Кaкие aнтицeллюлитные «крeма» лучшe: как выбрать состав, наносить. Антицеллюлитный крем какой лучше

Какой антицеллюлитный крем выбрать: рейтинг лучших

Название средства	Вид	Состав	Заявленные свойства	Плюсы и минусы	Изображение
Крем массажный антицеллюлитный от "Белита-Витекс", серия "Баня, сауна, массаж"	Разогревающий	Кофеин, экстракт красного перца, грейпфрута, 5 эфирных масел, морские водоросли	Позволяет устранить застойные явления в подкожной жировой ткани, ускоряет кровообращение в глубоких слоях кожи в процессе массажа и способствует выведению лишней жидкости из проблемных зон	Плюсы: эффективно разогревает кожу, существенно улучшая обмен в клетках. Минусы: вызывает сильное жжение, поэтому не подойдет обладательницам чувствительной кожи с проявлениями купероза и варикоза
Термоактивный крем-гель EVELINE Slim Extreme 3D	Разогревающий	Экстракт водорослей ламинарии, кофеин, эксклюзивный комплекс Isocell Slim	Ускоряет сжигание жировой прослойки, корректирует контуры талии и бедер	Плюсы: делает кожу гладкой и упругой, дает сильный согревающий эффект. Минусы: не подойдет обладательницам чувствительной кожи
Антицеллюлитный крем-скульптор Faberlic Expert	Разогревающий	Экстракт центеллы, семян конского каштана, листьев плюща, кофеин, масло оливы	Снимает отеки, стимулируя дренаж, активизирует обменные процессы в подкожно-жировом слое	Плюсы: эффективно разогревает, результат заметен уже после первого применения. Минусы: после применения кожа сильно краснеет и покрывается сыпью, может вызвать ожог и аллергию
Густое сибирское белое масло для тела антицеллюлитное от Natura Siberica	Не обладает выраженным согревающим или охлаждающим эффектом	Чистый пчелиный воск, экстракт лимонника, шиповник даурский, белый сибирский лен, лесной шалфей, масла красного можжевельника и сибирского кедра, алтайской облепихи и морошки, сибирской пихты	Смягчает кожу и выравнивает ее микрорельеф, разглаживает мелкие морщинки (anti-age)	Плюсы: после применения кожа становится увлажненной, исчезают стянутость и шелушение, повышаются плотность и упругость кожи. Минусы: для видимого результата в борьбе с целлюлитом необходимо длительное время
Активный крем для тела "Антицеллюлит" от "Чистая Линия"	Охлаждающий	Экстракт родиолы розовой и женьшеня	Активизирует обновление клеток кожи и их регенерацию, придает упругость и эластичность	Плюсы: подходит девушкам с чувствительной кожей, страдающим от варикоза, охлаждает и восстанавливает кожные покровы. Минусы: по некоторым отзывам, не имеет такого антицеллюлитного действия, как разогревающие кремы
Гель для тела "Антицеллюлит" от "Чистая Линия"	Разогревающий	Комплекс эфирных масел (апельсина, полыни, кедра, иланг-иланга, шалфея, мяты и т. д.)	Снижает выраженность целлюлита на 73%, кожа становится более гладкой и подтянутой, заметный антицеллюлитный эффект проявляется через 7 дней	Плюсы: по отзывам, апельсиновая корка действительно разглаживается, после применения кожа становится мягкой и бархатистой. Минусы: ярко выраженный согревающий эффект может привести к ожогу
Антицеллюлитный интенсивный крем для тела "Белита-Витекс" SPA	Разогревающий	Йодированный зеин, гуарана, кофеин, L-карнитин, экстракт перца, лимона, масло арники	Выравнивание и подтягивание кожи, заметное снижение видимости целлюлита	Плюсы: эксклюзивная формула крема обеспечивает эффективное разогревание кожи в проблемных зонах, что помогает ускорить клеточный обмен в подкожно-жировом слое. Минусы: категорически запрещено применять при варикозе и склонности к его появлению
Антицеллюлитный лосьон для тела Avon Solution "Свобода от целлюлита 5D"	Разогревающий	Растительный комплекс (кофеин, экстракт корня володушки, черноголовки обыкновенной, листьев падуба парагвайского и т. д.)	Сокращение проявлений целлюлита за 2 недели, подтягивание и увлажнение кожи	Плюсы: кожа становится более мягкой и увлажненной, разогревающий эффект проявляется мягко. Минусы: некоторые девушки, пользовавшиеся этим кремом от "Эйвон", отмечают его недостаточную эффективность в сравнении с другими антицеллюлитными средствами
Гель-крем против целлюлита NIVEA Q10 Plus	Охлаждающий	L-карнитин, экстракт лотоса	Выраженное антицеллюлитное действие даже без массажа	Плюсы: подходит девушкам с чувствительной кожей, увлажняет и подтягивает. Минусы: на самом деле практически бесполезен без массажа и физических нагрузок
Крем-гель Floresan "Фитнес Боди Активный сжигатель жира"	Охлаждающий	Ментол, кокосовое и соевое масла, экстракты зеленого чая, хвои, папайи, ланолин безводный, эфирное масло апельсина, грейпфрута и мяты	Способствует выведению лишней жидкости и похудению за счет создания "ледяного эффекта", который обеспечивает ускорение кровообращения после охлаждения кожи	Плюсы: не доставляет дискомфорта, увлажняет и питает кожу, помогая избавиться от апельсиновой корки при сочетании с физическими нагрузками и правильным питанием. Минусы: охлаждающий эффект проявляется довольно слабо, а результат длится недолго
Гель от целлюлита "Моделирование фигуры" от "Сто рецептов красоты"	Охлаждающий	Прополис, маточное молочко, золотой ус	Расщепляет жировые клетки, интенсивно подтягивает контуры тела уже через неделю использования	Плюсы: впитывается практически моментально, не оставляя липкой пленки и делая кожу мягкой и упругой. Минусы: не уменьшает объемы за 7 дней, как обещает производитель
Антицеллюлитный крем для тела Lipromix Thermo для идеальных бедер и упругости кожи	Разогревающий	Экстракт паприки, масла цитрусовых, кофеин, Д-пантенол	Позволяет быстро избавиться от целлюлита	Плюсы: дает видимый результат при регулярном применении, умеренно разогревая кожу. Минусы: желательно применять в комплексе с другими средствами из серии "Липоликс Максимальное похудение" от компании "Алтафит"
Крем Vichy Aqua Destock 2 в 1	Охлаждающий	Кофеин, аквацидин	Обеспечивает мгновенную легкость в ногах, сокращает проявления целлюлита за 7 дней, уменьшает объемы в проблемных зонах за 28 дней	Плюсы: по отзывам, действительно ощущается легкость в ногах, а кожа становится более гладкой и мягкой на ощупь. Минусы: липкость после нанесения, резкий запах, низкая эффективность, высокая цена
Антицеллюлитный гель-корректор 2 в 1 от "Черный жемчуг"	Охлаждающий	Био-креатин, экстракты каштана и морских водорослей	Запускает процессы сжигания жировых отложений, борется с признаками целлюлита и выводит излишки воды из тканей. Результат - минус 5 см на талии и минус 4 см на бедрах за 3 недели	Плюсы: экстракт каштана способствует снятию воспалений и укреплению стенок сосудов, что показано при варикозе. Минусы: не приводит к уменьшению объемов, а действует лишь на кожу, делая ее нежной и мягкой
Антицеллюлитная маска для тела Organic Shop "Цитрусовый коктейль"	Разогревающий	Экстракт зеленого чая, комплекс цитрусовых масел, органическое масло абрикоса	Экстракт зеленого чая позволяет ускорить обмен веществ, масла цитрусовых борются с апельсиновой коркой, а масло абрикоса питает кожу	Плюсы: отсутствует дискомфорт в процессе нанесения, имеет приятный аромат, питает кожу, избавляет от сухости и шершавости. Минусы: антицеллюлитный эффект слабо выражен
Криогель для тела антицеллюлитный Markell cosmetics Lux Comfort	Охлаждающий	Ментол, кофеин, экстракты японских водорослей и ирландского мха	Стимулирует локальную микроциркуляцию крови, снижает накопление жиров, замедляет создание и деление новых жировых клеток	Плюсы: делает кожу гладкой и нежной на ощупь, приятно охлаждает. Минусы: не помогает избавиться от апельсиновой корки
Разогревающая антицеллюлитная эмульсия для тела "Термо-липолиз" от Cellulita.net	Разогревающий	Экстракт красного перца, зеленый кофе, масло апельсина, зеленый чай, ива, стевия, бурые морские водоросли	Целенаправленно действует на область живота и бедер, способствует сжиганию жира в сочетании с диетой, физическими нагрузками и ежедневным массажем	Плюс: низкая стоимость. Минусы: не дает согревающего эффекта, плохо впитывается, не помогает снизить выраженность целлюлита
Разглаживающий и укрепляющий крем для тела CHANEL Body Excellence	Не имеет выраженного разогревающего и охлаждающего эффекта	Пурпурный имбирь, силанол, экстракт зерен гибискуса	Борется с возрастными изменениями кожи тела, разглаживает ее и повышает упругость	Плюс: приятный тонкий аромат. Минусы: высокая стоимость, слабое антицеллюлитное и антивозрастное действие, недостаточное увлажнение для сухой кожи
Тонизирующий гель для ног "Лошадиная сила"	Охлаждающий	Экстракты конского каштана, пиявки медицинской, листьев березы, окопника, прополиса, эфирное масло эвкалипта, камфора	Помогает справиться с венозной недостаточностью, укрепляя стенки сосудов, снижает видимость капиллярной сетки, снимает тяжесть в ногах	Плюсы: обладает выраженным охлаждающим эффектом, снимает усталость в ногах, делает проявления варикоза менее видимыми, разглаживает кожу и оказывает антицеллюлитное действие. Минусы: в составе "ледяных" обертываний может охлаждать кожу слишком сильно
Антицеллюлитный крем для тела Guam Body Massage	Разогревающий	Экстракты морских водорослей, конского каштана, масло лимона, соль, корица, зародыши пшеницы	Устраняет целлюлит благодаря наличию в составе натуральных компонентов, которые улучшают обменные процессы и лимфоциркуляцию	Плюсы: крем от "Гуам" эффективен для ухода за кожей, смягчает и повышает ее упругость, подходит для антицеллюлитного массажа. Минусы: дДействует только на внешний вид кожи, делая ее увлажненной и напитанной, не помогает справиться с апельсиновой коркой

