Слоятся ногти на руках: причины, что делать, чем укрепить, витамины. Слоятся ногти на руках что делать витамины

Слоятся ногти на руках: причины и лечение

Внешний вид рук, волос и кожи – лакмусовая бумажка нашего здоровья. Поэтому если ногти стали обламываться, крошиться и слоиться стоит задуматься о причинах такой неприятности.

Почему слоятся ногти на руках

При сбоях в функционировании организма начинаются проблемы в том числе с ногтями. Причин может быть множество, начнем с самого главного.

Неправильное питание

Недостаток витаминов и микроэлементов вызывает сбои в работе внутренних органов, соответственно в первую очередь это отразится на коже и ногтях:

• Недостаток белка. Важно потреблять достаточное его количество каждый день, при дефиците внешний вид становится неприглядным. Возможно, вы сами замечали, что при употреблении творога или кефира на постоянной основе, ногти становятся крепкими и перестают слоиться, а волосы приобретают силу и блеск. Источники: бобовые, орехи, молочные продукты, яйца, мясо говядины и птицы, рыба.
• Дефицит железа. Нехватка этого элемента приводит к ломкости и замедлению роста ногтевой пластины. Прием женских витаминных комплексов или бадов с ниацином, биотином, C, B12 и B6 может исправить ситуацию. Если всему причиной скрытое заболевание, тогда потребуется помощь соответствующего специалиста.

Другие причины

Грибок. Сильно слоятся ногти – повод обратиться к дерматологу, для проведения необходимых клинических исследований. Как минимум потребуется анализ крови и соскоб. В ходе обследования может обнаружиться что угодно, от банального авитаминоза, до грибка.

Внешнее воздействие. Постоянный контакт с водой и моющими средствами, а также агрессивные методы маникюра могут привести к растрескиванию и сколам. Используйте уходовые масла и защитный лак, а при уборке надевайте перчатки.

Внутренние болезни. Если на ногтях присутствуют волокнистые линии вдоль или поперек, значит ваш кишечник не усваивает в полной мере необходимые для здоровья микроэлементы. Для точной идентификации придется проверить жкт, возможно всему виной дисбактериоз или воспаление слизистых (гастрит, илеит и прочее).

Что делать если слоятся ногти

Мы обращаемся к врачу только в крайнем случае, а это в корни неверно. Любая даже незначительная эстетическая проблема может оказаться верхушкой серьезного заболевания. Поэтому ради профилактики следует обратиться к своему участковому терапевту с целью осмотра и рассказать, что вас беспокоят слоящиеся ногти. Ведь болезнь проще лечить на ранних стадиях.

К тому же выбор витаминных комплексов лучше согласовать с медиком, так как бесконтрольный прием аптечных препаратов может навредить, а не исцелить.

Народные средства

Ванночка с оливковым маслом. Используйте для втирания в ногтевую пластину 2 раза в неделю. Возьмите столовую ложку базового ингредиента, добавьте сок четверти лимона, эфирку жасмина и три капли йода. Теперь всыпьте столько соли, чтобы получилась кашица, затем опустите в нее руки на несколько минут.

Запечатывание воском. Чтобы избежать парникового эффекта в перчатках во время уборки, нанесите на кутикулу крем, а ноготки окуните в расплавленный, но не горячий воск. Таким образом вы их не только оградите от агрессии моющих средств, но и попутно обеспечите уход.

Питательная маска. Половину чайной ложки красного молотого перца разбавить таким же количеством воды, введите 1 ч.л. крема для рук. Перемешайте смесь, слегка подогрейте на водяной бане и нанесите на ногти. Оставьте на 15 минут, уберите излишки салфеткой. Достаточно одной процедуры в неделю. Противопоказания: мозоли и порезы на пальцах.

Морская вода. Ногти слоятся от нехватки кальция и минералов. Чтобы укрепить используйте годами проверенное домашнее средство. Столовую ложку йодированной соли залейте стаканом фильтрованной воды, выдавите немного лимонного сока и погрузите в раствор руки на 20 минут. Такое лечение окажет благотворное влияние.

Особенности маникюра

Если слоятся ногти на руках придавать им форму лучше стеклянной пилкой. А цветное покрытие удалять с помощью жидкости для снятия лака без ацетона. Валик каждого пальца, который держит боковую часть пластины нужно питать, как и кутикулу. Игнорируя все эти этапы добиться хороших результатов невозможно.

Наращивание, шеллак, гель – приводят к тому что даже сильные ногти рано или поздно ломаются, трескаются, желтеют. Поэтому чтобы сохранить здоровый вид откажитесь от дизайна с долговременным эффектом.

Аптечные средства

Укрепляющие процедуры следует проводить не чаще одного раза в неделю. Если хочется получить результат мгновенно помните, спешка в данном деле ни к чему. Советы чтобы достичь максимального эффекта:

1. Йод. Наносится с помощью ватной палочки на ночь, затем в ноготь втирается уходовое масло. К утру от желтого цвета не останется и следа.
2. Косметический парафин. Растопите до жидкого состояния, но не переусердствуйте иначе получите ожог. Обильно смажьте кожу кремом, затем опустите руки в воск и оберните полотенцем на 20 минут.
3. Смесь облепихового и репейного масла 1:1. Эта маску можно делать два три раза в неделю по 10 минут. После таких манипуляций ноготки перестанут загибаться.
4. Капсулы с витаминами А, Е. Их можно не только пить, но и использовать наружно. Чтобы обогатить свой ежедневный крем, возьмите одну штучку из блистера, выдавите в него токоферол, размешайте.
5. Защитный лак «Умная эмаль». Если ваши натуральные ногти слишком ломкие, лучше красить их безопасными формулами. Во-первых, такие средства есть в каждой аптеке, а во-вторых цена на них невысокая.

Психосоматика важна в жизнедеятельности всех систем организма. Поэтому старайтесь избегать стрессов, больше отдыхать.

Главное условие – у вас должно хватать времени на уход за собой. Тогда ногти не будут тонкими и слоиться, а волосы не станут выпадать.

fashion101.ru

Слоятся ногти на руках - причины и лечение

Содержание статьи

Слоящиеся, ломкие ногти на руках указывают на неполадки в работе организма, неправильное питание, нарушения в эндокринной системе. Ногти являются украшением женских рук – здоровые и красивые, они привлекают всеобщее внимание. Прочность и приятный розовый цвет – основной признак здоровых ногтей.

Ногтевая пластина состоит из нескольких слоев. В здоровом состоянии они плотно прижаты друг к другу. Однако под воздействием неблагоприятных факторов, из-за неправильного ухода и при большой нагрузке в быту ногтевая пластина начинает расслаиваться. Ко всему прибавляется чрезмерная хрупкость и ломкость ногтей.

Причины расслоения ногтей

Самая распространённая причина расслоения ногтевых пластин – дефицит полезных микроэлементов и витаминов. Без них становятся слабыми и ломкими ногти и волосы, ухудшается состояние кожи. Принимать минералы и витамины требуется ежедневно.

Одной из основных причин плохого состояния ногтевых пластин является недостаток кальция в организме. Чтобы не допустить дефицита этого важного микроэлемента, необходимо поступление кальция вместе с витамином Д. Иначе элемент плохо усваивается. Важно употребление в пищу сыра, молодой капусты, рыбы, орешков.

Расслоение происходит из-за дефицита кремния. Этот микроэлемент участвует в обмене веществ, укрепляет волосы и ногти, улучшает микроциркуляцию крови. Чтобы ногтевая пластина не слоилась, требуется обогатить пищу железом. Его дефицит становится причиной плохого состояния ногтей и волос. Для пополнения организма кремнием и железом, специалисты рекомендуют почаще употреблять в пищу яичные желтки, мясо, сухофрукты и печень. Полезны будут и бобы с зеленью.

Ногти нельзя держать постоянно во влажной среде. Даже применение некоторых моющих средств может способствовать расслоению ногтевых пластин. Для предупреждения такого состояния следует периодически аккуратно подпиливать ногти – это предотвращает их расслоение.

Также причиной расслоения ногтевых пластин могут стать недуги:

• экзема;
• плоский лишай;
• псориаз;
• дерматомикоз;
• грибковая инфекция.

Выявить возбудителя можно с помощью лабораторных анализов. Для этого следует обратиться за консультацией к врачу. После того, как будет готовы результаты исследования, доктор назначает специальное лечение. Обычно оно включает местное применение антибактериальных мазей.

как привести ногти в порядок

Правильный рацион питания

Прежде всего следует насытить свой ежедневный рацион питания аминокислотами и животным белком. В меню вводят яйца, мясо индейки, морской рыбы, красную говядину. Кроме железа и витамина Д укрепляет ногти магний. Однако с продуктами питания его поступает в организм очень мало. Чтобы восполнить количество магния, необходимо обязательно употреблять минеральный комплекс, содержащий магний.

Для пополнения организма кальцием, требуется ежедневно есть молочные продукты. Питание должно включать молоко, творог, различные сорта сыра. Полезен для ногтей и такой важный элемент, как сера. Она содержится в капусте, луке, чесноке, куриных яйцах. После обогащения своего рациона питания можно приступать к терапевтическим методам.

Народные средства

Первоначально следует исключить причину плохого состояния ногтевых пластин. Важно организовать правильный уход за ногтями и защитить кожу рук от вредного воздействия химических моющих средств. Работы по дому необходимо выполнять в перчатках.

1. Для лечения слоящихся ногтевых пластин применяют оливковое масло и лимонный сок. Для этого следует смешать эти два ингредиента и втереть полученную смесь в поверхность ногтя. Затем надевают перчатки из хлопчатобумажной ткани. Применять подобную процедуру следует дважды в день – утром и на ночь.
2. Укрепляют поверхность ноготков ванночки с растворенными кристаллами морской соли. Для проведения процедуры следует набрать теплую воду в ванночку и растворить в ёмкости ложку морской цели. Кончики пальцев опускают в жидкость на 20 минут. Ванночку следует применять курсом в 2 недели, после чего сделать небольшой перерыв на неделю. Далее процедуры возобновляют.
3. Регулярный массаж ногтевых пластин с кунжутовым маслом отлично укрепляет слабые и ломкие ногти. Для его выполнения следует ежедневно втирать в ногтевые пластины масло массажными движениями пальцев. Не забывайте и об уходе за руками. Масло можно наносить на кожу рук.
4. Ещё один способ сделать ногти здоровыми – поместить их в воду, в который сварили картошку. Ванночку с картофельным отваром следует выполнять 5-8 минут. В отваре содержится много полезных веществ, которые оздоравливают и укрепляют ломкие и слоящиеся ногтевые пластины. Вокруг ногтей периодически следует наносить и втирать любое растительное масло. Хороший лечебный эффект дает подсолнечное масло. Оно содержит полезные микровещества, которые питают ноготь и улучшают его структуру.
5. Специалисты рекомендуют ежедневно добавлять в пищу мелко истолченную скорлупу яиц. Она богата кальцием, который так необходим для здоровья ногтя. Расслоение ногтя указывает на недостаток важных микроэлементов.
6. Народное лечение ломкости ногтей включает использование красного перца. Для этого половину чайной ложечки перца добавляют в любой питательный крем и наносят полученную пасту на ногтевую пластину. Средство хорошо укрепляет все слои ногтя.

ванночки для ногтей в домашних условиях

Салонные способы

Существует несколько инновационных способов укрепления ногтей в косметологических клиниках. Широко применяется метод запечатывания воском. Вещество очень полезно для здоровья ногтя и обладает определёнными свойствами. Воск эффективно укрепляет ногтевую пластину, предотвращает ломкость. Подобная SPA-процедура выполняется косметологом в кабинете салона. Она стоит недешёво.

Ногтевая пластина перед нанесением воска тщательно подготавливается – снимается старое покрытие лака, выполняется мягкий пилинг. Затем ноготь очищают соком лимона или профессиональным средством для укрепления ногтей. Далее ногти погружают в масляную укрепляющую ванночку на 10 минут. За это время ноготь размягчается. Косметолог полирует пластину и втирает в ногтевую пластину крем с пчелиным воском. Чтобы закрепить эффект выполняется горячий маникюр. Он делает ногти прочными, расширяет ногтевую пластину для полного проникновения питательных веществ в структуры ногтя. Горячий маникюр можно делать не более 1 раза в неделю.

Покрытие специальным биогелем – новая процедура в SPA-салонах. Тонким слоем средство наносится на поверхность предварительно подготовленного ногтя. Гель включает комплекс активных веществ, которые питают поверхность и укрепляют ноготь изнутри. Чтобы полностью восстановить ногти, требуется не менее 4-х процедур. После лечения биогелем можно наносить на здоровые ногти лак и другое покрытие.

как ухаживать за ногтями

Лечение специальными средствами для укрепления ногтей

Полное восстановление специальными косметологическими препаратами возвращает слабым и ломким ногтям силу и природную красоту. Хорошо зарекомендовали себя в устранения ломкости ногтей такие средства:

1. Укрепитель Frenchi. Является основой для последующего маникюра. Содержит экстракт женьшеня который предотвращает ломкость пластины и питает ее структуру. Дарит ногтям особую силу и способствует их росту. Состав наносится непосредственно перед маникюром в 2 слоя. Использовать препарат можно 3 раза в неделю.
2. Защитное покрытие для слабых ногтей Mavala. Является оздоравливающей основой под любой маникюр. Питает и укрепляет ногти, устраняет и предотвращает ломкость и расслоение.
3. Укрепляющая сыворотка для ногтей Long4Lashes Intensive Strengthening от польского производителя. Оказывает мощный положительный эффект. Включает комплекс восстанавливающих биовеществ Nutri-Act и миндальное масло. Формула средства помогает укрепить ногти, питает их по всей длине, способствует росту. Средство эффективно борется с хрупкостью ногтевых пластин.
4. Эмаль для ногтей с кальцием Delfi Nail Care. Средство испанского производителя восстанавливает ногти даже, если предыдущие способы не оказали должного воздействия. Состав средства позволяет получить за короткий срок здоровые крепкие ногти. Эмаль включает микроэлемент кальций, а также активный комплекс восстанавливающих веществ. Эмаль наносится на предварительно подготовленный ноготь под лак.
5. Лечебное средство Nail Tek Strengthening Хtra4. Новый косметологический продукт интенсивно питает и восстанавливает структуры ногтевой пластины. Средство дарит ноготкам красивый здоровый вид. Сохраняет внутри ногтя необходимую влагу и предотвращает ломкость и расслоение. Средство используют длительный период, чтобы полностью восстановить ногти.
6. Лечебный кератиновый препарат для восстановления ногтей CND. Средство эффективно восстанавливает структуру ногтя, насыщает пластину всеми необходимыми витаминами и минералами, укрепляет и оздоравливает ногти. Препарат рекомендован для интенсивного восстановления ногтей. Наносится до полного устранения расслаивания.

как сделать ногти крепкими

Аптечные средства для укрепления

Чтобы не тратиться на дорогие салонные процедуры, можно использовать в укреплении ногтей различные аптечные средства. Для прочности ногтевой пластины применяют:

1. Репейное масло. Средство увлажняет ноготь и делает его прочнее. Наносить масло требуется на ноготь массирующими движениями несколько раз в день. Репейник обладает мощным противовоспалительным и укрепляющим воздействием, является природным антисептиком.
2. Облепиховое масло. Обогащено большим количеством минералов и витаминов. Укрепляет и питает ногтевую пластину, предотвращает ее ломкость, делает ногти здоровыми и прочными. Наносят облепиховое мало на ногти несколько раз в день.
3. Витамины Е, А, С. Чтобы укрепить ногти, необходимо купить в аптеке витамины и принимать их по инструкции внутрь. Также масляными капсулами витаминов требуется смазывать поверхность ногтевых пластин. Это укрепит ноготь и насытить его структуры нужными полезными веществами.
4. Витаминные комплексы. При плохом состоянии ногтей важно регулярно принимать различные вимитаминые комплексы. Они помогают обогатить организм нужными активными веществами, которые способствуют здоровью ногтей и волос. После приема витаминов улучшается и состояние кожного покрова. Витамины различных групп продлевают молодость и оказывают мощное антиоксидантное воздействие.

При обнаружении грибка на ногтях применяются медикаментозные мази, которые воздействуют непосредственно на возбудителя. Лечение грибка требует постоянного врачебного контроля. Назначать средство для лечения ногтей должен квалифицированный специалист. Хорошо помогают избавиться от грибка мази:

• Экзодерил;
• Кандид;
• Канизон;
• Микоспор;
• Низорал.

Медикаменты устраняют большинство представителей патогенной флоры и помогают ногтям вновь обрести здоровый вид и прочность. Мазь следует наносить на ноготь в соответствии с рекомендациями производителя и лечащего врача. Средства оказывают выраженный противовоспалительный эффект и ликвидируют инфекцию. Мази не допускают повторного заражения. Не следует при грибке заниматься самолечением. Перед покупкой мази непременно проконсультируйтесь с доктором.

как восстановить ногти после наращивания

Правильный уход за ногтями

Для профилактики расслаивания после прохождения курса лечения требуется обязательно правильно ухаживать за ногтями. Уход должен быть комплексным. Периодически полезно делать витаминизированные ванночки для кончиков пальцев. Для этого можно применять различные лекарственные травы и их эфирные масла. Укрепляют ногти женьшень, алоэ, ромашка, липа. Фитотерапия позволяет устранить ломкость ногтей и дарит ногтям особую прочность. После месяца подобного лечения кончики пальцев приобретают здоровый приятный вид.

Ежедневный уход за руками помогает предотвратить ломкость и расслоение ногтей. Для удаления кутикулы необходимо применять теплые ванночки. Вода распаривает кожицу и способствует ее нетравматичному удалению. Благоприятное воздействие на ногти и кожу оказывает ванночка с морской солью. После водных процедур наносите на ногти питательный крем.

При маникюре не используют предметы, которые могут травмировать ноготь. Применение специальных предметов маникюрного набора позволяет предотвратить травмирование ногтевой пластины. Важно пользоваться специальной жидкостью для укрепления ногтей под маникюр и периодически давать ногтевым пластинам отдых от лакового покрытия.

Удалять кутикулу нельзя самостоятельно. Маникюром должен заниматься обученный мастер, который не допустит каких-либо ошибок. Соблюдение правил маникюра предотвратит расслоение и ломкость ногтей. Правильный уход за ногтями сохранит их здоровыми и красивыми.

как укрепить ослабленные ногти

Видео: что делать, если слоятся ногти на руках?

howtogetrid.ru

Расслоение ногтей. На руках. Лечение. Причины расслоения ногтей.

Почему слоятся ногти и ломаются, что делать? Ломкие слоящиеся ногти. Как лечить? Запечатывание ногтей. Витамины.

Красивые, здоровые, привлекающие ногти – украшение женских рук. Признак здорового ногтя – его розовый цвет и прочность.

Ломкие слоящиеся ногти. Причины расслоения ногтей.

Одна из больших «неприятностей» ногтей – их расслоение. Самая распространенная причина этого - дефицит кальция. Нехватку кальция «устраняют» с помощью сочетания его с витамином Д, поскольку, кальций, в чистом виде, плохо усваивается организмом. Этот витамин есть в таких продуктах, как рыба, капуста (молодая), сыр, орехи.

Еще причина - недостаток кремния, также является причиной расслоения ногтей. Ешьте бананы, салат, смородину, петрушку и фасоль (стручковую).

Ешьте продукты, в которых содержится железо: сухофрукты, постное мясо, зелень, бобовые, печень, яичный желток.

Нахождение во влажной среде и моющие средства тоже могут привести к тому, что ваши ногти будут расслаиваться, это так же негативная причина расслоения ногтей.

Чтобы ноготь не слоился дальше, нужно запиливать его мягкой пилочкой.

Слоятся ногти и ломаются. Что делать, как Лечить? Лечение.

Сейчас самое время рассказать вам о средствах, методах и способах избавления от ногтевого расслоения на руках и др. конечностях.

В первую очередь, не нужно забывать о соблюдении гигиены. Избегайте мелких травм, обрезайте свои ногти регулярно и ровно.

Купите масло (оливковое). Разогрейте (на пару) одну его столовую ложку. Добавьте в нее несколько капелек йода. Втирайте, в ногтевые пластинки, состав, который получился. Захватывайте кожу вокруг ногтевых пластинок.

Предлагаем питать ногти кремом или маслом для кутикулы. Нанесите их на кутикулу и втирайте (круговыми движениями). Чтобы лечение было эффективным – используйте перчатки, делая домашние дела.

Расслоение ногтей постоянное, особенно на руках? Рекомендуется - Лечение. Если ногти слоятся постоянно – возьмите яичную скорлупу, добавляйте ее в пищу, в течение нескольких недель. Замечательно, если, одновременно, со скорлупой, вы будете употреблять 2 капсулы рыбьего жира.

Ванночки с солью морской – еще одно замечательное средство. Делать их нужно трижды в неделю (ложку чайную соли морской – на один стакан теплой воды). Повторяйте процедуру 10 дней. Через месяц повторите курс (для профилактики).

Укрепляющий компресс для ногтей: 25 миллиграмм глицерина, 70 – воды, 5 грамм квасцов.

Расслоение ногтей? Поможет перец. Укрепляет ногти и перец (красный). Одна – две чайные ложки крема (питательного) смешайте с 0, 5 ложки (чайной) перца. Разогрейте смесь на пару мин. и нанесите состав на ногтевые пластины. Маску эту смойте через 15 минут. Процедуру нужно делать один раз в месяц.

Втирайте, в ногти и ладони, эфирное (жасминовое, сандаловое, розовое) или кунжутное масло.

Помогает желатин. Он есть, например, в киселе, желе и студнях. Витамины группы А помогют не хуже. Содержится он в следующих продуктах питания: абрикосы, салат, помидоры, морковь, икра.

Не реже, чем раз в неделю, кушайте морскую капусту, мёд, грецкие орехи, и продукты содержащие компонент йода. Ешьте, также, отруби, хлеб с отрубями и зелень.

Сделайте ванночки из яблочного уксуса и растительного масла, или ванночки из оливкового масла (подогретого).

Расслоение ногтей? Не забывайте про народные средства. Используйте сок клюквы. Втирайте его, регулярно, в ногтевую пластину и производите втирания в кожу (вокруг нее).

Сделайте массаж кутикулы. Намыльте, мягкую щетку, детским мылом или глицерином и приступайте к процедуре. Что получится в результате? Предупреждено образование трещин, в которые может попадать грязь, освобождение, от отмерзших чешуек кожи, кутикулы.

Купив, в любой аптеке, в капсулах - витамин Е, смазывайте им, каждодневно, ногти. Вскройте капсулу, вотрите, содержимое, в каждый ноготь. Эффект заметите через неделю.

Не забывайте втирать масло, вокруг ногтей, перед тем, как ложитесь спать. Не бойтесь таких экспериментов.

Смешайте сок лимона (несколько капель) с йодом (тоже – несколько капель). Добавьте пару стол. ложек масла оливкового. Подержите смесь на ногтях 10 минут. Смойте ее водой (без мыла).

Запечатывание ногтей. У косметологов – своя идея: запечатывание ногтей. На ногти наносятся специальные препараты, которые остаются на них на 2 – 3 недели. Почему этот метод – эффективен? За счет содержания, в препаратах, микроэлементов, протеинов, витаминов и специальных минералов.

Скажем несколько слов и о маникюре. При расслоении ногтей, его нужно делать по времени не реже раза в 2-две недели. Снимая лак, не используйте жидкость, которая содержит ацетон: состав ацетона очень сильно иссушивает ногтевую пластину. От лака ногтям требуется некоторый отдых (если каждые дней пять в лаке, то 2 дня без него). Замените пилочку. Металлические пилочки для ногтей – «шаг» к их расслоению, поскольку, металлическая пилочка способна поцарапать и ранить их. Подберите лаки для механического укрепления ногтей: в них есть волокна нейлона или шелка.

Дельные советы:

Милые дамы, знайте: ногти, которые подверглись расслоению, нельзя шлифовать. Ведь, после шлифовки такого ногтя, он очень быстро ломается, так как превращается в совсем тоненький. Нанесите, лучше, закрепляющие средства (несколько слоев).

Не обрабатывайте, тупым инструментом, свободный край ногтя: он не режет ноготь, а давит на него. Смещаются кератиновые слои, что и приводит к расслоению.

Очень важно правильно держать пилочку. : подпиливайте больной ноготь сверху – вниз, к центру – по бокам. Не подпиливайте ноготь металлической пилочкой.

Есть лаки, спасающие от расслоения ногтей. Они состоят из мелких включений нейлона или шелковых волокон. Содержат, лечебные лаки, и другие вещества: минералы, увлажнители, витамины, протеины.

Вопрос: сможет ли помочь косметолог избавиться от такой беды? Ответ: и нет, и да. Дело в том, что, для того, чтобы побороть этот неприятный недуг, связанный с ногтями, одного старания и профессионализма косметолога, не достаточно. В процессе борьбы с заболеванием крайне необходимо и участие клиента. Положительного эффекта можно добиться только общими усилиями. Иначе – поражение.

Задача косметолога или консультанта состоит в том, чтобы информировать, на все сто, клиента (пациента), о возможных причинах его проблемы, подсказать методы борьбы с ней. Клиенту нужно выслушать советчика и выполнять все рекомендации, данные им. Тогда – успех гарантирован.

Если же, ни одно из перечисленных средств, не дало положительного эффекта, стоит обратиться к врачу.

misseva.ru

Слоятся ногти на руках: причины, что делать, чем укрепить, витамины |

Опубликовал: admin в Красота 10.03.2018 38 Просмотров

Многим женщинам приходится часто решать проблему чрезмерной хрупкости ногтей и их расслоения, некоторые и вовсе непрерывно борются с этом досадным косметическим дефектом. Ломкость ногтей не только мешает создать красивый маникюр и отрастить ноготки до желаемой длины, но и свидетельствуют о некоторых неполадках в организме. И только выяснив причины, почему отслаиваются ногти на руках, можно найти правильное решение, как устранить эту неприятность. Наша сегодняшняя тема — причины и лечение расслоения ногтей будет полезна и интересна каждой женщине.

1. Самая частая причина, по которой ногти становятся тонкими и ломкими — это недостаток в организме тех или иных витаминов, микро- и макроэлементов. Так как наша ногтевая пластина формируется в результате внутреннего синтеза некоторых необходимых веществ, их дефицит приводит к ухудшению качества ногтевой структуры. Многие задаются вопросом, какого витамина не хватает, если слоятся ногти. Но, зачастую речь идет не только о витаминах, рассмотрим подробнее.

Кальций. Это самый важный элемент, который участвует в формировании костной ткани, именно от него зависит насколько прочными, твердыми и здоровыми будут ногти. Ежедневно в организм должно поступать минимум 500-800 мг. Больше всего содержится кальция в кисломолочных продуктах, в яйцах, сыре, а также в капусте, брокколи, инжире и орехах.

Магний. Из-за нехватки этого элемента нарушаются процессы клеточного роста, ферментные и гормональные обмены, из-за чего ухудшаются и ногти. Нормальная суточная доза магния составляет 300-400 мг, но нужное количество достаточно проблематично получить из еды, для этого в день нужно съедать несколько килограммов мяса и выпивать несколько литров молока. Что делать, если слоятся ногти на руках именно в результате недостатка этого компонента, лучше всего прибегнуть к приему специализированных препаратов.

Фосфор один из составляющих ногтевой пластины, он же участвует почти во всех биохимических реакциях, его основная роль обеспечивать полноценный рост костных тканей и поддерживать их целостность в течении всей жизни. Каждому человеку в сутки нужно потреблять хотя бы 1200 мг фосфора, причем вызвать дефицит этого элемента довольно сложно, надо быть строжайшим вегетарианцем, при этом употреблять мало фруктов и ягод.

Белок. Как известно, основная составляющая ногтей и волос — кератин, это тот же белок, образующийся между связующими молекулами других веществ. Поэтому, первое, что нужно попробовать, чтобы предотвратить постоянное расслоение ногтей, это включить в рацион максимальное кол-во белковой пищи.

Витамины. Что касается витаминов, то особенно отвечают за здоровье и красоту ногтевой пластины, А, В, С, D, E. Восполнить витаминный запас можно при помощи специальных комплексов витаминов и минералов, на некоторых из них на упаковке можно увидеть уточнение: для укрепления ногтей и волос.

Народные рецепты из подручных средств, которые есть дома у каждой женщины, смотрите по ссылке http://all2lady.ru/vitaminyi-dlya-nogtey/

1. Помимо нехватки определенных необходимых веществ в организме, существуют еще некоторые внутренние причины, почему слоятся ногти на руках. Часто, «плохие» ногти сигнализируют о каких-либо проблемах со здоровьем, например нарушения обмена веществ, заболевания ЖКТ, печени, почек, поджелудочной и щитовидной желез. Также отслаиваются ногти в результате ослабления иммунитета или ранее перенесенного стресса или нервного переживания, из-за хронического переутомления и усталости, а также из-за повышения уровня токсинов и шлаков в организме. Поэтому, если проблема существует уже продолжительное время, то это серьезный повод для обращения к специалисту с целью проведения диагностики и обследования некоторых органов и систем.
2. Если со здоровьем все в порядке, то следует обратить внимание на внешние факторы, которые негативно сказываются на состоянии ногтевой пластины.

• Самые большие противники-разрушители, от чего слоятся ногти на руках — это чистящие и моющие средства, с которыми женщины сталкиваются из дня в день, ведь агрессивные хим. компоненты крайне неблагоприятно воздействуют на структуру ногтя, пересушивая их, смывая защитный слой, что напрямую ведет к расслоению и ломке.
• Обычная трубопроводная вода также может в короткие сроки испортить ногти, из-за наличия в ней примесей и хлора. Поэтому стоит ограничить частые контакты с водой, а после приема ванны, нужно взять в привычку смазывать руки и ногти питательными средствами.
• Частое использование лаков, а также средств для их снятия с содержанием ацетона могут приводить к ухудшению состояния ногтевой пластинки. По этой же причине не редко слоятся ногти на ногах.
• Неправильная обработка ногтя. Крепкость и целостность ногтя в какой-то степени зависит от того, насколько правильно производится маникюр. Чтобы ногти не слоились, и не травмировался кератиновый слой, во время обработки ногтей и придания им формы, желательно пользоваться стеклянными или керамическими пилочками, держать пилку нужно строго перпендикулярно по отношению к ногтю, слоящиеся ногти не нужно шлифовать, иначе вскоре произойдет их обламывание.

Чтобы самостоятельно справится с проблемой, крайне важно осуществлять правильный уход за слабыми ногтями.

В первую очередь, нужно постоянно питать ногтевую пластину и не допускать ее излишней сухости. Для этого сам ноготок, а также кутикулу рекомендуется смазывать специальными кремами и маслами, наносить нужно массажными движениями, чтобы заодно улучшить кровообращение и воздействовать на растущую область ногтя.

Полезны для ногтей любые масла, особенно оливковое, его нужно наносить несколько раз в неделю, желательно в виде маски на ночь.

Самый простой способ предотвратить расслоение ногтей на ногах и руках и укрепить пластину — это раз в 2-3 дня делать 15-20 минутные ванночки с добавлением морской соли, йода, сока лимона, растительных масел или отваров трав. Подробные рецепты в этой статье.

Народная медицина советует делать йодные сеточки каждый ноготь на ночь. Не бойтесь, что останется желтизна, на утро никаких следов вашего лечения видно не будет.

Если отслаивается ноготь на руке, то лучше будет заменить обычные лаки на средства для укрепления ногтевой пластины, они помогут не только механически сделать ноготь крепче, но также насытить его самыми разными минералами, протеинами и увлажняющими компонентами.

Более подробно вопрос укрепления ногтей различными средствами рассмотрен тут.

Если сильно слоятся ногти, и справится с проблемой собственными силами у вас не получается, в современных маникюрных салонах, вам могут предложить процедуру «запечатывания» ногтей. Для этой процедуры, мастера используют специальные материалы и средства, которые питают ногтевую пластину и насыщают ее необходимыми минералами и витаминами. Сначала ноготки слегка шлифуются, затем в каждый втирается особая паста. Действие после такой процедуры сохраняется примерно 2-е недели.

Какими бы хрупкими ногти не были, и какой бы способ укрепления вы не выбрали, главное не ленится и не опускать руки, и тогда вскоре вы будете гордится собой и полученным результатом.

Дорогие дамы, если у вас в арсенале есть эксклюзивный способ или совет, что делать, чтобы ногти не слоились, будем рады, если вы поделитесь им с другими нашими читателями.

mari-a.ru

Слоятся ногти на руках что делать в домашних условиях

С расслоением ногтей женщины сталкиваются довольно часто. Это неприятно, да и совсем не красиво. Бороться с расслоившимися ногтями многие женщины начинают, даже не узнав причину столь неприятного явления. А ведь причин может быть масса — как внешних, так и внутренних. Ногти отражают состояние вашего организма, и даже если расслоение ногтей не приносит вам дискомфорта — необходимо задуматься и обратить внимание на свой рацион и образ жизни.

Ногти слоятся — в чем причина?

Нехватка витаминов и микроэлементов как раз может спровоцировать расслоение ногтей. Если ваш рацион не сбалансирован, очень ограничен и не отличается разнообразием — нужно по возможности его поменять. Ешьте побольше рыбы, моркови и свежих овощей. Избегайте фаст-фуда, лучше обратитесь к диетической пище. Она может быть очень разнообразной и вкусной. А самое главное — она будет полезной! Неплохо так же дополнить рацион комплексными витаминами или витаминами, специально разработанными для кожи, волос и ногтей.

Причиной расслоения ногтей может стать и агрессивная среда. Если вы не пользуетесь перчатками во время мытья посуды и чистки дома, если вы частенько злоупотребляете абразивными средствами — никакие ногти этого не выдержат. Нашим рукам необходима надежная защита от такой среды, не ленитесь одевать перчатки — сохраните руки и ногти в хорошем состоянии.

Ногти слоятся — как вылечить?

Как уже было сказано выше — необходимо восстановить баланс витаминов в организме. Но не забывайте и о внешних воздействиях. Мы может питать ногтевую пластину при помощи масок, примочек и кремов. Эффективным будет лечение ногтей народными средствами, такими как отвары целебных трав, натуральные маски.

Комплекс ухода за руками обязательно должен включать солевые ванночки — для этого используется специальная морская соль. После солевой ванночки можно сделать питательную маску из сметаны или меда. Более быстрый вариант — намазать кремом для рук и надеть мягкие перчатки.

Эффективно борется с расслоением ногтей парафинотерапия. Эту процедуру не сложно провести и в домашних условиях — парафин продается в аптеках, а растопить его можно на водяной бане. Чтобы исключить воздействие на ногтевую пластину внешней среды — покрывайте ногти умной эмалью, она защитит ноготь и не даст расслоившимся участкам слоиться дальше. Перед нанесением лака ногти обязательно нужно заполировать как следует.

Раз в неделю, лучше всего на выходные, нужно снимать лак и давать ногтям подышать. В это же время удобно сделать все процедуры по уходу — ванночки и маски для рук.

pristor.ru

что делать, причины. Лечение слоящихся ногтей

К решению этой проблемы необходимо относится, как к лечению какого-нибудь инфекционного заболевания. Мало просто устранить его симптомы, необходимо еще и «выселить» из организма саму инфекцию. Так и с ногтями. Ухудшение их состояния не происходит просто так. Всему есть свая причина.

Почему слоятся ногти?

Самая распространенная причина слоения ногтевых пластин на руках – частое воздействие на них внешних агрессивных факторов. Например, если вам часто приходится контактировать с водой и моющими средствами, вашим руках необходимо обеспечить дополнительную защиту. Для этого нужно всего лишь взять за правило пользоваться хозяйственными перчатками при каждой уборке, стирке и т.д.

В том случае, если вам не удобно делать домашние дела в перчатках или у вас их не оказалось под рукой, можно использовать крем на силиконовой основе. Он создает невидимую защитную пленку, которая предотвращает прямое воздействие химических веществ на кожу рук и ногти.

Еще одна распространенная причина – дефицит витаминов Ca и D. Решить эту проблему проще простого. Нужно всего лишь приобрести витаминный комплекс в любой аптеке и принимать его согласно прилагаемой инструкции. Главное в этом деле знать меру. Переизбыток этих витаминов также негативно сказывается на состоянии ногтей. Поэтому ни в коем случае не превышайте указанных дозировок.

Ваше питание также может стать причиной расслоения ногтей. Чтобы они всегда находились в отличном состоянии, не забывайте об употреблении клетчатки, которая в больших количествах содержится в овощах и фруктах. А вот о газированных напитках следует забыть. Они имеют свойство «вымывать» из организма все питательные вещества. Алкоголь и табак также негативно влияют на состояние ногтей и организма в целом. Поэтому от них следует либо вообще отказаться, либо сократить их количество до минимума.

Кроме того, слоение ногтевых пластин может происходить и по причине неправильного ухода за ними. Во время проведения маникюра ни в коем случае нельзя использовать железную пилку и ацетон для устранения лака с ногтей.

Их применение приводит к истощению ногтевых пластин, в результате чего и появляется данная проблема – они начинают слоиться. Поэтому если вы совершаете подобные ошибки, проводя маникюр, их следует устранить и как можно быстрее.

Применяя все эти простые правила на практике, вы сможете вернуть своим ногтям красивый и привлекательный внешний вид. Но помните, что питание в данном случае имеет большую роль. Употребляйте в пищу больше злаковых культур, морепродуктов, молочных продуктов и мясо. И тогда ваши ноготки засияют здоровьем.

Также хотелось бы отметить, что если у вас слоятся ногти на руках причины тому могут быть нарушения в работе эндокринной системы. Поэтому, чтобы исключить влияние на ногтевые пластины патологических процессов, необходимо посетить врача и пройти полное обследование.

Что делать?

Стоит сразу отметить, что устранить слоение ногтей всего за несколько дней или недель у вас не получится. Для этого вам потребуется около месяца. Начать вы можете с самого малого – приобрести профессиональные средства для укрепления ногтей. Продаются они в аптеках и использовать их следует каждый день. На момент лечения постарайтесь не пользоваться лаками и жидкостями для их снятия.

Помимо этого вам необходимо делать маски и ванночки, которые вам помогут быстрее избавиться от данной проблемы. Например, вы можете баловать свои ноготки различными маслами. Можно использовать эфирные масла (лавандовое, абрикосовое, мандариновое и т.д.) или растительные (оливковое, кокосовое, облепиховое и т.д.). Они будут способствовать укреплению и питанию ваших ногтей, в результате чего они перестанут слоиться и начнут хорошо расти.

Использовать их лучше перед сном, когда вы уже закончили все свои дела. Просто смажьте маслом ногтевые пластины, а на руки наденьте хлопчатобумажные перчатки.

Хорошим средством от слоившихся ногтей является лимонный сок. Он не только будет способствовать их укреплению, но также придаст им здоровый внешний вид. Его можно добавлять в различные масла или использовать как самостоятельное средство. Для этого выжмите с половины лимона сок и начинайте его просто втирать в каждый ноготь.

Если у вас сильно слоятся ногти на руках, не забывайте ежедневно проводить солевые ванночки. Приготовить ее можно двумя способами:

• в одном литре теплой воды разведите столовую ложку морской соли без ароматизаторов и красителей;
• в одном литре теплой воды размешайте 1 столовую ложку обычной поваренной соли и добавьте в полученный раствор пару капель йода и лимонного сока.

Как только вы приготовите ванночку, опустите в нее кончики своих пальцев так, чтобы ногтевые пластины полностью покрылись водой, на 15 минут. Затем дайте своим руках высохнуть естественным образом, а после нанесите на них питательный крем.

Отличным средством для восстановления ногтей является кунжутное и касторовое масла. При помощи них можно делать массаж, который будет способствовать улучшению кровообращения в пальцах и питанию ногтевых пластин. Возьмите немного масла (можно использовать смесь касторового и кунжутного масла) и начинайте втирать его круговыми движениями в каждый ноготь. Лучше всего проводить такую процедуру перед сном, так как после нее не рекомендуется контактировать с водой на протяжении 3-4 часов.

На состояние ногтей также благотворно влияет йод. Им необходимо обрабатывать ногти каждые 3-4 дня. Йод укрепляет, питает и увлажняет. Но стоит отметить, что после его применения ногтевые пластины приобретают желтоватый оттенок. Этот способ хорошо, но он не подходит для людей, у которых имеются проблемы с щитовидной железой.

При слоении ногтей можно еще использовать и ванночки, приготовленные на основе чистотела. Для ее приготовления вам сначала потребуется подготовить отвар из этой травы. Готовится он так – 1 ст.л. травы на 1 стакан кипяченой воды. Поставьте все это на медленный огонь и дайте проварится около 20 минут. Затем снимите отвар с плиты, дайте слегка остыть и процедите его.

Возьмите небольшую емкость, налейте в нее литр теплой воды и добавьте приготовленный отвар из чистотела. Для повышения эффективности в раствор можно добавить немного лимонного сока и оливкового масла. Подержите в такой ванночке свои ногти около 20 минут. А затем смажьте руки питательным кремом.

Если вы будете регулярно осуществлять уход за своими руками, ваши ноготки перестанут слоиться, станут крепкими и красивыми! Удачи вам в ваших начинаниях!

Видео о том, что делать если слоятся ногти на руках

evehealth.ru

Почему слоятся ногти на руках, какие причины и что делать

Впечатление о человеке складывается из мелочей, и ногти входят в их число. Сегодня ухоженные руки с аккуратным маникюром – такое же правило хорошего тона, как и приход на встречу без опозданий. Но что делать, если ногти на руках ломаются и слоятся? Как укрепить их, вернуть им красоту и здоровье, а рукам – опрятный вид? 

Причины

Если у вас слоятся ногти, этому обязательно найдется причина. Это может быть один фактор или целый набор, но в любом случае раздражитель надо устранить. Итак, что же влияет на состояние здоровья ногтей?

• Недостаток витаминов

Это может быть как сезонный авитаминоз, так и постоянный дефицит микроэлементов, преимущественно железа и кальция, и витаминов А, С и Е. Чтобы восполнить недостаток полезных веществ, включите в свой рацион рыбу, сыр, овощи и орехи. Нехватку железа устранят бобовые, свекла и красное мясо.

• Неправильное питание

Этот пункт неразрывно связан с первым, ведь недостаток витаминов – прямое следствие неправильного питания. Особенно этой неприятности подвержены те, кто питается очень однообразно или сидит на диете. Чтобы предотвратить расслоение ногтей, ешьте больше фруктов и овощей, а также принимайте витамины. Сегодня в аптеках продаются специальные комплексы для волос и ногтей.

• Сопутствующие заболевания

Причиной ломких и слоящихся ногтей могут стать и сопутствующие грибковые заболевания или хронические болезни, связанные с нарушением обмена веществ. Стрессы, плохое кровообращение, снижение иммунитета, неусвоение микроэлементов – все это может повредить вашим ногтям. Если вы понимаете, что начали слоиться ногти не из-за недостатка витаминов или неправильного ухода, пройдите осмотр у врача.

• Некачественная косметика

Возможно, вы пользуетесь лаком для ногтей от неизвестного производителя или жидкостью для снятия лака сомнительного качества. Плохая косметика пагубно влияет на состояние ногтей, поэтому экономить на красоте и здоровье точно не стоит.

Иногда ногти сильно слоятся и при использовании дорогих качественных брэндов. В таком случае не исключена индивидуальная непереносимость, и стоит попробовать сменить косметическую марку.

• Неправильный уход

Подпиливание влажных ногтей, использование обычных канцелярских ножниц вместо маникюрных, неправильная постановка пилочки, снятие лака ацетоносодержащей жидкостью… Все это неизбежно травмирует ваши ногти и приводит к расслоению и ломкости.

Расслоение ногтей у ребенка

Стоит отдельно поговорить о том, почему слоятся ногти у ребенка. Причиной может стать:

• авитаминоз, поэтому важно следить за рационом малыша – ему должно хватать всех микроэлементов и витаминов;
• механическое повреждение – распространенная причина, когда речь идет о детях, ведь даже незначительного удара будет достаточно для того, чтобы ноготь расслоился;
• стресс заставляет ребенка постоянно грызть ногти, из-за чего они расслаиваются, поэтому обратите пристальное внимание на психологическое состояние малыша;
• нарушенный обмен веществ, вызванный, например, анемией или другим хроническим заболеванием;
• грибковые заболевания бывают и у детей, и здесь важно вовремя обратиться к врачу.

Если причиной расслоения ногтей у малыша не является заболевание, вылечить этот недуг вполне можно дома. Вам помогут специальные детские витаминные комплексы изменение питания, наружная обработка ноготков растительным маслом или витаминами А и Е.

Лечение

Вернуть ногтям прежний вид можно в домашних условиях: в этом вам помогут натуральные масла, ванночки и специальные маски. Вот несколько простых рецептов, благодаря которым вы сможете восстановить и укрепить ногти.

• Соленая ванночка

В глубокую тарелку или миску засыпьте соль (поваренную или морскую) и разбавьте кипятком. Раствор должен быть очень крепким: 5-6 столовых ложек на 1 литр воды. Добавьте пару капель йода и подождите, пока вода немного остынет. После этого опустите руки в ванночку так, чтобы ногти были полностью под водой и держите их в солевом растворе около 20 минут. После ванночки обильно смажьте ногти кремом. Делайте процедуру 2-3 раза в неделю.

• Картофельная ванночка

Очень действенной считается вода, в которой варилась картошка. После того, как отварите картофель, слейте немного оставшейся воды в мисочку и подержите в ней руки буквально 5-10 минут. После процедуры смажьте ногти растительным маслом или кремом.

• Желатиновая ванночка

В кипятке растворите желатин в соотношении 1 чайная ложка на 200 грамм воды. Смесь размешайте, дайте воде чуть-чуть остыть и затем опустите в ванночку руки. Держите 15-20 минут, после процедуры смажьте ногти кремом. Повторять дважды в неделю.

• Лимонная маска

Смешайте несколько капель оливкового масла и лимонного сока и нанесите на ногти. Лучше всего делать это на ночь в комплексе с целебной ванночкой (применять после нее).

• Глицериновый компресс

Смешайте ложку глицерина, 5 грамм квасцов и пару столовых ложек теплой воды. В получившейся смеси смочите ватные диски и наложите их на ногти. Держать компресс можно до получаса.

Все эти рецепты актуальны и для случаев, когда слоятся ногти на ногах.

Профилактика

Чтобы не пришлось задаваться вопросом, почему слоятся ногти, постфактум, не пренебрегайте профилактикой. Вот 5 простых рекомендаций, при соблюдении которых лечение ногтей вам точно не понадобится.

1. Делайте маникюр хотя бы раз в две недели. Ходить в салон необязательно – все базовые процедуры легко можно выполнить самостоятельно дома.
2. Не используйте металлические пилочки, замените их на деревянные, пластиковые или стеклянные.
3. Выбирайте не только красивые, но и полезные лаки, благо косметический рынок позволяет это делать. Старайтесь брать лаки, включающие в себя нейлон, шелк и другие элементы для укрепления ногтя. Не пренебрегайте питательной базой под лак.
4. Давайте ногтям отдыхать от лака. Хотя бы два дня в неделю оставляйте ногти «голыми», полностью сняв весь лак.
5. 2-3 раза в неделю смазывайте ногти маслом. Описанные выше ванночки и маски также можно использовать в качестве профилактики.

Ухаживаем за ногтями правильно

Правильный уход – залог здоровья ногтей. Конечно, хорошо, когда этим занимаются профессионалы, но далеко не всегда у нас есть возможность делать маникюр в салоне красоты. Чтобы домашний уход не навредил ногтям, нужно помнить следующие правила:

• Подпиливайте ногти сверху вниз. И никак иначе. Также правильно выбирайте толщину и жесткость пилочки.
• Полируйте края ногтей. Они не должны быть острыми. Лучше всего придавать ногтям круглую или овальную формы – этим вы уменьшите риск надлома.
• Не шлифуйте поврежденные ногти. Если вы начнете шлифовать расслоившийся ноготь, свободный край сильно истончится, а кератиновые слои сместятся, что повлечет за собой еще большее повреждение.
• Держите пилочку перпендикулярно ногтю. Ее грамотная постановка не менее важна, чем сама техника подпиливания.

Для того чтобы ногти были здоровыми и крепкими, нужно прилагать регулярные усилия и не лениться за ними ухаживать. Впоследствии все ваши старания окупятся, и вы сможете хвастаться гладкими и красивыми ногтями.

Автор статьи: LadyPlace

ladyplace.ru

---

• 
  Слоятся ногти на руках что делать витамины
• 
  Слоятся ногти на руках что делать витамины
• 
  Жмых кофейный для волос
• 
  Жмых кофейный для волос
• 
  Жмых кофейный для волос
• 
  Желудок болит когда пустой
• 
  Желудок болит когда пустой
• 
  Желудок болит когда пустой
• 
  Как часто можно делать lpg массаж тела
• 
  Как часто можно делать lpg массаж тела
• 
  Первая встреча с парнем с