Сколько эмоций мы испытываем? Сколько эмоций


Ученые установили, что дольше всех эмоций человек испытывает грусть

Найдовше з усих емоцій, людина відчуває сум / фото quotes.lol-rofl.com

Дольше всех эмоций, человек чувствует сумм / фото quotes.lol-rofl.com

Грусть продолжается в 240 раз дольше, чем другие 27 эмоций, которые исследовали ученые, сообщает espreso.tv со ссылкой The Daily Mail. Чтобы проверить длительность и силу эмоций, ученые из бельгийского университета попросили 233 студентов вспомнить недавние эмоциональные эпизоды и сообщить об их продолжительности. Также участники опроса должны были сообщить, как они справляются со своими эмоциями.

С 27 эмоций, как ответили студенты, грусть длился дольше, в то время как стыд, удивление, отвращение, скука, раздражение и чувство облегчения проходили быстрее.

В среднем для избавления от грусти требуется 120 часов, но всего 30 минут, чтобы пережить отвращение или стыд. Ненависть длится в среднем 60 часов, а радость - 35 часов.

К ряду краткосрочных эмоций причисляют и скуку. Ученые отмечают, что даже если из-за нее кажется, что время идет медленно, скука не длится долго.

Исследование также выявило, что эмоции, которые длятся недолго, вызваны событиями, которые имеют относительно небольшое значение для человека.

Продолжительность эмоций, по результатам опроса:

Грусть - 120 часов

Ненависть - 60 часов

Радость - 35 часов

Отчаяние, надежда, тревога, разочарование и гармония - 24 часа

Ревность - 15 часов

Облегчение - 8 часов

Энтузиазм - 6 часов

Восхищение и благодарность - 5 часов

Релаксация - 4,3 часа

Чувство вины - 3,5 часа

Стресс - 3 часа

Гордость: 2,6 часа

Трогательность - 2,5 часа

Гнев, скука и недоумение - 2 часа

Раздражение - 1,3 часа

Сочувствие - 1,3 часа

Унижение - 0,8 часа

Страх - 0,7 часа

Позор, отвращение - 0,5 часа.

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

www.unian.net

Сколько эмоций мы испытываем? | OMJ

Иногда мы сами не замечаем, как грусть сменяется гневом, а восторг – страхом. Быстрая смена эмоций кажется странной. Психологи Дачер Келтнер и Алан Коуэн считают, что на самом деле все эмоции связаны друг с другом намного сильнее, чем мы думаем.

Сколько эмоций мы испытываем?

Раньше психологи считали, что большинство человеческих эмоций делятся на универсальные категории: счастье, грусть, гнев, удивление, страх и отвращение. Однако новое исследование, которое провел профессор психологии из Калифорнийского университета Дачер Келтнер, показало, что люди испытывают более 27 различных эмоций, и все они тесно связаны друг с другом.

Ученые использовали новые статистические модели, чтобы проанализировать реакцию более 800 людей на видеоролики, стимулирующие эмоциональный отклик. Это позволило им создать многомерную интерактивную карту, которая показывает связь эмоций. «Мы выяснили, что для достоверного описания эмоций, вызванных видеороликами, сотням людей потребовалось 27 различных чувств, а не шесть, как ученые предполагали ранее».

Такие эмоции, как трепет и умиротворение, ужас и грусть, изумление и обожание плавно перетекают из одной в другую

Более того, вопреки идее, что каждое эмоциональное состояние независимо от остальных, исследователи выяснили: такие эмоции, как трепет и умиротворение, ужас и грусть, изумление и обожание плавно перетекают из одной в другую.

Ведущий автор исследования Алан Коуэн поясняет: «На нашей карте нет четко ограниченных кластеров для каждой эмоции, потому что все взаимосвязано. Эмоциональный опыт гораздо богаче и тоньше, чем считалось раньше. Мы надеемся, что наши находки помогут другим ученым и инженерам более точно зафиксировать эмоциональные состояния, которые влияют на настроение, мозговую активность и экспрессивные сигналы. Это приведет к более эффективному лечению психиатрических заболеваний, пониманию процесса зарождения эмоций в мозге и появлению технологий, отвечающих эмоциональным потребностям».

Организаторы исследования выбрали для эксперимента демографически разнородную группу из 853 мужчин и женщин. Участники смотрели в Сети беззвучные видеоролики продолжительностью от 5 до 10 секунд, которые должны были пробудить эмоции.

