Получили вывих ноги? Что делать в первую очередь? Вывих ступни что делать

что делать при травме ступни, как определить, симптомы и лечение дома

Самый большой процент травматических ситуаций случается в зимний период времени. Не исключен и вывих стопы. Сегодня мы поговорим именно о том, как определить его, что делать в такой ситуации и как оказать первую медицинскую помощь.

Содержание

[ Раскрыть]

[ Скрыть]

Симптомы и диагностика

При получении травмы такого характера, возможно, вы слышали звук щелчка (серьезная степень), следом за ним появляется резкая боль. Чем терпимее боль, тем меньше сила ушиба. За болью начинается отек ноги и видимое искажение. Оно происходит по причине сдвига сустава. Различают вывих по стадии тяжести.

• Первая стадия это когда на ногу можно становиться, боль достаточно терпимая, но она присутствует и не обращать на это внимание нельзя.
• Усиленная боль и напухшая нога, эти симптомы можно отнести ко второй степени.
• И при третьей степени боль настолько сильная, что становиться на ногу невозможно. Обращение к доктору в этой ситуации обязательно чтобы определить характер ушиба и не усугубить ситуацию. Для облегчения снимите с ноги все лишнее и постарайтесь лишний раз обойтись без движения.

Вывих стопы можно поделить на несколько видов:

1. Вывих голеностопного соединения. Чаще всего случается при ударе или прыжке с высоты.
2. Если был сильный или резкий поворот ступни в сторону случается травма в отделе предплюсневых костей.
3. Вывих кости в таранном отделе. Редкие случаи, но случаются. Вследствие разрыва связок и смещение кости.
4. Плюсневые кости. Это может привести к смене места кости. Вправляют кость под местной анестезией, и потом накладывают гипс. После, в течение некоторого времени, следует носить только ортопедическую обувь.

Так же существует такое определение, как подвывих. Как определить его и не спутать с вывихом? В принципе симптомы одинаковые. Тоже боль, отеки, ограничение в ходьбе. Но понятия разные. Если вывих — это нарушение сдвига костей с разрывом связок, то подвывих — это смещение костей с соприкосновением. Подвывих можно смахнуть на ходьбу на неудобных каблуках, или обычное затекание ног. Да есть боль, но она достаточно терпимая.

Лечение

Для лечения любого из вывихов требуется обратиться в больницу. Врач направит вас на рентген, для определения тяжести травмы и дальнейшего лечения. Потом вам наложат гипс и пропишут постельный режим. Примерно через месяц (в зависимости от вида вывиха) вам снимут гипс и назначат гимнастику, чтоб разрабатывать повреждённый сустав.

После таких травм врачи советуют носить обувь с супинатором. Случается, когда травма такого вида консервативным методом вправления невозможна, то докторам приходится вмешиваться хирургическим путем. Вправление закрытого типа иногда приводят к ошибкам, и приносят проблемы, поэтому чаще всего открыто вправляют.

Почему так важно при травме такого вида обратиться к врачу? Потому что диагностировать ее достаточно тяжело. Часто его можно спутать с переломом, с трещинной стопы, повреждение связок или растяжение. Поэтому постарайтесь объяснить врачу максимально точно характер боли, всю произошедшую ситуацию и все присутствующие ощущения, именно ваши сказанные симптомы врач оценит и сделает вывод. Сколько заживает травма вашего рода, вам сообщит доктор.

Первая помощь

В случае если вы не обратились в больницу и решили справиться с травмой такого рода дома важно выполнить:

• Фиксация. Зафиксируйте место ушиба эластичным бинтом, и следом приложите холод. Важно холод прикладывать не более чем на 15 минут и не к открытой коже. После пройдённого времени сделайте перерыв в час и снова прикладывайте. Эту процедуру важно сделать в первые часы после ушиба. На следующий день постарайтесь наоборот, максимально согреть место травмы. Тепло будет улучшать кровообращение и в некой степени заживлять ушиб.
• Уложите ногу немного выше головы, это способствует меньшей обтекаемости. Спустя несколько недель, если отеки не сошли или даже увеличились, состояние ухудшилось срочно к врачу!
• Не тревожьте ногу, постарайтесь больше лежать.
• Делайте массаж стопы. Разминайте руками, начиная сверху и плавно переходя вниз.

Лечение народной медициной при вывихе стопы

Лекари народной медицины предлагают массу вариантов для лечения и облегчения боли. Самый действенный из рецептов считается смесь лука с сахаром.

1. Возьмите луковицу натрите на тетёрку и добавьте чайную ложку сахара (количество сахара зависит от размера луковицы, маленькая луковица – одна ложка).
2. Используют не только свежий лук, но и печеный. Накладывайте смело на вывих и перематывайте. Повязка должна быть приложена не менее 6 часов.

Так же хорошим способом считается метод горячего молока.

