Можно ли беременным чай с бергамотом, имбирем лимоном. Чай с бергамотом при беременности можно ли

Можно ли чай с бергамотом беременным, польза или вред

Чай с бергамотом имеет столько же почитателей, сколько и критиков. Некоторым нравится аромат этого фрукта, некоторые считают его слишком резким. На сегодняшний день чай с бергамотом считается самым популярным из ароматизированных чаев. Полезен ли этот напиток и можно ли беременным пить его, не опасаясь за здоровье малыша? Чтобы разобраться в этом, сначала выясним, что же такое бергамот и какими свойствами он обладает.

Что такое бергамот

Бергамот — это цитрусовый гибрид семейства Рутовые. Он был получен путем скрещивания цитрона и померанца. Свое название получил в честь города Бергамо. Это высокое вечнозеленое дерево с блестящими листьями, крупными душистыми цветками. В ноябре-декабре на нем созревают золотисто-зеленые плоды, богатые эфирным маслом. Именно эфирное масло используется в различных областях промышленности, в кулинарии.

Существует много версий происхождения чая с бергамотом. Большинство легенд связывает этот сорт чая с графом Чарльзом Греем, премьер-министром Великобритании, в честь которого он и получил свое английское название Earl Grey.

Полезные свойства бергамота

Сам бергамот в пищу не используется. Но из его кожуры и зеленых плодов получают эфирное масло, содержащее более 300 полезных компонентов. Наиболее примечательные из них: линалоол, линалилацетат и лимонен.

Масло бергамота обладает следующими свойствами:

• укрепляет иммунитет;
• улучшает настроение, являясь природным антидепрессантом;
• является сексуальным афродизиаком;
• обладает антигрибковым свойством;
• лечит инфекции и воспаления;
• обладает антиспазматическими и успокаивающими свойствами;
• способствует понижению температуры тела;
• уменьшает раздражение при укусах насекомых;
• помогает избавиться от перхоти;
• сужает поры, улучшает цвет лица.

Противопоказания бергамота

Бергамот зарекомендовал себя как весьма ценный источник целебного эфирного масла. Но возможный вред, который может нанести этот плод, тоже нужно рассмотреть. Противопоказания:

• Аллергия на цитрусовые, бергамот является сильнейшим аллергеном. Людям, которые склонны к всевозможным аллергическим реакциям, стоит начинать с минимальных доз, чтобы исключить риск возникновения анафилактического шока.
• Тимол, содержащийся в растении, может вызвать тошноту, рвоту, боли в желудке.
• Не следует увлекаться применением продуктов, содержащих бергамот, при чрезмерном употреблении может развиться фототоксичность.

Чай с бергамотом при беременности

Мнения специалистов по поводу того, пить чай с бергамотом во время беременности или нет, разделяются. Некоторые считают, что он совершенно безобиден, другие утверждают, что бергамот опасен для малыша. На самом деле ни одно из этих утверждений не является верным на все сто процентов. Все зависит от индивидуальной переносимости, состояния здоровья женщины и плода, течения беременности. Количество выпитых чашек чая тоже оказывает свое влияние.

В период вынашивания малыша не стоит выпивать более трех чашек чая с бергамотом в день. Некоторым категориям женщин категорически противопоказано бергамотовое эфирное масло. К ним относятся женщины, чья беременность протекает с осложнениями, существует опасность выкидыша, в анамнезе имелись вагинальные кровотечения. Не следует рисковать своим здоровьем, употребляя чай с бергамотом, при наличии хронических заболеваний почек, сердца, щитовидной железы, печени.

Не секрет, что будущие мамы отличаются своими необычными желаниями. И если до беременности она не любила чай с бергамотом, всплеск гормонов может вызвать непреодолимое желание его попробовать. Так можно ли чая чай с бергамотом беременным? В этом случае лучше проконсультироваться с врачом-гинекологом, ведущим беременность. Он сможет дать грамотную консультацию по поводу безопасности напитка или возможного вреда, который может причинить чай с бергамотом. Если чай разрешен, отсутствуют противопоказания, нет аллергии, можно позволить себе чашечку-две ароматного напитка.

Средства с бергамотом от простуды

При беременности женщина подвержена простудам, но при лечении нельзя использовать многие лекарственные средства. Чашечка бергамотового чая поможет облегчить симптомы. Можно приготовить состав для полоскания горла. Для этого 1 ч. л. меда нужно развести в стакане теплой воды, добавить 3 капли масла бергамота.

Снизить температуру тела поможет холодный компресс, который нужно накладывать на икры ног. Его делают из 15 капель бергамота, 200 мл воды и 1 ч. л. молока.

Полезно осторожно дышать эфирным маслом бергамота, оно улучшает настроение, успокаивает, избавляет от тревожности и раздражительности. Следует помнить, что в чистом виде эфирное масло употреблять нельзя, оно может вызвать ожог слизистой.

Как заваривать чай с бергамотом

Чай с бергамотом не требует соблюдения особых правил. Чайник перед заваркой следует прогреть, залив на несколько минут горячей водой. Затем засыпать 1 ч. л. чая, залить стаканом кипятка. Настоять 3- 4 минуты. Беременным неразбавленный крепкий чай пить не рекомендуется.

Похожие статьи

chayexpert.ru

Можно ли беременным чай с бергамотом?

Чтобы понять, можно ли беременным чай с бергамотом, необходимо разобраться что это за фрукт и в чем его польза. Бергамот – это цитрус, который был получен после соединения лимона и горького апельсина.

Полезные свойства

Во всех магазинах можно встретить на прилавках чай с бергамотом. Плоды растения относятся к цитрусовым. Бергамот является гибридными, то есть произошли благодаря скрещиванию лимона и апельсина. снаружи имеет зеленоватый оттенок, по вкусу слегка кисловатый, больше похожий на лимон. Свое название он получил в честь города Бергамо, в котором его вывели и начали выращивать.

Фрукт редко применяется в пищу в виде плода. Чаще всего используют масло, которое изготавливается из корочек и обладает целебными свойствами. Применяется для приготовления чая, косметических средств.

Чай создается из смеси листьев зеленых или черных сортов и масла цитруса. Он достаточно популярен и характеризуется терпким, слегка кисловатым привкусом. Фрукт содержит в себе много полезных витаминов и микроэлементов. Его польза ля вынашивания плода достаточно высока, но нельзя забывать, что масло цитрусовых – это сильный аллерген.

Чай с бергамотом для беременных обладает следующими свойствами:

1. улучшает обмен веществ;
2. во время вирусных заболеваний он является противовоспалительным средством;
3. снижает температуру, устраняет заложенность носа, нормализует дыхание;
4. поддерживает нормальный уровень холестерина;
5. улучшает настроение и помогает в борьбе со стрессом;
6. благоприятно влияет на работу мозга.

Можно ли беременным пить чай с бергамотом? Специалисты рекомендуют при отсутствии аллергических реакций на цитрусовые пить этот чай. Его употребление благоприятно влияет на развитие плода и общее самочувствие женщины.

Показания и противопоказания

Бергамот для беременных является ценным продуктом. В первую очередь масло фрукта применяют для лечения молочницы или цистита. Для этого готовят раствор для подмывания. Чай с добавлением цитрусовых снижает уровень стресса, устраняет тревожность и чувство напряжения перед родами.

В косметологии бергамот помогает устранить перхоть, снижает жирность кожи лица. Обладая антиспазматическими свойствами, фрукт применяют для уменьшения раздражения после укуса насекомых. При простудных заболеваниях чай устранит симптомы, а ингаляции с применением масла облегчат дыхание.

Цитрусы имеют ряд противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость продукта;
• аллергические реакции;
• может спровоцировать преждевременные роды;
• не разрешено его употребление пи сахарном диабете.

Для кормящих матерей такой вид чая должен быть в ежедневном рационе. Он улучшает лактацию, а также мягко успокаивает нервную систему. В этот период важно следить за реакцией младенца на продукт во избежание аллергии.

Беременным чай с бергамотом полностью запрещен при угрозе выкидыша и любых проблемах, связанных с вынашиванием ребенка.

Употребление напитка рекомендуется согласовывать с врачом. При появлении зуда, покраснения и ухудшения самочувствия прием чая следует прекратить.

Способы употребления

Чай с бергамотом имеет широкий спектр действия. Он не только тонизирует и освежает. Но и обладает целебными свойствами для организма человека. Благодаря тому, что он полезен, можно беременным пить чай с бергамотом, но не каждый день.

Диетологи рекомендуют выбирать зеленые сорта чая и добавлять кусочки фрукта в чашку. Если такой возможности нет, необходимо внимательно читать состав на этикетке. Бергамот, благодаря его свойствам, снижает уровень кофеина в чае и делает его полезным для организма будущей матери.

Как правильно приготовить целебный напиток:

1. в чайник насыпают чайные листики и заливают их кипятком;
2. когда цвет стал насыщенным, добавляют мелко нарезанные кусочки цитруса и настаивают еще около 10 минут.

Пьют такой напиток теплым. По желанию добавляют сахар или мед. Во время простудных заболеваний на помощь придет масло бергамота, которое избавит от повышенной температуры и облегчит состояние. Для приготовления компресса смешивают 15 капель эфирного масла с ложечкой меда или молока. Хорошо перемешав, окунают в жидкость ткань и прикладывают к икроножным мышцам.

Во время беременности женщин часто мучает бессонница. Чтобы лучше спать, на ночь принимают ванны с добавлением масла бергамота и молока. Они успокоят нервную систему и благоприятно скажутся на здоровье кожи тела.

Противопоказания и выбор продукта

Правильный выбор продуктов позволит будущей маме избежать осложнений. При употреблении напитка обязательно нужно следить за состоянием организма, так как реакция на него индивидуальна для каждой беременной женщины.

Во время вынашивания ребенка нельзя пить тонизирующий напиток ежедневно, достаточно побаловать себя 1-2 раза в неделю.  Не рекомендуется заваривать крепкий чай, содержащийся в нем кофеин негативно скажется на течение беременности.

Как выбрать чай с добавками:

• при покупке товара обращают внимание на состав. В нем должно быть натуральное масло, а не ароматизатор;
• предпочтение отдают зеленым сортам чая, так как они более полезны;
• ни в коем случае нельзя применять масло бергамота в чистом виде или добавлять его в чашку с чаем.

Простые правила по выбору и употреблению напитка помогут женщинам избежать негативной реакции организма.

Чай с бергамотом – это целебный напиток, который при умеренном употреблении окажет положительное влияние на организм. Он не только насытит его витаминами, но и укрепит иммунитет и поможет в период простудных заболеваний.

edamam.ru

Бергамот при беременности: польза и вред, применения

О бергамоте - гибриде апельсина и лимона с характерным кисло-горьким вкусом - слышал каждый. Встретить в нашей стране этот плод можно разве что на картинках, зато эфирное масло из кожуры и цветов получило широкое распространение.

 

 

«Седой граф» с бергамотом - один из наиболее популярных у нас чаев с ароматизированными добавками, масло бергамота можно приобрести в аптеках. Можно ли использовать его при беременности? Давайте разбираться.

 

О медицинской пользе бергамота

 

Бергамот содержит множество активных веществ, оказывающих разноплановое положительное влияние на человеческий организм. Он обладает антисептическим, противовоспалительным, общеукрепляющим, болеутоляющим эффектом, избавляет от нервного напряжения, стимулирует умственную деятельность.

 

Природные антисептические свойства бергамота оказывают благотворное влияние на кожу, убирают укусы насекомых, прыщи, нарывы, ожоги, в т.ч. гнойные. При внутреннем применении он стимулирует пищеварение и возбуждает аппетит. При лечении простуды масло бергамота поможет снизить температуру, убрать заложенность носа и отек носоглотки.

 

 

Смоченные маслом бергамота тампоны используются при заболеваниях мочеполовой системы, в т.ч. вызванных бактериями. Также бергамот укрепляет стенки капилляров, препятствует дальнейшему развитию атеросклероза, способствует восстановлению организма после операций, длительных заболеваний, нервных потрясений.

 

Полоскания с бергамотом с успехом используются для лечения стоматитов и других воспалительных заболеваний ротовой полости. У мужчин бергамот повышает сексуальное влечение и потенцию.

 

Важно! Бергамот приносит реальную пользу и ощутимый эффект только при комплексной терапии. Не следует делать на него ставку как на средство монотерапии. При использовании бергамота в качестве лекарственного средства настоятельно рекомендуем не заниматься самодеятельностью - посоветуйтесь по этому вопросу с врачом-гинекологом.

 

О косметологической пользе бергамота

 

Благодаря приятному запаху бергамот широко используется как отдушка при производстве парфюмерно-косметических средств.

 

 

Крем, содержащий масло бергамота, сужает поры кожи, снимает раздражение, он оказывает наилучший эффект в при введении в составы для жирной и комбинированной кожи. Бергамот не только придает запах дезодоранту, но и способствует снижению потоотделения.

 

При втирании масла бергамота в кожу головы снимается воспаление, происходит укрепление корней, волосы оживают, становятся мягкими, блестящими и послушными.

 

Также оно способствует уничтожению вшей и других паразитов.

 

О вреде бергамота

 

1. Прежде всего следует помнить, что бергамот, как типичный представитель цитрусовых, является сильнейшим аллергеном. В зависимости от интенсивности иммунного ответа можно получить не только кожные высыпания, слезотечение, аллергический насморк и зуд, но и отек дыхательных путей, затруднение дыхания.

    

2. Иногда длительное восприятие чрезмерно сильных ароматов может вызвать слабость, ощущение недостатка воздуха и, как следствие, проблемы с артериальным давлением.

    

3. В чистом виде нельзя наносить масло бергамота на кожу - оно может вызвать ожоги. Также содержащиеся в нем фурокумарины оказывают сильное фотосенсибилизирующее действие, т.е. ускоряют пигментацию кожи, вследствие чего использование бергамота может  стать причиной появление пигментных пятен.

 

Стоит ли использовать бергамот при беременности?

 

Если у беременной женщины есть предрасположенность к аллергии, лучше от его употребления воздержаться. Однако следует помнить, что даже в случае, если будущая мама аллергиком не является, нет никакой гарантии, что бергамот не спровоцирует негативные процессы в организме - как у матери, так и малыша. Поэтому злоупотреблять им не следует.

 

Диетологи рекомендуют беременным пить не больше 3 чашек чая в день. Желательно, чтобы напиток не был слишком крепким, также не стоит пить его перед сном. Если же на вас нашел период безудержных бергамотно-чайных пристрастий, постарайтесь сочетать чай с бергамотом с напитками других разновидностей. Благо, вариантов более чем достаточно.

 

Кроме того, следует отметить, что есть ряд категорий беременных женщин, которым вообще противопоказаны эфирные масла. Это:

 

• женщины с выкидышем в прошлом или имеющие угрозу невынашивания беременности в настоящем;
• беременные с вагинальными кровотечениями на всех стадиях беременности или женщины на поздних сроках беременности.

 

Это ограничение обусловлено тем, что ряд веществ, содержащихся в эфирном масле бергамота, может вызвать сокращения матки, которые на данном этапе нежелательны.

 

Также в группу риска попадают будущие мамы с заболеваниями почек, печени, сердца, эпилепсией, бронхиальной астмой, серьезными гормональными нарушениями (сахарный диабет, заболевания, связанные с работой щитовидной железы, проч.).

 

 

Если беременная женщина здорова и не чувствует никаких недомоганий, употребление бергамота в умеренных дозах ей не повредит. Если же есть сомнения на этот счет, лучше отказаться от бергамота до появления на свет малыша и до времени окончания кормления.

 

Полезные рецепты с бергамотом

 

И напоследок рекомендуем несколько рецептов с бергамотом для лечения различных заболеваний, от которых беременная, к сожалению, не всегда в состоянии уберечься.

 

1. При ангине. Смешать 3 кап. бергамота, 1 ч.л. меда, разбавить 1 стаканом воды. Использовать в качестве полоскания.  
2. При повышенной температуре. Смешать 15 кап. бергамота, 1 ч.л. молока или меда, добавить 200 мл воды. Наложить холодный компресс на икры.  
3. При депрессиях, раздражительности, нарушениях сна. Пить по 1 кап. бергамота на 1 ч.л. меда 3 р/день на протяжении 10-14 дней.  
4. При отсутствии аппетита. Принимать внутрь по 1 кап. бергамота на 1 ч.л. меда 1-3 р/день за 30 минут до приема еды.  
5. При простуде. Как с целью профилактики, так и в комплексном лечении весьма эффективна ароматерапия со смесью эфирных масел. Кроме бергамота, в композицию лучше всего добавлять масла хвойных (сосна, ель, пихта), чайного дерева, можжевельника, шалфея, чабреца, эвкалипта. розмарина, лаванды. Важно!

   Не используйте одно и то же масло или одну и ту же комбинацию на протяжении более 3 недель. Рекомендуемый перерыв при ароматерапии 7-14 дней.  

6. Перед экзаменами и важными деловыми встречами. Вдыхайте смесь масел бергамота, лаванды и грейпфрута. Такая ароматерапия обостряет умственные способности, стимулирует обучаемость и процессы запоминания.

 

Со своей стороны от всей души желаем вам употреблять бергамот только в еду. Будьте здоровы!

mamapedia.com.ua

Можно ли беременным чай с бергамотом?

Содержание статьи

Чай с бергамотом многие считают очень полезным и вкусным. Но есть и те, кто его недолюбливает. Аромат у этого фрукта достаточно оригинален. Поэтому у него есть свои поклонники и критики. Среди всех ароматизированных чаев именно этот приобрел сегодня наибольшую популярность. Но насколько этот чай полезен? Данный вопрос особенно заинтересует беременных женщин. Можно ли употреблять его в этот период? Рассмотрим же подробнее свойства фрукта.

Что такое бергамот

Этот фрукт является цитрусовым гибридом. Ученые скрестили померанец с цитроном, в результате чего он и получился. Назвали его в честь города под названием Бергамо. Растет фрукт на вечнозеленом дереве. Листья у него блестящие, а цветет крупными ароматными цветками. Плоды созревают в период с конца ноября до начала декабря. Они имеют золотисто-зеленый цвет. Бергамот богат ценным эфирным маслом. Именно его используют как добавку к блюдам и применяют в промышленности.

Как появился чай с этим фруктом? По этому поводу существует несколько мнений. Если верить легендам, то его происхождение связано Чарльзом Греем. Этот человек был премьер-министром Великобритании. Поэтому в Англии этот чай имеет свое название, связанное с этим именем — Earl Grey.

можно ли беременным пить кофе с молоком

Полезные свойства

Сами плоды не принято употреблять в пищу. Эфирное масло, которое широко используется в кулинарии, получают из кожуры плода. Оно обладает ценнейшими свойствами, так как в составе этого масла присутствует более 300 компонентов, способных принести пользу организму. Наиболее важные составляющие – это лимонен и линалилацетат.

Эфирное масло этого растения имеет следующие полезные свойства.

1. Повышает иммунитет. Поэтому чай с бергамотом рекомендуется пить в сезон простуд.
2. Улучшает настроение. В состав масла входят компоненты, которые можно назвать натуральными антидепрессантами. Это свойство очень важно для каждого человека.
3. Является сильным афродизиаком.
4. Способно убивать грибок.
5. Помогает лечить инфекции, а также обладает противовоспалительными свойствами.
6. Снимает спазмы и успокаивает раздражения.
7. Очень полезен чай при гриппе, так как его можно употреблять как натуральное жаропонижающее.
8. Если вас укусило насекомое, то место укуса можно обработать маслом бергамота. Раздражение сойдет быстрее.
9. Многие используют его, чтобы избавиться от перхоти.
10. В косметологии это масло также широко используется. Так как средства, в состав которых оно входит, способствует сужению пор и улучшению цвета лица.

Противопоказания

Хотя бергамот и обладает массой полезнейших свойств, он также имеет и определенные противопоказания. Рассмотрим, какие же меры предосторожности необходимо соблюдать.

1. Аллергия на этот фрукт достаточно распространена. Он относится к цитрусовым, поэтому людям, страдающим склонностью к аллергии, необходимо начинать употреблять чай с бергамотом небольшими дозами, чтобы проследить реакцию своего организма.
2. В растении содержится вещество тимол. Его употребление может привести к желудочным спазмам, тошноте и рвоте.
3. При употреблении продуктов с бергамотом в слишком больших количествах есть риск фототоксичности. Поэтому чрезмерно увлекаться такими продуктами нельзя.

можно ли беременным пить чай с лимоном

При беременности

По вопросу, можно ли пить беременным женщинам такой чай, у специалистов существует несколько мнений. Одни говорят о пользе и безобидности напитка. Другие уверяют, что он представляет опасность для плода. Если рассмотреть этот вопрос с научной стороны, каждое из этих мнений будет верно лишь отчасти. Ситуация зависит от склонности женщины к аллергии, ее здоровья, а также от того, как протекает беременность. Также важную роль играет доза выпитого напитка.

Беременной женщине разрешается пить не более двух-трех чашек такого чая в сутки. Но некоторым женщинам категорически нельзя употреблять продукты с маслом бергамота. К ним относятся те, у кого ранее были кровотечения, а также существует опасность выкидыша из-за осложнений в течении беременности. Также от этого чая следует отказаться женщинам, которые страдают болезнями почек и печени. Нельзя пить его при больной щитовидной железе и проблемах с сердцем.

Так как во время беременности могут произойти гормональные всплески, способные вызывать у женщин необычные кулинарные предпочтения, то женщина, которая до этого не любила бергамот, может вдруг захотеть его попробовать. Чтобы узнать точно, можно ли вам употреблять чай с бергамотом в этот период, необходима индивидуальная консультация с врачом. Он сделает вывод на основе индивидуальных особенностей организма, и даст рекомендации по поводу употребления напитка. Если не имеется никаких противопоказаний, то вполне можно выпивать одну-две чашки ежедневно.

можно ли пить ромашку во время беременности

При простуде

В случае, если беременная женщина простудилась, ей разрешены далеко не все лекарства, которыми она пользовалась до этого. Поэтому приходится пользоваться натуральными средствами. Симптомы поможет снять чашка чая с бергамотом.

1. Больное горло можно полоскать водой с разбавленным в ней медом и несколькими каплями бергамотового масла.
2. Для снижения температуры будет очень эффективен компресс, приложенный к икрам ног.
3. Иногда можно вдыхать аромат масла. Он поможет значительно улучшить психическое состояние, которое часто расстраивается у женщин в этот период. Он снимает раздражительность и тревожность. Не употребляйте неразбавленное масло, чтобы не вызвать раздражения и ожоги.

Как правильно заваривать бергамотовый чай?

Чай с бергамотом следует заваривать как любой другой обычный чай. Сначала прогревают заварочный чайник, залив его горячей водой. На стакан кипятка нужно взять чай в количестве чайной ложки. Настаивается напиток несколько минут. Но беременным женщинам нежелательно пить слишком крепкий напиток, лучше разбавить его водой.

можно ли беременным пить чай с чабрецом

Видео: польза чая с бергамотом

howtogetrid.ru

Можно ли беременным чай с бергамотом

Польза чая для беременных

Чаи можно пить до семнадцати часов, поскольку содержащийся кофеин может нарушить сон (фото: vilingstore.ru)

Для беременных чай с бергамотом может принести пользу. Таким эфирным маслом можно ароматизировать зеленый и черный чай при беременности. Можно ли беременным пить чай с бергамотом:

• Если пить его на утреннем чаепитии, он снижает проявления токсикоза и помогает бороться с тошнотой.
• Чай во время беременности нельзя заваривать очень крепким, все-таки эфирные масла могут влиять на организм.
• Беременным чай нужно пить в ограниченных количествах: 2-3 чашки в день.
• Стоит тщательно изучить информацию на упаковке: полезные свойства имеет только натуральный бергамот, искусственные ароматизаторы могут вызвать аллергические реакции.
• Если до беременности женщина не пила напиток, не стоит начинать. Вместо чая можно пить морсы, травяные отвары, натуральные соки.
• Ароматизировать чай маслом бергамота можно самостоятельно – понадобится всего несколько капель для 100 г сырья. Банку с чаем нужно хорошенько встряхнуть и позволить постоять несколько дней. Употреблять внутрь чистое эфирное масло запрещено.
• Беременным черный чай лучше не пить каждый день.

Крепкий чай, в особенности на ранних сроках, пить нежелательно. Полезный чай с бергамотом заваривают так:

• Перед заваркой чайник ополоснуть кипятком и прогреть горячей водой.
• Насыпать чайную ложку заварки, добавить 200 мл кипятка.
• Дать настояться 3-4 минуты.
• Беременным рекомендуется пить разбавленный чай.

Готовый чай приобретает янтарный оттенок и насыщенный вкус. Одну заварку нельзя использовать более 2-х раз – она теряет все полезные свойства и вкусовые качества. Бергамот плохо сочетается с молоком, сливками, корицей и прочими продуктами, перебивающими его вкус. Зато долька лимона или апельсина в чае придаст ему особый аромат.

Противопоказания и меры предосторожности

Травяной чай успешно заменяет зеленый и черный (фото: ramayoga.ru)

Чай с ароматом бергамота можно пить беременным и даже полезно. Однако иногда этим напитком вы можете себе навредить:

• При аллергии на цитрусовые. Бергамот - представитель этой группы и вызывает сильную аллергическую реакцию. Чай пьют сначала в минимальных дозах, чтобы убедиться, что организм нормально его воспринимает.
• При заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Тимол, который содержится в бергамоте, может вызвать обострение болей и тошноту.
• При болезнях почек и печени.
• При гипертонусе матки, угрозе выкидыша или кровотечениях.

Мнение эксперта

Елена Плахотнюк

Сертифицированный диетолог. Опыт работы 5 лет.

Совет диетолога. Чай с бергамотом содержит кофеин и его количество варьирует в зависимости от производителя. Примерно, чашка чая содержит от 55 до 90 мг кофеина. Декафеинизированный сорт содержит от 2 до 10 мг/стакан. Для беременных ежедневная норма кофеина составляет около 150 мг. Это количество ограничивается в связи с тем, что развивающийся ребенок не способен перерабатывать кофеин в своем организме.

Возможные побочные эффекты чая с бергамотом у беременных включают головные боли, нервозность, бессонницу, раздражительность, изжогу, спутанность сознания, нерегулярный сердечный ритм, тремор и судороги. Если у женщины развивается психологическая или физиологическая зависимость от этого напитка, то это также может привести к эмоциональным проблемам. Употребление большого количества черного чая может приводить к гипокалиемии, при которой уровень калия в организме снижается. Некоторые специалисты утверждают, что употребление чая с бергамотом может вызывать гипертонию, особенно в третьем триместре беременности. Хорошей альтернативой выступает чай без кофеина.

Эфирное масло горького цитруса используют также для ароматерапии, обогащения косметики, компрессов. Перед применением обязательно нужно провести тест на аллергию, нанеся средство на запястье или сгиб локтя. При появлении покраснений, сыпи или зуда, средство использовать нельзя.

Другие виды чая при беременности

Травяные чаи можно пить только при отсутствии противопоказаний (фото: fb.ru)

Травяные чаи допустимо пить во время беременности для укрепления организма и в качестве профилактики простудных заболеваний. С осторожностью нужно относиться к травяным сборам. Выбирая фиточай, стоит проконсультироваться с врачом или фармацевтом – в его составе не должно быть трав, противопоказанных женщинам в положении.

Какие травы можно пить беременным женщинам:

• Мята и мелисса – эти растения отлично успокаивают, расслабляют и нормализуют сон. Пить чай с мелиссой можно и за пару часов до сна. Он снимает головную боль и мышечные спазмы. Чай с мелиссой при беременности можно смешивать с другими травами.
• Иван-чай или кипрей. Богат витаминами А, В, С и минералами. Рекомендован при угрозе выкидыша, хорошо успокаивает нервную систему.
• Чай с липой обладает мягким мочегонным и согревающим действием. Пить липовый чай можно при простуде и недомоганиях.
• Чай с малиной – универсальное средство при простуде. Малиновый чай хорошо снимает жар, является потогонным и антисептическим средством, а малиновое варенье еще и прекрасное лакомство. Чай с калиной тоже хорош при простуде, но его вкус нравится не всем.
• Гибискус. Чай каркаде хорошо выводит лишнюю жидкость и улучшает иммунитет. В первом триместре от него лучше воздержаться, но во втором он даже полезен.
• Шиповник. Кладезь витамина С и отличное средство от простуды. Чай с шиповником улучшает иммунитет. Это мягкое мочегонное средство, активизирует обменные процессы. Чай из шиповника можно миксовать с черным или зеленым.
• Чай с облепихой укрепляет защитные силы организма и обладает тонизирующим свойством. Облепиховый отвар и компоты хорошо утоляют жажду.
• Имбирь. Пить имбирный чай можно даже в первом триместре – он хорошо снимает проявления токсикоза и улучшает обменные процессы.

Можно пить чай с корицей, чай с гвоздикой. Пустырник – хорошее успокоительное средство, но из-за его горечи лучше принимать его в каплях или таблетках.

Важно учитывать индивидуальные противопоказания. К примеру, чай ройбуш при беременности не рекомендуется ввиду риска аллергических реакций. Инсти чай при беременности считается вредным. Пить инсти чай врачи не рекомендуют. Матча и пуэр беременным не противопоказан. Пить чай пуэр нужно не больше 2-х чашек в день.

Чай с жасмином при беременности тоже не противопоказан, а вот чай с лавандой или орегано может вызвать аллергию. Польза лавандового эфирного масла велика - оно отлично успокаивает и расслабляет. Нежелательные растения: солодка, зверобой, сок листа алоэ, жимолость, шалфей, чай с душицейт (материнкой), календулой.

В травяных чаях не должно быть ароматизаторов и усилителей вкуса – они не только перебивают сам вкус чайного листа, но еще и могут вызвать негативную реакцию организма. Пейте травяные сборы понемногу, следя за самочувствием. В случае появления сыпи, тошноты, диареи, прием чая нужно прекратить и обратиться к врачу.

Мы пьем чай, но понятия не имеем, как его делают. В этом видео представлена полезная и интересная информация о свойствах, методах изготовления чая с бергамотом и истории, связанные с ним.

hudey.net

Можно ли беременным чай с бергамотом, имбирем лимоном

Беременность – это важный период в жизни любой женщины. В этот период очень важно следить за своим здоровьем, ведь от этого зависит здоровье не только будущей мамы, а и ее ребенка. В данной статье Вы узнаете о влиянии чаев с бергамотом, имбирем и лимоном на женщину и малыша.

 

Содержание страницы

Можно ли беременным пить чай с бергамотом

Бергамот – это экзотическое цитрусовое растение, похожее на лимон. Фрукт был получен путем скрещивания горького апельсина и лимона. Чай с бергамотом очень вкусный и полезный. Его можно пить во время беременности всем, кроме женщин, склонных к аллергии. Дело в том, что масло бергамота является активным аллергеном. При угре выкидыша и проблемной беременность лучше воздержаться от употребления напитка, потому что концентрированное масло бергамота может вызывать сокращение матки.

 

Можно ли беременным пить чай с имбирем

Корень имбиря – это целебное растение, которое используется как пряность. Чай с имбирем превосходно воздействует на организм, поднимает иммунитет, снимает симптомы токсикоза (тошноту, рвоту, головокружение, повышенное слюноотделение), ускоряет обменные процессы, повышает аппетит, устраняет неприятные состояние ЖКТ (понос, повышенное газообразование, ощущение тяжести в желудке). При беременности напиток пить можно, но только после консультации с врачом. К употребления имбирного чая во время беременности существует несколько противопоказаний:

• гепатит;
• желчнокаменная болезнь;
• аллергия на имбирь;
• воспаления кожи;
• кровотечения;
• повышенная температура тела;
• тяжелая стадия гипертония;
• заболевания кишечника и ЖКТ в период обострения.

 

Можно ли беременным пить чай с лимоном

Лимон характеризуется своими противопростудными свойствами. Не смотря на распространенную аллергию на цитрусовые, лимонный чай во время беременности очень даже полезен. В самом фрукте содержится много витамина С, который предупредит возникновение простуды и поможет излечиться от нее. Для беременных женщин это особенно актуально, поскольку в этот период нежелательно пить лекарства и таблетки. Также чай с лимоном избавит от изжоги и утренней тошноты. Следует помнить, что при обострении гастрита пить напиток нежелательно.

 

Помните! Если после употребления любого из чаев состояние беременной ухудшилось, следует немедленно прекратить его пить. При негативной реакции на бергамотовый, лимонный или имбирный чай лучше посоветоваться с врачом.

Беременным часто сложно самостоятельно ходить в магазин. В этом случае уместно заказать продукты на дом.

1

gurman-bel.ru

Можно ли беременным пить чай?

Содержание статьи:

Узнав о беременности, женщина кардинально меняет не только свое поведение, но и вносит поправки в свой рацион. Ведь правильное питание играет важную роль в развитии малыша. При этом коррекции подвергаются не только продукты, но и напитки. Если о вреде алкоголя вопросов не возникает, то запрет на чай при беременности требует для многих будущих мамочек логического объяснения. Однако все ли виды данного напитка одинакового вредны беременной женщине?

Можно ли беременным пить чай?

Абсолютного запрета во время беременности на чай не существует. Специалисты просто рекомендуют ограничить количество потребления данного напитка. А все потому, что в большинстве видов чаев содержится вредный, как для здоровья матери, так и развития малыша, кофеин. Кроме того, степень негативности напитка во многом зависит от его сорта, способа заваривания и крепости.

Черный чай во время беременности

Если употреблять не более 2-х чашек в день черного не крепкого чая, можно принести своему организму значительную пользу. Ведь в напитке содержится множество важных микроэлементов:

- магний; - кальций; - фтор; - калий; - теофиллин; - витамины групп В, С, К и РР; - пантотеновую кислоту и другие.

Все перечисленные элементы регулируют работу пищеварительной, нервной и сердечнососудистой систем. Наличие же кальция в чае способствует укреплению костей и зубов. Но из-за присутствия кофеина в черном чае можно нанести вред не только здоровью плода, но и своему организму. Чрезмерное злоупотребление напитка создает значительную нагрузку для сердца. Кроме того, было доказано, присутствие значительного количества кофеина в рационе матери – один из самых влияющих факторов на недобор веса малышом.

Классика в виде зеленного чая

Не менее полезно умеренное потребление зеленого чая. Напиток данного вида нормализует артериальное давление, а так же уровень содержания в крови холестерина и сахара. Кроме того, зеленый чай, как и черный, богат на множество полезных витамин и микроэлементов, которые наделяют его иммунными и антиоксидантными свойствами. Благодаря этому употребление зеленого чая является отличным профилактическим средством от разрушения клеток организма. Многие будущие мамы так же отмечают, что выпитая с утра чашка зеленого чая позволяет избежать утреннего приступа тошноты и рвоты, а так же дает возможность справиться с предобморочным состоянием.

Однако содержание кофеина в зеленом чае приравнивается к содержанию кофеина в кофе. Разница лишь в том, что данное вещество в первом напитке усваивается организмом гораздо медленнее, чем во втором. Но все же это не снижает вреда зеленого чая на внутриутробное развитие малыша. Так же было доказано, что злоупотребление напитком негативно сказывается на усвоении фолиевой кислоты, которая является основой здорового формирования органов и систем плода.

Можно ли беременным чай с бергамотом?

В принципе, строгого запрета на употребление чая с бергамотом, как и на классические виды напитков, не существует. Конечно, если только беременная женщина не обладает индивидуальной непереносимостью эфирных компонентов состава. Абсолютных доказательств того, что чай с бергамотом провоцирует какие-либо нарушения в развитии плода, нет. Специалисты, так же как и в случае с классическим видом напитка, рекомендуют не увлекаться крепкой заваркой и не употреблять его перед сном.

Стоит отметить и тот факт, что отказаться от бергамота следует женщинам, у которых:

- в анамнезе присутствуют выкидыши или угрозы преждевременного прерывания беременности; - во время вынашивания наблюдались вагинальные кровотечения; - протекает третий триместр.

Такое табу обусловлено тем, что эфирные масла бергамота содержат в составе вещества, которые могут стать причиной сокращения матки.

Желательно исключить из своего рациона данный вид чая и тем, кто страдает сахарным диабетом, эпилепсией, бронхиальной астмой, гормональными нарушениями и заболеваниями почек, сердца, печени.

Чай с лимоном

О полезных свойствах витамина С, который содержится в данном цитрусе, и говорить не стоит. Он не только повышает иммунитет будущей мамы и помогает бороться с изжогой и чувством тошноты, но и способствует формированию костной ткани плода. Однако злоупотреблять лимоном не рекомендуется женщинам, страдающим хроническим гастритом и обладающим кариесом.

Травяные и целебные чаи во время беременности

Многие специалисты рекомендуют перейти с классического варианта чаев на травяные отвары, начиная с ранних сроков беременности. Ведь в альтернативных напитках не содержится кофеин. Кроме того, многие растения полезны для здоровья будущей мамы и соответственно малыша.

Чай с мятой

Мятным чаем во время беременности можно заменить любой привычный напиток на основе эфирных масел. Растение обладает не только приятным ароматом, но и массой целебных свойств. Чай с мятой отлично подойдет беременным страдающим:

- повышенным артериальным давлением; - склонностью к отекам; - повышенным тонусом матки; - варикозным расширением вен; - нервными расстройствами.

Кроме того, некоторые специалисты утверждают, что мятный чай способен повышать женское либидо, которое часто притупляется в период вынашивания малыша. Но подобрать иное растение для приготовления горячего напитка рекомендуется гипертоникам, а так же будущим мамам, имеющим заболевания почек и печени. Кроме того, не стоит употреблять мяту в последнем триместре беременности, так как она негативно влияет на лактацию.

Чай с чабрецом

Разнообразить свой рацион таким напитком желательно женщинам во время течения острых респираторных инфекций, ангины, анемии, гипотонии. В целом чабрец является совокупностью множества полезных витаминов и компонентов. Поэтому, если нет повышенного артериального давления, индивидуальной непереносимости, проблем с работой щитовидной железы можете смело заваривать себе данный травяной чай.

Чай каркаде

Гибискус, который является основным составляющим напитка, способен бороться с повышенным артериальным давлением, способствует лучшему усвоения железа организмом, а так же укрепляет иммунитет. Однако гипотоникам каркаде противопоказан.

Иван чай

Отвар кипрея – это просто бесценная находка для будущих мам. Ведь в нем содержатся витамины групп В и С, а так же необходимые для здоровья аминокислоты, калий, железо, марганец, йод, вещества, которые дают возможность избежать запоров и интоксикации организма. Среди противопоказаний к применению витаминизированного чая лишь индивидуальная непереносимость, что встречается крайне редко.

Чай с имбирём

О полезных свойствах имбиря во время простудных заболеваний, пожалуй, наслышаны многие. Однако беременные нашли для себя еще одну уникальную функцию корня растения. Несколько ломтиков имбиря, добавленных в кипяченую воду, помогают справиться с чувством тошноты. Так же такой чай полезен при проблемах с желудком. Среди противопоказаний к употреблению имбиря выделяют повышенное артериальное давление, третий триместр беременности, геморрой, сердечные заболевания, почечную и печеночную недостаточность.

Чай с мелиссой

Мелиса обладает, практически, всеми теми же свойствами, что и мята. Отличное седативное средство дает возможность не только справиться с излишней раздражительностью, но и запорами, которые являются частыми спутниками беременных.

Ромашковый чай

Растение является отличным противовоспалительным средством, однако на ранних сроках специалисты не рекомендуют употреблять травяной чай из-за повышенного риска выкидыша. А вот со второго триместра чай с ромашкой можно использовать в качестве источника кальция и магния.

Липовый чай

Плоды цветущих среди лета деревьев являются незаменимыми при простудных заболеваниях. Так же липа обладает успокоительными и противоотёчными свойствами. Однако липовый чай не подходит для ежедневного употребления, так как его длительный прием может обернуться проблемами в работе почек и сердца.

Чай пуэр

Напиток на основе данного растения – известен, как отличное средство при проблемах с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, регулярное потребление чая пуэр способно снизить уровень сахара и холестерина в крови. Однако беременным женщинам специалисты не рекомендуют употреблять более 1 чашки отвара растения в день.

Чай с малиной

Противовоспалительный и богатый на содержание магния и кальция чай следует исключить из рациона беременной до 24 недели. Далее можно позволить себе не более чашки малинового напитка в день и лишь, начиная с 37 недели, рекомендуется увеличить суточную норму до 4-х чашек. Такая неоднозначная дозировка связанна с тем, что малина способна изрядно размягчать ткани шейки матки, что необходимо перед родами и крайне нежелательно в первых триместрах.

Подведя итог…

Как видим, такой, безобидный, на первый взгляд, напиток, как чай может быть как полезным, так и небезопасным для будущей мамы. Поэтому следует лишний раз проконсультироваться со своим гинекологом, прежде чем вносить какие-то изменения в рацион чаепития.

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

birth-info.ru

---

• 
  Маски для волос с йодом
• 
  Чем ламинирование отличается от полировки волос
• 
  Маска с чайным деревом для лица
• 
  Маски для лица из сырой картошки
• 
  Маска для лица с яйцом и салфеткой
• 
  Чистка лица вакуумная или ультразвуковая
• 
  Какое масло для лица лучше использовать
• 
  Польза и вред молочного гриба
• 
  Голодание сухое вред и польза
• 
  Маска от морщин из аспирина
• 
  Массаж лица от отеков под глазами