ГлавнаяРазноеЯнтарная кислота польза и вред для здоровья отзывы врачей противопоказания

“Янтарная кислота: полезные свойства для человека, польза и вред”. Янтарная кислота польза и вред для здоровья отзывы врачей противопоказания


Янтарная кислота приносит вред или пользу

Доброе время суток. Обсудим интересный вопрос, с которым случайно столкнулась в интернете — янтарная кислота приносит вред или пользу. До этого момента не слышала о ней и мне стало интересно, поэтому изучив материал о ней, решила написать статью.

Янтарная кислота (ЯК) – это вещество, которое вырабатывает наш организм и не накапливая потребляет, за сутки необходимо до трёхсот грамм. Также его можно получить из вне, т.е. она содержится в некоторых продуктах, которые мы едим – в кефире, в ржаном хлебе, в простокваше, репе, пиве, не добродившем вине, устрицах и сыре. Многие постоянно применяемые в пищу продукты не имеют в своем составе янтарную кислоту.

 При нормальном работе организма вырабатываемой ЯК достаточно для нормальной работы, но при повышенных нагрузках, стрессе и болезненном состоянии необходимо ее дополнять. При недостатке ЯК в организме приводит к плохому самочувствию, снижению иммунитета и к обострению и развитию некоторых заболеваний. Ее вырабатывают из разнообразной смолы и янтаря. По внешнему виду она похожа лимонную кислоту – белый кристаллообразный порошок. В продажу выпускают в виде таблеток.

Для чего она нужна? ЯК имеется в наличии в каждом организме, в каждой клетке и ее прием оказывает оздоровительное действие не имеет побочных воздействий и к ней невозможно привыкнуть.Она помогает клеткам вырабатывать энергию, с приходом возрастной перестройки организма ЯК вырабатывается меньше – это приводит к увяданию и к старению. Если регулярно принимать ЯК можно замедлить процессы ведущие к старости. Из этого следует что он замедляет старение и продлевает жизнь. Она принуждает клеточки дышать, способствует усвояемости кислорода.Как говорят специалисты, сто люди, которые регулярно употребляю таблетки ЯК у них нет бессонницы, они бодрые и активные и имеют отличное самочувствие.Так же она способствует выводу радикалов и токсинов из организма. При этом ученые доказали, что ЯК можно принимать для профилактики онкологического заболевания. При лечении рака и получении химиотерапии снижает тошноту и устраняет токсикоз. Своим воздействием на энергетические внутриклеточные структуры позволяет снизить образование раковых клеток.Некоторые ученые считают, что она имеет свойство к восстановлению клеток, а это значит омолаживает.

 ЯК является средством для улучшения метаболизма и это позволяет стимулировать работу печени и почек, повышает снабжение энергией сердце и улучшает иммунитет.ЯК считают безвредной, которое даже в небольших пропорциях дает хороший результат, стимулирует восстановление и нормализует работу основных органов и позволяет ускорить процесс восстановления.Ее назначают при следующих болезнях – астме, аллергии, циррозе печени и при воспалительном процессе миндалин.Ее рекомендую принимать при желчнокаменной болезни, она разрушает камни и способствует выводу его из организма. Для предупреждения ишемической болезни сердца, потому что она способствует увеличению сукцинитов.ЯК применяют для лечения алкоголизма, она хорошо расщепляет и выводит токсин алкоголя из крови, считается отличным средством от похмелья.Она способствует улучшению нервной системы и помогает бороться с депрессией и с бессонницей.

ЯК надо принимать по рекомендации врача. Врач проверит нет ли у вас противопоказаний к ее применению и будет учитываться болезнь которую вы собираетесь лечить и ваш возраст.Способ применения для лечения от похмелья – это прием две — три таблетки единым приемом, потом через два часа еще одну и потом каждый час принимаете по одной таблетке пока не станет лучше. А что бы похмелье не наступило, необходимо перед застольем за час выпить одну таблетку и через два часа еще одну таблетку, с дозировкой ЯК равной 0,1 гр. Нельзя в сутки выпивать ЯК больше шести таблеток.Рекомендуют пить ЯК спортсменам во время повышенных нагрузок для повышения иммунитета и насыщения сердца кислородом, при этом надо принимать каждое утро во время еды пять таблеток, когда наступит улучшение необходимо дозу снизить. При таком увеличенном количестве таблеток ЯК употреблять ее надо не больше десяти дней.

Рекомендуют принимать ЯК для похудения, но в составе с диетой и физическими нагрузками. При этом при приеме ЯК не чувствуешь усталость, улучшается работа почек и печени, усвояемость питательных веществ и при этом они перерабатываются в энергию.Принимать ее надо две недели по три таблетки при каждом приеме пищи, при завтраке, обеде и ужине. После необходим недельный перерыв и кус можете курс повторить. Можно принимать длительно в течение месяца, но с перерывами, т.е три дня пьёте таблетки один день перерыв.Янтарная кислота имеет противопоказания, на это надо особо обратить внимание, ее нельзя пить людям которые болеют мочекаменной болезнью, потому что ЯК увеличивает метаболизм, что приводит к тому что камни будут образоваться еще быстрее, что нанесет огромный вред.Нельзя принимать ЯК при обострении любой язвы, потому что при приеме ЯК увеличивается кислотность в ЖКТ, и это приведет к ухудшению состояния в этот и так тяжёлый период болезни.Не принимать людям, которые страдают гипертонией, она провоцирует нервную возбудимость. Не пить таблетки во второй половине дня людям страдающие бессонницей и нервной возбудимостью, т.к. таблетки оказывают тонизирующее воздействие. Противопоказано принимать препарат людям страдающим глазными заболеваниями и в особенности глаукомой.В этой статье рассмотрели вопрос янтарная кислота приносит вред или пользу, читала много положительных отзывов от людей принимающие этот препарат, так же были и отрицательные, но все сходятся в одном – это отличный препарат для снятия похмелья. До встречи.

560sovetov.ru

Янтарная кислота для похудения - инструкция по применению и отзывы

Что интересного ждет Вас в статье?

Любая девушка хочет оставаться стройной и прекрасной. Для того, чтобы достичь заветной цели используются все доступные методы, в том числе и современные БАДы. Одной из новинок в этой области считается янтарная кислота для похудения инструкция по применению которой очень проста.

Какое действие оказывает янтарная кислота на снижение веса

Препараты янтарной кислоты улучшают метаболизм человеческого организма, а также положительно влияют на работу внутренних органов. Янтарная кислота способствует увеличению энергии, при ее употреблении улучшается снабжение клеток кислородом. Работа печени и почек приходит в норму: полезные вещества усваиваются в более полном объеме, а вредные выводятся. Применение янтарной кислоты для похудения помогает избавиться от отеков, что улучшает состояние кожи и приводит к снижению веса.

Чтобы янтарная кислота для похудения и инструкция по ее применению заработала правильно, необходимо соблюдать два условия – питаться правильно и заниматься спортом. Конечно, употребление ее поможет восстановить функции организма и вывести накопившиеся шлаки. Это, несомненно, скажется положительно на похудении на первоначальном этапе. Но только физическими нагрузками можно сжечь лишний вес, а поможет этот процесс ускорить янтарная кислота.

Применение янтарной кислоты для похудения способно повысить выносливость, избавить от усталости и переутомления.

 

Янтарная кислота: вредно или полезно

Янтарная кислота для похудения недорогая и инструкция по применению ее несложная. Эти достоинства препарата побуждают многих женщин попробовать на себе его полезные свойства. Те женщины, которые применяли такое средство, как янтарная кислота для похудения, отзывы оставляют положительные. Однако, как у каждого медицинского препарата, здесь есть свои вредные свойства.

Многие медики считают, что принимать бессмысленно янтарную кислоту, поскольку она вырабатывается в организме самостоятельно в достаточном количестве. Другое мнение гласит, что при повышенных нагрузках на организм необходимо применять такое средство как янтарная кислота при похудении. Отзывы будут намного лучше.

Когда нужно использовать янтарную кислоту?

Основными показаниями к применению этого вещества являются:

  • При высокой физической активности янтарная кислота восстанавливает мышцы и нормализует эндокринную систему.
  • Для защиты иммунитета в период простудных болезней.
  • Для очищения печени при интоксикации алкоголем.Употребление янтарной кислоты помогает снижению уровня гистамина. Поэтому ее нужно принимать аллергикам.
  • Для стимуляции снабжения организма кислородом и улучшения кровообращения.
  • При усталости, сонливости и общем истощении янтарная кислота также полезна.

В каких случаях янтарная кислота способна нанести вред?

Как и большинство веществ и препаратов у янтарной кислоты имеются противопоказания:

  • Употребление янтарной кислоты не с пищей способно вызвать изжогу и тошноту. Поэтому рекомендуется принимать эти таблетки во время еды.
  • Поскольку янтарная кислота увеличивает кислотность желудочного сока и увеличивает его выработку, нельзя применять ее при заболеваниях пищеварительной системы.
  • При мочекаменной болезни тоже нельзя применять этот препарат, так как он может спровоцировать возникновение новых камней.
  • Также вредно употребление препарата при гипертонической болезни, так как она повышает давление.

Как похудеть с янтарной кислотой

До того как принимать янтарную кислоту для похудения, надо удостовериться в отсутствии противопоказаний. Разными способами можно принимать такое средство, как янтарная кислота для похудения. Инструкция по применению подразумевает такие схемы:

  • За полчаса до еды выпить 1 г кислоты янтарной, разведенной в 1 стакане воды. После этого нужно хорошо прополоскать рот водой. Это необходимо делать, чтобы не повредить эмаль зубов кислым раствором. Принимать средство нужно в течение 1 месяца.
  • После еды в течение месяца выпивать 2 или 3 таблетки янтарной кислоты.
  • Выпивать таблетки препарата по такой схеме: 3 дня пьем, 1 день отдыхаем. В день можно выпить 3 таблетки после еды. Курс длится 1 месяц. В день отдыха следует отдыхать и от физических нагрузок.

Все способы, как принимать янтарную кислоту для похудения, действуют хорошо. Можно принимать это средство и в качестве профилактического средства. В этом случае необходимую дозировку подберет врач.

Отзывы похудевших с использованием янтарной кислоты

Янтарная кислота для похудения — отзывы чаще всего хорошие. Многие специалисты рекомендуют для поддержания организма употребление таких препаратов, как янтарная кислота при похудении. Отзывы показывают, что результат с ней намного лучше. Вот только несколько отзывов об употреблении:Наталья, 27 лет. За время беременности накопилось больше 15 кг лишнего веса. После того, как закончила кормить ребенка грудью, решила исправить свою фигуру. По совету тренера пила янтарную кислоту. За месяц удалось сжечь 5 кг лишнего веса. Эффектом очень довольна!Ольга, 35 лет. Часто сижу на разных диетах и тренируюсь в зале. Стала в последнее время принимать раствор янтарной кислоты. Заметила, что диета переносится легче, полно бодрости и сил, похудение и снижение лишнего веса проходит быстрее, чем без употребления.Лейла, 40 лет. Страдаю гастритом, но все же рискнула и пила янтарную кислоту для снижения веса. Эффект, конечно же, был. Но боли в желудке заставили отказаться от препарата. Жаль!

 

В заключение хочется отметить, что янтарная кислота – это натуральное вещество, которое положительно влияет на работу всего организма. Систематическое употребление этого препарата может улучшить иммунитет, активизировать метаболизм, избавиться от лишнего веса. Однако, помните о противопоказаниях и не злоупотребляйте препаратом.

krasiviy-zhivotik.ru

Янтарная кислота - полезные свойства и влияние на организм

Там, где морские волны омывают берега своими изумрудными водами, добывают солнечный камень, которому издревле приписывались целебные и магические свойства. Да и сегодня украшения из янтаря носят для борьбы с самыми разными недугами, например, болезнями щитовидной железы. Продукт переработки природного камня нашел свое применение в медицине, и называется он янтарная кислота.

Полезные свойства янтарной кислоты

Ежедневно наш организм продуцирует 200 мг этого вещества, которое является мощнейшим регулятором иммунной защиты организма, нормализуя систему энергетического обмена.

Ученые уже давно доказали, что это соединение играет не последнюю роль в функционировании митохондрий – своеобразных «энергетических станций» внутри клеток.

Надо сказать, что янтарная кислота избирательно действует на наш организм и поставляется только к тем клеткам, которые в ней нуждаются. То есть если какой-то орган будет нуждаться в повышенном количестве энергии, то к нему тут же направятся соли янтарной кислоты. Они концентрируют в себе эвентуальную «суперэнергию» для нужд организма.

Поэтому в первую очередь польза янтарной кислоты заключается именно в продуцировании энергии, когда человек потребляет меньше, чем производит.

Например, при повышенных физических нагрузках, в период болезни, когда защитные силы организма находятся на нуле организм просто не в состоянии обеспечить возросшие потребности, и дополнительный прием этого средства может улучшить его самочувствие и помочь справиться с негативным воздействием внешней среды, в частности, вирусов и бактерий.

Впрочем, янтарную кислоту можно получить не только из специальных аптечных добавок, но и из пищи. Ею богаты кисломолочные и морепродукты, черный и ржаной хлеб, виноград и неспелый крыжовник, подсолнечник, семена ячменя, пивные дрожжи, некоторые сорта сыра, свекольный сок, выдержанное вино.

Благодаря способности укреплять и оздоравливать организм, ее используют в качестве составляющей комплексной терапии при самых разных заболеваниях – сахарном диабете и других эндокринных недугах, онкозаболеваниях, ожирении, ОРВИ и гриппе и др. Янтарная кислота при похмелье способна минимизировать последствия абстинентного синдрома, очистить печень от ядов и токсинов.

Применение янтарной кислоты

Как уже было сказано, кристаллы солнечного камня избирательно действуют на организм, а значит хорошего эффекта можно ожидать и от малых их доз.

Применение всего 3–5 таблеток янтарной кислоты в день по 0,3–0,5 грамма может улучшить самочувствие человека, нормализовать работу внутренних органов и других систем.

Очень полезно это вещество для кровеносной системы. Кристаллы янтаря нормализуют кровообращение, увеличивают концентрацию красных кровяных телец, тем самым повышая гемоглобин, укрепляют стенки сосудов и борются с тромбозом и варикозом.

Беременным помогает облегчить перестройку организма и устранить токсикоз, страдающим от лишнего веса избавиться от него и в целом омолодить организм, повысить жизненный тонус и улучшить самочувствие.

Янтарная кислота стимулирует приток кислорода к клеткам, продуцирует производство новых клеток, облегчает последствия стресса. Особенно существенное влияние оно оказывает на головной мозг, для которого бесперебойная доставка кислорода и энергии имеет важнейшее значение.

Это вещество принимают для профилактики патологий мозга и сердечной недостаточности. Оно очищает почки и печень от ядовитых метаболитов и вредных агентов. Это вещество снижает производство гистамина, в результате чего минимизируются приступы аллергии. Кроме того, ученые выявили ее способность повышать питательную ценность пищи и усиливать эффект медикаментов.

Вред янтарной кислоты

Янтарная кислота может быть опасна, и при ее употреблении необходимо помнить об этом. Вред от ее употребления связан прежде всего со способностью повышать кислотность желудка, ведь по вкусу она чем-то напоминает лимонную кислоту. Поэтому лицам с заболеваниями ЖКТ, особенно язвой желудка и 12-типерстной кишки лучше отказаться от ее употребления.

Кроме того, необходимо учитывать ее тонизирующий эффект при употреблении в вечерние часы, так как могут быть проблемы с засыпанием. Янтарная кислота: противопоказания касаются лиц, страдающих глаукомой, катарактой, стенокардией, мочекаменной болезнью и гипертонией.

Кроме того, даже тем, у кого нет проблем с желудком, не стоит употреблять ее натощак. Обязателен прием вместе с пищей для предупреждения поражения слизистой оболочки. При этом всегда есть риск индивидуальной непереносимости и об этом нужно помнить.

Янтарная кислота и похудение

Как уже было сказано, продукт переработки солнечного камня увеличивает поставку к клеткам молекул кислорода, а ведь именно он помогает активно сжигать жир. Кроме того, он очищает организм от шлаков и токсинов и именно эти два свойства могут помочь в деле борьбы с лишними килограммами. Янтарная кислота для похудения ускоряет обмен веществ и ее употребление может стать первым шагом человека на пути к стройной и красивой фигуре. Бывалые пользователи рекомендуют два способа употребления этого вещества, вот они:

  • Первые три дня употреблять кислоту 3 раза в день вместе с пищей. На четвертый день разгрузить организм, минимизировать физические нагрузки и отказаться от употребления янтарной кислоты. Далее по этой же схеме пить препарат месяц;
  • Кислота для похудения в виде порошка растворяется в воде. На 1 г. сухого вещества приходится один стакан чистой воды. Хорошо размешать и выпить до завтрака.

Однако, сама по себе кислота панацеей не является и в одиночку с ожирением справиться не в состоянии. Необходимо обязательно пересмотреть привычный рацион, внести в него разумные коррективы и увеличить свою физическую активность. Только при таких условиях она будет работать и внесет свою лепту в дело похудения. Удачи!

polzavred.ru

Янтарная кислота польза и вред, применение, побочные эффекты

Содержание статьи

Солнечный камень – янтарь – привлекал людей издавна не только своей красотой. Сходство с солнцем стало причиной того, что ему приписывали магические и чудодейственные лечебные свойства. Считалось, что для излечения от заболевания, нужно просто приложить янтарь к больному участку. Вскоре этот камень стали перемалывать в порошок, который окрестили янтарной кислотой.

Сейчас янтарную кислоту используют в лекарственных и пищевых целях благодаря общедоступности препарата. В любой аптеке можно отыскать янтарную кислоту в порошкообразном виде или в форме таблеток, причем по довольно низкой цене.

Востребованность данного вещества, по вкусу напоминающего лимонную кислоту, объясняется весьма обширным спектром полезных качеств, которые янтарная кислота передает человеческому организму. На первый взгляд – одни лишь преимущества. И найти не трудно, и стоит недорого, и пользу организму приносит.

Так почему же мы до сих пор не знакомы с этим чудесным средством и не используем его поголовно и регулярно? Все дело в том, что у янтарной кислоты имеется ряд противопоказаний. Кроме того, медики считают, что принимать янтарную кислоту в виде лекарственного препарата – бесполезная затея, поскольку человеческий организм способен вырабатывать требуемое ему количество этого вещества самостоятельно.

Предлагаем вам изучить главные особенности янтарной кислоты и следствия ее приема для организма (как положительные, так и негативные).

Общие сведения о янтарной кислоте

Выше уже упоминалось, что наш организм неизменно вырабатывает нужноеколичество янтарной кислоты. Это около 200 мг вещества каждодневно. Этого объема достаточно для того, чтобы человеческая иммунная система функционировала в нормальных условиях стабильно.

Однако в жизни часто возникают ситуации, при которых янтарной кислоты требуется гораздо больше, чем 200 мг. Это ситуации стрессов, нервных перенапряжений, усиленных физических нагрузок. Дефицит янтарной кислоты в таких условиях приводит к снижению защитных реакций и делает организм более подверженным различного рода заболеваниям и инфекциям.

Теперь задумайтесь – часто ли вы подвергаетесь стрессам и напряжениям? Ответ, скорей всего, будет утвердительным. Выходит, что того количества янтарной кислоты, которую организм производит сам, не всегда достаточно для поддержания работы иммунной системы на должном уровне. Это вещество не скапливается в организме, а непрестанно расходуется. Вот почему поступление дополнительного объема янтарной кислоты в таблетках или порошке не причинит вреда человеку, а только укрепит его защитные барьеры и улучшит энергетический обмен клеток и тканей.

При попадании в организм соли янтарной кислоты (или сукцинаты) окисляются, следствием чего становится выработка дополнительной энергии, в которой так нуждается организм.

Когда какому-то органу требуется внеочередной энергетический заряд, он «сигнализирует» об этом и к нему сразу же перенаправляется определенная часть янтарной кислоты, подзаряжающая его необходимой энергией. Такой способ получения энергии является одним из наиболее эффективных, янтарная кислота – своего рода «аккумуляторная батарея» нашего организма.

Помимо лекарственной формы выпуска и самостоятельной выработки, янтарная кислота может поступать в организм еще одним способом – с потребленной пищей. Есть небольшой перечень продуктов (при условии, что они натуральные), в которых может содержаться данное вещество.

К ним можно отнести:

  • кефир, простоквашу, ряженку, сметану
  • выпечку из ржаной муки, черный хлеб
  • пивные дрожжи, пиво
  • виноградный сок (янтарная кислота сохраняется в нем даже после консервации)
  • выдержанные белые вина
  • определенные сорта сыра, брынзу
  • морепродукты, в особенности моллюски, водоросли и устрицы
  • свекольный сок
  • семечки подсолнечника и ячменные зерна
  • нерафинированное подсолнечное масло
  • виноград
  • капусту, репу
  • недозрелый крыжовник
  • ревень

По своей сути янтарная кислота не является строго лекарственным препаратом, это скорее биологический катализатор, биотик, ускоряющий, поддерживающий и регулирующий жизнедеятельность систем и органов человеческого организма. Без нее сопротивление токсичным веществам и вредным свободным радикалам существенно снижается, что ведет к мутагенезу и ослаблению иммунитета. Вот почему во многих странах использование янтарной кислоты в пищевой отрасли не подвержено никаким ограничениям. При всем при этом она обладает прекрасными консервирующими способностями, продлевая срок хранения некоторых продуктов.

Какова польза янтарной кислоты для человека?

Дополнительный прием янтарной кислоты в форме лекарственного препарата требуется лишь тогда, когда вырабатываемого организмом вещества недостаточно для функционирования на должном уровне. Именно тогда необходимо удовлетворять возрастающие потребности в янтарной кислоте из сторонних источников.

Положительные последствия дополнительного поступления в организм янтарной кислоты:

  1. Восстановление мышечных тканей после больших физнагрузок.
  2. Стимулирование работы эндокринной системы, лечение связанных с ней заболеваний.
  3. При перегрузке иммунной системы и ослабленном иммунитете янтарная кислота содействует ускоренному формированию иммунных клеток. Крайне важно увеличить поступления янтарной кислоты в организм во время простуды или эпидемии гриппа.
  4. Борьба с хронической сонливостью, слабостью, общей усталостью, повышение работоспособности, жизненного тонуса, придание сил.
  5. Поддержание печени и почек в период алкогольного отравления; облегчение состояния при похмелье; ускорение выведения токсичных веществ, продуктов распада из печени.
  6. При сердечной недостаточности янтарная кислота усиливает питание сердечной мышцы дополнительной энергией.
  7. Янтарная кислота подавляет выработку гистамина, провоцирующего аллергические реакции.
  8. Снимает воспаления на коже, раздражения, угревую сыпь.
  9. Поддерживает работу надпочечников и гипоталамуса людей преклонного возраста.
  10. Стимулирует мозговую деятельность, увеличивая питание головного мозга кислородом.
  11. Улучшает клеточное дыхание, оказывая омолаживающее действие и затормаживая процессы старения.
  12. Корректирует вес, борясь с лишними килограммами.
  13. Нормализует энергетический баланс.
  14. Защищает организм от свободных радикалов, форсирует выведение токсинов.
  15. Облегчает состояние при сахарном диабете. Как известно, его причиной становится нехватка инсулина в организме. Янтарная кислота благоприятствует естественной выработке инсулина и приводит в норму обменные процессы.
  16. Янтарная кислота в сочетании с другими препаратами направленного действия способствует росту гемоглобина, упрочняет стенки сосудов, улучшает кровоток. Ее особенно важно принимать при варикозе и других нарушениях кровеносной системы.
  17. Огромна польза янтарной кислоты в период лечения рака. Современные исследования позволили сделать вывод о возможности приостановления и даже обращения процесса превращения здоровых клеток в раковые. И сделать это возможно при помощи некоторых препаратов, в числе которых имеется и янтарная кислота, обладающая свойствами природного антиоксиданта. Благодаря своему воздействию на ферменты янтарная кислота активизирует их, что ведет к замедлению распространения опухоли. При этом вещество не вызывает привыкания и каких-либо побочных эффектов для человека. Научно обосновано, что больные раком, принимающие янтарную кислоту, выздоравливали гораздо быстрей тех, кто не принимал данный препарат.
  18. Беременным женщинам янтарная кислота не противопоказана, а напротив – даже рекомендована в определенных количествах. Ее прием помогает легче переносить гормональные изменения, подавляет проявления токсикоза. Полезна она и для плода – благодаря янтарной кислоте усиливается питание ребенка кислородом, сводя риск возникновения патологий к минимуму.
  19. Для женского организма прием янтарной кислоты особенно необходим при лечении бесплодия, фибромиомы, мастопатии и других гинекологических заболеваний.

Употребление янтарной кислоты в форме порошка или таблеток необходим при наличии одной из вышеперечисленных проблем. Отсутствие жалоб и заболеваний свидетельствует о том, что организму вполне хватает того количества вещества, которое он синтезирует самостоятельно.

Как принимать янтарную кислоту?

Детям в возрасте до пяти лет рекомендовано принимать не больше, чем по половине таблетки в день.

С возрастом эта норма растет. В период с 5 до 12 лет оптимальной суточной дозой будет 1 таблетка.

Детям старше 12 лет и взрослым рекомендовано пить по 1-3 таблетки несколько раз в день.

Во время обострения вирусных инфекций в профилактических целях необходимо принимать по 1 таблетке янтарной кислоты трижды в день. Это позволит защитить организм от простуды и гриппа.

Прием янтарной кислоты должен осуществлять перед приемом пищи, лучше всего – утром, до завтрака.

Если вы страдаете от высокой кислотности желудка, то пить таблетки лучше после приема пищи.

Когда вспомогательный прием янтарной кислоты невозможен?

Оздоровительным действием обладает даже малая доза данного препарата. Но и вред она может причинить вполне ощутимый. Вот почему перед приемом непременно ознакомьтесь с противопоказаниями к приему янтарной кислоты.

Янтарную кислоту не рекомендовано принимать

  • — в случае индивидуальной непереносимости данного вещества, аллергии на него
  • — больным стенокардией
  • — при гипертонии – янтарная кислота обладает способностью повышать давление, хотя и незначительно
  • — при мочекаменной болезни, так как это может поспособствовать образованию большего числа камней
  • — при осложненном гестозе
  • — страдающим тяжелыми формами язвы желудка и 12-перстной кишки, поскольку прием вспомогательного количества янтарной кислоты усилит образование желудочного сока и повысит его кислотность
  • — при тяжелых заболеваниях глаз, таких как глаукома, катаракта

Избегайте приема препарата на ночь незадолго до сна, поскольку янтарная кислота оказывает пробуждающее действие, что обеспечит вам бессонную ночь.

Если выпить таблетку янтарной кислоты натощак и не поесть, это приведет к раздражению слизистой, изжоге и может стать причиной язвы. Обязательно прием янтарной кислоты должен предшествовать приему пищи!

В остальных случаях янтарная кислота прекрасно справится со своей главной задачей и подзарядит энергией нуждающиеся в ней системы и органы, помогая безболезненно и без негативных последствий перенести возрастающие нагрузки на организм.

Янтарная кислота при похудении

И последний, волнующий многих, вопрос – можно ли с помощью приема данного препарата снизить вес? Конечно, эффекта добиться можно. Это происходит за счет более быстрого освобождения организма от скопившихся шлаков, токсинов, активизации обменных процессов и процессов пищеварения.

Но полученный эффект все равно необходимо закрепить физическими упражнениями и внесением кардинальных изменений в свой рацион. Спорт и здоровая пища в комплексе с приемом янтарной кислоты дадут более явные результаты.

Здесь главная роль янтарной кислоты – избавление от вялости, постоянной усталости и сонливости, придание сил, тонизирование и заряд бодрости, которых вам хватит и на работу (учебу), и на спорт.

Видеоролик, рассказывающий о том, чем полезна янтарная кислота для организма

living-health.ru

Янтарная кислота: полезные свойства для человека, польза и вред

Для улучшения самочувствия, придания бодрости и коррекции фигуры существует много различных добавок, медикаментов и трав. В число таких средств входит и янтарная кислота, о ее пользе и вреде для человека известно далеко не всем. Поэтому есть повод рассказать о ней подробно.

Что это такое — янтарная кислота?

По-другому, это бутандиовая или этан дикарбоновая кислота — переработанный янтарь, его безвредный продукт, наполненный множеством полезных свойств.

Это белый кристаллообразный порошок на вкус схожий с лимонной кислотой. В любом организме это вещество присутствует, вырабатываясь в митохондриях по 200 мг в сутки.

Оглавление страницы:

Этого количества достаточно для обычного человека, живущего в спокойном режиме. Но наше стрессовое время делает свои поправки, снижая защитные функции – это приносит хроническую усталость, вялость, раздражительность, и в итоге сокращение жизни.

Янтарная кислота, фото

Показано принимать добавку, как правило, в случае повышенных физических, эмоциональных и интеллектуальных нагрузок. Еще янтарная кислота будет полезна при постоянном воздействии на иммунитет плохой экологии, антибиотиков и вирусов.

Суточная потребность в элементе определяется умножением веса на 0,03 г — результат будет индивидуальной нормой для употребления в день.

Янтарная кислота не вызовет привыкания и аллергической реакции, являясь природным адаптогеном, увеличивающим сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

Из натуральных продуктов она содержится, например, в репе, люцерне, сахарном тростнике и недозревших ягодах. А еще в таких продуктах, как устрицы, сыр, кефир, изделия из ржи, простокваша, пивные дрожжи и выдержанное вино.

Но существуют и факторы, при которых суточная потребность в веществе увеличится:

  • простуды — из-за дополнительной нагрузки на иммунитет;
  • интенсивные физические тренировки и умственная нагрузка;
  • состояние похмелья;
  • аллергические проявления;
  • проблемы с работой сердца в виде сердечной недостаточности;
  • кожные недуги — дерматиты, угри и воспаления;
  • повышенный уровень сахара в крови — сахарный диабет и лишний вес;
  • старческий возраст.

Бывает и так, что потребность в соединении снижается, а причина тому — определенные заболевания:

  1. Повышенное артериальное давление.
  2. Камни в мочевом пузыре.
  3. Глаукома.
  4. Индивидуальная непереносимость.
  5. Язва двенадцатиперстной кишки.
  6. Ишемия.
  7. Чрезмерная секреция желудочного сока.

Из всего вышесказанного видно, что потребность в янтарной кислоте не постоянна и напрямую зависит от человеческой деятельности и образа жизни.

Полностью же вещество усваивается организмом при полноценном питании, здоровом образе жизни и правильном режиме труда и отдыха, а также при наличии дозированных физических нагрузках.

Польза и вред янтарной кислоты для человека

янтарь

В древности было принято носить украшения из янтарной смолы в качестве оберега от злых духов и болезней. Современной медицине о свойствах янтаря известно гораздо больше, чем с успехом пользуются врачи и косметологи.

Результаты исследований выявили массу полезных свойств янтарной кислоты, что также отразилось и в многочисленных отзывах о применении этого элемента:

  • начинают быстро перемещаться и всасываться аминокислоты, витамины и минералы, укрепляя и обеспечивая нормальное функционирование всех тканей и регулируя дыхание клеток;
  • нормализуется деятельность таких органов, как надпочечники и гипоталамус;
  • восстанавливается ЦНС и ослабляется вред, наносимый стрессами;
  • улучшается концентрация внимания, повышается тонус всего организма, появляются силы, бодрость и увеличивается производительность;
  • укрепляется иммунитет, что способствует улучшению противостояния вирусам;
  • нормализуется баланс воды и солей в организме, ускоряются процессы сжигания жировой ткани, что важно для людей, стремящихся похудеть и в дальнейшем поддерживать полученные результаты;
  • разрушаются и выводятся из органов и систем опасные токсины, включая этиловый спирт;
  • янтарная кислота эффективна в борьбе с болезнетворными бактериями в кишечнике;
  • улучшается кровообращение и предотвращается рост злокачественных новообразований;
  • нормализуется работа сердечной мышцы и уровня холестерина.

Янтарная кислота полезна для борьбы с лихорадочными состояниями, отечностью различного характера и воспалениями.

Выделим основные показания к применению янтарной кислоты:

1. Депрессивные состояния, неврозы, стрессы и тревоги — добавка снизит раздражительность и расслабит.

2. При работе с приборами-излучателями электромагнитные поля — нейтрализуется вредное воздействие волн.

3. Хроническая усталость, перенапряжение, как эмоциональное, так и физическое – поднимет жизненный тонус и придаст энергии.

4. Если диагностирована повышенная свертываемость крови — профилактирует риск развития тромбов.

5. Проблемы с ЖКТ — нормализует микрофлору.

6. Недуги дыхательных органов (бронхит и астма) — удалит слизь и снимет отечность.

7. При болезнях вен янтарная кислота служит вспомогательным средством, нормализуя кровоток и укрепляя стенки сосудов.

8. Если вы запланировали в ближайшем будущем беременность, то вещество простимулирует репродуктивную функцию.

9. При напряженной умственной работе ускорит мыслительные процессы и реакцию с сообразительностью.

10. Снизит вероятность появления побочных эффектов при приеме антибиотиков.

