Бывает ли у мужчин целлюлит и как часто появляется? Бывает ли у мужчин целлюлит
Бывает ли у мужчин целлюлит: причины возникновения
Считается, что такая проблема, как «апельсиновая корка» беспокоит исключительно представительниц прекрасного пола. Для того чтобы разобраться, бывает ли у мужчин целлюлит, достаточно понять процесс возникновения этого заболевания.
Почему появляется целлюлит
Целлюлит – это скорее не косметическая проблема, а болезнь, которая требует комплексного лечения. Появляется она в случае нарушения обмена веществ в организме. А если быть более точным, то основная причина возникновения «апельсиновой корки» — недостаточное кровоснабжение подкожного жира.
90% женщин, независимо от веса и возраста, не понаслышке знают, что такое целлюлит. На вопрос есть ли у мужчин целлюлит, можно однозначно ответить — да, это не только «женская проблема». Правда, у мужчин он может проявляться несколько по-другому, да и места локализации другие. Если дамы часто замечают бугорки на ягодицах и бедрах, то у сильного пола целлюлит на животе, боках, иногда на руках.
Эти различия обусловлены колоссальной разницей в структуре жировой ткани, а также различиями в гормональном фоне. Главный гормон, который виноват в возникновении злосчастной корки – эстроген. В крови женского организма его намного больше, чем в мужском. Соответственно, целлюлит бывает у мужчин в случае гормональных сбоев.
Причины возникновения целлюлита у мужчин
У кого точно нет целлюлита, так это у стройных и подтянутых мужчин. Наблюдая за представителями сильного пола, можно заметить, что причины возникновения этого недуга такие же, как и причины ожирения:
- Прежде всего, это сидячий образ жизни. Если муж постоянно сидит на работе, а по приходу домой заваливается на диван перед телевизором – у него рано или поздно появятся проблемы с лишним весом.
- Вторая причина – неправильное питание. Большинство мужчин не следят за режимом приема пищи, могут есть в любое время суток и в неразумных количествах. К тому же, их намного чаще, чем женщин можно застать за покупкой хот-дога или очередного гамбургера из фастфуда. А эти продукты уж никак не назовешь здоровой пищей.
- Неправильная осанка ведет за собой смещение внутренних органов, и, как результат – нарушение кровообращения. А мы уже знаем, что целлюлит появляется в местах нарушения циркуляции крови. Люди, которые следят за состоянием своей спины, намного меньше подвержены появлению «апельсиновой корки».
- Стрессы. Не будем оспаривать мысль о том, что мужчины не плачут. Даже если их слезы можно увидеть куда реже, чем женские, нервничают они ничуть ни меньше. Порой именно накопление негативной энергии приводит к нервным срывам и стрессам. А последние становятся причиной гормональных сбоев, выброса эстрогена, что приводит к появлению целлюлита у мужчин.
- Говоря о причинах возникновения «апельсиновой корки», сложно не задеть больную тему «пивомании». Пивной алкоголизм – первопричина не только шарообразного животика у мужчин, но и возникновения бугорков на коже. И, ладно бы, пиво было натуральным, но под крышечками популярных брендов скрываются напитки, которые способствуют накоплению токсинов и шлаков.
Как обнаружить целлюлит у мужчин
Из-за структуры кожи, болезненные участки жировой ткани у мужчин не так заметны, как у женщин, ну и не каждому мужчине доставляет неудобство его «целлюлит». Далеко не сразу появляются неровности на поверхности; первое, что может сигнализировать о наличии целлюлита – объемный жировой валик в области талии. В салонах красоты места скопления аномального подкожного жира обнаруживают при помощи специальной термоленты. Секрет в том, что при нарушениях структуры жировых тканей снижается их температура. Если средний показатель по организму – 36,8 градусов, то в зоне с целлюлитом около 36-36,2.
Стройная фигура к лету!
Как избавиться от целлюлита
Может несправедливо, но мужчинам избавиться от «апельсиновой корки» намного проще, чем женщинам. Изначально нужно устранить причину возникновения недуга. Прежде всего, нужно исключить гормональную дисфункцию. Для этого нужно сдать особый анализ крови на гормоны, и в противном случае пройти необходимую терапию.
Если же с концентрацией эстрогена все в порядке, решить проблему будет совсем нетрудно.
- Наполните свою жизнь движением! Спорт – лучший помощник в борьбе и с ожирением, и с целлюлитом. Уделяйте своему телу 30 минут в день, и уже через несколько недель Вы заметите результат. Избегайте транспорта: если можно пройти пешком, не ленитесь! Прогулки на свежем воздухе, к тому же, улучшат настроение и общий тонус организма.
- Следите за питанием. Достаточно лишь ограничить употребление выпечки, сладкого и жаренного – и «апельсиновая корка» начнет пропадать! Очень нежелательны сладкие газированные напитки и фаст-фуд. сбросить вес поможет и организация режима питания: старайтесь есть часто и дробно, отказаться от ночных перекусов.
- Косметические процедуры – придут на помощь, если Вы обнаружили целлюлит уже в запущенной стадии. Салоны красоты предлагают разнообразные процедуры (массажи, обертывания, маски). Но многие из них вполне можно выполнить и дома, сэкономив время и деньги.
- Избегайте нервных напряжений. Не стоит отрицать мысль, что все болезни имеют психологическую основу. Спокойное положительное отношение ко всему происходящему – гарантия не только крепких нервов, но и красивой кожи.
Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от алкоголя и вредных привычек, и тогда проблемы с «апельсиновой коркой» вам точно не грозят.
≫ Больше информации по теме: http://mefit.ru/tsellyulit/byivaet-li-u-muzhchin-tsellyulit.html
live-excellent.ru
Бывает ли у мужчин целлюлит и как часто появляется?
Красивая фигура у мужчины - это мечта или реальность? Большинство людей мучает проблема неровностей кожи тела или, другими словами, целлюлит. В статье рассмотрим, что это такое, разберемся, бывает ли у мужчин целлюлит и как часто он проявляется.
Что такое целлюлит, факторы его возникновения
Целлюлит, или липодистрофия, – это характерные изменения кожи тела, связанные с нарушением обмена продуктов жизнедеятельности в клетках. Впоследствии это приводит к накоплению в тканях токсинов и жидкости, нарушению метаболизма коллагеновых волокон и отеку подкожно-жировой клетчатки. Проявляется целлюлит в виде неровностей, бугорков и ямок в области живота, ягодиц, ног, рук и других частей тела.
Некоторые специалисты считают целлюлит заболеванием, хотя статистические данные говорят о присутствии его у 85% женщин и незначительного процента мужчин. У представителей сильного пола его почти нет. У женщин связано это с избытком такого гормона, как эстроген.
В таблице далее приводятся факторы возникновения жировых отложений у мужчин.
Фактор возникновения | Проявление |
Гормональный | Нарушение метаболизма мужских половых гормонов, дисбаланс адреналина в крови |
Алиментарный | Увеличение объёма жировой ткани по отношению к другим тканям тела |
Сосудистый | Нарушение лимфотока и кровотока в области формирования целлюлита |
А бывает ли у мужчин целлюлит?
Внешние проявления недуга не такие, как у женщин: жировые отложения заметны только в области талии. Поэтому у некоторых людей возникают сомнения, бывает ли у мужчин целлюлит. Однако мнение о том, что такой проблемы у мужчин нет, относится к популярным мифам. Она есть, и мы рассмотрим ее основные причины и методы борьбы с ней.
Видео по теме
Основные причины появления
Если вы задумываетесь, бывает ли у мужчин целлюлит, фото покажет, что да.
Причины возникновения жировых прослоек очень различные. Давайте их рассмотрим.
- Первым фактором, который влияет на состояние кожи, является питание. Если употреблять много жирной, жареной и другой вредной пищи, обмен веществ нарушается, что может привести к ожирению и появлению целлюлита.
- Следующей причиной его появления выступает гормональный сбой в организме, например, в переходном возрасте, дисфункция надпочечников. Также своеобразным гормональным фактором является дисбаланс адреналина в мужской крови, что приводит к жировым прослойкам.
- Наследственный фактор влияет на степень проявления целлюлита у представителей того или иного народа или расы. Можно с уверенностью сказать, что у мужчин с темным цветом кожи признаков целлюлита намного меньше, чем у людей со светлой кожей.
- Вредные привычки (например, курение) также вызывают спазмы в сосудах, при этом происходит еще и ухудшение кровообращения как в организме человека, так и в жировых тканях.
- Главный друг целлюлита - гиподинамия: бездействие мышц приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы.
- Немаловажный фактор возникновения жировой прослойки - плохая осанка. Она создает идеальные условия для возникновения жирового валика на животе.
Безоперационные методы борьбы
Большие неудобства создает целлюлит у мужчин. Может ли быть так, что безоперационные методы помогут с решением этой проблемы?
Действительно, побороть эту проблему комплексными методами можно. В первую очередь нужно избавиться от лишнего веса. Пересмотрите свой рацион питания. Стоит исключить как жареную, так и жирную пищу, продукты, содержащие холестерин, сладости, копчёности. Сократите до минимума употребление кофе и алкоголя (можно немного красного вина), газированных напитков. Рекомендуется больше пить воды и натуральных соков. Тем самым наладится обмен веществ, что позитивно скажется на состоянии кожи.
К нарушению периферического кровообращения приводит ношение тесной одежды.
Активное занятие спортом способствует укреплению мышц и улучшению тонуса кожи. Рекомендуются все виды спорта: как регулярные занятия в тренажерном зале, так и обычная интенсивная ходьба.
В домашних условиях можно применять различные маски, скрабы, приготовленные из натуральных компонентов. Они помогают избавиться от целлюлита в комплексе с другими методами.
Для уменьшения жировой прослойки у мужчин применяют косметические методы воздействия. Данные процедуры улучшают кровообращение клеток, повышают эластичность кожного покрова.
Правильно подобранная одежда поможет скрыть недостатки кожи.
Однако следует учесть, что избавление от этой проблемы зависит от индувидуальных особенностей человека, и однозначного совета, как избавиться от мужского целлюлита, не существует.
Физиотерапевтические и радикальные методы борьбы с целлюлитом
На сегодня существуют и другие методы:
- Липосакция. Для этой процедуры используется вакуумная насадка или ультразвуковые колебания, которые эффективно удаляют жировые валики.
- Электролиполиз - физиотерапевтический метод избавления от жировых отложений, который подразумевает воздействие электрических импульсов.
- Липопленинг: убирает жировую прослойку с помощью ультразвука. Считается наиболее безопасной и эффективной процедурой.
Продукты, вызывающие целлюлит
Возникает ли у мужчин целлюлит и какие продукты способствуют увеличению подкожного жира, рассмотрим ниже.
Продукты и напитки, приводящие к целлюлиту | Продукты и напитки, которые препятствуют росту подкожного жира |
Колбасы, жареная и соленая пища, сдобная выпечка, копчёности, рафинированные углеводы, искусственные добавки и красители, пиво, газированные напитки, алкоголь и кофе | Сырые овощи, зелень, бобовые, каши, рыба, морепродукты, растительное масло, натуральные соки (особенно сок сельдерея), отрубной хлеб, вода |
А бывает ли у мужчин целлюлит таким же, как у женщин?
Мужской целлюлит отличается от женского местами расположения жировых отложений. Если у женщин в основном отложения на бёдрах, талии, ягодицах, то у мужчин область поражения более ограничена - это живот, область талии. Апельсиновой корки, как у представительниц слабого пола, нет потому, что у мужчин более тонкая жировая прослойка.
Выраженные признаки, такие как гипертрофия подкожно-жировой клетчатки, отсутствует у мужчин. Это препятствует диагностике целлюлита на ранней стадии.
Даже при наличии жировой прослойки мужчины не испытывают психологического дискомфорта так, как представительницы прекрасного пола.
В результате анализа вопроса о том, бывает ли у мужчин целлюлит, мы пришли к выводу, что бывает, однако проявляется он не так, как у женщин.
Источник: fb.ru Дом и семья Вши у кошек: бывают ли у них эти паразиты и как их вывестиМожет ли быть серьезной болезнь, когда у котенка понос, и как ее лечить?Большинство хозяев домашних кошек при появлении первых признаков жидкого стула начинают подозревать отравление. Сразу пересматривается все...
Здоровье Как проявляется сифилис у мужчин: симптомы и признакиК венерическим болезням относят и сифилис. Для данного заболевания характерно не очень явное проявление. Но как проявляется сифилис у мужчин и какие его пути заражения?Как передаётся?Имеются несколько ...
Здоровье Как болит печень у мужчин: симптомы и лечениеПечень является жизненно важной железой, расположенной в брюшной полости. Согласно медицинским исследованиям, представители сильного пола страдают от проблем, связанных с этим органом, чаще, нежели женщины. Именно поэ...
Образование Имеется ли полость тела у круглых червей и какая?Сколько разновидностей червей сегодня живет рядом с людьми, и каждый тип имеет своё предназначение. Одни - безобидные, копошащиеся в морских водорослях и прибрежном иле. Другие же – паразитирующие и внедряющиеся...
Горюче-смазочные материалы имеют сроки годности. И это касается не только бензина, но и моторного масла. Некачественное или просто просроченное масло может нанести вред двигателю и существенно сократить его ресурс. Та...
Здоровье Основные причины частого мочеиспускания у мужчин ночью и особенности леченияБольшинство представителей сильного пола игнорируют появление такого симптома как частое мочеиспускание, аргументируя свое поведение отсутствием болевых ощущений. Зачастую такое поведение мужчин приводит к тому, что д...
Дом и семья Бывает ли у собак эпилепсия? Причины, симптомы и лечение домашнего питомцаМногие люди, у которых дома есть домашние питомцы, интересуются вопросом о том, бывает ли у собак эпилепсия. Каким бы странным это ни показалось, но животные подвержены этому заболеванию не меньше людей. Причин, по ко...
Автомобили Как выставлять метки ГРМ на ВАЗ-2109 и как часто менять ремень?О том, как выставлять метки ГРМ на ВАЗ-2109, необходимо знать всем пользователям данного автомобиля. К сожалению, несмотря на высокое качество ремней, они рвутся достаточно часто. И не на всех девятках обрыв происходи...
Автомобили Какой бывает звуковой сигнал на авто, и какой клаксон установить на свою машину?Звуковой сигнал на авто – это не просто вещь, при помощи которой можно предупредить о своем существовании пешеходов и других участников дорожного движения. Зачастую отечественные автолюбители используют эту дета...
monateka.com
Бывает ли целлюлит у мужчин?
Для того, чтобы понять, что такое целлюлит, нужно рассмотреть, как устроена кожа человека.
Самый верхний слой называется эпидермисом. Под ним находится дерма, в которой расположены кровеносные сосуды, нервные окончания, потовые железы, волосяные луковицы. Под дермой располагается гиподерма. Она состоит из ячеек, разделённых между собой вертикальными перемычками из соединительной ткани. В ячейках содержатся жировые клетки, которые начинают увеличиваться в размерах при накоплении в них жира. При этом соединительные перемычки сдерживают и ограничивают их. В результате, возросшие в объёме жировые клетки начинают давить на дерму и эпидермис и выпирать в виде бугорков. Часть перемычек разрушается, поэтому кожа становится рыхлой и дряблой. Нарушается циркуляция крови и лимфы в тканях,возникают застойные явления,что приводит к дальнейшему накоплению жира и шлаков, развитию целлюлита.
Проблема целлюлита у мужчин возникает, но редко. Количественное содержание жира у здоровых мужчин в два раза меньше, чем у женщин. Структура соединительной ткани отличается от женской. У женщин соединительнотканные волокна параллельны друг другу и расположены перпендикулярно коже, а у мужчин эти столбики перекрещиваются. В результате жировые клетки распределяются в перекрестном порядке, не оказывают давления друг на друга и не выпирают в виде бугорков на поверхности кожи.
Визуально целлюлит у мужской половины увидеть нельзя. Поэтому многие говорят, что целлюлита у мужчин нет, хотя на самом деле он возможен. Можно точно сказать, что эта проблема — не женская, а универсальная.
Причины возникновения проблемы у мужчин:
1. Гормональная дисфункция
С годами уровень тестостерона у мужчин естественным образом снижается, а количество эстрогена, напротив, возрастает, что ведёт к возникновению целлюлита.
2. Гиподинамия Недостаток движения, из-за которого у многих мужчин на животе можно увидеть не шесть кубиков накачанного пресса, а один большой круглый шарик. И уже в 35–40 лет целлюлит не заставит себя ждать.
3. Стрессы В результате стрессов нарушается обмен веществ, что приводит к избыточному откладыванию жира в подкожной клетчатке.
4. Неправильное питание. Избыток углеводов, использование ненатуральных продуктов, фастфуд способствуют ожирению и возникновению целлюлита.
5. Алкоголь Все алкогольные напитки являются довольно калорийными, что благоприятствует накоплению жировых отложений. Также, алкоголь разрушает тестостерон, что увеличивает риск появления целлюлита. В пиве содержатся фитоэстрогены - аналоги женского гормона эстрогена, что приводит к появлению полноты по женскому типу и целлюлиту.
6. Курение Никотин снижает производство коллагена,так как нарушает кровоснабжение, в результате соединительная ткань слабеет.
Тесная одежда тоже нарушает кровообращение и вызывает застойные явления.
Вывод:Целлюлит у мужчин бывает, хотя «апельсиновую корку» увидеть на мужском теле невозможно. Чтобы устранить данную проблему, не стоит уповать на косметические и хирургические методы. Прежде всего следует обратить внимание на свой образ жизни, привычки, питание. И если следовать рекомендациям специалистов, целлюлит останется в прошлом.
thequestion.ru
Бывает ли у мужчин целлюлит и как часто появляется?
Красивая фигура у мужчины - это мечта или реальность? Большинство людей мучает проблема неровностей кожи тела или, другими словами, целлюлит. В статье рассмотрим, что это такое, разберемся, бывает ли у мужчин целлюлит и как часто он проявляется.
Что такое целлюлит, факторы его возникновения
Целлюлит, или липодистрофия, – это характерные изменения кожи тела, связанные с нарушением обмена продуктов жизнедеятельности в клетках. Впоследствии это приводит к накоплению в тканях токсинов и жидкости, нарушению метаболизма коллагеновых волокон и отеку подкожно-жировой клетчатки. Проявляется целлюлит в виде неровностей, бугорков и ямок в области живота, ягодиц, ног, рук и других частей тела.
Некоторые специалисты считают целлюлит заболеванием, хотя статистические данные говорят о присутствии его у 85% женщин и незначительного процента мужчин. У представителей сильного пола его почти нет. У женщин связано это с избытком такого гормона, как эстроген.
В таблице далее приводятся факторы возникновения жировых отложений у мужчин.
А бывает ли у мужчин целлюлит?
Внешние проявления недуга не такие, как у женщин: жировые отложения заметны только в области талии. Поэтому у некоторых людей возникают сомнения, бывает ли у мужчин целлюлит. Однако мнение о том, что такой проблемы у мужчин нет, относится к популярным мифам. Она есть, и мы рассмотрим ее основные причины и методы борьбы с ней.
Основные причины появления
Если вы задумываетесь, бывает ли у мужчин целлюлит, фото покажет, что да.
Причины возникновения жировых прослоек очень различные. Давайте их рассмотрим.
- Первым фактором, который влияет на состояние кожи, является питание. Если употреблять много жирной, жареной и другой вредной пищи, обмен веществ нарушается, что может привести к ожирению и появлению целлюлита.
- Следующей причиной его появления выступает гормональный сбой в организме, например, в переходном возрасте, дисфункция надпочечников. Также своеобразным гормональным фактором является дисбаланс адреналина в мужской крови, что приводит к жировым прослойкам.
- Наследственный фактор влияет на степень проявления целлюлита у представителей того или иного народа или расы. Можно с уверенностью сказать, что у мужчин с темным цветом кожи признаков целлюлита намного меньше, чем у людей со светлой кожей.
- Специалисты считают, что проявления целлюлита связаны со стрессовыми переживаниями. Во время стресса в кровь попадают гормоны, что в дальнейшем способствует появлению спазмов в кровеносных сосудах.
- Вредные привычки (например, курение) также вызывают спазмы в сосудах, при этом происходит еще и ухудшение кровообращения как в организме человека, так и в жировых тканях.
- Главный друг целлюлита - гиподинамия: бездействие мышц приводит к нарушению циркуляции крови и лимфы.
- Немаловажный фактор возникновения жировой прослойки - плохая осанка. Она создает идеальные условия для возникновения жирового валика на животе.
Безоперационные методы борьбы
Большие неудобства создает целлюлит у мужчин. Может ли быть так, что безоперационные методы помогут с решением этой проблемы?
Действительно, побороть эту проблему комплексными методами можно. В первую очередь нужно избавиться от лишнего веса. Пересмотрите свой рацион питания. Стоит исключить как жареную, так и жирную пищу, продукты, содержащие холестерин, сладости, копчёности. Сократите до минимума употребление кофе и алкоголя (можно немного красного вина), газированных напитков. Рекомендуется больше пить воды и натуральных соков. Тем самым наладится обмен веществ, что позитивно скажется на состоянии кожи.
Активное занятие спортом способствует укреплению мышц и улучшению тонуса кожи. Рекомендуются все виды спорта: как регулярные занятия в тренажерном зале, так и обычная интенсивная ходьба.
В домашних условиях можно применять различные маски, скрабы, приготовленные из натуральных компонентов. Они помогают избавиться от целлюлита в комплексе с другими методами.
Для уменьшения жировой прослойки у мужчин применяют косметические методы воздействия. Данные процедуры улучшают кровообращение клеток, повышают эластичность кожного покрова.
Правильно подобранная одежда поможет скрыть недостатки кожи.
Однако следует учесть, что избавление от этой проблемы зависит от индувидуальных особенностей человека, и однозначного совета, как избавиться от мужского целлюлита, не существует.
Физиотерапевтические и радикальные методы борьбы с целлюлитом
Появляется ли у мужчин целлюлит? Мы уже выяснили, что да. Многие женщины планируют для избавления от "апельсиновой корки" использовать радикальный метод - хирургическое вмешательство.
На сегодня существуют и другие методы:
- Липосакция. Для этой процедуры используется вакуумная насадка или ультразвуковые колебания, которые эффективно удаляют жировые валики.
- Электролиполиз - физиотерапевтический метод избавления от жировых отложений, который подразумевает воздействие электрических импульсов.
- Липопленинг: убирает жировую прослойку с помощью ультразвука. Считается наиболее безопасной и эффективной процедурой.
Продукты, вызывающие целлюлит
Возникает ли у мужчин целлюлит и какие продукты способствуют увеличению подкожного жира, рассмотрим ниже.
Колбасы, жареная и соленая пища, сдобная выпечка, копчёности, рафинированные углеводы, искусственные добавки и красители, пиво, газированные напитки, алкоголь и кофе
Сырые овощи, зелень, бобовые, каши, рыба, морепродукты, растительное масло, натуральные соки (особенно сок сельдерея), отрубной хлеб, вода
А бывает ли у мужчин целлюлит таким же, как у женщин?
Мужской целлюлит отличается от женского местами расположения жировых отложений. Если у женщин в основном отложения на бёдрах, талии, ягодицах, то у мужчин область поражения более ограничена - это живот, область талии. Апельсиновой корки, как у представительниц слабого пола, нет потому, что у мужчин более тонкая жировая прослойка.
Выраженные признаки, такие как гипертрофия подкожно-жировой клетчатки, отсутствует у мужчин. Это препятствует диагностике целлюлита на ранней стадии.
Даже при наличии жировой прослойки мужчины не испытывают психологического дискомфорта так, как представительницы прекрасного пола.
В результате анализа вопроса о том, бывает ли у мужчин целлюлит, мы пришли к выводу, что бывает, однако проявляется он не так, как у женщин.
15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.
Каково быть девственницей в 30 лет? Каково, интересно, женщинам, которые не занимались сексом практически до достижения среднего возраста.
10 загадочных фотографий, которые шокируют Задолго до появления Интернета и мастеров "Фотошопа" подавляющее большинство сделанных фото были подлинными. Иногда на снимки попадали поистине неверо.
10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.
15 самых красивых жен миллионеров Познакомьтесь со списком жен самых успешных людей мира. Они потрясающие красавицы и нередко успешны в бизнесе.
Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.
≫ Больше информации по теме: http://fb.ru/article/270150/byivaet-li-u-mujchin-tsellyulit-i-kak-chasto-poyavlyaetsya
live-excellent.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
