10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки. Японские секреты красоты
Японские секреты красоты
Японские женщины уделяют много времени уходу за своей внешностью. Декоративной косметикой они пользуются очень мало. Японская женщина никогда не забудет снять макияж перед сном. Японская косметика натуральна, отсутствие различных консервантов, отдушек и химии также благотворно влияют на состояние кожи. Часто в состав японской косметики входит жемчужный протеин - природный антиоксидант, увлажнитель, который эффективно защищает кожу от ультрафиолетовых лучей и протеин шёлка, сохраняющий влагу в 7 раз больше, чем любой другой увлажняющий компонент.
Популярны домашние маски, в состав которых входят морские водоросли. Готовый косметический продукт растущий в море, способствуют разглаживанию морщинок, их предупреждению, омолаживает и придаёт тонус коже.
Для ухода за волосами женщины Японии используют различные масла. Особенно популярно масло камелии. Это масло получают из семян камелии, оно поддерживает состояние кожи, волос и ногтей в отличной форме. Имеет успокаивающий, увлажняющий, регенерирующий эффект. Разглаживает морщины, предотвращает появление пигментных пятен на коже, помогает избавиться от перхоти, укрепляет ногти и волосы.
Японки, принимая ванну, часто добавляют яблочный сок, который заранее специально выстаивают для брожения. Для принятия ванны достаточно 8-10 чайных ложек. Можно заменить яблочным уксусом, который добавляют даже в шампунь.
Массаж лица - отличное средство для омоложения. Японки делают его регулярно, лёгкими прикосновениями кончиков пальцев по массажным линиям лица., причём делают это медленно в течение пяти, семи минут. Это способствует глубокому расслаблению мышц лица, восстанавливает кровоток и снимает усталость. Сам процесс массажа и косметических процедур у японок похож на некий ритуал или церемонию.
Рецепты японских масок(все ингредиенты, входящие в состав этих масок, можно купить в обычной аптеке)
1. В глину измельчить овсяные хлопья, добавить цветки ромашки лекарственной и мелко нарезанные морские водоросли. Затем добавить масло жожоба, ромашки и шиповника чуть меньше чайной ложки, налить в смесь немного теплой воды и нанести на лицо. Через десять, пятнадцать минут смыть.
2. Рисовые отруби смешать с пюре из авокадо оставить на лице на 20-30 минут, смыть тёплой водой.
3. Измельчить полстакана риса, смешать полученную муку с 2 столовыми ложками тёплого молока. Нанести кашицу на лицо, предварительно смазанного растительным маслом, через 10 минут снять маску влажной салфеткой, затем нанести на лицо любой лёгкий увлажняющий крем.
4. Маска для тела, которая избавит от растяжек и предупредит появление целлюлита.Смешать в равных количествах морские водоросли, морскую грязь и соль. Добавить несколько капель сока алоэ.
Природные японские секреты красоты
Водоросли. Это один из самых знаменитых ингредиентов, без которого не обходится ни одно моющее средство. Они обеспечивают глубокое очищение для получения полупрозрачного свечения на лице.
Апельсины. Вы тосковали по свежему и солнечному цвету лица как у японской женщины? Ну что ж, все, что Вам нужно сделать, это увеличить потребление витамина С, апельсинов, в частности, для уменьшения пигмента меланина на Вашей коже и яркое сияющие лицо!
Бобы адзуки (фасоль). Является одним из древних японскмх секретов красоты, которые они используют. Адзуки бобы дробят и пасту втирают в лицо. Это помогает держать кожу без пятен, а также улучшить плавность лица.
Рисовые отруби. Вы, вероятно, уже наслышаны о том, что рисовые отруби используется как отличный способ освежить и омолодить кожу, а также сохранить его от первых признаков старения. Да, рисовые отруби или Komenuka работают против морщин и темных кругов, поставляя натуральные масла в кожу и помогая Вам выглядеть свежо и молодо все время.
Wakame Kelp. Это морские водоросли, имеющие свойства солнцезащитного крема, который защищает кожу от солнца и грязи окружающей среды. Кроме того, это дает Вашему лицу молодой вид путем устранения морщин, а также сокращения темных кругов под глазами.Золотая рыбка. Это своего рода довольно распространенная практика, но Вы должны использовать ее для японского педикюра. Это невероятное ощущение, когда сотни крошечных рыбок будут разъедать всю грязь и другие излишки материала цепляясь за ноги, давая Вам чистые и мягкие ноги.Бычье Семя. Да, Вы правильно читаете! Сперма быков чрезвычайно богата белком, который является очень важной частью хорошего глубокого режима кондиционирования для волос. Не волнуйтесь, сперма собирается только из чистокровных быков.
Коконы тутового шелкопряда. Китайцы изобрели шелк, а японцы решили использовать коконы маленьких червей, чтобы украсить себя. Коконы шелкопряда, как полагают, являются большим эксфолиантом для кожи. Так что не удивляйтесь, если при следующем посещении салона, Вас спросят, не хотели бы попробовать скраб, состоящий из тел шелкопряда. Сегодня приобрести товары из Японии не составляет труда, существует множество интернет магазинов, в которых вы можете найти нужные вам компоненты.
great.az
Красота по-японски. Шесть секретов молодости из страны восходящего солнца
Удивляться чему-либо в Японии бессмысленно, потому что можно быстро устать. Культура, которая шагнула то ли далеко вперед, то ли вовсе в другую галактику, отличается от нашей не только искусством, музыкой и модой. В первую очередь, японцы обескураживают своим отношением к красоте и способами ее достижения. Японская красота — это одновременно и инновационная косметология, и погоня за странными идеалами, и колоссальное терпение в попытках достигнуть результата.
Многоступенчатая система очищения
Про японскую систему очищения разве что не слагают легенды. Столь трепетное отношение к демакияжу вряд ли найдете в другой стране. Этот ритуал включает в себя несколько обязательных этапов. Японка никогда не станет, в отличие от россиянок, сразу убирать макияж пенкой, мылом или другим средством для умывания. Здесь действует железное правило: сначала бережный лосьон, и только потом — вода. Средство для умывания японки взбивают с помощью органических губок, спонжей или сеточек, считая, что лицо заслуживает самого бережного отношения. Кроме того, именно на очищающую косметику они готовы потратить наибольшую сумму денег, а не на крем от морщин или чудодейственную сыворотку. Хотя экономия на красоте — это, конечно, не про японок.
«Одно в одном» или отказ от многофункциональности
Еще одна исключительная особенность японских красавиц — это полный отказ от косметических средств «2 в 1», «3 в 1» и подобных. Девушки страны восходящего солнца уверены, что если за двумя зайцами погонишься — не только упустишь всё на свете, но и где-то навредишь. А вот косметический продукт, который обещает избавить вас от одной конкретной проблемы, обязательно обратит на себя внимание японки.
Японские промокашки
Пожалуй, в каждой японской косметичке найдется упаковка косметических промокашек, напоминающих современные матирующие салфетки. Называются они «абуратори гами», а их главная задача — убирать жирный блеск. Только в отличие от наших матирующих салфеток действуют они жестче и призваны справляться с более заметным блеском. Нам такие промокашки ни к чему, ведь кожа японок толще, грубее и выделяет гораздо больше кожного сала. Поэтому покупать их стоит только в качестве сувенира.
Линии жизни — на лице!
Мимическая гимнастика — важная часть японского ритуала по уходу за лицом. Мамы обучают ей своих дочерей еще в детстве, рассказывая о массажных линиях и направлении движений. Ежедневно японки наносят средства, следуя этим линиям, среди которых выделяется двадцать самых важных. Кроме того, они обязательно разрабатывают губные и окологубные мышцы, которые отвечают за молодость носогубных складок. В Японии популярны специальные силиконовые тренажеры — их вставляют в рот и пытаются сомкнуть губы, заставляя работать мышцы лица. Для новичков даже выпускаются методички с эффективными упражнениями.
Щипцы, затычки и прочие устройства «пыток»
В Японии принято начинать бороться с проблемами задолго до их появления. Или вовсе идти против природы. Например, здесь популярны уже ставшие знаменитыми греющие компрессы против двойного подбородка, которые надеваются на ночь. Специальные щипцы для век призваны бороться с отсутствием европейской складки на подвижном веке. Но иностранцам кажется самым страшным прибором устройство для изменения формы носа. Японки считают, что кончик носа должен быть маленьким и узким, а никак не картошкой. Поэтому если вдруг природа вас не наградила — терпите, а главное — упорствуйте. Говорят, что «исправитель носа» действительно работает и меняет форму, если надевать его каждую ночь несколько лет подряд. Остается только один вопрос — как на это «орудие пыток» реагируют японские мужья?
Жидкое против твердого
Большинство японских женщин отдает предпочтение жидким текстурам, когда речь заходит о выборе увлажняющего или питающего средства. Всевозможные флюиды и сыворотки — главные обитатели на домашней полке красоты каждой японки. Все потому, что легкие жидкие средства чаще, чем обычные кремы, обладают концентрированным составом и более глубоким проникающим действием. (Кстати, в России такую косметику можно поискать в LEBEL). А потому кремы считаются дополнительным средством, но никак не первичным. В список японских косметических фаворитов входят и любимые здешними девушками тканевые маски, максимально пропитанные жидкими компонентами.
Расскажите, а что из этих ритуалов красоты используете вы?
www.yapokupayu.ru
10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки
Японские женщины удивляют весть мир своей ухоженностью и долголетием. Изящные и сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни считают, что идеальная «фарфоровая » кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.
Мы можем приоткрыть эту завесу, обратившись к книге ведущего японского косметолога Чизу Саеки «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте».
Чизу Саеки 74 года, она имеет более чем 40-летний опыт работы в косметологии. Взгляните на внешний вид и идеальную кожу этой стройной женщины, и вы поверите в эффективность ее системы ухода за кожей. Чизу Саеки руководит собственной школой красоты, участвует в телевизионных программах, организует семинары и тренинги, в том числе и для специалистов ведущих европейских косметических компаний.
Первая книга Чизу Саеки о секретах красоты вышла в Японии в 2004 году и сразу стала бестселлером, как и последующие более 30 книг.
Главные секреты красоты от Чизу Саеки
По мнению Чизу Саеки, только косметические средства не могут сделать женщину красивой, если она не возьмет на себя ответственность за свое здоровье и внешний вид. Чтобы помочь в этом, косметолог разработала 10 основных рекомендаций, используя вековой опыт по уходу за собой японских женщин и новейшие достижений косметологии.
1. Искренне стремитесь быть красивой
Это главное условие эффективности вашей работы над своим внешним видом. Чизу Саеки вспоминает, что в 13 лет она впервые увидела фильм с Одри Хепберн в главной роли, и была буквально потрясена ее красотой. Начав копировать внешность и манеру поведения актрисы, девушка осознала, как это приятно — быть красивой. Это и повлияло на ее желание работать в индустрии красоты и помогать другим стать прекрасными.
У каждой женщины могут быть свои причины, чтобы стремиться к внешней красоте. Неважно, какая мотивация будет у вас, главное – чтобы она помогала вам в этом стремлении, и не жалеть для этого усилий и времени. Как только вы сами ощутите себя красивой, это чувство обязательно передастся окружающим.
2. Узнайте поближе себя и свою кожу
Для начала Чизу Саеки предлагает всем посмотреть в зеркало. Что вы видите? Конечно, себя такую, какая вы сегодня. А теперь слегка приподнимите подбородок. Припоминаете? Да, такой вы были десять лет назад. Ну, а теперь слегка опустите подбородок и посмотрите в зеркало. Вот так вы будете выглядеть еще через 10 лет. Если последнее отражение вам не понравилось, надо срочно приниматься за работу.
Первым шагом должно быть внимательное изучение свойств своей кожи, а для этого нужно большое и красивое зеркало, в которое вам приятно будет заглядывать. Это придется делать часто, чтобы досконально знать не только все недостатки, но и все достоинства и потребности своей кожи. «Научитесь работать с зеркалом каждый день, сделайте его своим союзником», — советует мастер.
Для начала определите свою слабую сторону. Как правило, лицо стареет не симметрично: одна сторона лица стареет и увядает больше другой. Чтобы определить ее, Чизу Саеки предлагает тест. Улыбнитесь с закрытым ртом, не разжимая губ и приподняв уголки рта. На одной стороне морщин образуется больше, она и является более уязвимой. Чтобы ее укрепить, нужно спать на этой стороне лица и чаще жевать этой стороной.
Вообще, по мнению Чизу Саеки, морщин бояться не нужно, они все равно неизбежны. Не морщины старят нас, а тусклая и дряблая кожа, потухший взгляд, угрюмое выражение лица. И моложе нас делает не отсутствие морщин, а улыбка, живой взгляд и, конечно, ухоженная кожа.
3. Выберите индивидуальный, подходящий именно вашей коже, уход
Чтобы определить свой тип кожи и подобрать уход, исходя из него, для начала лучше обратиться к специалисту, который поможет обозначить основные проблемы. А затем осуществлять уход за ней, внимательно наблюдая и ежедневно интересуясь у своей кожи, насколько ей нравится ваша забота о ней, и не надо ли что-то поменять.
Чизу Саеки предлагает каждое утро визуально оценивать общий вид кожи, а для проверки ее увлажненности воспользоваться следующим методом. На несколько секунд приложите ладони плотно к щекам, положив подушечки больших пальцев за мочку уха, а затем отнимите их. Если кожа достаточно увлажнена, руки должны немного «прилипать» к лицу. Если такого эффекта нет, кожа нуждается в усиленном увлажнении.
Чтобы проверить плотность кожи, нужно так же приложить руки к щекам и слегка растянув кожу к ушам, посмотреть, не появляются ли вертикальные морщинки у глаз и не становятся ли глубже уже существующие.
Эластичность кожи можно проверить, если ущипнуть себя слегка за щеки, а затем понаблюдать, как быстро кожа вернется в исходное состояние.
Наблюдайте за своей кожей по утрам и особенно после проведения косметических процедур и меняйте уход, исходя из своих наблюдений, а не общих возрастных рекомендаций модных журналов.
4. Перенесите стремление к красоте в свои руки
Не зря говорят: «У Бога нет других рук, кроме ваших», наши руки — это главный инструмент ухода за собой. Поэтому руки всегда должны быть теплыми, нести в себе нежность и заботу. Прежде, чем нанести на кожу крем, лосьон, сыворотку – любое ухаживающее средство, хорошенько согрейте его в руках. А затем забудьте на время обо всех своих проблемах, расслабьтесь и, чувствуя каждый миллиметр кожи, нанесите крем, получая от этого удовольствие, восхищаясь его ароматом, текстурой и веря в его действие.
5. Тщательно очищайте свою кожу
Очищение и увлажнение – ключевые слова японского ухода за кожей. В первую очередь это касается макияжа – никогда не оставляйте на ночь и просто без необходимости даже минимальный набор декоративной косметики. Чизу Саеки предлагает несколько способов очистки лица.
Базовая очистка, включающая в себя элементы массажа:
1. Очищающее средство нужно хорошенько согреть в руках и нанести на пять точек на лице: щеки, лоб, нос, подбородок.
2. Затем пальцами обеих рук распределить первую порцию от подбородка к ушам.
3. Ладонями распределить средство от носа через щеки к ушам и от внутренних уголков глаз к вискам.
4. Пальцами рук распределите средство от кончика носа к переносице, затем ладонями – от середины лба в обе стороны.
5. Затем чистим нос: пальцами проведите от переносицы к кончику носа, бережно почистите крылья носа и вокруг ноздрей.
6. Спуститесь от носа ко рту и почистите вокруг рта, а затем поднимитесь пальцами от уголков рта к ушам и почистите внешние раковины ушей.
Все эти манипуляции, кроме нанесения крема, желательно повторить 3 раза.
Глубокая очистка лица.
После умывания приложите к лицу смоченное в горячей воде полотенце, подержите немного, чтобы распарить кожу, а затем нанесите свой обычный пилинг. Поверх пилинга на лицо наденьте шапочку для душа, в которой заранее проделайте отверстие для дыхания. Подержите пилинг на лице 10-15 минут, затем помассируйте лицо и умойте слегка теплой водой. Такую процедуру можно проводить для всех видов пилингов, однако нужно соблюдать осторожность в случае агрессивных кислотных пилингов.
Контрастные компрессы.
Они используются, чтобы улучшить кровообращение и «оживить» лицо. После умывания к лицу нужно приложить полотенце, смоченное в теплой воде, подержать до остывания, а затем заменить его на полотенце, смоченное в прохладной воде.
Повторить эту процедуру 2-3 раза.
Водный массаж лица.
Такой массаж улучшает кровообращение, тонизирует мышцы лица, помогает сохранить эластичность и упругость кожи. Для него нужна бутылочка с трубочкой или с маленьким отверстием в пробке, которое поможет сделать тонкую, но ощутимую струю воды. В бутылочку нужно налить минеральную воду и массировать лицо тонкой струей воды, направляя ее по массажным линиям. Силу струи можно регулировать, сжимая и отпуская пластиковую бутылочку.
К слову сказать, механические скрабы не имеют популярности среди японских женщин, традиционно считается, что хорошо увлажненная и ухоженная кожа их не требует.
Регулярно применяйте лосьон-маски.
Лосьон — маски заслуживают отдельного разговора, поскольку они являются одним из ноу-хау Чизу Саеки; их выполнение доступно каждой женщине в домашних условиях, а результат сравним с результатами от дорогостоящих косметических процедур.
Здесь следует сразу внести ясность. Косметический лосьон или, как это звучит по-японски «косметическая вода», в корне отличается от привычных нам лосьонов и тоников. Он не содержит спирта (это подчеркивает Чизу Саеки), не содержит масел, эмульгаторов, силикона и воска. В нашем понимании, это скорее жидкий легкий полупрозрачный увлажняющий крем, и для японок такой лосьон является базовым средством ухода.
Японские женщины наносят лосьоны и любые другие ухаживающие средства хлопковыми (ватными) салфетками или дисками, считая, что хлопок помогает средству распределиться равномерно. В Японии сегодня можно купить специальные многослойные хлопковые салфетки, предназначенные для косметических целей. Однако мы можем заменить их любыми другими салфетками из натуральных тканей, важно, чтобы в них не присутствовали синтетические нити.
Метод увлажняющих лосьон — масок, о котором пишет Чизу Саеки, состоит в том, что небольшие хлопковые салфетки смачиваются водой, отжимаются, затем пропитываются лосьоном и накладывают на лицо как компресс, который держат от 3 до 15 минут. Имеет значение очередность наложения салфеток: сначала на нос и носогубную область, затем на лоб, на щеки, включая область под глазами и, наконец, на подбородок, захватывая область «второго» подбородка.
Такая процедура значительно усиливает действие косметического средства на кожу, и вследствие этого должна быть полная уверенность, что это средство не вызовет аллергической реакции. Даже если вы уже протирали лицо этим лосьоном, гидролатом или кремом, лучше перед нанесением маски на лицо сделать пробную маску на сгибе локтя.
Действие этой процедуры можно усилить, если надеть на лицо шапочку для принятия душа, о чем вы уже читали выше. Чизу Саеки советует делать такие процедуры во время принятия ванны.
Если вам за 30, используйте косметические сыворотки и закрепляйте их действие кремом
Нужно пояснить, что для ухода за кожей до 30 лет в японском ассортименте есть только очищающие средства и увлажняющие лосьоны. Чизу Саеки рекомендует молодым людям не злоупотреблять косметикой, поскольку в этом возрасте состояние кожи сбалансировано. Очищение, защита от солнца и увлажнение – этим должен ограничиваться уход за здоровой кожей до 30 лет.
После 30 лет в арсенал уходовых средств вводятся сыворотки и кремы. Сыворотки, как известно, обладают намного большей активностью, чем кремы, быстрее проникают в кожу и начинают действовать. Однако действие сывороток нужно обязательно закреплять кремом. Зачем? Не следует забывать, что помимо насыщения, кожа нуждается еще и в защите. Тут на помощь приходит крем, который, оставаясь на лице в течение всего дня, защищает от пыли и микробов, препятствует испарению влаги и обеспечивает основу для нанесения макияжа. Активные компоненты крема постепенно в течение дня усваиваются кожей, создавая длительную «подпитку».
Круглый год защищайте свое лицо от воздействия ультрафиолета
С ультрафиолетом у японок и вообще азиатских женщин отношения особые. В Японии красивая кожа означает, в первую очередь, белую, жемчужную кожу, поэтому раньше японские женщины покрывали лицо рисовой пудрой, разведенной с водой. Сейчас такая экзотика осталась в прошлом, однако компоненты, подавляющие избыточный синтез меланина, включаются практически во все японские косметические продукты: лосьоны, сыворотки, кремы. Чизу Саеки рекомендует использовать УФ-защиту для лица не только летом, но и зимой, поскольку зимние солнечные лучи, хоть и не нанесут вреда нашему здоровью, но оставят след на коже.
Один раз в неделю устраивайте «разгрузочный день» для своей кожи
В течение этого дня желательно не накладывать на лицо никакой ухаживающей или декоративной косметики, чтобы кожа отдохнула от воздействия любых посторонних веществ. Единственный необходимый уход в такой день – очищение. А заодно хорошенько рассмотрите свою кожу, разгрузочный день является идеальным для наблюдений за теми изменениями, которые с ней происходят.
Следите за своим питанием, принимайте витамины, хорошо высыпайтесь
Чизу Саеки считает, что потребление пищи должно происходить осознанно и приносить удовольствие, мы должны понимать, что мы едим и зачем. Основой питания в Японии являются рыба и морепродукты, овощи, рис, соя, чай. Скудость животного и растительного мира издавна приучили японцев бережно относиться к еде и не переедать. Японки употребляют в несколько раз меньше жира, чем американки или жительницы Европы.
Конечно, не следует сразу начинать готовить блюда японской кухни, каждому региону – свое питание. Однако задуматься о своем питании стоит, лучше исключить из ежедневного рациона те продукты, которые приводят к старению и увяданию кожи и организма в целом: сладости, копчености, мучные изделия. Включайте в свое меню побольше овощей, фруктов, растительного масла, рыбы, цельных зерновых. И, конечно, необходим достаточный сон, который делает чудеса с нашей внешностью.
И в завершение цитата от мастера. Когда у Чизу Саеки спросили, какие средства по уходу должны быть в арсенале любой женщины, она ответила: «Ваше желание и ваши руки».
источникxochu-vse-znat.ru
10 японских секретов молодости и красоты
Японские женщины удивляют весть мир своей ухоженностью и долголетием. Изящные и сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни считают, что идеальная «фарфоровая » кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.
Мы можем приоткрыть эту завесу, обратившись к книге ведущего японского косметолога Чизу Саеки «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте».
Чизу Саеки 68 лет, она имеет более чем 40-летний опыт работы в косметологии. Взгляните на внешний вид и идеальную кожу этой стройной женщины, и вы поверите в эффективность ее системы ухода за кожей. Чизу Саеки руководит собственной школой красоты, участвует в телевизионных программах, организует семинары и тренинги, в том числе и для специалистов ведущих европейских косметических компаний.
Первая книга Чизу Саеки о секретах красоты вышла в Японии в 2004 году и сразу стала бестселлером, как и последующие более 30 книг.
Главные секреты красоты от Чизу Саеки
По мнению Чизу Саеки, только косметические средства не могут сделать женщину красивой, если она не возьмет на себя ответственность за свое здоровье и внешний вид. Чтобы помочь в этом, косметолог разработала 10 основных рекомендаций, используя вековой опыт по уходу за собой японских женщин и новейшие достижений косметологии.
1. Искренне стремитесь быть красивой
Это главное условие эффективности вашей работы над своим внешним видом. Чизу Саеки вспоминает, что в 13 лет она впервые увидела фильм с Одри Хепберн в главной роли, и была буквально потрясена ее красотой. Начав копировать внешность и манеру поведения актрисы, девушка осознала, как это приятно — быть красивой. Это и повлияло на ее желание работать в индустрии красоты и помогать другим стать прекрасными.
У каждой женщины могут быть свои причины, чтобы стремиться к внешней красоте. Неважно, какая мотивация будет у вас, главное – чтобы она помогала вам в этом стремлении, и не жалеть для этого усилий и времени. Как только вы сами ощутите себя красивой, это чувство обязательно передастся окружающим.
2. Узнайте поближе себя и свою кожу
Для начала Чизу Саеки предлагает всем посмотреть в зеркало. Что вы видите? Конечно, себя такую, какая вы сегодня. А теперь слегка приподнимите подбородок. Припоминаете? Да, такой вы были десять лет назад. Ну, а теперь слегка опустите подбородок и посмотрите в зеркало. Вот так вы будете выглядеть еще через 10 лет. Если последнее отражение вам не понравилось, надо срочно приниматься за работу.
Первым шагом должно быть внимательное изучение свойств своей кожи, а для этого нужно большое и красивое зеркало, в которое вам приятно будет заглядывать. Это придется делать часто, чтобы досконально знать не только все недостатки, но и все достоинства и потребности своей кожи. «Научитесь работать с зеркалом каждый день, сделайте его своим союзником», — советует мастер.
