Упражнения «Бодифлекс pro» для начинающих: плюсы и минусы Содержание: «Бодифлекс pro» – уникальное направление фитнеса Суть упражнений «Бодифлекс pro» Правила дыхательной тренировки Эффективность «Бодифлекс pro» Ограничения дыхательных упражнений по системе «Бодифлекс pro» Преимущества дыхательных гимнастик Направление «Бодифлекс» как отдельная система тренировок возникла в Америке с подачи Грир Чайлдерс. По факту она взяла десять упражнений из классической …

Читать далее

Мини-степпер для домашних тренировок Что представляет собой мини-степпер? Это тренажер, предназначенный для домашнего или профессионального использования, занятия на котором имитируют ходьбу по лестнице. Степпер во многом превосходит своих конкурентов: беговую дорожку, велотренажер, орбитрек, гребной тренажер и др. Основные его преимущества — это небольшая занимаемая площадь, доступная цена и высокая эффективность тренировок. Виды мини степперов Мини …

Читать далее

Как отбелить подмышки в домашних условиях Разное 22 Авг, 2017 0 Admin Если вы хотите носить футболки без рукавов, но у вас темноволосые подмышки, то вам можно воспользоваться отбеливающим кремом для подмышек. Данные средства выравнивают тон кожи и осветляют ее. Из-за того, что мы потеем в жару, подмышки становятся темными, что выглядит просто ужасно. Отбеливание …

Читать далее

Лечение грыж народными средствами в домашних условиях Термин грыжа определяет выпячивание стенки какой либо полости организма (чаще брюшной), которое смещается участок близлежащего органа. Это серьезное анатомическое нарушение, оно может привести к ряду осложнений. Лечение грыжи народными средствами значительно увеличивает вероятность развития осложнений. Большинство случаев развития различных анатомических нарушений целостности стенок полостей организма требуют хирургической терапии. …

Читать далее

ДИМЕКСИД и СОЛКОСЕРИЛ — можно ли принимать одновременно (совместимость) Действие Димексида Действие Солкосерила Показания к одновременному использованию Противопоказания к применению препаратов Димексид и Солкосерил Как применять Димексид и Солкосерил Побочные действия Отзывы врачей Косметологов Отзывы пациентов Для того чтобы поддерживать кожу лица в хорошем состоянии, в домашних условиях используются многочисленные рецепты красоты. Многие маски могут …

Читать далее

причины тяжести в грудной клетке Боль в груди могут вызывать разные причины: заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной или эндокринной системы, болезни желудка, позвоночника, межреберная невралгия, паническая атака, вегетативная дисфункция. Некоторые из них неприятны, но неопасны, другие – представляют угрозу для жизни. Но если колет в области сердца и тяжело дышать, нужна медицинская помощь. Причины Боль в грудной …

Читать далее

Рыбий жир для детей — как принимать? Кому нужен и как его давать малышу Вопрос-ответ. Здесь вы можете найти ответы на самые популярные вопросы. Если не нашли свой, напишите нам. Мы с удовольствием вам ответим. Сегодня вопрос задает Анна Павловна: Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы каждому человеку. Но наибольшую потребность испытывают беременные женщины и дети в …

Читать далее

Вопросы про тестостерон у женщин: страница 3 Гормон тестостерона вырабатывается в организме женщины яичниками и корой надпочечников, он играет важную роль в созревании фолликула в яичниках и развитии молочных желез. Изменение уровня свободного тестостерона влияет на гормональный баланс, физическое и психологическое состояние женщины. На вопросы о лечении при повышенном уровне гормона тестостерона у женщин отвечают …

Читать далее

В каких продуктах содержится витамин А Витамин А необходим для хорошего самочувствия, но его передозировка весьма опасна. Например, 100 г печени и 100 г моркови – это уже 10 200 мкг ретинола… Для чего нужен витамин А Жирорастворимый витамин А (ретинол) – антиоксидант и структурный компонент клеточных мембран. Он естественным образом присутствует во многих …

Читать далее

как похудеть в домашних условиях Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на https://rsport.ria.ru/20220524/aerobika-1790461126.html Аэробика для начинающих: как быстро похудеть в домашних условиях Аэробика для начинающих: как похудеть в домашних условиях Аэробика для начинающих: как быстро похудеть в домашних условиях Аэробика — вариант кардионагрузки, состоящий из аэробных упражнений. Эта смесь гимнастики и …

Читать далее