11.  Кислота необходима при усиленной кардионагрузке, ускоряя обменные процессы и заряжая энергией.

12. При частом появлении отеков и воспалений борется с болезнетворнымимикроорганизмами, выводит ненужную жидкость и избавляет от лихорадки.

13. Если вы сидите на жесткой диете, элемент восстановит водно-солевой баланс в организме, ускорит процессы сжигания жира и компенсирует недостаток минералов.

14. При малой физической активности устранит симптомы кислородного дефицита, которые проявляется повышенной утомляемостью, шумом в ушах и головной болью.

15. Болезни эндокринной системы — понизит уровень глюкозы и нормализует работу щитовидки.

16. При токсикозе во время беременности предотвратит обезвоживание и компенсирует нехватку антиоксидантов, улучшая всасывание питательных веществ.

17.  В сезон гриппа и ОРВИ мобилизует защитные силы.

18. При чрезмерном употреблении алкоголя нормализует давление, выводит отравляющие вещества, улучшает общее самочувствие и поддерживает водно-солевой баланс. Для этого достаточно выпивать по 1 таблетке каждый час на протяжении 5 часов подряд.

19. При гинекологических недугах снимает воспаление и улучшает восстановление тканей.

20. Для сердца добавка полезна чтобы лучше снабжать коронарные сосуды.

21. При диагностированной онкологии употреблять от 5 до 20 таблеток в день, взависимости от тяжести недуга.

В косметологии янтарная кислота применяется для омоложения кожи, активизации обмена веществ и восстановления структуры волос.

Вот такой обширный спектр полезного действия у этого элемента, при этом он не вызывает никакого дискомфорта.

Применение янтарной кислоты

Выпускается вещество в 4-х видах — таблетированном, в капсулах, в форме порошка и раствора для инъекций. В качестве пищевой добавки полезные свойства янтарной кислоты используются обычно в таблетках и в капсулах.

  • В целях профилактики рекомендуется пить 2-3 таблетки дозировкой по 0,25 г каждый день на протяжении месяца.

Добавка уникальна тем, что его дозу можно подбирать самостоятельно, исходя из самочувствия, и разбавлять ее допустимо с любым соком и другим напитком.

Похудение

Ни одна пищевая добавка не способна самостоятельно удалить лишние жировые накопления в теле без приложения дополнительных усилий в виде физической нагрузки и правильного питания.

Это правило относится и к янтарной кислоте — ее применение при похудении обосновано способностью выводить токсины и улучшать обмен веществ.Еще элемент повышает общий тонус, что ускоряет процессы избавления от лишнего веса благодаря увеличению активности.

Рекомендуемая доза приема в этом случае — по 4 таблетки трижды в день перед едой за 30 минут на протяжении 2-х недель. Затем делается недельный перерыв и при необходимости курс повторяется.

Косметология

Положительное воздействие янтарной кислоты для кожи лица распространяется на:

  1. Нормализацию цвета.
  2. Питание клеток эпидермиса и устранение признаков старения.
  3. Повышение эластичности.
  4. Восстановление водно-солевого баланса.
  5. Ускорение клеточного восстановления и обменных процессов в дерме.
  6. Осветление пигментации.
  7. Улучшение кровообращения и насыщение кислородом.
  8. Избавление от прыщей и угрей.
  9. Регуляцию работы сальных желез.
  10. Разглаживание контуров шрамов и “гусиных лапок”.

Чтобы всего этого добиться, необходимо регулярно делать маски на основе янтарной кислоты. И тогда молодая, сияющая и здоровая кожа будет всегда вас радовать.

В каких случаях янтарная кислота противопоказана?

Этот уникальный природный компонент наделен множеством полезных свойств для организма, но все же принимать его рекомендуется не всем:

  • Людям, страдающим язвой желудка из-за усиления во время приема бада отделения желудочного сока, что только усугубит ситуацию;
  • При диагностированной мочекаменной болезни — добавка ускоряет обмен веществ, вызывая прогрессирование образования камней;
  • Повышенное артериальное давление, так как кислота улучшает кровообращение, тем самым оно еще больше увеличивается;
  • Стенокардия — прием добавки может спровоцировать блокаду сердца, инфаркт и аритмию;
  • Поздний гестоз в тяжелой форме и глаукома;
  • Нарушенная почечная деятельность;
  • Встречается и индивидуальная непереносимость компонентов препарата, что способно привести к сильной аллергической реакции.

Не рекомендуется пить янтарную кислоту перед сном из-за тонизирующего эффекта, который вызовет бессонницу и повышенную возбудимость ЦНС.

Добавка не является лекарством и все же не помешает перед началом ее употребления проконсультироваться со специалистом, так как неправильный прием и передозировка способны серьезно навредить организму. Следите за своим здоровьем и внешностью, но без фанатизма, и наслаждайтесь жизнью.

Метки: польза и вред препараты

zdorova-krasiva.com

Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа