ГлавнаяРазноеБоль в задней части шеи

Боль в шее: причины, диагностика, лечение. Боль в задней части шеи


Боль в задней части головы и шеи

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

В наш век компьютеров и нанотехнологий люди стали чаще жаловаться на то, что болит шея и затылок. Иногда по утрам голову не повернуть от боли, и шею сковало. А в течение дня ощущение такое, будто в позвоночник «кол вогнали». И не спроста, потому что самой частой причиной боли в шее и затылке является мышечное перенапряжение, а на втором месте по распространенности находится остеохондроз.

Бывает так, что оба эти фактора присутствуют у одного пациента. Нередко причиной подобных жалоб является артериальная гипертензия. Значительно реже встречаются другие дегенеративные заболевания позвоночника, инфекционные болезни органов шеи и головы и прочие патологии.

Главные причины боли в шее и затылке

Таковыми являются:

  1. хроническая усталость;
  2. патология позвоночного столба;
  3. сосудистая патология;
  4. инфекционные заболевания.
Отдых еще никому не повредил

В бешеном ритме нашей современной жизни мы успеваем за день переделать все дела, но не успеваем отдохнуть, хотя часто требуется-то всего несколько минут.

Работа многих из нас связана с постоянным мышечным перенапряжением (офисный работник за компьютером, швея за швейной машинкой, работник у станка, хирург во время длительной операции). Придя домой, мы не растягиваемся на полу, чтобы дать отдохнуть уставшим мышцам, а торопимся выполнить домашние дела по хозяйству и снова усесться за компьютер.

Ортопедические матрасы и подушки есть не у многих, поэтому ночью во время сна мышцы также не получают должного отдыха. Вот почему у многих из нас постоянно болит затылок и шея.

«Что же делать?»- спросите вы. Ответ очень простой, отвлекитесь в течение дня пару раз на маленькую разминку. Помните, как в школе: «Мы писали, мы писали, наши пальчики устали». «Напрягалась — напрягалась», — это про нашу шею. Вот эти очень лёгкие упражнения помогут избавиться от боли:

  1. Нужно сесть прямо, наклонить голову вперед и прижаться подбородком к груди. Теперь, обхватив пальцами затылок, следует аккуратно надавить на него, еще больше наклоняя голову вниз, при этом затылок «устремляется» вверх.
  2. Наклоняем голову в разные стороны с одновременным давлением подушечками пальцев на лоб.

Эти же упражнения помогут отвлечься от работы и снять психическое и умственное напряжение, также часто являющееся причиной таких болей.

«Хондроз» и не только

Рассмотрим основные патологии позвоночного столба, являющиеся причинами боли в шее и затылке:

  • Шея сзади и затылок болят при поражении шейного отдела позвоночного столба. Все дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночного столба сопровождаются выраженным болевым синдромом, обусловленным сдавлением нервных корешков. Самой «благоприятной болячкой» в данном случае является неосложненный остеохондроз.
  • Выраженная боль в шее, распространяющаяся на затылок и на руку, может наблюдаться при межпозвоночной грыже, спондилите, спондилолистезе, а также при подвывихах в мелких межпозвонковых сочленениях.

Особенно опасна травматизация двух первых шейных позвонков: атланта и эпистрофея. Часто такой вид травмы наблюдается при падении или столкновении с другим человеком и при неудобном положении головы во сне. При этом происходит растяжение связок шейно-затылочного сочленения, и развивается так называемый шейно-черепной синдром.

  • Спондилез тоже является крайне неблагоприятной хронической дегенеративной патологией, при которой разрастается костная ткань позвонков с образованием остеофитов — клювовидных и шиповидных отростков.

Неприятно это заболевание еще и тем, что компресссионное воздействие на позвоночную артерию (парный сосуд, несущий кровь к органам головы и проходящий по каналам, образованным поперечными отростками шейных позвонков) приводит к развитию заднего шейного симпатического синдрома.Основной жалобами при развитии этого синдрома являются жгучая непереносимые боли в затылке и шее, головокружение, а также тошнота, нередко рвота, колющие боли в области сердца и ощущение «песка в глазах».

Кроме того, спондилез приводит к развитию костного блока, при котором подвижность шеи сильно ограничена, а попытка отклонить голову назад вызывает сильную боль.

  • Вызывать болевые ощущения в затылке и шее может протрузия или грыжа межпозвоночного диска, при этом боль отдает в руку, может наблюдаться онемение рук, снижение чувствительности и ползание «мурашек» перед глазами. При неблагоприятном развитии заболевания может наступить полная инвалидизация.
И сосуды болят

К патологии сосудов, вызывающей боли в затылке и шее относятся артериальная гипертензия и вертебробазилярная недостаточность.

  • При артериальной гипертензии отмечается повышение артериального давления докризовых цифр, «ползание мушек перед глазами», шум в ушах и сильная головная боль в затылке. После нормализации давления боль, как правило, проходит.

В основании черепа располагаются важные церебральные сосуды, формирующие виллизиев круг кровообращения, питающий головной мозг. При различных нарушениях тока крови в этой области также наблюдаются боли в затылке и шее, тошнота до рвоты, шум в ушах, икота, расстройства слуха, обморочные состояния.

При запрокидывании головы и резких поворотах могут развиваться приступы внезапной обездвиженности и падения без потери сознания. Кожа у таких пациентов бледная на фоне сосудистых расстройств.

  • Некоторые авторы к сосудистым заболеваниям относят шейную мигрень, при которой отмечаются жгучие боли в области затылка, иррадиирующие в висок и надбровную область, снижение слуха, ощущение песка в глазах, головокружение и шум в ушах.

Отличительным признаком этой патологии, позволяющим не спутать ее с истинной гемикранией, является провокация боли сдавлением позвоночной артерии в точке ее проекции на коже. Эта точка находится на границе наружной и средней трети линии, соединяющей остистый отросток первого шейного позвонка и сосцевидный отросток височной кости.

Вспомним инфекционные болезни

Боли описываемой локализации могут быть вызваны таким осложнением ангины, как шейный лимфаденит. При этом нередко воспаление развивается и в затылочных лимфоузлах, которые пальпируются как болезненные увеличенные шишки в затылочной области.

Еще одним неприятным осложнением ангины является заглоточный абсцесс, при котором также могут быть боли в шее, иррадиирующие в затылок, явления интоксикации, вялость, озноб. Чаще всего осложнения наблюдаются при неправильном лечении.

Часто боли в шее и затылке являются проявлением менингита, при котором шейные мышцы настолько спазмированы, что невозможно привести позвоночник к грудной клетке, оказывая давление на затылок.

Как помочь беде

Если болит шея и затылок, проводится лечение заболевания, ставшего причиной боли.

Лечение патологии позвоночника заключается в купировании болевого синдрома. Это достигается приемом таких препаратов как мидокалм, диклофенак и тому подобных.

Выраженный терапевтический эффект наблюдается при применении физиолечения и различных мануальных практик. В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство.

При артериальной гипертензии подбирают адекватное сочетание гипертензивных препаратов для стабилизации АД и поддержания его на нормальном уровне. При этом важно учитывать наличие другой сердечной патологии.

Воспалительные заболевания ротоглотки лечат у ЛОР-врача или инфекциониста.

Больно поворачивать голову — болит шея: что делать, чем и как лечить

Боли в шейном отделе преследуют многих людей. Как правило, они возникают после одного неловкого поворота головы или после сна в неудобной позе. Реже боли при повороте могут возникнуть из-за инфекционной болезни. Порою боль бывает настолько сильной, что человек не может повертывать шею ни в одну из сторон.

  • Строение
  • Причины появления болей в шейном отделе
  • Что делать если болит шея?
  • Чем лечить шею?
    • Традиционная медицина
    • Народна медицина
  • Заключение

Причин, провоцирующих боль много и все они разные. Поэтому прежде чем приступать к лечению нужно выяснить, что именно вызвало болевые ощущения. Естественно, правильный диагноз невозможно поставить без знаний о строении шеи.

Строение

Шея – одна из самых подвижных и гибких частей человеческого тела. Она служит мостом, соединяющим телом и голову.

Строение этого отдела довольно сложное, поскольку здесь расположено много жизненно важных для организма структур. Подвижность шеи обеспечивает позвоночник. Шейный отдел состоит из 7 позвонков. Позвоночник в шее смещен ближе к задней части. Он покрыт слоем мышц и кожей с жировой клетчаткой.

В шейном отделе размещены следующие органы:

  • Нижняя часть щитовидной железы.
  • Паращитовидная железа.
  • Гортань.
  • Трахея.
  • Пищевод.

Питание этих органов обеспечивается большим числом крупных и мелких кровеносных сосудов.

Причины появления болей в шейном отделе

Заниматься самостоятельной постановкой диагноза неразумно. Если шея при повороте головы в одну из сторон болит, то нужно первым делом обратиться к врачу для определения причины. Однако, знания о самых распространенных причинах болей в шее могут быть полезны в выборе профилактических мер, поэтому их следует знать:

  • Остеохондроз. Большинству пациентов, обращающихся к докторам с болями в шее при повороте головы, ставится диагноз – остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это патологические изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Остеохондроз шейного отдела развивается главным образом у людей, которые во время работы много сидят и редко меняют положение тела. При остеохондрозе боль достаточно сильная. Ее интенсивность увеличивается, если пациент пытается сменить положение тела. При остеохондрозе к болям добавляются сопутствующие симптомы: головокружение, шум в ушах, онемение верхних конечностей, головные боли. При запущенном остеохондрозе пациент не может свободно повертывать шею из-за ограничения подвижности. Иногда при поворотах головы он слышит отчетливый хруст.
  • Растяжение мышц шеи и хлыстовая травма. Шея при растяжении начинает болеть после резких движений и тяжелых тренировок. Боли в таких случаях распространяются на плечевой пояс и верхнюю половину спины. Естественно, растяжение мышц также ограничивает подвижность. Повертываться в сторону голова не может. Хлыстовая травма, возникающая при резком наклоне вперед с последующим откидыванием головы, может привести к тому, что шея перестанет повертываться. Такая травма чаще всего возникает при автомобильных авариях. Для ее предотвращения в автомобилях стали устанавливать подголовники на креслах.
  • Миелопатия. Это серьезная патология, ведущая к появлению болевого синдрома и ограничению подвижности шейного отдела. Проявляется постепенным сужением спинномозгового канала, что приводит к сдавлению нервных тканей и частичному параличу верхних и нижних конечностей. Кроме того, миелопатия часто сопровождается сопутствующими расстройствами органов малого таза.
  • Грыжа шейного отдела. При этом заболевании пациент зачастую неспособен точно описать боли, поскольку они затрагивают не только шейный отдел, но и плечевой пояс. Если на шее пациента проявляются гематомы, при этом наблюдаются ослабление мышц и различные неврологические нарушения, то это является признаком повреждения спинного мозга на уровне шейного отдела позвоночника.
  • Инфекционные болезни. Больно поворачивать шею — частая жалоба пациентов с каким-либо инфекционным заболеванием. Не секрет, что инфекции провоцируют увеличение лимфатических узлов. Увеличенные узлы вызывают боль при повороте головы. Ограничение подвижности при инфекционных болезнях объясняется ослаблением шейных мышц.
  • Патология внутренних органов. В такой ситуации источник боли локализуется не в шее, а в другом отделе тела человека. Так, при инфаркте миокарда источник боли находится в груди, но она отдает в шейный отдел. Причем если человек пытается пошевелиться, то боль усиливается. При болях в шее с правой стороны и правом подреберье следует обратить внимание на состояние желчного пузыря. А если вместе с шейным отделом болят виски, то нужно измерить давление. Вероятно, оно значительно повышено, что является признаком гипертонии.
  • Вегетососудистая дистония. Это самая безопасная причина болей в шейном отделе. Она развивается на фоне проблем с дыханием, выделением мочи и пота. При вегетососудистой дистонии болит не только шея. Боли разливаются по спине и конечностям. Наблюдается общая скованность движений.
  • Заболевания щитовидной железы. Они также являются частым источником болезненных ощущений в шейном отделе, так как железа увеличивается и начинает сдавливать окружающие ткани.
  • Спазмы шейных мышц. Они возникают, когда человека продувает сквозняком с одной из сторон. Также спазмы могут возникнуть из-за длительного нахождения в неудобном положении.

Что делать если болит шея?

Первым делом нужно поставить правильный диагноз. Только доктор способен сделать это. Обращение к врачу обязательно даже в том случае, если пациенту кажется, что шею просто продуло. Что уж говорить о ситуациях, когда боли сопровождаются повышением температуры, неврологическими нарушениями и ограничением подвижности.

Для постановки точного диагноза нужно сдать кровь на клинический и биохимический анализ, сделать рентген в нескольких проекциях или же МРТ.

Чем лечить шею?

Лечение должен назначать врач с учетом диагноза. При этом он может прописать как традиционное лечение, так и методы народной медицины. Делать самостоятельный выбор лечения нельзя.

Традиционная медицина

При болях в шее специалисты первым делом назначают обезболивающие препараты, обладающие дополнительным противовоспалительным эффектом: «Ибупрофен» и «Диклофенак». Они зарекомендовали себя как эффективные и достаточно безопасные препараты. Для местного обезболивания можно использовать различные мази, гели и кремы, обладающие согревающим эффектом. Под это описание отлично подходят «Финалгон» и «Капсикам». Если боли сопровождаются нарушением сна и расстройствами эмоциональной сферы, то есть смысл дополнить лечение антидепрессантами: «Циталопрам», «Венлафаксин» и «Амитриптилин». Нелишними будут препараты, улучшающие кровообращение и укрепляющие иммунитет.

В тех случаях, когда боли в шее спровоцированы не травмой и не грыжей шейного отдела позвоночника, тогда можно прибегнуть к массажу. При легкой форме недомогания массаж можно делать самостоятельно, применяя поглаживания и растирания. Этих приемов будет достаточно для локального улучшения тока крови и лимфы. При серьезных болях, конечное же, лучше воспользоваться услугами профессионального массажиста.

Если боль спровоцирована травмой, то с ней неплохо справится холодный компресс.

Вернуть утраченную подвижность можно посредством лечебной физкультуры, иглоукалывания и различных ортопедических устройств. Если консервативные методы лечения не помогают, то доктора могут принять решение об оперативном вмешательстве.

Народна медицина

Лучшим народным средством для борьбы с болями в шейном отделе позвоночника считается компресс, состоящий из капустного листа, мыла и пищевой соды. Его нужно ставить на всю ночь.

Также неплохо избавляет от болезненных ощущений вареный горячий картофель. Его разминают и помещают в многослойный компресс, который накладывают на область шеи и укрывают теплым шарфом. После процедуры рекомендуется растереть кожу спиртом.

Избавить шейные мышцы от болевого синдрома также можно с помощью смеси оливкового масла и розмарина.

Обратите внимание на то, что методы народной медицины при проблемах с шейным отделом позвоночника никогда не применяются в качестве самостоятельного лечения. Это всегда помощь традиционным методам борьбы с болезнью.

Заключение

Боли в шейном отделе проще предупредить, чем вылечить. Поэтому на первом месте должна стоять профилактика.

  • Люди на сидячей работе должны следить за своей позой: шею и спину нужно держать прямо. Всем пациентам рекомендуется купить хороший матрас для сна.
  • Если боли в шейном отделе уже появились, то следует отказаться от сумок через плечо и перейти на рюкзак. Его лямки позволят распределить нагрузку на оба плеча одновременно, что предупредит появление болевых ощущений в дальнейшем.
  • Любите читать? Старайтесь меньше наклонять голову при чтении. Сильно опущенная голова очень быстро приведет к проблемам с шеей.

Выполняйте эти несложные рекомендации и шейные боли вас не побеспокоят.

dieta.lechenie-sustavy.ru

Сильно болит шея и затылок: причины, диагностика и лечение

Если вы сообщите на приёме у невролога, что у вас болит голова в области затылка и шеи, вам предварительно диагностируют остеохондроз. Многие соглашаются с вердиктом доктора и покорно идут лечить шейный недуг, используя всевозможные мази и обезболивающие препараты.

Содержание статьи

Запомните! Если вам при первом визите к врачу выставили диагноз, в конце которого стоит вопрос, это не значит, что нужно впадать в панику и срочно начинать лечиться от установленной болезни. Не пренебрегайте назначениями специалиста, возможно при обследовании проясниться точная клиническая картина и диагноз будет в корне отличаться от существующего ранее. Итак, почему может болеть шея и голова сзади, на самом ли деле существует только одна истинная проблема – остеохондроз, узнаем далее.

Почему болит шея и затылок? Боли в затылочной части головы и шеи могут возникать по разным причинам, некоторые из которых совершенно не связаны с мышцами или позвонками.

Проблемы с осанкой и мышцами шеи и воспалительными процессами

К проблемам, связанным с кровоснабжением мышц, а также нарушением осанки и особенностями скелета относят:

  1. Напряжение, связанное с длительным пребыванием в одном положении.
  2. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  3. Миогелоз.
  4. Травмы головы и шеи.
  5. Неудобная подушка.
  6. Воспаление крупных лимфатических узлов.

Рассмотрим каждую проблему, провоцирующую боль в затылке и шее.

Чрезмерные нагрузки на мышцы шеи

Такой проблемой страдают люди, вынужденные по долгу службы много сидеть. К ним относятся шофера, офисные работники, бухгалтера. В зону риска попадают часовщики и ювелиры.

Постоянное пребывание в положении сидя, мышцы шеи не только напрягаются, но и нарушается кровоток. Неправильное кровоснабжение мышечных волокон и головного мозга приводит к застойным явлениям. Организм пытается устранить застой, в результате чего возникает боль в шее и затылке.

Как устранить боль, и восстановить кровоток: каждый час делайте перерыв. Не обязательно быть спортсменом, чтобы выполнить несколько простых упражнений. Круговые движения шеи, работа плечевым поясом, наклоны вперёд – это скорая помощь для тех, кто долго сидит на одном месте.

Шейный остеохондроз

Наиболее распространённая причина дискомфортного состояния. Почему возникает боль? Позвонки соединены дисками, состоящими из хрящевой ткани. С возрастом или при постоянных физических перегрузках, межпозвоночные диски истончаются, нарушается амортизация при движении, позвонки соприкасаются друг с другом. По всей протяжённости позвоночного столба проходят кровеносные сосуды и нервы. Когда хрящ изнашивается, позвонки защемляют нервные окончания, что и способствует развитию болевого синдрома. При остеохондрозе болит затылок, немеют кончика пальцев на руках, ноет плечо, хрустит шея. Повороты головы становятся ограниченными.

Что назначают для спасения от заболевания опорно-двигательного аппарата? Остеохондроз не лечится, можно, лишь при обострениях снизить интенсивность болей и принять все меры по профилактике.

В неврологии, для лечения остеохондроза применяют:

  • нестероидные противовоспалительные препараты;
  • мази, снимающие болевой синдром;
  • таблетки, обладающие анальгезирующим действием.

Дополнительно рекомендуется ношение ортопедического воротника. Он снимет боль и восстановит кровоток.

Миогелоз

Боли в затылке и шее, очень часто являются следствием миогелоза. Что это за патология? Заболевание связано с уплотнением мышечной ткани в области шеи. Недуг связан с переохлаждениями, нарушенной осанкой, сутулостью, длительное пребывание в неудобном положении. Болезненность проявляется приступами скованности плечевого пояса и шеи при повороте, человек вынужден вместе с головой и шеей разворачивать верхнюю половину туловища.

Травмы головы и шеи

Перенесённые травмы и ушибы шеи и головы, также входят в список наиболее часто встречающихся причин, при которых болит шея и затылок. Неудачные падения, перенесённые черепно-мозговые травмы могут стать способствовать образованию гематомы. Скопление ликвора в капсуле оказывает давление на затылочную область черепа, и возникает боль. При перемене положения тела или повороте головы боль усиливается и отдаёт в шею. Гематома может сдавливать кровеносные сосуды. Нарушенный кровоток приводит к скачкам артериального давления.

Люди, перенёсшие серьёзные травмы должны быть взяты на диспансерный учёт к неврологу и нейрохирургу. Новообразование удаляется хирургическим путём.

Неудобная подушка для сна

Если боли в области шеи и затылка появляются, преимущественно после пробуждения, а проходят самостоятельно после того, как вы размялись, вероятнее всего, дело в вашей подушке. Она не должна быть слишком мягкой, но и на жёсткой спать нельзя.

Идеальный вариант – валик, скрученный из полотенца и подложенный под шею. Попробуйте отказаться от постельной принадлежности совсем. Сон на твёрдой поверхности в горизонтальном положении обеспечивает полноценное питание головного мозга в ночное время. Кровь хорошо приливает к голове, что исключает риск развития кислородного голодания мыслительного органа.

Воспалительные процессы в лимфоузлах

Наш организм защищают от различных патологий лимфоузлы. Как только они воспаляются, это верный сигнал к тому, что иммунная система не справляется с вирусами и микробами. Страдать лимфатические узлы могут и в результате переохлаждения. В области шеи сосредоточены крупные узловые образования, которые при воспалении вызывают сильную болезненность. Может болеть ухо, глаз, шея и голова.

Для диагностики желательно пройти ультразвуковое исследование и выявить возможные очаги воспаления. В качестве медикаментозного лечения рекомендуют курс антибактериальной терапии.

Это наиболее распространённые причины болей в мышцах шеи, отдающих в затылок. Здесь имеет место обезболивающая терапия, физиолечение и ЛФК. Но есть причины, далеко не связанные с травматизмом и проблемами с опорно-двигательным аппаратом, рассмотрим их более подробно.

Когда страдают сосуды и ЦНС

К причинам неврологического и сосудистого характера относятся:

  1. Гипертоническая болезнь.
  2. Невралгия нерва, расположенного в затылочной области.
  3. Мигрень шеи.
  4. Перенесённый стресс и перенапряжения.

Рассмотрим, каждую патологию более детально.

Гипертония

Гипертоники – это люди, обычно старше 35 лет, страдающие стойким повышением артериального давления. Постоянные перепады приводят к ломкости сосудов и нарушению кровообращения. В тканях происходит застой межклеточной жидкости. Головной мозг страдает от сдавления и гипоксии, организм отвечает на такой неблагоприятный синдром, болью в затылке и неприятными ощущениями в шее.

В качестве медикаментозной терапии назначают:

  • диуретики;
  • спазмолитики;
  • препараты для снижения АД.

Больным следует ограничить употребление соли и избегать стрессов.

Невралгия затылочного нерва

Мышцы затылка могут напрягаться при оказываемой на них нагрузке, в результате нарушения осанки, смещении и ущемлении позвоночных дисков, инфекционных процессов.

Больной жалуется, что болит шея и затылок при:

  1. Чихании.
  2. Глубоком вдохе.
  3. Резком повороте головы.

Болезненность, при защемлении приступообразная. Как только приступ закончился, начинает пульсировать в области висков.

Для облегчения симптомов применяют:

  • мази, снимающие воспаление;
  • обезболивающие препараты.

Длительность недуга, возникающего на фоне стрессов и переохлаждений, составляет от нескольких дней, до 2 недель.

Шейная мигрень

Иногда болит шея и затылок, а причина не установлена. В этом случае, комплексное исследование сосудов и магниторезонансная томография дадут чёткую клиническую картину и подтверждают мигрень. Заболевание может охватывать не только голову, но и шею.

К причинам относятся:

  1. Смещение шейных позвонков и ущемление нервных окончаний.
  2. Сдавление сосудов в области шеи.
  3. Сдавление нерва возле позвоночной артерии.

Боли, как и при обычной мигрени имеют приступообразное течение и нестерпимый жгучий характер. Иррадиирует болезненность в глаза, надбровье, ухо и виски. Со стороны органов слуха появляется субъективный шум, а в височной области сильно пульсирует.

Лечение назначает невролог. Обычно, препараты назначают те же, что и при обычной мигрени: сосудистые, спазмолитические и обезболивающие.

Перенапряжения и стресс

В шейном отделе позвоночника сосредоточено огромное количество нервных клеток. На шею возложена ответственная функция – удерживание и движение головы. Нервы окружены мощным мышечным корсетом, но при стрессах или напряжении мышцы не могут справиться со своей защитной функцией.

Помочь, в данной ситуации может перемена положения тела и расслабляющий массаж. При сильном эмоциональном перенапряжении можно принять седативное средство.

Советы народной медицины

Мы рассмотрели основные причины и лечение большинства проблем, вызывающих боли в шее и затылке. Народные рецепты, применяемые с давних времён, помогали избавиться от любой болезни при помощи трав и настоев.

Что поможет расслабиться и успокоиться:

  • чай, приготовленный с травой душицы. Регулярное употребление растительного напитка снизит интенсивность болей;
  • компресс из любистока. Приложите растение на область шеи и затылка, предварительно измельчив листья и залив кипятком. Настоять смесь при комнатной температуре и приложить полученную кашицу на больную область;
  • чай с мятой. Не только успокоит нервную систему, но и устранит тошноту.

Лучшее лекарство от любых болей – сон полноценный отдых поможет разгрузить нервную систему и снять напряжение с мышц.

beautiful girl sleeps in the bedroom

Чтобы шея не болела, не гудела голова

Чтобы снизить вероятность приступов соблюдайте простые правила:

  1. Занимайтесь лечебной гимнастикой.
  2. Принимайте витамины.
  3. Держите спину ровно, при необходимости приобретите ортопедический корсет или шейный воротник.
  4. Откажитесь от курения.
  5. При проблемах с осанкой, проходите курс лечебного массажа.
  6. Питайтесь правильно, следите за тем, что попадает к вам на стол.

Если болит шея сзади и затылок, не всегда проблема решается при помощи медикаментов. В некоторых случаях достаточно пересмотреть свой двигательный режим и сменить подушку. Конечно, если шея болит постоянно, нетерпимая боль иррадиирует в затылочную область, руку или плечо, возможно потребуется помощь мануального терапевта, невролога или курс физиопроцедур.

golovamozg.ru

Боль в области шеи: причины, диагностика, лечение

Шея является довольно сложным участком позвоночника а также жизненно важной частью тела. Если в шее возникают какие-либо проблемы, то эти проблемы отдаютс яна  весь организм, например боль в шее, отдающая в спину, голову или плечи это очень распространенное явление. Такая боль – довольно частая жалоба, которая может исходить от людей любого пола и возраста. В шее находятся спинной мозг, крупные сосуды, а также щитовидная железа. В этой статье мы рассмотрим причины боли в шее.

Причины возникновения боли в области шеи

Поражение межпозвоночных суставов

Первая причина боли в области шеи, это поражение межпозвоночных суставов. Эта причина выявляется наиболее частой в шейной области. Возникать она может по причине микротравм, связанных с длительным запрокидывания головы, при занятиях некоторыми видами спорта, когда шея неоднократно травмируется. Однако даже однократное травмирование может спровоцировать возникновение постоянной боли в шее. Чаще всего боли возникают после ночного сна. Кроме того возникает ограниченность, болезненность мышц при повороте шеи, иррадиация боли в затылок и надлобочную область.

Другое название заболевания – генерализованный остеоартроз, артрозная болезнь или болезнь Келлгнера. Поражения носят множественный характер. Под удар попадают группы суставов – межпозвонковые и периферические , например, полиостеоартроз пальцев рук, пальцев стопы, голеностопа.

Шейный остеохондроз

Другой распространённой причиной боли в шее является остеохондроз шейного отдела позвоночника. Ранее остеохондрозом называли широкий спектр болезней суставов и позвоночника, сейчас же под этим словом подразумевают дегенеративное заболевание позвоночника.

Это заболевание дегенеративного характера ведёт к разрушению межпозвонковых дисков, поражению межпозвонковых суставов. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника боли беспокоят в задней части шеи вдоль остистых отростков позвонков. Боль имеет ноющий характер. Чаще всего наблюдается одностороннее расположение. Также боль может возникать при межпозвоночной грыже, когда грыжа давит на нервный корешок. Также иногда остеохондроз вызывает образование мешков под глазами, вегетососудистую дистонию и даже нарушение сердечного ритма, которые вылечить сердечными препаратами невозможно.

Остеохондрозом позвоночника в той или иной форме страдают до 80% жителей Земли. Женщины болеют им чаще, а у мужчин чаще возникают обострения, они больше оперируются и уходят по инвалидности на пенсию. Среди различных заболеваний позвоночника шейный остеохондроз довольно распространенное явление.

Травмы суставов позвоночника

Следующей причиной боли в шее являются травмы, которые затрагивают суставы позвоночника, мышцы и связки. Наиболее распространённой является хлыстовой травма с переломом суставных отростков позвонков и повреждением мышц и связок. Это повреждение может быть не выявлено, если человек не обследовался специально.

Хлыстовая травма шейного отдела позвоночника в большинстве своем возникает во время дорожно-транспортных происшествий в момент резкой остановки автомобиля. Шея сначала сильно разгибается, потом сгибается, такая ситуация возникает если произошёл удар в машину сзади.

Если удар произошёл спереди, то шея сначала сильно сгибается, потом резко разгибается. В этом случае движение головы становится ограниченным, в области шеи возникает боль, которая усиливается на следующий день. Боль в шее после такой травмы может отдавать в затылок, междулопаточную область и в руки.  Нередко наблюдаются головная боль, головокружение и тошнота.

Шейный артрит

Следующей причиной боли в шее и затылке является артрит.  Чувствительные шейные позвонки – самые слабые в костном аппарате. Это наша жертва за прямохождение. Артрит различают

  • ревматоидный,
  • псориатический,
  • синдром Рейтера
  • и реактивный.

Основная причина синдрома Рейтера – это хламидии. Это паразит, который обитает внутри клеток тела человека, и при неблагоприятных условиях начинает перерождаться в очень опасную L-форму, которая даёт развитие хронической инфекции. При этом женщины чаще всего являются лишь носителями хламидий, а сами редко болеют как хламидиозом, так и болезнью Рейтера. А вот у мужчин болезнь Рейтера проявляется очень часто.

Болезнь Бехтерева: причины и симптомы

Следующая причина – болезнь Бехтерева. Это аутоиммунное заболевание, которое приводит к боли и выраженному ограничению движений в позвоночнике, в том числе и в области шеи. Анкилозирующий спондилоартрит – другое название болезни Бехтерева. Это хронический воспалительный недуг, характеризующийся поражением позвоночника и крестцового сплетения, а иногда и внутренних органов (сердца, глаз, легких, почек и др.).

Индивидуальная картина поражения позвоночника при болезни Бехтерева состоит в воспалении различных структур: костной ткани (остеит), суставов (межпозвонковых, дугоотросчатых, рёберно-позвоночных), а также энтезисов (мест прикрепления фиброзных дисков к телам позвонков, межостистых связок). В точках воспаления позвоночника возникает хондроидная метаплазия с последующей оссификацией этих зон и анкилозированием нарушенных структур.

Костный остеомиелит

Остеомиелит костной ткани представляет из себя воспалительный процесс в позвонке. Остеомиелит, который возник впервые, называется острым. Если больной имеет затяжное течение заболевания с обострениями и ремиссиями, то это хронический остеомиелит.

Иногда при остеомиелите в процесс воспаления вовлекается вся костная ткань, включая и костно-мозговую область. При хроническом процессе остеомиелита возникает костный склероз и деформация. Склероз костной ткани не является самостоятельным заболеванием и развивается на фоне развившегося артрита, артроза, остеохондроза и других состояний. Может привести к инвалидности при отсутствии должного лечения.

Костный туберкулез позвоночника

Следующие заболевание – туберкулез костей позвоночника, которое представляет из себя воспаление ткани позвоночника, вплоть до образования абсцесса.

Лимфаденит

Следующая – лимфаденит, воспаление, шейных лимфоузлов. Это очень серьезное заболевание, чаще наблюдается при острых, подострых и хронических воспалительных процессах (фурункул, язва, гнойная рана, свищи, кариес зуба и др.), реже при общих инфекционных заболеваниях.

Лимфаденит обычно сопровождается увеличением лимфатических узлов, но далеко не всякое увеличение означает их воспаление. В некоторых случаях, особенно при множественном распространенном увеличении лимфатических узлов, при процессах, близких к бластоматозному росту, или при различных эндокринных заболеваниях, при «лимфатическом статусе» имеет место не лимфатический процесс, а переразвитие лимфаденоидной ткани узлов.

Острый тиреоидит

Острый тиреоидит, то есть воспалительные процессы в щитовидной железе. Боль при этом ярко выражена, в проекции щитовидной железы возникает отёк, кожные покровы становятся горячими. У детей встречается редко. Варьируется в зависимости от преобладания местных или общих симптомов.

Начало заболевание острое:

  • повышение температуры тела,
  • озноб,
  • головная боль,
  • недомогание.

Ведущим и постоянным симптомом острого тиреоидита является боль различной интенсивности в области щитовидной железы и увеличение железы в размера.

Менингит

Признаки менингита характеризуются болью в шее, ограниченной подвижностью головы. Пациент не может прикоснуться подбородком к груди из-за ригидности затылочных мышц. Боль при повороте шеи не изменяется.

Другие причины болей в шейной области

Также причинами боли в области шеи могут быть новообразования. Боль при них чаще всего имеет перманентный характер, никак не зависит ни от времени суток ни от физических нагрузок. Чаще всего в шейном отделе позвоночника локально располагаются метастазы опухоли внутренних органов – молочной желёз, лёгкого и простаты.

Ещё одна причина – фибромиалгия. При фибромиалгии боль имеет развитой характер. При пальпации можно обнаружить болевые точки, расположенные по ходу мышц. У людей с некоторыми ревматическими заболеваниями, такими как ревматоидный артрит, системная красная волчанка или болезни Бехтерева (спинной артрит), с большой вероятностью может быть также и фибромиалгия.

Абсцесс глотки или заглоточного пространства. При этом заболевании боль носит весьма интенсивный характер, сопровождается затрудненным глотанием, лихорадкой и слабостью.

Шейная боль возникает при эмоциональном перенапряжении.

И ещё одним источником боли в шее может быть отражённая боль при заболеваниях внутренних органов: лёгких, сердца и пищевода. Доподлинно известно, что при инфаркте миокарда может болеть шея спереди, так что по неопытности её можно спутать с проблемами щитовидной железы.

Как диагностируют боли в шее

Прежде всего врачу необходимо выяснить характер боли, факторы, при которых она возникла, есть ли какая-либо зависимость от времени суток, а также любые другие сопутствующие нюансы.

При сборе анамнеза врач должен тщательно выяснить характер болевых ощущений в шейном отделе, обстоятельства при которых они возникли, в каких точках локализуется источник боли, какова иррадиация и сопутствующие признаки. После этого он проводит подробный осмотр с оценкой расположения головы, осматривает контур шеи, производит пальпацию, а также делает неврологическое исследование, если оно необходимо.

Доктор оценивает степень свободы движения в шейном отделе позвоночника, а также возникающую при этом болезненность.

Чтобы диагноз причин болей в шее был более точен, также возможны следующие дополнительные исследования:

  • общий анализ крови,
  • анализ крови на ревматоидный фактор,
  • HLA B27
  • рентген шейного отдела позвоночника в двух проекциях
  • функциональные снимки с максимальным сгибанием и разгибанием шеи.
  • компьютерная томография
  • МРТ.

Как вылечить боль в шее

Прежде чем приступить к терапии шейных болей, необходимо тщательно продиагностировать причину возникновения боли. Чаще всего боль имеет позвоночное происхождение. Это либо остеохондроз, артроз межпозвоночных суставов, либо это последствие травм, которые затрагивает мышечно-связочный аппарат. Терапия этих состояний комплексная и подразумевает под собой использование как медикаментозных так и безлекарственных средств.

Во-первых, врач может прописать ношение специального шейного воротника Шанца. Это воротник жёсткого типа, он используется для ношения после травм либо операции на шее. Воротник Шанца мягкого типа используется при обострениях остеохондроза. есть различные размеры воротника, его можно подобрать и купить в специализированных отделах аптек.

Во вторых, пациенту прописывается ортопедический режим. Он включает в себя соблюдение некоторых рекомендаций врача:

  • при работе за письменным столом и компьютером необходимо держать спину прямо, опираться на спинку стула все спиной
  • для сна необходимо купить ортопедическую подушку
  • необходимо следить за собой чтобы не находиться долго в статической, фиксированной позе. Многочасовое использование различных гаджетов, смартфонов, планшетов, подразумевает под собой именно такое опасное для здоровья статичное сидение с опущенной головой.
  • Кроме того необходимо исключить поднятие и перенос тяжестей, особенно с наклонённой головой.
  • Необходимо исключить применение различных прогревающих мазей, исключить горячий душ, баню и сауну.

Помните, при некоторых болях любые прогревающие мероприятия могут нанести скорее вред, чем принести пользу.

В-третьих, врачом назначается медикаментозная терапия: при боли в шее врач может назначить противовоспалительные препараты, анальгетики. Эти препараты можно принимать как в виде таблеток, так и внутримышечно. Есть также вариант нанесения этих препаратов в виде мазей на болезненные точки. Возможно использование препаратов в виде компресса и пластыря.Врач также назначает препараты, снимающие спазм с мышц, так называемые миорелаксанты. Кроме того назначаются сосудистые препараты, антидепрессанты, глюкокортикостероиды, которые вводятся в болевые точки для снятия воспаления, витамины группы Б, которые улучшают питание нервной ткани.

В-четвёртых, после того как острая боль была снята, врач может назначить лечебную гимнастику: медленные наклоны головой вперёд, назад, влево и вправо с удержанием поз в течение 3-6 секунд, поднятия и опускания надплечий, руки кладутся на лоб, голова оказывает рукам сопротивление, но остается на одном месте. Затем точно также руки кладутся на затылок с оказанием головой давления на руки так, чтобы мышцы напрягались, а голова оставалась на месте. Естественно все это нужно делать с умеренными усилиями.

И последнее упражнение — рука кладётся ладонью на область виска и на руку также оказывается давление головой вбок. Упражнения делаются левой рукой и правой.

В пятых, врач может назначить физиопроцедуры, которые включают в себя:

  1. магнитотерапию,
  2. ультразвук,
  3. электрофорез,
  4. лазеротерапию.

Эти процедуры снимают воспаление мышц, снимают мышечный спазм, улучшают кровообращение в области воздействия.

Шестым пунктом в терапии боли в области шеи можно назвать массаж. Массаж необходим для того, чтобы расслабить мышцы в области шеи. Нередки случаи когда при помощи одного массажа удавалось полностью снять болевой синдром. Естественно, источником эффекта были мышечные спазмы, а не другие какие-либо заболевания или травмы.

Седьмым пунктом можно назвать чрезкожную стимуляцию нервов либо иглоукалывание. Эта методика эффективно воздействует на биологически активные точки организма, расслабляет мышцы и снимает болевой синдром. Наибольший эффект дает использование аппликаторов Ляпко.

Аппликатор Ляпко накладывается на область шеи непосредственно на источник боли и удерживается 10-15 минут, лучше всего использовать Аппликатор Ромашка, положив его на ортопедическую подушку. Кроме того хороший эффект дает использование валиков Ляпко. Для межлопаточной области, которая так же может провоцировать шейные боли, лучше использовать Коврик ляпко.

Восьмым средством можно назвать водолечение. В водолечение входят различные целебные ванны и подводный массаж. В отдельных случаях возможно применение скипидарных ванн доктора Залманова. Естественно, это назначение должен сделать непосредственно врач.

И последним, девятым вариантом является хирургическое вмешательство. Хирургия применяется лишь в особо тяжелых случаях, когда другие варианты не дадут особого эффекта. Такими вариантами можно считать грыжу межпозвоночного диска, когда у больного наблюдаются  ярковыраженые неврологические проявления, такие как

  • слабость рук,
  • мышечная гипертрофия, когда нарушена чувствительность, либо сдавлен спинной мозг.

На сегодняшний день хирургией позвоночника довольно успешно используется малоинвазивная операция которая производится при помощи лазера.

Если у вас наблюдается долгая непроходящая боль в шейной области, не стоит тянуть с визитом к врачу, как видите причин боли в шее может быть очень много, терпеть значит ухудшать ситуацию.

polymedel.ru

симптомы, причины и возможные заболевания

Под болью в шее подразумевается боль в задней её части, начиная от затылочной области, до верхних краев лопаток, а также боль в области от правого до левого плеча.

Причины появления болей в шее

К возникновению болей в шее могут привести не только уже сформировавшиеся заболевания позвоночника, но и некоторые обыденные ситуации:

  • длительное пребывание в одной, особенно неправильной, позе: нагрузка на позвоночник при этом усиливается, мышцы находятся в постоянном напряжении, что приводит к их спазму и появлению боли;
  • переохлаждение мышц также может вызвать их спазм, который приводит к нарушению кровообращения;
  • неправильно выбранная кровать, неправильное положение при вождении автомобиля, за компьютером и т.д.;
  • избыточный вес дает большую нагрузку на позвоночник и мышцы;
  • сильные эмоциональные перенапряжения вызывают ощущения усталости и болезненность в области шеи;
  • резкие, чрезмерные движения, которые приводят к растяжению мышц и болям.

Заболевания, при которых возникает боль в шее

Наиболее частыми виновниками болезненных ощущений в области шеи являются такие заболевания, как:

Реже причинами болезненности в шее выступают:

Боль в шее может появляться при некоторых опасных для жизни заболеваниях: ишемическая болезнь сердца, субарахноидальное кровоизлияние, инфекционные заболевания (менингит, остеомиелит), злокачественные новообразования, переломы позвонков.

Даже психические изменения, депрессия могут послужить причиной появления болезненных ощущений в шее.

Причины появления боли в шее у детей

Чаще всего боль в шее у детей появляется при осложнении ангины, когда воспаляются шейные лимфатические узлы, развивается лимфаденит. Кроме этого, причиной болезненных ощущений в шее могут быть инфекционные заболевания, такие как:

При воспалительных процессах в грудино-ключично-сосцевидной мышце возникает боль при повороте головы. Кривошея, вследствие спазма мышц, так же сопровождается болезненностью, голова при этом отклонена и повернута в противоположную боли сторону. У детей, как и у взрослых, боль в шее может появляться при таких заболеваниях, как: новообразования, абсцессы, внутричерепные кровоизлияния, ревматоидный артрит.

Болезненность в шее у детей может появляться при таком контагиозном (заразном) заболевании, как эпидемический паротит. Проявляется он повышением температуры, увеличением околоушных слюнных желез, их болезненностью. Процесс может переходить на подчелюстные и подъязычные железы. При этом может возникнуть отек гортани и мягкого неба. Появляются трудности при жевании, глотании и даже при дыхании.

В силу того, что дети нередко болеют инфекционными заболеваниями, целесообразно вызывать врача на дом.

Какие симптомы могут сопровождать боль в шее

При остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, радикулите шейного отдела позвоночника болезненность может распространяться на затылочную область, одну или обе руки, может быть головная боль. В руках возникает снижение чувствительности, двигательные нарушения, которые в тяжелых случаях могут перейти в паралич.

Сильные боли в шее, наличие гематом, ригидность мышц характерны для травм шейного отдела. При возникновении неврологических нарушений можно заподозрить повреждение спинного мозга.

Растяжение и разрыв связок приводит к нарушению функционирования верхних конечностей и мышц шеи. Сопровождается сильной болью, которая усиливается к ночи и при движении. Нередко видна гематома, прямо под кожей, припухлость. Движения могут быть ограничены, либо (при разрыве связки) иметь патологически большую амплитуду.

При миелопатии (поражении спинного мозга) в шейном отделе позвоночника появляется боль, ограничение движений в шее, спастический парез нижних конечностей с нарушением глубокой чувствительности, вялый парез рук. При разгибании или сгибании шеи появляется ощущение беганья электрического тока по спине, вдоль позвоночника, ощущение может распространяться на руки и ноги.

Ревматическая полимиалгия может обуславливать появление режущих, дергающих или тянущих болей в мышцах шеи, которые резко усиливаются при движении. Кроме этого симптома болезнь проявляется скованностью в плечевом поясе, особенно по утрам и после периода неподвижности. Больному человеку трудно встать с кровати, завести за спину руки, а иногда и поднять их, тяжело выполнять даже обыденные манипуляции. Боль может распространяться в другие мышцы тела, чаще в мышцы тазового пояса. Иногда болезненность усиливается в ночное время, из-за чего нарушается сон. Не смотря на то, что больные жалуются на значительную слабость, сила в мышцах сохраняется.

При лимфадените шейных лимфоузлов повышается температура тела, появляется общее недомогание, на задней поверхности шеи видны или прощупываются увеличенные лимфоузлы, болезненные при прикосновении, может быть их покраснение.

Острый инфаркт миокарда и приступ стенокардии могут сопровождаться болью в шее, по передней её поверхности. Типичными признаками являются: боли за грудиной (колющие, режущие, давящие, сжимающие), отдающие в левое плечо, руку, лопатку, межлопаточное пространство, челюсть, шею. После приема нитроглицерина, боль исчезает при стенокардии. При инфаркте улучшений не наступает, может появиться потливость, повышение или понижение артериального давления, головокружение.

Что делать, если болит шея

Для начала, необходимо хоть немного определиться, какая причина вызвала боль в шее. Если ситуация похожа на симптомы остеохондроза, необходимо чаще менять положение, больше двигаться, применять специальные физические упражнения, использовать методы растяжения позвоночника, массаж, физиотерапию. В комплекс необходимо включить применение нестероидных противовоспалительных средств.

При болях, вызванных длительным пребыванием в одной позе или переохлаждением, необходимо растереть область шеи обезболивающим или согревающим кремом, принять внутрь таблетку противовоспалительного препарата. Можно обмотать шею теплым шарфом. Рекомендуется использовать согревающие компрессы.

Если боль является следствием заболевания, не стоит заниматься самолечением, как можно быстрее обратитесь к врачу, особенно, если боль в шее возникла у ребенка.

При болях в шее можно проконсультироваться со следующими врачами:

Сначала целесообразнее обратиться к терапевту, который проведет полный осмотр и решит вопрос о необходимости привлечения квалифицированных специалистов, таких как

Не знаете как подобрать клинику или врача по приемлемым ценам? Единый центр записи по телефону +7 (499) 519-32-84.  

www.knigamedika.ru

Боль в области шеи | Компетентно о здоровье на iLive

Как проявляется боль в области шеи?

Существуют различные симптомы боли в области шеи, у каждого человека они проявляются по-разному. Давайте рассмотрим самые распространенные из них.

  • Трудно поворачивать голову из стороны в стороны, совершать движения вверх и вниз.
  • Шея болит с левой или правой стороны, особая боль ощущается при попытках поднять голову.
  • Во время поворота шеи возникают болезненные ощущения в висках и плечах.
  • Боль может возникать и в задней части шеи, вызывая чувство онемения.
  • Сон в неправильном положении, неподвижная сидячая работа – причина боли в шее, плечах, спине.

Боли в области шеи и головы

Боли в области шеи и головы возникают из-за травм, механических повреждений или заболеваний. Если боль появилась из-за травмы или спазма, то она прекратится через 1-2 недели. Другие причины болезненных ощущений:

  • Повреждение основания шеи, мышц или связок позвоночника.
  • Мышечные спазмы.
  • Длительное удержание головы в неправильном и неудобном положении.
  • Последствия травм или опухолей.
  • Острый тиреоидит.
  • Анкилозирующий спондилит.
  • Инфекции и ревматоидный артрит.

Если боли в области шеи и головы доставляют вам дискомфорт, болезненные ощущения и мешают заниматься обычными делами, немедленно обратитесь к врачу. Доктор поможет определить причину боли и устранить ее.

Головная боль в области шеи

Головная боль в области шеи может возникнуть из-за активных движений шейных позвонков. Причина боли может быть в усталости, недосыпании, скачках давления и общих недомоганиях. Головная боль в области шеи возникает и по причине хронических заболеваний или старых травм. Боль может появиться из-за обострения остеохондроза или хронического тонзиллита. Неприятные ощущения пронизывают основание головы, иногда боль отдает в виски при попытках наклонить или повернуть голову.

При подобных симптомах необходимо принимать своевременные меры лечения. Если боль не связана с ущемлением мышц, а с прогрессирующим заболеванием, то последствия будут весьма неблагоприятными. Ущемление сосудов негативно скажется на снабжении мозга кислородом и кровью, то есть приведет с сосудистой недостаточности. Как результат существенно снизится слух, упадет зрение, память и понизится концентрация внимания. Чтобы этого избежать необходимо, обратиться за консультацией к хирургу или неврологу.

Боли в области шеи справа

Боль в области шеи справа, как правило, возникает из-за шейного остеохондроза (заболевание межпозвоночных дисков). Чаще всего от этого заболевания страдают люди преклонного возраста. Лечат боли с помощью растирок, мазей, массажей, мануальной терапии и ортопедических упражнений.

Но боли в области шеи справа могут возникнуть и по другим причинам. Так, травма межпозвоночных дисков, суставов, позвонков, мышц или связок станет причиной болевых ощущений справа в шее. Различные иммунные нарушения, инфекции и заболевания позвоночника также вызывают боли. Не стоит забывать и про отраженную боль и новообразования, локализующиеся в области шеи. Они существенно подрывают иммунную систему и становятся причиной боли.

Сильные боли в области шеи

Сильные боли в области шеи могут возникнуть из-за уже сформировавшихся заболеваний, травм или довольно обыденных ситуаций. Давайте рассмотрим причины появления сильных болей в области шеи.

  • Повышенная нагрузка на позвоночник и длительное пребывание в неудобном или неправильном положении приводят к появлению спазмов и сильных мышечных болезненных ощущений.
  • Хронические заболевания, инфекции, проблемы с иммунной системой.
  • Резкие движения, эмоциональные перенапряжения.
  • Переохлаждение мышц – нарушает кровообращение, что вызывает боли в шее.
  • Избыточный вес – еще одна причина сильных болезненных ощущений.

Боли в области шеи слева

Боли в области шеи слева – это сигнал о проблемах, они могут быть вызваны травмами, заболеваниями или механическими повреждениями. Если боль не связана с заболеванием, то она проходит в течение 1-2 недель. Но некоторые боли, имеют хронический характер и могут беспокоить на протяжении многих лет, доставляя неудобства и болезненные ощущения.

Боли в области шеи слева встречаются у пациентов всех возрастов. Боль может появиться при заболеваниях позвоночника, повреждениях шейных мышц или проблем со связками. У детей боли возникают из-за шейного лимфаденита, то есть осложнений после ангины и других простудных заболеваний. Диагностировать боль и назначить лечение может невролог или мануальный терапевт.

Боль в области шеи спереди

Сильная боль в области шеи спереди часто является симптомом новообразования (злокачественного). Опухоль появляется возле позвоночника, пищевода, щитовидки или гортани. Еще одна причина боли – стенокардия. Но боль может возникать и из-за воспалительных процессов или синдрома шиловидного отростка. Если боль появилась из-за синдрома иглы (шиловидного отростка), то болезненные ощущения отдают резкой болью в ухо и горло. Очень часто при данном заболевании пациентам удаляют миндалины, что является ошибкой.

Точно диагностировать причину боли в области шеи спереди можно с помощью рентгенографии. Самостоятельно определить причину сложно и даже опасно. Так как неправильная диагностика повлечет неправильное лечение. Чтобы этого не случилось, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

Боль в области шеи сзади

Боль в области шеи сзади может быть вызвана мышечными спазмами или перенапряжением мышц (часто возникает при длительной работе в сидячем положении). Мышцы оказывают давление на сосуды, которые отвечают за доставку кислорода к мозгу, работу нервов и шейных позвонков. Для устранения мышечных спазмов используется мануальная терапия и комплекс массажных процедур.

Если боль в области шеи сзади возникает из-за хронических заболеваний, опухолей или инфекций, то первым делом диагностируют заболевание. Благодаря этому, можно составить эффективный план лечения и принять все меры для устранения болезненных симптомов.

Тянущие боли в области шеи

Тянущие боли в области шеи, как правило, возникают из-за сна в неправильном положении, мышечных спазмов или защемления нервов. Боль появится, если вы застудили шею или недавно переболели простудными заболеваниями. Чтобы точно определить причину появления боли необходимо обратиться за медицинской помощью. Доктор направит вас на ультразвуковое исследование и рентгенограмму шейного отдела позвоночника.

Если тянущие боли в области шеи не связаны с заболеваниями или инфекциями, то доктор назначит растирки и мази, которые снимут боль. Не стоит забывать и про профилактическую гимнастику, которая предупредит появление болей в будущем. Небольшая разминка для шеи с утра снимет боль и будет отличным началом рабочего дня.

Острая боль в области шеи

Острая боль в области шеи появляется как у взрослых, так и у детей. Причин появления боли множество. Болезненные ощущения могут возникнуть из-за деформации позвоночника, то есть остеохондроза или остеоартроза. Травмы, повреждение связок или мышц, также вызывают острые боли в области шеи. Диагностировать причину острой боли может только врач.

Что касается лечения болезненных ощущений, то, прежде всего, необходимо минимизировать физические нагрузки и давление, оказываемое на шею. Также стоит позаботиться о том, чтобы шея была в правильном положении, во время сна, и особенно во время сидячей работы. Не забывайте и про регулярную гимнастику для шеи, которая не даст мышцам атрофироваться.

ilive.com.ua

Болит шея – что делать?

Любая боль сигнализирует о том, что с организмом что-то не так. Главное в этой ситуации – суметь обнаружить источник сигнала. Боль в шее может быть как следствием банальной усталости, так и симптомом серьезного недуга.

Самые распространенные причины шейной боли

К наиболее частым причинам возникновения болей в шее относятся:

  • Перенапряжение мышц (миалгия).

При сидячем образе жизни повышается статическая нагрузка на шейные мышцы. Сжимаясь, мышечные волокна защемляют расположенные рядом нервы, что и приводит к появлению болевых ощущений. Боль охватывает всю заднюю поверхность шеи и распространяется на плечевой пояс. Такое состояние часто наблюдается у офисных работников.

Заболевание развивается из-за нарушений обменных процессов в позвоночнике. В результате истираются и истончаются межпозвонковые диски. Позвонки сближаются и защемляют нервные корешки – так возникает болевой синдром. Обычно боль при остеохондрозе носит тянущий характер, может отдавать в руки или лопатки. Дискомфорт усиливается при поворотах головы.

Среди факторов, способствующих развитию недуга: низкая физическая активность, стрессы, травмы, высокие нагрузки на позвоночник. Определенную роль играет и негативная наследственность. Если остеохондроз есть у одного из прямых родственников, то вероятность его развития увеличивается на 30 %.

Развивается как закономерный итог остеохондроза. Зажатый между двумя позвонками, истонченный диск разрывается и его содержимое выпячивается наружу. При этой патологии болит не только шея, но и вся верхняя часть спины. Могут наблюдаться онемение в руках, головные боли, повышение артериального давления.

  • Спондилоартроз.

Под сложным термином понимают разрушение хрящевых тканей суставов позвоночника. Главные симптомы недуга – боль и скованность, которые становятся особенно ощутимыми после длительного пребывания тела в одном положении. Во время движения болевой синдром уменьшается. Наиболее подвержены артрозу позвонков пациенты с неправильной осанкой, сколиозом, плоскостопием.

Болевой синдром в шее может быть обусловлен поражением затылочного нерва. Состояние часто возникает из-за переохлаждения задней части головы. Одновременно болевые ощущения могут появляться в нижней части лица, за ушами, в спине.

Воспаление мышечных тканей – еще одно следствие длительного пребывания на холоде или сквозняке. Приходя на прием к врачу, пациенты с миозитом говорят, что им продуло шею. Боль охватывает определенный участок шеи, иногда отдает в лоб, виски, плечевой пояс. Невозможными становятся повороты головы.

  • Воспаление лимфоузлов.

При отите, тонзиллите могут воспаляться шейные лимфоузлы. Ноющая боль в этом случае ощущается в передней части шеи. Сильно опухает область, расположенная под подбородком.

  • Психоэмоциональное напряжение.

Стрессы повышают тонус нервных волокон, контролирующих в том числе и шейную мускулатуру. Мышцы сжимаются, пациент чувствует прострелы в шее.

Чем себе помочь?

Регулярные занятия лечебной физкультурой помогут уменьшить неприятные ощущения.

При любом виде болевых ощущений необходимо обратиться к врачу. До посещения специалиста облегчить состояние помогут нестероидные противовоспалительные средства. Их можно принимать и внутрь (Нурофен, Найз) и наружно (гели Кетонал, Фастум, Дип Рилиф).

При невралгии затылочного нерва и миозите эффективны согревающие компрессы. Готовят их следующим образом: широкий бинт складывают в 6–8 раз и смачивают в водке или спирте. Ткань прикладывают к больному месту, накрывают полиэтиленом и толстым слоем ваты. Сверху завязывают шарфом. Компресс держат 6–10 часов.

У людей, ведущих сидячий образ жизни, причиной болей чаще всего становится повышенная нагрузка на мышцы шеи. Таким пациентам в первую очередь врачи рекомендуют обратить внимание на свое рабочее место.

Во время долгого сидения человек не должен ощущать усталости. Если в течение дня начинает затекать шея, значит что-то не так с рабочей мебелью. Кабинетное кресло должно иметь удобную спинку и подголовник. Высоту его следует отрегулировать таким образом, чтобы голова находилась на уровне экрана компьютера и шея не пребывала в постоянно согнутом положении.

После завершения рабочего дня расслабить шейные мышцы поможет такой комплекс физических упражнений.

Стоя:

  1. Делать наклоны головы вперед-назад и в стороны.
  2. Надавливая ладонью на лоб, расслаблять и напрягать мышцы шеи.
  3. Выполнить повороты головы вправо-влево.
  4. Надавить на затылок. Преодолевая сопротивление, напрячь шейные мышцы.
  5. Положить правую руку на правое ухо. Надавить на голову. Стараться удерживать шею ровно. Выполнить это же упражнение на другую сторону.
  6. Запрокинуть голову назад. Сохраняя позу, совершать круговые движения затылком.
  7. Наклонить голову вперед. Вращать по кругу подбородком.
  8. Опустить плечи максимально вниз. Тянуть вверх макушку головы.

Лежа:

Встать на четвереньки, упереться лбом в пол. Делать перекаты головой со лба на затылок и обратно.

Каждое упражнение нужно повторить 5–10 раз.

По вечерам хорошо делать контрастный душ. На шею направляют вначале струю горячей воды, обводят по кругу, затем включают прохладную воду. И так – 5–6 раз. Процедура улучшает кровообращение в шейном отделе позвоночника, снимает мышечное напряжение и усталость.

К какому врачу обратиться

При острой боли в шее лучше всего обратиться к терапевту или неврологу для уточнения диагноза. Одним из самых точных дополнительных методов диагностики является магнитно-резонансная томография шейного отдела позвоночника. После уточнения диагноза может потребоваться консультация ортопеда, нейрохирурга, ревматолога. Избавиться от боли помогут врач-физиотерапевт, массажист, мануальный терапевт, специалист по лечебной физкультуре.

 

Отчего еще болит шея, рассказывает программа «Жить здорово!»:

Загрузка...

Посмотрите популярные статьи

myfamilydoctor.ru

Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа