Ананас с водкой для похудения. Водка и ананас для похудения
Ананас и водка для похудения
Порой чем только не оборачивается погоня за красотой и стройностью. Сегодня уже давно существуют различные препараты, сжигающие жир, различные пояса, обещающие чудо похудение лежа на диване, а также все больше и больше появляется народных средств для похудения. Но многие люди до сих пор считают, что настоящего похудения можно достичь только за счет использования правильных продуктов, и это утверждение никак нельзя назвать ошибочным. Удивительно, но среди таких продуктов совсем недавно оказался ананас с водкой для похудения, об эффективности которого необходимо разобраться подробнее.
История возникновения ананаса с водкой в диетическом питании
Известно, что все ныне известные продукты для похудения прежде, чем об их пользе заговорят диетологи, проходят тщательный анализ, по результатам которого определяются полезные качества этого продукта, которые позволили бы использовать его для похудения. Именно такому анализу в свое время подвергся ананас, который оказался уместным в диетологии благодаря содержанию особого вещества бромелайна, способного активно участвовать в процессе сжигания отложившихся в организме жиров. Несколько позднее появился ананас с водкой для похудения, отзывы о котором сегодня существуют самые разные.
Ананас с водкой для похудения рецепт
Ананас с водкой для похудения рецепт крайне простой. Ананас тщательно промывают водой, очищают от листьев и вместе со шкуркой (в ней содержится наибольшее количество бромелайна) прокручивают через мясорубку. Получившаяся кашица заливается водкой из расчета 500 мл на один ананас среднего размера. Далее смесь помещают в герметично закрытую тару и помещают в холодильник, где она настаивается порядка 7-14 дней. Использовать ананас с водкой для похудения рекомендуют по одной ложке перед завтраком и ужином. Ананас с водкой отзывы авторов этой методики говорят о том, что их продукт для похудения не дает образовываться жировым отложениям, а также борется с уже имеющимся в организме жиром. Таким образом, по заявлениям самих авторов удается достичь потери веса в 3 килограмма за неделю, не снижая при этом привычной калорийности рациона питания. Изобретатели методики говорят о том, что ее продолжительность может составлять не больше месяца, а эффективность они объясняют тем, что ананас позволит добиться похудения за счет бромелайна, а водка выведет из организма лишнюю жидкость.
Научный взгляд на ананас с водкой для похудения
Если включить в здравый смысл, то запросто можно опровергнуть все те основные факты, в которых уверяют нас создатели столь интересного народного рецепта, как ананас с водкой для похудения. Первое, что стоит сказать – бромелайн не способен оказывать никакого воздействия на жиры, поскольку это обычный фермент, который помогает расщепить белки до более простых аминокислот. Другой интересный факт, касающийся все того же бромелайна говорит о том, что он содержится не только в ананасах, но и любых других тропических фруктах. И наконец, что касается способности водки, выводить из организма лишнюю жидкость, то здесь речь скорее идет об обезвоживании организма, поскольку это приводит к опухолям, замедлению метаболизма и нездоровому цвету кожи.
Если ананас с водкой для похудения все же имеет какой-то смысл в диетическом питании, то только как вспомогательное средство, а вот добиться результатов одним лишь его использованием, удастся едва ли. В любом случае, перед применением такого продукта необходима консультация врача, а также осознание того, что выпитая перед завтраком ложка ананаса с водкой не позволит сесть за руль, а значит, использовать такую методику будет сподручно, разве что в период отпуска.
drug.org.ru
Ананас с водкой для похудения
Среди множества монодиет, которые предполагают употребление в пищу какого-либо одного продукта, следует выделить ананасную диету. Дело в том, что ананас является поистине удивительным фруктом. Он сладкий, но не содержит сахара, питательный, но не калорийный, вкусный и одновременно полезный. Кроме того, ананас обладает замечательным свойством расщеплять жиры и выводить токсины из организма.
Однако ананас можно использовать для похудения не только в чистом виде, но и в составе настойки. Ананас с водкой для похудения – замечательное средство для тех, кто желает поддерживать свой вес в норме и быть здоровым и подтянутым человеком. Ананас с водкой для похудения приготовить очень легко. Вымойте спелый ананас и прокрутите вместе с кожурой через мясорубку. Перекрученную смесь залейте бутылкой водки (0,5 литра) и оставьте на неделю в холодильнике. После того, как смесь настоится, ее можно принимать по одной столовой ложке за четверть часа до еды и перед сном. Приготовленной по такому рецепту настойки должно хватить примерно на 2-3 недели.
Чем хорош ананас с водкой для похудения? Дело в том, что это очень даже неплохое сочетание, ведь ананас способен расщеплять жир, а также стимулировать пищеварительные и обменные процессы, а водка в свою очередь обезвоживает организм, что предотвращает отеки и скопление воды. После курса такой вот своеобразной диеты можно сбросить 3-5 килограммов. Однако не стоит надеяться на одну лишь настойку и уплетать пирожки и пиццу. Здоровый образ жизни, занятия спортом плюс ананас с водкой для похудения – вот формула Вашего успеха.
Даже если Вам не удастся сбросить надоевшие килограммы с помощью такого рецепта, не расстраивайтесь, положительное действие ананаса на организм Вы ощутите в любом случае.
Рекомендуем почитать:
Метки: лишний вес, похудеть
body-slim.ru
Ананас с водкой для похудения
Ананас — тропическое лакомство, которое пришлось по вкусу многим из нас. Большинство хозяек уже нашли ему «применение» для различных блюд. И далеко не все знают, на что еще он «способен», а именно насколько полезен, и где эти полезные свойства можно применить на практике.
Ананас можно назвать одним из «успешных» фруктов, который помогает сбросить лишние килограммы. Объясняется такое свойство ананаса больше не низкой калорийностью (хотя и это немаловажно — всего лишь 50 ккал на 100 грамм фрукта), а содержанием в нем особого ферментного комплекса – бромелина и папаина, под действием которых происходит активное расщепление жиров и белков в организме худеющего человека. Таким образом, правильное использование ананаса способствует похудению и выведению токсинов из организма.
Кроме того, ананас содержит целый комплекс водорастворимых витаминов и микроэлементов и, естественно, клетчатку, благодаря которой заполняется желудок и наступает чувство насыщения.Существует достаточно необычный способ похудеть с помощью ананаса — это настойка из него.
Рецепт настойки для похудения «Ананас с водкой»
Необходимо хорошо вымыть вызревший ананас и прокрутить через мясорубку или перемолоть в блендере в неочищенном виде. Поместить перекрученную массу в емкость и залить водкой в объеме полулитра. Оставить смесь в холодное место на 5- 7 дней.
Настоявшуюся смесь рекомендовано принимать по 20 грамм за один раз (приблизительно столовая ложка) за полчаса до приема пищи утром перед завтраком и перед ужином. Во время употребления настойки режим питания можно не менять. Время пригодности настойки для употребления составляет 3 недели. Самой настойки из такого количества продуктов хватит на один месяц.
Почему необходимо оставить ананасовую шкурку? Все дело в том, что именно в ней сконцентрирован бромелин, ради которого, собственно, и употребляется настойка. С точки зрения медицины ананас с водкой не являются вредным сочетанием, а наоборот очень даже неплохим.
Оказывается, все вышеперечисленные полезные свойства ананаса усиливаются действием алкоголя, то есть водки, ускоряя тем самым обмен веществ и стимулируя железы желудка и пищеварительного тракта, принимающих участие в пищеварении. В целом к употреблению настойки в том количестве, что рекомендовано в рецепте является безопасным, но лишь для здоровых людей.
Противопоказания к приему ананаса с водкой
Запрещено пользоваться настойкой лицам в стадии обострения хронических заболеваний органов пищеварения, лицам, болеющим хроническим гепатитом, беременным, а так же имеющим эндокринную патологию, например, сахарный диабет.
Каких ждать результатов? Употребляя ананасовую настойку можно сбросить без особых усилий и ограничений в пище 3 кг за неделю. Употреблять следует ее каждый день до достижения желаемых результатов от 2 недель до месяца.
Многим желающим похудеть трудно поверить в чудодейственное свойство сочетания тропического фрукта ананаса и обыкновенной водки. Однако чтобы в чем- то основательно убедиться стоит, наверно, попробовать и ощутить на себе результат! Автор: Мискарян Людмила.
lentyaike.ru
Рецепт ананас с водкой для похудения отзывы
Настойка ананаса с водкой для похудения: правила приготовления и применения
Чего только не придумают женщины, ища легкий способ избавиться от лишних килограмм. Главная их ошибка в том, что они действительно верят в то, что возможно похудеть, не прикладывая к этому никаких усилий. Милые дамы, запомните раз и навсегда – не бывает легких путей к стройности и красоте! В данном деле требуется комплексный подход. Обязательно необходимо придерживаться низкокалорийной диеты и заниматься спортом.
Но помимо этого нужно использовать и дополнительные средства, которые ускорят процесс сжигания жировых клеток. Примером этого является настой ананаса на водке для похудения. А как он именно работает и каких результатов можно добиться при помощи него, мы сейчас и поговорим.
Действие ананасовой настойки на организм
В составе данной настойки находится два ингредиента – ананас и водка. И чтобы понять, как именно настойка воздействует на организм и процесс снижения веса, необходимо разобраться, как действует каждое из этих компонентов и какое влияние они оказывают на здоровье.
Водка
Если вы зададите вопрос любому врачу, а полезна ли водка для организма, то он вам не сможет дать однозначного ответа. Ведь здесь все зависит от того, о каких объемах этого напитка идет речь. Если злоупотреблять водкой, то никакой пользы от нее для организма, естественно, не будет. Так как в ней содержится этиловый спирт, который отравляет клетки нашего организма и нарушает работу всех внутренних органов и систем.
К тому же при злоупотреблении этого крепкого напитка происходит замедление метаболизма и повышение аппетита. Так почему же ее используют для приготовления настойки?
Дело все в том, что употребляют такую настойку очень малыми дозами. То есть, человек даже и 100 мл водки не выпивает в день. А в небольшом количестве она оказывает весьма благоприятное воздействие на организм.
Когда спирт попадает в организм, он начинает разжижать кровь и ускорять ее движение по кровеносным сосудам. В результате этого питательные элементы, которые она разносит по организму, начинают поступать к органам и тканям в большем количестве. За счет этого улучшается их работоспособность, а также обменные процессы, происходящие в них.
Кроме того, спирт способствует улучшению настроения и придает человеку сил и энергии. А что еще нужно для хорошего похудения? Именно по этим причинам и используется ананас с водкой для похудения.
Ананас
Теперь настало время поговорить о полезных свойствах ананаса. В этом экзотическом фрукте содержится масса химических соединений, без которых человеческий организм просто не может существовать.
Ананас – это цитрусовый фрукт. А все цитрусовые, как известно, богаты витамином С, который является настоящим природным антиоксидантом. Он не только способствует укреплению иммунитета, но и оказывает замедляющее действие на процесс старения клеток. Обеспечивая свой организм регулярным поступлением витамина С, можно на долгие годы сохранить свою красоту и молодость.
Кроме того, в этом фрукте содержаться и другие немаловажные витамины и минералы. Примером этого являются витамины группы В, Е, А, цинк, железо, калий и другие. Также в ананасе находятся эфирные масла, которые способствуют улучшению усвоения этих веществ и благотворно влияют на репродуктивную систему.
Следует отметить, что употребление ананаса в большом количестве рекомендуется тем, у кого постоянно слоятся и ломаются ногти, плохо растут волосы и имеются кожные заболевания. К тому же ананас оказывает благотворное влияние на состояние сердечнососудистой системы и содержит в себе вещества, которые оказывают разрушающее действие на жировые клетки.
К чему такое сочетание?
Ананас с водкой для похудения используют не зря. Дело все в том, что первый способствует разрушению жировых клеток, в результате чего происходит откладывание в организме продуктов их распада, которые негативным образом сказываются на здоровье. Водка или любой другой алкогольный напиток, оказывают мочегонное действие, тем самым очищая организм от этих самых продуктов распада.
В результате этого, употребляя такую настойку, можно сразу «убить двух зайцев» — избавиться от жировых отложений и очистить свой организм от вредных веществ. Но стоит понимать, что водка – это крепкий напиток. Нельзя ей злоупотреблять. Она может вызывать хронический алкоголизм, который с большим трудом поддается лечению. Поэтому настой ананаса на водке для похудения должен применяться строго по инструкции, не превышая указанных дозировок.
Как готовится настойка?
Ананас с водкой для похудения рецепт имеет простой. Чтобы приготовить настойку, вам потребуется один спелый ананас, который необходимо хорошенько помыть под проточной водой (лучше при этом использовать щетку). После чего нужно дать фрукту обсохнуть. Теперь можно приступать непосредственно к самому процессу приготовления настойки.
Возьмите чистый и сухой ананас, срежьте у него лиственную часть и дно. После чего порежьте его на кусочки, не очищая при этом от кожуры (в ней содержится намного больше ценных веществ, нежели в самой мякоти), и пропустите фрукт через мясорубку.
Полученную кашицу залейте 0,5 л водки и поместите емкость в прохладное место. Через две недели настойка будет готова. Ее останется только процедить.
Способы применения и результаты
Применять такую настойку следует несколько раз в день по столовой ложке. При этом лучше всего это делать перед завтраком и ужином. Это позволит немного укротить аппетит и улучшит усвоение питательных веществ.
Осуществлять прием ананасовой настойки следует не более 3 недель. Как утверждают некоторые источники, таким способом можно сбросить до 8 кг! Но, естественно, что при этом следует придерживаться какой-нибудь диеты, например, овощной. Не стоит также забывать и о спорте. С его помощью можно сбросить намного больше лишних килограмм.
Противопоказания и побочные эффекты настойки ананаса и водки
Противопоказаний у ананасовой настойки много. Это:
- заболевания ЖКТ;
- непроходимость кишечника;
- болезни мочеполовой системы;
- нервные расстройства;
- патологии печени и почек;
- индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав настойки;
- беременность и лактация;
- вождение транспортных средств;
- прием любых лекарственных препаратов;
- нарушение эндокринной системы;
- онкологические заболевания.
Что касается побочных эффектов, то многие отмечали появление головных болей, болей в животе, тошноты и рвоты. Естественно, что если у вас нет противопоказаний к применению настойки, но при ее употреблении возникают неприятные симптомы, то ее прием следует прекратить. И чтобы избежать возможных осложнений, лучше сразу же показаться врачу.
В любом случае, перед тем, как осуществлять прием спиртовой настойки с ананасом, следует проконсультироваться с врачом и пройти полное обследование на предмет выявления патологий. Если у вас обнаружатся какие-либо нарушения в организме, принимать такую настойку не стоит.
Видео об ананасе для похудения
pitanie.pohudenie-diety.ru
Ананас для похудения, настойка из ананаса с водкой для похудения
Ананас по праву считается одним из полезных фруктов, ведь этот тропический плод богат витаминами группы B, A, C, PP, магнием, калием, йодом, медью, кальцием, железом и другими макро- и микроэлементами. Несколько десятилетий назад ананас вызвал особый интерес и у диетологов, ведь в этом фрукте содержится уникальный фермент стройности – бромелин, который участвует в расщеплении сложных липидов и способствует похудению. Употребление ананаса полезно не только для фигуры, но и для здоровья в целом. Ананас используется в лечении многих заболеваний. Например, он нормализует давление, улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина в крови и т. д.
Ананас для похудения
Благодаря бромелину ананас активно используется для снижения веса. Тропический плод содержит много сахаров, но в тоже время ананас является низкокалорийным продуктом. В 100 г мякоти содержится всего 50 ккал. А бромелин, содержащийся в ананасе, активно расщепляет белки и частично влияет на жиры, усиливает действие желудочного сока и улучшает работу пищеварительной системы. Считается, что всего 1 г бромелина помогает избавиться от 1 кг лишнего веса.
Важно знать
Наукой еще до конца не изучен вопрос – способен ли ананас сжигать накопленную жировую клетчатку. Однако не следует тешить себя напрасными надеждами, что только с помощью поедания одного ананаса вы сможете скинуть необходимое количество лишних килограммов. Ананас является лишь вспомогательным компонентом в процессе похудения.Сейчас точно известно, что ананас способствует усвоению пищи, особенно молочных продуктов, бобовых, рыбы, мяса и в целом улучшает пищеварение. Именно поэтому после плотного обеда рекомендуется выпить стаканчик ананасового сока или съесть кусочек спелого плода.
Ананас прекрасно справляется с сильным чувством голода, поэтому чтобы умерить свой аппетит, необходимо съесть небольшую дольку свежего ананаса.
Сегодня на основе ананаса изготавливается огромное количество препаратов, добавок и чаев для похудения. Самым распространенным является экстракт ананаса для похудения. Однако диетологи все же рекомендует употреблять в пищу свежий ананас.
Специалисты советуют один раз в неделю устраивать разгрузочный день на ананасах. Для этого один крупный ананас необходимо очистить, а мякоть разделить на четыре части, которые затем нужно употребить в течение дня. Каждую часть можно накрошить кубиками, чтобы порция казалась больше. В течение дня необходимо пить воду, фруктовые и травяные чаи. Всего один день, проведенный на ананасах, позволит избавиться от 0,7-1 кг избыточного веса. Причем консервированные ананасы вовсе не подходят для похудения. Дело в том, что в процессе консервации, которая включает термическую обработку тропического фрукта, практически полностью разрушается бромелин, поэтому кушать ананасы из банок во время диеты и разгрузочных дней бесполезно.
Если разгрузочных дней вам недостаточно, и лишний вес все равно продолжает напоминать о себе, то попробуйте трехдневную ананасовую диету. Для похудения вам потребуется 2 кг ананасов и 1 л ананасового сока. Ананасы разрежьте на дольки и разделите их на 4 части. Съедайте по одной дольке за завтраком, обедом, полдником и ужином. Между основными приемами пищи пейте небольшими протиями ананасовый сок. Диета считается вкусной, но сидеть на ней дольше 3 дней не рекомендуется.
Если вам не по душе всевозможные диеты, приготовьте настойку из ананаса для похудения.
Для приготовления настойки срежьте с вымытого ананаса хохолок, нарежьте его вместе с кожурой небольшими кусочками и пропустите через мясорубку. Залейте получившуюся кашицу 0,7 л водки и оставьте на одну неделю. Настаивайте ананас в прохладном темном месте (желательно в холодильнике). Готовую настойку принимайте по одной столовой ложке на ночь или за 10 минут до еды. Настойки из одного крупного ананаса должно хватить на 3 недели.
Принцип работы ананаса с водкой для похудения заключается в том, что ананас благодаря бромелину расщепляет белки и частично жиры, а водка обезвоживает организм. Говорят, с помощью такой настойки за месяц можно скинуть 2-3 кг. Однако если вы будете злоупотреблять жирной и жареной пищей, а также разнообразной фастфудной продукцией, то и настойка вам не поможет.
Для похудения можно делать витаминный напиток и принимать его каждый день. Для этого измельчите в блендере 100 г очищенного ананаса и добавьте к нему чуточку лимонного сока.
Если вы не стремитесь быстро сбросить вес и не приемлете строгих диет, то просто включайте ананас в свой повседневный рацион питания, ведь этот фрукт низкокаллориен и способствует быстрому усвоению пищи.
Вред ананаса для похудения
Несмотря на всю пользу ананаса, этот плод разрешается употреблять не всем. В силу высокой кислотности, ананас негативно действует на слизистую оболочку желудка. Поэтому худеть с помощью ананаса запрещено людям, страдающим язвенной болезнью, а также всевозможными гастритами с повышенной кислотностью.
Ананасовый сок негативно воздействует на зубную эмаль: разъедает ее и создает благоприятную среду для развития кариеса. Поэтому после ананаса рекомендуется прополоскать родовую полость водой или хотя бы съесть яблоко.
Длительное употребление ананаса, а также употребление чрезмерного количества этого плода может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Пострадает желудок, кишечник, печень, поджелудочная железа. Поэтому во время похудения диетологи рекомендуют пить не больше одного стакана свежевыжатого сока ананаса в день. Исключение составляют лишь разгрузочные дни.
Кроме того, для похудения не следует использовать консервированные ананасы, ведь в них не содержится основного фермента похудения – бромелина. Это вещество просто разрушатся при высоких температурах.
krugznaniy.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
