Несколько названий мочегонных препаратов, как средств для похудения. Лучшее мочегонное средство для похудения

травы, чаи, сборы — Evehealth

Применять мочегонное средство для похудения – мода, пришедшая из спорта. Атлеты таким образом иногда «входят» в более низкую весовую категорию, чтобы быть там сильнее соперников. И все прекрасно знают, что таблетки или чаи никакой жир не сжигают, и если превысить дозировку, то вместо соревнований можно оказаться в больнице, под капельницей со средством от обезвоживания и судорог. Но в спорте другие критерии – победа чаще важнее здоровья. А вот зачем это обычным женщинам? Не секрет, что женский организм склонен к задержке и накоплению жидкости в определенные дни цикла, такова природа. Через несколько дней после овуляции почти все испытывают проблемы с отеками. Если вдобавок к этому есть еще и лишняя жировая прослойка, внешний вид может существенно расстраивать. Применять мочегонную траву для похудения пробуют обычно именно в эти дни, и есть способы относительно безопасные для здоровья, а есть те, которые вообще никому не надо применять.

Какое мочегонное для похудения выбрать?

Самое хорошее мочегонное средство для похудения – это обычный зеленый чай. Помимо снятия отеков, он ускоряет метаболизм за счет термогенного (разогревающего), эффекта и способствует сжиганию жира. Чашка чаю – хороший вариант и для того, чтобы притупить аппетит. Его натуральный вкус мягко подавляет тягу к сладкому, и способствует более быстрому насыщению. Богатый антиоксидантами состав зеленого чая – настоящая находка для тех, кто хочет сохранить физическую активность, бодрость духа и остроту ума, несмотря на ограничения в питании.

Заваривать зеленый чай для мочегонного эффекта следует по 1 столовой ложке сырья на 1 стакан воды температурой чуть меньше кипятка (дать вскипевшему чайнику постоять 2-4 минуты). Пить – до 5 чашек (150-200мл) в день. Противопоказания к применению – заболевания сердца, почек, гастриты в фазе обострения. Беременным можно пить этот напиток, но следует обязательно посоветоваться с врачом.



Второе мочегонное для похудения от самой природы – это простая чистая вода. Пейте 40 мл на 1 кг собственного веса, постоянно, в течение дня, и ограничьте соль 5 г в сутки (не солить еду при готовке, а добавлять специю в тарелку, и где можно, заменять лимонным соком). Проблема «растворится» сама собой через пару недель такого режима.

Редкие мочегонные сборы для похудения

Про брусничный лист, березовые почки, толокнянку и сбор ортосифона все и так знают. А вот кто-нибудь пробовал убрать отеки и одновременно получить дополнительный витамин С для лучшего восстановления организма? Можно приготовить несложные и полезные сборы с мягким, но выраженным мочегонным эффектом:

• 20 г листьев черной смородины, 10 г шиповника, 5 г брусничного листа заварить 200 мл кипятка, настоять 20 минут. В это время выжать сок из лимона, сбор процедить, добавить сок, пить в 1 половине дня, половину утром, половину перед обедом, за полчаса до еды;
• по 10 г цветков ромашки и 10 г брусничного листа, приготовить, как указано в предыдущем рецепте, употребить в 3 приема, перед едой, последнее «питье» должно состояться не позднее 4 часов до сна, чтобы не мешать выспаться;
• свежий сок клюквы, 200 мл, разбавить минеральной водой 200 мл, добавить сок лимона, пить залпом. по 100 мл перед каждым основным приемом пищи.

Важно: Употребление всех мочегонных трав, сборов, чаев, и препаратов требует внимания к состоянию организма. В эти дни не следует поднимать тяжелые веса, заниматься бегом на выносливость, и активными боевыми искусствами, а также посещать баню и сауну. Эти действия не помогут «слиться» быстрее, а могут только спровоцировать судороги, поэтому лучше не рисковать, и провести день более пассивно. Займитесь низкоинтенсивной аэробикой, не более 45 минут в день, сделайте растяжку, или спланируйте прием препарата на день, свободный от фитнеса.

В день, когда пьется мочегонный чай для похудения нельзя:


• употреблять обычные чаи и кофе, они тоже обладают диуретическим эффектом, все вместе способно нанести урон организму, и спровоцировать потерю калия, необходимого для нормальной работы сердечной мышцы;
• пить алкоголь. Его будет нельзя довольно долго, примерно 72 часа после окончания суток, когда принималось мочегонное для похудения. Алкоголь «сушит» еще сильнее, и почти все, кто выпивает мочегонное перед вечеринкой рано или поздно ощущают судороги. Они далеко не безобидны, так как могут вызвать проблемы с дыханием и сердцебиением;
• пить «цикорий», в том числе и порошковый. Сам по себе препарат цикория является мочегонным средством для похудения. Его пьют по полстакана до еды не только для того, чтобы уменьшить аппетит, но и для выведения лишней жидкости;
• пить свой спортивный жиросжигатель, препараты эфедры, БАДы для похудения из аптеки, все, что содержит экстракты толокнянки, березовых почек, липы, ромашки, в том числе и разные сиропы от кашля. Все, указанное тут действует как синергист для мочегонного, и вызывает сильное обезвоживание;
• находиться подолгу на солнце, например, лежать на пляже, и даже не рекомендуется посещение солярия. Если мочегонное пьется для какого-либо выхода или конкурса красоты, лучше предпочесть салонный автозагар;
• принимать зеленые соки с сельдереем, огурцом и укропом.



Если мочегонная трава для похудения не помогла!

Радикально настроенные личности будут сразу же хвататься за мочегонные таблетки для похудения. Фуросемид и верошпирон, конечно, заставят человека «слить» несколько литров жидкости, но для здоровья они еще более не полезны, чем травяные средства. Принимать эти таблетки нужно только по медицинским показаниям. Благо, для эстетики от них все равно нет толку – через 12-16 часов после приема «заливает» с удвоенной силой, и отеки становятся видны не только на теле, но и на лице.

Прежде всего, травы могут не помочь, если есть объективные проблемы со здоровьем почек. Отеки мучают давно, а соленое не входит в рацион уже несколько месяцев? Срочно к нефрологу. Есть еще и неприятные ощущения в области грудины, или отеки возникают через сутки после посещения аэробики? К кардиологу. В любом случае, диагноз ставить по интернету не надо, посетите врача-терапевта для получения направления.

Отеки типичны для климакса, и, к сожалению, в этом случае мочегонные травы для похудения помогают ненадолго. Есть смысл проконсультироваться с гинекологом по поводу натуральных фитоэстрогенов, они могут помочь скорректировать проблему. А народное мочегонное для похудения в этом случае – отвар шишек хмеля (столовая ложка сырья на 300 мл воды, настаивать 20 мин).

Как перестать принимать мочегонные таблетки для похудения?

Все это здорово, но если человек систематически и довольно давно принимает травы для выведения жидкости, уже хорошо изучил названия мочегонных таблеток для похудения, и без пачки фуросемида не выходит из аптеки, стоит серьезно задуматься.

Мочегонные таблетки для похудения, а точнее их постоянный прием могут быть симптомами тяжелых расстройств личности, нарушений пищевого поведения, граничащих с психическими расстройствами. Обратить внимание стоит, если:

• прием таблеток не обусловлен медицинскими показаниями, и начался по совету подруги, или самостоятельно;
• отеки кроме принимающей таблетки не видит вообще никто, включая мужа, маму и самых близких подруг. Зато самой себе девушка кажется шариком, наполненным водой;
• размер одежды не превышает 50-й, человек объективно чуть полноват или вовсе не имеет лишнего веса, но все его мысли сконцентрированы вокруг похудения, таблеток, «слива», и внешности;
• хоть раз в жизни была такая ситуация, когда из-за слабительного или мочегонного для похудения приходилось отпрашиваться с учебы или работы, или отменять дела;
• присутствует стремление быть худой любой ценой, разговоры о здоровье воспринимаются как нытье каких-то престарелых бабушек, или нравоучения классного руководителя;
• все это сопровождается сидением на диетах, плохим настроением, настоящей ненавистью к себе, и вырваться из этого круга человек уже не может, хотя и понимает, что таблетки вредны для здоровья.

Прежде всего, нужно смириться, что мочегонные для похудения уже стали зависимостью, от которой нужно будет избавиться во имя собственного здоровья. А также с тем, что это не имеет никакого отношения к стремлению быть красивой, а точнее, вызывается настоящей ненавистью к себе.



Способов избавиться от зависимости множество. Кто-то обращается к психологу ради выздоровления, кому-то достаточно просто рассказать близкой подруге о проблеме. Кто-то пишет списки дел, и жестко себя контролирует, просто запрещая себе покупать и принимать. В любом случае, от таблеточной зависимости нужно уходить. Поможет и изменение образа жизни тоже.

Чем заменить мочегонные травы при похудении?

К счастью, с задержкой жидкости можно бороться простыми здоровыми способами. Для начала нужно ввести в рацион 1 порцию простой огородной зелени (петрушка, укроп, зеленый лук подойдут) в день. Затем – довести количество употребляемых овощей и фруктов до 6-8 порций в сутки. Исключить на время фаст-фуд, любые напитки кроме зеленого чая и воды, и поднять употребление белка. Часто отеки вызываются тем, что мы, скорее, съедим конфету, чем котлету, и отказываемся от белка, чтобы сэкономить калории.

Коррекция диеты в сторону здоровой позволяет отказаться от мочегонных совсем. Попробуйте, это обязательно сработает.

Видео о мочегонных средствах

Видео о мочегонных лекарствах

evehealth.ru

Похудение на мочегонных средствах: быстрое, но не такое эффективное, как кажется



В борьбе с лишним весом женщины готовы на любые жертвы. Куда проще принять сильный диуретик и быстро сбросить 1-2 кг, нежели ограничивать калорийность рациона, отказываться от любимых блюд и активно заниматься спортом. Однако мочегонные средства для похудения – это «тяжелая артиллерия», которая наносит мощный и разрушительный удар при условии их неконтролируемого и неоправданного приема. Надо понимать, что тело избавляется от воды, которая жизненно необходима организму, а жировые отложения остаются на своих местах. Злоупотреблять таким эффектом не стоит, но для экстренных случаев (например, чтобы вечернее платье на завтрашнем свидании сидело идеально) его можно взять на вооружение.

Мочегонные таблетки для снижения веса

Синтетические мочегонные средства используются в виде таблеток и растворов для инъекций по медицинским показаниям. Применяются диуретики для снятия отеков, купирования гипертонического криза и облегчения состояния пациентов при некоторых заболеваниях почек, печени, сердца. Прием – только по назначению и под наблюдением врача, так как имеются множественные побочные эффекты и противопоказания.

Наиболее популярный, сильнодействующий и недорогой мочегонный препарат, который худеющие чаще всего берут на вооружение – фуросемид. Он применяется даже бодибилдерами и спортсменами во время сушки тела, чтобы быстро сбросить вес перед соревнованиями и попасть в нужную весовую группу. Прием всего одной таблетки позволяет потерять до 2 кг веса в течение всего нескольких часов. Эту особенность взяли на вооружение женщины, стремящиеся к стройной фигуре любым путем.

Если вы хотите похудеть с помощью фуросемида, нужно помнить, что более 2-3 дней его применять нельзя. Достаточно выпить одну таблетку в день, лучше утром. Действие начнется минут через 20-40. Если эффект незначительный, и вы нечасто посещаете туалетную комнату, то можно выпить в середине дня еще таблетку. Этот метод нежелательно, бессмысленно и даже опасно практиковать слишком часто.

Растительные мочегонные средства для похудения

Многие травы обладают выраженными мочегонными свойствами. Используются они в виде настоев, отваров, чаев и спиртовых настоек. Однако действительно хороший и длительный эффект снижения веса достигается лишь в сочетании с низкокалорийной диетой. Ограничения в питании приводят к расщеплению жиров, а натуральные диуретики способствуют мягкому и естественному выведению продуктов распада из организма. Вот наиболее известные растения.



1. Кукурузные рыльца – снижают аппетит, улучшают обмен веществ, содержат эфирные масла и витамины. Применяются в виде отваров и спиртовых экстрактов.
2. Шиповник – богат витаминами, калием и пектином. Избавляет от отеков, выводит токсины и шлаки, нормализует кровообращение. Заваривается в виде чая.
3. Зимолюбка – повышает иммунитет, снижает уровень глюкозы, улучшает обменные процессы. Настой из этой травы обладает максимально мягким мочегонным эффектом.
4. Одуванчик – улучшает пищеварение, регулирует водно-солевой баланс, способствует очищению организма. Хорошее действие оказывают настои, отвары и салаты.
5. Гуарана – применяется в виде экстракта из семян, который можно купить в аптеке или специализированном магазине спортивного питания. Усиливает эффект от спортивных тренировок.

Народные рецепты предлагают использовать диуретические и другие известные травы для похудения комплексно, комбинируя их в различных сборах. Ниже приведем несколько эффективных вариантов.

Рецепт 1. Смешать 3 части семян укропа и по 1 части календулы, мяты перечной, бузины, цветов липы. Столовую ложку сбора залить стаканом горячей воды и настаивать полчаса. Процедить и пить по 50 мл 2-3 раза в день.

Рецепт 2. Взять по 2 части одуванчика, петрушки и крапивы и по 1 – мяты и семян укропа. Чайную ложку смеси заварить стаканом кипятка и пить в виде чая после еды, не более стакана в день.

Рецепт 3. Смешать в равных частях бессмертник, зверобой, березовые почки и ромашку. Две столовые ложки трав заливаются литром кипятка. Принимать натощак утром и перед отходом ко сну.

Рецепт 4. Настой или чай из листьев брусники и толокнянки. Обладает противовоспалительным и хорошим мочегонным эффектом. Пить по полстакана 3 раза в день.

Продукты и напитки, оказывающие мочегонный эффект

Чай, будь то зеленый или черный, обладает множеством достоинств. Он оказывает тонизирующее и очищающее воздействие на организм. Используют чай и как мочегонное средство для похудения. Так, китайский чай улун полюбился худеющим за то, что снижает чувство голода, улучшает пищеварение, способствует ускорению метаболизма. Отказ от излишеств в еде, занятия спортом и 3-4 чашки этого напитка в день – верный путь к стройности и красоте.



Потерять во время разгрузочного дня на молокочае можно от 0,5-2 кг веса Для приготовления напитка существует два способа: английский вариант и классический. В первом случае в чашку наливается молоко и добавляется крепкая заварка. Во втором – чай заваривается в кипящем молоке. Если вам не нравится вкус чая, можете попробовать пить для похудения кофе «Турбослим». Выпускается компанией Эвалар и продается в аптеках. Это сочетание ароматного кофе Арабика и растительных экстрактов. Также хорошим мочегонным эффектом обладают некоторые продукты:

Злоупотребление мочегонными средствами для похудения может привести к обезвоживанию и, как следствие, ухудшению состояния кожи, волос, ногтей. Дело в то, что вместе с водой организм неизбежно теряет множество полезных веществ, в том числе соли калия и магния, которые обеспечивают нормальную работу сердца и нервной системы. Кроме того, все диуретики, даже растения и травы, имеют немало противопоказаний, поэтому их прием обязательно стоит согласовывать с лечащим врачом.

Отзывы

Галина, 44 года. Постоянно пытаюсь контролировать вес. Поэтому повелась на рекламу ягод Годжи. Купила целый килограмм. Пропила 3 месяца, заваривала по инструкции. Эффект нулевой, правда чувствую себя лучше, нервничаю меньше. Стала добавлять их по горсточке в компот. Раз на похудение не влияет, пусть семья пьет витамины.

Алина, 29 лет. Всю жизнь страдаю от лишнего веса, 78 кг при росте 160 см. Перепробовала все диеты. О пользе сельдерея для стройности мне рассказала тренер по фитнесу. Стала делать салаты, потом варить супы. Постепенно втянулась, сейчас даже нравится. Исключила печеное и сладкое. За три месяца потеряла 11 кг легко и комфортно, кушать почти не хотелось. Буду продолжать.

Анна, 31 год. Решила похудеть с помощью кофе Турбослим.  Приобрела в аптеке и начала пить по инструкции. Результат разочаровал. Постоянно болел живот, прямо выворачивало все. Не знаю, как мочегонный, но слабительный эффект очень сильный.

slimsecret.ru

Эффективные мочегонные средства для похудения дома

Чтобы похудеть порой используют способы, эффективность которых не внушает доверия. Но среди всех известных есть действительно проверенные и действенные способы.Один из них — это употребление мочегонных средств. Использование приведенных ниже рецептов дает ожидаемый результат, а знание механизмов, регулирующих вес, поможет в домашних условиях использовать этот метод максимально эффективно и легко похудеть.



Влияние мочегонных средств на процесс похудения

Некоторые причины избыточного веса

Заболевания сердечно-сосудистой системы часто ведут к нарушению нормального водно-солевого баланса в организме. В тканях скапливается жидкость, возникает отечность, как результат — помимо гипертонии появляется излишний вес, связанный с избытком жидкости в организме.



Как работают мочегонные средства

Чтобы восстановить водно-солевой баланс широко используют мочегонные средства (или диуретики). Они с одной стороны они не дают почкам всасывать большое количество жидкости, с другой активизируют их мочевыводящие функции. В результате вместе с мочой из организма удаляются излишки жидкости, что дает эффект похудения.

Необходимо отметить, что диуретики призваны оказывать кратковременный эффект. Эта группа препаратов не предназначена специально для похудения.

Разнообразие и преимущества мочегонных средств

Все химические препараты, оказывающие мочегонное действие, разработаны для применения при различных заболеваниях, и могут существенно влиять на уровень калия и электролитический баланс в организме человека. В отличие от химических, активные вещества содержащиеся в растительных средствах, могут не оказывать такого ярко выраженного моментального действия, они действуют мягче. Лечение народными растительными средствами дает хороший результат, оказывает минимальную нагрузку на почки и другие органы.



Правила приема мочегонных средств

Как и у всех веществ, влияющих на работу нашего организма, у диуретиков как растительного, так и искусственного происхождения, есть своя группа противопоказаний к их применению. Поэтому перед использованием этого метода в домашних условиях необходимо с ними ознакомиться.

К противопоказаниям относятся:

• Заболевания почек, при которых нельзя использовать мочегонные средства.
• Подагра.
• Во время лечения препаратами, которые оказывают негативное побочное воздействие на почки.
• Когда полнота абсолютно не связана с избытком жидкости в организме.
• Аллергическая реакция.



Растительные диуретики, как и синтетические, способны выводить из организма магний и калий. Это следует учесть и ввести в рацион продукты богатые микроэлементами. Для пополнения запасов можно использовать рис, овсяную крупу, абрикосы свежие и сушеные, бананы.

Растения, обладающие мочегонным действием

Использование для похудения растений имеющих мочегонные свойства широко практикуется в народной медицине. К самым распространенным и легко доступным относятся всем известные кофе (зерновой), зеленый чай без сахара, по сезону хороший мочегонный эффект дают арбузы, дыни, виноград, клубника, огурцы, березовый сок. Виноград и шиповник, свежие и высушенные, обладают мочегонным действием, но одновременно восполняют вымытые из организма микроэлементы.

Мочегонные народные средства для похудения, отвары и настои трав, можно принимать на протяжении всего года. Используют как свежесобранные, так и высушенные части растений.



Продолжать прием мочегонных одного вида необходимо до достижения желаемого эффекта, но не более трех — четырех недель, после чего делают перерыв или меняют вид растения.

Хвощ полевой

Применяют настой верхней части растения из расчета 1 ч.л. травы на 100 мл кипятка. За сутки необходимо выпивать 400 мл отвара на протяжении всего дня маленькими порциями, не зависимо от приема пищи. Обладает малым количеством побочных эффектов.



Мята

Кроме успокаивающего обладает выраженным мочегонным действием. На один прием делают настой 1 ст.л. листьев на 1 стакан кипятка. Это средство можно пить три раза в день.



Петрушка

Мочегонным действием обладают все части растения. Используют настой семян (1/2 ч.л. размятых семян залить кипятком, не укутывая оставить на ночь, настой за один прием выпить на следующий день), настой корней (2 ст.л измельченных корней заливают литром кипятка, настаивают около часа, принимают три раза в день по 100 мл).



Укроп (семена)

Это растение оказывает самое быстрое действие. Достаточно три раза в день съедать по одному грамму размельченных семян укропа или взять столовую ложку смеси семян и листьев укропа (пропорция 1:1), залить 0,5 литром кипятка, укутав, выдержать около часа, принимать три раза в день по 150 мл.



Мать-и-мачеха

Хороша тем, что кроме мочегонного действия чистит кишечник, поэтому это средство для похудения обладает двойным эффектом. 1 ч.л. сухой травы настаивается на водяной бане залив стаканом кипятка. Принимать перед едой по трети стакана.



Лопух (корень)

Хороший природный диуретик. Используют настой, который готовят из 1 ч.л. измельченных корней залитых 500 мл кипятка. Настой оставляют на ночь, весь объем жидкости используют на следующий день.



Брусника (листья)

Хорошо помогает при отеках ног. Для этого приготовленные в течение 15 минут 250 мл отвара из 2 ст. л. листьев брусничного листа необходимо остудить, процедить и принять на протяжении дня. Для получения устойчивого эффекта рекомендуется пройти 14-дневный курс.



Клюква

Ее плоды можно ежедневно использовать в свежем виде, добавлять в чай или пить разбавленный 1:1 сок клюквы с добавлением сахара.



Лен (семена)

Лен относится к безопасным растениям. Семена можно использовать в виде отваров, киселей, льняной муки, которую можно купить заранее или приготовить свежую перемолов зерно на кофемолке. Принимать молотый лен можно раз в день, 1 десертную ложку утром. Отвар готовят из 1 ст.л. семян на стакан воды, полученную дозу делят на три раза и используют в течение дня.



Сбрасывая вес мощными народными мочегонными средствами, чтобы избежать обезвоживания, необходимо контролировать потребление жидкости.

Некоторые растительные сборы

• Как мочегонные средства можно приготовить салаты из огурцов, сельдерея, редиски, помидор, артишока, редьки, кресс-салата и свеклы в любых комбинациях.
• Взаимно усиливает мочегонный эффект отвар из ягод клюквы и брусники. Пропорции можно брать по вкусу, отвар готовят 10 минут в расчете 1 пригоршня смеси на 1 литр воды. Процеженный отвар используют на протяжении дня.
• Хороший результат дает смесь соков клюквы и свеклы в равных пропорциях. К смеси добавляют сок из 1 небольшого лимона и мед по вкусу (можно до 250 грамм).



Многие растения усиливают мочегонные свойства друг друга при совместном применении, поэтому для усиления эффекта можно использовать сборы. Растительные сборы можно приобрести готовые в аптеке или составить самому, используя рекомендованные пропорции.

Растительное сырье, если нет возможности заготовить его в домашних условиях, рекомендуется приобретать в аптеке, поскольку используемые растения должны быть правильно высушены и собраны в местах не доступных влиянию выхлопных газов и радиации, а все аптечные травы проходят жесткий контроль. Признано, что травы собранные не на полях, а в местах их природного обитания имеют самое выраженное действие. Но это уже ваш выбор, купить эффективные мочегонные средства для похудения или заготовить самостоятельно, заодно потратив еще немного лишних калорий.

Читайте также

figuradoma.ru

виды и названия препаратов, таблеток и трав для похудения

Использовать для похудения мочегонное средство – это мода, которая пришла из спорта. Спортсмены таким способом часто «входят» в низкую категорию веса. И все отлично знают, что чаи или таблетки не сжигают никакой жир, и если превысить допустимую дозу, то можно оказаться в больнице, под капельницей с препаратами от судорог и обезвоживания. Но в спорте совершенно иные критерии – очень часто победа гораздо важней здоровья. Но вот зачем это обычным девушкам?

Не секрет, что организм женщины склонен к задержке и скоплению жидкости в некоторые дни цикла, так устроена природа. Спустя пару дней после овуляции практически все имеют проблемы с отеками. Если в дополнение к этому еще находится и лишняя прослойка жира, то внешний вид может сильно огорчить. Использовать для похудения мочегонную траву пробуют, как правило, именно в такие дни, и существуют методы относительно безопасные для организма, а существуют и те, которые вообще никому не нужно использовать.

Какое выбрать для похудения мочегонное средство?

Для похудения самый лучший мочегонный препарат – это традиционный зеленый чай. Кроме снятия отеков, этот чай повышает метаболизм благодаря термогенному (разогревающему) действию и способствует расщеплению жировых отложений. Стакан чая – это отличный вариант и чтобы снизить чувство голода. Его естественный вкус мягко подавляет влечение к сладостям, и помогает более полному насыщению при меньшем количестве еды. Обогащенный антиоксидантами состав чая – это просто находка для людей, которые хотят сохранить остроту ума, бодрость духа и физическую активность, невзирая на ограничения в пище.

Для мочегонного действия заваривать зеленый чай нужно по одной столовой ложке на чашку воды температурой меньше, чем кипяток (дать закипевшему чайнику постоять 5 минут). Принимать – до 5 стаканов (250 мл) ежедневно. Противопоказания к использованию – гастриты на этапе обострения, болезни почек и сердца. Беременным можно использовать данный напиток, но нужно непременно проконсультироваться с врачом.

Для похудения следующий мочегонный препарат прямо от природы – это обычная очищенная вода. Принимайте 50 мл на один килограмм вашего веса все время, на протяжении дня, и ограничьте употребление соли до 6 гр. ежедневно (не солить пищу во время готовки, а добавляйте соль в тарелку, и где есть возможность, заменять ее лимонным соком). Проблема пройдет сама собой спустя несколько недель этого питания.

Редкие сборы и мочегонные травы для похудения

Про березовые почки, брусничный лист, сбор ортосифона и толокнянку, наверное, все знают. Но вот кто-нибудь пытался удалить отеки и при этом еще дополнительно получить витамин С для лучшей работы организма? Можно сделать полезные и несложные сборы с мягким, но эффективным мочегонным действием:

• свежий клюквенный сок, 220 мл, размешать с минеральной водой 220 мл, добавить лимонный сок, выпить залпом, по 120 мл перед каждым приемом еды;
• по 10 грамм брусничного листа и 10 грамм цветов ромашки, заварить в 220 мл кипятка, дать настояться полчаса, использовать в три приема, перед приемом пищи, последний прием обязан быть не позже 5 часов перед сном, чтобы не помешать хорошо выспаться;
• 7 грамм брусничного листа, 15 грамм шиповника, 22 грамма листьев черной смородины добавить в 250 мл кипятка, дать настояться 25 минут. В это время сделать свежий лимонный сок, состав процедить, влить сок, пить в начале дня, половину сутра, половину до обеда, за 30 минут перед приемом пищи.

Внимание: Использование всех мочегонных сборов, трав, таблеток, чаев и других средств, нуждается в пристальном внимании к состоянию вашего организма. В это время не стоит поднимать тяжести, заниматься и активными боевыми искусствами, бегом на выносливость, а также ходить в сауну или баню. Такие действия не дадут возможности «слиться» быстрей, а смогут лишь провоцировать судороги, потому не стоит рисковать, и проводить более пассивные дни. Занимайтесь низко-активной аэробикой, не дольше получаса в день, выполняйте растяжку, либо планируйте использование средства на день, который свободен от занятий спортом.

В день, когда используется для похудения мочегонный чай запрещено:

• употреблять спиртное. Алкоголь нельзя будет пить довольно долго, приблизительно 3-е суток после завершения дня, использования для похудения мочегонного препарата. Спиртное «сушит» очень сильно, и практически все, кто пьет мочегонное перед праздниками, в определенное время начинают чувствовать судороги, которые совершенно не безобидны, поскольку могут создавать проблемы с сердцебиением и дыханием;
• потреблять обычный кофе и чаи, они имеют диуретическое действие, и все вместе могут причинить вред организму, и провоцировать потерю калия, который требуется для нормальной работы сердца;
• принимать БАДы для похудения из аптеки, препараты эфедры, спортивный жиросжигатель, все то, что имеет в составе экстракты березовых почек, толокнянки, ромашки, липы, в том числе и различные сиропы против кашля. Все, описанное здесь работает для мочегонного как синергист, и создает сильное обезвоживание;
• пить «цикорий» в любом виде. Для похудения, непосредственно цикорий, считается мочегонным препаратом. Его принимают по пол чашки до приема пищи не только, чтобы снизить аппетит, но и для выхода излишней жидкости;
• употреблять зеленые соки с укропом, огурцом и сельдереем;
• находиться долго на солнце, к примеру, на пляже, и даже нежелательны походы в солярий.

Если не помогает мочегонная трава для похудения

Радикально настроенные люди на похудение будут тут же браться за мочегонные таблетки и различные средства. Верошпирон и фуросемид, естественно, заставят вас «слить» пару литров жидкости, но для организма они очень вредны, нежели травяные сборы. Использовать такие средства необходимо только по назначению врача. Тем более, для эстетики от этих таблеток нет толку все равно – через 10 часов после использования тело «заливает» еще больше, и отеки становятся заметны как на теле, так и на лице.

В первую, травы могут не помогать, когда есть серьезные проблемы с почками. Отеки мучают часто, а соленое не находится в вашем меню уже не один месяц? Обратитесь к нефрологу. Есть еще и дискомфортные ощущения в районе груди, или отеки появляются через день после посещения спортивного зала? Обратитесь кардиологу. В любом случае, самостоятельно диагноз ставить не стоит, обратитесь к терапевту для получения консультации.

Отеки, это нормальное явление для климакса, и, увы, в данном случае для похудения мочегонные травы помогают на короткое время. Целесообразно посоветоваться с гинекологом по поводу природных фитоэстрогенов, они смогут помочь откорректировать проблему. А народное мочегонное средство для похудения в данном случае – это напиток из шишек хмеля (1 ст. л. шишек на 320 мл воды, дать настояться полчаса).

Как завершить использование для похудения мочегонных препаратов?

Все это хорошо, но когда человек довольно давно и систематически использует травы для выхода жидкости, уже полностью изучил названия мочегонных таблеток, и без упаковки фуросемида из аптеки не выходит, нужно серьезно задуматься.

Мочегонные таблетки и средства для похудения, а верней их постоянное использование могут стать симптомами серьезных расстройств личности, сбоя пищевого рациона, которое граничит с психическими болезнями. Нужно обращать внимание, когда:

• отеки, помимо принимающей таблетки женщины, не видит совершенно никто, в том числе близкие подруги, мама и муж. Но вот самой себе женщина кажется шариком, заполненным водой;
• использование таблеток не обусловлено показаниями врача, и началось по рекомендации подруги, или назначены сами себе;
• хотя бы раз в жизни был такой случай, когда из-за мочегонного или слабительного для похудения нужно было отпрашиваться с работы или учебы, или отменять встречи;
• размер одежды не более 50-го, женщина объективно немного полновата или совершенно не имеет излишнего веса, но все ее мысли находятся вокруг похудения, внешности, «слива», и таблеток;
• есть желание стать худой любой ценой, разговоры про здоровье принимаются как нравоучения классного руководителя или нытье престарелых бабушек.

Все эти обстоятельства сопровождаются соблюдением диет, настоящей ненавистью к себе, плохим настроением, и вырваться из этого круга женщина уже не может, хоть и осознает, что таблетки вредны для организма.

В начале, надо смириться с тем, что мочегонные препараты уже являются зависимостью, от которой надо избавиться ради своего здоровья. А также с тем, что это никакого отношения не имеет к попытке стать красивой, а верней, вызывается по-настоящему ненавистью к себе.

Вариантов избавиться от зависимости очень много. Некоторые обращаются к психологу для выздоровления, некоторым достаточно просто пожаловаться подруге о проблеме. Некоторые составляют списки дел, и контролируют себя, просто запрещая принимать или покупать. Так или иначе, от зависимости таблеток надо уходить. Также поможет и изменение жизненного образа.

Чем при похудении заменить мочегонные препараты?

К счастью, с оттеками можно бороться здоровыми и простыми методами. В первую очередь, необходимо ввести в меню 1 порцию обычной зелени с огорода (подойдут зеленый лук, укроп, петрушка) ежедневно. После – довести количество потребляемых фруктов и овощей до 7-7 порций в день. Исключить фаст-фуд, какие-либо напитки, помимо воды и зеленого чая, и увеличить потребление белка. Зачастую отеки вызываются тем, что мы, лучше, съедим шоколадку, нежели котлету, и отказываемся от белка, дабы снизить калории.

К выбору мочегонного средства для похудения каждому нужно относиться с большой осторожностью. Намного безопасней периодически посещать спортивный зал и составить правильный рацион. Корректировка диеты в сторону здоровой пищи, даст возможность полностью отказаться от мочегонных препаратов.

dietolog.guru

Названия и свойства мочегонных средств, применяемых для похудения

В современном обществе борьба с лишним весом приобрела широчайший размах, принимая порой абсурдные формы. Так, под воздействием идеалов красоты, порождённых индустрией моды, возникла анорексия. Это болезнь, при которой люди доводят себя до истощения, борясь с несуществующим избыточным весом. Правда, подобные случаи скорее исключения из общей картины.

К появлению жировых ненавистных отложений на теле приводят два основных фактора: неправильное питание и избыток жидкости, который задерживается в организме. Статистика такова, что число страдающих от ожирения людей неуклонно растёт. И все они желают избавиться от лишних килограмм. Кто-то выбирает длительный и тяжёлый, но правильный путь диет и физических упражнений. Для других такой способ оказывается не по силам, и они начинают искать иные варианты.

Вот тут и возникает идея – раз не получается легко и быстро избавиться от жира, нельзя ли как-то удалить из организма всю возможную лишнюю воду, и таким образом похудеть? Оказывается, реально. Для этого существуют мочегонные средства для снижения жировых отложений, которые в медицине называются диуретиками.

Что это такое

Мочегонные препараты для похудения, в прямом смысле слова, не предназначены. Они назначаются при заболеваниях почек, печени или сердечно-сосудистой системы. При которых избыточное содержание жидкости и солей в тканях и клетках крайне нежелательно, и организму необходимо помочь от них избавиться. Наиболее простой способ для этого – блокировать, происходящие в почках процессы по всасыванию солей и воды, и стимулировать выработку мочи. Этим и занимаются диуретики.

То есть надо понимать, что подобные препараты – это медикаментозные средства специального назначения. Их бесконтрольный приём может нанести организму трудноустранимый вред. Но при консультациях с врачом, и под его постоянным контролем можно использовать то или иное мочегонное для похудения.

Правда, необходимо иметь в виду, что достигнутый таким образом эффект продержится лишь до тех пор, пока организм будет получать препарат. Без него усиленное исключение жидкости прекратится. Вода вернётся в ткани, а на пару и потерянный вес.

Разновидности диуретиков

Все мочегонные средства можно разделить на две группы:

1. Природные или натуральные. Сюда входят различные снадобья из народной медицины и некоторые продукты питания.
2. Продукция фармацевтической промышленности, то есть разнообразные таблетки.

Таблетки, подразделяются на три подгруппы по интенсивности своего влияния и оказываемому эффекту:

1. Сильнодействующие петлевые препараты для фильтрации почек и интенсивного вывода солей из организма. К этой подгруппе относятся такие вещества, как Фуросемид или Торасемид.
2. Умеренно действующие тиазидные мочегонные средства. Эта категория практически не обладают побочками и достаточно эффективны благодаря быстрому всасыванию в пищеварительном тракте, а потому пользуются наибольшим спросом. Здесь можно назвать Гидрохлортиазид или Арифон.
3. Лёгкие диуретики, сберегающие калий, например, Верошпирон или Амилорид. Такие таблетки действуют максимально щадяще, сохраняя в организме большую часть полезных минеральных веществ.

В совершенно отдельную группу можно выделить биологически активные добавки для очищения организма. Некоторые из них действуют как сильная мочегонка и могут поддержать при похудении.

Фармакологические средства

Когда человек, желающий сбросить лишний вес, выбирает мочегонное для избавления от жира, названия многочисленных и разнообразных препаратов могут поставить его в тупик. Все они имеют свои особенности, противопоказания и воздействуют на организм с разной интенсивностью. Вот краткие описания наиболее популярных: Фуросемид – мочегонный препарат петлевой группы. Это один из самых эффективных из доступных диуретиков. Действует краткосрочно, но интенсивно. Обычно назначается при недостаточности почек и сердца. Под влиянием Фуросемида из организма вместе с мочой вымываются магний и кальций. Может вызывать жажду и тошноту. При неправильном употреблении есть риск снижения объёмов крови, появления аритмии, крапивницы, зуда кожных покровов, уменьшения потенции. К петлевой группе относится Торасемид. Этот диуретик назначается в перечисленных выше случаях, но оказывает более мощное воздействие, по сравнению с предыдущим, и работает длительное время. Максимальное свойство проявляется через 2–3 часа после приёма такого препарата. В перечне побочек присутствуют задержки мочеиспускания, нарушения слуха, сыпь и зуд, тахикардия, диарея, тошнота и рвотные позывы. Следующую группу, тиазидных диуретиков, представляет Арифон. Эффект от этого препарата достаточно силён. Вместе с мочой организм покидают ионизированные хлор, калий, натрий и магний. Врачи используют Арифон при лечении больных с артериальной гипертензией. Применение лекарства приводит к тошноте (до рвоты), запору, аритмии, сыпи, дисфункции печени. Причём наличие побочных эффектов и их выраженность нарастают пропорционально увеличению дозировки лекарства. Гидрохлортиазид – самое доступное мочегонное из тиазидной подгруппы. Рекомендован для лечения пациентов с глаукомой, несахарным диабетом и артериальной гипертензией. Диуретическое действие препарата довольно длительное (до 12 часов) и сильное. Оставляя в организме кальций, вымывает с мочой ионы магния, бикарбоната и калия. Не рекомендуется принимать при панкреатите. Может спровоцировать рвотные проявления, тахикардию, проблемы со зрением, диарею. Ещё одним популярным и распространённым диуретиком является Верошпирон. Хорошо действует при сердечной недостаточности и снятии отёков. Мочегонная направленность очень щадящая, и проявляется лишь на вторые-пятые сутки приёма препарата. Лекарство крайне требовательно к дозировке и графику применения. Нарушение того и/или другого приводят к головокружению, головным болям, сонливости, зуду и сыпи на коже, диареи, тошноте и рвоте. В крайних случаях могут возникнуть помутнения сознания и почечная недостаточность. Амилорид – это лёгкое мочегонное средство, как и предыдущий Верошпирон. Рекомендован гипертоникам и сердечникам. Может спровоцировать снижение артериального давления, головные боли, высыпания, тошноту со рвотой.

Натуральные диуретики

Самое безопасное и хорошее мочегонное средство для похудения то, которое основано на натуральных природных компонентах. Имеются в виду разнообразные травяные чаи и отвары. И хотя действуют они сравнительно медленно, но зато худеющий организм не лишается жизненно необходимых витаминов, минералов и других полезных веществ. При этом происходит не просто вывод лишней жидкости, а ещё и очистка зашлакованных органов и крови, снятие воспалений и отёков, стимуляция иммунитета. Мочегонные чаи могут быть приготовлены из разных травяных сборов. Используются одуванчик, рыльца кукурузы, бессмертник, володушка и расторопша. Эти растения нормализуют печёночную деятельность и облегчают усвоение пищи. Добавление в чай сенны окажет стимулирующее действие на работу кишечника. Но с этим надо проявить осторожность, так как долгое употребление может привести к привыканию и нарушить работу ЖКТ. Аналогично действуют отвары из крапивы и петрушки. Для тех, кто практикует разгрузочные дни можно порекомендовать в виде отваров подорожник, солодку, укроп, бруснику и облепиху. Все они оказывают не только мягкий диуретический эффект, но и очищают организм от избытка солей и накопившихся шлаков. Мочегонная диета, пожалуй, самый безвредный и приятный способ похудеть. Свежие овощи и фрукты не только вкусны и полезны обилием витаминов и ценных для организма веществ, но и являются самыми естественными диуретиками. Клюква и черника, капуста и морковь, дыни, арбузы, спаржа и салат, огурцы и многие другие дары садов и огородов помогают людям худеть, убирая из организма лишнюю воду, и не нанося при этом никакого вреда. И также к категории мочегонные продукты питания для похудения относятся некоторые специи. Но использовать их следует умеренно и с особой осторожностью, из-за аллергических реакций и других побочных эффектов.

Как можно видеть, лекарственные формы диуретиков нельзя считать абсолютно безопасными, и рекомендовать к самостоятельному употреблению для похудения. Какое мочегонное лучше выбрать в том или ином случае решает только врач.

Всего статья прочитана 5 раз(а) и 1 за сегодня.

Похожие записи:

pohudenie.vip

Мочегонное для похудения — действие, средства, отзывы

В последнее время популярным способом борьбы с лишним весом является употребление мочегонного для похудения. Этот метод основан на выведении лишней жидкости из человеческого организма. Это приводит к сокращению отечности всех органов и тканей и потере веса.

Действие мочегонного для похудения

90% жировой ткани составляет вода. Как было установлено учеными, 1 г углеводов, которые получает организм извне, способны задерживать 4 г воды. Для похудения мочегонное выводит лишнюю жидкость вместе с мочой.

Прием мочегонных средств для похудения поможет вам весить меньше, но от жировой ткани вы не избавитесь. Жир останется на своем месте, вы избавитесь только от воды и соли. А после пары стаканов воды водный баланс быстро восстановится. Чтобы похудеть, мочегонное может назначить только врач.

Химическое мочегонное для похудения

Мочегонные средства для похудения могут быть растительного и химического происхождения. Все они употребляются с целью вывода через почки лишней жидкости. Мочегонное для похудения избавляет от отеков органы и ткани. Кроме того, эти средства предупреждают поглощение солей, а почки при этом должны будут работать более активно, выводя с жидкостью отходы жизнедеятельности.

Мочегонные таблетки для похудения основаны на химических элементах. Это такие препараты, как триамтерен, оксодолин, этакриновая кислота и др. Мочегонные таблетки для похудения выводят вместе с жидкостью и необходимые для человека микроэлементы и соли. В связи с этим, если долго применять такой метод похудения, можно навредить собственному здоровью. Если вы решили принимать мочегонные таблетки для похудения, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который пропишет вам необходимую дозировку.

Натуральное мочегонное для похудения

Природные диуретики изготавливаются из натуральных компонентов, чаще всего это мочегонные травы для похудения. Это, конечно же, более безопасный метод, нежели химические диуретики, но к их употреблению также нужно подходить с осторожностью.

Безопасными мочегонными травами для похудения являются ромашка, бузина, васильки. Прием одного и того же растения в течение длительного отрезка времени приводит к тому, что организм привыкает к нему. Тогда эффективность средства значительно сокращается.

Если вы решили принимать мочегонные травы для похудения, то сначала следует сократить потребление соли и начать употреблять много воды. Вода будет играть роль диуретика, очищая организм от токсинов и шлаков. Разные мочегонные травы для похудения оказывают различное действие на мочеиспускательную систему. В связи с этим только врач вам может назначить необходимые сборы и травы.

Преимущества мочегонного для похудения

Чтобы похудеть, мочегонное действительно помогает за счет выведения большого количества лишней жидкости. Вес тела снижается, но жировые отложения остаются.

В большинстве случаев мочегонные средства для похудения одновременно очищают организм. Но увлекаться таким методом не стоит, так как вместе с токсинами и шлаками выводятся и нужные элементы для организма. Также сильное обезвоживание не лучшим образом может сказаться на внешности.

Мочегонное для похудения стоит недорого. Поэтому это тоже можно отнести к преимуществам. Самые безопасные и безвредные средства – это зеленый чай и арбузы. Таким образом, чтобы похудеть, мочегонное такого типа можно применять, не переживая при этом за здоровье.

Вред мочегонного для похудения

Как говорят отзывы, мочегонное для похудения может привести к весьма плачевным последствиям, дело может дойти даже до летального исхода. А все дело в том, что из организма с водой выводятся соли калия и натрия. Калий отвечает за нормальное функционирование сердца. Отсюда вытекают такие побочные действия, как выраженная слабость вследствие потери электролитов, нарушения ритма средства, судороги мышц, головокружения из-за слабого давления, головная боль, потливость, нарушения зрения, тошнота, потеря аппетита, рвота. Судя по отзывам, мочегонное для похудения не стоит потерянного здоровья.

Мочегонное для похудения получило распространение в спорте, где нужно жестко контролировать вес. Например, конный спорт и гимнастика. Атлеты употребляли мочегонное для похудения для быстрого выведения воды. В какой-то момент это превратилось в эпидемию. В 90-х годах умер один атлет из-за остановки сердца вследствие усиленного приема диуретиков. Сегодня же такой метод запрещен для спортсменов.

vesvnorme.net

Мочегонные средства для похудения

Содержание статьи:

Мочегонное для похудения

Мочегонные таблетки для похудения: польза или вред

Избыточный вес в известной мере обусловлен не только увеличением жировых отложений, но и задержкой жидкости.

Борьба с жиром может занять большое количество времени, а вот выведение жидкости – всего пару дней.

Для этого используют мочегонные средства (диуретики) для похудения, которые представляют собой лекарственные препараты, быстро выводящие из организма жидкость.



Похудение заключается в ускорении выведения жидкости из организма, за счет чего вес тела уменьшается, а жировые отложения остаются.

Во время приема мочегонных средств настоятельно рекомендуется принимать калий и продукты с содержанием калия.

Важно отметить, что действие мочегонного при похудении будет безопасным только в том случае, если принимать их по рекомендации специалиста для лечения или похудения.

Преимущества и польза мочегонных средств для похудения

• Мочегонные средства назначают специалисты при таких заболеваниях, как гипертония, нефрит, почечная и сердечная недостаточность, цирроз печени и серьезные отравления.
• Диуретики способствуют избавлению от отечности, благодаря чему их часто назначают во время беременности.
• На этикетках часто пишут, что при использовании диуретиков происходит очищение кишечника. Если разумно применять мочегонные препараты, то можно эффективно очистить организм от шлаков и токсинов.
• Большое преимущество препаратов, обладающих мочегонным действием, является то, что они имеют низкую стоимость. Самое эффективное природное мочегонное для похудения в домашних условиях – арбуз.
• Если средство подобрано правильно, то с его помощью можно улучшить кровообращение, устранить нарушения водного и водно-солевого баланса, стабилизировать артериальное давление, предупредить застойные явления.

Вред мочегонных препаратов

• Очищение организма с помощью мочегонного может привести к появлению проблем с почками и обезвоживанию.
• Интенсивное применение сильного мочегонного может привести к нарушению сердечной деятельности, ведь с мочой выводится не только лишняя жидкость, но калий и натрий.
• Бесконтрольный прием диуретиков может привести к частым головным болям и головокружениям, потерям сознания, тошноте и рвоте, отсутствию аппетита.
• Кроме того, интенсивный прием препаратов способствует снижению зрения, артериального давления, чрезмерной потливости и кожным высыпаниям.



Некоторыми спортивными федерациями в разных странах запрещен прием диуретиков перед соревнованиями. Принимают их чаще всего боксеры и атлеты для контроля веса перед соревнованиями. Мочегонные средства запретили из-за нескольких смертельных случаев, когда у спортсменов останавливалось сердце вследствие интенсивного приема диуретиков.

Кроме того, большой недостаток мочегонных средств заключается в том, что после их приема прежний вес набирается с большой скоростью.

Принципы приема мочегонного

Чтобы прием диуретиков не принес непоправимый вред здоровью, необходимо знать основные правила их приема:

• Прежде, чем использовать мочегонные средства для избавления от избыточного веса, необходимо проконсультироваться со специалистом.
• Использование диуретиков категорически запрещено при таких заболеваниях, как сахарный диабет, туберкулез кожи, подагра и т.п, так как может вызвать серьезные осложнения данных заболеваний.
• Каждый день необходимо контролировать водный баланс, используя жироанализатор. Для этого нужно взвешиваться в одно время, предпочтительно утром. При взвешивании необходимо снять одежду.
• Старайтесь не допустить обезвоживания, нужно восполнять водный баланс приемом 8 стаканов воды в сутки.
• Исключите из рациона соленые продукты, которые способствуют задержанию жидкости в тканях.
• Проверьте, совместимы ли диуретики с другими принимаемыми препаратами.

Для снижения количества жидкости в организме полезно включать в ежедневный пищевой рацион натуральные мочегонные средства. К примеру, рекомендуется добавлять зелень петрушки в салат, имбирь в выпечку или заваривать имбирный чай.

Мочегонный чай для похудения

Для его приготовления необходимо смешать такие компоненты:

• 20 листочков одуванчика, по 20 г сены и крапивы, по 10 г мяты и укропа и залить их кипятком.
• Настоять на протяжении 10 минут и начинать пить маленькими глотками.
• Похудение нужно начинать с одного стакана в сутки. Затем потребление увеличить постепенно до 3 стаканов в день.
• После этого необходимо начинать уменьшать количество выпиваемого в день чая до 1 стакана.
• Пить чай нужно перед едой.

Чтобы удерживать вес, нужно пить по стакану чая уже после завершения курса лечения. Проводить такой курс лечения нужно не чаще 1 раза в год.

Мочегонные таблетки для похудения

Таблетки – еще одно средство для избавления от избыточного веса. Мочегонные таблетки обладают свойством подавления аппетита. Однако, они имеют и недостатки в виде побочных действий:

• Вызывают бессонницу, головокружение, понос и психологическую зависимость.
• Кроме того, их употребление негативно воздействует на стул, вызывает раздражение кишечника.

Таблетки действуют таким образом: они разбухают в животе, создавая чувство насыщения. Стоит отметить, что лучше выбирать природные мочегонные средства, чтобы не навредить организму.



Мочегонные продукты для похудения

К натуральным диуретикам можно отнести следующие продукты питания:

• Фрукты и ягоды, в которых содержится большое количество воды. Фрукты содержат витамины и являются самым безопасным мочегонным средством. При их употреблении в организме снижается концентрация натрия.
• Овощи способствуют более частому мочеиспусканию. Самыми эффективными в этом плане являются: бобы, спаржа, морковь, горох, сельдерей.
• Кофеин также обладает мочегонными свойствами. Исследования показали, что употребления кофе, чая и других напитков, содержащих кофеин, не приводит к обезвоживанию, но активно выводит жидкость из организма.

Мочегонные травы для похудения

Мочегонный сбор для похудения оказывает более мягкое воздействие на организм, чем медицинские препараты. Травы не только освобождают от жидкости, но и эффективно очищают организм. В аптеке можно приобрести уже готовый сбор трав или сделать его самостоятельно.

Эффективными диуретиками растительного происхождения можно назвать:

• полевой хвощ,
• березовые листья,
• расторопшу,
• петрушку и прочие травы.

Крапива и одуванчик компенсируют вымывание кальция во время частого мочеиспускания.

Советуем также ознакомиться со статьей Слабительное для похудения .

Результаты похудения с помощью мочегонных средств очень разнообразны. Если употреблять диуретики разумно, то можно избавиться от нескольких килограммов за счет потери жидкости, но не жировых отложений.

Отзывы о применении мочегонного для похудения такие: медицинские работники не советуют употребление диуретиков без предварительной консультации у специалиста, однако, женщины идут на многое для достижения желанной цели и привлекательной внешности.

При употреблении травяных сборов и натуральных мочегонных продуктов многие худеющие отмечают незначительное похудение и улучшения общего самочувствия.

vmirelady.ru

---

• 
  Занятия на диске здоровья для похудения
• 
  Лучшее мочегонное средство для похудения
• 
  Кленбутерол как пить для похудения
• 
  Семя льна для похудения и кефир
• 
  Способствует ли чеснок похудению
• 
  Эффективная утренняя зарядка для похудения
• 
  Кленбутерол как пить для похудения
• 
  Для чего пить воду при похудении
• 
  Способствует ли чеснок похудению
• 
  Похудение с киви
• 
  Как с помощью беговой дорожки похудеть
Twitter
Нравится