Чаи для лактации – домашнего приготовления и магазинные. Чай для лактации хороший
Чай для лактации: какой лучше - чай для лактации - запись пользователя Ольга (id2026087) в дневнике
Всего этого тяжело избежать молодой кормящей маме. Отказываться от грудного вскармливания и переходить на искусственное питание не стоит, лучше постараться сделать все для увеличения количества молока и улучшения лактации. Методы существуют разные, но один из них наименее затратные в плане денег, усилий и времени.
Чай при кормлении грудью может помочь решить проблему с недостаточной выработкой молока, но для этого нужно знать, что это такое, как выбрать или сделать самостоятельно.
Травы, повышающие лактацию
У некоторых трав есть полезное свойство - их можно пить для увеличения количества грудного молока и улучшения лактации. Но считается, что в каждом случае поможет только одна конкретная.
Поэтому, когда вы хотите сделать чай для повышения лактации, нужно экспериментировать. Если вы чувствуете, что грудного молока стало хотя бы немного больше - поздравляю, вы нашли свою, если нет - нужно продолжать поиски.
Все травы, помогающие при лактации можно разделить на три группы:
1. Мята, мелисса и душица подойдут кормящей маме, часто сталкивающейся с нервными нагрузками.
2. В случае анемии, физического истощения или малокровия попробуйте крапиву.
3. При неполадках в пищеварении кормящей маме лучше пить чай с фенхелем, тмином, анисом и укропом.
Но нужно быть аккуратной, и, до того, как пить травяной чай при грудном вскармливании, проконсультируйтесь со специалистом. Некоторые из них могут простимулировать рост железистой ткани в молочных железах.
Если такой необходимости нет, то вы рискуете в результате получить избыток грудного молока, что приведет к коликам, обильному срыгиванию у малыша, и даже отказу от груди. А вы можете обрести застой или даже мастит.
Известные чаи
Есть и простой способ - купить чай для повышения лактации в магазине или аптеке. Сейчас есть большой выбор. При этом самые известные - Лактавит, Humana, Hipp, Нестик, Бабушкино Лукошко. Они проходят через строгий контроль, но имеют различия в составе.
Чаще всего чай, предназначенный для улучшения лактации, заваривается как обычный. Некоторые также дополнительно имеют другие свойства, например, нормализации пищеварения. Какой же чай лучше выбрать кормящей маме для улучшения лактации?
Лактавит
Здесь собраны тмин, фенхель, анис и листья крапивы. При употреблении в течении двух недель (до месяца) помогут вам повысить количество молока.Humana
Этот чай для увеличения грудного молока отличается неплохим вкусом. В нем содержится совокупность трав и фруктов, подходящих кормящей маме для улучшения самочувствия и количества молока.По отзывам, он также помогают повысить иммунитет, нормализовать сон и пищеварение. Помимо витаминов и стандартных трав, в него добавили гибискус, ежевику и малину.
Hipp
Для улучшения лактации кормящей маме можно попробовать пить этот быстрорастворимый напиток. В его составе - крапива, тмин, анис и фенхель, издавна известные травы, помогающие восстановить силы, крапива, анис, фенхель и тмин, содержащиеся в других чаях, есть и здесь. Благодаря ему, как и некоторым другим, можно привести в порядок свой сон и пищеварение.Нестик
Помимо крапивы, используемой практически в каждом чае, здесь есть ромашка и шиповник. Обратите внимание: в составе лактоза.Бабушкино Лукошко
Пить этот чай можно не только для лактации, но и для нормализации пищеварения своего и у ребенка. В составе - плоды тмина, фенхеля и аниса, листья крапивы и мелиссы, а также трава клевера. В нем отсутствуют ароматизаторы, консерванты и сахар. Их цена примерно одинакова, поэтому выбор за вами. А заставлять себя пить его специально не придется - просто замените травяным чаем обычный.
Готовим сами
Приготовить чай при грудном вскармливании вы сможете и сами. Эти рецепты перешли к нам еще от прабабушек, но не теряют своей эффективности. Черный чай с молоком или медом - легкий и доступный вариант.Есть и другие рецепты, все они - для черного чая:
1. Для начала возьмите боярышник, двадцать капель, и налейте их в свой чай. Продолжайте полторы недели, по 3 раза каждый день.
2. Заварите крапиву. Для этого 20 грамм сухих листьев залейте литром кипятка и оставьте в термосе на полчаса. После добавляйте по одной столовой ложке к чаю. Пить также, как и предыдущий.
3. Старинный рецепт - в ступке нужно столочь по 25 грамм аниса, душицы и укропа. На одну кружку кипятка нужно добавлять по чайной ложке этой смеси и оставлять на двадцать минут. Также, по чайной ложке получившегося настоя, наливать к своему обычному чаю. Пейте неделю перед едой.
4. Этот чай для лактации поможет также с пищеварением и сном: сбор составляется из стандартных аниса и душицы, с добавлением корней одуванчика, крапивы и тмина. Все это смешивается в одинаковых пропорциях.
Две ложки этой смеси нужно заваривать в термосе. Для этого заливайте 2 стаканами кипятка и оставляйте на полчаса в термосе. Налейте полкружки чая, добавьте мед и долейте получившийся настой. Пейте 2 раза, каждый день, через 60 минут после принятия пищи.
Все травы можно купить в аптеке, но обратите внимание, чтобы они были свежими, как и черный чай.
Выбирайте чай внимательно, чтобы в попытке улучшить лактацию не получить никаких проблем. И ни в коем случае не отчаивайтесь, ведь если у вас есть молоко, вы всегда сможете увеличить его количество. Даже если по каким-то причинам вы прекратите эту борьбу, современные смеси - достойный аналог грудного вскармливания.
Больше полезной информации для кормящих мам на сайте Вскорми.ру.Мы желаем счастья и здоровья вам и малышу!
www.babyblog.ru
| Название | Состав | Способ приготовления и приёма | Особенности | Противопоказания | Соотношение цена/эффект (по отзывам пользователей) |
| Лактафитол |
|
| Наибольший эффект достигается в первые две недели приёма, затем можно сделать небольшой перерыв.Для улучшения вкусовых свойств можно добавить в чай молоко. |
| Низкая/хороший |
| Чай с молоком |
|
| Нельзя заваривать чай из:
| Аллергические реакции на компоненты чая | Низкая/хороший для восполнения жидкости в организме |
| Humana (Хумана) |
|
|
| Индивидуальная непереносимость компонентов | Недорого/хороший |
| Bebivita (Бэбивита ) |
| 4 чайные ложки гранулята на 200 мл тёплой воды, по 2–3 чашки в день | Очень калорийный, не подойдёт тем, кто хочет сбросить вес | Индивидуальная непереносимость компонентов | Низкая/сомнительный эффект |
| Эвалар Био ЛактоМама |
|
| Эффект становится заметен только на 4–5 день приёма чая |
| Высокая/хороший |
| Мамин чай |
|
| Нечасто встречается в продаже |
| Недёшево/малоэффективно |
| Зелёный чай с молоком (калмыцкий чай) |
| Если вы приобрели чай в пакетиках, то просто заварите 1 пакетик на стакан воды, дайте настояться.Лучше приготовить чай самой, для этого:
| Работа молочных желёз усиливается очень быстро, нужно проявить осторожность.Специи можно добавлять по вкусу, но не слишком много, чтобы ребёнок не отказывался от груди из-за неприятного ему запаха. |
| Низкая/хороший |
| Hipp (Хипп) |
|
| При лактационном кризе принимать за 20 минут перед каждым кормлением |
| Высокая/хороший |
| Матушка |
| Пакетик нужно залить 300 мл кипятка и варить на медленном огне 15 минут, выпить за два приёма. Подходит для постоянного употребления на протяжении всего периода лактации. | В день можно употреблять до 6 пакетиков. В чай можно добавлять мёд, лимон, сахар. Употреблять лучше после кормления грудью. | Индивидуальная непереносимость компонентов | Низкая/хороший |
| Florina(Флорина) |
|
| На вкус очень горький | Аллергические реакции на компоненты | Низкая/малоэффективный |
| Fleur Alpine (Флёр Альпин) |
|
| Очень вкусный, можно добавить молоко |
| Высокая/хороший |
| Чай с галегой | Листья и цветки растения |
| Пить за 20 минут до кормления |
| Низкая/хороший |
| Имбирный чай | Имбирный корень |
| Если вы не пили его во время беременности, подождите, пока малышу не исполнится 6 месяцев |
| Низкая/эффективно для восполнения потери жидкости в организме |
| Чай из хельбы | Семена хельбы | Одна или чуть более (в зависимости от желаемого эффекта) столовая ложка зёрен на стакан воды, варить 5 минут. Принимать по мере необходимости. | С началом употребления чая появляется специфический неприятный запах изо рта и от тела. Вкус чая горький. |
| Низкая/хороший |
| Weleda (Веледа) |
|
| Можно употреблять без перерывов. Можно начать употребление в конце беременности. | Аллергия на компоненты | Высокая/хороший |
zhdumalisha.ru
Чай для лактации - какой лучше и как выбрать?
Проблемы с лактацией могут возникать по многим причинам, а игнорирование явления способно привести к развитию серьезных проблем со здоровьем у матери и замедлению развития малыша. Для нормализации состояния не обязательно проходить медикаментозное лечение, сначала стоит попробовать чай для лактации.
Зачастую он представляет собой безопасный для новорожденного продукт, за основу которого берутся сборы лекарственных трав. Сегодня такие чаи для кормящих мам представлены в довольно широком ассортименте, поэтому нужно научиться читать их составы, чтобы понять, какой продукт лучше в конкретном случае.
Назначение и эффект лактогонных напитков
У молодых мам нередко возникают подозрения по поводу недостаточной выработки грудного молока. Чаще всего это случается через 12 недель после начала кормления. Молочные железы уже не набухают, из них не подтекает привычная жидкость. На самом деле, это происходит из-за оптимизации процесса. Ребенок уже умеет обращаться с грудью, получает столько пищи, сколько ему нужно, а железы вырабатывают именно этот объем.
Чаи для лактации и другие стимулирующие средства стоит начать рассматривать в качестве помощи при появлении следующих признаков:
- Провальный тест с мокрыми пеленками. На сутки нужно отказаться от подгузника, заменив их тряпичными пеленками. Если малыш пописает менее 10-12 раз за сутки, это указывает на недостаточность кормления.
Совет: Не стоит пытаться установить достаточность выработки молока путем проведения контрольных взвешиваний или оценки объема сцеженного продукта. Эти подходы не дадут точных ответов и могут только запутать, вынуждая принимать лактогонные продукты без надобности, или отказаться от них в тех случаях, когда они действительно необходимы.
- Отставание в наборе веса. Это можно фиксировать как самостоятельно, так и в поликлинике при регулярных осмотрах.
- Общее ухудшение состояния малыша. Чай для повышения лактации или его аналоги необходимы, если активность ребенка резко снижена, его слизистые и кожа очень сухие и бледные, малыш много спит и отличается физической слабостью.
Лактационный чай не принято использовать с целью профилактики дефицита молока. Если употреблять продукт без очевидной необходимости, возникает риск развития гиперлактации. Это состояние доставит много дискомфортных минут матери из-за накопления и застоя продукта, и негативно скажется на процессе пищеварения новорожденного.
Существуют ситуации, при которых чай для кормящих женщин может стать необходимостью:
- Вынужденное прерывание грудного вскармливания на значительный срок. В этом случае именно лактогонные продукты помогут быстро вернуть процесс кормления в нужное русло.
- Переход на смешанное вскармливание. Если докорм был введен слишком рано, лактация будет в значительной мере угнетаться. Восстановить показатели поможет правильно подобранный чай для лактации.
- Патологический недостаток грудного молока. Изначально рекомендуется пересмотреть рацион матери, скорректировать его при необходимости, провести несколько сеансов массажа. Если данные манипуляции не помогают, то проводятся мероприятия, направленные на релактацию. В этом случае малышу показано употребление докорма в виде адаптированной смеси, маме прописывают чаи для лактации. Через какое-то время новорожденного удается вернуть на полноценное грудное вскармливание.
Стоит учесть, что чаи для кормящих мам не дадут желаемого эффекта, если применять их не по инструкции и не сопровождать терапию частым опорожнением груди. К выбору подходящего продукта тоже нужно отнестись с повышенным вниманием, иначе можно привнести в ситуацию больше вреда, чем пользы.
Влияние лекарственных трав, используемых в чаях для лактации, на организм матери и ребенка
Хорошо, если квалификация лечащего врача вызывает безграничное доверие, но лучше научиться самостоятельно читать состав чаев, чтобы выбрать безопасный и качественный лактационный продукт. В большинстве своем чаи для лактации полностью состоят из натуральных продуктов, но не стоит забывать о том, что даже лекарственные травы способны оказать на организм человека негативное воздействие.
- Тмин. Очень часто значится в составе напитков для усиления лактации, но его положительное воздействие на данный процесс клинически не доказано. На организм матери и ребенка негативного влияние не оказывает.
- Люцерна. Имеет лактогонные свойства, но при продолжительном приеме негативно сказывается на процессе выработки элементов крови. При необходимости устранения хронической проблемы с выработкой молока лучше не использовать.
- Фенхель. Используется с терапевтической целью много лет, но его действие так же не доказано. При длительном использовании провоцирует появление у ребенка аллергии, дерматитов.
- Пажитник. Содержит фитоэстроген, который является природным аналогом женского гормона, что подтверждает терапевтическое воздействие растения на организм молодой матери. На его основе делают не только чай для кормящих женщин, но и препараты для облегчения менструального дискомфорта.
- Розмарин. Обладает рядом положительных эффектов, но влияние на лактацию не доказано. При употреблении состава в серьезных объемах может провоцировать сбои в работе желудка и кишечника.
- Базилик. Содержит эстроген, оказывающий значительное воздействие на женское здоровье. Минус продукта в том, что эффект от его употребления сугубо индивидуален.
- Конский каштан. Имеет клинически доказанные лактогонные свойства. Однако, применение напитка чревато возникновением у матери головной боли, увеличением количества менструальных выделений, расстройством работы кишечника. У ребенка может наблюдаться аллергия.
- Женьшень. Содержит эстроген, воздействие которого на гормональный фон может быть непредсказуемым.
Несмотря на то, что с научной точки зрения чаи для кормящих мам кажутся практически бесполезными, иногда и данного воздействия в сочетании с эффектом плацебо оказывается достаточно для получения нужного результата. По этой причине даже медицинские работники выступают за использование натуральных продуктов в процессе регулирования лактации. Категорически запрещено пытаться усилить выработку молока с помощью ламинарии. На лактацию водоросль никак не влияет, а вот сбои в работе щитовидной железы спровоцировать может.
Как правильно употреблять лактационный чай?
Чтобы чай для кормящих матерей дал нужный результат и не привел к развитию негативных последствий, принимать его нужно с соблюдением следующих правил:
- Продолжительность приема продукта на конкретном сборе не должна превышать одной недели.
- Необходимо строго придерживаться рекомендованной дозировки. Лактационный эффект от увеличения суточной или разовой порции может и не усилиться, а риск побочных действий вырастет в несколько раз.
- Запрещено пить специфический чай для предупреждения замедления выработки молока. Продукт применяется только по показаниям.
- При появлении любых негативных реакций со стороны организма лечение необходимо прекратить и рассмотреть вариант использования другого напитка.
- Независимо от того, какой чай употребляется, пить его нужно только в теплом виде. Клинически доказано, что даже теплая вода способна незначительно усилить образование молока.
- Выраженный и стойкий положительный эффект возможен только при комплексном подходе. Употребление чая необходимо сочетать с частым прикладыванием ребенка к груди, сменой молочных желез в процессе кормления.
При выборе подходящего продукта лучше всего отдавать предпочтение проверенным торговым маркам, зарекомендовавшим себя на этом рынке только с хорошей стороны. Это может быть Лактафитол, отличающийся безопасностью и отсутствием побочных эффектов. Хумана предлагает не только эффективный, но и приятный на вкус продукт. У производителя Hipp широчайшая линейка продуктов, из которой каждая мама может выбрать подходящее средство.
Не стоит употреблять напиток, который вызывает стойкую неприязнь, пользы от него не будет. Чаи для усиления лактации должны доставлять удовольствие, расслаблять, стимулируя тем самым необходимые центры в головном мозге. Прием продукта нужно закончить сразу же после достижения нужного результата. Вернуться к нему можно только при наличии соответствующих показаний.
therebenok.ru
Чай для лактации кормящим мамам, какой лучше
Здоровье малыша зависит от вырабатываемого молока мамы, его количества и качества. До 6 месяцев это единственное питание. Бывает, что малышу не хватает маминого молока. Чай для лактации может стать решением проблем. Родившая женщина, во время кормления ребенка встречается с проблемой, уменьшением количества молока – это называется лактационный кризис.
В большинстве случаев мамы, столкнувшись с таким положением, просто перестают кормить ребенка, переводя на смесь, не попытавшись восстановить лактацию.
На сегодня лактогонных чаев великое множество, они имеют свои положительные, отрицательные стороны. Но многие мамы не спешат их употреблять, так как не знают какой чай для лактации лучше выбрать и будет ли от него польза.
Преимущества
Они содержат различные травы, а самое главное – глюкоза. Мнения женщин разделились, большинство считают, что лактационные чаи не влияют на выработку молока, просто действуют на протоки, как и употребление горячей жидкости. Из полезных свойств можно выделить следующие качества:
- Содержит полезные травы, которые помогают и малышу укрепить свою иммунную систему.
- Стимулирует количество окситоцина, который влияет на выработку молока.
- Является вкусным напитком, что увеличивает употребление жидкости.
Показания к применению
Многим кормящим интересен вопрос, не навредит ли он малышу. Врачи настаивают на том, что чай повышающий лактацию полезен, так как помогает вырабатываться молоку. Он имеет такие показания к применению:
- Молока становится меньше.
- Необходимо восстановится после беременности.
- Проблемы с запорами.
Чаи домашнего приготовления
Можно ли пить чай для увеличения лактации собранный в домашних условиях и какой лучше при ГВ? Травяные чаи имеют много полезных свойств. Их употребление должно быть осторожным, чтобы не навредить ребенку.
- Мелисса – имеет седативные свойства, расслабляет, успокаивает. Используется как один из компонентов для лактации.
- Фенхель – очень полезен, влияет на выработку молока, улучшает пищеварение.
- Укроп, является одним из популярных способов повышения лактации. Помогает малышу избавиться от колик, проблем с желудком. При приготовлении используют семена, верхнюю часть.
- Тмин – улучшает секрецию молочной железы, является спазматическим средством.
- Гибискус – противовоспалительный эффект, улучшение работы кишечника.
- Чабрец – антибактериальные свойства, увеличение количества молока. Избавляет от вздутия, проблем с ЖКТ.
- Мята — оказывает успокаивающее действие и улучшает выработку молока. Мята бывает разных сортов, употреблять можно не все кормящей маме. Кудрявая мята является идеальным сортом. Добиться противоположного эффекта, сократить прибытие молока, поможет перцовая мята. Мятой не следует увлекаться, пить стоит на ночь.
Многое количество из вышеперечисленных трав можно купить в аптеках. Травы, которые повышают количество молока: молодая крапива, ромашка, боярышник, корень одуванчика. Чаи в домашних условиях готовятся очень легко. Просто необходимо залить кипятком подходящую траву, дать настоятся.
Покупные чаи
Каждый покупной чай состоит из особого сбора трав. Врачи рекомендуют:
- «Бабушкино лукошко» — содержит: листья крапивы, мелисы, фенхеля, аниса. Иногда наблюдается аллергия у малышей на травы из состава.
- «Hipp»– пользуется неплохими отзывами. Состоит: фенхеля, мелиссы, лактозы, глюкозы, крапивы, аниса.
- «Млечный путь»;
- «Laktovit» – выпускается он в пакетиках и заварной. Пить нужно 2-4 недели, содержит: фенхель, тмин, анис крапива.
- «Nestik» – значительно дешевле Hipp, качество не отличается.
- В гранулах «Humana» — выделяют хороший эффект, приятные вкусовые качества. Не содержит красителей, не вызывает аллергию. Состоит: малина, фенхель, гибискус, ройбуш, гербена.
- «Babivita».
Чтобы подобрать, необходимо изучить состав, выбрав оптимально подходящий продукт.
Обычный чай при лактации
Кормящим мамочкам в день нужно выпивать более двух литров жидкости. Лактация требует употребления не только богатой витаминами пищи, а и достаточного количества жидкости. При грудном вскармливании можно употреблять такие чаи: белый, зеленый, черный. Проследить за реакцией, если все нормально можно продолжить употребление далее.
Белый чай является наиболее безопасным во время лактации, содержит минимальное количество теина, который влияет на нервную систему. Его лучше пить перед кормлением, стимулирует выработку молока. Выпивать не более трех чашек в сутки. Определенные рекомендации по употреблению белого чая:
- Нельзя добавлять сахар, заменить лучше медом.
- Приготовление: на 2 чайные ложки/ 1 литр воды.
- Лучше пользоваться завариваемым. Пакетированный содержит мусор, пыль.
- Заваривать водой 70-80 градусов.
- Настаивать в закрытой посуде.
Зеленый чай – содержит значительно меньше теина, чем черный. Для повышения выработки материнского молока, его достаточно пить пару раз в день. Рекомендации по завариванию и употреблению:
- воду нагреть до температуры 70-80;
- не стоит пить на голодный желудок, перед сном;
- лучше не добавлять молоко или сливки;
- заваривать от 10 до 15 минут.
Черный чай, содержит в себе вещества похожие на состав кофеина. Его нужно употреблять редко, да и заваривать не крепко. Это относится и ко многим зеленым чаям. Рекомендации:
- не пить больше одной чашки;
- пить до сна и не на голодный желудок;
- молоко, лимон лучше не добавлять.
- черный чай пить не более 2-3 раз в неделю, может вызывать проблемы со стулом.
Чай для повышения лактации с бергамотом, нужно употреблять осторожно. В нем содержатся масла бергамота, могут вызывать аллергию. Необходимо выпить небольшое количество, наблюдая за реакцией малыша. Если реакции никакой не будет, иногда можно выпивать чашечку чая. Это касается и чая с имбирем.
Травяные отвары
Улучшить лактацию помогут отвары из трав, но их следует использовать с умом. Каждая трава имеет определенные свойства. Ромашка, липа снимает воспаление, имеет антибактериальное средство, лучше пить в случаях, когда это необходимо. Все компоненты передаются от мамы ребенку, могут вызвать аллергию, боли в животе.
Лучше заваривать чаи из листьев клубники, малины, смородины, они безопаснее, не вызывают аллергию и улучшают лактацию. Столкнувшись с проблемой уменьшения количества грудного молока, не занимайтесь самолечением, посоветуйтесь с врачом. Он поможет сделать правильный выбор, подобрать травяной сбор, не навредив при этом малышу.
razvitie-baby.ru
Какой чай для лактации лучше пить?
Грудное вскармливание кругом специалистов в области акушерства и гинекологии, неонатологии, иммунологии и психологии, признано самым полезным питанием для новорожденного. Считается, что в процессе кормления между ребенком и матерью устанавливается тесная психологическая связь, малыш становится более спокойным, а само грудное молоко дает все необходимое для его полноценного психофизического развития. Но не всегда качество или количество молока может полностью обеспечить потребности маленького организма. Это как раз и побуждает мам принимать чай для лактации. С его помощью в большом количестве случаев можно решить проблемы нехватки грудного молока и его дополнительного насыщения недостающими полезными компонентами.
Какие существуют чаи для увеличения лактации
Чай для улучшения лактации: показания к применению
Существует ряд причин, ввиду которых могут возникать проблемы с лактацией. У некоторых мам далеко не сразу может наладиться грудное вскармливание из-за некоторых осложнений, возникнувших во время родов или в постродовой период. Также не все малыши проявляют себя достаточно активно при кормлениях. Эти факторы провоцируют нехватку грудного молока.
Еще практически каждая женщина сталкивается с лактационными кризами, во время которых снижается количество вырабатываемого молока. Эти явления считаются физиологичными, поэтому слишком переживать не стоит, но все-таки мама должна действовать.
Считается, для того, чтобы стимулировать лактационную функцию, необходимо пить большое количество жидкости. Но не всегда это помогает в достаточной мере, а порой женщина просто не в состоянии постоянно выпивать много воды или чая. К тому же, это дополнительная нагрузка на почки. В этом случае целесообразнее пить чаи для улучшения лактации. Их не нужно потреблять литрами, они обязательно изготовлены на основе натуральных компонентов и обладают перечнем преимуществ.
Как определить, что необходим чай для улучшения лактации и какие показания к его применению? Есть несколько факторов:
- Период восстановления после родов.
- Один из самых основных – это снижение количества грудного молока.
- Прерывание грудного вскармливания. Могут возникать ситуации (отъезд, болезнь матери), когда какой-то период кормить малыша не представляется возможным. Но затем может возникнуть необходимость восстановления лактационной функции.
- Расстройства пищеварительной функции, проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.
- Докармливание ребенка молочными смесями. В этом случае ребенок реже прикладывается к груди, а это способствует угнетению лактационной функции.
- Грудное молоко, которое недостаточно питательное или в нем недостаточно полезных веществ.
Существуют определенные признаки, при выявлении которых незамедлительно стоит обратить внимание на стимуляцию лактации:
- Незначительный набор веса. Ежемесячно проводятся контрольные взвешивания, позволяющие выявить отставание в наборе веса, которое может свидетельствовать о получении недостаточного объема молока или каких-либо заболеваниях.
- Малыш мало раз за сутки опорожняет мочевой пузырь. Согласно усредненным данным, ребенок в сутки должен писать около 12 раз. Чтобы подсчитать количество, подгузники не подойдут. Для этого используются тряпичные пеленки, по которым легко определить, сколько раз младенец пописал.
- Слабость, недомогание малыша, пассивность. У ребенка бледный кожный покров, губы сухие, он слишком долго спит.
В случае обнаружения этих симптомов следует обратиться к педиатру или специалисту по грудному вскармливанию. Возможно, причина в каком-то заболевании малыша. Но если проблема заключается в нехватке молока, то врач порекомендует, какой чай для лактации лучше для мамы и ее малыша.
Улучшение выделения молока у женщин
Состав лактогонного чая и его влияние на организм
В состав лактогонного чая должны входить травы, которые были выращены в экологически чистой зоне. Прием настоев из трав для повышения лактации практикуется многие века. И действительно – некоторые из них имеют эффективное влияние на усиленную выработку грудного молока. Но есть и такие травы, которые могут спровоцировать негативные реакции у мамы или малыша. В этом деле все индивидуально.
Зачастую чай, повышающий лактацию, в своем составе имеет композицию из нескольких трав, перечисленных ниже:
- Тмин – напрямую его воздействие на лактационную функцию не доказано, но негативного влияния не оказывает. Обладает спазмолитическим эффектом.
- Фенхель – стимулирует выработку молока, улучшает пищеварительную функцию. Современная медицина не может однозначно подтвердить его эффективность. Длительный прием фенхеля способен вызвать аллергические реакции у ребенка.
- Укроп – действие хоть и не доказано, но негативной реакции не вызывает.
- Мелисса – успокаивает, нормализует сон, улучшает пищеварение, ослабляет метеоризм.
- Люцерна – при длительном приеме способна угнетать выработку элементов крови.
- Анис – улучшает лактацию, снимает спазмы.
- Чертополох, конский каштан – их стимулирующее лактацию действие доказано клинически. Прием этих трав должен строго контролироваться. В противном случае возникают расстройства со стороны ЖКТ, аллергии, головная боль.
- Женьшень – используется осторожно, так как может стимулировать изменения в гормональном фоне за счет присутствия в его составе эстрогена.
- Гибискус – обладает противовоспалительным эффектом, нормализует функционирование кишечника.
- Пажитник (хельба, фенугрек, шамбала) – в его составе обнаружен фитоэстроген, являющийся аналогом женского гормона. Еще в давние времена использовался для повышения лактации.
- Базилик – за счет того, что содержит эстроген, принимать его стоит осторожно ввиду предупреждения возникновения гормональных нарушений.
Давно известен еще один способ для стимуляции выработки грудного молока – чай с молоком для лактации. Действительно ли он помогает, сложно сказать. У каждой женщины это индивидуально, но многолетние практики кормящих мам подтверждают эффективность. Правда, выпить такого чая тоже нужно немало.
Фенхель помогает лактации
Итак, чаи для лактации: какие лучше? На этот вопрос ответ таков: обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию, акушеру-гинекологу или, на крайний случай, педиатру с этим вопросом. Медицинский работник порекомендует определенное средство с учетом ваших индивидуальных особенностей. К тому же, он адекватно оценит, требуется ли вообще прием лактогонного чая.
Как правильно применять чаи для улучшения лактации
Чаи для лактации стоит употреблять строго по правилам, чтобы повысить их эффективность и избежать негативных последствий:
- следите за своим самочувствием и самочувствием ребенка, отмечая реакцию организмов на чай;
- не пейте чая больше, чем рекомендовано инструкцией или врачом;
- не употребляйте чай тогда, когда молоко вырабатывается в достаточном количестве, но все равно хочется повысить его объем;
- исключите возможность приема напитка больше, чем неделю подряд;
- пейте чай теплым.
При попытках наладить полноценную лактацию необходим комплексный подход. Чай для лактации – только часть необходимых мер.
prochaj.ru
какой лучше и можно ли приготовить его самой
Здравствуйте, дорогие мамочки. К сожалению, многие девушки, только что родившие малыша, жалуются на недостаток молока. У нас уже была статья о том, как сделать так, чтобы появилось молоко после родов. Иногда достаточно просто выпить чай для лактации, а вот какой именно? Именно об этом и расскажет сегодняшняя статья.
Скажу сразу, что бездумно пить такие чаи не стоит. Если у вас все в порядке с лактацией, малыш хорошо набирает в весе, активен, то смысла в таком напитке нет. Однако, есть такие проблемы, при которых просто необходимо использовать дополнительные меры для увеличения объема молока.
Краткое содержание
Когда маме необходим чай для лактации?
- Если было вынужденное прерывание ГВ. Это может быть отъезд, болезнь кормящей мамы, прием медикаментов, несовместимых с ГВ. Конечно же, за это время количество молока резко упадет, и вот, чтобы вернуть все на прежние места, и нужен чай.
- Если у кормящей мамы недостаток молока. Выявить эту проблему вы можете сами. Проследите, сколько раз за сутки произошло мочеиспускание у малыша. Новорожденный малыш может сходить «по-маленькому» до 18 раз в сутки. Для детишек до полугода в среднем это количество равно 10−12. С каждым месяцем это количество сокращается. Так вот, если количество «пописов» намного меньше, то стоит нормализовать выработку молока. Также при этом врачи часто рекомендуют добавить докорм в виде смеси, а после 6 месяцев — прикорм.
- Лактогонные средства можно использовать в молочные кризы. Это моменты, когда у мамочки снижается количество молока без видимых причин. Длится этот период до недели (в среднем пару дней). Случаются они в промежуток от 3 до 6 недель, а после в 3, 6 и 12 месяцев. Конечно, все сугубо индивидуально, поэтому вы сами должны следить за выработкой молока. Если вы видите, что малыш стал дольше висеть на груди, плакать при кормлении и просить кушать чаще, то чай будет как раз кстати, чтобы нормализовать процесс кормления.
- Если малыш слабенький, долго спит, капризничает, у него сухие слизистые, малый набор веса, то вам точно стоит стимулировать приток молока.
Обратите внимание на богатый выбор питания для кормящих мам: здесь и чаи, и сухие смеси на любой вкус и кошелек. Почитайте отзывы, и покупайте самый подходящий для себя напиток.
Из чего состоят лактогонные напитки?
Основу всех таких чаев составляют натуральные травы. Доказано, что травы положительным образом сказываются на организме мамы и крохи. Однако, вы должны учитывать, что некоторые растительные компоненты способны вызвать аллергические реакции, поэтому перед покупкой того или иного продукта, ознакомьтесь с составом.
Итак, вот список трав, которые включены в лактогонные чаи:
- Фенхель. Еще с древних времен его применяли для повышения количества молока, однако, исследования не подтвердили этот факт. Этот компонент добавляют для того, чтобы сократить колики у младенца. Вот это действие доказано многими испытаниями. Но долгое время нельзя пить чай с фенхелем, поскольку он может вызвать аллергические реакции у крохи и мамы.
- Тмин. Эта пряность не приведет к побочным эффектам. Он оказывает спазмолитический эффект и увеличивает количество молока.
- Анис обладает таким же действием, как и тмин.
- В крапиве содержится много витаминов. При ее приеме вы не только улучшите лактацию, но успокоите нервы и нормализуете обмен веществ.
- Мелисса восстановит ваше и детское пищеварение, наладит сон, поможет справиться с метеоризмом.
- Гибискус наладит функциональность кишечника и окажет противовоспалительное действие.
Самые популярные лактогонные чаи
В магазине вы можете найти большое разнообразие чаев для повышения лактации. Какой лучше? Точного ответа на этот вопрос нет. Вот список самых эффективных напитков:
Продукция данного бренда представлена несколькими видами. Есть чай в виде пакетиков для заваривания, а есть 
сухие растворимые гранулы на основе растительных компонентов с витаминами. Вся линейка Хипп дополнена железом, йодом, фолиевой кислотой — составляющими, которые необходимы маме при ГВ. Отзывы об этом чае практически всегда положительные. В нем нет красителей, консервантов, искусственных ароматизаторов. Фирма предлагает продукты для детского питания уже с 1932 года, поэтому вы можете быть уверены в его качестве.
Это чай отечественного производителя в виде фильтрпакетиков, предназначенных для одноразового использования. 
Одной упаковке хватит на 20 приемов, то есть 10−20 дней вы будете обеспечены качественным продуктом. В составе чая имеются плоды аниса, фенхеля, тмина, а также крапивные листья.
Это также российский продукт. Он предлагается в фильтрпакетиках, а также в рассыпчатом виде. Курс рассчитан на 2−4 недели, за которые вы сможете наладить выработку молока. Состав идентичен с Лактафитолом, поэтому при выборе смотрите на цену. Она может немного отличаться от аналога.
Это чай для лактации от немецкого производителя. Его продукция соответствует стандарту ISO 9001:2000 и имеет вид рассыпчатых гранул. 
Для заваривания чая достаточно чайной ложки гранул на 100 мл воды. За сутки можете выпивать несколько чашечек. Кроме стандартного набора трав в нем имеется сахароза. Вследствие этого напиток очень приятен на вкус.
- Бабушкино лукошко
Это российский бренд, выпускающий не только чай для увеличения лактации, но также пюрешки, смеси, соки для питания детей. 
Все производство полностью контролируется НИИ детского питания, поэтому продукт полностью безопасен. Лактогонный напиток состоит из листьев разных трав. Заваривать его удобно благодаря форме фильтр-пакетиков.
Это быстрорастворимый напиток с травами. Также в чай добавлена лактоза с глюкозой.
- Сбор из трав Leros
Он состоит из травы галеги, экстракта подорожника, мелиссы, семян тмина и т. д. Отзывы об этом продукте не все положительные, так как многие кормящие мамы не заметили его эффективность.
- Сухая смесь «Млечный путь«
Этот напиток разработан компанией «Витапром», которая выпускает продукты на натуральной основе для здорового питания. Плюсы такого чая — комплексный состав и наличие сертификата безопасности. Из минусов — весьма специфический вкус, поэтому многие рекомендуют выпивать его залпом.
Как правильно пить лактогонные чаи?
Вы должны быть осторожны при приеме этих напитков и соблюдать общие рекомендации:
- Лучше не принимать сбор дольше 7 дней. У вас может возникнуть аллергия или другие побочные эффекты.
- Не стоит пить чай «просто так». Если у вас и так все хорошо с лактацией, а вы еще и чай будете пить, то есть риск появления гиперлактации, которая, в свою очередь, может привести к застою молока и маститу.
- Не стоит превышать дозировку. Если написано в инструкции 1 чайная ложка, то надо класть в чашку именно чайную ложку. Также не пейте больше указанного на упаковке.
- Пейте напиток теплым. Именно теплое питье положительным образом влияет на организм. Будь это лактогонный напиток, чай с молоком, вода или сок, зеленый чай — все это должно быть теплым. Благодаря этому будет стимулироваться гормон окситоцин, расслабляющий молочные протоки. Вследствие этого молоко будет течь легко при малейшем надавливании.
- Следите за своим состоянием. Если вы заметили какие-то изменения со стороны ЖКТ, кожного покрова, мочеполовой системы, то надо сразу же прекратить употреблять напиток.
- Используйте комплексные меры для улучшения лактации. Чаще прикладывайте кроху к груди, меняйте грудь на протяжении одного кормления, сцеживайтесь при ощущении «переполненной» груди.
Можно ли приготовить чай в домашних условиях?
Конечно, можно. Теперь вы знаете, из каких трав состоят аптечные чаи. Просто сходите в аптеку, купите эти травы и заваривайте сами, соблюдая пропорции 1:1. Вот вам еще несколько рецептов:
- Самый распространенный напиток — чай с молоком и медом. Отмечу, что на мед у многих аллергия, и у вашего малыша она тоже может проявиться. Поэтому следите за состоянием кожных покровов. Если заметили что-то подозрительное, то мед исключите. Пейте молочный чай перед кормлением до 5 раз в сутки.
- Смешайте обычную заварку (1 маленькая ложка) и крапивный отвар. Пейте такой чай 7 дней.
- Можете сделать имбирный чай. Для этого измельчите корень имбиря, прокипятите пару минут, остудите. Добавьте в напиток мед и лимон. Опять же, смотрите на возникновения аллергии. Такой чай усилит приток молока, улучшит пищеварение, взбодрит и придаст вам сил.
Предлагаю вам, дорогие мамы, ознакомиться с полезным материалом »Как кормить грудью после года, с пользой для мамы и малыша«. Из него вы узнаете о пользе ГВ после года, о том, как влияет такое кормление на маму и ребеночка и главное о правилах отучения малыша от груди.
Заключение
Дорогие мамочки, если вы заметили сокращение количества молока, то не стоит сразу прекращать грудное вскармливание. Для ребенка ваше молоко — это идеальное питание. Я знаю кучу народа, которые в момент молочного криза прекращали кормить, думая, что молоко у них закончилось. Переживите эти моменты. Пусть ваш ребеночек получает все питательные элементы от вас, а не из искусственных смесей.
Чаев, повышающих лактацию, много, цена разная, но состав у многих идентичен, поэтому советую попробовать несколько видов, чтобы выбрать лучший напиток для себя.
Посмотрите полезное видео «Как повысить лактацию за три дня»:
Если у вас есть какие-то другие рецепты, которые выручили вас при сокращении молока, поделитесь ими с другими читателями. Также советую подписаться на обновления блога и получать полезные и интересные статьи о здоровье мамы и малыша. Удачи вам!
Автор: Инесса Жебрякова
Понравилась статья? Добавь в закладки через CTRL+D!
malishandriya.ru
какие бывают и какой лучше выбрать
Став мамой, любая женщина мечтает дать своему малышу все самое лучшее, в том числе и питание. Наиболее полезной пищей для ребенка является грудное молоко. Далеко не все женщины могут кормить грудью, при этом даже у тех мам, которые кормят грудью, бывают периоды нехватки молока, так называемые лактационные кризисы.
В сложившейся ситуации женщина должна бороться за сохранение молока не только правильно питаясь, избегая стрессовых ситуаций, но и применяя чай для лактации. Использовать можно как специальные чаи, представленные в торговых сетях, так и приготовленные самостоятельно из натуральных компонентов.
Содержимое статьи
Общие рекомендации для кормящей женщины
Для поддержания или увеличения количества вырабатываемого молока необходимо выпивать жидкость в виде соков, молока, компотов, супов в количестве 1-2 литров за сутки. Рацион кормящей мамы должен быть сбалансирован, содержать достаточное количество молочных продуктов, овощей, фруктов, которые желательно употреблять сезонные, произрастающие в месте проживания молодой мамы – узнайте, какие продукты запрещены при ГВ.
На выработку и выделение молока влияет гормон окситоцин, или гормон удовольствия. Для полноценного кормления грудью, женщина должна научиться абстрагироваться от проблем и негативных эмоций.
Травы, способствующие увеличению лактации
Борясь за грудное вскармливание, можно прибегнуть к рецептам наших бабушек и прабабушек. Они использовали травяные сборы, эффективность которых проверена.
Какие травы увеличивают прилив молока?
Условно травы, влияющие на выработку молока, можно разделить на 4 группы:
- Анис, фенхель, тмин, укроп. Помимо лактогонного эффекта, оказывают благотворное влияние на пищеварительную систему, уменьшают газообразование.
- Душица, мята, мелисса, ромашка аптечная, хмель. Обладают легким успокаивающим действием.
- Крапива, листья малины повышают гемоглобин. Насыщают витаминами, пригодны для улучшения самочувствия физически истощенной мамы.
- Пажитник и козья рута. Используются для увеличения количества молока даже у мам кормящих приемных детей.
Выбирая среди огромного количества трав те, которые будут использоваться в приготовлении чая для повышения лактации, следует помнить, что некоторые из них могут оказывать побочные эффекты, подбирать компоненты следует, основываясь на консультации врачей или провизоров и индивидуальных особенностей организма.
Рецепты чаев домашнего приготовления
Рассмотрим популярные рецепты напитков для увеличения лактации.
Самые доступные травы, не имеющие побочных эффектов и не влияющие на вкусовые качества молока — укроп, анис, фенхель, тмин, крапива, ромашка.
Желательно употреблять чай из этих трав без сахара, избегая возможного брожения. Для достижения большей эффективности семена трав лучше измельчить.
- 1 столовую ложку измельченных семян фенхеля, аниса или укропа залить стаканом крутого кипятка, тщательно укутать. После остывания пить небольшими порциями в течение дня.
- 2 столовые ложки крапивы залить 500 мл кипящей воды, выдержать укутанным не менее 2 часов. Этот напиток употребить в течение дня небольшими глотками. Чай из крапивы более эффективен, если для приготовления используются побеги молодого растения. В этом случае достаточно двух минут для получения полезного напитка.
- Ромашковый чай, готовят, настаивая 3 столовые ложки цветков ромашки в стакане кипятка 15 минут на водяной бане. Охлажденный и процеженный чай необходимо пить в течение дня небольшими порциями или добавлять в обычный чай.
- Отвар шиповника содержит большое количество витаминов и при правильном приготовлении и хранении, предназначен для улучшения лактации. Для кормящей мамы лучше использовать настойку шиповника. Для этого, 3–4 столовые ложки измельченного шиповника заливают теплой водой и настаивают в течение ночи в термосе. Если выпивать 1 стакан такого чая перед кормлением, можно ощутить существенный прилив молока.
- Кормящей маме очень важно сохранять спокойствие. Мелисса и мята обладают ярко выраженным седативным эффектом, но если чай из мелиссы полезен для мамы, то чай из мяты рекомендуется отложить до завершения грудного вскармливания, поскольку мята подавляет лактацию. Из мелиссы чай изготавливают стандартным способом, заливая 1 столовую ложку свежей или высушенной травы стаканом горячей воды.
Для приготовления чаев, желательно использовать травки собранные за городом, в чистом месте. В наше время практически поголовной урбанизации, гораздо проще и надежнее купить в аптеке травы для приготовления отваров и настоек. Для чаев лекарственные травы можно использовать по отдельности или в комплексе. Заваривать в чистом виде или добавлять в обычный чай. Как лучше, этот вопрос решит сама женщина.
Чаи из магазина
На полках магазинов и аптек можно увидеть огромный ассортимент готовых чаев для кормящих мам, изготовленных из проверенных ингредиентов. Одни предназначены исключительно для увеличения количества молока, в других дополнительно содержатся компоненты, для улучшения общего состояния.
Чай Humana
Для кормящих мам выпускается в виде гранул, быстро растворяющихся в горячей воде. Содержит натуральные экстракты пажитника, фенхеля, ройбуша, обогащен витаминами. Не только увеличивает лактацию, но и улучшает работу внутренних органов, перистальтику кишечника, повышает жизненный тонус, утоляет жажду. Употреблять необходимо трижды в день по стакану перед кормлением.
Чай hipp
Изготовлен из натуральных компонентов: мелиссы, тмина, крапивы, фенхеля, экстракта аниса. Дополнительно в состав препарата введены такие добавки, как лактоза и глюкоза. Этот чай нормализует сон, улучшает пищеварение, повышает иммунитет и борется с проявлениями стресса у кормящей женщины. Выпускается в виде гранулированного чая, либо в фильтр-пакетах.
Бабушкино лукошко
Чай для повышения лактации российского производства «Бабушкино лукошко», изготовлен из натурального сырья. В его составе – листья мелиссы и крапивы, цветы клевера, плоды аниса, тмина и фенхеля. Выпускается в фильтр-пакетах, которые заваривают, как обычный чай.
Лактовит
Пакетированный чай Лактовит состоит из натуральных компонентов: фенхеля, аниса, тмина, крапивы. Состав чая избавляет от колик, обогащает организм витаминами, укрепляет иммунитет. Употреблять необходимо дважды в день, заваривая пакетик в течение 15 минут.
В дополнение прочтите:
prokrohu.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
