Болит спина и позвоночник в области шеи. Сильно болит шея и спина

При миозите нежелательно использовать разогревающие мази и компрессы – воспаление усилится.

Очень частая причина, по которой возникает боль в шее и боль в спине – распространенный остеохондроз. При это мягкие хрящи между позвонковыми костями становятся тонкими и плотными, от этого пережимаются нервы, возникает спазм мышц спины. Появляется сильная, тянущая болезненность по всей спине и шее, если затронуты оба эти отделы позвоночника.

Лучше всего обратиться к неврологу, но при его отсутствии помощь могут оказать терапевт или травматолог. Обязательно проводится рентгенография или компьютерная томография. На ней доктор увидит изменения позвонков, характерные для остеохондроза. Лечение назначается на несколько недель, с включением таблеток, уколов и мазей. Когда сильная боль спадет, то полезно использовать физиотерапевтические способы, например, иглоукалывание.

Для профилактики остеохондроза следует с молодости делать регулярную зарядку.

Бывает, что болит верхняя часть спины или поясница в конкретном месте. Человек может довольно точно указать источник болезненности. Такая локальная боль нередко говорит о деформирующем спондилоартрозе. Это заболевание поражает один или несколько суставов позвоночника, затрагивая все его части.

При подозрении на спондилоартроз человеку следует посетить ревматолога или невролога. После проведения нескольких обследований – рентгенография, томография – доктор подтвердит или опровергнет диагноз. Лечится деформирующий спондилоартроз долго. Полностью устранить изменения сустава невозможно. С помощью противовоспалительных и обезболивающих средств можно лишь убрать обострение.

Часто спондилоартроз возникает после травмы спины.

Спондилолистез

Это смещение позвонков относительно друг друга. Спондилолистез может возникнуть после травмы или из-за врожденной слабости связок и мышц. Сдвигаясь, позвонки пережимают нервы, появляется острая, длительная боль. Нагибаться во всех плоскостях становится очень больно, мышцы спины напряжены.

Спондилолистез – достаточно редкая патология. С подозрением стоит обратиться к неврологу или травматологу, доктора смогут отличить эту болезнь от остеохондроза или грыжи диска. Проводится осмотр и исследования – рентген и магнитно-резонансная томография. Нередко при спондилолистезе необходима операция. Тогда человек направляется к нейрохирургу.

При спондилолистезе рекомендуется сон на твердой, жесткой кровати.

Стеноз позвоночного канала

Внутри позвоночника проходит спинной мозг – это нервы, которые обеспечивают движение всего тела. При многих болезнях, например, остеохондроз, спондилолистез, опухоли канал сужается. Тогда спинной мозг сдавливается позвоночными костями. Это вызывает боль спины и шеи, может возникнуть слабость в руках или ногах.

Стеноз позвоночного канала развивается очень постепенно, симптомы усиливаются день ото дня. Диагноз ставится неврологом или нейрохирургом по результатам осмотра и томографии. Для устранения боли используются обезболивающие противовоспалительные средства. В случае, если они неэффективны и стеноз прогрессирует, проводится операция.

Для удержания позвоночника в нужном положении при стенозе помогают бандажи.

Резкие, внезапные боли в спине возникают при грыже диска позвоночника. Это выпячивание хряща, которое появляется из-за разрушения плотной оболочки диска. Выпячивание давит на нервы, вызывая сильнейшую боль. Двигаться человеку с грыжей трудно и очень больно. Конечности могут почти полностью потерять подвижность при сильном сдавлении.

Грыжа диска часто нуждается в операции, поэтому следует обращаться к нейрохирургу. После проведения магниторезонансной томографии доктор уточнит, стоит ли проводить операцию или пока можно устранять болевой синдром с помощью лекарств. Применяются противовоспалительные и обезболивающие средства в уколах.

Для профилактики грыжи следует укреплять мышцы спины умеренными нагрузками и избегать подъема тяжестей.

ЛОР-заболевания

Иногда, болезненные ощущения шеи и спины не связаны с позвоночником. Это могут быть проблемы со стороны ЛОР-органов. Тяжелый тонзиллит без лечения осложняется паратонзиллярным абсцессом – большим гнойником сбоку шеи. Появляется сильнейшая боль в шее сзади, в верхней части спины. Движения шеи ограничены и очень болезненны.

Вместе с болью у человека поднимается температуры, а кожа в области абсцесса бывает горячей и красной. Абсцесс вскрывается со стороны полости рта врачом-оториноларингологом. Потребуется длительная терапия антибиотиками. Заподозрить, что тонзиллит осложнился абсцессом можно по общему ухудшению состояния, несмотря на лечение, нарастающую болезненность.

При крупном абсцессе человек не может открыть рот – из-за спазма мышц рядом с гнойником.

Опухоли

Опухоли позвоночника всегда проявляются болями в спине. Это могут быть как метастазы из других органов, так и собственные образования позвоночника. Боли при опухолях очень сильные, ноющие, усиливаются по ночам. Они сочетаются с плохим общим самочувствием, похуданием.

Диагноз опухоли сложно заподозрить, так как симптомы похожи на остеохондроз, которые бывает гораздо чаще. Помогает в обнаружении опухоли магниторезонансная томография и анализы крови. Любая опухоль нуждается в удалении, так как она, увеличиваясь, сдавит спинной мозг, таким образом вызовет паралич рук или ног. Но решение о возможности удаления принимается нейрохирургом-онкологом – именно эти специалисты занимаются опухолями позвоночника.

Травмы

Падения с высоты, удары, ранения спины очень опасны осложнениями на позвоночник. Появляется сильная, резкая боль в момент травмы. В зависимости от уровня и степени повреждения спинного мозга, могут потерять подвижность и чувствительность руки или ноги, возникают нарушения функции мочеиспускания. При сильной травме шейного отдела могут появиться проблемы с дыханием и даже мгновенная смерть.

При любом подозрении на травму спины человек должен попасть в больницу. Лучше всего, если это сделает бригада скорой помощи. Перемещение человека в таком состоянии самостоятельно очень опасно. Может усилиться повреждение спинного мозга. Поэтому самая лучшая тактика – вызов скорой помощи и обеспечение покоя пострадавшему до ее приезда.

Повреждение шейного отдела позвоночника часто возникает при прыжках в воду в неизвестном месте, когда дно или посторонние предметы под водой оказываются слишком близко.

Это заболевание – аутоиммунное. То есть иммунитет организма нападает сам на себя. Он вырабатывает антитела, которые атакую собственные ткани суставов. Чаще всего это мелкие суставы рук и ног. Редко бывает поражение позвоночника. Появляется болезненность в спине, невозможность нагнуться и наклониться. Движения в позвоночнике ограничиваются.

Как правило, человеку известно о наличии у него ревматоидного артрита. Болезнь эта неизлечима полностью. Но, если следовать рекомендациям грамотного ревматолога, то можно избавиться от частых обострений и прогрессирования болезни. Используются сильные противовоспалительные препараты, а также дорогостоящие лекарства, обезвреживающие иммунитет.

Суставы при ревматоидном артрите со временем необратимо деформируются.

Дерматомиозит

Одна из редких причин боли в шее и спине – дерматомиозит. Это также аутоиммунное заболевание, при котором затрагивается иммунитет. Основа поражения при дерматомиозите – мышцы и кожа. Собственный иммунитет атакует их и повреждает. Мышцы становятся плотными, кожа толстой и неэластичной.

Боль при дерматомиозите постоянная, по всей поверхности спины. Мышцы при касании твердые, но менее болезненные, чем при простых миозитах. Диагностика и лечение дерматомиозита – задача ревматолога. В постановке диагноза помогает тщательный опрос, осмотр, а также анализы крови.

Лечение пожизненное, с использованием сильных гормональных противовоспалительных средств, которые подавляют агрессивный иммунитет.

Склеродермия

Склеродермия довольно редко проявляется болью в спине. Это системное аутоиммунное заболевание, при котором затрагиваются суставы, сосуды, мышцы и многие внутренние органы: сосуды, желудочно-кишечный тракт. При склеродермии может появится болезненность как в нижней части спины, так и по всей спине вдоль до шеи. Боль постоянная, ноющая, сопровождается ощущением стянутости и мышечной слабости.

При подозрении на склеродермию следует обращаться к ревматологу. Он проведет тщательный осмотр, оценит состояние кожи и суставов. Обязательно назначаются анализы крови, в которых выявляются признаки агрессии собственного иммунитета. Лечение схоже с лечением дерматомиозита – системные противовоспалительные гормональные средства.

Синдром Шарпа

Это заболевание очень похоже на склеродермию или дерматомиозит. В его развитии тоже принимает участие собственные иммунные клетки, атакующие тело. Возникает болезненность спины, от шейной до поясничной области. Нередко появляются боли в суставах и других органах, так как заболевание затрагивает весь организм.

Диагноз поставить довольно сложно. Врач-ревматолог, после осмотра и получения результатов исследований, исключит другие системные заболевания. Только в этом случае можно говорить о вероятности синдрома Шарпа.

Лечение длительное, с использованием обезболивающих, гормональных противовоспалительных лекарств.

Системные васкулиты

Это патологии, которые поражают сосуды. В зависимости от размера сосудов – мелкие, средние или крупные – системные васкулиты делятся на несколько болезней. В развитии любого из этих васкулитов имеет место атака иммунитета на стенки собственных сосудов. Они воспаляются, утолщаются, могут повреждаться.

Если это мелкие сосуды, то появляется сыпь на коже в виде мелких или средних точек. При поражении более крупных сосудов сыпи может и не быть, но поражаются органы, кровоснабжаемые проблемными сосудами: почки, сердце, мозг.

Лечит системные васкулиты врач-ревматолог с помощью сосудистых средств и иммунодепрессантов.

Боль после массажа

Болезненности спины после массажа может быть связана со слишком грубым воздействием массажиста. Нередко, особенно у людей с чувствительными ломкими сосудами, после сеанса возникают небольшие синяки. Это проявится сильной болью в спине и следующее посещение массажиста будет еще более болезненным.

Но бывает, что болевые ощущения – не вина массажиста. Когда присутствует спазм мышц, напряжение их, то во время массажа мышцы постепенно расслабляются.

Тогда первые движения рук специалиста будут вызывать неприятные болезненные ощущения, а к концу сеанса мышцы расслабятся и боль пройдет.

Когда срочно к врачу?

• Болезненность спины может быть совершенно безобидные явлением, но иногда требуется экстренное обращение к доктору:
• Боль в спине сочетается с лихорадкой – бывает при эпидуральном абсцессе.
• Подозрение на болезненность спины и шеи у младенца до года.
• Боль в сочетании с рвотой, сильной головной болью в затылке и невозможностью согнуть шею вперед – может говорить о менингите.
• Болезненность возникла в результате удара или падения на спину.
• Боль не облегчается в течение суток.

Как облегчить состояние дома?

Если болевые ощущение не сильные, то можно попробовать облегчить состояние в домашних условиях до посещения врача.

• Можно использовать компрессы из листьев лопуха или капусты: они снимают отечность с мышц, уменьшают воспаление при миозите.
• Растирки на основе спирта можно использовать при остеохондрозе, спондилоатрозе – они расслабляют напряженные мышцы и облегчают состояние.
• Нередко может помочь просто обеспечение покоя спине. Ведь одна из частых причин боли – перенапряжение и усталость.

Разобраться в причинах болезненности спины и шеи достаточно сложно.

zdorovya-spine.ru

Боль в спине и шее

Мы достаточно наслышаны уже о том, что самые страшные боли в спине и шее могут произойти по вине межпозвоночной грыжи, и если возникает сильный болевой синдром, идем к врачу в ожидании страшного приговора. Однако мифы о неминуемых болях при грыже преувеличены: грыжа часто вовсе не является причиной боли в спине и шее, хотя у многих пожилых людей на снимке фиксируется одновременно даже несколько 3−4 миллиметровых грыж. А откуда же тогда возникают сильные болевые ощущения в области спины и шеи даже у молодых людей?

Причины боли в спине и шее

Боли в спине и шее появляются чаще всего из-за спазмов в мышцах и суставных подвывихов позвонков. К сожалению, диагностика мышц и суставов производится у нас недостаточно хорошо. Мельчайшие грыжи и протрузии тут же выявляются при помощи КТ и МРТ, в то время как подвывихи и смещения позвонков остаются часто незамеченными. Электромиография же, позволяющая выявить явный различный тонус мышц, часто не проводится вовсе.

Как и почему могут возникнуть ненормальные спазмы мышц или подвывихи позвонков? Может быть они возможны лишь у тяжелоатлетов или возникают только после травм или ушибов позвоночника?

В том-то и дело, что это может случиться абсолютно с каждым и почти незаметно.

Мышечное спазмирование может нарастать на протяжение всей жизни и само по себе приводить к позвонковым смещениям и вывихам

Спазмы в мышцах спины и шеи

Толчком к прострелу и спазму в мышцах могут послужить вполне будничные вещи:

• Постоянные неудобные напряженные позы в положении сидя
• Вторая причина — это резкие движения и несоразмерные физические нагрузки (относится особенно к любителям самостоятельных ремонтов и рьяным дачникам):
  • спазм мышц грудопоясничного отдела спины может произойти из-за ношения тяжестей на вытянутых впереди себя руках
  • боли и напряжения в мышцах пояснично-крестцовой области возникает из-за попыток поднять тяжелое из положения наклона
• Третья причина — мышечное воспаление (миозит) по причине элементарного переохлаждения.Наверное, всем знакомы прострелы в области шеи или спины, возникающие по причине губительных сквозняков. Как ни странно, такое происходит чаще летом, чем в зимний сезон. Причина этому — неправильно расположенные работающие кондиционеры с выставленным так же неправильным температурным режимом (со слишком большой разницей между наружной и заданной температурами)

Симптомы боли в шее и спине

1. Шейный миозит (его иногда называют шейным радикулитом) вызывает прострелы, идущие по одной стороне: от макушки через ухо в плечо и руку
2. Прострелы в грудном отделе спины отдаются в ребрах в виде межреберной невралгии. Локализация в левой части груди приводит к имитации сердечного приступа
3. Поясничные прострелы (люмбаго) отдаются в бедре. При воспалении же седалищного нерва возникает острый болевой приступ «ишиас», при котором боль распространяется от ягодичных мышц и ниже по всей задней поверхности бедра и голени буквально до подошв

Механизм возникновения мышечной боли

Почему болевой синдром, возникший в мышцах, часто лечится непросто, притом что первый приступ способен пройти сам по себе? И почему вообще болят мышцы?

Боль настолько коварное явление, что напоминает разбуженного зверя. Пока он дремлет, все нормально. Но стоит его разбудить, проблем не оберешься.

Если возникший мышечный спазм в области спины и шеи защемляет проходящие через мышцы нервы, то включается рефлекторный механизм боли, напоминающий адский бумеранг:

• Защемление нерва умножает спазм мышц (это их естественная защитная болевая реакция)
• Повторный спазм мышц опять раздражает нерв и все идет по бесконечному кругу

Боль просто не может утихнуть из-за постоянного рефлекторного раздражения.

Лечение мышечных болей в спине и шее

Способствует развитию хронического болевого синдрома и неправильное лечение:

• Тепловые компрессы на болевую область, горячие ванные, растирания поначалу приводят к видимому облегчению, но затем отечность мышц спины и шеи еще больше возрастает и обостряется боль
• Проведение лечебной гимнастики даже и с растягивающими упражнениями при обострении тоже может привести к ухудшению, так как реакция и без того напряженных мышц под влиянием дополнительной нагрузки может быть непредсказуемой. В некоторых случаях они могут расслабиться, в других же — стать еще более напряженными
• Аналогичная реакция может возникнуть и при массаже

Сведенные мышцы очень тверды на ощупь, они будто бы деревенеют, а самому человеку крайне трудно сгибаться-разгибаться, поворачивать шею, поднимать и отводить в сторону руку.

Лечение мышечных спазмов и острых болей должно быть направлено на как можно более быстрое устранение болевого синдрома

Для этого назначается недельный постельный режим и проводятся:

1. Пяти-семидневный курс обезболивания нестероидными препаратами:Ибупрофеном, мовалисом, кетопрофеном, диклофенаком, индометацином
2. При обширной болевой области делаются новокаиновые или лидокаиновые блокады
3. Сеансы постизометрической релаксации — очень эффективные статические упражнения для снятия болей
4. Мануальная терапия и иглорефлексотерапия, при условии, что они выполняется квалифицированными специалистами
5. Миофасциальный массаж с массированием триггерных (болевых) точек

Триггерная точка и область боли далеко не всегда совпадают:

Смещение суставов позвонков спины и шеи

Смещение (подвывих) суставов позвонков — не такое уж редкое явление. Спровоцировать его могут:

• Травма позвоночника, причем даже обычная бытовая: падение, удар, неудачное приземление на ноги и т. д.
• Резкий наклон, поворот шеи и туловища со слишком большим углом
• Постоянный мышечный спазм, сдавливающий позвонки

Диагностика смещения суставов

Если подвывих происходит после падения или неудачной динамики, то диагностировать его можно по внезапно возникшей и длительно не проходящей боли. Во время смещения может послышаться хруст или щелчок

• Фактор внезапности болевого синдрома должен насторожить врача, так как при остеохондрозе или грыже боль хроническая и присутствует в течение ряда лет
• Если же подвывих происходит по вине мышц, то диагностировать его сложнее, так как смещение развивается постепенно и проявляется постепенным нарастанием боли и малоподвижности

Смещения суставов может и не давать яркую клиническую картину, за исключением тех случаев, когда это происходит на переходных участках:

• Шейно-грудном
• Грудопоясничном
• Пояснично-крестцовом

В каждом отделе имеются свои характерные дополнительные признаки смещения позвонка:

В шейном:

• Болит и кружится голова до полуобморочного состояния
• Потемнение, мушки перед глазами, шум в ушах
• Искривление шеи
• Слабость в руке, чувство жжения и онемения в пальцах (синдром шейно-плечевого сплетения)

В грудном:

Такие симптомы — причина частой госпитализации больных с подозрением на инфаркт миокарда, язву и даже аппендицит (при боли, локализованной ниже пупковой области).

Установить, что болит в груди не из-за сердца, достаточно легко:После приема валидола или нитроглицерина болевой приступ не проходит

В поясничном:

• Острые прострелы, отдающие в бедро, низ живота и пахЭто происходит при подвывихе позвонка в верхнем отделе поясницы с защемлением бедренного нерва
• Прострелы вдоль всей задней поверхности ноги, начиная с ягодицы
• Онемение, чувство, что сводит ноги или они отнимаютсяТакие явления говорят о защемлении седалищного нерва при подвывихе позвонка в нижнем поясничном отделе спины

Лечение подвывихов суставов

Самое оптимальное лечение подвывиха позвонка — это его вправление, которое осуществляется при помощи остеопатии и мануальной терапии. Болеть не перестанет до тех пор, пока позвонок не встанет на свое исконное место

К сожалению, истинных толковых остеопатов, костоправов и мануальных терапевтов, способных провести грамотную репозицию позвонка, очень мало.

1. Начинать лечение нужно также с обязательного купирования болевого синдрома нестероидными противовоспалительными средствами
2. Затем желательно провести грамотный сеанс мануальной терапии
3. Но мануальная терапия — не самодостаточный метод лечения, и чтобы сохранить его эффект, необходимы меры по укреплению больной области позвоночника. Этого можно добиться, одновременно укрепляя мышцы и восстанавливая их баланс при помощи:
   • Укрепляющей лечебной физкультуры
   • Массажа
   • Электромиостимуляции

Шейный и поясничный остеохондроз

Со временем хронический шейный миозит приводит к остеохондрозу, а он, в отличие от грыжи, очень частая причина боли в шее и довольно распространенное явление среди совсем молодых людей.

• Симптоматика шейного остеохондроза включает в себя и вегетососудистые нарушения, когда к боли, покалываниям и онемению в шее и ниже — в плече-лопаточной области, руках, добавляются признаки нарушения мозгового кровообращения
• Боли же и мышечные спазмы в грудопоясничной области — то в виде жгучих прострелов, то в виде хронических ноющих болей перемежаются с ощущением, будто бы отнимаются ноги. Походка становится неуверенной, шаркающей: человек в буквальном смысле ходит на полусогнутых

Если при шейном остеохондрозе больные обычно идут к врачу с жалобой, что болит голова, то при поясничном предполагаемая причина уже находится гораздо ниже и жаловаться уже начинают на «паралич ног».

Спазм мышц в области поясницы приводит к спазму и сужению в кровеносных сосудах, из-за чего ухудшается кровоснабжение всех органов, расположенных ниже проблемного участка, в том числе и ног. Отсюда и возникает чувство онемения в конечностях

Если боль в области спины и шеи, несмотря на проводимое лечение, не прошла в течение недели, есть основание заподозрить более серьезные заболевания: смещение суставов позвоночника или грыжу межпозвоночного диска.

Боль при межпозвоночной грыже

Наконец, подошли к межпозвоночной грыже -источнику самой интенсивной боли в шейном и поясничном отделе, а для шеи еще и самому опасному явлению, в виду исключительной роли шеи как магистрального «трубопровода» для позвоночной артерии.

Болевой синдром при грыже и впрямь самый мучительный и длительный, так как вызывается защемлением спинномозгового нерва. Но это заболевание никогда не возникает на пустом месте и всегда вторично

Как правило патологии предшествуют:

• Длительные дистрофические процессы в позвоночнике, например, остеохондроз
• Нарушения мышечной функции (те самые боли и спазмы в определенных группах мышц)
• Травмы и другие заболевания

Таким образом выражение «у меня неожиданно образовалась грыжа» неправильно, хотя сам выход для пострадавшего часто является полной неожиданностью. Но и здесь нужно совпадение нескольких внешних факторов:

• Подъем тяжести в неудобной позе
• Резкое движение «не туда»
• Падение на ноги или копчик и т. д.

Образование грыжи далеко не всегда приводит к боли:

• Передние грыжи направлены в сторону противоположную спинному мозгу и никогда не защемляют нерв
• Грыжа Шморля, которой так любят пугать врачи, чаще абсолютно бессимптомна, так как при ней происходит вертикальное вдавливание гиалинового хряща или межпозвоночного диска в тело позвонка. При этом также невозможен контакт с нервом

Опасность представляют только дорзальные (задние) грыжи

Если болит в спине и шее, проводите тщательную диагностику.

Очень часты случаи, когда человеку лечат грыжу, и на снимке она действительно есть, но быть причиной боли не может, так как отсутствует главная причина: компрессия нерва. Само расположение грыжи исключает такую возможность

Но у человека болит спина, и его все равно упорно лечат «от грыжи» и даже оперируют ее. А причинами боли на самом деле может быть подвывих и блокировка позвонков или мышечный спазм.

Видео: Мифы о боли в спине и шее

Оценка статьи:

zaspiny.ru

Тянущая боль в спине и шее

Боль в шее и спине – симптом опасных заболеваний, которые можно предотвратить при должном лечении

Наиболее частой причиной, по которой люди обращаются к узким специалистам, является боль в спине и шее. При этом ощущения могут возникнуть в любой структуре представленной области тела. Боль может перекидываться на прилегающие зоны – на руки, плечи, голову. Многие жалуются на такое состояние, как «скованность», возникает из-за ограничения подвижности шеи. Онемение сопровождает патологию в то время, когда воспалительный процесс сопровождается сдавлением нервов. Кроме того, в таких ситуациях возникает покалывание, слабость в конечностях.

Источниками этих симптомов могут быть различные заболевания, например, наличие грыжи среди межпозвонковых дисков. Провокаторов дискомфортных ощущений много. В списке, к которому относится плохая наследственность, слабые мышцы, гиподинамия, ожирение, есть место для таких факторов, как: крупный живот, высокий рост, большая грудь у женщин. При этих состояниях происходит перегрузка костного корсета и они могут стать причинами боли в спине и шее.

Возможные источники болезненных ощущений

Медицинскими работниками определяются группы риска, которые подвержены данному воспалению больше остальных. Жалуются на представленную проблему, в основном, сотрудники офиса, студенты, которые основную часть времени находятся за компьютером. Также страдают люди, находящиеся в вынужденной позе длительное время. По мнению врачей, во время интенсивной работы сложно контролировать положение головы, потому важно вовремя прерываться на отдых, разминать все тело.

Также часто жалуются на боли спины в области шеи автомобилисты. При этом изменения редко ощущаются во время дорожных происшествий, вроде резких торможений машины.

Основным источником дискомфортных ощущений является шейный артроз. В данном отделе расположено 7 позвонков. Особые парные суставы (фасетные) образованы на каждом позвонке, со второго по седьмой. Именно они отвечают за подвижность позвоночного корсета. Любой сустав, в частности фасетный, состоит из суставной капсулы и суставной поверхности. Последние участки покрываются хрящами, где находится особая жидкость.

ВАЖНО! Когда сустав изнашивается, наблюдается уменьшение количества жидкости, а значит, снижается толщина хрящей, но утолщается суставная капсула. Такой процесс вызывает костное разрастание.

Возможными источниками неприятных чувств являются:

 1. Заболевания мышц. Длительное напряжение участков чревато преображением мышц в шишки, в уплотнения;

 2. Напряжение, растяжение мышц и связок. Проблема возникает как следствие продолжительного одного статичного положения тела, а также как результат чрезмерных физических нагрузок;

 3. Опухоль и метастазы;

 4. Стеноз каналов позвоночника, когда костный и хрящевой корсет может оказывать давление на корешки и непосредственно спинной мозг;

 5. Операции на позвоночнике;

 6. Заболевания позвоночной системы. Происходит износ суставов, возникает остеохондроз или остеоартроз. Важными причинами являются возможные врожденные аномалии позвоночника;

 7. Нарушения иммунитета;

 8. Проблемы внутренних органов;

 9. Инфекционные заболевания позвонков.

Также важно распределять нагрузку на организм, соответствующую каждому конкретному индивидууму. Например, женщине ростом 155 см и весом в 50 кг нельзя носить сумки весом в 20 кг. Следует уменьшать нагрузку на позвоночник.

Низкая подвижность может стать причиной, почему болит спина выше лопаток и ниже шеи. В основном боль такого характера – хроническая. Из-за малоподвижности ухудшается кровообращение, чем вызывается накапливание недоокисленных продуктов метаболизма в тканях.

Советуется исключить на некоторое время спорт, активные действия и тренировки. К числу запретов относится футбол, бег, балет, гольф, подъем ног в положении лежа на животе, подъем тяжестей. Продолжать привычные дела можно лишь после разрешения лечащего доктора.

Иногда симптомы могут говорить о наличии серьезных заболеваний. Чтобы исключить их наличие необходимо отправиться в медицинский центр, где специалист проведет тщательную диагностику. Обычно она включает в себя анализ крови, рентгенографию соответствующего отдела, магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию, спинномозговую пункцию, если есть подозрения на менингит.

Безоперационное лечение пораженных областей

Опасные симптомы нужно устранять как можно скорее. Обычно в поставленной задаче помогают безоперационные методы. Вмешательство хирургов допускается врачами лишь в крайне тяжелом случае. И так, болит шея и спина: что делать?

Можно попытаться решить вопрос дома, следуя инструкции первоочередной помощи. Начать можно с воздействия на болезненную область холодом или теплом. Доктора советуют использовать холод в первые два-три дня, после чего перейти на тепловые компрессы, теплый душ или грелку. Однако перегревать участки нельзя: существует опасность развития воспалительных процессов.

Второй шаг – это максимальное уменьшение физической активности на первые несколько дней. Симптомы слегка спадут и воспаление отойдет. Далее можно приступать к медленным движениям, чтобы легко растянуть мышцы. В списке других рекомендаций находится:

Проще всего избавиться от недуга поможет исправление осанки. Каждый ради своего здоровья просто обязан следить за ее положением. Как только выявлено, что осанка кривая, нужно выпрямиться, расправить плечи и правильно поставить шею, после расслабиться. Повторить эту зарядку нужно 20 раз. Прибегать к такому упражнению нужно каждый раз, когда замечено искривление положения.

Несложные разминки станут лучшими друзьями в желании избавиться от дискомфорта. Например, растянуть мышцы можно обхватив руками колени, подтянув бедра к грудной клетке, при этом опустив подбородок между коленями. Хорошим вариантом занятий также станет такое упражнение от боли в спине и шее: лечь и закинуть левую стопу на правое бедро. При этом колено левой ноги должно быть направлено наружу, а бедро должно тянуться к себе. Это же повторяется со второй ногой. Брюшные мышцы можно размять, лежа на животе и напрягая ягодицы и живот одновременно. При этом руки нужно выгнуть вверх и медленно поднимать их. Еще один способ избавиться от болей – лечь на спину и согнуть колени. Ступни должны стоять прямо, ноги сведены вместе. Колени необходимо раздвигать в стороны, прикладывая усилия и создавая сопротивление движениями. После этого ноги возвращаются в исходное положение. Повторять зарядку нужно минимум 5 раз. Это комплексные подходы к общему состоянию позвоночника.

Конкретно на шею будут воздействовать другого вида разминки. Для выполнения первого нужно лечь на бок. Голову следует поднимать и задерживать в таком положении на 5 секунд. Потом можно повернуться на живот и разместить руки на затылке. Голова поднимается медленно, руками оказывается сопротивление. Также поможет зарядка, при которой необходимо лечь на спину. При этом голова должна лежать на жесткой подушке. В течение пяти секунд человек должен давить головой на подушку. Все перечисленные тренировки необходимо повторять 4-6 раз.

После курса лечения нельзя забывать о проблеме. Дальнейшее сидение в согнутом виде, отсутствие перерывов во время работы за компьютером, пренебрежение лечебной физкультурой чреваты возвратом болезнью с трехкратной силой.

В организме происходят негативные изменения, если болит спина и шея после сна. Скорее всего, происходит это из-за неправильного подбора матраса и подушки. Голова на подушке должна располагаться параллельно позвоночнику. Ортопедические спальные принадлежности помогут избавиться от физического дискомфорта после пробуждения. Также важно спать именно столько часов, сколько советуют врачи – не менее 8 за ночь.

Хирургическое вмешательство в проблему

Обычно доктора не прибегают к работе с операционными инструментами, однако некоторые диагнозы все-таки влияют на решение специалиста о хирургических воздействиях:

• Наличие грыжи межпозвоночных дисках. Вместе с шейными позвонками, межпозвоночные диски формируют столб позвоночника. Диски отвечают за амортизацию данной части организма, а также за подвижность в любом направлении. Выпячивание грыжи сдавливает нервные окончания, происходит дальнейшее воспаление;
• Во время сдавливания спинного мозга;
• Когда сдавливаются спинномозговые корешки.

В основном цель операции заключается в удалении микроучастков, из-за которых развивается травма спинного мозга. Наука работает над созданием методов, при которых не нужно использовать скальпель. Решить вопрос вскоре можно будет посредством лазера. 

 После операций волнующая до недавнего времени ситуация чаще всего забывается. Однако доктора стараются избегать такого пути, так как присутствует высокая вероятность несчастных случаев и многих осложнений. По этой причине лучше вовремя обратить внимание на свои ощущения. Когда возникают подозрения, важно сразу устранять проблему.

Перечисленные советы помогут избавиться от неприятного симптома и не допустить воспалительные процессы. Если присутствует температура, невозможность наклонить подбородок, и мигрень необходимо немедленно обращаться к медицинским работникам. Такие ощущения могут говорить о развитии менингита, способном привести к летальному исходу.

dcenergo.ru

Болит вся шея и спина

Оценка статьи:

Боли в спине и шее могут появляться как у активных людей, так и у малоподвижных.

Причины этого состояния разные и некоторые могут не представлять опасности, а другие нуждаются в быстром лечении.

Следует знать основные симптомы и возможные причины, а также правила лечений неприятных ощущений.

Основные симптомы

Как правило, боли появляются в шее по всей плоскости или с одной стороны, после чего начинают переходить на плечи и спину.

В таком случае у человека сковываются движения головы и рук. Через некоторое время боли становятся сильнее, потом блокируются суставы.

При появлении сильных болей во время движения головой, которые переходят на другие части тела, в том числе спину или поясницу, это означает, что заболевание развивается.

Определить возможные проблемы можно по характерным симптомам:

1. Начинает неметь шея и плечи.
2. Появляется дискомфорт в шее, а также конечностях.
3. При поворотах и других движения слышно как хрустят суставы.
4. Мускулатура тела очень напрягается с приступами.
5. Когда болит спина и шея, то это приводит к ограничению движений.
6. Появляются воспаления мускулатуры.
7. Может быть тяжесть в шее.
8. Локализация неприятных ощущений появляется с разных сторон.
9. Усиление дискомфорта проявления при холоде.
10. Острый дискомфорт возникает при подъеме груза.

Зная причины развития болезней, необходимо еще разобраться с самими патологиями, которые могут быть и методами их лечения.

Боли в спине и шее начинают возникать зачастую в результате сильных мышечных спазмов, а также вывихов суставных позвонков.

Найти точную причину могут только доктора, а для диагностирования должно использоваться КТ и МРТ.

Проблемы могут появляться в разном возрасте у разного пола. При этом возможно сопровождение дискомфорта на протяжении всей жизни.

Боли в мышцах

Если болит мускулатура шеи и спины, то причины для этого могут быть следующими:

1. Человек находится все время в неудобном положении, особенно сидя.
2. Возможно, болит спина и шея в результате сильной нагрузки, при подъеме тяжестей или при резких движениях. Эта проблема часто возникает у дачников и людей, которые проводят ремонты и не рассчитывают возможности и силы организма. Боли в пояснице и груди могут быть при ношении тяжелого перед собой, а в крестце появляются в результате подъема тяжестей из наклонного положения.
3. Миозит или другими словами воспаление мышц возникает, когда человек переохлаждается. Многие знают стреляющую боль в области шеи или спины, которая начинается после сидения на сквозняке. Такое чаще случается именно в летний период, поскольку работают кондиционеры или открываются окна.

Основные симптомы мышечных болей таковы:

• При шейном миозите у человека будут простреливающие боли, которые начинаются от верхней части головы, проходят область шеи, после чего отдают в плечо или руку.
• При невралгии у человека боль локализуется в верхней части спины, примерно на уровне груди и имеет стреляющий характер. Зачастую появляется слева и очень напоминает сердечный приступ.
• Люмбаго – это боли, которые появляются в пояснице и отдают в бедро. Если у пациента воспаляется седалищный нерв, то появляется «ишиас» — это острые боли, которые быстро расходятся ниже поясницы, вплоть до ступней.

При спазмах в мускулатуре шеи или спины у человека очень сильно болит в определенных зонах.

Это подобно рефлексу, который напоминает действие бумеранга:

1. При защемленном нерве спазмы становятся сильнее, поскольку активируется защита организма.
2. Вторичные спазмы будут раздражать нерв и это происходит беспрерывно.

В результате спазмов мышц боли просто не могут сами по себе пройти, поэтому шея и спина требуют лечения.

Лечение мышечных болей

Существуют определенные правила, которые надо знать при лечении.

Если лечение будет неправильным, то неприятные ощущения в спине и шее будут появляться, постоянно перерастая в хроническую форму.

Поэтому запрещается использовать следующие методы:

1. Применять компрессы из тепла, в место на спине или шее, где болит. Для этого нельзя использовать ванны и растирания. Изначально после тепла человек может почувствовать облегчение, но через некоторое время появляется в области спины и шеи отечность, что приводит к сильному дискомфорту.
2. Нельзя делать гимнастику и растяжки, поскольку во время обострений болезни, человек будет ощущать ухудшение. У каждого человека от подобной нагрузки реакция может быть разной. В некоторых случаях, получается, добиться расслабления в спине и шее, а в некоторых болит еще сильнее, чем было.
3. Не рекомендуется делать массирование болевых участков.

Сведенную мускулатуру можно прощупать, поскольку она становится очень твердой, ее эластичность теряется.

Больному сложно крутить шеей, поворачиваться и работать руками. Лечение заключается в максимально быстром облегчении и устранении болей.

Для этого нужно использовать целую неделю постельный режим и дополнительные меры:

1. Принимать на протяжении 5-7 дней обезболивающие средства нестероидного типа. Для этого часто назначают доктора «Ибупрофен», «Диклофенак» и другие лекарства.
2. Если боли в спине сильные, то врачи могут проводить блокады новокаином.
3. Для купирования болей можно использовать методы релаксации и подобные упражнения, которые расслабят и избавить от приступов.
4. Проводится мануальная терапия или иглоукалывание. Главное поручить такую процедуру профессионалу.
5. Возможно, врач порекомендует массировать болезненные места на спине или в области шеи.

Используя описанную методику лечения за неделю, будут существенные результаты и боли должны пройти. Спина и шея вновь будут как прежде.

Смешение позвонков

Смешение позвонков тоже относится к частой проблеме, по которой болит спина или шея.

Провокаторами смещений являются:

• Травы позвоночника. Они могут быть даже в условиях быта, что случается чаще. К ним относятся падения или прыжки с неудачным приземлением на ноги.
• Наклоны или повороты. Как правило, симптомы возникают при резких движениях или большим углом наклона, поворота тела и головы.
• Спазмы. Если в мышцах есть постоянные боли, которые сдавливают позвонки, то они могут вызвать смещение.

Если причина заключается в резких движениях или падениях, то определить смещение можно по боли в спине или шее, которая не проходит продолжительное время.

Кроме того при поворотах возможен хруст. Во время обследование резкие боли, что возникают без понятных причин, должны насторожить доктора.

Ведь при остеохондрозе или грыже боли будут постоянные и появляются не резко.

Если приступ возникает в результате мышечных спазмов, то обследование будет сложнее, ведь смещение появляется постепенно, а боли имеют нарастающий характер.

При смещении позвонков в области шеи или спины яркого выражения симптомов может и не быть, кроме некоторых случаях, когда это начинается в определенной части тела:

1. Шейно-грудном отделе.
2. Грудопоясничном отделе.
3. Пояснично-крестцовом.

Для каждого участка смещения характерны разные симптомы и признаки. К примеру, если проблема возникает в области шее, то признаки будут такие:

1. Голова болит и кружится, а человек может получать обмороки.
2. Начинает мутнеть и темнеть перед глазами, появляются «мурашки», в ушах шумит.
3. Шея искривляется.
4. В руках ощущается заметная слабость, возможно онемение пальцев и жжение в них.

Смещение в спине на уровне груди сопровождается сильной болью, кинжального характера, которая может иррадиировать в грудь или живот.

Подобные боли нередко появляются у пациентов с подозрением на инфаркт, а также при обострении аппендикса, в случае боли ниже пупка.

Если болезненный приступ вызван не сердечными болезнями, то определить это можно использовав «Валидол» или нитроглицерин.

После препаратов боли в спине, груди и других частях должны оставаться.

Симптомы для смещения позвонков в пояснице будут следующими:

1. Появляются острые стреляющие боли в пояснице, которые иррадиирущие в бедро и нижнюю часть брюшной полости. Зачастую так болит, если смещение появляется в верхней части поясницы и дополн

1golovabolit.ru

Болит спина и позвоночник в области шеи

Бесспорным для каждого является факт исключительного значения позвоночника для здоровья, а также жизни человека. Именно поэтому природой предусмотрен защитный болевой синдром в области спины, срабатывающий каждый раз, когда позвоночник или связанные с ним органы либо ткани подвергаются патологическим процессам. Важно своевременно и верно реагировать на подобные сигналы, чтобы боли в спине и шее не становились препятствием для привычного ритма жизни.

Основные причины

Боли в спине и шее возникают ввиду множества причин. Следует понимать, что подобные симптомы являются лишь индикатором заболевания. Большинство людей уверены, что боль в области спины или шеи связаны с нарушением функции мышц, костей либо суставов, которые формируют данные части тела. В основном это верно. Однако существует достаточное количество аргументов, опровергающих это утверждение. Условно можно разделить причины, по которым болит шея и спина, на две группы.

Костно-мышечная система

К первой следует отнести причины, связанные с нарушениями функционирования костно-мышечной системы спины и шеи:

• миозит;
• люмбаго;
• радикулит;
• ишиалгия;
• остеохондроз;
• артроз;
• грыжа межпозвоночных дисков;
• смещение межпозвонковых суставов;
• межреберная невралгия;
• сколиоз;
• кифоз;
• неправильное распределение физической нагрузки;
• травмы спины и шеи.

Внутренние болезни

Вторая группа включает причины, связанные с патологией других органов и систем, когда боль распространяется на нервные окончания, расположенные в области шеи и спины:

• стенокардия, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда;
• воспалительные заболевания почек;
• инфекционные болезни;
• заболевания легких, плевры;
• наличие опухолей в области спины или шеи.

Цервикалгия

Наибольший дискомфорт человек испытывает тогда, кода болит позвоночник в области шеи. Такое состояние специалисты называют цервикалгия. Шея легко уязвима ввиду большого количества выполняемых функций, возложенных на нее природой. Именно шея, благодаря мышцам и позвонкам, обеспечивает необходимую подвижность головы. Внутри шеи находятся пищевод, гортань, трахея, крупные кровеносные и лимфатические сосуды.

Боли в шее чаще возникают в области позвоночника слева или справа. Наиболее вероятной причиной цервикалгии является спазм мышечных волокон. Это происходит из-за переохлаждения (сквозняк, поток холодного воздуха кондиционера), травм, длительного пребывания в однотипной позе (у компьютера, во время сна на неудобной подушке), резкого поворота головы либо неадекватной нагрузке. При воспалении мышц человек испытывает сильную боль, которая может распространяться на руку или лопатку. Мышечные волокна отекают, сдавливают нервные волокна, проходящие внутри мышцы, отчего боль становится еще интенсивнее.

Шейный радикулит

Очень схожими симптомами обладает шейный радикулит, возникающий из-за поражения спинномозговых корешков. Боль может иррадировать (отдавать) по ходу нервных волокон, сопровождаться слабостью в руках, нарушением подвижности шеи. Появляется шейный радикулит реже, чем поясничный. Возникает заболевание вследствие травм, дегенеративных процессов в позвоночнике, наличия остеофитов и опухолей в области нервных корешков.

Остеохондроз

Боли в спине и шее могут быть также связаны с дегенеративными изменениями в позвоночнике: остеохондрозом, остеоартрозом. Длительная боль ноющего характера связана с нарушением функции хрящевой ткани позвонков, которые утолщаются, а затем начинают оказывать давление на нервные корешки. Остеохондроз провоцирует нарушение кровообращения в головном мозге, возникает болевой синдром в области груди, рук, спины.

Межпозвоночная грыжа

Причиной, по которой болит позвоночник в области шеи, может быть грыжа межпозвонковых дисков. Такая патология нарушает нормальную жизнедеятельность нерва, снижается чувствительность, активность и работоспособность мышечных волокон. В случае повреждения спинного мозга возникает онемение конечностей, искажается функция органов малого таза.

Увеличенные лимфатические узлы в области шеи, наличие опухолей приводят к появлению болевого синдрома различной интенсивности. Это происходит вследствие нарушения кровоснабжения отдельных тканей, а также давления на нервные окончания.

Опасные симптомы

Каждый раз, когда болит шея и спина, человек старается различными способами справиться самостоятельно с проблемой. Оправдать подобное поведение можно, поскольку болевой синдром бывает крайне интенсивным и возникает внезапно. Однако стоит обратить внимание на тревожные сигналы, которые должны обратить на себя пристальное внимание из-за реальной угрозы для жизни больного и незамедлительно обратиться за медицинской помощью:

• боль в мышцах сопровождается высокой температурой при отсутствии симптомов простуды или ОРВИ;
• боль локализуется в области шеи, плечевого пояса, грудной клетки, а также сопровождается одышкой;
• боль сопровождается онемением одной или обеих конечностей, ослаблением их мышечной силы;
• боль в спине или шее имеет характер «прострела», сопровождается судорогами, усиливается при кашле или чихании;
• острая боль в спине сопровождается болями в грудной клетке и иррадирует под лопатку;
• острая боль в области шеи или спины возникает у маленьких детей или беременных.

Профилактика и лечение

Как правило, боли в области шеи и спины возникают на фоне малоподвижного образа жизни, излишнего веса, частых стрессовых ситуаций, неправильного распределения интенсивности физических нагрузок. Все эти предпосылки способствуют возникновению дегенеративных либо травмирующих факторов, нарушающих нормальное функционирование скелетно-мышечной системы.

Необходимо соблюдать правила по поднятию и перемещению тяжестей, избегать резких движений, укреплять мышцы с помощью занятий спортом и физкультурой. Немаловажным фактором профилактики патологий позвоночника является борьба с излишним весом с целью снижения нагрузки на шею и спину. Вместе с тем, пища должна быть богата белками, витаминами, а также минеральными веществами.

Применение практически всех лекарственных препаратов при болях в спине и шее следует согласовывать с врачом. Назначение курса терапии должно проводиться после определения диагноза заболевания. Не следует самостоятельно делать массаж, прогревание или втирать мази. Подобные мероприятия если не усугубят состояние больного, то могут исказить клиническую картину, осложнить постановку диагноза.

Чаще всего для лечения болей в области шеи и спины специалисты рекомендуют препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств в форме таблеток, капсул, кремов, мазей или инъекций. Популярными являются лекарственные препараты, в состав которых входят Ибупрофен, Диклофенак, Вольтарен, Кетопрофен, Мелоксикам. Эффективными зарекомендовали себя пластыри, содержащие активные противовоспалительные средства: Долобене, Дорсапласт, Версатис.

Следует знать, что терапия состояний, сопровождающихся болями в области спины и шеи, должна быть комплексной и направлена на устранение причин заболевания. Непрофессиональный подход к лечению болевого синдрома спины и шеи недопустим.

tutbolinet.ru

как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия

Когда болит поясница и шея, мы мало обращаем на это внимание, списывая это на то, что потянули мышцу или посидели на сквозняке, наносим на спину обезболивающую мазь и забываем об этом до следующего приступа. Но довольно часто такая реакция организма вызвана определенными нарушениям, требующим комплексного подхода.

Содержание статьи

Причины частых болей в пояснице и шее

Радикулит, межпозвоночная грыжа, остеохондроз – такие диагнозы чаще всего можно услышать как объяснение боли в пояснице и шее. Причины этого, однако, могут быть самыми разными, из самого простого – чрезмерная физическая нагрузка, переохлаждение, перегревания с последующим резким охлаждением, неудобная поза на протяжении длительного времени и даже простуда.

Люмбаго – приступ острой боли в поясничном отделе, который длится в течение нескольких минут или даже часов, возникает такой синдром в результате остеохондроза, межпозвонковых грыж, а также различных травм, ушибов, смещения позвонков, инфекций и опухолей. Прострел является следствием раздражения в фиброзном кольце и близлежащих связках, он приводит к напряжению мускулов, что приносит еще больше неприятностей. При этом человек застывает в одной позе, не имея возможности ее сменить.

Люмбалгия – продолжительная ноющая боль – возникает вследствие тех же факторов. Когда присоединяется ишиаз, речь идет о люмбоишиалгии – острой или ноющей боли с характерным покалыванием, пульсациями и прострелами глубоко в связках, мускулах и костях. Она дает о себе знать при любых движениях и даже кашле, возможно иррадирование в ногу и ягодицу.

Сам по себе ишиас вызывает очень сильные болевые ощущения в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба, спровоцированную защемлением седалищного нерва. Она отдает в заднюю часть ноги, в стопе чувствуется онемение, зуд и покалывание, возможно также ограничение подвижности ног, может быть внезапной, «парализуя» человека, или развиваться постепенно, проявляясь редкими приступами. Возможно, это одно из осложнений остеохондроза, межпозвонковая грыжа, деформация позвонков, инфекционные и гинекологические болезни, артрит, опухоли. Иногда ишиалгия проявляется во время беременности, после переохлаждения или травм.

Миалгия – это болезненные ощущения в мышцах, вызванные различными факторами: воспалением, спазмом мускулов, нарушением кровотока и метаболизма, ишемией. Они бывают ноющими и тупыми, локализуются лишь в шейном и поясничном отделах или распространяются по всему телу, учащаются при нервном перенапряжении, переутомлении, переохлаждении и чрезмерных нагрузках. При этом также наблюдается слабость, мигрень и тошнота.

ЯкименкоОлег Сергеевич

Остеопат

Записаться

Медицинский центр Med&Care (Медекеа м. Пушкинская)

Записаться

При миозите в мышцах образуются уплотнения, появляются отеки, покраснения, озноб или повышается температура, ограничивается подвижность суставов. При локализации в области шеи появляется одышка, боль иррадирует в затылок, трудно глотать пищу и поворачивать голову, а со временем и вовсе ее удерживать. Миозит провоцирует дисбаланс иммунной системы, что проявляется во время простуды, вирусных и системных заболеваний и стрессов.

Диагностика и лечение болей в шее и пояснице

Часто люди подходят к вопросу поверхностно – втирают в беспокоящую область препараты от боли в спине, шее, пояснице. А надо прежде всего выявить ее причину и направить действия не на устранение болевых ощущений, а на лечение болезни, вызывающей их. Основными методами диагностики являются магнитно-резонансная и компьютерная томография, а также ренгенография.

Лечение при боли в шее и пояснице, а также в спине в целом направлено на восстановление обмена веществ в тканях дисков, снятие мышечного спазма, освобождение нервов, нормализацию нагрузки на осевой столб, улучшение циркуляции крови и питание нервных отростков.

Консультация ортопеда по поводу болей в пояснице и шее

Практически все нарушения имеют осложнения. Поэтому важно как можно быстрее обратиться к специалисту, дабы не усугубить ситуацию. Ортопед определит диагноз и назначит эффективную терапию зависимо от того, что поражено – костная, мышечная ткань или нервные волокна.

medbooking.com

Боль в шее в голове и спине. Причины боли в спине. SpinaNeBespokoit.ru

Боли в шее не должны беспокоить здорового человека! Узнайте всю правду о недуге

Шея – достаточно уязвимая часть человеческого организма, которая выполняет множество жизненно важных функций, таких как максимальная подвижность головы. Так как шея – очень подвижная часть, нередки жалобы на боль в шее .Вид боли в шее. когда она не переходит на иные части тела, называется цервикалгией. Иррадиирующая в одну (или даже обе) руку боль по-научному называется цервико-брахиалгией. При иррадиации в голову боль носит название цервикокраниалгии. Известные многим шейные прострелы на научном языке – это цервикаго, они появляются, когда сдавливаются рецепторы синувертебрального нерва.Наиболее распространены случаи, когда боль в шее появляется внезапно, к примеру, при неловком движении головой. При данном заболевании пациенты жалуются на острую боль, усиливающуюся даже при малейшем движении шеей. Подобная боль часто отдаёт в голову, и в затылок в частности, или в грудную клетку. В результате больной вынужден принять вынужденное положение, при котором напрягаются мышцы в шейно-грудном отделе, ограничивается подвижность плечевого сустава, верхнегрудного и шейного отделов позвоночника. Обострение цервикаго чаще всего длится около 10 дней.Если пациент жалуется, что сильно болит шея, это может говорить о наличии какого-либо механического повреждения в шейном отделе позвоночного столба.Гораздо реже болевые ощущения подобного типа говорят о присутствии какого-либо системного заболевания. 1–2 недели – время, через которое проходит боль, в шее однако (в редких случаях) она может продолжаться до 8–12 недель. Болевые ощущения могут быть локализованы в области позвоночника или иррадиировать в руку (т. н. радикулопатия).

При каких заболеваниях появляется боль в шее?

Существует несколько наиболее распространённых причин, от которых болит шея: остеохондроз – самая распространённая из них. Он встречается у людей обоих полов и самых разных возрастов. Помимо остеохондроза часто причина кроется в остеоартрозе, локализованном в соответствующем отделе позвоночного столба. Достаточно часто болевые ощущения при этих заболеваниях могут локализоваться в межпозвонковых дисках и суставах.Вызывающие острые боли в шее и боли в позвоночнике причины. остеоартроз и остеопороз, «молодеют» с каждым годом. При остеоартрозе болят поражённые им межпозвонковые суставы, вызывая миофасциальную боль и острую кривошею. Нижняя часть шейного отдела может быть подвержена появлению межпозвонковых грыж.Лечение боли в шее стоит начинать с тщательной диагностики у врача, поскольку, к примеру, боли из-за сквозняка, мышечного перенапряжения, сна в неудобной позе и боли при грыже или остеохондрозе требуют совершенно разного лечения. Иногда боль может пройти сама через пару дней, но если она вновь возвращается, обязательно нужно посетить врача.Если очень сильно болит шея. причем вся, следует провериться на фибромиалгию. При диагностике врач выявит болевые точки, которые имеют характерное расположение. Данное заболевание трудно поддаётся излечению.Болеть шея может также из-за тиреоедите, менингите, опухолях, как злокачественных, так и доброкачественных, в шейном отделе (в том числе и при метастазах), мышечных спазмах, длительном нахождении в некомфортном положении.Когда болит шея и голова, это может говорить о изменениях в шейном и грудном отделах позвоночника. Боль при этом интенсивная и в затылке, и в шее. Говорят, что характер болевых ощущений ноющий, и они усиливаются после продолжительных физических нагрузок и при нахождении в неудобной позе. Если болит шея, лечение должно быть комплексным, включающим в себя методы по физическому и психологическому воздействию плюс мануальную терапию.Часто при простуде болит шея, особенно это касается детей. Например, если допустить возникновение осложнений ангины, может появиться лимфаденит, являющийся причиной болевых ощущений в шее.

Прочие причины боли

Когда болит голова в области шеи, причина может заключаться в травмировании межпозвоночных суставов и дисков, мышц и связок, а также самих позвонков.Постоянно болеть шея и голова могут при различных нарушениях иммунитета. К диагнозам подобного рода относят ревматоидные артриты, анкилозирующие спондилиты, псориатические артриты, синдром Рейтера, артриты при кишечных заболеваниях и ревматическую полимиалгию.Болевые ощущения, как и боль в спине между лопатками. могут появляться из-за инфекций, поражающих кости (остеомиелита или туберкулеза), а также инфекций иной локализации (столбняка, полиомиелита, опоясывающего лишая, менингизма, малярии и менингита).Если болит спина в области шеи, это может свидетельствовать о болезнях сердца, заболеваниях внутренних органов, болезнях пищевода, объёмных внутричерепных новообразованиях, раке лёгкого, различных кровоизлияниях, абсцессе либо опухоли.

Как лечат шейную боль?

Лечить шейную боль, также как лечить боль в пояснице. можно различными способами, в зависимости от поставленного диагноза. Если болит спина, шея и голова, в первую очередь нужно пройти диагностику у квалифицированного врача, который подберёт подходящее лечение. Курс лечения напрямую зависит от тяжести заболевания, а также от его причины.Как лечить боли в шее? Существует два направления лечения: хирургическое (т. е. оперативное) и консервативное. К консервативному относят лечение медикаментами, физиотерапию, ношение специального медицинского шейного воротника, различные типы массажа, а также рефлексотерапию и иные средства.Когда сильно болит шея, что делать. если вы хотите максимально быстро восстановить здоровье? В первую очередь нужно выяснить, что же всё-таки произошло с вашей шеей, а после – чётко выполнять предписания врача. Ведь если болезнь запустить, в том числе и игнорируя рекомендации лечащего врача, заболевание может перейти в тяжёлую форму, когда невозможно обойтись без хирургического вмешательства. При своевременном посещении специалиста последствия для организма будут минимальными и практически незаметными.Многие задаются вопросом, когда болит шея: чем лечить, можно ли использовать народные средства? Профессиональные врачи в первую очередь лечат не боль, а причину её появления. Лучше всего проходить лечение в стационаре под присмотром специалистов, тогда улучшения будут заметны уже в первые дни. А применение народных средств обязательно обсуждать с лечащим врачом.Если мучают боли в шеи, что делать? Главное – не запускать болезнь, а обратиться за помощью как можно скорее. В таком случае лечение будет максимально эффективным и быстрым, а последствия минимальными.

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Если дискомфорт в этой области сохраняется длительное время, то обязательно обратитесь к врачу.

Случалось, ли вам после длительного рабочего дня или же уборки дома замечать некоторую напряжённость в шее? Примерно семь из десяти человек страдают от болей в этой области, передает Хроника.инфо со ссылкой на Health info.

Обычно это не хроническая проблема и исчезает она самостоятельно.

Но, что провоцирует такую неприятность? Боль в шее, как правило, вызвана чрезмерной нагрузкой на мышцы, которые окружают эту часть позвоночника.

С одной стороны, такая проблема не является серьёзной для здоровья, но с другой следует избегать её возникновения, потому как со временем это может привести к таким последствиям, как например, дегенерация позвоночника. Перед вами 8 скрытых причин болей в шее и затылке и различные способы их предупреждения.

1. Ослабление мышц

Для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы или резкие движения являются основными причинами деградации мышц этой части тела.Проблема обостряется, когда вы не получаете достаточного количества питательных веществ в своём рационе и пропускаете растяжку во время тренировок.

2. Эмоциональные проблемы

Это тоже относиться к причинам болей в шее и затылке. Ещё несколько десятилетий назад многие врачи не хотели признавать тесную связь между эмоциональным и физическим здоровьем. Но после долгих исследований стало известно, что боль в области позвоночника может быть следствием эмоционального напряжения.

Тревога, беспокойство, стресс, депрессия – это состояния ума, которые создают большое давление на тело. К такому напряжению очень восприимчивы плечи, шея и спина.

3. Неудобное положение спины

Плохая осанка в положении сидя или стоя в течение длительного периода времени может вызвать боль и привести к серьёзным последствиям для костей и суставов.Когда вы остаётесь в одном и том же напряжённом состоянии несколько часов, например, сидя перед компьютером, то ваши мышцы становятся твёрдыми и более подвержены травмам. С подобной проблемой сталкиваются люди, которые шьют или занимаются деятельностью, требующей напряжённого состояния шеи. В таком случае хорошо каждые 20-30 минут делать перерыв, чтобы размять и растянуть шею и спину.

4. Непрерывное пользование телефоном

Те, кто постоянно «зависают в телефоне» находятся в зоне риска, возникновения болей в спине и шее. Каждый раз, когда вы опускаете голову, чтобы заглянуть в телефон мышцы шеи сжимаются и это напряжение постоянно накапливается.

Старайтесь держать телефон как можно ближе к уровню глаз, чтобы максимально избежать напряжения шеи.

Да, это ещё одна скрытая причина болей в шее и затылке. Курение повышает риск развития остеохондроза. А химические вещества в сигаретах снижают кровоснабжение, поэтому кости шеи не получают важных питательных веществ.

6. Ударная работа в тренажёрном зале

Напряжение шеи во время поднятия тяжестей, как правило, возникает ближе к концу сета, когда вам осталось всего несколько повторений. Вы думаете нет боли, значит нет выигрыша? Забудьте об этом, ведь таким образом можно легко повредить связки вокруг шеи. Растяжка лопаток до тренировки может помочь снять напряжение в верхней части спины, но лучший совет – слушайте свой организм и отдыхайте, когда это необходимо.

7. Неудобная поза во время сна

Чтобы проснуться утром без болей в шее, вы должны на протяжении ночного отдыха держать её в максимально нейтральном состоянии. Избегайте положений, когда голова наклонена слишком вперёд, назад или в сторону. Если вы склонны к болям в шее старайтесь спать на спине, подложив под голову невысокую подушку.

8. Тяжёлая дамская сумочка

Большинство женщин не знают, что сумка, заполненная до краёв, которую они носят на плече, может стать причиной болей в шее и затылке. Организм адаптируется к лишнему весу естественным путём. Рука, поддерживающая сумку, не двигаются, а значит другой вы размахиваете в качестве компенсации. Такой дисбаланс напрягает шею и спину. Если вам не избежать тяжёлой сумки на плече, то старайтесь периодически менять стороны, на которой вы её несёте.

Теперь вам известны скрытые факторы, вызывающие боль в шее. Если дискомфорт в этой области сохраняется длительное время, то обязательно обратитесь к врачу для правильной диагностики и лечения.

Похожие новости

Мышечные зажимы шеи и спины: снятие боли изменением позы

Наиболее частой причиной болей в шее и спине являются хронически напряженные мышцы, причем это хроническое напряжение обычно бывает следствием смещенных позвонков, ущемляющих нервы.

Когда мышца остается напряженной, происходит несколько событий, ведущих к хронической боли. Во-первых, мышцы начинают работать намного сильнее, чем в норме. Вы это замечали, когда сжимали в кулак расслабленную прежде кисть. Все эти лишние усилия приводят к вымыванию из мышц полезных химических веществ.

Если вы некоторое время подержите кулак крепко сжатым, то обнаружите, что он обескровливается. Дело в том, что при мышечных зажимах кровь выжимается из артерий и капилляров мышечного участка. Таким образом, мы подходим к схеме образования этих болей: напряженные мышцы связаны с образованием шлаков, а кровоток недостаточен, чтобы удалить их.

Накопление шлаков начинает раздражать мышцы и этим тоже вызывает боль. Когда головной мозг получает болевые сигналы, он усиливает мышечное напряжение в данной зоне, это еще более снижает кровоток и усиливает боль. Если такая ситуация будет продолжаться, данный участок тела станет болеть постоянно.

Иногда мы приводим сами себя к образованию таких пережатых зон в нашем теле, но, пока это не слишком выражено, дискомфорта не возникает. А потом появляется стресс, который создает добавочное мышечное напряжение, само вызывающее боль. Стоит немного расслабиться, как эта боль прекращается, но данный участок тела остается напряженным и зажатым, так что при каждом следующем стрессе отсюда пойдет новая боль.

Упражнения для шеи и спины помогают снять такие боли путем расслабления мышц, усиления кровотока путем вымывания шлаков из мышечной ткани и выправления смещенных позвонков.

Нижеприведенные упражнения для снятия шейных болей имеют целью снять стресс в области шеи и плеч, а это как раз те области, которые наиболее уязвимы при неправильной осанке. Если вы страдаете головными болями, болями и напряжением шеи и плеч, обратите особое внимание на эти простые упражнения, отнимающие не более 10 минут.

Для достижения наилучших результатов выполняйте их два раза в день, утром и вечером. Если на два раза у вас не хватает времени, лучше делайте их утром после теплого душа. Кроме того, в течение всего дня вы можете сделать ту часть этих упражнений, которая называется самомассажем.

Когда боли прекратятся, составьте себе два или три упражнения из этой программы на каждый день, чтобы они не смогли возвратиться.

СНЯТИЕ ШЕЙНЫХ БОЛЕЙ(приблизительная длительность упражнения 10 минут)

Многие инстинктивно пожимают плечами, чтобы снять напряжение в этой области. Нижеследующее упражнение надо выполнять медленно, сопровождая его правильным дыханием.

• Примите естественную позу.
• Сделайте медленный и глубокий вдох животом, одновременно начиная поднимать плечи.
• Продолжайте вдох по мере того, как плечи поднимаются на максимальную высоту, а потом отведите их назад.
• Когда плечи окажутся в предельном верхнезаднем положении, начинайте выдох.
• Медленно выдыхая весь воздух из легких, опустите плечи, а затем выведите их вперед и опять вверх.
• С начала нового вдоха повторите движения плеч кверху и назад, а потом выдыхайте, опуская их вниз и выводя вперед.
• Эти движения надо акцентуировать, но без боли.
• Не торопитесь, чем медленнее вы выполняете упражнение, тем лучше. Выполняйте каждое упражнение 4 раза.

Теперь пора разогреть шею и плечи, а для этого надо усилить растягивающие движения.

• Прикоснитесь кончиками пальцев к плечам и, начиная вдох, медленно поднимайте локти кверху и назад. Выдох начинается, когда локти уже совершили широкую дугу, и вы начинаете их опускать и отводить обратно вперед.
• Продолжайте выдыхать, поднимая теперь локти кверху вперед, так чтобы они соединились перед грудью.
• Внимание: выдох должен быть закончен, когда локти встречаются перед грудью. Разводя локти и поднимая их кверху и назад, начинайте вдох. Этот цикл повторить 4 раза.

• Держите перед собою раскрытые кисти на высоте плеч, как будто держите книгу и читаете ее.
• Делая глубокий вдох, поднимайте кисти, постоянно следя глазами за ладонями так, чтобы голова откидывалась назад. Спину при этом назад не отгибайте. Вы почувствуете ощутимое растяжение под мышками и поперек грудной клетки.
• Оставляя руки поднятыми до отказа, оставайтесь в этой позе и задержите дыхание на два счета.
• Делая полный выдох, медленно опустите голову подбородком на грудь так, чтобы к концу выдоха голова свисала совершенно без опоры.
• Начинайте следующий вдох и, держа руки так, чтобы плечо и предплечье были под прямым углом, отведите локти назад до предела, чтобы полностью расправить и расширить грудь. Задержите дыхание на два счета.
• Теперь выдыхайте и представьте себе, что вы прыгаете в воду с трамплина, вытягивая обе руки предельно вперед и по-прежнему оставляя подбородок на груди. Задержите дыхание на два счета.
• Начинайте вдох, возвращаясь в исходное положение (положение #171;чтения#187;).
• Заканчивая упражнение, сделайте выдох и снова опустите подбородок на грудь. Досчитайте до двух.

Это упражнение выполняйте 4 раза подряд. Приступая ко второму повторению, поднимите голову к исходному положению и начинайте вдох с поднятием рук.

Л. Макгилл «Лечебная гимнастика для спины и позвоночника»

← Жми «Нравится» и читай нас в Фейсбуке

Источники: http://pozvonkoff.ru/boli-v-shee-ne-dolzhnyi-bespokoit-zdorovogo-cheloveka-uznayte-vsyu-pravdu-o-neduge, http://hronika.info/medicina/177480-8-prichin-vyzyvayuschih-bol-v-shee.html, http://fithacker.ru/articles/myishechnyie-zazhimyi-shei-i-spinyi-snyatie-boli-izmeneniem-pozyi/

Комментариев пока нет!

spinanebespokoit.ru

• 
  Флора скудная кокковая у мужчин
• 
  Инжир грудничку
• 
  Двойной перелом ключицы
• 
  Рисунок несложный на ногти
• 
  Каталитическая аромалампа
• 
  Локоны на каре плойкой
• 
  Гематоген можно ли
• 
  Каша из овсяных хлопьев рецепт на воде
• 
  Льняное масло для век
• 
  Зеленый чай при беременности на поздних сроках
• 
  Скраб для тела в домашних условиях из кофейного жмыха