Полезные свойства, применение Зверобоя и его противопоказания. Зверобой при лактации

Можно ли зверобой при грудном вскармливании? — Pupsik-Love.ru

После долгой беременности и родов организм женщины ослаблен. Для того чтобы он восстановился, необходимо время. Но первые месяцы после родов часто очень напряженные, особенно для тех, кто стал мамой впервые. Ребенок совсем маленький, часто плачет, мало спит, иногда болеет. Усталость, стрессы, недосып – все это накапливается и может привести к болезни, депрессивным состояниям. В поисках борьбы с этим женщины часто обращаются к природным средствам, как эффективным, но безопасным «лекарствам». Одно из известнейших целебных растений – зверобой. Чем он полезен и можно ли зверобой при ГВ?

Зверобой – полезные свойства

Зверобой — травянистое многолетнее растение. В его состав входит ряд биологически активных веществ, определяющих его свойства. Это эфирное масло, флавоноиды, кислота никотиновая и аскорбиновая, витамины С, Е, РР и пр. Листья и молодые побеги зверобоя используют для приготовления отваров и настоев. Их употребляют внутрь, полощут горло, добавляют в ванны.

Зверобою приписывают поистине чудодейственные свойства. Трава эта помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, воспалениях дыхательных путей, способствует скорейшему заживлению ран и ожогов. Чай, заваренный с добавлением зверобоя, успокаивает нервную систему, является природным антидепрессантом, устраняет апатию и психоэмоциональную подавленность. Масло зверобоя используется в косметологии для приготовления кремов, масок и пр.

Зверобой при ГВ

К сожалению, у такого полезного растения, как зверобой, много противопоказаний. Беременность и лактация входят в их число. Зверобой содержит токсичные вещества, которые могут причинить вред малышу – нарушения в работе дыхательной и пищеварительной системы, замедление интеллектуального развития. Его горький вкус передается грудному молоку и может стать причиной отказа ребенка от груди. При острой необходимости употреблять это растение (по медицинским показателям) следует временно прекратить грудное вскармливание, заменив его искусственным или использовать замороженное грудное молоко.

Зверобой при ГВ допустимо использовать только в качестве наружного средства, например, для лечения кожных болезней, ран и т. д. В составе косметических препаратов он также безопасен.

pupsik-love.ru

Чаи и травы при грудном вскармливании: какие можно пить и какие запрещены

В период кормления малыша грудью женщины вынуждены ограничивать себя не только в продуктах питания, а и в напитках. Газированные воды, некоторые соки и спиртное категорически запрещены. Также следует с осторожностью употреблять чаи и травы при грудном вскармливании. Существует ряд растений, которые разрешены, потому что они оказывают благоприятное влияние на женский организм.

Многих интересует, можно ли кормящей маме пить чаи из трав. Невозможно назвать абсолютно безопасное растение. Любая трава может спровоцировать аллергическую реакцию у ребёнка или мамы. Умеренное употребление поможет избежать неприятных последствий. Также рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед началом приёма.

Можно ли пить шиповник кормящим мамам?

Народные средства значительно безопаснее медикаментов при кормлении грудью. В этот период рекомендуется употреблять отвары и чаи из шиповника. Растение содержит в себе большое количество лимонной и яблочной кислоты, витаминов, каротина, микроэлементов, которые способствуют укреплению иммунной системы мамы и малыша.

Довольно важный вопрос, можно ли кормящей маме пить настой шиповника. Даже нужно, поскольку ежедневное употребление отвара повышает лактацию, регулирует гормональный баланс. Несмотря на впечатляющий перечень преимуществ, растение считается довольно сильным аллергеном. Поэтому если у ребёнка появилась аллергия в виде высыпаний или кишечное расстройство, следует прекратить приём.

Чтобы отвары шиповника принесли только пользу, необходимо научиться их правильно готовить:

• стоит отказаться от кипячения. Данный метод приготовления убивает большое количество полезных веществ;
• чтобы настаивать чай, лучше взять большой термос;
• кормящим мамам следует использовать только проверенные ягоды, которые они амии собрали. О пользе аптечного шиповника сложно говорить;
• 4 ст. л. ягод шиповника заливают 1 литром воды. Настаиваться он должен примерно 10-12 часов;
• при желании можно добавить небольшое количество сахара.

Можно ли пить отвар шиповника кормящей маме? Отвар из корня растения содержит много полезных веществ и при этом не является настолько сильным аллергеном. Корни следует промыть, просушить и измельчить. На 1 стакан воды используют примерно 1 столовую ложку корней. Отвар необходимо проварить около 20 минут и процедить.

Суточная доза на начальном этапе составляет примерно 100 мл. В этот период необходимо следить за реакцией организма ребёнка. Если отсутствуют аллергические реакции, постепенно дозу можно увеличивать до литра напитка в день.

Можно ли кормящей маме пить ромашку?

Настои и отвары из ромашки помогают избавиться от нарушений процесса пищеварения и значительно улучшают самочувствие кормящей мамы и ребёнка. Также растение препятствует развитию различных заболеваний:

• простуды. Поскольку ромашка обладает антисептическими свойствами, она помогает в борьбе с кашлем, фарингитом, ангиной. Это очень важно, потому что список лекарственных препаратов, которые можно принимать во время кормления грудью очень небольшой;
• дерматологических проблем. В этот период на сосках у кормящих мам могут появляться трещины и ранки, которые вызывают неприятные ощущения. Отвар из ромашки способствует предотвращению их образования и заживлению;
• бессонницы и повышенной нервной возбудимости. Ромашковый чай вернёт маме спокойный крепкий сон, поможет малышу расслабиться в период роста зубов;
• колик и диареи. Растение убирает неприятные симптомы не только у мамы, но и у малыша.

Чтобы избежать появления аллергии, необходимо начинать приём с небольшого количества, предварительно проконсультировавшись с врачом. С осторожность следует принимать ромашку, если у мамы немного молока (один раз в сутки при острой необходимости).

Растение можно собирать и сушить самостоятельно или приобрести в аптеке пакетированную ромашку. Прежде чем употреблять отвар, его следует тщательно процедить. Лучше каждый раз готовить новую порцию. Если такой возможности нет, готовый чай следует хранить в термосе.

Можно ли пить мяту кормящей маме?

На сегодняшний день специалисты не пришли к единому решению. Большинство утверждает, что на период кормления грудью лучше забыть о мятном чае. Дело в том, что он способствует прекращению выделения молока. Поэтому её принимают для того, чтобы полностью прекратить лактацию.

Однако существует мнение, что мята наоборот, помогает увеличить количество молока. Здесь не стоит забывать, что есть кудрявая мыта и перечная. На организм они оказывают разное влияние.

Умеренное употребление растения способствует:

• уничтожению вредоносных микробов и бактерий;
• улучшению состояния нервной системы;
• предотвращению возникновения мигрени;
• нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Наиболее безопасным вариантом считается кудрявая мята, а карвон, который в ней содержится, улучшает лактацию. Главное помнить, что любые травяные чаи должны употребляться в умеренном количестве. Тогда они будут укреплять организм и не оказывать на него негативного влияния.

Можно ли кормящей маме пить иван чай?

Известно, что в период кормления грудью мамочкам рекомендуют пить больше жидкости, поскольку это улучшает лактацию. Чтобы молоко было насыщено полезными веществами, следует включить в рацион травяные чаи и отвары. Особое внимание можно уделить иван чаю. Растение уникально своим составом. Оно содержит в себе витамин С, железо, аминокислоты, танин, каротин. Ежедневное употребление выводит из организма токсины и улучшает обмен веществ.

Для приготовления напитка понадобиться чайная ложка засушенного растения на один стакан кипятка. Настаивается он в течение 20-25 минут. Такой настой не только улучшит лактацию, а и избавит малыша от колик.

Специалисты рекомендуют собирать и сушить растение самостоятельно. Но не всегда есть такая возможность. Поэтому можно приобрести иван чай в аптеке.

Чтобы избежать побочных эффектов, следует начинать приём отвара или настоя с небольших порций и внимательно следить за изменениями в своём организме и реакцией ребёнка. Если возникает аллергия или наблюдаются расстройства кишечника, лучше отказаться от употребления.

Также не рекомендуется добавлять в напиток сахар. Если ребёнок хорошо переносит мёд, можно подсластить чай с его помощью. Необходимо следить, чтобы отвар получился не очень крепкий, поскольку он может спровоцировать сонливость. В сутки желательно выпивать не более 700 миллилитров напитка.

Можно ли пить пустырник кормящей маме?

Показания к применению пустырника в период кормления грудью:

1. Бессонница и раздражительность. Эти проблемы часто преследуют женщин после родов. Частые недосыпания приводят к нарушениям в работе нервной системы и отрицательно сказываются на настроении и самочувствии кормящей мамы. Пустырник улучшает настроение, нормализует сон и придаёт бодрости;
2. Высокое артериальное давление;
3. Тахикардия;
4. Сбои в лактации в результате нервной напряжённости.

Пустырник выпускается в виде настойки. Однако кормящим мамам она рекомендуется, поскольку содержит в себе большое количество спирта. Наиболее подходящий вариант – пакетированный чай.

Приготовление напитка не занимает много времени. Достаточно залить его кипятком. В день рекомендуется выпивать две чашки чая из пустырника, утром и вечером.

Можно ли кормящей маме пить чабрец?

Чабрец считается одним из наиболее полезных и доступных растений. Благодаря тому, что в его составе отсутствуют агрессивные химические соединения и вещества, он практически безопасен для новорождённых. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.

Чабрец насыщен полезными кислотами: олеаноловой, кофейной, хинной, урсоловой. Также он содержит в себе много эфирных масел. Отвар помогает бороться с вирусными и бактериальными инфекциями, бороться с излишним газообразованием, как у мамы, так и у малыша, снимает спазмы.

Поскольку в составе растения присутствует тимол, оно облает антибактериальным свойством. Если у кормящей мамы возникают проблемы с лактацией, следует употреблять чай с чабрецом. Он усиливает процесс выработки молока.

Для приготовления напитка понадобится две ложки простого чая (чёрного) и чайная ложка травы. Смесь необходимо залить 350 мл кипячёной горячей воды. Настаивается чай около получаса.

Настой готовится из 0,5 л кипятка и 2,5 чайных ложек засуженного растения. Для настаивания лучше взять термос или керамическую посуду. Через 2-30 минут напиток можно процедить и принимать.

Можно ли пить липу, липовый чай кормящей маме?

По мнению специалистов, липовый чай способствует увеличению количества грудного молока. Для его приготовления сухие листья лучше приобрести в аптеке. Прежде чем поступить в продажу, сырье проходит специальную чистку. Липа – дерево, которое растёт рядом с дорогой, поэтому его листья впитывают в себя большое количество выхлопных газов и пыли. Самостоятельно их лучше не заготавливать.

Кроме положительного влияния на процесс выработки молока, липа помогает в борьбе с простудными заболеваниями. Заваривать её необходимо в керамической чашке. Для одной порции понадобится 200 мл кипятка и 1 ч. Ложка сухих листьев. Посуду нужно накрыть крышкой и оставить на 15-20 минут. За день рекомендуется выпивать не более трёх чашек липового чая.

В составе липы отсутствуют вещества, которые способны вызвать аллергию. Поэтому растение безопасно для грудничков.

Можно ли пить мелиссу кормящим мамам?

Благодаря своему воздействию на организм мелиссу принято считать «женским» растением. Она нормализует менструальный цикл и гормональный фон, помогает избавиться от бессонницы и приводит в норму нервную систему. Употребление травы в период грудного вскармливания способствует выработке достаточного количества материнского молока.

В составе душистой травы содержится большое количество жизненно необходимых веществ, которые полезны для организма малыша и мамы. Многие женщины сталкиваются с послеродовой депрессией. Ежедневный приём чая с мелиссой поможет снять беспокойство и раздражительность.

Чтобы приготовить напиток для улучшения лактации используют сухие листья мелиссы. Температура воды должна составлять не более 90 °. На стакан воды нужно взять одну столовую ложку травы. Тёплый чай употребляют через час после еды, желательно чтобы он был не очень горячий. Рекомендованная суточная доза – 1 чашка. Также в напиток можно добавить имбирь, шиповник или лимон.

Несмотря на большое количество полезных свойств, принимать напиток из мелиссы следует поэтапно. Начать необходимо с небольшой порции. Если у ребёнка не проявилась аллергия, можно постепенно увеличивать порцию до одной чашки.

Можно ли пить овёс кормящей маме?

Средства народной медицины уверенно вошли в жизнь современных людей. В большинстве случаев они значительно безопаснее медицинских препаратов и удивляют своей эффективностью. Это касается и всем хорошо знакомого овса.

В период кормления грудью многие рекомендуют пить отвар из овса. Растение насыщено полезными витаминами и микроэлементами, которые оказывают положительное влияние на организм мамы и грудничка.

Отвар готовят на молоке (на 1 литр – стакан овса). В напиток можно добавлять сливочное масло или немного мёда. В день рекомендуется выпивать один стакан, разделив его на несколько приёмов. Чтобы улучшить лактацию, используют овсяное молочко.

Напиток из зёрен овса оказывает положительное влияние на неокрепший организм малыша. Он:

• укрепляет защитные функции;
• приводит в норму работу желудочно-кишечного тракта;
• помогает избавиться от диатеза;
• незаменим в борьбе с бронхитом.

Несмотря на массу положительных свойств, растение имеет ряд противопоказаний. Стоит отказаться от напитка из овса при пониженном давлении, почечной или сердечнососудистой недостаточности, повышенной кислотности или гиперчувствительности.

Можно ли пить душицу кормящей маме?

Душица зарекомендовала себя как высокоэффективное средство для профилактики и лечения различных заболеваний. Во время кормления грудью её употреблять для улучшения лактации. Также растение помогает избавиться от сильных болевых ощущений при менструации, способствует нормализации цикла.

Если женщина столкнулась с проблемой нехватки молока, ей следует обратить внимание на ежедневный рацион и дополнить его продуктами, улучшающими лактацию. Чтобы малыш развивался правильно и его организм мог противостоять различным вирусам, ему необходимо материнское молоко.

Чай из душицы поможет справиться с проблемой. Принимать его нужно до момента, пока не наладится лактация.

Для  приготовления напитка необходимо 1 чайную ложку сухой душицы залить стаканом кипятка и оставить на 15-20 минут. После настой процеживают. Принимать его следует за 30-40 минут до кормления ребёнка, не чаще двух раз в сутки.

Прежде чем приступить к употреблению чай с душицей лучше проконсультироваться с врачом. Поскольку растение может вызвать у грудничка аллергическую реакцию.

Можно ли кормящей маме пить отвар пшена?

Пшено поражает своим насыщенным химическим составом. Оно улучшает работу головного мозга, освобождает организм от токсинов, лишней жидкости и шлаков. Кроме того, крупа считается гипоаллергенной, она не вызывает аллергических реакций.

Существует множество рецептов из пшена, которые способствуют похудению, очищают почки от камней и песка, помогают вылечить цистит и другие патологии мочеполовой системы.

В период кормлению грудью отвар из пшена используется для улучшения процесса выработки молока. Кроме того пшено препятствует старению и приводит в норму артериальное давление.

Для приготовления  отвара следует использовать только свежую крупу. Она отличается ярким жёлтым цветом.

Можно ли пить зелёный чай кормящей маме?

Этот вопрос волнует многих новоиспечённых мам. Поскольку они с особой ответственностью следят за своим питанием, им необходимо тщательно подбирать напитки, которые не навредят новорождённой крохе.

Качественный чай является неплохим антиоксидантом, тонизирует и нормализует обмен веществ. Кроме того он помогает мама вернуть тело в прежний вид. Для этого достаточно в день выпивать две-три чашки некрепкого чая.

При чрезмерном употреблении у ребёнка может нарушиться сон. В первые дни необходимо проследить. Если никаких изменений не появилось, можно продолжать пить зелёный чай.

Некоторые мамы уверены, что чай с молоком улучшает лактацию. На самом деле научных подтверждений на сегодняшний день нет.

Можно ли пить чёрный чай кормящей маме?

Бытует сразу несколько ошибочных мнений касаемо чёрного чая. В первую очередь стоит понимать, что через молоко ребёнку попадает в организм лишь небольшое количество того, что пьёт или кушает мама. Поэтому нельзя со стопроцентной уверенностью сказать, что чёрный чай категорически запрещён.

Также ошибочным является мнение о сочетании чая и молока. Такая смесь не оказывает влияния на процесс выработки грудного молока. Если мама любит чай, а у малыша не наблюдается реакции в виде бессонницы, раздражительности или расстройства со стороны пищеварения, она может смело продолжать пить любимый напиток.

В период кормления не обязательно отказываться от полезных травяных чаёв и отваров. Достаточно вводить их постепенно небольшими порциями и внимательно следить за реакцией организма своей крохи.

Травы, употребление которых запрещено в период кормления грудью

Среди полезных растений встречаются такие, которые оказывают негативное влияние на развитие и здоровье малыша. Во время кормления грудью о них лучше забыть. Употребление чаёв и отваров, приготовленных на основе этих растений, может привести к непоправимым последствиям.

Можно ли пить зверобой кормящей маме?

Зверобой состоит из биологически активных веществ, эфирных масел, витаминов, аскорбиновой кислоты. Растение оказывает благоприятное влияние на организм. Помогает справиться с различными инфекционными заболеваниями, бессонницей, артритом. Кроме того отвары зверобоя улучшают настроение, борются с депрессией и бессонницей.

Однако напиток имеет и ряд противопоказаний. В том числе беременность и период кормления грудью. Кроме полезных веществ в растении содержатся и токсичные. С молоком матери они могут проникнуть в неокрепший организм малыша и вызвать сбои в работе пищеварительной или дыхательной системы. Также приём отвара зверобоя может спровоцировать нарушения интеллектуального развития.

Стоит отметить, что растение имеет специфический горький вкус, а это значит, что оно меняет и вкус материнского молока. В результате малыш может полностью отказаться от груди.

В период кормления грудью растение можно использовать исключительно для наружного применения.

Можно ли пить пастушью сумку кормящей маме?

С давних лет люди знают, что пастушья сумка обладает сильным сосудорасширяющим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, мочегонным и заживляющим эффектом.

Если возникает необходимость прибегнуть к лечению пастушьей сумкой, следует приостановить лактацию. Отвары на основе данного растения сказываются на интеллектуальном и физическом развитии ребёнка.

Можно ли пить девясил кормящей маме?

В народной медицине растение используют для лечения болезней мочеполовой, дыхательной и пищеварительной системы. В составе девясила содержатся полезные вещества, которые справляются с различными патологиями. При этом они являются прямой угрозой для грудничков.

Компоненты растения могут оказать отрицательное влияние на лактацию. Они провоцируют прекращение выработки грудного молока, могут повлиять на его вкус. Принимать отвары и чаи девясила можно ли при необходимости резко завершить кормлению грудью. Но только после консультации врача.

Вещества, которые содержатся в растении, могут повлиять на организм малыша и спровоцировать ряд проблем.

ilive.com.ua

💊 прием лекарственных препаратов при беременности

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Зверобой при лактации". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Купила капсулы для кожи лица. Здоровая кожа плюс. Прочла хорошие отзывы. Состав совсем безобидный. -экстракт корней одуванчика -экстракт корней лопуха -экстракт косточек винограда. Как только начала пить, появилась жуткое состояние вечного сна. Тоесть энергии ноль, ходила как сонная муха, даже днем с ребенком ложилась спать и отбой на ночь в 11 вечера, и все равно постоянно клонило в сон....

Девочки всем привет. Как родился малыш у меня что то не понятное происходит с лицом, постоянно высыпает особенно с наступлением весны. Мне сказали это от нехватки витаминов. Кто нибудь пил какие нибудь витаминки от похожей проблемы или вдруг может слышали отзывы. Отпишитесь пожалуйста

Эвисент пивные дрожжи с серой (60 т. 130р.) — В1, В2, В6, РР. Судя по отзывам Пробовавших Эвисент людей, волосы при его применении действительно начинают расти очень быстро. Но параллельно появляются некоторые побочные эффекты. Жалуются на появление очень сильного аппетита, порой переходящего в голод даже при обильном питании. Если этот аппетит не утолять, отмечается рост волос без...

КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПИТЬ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОСЕсли вы видите в своем зеркальном отражении красавицу с необыкновенно роскошной, густой копной волос или нежно блестящими, шелковистыми локонами, то вам, несомненно, очень повезло. Природа ли наградила вас этим великолепием или вы сами приложили некоторые старания, в любом случае гордитесь такой красотой и берегите ее. Но скорее всего, если вы обратились...

Купила масла, теперь   ими буду мазать живот и растяжки свои каждый день.Вот инфо о маслах для себя ну и может каму тоже интересно. И еще мажу контрактубексом через день сразу посли ванной растяжки. Посмотрим через пару месяцев на результаты, если хорошие результаты будут то скину фотки.   Розмариновое масло Антисептические свойства: используют при поражениях кожи: угревая и фурункулезная...

Витамины для кормящих мам жизненно необходимы. Поскольку малыш растет и развивается за счет материнских ресурсов, то каждой женщине, которая кормит своего ребенка грудью, очень важно обеспечить регулярное поступление этих ресурсов в свой организм. Итак, вот небольшой обзор витаминов и витаминных комплексов, которые лучше принимать во время вскармливания малыша. Витамины: какие лучше и...

Через 3 месяца после родов просто ОЧЕНЬ сильно начали лезть волос!Видела в аптеке витамины для волос, а есть комплексы для волос, ногтей и кожи, но покупать не решилась пока не узнаю какие более эффективные. Вот хочу услышать отзывы)

хочу в подарок купить витамины для волос, у подруги сильно волосы стали выпадать, прочитала отзывы про пантовигар и перфектил, как обычно есть довольные и недовольные кто их использовал, только пантовигар направлен именно на волосы, а перфектил кожа, ногти, волосы, вот и не знаю какие лучше, может какие другие посоветуете, от которых был эффект

4 года мучеюсь акне. Перепробовала все средства в аптеке-только временный эффект. Лечилась у дерматолога, чистку лица в салоне делала. Витамины для кожи пью, сдала анализ на гормоны-всё отлично. У меня на лице и спине. Слышала, что Диане 35 помогает. Девочки, посоветуйте, и кто избавился от акне благодаря Диане 35. Устала… так хочется иметь чистую кожу

кто нибудь употреблял их? Был результат и где они обычно продаются? для уточнения-хочу пропить чтоб в следующую беременность растяжек не было Для тех кто не знает вот описание:Хотите восстановить упругость своей кожи? Есть решение.«Гидролизованный коллаген с витамином С» — уникальный продукт для восстановления упругости кожи.Причина потери упругости кожи с возрастом — снижение синтеза...

Искала в интернете отзывы про витамины и наткнулась на «Пентовит». Такие прям о нем отзывы!))) Волосы растут очень быстро, кожа супер-пупер и т.д. Может кто-нибудь пил эти витаминки?? Это действительно так?

Вчера я купила витамины, приехала домой, плотно поела, выпила витаминку и стала ждать.Начиталась отзывов о болях в желудке, тошноте, рвоте.Но у меня этого не произошло.Сегодня выпила вторую. На коробке написано курс-1 месяц.ПЕРФЕКТИЛ называются.Но врач посоветовала 2 месяца пить минимум-это как-то связано с обновлением волос что ли! Не помню вобщем. Проблем с кожей нет, да и не было никогда,...

Вот думаю, что приобрести, столько много этих витаминов, и столько же отзывов, что пьёте вы?

Девочки, прошу живых отзывов о витаминах, понимаю что всё индивидуально, но всё же. Например, я пила прегна кеа и они усиливали токсикоз (в 1ю беременность), потом пила витрум пренатал форте (вроде всё было хорошо), сейчас пью элевит пронаталь (зуд по коже сильный от них). А какие нюансы были у вас? Какими витаминами довольны?

Напишите отзывы об этих витаминах, хочу перейти на них, нужен совет от опытных) как волосики, зубки, кожа и общее состояние организма после них?

Какие пьёте вы? В первую беременность принимала Элевит, сейчас тоже начала их, но заметила, что лицо обсыпать начало, с гинекологом заменили на Витрум пренаталь форте. И не понимаю есть ли эффект? Пропила уже достаточно долго, ногти вроде не слоятся, кожа норм. От них не тошнит, как от Элевит. В ЖК выдали Компливит мама, почитала отзывы и как то не в восторге. Теперь сижу и думаю какие пить…

Программа 25 кадр для похудения похудение диск 25 кадр скачать метод похудения 25 кадр похудеть 25 кадр фразы для похудения 25 кадр диета на основе каш диета семь каш диета каши и фрукты диета на гороховой каше диета на овсянной каше геркулес каша диета abc диета упрощенная диета ana boot camp abc диета abc светофор противопоказания сельдереевая диета диета из...

Эффективные маски для быстрого роста волосПерцовая маска для волос Эта маска считается одной из самых эффективных. Волосы после ее применения растут очень быстрыми темпами. Существует несколько вариантов перцовой маски. Один из популярных рецептов: любой бальзам для волос (одна ст.л.), подогретое касторовое масло (также одна ст.л.), настойка стручкового перца (одна ст.л.). Все компоненты...

Как приготовить крема дома для рук«Медово-травяной» крем. Смешайте по половине чайной ложки ложки травы подорожника, цветков ромашки и календулы (ноготки) и залив 1 стаканом кипятка плотно закройте крышкой, чтобы травы как следует настоялись, не менее 6-ти часов. Затем нужно все процедить через марлю и 1 чайную ложку настоя трав смешайте с предварительно растертой смесью – 1 чайной ложкой меда...

Столько перерыла — решила поделиться, извинюсь что не отредактировано и красиво не оформлено)) на планшете это адский труд, а спатки хочется)) 1. Mustela bebe Крем солнцезащитный для новорожденных SCF50+ (50мл.) цена около 1200 ру От них: Нежная детская кожа очень негативно реагирует на агрессивные солнечные лучи. Поэтому нуждается в особом уходе и защите. Детский солнцезащитный крем Мустела...

www.baby.ru

Травы для повышения лактации

Каждую маму заботит вопрос, достаточно ли грудного молока получает ее ненаглядное чадо. Среди натуральных лактогенных средств особенно выделяются травы для повышения лактации.

Фото: depositphotos.com. Автор: Kzenon.

О пользе грудного кормления

В медицинском сообществе давно уже стихли дискуссии насчет преимуществ кормления грудью, и сейчас даже производители детских смесей считают своим долгом предупредить потребителей, что идеальной пищей для младенцев является материнское молоко.

Его химический и биологический состав оптимален для незрелого кишечника новорожденного. Оно наилучшим образом удовлетворяет потребности грудничка в питательных веществах, а также дает малышу надежную защиту от инфекций.

Да и сам процесс кормления грудью доставляет матери много радости, способствует лучшему контакту и благотворно влияет на психическое развитие ребенка.

Но даже при осознании молодой мамой всей пользы грудного вскармливания ее искреннее желание кормить малыша грудью зачастую перечеркивается проблемой нехватки молока.

Как наладить процесс?

Данные многочисленных исследований показывают, что всего лишь 5 % женщин не могут выкормить ребенка грудью по физиологическим причинам.

В большинстве случаев все, что требуется для долгого и успешного грудного вскармливания – правильный запуск и поддержание механизма лактации.

Основные правила:

• раннее прикладывание к груди;
• предлагать ребенку грудь по требованию, а не по часам;
• обязательные ночные кормления;
• питание новорожденного исключительно материнским молоком, без добавления в рацион детских смесей;
• спокойствие мамы и ее уверенность в способности выкормить малыша.

При соблюдении этих принципов процесс грудного вскармливания происходит естественно и гармонично, и искусственных мер повышения лактации обычно не требуется.

Когда нужно повышать лактацию?

Бывают ситуации, когда количество молока необходимо повышать искусственно. Обычно это случается, когда были допущены ошибки на этапе запуска механизмов лактации.

При кесаревом сечении или послеродовых осложнениях у матери ребенок в первые несколько дней или недель своей жизни питается смесями, поэтому его перевод на естественное вскармливание требует немалых усилий.

Но даже при правильно отлаженном механизме грудного вскармливания бывают ситуации, когда количество молока нужно увеличить.

Развитие и рост ребенка в определенные периоды происходит скачками (обычно это 3-6 неделя, а также 3-й, 4-й, 7-й, 8-й месяцы). В это время потребность малыша в молоке резко возрастает, а материнская грудь не успевает мгновенно подстроиться под возросшие нужды. Обычно такие лактационные кризы длятся 3-4 дня, и проблема легко разрешается более частым прикладыванием к груди.

Улучшить лактацию помогут и мягкие натуральные средства.

Рассмотрим показатели, по которым молодая мама может определить, что молока ее ребенку действительно не хватает и пора принимать меры:

• вес ребенка в течение длительного времени прибывает незначительно или остается на том же уровне;
• после кормления малыш не успокаивается, продолжает нервничать, не отпускает грудь;
• количество мокрых пеленок за день значительно снижается;
• моча грудничка приобретает темный цвет и резкий запах.

Травы в помощь

Если мама поняла, что проблема нехватки молока для нее действительно актуальна, наряду с другими способами она может использовать для усиления лактации следующие травы:

• крапива – улучшает качество молока, помогает восстановлению матки;
• фенхель – кроме стимулирования лактации, благотворно влияет на пищеварительный тракт и уменьшает газообразование, поэтому его рекомендуется использовать в сочетании с пажитником для минимизации побочных эффектов последнего;
• листья малины – отличаются высоким содержанием ниацина и других витаминов, помогают восстанавливать матку после перенесенных родов;
• огуречник (бурачник) – нормализует работу надпочечников, за счет чего происходит повышение лактации;
• люцерна полевая (трава альфа-альфа) – еще одна полезная для кормящих матерей трава, отличается высоким содержанием витамина K, поэтому останавливает кровотечения;
• пажитник (фенугрек или хельба) – одно из самых мощных лактогенных средств, например, его даже применяют для выработки молока у женщин, которые кормят приемных детей;
• чертополох (кникус аптечный) – дополнительный бонус: лечение легких форм послеродовой депрессии, благотворное влияние на здоровье печени и пищеварительной системы;
• козлятник лекарственный (галега или козья рута) – эта трава способна увеличить выработку молока на 50 %;
• ромашка аптечная – редко вызывает аллергию, обладает легким седативным действием;
• хмель – успокаивает, снижая риск исчезновения молока по психологическим причинам.

Другие травы для увеличения лактации, которые редко вызывают побочные эффекты при соблюдении дозировки:

• одуванчик;
• укроп;
• анис;
• тмин;
• донник;
• спирулина;
• вербена.

Помимо лактогенного эффекта, травы оказывают дополнительное положительное воздействие на организм мамы и малыша. Например, тмин, укроп и анис являются эффективными средствами против колик у новорожденных.

Кроме этого, перечисленные растения обогатят рацион кормящей женщины фитонутриентами, витаминами и минеральными веществами.

Способы употребления

На сегодняшний день ассортимент аптек и супермаркетов предлагает широкий выбор повышающих выработку молока чаев и сборов для кормящих мам.

Наиболее удобной формой являются гранулированные растворимые чаи.

Их недостаток заключается в том, что, кроме непосредственно трав, туда входят еще и различные добавки, сахара и ароматизаторы, способные вызвать аллергию у малыша.

Помимо этого, технология изготовления гранул предполагает многоступенчатую обработку сырья, и в итоге большая часть ценных компонентов теряет свои полезные свойства.

Можно приобретать пакетированные сборы для усиления лактации, они тоже достаточно удобны в использовании. Однако у них есть серьезный минус: недостаточно качественное сырье.

Если у вас есть время, лучшим вариантом будет составить лактогенные сборы самостоятельно, используя для этого травы из аптеки или собственные заготовки. Преимуществом данного способа является то, что вы будете точно знать, какие компоненты входят в ваш чай, и сможете сами подбирать состав и пропорции.

Отметим, что не стоит вводить в состав сбора слишком много трав одновременно. Начать лучше с одного-двух компонентов и затем уже экспериментировать с добавлением новых, ориентируясь на свою реакцию и реакцию малыша.

Рецепты сборов

Приведем несколько популярных рецептов сборов трав, увеличивающих количество грудного молока.

1. 2 ст. л. листьев крапивы и 1/2 ч. л. укропного семени залить 1 л кипящей воды, настоять один час. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
2. Взять по 1 ст. л. травы крапивы, мелиссы и донника, цветков фенхеля, добавить 1 ч. л. укропного семени. Получившуюся смесь залить 3 л кипятка, дать настояться и пить как чай в течение дня.
3. Взять анис, тмин, крапиву и корень одуванчика в равных пропорциях. Заваривать из расчета 1 ч. л. смеси на стакан кипятка.
4. 1 ч. л. плодов аниса заварить, выдержать один час. Принимать 3-4 раза в день по 2ст. л.
5. Залить 20 г высушенных листьев крапивы литром кипятка. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Эти и другие рецепты травяных сборов, при соблюдении всех предосторожностей, помогут молодым мамам повысить выработку молока и сохранить грудное вскармливание на длительный срок.

Побочные эффекты

Если вы страдаете от нехватки молока, это не значит, что первым вашим действием должно стать составление травяного сбора.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет возможных побочных эффектов. Это поможет снизить риск аллергии и других неприятных симптомов.

1. Пажитник у некоторых кормящих мамочек вызывает повышенное газообразование. А его способность снижать уровень сахара в крови – прямое противопоказание для диабетиков. В некоторых случаях эта трава также вызывает диарею. Является сильным аллергеном, особенно если вы страдаете от негативной реакции на арахис.
2. Огуречник вообще не рекомендуется для длительного использования кормящими женщинами, так как содержит вредный для печени алкалоид.
3. Хмель при длительном приеме вызывает сильную депрессию, поэтому тоже не входит в список рекомендованных кормящей женщине трав.
4. Фенхель тоже может вызывать аллергию, вплоть до судорог и проблем с дыханием у грудничка.
5. Многие путают анис с бадьяном (звездчатым анисом). Второй крайне опасен для здоровья малыша, поэтому его прием при грудном вскармливании строго запрещен.

Четкое понимание причин снижения лактации позволит вам точнее подобрать наиболее эффективные травы, повышающие выработку молока.

Запрещённые травы

Эти травы не просто могут негативно сказаться на лактации, они опасны для вашего крохи:

• кава-кава;
• зверобой;
• окопник;
• экстракт алоэ вера;
• женьшень;
• полынь;
• ревень;
• крушина;
• мать-и-мачеха и т. д.

Разумеется, это не полный перечень опасных растений, поэтому будьте осторожны.

Существуют и травы с противоположным, снижающим лактацию эффектом: Шалфей для прекращения лактации.

Наряду с употреблением лактогенных трав постарайтесь чаще предлагать малышу грудь. Будьте уверены, что в этом случае ваш ребенок получит именно то количество молока, которое ему необходимо.

Советуем почитать: Сухофрукты при грудном вскармливании.

pitaniedetok.ru

Зверобой – полезные свойства и противопоказания

Одно из самых эффективных и популярных целебных растений в нашей стране – это зверобой. С его помощью лечат воспалительные заболевания желудка, нервной системы, обрабатывают раны, ссадины и ожоги. Наши предки считали зверобой «волшебным» растением, способным исцелить от 99 болезней и даже отогнать нечистую силу. Сегодня зверобой активно применяется как в народной, так и в официальной медицине, его используют для приготовления более сотни различных лекарственных сборов, отваров и настоек.

Зверобой продырявленный – состав и лечебные свойства

Зверобой продырявленный – уникальное лечебное растение, в состав которого входит огромное количество биологически активных веществ, витаминов и минералов. Таким «богатым» составом полезных для человека элементов могут похвастаться очень немногие растения.

Среди других компонентов зверобоя особое значение имеют следующие вещества:

• эфирные масла;
• флавоноиды;
• органические кислоты;
• дубильные вещества;
• гиперицин;
• терпены;
• холин;
• витамины Е, С, РР и каротин;
• алкалоиды.

Благодаря такому составу зверобой оказывает множественное лечебное воздействие на организм человека. Он обладает выраженным противомикробным (причем, иногда оказывается эффективнее самых современных антибиотиков), противовоспалительным, вяжущим, кровоостанавливающим, моче- и желчегонным, спазмолитическим и общеукрепляющим действием.

Применение зверобоя в народной медицине

Наземные части растения используют для приготовления настоек, отваров и целебных чаев. А наши предки высоко ценили особый напиток – сок из зверобоя, который по приданиям, мог поставить на ноги и умирающего. Сегодня неразбавленный сок зверобоя практически не используется из-за невозможности собрать достаточное количество растительного сырья и неумения правильно готовить такой напиток.

Зверобой используют для лечения следующих заболеваний:

• заболеваний желудочно-кишечного тракта – при гастритах, колитах, энтеритах и других воспалительных заболеваниях применение зверобоя помогает ускорить регенерацию слизистой оболочки желудка и кишечника, а кроме того, препараты зверобоя оказывают спазмолитическое и обезболивающее действие, облегчая состояние больного;
• воспалительных заболеваниях печени и желчного пузыря – отвары и настои растения уничтожают болезнетворные микроорганизмы, вызывающие воспаление в этих органах, что способствует более быстрому выздоровлению;
• заболеваний верхних дыхательных путей – при ангине, фарингите, бронхите и других воспалительных заболеваниях органов дыхания зверобой оказывает выраженное антимикробное и противовоспалительное действие;
• нервных болезней – недавно ученые подтвердили то, что знахари и травники знали с древних времен – зверобой способен помочь при нервно-психических заболеваниях. Входящий в его состав гиперцин обладает выраженным психоактивным действием и нормализует работу нервной системы при таких заболеваниях, как депрессивное или тревожное расстройство, при проблемах со сном, тревожности и других нервных расстройствах;
• заболеваний мочевыделительной системы – зверобой отлично зарекомендовал себя при лечении цистита и пиелонефрита;
• стоматологических проблем – отвары и настойки зверобоя благодаря высокому содержанию дубильных веществ, эфирных масел и других компонентов, обладают вяжущим, противовоспалительным и антисептическим действием и могут использоваться для лечения стоматитов, гингивитов и других заболеваний ротовой полости;
• ран, порезов, ссадин и ожогов – очень популярен зверобой именно в качестве наружного средства. Его используют для обработки ран, ожогов, ссадин, а также для лечений гнойных заболеваний кожи – фурункулов и гнойных нарывов. Еще одна отличительная особенность зверобоя – это его способность останавливать гнойное воспаление жировой клетчатки, так что зверобой будет очень полезен людям, страдающим от флегмонозного воспаления.

Зверобой — рецепты

1. Отвар зверобоя – применяется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: при гастритах, колитах, энтеритах, холециститах и гепатитах для лечения используют отвар зверобоя. Для его приготовления 1 ст л сухого зверобоя заливают 1 ст кипятка и кипятят в течение получаса, затем охлаждают и поцеживают. Принимают отвар по 13 ст 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Курс лечения зависит от тяжести заболевания и составляет от 10 до 20 дней. Также отвар можно применять для приготовления компрессов, примочек и ванночек при кожных заболеваниях, ожогах, фурункулезе и сыпи. Разбавленным наполовину водой отваром зверобоя поласкают горло при простудных заболеваниях, стоматите и заболеваниях десен.

2. Спиртовая настойка – считается очень сильным средством и используется для полоскания рта и горла, а также для обработки ран и ссадин. Очень редко спиртовую настойку принимают внутрь – по 10-15 капель, растворенных в небольшом количестве воды. Настойку готовят из 4 ст л сухого зверобоя, который заливают 2 ст 40% спирта, затем настаивают 10-14 дней в темном холодном месте и поцеживают. Основное назначение настойки – обработка мелких ран и ссадин, а также изготовление компрессов и примочек при гнойно-воспалительных кожных заболеваниях. Очень эффективна спиртовая настойка зверобоя в лечении простудных заболеваний, отита и стоматита. Добавив 1-2 ст л настойки в 1 ст воды можно получить прекрасный раствор для полоскания, ничем не уступающий по эффективности многим антибактериальным препаратам.

3. Водный настой зверобоя – более мягкое средство, которое используется для лечения нервных заболеваний, головных болей, бессонницы, заболеваний пищеварительной системы и при цистите. Для приготовления настойки нужно в 1 ст кипятка добавить 1 ч л сухой цветы, настоять 15-20 минут и процедить полученный настой. Настойку принимают внутрь по 13 ст – 3 раза в день, курс лечения 7-10 дней.

4. Масло из зверобоя – отличное средство, ускоряющее заживление ожогов, ран, гнойных образований на коже и применяющееся для лечения геморроя и язвы желудка. Такое масло можно приготовить 2 способами. 2-3 ст л свежих мелко измельченных листьев зверобоя заливают 1 ст теплого оливкового или подсолнечного масла и настаивают 2-3 недели. Настаивать масло нужно в темном теплом месте, постоянно помешивая, а после приготовления – его поцеживают и переливают в темную непрозрачную посуду. Также масло можно приготовить из смеси масла и вина. Для этого 500 гр свежих цветков и листьев зверобоя заливают 1 л оливкового масла, добавляют 0,5 л белого вина, все тщательно перемешивают и оставляют на 3-4 дня. После этого нужно вино из масла выпарить. Таким маслом можно просто смазывать поврежденную кожу или накладывать на раны и порезы повязки с маслом. Для лечения геморроя масло используют для смазывания пораженной области или делают клизмы с теплым маслом. При лечении язвы желудка или кишечника масло принимают внутрь по 1 ст л натощак в течение 20-30 дней.

5. Чай из зверобоя – такой чай помогает при бессоннице, повышенной тревожности, переутомлении и снижении работоспособности. Также такой чай помогает справиться с простудой, повышением температуры тела и общим утомлением организма. Приготовить чай можно из смеси трав: зверобоя, мяты, липы и шиповника или просто добавив траву в черный чай. Травяной чай готовят смешивая все травы в равных частях, затем 2 ст л смеси заливают 0,5 л кипятка, настаивают и пьют как чай, добавляя в напиток мед. Более простой способ приготовления чая – добавить к 3 ст л чая 1 ст л зверобоя, залить смесь 1 л кипятка и настаивать 15-20 минут. Пьют такой чай натощак или перед едой, не больше 1 чашки за 1 раз, добавляя в него мед.

6. Раствор для ингаляций и полоскания ротовой полости и горла – 2 ст л сухой травы заливают 0,5 л кипятка и на водяной бане кипятят 3-5 минут. Такой раствор отлично подходит для ингаляций при бронхите, ларингите, фарингите или простуде. А остывший раствор можно использовать для полоскания горла и ротовой полости при простудных заболеваниях, стоматите и гингивите.

7. Мазь из зверобоя – поможет справиться с мелкими ссадинами, порезами, кровоподтеками и длительно не заживающими трещинами на руках. Готовят такую мазь из свежих листьев зверобоя – 2-3 ст л мелко измельченной травы смешивают с небольшим количеством свиного сала. Смесь тщательно растирают и хранят в холодильнике, используя по мере надобности.

Противопоказания

Отвары и настойки из зверобоя оказывают выраженное воздействие на человеческий организм, поэтому их ни в коем случае нельзя принимать без повода и продолжать лечение более 1 месяца подряд. А во время лечения зверобоем нельзя принимать солнечные ванны или подвергаться длительному воздействию солнечных лучей, так как существует риск развития фотосенсибилизации организма. Кроме того, есть и прямые противопоказания к приему зверобоя:

• беременность и кормление грудью – при приеме зверобоя грудное молоко приобретает выраженный горький вкус и может быть отвергнуто малышом;
• гипертония – нельзя принимать отвары и настойки зверобоя людям, страдающим от повышения артериального давления, так как эти средства могут стать причиной гипертонического криза;
• прием антибиотиков, седативных препаратов и оральных контрацептивов – при взаимодействии указанных лекарственных препаратов со зверобоем, они могут сильно ослабить действие друг друга или даже полностью нейтрализовать его.

Зверобой продырявленный – мощное растительное средство, которое нельзя принимать бесконтрольно или длительно. А вот при правильном применении отвары и настойки зверобоя действительно помогут сохранить и восстановить здоровье.

Фото:pixabay.com

onwomen.ru

Чай для лактации

Здравствуйте, дорогие друзья!

Традиционно, для решения проблем с молоком, молодые мамы обращаются к специальным чаям. Также, чай для лактации может порекомендовать и гинеколог.

Когда любимая крошка плачет сложно не следовать столь авторитетным рекомендациям.

Издревле, люди использовали травы для лечения различных заболеваний, да и современная медицина не обходит травы стороной. Многие травы содержат весьма активные вещества, действие которых на организм доказано. Для таких трав существуют свои показания, противопоказания и побочные эффекты.

Давайте рассмотрим, какие травы чаще всего входят в состав чаев для повышения лактации, как они влияют на выработку молока и на младенца.

1. Сервис-источник информации

Рассматривать будем следующим образом. Возьмем несколько популярных чаев для кормящих мам, выпишем их состав и проверим каждое растение на сайте e-lactancia.

Создатели этого сайта поставили цель отслеживать исследования о влиянии различных препаратов на состав и выработку грудного молока, а так-же реакцию младенцев на лекарственные средства, употребляемые матерью. Данный сайт завоевал высокий авторитет у врачей и специалистов по грудному вскармливанию. Информацию, предоставленную на сайте можно проверить по приведенным в результатах ссылкам.

Уровень безопасности систематически пересматривается. Есть препараты, уровень безопасности которых изменяется с появлением новых данных.

Маркеры риска:

• Уровень 0 (зеленый) — очень низкий риск, не оказывает влияния на лактацию, нет риска для ребенка;
• Уровень 1 (желтый) — условно безопасный продукт;
• Уровень 2 (оранжевый) — небезопасный продукт. Подавляет лактацию или оказывает влияние на ребенка. Рекомендуется выбрать альтернативный препарат с низким уровнем риска или временно отказаться от грудного вскармливания;
• Уровень 3 (красный) — очень высокий риск. Не совместим с грудным вскармливанием;

Гранулированные чаи и чаи с добавлением ароматизаторов рассматривать не будем, так-как:

1. Высокая технологическая переработка продуктов может сильно изменить их свойства;
2. Данные продукты не участвовали в исследованиях и информация по ним отсутствует;

В любом случае, добавление ароматизаторов и красителей, аналогичных натуральным, а так-же витаминных препаратов создает определенные сложности для адекватной оценки и, по моему, не повышает пользу искомого продукта.

2. Оценка трав

Рассмотрим следующие компоненты чаев:

• тмин
• анис
• укроп
• крапива
• мелисса
• фенхель
• трава золотой розги или золотарник
• листья подорожника
• ромашка
• чабрец или тимьян
• мята перечная
• тысячелистник
• донник
• душица (материнка)
• зверобой
• галега
• клевер
• шалфей
• солодка
• шиповник
• одуванчик

Фенхель, галега, шалфей и солодка имеют уровень риска 2(!) и не должны употребятся кормящими женщинами.Фенхель и галега не влияют на выработку молока. Солодка и шалфей  подавляют лактацию. Свойства солодки доказаны в исследованиях — она подавляет выработку пролактина. Шалфея — нет, однако, он традиционно применяется для снижения выработки молока.

Фенхель нейротоксичен. При обильном употреблении может вызвать летаргию, рвоту, гипотонию как у младенца, так и у матери. Теоретически может снизить лактацию, практически, доказательства влияния на выработку молока отсутствуют.

Галега снижает уровень сахара в крови, может препятствовать усвоению железа и других минералов, в некоторых ситуациях токсична (особенности сбора и выращивания).

Анис, крапива и одуванчик имеют уровень риска 1.

Анис вполне безопасен, как специя, однако, токсичен при употреблении в больших дозах (около 2х литров чая).

Крапива противопоказана при беременности, допустима при грудном вскармливании. Стимулирует лактацию (низкий уровень доказательности).

Традиционно употребляется в Турции. При систематическом употреблении в течение длительного времени были зафиксированы случаи галактореи (выделения молока из сосков) как у женщин, так и у мужчин. Отвар крапивы используют для стимуляции лактации после кесарева сечения и для вскармливания приемных детей. Максимальная суточная доза: 3 грамма (соцветия).

Одуванчик допускается в дозе 10-и граммов свежего или 2-х граммов сухого сырья.

Тмин, мелисса,  золотарник, подорожник, ромашка, тимьян, мята перечная, зверобой и шиповник имеют уровень риска 0 и допустимы для употребления кормящими женщинами.

Мелиса и тмин в исследованиях не выявили свойств, стимулирующих лактацию. Прочие травы, рассмотренные нами сегодня, (с уровнем риска 0) не участвовали в исследованиях и данные по ним отсутствуют.

Данные по укропу, тысячелистнику, доннику, душице и клеверу на сайте e-lactancia отсутствуют.

Следует учесть, что чабрец или тимьян и клевер богаты фитоэстрогенами и в больших дозах могут негативно влиять на лактацию.

3. Как пить травяные чаи

В первую очередь следует помнить о том, что травы часто являются аллергенами. Проконсультируйтесь со своим врачом о возможности приема травяного чая, если Вы страдаете каким либо видом аллергии.

Травяные чаи могут вызывать непереносимость — не нужно сразу пить большое количество. Начните с небольшой порции и наблюдайте за своей реакцией, самочувствием и поведением ребенка.

В идеале, каждый компонент смеси необходимо тестировать по отдельности.

Выбирать стоит те лактационные чаи, которые не содержат трав с уровнем риска 2 по e-lactancia. Откровенно говоря, я таких не встречала. Поэтому можно приобрести в аптеке несколько моно-чаев, опробовать на вкус и переносимость, а затем составить свой купаж.

Лично мне очень нравится липовый цвет, лепестки розы, мята, душица, ромашка и шиповник.

Недавно нас угощали чаем из душицы и чабреца — вкус специфический. Мне очень понравился, а мужу нет — каждому свое.

Несмотря на то, что травы (кроме крапивы) не показали никаких свойств, стимулирующих лактацию, свойств они несут в себе некоторую пользу. Травяные чаи богаты витаминами и микроэлементами, что так важно для кормящих мам.

Травяными чаями можно заменить часть напитков, содержащих кофеин. Другую часть выгодно заменить компотами, овощными отварами (в том числе в виде супа), разведенными соками и чистой водой. Ограниченное количество кофеин-содержащих напитков и продуктов вполне допустимо при грудном вскармливании.

Травы с доказанными лактогенными свойствами следует применять крайне осторожно и под наблюдением специалиста по грудному вскармливанию. Чрезмерная лактация более негативно отражается на состоянии ребенка и гораздо чаще, нежели недостаток молока приводит к завершению грудного вскармливания. Свернуть гиперлактацию очень непросто — тут не обойтись без помощи опытного консультанта.

Заключение

Единственным доказанным средством для повышения выработки молока — это само грудное вскармливание.

• Ранее прикладывание после родов (в первые 30 минут)
• Кормление по потребности
• Отказ от заменителей женской груди (сосок) и молока
• Формирование правильного захвата
• Контакт тело-к-телу

Все эти простые меры способны решить подавляющее большинство проблем с недостатком молока и положить начало продолжительному и счастливому грудному вскармливанию.

Если не мешать естественному процессу, то чаще всего грудное вскармливание налаживается само собой, иногда требуется помощь и лишь изредка могут возникнуть более серьезные проблемы, требующие вмешательства специалиста.

Ну а плакать новорожденные детки могут по очень разным причинам… Начиная от родовой травмы заканчивая плохим настроением. Оценить количество материнского молока по плачу невозможно. Для этого существуют специальные тесты. К тому же, голодные дети редко плачут. Крик отнимает слишком много драгоценных сил.

Большинство трав не оказывают никакого влияния на выработку молока. Многие способны подавить лактацию, если такие чаи становятся основными источниками жидкости. Травы с лактогенными свойствами следует применять крайне осторожно.

Внимательно читайте состав чая! Фенхель, галега, шалфей и солодка несовместимы с грудным вскармливанием. Могут нанести вред ребенку и/или подавить лактацию.

Лактогенные чаи могут вызывать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции — проконсультируйтесь со своим врачом!

Интересный факт, европейские мамы традиционно применяют чеснок для повышения лактации. В нашем регионе чеснок считается помехой для грудного вскармливания :) .

Желаю Вам всего доброго и вкусного молочка для малютки!

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях.

С уважением, Елена Дьяченко

zdorovajamama.com

Зверобой: полезные свойства, применение, противопоказания

Зверобой (лат. Hypericum perforatum). В народе его называют трава иисусовых ран, кровяная трава, жесткое сено, раневая трава.

Продырявленный зверобой (он же обыкновенный) – многолетнее растение, достигает высотой до 25 — 40 см. Верхняя часть стебля ветвится. Листья простые, супротивные, цветки собраны в соцветия. Отличительные черты лекарственного зверобоя: стебель растения двугранный, на молодых растениях листья будто продырявленные, это связано с тем, что на листьях есть светлые места с секретом – смесью масла и смолы. Третья черта состоит в том, что цветки желтого цвета изменяют окраску на красный, если их потереть пальцами. Цветет растение с июня до сентября.Цветки имеют ярко-желтую окраску. Для зверобоя характерно широкое распространение на территории Украины. Растение встречается на обочинах дорог, в зарослях кустарников, в лесистых местах. Собирают зверобой, когда он уже расцветет, это принято делать на Иванов день 24-го июня. Срезанные возле земли стебли, сушат на свежем воздухе в тени. Сбор побегов должен проходить только в абсолютно сухую погоду. А хранить траву на солнце нельзя, в ней содержатся вещества, которые на солнце разрушаются.

Полезные свойства зверобоя

Зверобой известен содержанием полезных веществ: эфирное масло, флобафены, флавоноиды, родан, смолы, дубильные вещества. Основное действующее гиперикумротом ( гиперецин, горечь), витамин C, каротин, никотиновая кислота. Зверобой положительно влияет на пищеварительные и желчевыводящие органы, повышают кровообращение.

Применение препаратов на основе зверобоя

Из зверобоя готовят спиртовые и водные настойки, масла, используют для принятия ванн при кожных заболеваниях. Гиперецин успокаивает при депрессивном состоянии, особенно в период климакса. Душевное состояния человека улучшается уже через неделю приема препаратов на основе зверобоя. Поэтому зверобой считается растительным антидепрессантом. При ВСД зверобой применяется не как основное, а как дополнительное лекарство. Интересный факт, зверобой помогает лечить и ночное недержание. Для лечения недержания мочи применяют травяной чай: 3 ч.л. травы заливают ¼ л воды, нагревают до кипения. Через пару минут процедить через марлю. Принимать по 3 чашки в день. Это систематическое лечение, которое нужно проводить несколько недель. Зверобой может повышать светочувствительность, поэтому во время лечения больному рекомендуют избегать нахождения на открытом солнце.При незаживающих ранах, ревматизме, люмбаго, облегчения боли при растяжениях, вывихах, кровоизлиянии и опоясывающем лишае применяют мази на основе зверобоя продырявленного. В германии официально используют масло при ожогах. Полоскать горло при воспаление можно настоем зверобоя.

Масло из зверобоя: чтобы приготовить пол литра масла, необходимо взять 25 г растертых в ступке цветков, добавить 0,5 л оливкового масла. Старательно растереть смесь. Масло нужно перелить в бутылку с широким горлом из белого стекла. Сначала бутылку не закрывают и оставляют в теплом месте для брожения. За время брожения смесь нужно перемешивать. Через 5 дней брожение заканчивается и бутыль выставляют на солнце. Пока цвет масла не изменится на ярко-красный. Это происходит примерно через 6 недель. После масло нужно отделить от слоя воды и хранить уже в плотно закрытой бутылке. Применять внутрь масло следует по чайной ложке дважды на день. Масло хорошо помогает для успокоения желудка на нервной почве и как желчегонное средство.

В народной медицине используют также чай и вытяжку на спирту, которая есть хорошим антисептиком для обработки раневых поверхностей. Также зверобой успешно используют для лечения заболевания легких, желудка, печени, почек, мочевого пузыря, при поносе и мастите. Это трава для лечения 99 заболеваний – так называют зверобой в народе.

Настойка из зверобоя продырявленного: измельченную сухую траву — 10г нужно залить 50 г 70%-ного спирта и настоять 10 дней. Настойку нужно отжать и теперь она готова к употреблению.

Зверобой, противопоказания

Зверобой нужно использовать только после назначения врача. Категорически запрещается использование зверобоя для кормящих мам и беременных.

damenwelt.ru

---

• 
  Алкоголь и лишний вес у женщин
• 
  Витамины а д с в каких продуктах содержится
• 
  Вчерашний чай польза и вред
• 
  Плохой татуаж бровей
• 
  Норма суточная йод
• 
  Lpg до и после
• 
  Зачем соду пить по утрам
• 
  Чай ку дин
• 
  Овес от кашля на молоке
• 
  Немецкие витамины для волос
• 
  От чего чешутся и слезятся глаза