Что делать если слоятся ногти — методы лечения. Слоятся ногти не хватает чего

Что делать если слоятся ногти — методы лечения — Умный совет

Женщины создания не только красивые, но и хитрые. Если женщина предпринимает что-либо, то никто не сможет с уверенностью сказать, не скрывается ли за произведенным действием одна, а то и несколько, скрытых причин. Посещение мастера по маникюру не исключение. Основной причиной стремления наращивать ногти в течение нескольких часов, расписывать их всеми цветами радуги и всеми существующими видами узоров, считается стремление понравиться противоположному полу. Отчасти это верно. Добавим сюда и желание достичь успеха в деловой сфере. Но нравятся немыслимые изображения и цвета на женских ноготках далеко не каждому мужчине, а уж у других женщин часто вызывают как минимум глухое раздражение. Делаем вывод – причина, по которой собственные ноготки скрываются за слоем лака или геля, совершенно другая и очень важная для женщины. Речь идет о проблемах с ногтями, выраженных, например, в расслоении ногтевой пластины. Слоящийся ноготь теряет свой здоровый внешний вид, мешает выполнять привычную работу, может даже испортить некоторые предметы одежды. Откуда берется проблема расслоения ногтей и как с нею бороться давайте разбираться вместе.

Что делать, если слоятся ногти

Причины расслоения ногтей

О том, что у человека имеются какие-либо неполадки со здоровьем, не принято извещать окружающих. Напротив, такие проблемы тщательно скрываются любыми способами. Но организм не разделяет убеждений своего хозяина и старается настойчиво рассказать о своем нездоровом состоянии. Способы для этого выбираются разные. Это и состояние кожного покрова, волос и обязательно ногтей. Опытные врачи называют ногти своеобразной картой заболеваний, о которых человек еще даже не подозревает. Малейшие изменения в состоянии ногтевой пластины могут свидетельствовать и о грибковой инфекции, и о заболеваниях щитовидной железы, и о проблемах с желудочно-кишечным трактом.Если вы не медик и не можете определить наличие того или иного заболевания по внешним признакам, не спешите примерять на себя один диагноз за другим. Уточнить вероятную причину недомогания и решить, к какому врачу записаться на консультацию, помогут ваши собственные ногти.

Первый признак, на который следует обращать внимание, это форма ногтей и различные изменения, произошедшие с ногтевой пластиной:

• Если ногти принимают вид швейного наперстка из-за многочисленных вмятин, то это вероятный сигнал о развивающемся псориазе.
• Выпуклая форма говорит о слабых легких. Также следует провериться на наличие новообразований.
• Железо – важнейший элемент, необходимый  для нормальной жизнедеятельности организма. Если железа не хватает, то ногтевая пластинка приобретает форму ложки.

Цвет ногтя также недвусмысленно указывает на проблему. Если, конечно, вы не работаете с красящими веществами или у вас не растет маленький Рембрандт.

• Нарушение кровообращения немедленно придает ногтю синеватый оттенок.
• Больная печень любит окрашивать все в желтоватый цвет. Ногти не исключение.

Сочетание цвета и деформации пластины говорит как о заболевании, так и о нехватке витаминов. То же самое касается общего состояния ногтей – ломкость и мягкость.

Причины расслоения ногтей

• Бугристая поверхность с желтоватым оттенком не всегда свидетельствует, что перед вами заядлый курильщик. Такие же ногти имеются у людей, заболевших диабетом и грибковой инфекцией.
• Нехватка витаминов, особенно витамина D, а также кремния и кальция, ведет к расслоению ногтевой пластины.
• Кальций и цинк в малом количестве или при неспособности организма усваивать их из продуктов питания, разукрашивают ногти белыми пятнышками и точками.
• Слишком активная щитовидная железа делает ногти ломкими, мягкими и чрезмерно блестящими. Лунка отсутствует.
• Слишком большое усердие в использовании бытовой химии также влечет за собой ломкость, слоистость и изменение цвета ногтей. Кстати, жизнь под слоем лака без перерывов не исключение.

  Как вернуть ногтям здоровье. Питание

  В первую очередь, заметив изменения во внешнем виде своих ногтей, вы идете к врачу за консультацией, делаете анализы, проводите, если потребуется, лечение. Если главной причиной того, что ногтевые пластины утратили свой здоровый внешний вид, назван недостаток витаминов и минералов, сразу же посетите аптеку. В качестве первого шага послужит приобретение комплекса витаминов и минералов. Прежде чем организм научится правильно извлекать из непривычных (неправильный рацион) продуктов витамины и минералы, ему необходимо подспорье. Параллельно вводите в рацион продукты, содержащие самые необходимые  витамины и минералы.

  • Витамин В5 извлекаем из пшеничных отрубей, пивных дрожжей и арахиса.
  • Витамин В6 поставит картофель, авокадо, бананы и разнообразные блюда из чечевицы. Чечевицу можно употреблять и зеленую и красную.
  • Витамин В8. Кушайте бобы (из них можно приготовить множество вкуснейших блюд, если воспользоваться опытом вегетарианцев), чечевицу, изюм.
  • Витамин РР. Им богаты куриные и перепелиные яйца, опять же бобы, рис.
  • Витамин Е. Важнейший витамин для женщин. Красная рыбка и оливковое масло помогут восполнить его недостаток в организме.
  • Цинк можно получить, употребляя в пищу мясо индейки, креветки и с удовольствием щелкая орешки.
  • Сера. Поставить ее в организм помогут чеснок, печень, горох и красное мясо. Не проходите мимо баночек с сардинами.
  • Кальций содержится не только в молоке и твороге. Похвастаться запасами кальция может твердый сыр, бобовые.

  Посмотрите также видео ролик о том, что делать если слоятся ногти

  Как вернуть ногтям здоровье. Правила поведения

  Чтобы нейтрализовать последствия нашего невнимательного отношения к ногтям, одного здорового рациона будет недостаточно. Попробуйте придерживаться простых правил и вскоре ноготки вас точно порадуют:

  • Никогда не используйте для снятия старого лака средства, в состав которых входит ацетон.
  • Всегда надевайте перчатки, если собираетесь мыть посуду или прибираться в доме.Бытовая химия страдает разрушительной любовью к нашим ноготкам.
  • Выбирая при покупке между металлической и стеклянной пилочкой, выберите последнюю.
  • Подпиливать ногти ни в коем случае нельзя сразу после приема ванны или душа. Пусть хорошо просохнут в течение часа.
  • Каждый день питайте свои ноготки кремом.
  • Не игнорируйте специальные комплексы для здоровых ногтей. Возможно, они дороги, но прием два раза в год не особенно облегчит кошелек.

  Как вернуть ногтям здоровье. Домашние косметические процедуры

  В арсенале народных косметологов есть достаточно средств, которые помогут быстро и безболезненно вернуть красоту ноготкам. Некоторые процедуры настолько приятны, что без улыбки из применять невозможно.

  • Лимон. Вспоминаем свое детство. Каждому хотелось запустить пальчики в мякоть арбуза, горку клубники или лабиринт долек апельсина. Лимон не исключение. И если в детстве за такие эксперименты можно было схлопотать на орехи, то сейчас мы берем половинку лимона и с наслаждением погружаем в его мякоть ногти. В качестве последствий – только здоровые, крепкие ногти.
  • В стакане теплой воды растворяется чайная ложка морской соли. Ванночку для ногтей делаем не менее 20 минут.
  • Отличное средство для красоты и здоровья ногтей, это смесь сока лимона и оливкового масла. Маски делаем на ночь. Наносим капельку смеси на ногти, надеваем перчатки из хлопка и ложимся спать.
  • Йод. Отличное средство, незаслуженно забытое из-за страха приобрести стойкий коричневый цвет ногтевой пластины. Да, мгновенно цвет йода не исчезнет, но под действием света улетучится максимум через сутки. Поверьте, здоровые ноготки заслуживают таких жертв.
  

  Как вернуть ногтям здоровье

  Кроме домашних средств против расслоения ногтей, хорошие варианты предложат и косметологи в салоне. Если у вас есть возможность, отправляйтесь к профессионалам. Это тот случай, когда кашу маслом не испортишь.

ymsovet.ru

Основные причины, почему слоятся ногти

Слоение ногтей, их ломкость и тусклость не позволяют сделать маникюр и педикюр красивым и ухоженным. Дефекты ногтевого ложа на пальцах могут возникнуть по разным причинам. Давайте подробнее рассмотрим, почему слоятся ногти, какие заболевания могут вызвать эту патологию и главный ее признак. Что нужно сделать, чтобы восстановить ногтевую пластину, повреждённую из-за шеллака.

Факторы, которые приводят к слоению ногтей

Слоящиеся ногти встречаются почти у каждого человека. Такой дефект, как расслоение ногтевой пластины, возникает по разным причинам, которые можно разделить на четыре большие группы.