nadietu.net

Какие антицеллюлитные крема лучше. Смотрите на состав.

Содержание:

Производители современной косметики не могли пройти мимо проблемы целлюлита. И поэтому разработали настолько много всевозможных кремов, гелей, скрабов и всего остального, что выбрать сразу то, что вам необходимо очень сложно. Как же все-таки  выбрать антицеллюлитный препарат, который сможет избавить вас от целлюлита?[teaser 1]

Так происходит потому, что все мы  отлично знаем о том, что одного крема мало для избавления от проблемы. Применять антицеллюлитные средства нужно в комплексе остальными процедурами. А, кроме того, даже самый дорогой антицеллюлитный крем поможет только на первых стадиях возникновения целлюлита.  Крем зависит от своего состава,  почитайте как проникает антицеллюлитный крем в кожу и как составляющие воздействуют.

Конечно же, это не повод вообще забыть про косметику такого рода. Но подходить к окончательному выбору нужно не спеша и очень внимательно. Давайте постараемся справиться с этой не простой задачей.Нам всем известно о том, что избавится от целлюлита одним кремом невозможно. Это должен быть комплекс, который включает в себя сбалансированое питание, физические нагрузки и еще массу разнообразных антицеллюлитных процедур. Конечно же, физическая нагрузка это неотъемлемая часть курса. Это необходимо для того, что бы ваша кожа и мышцы были в рабочей форме, подтянутые и здоровые. Крем с антицеллюлитными действием должен обязательно помогать поддерживать тонус. Это говорит о том, что в состав крема должны входить вещества, которые будут выполнять это задание.

Как выбрать состав антицеллюлитного крема

Первое о чем следует поговорить это экстрактах растений, которые входят в состав антицеллюлитных средств. Как правило, это такие растения, которые усиливает метаболизм, а это достаточно важно для тех участков тела, где есть целлюлит. Наверное, это основная задача для многих компонентов крема. На самом деле производители предлагают широкий выбор кремов, в состав которых  входят разнообразные комбинации экстрактов растений. Самые популярные это зверобой, конский каштан, боярышник, плющ, хвощ.

Совсем недавно набрали популярность крема в составе которых содержаться водоросли. Водоросли достаточно полезны не только для воздействия на кожу, но и для внутреннего воздействия. Вот почему на сегодняшний день так много всевозможных рецептов салатов, а так же косметологических процедур. Помимо усильного метаболизма в организме происходит выведения токсинов и шлаков. А именно эти вредные микроэлементы способствуют накоплению жировых клеток и образования целлюлита. Посмотрите на состав крема и если там есть фукус либо ламинария стоит попробовать. Например, антицеллюлитный крем Черный жемчуг основан на водорослях.[teaser 1]

Теперь поговорим про эфирные масла. Достигая глубоких слоев клеток кожи, масла в антицеллюлитном креме помогают вывести из организма излишки жидкости. А это значит, что кожа приобретет не только более подтянутый вид, но приобретет внутреннюю упругость и плотность что позволяет полезным микроэлементам проникать глубоко в кожу. Очень часто на упаковке антицеллюлитного крема можно прочитать, что в состав входит можжевеловое, кипарисовое и лавандовое масла.

Не забывайте о витаминах. Они так же должны присутствовать в составе антицеллюлитного препарата. Витамины нужны для того, что бы помочь при работе обменных процессах. Наиболее полезные витамины это витамин С, А, В и Е.

Иногда прочитав на упаковке крема с антицеллюлитным эффектом, что в составе есть минеральные соли женщины не решаются его купить. Это связано с тем, что некоторые женщины думают, что именно из-за этого компонента появляется целлюлит. Это неверное мнение. Очень часто в саунах и банях тело натирают хлоридом натрия. Это помогает более качественно очистить организм, вывести вредные микроэлементы. С кремом то же самое. Поэтому не нужно бояться приобретать крем, если в состав входит соль.

Еще один компонент, который заслуживает внимания это кофеин или ксантил. Оба эти вещества являются тем препаратом, который усиливает метаболизм. Однако помните, что крем в состав, которого входит кофеин, может быть противопоказан людям с повышенным артериальным давление или аллергия на сам кофеин. Таким кремом не стоит  пользоваться в периоды обострения заболевания и на ночь.

Приобретая любой из продуктов с антицеллюлитным действием помните о том, что необходимо строго соблюдать все инструкции, которые указаны на упаковке. Это не место для экспериментов и самодеятельности. Только в случае, если вы серьезно отнесетесь к указаниям, эффект вас не заставит ждать. Хорошим советом будит – ознакомление с инструкцией препарата еще до его покупки. Так вы будете знать том, подходит ли он вам, и нет ли в составе препаратов, на которые у вас непереносимость.

Как наносить крем против целлюлита

Для того что бы усилить эффект от применения антицеллюлитных препаратов нужно правильно ими пользоваться. Перед тем как нанести крем хорошо очистите кожу. Можно принять ванну и провести небольшой пилинг.  Простой способ нанести сахарный гель от целлюлита и хорошенько растереть ягодицы, бедра. Далее нужно разогреть кожу. Хорошо подойдет непродолжительное растирание. Если этого не сделать то та грязь, которая находиться на вашем теле не даст проникнуть полезным веществам крема в клетки кожи. Следом за тем как вы намазали крем на тело нужно проделать небольшой массаж. Длиться он должен около 10 минут. Усилить эффект можно применяя специальные приспособления для массажа (массажеры, рукавиц). Можно для массажа применить даже простую столовую ложку.

Конечно же, ждать что крем, каким то чудесным образом избавит вас от целлюлита уже на третий день глупо. Лечение этого дефекта должно проходить в комплексе, который помимо кремов включает в себя правильное питание, занятие спортом, массажи. Если вы все это будите делать, то уже через три месяца приятно удивитесь своему отражению.[teaser 1]

icellulite.com

Антицеллюлитные крема: рейтинг

Содержание:

Избавление от целлюлита – мечта многих женщин. Зная это, производители косметики выпускают целые серии продуктов для борьбы с этой проблемой. Наибольшей популярностью, пожалуй, пользуются кремы. Нельзя однозначно говорить об уровне их эффективности, т.к. каждая женщина оценивает результаты по различным критериям. Можно с уверенностью утверждать только то, что ни один крем не сможет побороть целлюлит раз и навсегда.

Каким должен быть состав крема?

Для того, чтобы определить, будет ли эффективным крем против целлюлита, перед покупкой следует пристально изучить его состав.