1. Нагрейте молоко промокните в нем марлю и уложите на ушибленное место. Далее, по рецепту нужно хорошо укутать ногу и согреть.
2. Для лучшего эффекта используют не только компрессы, но и настои трав для внутреннего употребления. Например, корень барбариса, по возможности мелко дробят вместе с корой и добавляют в молоко.
3. Пол чайной ложки на стакан молока. Перекипятить и употреблять три раза в день по одной чайной ложке. Принимают для укрепления и восстановления.

И не менее известный рецепт с использованием настоящего спирта и травяного сбора. Скажем цветы горной арники. Добавляем их в 70-ти градусный спирт и настаиваем минимум неделю. Хорошо когда такой раствор заранее уже настоян.

Для восстановления после достаточно серьезной травмы следует выполнять гимнастические упражнения для укрепления связок и профилактики.

• Выполняйте вращения стопой, сгибания и разгибания в разные стороны. Вращения внутрь и наружу по 10 раз каждой ногой.
• Сидя на стуле пальцами травмированной ноги попробуйте схватить какие-нибудь мелкие предметы. Затеем, встаньте, и потихоньку начинайте вставать на носки, на обеих ногах.
• Переутомляться не стоит, но и про зарядку не забывайте. Она поспособствует быстрому восстановлению и улучшению здоровья.
• Вообще, для укрепления костей, для уменьшения процента вывихов, растяжений и различного вида травм употребляйте чаще продукты с большим количеством кальция и различными витаминами, а также ежедневная зарядка улучшит ваше общее состояние.

 Загрузка ...

Видео «Что делать при вывихе голеностопа?»

Из этого видео Вы узнаете о том, что необходимо предпринять при вывихе стопы от Елены Малышевой.

prospinu.com

что делать в случае травмы

Чаще всего вывихи происходят по причине каких-либо травм. Составляют они 90% от общего числа, из которого оставшиеся 10% – врожденные. Последние возникают у плода еще во время внутриутробного развития. Среди последних чаще всего встречаются вывихи тазобедренного сустава, проявляющиеся с возрастом, когда ребенок учится ходить.

Травматический вывих – более актуальная тема. Происходит он при повреждении ноги с последующей деформацией сустава. Признаками вывиха являются отеки, синяки, резкая боль. Если суставы полностью смещаются относительно друг друга, не соприкасаются, такой вывих называется полным. При неполном (или подвывихе) соприкосновение остается, но частичное.

вывих ноги с гематомой

Нужно заметить, что всегда любую такую травму сопровождает разрыв суставной капсулы. В некоторых случаях могут разорваться сухожилия, а в поврежденную область происходит кровоизлияние. Поэтому, если вовремя не обратиться за медицинской помощью, существует высокий риск последующих осложнений.

Симптомы вывиха любой части ноги одинаковы – резкая боль, изменение формы сустава, частичная или полная потеря возможности двигаться. Все попытки изменить положение пострадавшего могут сопровождаться сильной болью, поэтому важно после оказания первой помощи оставить его в спокойствии до прибытия медиков. Передавливание нервных окончаний может стать причиной онемения поврежденной ноги.

Первая помощь и лечение вывиха ноги

Как только случается подобная травма, у пострадавшего и окружающих его людей возникает проблема: что делать при вывихе ноги? Самой главной задачей в случае вывиха состоит доставке пострадавшего в ближайший травмпункт или больницу. Вывихнутой ноге необходим покой и, по возможности, самая стабильная фиксация с помощью бинтов и шины – доски. К больному месту рекомендуется прикладывать лед или полотенце, смоченное предварительно в холодной воде.

охлаждение места вывиха

Запрещено вправлять вывих самостоятельно, так как подобные действия, скорее всего, приведут к осложнениям и еще сильнее повредят сустав. Лучше дождаться врача-специалиста, который сам исправит ситуацию.

Сначала врач проводит осмотр пострадавшего, далее делает рентген для уточнения ситуации. После установления точного диагноза начинается курс лечения. Используя различный подручные средства, специалист вправляет сустав и накладывает на ногу гипс, который снимают спустя 8-10 недель. Во время процедуры вправления применяется наркоз или анестезирующие средства, чтобы облегчить боль пострадавшего.

Гипс накладывается с целью фиксации сустава. В течение всего времени разорванная капсула восстанавливается. Чтобы избежать повторных травм, пациенту запрещено наступать на загипсованную ногу. Иногда пациенты могут беспокоить сильные боли – тогда ему прописывают обезболивающие. После снятия гипса длится курс физиотерапии. Больной выполняет лечебно-физкультурный комплекс, который помогает разработать поврежденный во время вывиха сустав.

В редких случаях (обычно при повреждении коленного сустава) врач назначает оперативное вмешательство. Для того, чтобы избежать проблем с суставами, необходимо систематически заниматься физкультурой.

Какие различают повреждения нижних конечностей

Бывают вывихи:

• лодыжки;
• тазобедренного сустава;
• коленного сустава;
• стопы;
• бедра;
• пальцев ног.

Вывих – стопы едва ли не самый распространенный среди остальных травм. Им страдают спортсмены, люди, ведущие активный образ жизни или обладающие лишним весом. Случается данная проблема со всеми, независимо от возраста. Нужно разобраться, что делать при вывихе стопы? Следует запомнить, что ни при каких обстоятельствах нельзя наступать на больную стопу.

После осмотра ноги врачом накладывается гипс от трети бедра и до пальцев. Затем, как только с пациента снимается гипс, ему назначают комплекс упражнений. Кроме того, пострадавший должен носить специальную ортопедическую обувь. Иногда, если происходит вывих ступни, назначается хирургическое вмешательство. Ортопедическую обувь носят в течение полугода.

профилактическая повязка

Хотя вывих стопы – достаточно опасная травма, итоги лечения благоприятны. Но в некоторых случаях такие травмы могут привести к другим последствиям, например, заболеваниям артритом или подагрой. Нередко, читая форумы, часто натыкаются на такие темы, как «Я вывихнула ногу, что мне делать?» Самым правильным решением станет немедленное обращение к врачу и минимальное самостоятельное вмешательство в область повреждения.

sustavu.ru

Как правильно в домашних условиях лечить вывих ноги

Вывих ноги – это повреждение нижних конечностей, которое сопровождается смещением костей и разрывом связок. Травма приводит к деформации формы сустава. Что делать при вывихе ноги? У пострадавшего нарушаются двигательные функции поврежденной конечности. Важно своевременно оказать первую медицинскую помощь пострадавшему. Кости ног соединены между собой 3 суставами. При вывихе могут пострадать:

• стопы;
• коленный сустав;
• тазобедренный сустав.

Почему возникает вывих?

Существует 3 группы причин этой травмы:

1. Травматический вывих ноги возникает после сильного удара при падении. При этом происходит резкое смещение участков ног.
2. Люди, страдающие от артрита, заболеваний связок и опухолей находятся в группе риска. Эти патологии могут привести к развитию патологического вывиха.
3. Врожденный вывих ноги – следствие травмы тазобедренного сустава у младенца.

Симптомы

К признакам вывиха голеностопного сустава можно отнести:

• болевые ощущения;
• заметная деформация конечности;
• вывих ноги приводит к сильному отеку;
• больной чувствует онемение и потерю чувствительности ноги;
• подвижность травмированного сустава сильно ограничена;
• разрыв связок;
• повреждение капсулы сустава;
• внутреннее подвертывание сопровождается переломом лодыжки;
• из-за резкого удара возникает задний вывих ноги.

Для подтаранного вывиха ноги характерны следующие симптомы:

• происходит смещение надпяточной кости;
• деформируется стопа;
• разрываются связки;
• вывих сопровождается сильной болью.

Причина вывиха [css3_tooltip header='Что такое предплюсневые кости?' content='Совокупность небольших костей стопы, заключённых между костями голени (больше- и малоберцовой) проксимально и костями плюсны — дистально. ' position='top' tag='a' delay='0' cursor='help' event='hover' ]предплюсневых костей[/css3_tooltip] – слишком резкий поворот стопы. К признакам такой травмы можно отнести:

• отек ноги;
• нарушается кровообращение на поврежденном месте;
• появляется кровоподтек.

Вывих пальцев может произойти после получения прямого удара. Травмированный палец быстро опухает. Чаще всего, от этой травмы страдают большой палец и мизинец.

Методы диагностики

Для получения данных о степени тяжести вывиха используется несколько методов:

1. Внешний осмотр места деформации позволяет оценить характер повреждения.
2. Исследование пульса травмированной ноги необходимо для определения чувствительности конечности.
3. Без рентгенологического исследования сложно определить наличие переломов. По снимку можно узнать о точном расположении концов сустава.

Оказание первой помощи

Чтобы уменьшить последствия травмы необходимо:

1. Максимально снизить нагрузку на больную ногу. Не пытайтесь вправить вывихнутую конечность самостоятельно. Сделать это правильно может только травматолог.
2. Вызовите скорую.
3. Для снятия болевых ощущений можно воспользоваться анальгином или ибупрофеном.
4. К месту вывиха приложите холодный предмет. Это поможет уменьшить боль и отек после травмы.
5. Ногу нужно зафиксировать на доске, обмотав ее бинтом.

Способы лечения вывиха ноги

Для лечения вывиха применяется несколько способов:

1. Чтобы облегчить состояние больного процедура вправления поврежденного сустава производится после введения обезболивающих препаратов. Сустав после проведенных манипуляций возвращается в прежнее состояние. В зависимости от ситуации анестезия может быть местной или общей.
2. При сильных повреждениях суставной капсулы больной нуждается в оперативном вмешательстве. Хирургический метод применяется в случае неэффективности других методов лечения.
3. Для обездвиживания ног применяется эластичный бинт или бандаж. Срок ношения бандажа назначается врачом исходя из конкретной ситуации.
4. Помощь при вывихе могут оказать специальные мази. Их необходимо втирать на травмированное место.

Хирургические методы лечения

Чтобы вылечить старый вывих могут использоваться 2 типа оперативного вмешательства:

1. В случае, если сохранились суставные поверхности можно применить открытое вправление. После проведения операции пациент сможет опереться на травмированную конечность.
2. Эндопротезирование проводится при утрате суставом функциональности. Он заключается в замене поврежденного сустава на искусственный эндопротез. При подборе эндопротеза необходимо учитывать вес, возраст и состояние организма больного. Благодаря замене сустава на эндопротез можно избавить пациента от боли.

Особенности процедур физиотерапии при вывихе

После вправления сустава на поврежденную конечность накладывается гипсовая повязка на срок о 10 недель. В течение этого времени сустав находится в фиксированном положении. Так создаются максимально комфортные условия для восстановления. Во время заживления больному запрещены физические нагрузки, так как это может вызвать повторное смещение сустава. После снятия гипса пострадавший должен пройти курсы массажа и физиотерапии. Эти процедуры нужны для разработки суставов ног. Отсутствие движений не лучшим образом сказывается на поврежденной конечности. Больной должен заново научиться управлять ногой, так как процесс заживления требует достаточно много времени. Чтобы ускорить процесс восстановления связок врачи прописывают ношение ортопедической обуви. Продолжительность реабилитации зависит от степени повреждения суставов.

Препараты, которые можно использовать для лечения

Для восстановления поврежденных суставов можно воспользоваться специальными мазями:

1. Действующим веществом геля «Венотурон» является рутозид. Он способствует снятию отечности поврежденной конечности. Средство уменьшает боль и неприятные ощущения в ноге.
2. Препарат «Быструм гель» ускоряет процессы регенерации при вывихах. В его состав входит кетопрофен, который обладает согревающим эффектом.
3. Мазь «Финалгон» применяется для быстрого заживления связок, уменьшения отеков.

Что запрещено делать при вывихе?

 Не стоит пытаться вправить вывих ноги самостоятельно. Решение должны принимать врачи после прохождения рентгена. Только так можно определить степень повреждения сустава. В первый день после получения вывиха нельзя растирать место ушиба мазями с разогревающим эффектом. После снятия гипса нужно разработать поврежденный сустав.

Народные методы лечения

Бриония

Чайную ложку измельченного корня брионии добавьте в 500 мл воды. Отвар нужно кипятить в течение 15 минут. Компрессы из этого растения помогают восстановить сустав после его вправления.

Переступень

Мелко нарежьте корень переступня и положите его в стеклянную банку. После этого залейте сырье растительным маслом. Средство нужно настаивать в течение 3 дней. Готовый раствор нужно наносить на больное место. Чтобы увидеть результат лечения необходимо несколько раз повторить процедуру.

Пижма

Залейте 3 столовых ложки растения стаканом кипятка. Раствор нужно настаивать в течение 60 минут. Готовый отвар используется для наружного лечения в виде компрессов.

Профилактика вывиха 

1. Обувь должна быть удобной, а не только красивой.
2. Часто люди получают травмы из-за того, что торопятся на работу. Особую аккуратность нужно проявить при ходьбе по скользким поверхностям.
3. Любите заниматься спортом? Предотвратить вывих ноги можно с помощью эластичных бинтов.
4. Нужно своевременно лечить болезни, которые приводят к ослаблению суставных связок ног.

Что делать с вывихом. ВИДЕО

travma.info

Получили вывих ноги? Что делать в первую очередь?

Приближение зимы опять чревато падениями на скользких площадках или тротуарах, которые не успели посыпать песком. Но песок тоже не спасает от риска упасть и разбить себе колено. Подъем на горку, керамическая плитка, которой устилают вход в учреждение, например в поликлинику или банк, скользкий порог на выходе из подъезда, невидимая ямка на дороге, припорошенная снегом — мало ли в зимнее время причин, чтобы упасть и вывихнуть ногу.

Вывих ли это?

Такие неприятности могут подстерегать каждого. Если человек получил вывих ноги, что делать в первую очередь? Для начала нужно определить, что это — вывих или растяжение. Когда нога вывихнута, она опухает, ее невозможно согнуть или разогнуть: возникает сильная боль. Однако наличие вывиха сможет точно определить специалист, то есть травматолог. Если человек упал весьма неудачно, он мог получить или перелом ноги, или вывих: симптомы практически одинаковы.

Первая помощь

Перед тем как добраться до ближайшего травматологического пункта, нужно предпринять несколько действенных мер:

• Нельзя выпрямлять ногу, следует оставить ее в таком положении, в котором она оказалась в момент падения, и бинтом зафиксировать ее к прокладке из твердого материала (доске).
• Желательно приложить к ушибленному месту кусок льда, который надо завернуть в обычный мешок (для сухости). При неприятных ощущениях холода лед убирают и потом снова прикладывают.
• Самостоятельно лечить поврежденное место не рекомендуется. В поликлинике осмотрят ногу и, если нужно, сделают рентген.

Действия врача

Врач сделает на ногу лангету из гипса, которую надо будет носить несколько недель. Это необходимая мера, предпринимаемая, чтобы сустав временно был ограничен в движении, а его капсула нормально зажила.

При вывихе стопы

Человек получил вывих ноги. Что делать, если имеет место нестерпимая боль в области голеностопного сустава, когда человек не может наступить на ногу или двигать ею? Боль сопровождается отеком, кровоподтеком, кожа становится цианотичной и мраморной. Пациенту не рекомендуется выполнять активные и пассивные движения. Действия по оказанию первой помощи не отличаются от вышеперечисленных, дополнительно осуществляется введение пациенту местной анестезии, например, лидокаина или новокаина.

Повреждение мениска

Профессиональных спортсменов ждут и другие опасности, а не только вывих ноги. Что делать, например, если произошел разрыв или повреждение мениска? Его можно получить при неудачном повороте, резком сгибании ноги в прыжке. Мениск колена представляет собой хрящ в суставе, который выполняет амортизирующее и защитное действие. При повреждении его прогноз зависит от сложности разрыва.

Варианты лечения

Если человек получил подобную травму, то его ждет некоторое ограничение двигательной функции. Людям, которые повредили мениск колена, лечение следует проводить под наблюдением специалиста. Терапия включает в себя несколько этапов:

• На колено накладывают эластичный бинт.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Восстановительная хирургия.
• Возможная операция по удалению части мениска.

В заключение

Будьте осмотрительны, старайтесь не падать, особенно зимой. Тогда вам не придется задаваться вопросом: «У меня вывих ноги, что делать?»

fb.ru

симптомы и лечение в домашних условиях

Вывих стопы часто встречающаяся травма нижних конечностей, особенно в зимний период. Скользкие дороги часто приводят к тому, что нога неестественным образом подворачивается и голеностоп повреждается. Конечно, это может случится в любое время года, не только на улице, но и дома, через неосторожность или резкое движение.

При повреждении следует сразу же обратится к врачу, который проведет осмотр, поставит правильный диагноз и назначит лечение, которое вполне можно проводить в домашних условиях.

Вывих имеет следующие симптомы:

• Резкая продолжительная боль;
• Отек и посинение стопы;
• При повреждении капилляров возможны кровоподтеки и гематомы;
• Зрительная деформация стопы.

Вывих по своей разновидности бывает таким:

• вывихи костей плюсны или предплюсны, которые возникают вследствие резких поворотов стопы;
• подтаранный – возникает при подвороте ноги, достаточно сложный, часто сопровождается переломом;
• повреждение фалангов пальцев в следствии их забоя или падения на них тяжести, лечение часто сопровождается накладыванием гипса.

Способы лечения вывиха стопы

Первая помощь – это холод, который играет роль обезболивающего средства, уменьшает отеки. По назначению врача больной носит тугую фиксирующую повязку или же гипс, в зависимости от степени тяжести травмы. В домашних условиях пользуются обычными кубиками льда, бутылкой с холодной водой, замороженное мясо, фрукту, в общем все, что есть холодное в холодильнике. Перед тем как приложить к коже холод, накройте ее слоем марли или бинта. Рекомендуется такое лечение проводить ежедневно в течении десяти минут. Холод не только обезболит и снимет отек, но и замедлит поступление крови к травмированному участку, что снизит риск возникновения воспалительных процессов в суставе и тканях.

Вывих стопы нужно постоянно фиксировать бинтом, лучше эластичным, который есть в продаже в аптеках. К тому же лечение в домашних условиях предполагает полный покой. Необходим постельный режим, ногу располагают на подушке, так чтобы она находилась немного выше головы. По назначению врача, болевые симптомы устраняются с помощью ибупрофена или напроксена, также врач может назначить и другие медикаменты.

При вывихе стопы используют аптечные мази и гели, которые имеют охлаждающий, обезболивающий и согревающий эффект. Их назначают в комплексе и с учетом индивидуальных особенностей организма и характера травмы.

Лечение в домашних условиях не исключает массажа. Он довольно простой, его можно делать самостоятельно или же попросить родных о помощи. Его делают совместно с применение мазей, которые круговыми движениями без нажима втираются в мышцы в области травмы. Так же полезно растирать кожу вверх и вниз. Такие упражнения исключают воспалительные симптомы и уменьшают отечность.

Помимо медикаментов, массажей можно проводить лечение и народными методами. Существует немало рецептов, которые помогают устранить симптомы вывиха и ускорить выздоровление. Правильнее и намного эффективнее будет применять традиционные и народные методы в комплексе.

И так, основные рецепты, дошедшие до нас и до сих пор популярные при лечении многих травм.

Вывих стопы лечат с помощью настойки, приготовленной из пижмы, череды, чистотела и цветов календулы. Травы берутся в равных количествах.  Для приготовления отвара требуется две столовой ложки сбора и 250 миллилитров кипятка. Заваривать настой в течении двух часов.  Затем в нем смачивают бинт и кусок ткани и накладывают на вывих и оставляют до тех пор, пока ткань не начнет подсыхать, потом процедуру повторяют. Примочки нужно делать 2-3 раза в день ежедневно. Регулярное применение устраняет болевые симптомы и предупреждает воспалительные процессы.

Также используют мазь, приготовленную из хозяйственного мыла -30 грамм, натертого на терке, которое смешивают с несколькими каплями нашатырного спирта, чайной ложкой порошка камфары. Данные компоненты размешивают до однородного состояния, затем добавляют в смесь 5 миллилитров белого скипидара и 10 капель масла для лампад. Такая мазь обладает высокими целительными свойствами. Ею смазывают вывих несколько раз в день.

Уменьшить болевые симптомы и отечность помогает чеснок. Его измельчают и заливают яблочным уксусом. Пропорции: 10 зубчиков чеснока и 200 миллилитров уксуса. Средство настаивается в течении семи дней.  После чего его втирают в область травмы.

Хорошо лечить вывих с помощью солевых ванны. Для этих целей предпочтительнее использовать морскую или гималайскую соль, но при их отсутствии прекрасно устраняет симптомы и обычная поваренная. В солевой раствор хорошо добавить несколько капель йода. Вода для ванн не должна превышать 38 градусов. Сеанс длится около тридцати минут. Показано ежедневное применение.

При отсутствии аллергии на ромашку, можно проводить лечение из ее отвара. Цветы –четыре столовые ложки заливаются 500 миллилитрами воды и варятся в течении пятнадцати минут, затем около получаса настаиваются. Отвар разбавляют теплой водой и делают ножные ванны. Помогает уменьшить отек, покраснение и снять воспаление.

Эффективен отвар из барбариса на молоке. Его пью для поддержания организма. Способствует укреплению суставов. Готовится просто. Нужно взять пол-ложки корня барбариса и столько же его коры, сырье залить 250 миллилитрами молока и закипятить. Полученный отвар нужно выпить в течении дня за три приема.

К больной стопе прикладывают печенный лук. Нужно запечь большую луковицу в духовке, дать ей остыть. Затем размять ее и смешать с ложкой молока и тремя ложками сахара. Полученную смесь в виде компресса накладывают на больное место и забинтовывают. Рекомендуют менять кашицу через пять часов. Можно делать такие компрессы в течении двух – трех дней.

Василек обладает целебными свойствами, способствующими скорейшему выздоровлению при вывихах и растяжениях. Используют настойку, приготовленную из трех ложек цветов и 500 миллилитров воды, нагретой до 100 градусов.  Настаивают час, затем процеживают и пьют трижды в день перед приемом пищи. Каждый день следует готовит свежий отвар.

Полезны и компрессы из девясила обыкновенного. Измельченный корень заливают горячей водой (100 градусов) и настаивают в течении тридцати минут. В настое смачивают ткань и накладывают на стопу.

Для того чтобы быстро и без последствий вылечить полученную травму необходимо не заниматься самолечением, а строго выполнять рекомендации врача, обеспечить покой поврежденной стопе, народные средства применять в комплексе с медикаментозным лечением. И не забывать о важности восстановительного периода.

travmhelp.ru

Вывих ноги.

Что ж, порой и спортсмены-супермены, казалось бы, на ровном месте теряют точку опоры и подвергают свой организм опасности. А что уж говорить о простых смертных, которые в погоне за убегающим транспортом по убитому асфальту, просто неудачно поставив ногу на ступеньках собственного дома, вынуждены вывих ноги считать катастрофой. Ведь столько всего недоделано, а тут – такая ерунда. Так досадно!

Правда, что вывих и ушиб, растяжения, разрывы очень похожи? И, прежде чем делать скоропалительные выводы и искать методы спасения, нужно определить: действительно ли у вас вывих ноги, симптомы чего вас испугали на самом деле? Все советы мудрых людей и их личный опыт сводятся к одному: немедленно к врачу. Потому что при всей похожести, на ваш взгляд, на самом деле – это вещи разные.

Сразу после несчастья необходимо предпринять все то же, что и в случаях, связанных с переломам. Даже если вы ошиблись, ваш диагноз не оправдается, необходимо обезопасить себя от осложнений и чем правильней и лучше будете действовать, тем быстрее, например, срастется кость, если у вас перелом. Поэтому при любом подозрении на вывих ноги, необходимо, как минимум, сделать шину из подручных средств и максимально зафиксировать ее в месте предполагаемого вывиха, выше и ниже, ни в коем случае не принимать болеутоляющие с сонным эффектом до врачебного осмотра.

Больше всего подтверждена таким вывихам лодыжка. Состоящая из сложных переплетений сухожилий, связок и мышц, она как будто бы специально расположена в таком месте, чтобы доставлять хозяину неприятности. Если вывих лодыжки привел к тому, что на ногу невозможно стать, она распухла, помещается только в тапки, да и то не ваши, тогда немедленно надо обратиться к врачу.

Для того чтобы не дело не закончилось хирургическим вмешательством, иногда мало обычных домашних мер спасения. Если же вы побывали у врача и можно обойтись «малой кровью», выполняя его рекомендации, то вам повезло. Процесс выздоровления будет зависеть только от вашего терпения и добросовестности.

Чтобы уменьшить боль и опухоль, нужно как можно быстрее воспользоваться льдом для компресса. А чтобы в эмоциональном порыве не перестараться и не заморозить травмированное место (ко всем неприятностям добавив еще одно несчастье!), лед врачи рекомендуют завернуть в ткань или полотенце, чтобы он не касался кожи. Такие компрессы кладутся на минут 20, но не чаще 3–4 раз в день. Чтобы «утихомирить» любой вывих ноги, а точнее боль, необходимо несколько дней держать ногу в покое. А лучше всего прилечь, подложив под травмированную ногу, например подушку или скатав ее валиком, устроить ногу повыше, чтобы обеспечить хороший доступ притоку крови.

Ни в коем случае не предпринимайте бесконечных попыток попробовать пользоваться ногой как здоровой, даже если вы почувствовали себя намного лучше уже на следующий день. Так быстро вывих ноги не проходит, это обманчивое ощущение. Необходимо воспользоваться эластичным бинтом и сделать из него фиксирующую повязку. Вначале этого вполне достаточно.

Почитайте, послушайте музыку. А вот через несколько дней можно применить специальные мази, уменьшающие отек и боль, потому что они содержат в своем составе не только травы, но и анаболики. Не ленитесь помочь себе сами, сварив из имеющихся в домашней аптечке трав отвар для компрессов. Каких только способов не придумало мудрое человечество, чтобы быстрее восстанавливаться после такого рода травм. Но, используя богатый опыт предков, рецепты древних знахарей, не увлекайтесь самолечением, прислушивайтесь к рекомендациям врачей.

К врачам сходить желательно, поскольку у вас может быть не только вывих, а что-нибудь еще, что в дальнейшем может отразиться на здоровье.

fb.ru

правильная первая помощь и лечение

Одной из часто встречающихся травм нижних конечностей травматологи является вывих стопы, который представляет собой изменение привычного положения костей, составляющих голеностопный сустав и влечет частичные повреждения либо полный разрыв связок. Эта травма может появиться в самых непредвиденных ситуациях. Поэтому важно знать, что делать при вывихе ноги, чтобы облегчить состояние и не навредить еще больше своему здоровью.

Содержание:

Симптоматика

Многие люди не понаслышке знают, что такое вывих ноги, но не все умеют оказать себе либо пострадавшему помощь в первые минуты после травмирования.

Сначала необходимо удостовериться, что полученная травма – это действительно вывих, основной симптоматикой которого является:

• Изменение конфигурации сустава
• Болезненность в районе повреждения
• Болевые ощущения при ходьбе
• Ограничение движения
• Отечность в области травмирования
• Чувства онемения ноги
• Изменение цвета кожных покровов на месте травмы в виде покраснения
• Появление синюшности в районе вывиха

Симптомы вывиха очень похожи на признаки трещины кости. По этой причине следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью.

Чаще всего вывихи происходят в голеностопном суставе. Причинами возникновения травмы могут служить такие факторы как:

• Чрезмерные физические нагрузки
• Прыжки
• Резкие повороты ноги
• Сильный ушиб
• Ношение неудобной обуви
• Избыточный вес
• Малоподвижный образ жизни
• Атрофия мышц и связочного аппарата

Пострадавшие считают эту травму не опасной и лечение проводят самостоятельно. Но необходимо знать, что при вывихе может произойти повреждение вен и растяжение связок. Это может осложнить течение травмы.

Степень травмирования связочного аппарата определяется тремя фазами тяжести вывиха голеностопа:

• В первом уровне проявляется разрыв нескольких волокон связки, характеризующийся незначительной болью при передвижении и наличием небольшого отека. При этом сохраняется двигательная функция.
• Второй уровень характеризуется частичным разрывом связки, при котором появляется сильная боль при ходьбе и в покое. Верхняя часть ступни отекает. Ограничивается способность передвижения.
• Для третьего уровня характерен полный разрыв связки сустава. Отмечается распространение отечности и синюшности по всей поверхности стопы, включая и подошву. При малейшем движении возникает сильная боль, что делает перемещение невозможным.

Возможны выверты коленного и тазобедренного суставов.

Самостоятельно диагностировать вывих ноги и степень травмы по визуальным признакам невозможно. Для этого необходимо обследование с использованием медицинской аппаратуры. Поэтому, при таком травмировании, врачебная консультация обязательна.

Как правильно оказать первую помощь

При вывихе голеностопного сустава первую помощь следует оказать немедленно. От правильности и быстроты оказания помощи зависит реабилитационный период и восстановление двигательной функции голеностопа.

Сразу же после травмы на поврежденное место ставят холодный компресс. Для этого используют любую емкость с холодной водой, лед либо замороженные продукты из холодильника, завернутые в полотенце. Несколько раз прикладывают холод на пятнадцать минут с перерывом в полчаса. Его применяют только в первые сутки после травмы, на следующий день прикладывают тепло. Это может быть подогретая поваренная соль в плотном мешочке, горячая грелка или фляжка с теплой водой.

Ноющую боль, которая сопровождает данную травма, в домашних условиях рекомендуют купировать обезболивающими средствами. Для этого перорально применяют Брустан, Доломон, Седалгин. На область вывиха наружно втирают мази с анальгетическим эффектом, назначенную травматологом.

Одним из немаловажным аспектом в лечении вывиха является покой нижних конечностей. При травме нужно наложить тугую повязку, используя эластичный бинт.

Обездвиживать сустав при помощи повязки следует таким образом, чтобы не передавить ногу, так как это может спровоцировать нарушение кровотока, что повлечет за собой негативные последствия.

В этот период следует соблюсти постельный режим в течение нескольких дней. Укладывают ногу на возвышенность под углом тридцать градусов, подкладывая подушку под нижнею конечность.

Желательно показать больного травматологам.

Спустя некоторое время, когда утихнет боль и пройдут другие признаки вывиха, необходимо заняться лечебной физкультурой и массажем ноги. Проводить процедуры можно в домашних условиях после консультации специалистов. В этот период рекомендуют использовать согревающие крема.

Диагностика и лечение

Правильное диагностирование и определение степени тяжести травмы проводит врач посредством:

• Подробного опроса пациента.
• Тактильного и визуального осмотра поврежденного места.
• Проведение рентгенологического обследования.
• При надобности назначают компьютерную либо магнитно-резонансную томографию.

Лечение данной травмы обуславливается ее тяжестью и наличием хронических болезней у человека. Терапия состоит из нескольких этапов:

• Прежде всего применяется сеансы криотерапии, то есть используется холод на область вывиха для уменьшения отека и болезненности. Это могут быть охлаждающие гипотермические пакеты, купленные в аптечной сети или обычный лед и холодная вода.
• Создание неподвижности сустава при помощи иммобилизующей повязки либо ортеза. Основным правилом иммобилизации поврежденного сустава является его фиксация под углом 90 градусов и наложенная повязка должна быть не тугой.
• Полный покой травмированной ступни.
• Применение анальгетиков для снятия боли.
• Использование согревающих мазей и примочек.
• Назначение физиотерапевтических процедур, ЛФК, массажа.
• В зависимости от тяжести травмы могут:
• Накладывать гипсовые лангеты.
• Назначать нестероидные противовоспалительные препараты для купирования воспалительных процессов.
• Вводить инъекционно и перорально обезболивающие средства.
• Прописывать при необходимости хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани.

Если у пациента диагностирован вывих третьего уровня, его необходимо госпитализировать и оперировать с последующим наложением циркулярной гипсовой повязки.

Курс лечения зависит от степени тяжести вывиха и длится от двух недель до месяца. Для нормального функционирования сустава необходимо придерживаться рекомендаций врачей, выполнять определенную физкультуру, правильно питаться, носить удобную обувь.

Во время просмотра видео вы узнаете о вывихе голени.

Вывих ноги значительно усугубляет качество жизни. Такая травма ограничивает движение конечность, что приводит к постоянному дискомфорту. Серьезная степень вывиха может надолго лишить человека трудоспособности. Поэтому, в данном случае нельзя заниматься самолечением. Необходимо обратится к травматологу. Он точно знает, что делать при вывихе ноги и назначит терапевтический курс, который позволит быстро восстановить функциональность конечности.

improvehealth.ru

---

• 
  Палец гноится на руке
• 
  Оформление ногтей стразами
• 
  От усталости для глаз
• 
  Как заваривать и пить семена укропа
• 
  Приступ аллергии что делать
• 
  Отит от чего бывает у детей
• 
  Кожа шелушится на ладонях и пальцах
• 
  Аромалампа для эфирных масел своими руками
• 
  Каркаде чем полезно
• 
  Болит шея очень сильно
• 
  Яблочный уксус рецепт от перхоти