Для показа отобрали 2185 роликов на такие темы, как роды, дети, предложения руки и сердца, свадьбы, смерть, страдания, пауки, змеи, неуклюжие падения, рискованные трюки, сексуальные акты, природные катаклизмы, чудеса природы и неловкие рукопожатия.

Участников эксперимента разделили на три группы. Каждая группа смотрела серию роликов и после этого заполняла отчет. Первая группа сообщала об эмоциях, вызванных каждым роликом, в свободной форме. «Их ответы указывали на богатый и утонченный набор эмоциональных состояний, начиная с ностальгии и заканчивая отвращением». – отмечает Коуэн.

Вторая оценивала каждый ролик в зависимости от интенсивности следующих эмоций: восхищение, благоговение, эстетическое удовольствие, изумление, гнев, тревога, трепет, неловкость, скука, спокойствие, смятение, презрение, сильное желание, разочарование, отвращение, боль, сопереживание, восторг, зависть, воодушевление, страх, вина, ужас, интерес, радость, ностальгия, гордость, облегчение, романтическое настроение, грусть, удовлетворение, сексуальное влечение, удивление, сочувствие и торжество.

Благодаря полученным данным ученым удалось идентифицировать 27 различных категорий эмоций

Организаторы эксперимента заметили, что участники выбирают похожие ответы. Более половины испытуемых дали одинаковые ответы для каждого видео.

Третья группа участников оценивала свой эмоциональный отклик на ролики по шкале от одного до девяти. Участники выносили оценки на основе таких противопоставлений, как положительное или отрицательное, возбуждение или спокойствие, доминирование или повиновение. Исследователям удалось спрогнозировать, какие оценки участники выставят роликам, на основе того, как участники других групп оценили эмоции от просмотра тех же роликов.

Исследование показало, что участники эксперимента демонстрировали схожие или одинаковые эмоциональные отклики на каждое видео. Благодаря полученным данным им удалось идентифицировать 27 различных категорий эмоций. С помощью статистического моделирования и техник визуализации исследователи собрали эмоциональные отклики на видео в семантический атлас эмоций. На этой карте каждая из 27 категорий обозначена определенным цветом.

«Мы хотели пролить свет на полную палитру эмоций, которые окрашивают внутренний мир», – сказал Коуэн.

Об авторах

Дачер Келтнер (Dacher Keltner) – профессор психологии в Калифорнийском университете в Беркли.

Алан Коуэн (Alan Cowen) – докторант в области нейробиологии в Калифорнийском университете в Беркли.

Источник

omj.ru

Сколько эмоций мы испытываем?

Сколько эмоций мы испытываем?

Раньше психологи считали, что большинство человеческих эмоций делятся на универсальные категории: счастье, грусть, гнев, удивление, страх и отвращение. Однако новое исследование, которое провел профессор психологии из Калифорнийского университета Дачер Келтнер, показало, что люди испытывают более 27 различных эмоций, и все они тесно связаны друг с другом.

Ученые использовали новые статистические модели, чтобы проанализировать реакцию более 800 людей на видеоролики, стимулирующие эмоциональный отклик. Это позволило им создать многомерную интерактивную карту, которая показывает связь эмоций. «Мы выяснили, что для достоверного описания эмоций, вызванных видеороликами, сотням людей потребовалось 27 различных чувств, а не шесть, как ученые предполагали ранее».

Такие эмоции, как трепет и умиротворение, ужас и грусть, изумление и обожание плавно перетекают из одной в другую

Более того, вопреки идее, что каждое эмоциональное состояние независимо от остальных, исследователи выяснили: такие эмоции, как трепет и умиротворение, ужас и грусть, изумление и обожание плавно перетекают из одной в другую.

Ведущий автор исследования Алан Коуэн поясняет: «На нашей карте нет четко ограниченных кластеров для каждой эмоции, потому что все взаимосвязано. Эмоциональный опыт гораздо богаче и тоньше, чем считалось раньше. Мы надеемся, что наши находки помогут другим ученым и инженерам более точно зафиксировать эмоциональные состояния, которые влияют на настроение, мозговую активность и экспрессивные сигналы. Это приведет к более эффективному лечению психиатрических заболеваний, пониманию процесса зарождения эмоций в мозге и появлению технологий, отвечающих эмоциональным потребностям».

Организаторы исследования выбрали для эксперимента демографически разнородную группу из 853 мужчин и женщин. Участники смотрели в Сети беззвучные видеоролики продолжительностью от 5 до 10 секунд, которые должны были пробудить эмоции.

Для показа отобрали 2185 роликов на такие темы, как роды, дети, предложения руки и сердца, свадьбы, смерть, страдания, пауки, змеи, неуклюжие падения, рискованные трюки, сексуальные акты, природные катаклизмы, чудеса природы и неловкие рукопожатия.

Участников эксперимента разделили на три группы. Каждая группа смотрела серию роликов и после этого заполняла отчет. Первая группа сообщала об эмоциях, вызванных каждым роликом, в свободной форме. «Их ответы указывали на богатый и утонченный набор эмоциональных состояний, начиная с ностальгии и заканчивая отвращением». – отмечает Коуэн.

Вторая оценивала каждый ролик в зависимости от интенсивности следующих эмоций: восхищение, благоговение, эстетическое удовольствие, изумление, гнев, тревога, трепет, неловкость, скука, спокойствие, смятение, презрение, сильное желание, разочарование, отвращение, боль, сопереживание, восторг, зависть, воодушевление, страх, вина, ужас, интерес, радость, ностальгия, гордость, облегчение, романтическое настроение, грусть, удовлетворение, сексуальное влечение, удивление, сочувствие и торжество.

Благодаря полученным данным ученым удалось идентифицировать 27 различных категорий эмоций

Организаторы эксперимента заметили, что участники выбирают похожие ответы. Более половины испытуемых дали одинаковые ответы для каждого видео.

Третья группа участников оценивала свой эмоциональный отклик на ролики по шкале от одного до девяти. Участники выносили оценки на основе таких противопоставлений, как положительное или отрицательное, возбуждение или спокойствие, доминирование или повиновение. Исследователям удалось спрогнозировать, какие оценки участники выставят роликам, на основе того, как участники других групп оценили эмоции от просмотра тех же роликов.

Исследование показало, что участники эксперимента демонстрировали схожие или одинаковые эмоциональные отклики на каждое видео. Благодаря полученным данным им удалось идентифицировать 27 различных категорий эмоций. С помощью статистического моделирования и техник визуализации исследователи собрали эмоциональные отклики на видео в семантический атлас эмоций. На этой карте каждая из 27 категорий обозначена определенным цветом.

«Мы хотели пролить свет на полную палитру эмоций, которые окрашивают внутренний мир», – сказал Коуэн.

Об авторах

Дачер Келтнер (Dacher Keltner) – профессор психологии в Калифорнийском университете в Беркли.

Алан Коуэн (Alan Cowen) – докторант в области нейробиологии в Калифорнийском университете в Беркли.

Читайте также

www.psychologies.ru

Сколько эмоций у человека, можно перечислить?

сколько ситуаций столько и эмоций

семь: смех, страх, гнев.. . не помню больше какие там :)

их 7 ...это Не теория страх / радость / печаль / злость / отвращение / презрение / удивление остальные - производные этих семи есть ещё изображение лицом физической боли - но это не эмоция

самая крутая- страсть.. типа не у всех бывает

я знаю 3 состояния: благость, страсть и невежество а исходя уже от этих трех состояний можно высчитать кол-во эмоций.)

удивление, страх, радость, зависть, печаль, отчаяние, гнев, любовь, ревность, ненависть, тревога, безмятежность, одобрение, недовольство, сочувствие, гордость, униженность, величие, недовольство, неудовлетворённость, счастье и...

Блин и ,, ну нифига себе ,,.-остальное вариации на тему

27 но перечесленя не могу сказать

51 эмоция!!!! И ненависть-это не эмоция!!

touch.otvet.mail.ru

Длительность эмоций | Профайлинг с Анной Кулик

r5N2K8sqnJoДлительность есть общая протяженность мимического выражения во времени, от момента его появления (время появления) до полного исчезновения (время исчезновения). Выражения, длящиеся более десяти секунд, несомненно, а около пяти секунд — с большой долей вероятности, являются фальшивыми. Большинство искренних выражений сменяются значительно быстрее. За исключением наивысшего накала страстей, таких как экстаз, буйная ярость или глубокая депрессия, подлинные чувства большей частью кратковременны, и их проявление длится не более нескольких секунд. Причем даже в экстремальных состояниях внешние проявления чувств редко удерживаются дольше и осуществляются скорее как ряд последовательных кратковременных выражений. Долго удерживаемое выражение лица является, скорее всего, эмблемой или насмешкой.

В отношении времени появления и времени исчезновения эмоции (исключение составляет эмоция удивления) нет готовых рецептов интерпретации. Что же касается удивления, то, если оно неподдельно, его начало, длительность и исчезновение занимают не более секунды. Если же оно длится дольше, то является насмешливым (человек изображает его), эмблемой удивления (человек изображает кого-то, кто был удивлен) или просто подделкой (человек только делает вид, что удивлен). Удивление всегда мимолетно и длится лишь до тех пор, пока человек не осознал того, что случилось. Хотя большинство людей и знают, как имитировать удивление, мало у кого это получается правдоподобно.

Что же касается всех остальных эмоциональных выражений, то для них обычно достаточно и доли секунды, и лишь иногда некоторые из них могут длиться до нескольких секунд. Их появление и исчезновение могут быть как резкими, так и постепенными — это зависит от окружающих условий. Допустим, подчиненный изображает смех, уже в четвертый раз слушая скучный анекдот своего назойливого шефа, лишенного не только памяти, но и чувства юмора. Как быстро будет появляться улыбка на лице несчастного работника, зависит от того, насколько быстро шеф подойдет к развязке — она будет нарастать постепенно или возникнет внезапно. Сколько времени будет исчезать эта улыбка, зависит от характера шутки, от того, прилично ли ее смаковать и обсуждать. Каждый может выжать из себя улыбку, изображая веселье, однако правдоподобно увязать ее появление и исчезновение с тонкостями контекста лжец, скорее всего, не сможет.

Если вы хотите узнать больше по этой теме, можно почитать книгу Пола Экмана «Психология лжи»

anna-kulik.ru

Сколько эмоций мы испытываем?

Сколько эмоций мы испытываем?

Сколько эмоций мы испытываем?

Раньше психологи считали, что большинство человеческих эмоций делятся на универсальные категории: счастье, грусть, гнев, удивление, страх и отвращение. Однако новое исследование, которое провел профессор психологии из Калифорнийского университета Дачер Келтнер, показало, что люди испытывают более 27 различных эмоций, и все они тесно связаны друг с другом.

Ученые использовали новые статистические модели, чтобы проанализировать реакцию более 800 людей на видеоролики, стимулирующие эмоциональный отклик. Это позволило им создать многомерную интерактивную карту, которая показывает связь эмоций. «Мы выяснили, что для достоверного описания эмоций, вызванных видеороликами, сотням людей потребовалось 27 различных чувств, а не шесть, как ученые предполагали ранее».

Такие эмоции, как трепет и умиротворение, ужас и грусть, изумление и обожание плавно перетекают из одной в другую

Более того, вопреки идее, что каждое эмоциональное состояние независимо от остальных, исследователи выяснили: такие эмоции, как трепет и умиротворение, ужас и грусть, изумление и обожание плавно перетекают из одной в другую.

Ведущий автор исследования Алан Коуэн поясняет: «На нашей карте нет четко ограниченных кластеров для каждой эмоции, потому что все взаимосвязано. Эмоциональный опыт гораздо богаче и тоньше, чем считалось раньше. Мы надеемся, что наши находки помогут другим ученым и инженерам более точно зафиксировать эмоциональные состояния, которые влияют на настроение, мозговую активность и экспрессивные сигналы. Это приведет к более эффективному лечению психиатрических заболеваний, пониманию процесса зарождения эмоций в мозге и появлению технологий, отвечающих эмоциональным потребностям».

Организаторы исследования выбрали для эксперимента демографически разнородную группу из 853 мужчин и женщин. Участники смотрели в Сети беззвучные видеоролики продолжительностью от 5 до 10 секунд, которые должны были пробудить эмоции.

Для показа отобрали 2185 роликов на такие темы, как роды, дети, предложения руки и сердца, свадьбы, смерть, страдания, пауки, змеи, неуклюжие падения, рискованные трюки, сексуальные акты, природные катаклизмы, чудеса природы и неловкие рукопожатия.

Участников эксперимента разделили на три группы. Каждая группа смотрела серию роликов и после этого заполняла отчет. Первая группа сообщала об эмоциях, вызванных каждым роликом, в свободной форме. «Их ответы указывали на богатый и утонченный набор эмоциональных состояний, начиная с ностальгии и заканчивая отвращением». – отмечает Коуэн.

Вторая оценивала каждый ролик в зависимости от интенсивности следующих эмоций: восхищение, благоговение, эстетическое удовольствие, изумление, гнев, тревога, трепет, неловкость, скука, спокойствие, смятение, презрение, сильное желание, разочарование, отвращение, боль, сопереживание, восторг, зависть, воодушевление, страх, вина, ужас, интерес, радость, ностальгия, гордость, облегчение, романтическое настроение, грусть, удовлетворение, сексуальное влечение, удивление, сочувствие и торжество.

Благодаря полученным данным ученым удалось идентифицировать 27 различных категорий эмоций

Организаторы эксперимента заметили, что участники выбирают похожие ответы. Более половины испытуемых дали одинаковые ответы для каждого видео.

Третья группа участников оценивала свой эмоциональный отклик на ролики по шкале от одного до девяти. Участники выносили оценки на основе таких противопоставлений, как положительное или отрицательное, возбуждение или спокойствие, доминирование или повиновение. Исследователям удалось спрогнозировать, какие оценки участники выставят роликам, на основе того, как участники других групп оценили эмоции от просмотра тех же роликов.

Исследование показало, что участники эксперимента демонстрировали схожие или одинаковые эмоциональные отклики на каждое видео. Благодаря полученным данным им удалось идентифицировать 27 различных категорий эмоций. С помощью статистического моделирования и техник визуализации исследователи собрали эмоциональные отклики на видео в семантический атлас эмоций. На этой карте каждая из 27 категорий обозначена определенным цветом.

«Мы хотели пролить свет на полную палитру эмоций, которые окрашивают внутренний мир», – сказал Коуэн.

Об авторах 

Дачер Келтнер (Dacher Keltner) – профессор психологии в Калифорнийском университете в Беркли.

Алан Коуэн (Alan Cowen) – докторант в области нейробиологии в Калифорнийском университете в Беркли.

REPLACE_related_art_multi_preview

Читайте также

«Полезный негатив: отрицательные эмоции – это хорошо»

«Полезный негатив: отрицательные эмоции – это хорошо»

Сколько длятся наши эмоции?

Сколько длятся наши эмоции?

wi-fi.ru

Когда эмоций слишком много

Когда эмоций слишком много

То, что произойдет, произойдет помимо твоей тревоги (с)

Эмоциональная составляющая личности, призванная уравновешивать разум, то есть, рациональное в человеке, зачастую тянет одеяло на себя и создает значительный перевес в свою сторону. Тем, кто умеет контролировать свои эмоции, в подавляющем большинстве случаев удается принимать лучшие для себя и своих целей решения, строить свою жизнь – профессиональную, личную – последовательно и продуктивно, плодотворно выстраивать отношения с людьми. К сожалению, многим людям трудно, если не невозможно, умерить влияние своих эмоций на слова, мысли и действия – все то, из чего состоит наша жизнь. Сегодня я хочу поговорить о тех случаях, когда эмоций много, слишком много для одного человека.

Эмоции – это выбор

Как человек очень эмоциональный и подчас становящийся настолько иррациональным в своих переживаниях, что кажется, будто меня подменили, я потратила много сил и времени на то, чтобы научиться со своими эмоциями справляться – часть этого опыта изложена в статье о негативных эмоциях. Затуманивать мозг и подталкивать к неэффективным и сумасбродным решениям с успехом могут и положительные эмоции, наравне с отрицательными. И здесь мы подошли к первому ключевому постулату об эмоциях:

Позитивные и негативные эмоции всегда идут в паре. Условно говоря, если вы соглашаетесь испытывать позитив, вы открываете двери и негативу, потому что это — две части единого целого. Нет никакой разницы, стали ли вы заложником эмоций со знаком «+» или «-», в любом случае, они контролируют вас и принимают за вас решения. Случалось ли вам выйти из забытья, оглянуться на то, что вы делали в последние недели, месяцы, годы, будучи ослепленным эмоциями, и ужаснуться? Когда затуманивающее действие эмоций прекращается, и мы начинаем оценивать собственные поступки с позиции разума, то все наши ошибки и неверные ходы становятся очевидными. Но, пока мы вовлечены в ситуацию и испытываем множество сильных эмоций, увидеть эти элементарные ошибки нам не под силу.

Я не буду говорить, что испытывать или не испытывать эмоции – выбор человека, который он делает ежедневно – во-первых, большей частью это неосознанный выбор, во-вторых, бороться с эмоциями или подавлять их бесполезно, к этому я вас не призываю. Но! Если вы подвержены сильному влиянию эмоций, самый минимум из того, что вы можете сделать – понять механизмы их воздействия на вас лично, изучить и проанализировать свои шаблоны поведения в эмоционально насыщенных ситуациях и создать новые, позитивные сценарии действий. Мы не можем выбирать, какие эмоции испытывать в каждой ситуации, но мы принимаем решение быть рабами своих эмоций, или изменить иерархию и подняться над ними.

Где эмоций слишком много

Первое, что приходит мне в голову – наши желания. Простое желание съесть кусок пиццы, например, с помощью неограниченного количества эмоций можно окрасить шекспировскими переживаниями и раздуть до масштабов галактики – при желании, конечно. Оно вам надо? Эмоции – увеличительное стекло не только для наших проблем, но и для желаний, стремлений. Прекрасно, если эмоциями вы подкрепляете свои желания, а если наоборот, разрушаете и не даете себе их осуществить? Это – то, что частенько происходит со мной: эмоций слишком много, и желание превращается в навязчивую манию; эмоций слишком много, и я перегораю, не достигнув желаемого; эмоций слишком много, и я не замечаю, как они уводят меня в сторону от продуктивного сценария, я начинаю выбирать методы достижения цели из арсенала невротика, но никак не здорового и разумного человека.

Желание без эмоций – четкое понимание, какой вариант действий, слов, событий предпочтительнее для достижения цели и выполнение этого сценария. Когда я хочу и не хочу одновременно (хочу, но ничего не делаю), я точно знаю, что причина в эмоциях. Как же увидеть это кристально-чистое, незамутненное эмоциями желание? Я знаю только один способ – отстраниться. Этому учат великие гуру и учителя, писатели, просветленные личности, йоги и психологи – вы не можете избавиться от эмоций (отчасти это то, что делает нас людьми), но вы можете отстраняться от них и смотреть на себя и свою жизнь ясно, убрав эмоциональные помехи.

Как научиться это делать? Во-первых, нужна недюжинная мотивация (у меня, например, она появилась только тогда когда я «дошла до ручки» в своих эмоциональных припадках), во-вторых, практика осознанности – без этого невозможно отследить эмоции и отдалить их от себя в нужный момент, и, в-третьих, выработка простого отношения к жизни и самому себе.

Слишком серьезное отношение к себе ведет к образованию эмоциональных клубков и ураганов, способных уничтожить все результаты вашей работы над собой. Есть легкое отношение к жизни и, в противовес ему – тяжелое, которое как раз и перенасыщено эмоциями. Здесь затрагивается тема важности, о которой я писала недавно – тем, кто умеет над собой посмеяться и не воспринимает разные повороты жизни как личную обиду или даже войну, живется гораздо легче и приятнее.

Когда происходит что-то, что затрагивает вас, это не личное. На секунду остановитесь и подумайте о том, что мир, как ни странно, не вращается вокруг вас, не воюет с вами и ничего против вас не замышляет. Мир вращается без вашего контроля. Происходит событие, не имеющее никакой окраски – нейтральное, просто событие, но мы сами делаем его личной проблемой, насыщая своими эмоциями. Мы выбираем, как смотреть на мир, а отсюда вытекает, какой жизнью мы в итоге живем – трудной или приятной.  Вы замечали, что то, к чему и к кому относитесь легко, само собой идет в руки, а то, чему мы придаем слишком большое значение, от нас неизменно ускользает (или все-таки дается нам большими усилиями, но оборачивается разочарованием)? Ожидания строятся из эмоций, а утомительно, и стройка отнимает много сил. Это не случайность, а закономерность, зная которую, можно ей пользоваться.

Также зависимость от эмоций негативно влияет на мотивацию. Если сегодня вас не похвалили, то что, опустите руки и бросите начатое, поддавшись сиюминутным переживаниям? Нет, если вы понимаете, что эмоций бывает слишком много, и методично развиваете в себе умение оценивать ситуацию и принимать решение, отстранившись от эмоций. С расстояния в 1 мм трудно увидеть большую, расширенную картину, поэтому принято говорить, что человек «ослеплен эмоциями» — учитесь отстраняться на безопасное расстояние и открывать новые углы обзора.

Ты нужен там, где ты сейчас. Происходит только то, что должно происходить. Все начинается вовремя. И заканчивается тоже. (с)

Английский по Скайпу в онлайн-школе Инглекс

improve-me.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа