Что такое бруксизм у взрослых и можно ли справиться с этой проблемой? Бруксизм это что такое

причины и лечение в Москве. Бруксизм зубов — что это такое

С непроизвольным скрежетом зубов сталкиваются и взрослые, и дети. В науке данное явление известно как бруксизм. Что это такое — обычное состояние или патология? Чаще всего, второе. И хоть эта патология не относится к смертельно опасным, она доставляет много проблем жителям Москвы.

Бруксизм — это неконтролируемая активность челюстей, которая заключается в постукивании зубами, их скрежете, трении и стискивании, что чаще происходит во сне, но бывает и в состоянии бодрствования. При длительном проявлении патологии повреждается эмаль, стираются и расшатываются зубы, повышается их чувствительность, появляются трещины и скалывания, ломаются коронки, возникает дисфункция ВНЧС и пр.

Проблемы не стоматологического характера (например, боли в шее или в височно-нижнечелюстных и плечевых суставах) также может вызвать бруксизм. Что это такое в целом мы разобрались, теперь подробнее остановимся на его возрастных особенностях.

Бруксизм у взрослых. Причины и лечение патологии

Бруксизм у взрослых встречается у 5-20%. В основе этой патологии лежит целый комплекс проблем. Существуют разные мнения специалистов Москвы, что вызывает бруксизм у взрослых. Причины могут быть следующие:

Стоматологические нарушения. Неправильный прикус, аномалии зубов, некачественное их лечение, неудачно поставленные протезы или брекеты и пр. — это то, что нередко вызывает бруксизм у взрослых. Причины и лечение в таких ситуациях локализуются в стоматологических клиниках.
Психологические разлады. Стрессы, депрессии, перенапряжение и т. д. также способны вызвать бруксизм. Причины такого плана устраняются с помощью психологической терапии.
Неврологические патологии. Нарушения работы центральной и периферической нервной системы, эпилепсия, болезнь Паркинсона или хорея Гентингтона нередко ведут к тому, что развивается бруксизм. Причины такого характера контролируются неврологом.
Отоларингологические проблемы. Искривление носовой перегородки, болевые ощущения и т. д. могут влиять на непроизвольное сжатие челюстей.

Бруксизм у взрослых иногда развивается из-за черепно-мозговой травмы или злоупотребления алкоголем, снотворным, антидепрессантами и другими веществами. Поэтому если развивается бруксизм у взрослых, причины и лечение определяются индивидуально.

Бруксизм у детей, причины и лечение

Бруксизм у детей встречается чаще, чем у взрослых. У 10-50% детей разного возраста наблюдается бруксизм, причины и лечение которого у них имеют свои особенности.

Бруксизм у детей Скрежет зубов у детей может появиться при:

Стрессе, чрезмерной усталости и эмоциональной «встряски».
Прорезывании зубов или их замене на постоянные у дошкольников и школьников.
Проблемах с челюстными суставами или нарушениях прикуса. Это довольно сложный бруксизм у детей. Причины и лечение в таких случаях носят стомалогический характер.
Нарушениях сна (энурез, лунатизм, ночные кошмары и т. д.).
ЛОР-заболеваниях, что сопровождаются болевыми ощущениями.

Дефиците важных для правильного сокращения мышц питательных веществ (кальция, магния, аминокислот и т. п.).
Недостаточной нагрузке челюстей.

На основании жалоб и осмотра ставится диагноз «бруксизм» у детей. Причины и лечение этой патологии взаимосвязаны. У детей он зачастую проходит после соответствующих изменений (например, при смене зубов). Но иногда необходима помощь врача.

Бруксизм зубов, лечение в Москве

При таком заболевании, как бруксизм, лечение необходимо комплексное. А при использовании психотерапевтических, физиотерапевтических и других методик, возможно даже в разных заведениях Москвы. Но сперва следует обратиться к стоматологу, который диагностирует бруксизм. Москва отличается большими возможностями в этом направлении.

При таком заболевании, как бруксизм, лечение предполагает изготовление защитных капп. Они надеваются на зубы и препятствуют стиранию их эмали. Иногда бруксизм зубов лечится их пришлифовыванием или исправлением прикуса.

Бруксизм зубов, при котором требуется стоматологическое вмешательство (как взрослым, так и детям), можно диагностировать и лечить в клинике «Новодента» (Москва). Терапия осуществляется с участием различных специалистов Москвы. Здесь же можно исправить дефекты, к которым приводит бруксизм (Москва).

www.novodenta.ru

Что такое бруксизм?

Бруксизм - это непроизвольное сжатие или скрежетание зубами.

Чем вызван бруксизм?

Что такое бруксизм? Происхождение этой привычки до сих пор не выяснено, но достоверно известно, что бруксизм усиливается от эмоциональных нагрузок как беспокойство или стресс.

Какие у бруксизма последствия?Последствий у него много, самыми важными из них являются :

Стираемость зубовМышечная боль и спазмыДисфункция височно-нижнечелюстного суставаГоловная больПотеря в эстетичности лицаЧувствительность зубовФлегмоныРасшатанность зубов и переломыНарушения снаИ, в результате его воздействия на мышцы и сустав, бруксизм считается важным фактором развития хронической лицевой боли.

Cтираемость зубов вызванная бруксизмом

Кто страдает от бруксизма?Бруксизм можно обнаружить у любого, мужчины и женщины, у пожилых и молодых и даже у детей.

Как много типов бруксизма существует?Различают два типа бруксизма и они могут появиться одновременно:

ДнёмНочьюДневной бруксизм проявляется привычкой сжимать зубы в период бодрствования, особенно на пике эмоционального напряжения. Это вредно для мышц и может привести к спазму и мышечной боли.

Ночной бруксизм это привычка скрежетания зубами во время сна. Это особенно травматично для зубных тканей, т.к. ведёт к их стираемости.

Как можно диагностировать бруксизм?Его проявления или последствия помогают в диагностике, как, например, стираемость зубов или мышечная боль, и т.п.

Какое лечение рекомендуется?На первом месте стоит наиболее важный момент - это ранняя диагностика бруксизма. Чем раньше он диагностирован, тем больше осложнений можно будет избежать. А т.к. волнения и стресс являются важными факторами поддержания привычки, можно рекомендовать психотерапию для их контролирования. Специфическое лечение будет зависеть уже от конкретной формы бруксизма.

Лечение дневной формы бруксизма:В этом случае пациенту рекомендуется по возможности контролировать привычку. Пациент должен сам осознавать моменты, когда он скрежещет зубами. Это может произойти во время вождения, на работе, дома и т.д.Когда это случается пациент должен свести нежелательные движения к минимально вредящим ему.Например, поместить кончик языка на небо, эта позиция расслабления нижней челюсти, нивелирующая вредные эффекты скрежетания.

Лечение ночного бруксизма:В этом случае рекомендуется использование специального внутриротового приспособления, называемого ночной каппой.Для её изготовления у пациента снимают оттиск и получают модель, отображающую его зубы, затем, используя акриловую пластинку, на модели формируется каппа. Она подгоняется в полости рта. Каппу следует носить ночью во время сна.Цель окклюзионной каппы - предотвратить стираемость зубов, в случае их сжимания ночью; вместо зубов постепенно истирается каппа.

medafarm.ru

что это такое? Причины и лечение бруксизма у детей и у взрослых

Здоровье 15 февраля 2016

Состояние, при котором у человека непроизвольно сжимаются зубы и возникает скрежет, известно в медицине как бруксизм. Что это такое – вредная привычка или признак каких-то неполадок в организме?

Хоть это явление смертельной опасности не представляет, но доставляет множество неприятностей человеку. Такие неконтролируемые жевательные движения, которые чаще всего возникают во время ночного сна, создают повышенные нагрузки на височно-нижнечелюстной сустав. В результате повреждается эмаль, стираются и расшатываются зубы. Кроме того, ночной скрип зубами негативно влияет на мышцы, суставы, эмоциональное состояние человека, да и просто мешает спать окружающим.

бруксизм что это такое

Симптомы усиливаются при стрессовых ситуациях, напряженной работе. Чаще всего от этой болезни страдают дети, но встречается она и у взрослых. Заболеванию одинаково подвержены и мужчины, и женщины. В любом возрасте может возникнуть бруксизм. Причины и лечение такого явления описаны в этой статье.

Причины заболевания

Причинами такого неприятного явления чаще всего бывают дефекты строения челюсти, патология сустава, стоматологические проблемы, а также психоэмоциональные факторы. Многие считают, что зубовный скрежет во сне свидетельствует о наличии глистов в организме. Эта теория имеет право на жизнь, так как при интоксикации паразитами возникает недостаток витаминов категории В, которые отвечают за эмоциональную устойчивость.

По мнению психологов, спровоцировать возникновение заболевания могут стрессы, невроз, депрессия. В таком состоянии у человека напряжены лицевые и височно-челюстные мышцы, сильно сжимаются зубы. Днем патология еще поддается контролю, а во сне проявляется скрежетом зубов. При стрессе это явление носит периодический характер. При неврозах, которые являются следствием длительного нервного напряжения, чаще и болезненнее проявляется бруксизм у взрослых. Причина и лечение в этом случае очевидны. Необходимо стабилизировать эмоциональное состояние человека.

бруксизм у взрослых причина и лечение

Бруксизм у взрослых может указывать на наличие комплексов на подсознательном уровне. Возможно, человек не может что-то решить в жизни, а это становится причиной злости, внутреннего напряжения. Не исключено, что эта проблема является результатом вытесненной агрессии. Воспитанный человек не позволяет себе выплеснуть эмоции, загоняет проблемы внутрь, что находит выход во время сна и проявляется ночным скрежетом.

Бруксизм может наблюдаться у человека, который страдает лунатизмом, апноэ, бывает, что пациента просто мучают ночные кошмары. Зубным скрипом могут сопровождаться серьезные сбои в работе нервной системы.

Стоматологические проблемы, такие как неправильный прикус, неудобные протезы или брекеты, некачественно установленные пломбы, также могут провоцировать развитие такого заболевания, как бруксизм, у взрослых. Причина и лечение в этом случае определяются стоматологом.

Спровоцировать развитие заболевания может опухоль или травма головного мозга, дефицит витаминов, наличие вредных привычек, увлечение антидепрессантами, снотворными, не последнюю роль играют и наследственные факторы.

Признаки заболевания

Самым главным признаком бруксизма является громкий скрежет зубами во сне. Это продолжается несколько секунд или минут, может повторяться несколько раз в течение ночи. Приступ начинается внезапно. Заболевание может сопровождаться беспокойством и напряженностью, нарушениями питания, бессонницей, раздражительностью. Нередко это явление сопутствует стрессу и депрессии.

Кроме того, у человека, страдающего бруксизмом, могут наблюдаться головные боли, боли в ушах, повышение чувствительности зубов и образование трещин в них, боли в лицевых мышцах и суставах челюсти.

бруксизм причины

Видео по теме

Диагностика

Обращаться с такой проблемой необходимо в первую очередь к стоматологу. На основании жалоб больного и осмотра зубов ставится диагноз - "бруксизм". Причины и лечение этой патологии взаимосвязаны.

Может понадобиться проведение полисомнографического исследования, с помощью которого можно зафиксировать спазм жевательной мускулатуры спящего человека для исключения эпилепсии как причины спазма.

Лечение

При таком заболевании, как бруксизм, причины установить сложно, а значит, и избавить от этого неприятного явления достаточно проблематично, но все же реально. Основной задачей лечения ночного зубовного скрежета является расслабление жевательных мышц.

Бруксизм у детей часто проходит самостоятельно. Взрослым же необходимо уделять особое внимание лечению. Оно будет более успешным, если проблема обнаружена на ранних стадиях.

бруксизм у взрослых

Больному необходимо отучиться от привычки стискивать зубы и скрипеть ими при нервном напряжении, в состоянии волнения контролировать свои жевательные движения. Положительный эффект оказывает психотерапия, которая помогает выявить и осознать конфликт, учит справляться с повседневными трудностями. Чтобы избавиться от стресса, рекомендуется много гулять перед сном, читать книги, слушать расслабляющую музыку. Можно принимать успокоительные сборы, которые продаются в аптеке, допустимо приготовить их самостоятельно. Чтобы снизить судорожную активность мышц во время сна, рекомендуется прием препаратов, которые содержат кальций, магний и витамины группы В.

Самые эффективные методы лечения

К таким методам можно отнести использование каппы, которая подбирается индивидуально и препятствует стиранию зубной эмали. В тяжелых случаях рекомендовано применение пластиковых шин – специальных накладок на зубы, предотвращающих их повреждение. Такие устройства способствуют уменьшению активности жевательных мышц.

С успехом используются выдвигатели нижней челюсти при таком заболевании, как бруксизм. Что это такое? Это приспособление в виде двух накладок на зубы, на пружинах. А используют его в основном для того, чтобы избавиться от храпа, но оно неплохо справляется и с такой проблемой, как скрежет зубами во сне. С помощью подобного устройства челюсть и язык поддерживаются в выдвинутом состоянии, что помогает облегчить дыхание. Иногда для лечения бруксизма применяют ботокс. бруксизм у детей причина и лечение

Каппа при бруксизме

Ночной бруксизм, в отличие от дневного, контролю не поддается. В этом случае для лечения используют особые ночные каппы. Приспособление одевается на зубы перед сном, что защищает их от стирания.

Каппу изготавливают по индивидуальным размерам. Во время ночного приступа все давление приходится на это устройство, что позволяет сохранить зубную эмаль, защитить ортопедические конструкции. Использование капы позволяет избежать смещения зубов, которые постоянно трутся друг о друга и расшатываются. Конечно, ортодонтический аппарат не устраняет причину заболевания, но защищает зубы от повреждений. Поэтому его использование - это лишь часть комплексной терапии.

Изготовление каппы

Для изготовления капы используют специальные двухслойные материалы. Для максимального комфорта десен внутреннюю часть аппарата делают мягкой. Твердая наружная часть обеспечивает долговечность этого приспособления.

Устройство изготавливают по индивидуальным размерам, что обеспечивает большую эффективность. Такое изделие не соскользнет и не выпадет во время сна, обеспечит защиту от чрезмерного давления на зубы.

Уход за каппой не сложный. Утром ее нужно ополоснуть водой изнутри. Наружная часть очищается при помощи зубной щетки. Для хранения изделия используют специальный футляр или стакан с водой. Устройство необходимо время от времени показывать стоматологу. Он оценит состояние капы и, если есть такая необходимость, порекомендует изготовить новую.

Как себе помочь

Для человека может стать неожиданностью диагноз "бруксизм". Что это такое и как облегчить симптомы, интересует многих. От напряжения челюстной мускулатуры можно попробовать избавиться с помощью теплого влажного компресса или, наоборот, льда.

Неплохо действует и массаж лица, шеи и плечевого пояса, а также расслабляющая гимнастика. Во время массажа акцентируйте внимание на болевых точках, при нажатии на которые болезненные ощущения отдают в голову или лицо.

бруксизм у взрослых причина

Научитесь максимально расслабляться перед сном, избегайте стрессов. Можно попробовать пить успокоительные чаи или принимать теплые ванны перед сном. На ночь можно пожевать что-нибудь твердое или хотя бы жевательную резинку - это утомляет и в то же время успокаивает мышцы на время отдыха. Избегайте продуктов, богатых кофеином и углеводами, которые приводят к возбуждению организма. Больше гуляйте на свежем воздухе, займитесь спортом.

Бруксизм у детей: причина и лечение

При эмоциональных стрессах, нервном перенапряжении, неврологических расстройствах может у детей наблюдаться бруксизм. Что это такое и нужно ли лечение? Этот вопрос беспокоит многих родителей. Если заболевание вызвано нарушениями со стороны нервной системы - поможет невролог.

Бруксизм у детей может исчезнуть сам по себе с возрастом. При нарушениях прикуса, аномальном строении зубного ряда может понадобиться ортодонтическое лечение.

причины бруксизма у детей

Если причины бруксизма у детей кроются в перевозбуждении и стрессе, необходима правильная организация режима дня. Малышу полезны активные прогулки на свежем воздухе. Предлагайте ребенку твердую пищу, что поможет снизить гиперактивность жевательной мускулатуры. Перед сном необходимо исключить шумные игры, полезен массаж, теплая ванна.

Насторожить родителей должны сильные приступы, которые продолжаются длительное время. После них, как правило, ребенок жалуется на сильную головную или зубную боль. Могут быть и другие неприятные последствия такой болезни, как бруксизм, у детей. Причина и лечение в этом случае определяются специалистом.

Чем опасно заболевание

Скрежет зубами во сне приводит к истиранию эмали, расшатыванию, выпадению зубов, головным болям, неприятным ощущениям в шее и жевательных мышцах. У некоторых людей утолщаются кости нижней и верхней челюсти, что заметно визуально. Человек, страдающий бруксизмом, испытывает психологический дискомфорт, что отражается на качестве жизни.

У детей и молодых людей заболевание часто проходит само по себе, не вызывая никаких последствий. Лечение в таких случаях не требуется.

Народные методы лечения

Бруксизм у взрослых, причинами которого являются частые стрессы и нервное перенапряжение, успешно лечится при помощи народных методов, направленных на нормализацию эмоционального состояния.

При частых стрессовых ситуациях рекомендуется выполнять расслабляющий массаж для лица. Снятию нервного напряжения способствуют занятия йогой. Полезны ванны с аромомаслами или успокаивающими травами (ромашка, валериана, мята), чаи. Можно делать теплые примочки из трав, которые помогают снять напряжение лицевых мышц. Держать такой компресс нужно долго.

бруксизм у детей

Прогноз

Самостоятельно избавиться от проблемы довольно тяжело. Самолечение может закончиться тяжелыми последствиями. С проблемой бруксизма необходимо обращаться к стоматологу, который проведет комплексную диагностику и назначит эффективное лечение. При соблюдении всех рекомендаций избавиться от проблемы вполне возможно.

Источник: fb.ru

Комментарии

Идёт загрузка...

Бруксизм у взрослых - от чего возникает и как от него избавиться?

Бруксизм у взрослых встречается не менее часто, чем у детей.

Этой проблемой страдает седьмая часть населения Земли.

Являясь, на первый взгляд, незначительным неудобством, патология несет в себе риск серьезных осложнений.

Бруксизм: что это?

Бруксизм (он же одонтеризм) определяется как кратковременные сокращения жевательных мышц во время сна, которые сопровождаются плотным смыканием челюстей и скрежетом зубов.

Эта особенность выявляется как у малышей первого года жизни, так и у взрослых людей (скрип зубами во сне). Чаще всего проблема возникает у тех, кто имеет неправильный прикус или миофункциональные нарушения.

Важно знать, что бруксизм (особенно его тяжелые формы) грозит:

скорым стиранием зубной эмали;
развитием кариеса;
воспалительными нарушениям тканей пародонта;
деструктивными изменениями височно-нижнечелюстных суставов;
травматическими разрушениями зубов;
выраженным и устойчивым болевым синдромом в области околосуставных и лицевых мышц.

Бруксеры (люди, страдающие ночным скрежетом зубов) не всегда спешат к врачу, а напрасно. Одним из печальных итогов длительного течения патологии на фоне отсутствия терапии бывает расшатывание, а затем и потеря зубов.

От чего он возникает?

Рассматривая проблему бруксизма у взрослых, важно остановится на причинах, а ими могут быть:

Воспаления суставов нижней челюсти.

воспаление челюстного сустава Это состояние влечет их дисфункции.

Самым простым проявлением можно считать «щелчок» от широкого открывания рта.

При воспалении он сопровождается дискомфортом от зевания или откусывания больших кусков во время еды.

Когда процесс переходит в хроническую стадию, усиливаются нервные импульсы, вызывая внезапные сокращения жевательной мускулатуры.

Таким образом замыкается цепь негативных обстоятельств: воспалительный процесс порождает спазмы; сокращения жевательных мышц способствуют развитию и длительному течению воспаления.

Нарушения в работе нервной системы.

Одной из причин ночного одонтеризма считается то, что нервная система во сне не отдыхает, а продолжает активно работать. Это приводит к ее перегрузкам. В итоге симптомы бруксизма появляются и днем, создавая психологический и физический дискомфорт.

Существуют особенности патологии, обусловленные именно расстройствами ЦНС:

ночные спазмы происходят в фазе быстрого сна. Со стороны это выглядит как подергивания в отдельных участках лица с одновременным движением глазных яблок;
явления одонтеризма сопровождаются храпом и бормотанием во сне;
в дневное время суток бруксеры, волнуясь или пытаясь сосредоточиться, грызут ручки, линейки, зубочистки, а порой и ногти.

Все это нарушает самочувствие, вызывая усталость и дискомфорт.

Действие нейротоксинов.

дым табачный К категории нейротоксинов — веществ и соединений, отравляющих организм и нарушающих работу ЦНС, чаще всего относят продукты жизнедеятельности вредных микробов.

Не все помнят, что к группе составов нейротоксического действия принадлежат:

алкоголь;
табачный дым;
лакокрасочные испарения.

При длительном их влиянии существует вероятность развития разных патологий, в том числе и бруксизма.

Стоматологические нарушения.

Основными причинами стоматологического характера при бруксизме считаются:

Влияет ли наличие глистов на развитие бруксизма?

бруксизм и глисты Споры на эту тему в отдельных кругах не прекращаются и поныне, но медицина давно дала ответ на столь интригующий вопрос: непосредственной связи между гельминтозными поражениями и непроизвольным сжиманием челюстей по ночам, не установлено.

Однако опосредованное влияние присутствует:

Наличие в организме глистов, независимо от их разновидности, нарушает психоэмоциональное равновесие, вызывает раздражение и беспокойство. Все это отражается на состоянии нервной системы и может стать причиной ночных проблем с зубами.
Кишечные гельминты, размножаясь в огромных количествах, истощают организм, вызывая, в том числе, нехватку витамина В12. Это приводит к нарушениям нервно-мышечной деятельности, снижая, в числе прочих, функциональность жевательных мышц.
Витаминодефицит, анемия и другие проблемы, вызванные влиянием глистов, отрицательно сказываются на процессе доставки кислорода в головной мозг. Это делает сон неглубоким и может стать причиной приступообразных сокращений челюстно-лицевой мускулатуры.

Отрицать влияние гельминтов, как косвенную причину бруксизма, было бы неправильно.

Как избавиться от бруксизма?

Для того, чтобы раз и навсегда избавиться от проблем, вызывающих скрежет зубов, предлагаются следующие варианты действий:

ночная ортодонтическая капа

длительное (не менее 3 месяцев) применение корректирующих приспособлений — кап;
участие в психологических тренингах, обучающих правильно и своевременно снимать стрессы, а так же эмоционально разгружать себя;
медикаментозная терапия;
использование возможностей физиотерапии;
устранение стоматологических нарушений;
профилактика стрессовых состояний, в том числе посредством приема препаратов легкого седативного действия.

С недавних пор для борьбы с непроизвольными мышечными сокращениями челюстно-лицевой мускулатуры применяются инъекции ботокса. Этот метод хорошо зарекомендовал себя при коррекции запущенных форм бруксизма.

Все эти мероприятия осуществляются строго по показаниям и под обязательным медицинским контролем.

Можно ли решить проблему в домашних условиях?

Увы, нет. Правда, есть комплекс мер, которые можно выполнять дома, самостоятельно. Они будут прекрасно дополнять основное лечение и помогут ускорить процесс выздоровления:

Пешие прогулки на природе и расслабляющие ванны на ночь, которые снимут дневное напряжение и помогут настроиться на сон.
Контроль за расслабление жевательных мышц во время бодрствования. Важно приучить себя к тому, что сильное сжатие челюстей допустимо только во время пережевывания пищи.
Дополнительная нагрузка челюстно-лицевой мускулатуры. Она необходима для того, чтобы эти мышцы «уставали». Тогда ночью они будут вынуждены «отдыхать». В качестве вспомогательного средства подойдет жевательная резинка.
При выраженном напряжении, дискомфорте и боли в области скул, показаны теплые наружные компрессы на проблемные места.

Все это поспособствует снятию симптомов и улучшению состояния.

Как предупредить развитие бруксизма?

Для этого существуют меры профилактики:

Стремление к здоровому образу жизни, позволяющему поддерживать нормальное состояние нервной системы.
Правильная подготовка ко сну, исключающая сильные эмоциональные нагрузки во второй половине дня, особенно в вечернее время. Это касается, прежде всего, просмотра волнующих телепередач и чтения книг с динамичным сюжетом.
Недопустимость переедания, особенно на ночь. В противном случае сон будет некрепким и беспокойным. Если очень хочется перекусить, разрешено яблоко. Вкусное и полезное, оно не только утолит голод, но и послужит источником витаминов, а также прекрасным тренажером для жевательных мышц.
Профилактика стрессовых состояний и излишней эмоциональности. Кстати, если кофе заменить чаем, особенно с успокаивающими травами, психологический фон станет заметно более ровным и стабильным.

Итак, бруксизма можно избежать. Когда проблема уже имеется, важно помнить, что она решаема. Главное — вовремя заметить и принять меры.

zubki2.ru

Что такое бруксизм, Стоматология, Бруксизм (скрежет зубами во сне)

Бруксизм

Бруксизм - это периодически возникающие во сне приступообразные сокращения жевательных мышц, сопровождающееся сжатием челюстей и скрежетом зубов. Данные о растространенности бруксизма противоречивы. Одни источники указывают 1-3% популяции страдающих бруксизмом, другие называют 5-15%, причем до 50% среди детей.

Причины бруксизма могут быть различные, видимо не все еще выявлены. Широко распространенная немедицинская точка зрения о том, что бруксизм вызывается глистами, не имеет под собой существенных оснований.

Бруксизм часто наблюдается у пациентов с дефектами строения лицевого скелета, нарушением прикуса и патологией суставов, соединяющих нижнюю челюсть с височной костью. Однако ортодонты более придерживаются точки зрения, что стираемость зубов и как следствие нарушение работы височно-нижнечелюстных суставов скорее являются не причиной а следствием бруксизма.

Большинство врачей сходятся в мнении, что мажорирующим фактором бруксизма является стресс.

Что такое бруксизм У взрослых появляется ночное скрежетание зубами после таких эмоциональных событий, как потеря или болезнь близких, участие в военных действиях, столкновение с преступными элементами, расставание с любимым человеком, поражение в спортивном матче или соревновании.

У детей, как у менее защищенных от психо-эмоционального стресса, бруксизм встречается чаще. И причины могут быть гораздо проще - просмотренный перед сном страшный фильм, увлечение ролевыми компьютерными играми, конфликт с родителями, учителями или сверсниками, предстоящее выступление на школьном вечере или приближающиеся экзамены.

Эпизодически бруксизм, вероятно, возникает у большинства людей, и ничего страшного в этом нет. Часто явления бруксизма возникают после проведения по рту обширных реставраций или постановки коронок. Поэтому всегда ортопеды устанавливают пациентам временные конструкции. При изготовлении виниров на передние зубы в течение первых 2-х недель рекомендуется ночное ношение специальных защитных капп или суставных шин.

Хронический бруксизм на фоне стресса приводит к патологической стираемости зубов и их разрушению. Происходит снижение прикуса в области жевательных зубов, вследствие этого развивается перегрузка височно-нижнечелюстных суставов. С годами нарушения в работе суставов, называемые общим названием «височно-нижнечелюстная дисфункция», приводят к появлению головных и мышечных болей различной локазизации. Процесс может зайти настолько далеко, что отчаявшиеся в получении помощи пациенты и пациентки проявляют склонность к суициду.

Если у вас бруксизм, вы можете помочь себе сами, не дожидаясь осложнений:

проанализи Часто явления бруксизма возникают после проведения по рту обширных реставраций или постановки коронок. Поэтому всегда ортопеды устанавливают пациентам временные конструкции. При изготовлении виниров на передние зубы в течение первых 2-х недель рекомендуется ночное ношение специальных защитных капп или суставных шин.
Хронический бруксизм на фоне стресса приводит к патологической стираемости зубов и их разрушению. Происходит снижение прикуса в области жевательных зубов, вследствие этого развивается перегрузка височно-нижнечелюстных суставов. С годами нарушения в работе суставов, называемые общим названием «височно-нижнечелюстная дисфункция», приводят к появлению головных и мышечных болей различной локазизации. Процесс может зайти настолько далеко, что отчаявшиеся в получении помощи пациенты и пациентки проявляют склонность к суициду.
Если у вас бруксизм, вы можете помочь себе сами, не дожидаясь осложнений:
- проанализируйте факторы стресса, которому вы подвержены, постарайтесь их исключить или минимизировать.
- займитесь аутотренингом перед сном - расслабляйтесь.
- пытайтесь контролировать себя во сне - расслабляйте жевательные мышцы, как только чувствуете, что они начинают напрягаться.
- если у вас имеются нарушения прикуса или стираемость, обратитесь в стоматологическую клинику к ортопеду или ортодонту, имеющему опыт работы с суставами.

По материалам статьи «Бруксизм: что это такое?»

www.medkrug.ru

Что такое бруксизм и как от него избавиться? | Проза жизни

Как возникает бруксизм — утверждать не может никто. Распространена версия, что эта болезнь может занять достойное место в группе проявлений нарушений регуляции глубины сна. Таких как сомнамбулизм, храп, ночной энурез и ночные кошмары. (Боже мой! Уж лучше я буду тихонько поскрипывать челюстями, чем мочиться под себя или орать от ужаса!)

Возможна и зависимость от строения челюстно-лицевого сустава, неправильного прикуса или иных патологий лицевого скелета. Большинство ученых сходятся во мнении, что бруксизм чаще возникает у людей, регулярно испытывающих на себе какие-то стрессовые влияния, следствием которых являются внутреннее беспокойство, напряженность, гнев, возбуждение перед сном. Отсюда и предлагаемые способы лечения. Некоторые из них довольно забавны, и я не смогла удержаться от комментариев. Они — курсивом.

10 способов перестать скрипеть зубами

В течение дня держите рот в положении «здорового отдыха». «Зубы должны касаться друг друга только во время пережевывания пищи или глотания, — объясняет Эндрю С. Каплан, д-р медицины, доцент стоматологии в медицинской школе Маунт Синай при Городском университете Нью-Йорка. — Если вы приучите себя не смыкать зубы, это сократит желание скрежетать ими. Раскидайте по всему дому и месту работы памятки, чтобы не забыть». Он предлагает повторять в качестве напоминания одну фразу: «Губы — вместе, зубы — врозь!»Ага! Представьте себе, как будет выглядеть при этом ваше лицо: то ли гадость какую-нибудь проглотили, то ли рыбу-шар изображаете!

Хрумкайте яблоко. Если вы скрежещете зубами ночью, изводите челюсть до изнеможения, грызя яблоко или сырую цветную капусту, прежде чем лечь спать. Это, возможно, успокоит ваш слишком активный рот, — говорит Харолд Т. Перри, д-р философии, стоматолог, профессор-ортодонт в Школе стоматологии при Норд-Вестернском университете. Доктор! Есть много способов перед сном успокоить свой «активный рот»! Пробовала разные — не помогает!

Приложите к челюстям тепло. «Сложите полотенце, намочите в горячей воде, отожмите и приложите по сторонам лица, — предлагает Кеннет Р. Гольян, стоматолог из Тулса, Оклахома, который особо интересуется бруксизмом. — Прикладывайте горячий компресс так часто, как только можете, держите как можно дольше. Это ослабит напряжение мышц, которое часто ассоциируется с головной болью».Даже еженощный скрип не может произвести на мужа такого впечатления, как моё лицо, обмотанное горячим мокрым полотенцем… А говорят, до развода доводит бруксизм… При ночном скрежетании попробуйте «ротовой сторож». В магазинах спортивных товаров продается устройство, которое вы опускаете в горячую воду, а затем засовываете себе в рот и прикусываете. Шелдон Гросс, лектор в Университете Туфтса и Университете медицины и стоматологии в Нью-Джерси, уверяет, что эти недорогие приспособления могут быть использованы временно и предохраняют от ночного скрежета зубами. Если это срабатывает, скажите своему стоматологу, и он сделает вам улучшенную модель.У меня есть супер-улучшенная модель. Мой ортодонт очень старался. Но не могу же я до старости (пока зубы не выпадут), спать с какой-то штуковиной во рту!

Прежде всего — успокойтесь. Эксперты сходятся на том, что бруксизм в большинстве случаев связан со стрессом, так что лучшее, что вы можете сделать, — это расслабиться. Чтобы достичь этого, вам следует:•сократить потребление кофеина и богатых углеводами продуктов, таких, как конфеты и сладости. Это поможет улучшить ваше общее питание;Вообще не люблю конфеты и сладости.•принимать теплые ванны;С удовольствием!•не перегружать себя;Попробовали бы вы объяснить это моему директору… «Денис Александрович, не переутомляйте меня, а то я скриплю зубами во сне».•научиться какой-нибудь хорошей общерасслабляющей технике, например прогрессивной релаксации и медитации.Я йогой занимаюсь! И хоть бы что! Всё равно каждую ночь «хрум-хрум!»

7х7 — решение доктора ГольянаВ Тулсе, Оклахома, скрежещущих зубами пациентов стоматолог Кеннет Р. Гольян отсылает домой с установкой — сделать упражнение 7×7.«Скрежетание зубами — это часто запрограммированная реакция на стресс», — считает д-р Гольян. Т. е. мы скрипим зубами, когда напряжены, потому что это прочно укоренившаяся привычка. Как отказаться от нее?Во-первых, определите проблему: «Скрип и скрежетание зубами — плохо для меня».И не только для меня.Во-вторых, определите, почему это плохо: «Это причиняет мне боль и удручает меня».Честно сказать, это больше удручает не меня… Я ведь сплю… В-третьих, определите ход своих действий: «Я больше не буду сжимать зубы и скрежетать ими».Аминь!И, наконец, опишите, какую пользу вам принесет ваш новый ход действий:«Боль уйдет, и я буду чувствовать себя счастливее».Мне не будут больше выговаривать по утрам «Я не спал всю ночь! Ты мало того, что скрипела опять, ты ещё и огрызалась, когда я тебе об этом сказал!».«Важно, — говорит д-р Гольян, — что вы используете собственные слова для описания своей привычки и своих переживаний. Запишите их на бумаге. Носите эту бумагу с собой, пока не выучите эти слова наизусть, и повторяйте их 7 раз в день. Это просто».Вот позор будет, если эту бумажку (а ещё хуже — то, как я мантру для излечения бруксизма читаю) кто-нибудь увидит. Перестанете ли вы скрежетать зубами? «Я буквально гарантирую некоторую степень успеха, а во многих случаях и полный успех», — обещает д-р Гольян.

За чудесные методы лечения спасибо сайту «Домашняя медицина»!

shkolazhizni.ru

Бруксизм: что это такое? - Medcentre.com.ua

У взрослых появляется ночное скрежетание зубами после таких эмоциональных событий, как потеря или болезнь близких, участие в военных действиях, столкновение с преступными элементами, расставание с любимым человеком, поражение в спортивном матче или соревновании.

У детей, как у менее защищенных от психо-эмоционального стресса, бруксизм встречается чаще. И причины могут быть гораздо проще – просмотренный перед сном страшный фильм, увлечение ролевыми компьютерными играми, конфликт с родителями, учителями или сверсниками, предстоящее выступление на школьном вечере или приближающиеся экзамены.

Хронический бруксизм на фоне стресса приводит к патологической стираемости зубов и их разрушению. Происходит снижение прикуса в области жевательных зубов, вследствие этого развивается перегрузка височно-нижнечелюстных суставов. С годами нарушения в работе суставов, называемые общим названием "височно-нижнечелюстная дисфункция", приводят к появлению головных и мышечных болей различной локазизации. Процесс может зайти настолько далеко, что отчаявшиеся в получении помощи пациенты и пациентки проявляют склонность к суициду.

Если у вас бруксизм, вы можете помочь себе сами, не дожидаясь осложнений:

проанализируйте факторы стресса, которому вы подвержены, постарайтесь их исключить или минимизировать; займитесь аутотренингом перед сном - расслабляйтесь пытайтесь контролировать себя во сне - расслабляйте жевательные мышцы, как только чувствуете, что они начинают напрягаться если у вас имеются нарушения прикуса или стираемость, обратитесь в стоматологическую клинику к ортопеду или ортодонту, имеющему опыт работы с суставами

Источник: Dentaclass.ru

www.medcentre.com.ua

Twitter

Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа