Как делать медовый антицеллюлитный массаж, техника выполнения. Антицеллюлитный медовый

что нужно знать для его проведения

Лечебные свойства меда известны еще со времен первобытнообщинного строя. Его применяли для исцеления простудных заболеваний, им смазывали раны и царапины, он был незаменим как источник легкоусвояемых питательных веществ. В современном мире меду нашли еще одно применение – его используют для борьбы с целлюлитом. Каким образом? Очень просто – нужно пройти хотя бы один курс медового антицеллюлитного массажа.

Рецепты антицеллюлитных медовых составов

Эффективность процедуры зависит не только от мастерства массажиста, но и от состава смеси, которую тот использует. В качестве основы специалисты рекомендуют использовать гречишный или липовый сорта меда. В них содержится максимальное количество антиоксидантов, которые помогают не только эффективно бороться с целлюлитом, но и оказывают общее восстанавливающее действие на весь организм.

Медовый антицеллюлитный массаж выполняется с использованием меда жидкой и тягучей консистенции. Если в вашем распоряжении есть лишь засахарившийся продукт – не беда, растопите его на водяной бане и уже через полчаса он будет готов к использованию.

Существует масса рецептов медовых смесей. Один из них позволит не только победить «апельсиновую корку», но и разгладить кожу. Жидкий мед смешайте с морской солью в соотношении 1:1 и нанесите получившийся состав на проблемные зоны.

Процедура, проведенная с медом и свежемолотым кофе, поможет вам убить сразу нескольких зайцев – после нее кожа станет гладкой и ровной, целлюлитные бугорки существенно уменьшатся в объеме, а ваш организм избавится от токсинов и шлаков. Приготовление данной смеси потребует от вас немного терпения, но ее эффективности просто поражает. Смешайте 8 столовых ложек жидкого меда и четыре столовые ложки молотого кофе. Данную смесь оставьте «зреть» в темном и теплом месте дней на 6-7. По истечении срока в медово-кофейную маску добавьте 3-5 капель лимонного или можжевелового эфирного масла – и чудо-средство готово.

Если вы очень нетерпеливы, приготовьте эфирно-медовую смесь, но помните – ее нельзя готовить впрок. Ниже приведены несколько самых эффективных составов:

1. Соедините 20 гр. меда с пятью каплями масла лимона, двумя каплями лавандового и эвкалиптового масел.
2. 20 грамм меда смешайте с равными объемами лимонного, можжевелового, апельсинового и лавандового масел.
3. Добавьте по 5 капель апельсинового и грейпфрутового масел в три чайных ложки жидкого меда.

Обязательное условие приготовления – тщательное перемешивание, чтобы масла и мед стали единым целым.

Противопоказания

Как и любая лечебная процедура антицеллюлитный массаж медом имеет свои противопоказания:

• Аллергические реакции на мед или другие продукты пчеловодства.
• Наличие варикозного расширения вен в предполагаемой зоне массажа.
• Доброкачественные и злокачественные новообразования.
• Заболевания щитовидной железы.
• Нарушения свертывающей системы крови.
• ОРВИ.
• Повышение температуры тела.

Техники проведения

Перед тем, как непосредственно приступить к манипуляции, нужно подготовить кожу. Оптимально, если вы посетите баню, сауну или примите горячую ванну – кожа согреется, очистится, ее поры будут максимально открыты.

Массаж ладонями

А теперь поговорим о том, как правильно делать медовый антицеллюлитный массаж. Начнем с самого простого способа. Нанесите на ладони рук немного массажной смеси или чистого меда и нанесите ее на проблемную зону легкими похлопывающими движениями. Часть меда должна оставаться на руках, чтобы обеспечить плотное взаимодействие ладоней и кожных покровов обрабатываемой зоны.

Во время массажа ладони с силой прижимаем к телу, а потом резко их отрываем. С каждым последующим похлопыванием сила прижатия и резкость отрыва должны увеличиваться. С помощью таких движений происходит интенсивное проникновение меда в кожу и жировую ткань – вы как бы вбиваете его.

Длительность процедуры – четверть часа, если неприятные ощущения слишком сильны – можно уменьшить время сеанса. В конце на ваших ладонях вместо прозрачного и ароматного меда останется вязкая серовато-белая масса – это остатки отмершего эпителия и шлаки. По окончанию процедуры кожу обмываем теплой водой, а остатки смеси удаляем мягкой мочалкой. Обработанную зону обязательно смажьте увлажняющим лосьоном или маслом из миндаля или зародышей пшеницы.

Длительность курса антицеллюлитного массажа – не менее 15 сеансов, принимаемых   через день.

Как делать медовый антицеллюлитный массаж

Осложнения в виде небольших кровоподтеков

Массаж с применением пиалы

Более выраженный эффект в борьбе с «апельсиновой коркой» оказывает медовый массаж с пиалой. Для его выполнения вам понадобится медовая смесь и неглубокая широкая пиала, которая удобно ложится в ладонь.

Начинается манипуляция с подготовки кожи – распарьте ее в горячей ванной. Нанесите смесь на проблемных места и разотрите по всей поверхности. Возьмите пиалу и плотно приложите ее широкую часть к кожным покровам, после чего выполняйте круговые движения, начиная с ягодиц и постепенно смещаясь на более плотные участки тела. Данная процедура является своеобразной разновидностью вакуумного баночного массажа. Поэтому ее эффективность более высока, ведь происходит воздействие на более глубокие слои жировой ткани, а также улучшается кровоснабжение массируемого участка и активизируется лимфодренажная система, которая отвечает за выведение шлаков и токсинов из нашего организма.

Вакуумный медовый массаж проводится реже, чем обычный – всего 2 раза в неделю, но длительность его курса такая же – 15 процедур. Для улучшения эффективности антицеллюлитного массажа специалисты рекомендуют своим клиентам изменить рацион питания и заниматься спортом. При соблюдении вышеуказанных рекомендаций, ваша кожа будет ровной и гладкой, а целлюлит уйдет навсегда.

Результаты

Читайте также статьи по теме:

Видео проведения массажа

bellaestetica.ru

Медовый антицеллюлитный массаж для похудения

Содержание статьи:

Массаж от целлюлита с медом — легко и просто

Знания о массаже восходят к глубокой древности. Известные врачеватели Индии, Рима, Китая и Греции знали о нем еще в третьем тысячелетии до нашей эры. Медовый антицеллюлитный массаж – это поистине незаменимое лечение многих болезней, которое, однако, не требуем приема медикаментов, способных вызывать побочные эффекты.

Руки массажиста раздражают рецепторы, которые несут сигнал к центральной нервной системе, поэтому прежде всего массаж влияет на нервную систему, то есть на психическое состояние человека.

Массаж воздействует на ткани, мышцы, суставы. Он повышает выработку адреналина и улучшает кровообращение и лимфообращение. При массаже ускоряется обмен веществ, кожа начинает «дышать».

Именно поэтому массаж стал так востребован среди женщин, имеющих существенную проблему, которая заставляет их бояться раздеться на пляже – целлюлит.

К сведению! Целлюлит – это нарушение обмена веществ в клетках, что приводит к образования жира, то есть его отложений под кожей.

Целлюлит могут сопровождать отеки, так как под кожей, кроме жира, скапливается еще и ненужная лишняя жидкость, которая не вывелась из организма.

Самое интересное, что появление целлюлита не зависит от возраста или веса – он стал проблемой и молодых девушек, не склонных к полноте.

Многие женщины пишут в интернете, что у них никогда не было ни растяжек, ни целлюлита. Почему? Потому что они, принимая душ, регулярно массировали тело жесткой мочалкой – своеобразный домашний массаж.

При этом, если у вас уже имеется целлюлит, мочалка здесь не поможет. Зато антицеллюлитный массаж с медом – лучшее средство от целлюлита и получению гладкой, красивой кожи.

Мед, как и массаж, применяли при мышечных болях и ревматизме еще издавна. Мед всегда ценился за прекрасные лечебные свойства и пряный вкус.

В наше время опытные массажисты прекрасно совмещают пользу меда и пользу массажа, особенно он помогает от целлюлита.

Антицеллюлитный медовый массаж для похудения подойдет не меньше, чем для устранения целлюлита. Ведь практически каждая женщина хочет похудеть, выглядеть молодой и стройной, а с медовым массажем вы получаете двойную пользу.

Во-первых, массаж расслабит напряженные мышцы, улучшит метаболизм. Мед, в свою очередь, проникнет через открывшиеся благодаря массажу поры и впитается в организм, отдавая ему все свои полезные свойства.

Помните! Состав меда – просто кладезь полезных веществ. Делая антицеллюлитный массаж с медом для похудения, вы существенно потеряете лишние объемы.

Антицеллюлитный массаж позволит вам устранить такое неприятное явление как «апельсиновая корка», а также повысить тонус кожи и мышц.

Массаж позволяет получать питательные вещества, содержащиеся в меде, новым клеткам тела, а мертвые участки кожи быстро исчезают после процедуры.

Знайте! Магазинный мед уже не будет действовать в полную силу, поэтому лучший мед для антицеллюлитного массажа – сотовый.

Как делать антицеллюлитный массаж с медом

Расскажем, как делать антицеллюлитный массаж с медом, чтобы он принес вам массу удовольствия и пользы.

Для бедер и ягодиц хватит двух чайных ложен не засахарившегося меда.

Нанеся мед на руки, вбейте его похлопывающими движениями в кожу в тех местах, где есть целлюлит. Повторяйте свои движения, усиливая нажим, пока на коже не останется лишь небольшой слой меда.

Через пять-десять минут вы заметите на своих руках белое вещество, которое, выйдя из пор, полностью «перекочевало» на ваши руки — знак того, что массаж можно заканчивать.

После массажа у женщин повышается настроения и появляется активность.

Эта техника медового массажа довольно проста, но эффективна. Вся процедура занимает от силы пятнадцать минут, поэтому вы ощутимо сэкономите время, при этом получив видимый результат.

Противопоказания к массажу с медом

Однако стоит учесть, что антицеллюлитный медовый массаж показан не всем, он имеет и противопоказания.

Так, людям с варикозным расширением вен лучше воздержаться от подобных процедур. Женщинам за тридцать также не стоит практиковать его, ведь он может сделать более заметными слегка выступавшие вены.

Также не желательно делать медовый массаж при серьезных заболеваниях сердца (стенокардия, порок сердца), астме и других проблемах с легкими, заболеваниях кожи.

Если вы плохо себя чувствуете, то с массажем лучше подождать.

Рекомендации по массажу

Практические рекомендации по антицеллюлитному медовому массажу включают в себя следующие пункты.

• Процедуры обязательно проводят через день.
• Не стоит долго массировать проблемный участок – помассировав пятнадцать минут одну зону, переходите на другую.
• После массажа помойтесь теплой водой и протрите тело мягкой мочалкой. После процедур обязательно смажьте массированные участки увлажняющим кремом.
• Вы также можете добавлять к меду несколько капель эфирного масла – добавьте пять капель лавандового или эвкалиптового масла.
• Никогда не используйте смесь с предыдущей процедуры, так как мед не только перестает быть полезным, но и становится токсичным.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — обертывания эффективные для похудения — Вика Тинова

obertivanie.com

Медовый массаж от целлюлита и для похудения

Мёд – уникальный продукт, обладающий рядом не только вкусовых, но и целебных свойств. Это обусловлено комплексом полезных веществ, входящих в его состав. Среди них органические кислоты, минеральные соли, микроэлементы и витамины. Все они составляют ¼ часть от общего количества соединений, необходимых для нормального функционирования человеческого организма. Поэтому с давних времён он применяется для лечения в рецептах народной медицины. Кроме этого, благодаря своему составу и свойствам, он применяется для массажа.

Массаж же, как общеукрепляющая процедура, полезен любой возрастной категории пациентов. Но, что самое главное, грамотно выполненный и полученный курсом, он оказывает терапевтическое воздействие на ряд болезненных состояний.

Содержание статьи

Что дает медовый массаж?

Эффект от медового массажа заключается в:

• укреплении дыхательной системы и повышении ее функциональных возможностей;
• стимуляции иммунной системы;
• улучшении работы сердечно-сосудистой системы и ЖКТ;
• облегчении течения заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• выведении избыточной межтканевой жидкости;
• благотворном влиянии на процессы метаболизма;
• стабилизации кровяного давления;
• снятии нервной возбудимости и усталости;
• очищении кожного покрова и пр.

В связи с вышеизложенным, кажется очевидным ответ на вопрос, полезен ли медовый массаж? Но так ли это на самом деле? О том, какова польза от процедуры, и может ли она нанести вред для здоровья, а также ответы на другие вопросы, вы найдёте в нашей статье.

Медовый массаж от целлюлита и для похудения

Чем полезен медовый массаж в борьбе с лишним весом и целлюлитом? В косметологии крайне ценятся такие свойства мёда, как увлажнение, очищение и питательность. Поэтому в списках услуг массажных кабинетов и салонов красоты можно найти большое количество процедур с использованием мёда.

Одной из популярнейших процедур является – медовый массаж против целлюлита и для похудения. Массажист концентрируется на проблемных зонах живота и конечностей. Чаще всего это область ног, а точнее зона ягодиц и бёдер.

Классический антицеллюлитный медовый массаж даёт высокие результаты. Эффект от рефлексотерапии усиливается воздействием мёда. Стимулируются обмен веществ, кровоток и лимфоток. Правильный, корректно выполненный антицеллюлитный медовый массаж позволяет не только смоделировать фигуру, но и вывести шлаки, устранить растяжки и пр. Уже после первого сеанса пациент может оценить положительное влияние процедуры на состояние кожного покрова. Он становится шелковистым и упругим, постепенно обретающим утраченный тонус.

Как часто можно делать медовый массаж от целлюлита? Периодичность и продолжительность медового массажа определяется соответствие целям, динамикой и непосредственно мнением массажиста. В среднем, курс медового массажа от целлюлита и для снижения веса должен продолжаться не менее месяца, и составлять около 10-18 сеансов. По возможности и желанию, сеанс антицеллюлитного массажа может чередоваться медовым обертыванием. Можно ли делать медовый массаж каждый день? Ежедневное посещение сеансов профессионального массажа не рекомендуется. Следует проводить процедуры как минимум через день, хотя будет достаточно и двух сеансов в неделю. Сколько раз нужно делать процедуру определяется индивидуально. Длится медовый антицеллюлитный массаж от часа до двух. Для того, чтобы улучшить эффект после основного курса массажа, а также в целях профилактики возникновения целлюлита, рекомендовано повторное проведение сеансов медового массажа.

Техника выполнения медового массажа

То, как делается медовый массаж, и сколько по времени будет продолжаться сеанс, определяют виды выбранной процедуры. Выполнять массаж с мёдом можно как руками, так и банками, достигая вакуума эффекта за счет её плотного прижатия к кожному покрову.

Обе процедуры предусматривают свои правила проведения, несмотря на единые основы. То, как выполняется каждый вид медового массажа, и от чего он помогает, рассмотрим далее.

Баночный (вакуумный) медовый массаж

Баночный (вакуумный) массаж – это массаж, который оказывает воздействие на определённый участок тела с помощью специальных банок (эластичный пластик/силикон/стекло) или вакуумного аппарата с насадками идентичными банкам. Стандартный их диаметр – 6 мм. При взаимодействии банки с кожей происходит раздражение периферических рецепторов, что позволяет:

• нормализовать кровообращение, воздействуя на поверхностные и глубокие слои кожи;
• расслабить зажатые нервные окончания и снять болевые ощущения;
• местно активизировать процессы метаболизма в тканях;
• стимулировать акупунктурные точки;
• улучшить деятельность дыхательной системы;
• очистить потовые и сальные железы.

В основном, медово-вакуумный массаж выполняется в области позвоночного столба, поясничного отдела спины и ягодичных мышц. Применяется он при восстановлении после травм и болезней, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, проблемах с органами дыхания, патологиях мышечной системы, а также в целях избавления от локального ожирения и целлюлита.

Длительность массажа составляет 5-15 минут, до возникновения покраснения кожи. После, уже на частично разогретую кожу, наносят мёд для проведения медового массажа. Объединение двух методик позволяет взаимно повысить их эффективность. Мёд питает кожу, сжигает излишние жировые отложения, и способствует окончательному выводу шлаков из организма.

Принципы проведения массажа с использованием мёда:

• втирание мёда круговыми движениями;
• после застывания применяются активные манипуляции руками по методу «прилипания-отлипания»;
• затем «прилипания» одной и двух рук чередуются.

Следует отметить, что лечение медовым массажем приносит дискомфорт, как минимум первые несколько сеансов. Ведь приёмы при осуществлении массажа характеризуются как резкие. Безусловно, интенсивность движений в процессе процедуры может меняться, и ладони могут отлипать от кожного покрова мягко, но в целом проработка тела данным методом весьма болезненна.

Могут образоваться маленькие синяки и красные точки (кровоподтёки) после медового массажа. Возникает вполне объяснимый вопрос, это нормально? В этом выражается недостаток процедуры. Многое зависит и от навыков массажиста, и того насколько верно соблюдён алгоритм массажных манипуляций. Но подобные неприятные последствия могут возникнуть и из-за того, что у пациента есть склонность к ломкости стенок капилляров.

Другой проблемой могут явиться образовавшиеся гнойнички и прыщи после медового массажа. Из-за чего это происходит? Кожа во время проведения процедуры массажа должна быть чистой. Поэтому, чтобы после сеанса не появились прыщи и гнойничковые поражения кожи, необходимо заблаговременно принять тёплый душ. Иногда медовый массаж эффективнее проводить в бане или сауне. Тогда необходимо несколько раз посетить парилку.

Медовый антицеллюлитный массаж

Медовый массаж ягодиц, бёдер и живота поможет избавиться от такой проблемы, как целлюлит. На сеансе антицеллюлитного массажа ноги до колена предварительно прорабатываются с помощью приёмов классического массажа, а на область живота оказывается мягкое воздействие вибрацией по ходу часовой стрелки. Это необходимо для разогрева и для подготовки тела к увеличению силы воздействия.

После подготовительного этапа на кожный покров наносится не более одной столовой ложки мёда, и мягкими круговыми движениями распределяется по всей прорабатываемой зоне. Постепенно происходит втирание продукта. Затем применяется похлопывание. С каждым разом интенсивность движений увеличивается, и они уже имеют ярко выраженный эффект «отлипания».

Для того, чтобы пациент не испытывал сильный дискомфорт жёсткие приёмы чередуются с мягкими. На заключительном этапе антицеллюлитного массажа используются вибрационные приёмы. По окончании массажист производит обработку кожи полотенцем или компрессами, затем наносит смягчающий крем. После процедуры следует отдохнуть не менее 15-10 минут.

Техника медового массажа в домашних условиях

Как правильно сделать медовый массаж дома? Этот вопрос беспокоит всех, у кого есть необходимость и желание проводить оздоровительные процедуры самостоятельно. Для того, чтобы знать, как делать антицеллюлитный массаж самостоятельно в домашних условиях, следует усвоить следующий алгоритм:

• произведите сухое растирание кожи для усиления кровообращения или примите ванну;
• растирая кожу постепенно добавляйте мёд;
• по мере постепенного впитывания мёда, прикладывайте и отрывайте ладони от кожи;
• когда мёд на руках обретёт серый цвет, оботрите его и замените на свежий;
• по окончании массажа обмойте проработанную часть тела для удаления остатков мёда.

Сколько по времени дома делают медовый массаж? 10-15 минутного воздействия будет достаточно. Каким мёдом делать массаж? И можно ли сделать какой-нибудь «медовый микс» для медового массажа? Главное – натуральность продукта. Поэтому используйте как цветочный, так и полифлорный нектар, в зависимости от того, что есть дома. Он может быть любой консистенции – жидкий или закристаллизовавшийся. По желанию дополните мёд эфирными маслами, это может быть цитрус или хвоя, а может быть лаванда. Всё зависит от индивидуальных предпочтений. Важно придерживаться соотношения: 5 капель масла на 1 ч.л. мёда.

Медовый массаж: показания и противопоказания

Как и любая физиопроцедура, медовый массаж (не важно какой части тела, спины, живота, коленного сустава, стоп и пр.) имеет свои показания и противопоказания. Он может быть, как полезен, так и вреден, в зависимости от состояния здоровья пациента.

Медовый массаж: показания

К показаниям для проведения массажа с мёдом можно отнести:

• коррекцию контуров фигуры;
• стресс и депрессия;
• целлюлит и избыточный вес;
• простудные заболевания без повышенной температуры;
• умственное и физическое переутомление;
• артроз, остеохондроз и пр.

Следует учитывать, что массаж не используется как единственная терапия. Он входит в состав комплексного лечения.

Медовый массаж: противопоказания

Перед началом сеансов массажа с мёдом следует удостовериться в отсутствии противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость мёда;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• бронхиальная астма;
• плохая свёртываемость крови;
• склонность к кровотечениям и аллергическим реакциям;
• лихорадка;
• инфекционные заболевания;
• нарушение функции щитовидной железы.

Медовый массаж абсолютно исключён при варикозе. Агрессивным воздействием в зоне с сосудистой патологией или её первыми признаками можно лишь усугубить положение, и дать развитие болезни. Несмотря на оказываемую пользу сосудистой системе, подобный массаж показан только пациентам со здоровыми сосудами. А при варикозном расширении вен эффективнее применять другие способы лечения, например, использовать местные средства. «НОРМАВЕН®» крем для ног поможет снять отечность, боль, воспаление и устранить сухость кожного покрова.

Кроме вышеуказанных противопоказаний, стоит отметить, что медовый массаж от целлюлита и в других целях противопоказан при беременности. Так как интенсивная техника выполнения усилит прилив крови, а также может вызвать спазмы мускулатуры и нежелательные последствия для будущей мамы и плода.

normaven.ru

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, техника выполнения

Женщины при выявлении целлюлитных изменений на своем теле начинают искать средства и методы избавления от дефекта. Некоторые из них предпочитают проходить дорогостоящие процедуры в косметических салонах, другие используют домашние способы.

Медовый антицеллюлитный массаж при правильном выполнении отличается высокой эффективностью, и его вполне можно делать самостоятельно.

Полезные свойства меда

Мед – полностью натуральный продукт, содержащий десятки микроэлементов, антиоксидантов и витаминов. Постоянное употребление меда служит профилактикой множества заболеваний, продлевает молодость, половую активность, улучшает работу головного мозга.

Среди основных полезных свойств сладкого продукта выделяют:

• Улучшение обменных процессов;
• Нормализацию работы нервной системы;
• Стимулирование иммунитета;
• Бактерицидные, противогрибковые и противовоспалительные свойства.

На основе меда готовится множество домашних лекарств, позволяющих уменьшить проявления хронических патологий и позволяющих быстрее справиться с простудными и инфекционными недугами.

Обязательно пчелиный мед нужно включать в рацион детям и пожилым людям.

Употребление натурального продукта в детском возрасте способствует правильному формированию нервной системы, улучшает способность к запоминанию, предотвращает развитие респираторных болезней.

Медолечение в пожилом возрасте нормализует состав крови, повышает эластичность сосудов, усиливает общий жизненный тонус.

Эффективность медового массажа при целлюлите

Использовать мед в косметических целях люди научились почти одновременно с употреблением продукта внутрь.

Медовый массаж от целлюлита оказывает воздействие не только на саму кожу, но и на подкожные слои.

Проведение процедуры:

• Усиливает приток крови, разогревает кожу;
• Способствует выведению шлаков;
• Активизирует лимфоотток;
• Улучшает обменные процессы;
• Способствует удалению омертвевших эпидермальных клеток.

Курсовое проведение антицеллюлитного медового массажа приводит к разглаживанию подкожных бугорков, повышает эластичность кожи, и улучшает ее тон.

Под влиянием меда нормализуется и выработка коллагеновых волокон, а это значительно продлевает молодость кожного покрова.

«Сладкая» рефлексотерапия в лучшую сторону меняет и общие очертания фигуры – красивый рельеф приобретают ягодицы и бедра.

Использование меда при проведении массажа положительно сказывается не только на состоянии кожных покровов.

Мед имеет свойство проникать вглубь подкожных слоев, где вступает во взаимодействие с рецепторами нервной системы, отвечающими за функционирование внутренних органов.

Это приводит к улучшению их работы, усиливает выведение токсинов из организма, положительно сказывается на состоянии сосудов.

Кратность и продолжительность медового массажа

Цель любого антицеллюлитного массажа – избавление от целлюлитных отложений и возвращение проблемным зонам упругости и гладкости. Естественно, что добиться таких результатов в домашних условиях проще, если с проблемой начинать бороться в самом начале ее появления.

Использование антицеллюлитного массажа помогает и при запущенных случаях целлюлита, но добиться нужного результата можно будет, только если процедуры проводить регулярно.

Косметологи советуют медовый массаж делать через день, общее количество процедур — не менее 15.

После окончания курса необходимо не менее двух раз в месяц сеансы повторять, это помогает закрепить результаты и предотвращает развитие новых бугорков.

Полноценные курсы из 15-20 процедур антицеллюлитного медового массажа нужно практиковать 2-3 раза в год.

Медовый массаж можно сочетать и с другими антицеллюлитными процедурами – обертываниями и масками от целлюлита.

Полезно изменить свое питание и усилить физическую активность. Правильно подобранная комплексная программа с целлюлитом позволит изменить свое тело в лучшую сторону буквально за две-три недели.

Противопоказания к процедуре

Несмотря на то что мед натуральный продукт, его применение даже при массаже в некоторых случаях может нанести вред организму.

От антицеллюлитного медового массажа придется отказаться, если:

• Имеется аллергия на продукты пчеловодства;
• В проблемной зоне наблюдается варикозное расширение вен;
• Нарушена свертываемость кожи;
• Есть новообразования злокачественного или доброкачественного характера;
• Имеются заболевания внутренних органов.

Временным противопоказанием к медовому массажу является повышенная температура тела, период протекания ОРВИ, открытые раны и беременность.

Побочные эффекты

Антицеллюлитный массаж с медом большинством женщин переносится хорошо, но необходимо приготовиться к тому, что некоторые неприятные ощущения все-таки будут, это:

• Болезненность массажируемых зон. В самом начале процедуры дискомфортных ощущений нет, но по мере усиления интенсивности движений появляется боль. Это считается нормальной реакцией организма и свидетельствует о рассасывании целлюлитных бугорков.
• Появление кровоподтеков и синяков в области массажирования. Чаще всего мелкие кровеносные сосуды лопаются у девушек со слишком чувствительной кожей, и обычно это происходит в первые несколько сеансов. Уменьшить вероятность образования кровоподтеком можно, если правильно делать массаж, соблюдая всю технику его выполнения.

К побочным эффектам массажа с медом от целлюлита относят и аллергические реакции.

Они могут возникать как на продукт пчеловодства, так и на дополнительные компоненты, используемые в массажных смесях.

Если процедура проводится впервые, то следует предварительно провести тест на чувствительность кожи к антицеллюлитному средству.

Варианты использования меда при целлюлите

Для антицеллюлитного массажа подойдет практически любой вид меда – липовый, гречишный, цветочный.

Единственное условие – продукт не должен быть засахаренным, массаж будет эффективнее, если использовать в меру тягучий мед, который после нанесения с кожи стекать не будет.

Мед при проведении антицеллюлитного массажа часто сочетают с эфирными маслами, выбирают их в зависимости от изменений на коже:

• Эфироль лимона улучшает ток крови, повышает тонус стенок капилляров, снимает воспаление и повышает местный иммунитет;
• Эфирное масло апельсина обладает выраженным омолаживающим действием и способствует осветлению пигментированных участков кожи;
• Масла лаванды обновляет клетки, успокаивает и расслабляет;
• Эфироль из можжевельника очищает кожный покров, усиливает регенерацию клеток, способствует устранению растяжек.

Эфирное масло следует подбирать то, которое не вызывает аллергических реакций и положительно сказывается на настроении и работе нервной системы.

Добавление ароматных концентрированных жидкостей в мед для массажа улучшает антицеллюлитное воздействие процедуры.

Существует мнение, что для медового антицеллюлитного массажа лучше использовать только чистый мед, без добавления других ингредиентов – так достигается лучший эффект.

И действительно, такой способ массажа многими массажистами практикуется и имеет хорошие отзывы.

Антицеллюлитные смеси с медом

Если есть желание при проведении антицеллюлитного массажа использовать мед в сочетании с эфирными маслами следует на 2 столовые ложки основного ингредиента брать:

• Пять капель лимонного масла и по 2 капли лавандового и эвкалиптового;
• По три капли эфироля можжевельника и лимона и по две капли масла апельсина и лаванды;
• По 5 капель лимонного и апельсинового эфирных масел;
• Пять капель масла мяты, 3 капли масла лимона и 2 капли эфироля лаванды;
• Также можно добавить 5 капель льняного масла, полиненасыщенные кислоты Омега не будут лишними.

Вначале готовится смесь из эфирных масел и только затем к ней добавляется мед в необходимом количестве.

Мед с солью.

Антицеллюлитный медовый массаж можно проводить и смесью меда с обычной или морской солью. На столовую ложку меда добавляется половина чайной ложечки соли.

Такая смесь эффективно очищает кожный покров, способствует выведению шлаков и хорошо тонизирует.

Мед с кофе.

Смесь готовится из меда и молотого кофе в соотношении 2:1. После перемешивания масса должна настояться при комнатной температуре в течение одной недели.

Перед применением смеси для проведения массажа в нее можно добавить по несколько капель эфирных масел.

Техника проведения антицеллюлитного медового массажа

Техника выполнения медового массажа при целлюлите осваивается буквально за один-два сеанса. Но сначала необходимо четко усвоить все правила проведения процедуры.

Если вы хотите добиться самых оптимальных результатов в борьбе с целлюлитом, и при этом не желаете навредить своему организму, следует:

• Кушать не позднее чем за час до процедуры массажа;
• Перед сеансом принять ванну или душ, проблемные зоны обработать мягким скрабом. Это будет способствовать удалению омертвевших частиц и раскрытию пор, что положительно скажется на результате;
• Тело нужно вытереть насухо.

Массаж с медом проводят только в прохладных помещениях, так как в жарких комнатах мед начинает быстро стекать с тела, что уменьшает его пользу.

После подготовки можно приступить непосредственно к выполнению массажа:

• Приготовленный мед наносится на ладони;
• Следующий шаг – распределение меда легкими похлопывающими движениями по проблемным областям;
• Вначале сеанса не следует сильно усердствовать – ладонь должна лишь слегка прилипать к поверхности кожи. На этом этапе мед проникает в подкожные слои;
• Примерно через три минуты интенсивность движений нужно увеличить – ладонь нужно сильно прижимать к телу и затем резко ее отрывать. Такое похлопывание почти всегда сопровождается болью, что свидетельствует о глубокой проработке зон тела с целлюлитом;
• Интенсивный массаж проводится в течение 5 минут. В конце процедуры ладони становится очень трудно отрывать от тела, а на коже появляется липкая грязноватая масса. Появившиеся серые комочки. Частично это указывает на выход токсинов из подкожных слоев, но в основном это результат взаимодействия меда с мочевой кислотой, которая содержится в поте. Также мед соединятся с мертвыми клетками кожи, которые на завершающем этапе массажа смываются.

За один сеанс прорабатывается не больше двух областей тела с целлюлитом, обычно это или бедра, или ягодицы.

Если беспокоит целлюлит на животе, то массаж нужно проводить менее энергично.

Профессиональные массажистки не советуют массажировать внутреннюю поверхность бедер и область паха, в этих местах тела очень большое скопление лимфатических сосудов и грубое воздействие на них может привести к нежелательным результатам.

Приведенная выше техника массажа с медом считается классической. Но есть и другие варианты антицеллюлитной медовой терапии.

При чувствительной коже можно проводить следующий вид массажа:

• Вначале проблемные области тела в течение 10 минут разогреваются при помощи растираний и легких похлопывающих движений.
• Следующий этап – втирание меда или его смеси с эфирными маслами массирующими движениями.
• После втирания следует выполнять волнообразные движения ладонью в поперечном и продольном направлении. Ладони от поверхности тела не отрываются. Выполняется в течение 3-5 минут для каждой зоны.
• После того как мед загустеет нужно от растирающих движений перейти к похлопывающим. Используют не только прилипание всей ладони к поверхности тела — массаж можно делать ребром ладони или только кончиками пальцев.
• При слишком чувствительной коже отлипание ладони нужно осуществлять постепенно, начиная с области запястья и заканчивая пальцами.
• Массаж можно выполнять как одной рукой, так и обеими одновременно.

Бедра и ягодицы массируются в течение 15 минут, живот, предплечье – 10 минут.

Антицеллюлитный массаж с медом проводят и с использованием вакуумных банок. Делать его несложно.

Вначале мед нужно распределить по проблемным местам и тело в течение 2-3 минут просто помассировать руками.

Затем берут силиконовую баночку, прикладывают ее к телу и передвигают, двигаясь в разных направлениях. Баночку нужно периодически от тела отрывать.

Как правильно завершить процедуру

Сеанс массажа можно завершить двумя способами:

• Смыть остатки меда с тела под теплым душем;
• Вытереть кожу влажным полотенцем и сделать легкий расслабляющий массаж с применением косметического масла. И только затем идти в душ.

После водных процедур места тела с целлюлитом обязательно нужно смазать увлажняющим или питательным кремом.

Полезные советы

Медовый массаж при целлюлите будет намного эффективнее, если во время его проведения следовать нескольким несложным в выполнении рекомендациям:

• Процедуру нужно делать в сухом и прохладном помещении. Ванная для этих целей не подходит.
• Не нужно использовать засахаренный пчелиный мед. Не все комочки растворяются, и потому усиливается вероятность возникновения кровоподтеков на теле. Засахаренный мед иногда используют только при проведении вакуумного массажа, но нужно точно соблюдать все нюансы этой процедуры.
• Не стоит распределять по проблемным областям слишком много меда, антицеллюлитный эффект это не усиливает, а вот проведение массажа осложняет.

Медовый массаж при целлюлите, это, конечно же, не волшебный способ преображения своего тела всего за месяц.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Что такое LPG массаж от целлюлита.

Но если его сочетать с правильным питанием, физической нагрузкой и позитивным настроем, то видимые результаты улучшения фигуры и общего самочувствия станут заметны не только вам, но и окружающим.

cellulitanet.ru

Антицеллюлитный медовый массаж — польза и влияние на организм

Многие женщины сталкиваются с проблемой целлюлита. Причем он может возникать не только у женщин, страдающих лишним весом. Зачастую некрасивая апельсиновая корка на коже, присутствует у довольно стройных дам. Отличное средство для борьбы с целлюлитом — антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях. Такой вид массажа легко выполнить самостоятельно. Он делается с использованием меда, с небольшим механическим воздействием на проблемные места, посредством ладоней.

Кому и чем полезен?

Продукты пчеловодства обладают множеством уникальных свойств. Мед — яркое тому доказательство. Его можно использовать для профилактики и лечения самых разных заболеваний человеческого организма. А также в косметических целях. Он замечательно восполняет кожу необходимыми микроэлементами, делает ее эластичной и гладкой. Медовый массаж против целлюлита способствует устранению апельсиновой корки, помогает в борьбе с лишним весом.

Мед активно проникает в тело, стимулирует работу капилляров и сосудов, улучшает кровообращение, это происходит за счет обогащения важными компонентами. При воздействии пчелопродукта на поверхность тела во время процедуры, очищаются поры, удаляются омертвевшие частички, кожа становится более нежной, шелковистой.

Используя медовый массаж для похудения в домашних условиях, вы легко приведете свое тело в форму, избавитесь от лишних сантиментов в бедрах и на животе. Конечно, применять его необходимо в комплексе с физическими нагрузками, правильным питанием, диетами, медовыми обертыванием и здоровым образом жизни.

Использовать подобную технику можно женщинам и девушкам всех возрастов. Невысокая стоимость необходимого для процедуры  основного компонента, необходимого для процедуры, выгодно отличается от цены косметических сеансов в салонах красоты. Такой вариант станет интересен для людей, которые не могут позволить походы по дорогим салонам.

Противопоказания

Однако, при всех положительных качествах, имеет медовый массаж некоторые противопоказания:

• беременность;
• варикозное расширение вен;
• аллергические реакции;
• инфицированные, гнойные раны;
• заболевания сердца;
• опухолевые образования.

Даже при наличии какого-то противопоказания, можно найти способ, как применять массаж. Например, при варикозном расширении вен на ногах, данную процедуру можно применять на талии. При заболевании сердца, не использовать на верхней части тела.

О чем следует помнить: перед тем, как начать лечиться пчелиными продуктами, проконсультируйтесь с врачом.

Техника выполнения

Перед тем как делать медовый массаж от целлюлита, стоит убедиться в отсутствии аллергии. Это позволит избежать неприятных последствий. Для выполнения процедуры, потребуется натуральный мед. Лучше приобретать продукт у проверенных поставщиков. Так вы будете уверены в его качестве и натуральности. При использовании продукта плохого качества, незначительный эффект от массажа все же проявится, однако, кожа и организм не получат витаминов и минералов, содержащихся в натуральном пчелином меде.

Продукт пчеловодства должен быть свежим и жидким. При наличии засахаренного меда, можно растопить его на водяной бате. Рекомендуется нагревать его при температуре 40–45 С.

При проведении процедуры, можно смешивать различные ароматизирующие масла:

• апельсина;
• лимона;
• эвкалипта;
• можжевельника;
• лаванды.

Добавлять масла необходимо по 5 капель на 1ч. л. меда. Вы получите не только антицеллюлитный массаж, но и ароматерапию. Масла отдадут коже свои витамины и полезные вещества. Масло добавляют непосредственно перед косметической процедурой.

Многие не знают, как правильно делать медовый массаж от целлюлита самостоятельно. Технология довольно простая, стоит только попробовать и все получится. Наносить мед на тело следует равномерно. Количества продукта должно хватать, чтобы ладонь плотно прилипала к коже, но не утопала в нем. Каждая проблемная зона обрабатывается индивидуально. После нанесения средства, нужно ладонь плотно прижать к телу, затем резко отдернуть. Темп и силу манипуляций постепенно увеличивать. Во время прижатия ладони, мед плотнее набивает в поры. При отрыве руки — он забирает все лишнее, открывает поры. За счет резких отрывов руки с поверхности кожи, происходит воздействие на подкожный жир. Он размягчается, разглаживается. При регулярных процедурах, апельсиновая корка исчезнет.

Каждый участок тела следует обрабатывать около 10 минут. Возможны слабые болезненные ощущения, как от шлепка ладошкой по голому телу. В процессе вы заметите, что мед меняет консистенцию и внешний вид. Он вбирает в себя шлаки и ороговевшие ткани, становится менее липким, скорее вязким, начинает растягиваться как жевательная резинка. К концу процедуры, медовая масса станет грязно-белого цвета, практически полностью останется на ладонях. Кожа покраснеет, будет разогретой. При первых сеансах, возможно появление небольших синяков. Со временем, тело адаптируется, исчезнут болезненные ощущения. Обычно это наступает на 3–4 сеансе.

По завершении процедуры, кожу следует промыть теплой водой. Жесткие мочалки не стоит использовать — кожа будет очень мягкой и нежной, возможно повредить. Затем необходимо смазать увлажняющим молочком или кремом.

Массаж станет отличным помощником для создания идеальной фигуры. Проводить процедуры следует 2–3 раза в неделю, так кожа будет отдыхать. В промежутке можно применять другие варианты терапии, например, обвертывание медом. Пчелиный дар вернет телу красоту и сияние, омолодит кожу, сделает ее гладкой. Поможет справиться с целлюлитом. После сеансов, женщина почувствует прилив жизненных сил, улучшится настроение.

portalmeda.ru

Медовый массаж антицеллюлитный

Специалисты говорят о том, что для достижения заметных результатов медового массажа против целлюлита необходимо выполнить как минимум 15 сеансов. При этом стоит помнить, что торопить время не следует. Выполнять мероприятие по восстановлению красоты кожного покрова ежедневно крайне не рекомендуется. Стоит выдерживать между сеансами медового массажа как минимум один день.

Как подготовить мед для массажа

Чтобы сделать самостоятельно антицеллюлитный медовый массаж  потребуется в первую очередь данный продукт. Что примечательно, он может быть любым: гречишным, цветочным либо липовым. Главное требование, которое к нему выдвигается, — это натуральность. В продукте пчеловодства должны гарантированно отсутствовать посторонние добавки, которые не позволят в ходе массажа добиться необходимых результатов. Не стоит использовать для проведения массажа и тот мед, который долго стоял. Если он успел засахариться, что сеанс не имеет смысла.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Начать

Легко ли вы встаете утром?

Чувствуете ли вы себя физически хорошо?

Часто ли у вас меняется настроение?

Довольны ли вы своей осанкой?

Бываете ли вы на свежем воздухе?

Каково обычно ваше душевное состояние?

Нравится ли вам ваша фигура?

Довольны ли вы цветом своего лица?

Умеете ли вы сосредотачиваться?

Часто ли вы мерзнете?

Употребляете ли вы спиртное?

Страдаете ли вы каким‑нибудь хроническим заболеванием?

Следите ли вы за собой?

Вы много курите?

Сколько раз в день вы чистите зубы?

Бывают ли у вас сбои менструального цикла?

Пытаетесь ли вы сидеть на диете?

Возникают ли у вас проблемы с пищеварением?

Есть ли у вас избыточный вес?

Занимаетесь ли вы гимнастикой?

Бывает ли у вас изжога?

Заботитесь ли вы о своей коже?

Достаточно ли времени вы отводите для сна?

Появляется ли у вас одышка, когда вы пешком поднимаетесь на несколько этажей?

Ваш спокойный пульс 60-80 ударов в минуту или больше?

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!

{{title}}

{{image}}

{{content}}

Поделиться результатами через

Для того, чтобы эффективно промассировать проблемные зоны ягодиц и бедер, потребуется использовать порядка пары ложек меда. Эксперты говорят о том, что максимально эффективной процедура сможет стать, если к основному продукту добавить несколько капель эфирного масла. Оптимально использовать лимонную, грейпфрутовую, эвкалиптовую либо иную версию данного компонента.

Следует учитывать, что  антицеллюлитный медовый массаж имеет свои тонкости и своеобразные правила. Смесь для его проведения готовится с учетом физиологических особенностей тела человека и причин возникновения апельсиновой корки. Чтобы с ней быстро расправиться, следует на 1 чайную ложечку медка добавить порядка 5 капель выбранного эфирного масла. Для эффективного проведения процедуры можно использовать не одну разновидность масла, а несколько. Сложный состав смеси позволит более продуктивно бороться с проблемой. Так, можно составить продукт из пары чайных ложек меда, трех капель можжевелового и лимонного эфирных масел, двух капель лавандового и апельсинового масел.

Экспериментировать с данными компонентами можно, отталкиваясь от своих собственных предпочтений. Однако крайне важно помнить, что для начала следует смешать масла и только потом разбавлять их в меду.

Результат можно получить только в том случае, если состав для массажа использовать сразу. Если он простоит час или более, он уже будет неактивным.

Особенности проведения антицеллюлитного массажа с медом

Что касается самой техники проведения антицеллюлитного массажа с использованием меда, то она довольно проста и не предполагает каких-то особенных навыков и познаний. Для начала следует взять подготовленную смесь и распределить ее по ладоням. Затем похлопывающими движениями состав вбивается в проблемные участки тела, пораженные целлюлитом. При этом будет заметно, как мед впитывается в кожный покров. Хлопки по телу следует продолжать. Причем, их интенсивность следует постепенно увеличивать. Однако лупить по ягодицам и бедрам со всего маху не нужно.

Все довольно просто. Необходимо для начала ладони с медом прижать к кожному покрову, а затем резко оторвать. Справедливости ради стоит заметить, что процедура вряд ли доставит райское наслаждение. Особенно мучительной она может показаться в первый сеанс. Однако результаты позволят забыть обо всех дискомфортных ощущениях. Кроме того, всего пара-тройка проведенных процедур позволит кожному покрову привыкнуть к данным манипуляциям. Именно поэтому болевые ощущения перестанут быть таким насыщенными и яркими.

Нельзя не оговориться о том, что буквально через 5 минут на поверхности кожного покрова начинает образовываться белая жирная пена. Это и есть пресловутые шлаки. Поскольку вся эта масса остается на руках, следует ее периодически смывать при помощи мыла. После этого все похлопывания и сжимания нужно продолжить. Что касается продолжительности медового массажа против целлюлита, то он должен идти до тех пор, пока выделение данной массы не прекратится.

После завершения процедуры следует принять теплый душ. Это поможет смыть медовую массу. Кроме того, данное мероприятие позволяет дополнительно тонизировать кожный покров. Затем потребуется смазать тело любым кремом либо лосьоном, который направлен на увлажнение. В результате можно будет получить мягкую, нежную, бархатистую и шелковистую кожу, о которой мечтает буквально каждая барышня.

Однако не стоит забывать и о недостатках антицеллюлитного массажа с использованием меда. Данный продукт пчеловодства, как и эфирные масла, является мощным аллергеном. Именно поэтому следует предварительно проверить кожный покров на реакцию. Зуд, шелушение, покраснение, сыпь — вот именно то, что может стать противопоказанием к проведению такого рода массажа по борьбе с апельсиновой коркой. При этом не стоит чрезмерно усердствовать с похлопывающими движениями. Они, возможно, и помогут устранить целлюлит, но кровоподтеки и синяки до сих пор не являются традиционным женским украшением.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - НАСКОЛЬКО ЗАШЛАКОВАН ВАШ ОРГАНИЗМ!

Начать

У вас бывают головные боли?

Вы часто испытываете сонливость в середине дня?

Ощущаете ли вы апатию?

Есть ли у вас неприятный запах изо рта?

Бывает ли у вас тяжесть внизу живота?

Часто ли у вас бывает вздутие, урчание и боли в животе?

Часто ли у вас бывают запоры?

Есть ли у вас налет на зубах?

Есть ли у вас «висячие» родинки на шее, подмышками?

Бывает ли у вас желтоватый налет на языке, когда вы просыпаетесь утром?

Бывает ли у вас сыпь на коже?

Бывает ли у вас бессонница?

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ - НАСКОЛЬКО ЗАШЛАКОВАН ВАШ ОРГАНИЗМ!

У вас {{userScore}} из {{maxScore}} тестов хорошие!

{{title}}

{{image}}

{{content}}

Поделиться результатами через

old-lekar.com

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

Что может огорчить женщину больше, чем апельсиновая корочка на бедрах? Печально известный целлюлит есть, по статистике, у каждой третьей женщины. И каждая вторая пытается так или иначе с ним бороться. В ход идет все – от жесточайшей диеты до изнурительного фитнеса, однако на самом деле наиболее эффективным способом борьбы с эффектом апельсиновой корки является медовый массаж от целлюлита, который можно легко проводить в домашних условиях.

Полезные свойства меда для похудения и не только

Медовый массаж пришел к нам из Тибета. Причем буддийские монахи применяли его вовсе не как метод борьбы с лишним весом, отнюдь. Медовый массаж служил способом избавления от болей в суставах и мышцах и методом общего оздоровления организма и поднятия иммунитета. Все это благодаря меду – ценнейшему природному источнику здоровья.

Сам по себе мед – это ферментированная смесь микроэлементов и витаминов, уже полностью готовая к употреблению и не требующая никакой дополнительной обработки. Мед относится к тем немногим веществам, которые стопроцентно усваиваются организмом.

Большой набор микроэлементов, таких как сера, железо, кальций, магний, натрий и прочие, плюс витамины группы В и С делают мед уникальным источником питательных веществ.

Из полезных качеств меда практически каждый может назвать антисептические его свойства. Благодаря противомикробному действию этого золотистого вещества мед был известен в древней медицине как способ заживления открытых ран. Однако второе его уникальное качество известно уже меньше – мед по своему биохимическому составу близок к крови человека, что помогает лечить заболевания сосудов и повышать гемоглобин в крови.

Мед от целлюлита: почему медовый массаж помогает бороться с целлюлитом?

Целлюлит возникает на отдельных участках тела в результате недостаточного кровообращения. Верхняя часть рук, живот, бедра, ягодицы – места, наиболее подверженные появлению апельсиновой корочки. Застой жидкости в этих местах ведет к дополнительному отложению жировых тканей, которые, естественно, сами по себе в дальнейшем блокируют отток жидкостей еще сильнее. И такой замкнутый круг разорвать очень и очень сложно.

Массаж – это в первую очередь растирание и разминание мышц. А значит, и разогрев тканей, расширение сосудов – и выведение жидкости. Антицеллюлитный медовый же массаж делает эту процедуру намного интенсивнее. Благодаря вязким качествам меда руки массажиста плотнее и сильнее взаимодействуют с кожей, разбивая застоявшиеся жировые клетки.

Из-за большей интенсивности действий при медовом массаже кожа становится более эластичной и гладкой. Улучшенное кровообращение и стимулирование лимфатической системы помогает вывести скопившуюся в тканях жидкость.

Способность меда абсорбировать, то есть втягивать в себя токсины – немаловажный плюс антицеллюлитного массажа. Мед проникает глубоко в поры кожи, вытягивая накопившиеся шлаки. После интенсивных массажных действий мед на коже становится грязного серовато-желтого цвета – это собираются все вредные вещества, находящиеся в порах и подкожном слое.

И приятным бонусом медового массажа против целлюлита становится дополнительное насыщение кожи витаминами и минералами, что не может не сказаться на ее внешнем виде. Гладкая, здоровая, словно светящаяся изнутри – и этот эффект заметен уже после пары сеансов.

Можно ли проводить медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях?

Сегодня многие салоны красоты и массажные кабинеты предлагают медовый массаж как средство от целлюлита. Но зачем платить за то, что вполне можно сделать дома, своими силами, не обладая какими-то особенными знаниями. Медовый массаж хорош тем, что не требует особой техники, с ним справится даже человек, не знакомый с массажными приемами.

• Во-первых, медовый массаж не требует длительности сеанса. Пятнадцать-двадцать минут – оптимальная продолжительность такого вида массажа. Согласитесь, помассировать себя в течение этого времени совсем не трудно
• Во-вторых, медовый антицеллюлитный массаж выполняется простыми движениями. Никаких особых приемов, знаний расположения энергетических точек, сложных техник и прочего. Медовый массаж выполняется всего в двух вариантах – похлопываниями или поглаживаниями. То есть либо вы плотно прижимаете ладонь и затем резко отрываете ее от кожи, либо вкатываете мед в кожу до тех пор, пока он не соберется катышками. А с этим справится каждый, не так ли?

Конечно, есть еще варианты массажа с использованием специальных приспособлений – массажной щетки, массажных роликов и прочего. Но в медовом массаже важен именно контакт рук с кожей. Не стоит снижать эффективность воздействия меда такими «ленивыми» вариантами.

• В-третьих, после такого массажа необходимо будет смыть остатки меда с кожи. А где это лучше сделать как не дома, в теплом душе?

Массаж от целлюлита с медом: как правильно делать

Существует мнение, что медовый массаж чрезвычайно болезненный способ избавиться от целлюлита. Потому выдержать полный курс массажа удается не каждому. В передаваемых из уст в уста страшилках фигурируют огромные синяки, болезненные ощущения и прочие ужасы массажной пытки. Однако большая часть этих кошмаров проистекает из неправильно проводимой процедуры. Собираясь делать антицеллюлитный медовый массаж, запомните два правила.

1. Первое. Никогда не приступайте к массажу сразу после душа или ванны. Кожа не должна быть распаренной и влажной.
2. Второе. Перед тем как наносить мед, разогрейте мышцы в течение нескольких минут обычными массажными движениями – поглаживаниями и растираниями.

Нанесите на ладони немного меда либо смеси меда с эфирным маслом, разогрейте его в руках и слегка разотрите. Затем приложите ладони к коже. Первые движения должны быть плавными и легкими. Именно из-за неправильного начала массажа и возникают те самые жуткие синяки. После того, как мед нанесен на тело – площадью примерно в 4-6 ладоней, чтобы было удобно работать над проблемным участком – плавными волнообразными движениями втирайте мед в кожу. После нескольких минут таких «волн» мед начинает густеть и меняет цвет, становясь слегка белесым. Значит, пора переходить ко второй части массажа – чуть сильнее придавите ладонь к коже и затем быстрым движением словно бы отрывайте ладонь от тела. Эти прилипания-отлипания лучше тоже сделать чуть волнистыми. То есть сначала прилипает нижняя часть ладони, задет средняя и только потом кончики пальцев. На отрыв движение должно быть аналогично плавным. Такая техника позволит избежать резких болевых ощущений и не оставляет синяков.

Один сеанс массажа длится в среднем от 10 до 20 минут, то есть за один раз обрабатывается примерно один-два проблемных участка. Делать массаж лучше через день, так можно нивелировать привыкание, и массаж будет максимально эффективным.

После массажа теплым влажным полотенцем удалите с кожи остатки меда – если массаж сделан правильно, то остатков будет совсем немного – или примите душ. Удалить остатки меда нужно не только для того, чтобы одежда не прилипала к коже, но в первую очередь из-за выведенных токсинов, которые сразу после массажа находятся на поверхности кожи. Чтобы не обратить процесс вспять и не дать шлакам вновь впитаться в кожу, душ просто необходим.

Затем нанесите на кожу легкий увлажняющий крем или питательное масло. Это не просто восстановит водный баланс, но и защитит кожу от вредных воздействий.

Медовый антицеллюлитный массаж – противопоказания

Однако как у всякого лечебного метода, у медового массажа от целлюлита  есть свои противопоказания. И первое – это, конечно, аллергия. К сожалению, иногда аллергическая реакция на мед может не проявляться в течение нескольких лет. Поэтому прежде чем делать массаж, нанесите немного меда на участок кожи на сгибе локтя – если появится покраснение, медовый массаж вам противопоказан.

К противопоказаниям также относятся и заболевания сердечно-сосудистой системы. Такой массаж дает большую нагрузку на подкожные слои, поэтому повышенная ломкость сосудов может стать серьезной проблемой. К этой же группе противопоказаний относится варикоз, тромбоз и другие аналогичные заболевания.

Высыпания на коже, ранки, непонятные покраснения и прочие неприятности тоже должны стать причиной отказа от медового массажа.

К остальным противопоказаниям можно отнести сахарный диабет, астму и заболевания щитовидной железы. Во всех перечисленных случаях перед тем, как принимать решение о проведении сеансов медового антицеллюлитного массажа, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Медовый антицеллюлитный массаж — отзывы и результаты

Мне 25 лет, я — мама прекрасного ребенка. Но не смотря на всю радость материнства, было одно небольшое огорчение — после родов резко появился целлюлит на ногах и попе, да и кожа стала дряблой, некрасивой. Сегодня я познакомлю вас с медовым антицеллюлитным массажем, который, если честно признаться, является самым лучшим средством избавления так называемой апельсиновой корки.

Итак, для массажа вам понадобится немного жидкого, не засахарившегося мёда (пару столовых ложек), пять-десять минут времени и терпение. К чему терпение? А к тому, что это достаточно болезненная процедура.

Нанесите мёд на сухие ладошки и распределите его по ягодицам и ногам. Медленно начинайте похлопывать по проблемным участкам, постепенно увеличивая скорость. Руки должны хорошо прилипать к коже ягодиц и ног.

Как уже отметила ранее, во время массажа вы почувствуете боль. Связано это, в первую очередь с тем, что на наших попках и ножках растут малюююсенькие волосинки (пушок), которые выдираются как при восковой эпиляции. Во-вторых, кожа на проблемных участках сильно оттягивается, что приводит к болевым ощущениям. У меня, например, после первых же сеансов массажа на попе появились синяки, хотя я и не переусердствовала.

Специалисты советуют медовый антицеллюлитный массаж делать через день, начиная с нежных похлопываний и с каждым разом увеличивая его продолжительность и интенсивность.

Что касается результатов, то они оказались лучше моих ожиданий. Помимо того, что значительно уменьшился целлюлит, кожа на попе и ногах стала бархатистой и очень нежной. И муж это тоже оценил 😉

ladyelena.ru

• 
  Редуксин последствия приема
• 
  Желудок болит от голода
• 
  Комплекс упражнений с фитболом
• 
  Болит очень шея
• 
  Чай для глаз
• 
  Как удалить зубной камень в домашних условиях без вреда эмали быстро
• 
  Японские секреты красоты
• 
  Мелкие палочки кокки в мазке у мужчин
• 
  Лечение переломов народными средствами у пожилых людей
• 
  Если болит поясница слева сзади
• 
  Антибиотики после