Как повысить иммунитет ребёнку народными средствами в домашних условиях? Травы для иммунитета для детей

Как повысить иммунитет ребенку травами и народными средствами

Антибактериальные и противовирусные

Формирование иммунитета малыша завершается примерно к школьному возрасту. В возрасте от 1 года до трех лет иммунитету ребенка необходима дополнительная поддержка. Часто болеющим детям нужна консультация специалиста. Если малыш болеет не чаще двух раз в год, в таком случае поддержать здоровье можно народными средствами в домашних условиях. Нередко для повышения защитных функций организма достаточно сбалансировать питание, придерживаться правильного режима дня, дополнить рацион ребенка витаминными чаями и настоями.

1

Основные правила повышения иммунитета

Основные правила повышения защитных функций у детей старше 1 года помогут избавить организм малыша от многих хронических заболеваний, предотвратить развитие тяжелых болезней, избежать иммунодефицита. К таким правилам можно отнести:

• полноценное сбалансированное питание;
• ежедневные прогулки не менее 1,5 часа;
• создание оптимальных условий проживания;
• соблюдение температурного режима;
• полноценный здоровый ночной и дневной сон;
• избавление от перенапряжения: как умственного, так и физического;
• правильное лечение острых респираторных болезней;
• использование общеукрепляющих средств весной и осенью;
• посещение специалиста с целью полного обследования раз в год;
• санация хронических болезней.

Особое внимание следует обратить на здоровье малышей, которые появились на свет раньше положенного срока, а также детей с ВИЧ и онкологией. Таким деткам необходим постоянный контроль за состоянием здоровья, наблюдение у педиатра и иммунолога. Не следует заниматься иммунотерапией в домашних условиях в том случае, если у малыша есть какие-то отклонения в развитии: умственном или физическом.

Перед использованием средств народной медицины для улучшения здоровья ребенка требуется проконсультироваться с врачом. Иммунолог порекомендует, какие традиционные и нетрадиционные методы использовать в конкретном случае.

Как повысить артериальное давление в домашних условиях?

2

Народные рецепты

Наряду с аптечными витаминно-минеральными комплексами для детей, правильным питанием и физическим воспитанием, есть масса народных средств, повышающих защитные функции организма. К таким способам относят:

1. 1. Солевой раствор для полоскания рта, помогающий предотвратить развитие острых респираторных инфекций. Готовить лекарство достаточно просто: на стакан теплой воды требуется взять 1 ч. л. соды и 1 ч. л. соли, размешать и полоскать горло 2 раза в сутки. Такое профилактическое лечение подходит для детей старше 4-5 лет.
2. 2. Травяные чаи на основе ромашки, календулы, шиповника, зверобоя и мяты помогают устранить воспалительные процессы, справиться с вирусами и бактериями. Шиповник насыщает организм крохи витамином С, повышая сопротивляемость агрессивной внешней среде. Ромашку и шиповник можно давать малышам младше 1 года.
3. 3. Молочные, кисломолочные продукты, мясо, рыба, овощи. Если у ребенка наблюдается непереносимость лактозы, то следует дождаться, когда крохе исполнится 2 года, после этого возраста следует пробовать вводить молочную продукцию. Продукты, богатые клетчаткой, помогают улучшить выработку иммуноглобулинов в крови ребенка.
4. 4. Имбирь. Детям, которым исполнилось 4 года, при условии отсутствия аллергических реакций, рекомендовано давать корень имбиря. Его можно добавлять в чай или компот.

Регулярное применение этих народных средств поможет восстановить организм после тяжелых болезней, провести профилактику повторного заражения. Важно вводить народные методы повышения иммунитета малышам, которые только начали посещать детские сады и школы.

Как повысить иммунитет взрослому человеку: самые эффективные средства

3

Иммуномоделирующие травы

Травы для иммунитета можно давать детям разного возраста в виде чая. В домашних условиях такие сборы помогут как здоровым, так и часто болеющим. Они обладают общеукрепляющим, противовоспалительным, витаминизирующим свойством. К таким травам можно отнести:

• ромашку;
• зверобой;
• липу;
• цветы каштана;
• мелиссу;
• календулу;
• череду.

Лекарственные растения можно использовать по отдельности или в комплексе. Приготовить можно такой настой:

1. 1. Взять по половине чайной ложки иван-чая, цветов липы, календулы и каштана, траву зверобоя и мелиссы.
2. 2. Залить стаканом горячей воды, остудить, процедить, добавить лимон и мед по вкусу.
3. 3. Давать малышу вместо чая, разбавляя 2-3 столовые ложки настоя кипяченой водой.
4. 4. Малышам старшего возраста можно добавлять в напиток 1 каплю настойки эхинацеи или прополиса.

Часто болеющим детям подойдет такой рецепт:

1. 1. Заварить стаканом кипятка 1 чайную ложку цветов липы и полевого хвоща.
2. 2. Настаивать до полного остывания.
3. 3. Давать ребенку на протяжении 10 дней по 4 столовые ложки в сутки.
4. 4. Препарат подходит для повышения иммунитета у взрослых.

Советы доктора Комаровского на тему, как повысить иммунитет ребенку в домашних условиях, гласят, что использование трав возможно только для лечения детей старше 6 лет. До трех лет и с 3-7 малыш может болеть раз в месяц, так как в этот период времени происходит формирование иммунитета. Детям младше 6 лет лучше не давать никаких аптечных средств, достаточно сбалансировать питание и установить режим дня.

Повышение потенции у мужчин народными средствами

4

Прополис

В аптеке можно приобрести эффективный иммуномодулятор, такой как настойка прополиса. По инструкции, ее можно давать детям старше 6 лет. Перед употреблением важно проконсультироваться с педиатром и ознакомиться с инструкцией по применению. Нельзя давать лекарство детям с аллергическими реакциями, так как пчелиный продукт является сильным аллергеном.

Принимать лекарство можно так:

• в качестве добавки для полоскания горла после посещения детского коллектива;
• добавлять в ночное молоко или травяной чай раз в сутки;
• для подростков можно использовать прополис в твердом виде для рассасывания.

Дневная дозировка биологически активной добавки должна равняться 1 капле на 1 год жизни малыша. Курс лечения для поднятия иммунитета 1 месяц. При необходимости курс можно повторить.

5

Детские бальзамы

Для здоровья детей можно приобрести БАД на основе алтайских трав. Обычно такие лекарства выпускаются в виде бальзама. Среди самых популярных выделяются:

• Голубушка — бальзам для повышения иммунитета. В составе девясил и зверобой.
• Помогуша - сироп для маленьких пациентов старше трех лет. В составе листья облепихи, прополис, шиповник, календула, черная смородина, витамины А, С, Е, D, йод.
• Алтайский мараленок - общеукрепляющий бальзам. В составе лекарственного средства шиповник, облепиха, крапива, душица, земляника, смородина.

Природные лекарственные средства практически не имеют противопоказаний, кроме возрастных ограничений и индивидуальной непереносимости компонентов. Полезно пить такие природные лекарства вместо антибиотиков.

6

Витаминные комплексы

Витаминные комплексы для здоровья детей можно приготовить в домашних условиях. Самыми популярными витаминными смесями являются:

• отвар шиповника;
• морс из клюквы, брусники, малины, смородины;
• медовая смесь с курагой, грецкими орехами, черносливом, изюмом;
• отвар из семян льна и овса;
• смесь сока калины и малины.