• Одним из основных компонентов, который должен присутствовать в этой химической формуле, является кофеин. Основное его действие состоит в том, чтобы ускорить процесс расщепления жира. Кроме того, он делает кожу более плотной, а кровообращение более интенсивным.
• Своего рода заменителем или аналогом кофеина можно назвать экстракт зеленого чая (или же белого). По своим свойствам эти два компонента очень схожи. Тем не менее, чайный экстракт также укрепляет сосуды. Именно поэтому подобные средства стоит выбирать женщинам, склонным к варикозному расширению вен.
• Возникновение целлюлита во многом объясняется нарушением кровообращения, а для того, чтобы решить эту проблему, в состав крема должен быть включен аминофиллин. Он активизирует приток крови к проблемным участкам кожи, тем самым, ускоряя обмен веществ. В результате жировая ткань расщепляется намного быстрее. А если вы будете использовать кремы с данным компонентом перед физическими нагрузками, то эффект будет еще более выраженным.
• Достаточно популярным народным средством от целлюлита является красный перец. Косметические фирмы не могли не заметить этого и стали включать жгучий компонент в состав своих кремов. Благодаря согревающему эффекту, обменные процессы значительно ускоряются. Но если у вас аллергия или слишком чувствительная кожа, то лучше воздержаться от применения красного перца, иначе есть риск получить раздражение или ожог.
• Отлично справляются с целлюлитом травяные экстракты. Наиболее выраженным действием обладает конский каштан, плющ и зверобой. Также отлично работают экстракты и вытяжки из водорослей. Стоит сразу отметить, что они направлены не на то, чтобы расщепить жир, а на выведение токсинов, что способствует скорейшему устранению «апельсиновой корки».
• Качественный антицеллюлитный крем невозможно представить без эфирных масел. Особенно популярными являются цитрусовые масла, а также эфиры из хвойных деревьев. Они подтягивают кожу и ускоряют обмен веществ. Кроме того, масла выступают катализаторами для других компонентов, входящих в состав крема.

Давайте рассмотрим самые эффективные антицеллюлитные крема согласно отзывам покупательниц.

Антицеллюлитный крем от «Витекс»

Данная отечественная фирма выпускает продукт под названием «Баня. Сауна. Массаж». Это один из самых продаваемых антицеллюлитных кремов. Это обусловлено, как минимум, невысокой ценой, по сравнению с аналогичными импортными средствами.

Исходя из отзывов покупательниц, можно сделать вывод, что практически никто не использует этот крем в качестве массажного. Его наносят на проблемные зоны перед тем, как отправиться на пробежку или тренировку. Далее нужно обернуться пленкой, надеть плотную спортивную одежду, и эффект сауны вам обеспечен. Такой удар по целлюлиту приносит видимые результаты уже через месяц. Вы получите не просто гладкую кожу, но еще и сможете значительно уменьшить объемы в проблемных местах.

Секрет эффективности данного антицеллюлитного крема состоит в содержании жгучего кайенского перца. А если учесть, что под пленкой и плотной тканью создается парниковый эффект, то действие средства усиливается в разы. Кожа разогревается, что стимулирует усиление кровотока. В результате, жировые скопления начинают распадаться. Кроме того, вместе с потом выходит межклеточная жидкость, за счет чего происходит похудение. Физические нагрузки, естественно, ускоряют эти процессы, формируя красивый рельеф тела.

К сожалению, крем с перцем подойдет далеко не всем. Ни в коем случае не приступайте к полноценным процедурам без предварительного теста на аллергию. Если реакция отрицательная, то можете смело приступать к процедурам. Но учтите, что первые несколько раз крем должен находиться на коже не более получаса, чтобы не вызвать ожогов или раздражений. Когда эпидермис адаптируется к данному средству, время сеанса можно будет продлить.

Самое главное противопоказание к применению крема с кайенским перцем и совмещению его с физическими нагрузками – это проблемы с сердцем. Тренировка сама по себе является серьезной нагрузкой, а согревающее обертывание еще и усугубляет ее. В данном случае лучше заменить подобные мероприятия массажем. Конечно, он принесет эффект не так быстро, но зато вы не будете рисковать своим здоровьем ради красоты.

Крем-скульптор от «Фаберлик»

Данная косметическая фирма рекомендует своим покупательницам массажный крем “Expert Body”. Он благотворно влияет на кожу, активизируя обменные процессы. Уже после 10-минутного массажа, вы заметите, что поверхность эпидермиса стала более ровной и гладкой. Такой эффект достигается за счет сильного разогрева кожи.

К упаковке с кремом прилагается специальная массажная насадка, но покупательницы отмечают, что пользоваться ей не очень удобно, а особенно, если речь идет о самомассаже. Но нанося средство руками, стоит учесть, что кожу будет сильно печь. Старайтесь использовать средство аккуратно, чтобы помимо ладоней и проблемных участков, оно больше никуда не попадало.

Среди недостатков крема стоит отметить его небольшой объем при достаточно высокой цене. Кроме того, высока вероятность получить ожог или покраснения, которые не проходят на протяжении длительного времени.

Активный антицеллюлитный крем от «Чистой линии»

Этот отечественный производитель постоянно радует своих покупательниц интересными новинками. Крем «Антицеллюлит», в целом, производит хорошее впечатление. Он очень быстро впитывается, при этом интенсивно увлажняя кожу. При этом, в отличие от большинства аналогичных средств, он не печет, а наоборот – охлаждает кожу. Тем не менее, если у вас слишком выраженный целлюлит и присутствует большая масса жировых отложений, данный крем вам вряд ли поможет. В его составе практически отсутствуют активные жиросжигающие вещества. Он скорее подойдет тем дамам, которые хотят скрыть небольшую «апельсиновую корку».

Антицеллюлитный гель «Черный жемчуг»

Производитель обещает, что его чудо-гель сможет всего лишь за месяц регулярного использования убрать до 5 см объема с ваших проблемных зон. Тем не менее, это утверждение не совсем справедливо. Если кто-то и достиг такого результата, то только благодаря тому, что сочетал нанесение геля с правильным питанием и спортивными нагрузками.

Стоит отметить, что у геля не очень приятный запах и достаточно липкая консистенция, которая оставляет неприятное ощущение на коже. Тем не менее, если не брать во внимание не совсем правдивые обещания по поводу уменьшения объема, эффект действительно присутствует. Кожа становится намного более гладкой, к тому же, она хорошо увлажняется. Также приятно, что гель не печет, а даже немного охлаждает эпидермис.

Антицеллюлитный крем Guam на основе грязи

Если верить обещанием производителя, то крем помогает устранить целлюлит путем расщепления жировых отложений. В результате кожа становится упругой и гладкой. В составе крема присутствует ряд активных веществ, которые обладают глубокими проникающими свойствами. Они активизируют и корректируют обменные процессы для предотвращения повторного возникновения целлюлита в ближайшее время. Благодаря тому, что в состав крема входят растительные масла, это значительно облегчает проведение массажа.

Если обратиться к отзывам покупательниц, которые пользовались данным средством не менее двух месяцев, они отмечают, что состояние кожи, действительно, улучшается. Она становится более подтянутой и увлажненной, а следов целлюлита практически не остается (он не заметен даже при сильном надавливании на кожу). Кроме того, женщины отмечают уменьшение объема бедер.

«Скульптор тела» от Avon

Если вы заметили на своих бедрах первые признаки целлюлита, то с ним вам поможет справиться «Скульптор тела». В его основу заложена большая концентрация кофеина, который активизирует приток крови к коже и способствует выведению лишней жидкости. Аналогичным действием обладает экстракт боярышника, который также присутствует в составе данного средства.

Стоит отметить, что «Скульптор тела» эффективен лишь при начальных проявлениях целлюлита, когда проблему еще возможно решить одним лишь улучшением кровообращения. В более серьезных случаях он вряд ли сможет помочь. Производителю не помешало бы помимо радужных обещаний указывать рекомендации о регулярных физических нагрузках и соблюдении режима питания. Только в таком случае можно будет говорить об эффективности крема. Отзывы крем собирает противоречивые и по пятибальной шкале оценивается на троечку.

Активный антицеллюлитный крем от Floresan

Если верить заявлением производителя, то данный крем должен не только устранять видимые проявления целлюлита, но еще и препятствовать их возникновению в дальнейшем. Кроме того, крем должен заметно улучшать состояние кожи за счет интенсивного питания и увлажнения.

Тем не менее, большинство покупательниц не могут отметить полного исчезновения «апельсиновой корки». Из положительных моментов стоит отметить, что кожа очень хорошо увлажняется и становится немного более подтянутой. К тому же, крем совсем недорогой по сравнению с аналогичными средствами, представленными на рынке.

Большинство покупательниц не рекомендуют использовать данный крем ввиду его вредного химического состава и сомнительного действия. Пожалуй, это один из самых неэффективных кремов, представленных на рынке.

Ошибкой многих дам является то, что они считают разного рода крема панацеей от целлюлита. Но самостоятельно ни один крем не может принести выраженного эффекта. Желаемых результатов можно добиться только в том случае, если регулярное нанесение крема будет совмещаться с физическими нагрузками, правильным питанием и эмоциональным равновесием. Кроме того, не забывайте о том, что не все кремы одинаково эффективны. Обязательно изучайте состав средства и ознакомьтесь с отзывами на женских форумах.

modishlady.ru

Какой крем от целлюлита лучше в борьбе за идеальную фигуру

Развитие целлюлита может быть спровоцировано большим количеством причин. Однозначно, борьбу с целлюлитом надо вести, но как показывает практика, это требует много времени и усилий.

Причины апельсиновой корочки

Целлюлит есть почти у каждой девушки!

Наиболее часто провоцируют целлюлит:

• Сидячий образ жизни
• Гормональный сбой
• Неправильное питание
• Вредные привычки
• Нервное напряжение
• Недостаток жидкости в организме

Существует ли эффективный антицеллюлитный крем?

Когда девушка обнаруживает у себя проявления целлюлита, то впадает в панику, ведь целлюлит портит ее красоту тела. Первое, что приходит на ум современным девушкам, это запрос в поисковую систему типа Гугла/Яндекса: самый эффективный антицеллюлитный крем.

Но в результате толкового ответа не получает. Также можно порыться на форумах и обратить внимание, что на протяжении 10 – 15 лет активно ведутся дискуссии между женской половиной населения о том, какой же антицеллюлитный крем наиболее эффективный.

Самым верным способом избавиться от целлюлита – начать заниматься спортом и составить свой рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали исключительно продукты здорового питания.

Действенный крем от целлюлита скорее фантастика, но если совместить использование антицеллюлитных кремов и гелей со спортом, то результат вас точно порадует. Уповать лишь на косметические средства не стоит.

Идеального антицеллюлитного крема вы точно не найдете, но подобрать хороший, действенный крем вполне возможно. При выборе крема самая распространенная ошибка – это покупка крема по логике «чем дороже, тем качественнее». На самом деле это отнюдь не так.

При выборе антицеллюлитного крема надо обращать свое внимание на его состав, т.к. именно ингредиенты, входящие в состав крема или геля, оказывают влияние на целлюлитные образования.

Как выбрать эффективный крем?

Эфирные масла — враг целлюлита!

Мало кто знает, какие ингредиенты должны входить в состав антицеллюлитного крема, чтобы помочь избавиться от этих неприятных и некрасивых бугорков на теле. Рассмотрим, что должно присутствовать в составе крема против целлюлита:

1. Кофеин. Возможно кто-то удивится, но да, действительно, кофе способствует распадаться жировым молекулам. Также экстракт кофеина укрепляет кожу и улучшает кровообращение.
2. Экстракт зеленого чая. Если вы не нашли антицеллюлитные косметические средства, в состав которых входит кофеин, то ищите такие, в состав которых будет входить экстракт зеленого чая. Он выполняет функцию борьбы с жиром и укрепляет стенки сосудов, тем самым предотвращает развитие варикоза. Приблизительно теми же свойствами обладает и белый чай.
3. Аминофиллин. Этот ингредиент очень положительно влияет на приток крови в проблемные участки тела. Аминофиллин способствует улучшению обмена веществ, расщепляет жировые молекулы и улучшает кровоток в проблемные участки тела. Он оказывает положительное действие при целлюлите на ногах. Если комбинировать крем, в состав которого входит аминофиллин, и спортивные упражнения, то результат незадолго будет заметен.
4. Красный перец. Есть антицеллюлитные крема с красным перцем. Но покупать его стоит только, если вы уверены, что не имеете аллергию на него. Красный перец отлично улучшает кровообращение и создает ощущение согревания. Антицеллюлитный крем с красным перцем подходит далеко не всем женщинам. Так, если у женщины чувствительный тип кожи, от такого крема на коже может остаться небольшой ожог.
5. Экстракты трав. Можно смело покупать антицеллюлитные крема, содержащие морские водоросли и экстракт таких трав:
6. Конский каштан
7. Зверобой
8. Плющ
9. Хвощ

Экстракты вышеперечисленных трав усилят обмен веществ в организме и тем самым помогут вам в борьбе с целлюлитом. Морские водоросли хоть и не могут справиться с жиром, но вот вывести токсины – их стезя. Они восстановят лимфооток, который был ранее нарушен. Чаще всего в состав антицеллюлитных кремов входят такие водоросли, как ламинария и фукус.

Эфирные масла! Хороший, эффективный антицеллюлитный крем должен содержать в своем составе эфирные масла. Они выполняют функцию более скорого питания кожи активными веществами, подтягивают кожу, при этом придавая ей тонус. Наиболее эффективными в борьбе с целлюлитом являются цитрусовые, кипарисовые и можжевеловые эфирные масла.

Видеосюжет поможет определиться с выбором крема от целлюлита:

Какой эффективный крем можно встретить сейчас в магазине?

Регулярные применения спецсредств — залог успешной борьбы с целлюлитом

Существует такая категория женщин, которые попросту не любят читать содержание косметических средств, стоя в магазине. Именно для такой категории предлагаем вниманию такие антицеллюлитные крема:

• Крем CelluliLaser от Biotherm. Крем может наноситься просто на кожу, без массажных движений. Крем отлично впитывается и устраняет отеки. У крема замечательная структура и, что немаловажно, не жирный.
• Крем Guam с названием Холодная формула. Как вы уже поняли из названия крема, он охлаждает и выравнивает кожу. Уже через неделю регулярного использования данного крема будет неплохой результат.
• Гель-крем “Гуд-бай, целлюлит” от Nivea. Неплохо выполняет функция разглаживания кожи, однако придать точеный вид фигуры он не сможет. Поэтому, если не совмещать крем с физическими упражнения, толку от него будет гораздо меньше.
• Liporeducer Galenic. Довольно неплохо распрямляет бугорки на животе и ягодицах. Эффект будет заметен, даже без физических упражнений. Но использование этого крема рекомендуется на протяжении 1 – 2 месяцев.
• Липозин от Vichy. Определенно, этот крем имеет бесспорное преимущество – целлюлит исчезнет уже на второй месяц пользования кремом. Но имейте в виду, что крем не из дешевого десятка, что для кого-то может быть просто не по карману.
• Антицеллюлитный крем от Garnier. В содержание данного крема входит большое количество кофеина. Кроме того, в комплект к крему входит массажная насадка, но использоваться ее получается далеко не у всех.

Конечно, антицеллюлитный крем не помешает в борьбе с целлюлитными образованиями. Но помните, что более эффективного результата можно добиться только при совмещении антицеллюлитных средств с физическими упражнениями.

К тому же, стоит помнить, что при борьбе с целлюлитом необходимо избегать нервных напряжений и следить за своим рационом. Ведь если халатно отнестись к этой проблеме, то вы избавитесь от нее лишь на некоторое время.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Внимание! Только сегодня!

vreticule.com

причины, выбор лучшего антицеллюлитного крема, упражнения, диета

Какой антицеллюлитный крем лучше купить

Содержание статьи:

Целлюлит для многих женщин стал настоящей преградой в деле достижения красоты и привлекательности. Некрасивая «апельсиновая корка» может изуродовать даже молодое девичье тело. Целлюлит представляет собой процесс ослабления мышечных тканей, локализованных в верхних подкожных слоях. Основновная причина этого кроется в нарушении нормальной кровяной циркуляции. Если своевременно не предпринять меры, то ситуация в будущем будет только ухудшаться. Подкожные ткани начнут отекать. Скопление жидкости в них приведет к сдавливанию лимфатических и кровеносных сосудов. Именно так зарождаются в клетках жира и мышечных тканях дистрофические нарушения.

Как решить проблему с целлюлитом

Среди прочих средств, направленных на борьбу с целлюлитом, большую популярность обрели разнообразные антицеллюлитные крема. Всю совокупность кремов против целлюлита можно разделить по такому критерию, как способность проникать в кожу и ее отсутствие. Антицеллюлитный крема без способности проникновения в кожу в основном предназначены для профилактических целей. Но при помощи них возможно вылечить целлюлит на начальной стадии.

Действие такого крема призвано расширить кровеносные сосуды, повысить упругость тканей, простимулировать кровяную циркуляцию, устранить возможные отеки подкожной клетчатки и обеспечить лимфатический отток.

Действие антицеллюлитного крема

В составе такого профилактического антицеллюлитного крема имеются специальные вещества, которые не проникая в клетки кожи, тем не менее будут ее активно раздражать. От этого сосуды, по которым движется кровь, естественным образом расширятся, а циркуляция крови будет простимулирована. Раздражающее воздействие на поверхность кожи в совокупности с легким давлением на нее вызовет рефлекс кровеносных сосудов под видом их самопроизвольного расширения. Крема против целлюлита данной серии подспудно будут разогревать кожный покров. Кровяной ток еще больше усилится под влиянием раздражения рецепторов, локализованных на внешней стороне кожи.

Для большего эффекта от крема против целлюлита можно использовать такой прием:

Нанеся состав антицеллюлитного крема на кожу, оберните затем обработанный участок пищевой пленкой. Кожа быстро согреется, от чего ее микроциркуляция будет более активной.

Антицеллюлитные крема со способностью проникать в кожу направлены на борьбу с уже активно развивающимся целлюлитом. Их рекомендуется использовать в совокупности с иными методами, направленными на устранение «апельсиновой корки». В основном такие крема предназначены для обработки отдельных участков тела: ягодиц, живота, бедер и т.д.

Проникая в кожу, состав крема способен достигать уровня подкожно-жировой клетчатки. Но здесь все зависит от индивидуальных особенностей женского организма. При использовании одного и того же антицеллюлитные крема данной серии ряду женщин удается легко достичь поставленной задачи, другим же требуется более сильная стимуляция кожи.

Как действует крем от целлюлита

Если крем все-таки клетчатки достигает, то в последствии он будет оказывать на весь организм системное воздействие. Под кожей локализована сосудистая сетка. Достигая ее, часть крема неизбежно окажется и в самом кровотоке. Способность антицеллюлитного крема проникать во внутренние слои кожи должна быть достаточно сильная. Но вместе с этим появляется определенный риск для здоровья.

Для лучшего проникновения крема в кожу иногда в косметологических салонах используется специальная процедура — электрофорез. Под его воздействием кожный слой на некоторое время деформируется. А при помощи специальных проводников компоненты крема от целлюлита или иного средства почти беспрепятственно достигают кровотока и лимфы, оказывая нужное действие.

Выбор производителя антицеллюлитного крема

Производители антицеллюлитных кремов активно провозглашают такие их эффекты, как расщепление жира, питание и восстановление кожи, достигаемое за счет быстрого глубокого проникновения. Однако чаще всего результат от применения такого крема сводится к тому, что на некоторое время улучшается внешний вид кожного покрова. Кожа приобретает непродолжительную упругость, становится более ухоженной, от чего, собственно, внешние признаки целлюлита выглядят менее явными. Но по истечении действия крема от целлюлита кожа вновь обретает прежний вид и состояние.

Как правильно выбрать антицеллюлитный крем, который подействует

Подобрать действительно эффективный крем, который поможет устранить проблему целлюлита, очень сложно. Пока еще вообще нет никаких достоверных фактов в пользу того, что крем способен победить целлюлит. Конечно, многие антицеллюлитные крема могут на кожу оказать хорошее влияние. Ряд из них даже замедляет процессы, связанные с целлюлитом. Но как правило, продолжительным действием они не обладают.

Чтобы не ошибиться с выбором антицеллюлитного крема и не потратить зря деньги, нужно обязательно обращать пристальное внимание на состав такого косметического продукта. А вот красочность и удобство упаковки для крема от целлюлита лучше вообще не учитывать, равно как и цвет, запах или страну-производителя. От дорогостоящего крема эффекта может вообще не быть. Зато какое-нибудь относительно дешевое средство отечественного производства может существенно оздоровить кожу.

Антицеллюлитные крема — отзывы (видео)

В видео девушка рассказывает о различных марках кремов от целлюлита, какие из них подействовали лучше, а на какие не стоит тратить деньги.

Что нужно знать прежде чем купить антицеллюлитный крем

Кремы от целлюлита не гарантируют никому стопроцентный эффект. Но вот получить дискомфортные ощущения очень просто, давайте вместе разберемся на какие компоненты в креме стоит обратить пристальное внимание девушкам с чувствительной кожей.

Состав лучшего крема от целлюлита

Состав антицеллюлитного крема обязательно приводится в описании продукта на упаковке. В антицеллюлитном креме непременно должен содержаться:

• аминофенол,
• экстракт каштана конского,
• компоненты рутина,
• камфора.

Первое вещество (аминофенол) будет оказывать расслабляющий эффект на стенки кровеносных сосудов, делая их эластичными, от чего кровоснабжение тканей станет более интенсивным.

Экстракт каштана вместе с рутином будут препятствовать скоплению жидкости в тканях, от чего снизится вероятность отеков.

Камфора по специфике своего действия равна красному перцу, пчелиному или змеиному яду, иным веществам, оказывающим согревающий эффект.

Эти компоненты, раздражая кожу, расширяют тем самым сосуды, препятствуют образованию застоя в венах, сокращают отечность.

Какой антицеллюлитный крем лучше купить

Если вы нашли в продаже крем с перечисленным выше составом, не стоит полагаться только на него, даже используя такое средство ежедневно. Дело в том, что к образованию целлюлита приводит обширный спектр нарушений в организме. А крем по своей сути призван бороться лишь с внешними признаками проблемы. Кроме того, действие антицеллюлитного крема специалистами связывается исключительно с теоретическими выводами. Однако каких-либо доказательств, полученных опытным путем, пока нет. Во многих антицеллюлитных кремах в составе имеются растительные масла. Сами по себе антицеллюлитного действия они оказать не могут. Такие компоненты имеются почти во всех косметических средствах. Масла могут поспособствовать лишь устранению сухости кожи. Но убрать видимые изъяны они не способны.

Какой антицеллюлитный крем лучше купить

Точно также никакого эффекта в деле борьбы с целлюлитом не будет от кофеина и прочих тонизирующих растительных экстрактов. Не должен выступать преимуществом и тот факт, что в каком-либо креме имеются витамины, фруктовые или водорослевые экстракты. Все из этих компонентов могут быть эффективными только при внутреннем способе воздействия на организм. При нанесении на внешнюю поверхность кожи пользы от них практически никакой. Учитывайте описанные особенности и применяйте антицеллюлитный крем вкупе с иными методами борьбы с таким дефектом.

Теперь немного поговорим о причинах, которые побудили нас заняться поисками антицеллюлитных кремов.

Антицеллюлитный крем фото До и После

Небольшая подборка фото с действием крема от целлюлита — вдохновляемся и вперед к гладкой коже бедер и ягодиц.

Появления целлюлита

Апельсиновая корка является достаточно распространенной проблемой у современных женщин. Она может возникать как в достаточно юном, переходном возрасте у девочек, так и в более зрелом. Причины появления целлюлита довольно разные и достоверно определить их может только специалист.

Гормоны — одна из основных причин целлюлита

Влияние гормонов на организм – одна из самых непредсказуемых причин возникновения бугорков на коже, связанных с гормональным сбоем, вернее, чаще это перестройки в организме женщины. Они возникают в периоды полового созревания или во время беременности. Тогда активность женских гормонов достаточно высока, и они начинаю влиять на неравномерное распределение жировой прослойки на бедрах, на ногах появляются неровности.

Гормоны и наследственность как причины появления целлюлита

Если в молодом возрасте организм сам может побороть эти неприятные явления, то в зрелом возрасте придется много работать над собой. Если же всплески не связаны с естественными процессами в организме женщины, то тогда обязательна будет помощь эндокринолога, который, проведя необходимые анализы и изучив показатели, сможет назначить медикаментозное лечение. Ведь в таком случае речь идет уже о сбоях, и проявление целлюлита в такой ситуации может быть наименьшей из возможных проблем.

Причинами гормональных сбоев, что приводят к появлению целлюлита, часто становиться самостоятельно назначенные самой себе противозачаточные средства. В их выборе также необходимо в обязательном порядке советоваться с врачом.

Наследственность и целлюлит

Что не говорите, а против генетики спорить сложно. Касается это не только цвета волос и глаз, черт характера и различных болезней, а также и такой эстетической проблемы как целлюлит. Потому если он есть у мамы, то, наверняка, будет и у дочери. Однако, есть в этом и доля положительного, ведь если знаешь врага в лицо, то и бороться с ним легче. В данном случае можно вовремя предупредить целлюлит, занявшись с детства физическим воспитанием и приучив ребенка к спорту, что, несомненно, крайне полезно и для подрастающего организма в целом.

3 метода лечения целлюлита без крема

Целлюлит — проблема, которая волнует большинство женщин. Ну как женщина сможет появиться на пляже, на глазах у тысячи людей с « апельсиновой коркой». Если даже у вас нет целлюлита, все равно мы настоятельно рекомендуем проводить сугубо для себя определенные профилактики.

Если в холодную пору года вы можете забыть о такой проблеме, поскольку прячите ее в теплые колготки и штаны, то, к огромному сожалению, в летнюю пору года спрятать целлюлит совершенно будет невозможно.

Причины появления целлюлита на бедрах и ягодицах

Различные коротенькие юбочки и шортики невозможно будет носить, дабы « апельсиновую» корку не выставлять на всеобщее обозрение. А тут уже как не крути, каждая девушка, каждая женщина мечтает походить в коротеньком.

Но не вздумайте впадать в истерику и слишком волноваться по этому поводу, так как с этой проблемой вы можете побороться и даже вылечить ее!

Ручной антицеллюлитный массаж

Советуем пройти курс лимфодренажа. Для начала вам проведут хорошенькое очищение кожи, — это нужно для того, чтобы подготовить ее к воздействию специальных препаратов: различные маски и гели, которыми пользуются для похудения. Многие люди очень даже болезненно переносят такой массаж, но поверьте нам, дорогие дамы, ведь вы и сами прекрасно понимаете, что красота женщины требует жертв!

Ручной антицеллюлитный массаж — лечим целлюлит

Мед против целлюлита

Мед — это превосходный метод борьбы не только с целлюлитом, но и он очень даже хорошо улучшит состояние Вашей кожи. Итак, нанесите мед на бедра и попу и начните похлопывать по нему. Такие действия проделывайте около 7 минут, начнет появляться ощущение, что руки прилипают и как бы оттягивают вашу кожу, к сожалению, такая процедура довольно таки не из самых приятных буден, могут даже образоваться небольшие синяки, но поверьте нам, это очень и очень даже хороший результат в борьбе против целлюлита.

Мед против целлюлита

Антицеллюлитный образ жизни

Наследственность, влияние гормонов на организм – это еще не весь перечень. Причины появления целлюлита не всегда так драматичны. Чаще всего проблема возникает от образа жизни, который привыкла вести его «носительница». Если девушка мало двигается, совершенно не занимается спортом, если ест то, что придется, перекусывая бутербродами или пирожками, употребляет большое количество кофе, курит, – все это, несомненно, оказывает угнетающее действие на обменные процессы и потому подкожный жир распределяется неравномерно.

Антицеллюлитный образ жизни

При этом проблема характерна не только для пышечек, но и для абсолютно нормальных и даже худеньких девушек. Здесь не причина в избыточном весе, а в заторможенном обмене веществ. Так что спорт – это не только полезно для здоровья, но и для красоты просто необходимо.

Причины появления целлюлита

Целлюлит, или как его в простонародье называют «апельсиновая корка», в последнее время волнует огромное количество девушек и женщин по всему миру. Если быть точнее, их волнует вопрос, как быстро от него избавиться, ведь никому не хочется ходить на пляж и демонстрировать свое бикини с целлюлитом. Но это не смертельно, а раз не смертельно, то можно избавиться. Просто надо следовать некоторым советам и рекомендациям, а также не забывать про регулярность.

Причины появления целлюлита

На данный момент нет точного ответа на вопрос, откуда берется целлюлит, но ученые предлагают несколько правдоподобных версий.

• Первая из них – это отсутствие режима правильного питания, постоянные стрессы.
• Вторая – наследственная предрасположенность.
• Третья – сидячий образ жизни, отсутствие спорта и физических упражнений.
• Четвертая – курение и алкоголь.

Питание при целлюлите

Итак, при избавлении от целлюлита главным оружием становится правильное питание. Необходимо полностью исключить из рациона жирную, сильно острую и сильносолёную пищу. В соли содержаться вещества, которые задерживают влагу в организме, в какой-то степени это может повлиять на появление целлюлита. Поэтому стоит запомнить: соль – наш враг. Также нужно придерживаться золотого правила: пить не меньше, чем 2 л жидкости в день (включая чай, кофе, всевозможные бульоны и супы). Вода очень хорошо увлажняет кожу и повышает уровень ее эластичности, за счет чего целлюлит будет разглаживаться.

Можно придерживаться антицеллюлитных диет. Они заключаются в том, чтобы минимально употреблять в пищу мучное и сладкое и увеличить долю животных белков в своем рационе. Диеты, безусловно, помогают, если действовать строго по ним и не прощать себе кусочек тортика на ночь.

Упражнения от целлюлита

При борьбе с целлюлитом, не менее важным будет подобрать себе комплекс упражнений, который вы будете повторять ежедневно.

Упражнения от целлюлита — фото 1

В этом вопросе хорошо помогают махи ногами. Для того, чтобы сделать это упражнение надо стать на колени и опереться на руки согнутые в локтях, затем отвести прямую ногу назад и поднимать ее в таком же состоянии на каждый счет. Повторять до тех пор, пока не почувствуете большое напряжение в мышцах, как будто их свело. Приятным бонусом к этому упражнению будет накачанная и упругая попа.

Упражнения от целлюлита — фото 2

Также при борьбе с целлюлитом помогут прыжки на скакалке. В день этому занятию необходимо уделять не менее 30 минут.

Видео: Упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах

В данном видео рассказывается о комплексе упражнения от целлюлита, которые можно выполнять в домашних условиях.

Курение и алкоголь при целлюлите

Необходимо полностью отказаться от курения и алкоголя. В них содержаться вещества, которые засоряют наш организм. Также нужно воздержаться от употребления кофеина в большом количестве.

Для того, чтобы избавиться от целлюлита, желательно использовать все вышеописанное в комплексе. Это должно стать привычкой. И тогда вы начнете ловить взгляды окружающих на своих красивых ногах и ягодицах.

Как бороться с целлюлитом — видео

Видео о том, как ухаживать за ягодицами, как избавиться от целлюлита и сделать красивым свое тело. Какие крема и упражнения использовать при уходе за ягодицами.

5 правил в борьбе с целлюлитом

Еще небольшая подборка рецептов в борьбе с целлюлитом.

Правильное питание

Совершенно необязательно придерживаться каких-то классических диет, достаточно отказаться от наиболее вредных и увеличить количество полезных продуктов в рационе.

Что нежелательно употреблять при борьбе с целлюлитом:

• алкогольные напитки, особенно крепкие;
• газированные напитки;
• кофе;
• крепкий чай;
• соленая пища;
• сладости;
• продукты быстрого приготовления;
• белый рис;

А что же можно еть при целлюлите:

• рыба и любые морепродукты;
• фрукты, особенно ананас и грейпфрут;
• броккли;
• авокадо;
• хлебобулочные изделия из муки грубого помола;

Питание при целлюлите

Есть такое исследование вечно беспокойных британских ученых — девушка обедающая в обществе девушек не сможет отказать себе в излишествах, вроде десерта, а вот обед в мужском обществе поможет заказать меньше, что при регулярности таких обедов скажется как на общем весе, так и на успехе в борьбе с целлюлитом.

Основные антицеллюлитные средства

Очень важно правильно выбрать антицеллюлитный крем, о чем мы писали в начале этой статьи. И не забывайте, что крем лучше применить с последующим активным массажем — что всегда можно сделать в домашних условиях.

Пейте больше воды

Если мы не употребляем излишнюю соль, то вода не будет задерживаться в организме, а будет способствовать выводу токсинов и пропадает отёчность. А ведь именно из-за отёчности бедра визуально могут смотреться шире.

Комплекс упражнений против целлюлита

Фитнес-бар подождет, все внимание кардиотренажерам, которые помогут понизить уровень жира в организме — а это первый шаг к здоровью кожи без целлюлита. Не стоит забывать о таких эффективных упражнениях против целлюлита как йога и пилатес.

Еще одно хорошее и простое упражнение от целлюлита на ягодицах:

Достаточно просто 30 раз напрячь и расслабить ягодицы и так 3 подхода — даже с места вставать не надо.

Антицеллюлитный массаж

Хоть на такое и не просто решиться, но для борьбы с апельсиновой коркой специалисты рекомендуют 1 раз в году пройти курс антицеллюлитного массажа. Не забывайте о применение качественных кремов от целлюлита во время массажа, так эффект от них будет гораздо выше.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях можн выполнить в такой упрощенной форме: перед душем растираем кожу мочалкой, потом принимаем контрастный душ и уже после этого — антицеллюлитный крем.

А самое главное в борьбе с целлюлитом это настрой и хорошее настроение, не стоит впадать в депрессии и стрессы, общий тонус организма чуть ли не основное правило для того чтобы выглядеть превосходно.

prostochek.ru

Выбираем антицеллюлитный крем правильно | KRASOTA.ru

Целлюлит - «убийца» уверенности в себе. Он делает кожу некрасивой. С целлюлитом не хочет иметь дело ни одна женщина. Но, к сожалению, почти все женщины вынуждены хотя бы раз столкнуться с этим кожным заболеванием на протяжении всей своей жизни. И если вы читаете эту статью, это означает, что вы — одна из этих женщин и ищете быстрый, легкий и доступный способ избавиться от целлюлита.

Самый легкий способ уменьшить или предотвратить целлюлит — специально разработанный крем. Другие способы помогут скрыть проблему или даже временно уменьшить появление впадин и выпуклостей, но ничто не работает так же быстро и эффективно, как антицеллюлитный крем. Если вы хотите уменьшить выраженность целлюлита, сделайте себе подарок и купите какой-либо из этих 3 лучших кремов от целлюлита.

Лучший крем от целлюлита

Revitol Cellulite Solution

Отличное решение для целлюлита — Revitol Cellulite Solution. Он доказывает, что необязательно тратить много денег, чтобы получить естественно гладкую и подтянутую кожу и добиться быстрого устранения целлюлита. Этот антицеллюлитный крем обошел более 90% аналогичных кремов в рейтинге покупательниц. Он остается действующим чемпионом в лечении целлюлита.

Revitol не хвастается "новыми, ультрасовременными" ингредиентами, не обещает результат за 1 ночь. Принцип действия заключается в следующем: с помощью таких проверенных ингредиентов, как кофеин, экстракты зеленого чая и ретинол, вы можете легко уменьшить объемы, если не полностью убрать целлюлитные ямочки и бугорки, защитить вашу кожу от повторного появления целлюлита в будущем. Простая и в то же время — эффективная технология.

Сколько времени пройдет, пока будет виден результат: это зависит от человека, но в среднем требуется 3-4 недели; иногда — меньше, иногда — больше.

Возможные побочные эффекты: Revitol сделан из натуральных ингредиентов, которые не будут вредить вам.

Требуется ли физнагрузка: нет. Revitol является одним из немногих антицеллюлитных кремов, которые не требуют регулярных физических упражнений или диеты для получения результатов. Рекомендуются ли антицеллюлитные упражнения и диеты? Конечно, но отсутствие возможности выполнять их не повлияет на ваши результаты.

Стоимость: Revitol не пачкает одежду. Крем нелипкий. Цена составляет $40 (около 3 тыс руб) за упаковку. Стоимость в большинстве магазинов снижается, когда вы покупаете более 1 шт.

Стоит ли использовать: если вы страдаете от целлюлита и хотите избавиться от него быстро, то да, определенно стоит. Подобные ему эффективные крема от целлюлита работают быстро, он обеспечивает заметные результаты и не разорителен, по сравнению с другими видами лечения.

Dermology Cellulite Solution

Dermology Cellulite Solution — претендент номер 1 на звание лучшего антицеллюлитного крема на рынке. Именно претендент, потому что Revitol имеет более внушительный послужной список. И что еще более важно, результаты все же заметнее с Revitol, чем с Dermology. Подобные результаты основаны на многочисленных тестах. Оценивая крем от целлюлита, отзывы покупателей тоже учитывались.

Как и у Revitol, нет ничего супер революционного в том, какой эффект он оказывает. Он сочетает в себе ключевые антицеллюлитные ингредиенты — кофеин и ретинол-А. Они традиционно используются для борьбы с целлюлитом. В дополнение к борьбе с бугорками, крем тонизирует кожу и делает ее упругой.

Сколько времени пройдет, пока будет виден результат: обычно — 4 недели. Вы увидите улучшения в том, как ваша кожа выглядит.

Возможные побочные эффекты: нет.

Требуется ли физнагрузка: все исследования показывают, что упражнения полезны, но не обязательны, чтобы достичь результата.

Сколько стоит: $89.

Стоит ли использовать: да. Крем не столь популярен, как Revitol, но определенно заслуживает внимания.

Procellix — антицеллюлитный крем

Procellix Cellulite Cream — еще один антицеллюлитный крем, который работает хорошо. Обзоры этого антицеллюлитного продукта позитивные.

Procellix помогает избавиться от целлюлита с помощью аминофиллина. Это ингредиент, который реально работает, потому что он разрушает жир и целлюлит на клеточном уровне; он активизирует ферменты, которые препятствуют образованию жировых отложений по телу. Участники исследований, использовавшие антицеллюлитный крем, содержащий аминофиллин, сообщали, что видели более впечатляющие результаты, чем те, чьи кремы не содержат этот ингредиент.

Procellix содержит кофеин, являющийся важным компонентом любого антиантицеллюлитного крема, потому что он тонизирует кожу и кровеносные сосуды в проблемной области. За счет этого кожа обретает подтянутый вид. Некоторые покупательницы утверждают, что видят результаты уже спустя 14 дней.

Целлюлит — советы по диете

Важный фактор для целлюлита — правильное питание. Избегайте токсинов в пище и пейте от 8 до 9 стаканов воды в день, чтобы обеспечить детоксикацию организма.

Здоровая диета должна быть с высоким содержанием антиоксидантов и включать в себя фрукты, овощи, цельное зерно и пищевые волокна. Незаменимые жирные кислоты играют важную роль, поэтому вместо вредных жиров, таких как сливочное масло и маргарин, назначают здоровые жиры, содержащиеся в оливковом, рапсовом и льняном маслах, и омега-3 жирные кислоты ежедневно. 

Употребляйте много жидкости и избегайте избытка алкоголя и кофе. Диуретики и слабительные увеличивают вероятность развития целлюлита. Соль используйте с осторожностью, так как это вызывает задержку воды.

30 мини-советов, как избавиться от целлюлита быстро

Как попрощаться с целлюлитом? Если вы один из миллионов людей, ищущих надежный метод для уменьшения целлюлита, вы должны знать, что есть более 2-х десятков доступных методик. Используя их индивидуально или даже в сочетании, эти методы лечения целлюлита будут гарантировать, что ваша кожа разгладится.

1. Избавиться от целлюлита с водой

Один из эффективных способов избавления от целлюлита — очистка от накопленных токсинов. Если вы пьете, по крайней мере, шесть стаканов воды, будьте уверены, чтобы лишняя жидкость уйдет.

2. Применяйте крем от целлюлита

В числе эффективных кремов — Revitol. Дает стойкой результат, применяется ежедневно для получения результата. Revitol вышел на первое место в рейтинге, по результатам исследований. 

3. Бросить курить, чтобы избавиться от целлюлита

Курение — источник токсинов и непосредственно связано с тусклым и непривлекательным видом кожи. Но это еще и причина целлюлита!

4. Ешьте мясо, чтобы избавиться от целлюлита

Белок, в том числе — из мяса, дает организму много аминокислот, и они известны как антицеллюлитные вещества. Чтобы убрать целлюлит, съедайте горсть орехов, несколько ломтиков авокадо и употребляйте молочные продукты с низким содержанием жира.

5. Настойчивость

Вы обнаружите, что настойчивость — основной инструмент в борьбе с целлюлитом. Если вы придерживаетесь ежедневных процедур по борьбе с целлюлитом, будьте уверены, что увидите положительные изменения.

6. Очистка

Многие люди обнаружили положительный эффект после неинтенсивного протирания кожи сухой щеткой каждый день. Это стимулирует кровообращение, удаляет мертвые клетки кожи. После такой процедуры используйте антицеллюлитный крем, чтобы восстановить баланс влаги.

7. Кардиоупражнения

Чтобы избавиться от целлюлита, 20 минут ежедневно делайте сердечно-сосудистые упражнения. Это улучшает кровообращение, и тело сжигает накопленный жир.

8. Массаж как лечение целлюлита

Мы только что упомянули улучшенную циркуляцию с помощью упражнений, но частый массаж (в сочетании с гелем или кремом от целлюлита) улучшит внешний вид кожи в проблемных областях, и поможет вам убрать целлюлит.

9. Клетчатка

Ешьте клетчатку, пейте больше воды, избегайте рафинированных пищевых продуктов и включите в рацион здоровые продукты. Это быстрый способ уменьшения выраженности целлюлита.

10. Избегайте кофе

Вы можете любить утренний кофе или чай, но содержание кофеина в напитках оставит вас без спасительной влаги. В результате некоторые токсины останутся в организме, усугубляя положение.

11. Попробуйте СПА-процедуры

Вы можете убрать целлюлит с помощью спа-процедур (гипокситерапия) и в салонах красоты. Они помогают увеличить приток крови к проблемным областям, одновременно ускоряя сжигание любых жировых отложений.

12. Купайтесь чаще

Во время приема ванны вы расслабляетесь и ощущаете воздействие тепла. Открываются поры и освобождаются накопленные токсины и жидкость, избавляя от целлюлита.

13. Теплые полотенца и халаты

Быстрый способ уменьшить целлюлит — прием горячей ванны (описано в совете #12). Но потом обязательно укутайтесь в теплый халат или полотенце. Да, вам будет жарко, но это заставит тело потеть и терять еще больше жидкости, что поможет избавиться от целлюлита.

14. Разница температур

Принимайте ежедневно контрастный душ. Это стимулирует лимфатическую систему и убирает целлюлит за счет усиленного кровообращения в коже.

15.  Детокс-диеты

Мы все знаем про Детокс-диеты, но те, которые предназначены для детоксикации печени, тоже помогут уменьшить целлюлит за счет устранения токсинов в организме.

16. Попробуйте рыбий жир

Хорошее лечение целлюлита — Омега-3 и капсулы рыбьего жира.

17. Забудьте о конфетах

Сахар — вредное вещество в целом и может легко нарушить механизм вывода токсинов.

18. Присоединитесь к группе здоровья

Вступайте в фитнес-группы, направленные на помощь людям в их борьбе с целлюлитом, а затем делайте упражнения вместе.

19. Обратите внимание на трансжиры

Трансгенные жиры — источник жировых отложений, и если вы хотите убрать целлюлит, избегайте их в любой форме.

20. Подумайте о пищеварительных ферментах

Рафинированные и сладкие продукты с низким содержанием пищеварительных ферментов создают лишний жир, т. е. целлюлит!

21. Свежий лимонный сок

Знаете ли вы, что свежевыжатый лимонный сок может помочь организму устранить больше накопленных токсинов, чем любой другой напиток? Добавьте к соку несколько стаканов воды, чтобы усилить эффект.

22. Секретное оружие

Если добавить молотое семя льна, продукты из цельного зерна, а также блюда из свежих фруктов и овощей в свой рацион, вы начнете видеть их воздействие на целлюлит почти сразу. Это происходит потому, что они заставляют организм лучше работать и избавляться от токсинов.

23. Пейте зеленые соки

Это дополнение к ежедневной энергии, получаемой из других источников или питательных напитков. Они помогают устранить целлюлит благодаря особым ферментам.

24. Готовьте соки каждый день

Зеленые соки, упомянутые выше, идеальный способ убрать целлюлит, но если вы перемешаете в соке имбирь с капустой и яблоком, вы устроите такую атаку целлюлиту, какую он никогда не видел раньше.

25. Подумайте о маслах

Вы уже научились избегать трансжиров, но масла, такие как оливковое и ореховое, гораздо лучше для кожи тела. Они тоже годятся для борьбы с целлюлитом!

26. Стул

Если вас беспокоят запоры, возможно, накопились токсины в организме. Это приводит к целлюлиту. Физические упражнения и употребление воды в большом количестве облегчит состояние.

27. Фитнес

Всего 20 минут ежедневных упражнений уменьшает целлюлит благодаря улучшению кровообращения по всему телу.

28. Объедините усилия

Помните, если объединить два или более метода, вы с большей вероятностью уменьшите выраженность целлюлита, и убедитесь, что выбрали хорошую программу для обеспечения результата.

29. Не будьте пассивными

Специалисты в области здравоохранения и фитнеса знают, что большинство людей, пытающихся бороться с целлюлитом (80% от общего числа) отказываются на ранних этапах, потому что они не видят результатов. Не попадайте в их число, и не забывайте практиковать терпение.

30. Ставьте цели

Если вы начинаете работать над собой и над целлюлитом, ставьте реалистичные цели и задачи. Так вы не собьетесь с курса и будете неотступно следовать своим планам, поскольку это единственный способ забыть про целлюлит навсегда.

krasota.ru

Антицеллюлитный крем: как выбрать и применять

Прежде, чем выбрать средство против целлюлита, нужно знать, что любая подобная косметика будет эффективна только на ранней стадии появления «апельсиновой корки» и при комплексном подходе к решению проблемы. Особо эффективным антицеллюлитный крем будет, если параллельно заниматься спортом: фитнес, аэробика, гимнастика. При занятиях спортом мышцы и кожа приходят в тонус, а крем от целлюлита способствует поддержанию этого тонуса.

Большинство специалистов рекомендуют применять антицеллюлитные средства локального воздействия, поскольку они улучшают внешний вид кожи на проблемных участках, разглаживают кожные покровы, устраняют подкожные жировые отложения, а также препятствуют жирообразованию и способствуют усилению крово- и лимфотока. Но, руководствуясь, каким принципами, нужно подбирать антицеллюлитный крем, мало кто знает. Поэтому в данной статье мы прольем свет на этот вопрос.

Что должно быть в составе крема?

В составе любого антицеллюлитного крема, выпускаемого косметическими компаниями, находятся разнообразные ингредиенты: вода, экстракты, масла, вытяжки и другие компоненты. От набора составляющих зависит и результат использования того или иного средства против целлюлита:

1. Экстракты растений – вещества, способствующие усилению обмена веществ в проблемной зоне и повышению тонуса сосудов: конский каштан, плющ, зверобой, хвощ, ментол, боярышник.
2. Экстракты водорослей – борются против отложений токсинов и шлаков в лимфе и организме в общем, блокируют жировые клетки, повышают эластичность кожи: фукус, ламинария и пр.
3. Кофеин – вещество, усиливающее жиросжигание, ускоряющее обмен энергии, оказывающее позитивное влияние на лимфу: кофе, какао. Противопоказан легковозбудимым и людям с повышенным артериальным давлением.
4. Эфирные масла – способствуют глубокому дренажу, выводя лишнюю жидкость; делают кожу более плотной и упругой: можжевеловое, розовое, кипарисовое, цитрусовое, лавандовое, хвойное масла.
5. Разогревающие компоненты – острые вещества, стимулирующие кровоток, устраняющие жировые отложения и токсины: камфора, перец, никотин.
6. Витамины группы А, В, С, Е – стимулируют обменные процессы, способствуют регенерации новых клеток, поддерживают сосуды, усиливают синтез коллагена в тканях.
7. Минеральные соли – очищают организм, удаляют вредные вещества, высасывают лишнюю жидкость.

Таким образом, выбирая антицеллюлитный крем, нужно, прежде всего, определиться, каких целей предполагается достигнуть. А поставив конкретную задачу, можно приступать к выбору средства от целлюлита.

Антицеллюлитный крем для массажа

Часто антицеллюлитные кремы с морской солью, измельченными абрикосовыми косточками, натуральным молотым кофе и другими веществами-пилингами используются при массаже. Однако массаж с такими кремами от целлюлита можно проводить не чаще одного раза в неделю, поскольку они оказывают очень сильное стимулирующее действие, выводя из организма лишнюю жидкость, разогревая ткани, улучшая кровоснабжение.

Однако более востребованы термо-кремы для антицеллюлитного массажа, действие которого можно описать следующим образом: через несколько минут даже легкого массирования кожа покраснеет, а ощущаться будет жгучее тепло. Жжение объясняется приливом крови к обрабатываемым местам, вследствие чего в кожу проникают жиросжигающие и питательные вещества.

Термо-кремы и термо-гели – наиболее продуктивные антицеллюлитные средства для массажа, активизирующие кровоснабжение и расширяющие периферические капилляры.

После массажа с антицеллюлитным термо-кремом не лишним будет сделать обертывание из морских водорослей или грязевое обертывание. Кроме того, большего эффекта можно добиться, если после массажа, нанести крем против целлюлита с экстрактом кофе.

Крем от целлюлита для бани

Частое посещение парилки в сауне или бане уже способствует устранению «апельсиновой корки», а вместе с антицеллюлитным кремом эффект усиливается. Специальные средства от целлюлита для бани способствуют уменьшению разглаживанию кожи, разогревает ее, увеличивает лимфоток, раскрывает поры, активизирует работу потовых желез. Так, происходит глубокое очищение всех слоев кожи, которого в других условиях достигнуть практически невозможно.

Однако существуют определенные правила использования такого крема! Используют антицеллюлитное средство в бане после посещения парилки и перед охлаждением водой в душе или бассейне. Для парной лучше всего выбрать температуру в 65-75 градусов и захватить с собой веник из березы, дуба или можжевельника, который следует распарить с эфирными маслами цитрусовых.

В первое посещение парилки веник лучше не использовать, а вот во втором заходе, когда начнется активное потоотделение, нужно хорошенько им попариться. Затем следует окунуться в бассейн или принять душ, чтобы охладиться, после чего наносится антицеллюлитный крем для бани с охлаждающим эффектом. Во время процедуры полезно будет выпить минеральную воду или травяной чай, чтобы восполнить организму недостаток влаги.

Крем для антицеллюлитного обертывания

Помимо готовых антицеллюлитных средств в тюбиках, существует множество домашних рецептов кремов против целлюлита для обертываний. К примеру:

1. На основе эфирных масел. Нужно взять около 30 мл любого молочка для тела или увлажняющего крема без парафинов и добавить 3-5 капель любого из вышеперечисленных эфирных масел. Также можно добавить 1 ч.л. кофейного экстракта. Все ингредиенты необходимо перемешать, затем полученную массу нанести на проблемные зоны и обернуть косметической или пищевой пленкой, оставив на 30-60 минут, после чего смыть.
2. На основе меда. Для приготовления смеси для медового антицеллюлитного обертывания нужно смешать 50 мл глицерина с 1 ч.л. жидкого меда, 3 гр желатина, 3 гр борной кислоты и 30гр розовой воды. В подогретую розовую воду нужно добавить желатин, помешивая раствор в течение 4-5 минут, после чего добавить остальные ингредиенты, перемещать и оставить настаиваться в течение 5 часов.

Антицеллюлитные обертывания активно борются с жировыми отложениями и излишками жидкости в проблемных зонах!

Как наносить антицеллюлитный крем?

Инструкция – очень важный фактор. Любой антицеллюлитный крем обладает очень активными свойствами, а значит, должен использоваться строго, соответствуя определенным правилам. Только так можно извлечь максимальную пользу. Поэтому перед покупкой обязательно нужно прочить инструкцию по применению, чтобы убедиться в том, что предложенная методика использования данного крема подходит для решения конкретной проблемы.

Эффективность антицеллюлитного крема повысится, если наносить его на чистую, вымытую с мылом или после пилинга, разогретую путем активного растирания в течение 5 минут, кожу. В противном случае холод и загрязнения снизят результативность применения препарата. Сразу после нанесения средства следует активно массировать проблемные места в течение 10-15 минут руками, а затем использовать дополнительные приспособления: массажеры, банки, рукавицы или просто ложку.

iakosmetolog.ru

---

• 
  Антицеллюлитный крем какой лучше
• 
  Что нужно для наращивания ногтей список материалов для начинающих
• 
  Что нужно для наращивания ногтей список материалов для начинающих
• 
  Отрыжка в горле комок
• 
  Отрыжка в горле комок
• 
  Как действует на организм редуксин
• 
  Как действует на организм редуксин
• 
  Как очистить организм от антибиотиков
• 
  Как очистить организм от антибиотиков
• 
  Потянул ногу что делать
• 
  Потянул ногу что делать