Баночный (вакуумнымй) массаж спины: схема, эффект, показания и противопоказания. Противопоказания массаж банками

Баночный массаж от целлюлита: польза и вред

Целлюлит является серьезной проблемой, от которой хочется, как можно быстрее избавиться. Одним из эффективных, хорошо зарекомендовавших себя методов, является баночный массаж. Данная процедура оказывает рефлекторное действие на ткани человека. За счет отрицательного давления усиливается кровообращение, приток крови и венозный отток. Может ли навредить баночный массаж? Какие противопоказания к процедуре?

Особенности баночного массажа при целлюлите

Данный вид массажа улучшает лимфодренаж, впоследствии происходит стимуляция всех обменных процессов. Баночный массаж ускоряет регуляцию в тканях, после его проведения выделяется достаточное количество биологически активных веществ.

Кроме того, во время баночного массажа улучшается работа всех внутренних органов – начинают активно работать почки, печень, поджелудочная железа. Вы спросите, как же это отражается на состоянии кожи? Почему баночный массаж зарекомендовал себя как лучший метод для борьбы с целлюлитом? За счет того, что активизируются обменные процессы, начинают сжигаться лишние калории, очищаются протоки кожи, сальных желез. Таким способом разрушается жировая ткань и выравнивается кожа.

Основные способы проведения баночного массажа при целлюлите

• Процедуру необходимо выполнять только на чистой коже.
• Предварительно кожу нужно смазать подогретым вазелиновым, эвкалиптовым, оливковым маслом.
• Для создания вакуума внутри банки возьмите ватный диск, намотайте его на стержень, смочите в спирте и подожгите. Осторожно поместите пламя в банку, затем прижмите к телу. Также в аптеке сейчас продаются специальные приспособления, которые не требуют специальных нагреваний.

Важно! Чтобы процедура была эффективна, ее необходимо выполнять правильно. При засасывании кожи внутрь банки она должна приподниматься не более, чем на 1,5 см.

Не стоит переусердствовать, иначе серьезно повредите не только кожу, но и подкожно-жировую клетчатку. Впоследствии у вас на теле появятся большие синяки.

Когда ваша банка окажется на теле, начинайте массажировать. Обязательно придерживайтесь определенной техники:

• Движения проводятся по ходу лимфатических сосудов.
• На животе нужно выполнять круговые движения по часовой стрелке, на спине – движения выполняются снизу-вверх.
• Аккуратно массажируйте межреберные промежутки начиная от наружного отдела, заканчивая внутренним.

Обращаем ваше внимание, что при соблюдении всех рекомендаций процедура является безболезненной. Главное не перестараться, иначе можете серьезно повредить кожу.

Те, кто прошел курс баночного массажа, положительно отзываются о процедуре. Действительно, сначала массаж является достаточно болезненным, затем со временем процедура становится терпимой.

Показания баночного массажа

Процедуру могут назначить при серьезных патологиях опорно-двигательной системы, заболеваниях внутренних органов. Также баночный массаж назначают при остеохондрозе, а также поражении позвоночного столба. Эффективна процедура при воспалении легких, остром и хроническом бронхите. Особо полезна при невралгии, болезненных ощущениях в суставах, мышцах.

Внимание! Баночный массаж нельзя выполнять в области молочных желез, сердца, почек и на внутренней поверхности бедер.

Противопоказания баночного массажа

• Злокачественная опухоль. Если у вас в организме новообразование, все физиотерапевтические методы строго-настрого запрещены.
• Гипертония 2 и 3 стадии. Процедура не проводится при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях ритма сердца.
• Тромбофлебит, варикозное расширение вен является противопоказанием к проведению баночного вида массажа.
• Доброкачественная опухоль разной локализации.
• Повышенная чувствительность кожи, диатез.
• Туберкулез.

Преимущества домашнего баночного массажа при целлюлите

К сожалению, «апельсиновая корка» появляется не только у полных, но и у худых девушек. Можно, конечно, избавиться от целлюлита в массажном кабинете, СПА-салоне, но не у всех достаточно финансов на эти процедуры.

Используя постоянно данный метод борьбы с целлюлитом, уже через 12 процедур можно заметить отличный результат. «Апельсиновая корка» начнет разглаживаться, и кожа станет более подтянутой.

Выбор банок для антицеллюлитного массажа

Можно использовать стеклянные, силиконовые или резиновые приспособления. Резиновая банка является очень удобной, за счет сжимания и разжимания создается вакуум.

Последней современной разработкой являются силиконовые банки. Приспособления удобно использовать, при этом они являются недорогими. Основной плюс силиконовых банок: они не теряют со временем форму, не окрашиваются.

Когда вы покупаете банки для вакуумного массажа, обязательно учитывайте технические особенности использования. Резиновые и силиконовые банки, когда на них нажимаешь легко присасываются, а вот для стеклянных требуются дополнительные манипуляции. Хотя для нежной кожи больше подходят стеклянные банки.

Смеси для баночного антицеллюлитного массажа

Попробуйте использовать такой рецепт: возьмите базовое масло (персиковое, оливковое, абрикосовое) – 100 мл, добавьте несколько капель эфирных масел. Как выбрать эфирное масло?

• Апельсиновое масло является одним из лучших для регенерации кожи. С его помощью можно быстро вывести шлаки, насытить кожу достаточным количеством кислорода.
• Масло герани активизирует лимфатический отток, помогает при застое жидкости в организме.
• Масло можжевельника восстанавливает обмен веществ, избавляет от отечности, быстро выводит шлаки.
• Масло кипариса улучшает состояние кожи, придает ей упругости.
• Грейпфрутовое масло улучшает лимфатический отток, имеет мочегонное действие.

Итак, целлюлит – это решаемая проблема, с которой нужно активно бороться. Вы должны понимать, что одного баночного массажа мало. Необходимо обратить внимание на свой образ жизни, питание, а также физические нагрузки. Только тогда эффект будет заметен.

Интересные статьи:

medportal.su

Вакуумный массаж банками: виды, применение и полезные свойства

Главная » Здоровье » Вакуумный массаж банками: виды, применение и полезные свойства

Чтобы не мучиться с антицеллюлитными ямочками на ягодицах, лучше заранее подумать о профилактике заболевания.

Если проблема уже лезет из штанов, то приходится предпринимать активные меры по устранению женского недуга. Есть способ избавиться от апельсиновой корки — вакуумный массаж банками.

Лучше обратиться к специалисту, который подберёт вид банок в зависимости от типа вашей кожи и степени целлюлита. Но это удовольствие не из дешёвых.

Чтобы сэкономить денег, и получить салонный эффект, читайте, как делать массаж банками в домашних условиях.

Какими бывают банки для массажа, их разнообразие и предназначение

У каждого вида вакуумных банок для массажа есть свои достоинства и недостатки. От степени целлюлитного поражения зависит, какие купить инструменты.

Выберите те банки, которые помогут избавиться от апельсиновых ямочек быстро и менее болезненно:

Виды банок	Предназначение	Достоинства	Недостатки
Стеклянные	От бронхита	Можно регулировать глубину всасывания в процессе массажных действий. Материал не впитывает косметические средства, за ними просто ухаживать	Непрочный материал
Резиновые	От целлюлита	Инструменты представлены на прилавках магазинов разных размеров. Недорогие и прочные банки	Впитывают крем, масла и лосьоны
Силиконовые	От целлюлита	Легко ухаживать, недорогие, продаются комплектами	Не всегда есть в продаже
Пластиковые с насосом	От целлюлита	Регулировать интенсивность процедуры можно при помощи специального наноса, разные размеры, помогут избавиться даже от целлюлита тяжёлой степени	Повышенный риск травм, могут образовывать синяки и подкожные гематомы
Магнитные	Для массажа лица	Магнитная терапия помогает разгладить внутренние слои кожи, действие распространяется на глубокие подкожные складки	Высокая цена по сравнению с обычными банками
Присоски	От целлюлита	Помогают бороться с последней стадией целлюлита, максимальное воздействие на жировой слой	Дорогостоящий инструмент, травмирует покровные ткани

Идеальным вариантом станут силиконовые банки среднего размера. Не выбирайте слишком большие или слишком маленькие конструкции.

Крупные банки не смогут помочь справиться с целлюлитом в труднодоступных местах, мелкие – потребуют больше времени на проведение процедур.

Важно! Если вы покупаете антицеллюлитных помощников впервые, то выберите модель, где можно регулировать степень присасывания. Так вы сможете избежать кровоизлияний на коже.

Как правильно делать массаж вакуумными банками в домашних условиях?

Перед проведением процедуры позаботьтесь, чтобы все необходимые инструменты были чистыми. Используйте для дезинфекции раствор перекиси водорода.

Для достижения наилучшего эффекта следуйте инструкции, как правильно делать антицеллюлитный массаж:

1. Поставьте банку на кожу, избавьтесь от лишнего воздуха.
2. Отрегулируйте степень присасывания. Чем больше кожи вберёт банка, тем процедура будет эффективнее.
3. Не делайте хаотичных движений, проводите присоской вверх и вниз по направлениям массажных линий. На животе вращайте банкой по часовой стрелке.
4. Делайте массаж медленно, не останавливайтесь. Не отрывайте присоску от проблемной зоны, пока не закончите процедуру.
5. Обработайте ноги, бёдра, живот, пока они не покраснеют.

Совет! Если делаете массаж самостоятельно, то проводите процедуру стоя перед зеркалом. Так вы сможете видеть все проблемные зоны.

В среднем на каждую зону затрачивают около 10 минут. Регулируйте время воздействия самостоятельно.

Первую процедуру проводите в течение 5 минут, постепенно увеличивая продолжительность. Массажировать можно и руки. Не проводите процедуру каждый день, лучше использовать банки 2-3 раза в неделю.

Увеличивайте не только продолжительность баночного массажа, но и степень вакуума. Не переусердствуйте, чтобы избежать синяков.

В качестве смазывающего вещества используйте специальный антицеллюлитный крем или масло. Эффект вы заметите ещё раньше.

Совет! Процедура использования вакуумных банок очень болезненная. Попросите подругу помочь вам, если у вас не получается самостоятельно делать массаж.

Эффективность их использования при антицеллюлитном и лимфодренажном массаже

Терпеть боль, стиснув зубы, не приходится зря. Уже после трёх процедур кожа заметно разгладится, а после курса из 10 сеансов можно избавиться от целлюлита полностью.

Эффективность использования вакуумных помп от целлюлита доказана:

• Лимфодренажное воздействие улучшает кровоток.
• Вакуумные манипуляции избавят от отёков, накопившихся токсинов и шлаков.
• Банки помогают восстановить обмен веществ, рассасывают жировые застои.

Совет! Не забывайте, что лучшего результат можно достигнуть в комплексе с диетой и физическими упражнениями.

Лечебное воздействие на организм при разных заболеваниях

После регулярных процедур человек даже лучше себя чувствует. Ощущается лёгкость в ногах, восстанавливается мышечное питание подкожных слоёв.

Воздействие вакуума также влияет на потовые и сальные железы, разбивая солевые отложения.

Не только целлюлит боится баночного массажа. Вакуумные процедуры рекомендуют людям, страдающим от остеохондроза, радикулита и других заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

В таком случае проводят массаж спины. Даже мышечная боль поддаётся вакуумному воздействию.

Противопоказания для вакуумного массажа

Вакуумный массаж – очень болезненная процедура. Не стоит применять банки, не проконсультировавшись с врачом или массажистом.

При противопоказаниях выбирайте щадящие способы избавиться от косметических недостатков.

Ознакомьтесь с ограничительным списком перед тем, как купить в аптеке лечебные инструменты:

1. Нарушение свертываемости крови.
2. Высокий болевой порог организма и повышенная чувствительность кожи.
3. Беременность, кормление грудью, во время месячных.
4. Инфекции, ОРВИ, простудные заболевания, сопровождаемые температурой.
5. Аллергия, атопический дерматит.
6. Хронические тяжёлые заболевания.

Если вы заболели, то отложите процедуру до полного выздоровления. Пробуйте избавиться от целлюлита в домашних условиях, регулярно проводите процедуры и наслаждайтесь красивой, гладкой кожей.

Полезное видео

Поделитесь записью

womans7.com

противопоказания и техника массажа вакуумной банкой

Техника и отзывы об антицеллюлитном массаже вакуумными банками.

Практически каждая девушка время от времени подходит к зеркалу и ищет у себя признаки целлюлита, взяв двумя пальцами небольшой участок кожи из проблемной зоны. Даже появление небольших бугорков при сжатии может вызвать панику, но, не стоит впадать в отчаяние.

Жировые клетки в этих областях являются естественным источником эстрогенов — главных женских гормонов, которые отвечают за нормальное функционирование организма. Подобные проявления — их работа.

Возможно увеличение симптомов целлюлита во время беременности, когда гормональные колебания происходят постоянно и сопровождаются увеличением и уменьшением производства определенных гормонов и прочих веществ.

Существует несколько различных этапов целлюлита.

1. Первый мы описывали выше — является практически невидимым и естественным следствием изменений в организме женщины. Здесь нет необходимости иметь дело с медициной, будут полезны лишь профилактические процедуры.
2. Второй характеризуется отеком, который создается за счет выработки коллагена и гиалуроновой кислоты в процессе развития жировых отложений. На всем его протяжении необходимо следить за трансформациями кожи, а пренебрежение процедурами восстановления может быстро перевести недуг в запущенную стадию.
3. На третьем этапе возникает всем известный эффект «апельсиновой корки». Накопление жира подчеркивает бугры и впадины, которые видны даже сквозь одежду. В этом случае, покров начинает изменяться и, вместе с потерей эластичности, приобретает шероховатости. Зачастую врачи тут диагностируют ожирение.
4. В итоге, целлюлит перерастает в заболевание, которое требует медицинского вмешательства. Жировые клетки размножаются бесконтрольно, нарушается кровоснабжение, в результате чего внезапно изменяются кожные покровы. Это и есть, так называемая, четвертая стадия — «склероз кожи». Заболевание сопровождается нарушением эндокринной системы и метаболической недостаточностью.

Давно известно, что массаж — один из наиболее действенных видов борьбы с целлюлитом.

Антицеллюлитные банки

Силиконовые банки для вакуумного массажа от целлюлита — не обычные стеклянные контейнеры. Эти банки сделаны из резины или силикона.

Примите во внимание, что силиконовые банки должны быть мягкими. Набор из двух антицеллюлитных банок можно приобрести в большинстве аптек. Важно читать и сохранять руководство по их эксплуатации, потому что оно показывает методику проведения и содержит рисунки всех массажных линий.

Кроме того, антицеллюлитные вакуумные банки должны массировать тело при помощи особого масла, предпочтительно термального. Если применяются эфирные масла, то делайте это с осторожностью: они могут привести к перегреву и вызвать ожоги. Добавляйте не более 5 капель.

Антицеллюлитный массаж банками: техника проведения

1. Тело перед процедурой должно быть чистым и разогретым. Для этого потребуется пилинг. Используйте антицеллюлитный скраб промышленного производства, либо проведите пилинг у себя дома, используя простые ингредиенты, такие как мед и натуральный кофе крупного помола.

Пилинг не только удаляет мертвые клетки и раскрывает поры, но и питает. Усиливает антицеллюлитное воздействие медово-кофейный скраб.

2. Следующий этап — смывание скраба теплой водой и нанесение специального масла на проблемную область. Не стоит экономить, так как чем его больше, тем проще проводить массаж.

3. Чтобы установить вакуумную банку, нужно взять ее и сдавить, одновременно прикладывая к поверхности тела. Массаж начинайте сразу, не допуская, чтобы банка стояла на одном месте, иначе под воздействием вакуума образуется гематома. Выберите комфортную для себя силу присасывания.

Сеансы проводите ежедневно, по 20-40 минут, и повторяйте на протяжении месяца. Далее перерыв. Через полтора месяца курс следует повторить.

Процедуру антицеллюлитного массажа вакуумными банками нельзя назвать особо приятной, скорее она даже болезненная. Но, со временем, наступает привыкание, болезненные ощущения исчезают, а финал превосходит все ожидания.

4. После массажа коже требуется уход и отдых. Нанесите антицеллюлитный крем для усиления эффекта и немного полежите. Если же есть возможность обернуть проблемные зоны пленкой, то это создаст дополнительные условия для удаления лишней жидкости и шлаков.

Противопоказания антицеллюлитного массажа

Для проведения такого антицеллюлитного массажа, как и для любого другого, есть противопоказания.

1. Кожа должна быть абсолютно здоровой, без высыпаний и повреждений.
2. Еще одно предостережение — варикоз.
3. Если вам противопоказан перегрев, то такой массаж тоже лучше отменить.

Если же никаких препятствий к использованию вакуумных банок нет, то уже через пять суток будет заметен первый результат.

Помимо массажа не забывайте и о рациональном питании, откажитесь от сигарет и алкоголя, займитесь фитнесом. Помните, что все средства борьбы хороши в совокупности.

3diet.ru

Баночный массаж - cимптомы и лечение. Журнал Медикал

Использование баночной терапии известно давно. Его еще применяли в Древнем Риме, ими пользовались Гален и Авиценна. Кто постарше, тот наверное помнит, как  раньше при бронхитах и пневмониях применяли процедуру постановки банок. 

В основе этого метода лежит воздействие вакуума на кожные рецепторы, которые передают нервные импульсы на нервные волокна, инервирующие кровеносные и лимфатические сосуды, приводя к их к расширению. Этого мы и добиваемся, снимая отеки мышц, как при остеохондрозе, выводя лишнюю жидкость, окисляя жиры при целлюлите. Еще хочется отметить иммунологическое воздействие (эффект аутогемотерапи): проникновение крови из сосудов в ткани с ее иммуноглобулинами, клетками, защищающими наш организм. Поэтому "синяков" в умеренном колличестве бояться не следует.

Как любая процедура, так и процедура баночного массажа имеет свои показания и противопоказания:

Показания к баночному массажу:

1) Остеохондроз, радикулит в стадии вне обострения.2) Пневмония, бронхит, плеврит, бронхиальная астма3) Плечелопаточный периартрит, искривление позвоночника4) Посттравматическая реабилитация, главным образом после травм.5) Целлюлит, коррекция фигуры.

Противопоказания к баночному массажу:

1) Все заболевания в остром периоде, том числе и кожные заболевания.2) Злокачественные новообразования, лейкоз.3) Эпилепсия.4) На область спинномозговой грыжи.5) На область варикоза.6) Гипертоническая болезнь 3 стадии.7) Психические заболевания.8) Повышенный болевой порог.

Процедура баночного массажа

С ужасом читаю рекомендации проведения процедуры баночного массажа в домашних условиях. Ведь простой обыватель не знает строение мышц, расположение кровеностных и лимфатических сосудов. Этим можно заработать себе массу осложнений. Хочется дать Вам совет: выбирая себе массажиста, убедитесь чтобы он был с медицинским образованиям и прошел специализацию по массажу, а не был каким-нибудь инженером, служащим, который закончил курсы в надежде заработать лишний рубль.

Обращаясь в клинику или салон красоты, бойтесь того специалиста, который толком не поговорив с Вами, кладет Вас сразу на массажный стол. Поэтому перед процедурой настоящий массажист кроме вопроса: "а какого эффекта ожидаете Вы?", тщательно разберется с противопоказаниями. Если манипуляция делается на область спины, обязательно пройдите консультацию у невролога или ортопеда.

Для процедуры баночного массажа используются два вида банок: стеклянные и резиновые. Предпочтение отдается резиновым, так как они более элластичные, этим можно отрегулировать силу процедуры. Так же исключают воздействия огня,  избегая неприятности в виде ожогов и тд. Надо отметить, что воздействие от банок сильнее, чем от ручного массажа, и поэтому переносят ее в силу болезненности не все. Зато эффект быстрее в силу более тщательной обработки глубоких слоев мыщц.

На массируемую область наносится масло в значительно больших объемах, чем при простом массаже, для создания лучшего скольжения. Прежде чем ставится банка, происходит ручной разогрев машцы. Далее производится манипуляция по движению крови и лимфы. Если Вы почувствовали сильную болезненность, попросите специалиста ослабить воздействие.

Для процедуры используются различные масла как профессиональные так и не профессиональные. Стандартом является банальное вазелиновое масло. Однако, для коррекции фигуры мне нравятся масла на основе цитрусовых, при остеохондрозе березовое масло... Длительность процедуры зависит от состояния пациента, но в среднем 15 минут в начале, потом по мере привыкания до 20 - 25 мин.

Возможные осложнения после баночного массажа

Как я уже сказал, что данная манипуляция при неправильном ее использовании не безвредна и таит осложнения в виде: обострения хронических заболеваний, в том числе радикулита, остеохондроза, гнойничковых заболеваний, появления спинномозговых грыж и их травмирование и вытекающими отсюда последствиями в виде парезов и параличей (полное отсутствие или нарушения движения в конечностях), тромбэмболия (отрыв тромба и закупорка сосудов).

Многих людей волнует проблема "синяков". Поэтому лучше делать процедуру в то время года, когда Вы не носите открытую одежду. С ними эффективно и быстро помогают справится гепариновая мазь или бодяга.

Нужно помнить, что при лечение остеохондроза в той или иной степени появляется умеренное обострение после 1 - 3 процедуры в виде мышечных болей и что это нормально. На  помощь в таких случаях вступают вольтареновая мазь, бальзам Дикуля... Процедуру не заканчивайте. Все это пройдет через пару сеансов.

Эффект от лечения целлюлита можно наблюдать в среднем после трех регулярных посещений.  Общее колличество процедур  при всех состояниях до 10.

Врач косметолог Мансуров А.С.

medicalj.ru

Баночный антицеллюлитный массаж: что это, показания, противопоказания

Баночный антицеллюлитный массаж предназначен для борьбы с проявлениями липодистрофии. Это весьма распространенный косметический дефект кожи, с трудом поддающийся коррекции. Вакуумный массаж банками эффективно разминает целлюлитные тяжи. Он способен довольно быстро уменьшить бедра на несколько сантиметров. Этот массаж практикуется как в косметических салонах, так и дома.

Понятие целлюлита

Липодистрофия, возникающая у подавляющего большинства женщин, приводит не только к эстетическому дефекту кожи, но и к психологическому дискомфорту. Особенно накануне пляжного сезона борьба с целлюлитом активно занимает умы прекрасной половины человечества. Предпосылками возникновения апельсиновой корки становятся такие причины:

• гормональные сбои;
• замедление метаболизма;
• гиподинамия;
• неправильное питание;
• хронический стресс.

Вследствие нарушения микроциркуляции в жировой ткани происходит локальное расширение жировых клеток. Активизируется процесс накопления токсинов и жидкости, из-за чего соединительная ткань разрастается, начиная выделяться заметными бугорками. В дальнейшем бугорки приводят к зажатию нервных окончаний, что сопровождается болью. Для устранения признаков целлюлита, нужно выполнить три условия:

• активизировать кровообращение в тканях;
• вывести излишки жидкости и шлаков;
• стимулировать деятельность, регенерацию клеток.

Сущность вакуумного массажа

Зарождение баночного вакуумного массажа произошло в Китае около 400 лет назад. Первые прототипы современных банок были обыкновенными чайными чашками. Использовался такой массаж в основном для терапии пневмонии, суставных недугов, сильных болей. В дальнейшем технология распространилась и на другие восточные страны. Банки претерпевали модификации своих форм, размеров. Они делались из глины, бамбука, стекла.

Антицеллюлитный вакуумный баночный массаж – это терапевтическая процедура, проводящаяся с оказанием рефлекторного, термохимического, вакуумного действия на ткани. Он способствует активизации большого числа биологических процессов, происходящих на клеточном и тканевом уровне. Главное преимущество баночного массажа в создании гиперемирующего эффекта, то есть местного притока крови. Это дает право считать его наиболее результативным в борьбе с липодистрофией.

Специальные банки ставятся в пораженных липодистрофией зонах: области «галифе», бедрах, ягодицах. Вакуум действует на глубокие слои кожи, как раздражитель. При глубоком разминании целлюлитных тяжей, происходит разрушение спаек, за счет чего выравнивается кожный покров. Периферическая микроциркуляция крови, межтканевой жидкости и лимфы значительно активизируется, клеточный обмен веществ приходит в норму, ликвидируются застойные явления. Активизируется сократительная деятельность мышц, кожное дыхание становится полноценным. Кожа приобретает стойкость к внешним негативным факторам, упругость.

Проводить баночный антицеллюлитный массаж можно в косметическом салоне или дома. Продолжительность процедуры составляет от 10 до 20 минут. Чередуя их через день, требуется пройти полный курс из 15–20 сеансов. За год курс повторяют 2–3 раза.

Выбор банок

Для эффективной борьбы с целлюлитом можно применять любые виды стерильных банок, продающихся в аптеке. Это могут быть вакуумные банки из силикона, резиновые, стеклянные с эластичной присоской. Наибольшей популярностью пользуются силиконовые банки из-за простоты их использования. Силиконовые и резиновые банки крепятся к коже с помощью небольшого сжатия. Стеклянные действуют посредством сжатия резиновой груши. Это дает возможность регулировать силу давления для наиболее нежных мест тела. Таким образом баночный массаж проводится разными видами банок в зависимости от локализации целлюлитных проявлений. Ягодицы и ноги лучше массировать с помощью силиконовых или резиновых банок, а деликатные области лучше обрабатывать стеклянными.

Техника проведения

Независимо от того, где будет проводиться данная процедура, в салоне или дома, существует несколько основных этапов:

1. Для лучшего скольжения вакуумной банки по поверхности, на разогретую кожу наносят вазелин, теплое растительное масло, можно с добавлением эфирных масел.
2. Кожный покров массируют ладонями, подушечками пальцев до покраснения. Движения должны быть выжимающего, разминающего, растирающего характера.
3. Плотно сжатая пальцами банка ставится на кожу, она должна присосаться.
4. Поверхность обрабатывается прямолинейными, круговыми, спиралеобразными и зигзагообразными движениями банки в сторону венозного оттока. Продвижение банки вперед должно сопровождаться легким нажимом. Перед ней, на верхнем слое кожи, должен образоваться небольшой валик. Обратное ведение банки делается легко и расслабленно, без нажима, можно совершать потряхивающие движения.
5. Банку аккуратно снимают нажатием пальцев на кожу в ее основании.

Распаривание целлюлитных зон перед проведением массажа можно совместить с натиранием варежкой, жесткой мочалкой. Около 5 минут следует растирать кожу до покраснения. Чтобы поры раскрылись, очистились от мертвых клеток, рекомендуется обработать кожный покров скрабом. Для получения домашнего скраба можно смешать соль и растительное масло в равных пропорциях. Из эфирных масел с антицеллюлитными свойствами хорошо подойдет грейпфрутовое, апельсиновое, бергамотовое, лимонное, розмариновое. Можно дополнить состав красным перцем, корицей, горчицей. Не рекомендуется применять антицеллюлитный крем, так как он быстро впитывается в кожу, что затрудняет скольжение банок. Его лучше применить после проведения массажа.

Существует рецепт домашнего приготовления массажного масла. Берут 3 ст. ложки оливкового или любого другого растительного масла. К нему добавляется корица и красный молотый перец по четверти чайной ложки. Полученную смесь необходимо нагреть на водяной бане, после чего капнуть 3–4 капли цитрусового масла. Массажное масло готово, можно сделать его побольше и хранить в хорошо закрывающейся таре.

Не рекомендуется попадание под банку областей с родимыми пятнами, родинками. Захваченная кожа должна всосаться на 1,5 см внутрь банки. Большая толщина захваченного участка приведет к появлению гематом, а меньшая – будет бесполезна. Для первого раза достаточно сделать по 5 движений в каждой проблемной зоне. Длительность сеанса зависит от персональных характеристик кожных и соединительных тканей, состояния сосудистой системы, болевого порога. Начинать можно с 5–10 минут, в дальнейшем каждой из зон следует уделять от 5 до 15 минут. Действия должны начинаться от подколенной ямки и подниматься к подъягодичной складке. Затем траектория идет от зоны ягодицы к области паха. Критерием правильности и безопасности выполняемого массажа является равномерная краснота кожи.

В случае появления сильных болевых ощущений, следует снизить вакуум внутри банки, либо замедлить скорость ее перемещения. Можно добавить масло для облегчения скольжения. После баночного массажа можно использовать оборачивание пленкой, либо утеплить массированные места на полчаса. Это делается для дополнительной активизации обмена веществ. Можно предварительно еще раз помассировать проблемные зоны руками. Необходимо помнить о гигиенической обработке банок. Можно использовать 3% перекись водорода, в которую добавляют 1% раствор хлорамина. Обработка осуществляется при помощи марлевой салфетки два раз с интервалом в 10 минут.  

Вакуумный массаж частей тела

Воздействие вакуума на подкожную клетчатку живота позволяет вывести лишнюю жидкость с жиро и канцерогенами. После разогревания кожи 1 или 2 банки устанавливают по сторонам от пупка. Банки двигают спиралью или зигзагами по часовой стрелке вокруг пупка около 10 минут. Затем прикрепляют их по бокам срединной линии живота, отводя к периферии, затем снимают и снова ставят в центре. Во избежание нанесения вреда внутренним органам, нажатие на банку не должно быть сильным.

Массаж ног начинают производить по направлению снизу-вверх. Начиная от колена, банку ведут вертикально вверх, затем – в обратном направлении. Необходимо уделить по 15 минут каждой ноге. Ягодицы массируют круговыми движениями в течение 10 минут, затем траекторию меняют, двигая банку вверх-вниз.

Показания и противопоказания

Баночный вакуумный массаж рекомендуется при всех признаках, сопровождающих липодистрофию:

• отеки;
• морщины на поверхности кожи ягодиц и бедер;
• усталость мышц;
• заметная подкожная жировая прослойка;
• утрата эластичности кожного покрова.

Противопоказаниями не следует пренебрегать при таких заболеваниях и факторах:

1. рецидивирующий тромбофлебит;
2. желчекаменная, мочекаменная болезнь;
3. онкология;
4. болезни крови;
5. проблемы с сосудами;
6. костные переломы;
7. повреждения кожного покрова;
8. пигментные пятна, большие родинки;
9. беременность;
10. заболевания в острой форме.

Баночный антицеллюлитный массаж действует гораздо эффективнее ручного массажа. Объясняется это вакуумным воздействием на глубокие слои кожного покрова. Процесс «разбивания» жировых клеток происходит намного активней. С первого сеанса усиливается синтез коллагена, белков. Легкая степень липодистрофии сдает позиции спустя 2 недели регулярной процедуры. При правильном выполнении всех действий полный эффект будет заметен через месяц. Поэтому, при отсутствии желания учиться правильному выполнению массажа, лучше доверить свое тело специалистам.

estheticmed.ru

Баночный массаж спины - схемы использования вакуумной процедуры

Декабрь 2, 2015 med

Баночный массаж спины – довольно популярная процедура, использующаяся в качестве вспомогательного средства при ряде заболеваний. Она крайне эффективна, но при этом научиться выполнять ее может любой человек. Такой массаж не требует специальных знаний.

Показания и противопоказания

Баночный массаж спины имеет следующий эффект:

1. Увеличение притока крови к тканям;
2. Максимальное расслабление тела;
3. Снятие напряжения;
4. Уменьшение отеков, если они имеются;
5. Нормализация работы иммунной системы;
6. Расширение мелких сосудов;
7. Нормализация тока лимфы;
8. Нормализация притока питательных элементов к межпозвоночным дискам;
9. Улучшение венозного кровотока;
10. Снятие болевого синдрома.

Перед проведением массажной процедуры рекомендуется получить консультацию врача, так как такой массаж имеет свои противопоказания. Кроме того, врач сможет определить оптимальный курс процедур, который поможет при конкретной болезни человека. Показания у процедуры следующие:

1. Помощь при восстановительном процессе после переломов, растяжений, искривлений позвоночного столба;
2. Дисфункция опорно-двигательной системы;
3. Поверхностные рубцы и шрамы на массажируемой области;



4. Гипертония;
5. Болевой синдром в области позвоночного столба и поясницы;
6. Проблемы со сном;
7. Проблемы с нервной системой;
8. Некоторые гинекологические болезни.

Данная процедура имеет следующие противопоказания:

1. Болезни крови;
2. Наличие открытых кровотечений;
3. Лихорадочные состояния с температурой;
4. Доброкачественные и злокачественные новообразования;
5. Травмы, раны, гнойники на кожных покровах;
6. Открытый туберкулез легких;
7. Проблемы со свертываемостью крови;
8. Наличие кровотечение в области легких;
9. Кровохарканье;
10. Гипертония второй и третьей степени;
11. Острые инфекционные процессы;
12. Истощение организма;
13. Болезни сердечно-сосудистой системы;
14. Повышенная чувствительность кожных покровов;
15. Поражения кожных покровов;
16. Варикозное расширение вен;
17. Предрасположенность к возникновению судорог.

Врачи рекомендуют!

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский...Читать подробнее»

Очевидно, что баночный массаж спины имеет немало противопоказаний. По этой причине, во избежание неприятностей, требуется получить консультацию врача. Кроме того, важно проводить эту процедуру правильно. Есть много материалов, чтобы вы смогли грамотно произвести баночный массаж спины: видео, фото, инструкции.

Инструкция по выполнению массажа

Предлагаем вашему вниманию материал, который поможет вам правильно сделать баночный массаж спины: схема действий позволит справиться с процедурой любому человеку. Для массажа вам понадобится:

1. Латексные или стеклянные банки. Емкость их должна составлять 40-200 мл;
2. Массажное масло, жирный крем или вазелин;
3. Спирт;
4. Тампон.

Инструкция по выполнению массажной процедуры:

1. Смажьте спину больного кремом или маслом. Требуется это для того, чтобы максимально снизить все возможные дискомфортные ощущения. Банка должна свободно скользить по кожным покровам;

2. Внутри банки массажисту необходимо создать вакуум. Если она стеклянная, потребуется смочить в спирте тампон, поджечь его, пару секунд подержать тампон внутри банки и немедленно поставить ее на спину. Если банка выполнена из латекса, ее стенки нужно сдавить, после чего установить на спину;

3. Без отрыва от кожных покровов банки передвигаются по кругу или по спирали. Двигать их нужно к лимфатическим узлам или от них. При этом нельзя двигать банками по самим лимфатическим узлам;

4. Одна процедура длится от 5 минут до получаса.

В том случае, если массажная процедура производится правильно, то во время нее больной будет чувствовать незначительное жжение и ощущение тепла. Болезненных ощущений быть не должно. После сеанса нормальным является легкое раздражение и припухлость кожи. При особой чувствительности кожных покровов могут появиться синяки, но скоро они исчезают. Сколько времени должен длиться массаж? Все зависит от показаний, типа заболевания. По этому вопросу лучше консультироваться с врачом.

Как забыть о болях в спине и суставах…

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях - невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Особенно сильно эти проблемы начинают проявлять себя после 45 лет. Когда один на один перед физической немощью, наступает паника и адски неприятно. Но этого не нужно бояться - нужно действовать! Каким средством нужно пользоваться и почему - рассказывает ведущий врач-ортопед Сергей Бубновский...Читать далее»

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Если вам понравилась статья, оцените её: Загрузка...

Также советуем ознакомиться:

tvoypozvonok.ru

Баночный массаж в домашних условиях: советы, рекомендации, противопоказания

Баночный массаж в домашних условиях способствует проявлению рефлекторного воздействия, а также улучшает все процессы кровоснабжения тканей. Такой вид терапии максимально эффективен и доступен для многих людей. Специалисты утверждают, что он пользуется большим спросом, так как помогает справиться с лечением большого количества болезней. В том числе и тех, которые связаны с болезнями внутренних органов.

Баночный массаж можно делать при патологиях опорно-двигательного аппарата. Во время сеанса отмечают воздействие на кожные покровы, а также структуру подкожной клетчатки.

Баночный массаж поможет разрушить:

• имеющуюся жировую ткань;
• предотвращает образование целлюлита.

Благодаря своей простоте проведения процедуры многие люди отдают предпочтение именно баночному массажу. Необходимо только знать все тонкости и правильно выполнять рекомендации специалистов. Нелишним будет изучение противопоказаний баночного массажа, а также основных правил.

Советы по правильному выполнению

Чтобы правильно выполнить процедуру баночного массажа необходимо знать последовательность и основные правила.

Баночный массаж проводится исключительно на чистой коже. Прежде чем делать процедуру необходимо принять душ. Зона, которая будет массажироваться, нуждается в тщательной очистке при помощи лосьона и скраба.

Для получения максимального эффекта, а также для предотвращения появления боли, перед массажем стоит разогреть кожу. Человек может выполнить прием поглаживаний или несильного растирания. Нет необходимости выполнять разминку с большой интенсивностью воздействия, потому что на этом этапе необходимо только провести подготовку кожи.

Заранее нужно готовить банки. Первым делом на кожу необходимо нанести массажное масло или растительное. Оно не должно быть холодным, а иметь температуру тела. В качестве масла может подойти антицеллюлитный крем. Если имеются современные банки, которые предназначены для вакуумного массажа, то потребуется просто вылить воду из них и прикладывать к проблемной зоне. Для обычных банок придется самостоятельно создавать вакуум. Понадобиться использовать ватные тампоны, которые нужно смочить в спирте и поджечь.

Чтобы сделать терапию, нужно позаботиться о правильном расположении банок. Когда на коже появиться отрицательное давление, то она будет засасываться внутрь. В это время человек должен внимательно контролировать, чтобы высота кожи, находящаяся под банкой, не превышала 1,5 сантиметра.

Для регуляции высоты кожи можно использовать резиновую грушу. Специалисты рекомендуют обращать внимание и на собственные ощущения. Если появятся сильные болевые ощущения, то это будет свидетельствовать о нарушениях целостности подкожной структуры. Банку необходимо убрать и через некоторое время снова попытаться установить.

Когда все банки будут размещаться на положенных местах, то можно делать баночный массаж.

Массажные движения выполняются с учетом оттока лимфы и венозной крови.

Если выполняется баночный массаж ног, то банки передвигаются строго от нижнего отдела ближе к туловищу. Для массирования спины движения выполняются снизу вверх, а для живота — соблюдаются движения часовой стрелки.

Продолжительность вакуумного массажа не должна превышать 20 минут. После проведения сеанса нужно обильно смазать кожу питательными кремами. Специалисты рекомендуют проводить курс массажа, который будет состоять из 20 сеансов. Но регулярность должна иметь последовательность и выполняться строго через один день.

Зоны, которые нельзя массировать банками

Чтобы правильно выполнить сеансы массажа необходимо знать информацию о проблемных зонах, которые не нуждаются в вакуумном массаже. Сюда можно отнести области:

• позвоночника;
• отростки самого позвоночника;
• почки;
• молочные железы;
• внутреннюю поверхность бедер;
• плечи.

Баночный массаж никогда нельзя проводить в области сердца.

Если специалисты назначили проведение вакуумного массажа спины, то нужно правильно выполнять технику движений.

Делать процедуру стоит только по поверхности продольных мышц. Они располагаются строго вдоль позвоночника. Представленную терапию можно проводить для людей, которые имеют заболевания опорно-двигательной системы, нарушения в области невралгии, а также при хроническом заболевании дыхательного аппарата.

Основные противопоказания к проведению баночного массажа

Чтобы правильно делать процедуру вакуумного массажа в домашних условиях нужно знать общепринятые противопоказания. Если необходимо избавиться от целлюлита и вылечить болезни, то массаж не проводится при артериальной гипертензии второй и третьей стадии. Баночный массаж не делается при нарушениях ритма сердечных сокращений.

Эту процедуру нельзя делать, если присутствует имплантированный водитель сердечного ритма, доброкачественная или злокачественная опухоль, туберкулез, повышенные показатели чувствительности кожного покрова.

Есть противопоказания к проведению процедуры, если у человека наблюдался тромбофлебит, варикозное расширение венозного руста, а также острая стадия воспалительного процесса. Чтобы правильно делать массажные действия необходимо каждый раз измерять температуру своего тела, потому что большое количество заболеваний может протекать с повышенной.

От баночного массажа необходимо отказаться во время острой формы геморрагического диатеза, а также при нарушении в работе системы свертывания крови. При помощи банок терапия не проводится при онкологических заболеваниях. Если в организме человека имеются новообразования, то ему нельзя проводить любые виды физиотерапевтического воздействия. Сюда относится классический и баночный массаж.

Чтобы правильно выполнить баночный массаж в домашних условиях лучше всего проконсультироваться со специалистом или врачом. Наилучший вариант — это проводить диагностику тела, и только после положительного заключения от специалиста приступать к процедуре домашнего лечения.

Похожие статьи

pozvonochnikok.ru

---

• 
  Косметические средства от целлюлита
• 
  Кефир для кожи лица
• 
  Красивый френч как сделать
• 
  Гайморит двухсторонний хронический
• 
  Каша манная на молоке польза
• 
  Как после татуажа восстановить брови
• 
  Как пользоваться соляной лампой дома
• 
  Как восстановить брови после татуажа
• 
  Польза соляной светильник
• 
  Спинного мозга сотрясение симптомы
• 
  Муж тиран что делать совет психолога