Приготовить натуральную смесь для повышения иммунитета у взрослых и детей можно по следующему рецепту:

• грецкие орехи 1/2 стакана, изюм 1 горсть, финики 10 шт., 1/2 стакана миндаля, 1 лимон пропустить через мясорубку;
• залить медом 400 мл;
• настоять двое суток в холодильнике.

Детям давать по 1 чайной ложке после ужина как сладость к чаю. Взрослым можно употреблять по 1 столовой ложке в сутки.

medbotanica.net

Травы для иммунитета у ребенка

Астрагал повышает активность борющихся с инфекцией белых клеток крови и увеличивает выработку организмом противовирусного вещества интерферона

С древних времен люди безопасно применяли травы для профилактики и лечения многих заболеваний. Многие научные исследования подтверждают эффективность фитотерапии. Многочисленные данные исследований и клинического применения трав позволяют применять их для повышения иммунитета у взрослых лиц и детей.

Преимущества применения лекарственных трав у детей

Содержание статьи

Фитотерапия может принести пользу детям во многих отношениях. Применение трав для укрепления иммунитета ребенка может сделать их более устойчивыми к болезням. Фитотерапия может лечить широкий спектр детских заболеваний. Сейчас (более чем когда-либо!) растущие в токсичном мире наши дети нуждаются в экологическом равновесии трав. Кроме физического и эмоционального баланса, травы могут помочь ребенку (и родителям) обратиться назад к матери-природы и жить в большей гармонии с землей.

Применение лекарственных трав для повышения иммунитета позволяет защитить ребенка от многих болезней. Было показано, что такие лекарственные травы, как эхинацея, астрагал и чеснок, оказывают замечательные иммунологические эффекты как в лабораторных, так и в клинических условиях. Эти травы поддерживают собственные процессы в организме, которые позволяют остаться на пике жизненных сил и предотвратить развитие заболевания. Имейте в виду, что лекарственные травы не являются «волшебными пулями», предназначенными для борьбы с конкретным заболеванием. Вместо того, чтобы бороться непосредственно с болезнью, травы укрепляют иммунную систему организма, поэтому они могут устранить основную проблему. Если иммунитет крепкий, то он легко может противостоять не только вирусам простуды и гриппа, но и другим более серьезным заболеваниям (например, туберкулезу). Многие из нас привыкли при любом заболевании быстрее глотать таблетку в надежде скорейшего выздоровления. Однако, если иммунитет сильный, то он сам быстро распознает болезнь и уничтожает вредные организмы. Фитотерапия является наиболее успешным направлением. В одном растении содержится много фитохимических компонентов, которые могут одновременно влиять  на многие системы организма. Важно также помнить о том, что для укрепления иммунитета необходимо хорошее питание, отдых, физические упражнения и применение техник для снижения эмоционального стресса.

Травы с доказанной эффективностью по укреплению иммунитета у детей

В данной статье основное внимание будет уделено иммунному потенциалу лекарственных трав, которые являются безопасными для детей. Травы, описанные здесь, оказывают мягкое, но глубокое воздействие на организм ребенка. Они являются естественными источниками витаминов, минералов и других веществ, которые организм использует для питания и укрепления устойчивости к болезни.

Эхинацея – безопасная для ребенка трава, которая повышает иммунитет

Противовирусные, антибактериальные и другие иммунологические свойства эхинацеи хорошо известны. Эту траву на протяжении многих веков применяли для лечения инфекций и в качестве очистителя крови. На протяжении последних 50 лет эхинацею тщательно изучали. В ходе более 400 опубликованных исследований были установлены безопасность и клиническая эффективность эхинацеи в повышении иммунитета и укреплении устойчивости организма к инфекции. Недавний обзор исследований показал, что эхинацея хорошо переносится и подходит для длительного применения. Эта лекарственная трава безопасна для людей всех возрастов: от младенцев до взрослых. Было показано, что применение эхинацеи у ребенка позволяет снизить частоту и продолжительность простуды.

Существует много споров по поводу эффективности длительного применения эхинацеи: насколько продолжает эта трава работать в стимулировании иммунитета? Многие травники считают, что эхинацею следует применять для повышения иммунитета достаточно долго. Эту траву лучше всего применять при первых признаках простуды или гриппа. Эхинацею можно применять часто, возможно, даже через каждые два часа. Именно такой прием травы позволяет стимулировать иммунитет для борьбы с инфекцией. Также следует применять эхинацею (два или три раза в день), если вы знаете, что ваш ребенок подвергся воздействию вирусов. Если иммунитет ребенка снижен, также рекомендуется применять эхинацею. Эту траву дают детям в виде чая или настойки.

Астрагал повышает выработку интерферона

Астрагал – это тонизирующая трава, которая повышает иммунитет и усиливает устойчивость к болезням. Астрагал повышает активность борющихся с инфекцией белых клеток крови и увеличивает выработку организмом противовирусного вещества интерферона. Астрагал применяют для профилактики простуды и гриппа, а также для восстановления иммунной силы после выздоровления от болезни. Эта трава безопасна при длительном применении, ее можно применять в течение сезона простуды и гриппа. В китайской народной медицине астрагал считается согревающей травой, которая пригодна только при заболеваниях холода. В зависимости от симптомов, простуду или грипп можно считать горячим или холодным заболеванием. Если вы не знаете, является болезнь ребенка холодной или горячей, обратитесь к практикующему врачу традиционной китайской медицины, чтобы выяснить, следует ли применять астрагал.

Для того, чтобы сделать чай, кипятите в течение 1 ч на медленном огне 6 ломтиков корня астрагала в 3-х стаканах воды. Процедите и пейте. Вы можете также добавить астрагал прямо в суп, рагу или рис. Выбросьте астрагал перед подачей на стол. Он не меняет вкус блюд, зато ваша семья может получить иммунные тонизирующими свойствами непосредственно из пищи. Астрагал иногда доступен в высушенном, измельченном виде. Варите на медленном огне 3 ст.л. астрагала в 3 стаканах воды в закрытой кастрюле в течение 30 минут, процедите.

Ромашковый чай безопасен даже для младенцев

Ромашка является одним из самых безопасных лекарственных растений. Благодаря спазмолитическим, противовоспалительным, антибактериальным и ветрогонным свойствам, эта тонизирующая трава используется для различных целей. Являясь мягким седативным и тонизирующим средством, ромашка может помочь детям расслабиться, успокоить нервную систему и улучшить сон. Теплая ванна с настоем ромашки помогает ребенку расслабиться. Эта трава улучшает пищеварение и стимулирует аппетит. Ромашка помогает при газах, спазмах желудка, поносе, коликах или любом другом расстройстве желудка. Раны, опрелости и другие проблемные состояния кожи можно также лечить при помощи цветков ромашки. Ромашковый чай безопасен даже для младенцев. Если вы кормящая мать, выпивайте ежедневно несколько чашек ромашкового чая. Это средство поможет успокоить суетливого, страдающего коликами ребенка (вместе с вашими собственными нервами).

Крапива – самая богатая минералами трава

Крапива является одним из самых богатых минералами растений на Земле. Особенно высоко содержание в этой траве кальция, железа, белков, хлорофилла и витамина С. Крапива – это не только лекарственная трава, но и вкусная пища. Крапива укрепляет и поддерживает весь организм, а также является мочегонным, тонизирующим, вяжущим и антигистаминным средством. Клинические исследования крапивы (в виде лиофильно высушенных капсул) показали, что эта трава снимает симптомы сенной лихорадки и других видов аллергии. Крапива также полезна при детской экземе. Это отличная питательная трава для женщин в период беременности. Крапива может повысить качество и количество грудного молока, а также восстановить энергию матери после родов. Крапиву можно перемолоть в порошок, добавлять в коктейли или пить регулярно, как чай или настой.

Чеснок стимулирует иммунитет ребенка

Известный на протяжении многих веков как мощное лекарство, чеснок является одним из наиболее эффективных антимикробных растений. Он обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием и стимулирует иммунную систему. Чеснок устраняет патогенные организмы и одновременно поддерживает развитие полезной бактериальной флоры в пищеварительном тракте. Чеснок является одним из основных продуктов питания, которые укрепляют здоровье организма и защищают его в целом. Чесночное масло очень полезно при инфекциях уха. Действующее вещество чеснока – аллицин – это соединение серы, которое производится при измельчении или жевании свежего чеснока. Сушка и варка чеснока приводит к потере значительной части аллицина. Хорошо применять чеснок в сыром виде для заправки салатов и многих других блюд. У некоторых взрослых и детей может быть повышенная чувствительность к чесноку. Она может проявляться изжогой или метеоризмом. Чеснок также доступен в виде капсул для детей старшего возраста.

Сочетание трав для иммунитета с обычными препаратами

Очень легко включить фитотерапию в существующий план медицинского лечения ребенка. Вопрос о том, следует ли применять одновременно травы и лекарственные препараты. Хороший целостный план здравоохранения может сочетать разумное использование фитотерапии с препаратами. Поэтому перед применением трав лучше проконсультироваться с врачом. Имейте в виду, что травы содержат активные ингредиенты, которые могут негативно взаимодействовать с фармацевтическими препаратами. Всегда информируйте всех врачей о том, что ваш ребенок применяет какую-либо траву.

Травы и фармацевтические препараты по-разному влияют на результаты лечения. Фармацевтические препараты обычно подавляют действие, в то время как травы работают с телом, чтобы поддержать или влиять на баланс, обеспечить исцеление на более глубоком уровне. Травы являются более мягкими средствами. Для достижения эффекта их применение может занять больше времени, но это вовсе не означает, что они менее эффективны, чем фармацевтические препараты. Фармацевтические препараты могут действовать быстрее. Но применение правильной травы или сочетание трав в правильной дозировке может оказывать даже лучшие результаты, чем фармацевтические препараты, без вредных побочных эффектов.

Многие лекарственные препараты обладают высокой токсичностью. Их потенциальная опасность включает почечную недостаточность, необратимое повреждение печени, подавление иммунной системы и даже смерть. Большинство трав имеют слабые, мягкие побочные эффекты, которые влияют на небольшое количество людей. Тем не менее, всегда вероятна аллергическая реакция на любое новое вещество. Травы могут быть токсичными, если ими злоупотребляют или неправильно применяют.

Травы также способствуют тому, чтобы организм избавлялся от накопленных отходов метаболизма или токсинов. Этот процесс может проявляться в виде синусового дренажа, тошноты, рвоты, диареи, головной боли или сыпи. Даже если это очищение может быть признаком исцеления, будьте осторожны, если у вашего ребенка появляются эти симптомы.

Травы состоят из сложной смеси химических ингредиентов, которые не могут быть продублированы в любой лаборатории. Химики в состоянии изолировать активные ингредиенты некоторых трав и стандартизировать потенции этих компонентов, что, теоретически, делает их более мощными препаратами. Это называется стандартизация. Многие травники, однако, полагают, что природа прекрасно сочетает ингредиенты в растениях. Поэтому все травяные соединения являются более безопасными и более эффективными, особенно для применения у детей. Поскольку все различные химические составляющие одной травы взаимодействуют и работают вместе, выделение любого одного ингредиента может производить эффект, который отличается от того, что будет оказывать вся трава. Большинство важных ингредиентов многих лекарственных растений еще не было идентифицировано или синтезировано в лаборатории.

Применение и дозы трав для повышения иммунитета

Приведенные в статье травы доступны в виде жидких экстрактов (настоек или глицеритов), капсул и таблеток. Вы можете купить или приготовить свой собственный чай или настой из сухих или свежих трав. Экстракты, сделанные с глицерином (глицериты), и чаи из сушеных или свежих трав более легко воспринимаются детьми. Тем не менее, спиртовые настойки являются более мощными, чем глицериты. Спиртовые настойки можно давать детям после добавления к чаю или кипяченой воде, но при этом нужно подождать 5 минут. За это время алкоголь испарится, а лекарство останется в чае.

Дозы для детей в возрасте старше 1 года, как правило, рассчитывают по весу. Дозы, указанные на бутылках или приведенные в книгах, как правило, рассчитаны на человека с массой тела 70 кг. Поэтому Вам нужно будет разделить вес вашего ребенка на 70, чтобы получить процент от рекомендуемой дозы. Если ваш ребенок весит 35 кг, то доза будет составлять от половины взрослой дозы. Как видим, применение трав для повышения иммунитета у детей аналогично применению других лекарственных растений. Главное, понимать механизм действия трав. Обязательно проконсультируйтесь с фитотерапевтом или педиатром перед тем, как начать применять любую траву у ребенка.

Похожие статьи на сайте:

medimet.info

Как поднять иммунитет ребенку народными средствами: список популярных рецептов

Согласно сведениям Всемирной организации здравоохранения дети на ранних этапах жизни болеют до десяти раз в год различными простудными заболеваниями в острой форме. При обычном режиме деятельности защитной системы дети на протяжении года могут 4-5 раз перенести разнообразные гриппы и инфекции аденовирусной природы лёгкой степени выраженности (с такими симптомами как насморк, подкашливание, невысокая температура). При этом не всегда возможно использовать для укрепления здоровья фармакологические препараты. В связи с такой проблемой большинство родителей волнует вопрос, как поднять иммунитет ребёнку народными средствами.

Закаливание иммунитета – это вопрос многих лет, потому что иммунологическая память не является наследственной, но приобретается при дальнейшем развитии организма. Это развитие должно сопровождаться соответствующими вспомогательными действиями, приводящими к повышению защитных возможностей организма.

Средства для поднятия иммунитета у детей

Для регенерации возможностей иммунитета детей используют такие народные средства:

• противовоспалительные и общеукрепляющие травяные настои
• прополис
• смеси из натуральных продуктов, содержащих витамины
• закаливание, массаж
• другие средства

Противовоспалительные и общеукрепляющие травы

При условии, что чадо болеет часто, родители могут самостоятельно укрепить либо восстановить его защитные силы при помощи лечебных трав, применение которых выражается в иммуностимулирующем действии. К таким травам относятся:

• ромашка
• зверобой
• липа
• каштановые цветы
• мелисса
• календула
• череда

Перечисленные растения можно заваривать по отдельности и применять в комплексе.

Поднять иммунитет народными средствами ребёнку можно путём приготовления настоя:

• нужно собрать в одинаковом соотношении траву иван-чая и зверобоя, липовые цветы, каштановые, цветы календулы, траву мелиссы
• столовую ложку указанных растений залить кипятком – одним стаканом
• настоять 5-6 часов
• добавить мёд, если не наблюдаются аллергические реакции (детям до трёх лет пчелиный продукт вообще давать нельзя)
• добавить 2-4 капли настойки эхинацеи или прополиса (распространённая схема – одна капля на один год жизни)

Ребёнок может принимать напиток несколькими малыми глотками 3-4 раза в сутки.

Не менее выраженными стимулирующими иммунитет свойствами обладает другой отвар. Что нужно для создания:

• в одинаковом соотношении берутся цветы липы и хвоща полевого
• ложка растительных элементов заливается стаканом кипятка
• отвар настаивается, пока не остынет

Этот напиток нужно употреблять по столовой ложке 4-5 раз в день. Курс лечения не должен длиться дольше десяти дней.

Как применять растительные адаптогены

Прежде чем ознакомиться с указанным в подзаголовке методом, нужно составить представление о том, что такое адаптогены.

Адаптогены – фармакологическая группа лекарственных средств естественного либо искусственного происхождения. Эти препараты могут увеличивать уровень неспецифической сопротивляемости по отношению к широкому кругу вредоносных факторов.

Любого рода иммуностимулирующие средства нужно употреблять умеренно: желательно в соответствии с советами врача.

Ещё одними средствами, повышающими иммунные возможности организма, являются так называемые растительные адаптогены. Среди них самые популярные – это:

• пион
• элеутерококк
• эхинацея
• женьшень

Прежде чем родители определятся с тем, какие народные средства для детей и для повышения их иммунитета наиболее приемлемы, важно усвоить следующее:

Защитная система ребёнка младше 6-7 лет недостаточно зрелая, а потому вместо укрепляющего эффекта этих растений можно вызвать падение иммунных возможностей.

Препараты на основе указанных трав уместно готовить для подростков. При этом дозирование и продолжительность лечения определяются врачом.

Немаловажно отметить, что препараты элеутерококка и женьшеня могут повышать давление и способствовать нервному перевозбуждению. По причине этих обстоятельств данные растения запрещено принимать в случае первичной артериальной гипертензии, вегето-сосудистой дистонии по смешанному типу и при нервных патологиях.

Если противопоказания для ребёнка не актуальны, он может принимать настои утром и днём, но никак не после 17:00.

Очередное средство с годными эффектами для укрепления иммунитета – корень пиона.

Настойка корня пиона обладает иммуномодулирующим свойством и успокаивающим. Принимается она в преддверии сна. Дозирование: одна капля на 1 год жизни. Курс может продолжаться не больше двух недель.

Как ещё можно повысить иммунитет у ребенка народными средствами? Хороший стимулирующий иммунитет эффект есть у настоя из листьев чёрной смородины. Для приготовления напитка столовая ложка сухих листьев заливается кипятком (одним стаканом), затем настаивается 3-4 часа в плотно прикрытой ёмкости. Можно добавить немного лимонного сока и мёда. Продукт употребляется в чайном виде 3-4 раза в сутки, курс – 2-3 недели.

Биостимулирующие средства

Кроме упомянутых выше способов неспецифический иммунитет можно укрепить биостимулирующими средствами, к которым относятся:

• лимонник дальневосточный
• пчелиное маточное молочко

Применение этих лекарственных средств может назначаться только медицинским специалистом, после того как сделана иммунограмма. Как правило, биостимулирующие средства используются в совокупности с лечением основных и вторичных недугов. Курс терапии – 10 дней, проводится каждый месяц с равными интервалами. Общая продолжительность лечения 3-6 месяцев.

Витаминные смеси

Разнообразные фоновые негативные состояния вроде гиповитаминоза, кишечных проблем, анемии, астении характерны детям, которые нередко заболевают. Данные симптомы понижают защитные способности иммунной системы и провоцируют последующее ухудшение состояния.

Народные средства для повышения иммунитета у детей в таких ситуациях представлены рядом витаминных смесей, отваров, которые способствуют улучшению обменных процессов, более качественному пищеварению. Они также приводят в норму сон и аппетит. Для иммунитета детям подойдут такие народные средства:

• шиповниковый отвар
• медово-ореховая смесь с изюмом и лимоном
• сок алоэ с мёдом
• морс из клюквы
• отвар из овса и семян льна
• смесь калинового и малинового соков

Ознакомьтесь с ещё одним рецептом одного из популярнейших средств для укрепления детского иммунитета:

• грецкие орехи, изюм, финики (каждого компонента по стакану), половина стакана миндаля, пара лимонов, 100 грамм листьев алоэ пропускаются через мясорубку
• получившаяся смесь заливается 300-500 мл мёда, перемешивается
• настаивается в холодильнике 2-3 дня
• смесь даётся ребёнку по чайной ложечке дважды в сутки

Альтернативный вариант витаминной смеси:

• 500 г клюквы и лимон пропускаются через мясорубку
• в массу добавляются две столовых ложки мёда, всё перемешивается
• смесь даётся по столовой ложке дважды в сутки, можно с чаем

Свежие соки и компоты

Если родители мучаются мыслями о том, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами, то тут отлично подойдут соки из свежих фруктов. Их можно давать детям от года, но не в чистом виде, поскольку они имеют чересчур сильную концентрацию. Рекомендуется свежие соки разбавлять водой.

Для восполнения запасов витамина С уместно употреблять фреши из цитрусов. Гранатовый сок поднимет гемоглобин. Особенно богаты витаминам соки из моркови и свеклы.

Для применения различных компотов наилучший сезон – лето. Такой напиток хорош тем, что мягче воздействует на иммунитет ребёнка. Ягоды и плоды от компота также не лишены полезных свойств. Их можно подавать в чистом виде, сдобрив мёдом. Кроме того, не менее полезный способ приготовления подразумевает такие действия: растолочь плоды и приправить сметаной.

Настои

Ещё один хороший способ, отвечающий на вопрос, как укрепить иммунитет ребёнку народными средствами. Для улучшения защиты его организма можно применить специальный настой. Он приготовляется из листьев дерева грецкого ореха. Две столовые ложки этих листьев заливаются кипятком (500 мл). Смесь должна настояться одну ночь. Более приемлемо, если вы будете держать настой в ёмкости вроде термоса. Принимается настой каждый день. Доза для ребёнка – четверть стакана.

Как поднять иммунитет ребёнку народными средствами в межсезонье

Укрепление иммунитета у детей народными средствами не сводится только к растительной пище вроде фруктов, ягод и овощей.

Рыбий жир

Несомненной является польза натурального иммуномодулятора, обогащённого витаминами A, D и насыщенными жирными кислотами. Рыбий жир – не самый вкусный продукт, но сегодня в аптеках его можно приобрести в капсулах, что существенно облегчает приём этого средства. Рыбий жир полезен не только для иммунитета, но также и для головного мозга, ведь препарат значительно улучшает его деятельность. Следует также отметить, что описываемый препарат вызывает улучшение состояния волос и ногтей.

Морепродукты

Незаменимые омега-3-жирные кислоты входят в состав морепродуктов. Без этих компонентов нельзя говорить о полноценно обеспеченной всеми веществами защитной системе организма. Особенное подспорье организму ребёнка необходимо в межсезонье, во время которого резко повышается угроза заражения простудными заболеваниями.

Указанные выше народные средства в сезоны эпидемий станут надёжным подкреплением в противодействии вредным факторам, ослабляющим иммунитет. Даже если ребёнок заболеет, болезнь будет протекать без осложнений.

Другие популярные народные средства для поднятия иммунитета ребёнку

Чтобы повысить иммунитет ребенку очень быстро, подойдут многие народные средства. Не стоит зацикливаться на узком списке известных вам средств. Человеческий организм имеет индивидуальные особенности, и что хорошо влияет на одного, то не факт, что эффективным окажется для другого. Особенно важно это понимать при наличии аллергии на какие-либо продукты. В таком случае нужно расширять арсенал доступных натуральных средств для повышения иммунитета.

Отруби для иммунитета

1 столовая ложка пшеничных или ржаных отрубей заливается одним стаканом воды. Смесь кипятится 30-40 мин. После всех операций в неё добавляется столовая ложка сушёных цветков календулы, предварительно измельчённых. Смесь кипятится пять минут. Затем она подвергается охлаждению, процеживается и приправляется чайной ложкой мёда. Принимать нужно по четверти стакана четырежды в сутки перед едой. Курс может быть довольно продолжительным.

Кедровое масло

В целях предупреждения простуды можно давать ребёнку для укрепления иммунных возможностей кедровое масло по трети чайной ложки 2-3 раза в течение дня. Употреблять масло нужно до еды. Курс такой терапии – месяц. Нужно во время курса следить за стулом ребёнка. При необходимости дозу уменьшать, если будут проблемы со стулом.

Луковый сироп

С целью эффективного укрепления иммунной системы и противодействия простуде нужно систематически в зимний период применять луковую смесь. Для её приготовления необходимо взять 0,25 кг репчатого лука, измельчить его, добавить 0,2 кг сахара, залить водой (0,5 л). Смесь варить на медленном огне, пока она не достигнет состояния сиропа. Порядок приёма: по одной чайной ложке трижды в течение дня перед едой.

Горечавка

Корни горечавки (10 г) заливаются водой в объёме одного литра. Жидкость настаивается 20 часов, после чего процеживается. Затем в неё добавляется 1 кг сахара. Смесь ставится на малый огонь до момента закипания. Смесь следует остудить. Хранить её нужно в прохладе. Детям давать по половине стакана трижды в день. Средство поможет укрепить иммунитет ребёнка.

Фруктово-овощная смесь

Как ещё повысить иммунитет у ребёнка народными средствами? В этом помогут всем известные овощи и сухофрукты.

Данное средство укрепит иммунитет и повысит жизненный тонус. Бонус в виде очищения крови прилагается.

Рецепт: 0,5 кг моркови и 0,5 кг свеклы нужно помыть, почистить, нарезать, сложить в ёмкость и залить кипятком. Смесь варится на тишайшем огне до мгновения, когда будет готова свекла. После сего надлежит процедить и добавить в отвар по горсти изюма и кураги. После опять поставить на огонь и довести до кипения. Кипятить нужно 3-4 мин. Потом можно добавить столовую ложку мёда и настаивать в прохладе примерно 12 часов. Дети должны принимать отвар по половине столовой ложки три раза в день в течение месяца.

Витаминный настой

Есть и такой вариант народных средств для иммунитета для детей, который поможет повысить ослабленный иммунитет за счёт высокого содержания необходимых веществ:

• возьмите две части брусники и по три части листьев крапивы и шиповниковых ягод
• измельчите и как следует перемешайте
• заварите четыре чайные ложки кипятком (одним стаканом)
• дайте настояться 3-4 часа, процедите
• давайте ребёнку по одному стакану 2-3 раза в 24 часа на протяжении месяца, после чего организуйте паузу (1 месяц) и возобновите курс

Инжир в молоке

При часто повторяющихся простудных заболеваниях можно воспользоваться следующей рекомендацией неофициальной медицины:  сварите 2-3 плода инжира в молоке на тихом огне. Дайте ребёнку: он должен съесть инжир, а молоко выпить, пока оно тёплое.

Хвоя для иммунитета

Родители, размышляющие о том, как повысить иммунитет ребёнку народными средствами, могут и не учесть, что такой естественный компонент как хвоя также обладает ценными свойствами, конструктивно воздействующими на иммунитет.

Напиток на основе хвои проявляется положительно воздействующим на защитные силы эффектом. Он помогает избежать такого опасного недуга как цинга. Рецепт напитка: пара столовых ложек хвои, тщательно вымытой, заливается водой и кипятится в плотно закрытой ёмкости в течение 25 минут. Средство употребляется малыми дозами.

Чеснок с подсолнечным маслом

Положительно воздействует на защитную систему организма смесь из нерафинированного подсолнечного масла (0,5 л) с перемолотым чесноком (0,5 кг). Компоненты перемешиваются и три дня настаиваются в прохладе в тёмном месте. Потом необходимо добавить 300 г ячменя или ячневой крупы, масса размешивается до состояния однородности и хранится в холодильнике. Порядок приёма: одна чайная ложка трижды в день за 30 минут до трапезы. Курс лечения – месяц. Для предупреждения возникновения проблем с иммунитетом курс можно возобновлять два раза в течение года.

Повышение иммунитета у детей народными средствами – эффективный и проверенный способ. Восстановление детских защитных сил – не самая сложная задача, если придерживаться рекомендаций врача и следить за рационом и режимом своего чада. Главное в этом деле – систематичность. Если взрослые интересуются вопросом, как укрепить ребенку иммунитет народными средствами, то тут важно консультироваться у специалиста, прежде чем применять тот или иной метод.

immunodoc.ru

какие и в каком возрасте

Ваш кроха часто и подолгу болеет простудой, бледный, быстро устает или плохо спит? Значит, уважаемые родители, необходимо срочно заняться стимулированием работы иммунной системы ребенка.

Решение поставленной задачи возможно разными способами, а именно: коррекция рациона, закаливание, физические упражнения. В острых ситуациях назначаются специальные фармпрепараты – иммунотоники, альтернативой которым могут выступать растительные средства.

Травяные отвары и настои в данном случае действуют также эффективно, как широко разрекламированные дорогостоящие таблетки и сиропы. Мамочкам необходимо только выяснить нюансы заваривания и дозировки. Противопоказания также существуют, но их совсем немного.

Содержание:

Иммуностимулирующие травы для детей

Грудничкам (с 6-ти месяцев) педиатры рекомендуют отвар из ягод шиповника. После года можно заваривать корень солодки голой. Оба растения обладают множеством лечебных свойств.

• Шиповник усиливает устойчивость к инфекционным заболеваниям, укрепляет защитные силы организма, улучшает обмен веществ. Его целебное воздействие объясняется высокой концентрацией аскорбиновой кислоты в плодах, которая стимулирует выработку интерферона. Доказано, что натуральный витамин С гораздо мягче синтетически полученного вещества, поэтому для малышей он предпочтительнее. Отвар шиповника оказывает также мочегонное и желчегонное действие.

Способ заваривания: в небольшую эмалированную кастрюльку залить 1 л воды, дождаться кипения, добавить ½ стакана предварительно вымытых сушеных ягод. Емкость накрыть крышкой, дополнительно подержать на медленном огне 10 минут. Снять с плиты и поставить на сутки в темное место настаиваться. Перед употреблением необходимо тщательно процедить и слегка разогреть. Доза: по чайной ложке перед каждым кормлением. Малышам годовалого возраста и старше можно добавлять мед.

Основным противопоказанием является индивидуальная аллергическая реакция. Если малыш страдает заболеваниями почек, необходимо получить разрешение педиатра.

• Солодка голая широко используется в фармацевтике и фитотерапии. Это растение славится антидепрессивными, болеутоляющими, гепатопротекторными противовоспалительными и тонизирующими свойствами.

Способ заваривания на водяной бане: 1 чайную ложку измельченного сухого корня солодки залить стаканом кипятка, накрыть, томить около 20 мин. Дополнительно час выдержать. Процедить, долить кипятком, чтобы получился полный стакан жидкости. Доза: 1/3 столовой ложки перед основным кормлением (за 30 мин, 3-4 раза в день). Первая попытка – 10 капель.

В отзывах мамочки часто пишут об аллергических реакциях на это лекарство.

Травы для иммунитета детям от 3-х лет

Когда малыши подрастают, список разрешенных лекарств для повышения иммунитета увеличивается. В целях профилактики простуды и для повышения защитных сил организма «взросликам» можно давать сок алоэ, самостоятельно приготовленные отвары лимонника, черной смородины.

Врачи нередко рекомендуют также спиртовую настойку элеутерококка (не более 3-х капель на 1 прием).

Хорошие отзывы получил сбор трав для повышения иммунитета у детей, содержащий следующие компоненты (в равных количествах):

• зверобой;
• йодированный порошок ламинарии;
• липовый цвет;
• мята;
• чабрец;
• шалфей;
• шиповник;
• эхинацея.

Не хочется собирать травки порознь, в аптеках найдете готовые составы. Рекомендуем брать те, которые расфасованы в нейлоновые пирамидки, чтобы вы могли видеть качество содержимого.

Трава эхинацеи пурпурной для детей

Детям от года и старше можно и нужно для поднятия иммунитета заваривать надземную часть этого уникального растения (стебли, листья, цветки). Кроме того, это поможет в профилактике простуды, лечении авитаминоза, артрита, бронхита, дисбиоза, даст общее укрепление и очищение организма.

Витамины, микро- и макроэлементы, входящие в химический состав травы эхинацеи пурпурной: А, С, Е, Ag, Са, К, Mg, Mn, Se.

Способ заваривания в термосе: 2 столовые ложки вымытого и измельченного фитосырья залить литром кипятка. Рекомендуемое время настаивания – 30 мин. Перед употреблением можно добавлять варенье, лимонный сок или мед. Детям дают пить по столовой ложке этого натурального иммунотоника спустя час после каждого из основных приемов пищи.

ПОЗНАВАТЕЛЬНО:

mozhno-detjam.ru

Травы для повышения иммунитета взрослым и детям (видео)

14 декабря 2015

Просмотров: 1312

Травы для иммунитета обладают целебными свойствами. Наши предки убеждались, что некоторые из них обладают обезболивающим или жаропонижающим действием. Эти сведения передавались из поколения в поколение. Травы для укрепления иммунитета — это хорошее решение для тех, кто хочет оздоровиться.

Травы для здоровья

По сегодняшний день травы для иммунитета пользуются большой популярностью. Их природные свойства могут прекрасно дополнять традиционное лечение, а в некоторых случаях даже заменять его. Их большим преимуществом является то, что они не вызывают побочных эффектов, которые иногда возникают при применении лекарств.

В лечебных целях используются различные элементы растений, они включают в себя листья, цветы, почки, кору, плоды, корни. Часто одна часть растений повышающих иммунитет имеет одни свойства, а вторая совершенно другие. Так, в случае черной бузины: ее кора помогает для похудения, а цветы действуют, как мочегонное и потогонное средство. Чтобы использовать полезные свойства растений, можно из них самостоятельно приготовить или купить (готовые) настойки, травяные сборы, мази, сиропы, масла или даже таблетки. Перед использованием травяных смесей рекомендуется воспользоваться советами специалиста. Сбор трав обычно подбирается так, чтобы свойства отдельных компонентов дополняли и усиливали друг друга. Такой эффект называется синергией.

Вернуться к оглавлению

Травы и иммунная система

На протяжении веков некоторые растения считаются отличным средством для повышения иммунитета и защиты организма от инфекций. Такими свойствами обладает полынь, зверобой, тимьян, анютины глазки, ромашка, кориандр, крапива. Их большим преимуществом является то, что повышая иммунитет, они не нагружают пищеварительную систему. В зимний период причиной многих заболеваний являются вирусы и грибковые инфекции. В это время вам помогут лекарственные травы (например, азадирахта индийская и тимьян). Они будут защищать вас от микробов и ускорять работу вашей иммунной системы.

Помните, что если вы страдаете аллергией, прежде чем начать применять травы для повышения иммунитета, следует обсудить это со своим врачом. Будьте осторожны прежде всего с травяными смесями для укрепления иммунитета и травяными пищевыми добавками. Травы для иммунитета имеют хорошие и плохие стороны, так например, болиголов и аконит могут привести даже к смертельному исходу.

В пищу добавляйте чеснок и лук — известные на протяжении веков как усилители иммунитета. Они даже после приготовления сохраняют свои антибактериальные свойства. Такие природные антибиотики необходимы для поддержания здорового образа жизни и укрепления иммунитета. Вместе с пищей в организм должны поступать жирные кислоты омега-3. Большое их количество содержится в жирной рыбе и льняном масле. Омега-3 мобилизует организм на производство белых кровяных клеток, которые призваны защищать нас от любых инфекций.

Можно применять специальные добавки, улучшающие иммунитет. Самые действенные и натуральные компоненты, которые должны в них присутствовать это: гинкго, гидрастис, женьшень или корень женьшеня, кофермент Q10, кошачий коготь, эхинацея. Эти добавки нужно использовать как антибиотик, не каждый день, а когда вас настигнет инфекция. Перерыв между приемами травяных добавок должно составлять около полугода.

Однако если вы уже заболели, лекарственные травы помогут во время инфекции. Когда мучает насморк и кашель, у вас есть на выбор большое количество трав с противокашлевым и отхаркивающим действием. Достаточно взять корень солодки, цветы каштана, фенхель, майоран, тимьян или листья мать-и-мачехи. В свою очередь при высокой температуре вам помогут цветы бузины, липы, сушеные плоды малины или листья березы.

В случае различных воспалений для проведения лечения у вас есть на выбор несколько растений и различные препараты, подходящие как для питья, так и в виде мазей или компрессов. Известными противовоспалительными свойствами обладают цветок ромашки, цветы календулы, василька, светлячок, а также травы для иммунитета: майоран, шалфей или листья подорожника.

Вернуться к оглавлению

Лекарственные травы

На обмен веществ, в свою очередь, отлично влияют плоды черной бузины, хвощ полевой, зверобой, тысячелистник и земляника. А благотворное влияние на печень имеет зверобой, шиповник, можжевельник и чистотел. Известно, что состояние вашей психики имеет большое влияние на состояние вашего организма. Здесь тоже могут помочь лекарственные травы. При нервозности рекомендуются мелиса, тимьян, цветы лаванды, шишки хмеля, зверобой.

Существует ряд веществ растительного происхождения, свойства которых могут стать полезными для людей, снижающих вес, они влияют на темпы метаболических процессов, регуляцию уровня глюкозы в крови, улучшают пищеварение.

Одуванчик имеет много целебных свойств, благодаря входящим в его состав витаминам (C, каротин, тиамин, рибофлавин, токоферол и другие), минеральным компонентам (соли железа, магния, калия, кальция и другие), флавоноидам. Одуванчик усиливает мочеиспускание. Это облегчает очищение организма от шлаков и токсинов. Укрепляет кровеносные сосуды, способствует увеличению количества белых и красных кровяных клеток и улучшает самочувствие. Усиливает выработку желчи и регулирует работу печени. Способствует более эффективному перевариванию пищи.

Гибискус содержит в своем составе много соединений — антиоксиданты, флавоноиды, антоцианы и витамин C, органические кислоты, минеральные соли. Благодаря действию антиоксидантов возможна нейтрализация свободных радикалов, то есть активных молекул, которые повреждая клетки, способствуют возникновению воспалительных процессов и многих серьезных заболеваний. Гибискус обладает мочегонным действием, что позволяет очистить организм от ненужных ему веществ. Исследования доказали, что он эффективно помогает в лечении гипертонии, влияет также на снижение уровня плохого холестерина. Гибискус хорошо повышает иммунитет. Препараты с гибискусом не должны принимать беременные женщины с нарушением уровня эстрогенов и женщины, принимающие гормональные препараты.

Фиалка содержит в своем составе флавоноиды, салицилаты, фенольные кислоты, каротиноиды, витамин С и минеральные соли. Как и ранее перечисленные травы, повышающие иммунитет, фиалка обладает мочегонным действием. Это влияет на детоксикацию организма. Содержащиеся в ней флавоноиды укрепляют кровеносные сосуды и делают их более гибкими. Фиалка влияет на увеличение скорости обмена веществ.

Крапива двудомная содержит большое количество витамина C, каротиноидов, минеральных солей (особого внимания заслуживает количество железа), рибофлавина, тиамина, витамина Е, фолиевой кислоты. Крапива оказывает противовоспалительное действие и поможет укрепить иммунитет. В процессе похудения влияет на скорость обмена веществ и позволяет избавиться от избытка воды в организме. Кроме того, содержащийся в ней кремнезем благоприятно влияет на состояние волос, ногтей и кожи, так как предотвращает потерю эластичности, находящихся в ней коллагеновых волокон.

Плоды шиповника оказывают мочегонное действие и используются как средство для детоксикации. Является источником большого количества витамина C, органических кислот, провитамина A, витаминов E, K, P, группы B, дубильных веществ, пектина, биофлавоноидов, минеральных солей и многих других компонентов. Укрепляет также кровеносные сосуды, повышает иммунитет, оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее действие.

Травы для иммунитета — это настоящий кладезь полезных веществ и отличный способ для укрепления иммунитета. Вы можете найти растения с болеутоляющим, противовоспалительным, антимикробным, седативным действием. Необходимо помнить, что лечебные свойства растений зависят от многих факторов, в частности, от почвы, солнечного света, влаги, времени сбора урожая, а потом еще сушки и хранения. Поэтому если у вас нет времени на углубление этих знаний, купите лекарственные травяные сборы в специализиованных магазинах или аптеках. Пониженный иммунитет — это проблема многих людей, и зная как повысить иммунитет, вы сможете заботиться о своей иммунной системе круглый год!

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

vashimmunitet.ru

Травы для иммунитета — детям и взрослым в домашних условиях

Травы – это отличное средство для укрепления иммунитета в домашних условиях. Народная медицина может похвастаться огромным списком всевозможных трав и растений, с помощью которых можно поднять иммунитет.

Если вы спросите: «А зачем повышать иммунитет?» - то ответ будет очень прост. Дело в том, что иммунитет поддерживает здоровье нашего организма, отторгая вирусы и бактерии. Если бы он этого не делал, то мы бы ощущали недомогание и болели не переставая. А болеть, как вы знаете, не очень-то приятно. Чтобы болеть как можно реже, необходимо постоянно поддерживать и укреплять свой иммунитет, а лучше, чем народные травы и масла, с этим ничто не справится.

Итак, чтобы вам было проще ориентироваться, мы предлагаем вам ознакомиться с кратким перечнем лечебных трав и растений, а впоследствии мы подробно разберем каждую из них. На данный момент самыми эффективными травами, с помощью которых можно поднять иммунитет, являются:

Самое приятное – эти травы можно применять как взрослым, так и детям, не опасаясь последствий. Однако, следует тщательно контролировать дозу приема настоев для ребенка, так как его организм требует гораздо меньше.

А теперь давайте рассмотрим действие каждой травы по отдельности, а также узнаем, как с помощью нее укрепить свой иммунитет.

Эхинацея – это целебное растение, которое применяется для лечения гриппа и простуды, а также в качестве травы, повышающей иммунитет. Чаще всего вместе с эхинацеей применяются другие лечебные травы, чтобы повысить ее эффективность. Эхинацею для стимуляции иммунитета очень просто найти в любой аптеке, а приготовить настой или отвар из нее очень просто. Для этого следует взять одну столовую ложку измельченной травы эхинацеи, добавить 250 миллилитрами крутого кипятка, после чего смесь нужно будет немного подержать на водяной бане. Далее настой нужно остудить, отфильтровать с помощью марли и принимать три раза в день по 1/3 стакана. Также можно добавлять этот настой в чай и з трав для поднятия иммунитета.

Родиола розовая или, как ее ещё называют в народе, золотой корень – это еще одно эффективное средство для укрепления иммунитета в домашних условиях. Настойку из такой травы приготовить очень легко: для начала следует взять 50 граммов сушеной травы и измельчить ее, затем залить все это спиртом 40%. Настаиваться родиола должна не менее двух недель в темном месте. После того как она настоится, ее следует процедить. Принимать такую настойку нужно 3 раза в день по 25 капель за несколько минут до еды. Людям, которые страдают от гипертонии, нужно принимать по 7-10 капель для укрепления иммунитета.

Заманиха – это еще одно лекарственное средство, которое помогает в поднятии иммунитета. Приготовить настой из нее очень просто:

• Для начала измельчите траву таким образом, чтобы в измельченном виде она составляла одну столовую ложку.

• Высыпайте её в стакан и добавляйте пять столовых ложек спирта 70%.

• Настаиваться смесь должна не менее двух недель в темном месте.

• Принимать по 35 капель два раза в день, желательно перед едой.

Ятрышник, который еще называют кукушкиными слезами, недавно причислили к исчезающему виду, однако, в аптеке все еще можно его найти, или же сделать сбор трав самостоятельно. Приготовить настой из ятрышника для укрепления иммунитета можно следующим образом: кипяченной водой комнатной температуры в количестве 50 граммов необходимо залить одну чайную ложку измельченного ятрышника, затем добавить туда два стакана горячей воды и хорошенько взболтать полученную смесь. Когда она станет похожей на желе, следует остудить настойку и принимать по одной чайной ложке перед едой три раза в день, чтобы укрепить свой иммунитет.

Также повысить иммунитет поможет бузина черная, которую очень просто найти, а также очень просто приготовить. Черную бузину для укрепления иммунитета принимают в виде чая, который готовится следующим образом: одну столовую ложку цветов бузины нужно залить стаканом кипятка и дать настояться в темноте не менее получаса. Когда напиток немного остынет, можете употреблять его вместе с медом.

Используя народные методы и лекарственные растения для укрепления иммунитета, вы забудете о простудах даже в зимний период времени. Только не забудьте проконсультироваться с врачом, а также убедитесь, что у вас нет аллергии на то или иное растение. В видео ниже представлена дополнительная информация по укреплению иммунитета.

xcook.info

Советы родителям: травы повышающие иммунитет детям

В период адаптации к саду стоит принимать травы, повышающие иммунитет детям, это снизит частоту простудных заболеваний. Травы безопасны, и их можно принимать длительными курсами. Чаще всего используют эхинацею, женьшень, одуванчик. Данные растения легкодоступны, и есть много способов их использования. Адаптация у детей происходит достаточно трудно, потому что на ребенка влияют такие факторы, как стресс, новые микроорганизмы, изменение привычного питания.

Сейчас часто принимают иммуностимулирующие препараты, действия которых изучены не до конца, а применение травы для укрепления иммунитет детям апробирован в течение десятилетий. Повысить иммунитет можно и без приема дорогостоящих препаратов. Здоровый иммунитет — это главная составляющая здоровья ребенка. Избегайте умственной и физической перегрузок детей.

Травы, которые помогают поднять иммунитет детям:

• женьшень;
• элеутерококк;
• аралия маньчжурская;
• родиола розовая;
• эхинацея.

Женьшень для здоровья

Травы для иммунитета позволяют пережить долгую, суровую зиму. Зима, сама по себе, не влияет на иммунную систему, но сокращение светового дня, отсутствие свежих овощей и фруктов, воздух, высушенный радиаторами отопления не делают здоровье крепче.

На первом месте среди используемых растений для поднятия иммунитета находится женьшень. В России стали применять не так давно, первым его использовали тибетские монахи для укрепления здоровья воинов. В состав женьшеня входит дофамин и гликозиды. Данные вещества стимулируют пролиферацию клеток иммунной системы, повышают работоспособность, выносливость, повышают артериальное давление.

Рецепт женьшеня на меду детям, старше 6 лет.

Возьмите 100 г натурального меда и 10 г свежего корня женьшеня, необходимо сохранить целостность кожицы и мелких корешков. Добавьте измельченный корень в кипящий мед, варите час на медленном огне. Если мед начинает пригорать, добавьте еще немного меда. Далее состав охладите и храните в темном прохладном месте. Принимать необходимо утром натощак не более 1 чайной ложки, детям — чайной ложки, в возрасте старше 6 лет. Следует принимать с осторожностью беременным женщинам, лицам старше 70 лет, людям с сахарным диабетом необходимо проводить пересчет на хлебные единицы. С осторожностью нужно принимать пациентам, которые страдают артериальной гипертензией. Могут возникнуть побочные эффекты в виде бессонницы, перевозбуждения. Мед с женьшенем является сильнодействующим средством, его необходимо беречь от детей. Не превышайте рекомендованную суточную дозу.

Травотерапія для детей

Какие же травы для укрепления иммунитета детей существуют? К таким травам и растениям принадлежат лимон, алоэ, крапива, шиповник, черная смородина. Применять спиртовые настойки и средства, которые обладают выраженным тонизирующим эффектом у детей нежелательно, их заменяют более мягкими. Например, лимоном, он содержит витамин С, фруктовые кислоты, обладает антиоксидантными свойствами. Отмечают важность приема аскорбиновой кислоты для профилактики простудных заболеваний. Некоторые родители дают для профилактики дозы витамина С в несколько раз больше рекомендованных, но это не обезопасит ребенка. Регулярный прием чая с лимоном гораздо полезнее.

Детям можно давать вкусные и полезные ягоды черной бузины. Кроме иммуностимулирующего действия, она обладает слабительным эффектом. Полезны и ягоды черной смородины. Сочетание меда и лекарственных растений наиболее полезно. Растения имеют иммуностимулирующее действие, а мед — бактерицидное. Следует помнить, что для детей очень важно сбалансированное питание. Приучать детей к вегетарианству нельзя, это снижает умственное и физическое развитие ребенка.

Некоторые дети категорически отказываются от приема лекарственных отваров, в этом случае можно добавить немного меда в отвар. Некоторые дети активно употребляют перетертые ягоды черной рябины, боярышника, черной бузины с медом. В эту смесь можно добавить грецкие орехи, изюм, курагу. Также можно добавлять несколько капель сока алоэ в напитке. Алоэ не вызывает аллергии.

Родиола розовая и эхинацея

Еще одной чудо-травой является родиола розовая, особо ценные ее корни и листья. Это растение является природным адаптогеном, позволяет легче переносить неблагоприятные внешние условия. Если в вашем рабочем коллективе большое количество людей простудились, то прием родиолы розовой позволит вам оставаться здоровым. Как и все предыдущие травы, родиола выпускается в виде спиртовой настойки. Применять необходимо 3 раза в день по 15 капель. Будьте осторожны при сочетании с гипотензивными препаратами.

Применяя родиолу розовую, можно избавиться от аллергии, ее можно пить и при лихорадке, сочетая с липой, малиной. Для повышения иммунитета необходим длительный прием небольшого количества настойки. Настойка поможет и при головных болях, сахарном диабете. Сочетание родиолы розовой с боярышником и шиповником использовали травница для омоложения.

Эхинацею тоже используют для укрепления иммунитета. Данная трава содержит фітоферменти, способны провоцировать синтез фагоцитов. При увеличении их числа происходит активная борьба с проникающими в организм антигенами. Чаще всего это вирусы, самые распространенные: герпес-вирус, цитомегаловирусная инфекция. Можно использовать отвар из данной травы для поднятия иммунитета у детей. Сейчас выпускают таблетки эхинацеи для укрепления иммунитета детям и взрослым.

Отвар из эхинацеи. Для приготовления вам потребуются измельченные корни эхинацеи можно купить в аптеке. Необходимо взять 1 столовую ложку корней и залить 500 мл кипятка, далее держать на водяной бане в течение получаса. Отвар остудить и процедить. Принимать по 50 мл 3 раза в день. Дозу для детей следует уменьшить до 25 мл. Отвар хранится не более 24 часов.

целебные сборы

Алтайские травы для укрепления иммунитета детям используются уже несколько столетий. Чем же они лучше степных трав? Чистые горные ручьи питают эти травы, горный воздух свеж и богат азотом. Там растут полынь, солодка, пустырник, одуванчик, зверобой, медуница, шиповник, малина, береза. Из данных растений готовится сбор. Это травы, повышающие иммунитет у ребенка, детям следует принимать меньшую дозу.

При регулярном приеме сбора из данных трав иммунитет у ребенка станет более устойчивым к воздействию вирусных инфекций.

Травяной сбор можно купить и за пределами Алтая.

Растениями, растут на всей территории России, можно поднять иммунитет у детей. Это боярышник, малина и шиповник. Шиповник богат на витамин С, боярышник богат рибофлавином, витамином РР, микроэлементами, малина содержит дофамин, витамины группы В. Из этих растений можно заваривать вкусный чай и выпивать не более одного стакана в день. Целебные свойства боярышника не ограничиваются только иммунной системой, он препятствует развитию атеросклероза, заболеваний сердечно-сосудистой системы, тонизирует и укрепляет. Зимой особенно полезно вместо листьев малины добавлять свежезамороженные ягоды. Если ее нет, можно заменить на черную смородину. Травы для иммунитета помогут сохранить здоровье.

Иммунитет у детей

Формирование иммунитета у ребенка происходит длительное время. Первые полгода жизни основные иммуноглобулины ребенок получает из молока матери, свои начинает производить с 6 месяцев. Полностью же ребенок может бороться с инфекциями в возрасте 6 лет. Поэтому укрепление иммунитета важно проводить в детском возрасте.

Детям особенно полезно употреблять витаминный сбор, он тоже поможет поднять иммунитет ребенку. Для его приготовления нужны грецкие орехи, курага, чернослив, мед. Все компоненты необходимо измельчить и перемешать. Хранить в холодильнике, давать детям ежедневно по 1 чайной ложке всю зиму. В состав грецких орехов входит йод, который влияет на память ребенка, его собранность и активность. Чернослив улучшает пищеварение, препятствует развитию запоров. Этот витаминный коктейль следует запивать отваром трав для иммунитета, и тогда ваш ребенок будет здоров.

ok-doctor.xyz

---

• 
  Позы для занятий любви в картинках во время беременности
• 
  Овсянка по утрам польза
• 
  Настойка из зеленых грецких орехов на водке рецепт
• 
  Контузия уха
• 
  Повысить тестостерон у женщин
• 
  Как плести косички рыбий хвост
• 
  Сколько дыни можно съесть в день
• 
  Загиб матки причины фото
• 
  Сколько в день можно съесть дыни
• 
  Грибок на пальце ноги чем лечить
• 
  Признаки заболеваний печени