Нехватка полезных веществ в организме

Первая причина, из-за которой происходит расслоение ногтей – это нехватка следующих витаминов в организме человека:

1. При сбалансированном и равноценном питании может возникнуть нехватка кальция. Без этого микроэлемента происходит такой признак, как отслоение ногтевого ложа. Особенно часто слоящиеся ногти можно встретить у женщин в период беременности. Так как именно в этот срок организм будущего малыша должен сформировать собственную костно-мышечную систему. Беременность является прекрасным периодом в жизни каждой женщины, но для того, чтобы не потерять красоту ногтей, волос и зубов важно каждый день есть творог, сыр, пить молоко и другие молочные продукты. Доктор может назначить дополнительно принимать специальные витаминные комплексы, которые можно пить при беременности.
2. При нехватке магния рекомендуется употреблять овсянку, гречку, фасоль, бобовые, бананы, орешки, шпинат.
3. При нехватке серы не может нормально синтезироваться кератин, вследствие чего происходит расслоение ногтевой пластины. Для восполнения запасов рекомендуется употреблять продукты, обогащенные ценным минералом.
4. Важно также насыщать организм кремнием. Так как его нехватка приводит к тому, что происходит расслоение ногтей, появляются различные заболевания.
5. Необходимо лакомиться мясом, птицей, яйцами, рыбой, семечками и орехами для поддержания уровня фосфора в организме.

Чтобы восполнить потерю полезных витаминов, рекомендуется принимать специальные комплексы с пометкой «Для улучшения кожи, волос и ногтей».

Проблемы со здоровьем

Если сильно слоятся ногти – это признак того, что нарушились обменные процессы в организме, вследствие чего он недополучает полезные вещества, которые необходимы для формирования здорового ложа ногтей, особенно в период беременности.

Слоящиеся ногти также наблюдаются у людей, которые перенесли воспалительные те или иные заболевания. Красота рук пропадает при лечении антибиотиками.

Если ногтевые пластины сильно ломаются и слоятся – это признак нарушений в работе ЖКТ и других внутренних органов. Поэтому важно проверить печень, почки, поджелудочную железу, щитовидку и провести их лечение.

Ещё существуют такие причины слоения ногтевых пластин как ослабление иммунитета, истощение организма, переутомление, стрессовые ситуации. Важно обратиться к доктору, чтобы он назначил действенное лечение.

Причины, которые приводят к деформации ноготков:

• аллергическая реакция на моющие средства, которые применяются для уборки дома;
• если ногтевые пластины сильно слоятся, стали светлыми с синюшным оттенком, значит причина в заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• если ногти стали толстыми и покрылись полосками белого цвета, значит, человек страдает от какой-то инфекции, или уже её перенёс;
• если у здорового человека, а также в период беременности ногти покрылись белыми пятнышками, стоит проверить уровень сахара в крови и содержание кальция в организме;
• если наблюдается отслоение ногтей и вогнутая форма – это признак того, что организму не хватает железа. При нехватке такого элемента может развиться анемия. Падение железа часто диагностируется при беременности.

Описанные ситуации нуждаются в обязательном обращении к врачу. Лечение он назначает после осмотра пациента и внимательного изучения всех сданных анализов.

Вред от моющих средств

Отслоение ногтевых пластин происходит из-за влияния моющих средств. Важно всю домашнюю работу делать в резиновых перчатках.

После стирки, уборки и мытья посуды важно насухо вытирать руки и обрабатывать их питательными кремами или растительным маслом.

Два раза в сутки рекомендуется массировать кутикулу специальным средством, что способствует росту здоровых пластин.

Для укрепления ногтей полезно делать ванночки с добавлением морской соли. Длительность процедуры 20 минут два раза в семь дней.

Неправильный уход

Чтобы ногти не слоились, важно правильно за ними ухаживать. Лучше применять стеклянные пилочки, опиливать нужно от боков к центру и сверху вниз. Пилочка должна быть оснащена мелким абразивным напылением.

Чтобы ногти не обломались при отслоении, нельзя их шлифовать.

Шеллак и ногти

После длительного ношения шеллака на ногтях, они начинают слоиться и ломаться. Если отслоение ногтя от корня произошло не из-за какого-то заболевания, а именно вследствие применения шеллака, спасти красоту ногтевых пластин можно следующими методами:

1. После снятия средства ноготки шлифуются. Это действие приводит к их тонкости и уязвимости. Для восстановления пластин подогрейте немного оливкового масла и подержите в нём пальцы в течение десяти минут. Лечение проводится ежедневно на протяжении семи дней.
2. Старайтесь правильно и сбалансировано питаться, чтобы после снятия шеллака помочь ногтям быстрее насытится полезными веществами. В противном случае могут возникнуть ногтевые заболевания, главный признак которых – отслаивание и ломкость.
3. Для восстановления пластин в них втирают лимонный сок, а затем смывают его водой. Также сок цитрусовых фруктов помогает убрать тусклость.
4. Полезно для ноготков делать кислые ягодные маски. Пюре из ягод наносят на слоящиеся участки. Сверху накрывают пакетом и надевают тёплые варежки или носки. Через 15 минут маска смывается водой.
5. После шеллака восстановить ногтевые пластины поможет йод. Средство наносят ватной палочкой на ночь. Йод делает ноготки крепкими и прочными.

После снятия шеллака лечение слоящихся ногтей проводится путём нанесения на них лечебного покрытия. Важно, чтобы оно было обогащено кальцием, витаминами, волокнами шёлка, минералами.

Знание, почему слоятся ногти вовремя беременности и в других ситуациях, какие заболевания могут привести к проблеме, поможет подобрать верное лечение для решения проблемы. При использовании шеллака необходимо быть аккуратным, чтобы уменьшить вред, причиняемый вашим ноготкам.

nogotochie.ru

Слоятся ногти: что делать, чего не хватает и какие причины. Витамины.

Чего не хватает в организме, если слоятся ногти?

Наверное, не существует ни одной женщины, которая не хотела бы перед своими подругами похвастаться красотой и здоровьем своих ногтей. Но, к сожалению не всю половину женского населения природа одарила крепкими ногтями, либо же из-за многих внешних факторов ногти со временем потеряли свою прочность и блеск.

Данное явление не возникает по пустякам. Это может свидетельствовать о проблемах со здоровьем либо же о некачественном питании. В любом случае, чтобы улучшить состояние ногтей, нужно выяснить причину данного состояния, устранив которую, ваши ногти станут сильными, здоровыми и блестящими.

Причины — чего не хватает в организме

Самой распространенной причиной слоящихся ногтей является нехватка кальция и других микроэлементов, таких как железо и кремний. Чаще всего данное явление характерно после окончание зимы в начале весны. Наверняка, многие женщины замечали, что после летнего отдыха проблема с ногтями сама исчезала, так как получив нужное количество витаминов, ногти стали лучше. Но все же со временем проблема начинает возвращаться и в этот раз уже не один ноготь слоиться, а несколько.

Еще одной причиной данной проблемы может быть некачественная или неправильная техника выполнения маникюра. Это неправильное обрезание ногтей или их подпиливание, нанесение лака без основы.

Также наращивание и снятие ногтей может привести к такому результату. В последние время данные услуги стали пользоваться большой популярностью, в результате чего выросло число мастеров, в числе которых находятся и дилетанты. Поэтому стоит быть осторожным и не идти к первому попавшемуся мастеру. И так, чтобы действительно вернуть здоровье ногтям стоит определить причину, которая вызвала нарушение их структуры.

Внешние причины:

1. В первую очередь – это частый контакт с водой. Наверное, вы не раз замечали, что после принятия расслабляющей ванны ногти становятся гибкими и слабыми, но через некоторое время они возвращаются в свое предыдущее состояние. Если же руки постоянно имеют контакт с водой, то уже вернуть хорошее состояние становиться намного тяжелее. Поэтому, чтобы защитить свои руки в этой ситуацией стоит пользоваться защитным кремом и перчатками.
2. Воздействие химических реагентов. Это в первую очередь моющие средства, смывки для лака, спирт, красители и химикаты. Данные вещества способны за небольшой период времени значительно ухудшить состояние ваших ногтей. Если вы являетесь огромной поклонницей красивого маникюра, то вам стоит пересмотреть все ваши лаки и выбросить некачественные, так как при постоянном нанесении таковых можно ухудшить состояние водно-жирового баланса ногтевой пластины.
3. Третьим внешним негативным фактором являются механические воздействия. К ним относится привычка грызть ногти или же использовать их в качестве открывалки. Такое обращение с ногтями провоцирует появление микротрещин, что в свою очередь к расслаиванию. Также пилочка может навредить вам. Этот инструмент должен быть либо стеклянным, либо со специальным напылением.

Внутренние причины:

1. Плохое питание, отсутствие витаминов. Если режим питание нарушен, то необходимое количество витамином и микроэлементов не попадают в организм, в результате чего начинаются проблемы с ногтями. Рацион питания должен содержать продукты, которые богаты кальцием и железом. К таким продуктам в первую очередь относиться рыба, кроме того в ней содержится витамин D, магний и фосфор, благодаря которым лучше проходит усвоение кальция.
2. Генетическая предрасположенность. Уже с рождения у ребенка могут быть слабые и ломкие ногти. Причиной данного явления является низкое содержание цистеина, который несет ответственность за здоровье ногтей. Но не стоит отчаиваться, в этом случае вам нужно полностью отказаться от наращенных ногтей и всякими способами стараться защитить ногтевую пластинку от негативных факторов внешней среды.
3. Внутренние заболевания. Именно они во многих случаях провоцируют ломкость ногтей и изменения цвета ногтевой пластины. В данном случае вам стоит обратиться врачу, так как именно он по цвету и структуре ногтя сможет определить заболевание.

Нехватка витаминов — одна из причин, по которой слоятся ногти

Как уже было выше сказано, что просто так ногти не слоятся. И чтобы избавиться от этого неприятного явления стоит установить причину. Наверняка практически каждая женщина хоть раз в своей жизни сидела на диете, к тому же вечные спешки и нехватка времени – все это негативно сказывается на здоровье. В результате чего организм ощущает нехватку важных белков и микроэлементов.

В такой ситуации в первую очередь вам стоит обратиться к врачу-диетологу, который сможет скорректировать ваш рацион питаниями и наполнить его нужными для организма микроэлементами и витаминами. Правильный режим питания, обогащенный витаминами должен длиться минимум четыре недели, в лучшем случае около пяти месяцев.

Белок. Любой рацион питания должен содержать белок, так как он незаменим для человеческого организма. Данное вещество в огромном количестве содержится в курице, говядине, свинине, морской рыбе, молочных продуктах, яйцах, чечевице, фасоли. На 1 кг веса в организм должно поступать 1-1,5 г этого вещества.

Магний. Нехватка данный элемент в организме может очень сильно сказаться на здоровье ваших ногтей. В день человек вместе с пищей должен употреблять около 300-400 мг магния. Главной проблемой является то, что человек самостоятельно не может получить нужное количество этого витамина. Либо же каждый день нужно съедать около 2 кг мяса, что является практически невозможным. Поэтому лучше дополнительно употреблять витамины, содержащие магний.

Кальций. Практически каждый человек знает, что от кальция зависит твердость и прочность ногтей. Ежедневно в организм человека должно поступать 800 мг данного вещества. В большой степени он содержится в кисломолочных продуктах.

Витамины для слоящихся ногтей — пивные дрожжи «Эвисент»

Очень часто люди жалуются, что принимая витамины, состояние ногтей практически не улучшилось. Дело в том, что многие витамины нужно принимать в сочетании с другими, тогда они будут лучше усваиваться и соответственно результат придет быстрее. Одной из отличных биологических добавок являются пивные дрожжи с серой «Эвисент». Они содержат витамин В и серу. Благодаря этому сочетанию, ваши ногти станут намного здоровее и сильнее.

Какие витамины принимать?

Чтобы ногти были всегда здоровыми и красивыми, в первую очередь стоит обогатить свой рацион питания продуктами, содержащие витамины группы A, C, E, B.

Витамин А: отвечает за рост ногтей. Главным врагом этого витамина являются алкоголь и кофеин, именно они уменьшают количество витамина А в организме.

Витамин С. недостаток витамина В может спровоцировать ломкость и тонкость ногтей. В большом количестве он содержится в ягодах и цитрусовых.

Витамин Е: другими словами – витамин молодости, способствует росту волос. Большое количество данного витамина содержится в бобовых, орехах и растительном масле.

Советы, как предотвратить ломкость ногтей:

• Чтобы укрепит поврежденные и ломкие ногти вам стоит вымачивать их в оливковом масле extra virgin на протяжении 15 минут. Данную процедуру нужно выполнять ежедневно в течение одного месяца, после чего только два раза в неделю.
• Пользуйтесь маслом для кутикул. Данное средство нужно выбирать тщательно, чтобы оно не содержало консерванты и красители. Регулярное применение масла смягчит кутикулу и компенсирует недостаток влаги.
• Пользуйтесь перчатками. Это касается не только мытья посуды, но и уборки по дому, работ в чаду. Все моющие средства негативно сказываются на здоровье ваших ногтей, делая их сухими, ломкими и шершавыми.
• Употребляйте больше продуктов, которые содержат биотин. К таким продуктам относятся вареные яйца, цельное зерно, печень, авокадо, цветная капуста.
• Выпивайте достаточное количество воды. Для каждого уже не секрет, что человек минимум в день должен выпивать 1,5 литра воды, так как именно она необходима для жизнедеятельности организма. Вот и здесь вода незаменима, она увлажняет и питает сухие ногти.

Видео: Уход за ногтями: как правильно делать маникюр.

• < Укрепляющие витамины для иммунитета: обзор самых важных витаминов.
• Натуральные витамины или синтезированные витамины >

getmedic.ru.s44.hhos.ru

Что делать если слоятся ногти — народные средства и отзывы

Слоящиеся ногти – это одна из самых распространенных проблем. Кому-то приходится бороться с этой проблемой постоянно. Существует огромное количество средств для устранения этого дефекта. Но для начала нужно выяснить причину.

Слоятся ногти: чего не хватает

Чаще всего данная проблема возникает из-за недостатка определенных элементов в питании, таких как:

• Кальций;
• Железо;
• Витамин А;
• Витамин Е.

Последние два витамина считаются витаминами красоты, и их недостаток может привести не только к проблемам с ногтями, но и с волосами, и с кожей.

Восполнить запас перечисленных витаминов и минералов, помогут следующие продукты:

• Помогут восполнить запасы кальция: сыр (в особенности твердый), молочные продукты, рыба (самое высокое содержание кальция в сардине). Так же есть эффективный способ – перемолоть скорлупу от перепелиных яиц и принимать внутрь по чайной ложке. При усвоении кальция есть один нюанс – он усваивается только вместе с витамином D, который лучше употреблять в виде капсул рыбьего жира.
• Печень, говядина, гречка, яблоки – эти продукты помогут восполнить запасы железа.
• Больше всего витамина А содержится в следующих продуктах: говяжья печень, икра, масло сливочное, морковь.
• Продукты с высоким содержанием витамина Е: подсолнечные семечки, миндаль, арахис, курага, шпинат.

Также, можно принимать комплексные синтетические витамины, но их усвоение происходит хуже, чем витаминов из натуральных продуктов.

Вторая причина слоения ногтей – использование бытовой химии. Химические вещества, содержащиеся в бытовых средствах, разрушают кератин, из которого состоит ноготь, высушивают ногтевую пластину, негативно воздействуют на кутикулу. Выход из этой ситуации такой – надевать перчатки при уборке дома и мытье посуды.

Еще одна причина – частое использование лаков. Почти во всех таких средствах содержится формальдегид, который крайне негативно влияет на состояние ногтевых пластин, особенно, если не давать им передохнуть, и красить их постоянно. Поэтому для их восстановления рекомендовано делать как можно большие перерывы между окрашиваниями.

Данные причины являются основными. Если выполнять все вышеперечисленные рекомендации, то с проблемой можно будет справиться достаточно быстро.

Народные средства от слоения ногтей

Помимо всего вышенаписанного, есть вспомогательные народные средства для улучшения состояния ногтевой пластины и для предотвращения ее слоения и ломкости.

Самые популярные и доступные средства:

1. Солевая ванночка. На пол-литра теплой воды нужна столовая ложка соли. Соль лучше использовать морскую. Так как в ней значительно больше минеральных веществ, полезных для ногтей. В такой ванночке пальцы стоит держать 10-15 минут, после чего желательно намазать кутикулу кремом.
2. В аптеке нужно купить масляный раствор витамина А и витамина Е и касторовое масло, все это стоит смешать с оливковым или подсолнечным маслом и втирать в ногтевые пластины. Можно это делать раз в день, можно чаще, данное средство даже в переизбытке не навредит. Здесь стоит помнить, что большая часть веществ поступает в ноготь через кутикулу. Перед процедурой стоит ее подрезать, это улучшит всасывание питательных веществ.
3. Для данной процедуры вам понадобится лимон. Здесь все просто, нужно разрезать его пополам и воткнуть кончики пальцев в мякоть. Держать стоит 7-10 минут. Стоит быть внимательными, чтобы вся ногтевая пластина целиком была в мякоти.
4. На ночь нужно наносить на всю ногтевую пластину йод, ногти будут не красивого коричнево-желтого цвета, но наутро они станут такими же, какими и были.
5. Желатиновая маска. Для нее понадобится одна столовая ложка желатина и стакан кипяченой, но не горячей, а теплой воды. Желатин должен полностью раствориться в воде. Перед тем, как делать эту маску, нужно сделать необрезной маникюр, то есть, просто отодвинуть кутикулу. Есть еще один вариант маски с желатином. Нужно также развести в теплой воде желатин, добавить туда мед и сок лимона. Пропитать смесью ватные диски и приложить к ногтевой пластине на 20 минут.
6. Для данного средства понадобится глицерин и вазелин. Пропорции такие: на одну часть вазелина 5 частей глицерина. Состав тщательно перемешать. Данное средство нужно наносить на ногтевые пластины ежедневно до тех пор, пока их состояние не улучшится.

Помимо народных средств есть также еще два косметологических способа, как можно избавиться от такой проблемы.

Специальные лаки

Здесь выбор очень велик. Ценовой диапазон различный. Но перед покупкой обязательно нужно посмотреть состав. В нем должно быть как можно больше натуральных веществ и ни в коем случае не должен содержатся формальдегид, который может усугубить состояние ногтей.

Салонные процедуры

Здесь тоже огромный выбор. Но есть процедуры наиболее популярные:

1. Запечатывание ногтей. Суть в том, что ноготки покрывают специальной защитной пленкой, которая содержит в себе огромное количество питательных веществ. Эта пленка держится на ногтях в течение 2-3 недель. В это время их можно красить, никакого вреда лак не нанесет.
2. Парафиновые ванночки. Суть в том, что руки окунаются в растопленный парафин, которые смягчает ногтевую пластину, улучшает кровообращение.
3. Также можно укрепить ногти гелем. Но это далеко не лечебная процедура, так как после снятия геля родные ногтевые пластины не станут лучше, чем были, а возможно, даже, станут хуже.
4. Спа-маникюр. В каждом салоне его делают на разных марках косметики, но в основном процедура проходит так: сначала соляная или водорослевая ванночка, затем пилинг, питание ногтей, в зависимости от потребностей клиента (укрепление, омоложение и т.д.), маски для кожи рук и расслабляющий массаж.

Подведем итог, ногти нужно восстанавливать комплексно. То есть правильно питаться или пить витамины и восстанавливать ногти народными средствами или салонными процедурами. За ногтями нужно ухаживать ежедневно, только тогда они будут действительно хорошо выглядеть.

nogot.net

Чего не хватает в организме, если слоятся ногти |

Расслаивание ногтей – довольно распространенная проблема, особенно у женщин. Плохое состояние ногтевой пластины может свидетельствовать о неполадках в работе организма. Например, нехватка витаминов и минералов или какое-либо заболевание. Также к расслаиванию ногтей может привести ряд внешних факторов.

Прежде чем взяться за восстановление ногтевой пластины, нужно выяснить причину такого состояния. Иначе, бесконечные косметические процедуры окажутся абсолютно бесполезными.

• генетическая предрасположенность;
• негативные внешние факторы;
• нехватка витаминов и минералов;
• хронические заболевания или инфекции.

Конечно, если существует генетическая предрасположенность, то эту причину не устранить. Тогда просто нужно принимать дополнительные меры для поддерживания ногтей в нормальном состоянии. Со всеми остальными факторами можно бороться самостоятельно или с помощью специалистов.

Одной из самых распространенных причин ломкости и слоистости ногтей является агрессивное влияние химии. Ежедневный контакт рук с моющими средствами для посуды, порошками и другими средствами для наведения порядка, весьма губителен для ногтевой пластины и кожи рук.

Даже обычная вода способна нанести немало вреда ногтям. С этим сталкивается большинство посудомоек и уборщиц. Вода размягчает ногтевую пластину, делая ее ломкой и хрупкой. И любое механическое воздействие приводит к появлению повреждений. Как же защитить свои ногти, если не получается исключить контакт с водой и химией.

Чтобы во время мытья посуды защитить свои руки, нужно надевать перчатки. Многие об этом знают, но не пользуются по причине того, что в хозяйственных перчатках из резины довольно неудобно работать. И поэтому продолжают и дальше подвергать свои руки агрессивному воздействию воды и химии. Но уже давно в продаже появились тонкие латексные перчатки, которые плотно прилегают к коже, не сползают и не мешают.

Любители яркого маникюра и частой смены лакового покрытия тоже сталкиваются с проблемой слоения ногтей. Дело в том, что в лаки до сих пор добавляют ацетон, как самый доступный растворитель. Он высушивает ногтевую пластину и приводит к ее ломкости. Чтобы наслаждаться красивыми ногтями и не лишать себя удовольствия нанесения любимого лака, стоит придерживаться простых правил:

• использовать только качественное лаковое покрытие;
• держать лак на ногтях не более пяти дней;
• после снятия покрытия дать ногтям пару дней передышки;
• удалять лак только безацетоновой жидкостью;
• в период передышки втирать в кутикулу и ногти увлажняющие масла.

Также к появлению слоистости ногтей приводят различные механические повреждения. Это могут быть как неправильная обрезка и подпиливание ногтевой пластины, так и дурная привычка грызть ногти. От последней надо избавляться как можно скорее.

Тем, кто привык делать маникюр самостоятельно, рекомендуется приобрести хороший инструмент. Ногти лучше подпиливать до нужной длины, а не обрезать. В интернете сейчас полно мастер-классов, можно посмотреть, как правильно это сделать, или понаблюдать за работой мастера в салоне.

Летом ногти слоятся и ломаются намного реже, чем осенью и зимой. Причиной этому становится авитаминоз. Свежие фрукты и овощи наполняют организм нужными микроэлементами. А вот зимой витаминов недостаточно. Какие же вещества нужны организму для того, чтобы ногти были здоровыми, крепкими и красивыми?

В первую очередь к таким последствиям приводит дефицит кальция. Он содержится в кисломолочных продуктах и отвечает за твердость ногтя. Также важным элементом для формирования здоровой ногтевой пластины является животный белок. Он содержится в мясе, яйцах, птице и морской рыбе. Эти продукты нужно употреблять ежедневно.

Магний отвечает за нормальный клеточный обмен, что необходимо для нормального роста ногтей. Проблема состоит в том, что магний в продуктах питания содержится в небольшом количестве. И для получения нормы этого микроэлемента нужно съесть порядка 2 кг мяса или употребить около трех литров молока в сутки. Физически это маловероятно, поэтому врачи рекомендуют периодически пропивать витамины с магнием.

На толщину и внешний вид ногтевой пластины влияет также количество серы в организме. Часто дефицит этого элемента приводит к появлению грибковых заболеваний, дряблости кожи и безжизненным волосам. Сера содержится в твердом сыре, луке, чесноке, яйцах, капусте и некоторых других продуктах. Для красивых и здоровых ногтей также важны и другие микроэлементы: хром, фосфор, кремний, железо, цинк, селен, витамины А, С, В, Е.

К дефициту этих витаминов также приводят стремление женщин к стройности. Многие диеты для похудения являются несбалансированными и приносит больше вреда, чем пользы. Стройное тело в обмен на здоровье — невыгодный бартер. Поэтому желая похудеть, нужно учитывать последствия и восполнять нехватку витаминов аптечными комплексами.

Некоторые хронические или инфекционные заболевания также могут стать причиной ломкости и слоистости ногтей. Многие из них имеют внешние проявления, а другие скрыты внутри. Если в организме протекает патологический процесс, то никакие посещения салонов не помогут, пока не будет устранена причина. Вот небольшой перечь болезней, которые могут вызвать расслоение ногтевой пластины:

• грибковые поражения и инфекционные болезни;
• нарушения обмена веществ;
• поражения печени, почек, щитовидной железы;
• снижение иммунитета.

Грибковые заболевания любого типа чаще всего негативно отражаются именно на состоянии ногтей. При отсутствии должного лечения грибок распространяется. Современные аптечные противогрибковые препараты быстро помогают справиться с проблемой. После устранения грибка можно заняться возвращением здорового вида ногтям.

Хронические воспалительные процессы в органах иногда приводят к трещинам и расслаиванию ногтей. Если ногтевые пластины даже после проведения восстанавливающей терапии остаются ломкими и хрупкими, стоит сдать соответствующие анализы для исключения воспаления.

Неправильное питание и образ жизни, а также некоторые лекарственные препараты, часто приводят к нарушениям обмена веществ. Снижается способность организма к усвоению питательных веществ. Даже после нормализации питания ногтевая пластина часто не восстанавливается. Когда обмен веществ уже нарушен, восстановить его функции очень сложно.

Снижение иммунитета происходит вследствие многочисленных болезней и сезонного авитаминоза. Поддержать организм помогут иммуномодуляторы и витаминные комплексы. Кроме того, следует постоянно делать укрепляющие ванночки с морской солью и эфирными маслами.

Зная причины ломкости и расслоения ногтей, восстановить их будет намного проще и быстрее. Если обычные средства для укрепления ногтевой пластины не помогают, скорее всего, виной такого состояния являются патологические процессы внутри организма.

worknet-3.ru

• 
  Антибиотики лучше в уколах или в таблетках
• 
  Плавленный обезжиренный сыр
• 
  Зубные украшения
• 
  Двухсторонний гайморит что это такое
• 
  Ананас польза и витамины
• 
  Гимнастика стрельниковой польза
• 
  Лимон кипятком можно заливать
• 
  Растительные масла в косметологии
• 
  Кольраби свойства польза
• 
  Умственное переутомление симптомы
• 
  Инъекции или таблетки что лучше