Для начала определите свою слабую сторону. Как правило, лицо стареет не симметрично: одна сторона лица стареет и увядает больше другой. Чтобы определить ее, Чизу Саеки предлагает тест. Улыбнитесь с закрытым ртом, не разжимая губ и приподняв уголки рта. На одной стороне морщин образуется больше, она и является более уязвимой. Чтобы ее укрепить, нужно спать на этой стороне лица и чаще жевать этой стороной.
Вообще, по мнению Чизу Саеки, морщин бояться не нужно, они все равно неизбежны. Не морщины старят нас, а тусклая и дряблая кожа, потухший взгляд, угрюмое выражение лица. И моложе нас делает не отсутствие морщин, а улыбка, живой взгляд и, конечно, ухоженная кожа.
3. Выберите индивидуальный, подходящий именно вашей коже, уход
Чтобы определить свой тип кожи и подобрать уход, исходя из него, для начала лучше обратиться к специалисту, который поможет обозначить основные проблемы. А затем осуществлять уход за ней, внимательно наблюдая и ежедневно интересуясь у своей кожи, насколько ей нравится ваша забота о ней, и не надо ли что-то поменять.
Чизу Саеки предлагает каждое утро визуально оценивать общий вид кожи, а для проверки ее увлажненности воспользоваться следующим методом. На несколько секунд приложите ладони плотно к щекам, положив подушечки больших пальцев за мочку уха, а затем отнимите их. Если кожа достаточно увлажнена, руки должны немного «прилипать» к лицу. Если такого эффекта нет, кожа нуждается в усиленном увлажнении.
Чтобы проверить плотность кожи, нужно так же приложить руки к щекам и слегка растянув кожу к ушам, посмотреть, не появляются ли вертикальные морщинки у глаз и не становятся ли глубже уже существующие.
Эластичность кожи можно проверить, если ущипнуть себя слегка за щеки, а затем понаблюдать, как быстро кожа вернется в исходное состояние.
Наблюдайте за своей кожей по утрам и особенно после проведения косметических процедур и меняйте уход, исходя из своих наблюдений, а не общих возрастных рекомендаций модных журналов.
4. Перенесите стремление к красоте в свои руки
Не зря говорят: «У Бога нет других рук, кроме ваших», наши руки — это главный инструмент ухода за собой. Поэтому руки всегда должны быть теплыми, нести в себе нежность и заботу. Прежде, чем нанести на кожу крем, лосьон, сыворотку – любое ухаживающее средство, хорошенько согрейте его в руках. А затем забудьте на время обо всех своих проблемах, расслабьтесь и, чувствуя каждый миллиметр кожи, нанесите крем, получая от этого удовольствие, восхищаясь его ароматом, текстурой и веря в его действие.
5. Тщательно очищайте свою кожу
Очищение и увлажнение – ключевые слова японского ухода за кожей. В первую очередь это касается макияжа – никогда не оставляйте на ночь и просто без необходимости даже минимальный набор декоративной косметики. Чизу Саеки предлагает несколько способов очистки лица.
Базовая очистка, включающая в себя элементы массажа:
1. Очищающее средство нужно хорошенько согреть в руках и нанести на пять точек на лице: щеки, лоб, нос, подбородок.
2. Затем пальцами обеих рук распределить первую порцию от подбородка к ушам.
3. Ладонями распределить средство от носа через щеки к ушам и от внутренних уголков глаз к вискам.
4. Пальцами рук распределите средство от кончика носа к переносице, затем ладонями – от середины лба в обе стороны.
5. Затем чистим нос: пальцами проведите от переносицы к кончику носа, бережно почистите крылья носа и вокруг ноздрей.
6. Спуститесь от носа ко рту и почистите вокруг рта, а затем поднимитесь пальцами от уголков рта к ушам и почистите внешние раковины ушей.
Все эти манипуляции, кроме нанесения крема, желательно повторить 3 раза.
Глубокая очистка лица.
После умывания приложите к лицу смоченное в горячей воде полотенце, подержите немного, чтобы распарить кожу, а затем нанесите свой обычный пилинг. Поверх пилинга на лицо наденьте шапочку для душа, в которой заранее проделайте отверстие для дыхания. Подержите пилинг на лице 10-15 минут, затем помассируйте лицо и умойте слегка теплой водой. Такую процедуру можно проводить для всех видов пилингов, однако нужно соблюдать осторожность в случае агрессивных кислотных пилингов.
Контрастные компрессы.
Они используются, чтобы улучшить кровообращение и «оживить» лицо. После умывания к лицу нужно приложить полотенце, смоченное в теплой воде, подержать до остывания, а затем заменить его на полотенце, смоченное в прохладной воде.
Повторить эту процедуру 2-3 раза.
Водный массаж лица.
Такой массаж улучшает кровообращение, тонизирует мышцы лица, помогает сохранить эластичность и упругость кожи. Для него нужна бутылочка с трубочкой или с маленьким отверстием в пробке, которое поможет сделать тонкую, но ощутимую струю воды. В бутылочку нужно налить минеральную воду и массировать лицо тонкой струей воды, направляя ее по массажным линиям. Силу струи можно регулировать, сжимая и отпуская пластиковую бутылочку.
К слову сказать, механические скрабы не имеют популярности среди японских женщин, традиционно считается, что хорошо увлажненная и ухоженная кожа их не требует.
Регулярно применяйте лосьон-маски.
Лосьон — маски заслуживают отдельного разговора, поскольку они являются одним из ноу-хау Чизу Саеки; их выполнение доступно каждой женщине в домашних условиях, а результат сравним с результатами от дорогостоящих косметических процедур.
Здесь следует сразу внести ясность. Косметический лосьон или, как это звучит по-японски «косметическая вода», в корне отличается от привычных нам лосьонов и тоников. Он не содержит спирта (это подчеркивает Чизу Саеки), не содержит масел, эмульгаторов, силикона и воска. В нашем понимании, это скорее жидкий легкий полупрозрачный увлажняющий крем, и для японок такой лосьон является базовым средством ухода.
Японские женщины наносят лосьоны и любые другие ухаживающие средства хлопковыми (ватными) салфетками или дисками, считая, что хлопок помогает средству распределиться равномерно. В Японии сегодня можно купить специальные многослойные хлопковые салфетки, предназначенные для косметических целей. Однако мы можем заменить их любыми другими салфетками из натуральных тканей, важно, чтобы в них не присутствовали синтетические нити.
Метод увлажняющих лосьон — масок, о котором пишет Чизу Саеки, состоит в том, что небольшие хлопковые салфетки смачиваются водой, отжимаются, затем пропитываются лосьоном и накладывают на лицо как компресс, который держат от 3 до 15 минут. Имеет значение очередность наложения салфеток: сначала на нос и носогубную область, затем на лоб, на щеки, включая область под глазами и, наконец, на подбородок, захватывая область «второго» подбородка.
Такая процедура значительно усиливает действие косметического средства на кожу, и вследствие этого должна быть полная уверенность, что это средство не вызовет аллергической реакции. Даже если вы уже протирали лицо этим лосьоном, гидролатом или кремом, лучше перед нанесением маски на лицо сделать пробную маску на сгибе локтя.
Действие этой процедуры можно усилить, если надеть на лицо шапочку для принятия душа, о чем вы уже читали выше. Чизу Саеки советует делать такие процедуры во время принятия ванны.
Если вам за 30, используйте косметические сыворотки и закрепляйте их действие кремом
Нужно пояснить, что для ухода за кожей до 30 лет в японском ассортименте есть только очищающие средства и увлажняющие лосьоны. Чизу Саеки рекомендует молодым людям не злоупотреблять косметикой, поскольку в этом возрасте состояние кожи сбалансировано. Очищение, защита от солнца и увлажнение – этим должен ограничиваться уход за здоровой кожей до 30 лет.
После 30 лет в арсенал уходовых средств вводятся сыворотки и кремы. Сыворотки, как известно, обладают намного большей активностью, чем кремы, быстрее проникают в кожу и начинают действовать. Однако действие сывороток нужно обязательно закреплять кремом. Зачем? Не следует забывать, что помимо насыщения, кожа нуждается еще и в защите. Тут на помощь приходит крем, который, оставаясь на лице в течение всего дня, защищает от пыли и микробов, препятствует испарению влаги и обеспечивает основу для нанесения макияжа. Активные компоненты крема постепенно в течение дня усваиваются кожей, создавая длительную «подпитку».
Круглый год защищайте свое лицо от воздействия ультрафиолета
С ультрафиолетом у японок и вообще азиатских женщин отношения особые. В Японии красивая кожа означает, в первую очередь, белую, жемчужную кожу, поэтому раньше японские женщины покрывали лицо рисовой пудрой, разведенной с водой. Сейчас такая экзотика осталась в прошлом, однако компоненты, подавляющие избыточный синтез меланина, включаются практически во все японские косметические продукты: лосьоны, сыворотки, кремы. Чизу Саеки рекомендует использовать УФ-защиту для лица не только летом, но и зимой, поскольку зимние солнечные лучи, хоть и не нанесут вреда нашему здоровью, но оставят след на коже.
Один раз в неделю устраивайте «разгрузочный день» для своей кожи
В течение этого дня желательно не накладывать на лицо никакой ухаживающей или декоративной косметики, чтобы кожа отдохнула от воздействия любых посторонних веществ. Единственный необходимый уход в такой день – очищение. А заодно хорошенько рассмотрите свою кожу, разгрузочный день является идеальным для наблюдений за теми изменениями, которые с ней происходят.
Следите за своим питанием, принимайте витамины, хорошо высыпайтесь
Чизу Саеки считает, что потребление пищи должно происходить осознанно и приносить удовольствие, мы должны понимать, что мы едим и зачем. Основой питания в Японии являются рыба и морепродукты, овощи, рис, соя, чай. Скудость животного и растительного мира издавна приучили японцев бережно относиться к еде и не переедать. Японки употребляют в несколько раз меньше жира, чем американки или жительницы Европы.
Конечно, не следует сразу начинать готовить блюда японской кухни, каждому региону – свое питание. Однако задуматься о своем питании стоит, лучше исключить из ежедневного рациона те продукты, которые приводят к старению и увяданию кожи и организма в целом: сладости, копчености, мучные изделия. Включайте в свое меню побольше овощей, фруктов, растительного масла, рыбы, цельных зерновых. И, конечно, необходим достаточный сон, который делает чудеса с нашей внешностью.
И в завершение цитата от мастера. Когда у Чизу Саеки спросили, какие средства по уходу должны быть в арсенале любой женщины, она ответила: «Ваше желание и ваши руки».
Источник
Загрузка...
secrety.club
Японские секреты красоты
Внешность многих японских женщин вызывает восхищение и зависть: они выглядят значительно моложе своих лет, отличаются прекрасной кожей. Как им это удается? Неужели секрет в каких-то передовых технологиях, которые всегда приходят к нам из страны восходящего солнца? Простыми, но полезными секретами красоты поделилась в своей знаменитой книге «Революционный японский уход за кожей» известный японский косметолог Чизу Саеки.
1. Меньше косметики
Первое, в чем убеждена автор книги - злоупотребление косметикой наносит коже вред. Если вы используете значительное количество различных средств, то их ингредиенты могут быть несовместимыми друг с другом и оказывать различный эффект. Как и во всей жизни, в уходе за кожей японцы придерживаются постоянства, минимализма и четкого алгоритма. С утра они умываются со средством для умывания, наносят лосьон, сыворотку и крем. Вечером повторяют процедуру. Если строго соблюдать такой режим, разницу можно почувствовать уже через две недели.
2. Только натуральное
На кожу стоит наносить только то, что можно съесть - это еще одно правило Чизу Саеки. Конечно, автор немного утрирует, есть крем никто не собирается. Но в ее словах есть доля истины: все, что нанесено на кожу, попадает в кровь. Вот почему необходимо тщательно проверять состав косметики. Чем больше в средстве натуральных ингредиентов - тем лучше.
3. Маски
Еще прекрасные гейши знали о полезных свойствах тканевых масок для лица. Они наносили на шелк розовую воду и накладывали его на лицо - так появились первые тканевые маски. Использование ткани позволяет во много раз повысить эффективность нанесения косметики, ведь в этом случае полезные ингредиенты проникают значительно глубже.
5. Очищение кожи
По мнению автора книги, из всех косметических средств самым дорогим должно стать средство для умывания. Японки могут покупать недорогой крем и сыворотку, отказаться от лосьона, но средство для умывания подбирают очень тщательно. Помочь выбрать идеальное для вашей кожи средство может врач-дерматолог. Не стоит забывать о регулярном очищении кожи, слишком чистой она не бывает. Как минимум, очищать лицо лосьоном следует два раза в день, но лучше умываться как можно чаще.
6. Волшебное масло
Именно масло спасает кожу от раннего старения - уверена Чизу Саеки, в то время как в мире становится все более популярной продукция, не содержащая масел. Масла растворяют жир на коже, смягчают и тонизируют. При этом кожа никогда не впитывает лишнего, а берет из масел только самое ценное и необходимое. Автор книги советует как можно чаще использовать масло, подходящее вашему типу кожи.
7. С легким паром!
Банный день необходимо устраивать себе минимум раз в неделю. Сначала нужно распарить все тело, потом сильно потереть кожу мочалкой со скрабом, чтобы очистить старые клетки. Затем полежать в теплой, расслабляющей ванне. Завершить процедуру рекомендуется маслом для тела, которое снимет стресс и улучшит лимфоток.
Попробуйте придерживаться этих несложных советов, и результат не заставит себя ждать!
Фото: mymulti.ru
Еще по теме:
Красота по-японски
Рацион японских красавиц: почему они не толстеют
Нежная прелесть японских красавиц
Секреты правильного питания от японских красавиц
Японская диета - совсем не то, что едят японцы
Секрет притягательности гейши прост
Гейша - искусство красоты и гармонии
www.greatlove.ru
Японские секреты красоты | KM.RU
Жительницы Страны восходящего солнца до старости сохраняют завидную фигуру, свежесть кожи и блестящие волосы
Как им это удается? Японские красавицы традиционно тратят десятки часов на заботу о себе, благодаря чему выглядят моложе своих лет. У них есть множество секретов, о которых женщины других народов даже не догадываются: хурма, масло из камелий, ежедневное изысканное меню, натуральная косметика и многое другое.
Золотые правила питания
Японки знают – «ты есть то, что ты ешь». Поэтому правильное питание для них имеет едва ли не первостепенное значение. Главное правило здесь – маленькие порции разнообразных продуктов для каждого приема пищи. Даже простая японская трапеза, например, обед или ужин, включает в себя от 5 до 30 кушаний в самых причудливых сочетаниях. А еженедельный рацион японок включает больше сотни разнообразных блюд!
Приготовление еды в Японии сродни созданию картины или сочинению хокку – всё имеет глубокий смысл. Блюда подаются на маленьких красивых тарелках – много не съешь, а значит, и лишний вес не грозит.
Многие блюда японки традиционно готовят в пароварках – это гарантирует высокую сохранность витаминов в еде. Продукты могут быть только слегка проварены, слегка потушены, но никак не пережарены. Слабая термическая обработка является повсеместной. Например, соевый суп варят всего две минуты, иначе разрушается витаминный комплекс соевой пасты, входящей в состав супа. Кроме того, продукты в японской кухне очень часто употребляются в сыром виде.
Потребление хлеба в Японии намного ниже, чем на западе – здесь его заменяет рис. Поскольку рис является основой меню, женщинам намного проще сохранять стройность.
Никакого фастфуда!
Помимо риса, любимые продукты японок – это рыба, овощи, зеленый чай, фрукты, цитрусовые, редис, дайкон, салат, соевый сыр тофу. Яиц японки почти не едят, молоко тоже практически не пьют. А уж представить себе японку, жадно поедающую гамбургер или сосиски в тесте, вообще сложно – вредный фастфуд они не жалуют.
Богатый антиоксидантами и витаминами C и Е зеленый чай японцы позаимствовали у китайцев еще в девятом веке. С тех пор традиция чайной церемонии так прочно вплелась в жизнь каждого японца, что даже ритм современной жизни не может помешать этому священнодействию.
Что касается сладкого, то японки вовсе не отказываются от него полностью, но предпочитают миниатюрные десерты, чаще из фруктов, и пудинги, которые едят крошечными порциями. Почти никогда в десерты не добавляется сливочное масло и молочные продукты.
Волосы как шелк
Разумеется, не стоит объяснять прекрасный внешний вид японок только традициями здорового питания – многое зависит и от ухода за кожей, волосами и телом.
Столетия японкам известен секрет магического воздействия масла из камелий. Камелия содержит белки и олеиновую кислоту, оба эти вещества отлично проникают в структуру волос, придают объем и разглаживают волосы.
Как использовать масло камелии? Нужно немного нагреть столовую ложку с ним и нанести на влажные волосы, распределив по всей длине, уделяя внимание и кончикам волос. Маску для волос из масла камелии необходимо держать на голове от 20-ти до 30-ти минут, а потом смыть с волос любым шампунем.
Косметика как ритуал
Японские женщины обожают косметику, но при этом их отношение к средствам для поддержания красоты в корне отличается от европейского. В Японии уход за собой – это целый ритуал сродни чайной церемонии. А косметика – возможность украсить не столько себя, сколько свою жизнь, оживить повседневность, насладиться каждым мгновением. Отсюда серьезность ко всем деталям «косметической церемонии».
Всё в японской косметике гармонично – оформление упаковки, аромат и цвет средства, удовольствие от его нанесения и даже аксессуары: посуда для масок, губки, кисточки. Японская косметика почти всегда натуральная – минимум консервантов, отсутствие ароматизаторов и красителей. А растительные компоненты, которые присутствуют в гелях и кремах, очень благотворно действуют на кожу.
В состав косметики Страны восходящего солнца часто входит жемчуг, точнее жемчужный протеин конхиолин – антиоксидант, антиаллерген, увлажнитель и защитник от ультрафиолетовых лучей. Ещё один важный компонент – уникальный фибрион шелка – он способен удерживать в семь раз больше влаги, чем другие средства.
Кожа как фарфор
Гладкая кожа японок считается одной из самых привлекательных в мире.Уходу за ней они уделяют особое внимание, не злоупотребляют декоративной косметикой, пользуясь ей лишь в крайних случаях. На ритуал питания и увлажнения кожи у японской дамы может уйти несколько часов, и если эта процедура начата, то прервать ее просто немыслимо. Помимо этого, несколько раз в неделю используются домашние маски на основе морских водорослей, которые не только питают кожу, но и подтягивают ее. Вот один из таких рецептов.
Маска молодостиВ белую глину добавьте измельчённый в порошок овёс, рисовые отруби, мелко нашинкованные морские водоросли, цветки ромашки. Сюда же нужно положить по одной чайной ложке масло жожоба, шиповника, ромашки и чуть-чуть воды. Масса должна быть густой, примерно как паста – ее следует аккуратно втереть в кожу лица и оставить минут на пятнадцать. Смывать такую маску следует прохладной минеральной водой без газа.
Яблочный уксус и морская соль
Японки знают о пользе яблочного уксуса и поэтому охотно добавляют его в шампуни – для профилактики перхоти, обезжиривания корней волос, стимуляции роста. Также его можно добавлять в ванну, чтобы сохранить кожу молодой, и в средства для снятия макияжа. А если капнуть несколько капель яблочного уксуса в масла камелии, ромашки, лаванды или розмарина, скомбинировать с экстрактом крапивы, можно получить отличный лосьон для лица.
Морская соль – также незаменимая добавка, отлично помогающая при целлюлите, о пользе которой известно восточным красавицам. Ее смешивают с соком алое, целебной грязью, морскими водорослями, а потом натирают такими составами тело при водных процедурах.
Массаж обязателен!
То, что массаж является одной из самых эффективных процедур по восстановлению красоты и здоровья, конечно, не секрет. Но, в отличие от европейских методик, японские техники нацелены не только на расслабление души и тела. Скорее, японский массаж объединяет все скрытые резервы организма в борьбе с тем или иным недугом. И одновременно – в борьбе со временем.
Шиацу, ежедневный массаж молодости для лица, японские женщины используют, чтобы сохранять свою фарфоровую кожу. Он выполняется легкими касаниями кончиков пальцев медленно и, главное, регулярно – каждый день по пять минут.
Золотая хурма
Хурма в Японии символизирует благополучие, достаток и радость. Этот оранжевый плод почитается японцами на протяжении столетий, и отнюдь не случайно.
В плодах и листьях хурмы содержатся различные питательные вещества и микроэлементы. Витамины, которые есть в хурме, могут сделать кожу нежной и красивой. Использование хурмы для красоты – это питательные маски для тела и лица и омолаживающая ванна.
Питательная маска для тела и лица Нужно взять мякоть хурмы и нанести её на тело и лицо. Предварительно кожу лучше всего распарить в сауне или ванне. Мякоть хурмы следует оставить на коже на 30 минут, после чего смыть тёплым душем.
Напиток из хурмыНеобходимо залить одну чайную ложку сушеных листьев хурмы двумя литрами кипятка. Затем напитку необходимо дать настояться несколько минут, после чего его можно пить – медленно, небольшими глотками, при желании в напиток можно добавить немного мёда.
Омолаживающая ванна Следует приготовить настой из сушеных листьев хурмы из пропорции: стакан листьев хурмы на стакан кипятка. Этот настой можно добавить в горячую ванну, после чего наслаждаться ей примерно полчаса.
www.km.ru
Японские секреты красоты
Женщины страны восходящего солнца всегда элегантны и привлекательны.
В чем же кроется загадка японских красавиц?
Пускай Япония всегда ассоциируется у нас с экзотикой, но в заботливом и правильном уходе за собой нет ничего сверхъестественного.
Японские секреты красоты базируется на монументальной культуре и традициях, передающихся от поколения к поколению.
О том, какие секреты заслуживают нашего внимания, — рассказывает Кладовая Красоты.
Утонченные японки: секреты фигуры
Согласитесь, практически невозможно встретить современную японку, «отягощенную» несколькими лишними килограммами. Японки миниатюрны и стройны, всегда находятся «в форме», и придают этому огромное значение.
Но дело не в изнурительных диетах или постоянных физических нагрузках, а в правильном рационе питания.
Японские женщины едят понемногу, но достаточное количество блюд (от 5-ти до 30-ти за одно кушанье). Любые блюда японской кухни поддаются слабой термической обработке – пережаренное исключается.
Предпочтение отдается рыбе и овощам, конечно же, рису, а также зеленому чаю, соевому сыру, редису.
Разумеется, перейти на японский рацион у нас вряд ли получится, но несколько полезных правил позаимствовать вполне реально.
Так, японцы ограничены в употреблении хлеба, практически не едет яиц, абсолютно отказываются от мучного и сладостей на каждом шагу. Также в списке табу – еда из фаст-фуда, успешно пришедшая к нам с Запада.
В рационе японского питания существуют и диеты. И они также своеобразны.
Так, по одной из популярной в Японии диет, следует строго ограничивать себя в еде на протяжении 13 дней. Диета подразумевает употребление только тех продуктов и в тех количествах, которые указаны в её рецепте. При этом важно соблюдать и время, очередность приема пищи.
Такой подход объясняется возможностью нормализовать обменные процессы в организме и «запустить» его работу на «новый», здоровый лад. По отзывам, результат оздоровительной диеты сохраняется до 3-х лет без дополнительных ограничений.
Идеальная кожа: японские секреты красоты
Как бы ни акцентировали специалисты внимание на здоровом питании, безупречная кожа невозможна без грамотного ухода за ней.
Так, японские секреты прекрасной белизны и ровной кожи базируются на применении натуральной косметики. Минимум – декоративной косметики, консервантов и красителей, максимум – растительных масел и природный компонентов.
Популярны в Японии морские водоросли, которые успешно используют в домашней косметологии.
Так, для приготовления маски на японский манер понадобится порошок белой косметической глины, измельченные морские водоросли, цветки ромашки, рисовые отруби и мука из овса (тщательно перемолотого).
Компоненты смешивают в равных пропорциях, в маску добавляют масло шиповника и жожоба – по 1 чайной ложке каждого.
В итоге должна получиться смесь густой консистенции, которую наносят на лицо, и немного втирают в кожу. Маску оставляют на 10-15 минут, смывают прохладной очищенной водой.
Востребована в Японии и хурма – её мякоть наносят на лицо в качестве питательной и освежающе маски.
Роскошные волосы: японские секреты
Ну а в чем же загадка восхитительных волос восточных женщин? Опять-таки – в натуральном уходе!
Для этих целей японки уже не одно столетие применяют масло камелий, богатое полезными веществами, которые питают, увлажняют и защищают локоны.
Применение масла самое простое – его наносят на чуть влажные волосы, равномерно распределяя по длине, особо пропитывая кончики. Для поддержания здоровья волос достаточно 2-3 масок в неделю.
Уход за телом
В уходе за кожей тела и для профилактики целлюлита японкам помогает массаж и антицеллюлитный скраб на основе морской соли.
Для приготовления скраба соль смешивают с соком алоэ и массируют приготовленным составом кожу во время водных процедур.
Автор статьи: Лика
Загрузка...kladovaia-krasoti.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
