Как принимать настои? Пустырник после еды или до еды или после еды
Как принимать МЕЗИМ до еды или после?
во время или после еды, проглатывая целиком, запивая большим количеством жидкости (вода, фруктовые соки).
2 таблетки до еды, вот это я помню из аннотации, а потом сразу кушать начинайте
Если твердо решили "налопаться", то до еды. А если "налопались" нечаянно, то можно и после.
он помогает пищеварению. или во время, или сразу после
принимается во время еды или после еды 3 раза в день
А зачем? Что своя система пищеварения не справляется?
Его желательно вообще не принимать. В крайнем случае 1 раз после еды, когда тяжесть в желудке /бывает что переел/.
touch.otvet.mail.ru
Как правильно готовить и пить отвары и настои | Информационно-справочный портал Беларуси
Настои и отвары – это водные вытяжки из растений. Для их приготовления используют измельченные листья и цветки, стебли, кору и корневища, плоды и семена.
Настои и отвары готовятся по следующей схеме: измельченное сырье помещают в эмалированный или фарфоровый сосуд, заливают водой, закрывают крышкой и ставят на кипящую водяную баню. Как правило, настой нагревают 15 мин, отвар – 30 мин при частом помешивании.
После нагревания сосуд охлаждают при комнатной температуре, содержимое процеживают, а остаток сырья отжимают, полученный настой или отвар доводят кипяченой водой до нужного объема.
Настои и отвары можно приготовить без кипячения. Для этого лекарственное сырье заливают крутым кипятком, плотно закрывают посуду крышкой и настаивают: траву, листья, цветки - 30 мин–1 ч, кору и корневища – до 5–6 ч, предварительно утеплив посуду. После чего содержимое процеживают, а остаток фильтруют.
Для приготовления настоев и отваров общепринятой дозой является 1 столовая ложка сухого измельченного растения на 1 стакан холодной воды или кипятка. Одна столовая ложка корней соответствует 10 г, 1 столовая ложка надземной части растения – 5 г.
Помните, что настои и отвары быстро портятся, поэтому лучше всего их готовить ежедневно. В летнее время и в тех случаях, когда ежедневное приготовление не представляется возможным, их следует хранить в темном прохладном месте или в холодильнике, но не более 2–3 суток.
Как правило, отвары и настои принимаются по 1/3 стакана до еды 3-4 раза в день. Если не оговаривается время приема настоя или отвара (до еды, после еды), то употреблять его можно произвольно.
Травяной чай
В отличие от настоев и отваров, чаи имеют меньшую концентрацию действующих веществ и, как правило, не содержат сильнодействующих и ядовитых растений.
Для приготовления чая обычно 1 столовую ложку смеси растений заливают 1 л воды, кипятят 5 мин, настаивают 30 мин и пьют по 1–2 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед. Или же 1 ст. л. сухих цветков заливается стаканом крутого кипятка и настаивается 5 минут.
По своему назначению чаи делятся на повседневные, профилактические и лечебные.
Условно повседневные чаи можно разделить на поливитаминные, тонизирующие и успокаивающие.
Поливитаминные чаи хорошо пить зимой – ранней весной. Входящие в состав поливитаминных чаев растения стимулируют обмен веществ, повышают защитные силы организма и восполняют недостаток витаминов.
Поливитаминный чай готовят из плодов шиповника, листьев черной смородины, плодов облепихи и рябины, душицы, чабреца, корня солодки, листьев мяты, малины, земляники лесной, брусники, цветков липы и других растений.
Тонизирующие чаи приготовляют из растений, содержащих биологически активные вещества, которые стимулируют центральную нервную систему, оказывают положительное действие на печень, железы внутренней секреции, регулируют давление, содержание сахара в крови, снимают утомление, повышают умственную и физическую работоспособность.
Тонизирующие чаи хорошо пить утром. Чашка ароматного напитка из таких трав, как перечная мята, шиповник, дягиль, листья земляники и смородины, цветки и листья клевера, лимонник, лаванда, любисток и т.п. сделает ваше пробуждение легким, придаст вам сил, поможет восполнить недостаток витамина С и улучшит пищеварение.
Успокаивающие чаи содержат в своем составе растения, которые снимают напряжение, раздражительность, улучшают сон.
Успокаивающие травяные чаи хорошо пить вечером. Один стакан ароматного чая, в состав которого входит боярышник, мелисса, зверобой, иван-чай, листья малины, ромашка, тимьян, чабрец, пустырник и другие, принесет вам не только крепкий здоровый сон, но и легкое пробуждение.
Профилактические чаи отличаются от повседневных определенной направленностью действия. Например, противосклеротические, противо- спазматические, успокаивающие нервную систему, регулирующие сахарный обмен, противовоспалительные и противо- микробные чаи.
В их состав входят растения, обладающие конкретным действием на определенные органы и системы. Например, при нарушении сахарного обмена в сбор профилактического чая включают чернику, крапиву, тысячелистник; в сбор противосклеротического чая – землянику лесную, хвощ полевой, руту душистую, малину и др.
Лечебные чаи, в отличие от перечисленных выше, имеют ярко выраженное лечебное действие. Они сложнее по своему составу и более направленные по действию. Как правило, лечебные чаи применяют только по рекомендации лечащего врача и лучше под его контролем, чтобы иметь возможность следить за своим самочувствием и реакцией организма.
Внимание!
Неправильное употребление тех или иных трав может не только не принести пользу, а и нанести вред! Ни в коем случае нельзя применять неизвестные вам растения. Помните, слова "трава" и "отрава" - одного корня. Поэтому ваш путь к оздоровлению своего организма посредством употребления целебных трав должен быть разумным, осторожным и постепенным.
www.interfax.by
Правила приема травяных настоев
В какое время лучше принимать настои сборов? — Все сборы традиционно лучше принимать за 15-20 мин до еды. Все растения обладают в той или иной мере желчегонным, сокогонным действием. Благодаря этому налаживается и облегчается пищеварение. В случае повышенной кислотности желудочного сока – лучше принимать сборы 1-й вариант- мелкими глотками во время еды или сразу после еды, либо 2-й вариант после еды через 30-40минут.
Какой температуры должен быть отвар или настой? — Настой должен быть теплым. Если настой хранился в холодильнике или остыл, то в него можно добавить немного кипятка, чтобы стал теплым, либо подогреть на медленном огне. Не рекомендуем использовать микроволновые печи.
Горячий настой можно пить только мелкими глотками, рекомендуется такое применение в период лечения ОРВИ и простудных заболеваний.
Питье холодного настоя большими глотками на голодный желудок может спровоцировать спазм гладкой мускулатуры. Особенно это неприятно будет лицам со скользящей грыжей пищеводного отверстия диафрагмы (СГПОД).
Можно ли готовить настой в термосе? — Термос предназначен, чтобы сохранять в выездных условиях теплыми еду и воду (настои). Для приготовления извлечений термос рекомендуется использовать в основном для настаивания жесткого растительного сырья – например плодов рябины, шиповника, боярышника. Однако многие его используют по привычке и для получения настоев из сборов. Это удобно и позволяет экономить внимание.
В этом случае мы рекомендуем не закрывать крышкой термос в течение 30-60мин после заваривания.
Некоторые травы при заваривании в термосе меняют вкус.
Какие сроки годности готового настоя и отвара? — При комнатной температуре — водные извлечения хранятся не более 24 часов, на полке в холодильнике — не более 3 суток.
Фитокабинет в Москве
Консультация с обеспечением фитосредствами на курс
Запись т 8 495 924 30 32
Прием ведет Меженина Галина Александровна
www.opencentre.ru
Как принимать пустырник в таблетках? Женский интернет-журнал Delafe.ru
Таблетки имеют достаточно простой состав и как вы догадались, основным компонентом является именно пустырник. Несмотря на натуральный состав, принимать препарат нужно в соответствии с инструкцией, чтобы предотвратить отравление.
Таблетки пустырника имеют преимущество по сравнению с настойкой – они не имеют резкого запаха, их можно брать на работу или в путешествие. К тому же в настойке присутствует спирт, а ведь далеко не всем можно употреблять это вещество.
Что входит в состав препарата? В 1 таблетке 14 грамм экстракта пустырника, сахароза, диоксид кремния, стеарат кальция, крахмал. Если у вас есть аллергия на какой-либо из перечисленных компонентов, советуем отказаться от приема лекарства.
Показания к применению:
- Проблемы со сном, бессонница
- Диагноз неврастения
- ВСД
- Частое сердцебиение
- Отечность
- Эпилепсия
- Нарушения в работу сердечно-сосудистой системы
- Успокаивает, снимает напряжение и раздражение
- Способствует замедлению сердечного ритма
Рекомендуем перед приемом пустырника в таблетках проконсультироваться с врачом. Возможно, что таблетки нельзя сочетать с различными препаратами.
Как принимать пустырник в таблетках: простая инструкция
В отличие от экстракта валерианы, пустырник помогает даже при однократном приеме. Поэтому при необходимости вы можете выпить таблетку только 1-2 раза или принимать ее курсами. Курс лечения назначается при определенном диагнозе врачом.
Наверняка вам будет интересно, в чем отличие пустырника и валерьянки
Если вы хотите снять стресс или хорошо спать – просто выпейте одну или две таблетки, запейте достаточным количеством воды. На сколько быстро начинает работать экстракт? Чем больше воды вы выпьете, тем быстрее он начнет действовать, обычно это происходит в течение 40-50 минут.
При вегето-сосудистой дистонии, менопаузе, бессоннице нужно провести курс лечения длительностью 3-4 недели. Принимайте по 1 таблетке за 1 час до приема пищи, три раза в день.
Можно ли принимать пустырник в таблетках детям?
Да, педиатры разрешают использовать средство, но вам нужно уменьшить используемую дозировку в несколько раз.
Детям возрастом до пяти лет разрешается употреблять по половинке таблетки 2-3 раза в сутки после еды. Детям старше пяти лет – по таблетке 2 раза в день.
Детям возрастом до двух лет нежелательно употреблять пустырник.
Кому нельзя пить пустырник в таблетках?
Несмотря на то, что препарат на растительной основе, он имеет некоторые противопоказания. Его запрещено употреблять тем, у кого артериальная гипертензия, обострение желудочно-кишечных заболеваний. Так как пустырник замедляет количество сердечных ударов, его нельзя использовать тем, у кого замедленный сердечный ритм.
Возможно, вам будет интересно, в какой дозировке принимать настойку пустырника.
Если после приема таблеток у вас появились покраснения на коже или тошнота, головная боль, откажитесь от их приема. Возможно, у вас индивидуальная непереносимость препарата. Кроме этого, если у вас работа связана с концентрацией внимание (например, вождение автомобиля), будьте осторожны, так как пустырник снижает его.
Можно ли принимать таблетки пустырника при беременности или кормлении?
Рекомендуем отказаться от их приема, так как точно не известно, как они воздействуют на гормональную систему женщины и плода.
Придерживаясь указанной дозировки, вы сможете предотвратить и устранить многие проблемы. Если вы не можете определиться с дозировкой и длительность курса, обратитесь к врачу за помощью.
Женский интернет-журнал Delafe.ru
delafe.ru
Лечение пустырником заболеваний желудочно-кишечного тракта — Копилка знаний
Пустырник наделен и многими другими способностями. Одна из них — это благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт человека. Пустырник нормализует пищеварение, гонит газы при их скоплении в желудке и кишечнике, снимает болевые ощущения, прекращает желудочно-кишечные колики и многое другое.Рассмотрим более подробно, каким образом пустырник влияет на желудочно-кишечный тракт.Пищеварение — это сложный физиологический процесс переработки поступившей в пищеварительный тракт пищи. Пища перерабатывается механически и химически, что необходимо для ее усвоения организмом.
Работа органов желудочно-кишечного тракта достаточно сложна. Еще академик Павлов выделил основные закономерности нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта.
1. Работа пищеварительных желез управляется нервной системой.
2. Количество выделяемых соков, их состав и свойства зависят от состава пищи.
3. Все отделы пищеварительного тракта работают согласованно, взаимодействуя между собой.
4. Работа пищеварительных желез изменяется при переходе от одного пищевого режима к другому.
Малейший сбой в системе проявляется, мягко сказать, неприятными ощущениями. Современный образ жизни многих из нас наносит порой очень серьезный вред нашему пищеварению. Разнообразные стрессовые ситуации, торопливая еда, да и зачастую просто неприемлемая для нашего желудка пища. Все это — основные причины проблем с пищеварением, которые заставляют нас прибегать к помощи лекарств.Избежать воздействия причин, которые негативно влияют на наш организм при современном образе жизни, практически невозможно, но можно заметно облегчить состояния, которые возникают вследствие нарушения нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Сделать это можно, и не прибегая к таблеткам.
Обратимся в очередной раз к средствам народной медицины. К пустырнику.Что же может эта волшебная трава? Благодаря своему химическому составу она способна оказывать влияние на секреторную деятельность желудка, может нормализовать процесс газообразования, оказывать обезболивающий эффект, прекратить кишечную колику и многое другое.
Так как одной из причин, негативно влияющих на работу желудочно-кишечного тракта, является стресс, то вспомним о том, что пустырник обладает прекрасным свойством успокаивать нервную систему. Поэтому мы порекомендовали бы вам при первых симптомах «нервного срыва желудка» принять настойку пустырника.
Настойка окажет успокаивающее действие на вашу нервную систему, а та в свою очередь нормализует работу вашего пищеварения. Настойка поможет вам избавиться от таких явлений, как тяжесть в желудке, чувство «комка» в горле, неприятных ощущений в эпигастральной области и многих других индивидуальных неприятных ощущений, возникающих при нервном перенапряжении.
Настойку пустырника можно не только приобрести в аптеке, но и приготовить самому.
Настойка 12 чайным ложкам травы пустырника дайте настояться 6—8 часов в 2 стаканах остуженной кипяченой воды, затем процедите. Принимайте по 50 г 3—4 раза в день за 30 минут до еды. Настойка 215 г травы заварите в 1 стакане кипятка и дайте настояться в течение 2 часов в закрытой посуде, затем процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3—5 раз в день за 30 минут до еды.
Настойка 3Сухие листья истолките в порошок. Залейте 2 столовые ложки листьев 200 г водки и поставьте в темное место на 4 суток. Принимайте по 0,5—1 чайной ложке 4 раза в день до приема пищи.Принимать приобретенную в аптеке спиртовую настойку пустырника рекомендуется следующим образом: 20—30 капель настойки смешать с жидкостью объемом 50 г и принимать 2—3 раза в день за 30 минут до еды.Теперь несколько рецептов применения пустырника в комплексе с другими лекарственными растениями.
При сильных болях и спазмах в желудке рекомендуется следующий сбор растений.
2 столовых ложки сбора заварите в 1 стакане кипятка и процедите. Принимайте по 100 г 3—4 раза в день.Вам потребуется: трава пустырника — 2 части, цветочные корзинки ромашки аптечной — 1 часть, трава тысячелистника — 1 часть.
Приводящийся ниже сбор аналогичен по своему эффекту предыдущему и обладает также обезболивающим эффектом.3 столовых ложки сбора заварите в 2 стаканах кипятка и дайте настояться в течение 4—6 часов. Процедите и принимайте по 100 г 5 раз в день.Вам потребуется: трава пустырника — 1 часть, цветки таволги вязолистной — 1 часть, листья крапивы — 1 часть, трава зверобоя — 1 часть.
При болях в желудке со вздутием и изжогой можно применить следующий сбор.
Травы тщательно перемешайте, затем 3 столовые ложки полученной смеси заварите в 1 л кипятка. После этого процедите и принимайте по 50—100 г 4—5 раз в день.Вам потребуется: трава пустырника — 1 часть, трава зверобоя — 2 части, трава сушеницы — 1 часть, трава золототысячника — 1 часть.
Если у вас есть наклонность к спазмам желудочно-кишечного тракта, вам можно порекомендовать следующие сборы лекарственных растений.
Сбор 12 чайных ложки сбора заварите в 1 стакане кипятка и дайте постоять 20 минут. Принимайте по 100 г в теплом виде утром и вечером.Вам потребуется: трава пустырника — 1 часть, листья мяты перечной — 1 часть, цветочные корзинки ромашки аптечной — 1 часть, семена тмина — 1 часть, семена фенхеля — 1 часть.
Сбор 2Все компоненты хорошо перемешайте. Затем 1 столовую ложку смеси заварите в 1 стакане кипятка, дайте постоять в течение 30 минут, процедите, остудите. Принимайте по 1 стакану утром и вечером.Вам потребуется: трава пустырника — . 2 части, семена тмина — 1 часть, цветки ромашки аптечной — 6 частей.
Сбор 31 столовую ложку смеси заварите в 1 стакане кипятка и дайте настояться в течение 3—4 часов, затем процедите. Принимайте по 50 г 3—4 раза в день.Вам потребуется: трава пустырника — 1 часть, цветки бузины черной — 1 часть, цветки липы — 1 часть, листья мяты перечной — 1 часть.
Итак, мы надеемся, что приведенные нами рецепты народных сборов лекарственных трав принесут вам пользу. Однако, пожалуйста, не злоупотребляйте этими советами. Не всегда, прочитав ту или иную информацию, следует отказываться от обращения к врачам.
Выбрав подходящий народный рецепт, проконсультируйтесь с вашим доктором,он, зная специфику вашего заболевания, более подробно объяснит вам свойства всех компонентов, входящих в выбранный вами лекарственный сбор. Это поможет вам избежать разочарования в народной медицине и обезопасит от нежелательных осложнений.
По этой теме читайте на сайте :kopilca.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
