Массаж лица: разные техники с видео. Видео массаж лица по жаке

щипковая техника омоложения + видео

Массажные техники для лица чаще всего построены на нежных, щадящих кожу приемах, и косметологи регулярно предупреждают о негативных последствиях интенсивного растягивания кожи даже при нанесении крема. Тем интереснее узнать, что массаж лица по Жаке, основанный на довольно агрессивных защипываниях кожи и подкожных слоев, с каждым годом становится все популярнее именно благодаря заметному результату.

• Китайский и французский варианты массажа
• Показания и противопоказания
• Ожидаемый эффект от щипкового массажа
• Техника массажа лица по методу Леонарда Жаке
• Продолжительность процедуры и курса

Китайский и французский варианты массажа

Изобретение щипковой техники массажа приписывают французскому врачу-дерматологу Леонарду Жаке. Его имя она до сих пор и носит. На самом деле техника щипкового массажа известна уже несколько столетий и активно практикуется в клиниках, специализирующихся на методах китайской народной медицины. Единственным новшеством, предложенным французом, можно назвать только наложение приемов работы китайских массажистов на массажные линии лица, так как защипывания, захваты и вибрации на родине массажа до него применялись по всему телу именно кроме лица.

Китайские красавицы самостоятельно подтягивали контур лица щипками по подбородку и шее, но растягивать лицо не решались. Хотя возможно, это связано с особенностями внешности восточных народов, для которых полнота и отечность – скорее исключение, а проведение щипковых приемов на плотно натянутой коже затруднено.

В любом случае «первооткрывательство» щипковой техники массажа лица плотно закрепилось за французом, который детально описал ее в своих трудах в конце 18-го века.

Показания и противопоказания

L. М. L. Jacquet (1860–1914), создавая методику щипкового массажа, не рассчитывал, что ее будут применять в косметических целях и для профилактики возрастных изменений кожи. Целью разработок была профилактическая техника, способствующая скорейшему восстановлению кожи после лечения дерматологических заболеваний. Приток крови, вызываемый интенсивными захватами кожи и подкожных слоев, как нельзя лучше способствует этим процессам. Обильное обогащение кожи содержащимся в крови кислородом и усиление циркуляции лимфы запускает собственные регенерирующие процессы организма.

Автор рекомендовал щипковый массаж лица при лечении таких заболеваний, как:

• жирная себорея;
• акне и его последствия;
• рубцы и шрамы;
• комедоны;
• угревые сыпи;
• нарушения кровообращения и застойные участки;
• чрезмерная активность салооделения лицевых желез.

Ряд противопоказаний к массажу лица по Жаке связан именно с интенсивностью техники, щипковый массаж нельзя проводить при таких состояниях:

• любых повреждениях кожных покровов в обрабатываемых зонах;
• нарушение функций и чувствительности лицевых нервов;
• герпесе и других воспалительных процесса на лице;
• проблемах с работой сосудов, в том числе и близком расположении сосудистой сетки к поверхности кожи;
• гипертонической болезни в тяжелой форме;
• экземах и других дерматитах, сопряженных с нагноениями или отмоканиями тканей;
• повышенной болевой чувствительности.

Кроме перечисленных противопоказаний стоит учитывать и рекомендованную автором продолжительность процедуры: она не должна превышать 10-12 минут и моментально останавливаться, если кожа приобретает избыточную красноту.

Ожидаемый эффект от щипкового массажа

Современные массажисты, практикующие щипковую технику, обещают ряд положительных эффектов после курса массажа лица по Жаке:

• снижение сальности кожи за счет нормализации обменных процессов;
• ликвидация воспалительных очагов в проблемной коже и эпидермисе;
• улучшение цвета лица, решение проблем гиперпигментации и тусклости кожи;
• удаление угрей и акне и профилактика их рецидивного появления;
• тонус лицевых мышц и укрепление контура лица;
• способствование рассасыванию рубцов и не застаревших шрамов;
• снижение активности старения кожи, профилактика возрастных изменений.

Техника массажа лица по методу Леонарда Жаке

При изучении видео массажа лица по Жаке может сложиться впечатление, что техника не требует особых навыков, но даже не все опытные косметологи берутся за выполнение такой процедуры. Щипковый массаж мастерам преподается отдельно, с тщательной отработкой приемов, так как их дилетантское применение может вызвать обратный желаемому эффект: вместо подтяжки второго подбородка появится еще и опухлость, а к сальности кожи добавятся покраснения.

В то же время техника действительно основана всего на трех приемах:

• глубокие захваты (щипки) кожи вместе с подкожными слоями;
• разминание, также включающее разработку не только кожи, но и подкожных слоев мышц;
• вибрации, совмещаемые со щипками и давлением.

Видно, что мастера активно проминают ткани, избегая излишнего давления только в зоне век, а некоторые движения напоминают даже выдавливание прыщей. Такие движения действительно призваны разрушить воспалительные очаги  и нагноения в подкожных слоях, способствуя их быстрому рассасыванию. Во время проведения процедуры не редки даже разрывы угревых трубок и выдавливание содержимого на поверхность. Именно поэтому в этап подготовки к массажу обязательно входит очистка кожи, а руки мастера должны быть тщательно обработаны антисептиком. Щипки проводятся быстро, ритмично, позволяя коже отдохнуть и расслабиться только на чередовании с вибрациями.

При проведении массажа по Жаке не используются кремы и масла. Это связано не только с особенностями техники, при котором скольжение пальцев будет  мешать, но и с типом кожи наиболее часто обращающихся за таким массаж клиенток. Для жирной кожи, наиболее подверженной сыпям, воспалениям и угрям жирные кремы и масла пользы не принесут. В качестве вспомогательного средства при массаже по Жаке используется тальк.

Массажные линии

Выполнение массажа лица по любой технологии не может проходить хаотично. За основу берутся те же линии, которых придерживаются мастера более привычных техник массажа лица.

• Первая группа массажных линий начинается от межбровной впадины и расходится по бровным дугам к вискам, по лбу в стороны и вверх к волосистой части головы. Защипывания в этой части лица довольно проблематичны в связи с натянутостью кожи и ее плотным прилеганием к лобной кости, но разминания и вибрации вполне уместны. Они способствуют разглаживанию морщин и складок межбровной зоны.
• Зона глаз массируется от внутреннего уголка глаза к внешнему по верхнему веку и в обратную сторону по нижнему. По методике Жаке эта чувствительная зона разрабатывается только умеренными проминаниями с вибрацией, щипки и захваты тканей запрещены.
• От середины носа массажные линии расходятся к ушам. Разработка тусклой, увядающей кожи щипками по этой зоне вернет яркий здоровый румянец.
• От крыльев носа линии идут к скулам и ушным раковинам. Кожа в этой зоне разрабатывается умеренно, для сохранения ее упругости, большое внимание уделяется разогреву и проминанию мышц для восстановления контуров щек и профилактике их отвисания.
• Линии, идущие от уголков рта к мочкам ушей также не нуждаются в сильном вытягивании, но умеренно-глубокие защипы, образующие приток крови к этой зоне, уменьшат глубину самых контрастных морщин.
• Линия от центра подбородка по кости нижней челюсти – зона самого интенсивного воздействия. Точечная проработка этой области помогает избавиться от появляющегося второго подбородка и подтянуть контур лица. Процедура проводиться при максимальном натяжении кожи этого участка – откинутой назад голове.
• Линии шеи, с которых и принято начинать массаж лица по Жаке, разминаются по центру вверх: от декольте к подбородку, но вниз по сторонам: от ушей к плечам. Проработка этой зоны помогает снизить дряблость кожи шеи, которая часто и выдает возраст женщины. При процедуре массажа этой зоны также рекомендуется откинуть голову назад и максимально натянуть кожу.

Видео: мастер-класс по массажу Жаке

Продолжительность процедуры и курса

Вся процедура щипкового массажа вместе с предварительной чисткой лица не занимает более 20 минут, а при тонкой коже массирование ограничивается 5-7 минутами. Курс состоит из 15-20 процедур, которые для достижения максимального результата проводятся еженедельно с повторением через полгода.

Данный вид массажа поможет решить многие кожные проблемы. Но к выбору специалиста следует отнестись очень серьезно. Доверяйте лицо только людям, которые подтверждают свой профессионализм соответствующими документами и отзывами от клиентов.

4woman.ru

Массаж лица видео | Массаж лица отзывы | Как делать массаж лица | Классический массаж лица | Пластический массаж лица | Массаж лица по Жаке | Лечебный массаж лица | Скульптурный массаж лица | Косметический массаж лица | Самомассаж лица

Несомненно, одним из древнейших ритуалов по сохранению красоты и здоровья является массаж. И мужчины, и женщины хотя бы раз в своей жизни прибегали к услугам массажиста, чтобы расслабить мышцы спины и шеи, устранить сколиоз и так далее. Я же предлагаю рассмотреть повнимательнее массаж лица как уникальное средство борьбы со старостью и другими проблемами лица.

Существует огромное множество экзотических видов массажа: японский, бразильский, массаж ложками, кисточками, горячими камнями и даже горящими полотенцами. Но все они базируются на принципах трех методик, с которыми мы и познакомимся поближе.

1. Лечебный массаж лица по Жаке.

Эта техника названа в честь ее создателя и предназначена для людей с жирной и проблемной кожей. Основными приемами этого массажа являются пощипывающие движения, которые стимулируют кровообращение, выведение токсинов, улучшение питания кожи, очищение протоков сальных желез. Благодаря чему уменьшается количество черных точек и воспалительных элементов на коже, а так же застойных пятен.

Он может стать прекрасным дополнением к курсу лечения акне, о котором я писала в статье От проблемной кожи к здоровой: мой путь к успеху.

Также в масло или крем для массажа вы можете добавить капельку одного из эфирных масел, список которых вы найдете в статье Эфирные масла для проблемной кожи. Это сделает массаж еще более действенным, а результат проявится достаточно быстро.

Видео: Массаж по Жаке. Часть 1.

Видео: Массаж по Жаке. Часть 2.

2. Классический (косметический) массаж лица.

Его основная цель — снять следы усталости, придать лицу свежесть и предотвратить появление признаков увядания. Эта техника используется для устранения мелких морщин, повышения упругости и эластичности кожи. Основные приемы — это растирания и поглаживания.

Обычно такой массаж рекомендуют после 25 лет, когда кожа только начинает терять свою девичью красоту, когда еще нет очевидных признаков старения, но уже появились темные круги под глазами, гусиные лапки и тусклый цвет лица.

Видео: Классический массаж. Часть 1.

Видео: Классический массаж. Часть 2.

Видео: Классический массаж. Часть 3.

3. Пластический (скульптурный) массаж лица.

Этот массаж предназначен для женщин с уже наметившимися признаками увядания кожи: мимические морщинки, носогубные складки и “плывущий” овал лица. Основная цель этого массажа — укрепление мышечного каркаса для подтяжки кожи и уменьшения выраженности возрастных изменений.

В основном, преобладают ритмичные сильные прижимающие движения, активизирующие кровообращение, усиливающие выработку коллагена и приводящие мышцы лица в тонус.

С помощью такого массажа можно отодвинуть момент, когда уже будут необходимы инъекционные методики, типа, ботокса, филлеров  и нитей. Но если уже есть явные признаки старения, то массаж здесь будет бессилен, поэтому консультируйтесь с косметологом, выбирая омолаживающие процедуры.

Тем более, что вы теперь знаете, к какому специалисту стоит обратиться, благодаря статье Как найти хорошего косметолога?

Видео: Пластический массаж. Часть 1.

Видео: Пластический массаж. Часть 2.

Видео: Пластический массаж. Часть 3.

Видео: Пластический массаж. Часть 4.

Видео: Пластический массаж. Часть 5.

Эти три вида массажа прекрасно работают и дают заявленный эффект. Косметологи рекомендуют проходить несколько курсов в год желательно до появления признаков увядания, так как это поможет сохранить красоту вашей кожи на долгое время.

Я для себя отметила, что взрослые женщины, любящие эту процедуру, выглядят значительно моложе своих сверстниц. Те, кто регулярно посещают массажиста или косметолога — эстетиста отмечают такой результат:

• снижение напряжения мышц лица
• очищение кожи от ороговевших клеток и токсинов
• устранение отечности
• уменьшение выраженности морщин
• устранение следов усталости
• подтяжка второго подбородка
• повышение эластичности и тонуса кожи
• улучшение контуров
• приобретение здорового цвета лица

Массаж лица всегда приятен. Вы, наверное, заметили, что на видео девушка практически спит. Если честно, то я сама всегда на сеансе у опытного мастера нахожусь в полусонном состоянии, а по окончанию процедуры чувствую себя бодрой и отдохнувшей, выхожу из кабинета с прекрасным настроением.

Это одна из немногих косметологических процедур, которая доставляет удовольствие и вы испытываете только приятные ощущения в отличие от вышеупомянутых ботокса, филлеров и нитей.

Главным минусом, на мой взгляд, является то, что результат вы можете оценить только по прохождению всего курса. А это 10 — 15 процедур для молодой кожи и 15 — 25 — для увядающей. Интервал может составлять 1-2 дня, если это интенсивный курс или 7-10 дней, если — профилактический.

То есть если вы решили сходить на один сеанс, чтобы посмотреть, какой будет эффект, то, боюсь, вас ждет разочарование, так как никаких видимых изменений не появится. Поменяется только ваше настроение: вы расслабитесь и отдохнете, ну и посмотрите, насколько вас устраивает выбранный мастер.

Если же у вас нет возможности пойти к косметологу или массажисту, то можно использовать приемы самомассажа для поддержания красоты кожи. Вы спросите: как делать массаж лица самой себе? Ведь это сложно, нужны специальные знания и так далее.

На самом деле знания нужны, но они не настолько сложны, чтобы их не смогла освоить любая из нас. Кроме того, есть видео, благодаря которому вам остается просто повторять движения, сидя у зеркала, и все.

Прелесть самомассажа в том, что делать его можно каждый день во время вечернего ритуала ухода за кожей. Эффективность наносимых средств увеличится в разы, а результат не заставит себя долго ждать.

Чтобы вам было проще, я сделала подборку видео, как делать массаж самой себе. Смотрите, учитесь, пробуйте. И не за будьте писать ваши отзывы о тех видах массажа, которые вы пробовали. Что вам нравится, а что не очень?

Видео №1. Массаж лица от Елены Земсковой.

Видео №2. Самомассаж от Светланы Базиной

nastinblog.com

Массаж лица по Жаке: техники, показания, результат, противопоказания

Существует большое количество разнообразных техник массажа, однако выбрать хочется именно тот, который будет наиболее эффективным. Также в приоритете у многих людей — скорейший результат. Этим требованиям полностью отвечает массаж лица по Жаке, который сейчас невероятно востребован и, конечно же, предлагается во многих салонах Москвы, используемый для устранения распространённых проблем кожи лица.

Показания

По канону, массаж лица по Жаке является щипковой процедурой. Данный лечебно-эстетический лицевой массаж быстро и эффективно устраняет различные проблемы, улучшает состояние при многих кожных заболеваниях, но всё это при условии, если проведение процедуры будет регулярным, то есть необходимо пройти весь назначенный вам курс.

Итак, показания:

• акне;
• комедоны;
• шрамы;
• угревая сыпь;
• плохое кровообращение;
• милиумы;
• жирная себорейная кожа;
• инфильтраты;
• рубцы;
• повышенное салоотделение;
• гиперкератоз;
• естественные признаки старения (гравитационный птоз, морщины, заломы).

Для устранения вышеперечисленных изъянов также хорош лимфодренажный массаж лица. Если обратиться к хорошему опытному косметологу и соблюдать все рекомендации, напутствия и советы, а также придерживаться определённой периодичности, массаж по Жаке ошеломит своей результативностью уже после 2-3 сеанса (зависит от индивидуальных особенностей). После каждой последующей процедуры вы то и дело будете отмечать похорошевшее состояние кожи.

Противопоказания

Беря в расчёт силу захвата кожи для щипка, а также активное воздействие на глубокие слои эпидермиса, вполне логично, что в некоторых случаях такой массаж лица может повлечь за собой травму кожи лица. Для того, чтобы этого не допустить, необходимо знать и соблюдать противопоказания:

• вирусные инфекции;
• проблемы с функционированием сосудов;
• царапины и ранки на лице;
• бородавки;
• воспалительные процессы;
• гипертония;
• сосудистые звёздочки, капиллярная сетка на лице;
• хронические заболевания в острой форме;
• аллергическая сыпь;
• гирсутизм;
• герпес;
• дерматиты и экземы, связанные с нагноением тканей;
• гиперчувствительность.

Агрессивный, насыщенный, глубокого действия, массаж по Жаке при несоблюдении противопоказаний может повлечь за собой гематомы и покраснения на лице. В противном случае всегда можно сделать классический лицевой массаж, который лишён недостатков щипкового.

Техника выполнения массажа лица по Жаке

С виду может показаться, что выполнить щипковый лицевой массаж под силу каждому, настолько просто это выглядит со стороны. Однако, перейдя от созерцания к практике, вы быстро смекнёте, что техника не настолько проста и требует определённых умений, желания и усердия. В основе техники массажа по Жаке лежит три приёма:

1. щипки;
2. разминка;
3. колебания, совместно с надавливаниями и щипками.

Даже если у вас нет намерения делать такой массаж самостоятельно, быть в курсе того, как его проводят — не помешает. Вся процедура массажа по Жаке выглядит следующим образом:

• Сперва косметолог моет и обрабатывает антисептиком руки.
• Далее очищает лицо от внешних загрязнений и косметики.
• Разминает.
• После разминки начинаются щипки — быстрые, размеренные, интенсивные, резвые, по массажным линиям в определённом порядке: лоб, щёки, подбородок. Щипки делаются указательным и большим пальцами и с каждым разом они должны быть всё более настойчивыми и сильными.
• За щипками следуют колебательные движения. Последовательность аналогична предыдущему шагу.
• Заканчивается процедура разминкой.
• И последний штрих — нанесение успокаивающего крема или маски.

Самое главное в массаже по Жаке — это правильные щипки. Они должны быть интенсивными, глубокими и в тоже время не повреждающими кожу. Очень важно соблюсти чувство меры.

Рекомендации

Чтобы щипковый массаж принёс пользу, а не вред, недостаточно отработать лишь его технику. Как это часто бывает, весь «сок» кроется в деталях.

• Продолжительность массажа не должна превышать 15 минут.
• Если кожа слишком покраснеет или появится чувство жжения, процедуру на этом заканчивают.
• Если закрались нотки сомнений, сможете ли вы правильно выполнить массаж Жаке самостоятельно дома — не делайте его, обратитесь к специалисту.
• Данная техника массажа привлекательна тем, что не требует применения специальных массажных масел.
• Из-за суровости процедуры, вокруг глаз не проводят никаких манипуляций.
• Полноценный курс состоит из 15-20 сеансов, 2 раза в неделю.
• Курс повторяют — два раза в год.

Результаты

При прохождении полного курса массажа лица по Жаке, по его завершении можно получить следующие результаты:

• пигментные пятна станут светлее;
• салоотделение жирной кожи уменьшится;
• рубцы и шрамы рассасываются;
• возвращается и (или) повышается тонус мимических мышц лица;
• формируются прежние черты лица;
• убираются постакне, акне, угри;
• цвет лица становится более ярким и насыщенным;
• замедляются процессы старения;
• морщин и заломы разглаживаются;
• лифтинг.

Лечебно-косметические возможности массажа Жаке поистине впечатляют и мотивируют на поход в салон красоты или домашние опыты. Он действительно стоит затраченных на него сил, времени и денег. Вы это поймёте, когда вы посмотрите в зеркало на своё более подтянутое, помолодевшее и посветлевшее лицо.

cheek-look.ru

• 
  Эуфиллин в спорте
• 
  Эуфиллин в спорте
• 
  Моделирующий испанский массаж лица
• 
  Моделирующий испанский массаж лица
• 
  Разгрузочный день на кефире и свекле
• 
  Разгрузочный день на кефире и свекле
• 
  Тираны мужья
• 
  Тираны мужья
• 
  Как убрать тату сделанную ручкой
• 
  Как убрать тату сделанную ручкой
• 
  Как нужно питаться при беременности