ГлавнаяРазноеСписок эмоций

Система базовых эмоций Экмана. Список эмоций


Список эмоций - психология

Какие бывают эмоции у человека

Не секрет, что только человек может испытывать огромное количество эмоций. Ни одно в мире другое живое существо не обладает таким свойством.

Хотя споры между ученой братией до сих пор не стихают, но большинство склоняется к мнению, что высокоразвитые братья наши меньшие способны испытывать некоторые эмоции. Я с ними совершенно согласен.

Достаточно посмотреть на собаку, которой показали лакомство и тут же его спрятали.

Но вернемся к человеку. Какие бывают эмоции у человека, откуда они берутся и вообще, для чего они нужны?

Что такое эмоция. Не путайте с чувствами!

Эмоция – это кратковременная реакция на какую-либо ситуацию. А чувства  не исчезают под потоком эмоций или сложившихся ситуаций, они стабильны и чтобы их разрушить, надо сильно постараться.

Пример: Девушка увидела своего молодого человека с другой. Она взбешена, расстроена и обижена. Но после разговора с парнем, выяснилось, что это его двоюродная сестра, которая сегодня приехала погостить. Ситуация разрешилась, эмоции прошли, а чувство – любовь, никуда и не девалось, даже в момент самого сильного накала страстей.

Надеюсь, что разницу между чувствами и эмоциями вы уловили.

Кроме того, эмоции лежат на поверхности. Вы всегда увидите, когда человеку смешно, его испуг или изумление.  А чувства лежат глубоко, до них так просто не доберешься. Часто ведь бывает, когда презираешь человека, но в силу сложившихся обстоятельств вынужден с ним общаться, при этом изображая положительный настрой.

Классификация эмоций

Эмоций насчитывается несколько десятков. Все мы рассматривать не будем, остановимся только на самых основных.

Можно выделить три группы:

  • Положительные.
  • Отрицательные.
  • Нейтральные.

В каждой из групп присутствует довольно много эмоциональных оттенков, поэтому  точное количество посчитать практически нереально. Список эмоций человека, представленный ниже, не полный, поскольку есть множество промежуточных чувств, равно как и симбиоз нескольких эмоций одновременно.

Самая большая группа – это отрицательные, на втором месте – положительные. Нейтральная группа самая маленькая.

Вот с нее и начнем.

Нейтральные эмоции

К ним относятся:

  • Любопытство,
  • Изумление,
  • Безразличие,
  • Созерцание,
  • Удивление.

Положительные эмоции

К ним относится все, что связано с ощущением радости, счастья и удовлетворения. То есть с тем, что человеку приятно и очень хочется продолжения.

  • Непосредственно радость.
  • Восторг.
  • Гордость.
  • Доверие.
  • Уверенность.
  • Восхищение.
  • Нежность.
  • Благодарность.
  • Ликование.
  • Блаженство.
  • Спокойствие.
  • Любовь.
  • Симпатия.
  • Предвкушение.
  • Уважение.

Это не полный перечень, но, по крайней мере, я попытался вспомнить самые основные положительные человеческие эмоции. Если что забыл – пишите в комментариях.

Отрицательные эмоции

Группа обширная. Казалось бы, для чего они нужны. Ведь хорошо, когда все только положительно, нет никакого гнева, злости и обиды. Зачем человеку отрицательные? Могу сказать одно – без отрицательных эмоций мы бы не ценили положительные. И, как следствие, совершенно иначе относились бы к жизни. И, как мне кажется, были бы черствыми и холодными.

Оттеночная палитра отрицательных эмоций выглядит следующим образом:

  • Горе.
  • Печаль.
  • Гнев.
  • Отчаяние.
  • Тревога.
  • Жалость.
  • Злоба.
  • Ненависть.
  • Скука.
  • Страх.
  • Обида.
  • Испуг.
  • Стыд.
  • Недоверие.
  • Отвращение.
  • Неуверенность.
  • Раскаяние.
  • Угрызения совести.
  • Растерянность.
  • Ужас.
  • Негодование.
  • Отчаяние.
  • Досада.

Это также далеко не полный перечень, но уже даже на основании этого видно, насколько мы богаты на эмоции. Буквально каждую мелочь мы воспринимаем мгновенно и выдаем свое отношение к ней в виде эмоций.

Причем, очень часто это происходит неосознанно. Спустя мгновение мы уже можем совладать с собой и спрятать эмоцию, но поздно – кто хотел, тот уже заметил и сделал вывод.

Кстати, именно на этом и основан метод проверки, лжет человек или говорит правду.

Есть одна эмоция – злорадство, которую никак не понятно куда приткнуть, то ли в положительные, то ли в отрицательные. Вроде бы, злорадствуя, человек сам для себя вызывает положительные эмоции, но в то же самое время эта эмоция производит разрушительный эффект в его собственной душе. То есть, по сути, является отрицательной.

Нужно ли скрывать эмоции

По большому счету, эмоции нам даны для человечности. Только благодаря им мы и находимся на несколько ступеней развития выше всех остальных особей животного мира. Но в нашем мире все чаще люди привыкают свои чувства прятать, скрывать за маской безразличия. Это и хорошо, и плохо.

Хорошо – потому, что чем меньше окружающие о нас знают, тем меньше вреда они могут нам нанести.

Плохо, потому, что скрывая свое отношение, насильно пряча эмоции, мы становимся черствее, менее реагируем на окружающее, привыкаем носить маску и полностью забываем, кто мы есть на самом деле. А это грозит в лучшем случае затяжной депрессией, в худшем – вы так и проживете всю жизнь, играя никому не нужную роль, и никогда не станете самим собой.

Вот, в принципе, и все, что я могу сказать пока о том, какие эмоции бывают у человека. Как с ними обращаться – дело ваше. Точно могу сказать одно: во всем должна быть мера. С эмоциями тоже важно не переборщить, иначе выйдет не жизнь, а гротескное ее подобие.

Источник: http://samorazvitie-i-motivaciya.ru/2015/kakie-byivayut-emotsii-u-cheloveka.html

Какие бывают эмоции? Список эмоций

Метки: Медитативные упражнения и техники, Управление эмоциями, Психотехники и упражнения

Здравствуйте, дорогой читатель. Для того чтобы показать актуальность нашего сегодняшнего разговора, хочу, чтобы Вы на несколько мгновений остановили чтение статьи и ответили на вопрос: «Какие эмоции Вы в данный момент испытываете?»Подумали? Ответили?

А теперь давайте разберемся, какие проблемы часто возникают при ответе на этот вопрос.

  • Многие люди на такой вопрос отвечают следующим образом: «Да никаких особенно эмоций я сейчас не испытываю, все нормально». Значит ли это, что эмоций действительно нет? Или это означает всего лишь то, что человек плохо осознает свое эмоциональное состояние? Дело в том, что эмоции человек испытывает всегда, каждое мгновение своей жизни. Когда-то они достигают высокой интенсивности, а когда-то их интенсивность низкая. Многие люди обращают внимание только на сильные эмоциональные переживания, а эмоциям низкой интенсивности не придают никакого значения и даже совсем их не замечают. Однако, если эмоции не очень сильные, это не значит, что они отсутствуют.
  • Другой возможный ответ на поставленный вопрос таков: «Как-то мне неприятно. Я испытываю дискомфорт». Мы видим, что человек осознает, что внутри присутствуют неприятные эмоции, но какие именно, назвать не может. Может быть, это раздражение, а может разочарование или чувство вины, а может еще что-то.
  • Часто на наш вопрос отвечают подобным образом: «Я чувствую, что мне пора встать из-за компьютера и заняться делом» или «Я чувствую, что эта статья мне может быть полезна». Многие люди путают свои эмоции с мыслями и стремлением что-то сделать. Пытаясь описать свое эмоциональное состояние, они описывают все что угодно, кроме эмоций.

В прошлой статье мы обсудили, почему так важно прислушиваться к своим эмоциям, а не пытаться их подавлять и игнорировать. Мы выяснили, что в эмоциях заключена полезная информация, которую необходимо уметь понимать. Такое понимание поможет научиться легко управлять своим внутренним состоянием.

Но как мы можем понять смысл посланий, заключенных в эмоциях, если мы даже не можем определить, какие именно эмоции мы испытываем? Более того, многих людей вводит в ступор вопрос: «Какие бывают эмоции?» Можете ли Вы самостоятельно, без помощи Гугла, составить список эмоций хотя бы из десяти пунктов? Для многих эта задача оказывается очень сложной.

Итак, первый шаг к тому, чтобы научиться управлять своими эмоциями, состоит в том, чтобы развить в себе способность осознавать свое эмоциональное состояние. Развитием этой способности мы сегодня и займемся.

Список эмоций

Для того чтобы было проще описать свое эмоциональное состояние, полезно написать как можно более полный список всех возможных эмоций. Если человек знает, какие бывают эмоции, ему легче сориентироваться и описать словами свое внутреннее состояние.

Предлагаю Вам посмотреть на список, который я подготовила для Вас. В этот список я включила не только эмоции, но и чувства, поскольку чувства – это тоже состояния эмоциональной природы. Предлагаю Вам такую работу.

Внимательно читайте название каждой эмоции или чувства и прислушивайтесь к себе. Откликается ли что-то внутри на то или иное слово? Насколько интенсивно ощущается та или иная эмоция? Возможно, Вы обнаружите, что чувствуете смесь разных эмоций различной интенсивности.

Например, смесь нежности с легкой печалью, или сильной обиды с легким беспокойством.

Итак, перед Вами список, какие бывают эмоции. Для удобства я все эмоции разделила на несколько групп. Такое деление весьма условное. Однако, как мне кажется, для восприятия информации оно удобное.

Техника «Дневник эмоций»

Своим клиентам, которые испытывают сложности с пониманием своих эмоций, я в качестве домашнего задания предлагаю вести дневник эмоций. Я прошу вечером вспомнить какую-нибудь ситуацию, произошедшую в течение дня.

Это может быть ситуация с интенсивными эмоциями, и это может быть ничем не примечательная повседневная ситуация, не заряженная какими-то особенными эмоциями. В общем, ситуация может быть любой, по Вашему усмотрению.

Выпишите на бумагу слова, с помощью которых Вы можете описать свое внутреннее состояние в этой ситуации.

Следите, чтобы Ваше описание включало в себя именно эмоции, а не мысли или желание как-то действовать. После того, как Вы описали свое эмоциональное состояние в выбранной Вами ситуации, подумайте, какие эмоции Вы испытываете на момент «здесь и сейчас». Зафиксируйте свои мысли на бумаге.

Если Вы не привыкли отслеживать свое внутреннее состояние, пользуйтесь списком эмоций. Поначалу многим людям бывает нелегко это сделать.

Однако если такой дневник эмоций Вы будете вести каждый день хотя бы в течение двух недель (а лучше месяца), Вы увидите, что стали значительно лучше понимать себя, и Вам стало легче управлять теми эмоциями, которые у Вас возникают.

Ведь для того, чтобы чем-то управлять, нужно хорошо знать то явление, которым управляешь.

Медитативное упражнение для понимания эмоций

В работе с клиентами я часто использую медитативное упражнение, помогающее лучше понять собственные эмоции. Оно настолько эффективное, что я решила сделать аудиозапись для того, чтобы любой желающий мог воспользоваться этой техникой.

Механизм действия упражнения основан на связи эмоций и телесных реакций. Любая, даже самая незначительная, эмоция имеет свое отражение в теле (подробнее об этом читайте здесь).

Научившись прислушиваться к собственным телесным реакциям, можно лучше познакомиться со своими эмоциями.

Вы можете выполнить упражнение прямо сейчас. Вот запись:

После того, как Вы узнали, какие бывают эмоции, и с легкостью научились описывать свое внутреннее состояние, Вас может заинтересовать более глубокое исследование себя. Например, Вы можете захотеть разобраться, какой позитивный смысл могут нести в себе эмоции, которые, на первый взгляд, абсолютно бессмысленны и даже вредны. Об этом читайте в следующей статье.

Источник: https://psy-victory.ru/kakie-byvayut-emocii-spisok-emocij

Способность чувствовать – главное богатство человека

Воспринимая окружающий мир, человек своеобразно выражает свое личное отношение к разным предметам и явлениям. И это не просто суждения, а особые сложные переживания, которые доступны всем нам благодаря комплексу различных эмоций.

Эмоции человека являются одним из наиболее важных компонентов личности, выполняя биологические и социальные функции: совершают опережающее отображение действительности, играют ключевую роль в становлении отношений с другими людьми.

Эмоции и чувства человека создают многоуровневый и многомерный мир эмоциональных явлений. Они характеризуют личность, отражая всю сложность ее взаимодействия с окружающим миром. Не понимая самого себя, невозможно понять других.

[quote]Развитый эмоциональный интеллект создает возможность глубоких отношений с другими людьми, где высшим проявлением эмоциональной сферы личности является способность к эмпатии – проникновению во внутренний мир другого через механизм идентификации.[/quote]

Мир эмоциональных явлений

Эмоции – это состояния, которые связаны с оценкой значимости факторов, действующих на человека, определением удовлетворения актуальных потребностей. Они могут быть внутренним индикатором достижения цели. Эмоциональная сфера человека очень разнообразна. Для лучшего ее понимания следует знать, что эмоциональные явления по своей сложности можно поделить на несколько уровней.

  • Эмоциональный тон ощущений. Это базовая, наиболее простая форма эмоций в виде нечетких ощущений, генетически-обусловленное переживание, которое не относится к конкретному предмету, а сопровождает жизненно-необходимые впечатления (вкусовые, болевые, температурные). Придает ощущениям человека различные эмоциональные оттенки.
  • Собственно эмоции. Это достаточно определенные состояния, которые возникают в связи с удовлетворением потребностей. Они характеризуют отношение человека к актуальным или возможным ситуациям. Среди них выделяют основные эмоции, присущие человеку. К примеру, это могут быть волнение, радость, удивление, страдание, гнев, стыд. Их разные комбинации создают комплексные эмоции или чувства: тревогу, депрессию, любовь.
  • Настроение. Это форма эмоций, которая не относится к конкретному объекту или событию, но обладает достаточной стойкостью и может выступать как показатель темперамента. Основной признак настроения – позитивный либо негативный тон.
  • Чувства. Это стойкие эмоциональные отношения к отдельным аспектам действительности. Они являются наивысшим продуктом культурного и эмоционального развития человека. Чувства можно разделить на две группы: стенические и астенические. Стенические чувства – это позитивные эмоциональные состояния, связанные с возникновением возбуждения, активности, бодрости. Они являются проявлением подготовки к большим затратам энергии. Астенические чувства связаны с переживанием печали, снижением активности и спадом энергии. Они являются свидетельством отказа от борьбы с трудностями в условиях повышенного эмоционального напряжения.

Теперь более подробно рассмотрим, какие базовые эмоции бывают у человека. Известный американский психолог Кэррол Изард включил основные эмоции человека в список, состоящий из 10 главных эмоций. Они объединяются в группы и создают эмоциональные состояния и могут стать основой психологического типа личности.

  1. Интерес – позитивная эмоция, которая мотивирует обучение, способствует творческой деятельности, позитивно влияет на внимание и заинтересованность объектом интереса.
  2. Радость – максимально-желательная эмоция, которая выступает скорее продуктом действий и определенных условий, чем результатом стремления ее пережить. Состояние радости связано с уверенностью, собственной значимостью.
  3. Удивление – возникает под влиянием неожиданных событий, способствует освобождению от предыдущих эмоций и направляет все внимание на объект удивления.
  4. Страдание – эмоция, которая вызывает состояние «упадка внутренних сил», ощущение одиночества и жалости к себе.
  5. Гнев – связан с мобилизацией энергии, ощущением силы, храбрости и уверенности в себе.
  6. Отвращение – вызывает желание избавиться от объекта, обусловленное физической либо психологической изношенностью этого объекта.
  7. Презрение – служит способом подготовки к встрече с опасным противником, связано с чувством собственного превосходства. Это довольно «холодная» эмоция, которая вместе с гневом и отвращением часто объединяются в переживаниях человека и создают так называемую «враждебную триаду».
  8. Страх – возникает под влиянием информации про реальную или вымышленную угрозу, может быть связан с неуверенностью и плохими предчувствиями.
  9. Стыд – вызывает желание спрятаться, исчезнуть, может быть связан с личным чувством непригодности.
  10. Вина – связана со стыдом, однако стыд может появиться из-за некоторых ошибок, а чувство вины возникает в случае нарушений морального, этического или религиозного характера в ситуациях, когда человек чувствует личную ответственность за происходящие события.

Чувство – высшее проявление эмоций

Чувства – это выборочное и стойкое эмоциональное отношение человека. Чувства отображают основные высшие социальные и духовные потребности человека. Вы уже знаете, какие виды эмоций бывают у человека, а теперь рассмотрим и основные виды чувств.

  • Моральные чувства. Они отображают отношение человека к другим людям, обществу и к самому себе. Базируются на социальных нормах и сигнализируют о степени соответствия разных явлений этим нормам. К их числу принадлежит патриотизм, чувство долга, товарищества, сочувствия, симпатии и эмпатии. Особенное место принадлежит любви, как мерилу морального отношения одного человека к другому. Уровень развития моральных чувств может составлять довольно полную характеристику личности.
  • Интеллектуальные чувства. Возникают в связи с познавательной деятельностью, направленной на теоретическое освоение действительности. Базируются на познавательной потребности человека, его отношении к собственным мыслям. Их список составляют заинтересованность, удивление, сомнение, разочарование, уверенность.
  • Эстетические чувства. Эти чувства исходят из представлений и ощущений человека о прекрасном и уродливом. Они также базируются на социальных нормах, которые в этом случае являются критерием эстетического отношения к действительности. Это могут быть чувство юмора, чувство трагического, комического, чувство прекрасного и возвышенного, ирония в сравнении идеального и реального.

Эмоциональный интеллект и эмпатия

Эмоциональный интеллект является характеристикой степени развития эмоциональной сферы человека. Он включает такие способности личности, как распознавание эмоциональных состояний, точную оценку эмоций, склонность сообщать о разных состояниях других людей, внимание к ним, высокую чувствительность к потребностям и чувствам других людей.

https://www.youtube.com/watch?v=yB15hNwA35A

Он обеспечивает использование знаний, которые базируются на эмоциях. Это специальная способность кодировать и раскрывать эмоциональные явления.[quote] Человек с высокоразвитым эмоциональным интеллектом способен прислушиваться к собственным чувствам, контролировать эмоциональные порывы, принимать правильные решения и быть оптимистичным.[/quote]

Важной чертой человека с развитым эмоциональным интеллектом является способность к эмпатии.

Эмпатия – это вчувствование, проникновение во внутренний мир человека, к основе которого лежит интеллектуальный и эмоциональный компонент.

Эмпатическая личность способна воспринимать переживания другого человека с его позиции, идентифицируя себя с этим человеком, не теряя при этом ясности понимания собственной личности.

Эмпатия является крайне ценным качеством людей, профессиональная деятельность которых связана с тесным взаимодействием с другими людьми.

Видео-сюжет об эмоциях человека:

Читать далее..

Источник: http://www.manalfa.com/lichnost/emocii-cheloveka

Список человеческих эмоций

Источник: http://www.4goodluck.org/publikacii/blizkie-temy/3403-2014-03-15-07-28-34.html

Человеческие эмоции

Эмоции

Когда мы чувствуем что-то, мы  не останавливаемся, чтобы точно определить эмоции, которые переживаем. Мы просто чувствуем, и проходим через это, это может быть печаль, гнев или счастье.

Как человеческие существа, мы испытываем множество чувств и эмоций в нашей жизни, которые варьируются в  нескольких формах и видах.

Данная статья представляет собой попытку перечислить обширный список этих эмоций.

«Эмоция»- это слово включает в себя широкий спектр чувств, поведений и изменения в теле и уме. Профессор и психолог, Роберт Плучик отметил  перечислил шесть первичных или основных типов эмоций: страх , радость , любовь , печаль , удивление и гнев . По его словам, эмоции могут быть классифицированы как первичные, вторичные и третичные.

Наряду с первичными эмоциями, мы также испытываем вторичные эмоции, которые являются прямой реакцией первичных эмоций. Например, человек может чувствовать себя виноватым или стыдится после знакомства с первичной эмоцией страха. Плучик также заявил, что люди испытали не только первичные и вторичные эмоции,  а также эмоции третичные.

Эти базовые эмоции вместе с последующими вторичными и третичными эмоциями, указанные ниже.

Основные человеческие эмоции

Страх

Страх является реакцией на грозящую опасность. Это механизм выживания, это реакция на некоторые негативные стимулы. Это может быть мягкая осторожность или крайняя фобия.

Если страх тривиален — это называется «пустяковой страха» или, если опасность кажется грозной это «серьезные опасения». Вторичной эмоции в этой категории является «нервозности».

Различные высшие эмоции, связанных с этой подкатегорией являются:

  • тревога
  • заторможенность
  • дистресс
  • страх
  • напряженность
  • беспокойство

Другая вторичная эмоция в этой категории «ужас». Существуют различные третичные эмоций в этой подкатегории. Перечень эмоций заключается в следующем:

  • тревога
  • испуг
  • ужас
  • истерия
  • унижение
  • паника
  • шок
  • террор

У радости или счастья есть оттенки удовольствия, удовлетворения. Есть чувство благополучия, душевное спокойствие, любовь, безопасность и удовлетворенность. Есть существование обоих, позитивное мышление и положительные действия.

Первая вторичная эмоция — «жизнерадостность«. Она включает несметное число третичных эмоций как:

развлечение экстаз веселость эйфория блаженство восторг счастье ликование

Интерес — другая вторичная эмоция, охватывающая различные третичные эмоции как:

энтузиазм волнение возбуждение трепет

Другие эмоции включены в эту категорию, удовлетворенность, облегчение, оптимизм, гордость и порабощение.

Источник: https://psichov.net/spisok-chelovecheskih-emotsiy/

7 базовых эмоций, которые лежат в основе всех чувств

Предполагается, что наши эмоции имеют корни в так называемых драйвах — основных физиологических врождённых потребностях, как — то: голод, жажда, сексуальное влечение, потребность в выведении продуктов жизнедеятельности, избегание боли и поиск удовольствия (комфорта). Почему именно такой список, думаю, объяснять не надо.

 

Но появилась необходимость более эффективного способа мобилизации энергии (силы) для выживания, стимулирования и направления физической, а со временем, и мыслительной активности, для отбора сигналов, действующих на восприятие мира.

Эмоции и чувства стали выполнять постепенно эти функции — по крайней мере, у высокоразвитых животных это уже можно наблюдать.

  Как результат, возникли первые эмоции, и ставшие базовыми для всех остальных чувств и переживаний — как ответ на потребность выживать и познавать мир.   Теорий происхождения чувств и взглядов на то, какие эмоции считать первичными и основными, существует немало — вы с ними сможете ознакомиться самостоятельно, если понадобится. Я же сообщу вам то, что кажется мне убедительным и, главное, полезным для применения на практике.  

Я выделяю следующие базовые эмоции, лежащие в основе всех иных человеческих чувств. По моему мнению, их семь: интерес, радость, печаль, злость, отвращение, страх и удивление.

  Интересно так же отметить, как связаны были эти базовые эмоции на этапе их возникновения с основными процессами выживания особи и адаптации ее к окружающему миру.  

Интерес рождает, мотивирует, подпитывает и усиливает желание изучать окружающий мир, активность и поиск удовольствия.

 

Радость связана с принятием и поглощением пищи и воды, с удовлетворением влечений (в том числе и сексуальных), это реакция на получение удовольствия.

 

Печаль — реакция на утрату объекта, приносящего удовольствие. 

 

Злость (гнев) — то, что помогало устранению и разрушению препятствий на пути получения удовольствия (удовлетворения).

 

Страх — реакция защиты, убегания или предупреждения возможной боли или угрозы.

 

Отвращение — реакция отторжения.

 

Удивление — сиюминутная реакция на контакт с чем-то незнакомым, необычным.

  Как результат, удивление приводит к быстрой смене предыдущих эмоций — реакций, к перемене прежнего действия или его быстрому прекращению.   Эмоции чащу всего проявляются во взаимодействии, усиливая, подавляя друг друга, или перетекая из одной в другую. Так страх, наверняка, часто был связан с отвращением и злостью, а интерес переходил в радость. С развитием человека и его способности реагировать на изменяющиеся условия жизни, стали возникать более сложные чувства и эмоциональные реакции.    Естественно, теперь причины возникновения этих эмоций стали более разнообразными, ситуации их возникновения усложнились, и к этим семи эмоциям добавилось много нового. Тогда для чего нужно сейчас это выделение базовых эмоций и прослеживание причин их первоначального возникновения?   Все это можно использовать, сравнивая с математикой или географией, как систему координат. А так же, используя сравнение с едой, можно сказать, что эти семь эмоций являются основными базовыми ингредиентами наших современных разнообразных чувственных и вкусовых переживаний. И понимание их происхождения помогает нам класть те или иные (и не класть плохо совместимые) составляющие в нужный момент и на нужных пропорциях в наши эмоциональные блюда и чувственные коктейли, чтобы готовить их грамотно: хорошего качества и на пользу себе. Как готовится такой коктейль переживаний?  

Выбор этой системы координат — семь основных эмоций — позволяет нам с вами подобрать ключики к многочисленным чувствам и переживаниям, количество которых уже трудно посчитать. Слава богу (или природе, или нам самим), от животных предков мы ушли далеко. И потому эмоциональная наша жизнь стала намного сложнее, да и вышеуказанные эмоции мы уже переживаем не только в тех случаях.

 

Ряд психологов — исследователей, а так же писателей или философов, называют среди основных человеческих эмоций так же и стыд, и испуг, и надежду, и презрение, и любовь… Спору нет, в нашей жизни эти чувства (и не только) играют немалую роль, и по лицам и поступкам людей читаются хорошо.

Даже маленькие дети начинают некоторые их этих чувств выражать на самом раннем этапе своего развития.

Но мне эти чувства кажутся уже производными от тех семи основных, и потому в этой книге для простоты разбора и понимания я семь основных эмоций буду называть именно эмоциями, а остальное — производное от них, путем ли смешения, изменения интенсивности, направленности или наложения на действие (об этом позже) — чувствами и переживаниями.

 

Например, такое чувство, как презрение образуется из двух фундаментальных эмоций, как гнев и радость: злюсь на объект презрения и одновременно радуюсь, что лучше его.

Из тех же эмоций состоит азарт, но в иных пропорциях и с направлением внимания на будущее: гнев на препятствие и радость от представления о том удовольствии, что будет получено в результате преодоления этого препятствия. В ненависти есть элементы гнева и удивления, к тому же и интереса.

А любовь (одна из её разновидностей) состоит из интереса и радости: интерес — влечение к объекту и радость от соединения с ним (принятия его).

При желании люди добавляют к этому чувству и страх, и печаль, и гнев, и удивление, и получаются иные виды любви, хотя в основе этого чувства лежат именно эти две фундаментальные эмоции. Как ни крути: если нет интереса или радости, то нет и любви, а что-то получается совсем иное, хотя возможно и порождённое этим чувством. Но об этом — в отдельной главе.

  Таким образом, по аналогии с музыкой, где семь нот становятся основой для создания бесконечного количества вариантов сочетаний звуков и мелодий, семь основных эмоций становятся базой для создания бесконечных и разнообразных переживаний, чувств и настроений.   Вполне резонно может возникнуть вопрос, а не лишит ли этот логический разбор и эта классификация наши эмоции их неповторимости, яркости и силы, не сделает ли нашу жизнь скучной и чувственно бедной?  

Но ведь понимание, из чего и как создаётся музыка, не лишает людей, слушающих её, способности наслаждаться мелодиями и звуковыми сочетаниями, и при этом помогает лучше понимать музыку и даже её сочинять, совершенствуясь в этом.

Точно так же понимание законов рождения и изменения наших чувств не лишает нас способности их переживать.

К тому же оно добавляет возможность испытывать именно те чувства, которые мы выбираем (то есть слушать нужную нам музыку), и помогать другим чувствовать рядом с нами то, что нам кажется необходимым или оптимальным для общения (музыку, которую лучше слушать вместе).

Источник: http://UseITEasy.ru/philosophy_esoterism_psychology/123/7-bazovyh-emociy-kotorye-lezhat-v-osnove-vseh-chuvstv.html

__________________________________________
Существует огромный список человеческих эмоций, которые мы способны испытывать. Однако большую часть из них мы просто не замечаем, поскольку нам часто бывает трудно отличить основные эмоции, такие как радость, страх и гнев от множества других связанных с ними эмоций.

Исследователи обычно относят человеческие эмоции к двум — трём категориям:

Первичные эмоции – основные эмоции человека, инициирующиеся в ответ на внешние раздражители. Так, мы можем испытывать страх, перед угрозой своему благополучию и жизни или печаль, когда узнаём о смерти других людей или животных.

Первичные эмоции имеют инстинктивную природу, поэтому мы в наименьшей степени можем ими управлять.

Вторичные эмоции – сильно выраженные эмоциональные состояния, интенсивные и продолжительные по времени, появляющиеся вслед за первичными эмоциями. К примеру, когда мы сталкиваемся с угрозой, и начинаем испытывать страх, он превращается в гнев, мобилизующий наши силы для борьбы с этой угрозой.

Третичные эмоции – третья категория эмоций, предложенная Робертом Платчиком, нередко упускается другими исследователями и служит дополнением для первичных и вторичных эмоций. Здесь мы обычно находим наибольшее разнообразие эмоциональных состояний, свойственных человеку.

Среди характеристик основной считается валентность или тон эмоции – её принадлежность к отрицательному или положительному ряду. Таким образом, эмоции бывают позитивными (положительными) и негативными (отрицательными).

Следует отметить, что отрицательных эмоций насчитывается намного больше, чем положительных, что, вероятно, связано с необходимостью выживать в этом сложном мир.

Кроме валентности существуют такие характеристики как интенсивность, или сила эмоции, стеничность, или разделение эмоций на мотивирующие и парализующие, и содержание, или отличие эмоций друг от друга ситуацией, которой она была вызвана.

Пожалуй, для вступления хватит, теперь же перейдём непосредственно к спискам эмоций. Их мы приведём несколько вариантов, постарайтесь не запутаться в этом разнообразии.

Список человеческих эмоций:

Для начала приведём список эмоций, упорядочив их по таким характеристикам как интенсивность и тон. Интенсивность эмоций в данном списке увеличивается сверху вниз для позитивных и негативных эмоций в отдельности.

Позитивные эмоции:

Удовольствие. Надежда. Способность. Достаточность.
Счастье. Ожидание. Умение. Благость.
Восхищение. Облегчение. Уверенность. Значительность.
Радость. Довольство. Крепость. Превосходство.
Ликование. Уверенность. Обеспеченность. Величие.
Возбуждение. Определённость. Могущество.
Веселье.
Комфорт. Стремление. Устойчивость. Заинтересованность. Любовь.
Расслабленность. Удивление. Позитив. Очарование. Сострадание.
Отрада. Волнение. Самодовольство. Благоговение. Симпатия.
Спокойствие. Живость. Великолепие. Вдохновение. Сочувствие.

Другие позитивные эмоции:

Восхищение. Умиротворение. Эффектность. Юмор.
Очарование. Решительность. Изящность. Шаловливость.
Бодрость. Энергичность. Благодарность. Гордость.

Негативные эмоции:

Обеспокоенность. Усталость. Нервность. Стеснение.
Беспокойство. Отягощение. Устрашение. Раздражение.
Тревога. Утомление. Опасение. Фрустрация.
Напряжение. Исчерпанность. Враждебность. Гнев.
Ошеломление. Опустошённость. Аффект. Бешенство.
Безразличие. Грусть. Осторожность. Нервозность. Недовольство.
Пренебрежение. Подавленность. Сомнение. Испуг. Расстройство.
Презрение. Горе. Колебание. Страх. Разочарование.
Грубость. Агония. Настороженность. Потрясение. Подавленность.
Неприятие. Страдание. Подзрительность. Паника.

Другие негативные эмоции:

Смущение. Алчность. Ревность. Совесть.
Отвращение. Вина. Влияние. Жажда мести.
Конфуз. Мытарство. Давление. Стыд.
Зависть. Униженность. Сожаление. Расточительность.

Следует отметить, что мы не претендуем на полную истинность изложения, поскольку, как психологическое явление, эмоции пока мало изучены и разные авторы приводят разные способы их классификации.

Далее мы рассмотрим таблицу эмоций, составленную Робертом Платчиком:

Первичные эмоции:Вторичные эмоции:Третичные эмоции:
Любовь. Влечение. влечение, обожание, привязанность, влюблённость, нежность, симпатия, привлечение, забота, чуткость, сострадание, сентиментальность
Вожделение. вожделение, пробуждение, желание, похоть, страсть, безрассудная страсть
Сильное желание. страстное желание
Радость. Бодрость. бодрость, веселье, блаженство, ликование, общительность, удовольствие, восторг, наслаждение, счастье, восторг, удовлетворение, экстаз, эйфория
Интерес. энтузиазм, рвение, живость, волнение, трепет
Удовлетворённость. довольство, отрада
Гордость. спесь, триумф
Оптимизм. рвение, надежда, оптимизм
Облегчение. Облегчение, освобождение
Удивление. Удивление. изумление, удивление
Гнев. Раздражение. ухудшение, раздражение, ажитация, досада, брюзгливость, сварливость
Озлобленность. озлобленность, расстройство
Ярость. злость, ярость, неистовство, глубокое возмущение, враждебность, свирепость, горечь, ненависть, презрение, неприязнь, антипатия, негодование
Отвращение. отвращение, омерзение, неуважение, гадливость
Зависть. зависть, ревность
Мука. мучение
Печаль Страдание. агония, страдание, боль, тоска
Уныние. угнетение, отчаяние, безысходность, мрачность, уныние, несчастье, горе, скорбь, кручина, меланхолия
Недовольство. разочарование, недовольство
Стыд. вина, стыд, сожаление, раскаяние
Пренебрежение. отчуждение, изоляция, пренебрежение, одиночество, неприятие, ностальгия, поражение, подавленность, небезопасность, замешательство, унижение, оскорбление
Сострадание. жалость, сострадание
Страх. Ужас. тревога, шок, опасение, испуг, ужас, паника, истерия
Нервозность. Беспокойство, нервозность, напряжение, неудобство, мрачное предчувствие, волнение, недомогание, боязнь

Мы ещё вернёмся к созданию списка эмоций в будущем и постараемся сделать его как можно более точным и верным. Надеемся, что приведённые списки дадут вам общее представление о существующих человеческих эмоциях и их великом разнообразии, а также поспособствует увеличению уровня вашей эмоциональной осознанности и эмоционального интеллекта. Успехов вам!

newtomorrow.ru

obu4ayka.ru

Сущность эмоций. Что нужно знать об эмоциях для того, чтобы успешно ими управлять.

Здравствуйте, дорогой читатель. Я продолжаю серию статей о том, как научиться управлять эмоциями. В одном из прошлых материалов мы поговорили о том, почему попытки подавить и избавиться от эмоций являются вредными и ни к чему хорошему не приводят. Мы выяснили, что внутри каждой эмоции содержится ценная и полезная информация, и для того, чтобы успешно управлять своим эмоциональным состоянием, необходимо уметь правильно использовать скрытые в эмоциях сообщения. Сегодня мы чуть больше раскроем эту тему и глубже заглянем в сущность эмоций. Мы поговорим о том, какая именно информация содержится в эмоциях.

Для того, чтобы понять сущность эмоций, разберемся сначала, как обрабатывает информацию наш мозг. Проведем эксперимент.Я попрошу Вас взять в руки свой мобильник. Закройте глаза и вспомните, какая иконка на экране Вашего телефона находится в правом верхнем углу. Вспомнили? А теперь проверяйте.

Большинство людей, несмотря на то, что ежедневно десятки раз смотрят на экран своего телефона, не могут выполнить это простое задание и вспоминают неправильно. Почему так происходит? Потому что ежесекундно в наш мозг поступает огромнейшее количество информации, и только малая часть этой информации осознается нами. В примере с телефоном информация о расположении иконок на экране ежедневно воспринимается мозгом, но на уровень сознания не выводится.

Представьте себе только, какое огромное количество информации минует наше сознание! Мы попадаем в ту или иную ситуацию, и наш мозг воспринимает бесчисленное количество нюансов, тонких моментов, обстоятельств, которые мы так никогда и не сможем осознать.

Мы общаемся с людьми, воспринимаем их мимику, жесты, еле уловимые изменения в тоне голоса, интонациях. Мы воспринимаем то, что, возможно, никогда не дойдет до уровня сознания. Что же происходит с этим огромным массивом информации? Не думаете ли Вы, что вся эта информация никак не используется и уходит в никуда? Конечно же нет! Эта информация обрабатывается на бессознательном уровне. Как же получить доступ к этой информации? Один из эффективнейших способов это сделать –

psy-victory.ru

Список эмоций

Многие из тех, кто основательно интересовался темой эмоций, знают, что окончательного перечня эмоций нет ни в психологии, ни в физиологии. При желании можно насчитать более 500 различных эмоциональных состояний. В разговорной практике люди часто пользуются одним и тем же словом для обозначения разных переживаний, а их действительный характер становится ясным только из контекста. В то же время одна и та же эмоция может обозначаться разными словами.

Список эмоций всегда открыт и всегда будет меняться. Список эмоций разный в конкретной культуре и у конкретного человека. Список эмоций — так же, как список слов живого человеческого языка — постоянно меняется и постоянно обогащается. Впрочем, какие-то эмоции, как и некоторые слова — забываются…

Итак,

Азарт Безмятежность Безразличие Беспомощность Бессилие Благодарность Бодрость Вдохновение Вина Возмущение Волнение Воодушевление Восторг Восхищение Высокомерие Гнев Гордость Гордыня Горе Грусть Довольство Досада Драйв, Жалость, Забота, Зависть Заинтересованность Заискивание Замешательство Заносчивость Застенчивость Злорадство Злость Изумление Интерес Ирония Испуг Ликование Лукавство Любование Любопытство Мольба Мрачность Надежда Надменность Напряжение, Настороженность Невозмутимость Негодование Нежность, Неловкость Нетерпение Обескураженность Обида, Обреченность Озабоченность Озорство Омерзение Оскорбленность, Осторожность Отвращение Оторопь Отрешенность Отстраненность Оцепенение Печаль Плаксивость Подавленность Подозрительность Покорность Покровительственность Порыв Потерянность Превосходство Предвкушение Презрение Пренебрежение Пытливость Радость Раздражение Рассеянность, Растерянность, Рьяность Сарказм Скорбь Скука Смех Смущение Смятение Собранность Сожаление Спокойствие Стеснительность Страдание Страх Стремление Стыд Тревога Трепет Увлеченность Удивление Удовлетворенность Удовольствие Удрученность Умиление Умиротворение Уныние Упорство Усталость Царственность Эйфория Экзальтация Экстаз Энергичность Энтузиазм Ярость…

Хватит?

Впрочем, некоторые исследователи полагают, что основных, элементарных эмоций немного, и весь огромный список эмоций — это конструкции их этих кирпичиков, их то или иное сочетание. Так, например, гнев — это отвращение плюс агрессия. А любовь — это радость, когда любимый(ая) рядом и печаль, когда в разлуке; агрессия — в данном случае это желание быть рядом; страх — страх потерять объект любви… Какие же эмоции можно отнести к элементарным? Список элементарных эмоций — спорный. Разные списки элементарных эмоций предлагают Изард, Макдауэлл и другие исследователи. В гештальт-терапии считается, что элементарных эмоций всего пять: MAD – злость, агрессия, отвращение. SAD – грусть, печаль, страдание. GLAD — радость. SCARED — страх. SEXY – удовольствие, нега, нежность.

Тем не менее, думается, что все многообразие эмоций не сводимо только к элементарным и составным эмоциям. Эмоции, не сводимые к элементарным, имеющие более сложную и оригинальную структуры, мы называем сложными эмоциями. Светлая грусть, нежная благодарность, гордость за успех…

Красивых вам, глубоких эмоций!

www.all-tests.ru

Список эмоций \ Книга Разума

Многие из тех, кто основательно интересовался темой эмоций, знают, что окончательного перечня эмоций нет ни в психологии, ни в физиологии. При желании можно насчитать более 500 различных эмоциональных состояний. В разговорной практике люди часто пользуются одним и тем же словом для обозначения разных переживаний, а их действительный характер становится ясным только из контекста. В то же время одна и та же эмоция может обозначаться разными словами.

Список эмоций всегда открыт и всегда будет меняться. Список эмоций разный в конкретной культуре и у конкретного человека. Список эмоций - так же, как список слов живого человеческого языка - постоянно меняется и постоянно обогащается. Впрочем, какие-то эмоции, как и некоторые слова - забываются...

Итак,

Азарт Безмятежность Безразличие Беспомощность Бессилие Благодарность Бодрость Вдохновение Вина Возмущение Волнение Воодушевление Восторг Восхищение Высокомерие Гнев Гордость Гордыня Горе Грусть Довольство Досада Драйв, Жалость, Забота, Зависть Заинтересованность Заискивание Замешательство Заносчивость Застенчивость Злорадство Злость Изумление Интерес Ирония Испуг Ликование Лукавство Любование Любопытство Мольба Мрачность Надежда Надменность Напряжение, Настороженность Невозмутимость Негодование Нежность, Неловкость Нетерпение Обескураженность Обида, Обреченность Озабоченность Озорство Омерзение Оскорбленность, Осторожность Отвращение Оторопь Отрешенность Отстраненность Оцепенение Печаль Плаксивость Подавленность Подозрительность Покорность Покровительственность Порыв Потерянность Превосходство Предвкушение Презрение Пренебрежение Пытливость Радость Раздражение Рассеянность, Растерянность, Рьяность Сарказм Скорбь Скука Смех Смущение Смятение​ Собранность Сожаление Спокойствие Стеснительность Страдание Страх Стремление Стыд Тревога Трепет Увлеченность Удивление Удовлетворенность Удовольствие Удрученность Умиление Умиротворение Уныние Упорство Усталость Царственность Эйфория Экзальтация Экстаз Энергичность Энтузиазм Ярость...

Хватит?

Впрочем, некоторые исследователи полагают, что основных, элементарных эмоций немного, и весь огромный список эмоций - это конструкции их этих кирпичиков, их то или иное сочетание. Так, например, гнев - это отвращение плюс агрессия. А любовь - это радость, когда любимый(ая) рядом и печаль, когда в разлуке; агрессия - в данном случае это желание быть рядом; страх - страх потерять объект любви... Какие же эмоции можно отнести к элементарным? Список элементарных эмоций - спорный. Разные списки элементарных эмоций предлагают Изард, Макдауэлл и другие исследователи. В гештальт-терапии считается, что элементарных эмоций всего пять: MAD – злость, агрессия, отвращение. SAD – грусть, печаль, страдание. GLAD - радость. SCARED - страх. SEXY – удовольствие, нега, нежность.

Тем не менее, думается, что все многообразие эмоций не сводимо только к элементарным и составным эмоциям. Эмоции, не сводимые к элементарным, имеющие более сложную и оригинальную структуры, мы называем сложными эмоциями. Светлая грусть, нежная благодарность, гордость за успех... Вся вторая сессия в Университете практической психологии посвящена разбору разных эмоций, а первое полугодие - отработке правильных эмоций. Этому я,профессор Николай Иванович Козлов, своих студентов всегда и с удовольствием учу.Интересно – записывайтесь на демо-обучение и приступайте к учёбе.

Красивых вам, глубоких эмоций!

knigarazuma.ru

Базовые эмоции человека. Список и характеристика базовых эмоций.

страх общениястрах общения

Идея о том, что мимика универсальна, была впервые предложена Дарвином, но обрела популярность лишь в 1970-е годы благодаря Полу Экману. Экман заявил, что мимика создается посредством движений лицевых мышц и связь этих движений и эмоций универсальна.

Система базовых эмоций по Полу Экману.

Он демонстрировал снимки лиц с выражением различных эмоций людям из разных частей света – жителям Северной и Южной Америки, Японии и даже представителям народности форе, проживающей в горах Папуа – Новой Гвинеи. Все они идентифицировали одни и теже эмоции. Он также заснял американских и японских студентов во время просмотра фильмов и увидел, что и они используют одинаковую мимику.

Результаты этих экспериментов Экман воспринял как доказательство того, что люди разных культур выражают эмоции одинаково, и предположил, что в основе подобной универсальности лежат эволюция, врожденные механизмы мозга или общие процессы развития. Свои находки Экман применил для создания Системы кодирования лицевых движений (Facial Action Coding System, FACS).

Он использовал эту систему для изучения того, как меняется мимика при психических расстройствах, и пришел к выводу, что страдающие депрессией и шизофренией теряют способность распознавать некоторые эмоции. FACS классифицирует и документирует все возможные выражения лица в зависимости от того, какие мышцы или «двигательные единицы» сокращаются в один отрезок времени.

Список и характеристика базовых эмоций.

Как управлять своими эмоциями

Базовые эмоции появляются благодаря нейронным программам, заложенным в человеке с рождения, так что большая часть этих эмоций является врожденной. На их основе образуются комплексные социальные структуры и явления. Ниже приведен список таких эмоций:

  • Радость;
  • Удивление
  • Печаль;
  • Гнев;
  • Отвращение;
  • Презрение;
  • Страх.

Радость — эмоция, обычно мотивирующая, поднимающая настроение, связана со счастьем. Считается противопоставлением печали. Обычно проявляется как смех, повышение голоса, подпрыгивание, хлопанье в ладоши.

Удивление — самая кратковременная эмоция, появляющаяся вследствие какой-либо неожиданной ситуации, которая может быть как приятной, так и неприятной. У нее нет противопоставлений.

Печаль — эмоция, возникающая при утере чего-либо или бедности. Печаль – нормальное состояние человека, которое обычно быстро проходит. При неблагоприятных ситуациях возможно появление скорби.

Гнев — отрицательная эмоция, основанная на борьбе против несправедливости, которую испытывает человек, и желанием как можно быстрее избавиться от нее.

Отвращение — кратковременная или длительная эмоция, выражающая ненависть, отрицательную реакцию на кого-либо или что-либо.

Презрение — эмоция, выражающая пренебрежение, неуважение, индифферентность к кому-либо или чему-либо. Связана с гордыней, высокомерием, чувством собственного достоинства, самоуверенностью.

Страх — отрицательная эмоция, выражающая напряженность в связи с ожиданием определенных ситуаций, поступков, которые представляют угрозу. Может варьироваться от опасения до настоящего ужаса.

базовые эмоции человекаПо Экману, мимика считается универсальным языком эмоций. Однако в ходе исследования, проведенного в 2009 году, выяснилось, что жители Западной Европы и азиаты расшифровывают эмоции по-разному, в частности азиаты не различают выражение страха и отвращения на лице человека (согласно Системе кодирования лицевых движений – FACS).

Таким образом, можно сделать предположение, что мимика все же не является универсальной.

Похожие статьи на сайте

https://psypage.com/2017/05/15/sistema-bazovyx-emocij-ekmana/https:/800/600/http/psypage.com/wp-content/uploads/2017/04/party-1024x764.jpghttps://psypage.com/wp-content/uploads/2017/04/party-150x150.jpg2018-08-06T20:34:23+00:00PsyPageЛичностьвнутреннее состояние,гармония,Мимика,психология,реакции,роль,система,условия для душевной гармонии,человек,Чувства,эмоцииИдея о том, что мимика универсальна, была впервые предложена Дарвином, но обрела популярность лишь в 1970-е годы благодаря Полу Экману. Экман заявил, что мимика создается посредством движений лицевых мышц и связь этих движений и эмоций универсальна. Система базовых эмоций по Полу Экману. Он демонстрировал снимки лиц с выражением различных эмоций людям...PsyPagePsyPage [email protected]Сайт о жизни. Психология ,философия, эзотерика.

psypage.com

Список человеческих эмоций.

Существует огромный список человеческих эмоций, которые мы способны испытывать. Однако большую часть из них мы просто не замечаем, поскольку нам часто бывает трудно отличить основные эмоции, такие как радость, страх и гнев от множества других связанных с ними эмоций.

Исследователи обычно относят человеческие эмоции к двум - трём категориям:

Первичные эмоции – основные эмоции человека, инициирующиеся в ответ на внешние раздражители. Так, мы можем испытывать страх, перед угрозой своему благополучию и жизни или печаль, когда узнаём о смерти других людей или животных. Первичные эмоции имеют инстинктивную природу, поэтому мы в наименьшей степени можем ими управлять.

Вторичные эмоции – сильно выраженные эмоциональные состояния, интенсивные и продолжительные по времени, появляющиеся вслед за первичными эмоциями. К примеру, когда мы сталкиваемся с угрозой, и начинаем испытывать страх, он превращается в гнев, мобилизующий наши силы для борьбы с этой угрозой.

Третичные эмоции – третья категория эмоций, предложенная Робертом Платчиком, нередко упускается другими исследователями и служит дополнением для первичных и вторичных эмоций. Здесь мы обычно находим наибольшее разнообразие эмоциональных состояний, свойственных человеку.

Среди характеристик основной считается валентность или тон эмоции – её принадлежность к отрицательному или положительному ряду. Таким образом, эмоции бывают позитивными (положительными) и негативными (отрицательными). Следует отметить, что отрицательных эмоций насчитывается намного больше, чем положительных, что, вероятно, связано с необходимостью выживать в этом сложном мир. Кроме валентности существуют такие характеристики как интенсивность, или сила эмоции, стеничность, или разделение эмоций на мотивирующие и парализующие, и содержание, или отличие эмоций друг от друга ситуацией, которой она была вызвана.

Пожалуй, для вступления хватит, теперь же перейдём непосредственно к спискам эмоций. Их мы приведём несколько вариантов, постарайтесь не запутаться в этом разнообразии.

Список человеческих эмоций:

Для начала приведём список эмоций, упорядочив их по таким характеристикам как интенсивность и тон. Интенсивность эмоций в данном списке увеличивается сверху вниз для позитивных и негативных эмоций в отдельности.

Позитивные эмоции:

Удовольствие. Надежда. Способность. Достаточность.
Счастье. Ожидание. Умение. Благость.
Восхищение. Облегчение. Уверенность. Значительность.
Радость. Довольство. Крепость. Превосходство.
Ликование. Уверенность. Обеспеченность. Величие.
Возбуждение. Определённость. Могущество.
Веселье.
Комфорт. Стремление. Устойчивость. Заинтересованность. Любовь.
Расслабленность. Удивление. Позитив. Очарование. Сострадание.
Отрада. Волнение. Самодовольство. Благоговение. Симпатия.
Спокойствие. Живость. Великолепие. Вдохновение. Сочувствие.

Другие позитивные эмоции:

Восхищение. Умиротворение. Эффектность. Юмор.
Очарование. Решительность. Изящность. Шаловливость.
Бодрость. Энергичность. Благодарность. Гордость.

Негативные эмоции:

Обеспокоенность. Усталость. Нервность. Стеснение.
Беспокойство. Отягощение. Устрашение. Раздражение.
Тревога. Утомление. Опасение. Фрустрация.
Напряжение. Исчерпанность. Враждебность. Гнев.
Ошеломление. Опустошённость. Аффект. Бешенство.
Безразличие. Грусть. Осторожность. Нервозность. Недовольство.
Пренебрежение. Подавленность. Сомнение. Испуг. Расстройство.
Презрение. Горе. Колебание. Страх. Разочарование.
Грубость. Агония. Настороженность. Потрясение. Подавленность.
Неприятие. Страдание. Подзрительность. Паника.

Другие негативные эмоции:

Смущение. Алчность. Ревность. Совесть.
Отвращение. Вина. Влияние. Жажда мести.
Конфуз. Мытарство. Давление. Стыд.
Зависть. Униженность. Сожаление. Расточительность.

Следует отметить, что мы не претендуем на полную истинность изложения, поскольку, как психологическое явление, эмоции пока мало изучены и разные авторы приводят разные способы их классификации.

Далее мы рассмотрим таблицу эмоций, составленную Робертом Платчиком:

Первичные эмоции: Вторичные эмоции: Третичные эмоции:
Любовь. Влечение. влечение, обожание, привязанность, влюблённость, нежность, симпатия, привлечение, забота, чуткость, сострадание, сентиментальность
Вожделение. вожделение, пробуждение, желание, похоть, страсть, безрассудная страсть
Сильное желание. страстное желание
Радость. Бодрость. бодрость, веселье, блаженство, ликование, общительность, удовольствие, восторг, наслаждение, счастье, восторг, удовлетворение, экстаз, эйфория
Интерес. энтузиазм, рвение, живость, волнение, трепет
Удовлетворённость. довольство, отрада
Гордость. спесь, триумф
Оптимизм. рвение, надежда, оптимизм
Облегчение. Облегчение, освобождение
Удивление. Удивление. изумление, удивление
Гнев. Раздражение. ухудшение, раздражение, ажитация, досада, брюзгливость, сварливость
Озлобленность. озлобленность, расстройство
Ярость. злость, ярость, неистовство, глубокое возмущение, враждебность, свирепость, горечь, ненависть, презрение, неприязнь, антипатия, негодование
Отвращение. отвращение, омерзение, неуважение, гадливость
Зависть. зависть, ревность
Мука. мучение
Печаль Страдание. агония, страдание, боль, тоска
Уныние. угнетение, отчаяние, безысходность, мрачность, уныние, несчастье, горе, скорбь, кручина, меланхолия
Недовольство. разочарование, недовольство
Стыд. вина, стыд, сожаление, раскаяние
Пренебрежение. отчуждение, изоляция, пренебрежение, одиночество, неприятие, ностальгия, поражение, подавленность, небезопасность, замешательство, унижение, оскорбление
Сострадание. жалость, сострадание
Страх. Ужас. тревога, шок, опасение, испуг, ужас, паника, истерия
Нервозность. Беспокойство, нервозность, напряжение, неудобство, мрачное предчувствие, волнение, недомогание, боязнь

Мы ещё вернёмся к созданию списка эмоций в будущем и постараемся сделать его как можно более точным и верным. Надеемся, что приведённые списки дадут вам общее представление о существующих человеческих эмоциях и их великом разнообразии, а также поспособствует увеличению уровня вашей эмоциональной осознанности и эмоционального интеллекта. Успехов вам!

newtomorrow.ru

www.4goodluck.org

Список эмоций | lotro-mindon.ru

Afk Нет на месте /afk Вы отошли от компьютера. Ваше сообщение: В настоящий момент меня нет у компьютера. Вы отошли от компьютера. Ваше сообщение: В настоящий момент меня нет у компьютера. Базовая эмоция
Agree Соглашаться /agree Вы соглашаетесь. Вы соглашаетесь. Правильно, N. Базовая эмоция
Ahem Кашлять /ahem Вы вежливо покашливаете. Кхе-кхе! Вы привлекаете к себе внимание вежливым покашливанием. Кхе-кхе, N. Базовая эмоция
Angry Злиться /angry Вы злитесь Вы злитесь. Берегись, N! Базовая эмоция
Assist На помощь /assist Вам нужна помощь! Вы спешите на выручку. Помощь идет, N! Базовая эмоция
Attack В атаку! /attack Время идти в атаку! Вы намерены броситься в атаку. Ну, держись, N! Базовая эмоция
Away Отошел /away Вы в режиме 'Нет у компьютера'. Вы в режиме 'Нет у компьютера'. Базовая эмоция
Beckon Подозвать /beckon Вы призывно машете рукой. Вы призывно машете рукой. Сюда, N! Базовая эмоция
Beg Умолять /beg Вы молите о помощи. Вы молите о помощи. Не откажи, N! Базовая эмоция
Bio Надо в туалет /bio Вам надо в туалет. Вам надо в туалет. Базовая эмоция
Blush Покраснеть /blush Вы заливаетесь краской Ах, N!.. Вы краснеете. Базовая эмоция
Boo Призрак /boo Вы выпрыгиваете из укрытия и пугаете народ. У-у-у! Страшно, N? Фестивальная эмоция
Bored Скучать /bored Вы откровенно скучаете. Вы зеваете. N нагоняет на вас скуку. Базовая эмоция
Bother Докучать /bother Вы докучаете всем вокруг вас. Вы решаете кому-нибудь понадоедать. Эй, N! Базовая эмоция
Bow Поклониться /bow Вы кланяетесь. Вы отвешиваете глубокий поклон. Мое почтение, N! Базовая эмоция
Brb Скоро буду /brb Вы скоро вернетесь... N подождет - вы скоро будете... Базовая эмоция
Bringiton К бою готов /bringiton Вы готовы к бою! Пусть N знает, что вы готовы к бою! Эмоция за деяние
Bubble fish pipe Булькающая рыбная трубка /bubble_fish_pipe You blow bubbles out of your fish-shaped pipe. You begin blowing bubbles from your pipe at <name>. Фестивальная эмоция
Burp Отрыжка /burp Бэ-э-э! Вы рыгаете. N все слышит! Фи! Базовая эмоция
Bye Попрощаться /bye Вы машете рукой на прощание. Вы прощально машете рукой. До встречи, N! Базовая эмоция
Calm Успокоить /calm Вы пытаетесь всех успокоить. Вы бормочете умиротворяющие слова. Спокойно, спокойно, N! Базовая эмоция
Challenge Бросить вызов /challenge Вы бросаете вызов небесам! Вы бросаете сопернику вызов! Выходи на честный бой, N! Базовая эмоция
Charge В атаку! /charge Вы призываете всех броситься в атаку. Вы принимаете командование на себя. В атаку, N! Базовая эмоция
Cheer Одобрять /cheer Вы не можете удержаться от одобрительного возгласа. Вы не можете удержаться от одобрительного возгласа. Молодец, N! Базовая эмоция
Chickenchip Подсечка клюшкой в курином гольфе /chickenchip Вы проводите красивую подсечку. Курице не позавидуешь. Вы подсекаете курицу, направляя ее туда, где стоит N. Фестивальная эмоция
Chickendrive Прямой удар клюшкой в курином гольфе /chickendrive Вы проводите прямой удар. Курице не позавидуешь. Вы проводите прямой удар по курице, направляя ее туда, где стоит N. Фестивальная эмоция
Chickenfeather Подбрасывать перья /chickenfeather Вы подбрасываете в воздух перья. Вы шутливо кидаетесь перьями. Прячься, N! Фестивальная эмоция
Chickenputt Завершающий удар клюшкой в курином гольфе /chickenputt Вы проводите меткий завершающий удар. Курице не позавидуешь. Вы проводите удар, загоняя курицу туда, где стоит N. Фестивальная эмоция
Chip Подсечка клюшкой /chip Вы делаете красивую подсечку. Вы подсекаете мяч, направляя его туда, где стоит N. Эмоция за деяние
Chuckle Хихикать /chuckle Вы хихикаете. N вызывает у вас хихиканье. Базовая эмоция
Clap Похлопать /clap Вы хлопаете в ладоши. Вы хлопаете в ладоши. Браво, N! Базовая эмоция
Coinflip Орел или решка /coinflip Вы подбрасываете монетку. Вы подбрасываете монетку. Фестивальная эмоция
Confused Замешательство /confused Вы в замешательстве. Вы в замешательстве. Что такое, N? Базовая эмоция
Congratulate Поздравить /congratulate Вы поздравляете всех вокруг. Вот это справились! Вы считаете, что N заслуживает поздравлений. Базовая эмоция
Cough Кашлять /cough Вы кашляете. Вы вежливо покашливаете. Кхе-кхе, N! Базовая эмоция
Counterfeit Проба на зуб /counterfeit Вы пробуете монету на зуб. Вы пробуете монету на зуб. Фестивальная эмоция
Cower Испугаться /cower Вы ежитесь от страха! N! Вы сжимаетесь в комок от страха. Базовая эмоция
Crazy Безумие /crazy Ваш взгляд становится безумным. Вы обращаете всеобщее внимание на то, что N явно не в себе. Базовая эмоция
Cry Плакать /cry Вы начинаете рыдать. Вы начинаете рыдать. Базовая эмоция
Curtsey Реверанс /curtsey Вы делаете вежливый реверанс. Вы приседаете в реверансе. Мое почтение, N! Базовая эмоция
Dance Приплясывать /dance Вы пускаетесь в пляс. Вы выбираете себе партнера для танцев. Спляшем, N? Базовая эмоция
Dance1 Первое па /dance1 Вы пускаетесь в пляс. Вы выбираете себе партнера для танцев. Спляшем, N? Базовая эмоция
Dance2 Второе па /dance2 Вы пускаетесь в пляс. Вы выбираете себе партнера для танцев. Спляшем, N? Базовая эмоция
Dance3 Третье па /dance3 Вы пускаетесь в пляс. Вы выбираете себе партнера для танцев. Спляшем, N? Базовая эмоция
Dance_dwarf Первый танец гномов /dance_dwarf Вы пляшете так, как вас учили гномы. Вы выбираете себе партнера для танцев. Спляшем, N? Фестивальная эмоция
Dance_dwarf2 Второй танец гномов /dance_dwarf2 Вы пляшете так, как вас учили гномы. Вы выбираете себе партнера для танцев. Спляшем, N? Фестивальная эмоция
Dance_elf Первый танец эльфов /dance_elf Вы пляшете так, как вас учили эльфы. Вы выбираете себе партнера для танцев. Спляшем, N? Фестивальная эмоция
Dance_elf2 Второй танец эльфов /dance_elf2 Вы пляшете так, как вас учили эльфы. Вы выбираете себе партнера для танцев. Спляшем, N? Фестивальная эмоция
Dance_hobbit Первый танец хоббитов /dance_hobbit Вы пляшете так, как вас учили хоббиты. Вы выбираете себе партнера для танцев. Спляшем, N? Фестивальная эмоция
Dance_hobbit2 Второй танец хоббитов /dance_hobbit2 Вы пляшете так, как вас учили хоббиты. Вы выбираете себе партнера для танцев. Спляшем, N? Фестивальная эмоция
Dance_hobbit4 Четвертый хоббичий танец /dance_hobbit4 You dance around like a Hobbit. You begin dancing with <name>. Фестивальная эмоция
Dance_jig Джига /dance_jig Вы танцуете джигу. Вы выбираете себе партнера для танцев. Спляшем, N? Фракционная эмоция
Dance_man Первый танец людей /dance_man Вы пляшете так, как вас учили люди. Вы выбираете себе партнера для танцев. Спляшем, N? Фестивальная эмоция
Dance_man2 Второй танец людей /dance_man2 Вы пляшете так, как вас учили люди. Вы выбираете себе партнера для танцев. Спляшем, N? Фестивальная эмоция
Dance_man3 Третий танец людей /dance_man3 Вы пляшете так, как вас учили люди. Вы выбираете себе партнера для танцев. Спляшем, N? Фракционная эмоция
Dowse

lotro-mindon.ru

Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа