Имбирь для женщин — как использовать с пользой. Чем полезен корень имбиря для женщин
полезные свойства, противопоказания для мужчин и женщин, рецепты. Как употреблять имбирный чай на Medside.ru
- Врачи
- Болезни
- Кишечные инфекции (4)
- Инфекционные и паразитарные болезни (20)
- Инфекции, передающиеся половым путем (6)
- Вирусные инфекции ЦНС (2)
- Вирусные поражения кожи (5)
- Микозы (9)
- Гельминтозы (3)
- Злокачественные новообразования (8)
- Доброкачественные новообразования (4)
- Болезни крови и кроветворных органов (3)
- Болезни щитовидной железы (5)
- Болезни эндокринной системы (12)
- Недостаточности питания (1)
- Психические расстройства (25)
- Воспалительные болезни ЦНС (2)
- Болезни нервной системы (17)
- Двигательные нарушения (4)
- Болезни глаза (15)
- Болезни уха (3)
- Болезни системы кровообращения (8)
- Болезни сердца (4)
- Болезни артерий, артериол и капилляров (7)
- Болезни вен, сосудов и лимф. узлов (6)
- Болезни органов дыхания (17)
- Болезни полости рта и челюстей (13)
- Болезни органов пищеварения (25)
- Болезни печени (1)
- Болезни желчного пузыря (5)
- Болезни кожи (27)
- Болезни костно-мышечной системы (29)
- Болезни мочеполовой системы (10)
- Болезни мужских половых органов (8)
- Болезни молочной железы (3)
- Болезни женских половых органов (26)
- Беременность и роды (5)
- Болезни плода и новорожденного (3)
- Врожденные аномалии (пороки развития) (10)
- Травмы и отравления (8)
- Симптомы
- Амнезия (потеря памяти)
- Анальный зуд
- Апатия
- Афазия
- Афония
- Ацетон в моче
- Бели (выделения из влагалища)
- Белый налет на языке
- Боль в глазах
- Боль в колене
- Боль в левом подреберье
- Боль в области копчика
- Боль при половом акте
- Вздутие живота
- Волдыри
- Воспаленные гланды
- Выделения из молочных желез
- Выделения с запахом рыбы
- Вялость
- Галлюцинации
- Гнойники на коже (Пустула)
- Головокружение
- Горечь во рту
- Депигментация кожи
- Дизартрия
- Диспепсия (Несварение)
- Дисплазия
- Дисфагия (Нарушение глотания)
- Дисфония
- Дисфория
- Жажда
- Жар
- Желтая кожа
- Желтые выделения у женщин
- ...
- ПОЛНЫЙ СПИСОК СИМПТОМОВ>
- Лекарства
- Антибиотики (211)
- Антисептики (122)
- Биологически активные добавки (210)
- Витамины (192)
- Гинекологические (183)
- Гормональные (156)
- Дерматологические (258)
- Диабетические (46)
- Для глаз (124)
- Для крови (77)
- Для нервной системы (385)
- Для печени (69)
- Для повышения потенции (24)
- Для полости рта (68)
- Для похудения (40)
- Для суставов (161)
- Для ушей (14)
- Другие (308)
- Желудочно-кишечные (314)
- Кардиологические (149)
- Контрацептивы (48)
- Мочегонные (32)
- Обезболивающие (280)
- От кашля (137)
- От насморка (91)
- Повышение иммунитета (123)
- Противовирусные (114)
- Противогрибковые (126)
- Противомикробные (144)
- Противоопухолевые (65)
- Противопаразитарные (49)
- Противопростудные (90)
- Сердечно-сосудистые (351)
- Урологические (89)
- ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
- Справочник
- Аллергология (4)
- Анализы и диагностика (6)
- Беременность (25)
- Витамины (15)
- Вредные привычки (4)
- Геронтология (Старение) (4)
- Дерматология (3)
- Дети (15)
- Другие статьи (22)
- Женское здоровье (4)
- Инфекция (1)
- Контрацепция (11)
- Косметология (23)
- Народная медицина (17)
- Обзоры заболеваний (27)
- Обзоры лекарств (34)
- Ортопедия и травматология (4)
- Питание (41)
- Пластическая хирургия (8)
- Процедуры и операции (23)
- Психология (10)
- Роды и послеродовый период (35)
- Сексология (9)
- Стоматология (9)
- Травы и продукты (13)
- Трихология (7)
- Словарь терминов
medside.ru
Имбирь для женщин - полезные свойства и противопоказания
Здравствуйте, уважаемые читательницы моего блога! Вы уже так много знаете о полезной специи, а чем полезен имбирь для женщин, рассмотрим в этой статье!
Верный помощник в борьбе за молодость
Эти слова относятся к удивительному растению, под названием имбирь. Оказывается, он очень полезен для женской половины! Еще древние мудрецы Востока знали о нем, как о мощном целителе и афродизиаке.
В чем его польза для прекрасной половины?
Прежде всего, он обладает иммуностимулирующими, противовирусными, противокашлевыми свойствами.
Известна его способность выводить токсичные вещества из организма.
А чай с имбирем, лимоном и медом может стать преградой приближающемуся простудному периоду.
Всего маленький кусочек свежего имбиря поможет вылечить больное горло.
Если у вас больное сердце, то включите этот корень в свой рацион. В его составе имеется магний и калий, которые отвечают за правильную работу сердца.
Многие женщины страдают от стрессов, осенней депрессии. Благодаря антиоксидантам, содержащимся в составе специи, она способна взбодрить женщину, убрать главные признаки депрессии – раздражение, вялость и усталость.
Специя способна улучшить память, внимание, тонизирует и бодрит. Если вы заняты умственным трудом, то имбирь станет вашим лучшим помощником.Известно, что многие женщины испытывают сильные, менструальные боли, недомогания при климаксе.
Пейте чай с имбирем, чтобы избавиться от нежелательных явлений.
Благодаря этому восточному гостю, вы можете унять головные боли, избавиться от запоров, сделать ваше дыхание свежим, побороть все заболевания полости рта, в том числе и зубную боль. Просто жуйте колечко имбиря, чтобы на себе испытать его полезнейшие свойства.
Имбирь – помощник на пути к стройности
За счет положительного влияния восточной пряности на пищеварение, активизацию обменных процессов, выведению из организма вредных веществ, происходит плавное похудение.
Поэтому, чаще вводите колечки корня в чудный напиток, состоящий из зеленого чая и лимона.Многие дамы для похудения использовали имбирь совместно с корицей, и они просто восхищены полученными результатами.
Приготовьте для себя напитки, в которых сочетается корица и имбирь.Вот несколько рецептов:
- Корешок размером 1 сантиметр, нарежьте мелкими кусочками, добавьте по 2 гр. корицы и мускатного ореха, залейте 1 стаканом кипяченой воды, оставьте до утра. Утром выпейте его натощак.
- Измельчите в кастрюлю очищенный 5-ти сантиметровый корешок пряности, добавьте к нему 1 ст. ложку черного чая, 2 гвоздики и половинку палочки измельченной корицы. Залейте 1 л кипятка, прогрейте жидкость 1 минуту на тихом огне. Выпейте в течение дня.
- Кефир с корицей и имбирем надо пить вместо одного приема пищи, а если можете, то и двух. Рецепт убойного напитка против лишнего веса: налейте стакан кефира, положите щепоть красного перца, по 0,5 ч. ложки нарезанного имбиря и корицы. Все перемешайте и сразу же выпейте, чтобы напиток не утратил своих полезных свойств.
Имбирь от бесплодия
Целители Древнего Востока, да и современные врачи считают, что при бесплодии, следует употреблять в пищу корешки имбиря.
Если вы готовитесь стать матерью, то принимайте напитки с имбирем.
Считается, что это прекрасное натуральное средство, которое поможет нормализовать гормональную систему, а также тонизировать матку.
Беременным женщинам врачи также рекомендуют пить имбирные напитки, чтобы избежать гормональных сбоев и следующих за ними неприятных последствий в виде красных пятен и прыщей на лице.
При токсикозе хорошо пить чай, лучше натощак. А при первых признаках тошноты, можно просто пожевать кусочек имбиря.
Если прочитать отзывы беременных женщин, то, по их словам, имбирный чай помогает избавиться от тошноты, головокружения, а также от отеков.
Кому вреден имбирь
Не смотря на массу полезных качеств, корень имеет противопоказания. Его нельзя принимать тем дамам, которые имеют язвенную болезнь, расстройства кишечника, камни в желчном пузыре, страдают повышенным давлением.
Доказано вред пряного гостя для беременных женщин, начиная с третьего триместра, а также в период лактации. Эта пряность опасна и для женщин с повышенным тонусом матки и если имеется риск выкидыша.
Имбирь – помощник в любви
Волшебная сила имбиря известна с давних времен. Этот мощный афродизиак, способен усилить половое влечение самой холодной женщины.
Старинный любовный рецепт: сок имбиря, мед недоваренное яйцо создает прилив крови к половым органам, повышая тем самым их чувствительность.Отвар корня для иммунной системы
Отвар из корешка пряности великолепное средство для укрепления иммунитета. Давайте научимся готовить целебный отвар, чтобы противостоять всем вирусам и болезням.
Рецепт: возьмите 100 г свежего растения, натрите на терке, залейте 300 мл холодной воды, поставьте на водяную баню, томите его 30 минут. После чего перелейте в банку, закройте крышкой. Когда отвар остынет, поставьте в холодильник, перед употреблением его надо подогревать. Чтобы напиток был вкусным, добавьте перед употреблением лимон и мед.
Целебная настойка на водке
Настойка настолько улучшает работу иммунной системы, что человек надолго забывает о воспалительных, простудных и бактериальных заболеваниях.
Вот рецепт для повышения иммунитета.
- Мелко нарежьте 250 г корня пряности
- Залейте 500 мл водки
- Настаивайте в течение 7 дней, не забывая встряхивать банку, чтобы имбирь отдал все полезные вещества
- Через неделю добавляем к ней по 2 ст. ложки сока лимона и меда.
- Принимайте утром по 1 ч. ложке.
Полезен ли маринованный имбирь?
Он полезен так же, как и свежий. В нем сохраняются все витамины и минералы. Помимо этого приправа помогает снизить лишний вес за счет своих дренажных свойств.
Как приготовить маринованный имбирь?Вам потребуется:
- 300 г. свежего корня
- 300 мл яблочного уксуса
- по 1 чайной ложке соли и сахара
Нарежьте корешок тонкими колечками, сложите в емкость из стекла. Все остальные продукты сложите в кастрюлю, доведите до кипения, залейте этой смесью колечки корня, оставьте на всю ночь. Маринованный имбирь готов к употреблению.
Напоследок хочу сказать, что у женщин имеется верный помощник, который не даст ни стареть ни болеть!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Загрузка... anisima.ru
Полезные свойства имбиря для женщин.
Имбирь – это многолетнее и красиво цветущее растение. Побеги его напоминают камыш. Цветет он желто-оранжевыми или фиолетовыми цветками, а корень, который и применяют в различных отраслях, очень развит и мясист.
Полезные свойства имбиря для женщин связаны с его разнообразным химическим составом: витамины A, C, B1, B2, эфирное масло, цинк, натрий, соли фосфора, железо, кальция и магния. А также аминокислоты: треонин, триптофан, валин, метионин, лейзин, калий и фениланин. Они очень важны для человеческого организма.
Про полезные свойства имбиря для женщин также должны знать и беременные. Он положительно влияет на нервную систему, успокаивая ее, снимает головную боль, устраняет головокружение. Иногда он бывает незаменимым средством при токсикозах. Нужно просто пососать кусочек корня натощак. Также он отлично налаживает работу желудочно-кишечного тракта. Но не стоит, все же, пренебрегать мнением современных врачей по поводу опасности большого употребления беременными корня имбиря в больших количествах. А если у женщин уже была сложная беременность: угрозы или выкидыши, то лучше и совсем отказаться от его употребления.
Также известны и другие полезные свойства имбиря для женщин. Он является прекрасным афродизиаком, избавляющим от фригидности и бесплодия, улучшает остроту зрения, память и цвет лица, очищая организм от лишних токсинов.
У женщин Азии очень популярен имбирный чай. Чтобы приготовить чай из имбиря, вам нужно очистить корень растения и как можно мельче порезать его. Затем засыпать полученную массу в емкость и залить крутым кипятком в пропорции 1 чайную ложку (приблизительно 5 мг) на 1 стакан воды. Можно добавлять по вкусу мед, мяту и лимон. И все же, чем полезен имбирный чай? Во-первых, он отлично тонизирует организм, возвращая ясность ума и мысли. Во-вторых, такой чай возвращает естественный цвет лица. Также такой целебный напиток улучшает работу мозга. Если выпить стакан имбирного чая до еды, улучшится аппетит, а после еды имбирный чай способствует лучшему усвоению пищи.
Пить чай из корня имбиря лучше маленькими глотками так, как это больше зимний напиток. В восточных странах его с лимоном употребляют часто, особенно в холодное время года. Он согревает и защищает от простуды, а если вы все же простудились, поможет вылечиться и облегчит симптомы простуды.
Еще имбирный чай хорошо разжижает кровь. И даже врачи склонны считать, что он помогает при рассасывании опухолей.
Используют имбирный чай и для похудения. Но не рекомендуется пить его вечером, поскольку он бодрит. Для похудения используют салат с имбирем, его успешно можно сочетать с разными другими чаями и травами: с мятой и мелисой, с черным и зеленым чаем, с лимоном, смородиной и т.д.
Итак, мы уже определились, что полезен именно корень имбиря. Свойства его помогают от многих болезней. Корень имбиря избавит практически от любой боли: порошок имбиря в виде компресса помогает при болях в спине и головных болях, разжеванный кусочек имбиря, приложенный на больной зуб, облегчит зубную боль. Ванны из имбиря помогут при мышечной усталости и ломоте.
Но при употреблении корня имбиря следует соблюдать осторожность так, как при некоторых болезнях употреблять его строго запрещено. Например, делать это врачи не рекомендуют при заболеваниях кишечного тракта, при беременности и в период лактации, больным гастродуаденальными язвами, лихорадкой, имеющим пищеводный рефлюкс, желчные конкременты.
При передозировке имбиря возможны побочные эффекты: тошнота, понос, аллергические реакции, рвота. Прием нужно прекратить, и проводить симптоматическое лечение. Вооружившись этими знаниями, вы сможете применить это полезное растение и в своей жизни! Полезные свойства имбиря для женщин просто бесценны!
fb.ru
полезные свойства и противопоказания для женщин, лучшие рецепты
Имбирь является уникальным продуктом, который активно применяют в кулинарии для приготовления рыбных и мясных блюд. Он добавляется в напитки и десерты, в самые разнообразные блюда.
Это отличное средство для повышения эффективности действия лекарственных и косметологических препаратов. Польза удивительного имбиря для женщин очевидна, но имеются и противопоказание его использования, которые нужно знать обязательно.
Сохранения красоты кожи и волос, снижение веса и коррекция форм, облегчение неприятной симптоматики при гормональных сбоях, реальное продление молодости – это не мечты, а полезное действие указанного продукта.
Имбирный корень представляет собой немного пряный и слегка сладковатый на вкус ароматический продукт, который рекомендовано принимать женщинам всех возрастов.
Еще в Древнем Китае считали, что имбирный корень является уникальным средством красоты, молодости и долголетия. В нем содержится огромное количество витаминов, аминокислот, микроэлементов, чрезвычайно полезных для женского организма.
К некоторым общим свойствам имбиря относится повышение иммунитета, борьба с вирусами и простудой, предотвращение депрессии, прилив сил и бодрости, всплеск энергии. Люди, регулярно употребляющие имбирь, чувствуют себя отлично и прекрасно выглядят, а также меньше болеют и дольше живут.
Сам корень и блюда, которые из него можно приготовить, обладает несколько специфическими вкусовыми качествами. Некоторым представительницам слабого пола он поначалу кажется слишком терпким. Но уже через несколько употреблений напитка или блюда возникает вкусовая «привязанность» к этому продукту.
Чем полезен?
Положительное влияние имбиря на женский организм неисчерпаемо. Целебное корневище содержит следующие компоненты, оказывающие невероятно благотворное действие:
- Гингерол, фениланин, валин и метионин.
- Камфен и цитраль.
- Линолевая, олеиновая и каприловая кислоты.
- Эфирные масла.
- Калий, марганец, кальций.
- Хром и железо.
- Фосфор, магний и натрий.
Все эти компоненты устраняют боли и избавляют организм от токсичных веществ, оказывают мощнейшее противовоспалительное действие, способствуют заживлению поврежденных тканей в организме, стабилизируют нервную систему и избавляют от депрессий, а также устраняют излишнее газообразование (метеоризм).
Белки, жиры и углеводы, а также другие ингредиенты позволяют использовать лечебный корень и для похудения, что немаловажно для женщин. Откорректировать параметры фигуры можно, если регулярно употреблять имбирное корневище.
К важным свойствам продукта для желудочно-кишечного тракта относятся:
- Полноценное переваривание пищи.
- Ускорение метаболизма, что приводит к выведению лишнего жира.
- Нейтрализация кишечных паразитов.
- Избавление от симптомов дисбактериоза.
- Нормализация секреторной активности поджелудочной железы и желудка.
- Лечение воспалительных симптомов простуды, ангины и других признаков.
Невероятные свойства имбиря позволяют его использовать в качестве целебного вещества при женском бесплодии. К подобным выводам впервые пришли медицинские специалисты из Японии, которые разработали новый препарат с добавлением измельченного имбиря.
Были проведены исследования, согласно которым у большинства пациенток был восстановлен цикл менструации и улучшен процесс созревания яйцеклеток, а также стабилизирована овуляция. Нельзя сказать, что имбирь на 100% поможет забеременеть, но при регулярном приеме такая вероятность значительно возрастает.
Народные средства от зубной боли с быстрым эффектом. Полезные рекомендации.
О полезных свойствах имбиря для мужчин вы можете прочитать в этой статье.
Имбирь – это незаменимый растительный продукт для женского здоровья, который:
- Стабилизирует репродуктивную функцию.
- Очищает печень и мочевыделительную систему.
- Омолаживает организм.
- Помогает ускорить обновление кожных покровов.
- Стимулирует кровообращение.
- Значительно облегчает течение месячных.
Имбирь – это комплексный природный продукт, который является универсальным средством для поддержания женской красоты и здоровья. Лекарство, косметический препарат, пища – ценный корень можно использовать в разных вариантах.
Кстати, имбирный корень – это ценнейший афродизиак. Универсальное растение позволяет активно разогревать кровь и стимулировать половую функцию.
Представительницы прекрасного пола, которые периодически принимают этот продукт в форме напитка или добавляют в пищу, могут избавиться от половой холодности, значительно усилить половое влечение, обрести истинную женственность и привлекательность, зарядить организм внутренней силой и невероятной энергией.
В медицинской практике известны случаи торможения развития онкологических заболеваний у женщин, регулярно употребляющих в пищу чудодейственный имбирь. Почечные расстройства, тромбозы, сердечно-сосудистые заболевания – замечательный корешок помогает и при указанных недугах. Это первоклассное профилактическое средство.
Но не только внутреннее здоровье женщины можно укрепить с помощью имбирного корешка, употребляемого с пищей и питьем. Этот продукт поможет укрепить корни волос, сделать их более густыми и шелковистыми.
Чтобы обеспечить своим локонам прекрасный внешний вид, следует периодически втирать в кожу головы тертый корень имбиря или сок, полученный из натурального продукта. Впечатляющий эффект этих процедур гарантирован.
Для укрепления ослабленных волос можно смешать тертый корешок с желтком куриного яйца и дважды в неделю прополаскивать волосы полученной смесью. Для питания коней волос и придания им особенного блеска некоторые женщины добавляют в указанную смесь немного меда.
Подведя итоги сказанного, можно выделить несколько главных полезных свойств имбиря для женского организма:- Противовоспалительное и слабительное.
- Антисептическое.
- Болеутоляющее.
- Слабительное.
- Согревающее и тонизирующее.
- Противоотечное.
- Оздоровляющее.
Есть ли вред и противопоказания к употреблению?
Как и любой растительный продукт с большим количеством питательных кислот и микроэлементов, имбирь имеет свои противопоказания и даже может быть вредным в некоторых случаях.
Не рекомендуется использовать целебный корень в оздоровительных целях при повышенном кровеносном давлении. Хроническая гипертония может еще больше усилиться, поскольку имбирь прекрасно тонизирует.
Согревающий напиток с имбирем можно использовать женщинам, страдающим от гипертонии, лишь несколько раз в год при необходимости – например, при простуде, гриппе.
Некоторые женщины считают, что при беременности имбирь нельзя использовать лечебных и профилактических целях. Но этот не так. Растительное средство запрещено принимать лишь при протекании беременности с определенными патологиями и угрозе выкидыша.
При повышенном тонусе матки любой медицинский специалист запретит употреблять имбирь в любом виде. Особенно вреден маринованный продукт, который вызывает регулярные и сильные сокращения матки.
К другим противопоказаниям относятся:
- Лихорадка и склонность к аллергическим реакциям.
- Колит и энтероколит.
- Холецистит и язвенные заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки.
- Сердечнососудистая недостаточность.
- Гепатит.
- Кожные воспаления.
- Желчекаменная болезнь.
Имбирь может усилить кровотечение, поэтому его запрещается принимать лицам с хронически носовыми кровотечениями. В данном случае использование растительного средства может закончиться плачевно.
Интересно, что в сочетании с определенными лекарственными препаратами имбирный корень также может вызывать крайне негативные реакции. К примеру, его не рекомендуют совмещать с лекарствами от аритмии.
Диабетикам также нельзя попробовать изумительный корешок, поскольку он может повысить сахар в крови и плохо сочетается с таблетками, которые принимают при диабете.
Лечебные рецепты с имбирем
Рецепт №1
Невероятно полезен имбирный корень не в чистом виде, а в маринованном. Для приготовления возьмите продукт, тщательно вымойте, обсушите и очистите от кожуры.
Разрежьте на несколько кусочков и поместите в емкость с кипящей водой. Врите до готовности (около 40 минут). Затем вытащите продукт и хорошо высушите кусочки. Порежьте имбирь мелкими ломтиками и поместите в баночку.
Приготовьте маринад. Для этого в равных пропорциях смешайте водку, уксус и вино, засыпьте тремя столовыми ложками сахара. Поставьте на огонь и дождитесь закипания смеси.
Затем получившимся маринадом залейте имбирь и остудите. Уберите банку в холодильник на три-четыре дня. После этого продукт можно использовать для добавления в пищу и в качестве народного лекарственного средства.
Рецепт №2
Чтобы приготовить целебный напиток, натрите свежий имбирь на мелкой терке, залейте горячей водой и настаивайте в течение 15 минут. После этого добавьте еще немного воды, чайную ложечку кленового сиропа или меда. Вы получите замечательный настой для приема внутрь при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта.
Рецепт №3
Для наружного применения, к примеру, очищения кожи от фурункулов понадобится немного воды и куркумы. Хорошо растворите куркуму до получения пастообразной консистенции. Затем добавьте к смеси мелко потертый свежий имбирь.
Можно использовать и сушеный, но эффективность не будет так высока. Паста наносится на кожу лица в виде маски и смывается примерно через 20-30 минут. Глубокое очищение эпидермиса, снятие воспалений, заживление ранок и микротрещин гарантировано.
Читайте о симптомах и лечении аритмии сердца народными средствами.
Что такое ревматоидный артрит, и какими народными средствами можно его лечить? Читайте в этой статье.
Применение чеснока, меда и лимона для чистки сосудов — http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/serdtse-i-sosudy/ochistka.html
Рецепт №4
Для избавления от лишних килограммов обязательно используйте имбирный отвар. Возьмите пару столовых ложек тертого корневища, залейте двумя литрами воды и кипятите на сильном огне не более десяти минут. После этого процедите и пейте четыре раза в день вместо обычного чая – желательно за полчаса до употребления пищи.
Рецепт №5
От простуды поможет следующий рецепт. Возьмите чайную ложку имбирного корня (предварительно натертого) и смешайте в небольшой миске или кастрюле с жидким медом.
Поставьте на маленький огонь и постоянно помешивайте, пока не увидите однородную массу без комочков. Затем охладите полученную массу и нарежьте ее на небольшие кусочки, когда затвердеет. Такие «конфетки» помогут сбить жар и избавиться от мокрого или сухого кашля.
Рецепт №6
От невралгии избавит целебная настойка из имбиря. Возьмите его корешок, помойте, очистите, измельчите. Около 50 г продукта залейте спиртом (одного стакана хватит) и уберите на неделю в темное и прохладное место. По истечении этого срока, процедите и делайте марлевые компрессы не менее четырех раз в день.
Если правильно использовать драгоценный имбирный корень, он станет спасительным средством для многих женщин с разными недугами и поможет наладить работу организма в целом.
netlekarstvam.com
Имбирь — полезные свойства для женщин [2018]
Полезные свойства имбиря для женщин позволят вам разобраться, стоит ли включать в ежедневный рацион эту чудесную пряность, и в каких количествах.
То, что имбирь полезен, доказано самой историей — в течение тысяч лет его употребляли и женщины, и мужчины.
В древности верили, что корень этого растения исцеляет серьезные болезни; ему даже приписывали волшебные свойства.
Последнее минуло с приходом более просвещенного времени, а вот целебные свойства имбиря подтвердились с научной точки зрения.
Давайте же познакомимся со свойствами имбиря и его влиянием на организм женщины.
Содержание:
- Немного истории. Что такое имбирь?
- Полезные свойства имбиря для женщин
- Худеем правильно: имбирь как часть диеты
- Лечебные свойства имбиря для женщин
- Противопоказания к употреблению имбирного корня
Немного истории. Что такое имбирь?
Научное название этого растения — Zingiber officinale.
В народе же он больше известен как «имбирный корень» или «корень имбиря», что не совсем точно.
Привычные нашему глазу изогнутые, узловатые светло-коричневые плоды на самом деле являются корневищами растения.
Их основная функция заключается в том, чтобы накапливать и сохранять полезные вещества — и именно в этом и есть секрет максимальной пользы продукта.
Спелый имбирный корень — это кладезь витаминов и микроэлементов, а также источник яркого и не похожего ни на что другое пряного вкуса, который сохраняет свои свойства даже в маринованном виде.
Родиной имбиря является Азия.
Там наиболее широк спектр его применения:
- Плоды готовят как самостоятельное блюдо (в маринованном виде)
- Заваривают чай из свежих кусочков имбиря
- Используют толченый порошкообразный имбирь в качестве пряной приправы
Однако кулинарными изысками применение этого растения не ограничивается: из него делают эфирное масло, имеющее множество вариантов для использования — от косметических до парфюмерных.
Если вы смотрели мультфильм «Шрек», то должны помнить одного из милых и забавных сказочных героев — имбирного человечка-печенюшку.
Такая выпечка очень популярна в западных странах.
Автором печенья этой формы была никто иная, как британская королева Елизавета I, которая однажды распорядилась сделать таких человечков для угощения на своем балу.
Стоит отметить, что в таких печеньках очень мало калорий, поэтому они популярны даже среди дам, которые стремятся похудеть.
Совет: вы и сами можете порадовать гостей королевской выпечкой. Приготовьте пряное тесто, вырежьте из него фигурки людей и выпекайте 15 минут. Украсьте глазурью и подавайте к столу с холодным молоком!
На сегодняшний день имбирь является лакомством, а также косметическим и лекарственным средством.
Его свойства исследуются специалистами по всему миру, ведь существуют версии, что с помощью имбирного корня можно бороться даже с раковыми заболеваниями.
Полезные свойства имбиря для женщин
Говоря об имбире и его полезных свойствах для женщин, нельзя не упомянуть положительное влияние на менструальный цикл.
Редкая женщина не сталкивается с болями внизу живота в первые дни менструаций.
Иноогда дискомфортные ощущения настолько сильны, что мешают нормально жить, действовать, и даже думать — разве что о том, почему нам не положены дополнительные выходные каждый месяц.
Регулярное употребление пряности стабилизирует состояние в эти дни и облегчает острую боль, снижая уровень простагландинов — жирных кислот, которые и ответственны за неприятные ощущения.
Поэтому его можно есть даже кормящим матерям в период лактации.
Совет: если боли острые настолько, что их трудно терпеть даже с приемом вспомогательных средств, обязательно обратитесь к специалисту.
Имбирный корень является известным афродизиаком, повышающим и сексуальную активность.
Примечательно, что, будучи пряностью с достаточно выраженным вкусом, это растение не требует употребления огромными дозами для достижения эффекта.
Употребление чашки имбирного чая в день может стать не только здоровой привычкой, но и заметно оживит вашу сексуальную жизнь.
А эфирное масло для массажа ускорит циркуляцию крови, разогреет кожу и ваши желания. Попробуйте!
Полезными свойствами обладает имбирь и для женщин в возрасте.
К таковым причисляют его положительное влияние на состояние костей и суставов.
В течение жизни на скелет женщины оказываются значительные нагрузки, особенно в период вынашивания детей и ухода за малышами.
В результате кости истончаются, становятся более хрупкими и ломкими, а суставы подвергаются воспалениям и артритам.
Добавление в ежедневный рацион небольших доз пряности в любом виде помогает укрепить скелет и справиться с наиболее очевидными и доставляющими наибольший дискомфорт симптомами суставных хворей.
Начинайте уже сегодня — профилактика, как известно, лучшее лекарство. Возьмите за правило, начинать день с имбирного напитка, и вы поразитесь результатам!
Совет: помимо употребления в пищу имбиря и кальцийсодержащих продуктов, не забывайте заниматься спортом или просто побольше ходить. Активность — важнейший компонент здорового скелета даже в преклонном возрасте.
Худеем правильно: имбирь как часть диеты
Ученые обнаружили, что имбирь активно участвует в процессах пищеварения и усвоения получаемых организмом веществ.
Главными врагами стройной фигуры и здоровья являются быстрые углеводы, которые:
- Быстро усваиваются
- Вызывают резкий скачок сахара в крови
- Вызывают чувство голода вскоре после приема пищи
- Приводят к перееданию и набору лишнего веса
- Могут стать причиной развития диабета
Употребление в пищу имбирного корня стабилизирует содержание сахара в крови, а также успокаивает желудок, таким образом снижая аппетит.
Так что его смело можно включать в меню для похудения.
Кроме того, плоды и пряность являются источником полезных микроэлементов, которые способствуют лучшему усвоению питательных веществ и минералов.
Именно благодаря этому маринованный продукт является одним из наиболее популярных и традиционных аперитивов и закусок в японской кухне.
Совет: в следующий раз, заказывая вегетарианские суши, обратите внимание на острые листки оранжево-розового цвета. Это маринованный имбирь, который выступает и в качестве пряности, и как средство для улучшения пищеварения.
Кроме того, полезные свойства имбиря для женщин при похудении основываются и на его детокс-свойствах.
Пряность способствует потоотделению и, как следствие, выведению из организма вредных веществ и болезнетворных бактерий и вирусов.
Лечебные свойства имбиря для женщин
Участие имбирного корня в процессах пищеварения нормализует работу всего желудочно-кишечного тракта.
Так, этот продукт эффективно помогает при диарее и избыточном газообразовании.
Успокаивающие свойства пряности снижают перистальтику кишечника, помогает при расстройствах.
Плоды эффективно снимают симптомы тошноты, что приходится весьма кстати женщинам во время беременности.
Токсикоз — явление малоприятное, а натуральных средств борьбы с ним достаточно мало.
Сильные запахи обычно вызывают резкую ответную реакцию организма, но имбирь является исключением.
Также будет уместно выпить чашечку крепкого имбирного чая с медом перед дальней поездкой, если вас укачивает в транспорте, и запастись пряным печеньем в дорогу.
Имбирь как натуральный антисептик является отличным средством против гриппа и простуды.
Приправа оказывает следующее действие на организм, поддавшийся инфекции:
- Снимает воспаление
- Снижает температуру
- Облегчает головную боль
- Успокаивает и согревает организм
Противопоказания к употреблению имбирного корня
Противопоказаний у имбиря не так уж много.
В первую очередь в группе риска находятся все, кто страдает от желчнокаменной болезни: пряность способствует очищению организма, что может спровоцировать болезненное движение камней.
Не рекомендуется употреблять свежий имбирь при заболеваниях желудка: гастритах и язвах, но можно включать его в состав лимонной воды.
Поскольку продукт разжижает кровь и усиливает кровоток, будьте осторожны, применяя его в период менструаций или при наличии кровотечений.
Совет: если вы раньше не пробовали пряность, проверьте возможность аллергической реакции. Это растение не является распространенным аллергеном, но индивидуальная непереносимость не исключается.
В остальном же корень имбиря отличается обилием полезных свойств для женщин.
Свежая кожа, здоровые внутренние органы, бодрость и цветущий внешний вид — если не переусердствовать с употреблением имбиря, все это вам обеспечено!
Ведь из имбиря получается отличный напиток для восстановления иммунитета и похудения.
Убедитесь в этом сами!
life-reactor.com
Полезные свойства и противопоказания имбиря для женщин (его польза и вред)
Имбирь считается универсальной пряностью, обладающей лечебными свойствами. Его можно использовать для питания и оздоровления детей и взрослых, учитывая некоторые противопоказания. Есть ли у него особенные свойства, способные принести пользу сугубо женскому организму?
Полезные свойства имбирного корня
Восточный гость имбирь состоит из аминокислот, эфирных масел, сложных органических соединений, витаминов, минеральных веществ и других компонентов. Большую ценность представляет его антиоксидантный комплекс, чем и объясняется уникальная польза имбиря для женщин. Комплекс включает:
- витамины А, С и Е;
- полифенолы;
- цинк;
- магний.
В комплексе эти вещества восстанавливают структуру поврежденных клеток, стимулируют образование новых вместо старых, улучшают проницаемость клеточных мембран. Витамины участвуют в процессе обмена веществ, способствуют лучшему перевариванию белков, жиров и углеводов и превращения их в подходящие организму аминокислоты, липиды, сахара.
Антиоксидантные свойства имбиря для женщин позволяют использовать его как средство против старения организма в целом и кожных покровов в частности. Кроме этого, корень обладает сильным противовоспалительным действием, что делает его универсальным средством в борьбе с возбудителями разной природы. Это бактерии, вирусы, грибки и паразиты.
Доказано: имбирь помогает при ПМС Данное свойство позволяет использовать имбирь при бесплодии у женщин. Чаще всего неспособность женщины родить обусловлено перенесенными воспалительными заболеваниями органов малого таза и их плохим кровообращением. И здесь корень имбиря будет полезен, так как способен улучшать кровоток, следовательно, лучше питать все органы человека.
Чем полезен имбирь для женщин еще? Это способность улучшать состояние в период перед и во время менструаций. Болезненность внизу живота, неопрятные тянущие состояния в области поясницы, слабость, судороги и плохое настроение – основные характеристики ПМС. Облегчить такое состояние можно с помощью простого имбирного чая, который пьют теплым перед и во время менструации.
Имбирь способен снимать болезненные ощущения, нормализовать кровоток и устранять судороги, помогает при головных болях, устраняет отечность и набухание молочных желез.
Эти факты были подтверждены учеными-медиками из Тегеранского университета, которые проводили наблюдения за женщинами в возрасте от 18 до 35 лет с выраженным ПМС. Имбирь, по их мнению, снимает эмоциональные и физические проявления ПМС и может служить основой лечения без негативного воздействия на организм.
Имбирь для похудения
Полезен имбирь для женщин еще и тем, что способствует сжиганию жиров. В похудении участвует особое вещество ─ гингерол, которое обладает следующими свойствами:
- ускоряет обмен веществ;
- участвует в расщеплении сложных жиров;
- улучшает пищеварение;
- снимает легкую боль;
- повышает действие антиоксидантов;
- устраняет приступы тошноты;
- оказывает легкое противовоспалительное действие.
Ценнее всего первое свойство гингерола, ведь правильный обмен веществ и здоровое пищеварение – залог хорошего самочувствия и пропорционального веса. Чтобы наладить эти процессы, диетологи рекомендуют пить имбирные чаи по 1─2 литра в день, обогащая напиток корицей, лимоном, медом, другими травами и пряностями.
Чтобы уменьшить аппетит, имбирный чай пьют до еды перед каждым ее приемом по 200─250 мл. Использовать такое средство можно в любом возрасте, главное ─ правильно подбирать дополнительные ингредиенты для чая. Женщинам постарше для усиления антиоксидантного эффекта рекомендуется сочетание корня с зеленым чаем.
Имбирь при беременности
Полезные свойства пряности распространяется и на беременных женщин. Имбирь не будет вреден будущему малышу в первую половину беременности. Именно в этот период женщина может страдать от приступов токсикоза, который проявляется тошнотой, позывами к рвоте, головокружением, плохим пищеварением, общей слабостью и депрессивностью.
Имбирь снижает частоту рвотных рефлексов, улучшает пищеварение и помогает выводить токсины из организма. Женщине достаточно пожевать дольку свежего корня утром после пробуждения, чтобы чувство тошноты исчезло. Можно несколько раз в день пить слабый имбирный чай, он не менее полезен при токсикозе.
Свежий имбирь рекомендуется врачами при токсикозе Организм беременной женщины более восприимчив к вирусам, бактериям, перепадам температуры. Чтобы укрепить иммунитет, провести профилактику нарушения кровообращения, поднять настроение и вывести токсины, можно регулярно добавлять молотый или свежий корень в еду, чай, просто жевать для обеззараживания ротовой полости или при боли и кашле.
Корень ─ натуральное средство, поэтому не в состоянии нанести вред ребенку, если на это не имеются противопоказания.
Другие полезные свойства
Имбирь – афродизиак, полезный для женщин и мужчин. Он повышает половое влечение, усиливает кровообращение в половых органах. Женщина становится более чувственной, ярче переживает все ощущения.
Пряность облегчает носовое дыхание, так как богато ароматическими эфирными маслами. С имбирем можно делать ингаляции, вдыхая пары носом и ртом, обеззараживая слизистые и очищая их. Пряность борется с повышенным аппетитом, поэтому ее используют при приготовлении многих блюд или пьют до приема пищи за 30 минут.
Корень улучшает состояние кожи, волос и ногтей, так как содержит цинк, масла и витамины А, Е, В1 и В2. Его часто используют в косметологии и домашних рецептах красоты Противопоказания имбиря
Полезность имбирного корня для женского организма может быть спорной вещью, так как имеются противопоказания.
- Имбирь недопустим всем, кто имеет на него аллергию.
- Корень противопоказан женщинам во второй половине беременности и во время лактации.
- Всем, кто имеет проблемы с желудком, камни в желчном пузыре и заболевания других органов пищеварения, имбирь может принести вред.
- Гипертония и состояние после инфаркта – повод отказаться от пряности.
- При высокой температуре корень недопустим.
Употребляя имбирь впервые, нужно ограничиться небольшой порцией этого продукта и не комбинировать с другими компонентами, которые сильно влияют на организм. Учитывать противопоказания нужно всем, кто впервые пробует пряность.
Для чего это нужно? Для того, чтобы определить чувствительность к пряности и реакцию на нее со стороны слизистых и органов пищеварения.
Любой продукт, особенно не произрастающий в той зоне, где живет человек, может нести как потенциальную опасность, так и быть весьма полезным. Имбирь, хоть и сильный корень, редко вызывает проблемы в самочувствии, поэтому попробовать его стоит, особенно женщинам.
Отзывы
Анжелика: я фармацевт, недавно попалась статья о пользе имбиря при ПМС, перечитала много дополнительной инфы, решила попробовать. Пью чай со свежим корнем уже полгода, действительно стала легче переносить «бури» перед месячными, да и тонус общий улучшился…
Анастасия: имбирь для меня слишком жгучая специя, не могу пить чай или добавлять в пищу. Поэтому иногда провожу курсы по 14─18 дней с соком. Утром и в обед выпивают по 1 десертной ложке свежевыжатого сока, запивая водой. Вот так борюсь со старостью и предупреждаю простуды.
Кира: имбирь предпочитают только зимой в виде горячего чая. Тепло от него мгновенно распространяется по всему телу, согревает, дарит покой – это так приятно после настывшего холодного кабинета, в который изредка заглядывает солнце.
Ингрид: пью чаи из имбиря с лимоном, ягодами, сухофруктами почти постоянно – это мой способ оздоровить организм. В отпуске часто с детьми уезжаем на дачу, а там такое разнотравье. Завариваем большой заварник зеленого чая с имбирем, листьями смородины, шалфеем, ромашкой, добавляем мед и так проводит каждый вечер. Думаю, это неплохое средство укрепить иммунитет, порадовать себя.
imbirnost.ru
полезные свойства и противопоказания для женщин
О том, что имбирь является универсальным профилактическим и лечебным средством, широко известно. Однако прекрасный пол интересует, какие имеет имбирь полезные свойства и противопоказания для женщин, что в нем такого, что будет полезно именно для женского организма?
Можно ли потреблять имбирный корень при беременности, поможет ли он сбросить лишние килограммы? Вопросы вполне закономерные: в нашей стране эта специя появилась сравнительно недавно, тогда как в других ее издревле активно использовали как в кулинарных, так и в лечебных целях.
Польза имбирного корня
Зачем нужен имбирный корень, можно определить по его химическому составу. На 1,5-3% приправа – это целебные эфирные масла. На 70% сухое корневище растения состоит из цингиберена – антигистаминного соединения. Также в приправе в больших количествах есть камфен, борнеол, линаоол и так далее. Естественно, в ней содержатся витамины – А, С и группы В. Низкий, но чувствительный жгучий вкус, обеспечивает гингерол, оказывающий противомикробное действие. Приправа обеспечивает нужный уровень аминокислот в организме.
Полезные свойства корня имбиря проявляются в том, что при его применении:
- очищается желудочно-кишечный тракт;
- нормализуется процесс пищеварения;
- быстрее проходит кашель;
- облегчается состояние при астме;
- повышается уровень гемоглобина;
- улучшается состояние сердечно-сосудистой системы.
Полезен корень имбиря для женщин, страдающих от усталости, от раздражительности и бессонницы. Приправа активизирует кровоснабжение мозга, усиливает внимание и оказывает тонизирующее воздействие. Чем полезен имбирь для женщин, так это способностью предупреждать возникновение депрессивных состояний.
Имбирь проявляет полезные свойства в очень важное для женщин время – во время менструаций. Если они болезненные, то приправа поможет снять боль.
Есть мнение, что лечебные свойства имбиря распространяются и на некоторые виды онкологии: специя словно активизирует «программу самоуничтожения» опасных клеток, в то же время, стимулируя выработку здоровых.
Полезные свойства имбиря для женщин проявляются в его благотворном воздействии на кожу. Он улучшает ее состояние, замедляет старение. При его приеме волосы растут лучше. Также корень сужает поры, нормализует процесс образования кожного жира, что приводит к существенному снижению склонности к воспалительным процессам, то есть способен понижать объем и частоту высыпаний.
Весьма приятен тот факт, что на организм женщины приправа действует и как жиросжигатель. Правда, для этого необходима поддержка в виде рациональной программы питания и умеренных, но регулярных физических нагрузок. Понизить вес помогут напитки на основе этой специи.
Имбирь от бесплодия
В Индии согласно древней традиции невесте на свадьбе преподносят имбирный корешок. Девушке нужно растение посадить и вырастить. Тогда невеста точно сможет познать радость материнства. Восточные целители до сих пор уверены в том, что корень имбиря для женщин – верное средство от бесплодия. Его обязательно добавляют в травяные чаи и настои, предназначенные для облегчения наступления беременности.
Прежде приема приправы в том или ином виде одновременно с проведением терапии, направленной на избавление от бесплодия, необходимо уточнить возможность подобного совмещения с лечащим врачом: действие содержащихся в приправе веществ может ослабить терапевтическое воздействие назначенных препаратов, соответственно лечение будет неэффективно.
Европейские медики рекомендуют использовать специю в процессе подготовки к зачатию. Совет имеет научное обоснование: напитки с этой приправой нормализуют гормональный баланс. Обязательно нужно уточнить у врача вопрос: будет ли польза и вред имбиря для женщины с учетом того, что специя повышает тонус матки.
При подготовке к беременности особенно ценно иммуномодулирующее действие имбиря для организма, а также его противомикробные возможности. Не стоит надеяться на чудесное исцеление с помощью корня при эндометриозе или цитомегаловирусе, а также иных аналогичных проблемах со здоровьем. Однако приправа способна облегчить состояние и несколько ускорить процесс выздоровления.
Польза корня имбиря для женщин, страдающих токсикозом, будет весьма ощутима. Он облегчит состояние, придаст бодрости. Приправа поможет и тем, кто страдает от морской болезни во время поездок в транспорте.
Полезные свойства и противопоказания для женщин особенно важно знать в то время, когда они ожидают малыша. Не все средства, даже растительного происхождения можно употреблять в этот период жизни. Благотворное действие приправы на женский организм закончится по окончании первого триместра. Позже ее употребление не рекомендуется, так как его тонизирующее действие может привести к выкидышу.
Для молодых матерей важно, что имеет имбирь противопоказания к приему и во время лактации. Как известно, все, что кушает мама, вместе с ее молоком получает и малыш. У маленьких детей пищеварительный тракт еще не зрел, а гингерол, содержащийся в приправе и придающий ей тот самый жгучий вкус, приведет к раздражению желудка с последующим расстройством кишечника.
Рецепты и маски
Чем полезен имбирный чай для женщин?
Пониженный иммунитет укрепляют целебным отваром. 100 г очищенного корня трут на мелкой терке и заливают 300 мл холодной воды. Сосуд ставится на 30 минут на паровую баню. Когда отвар остынет, его помещают в холодильник. Пьют по 0,5-1 чашке перед едой. Перед приемом отвар подогревают и добавляют мед и лимон.
При болезненных менструациях нужно взять около 50 г (это примерно один корень) имбиря, очистить его, положить в кастрюлю и залить 0,5 л воды. Жидкость доводят до кипения. Затем огонь выключают и дают отвару остыть. После по вкусу добавляют мед и лимон. Отвар пьют перед едой по 0,5 стакана. Он же поможет и при нарушении цикла. В таком случае отвар пьют длительным курсом.
Чтобы медленно, но верно снижать вес с помощью имбиря, нужно взять один корень, очистить и измельчить его. Протертая масса помещается в термос и заливается 1 л кипятка. В напиток следует добавить немного лимонного сока. Принимать по 1-2 стакана в день. Эффективность действия напитка основана на том, что приправа активизирует обмен веществ, ускоряя процесс переработки пищи. При такой схеме помимо жиросжигательного эффекта проявится и косметический эффект: улучшится состояние волос, освежится цвет лица. Также специя способствует выводу из организма шлаков и токсинов.
Для волос очень полезна маска на основе имбирного сока. Корень очищают, трут на мелкой терке. С массы отжимают сок, который втирают в кожу головы. Волосы обматывают плотным полотенцем. Маску смывают через час.
Можно приготовить маску для волос на основе имбирного порошка. Его нужно немного – около 1 чайной ложки. К порошку добавляют 1 яйцо и чуть-чуть меда. Масса перемешивается и равномерно распределяется по всей длине волос. Через полчаса голову ополаскивают теплой водой.
Очень распространен лекарственный имбирный чай. Для его приготовления берут протертый корень, заливают его кипятком и выдерживают 3-5 минут. Для усиления вкуса и полезных свойств в напиток добавляют мед и лимон.
Для чего нужен имбирь, а также напитки и маски, приготовленные на его основе, описано выше. Хотя в статье так и не раскрыт главный секрет растения: он является основным компонентом самого настоящего любовного напитка, предназначенного для повышения влечения у женщин. Сок, отжатый из корневища, перемешивается с недоваренным яйцом и медом. Смесь обеспечит прилив крови к женским половым органам.
Имбирь для женского здоровья очень полезен, однако он имеет и противопоказания к применению. Так его категорически нельзя употреблять при наличии в желчном пузыре камней, при поражении слизистых желудочно-кишечного тракта, при язве или при гастрите.
Также стоит воздержаться от использования этой приправы при расстройствах кишечника, а ее тонизирующее действие отрицательно скажется на здоровье при высоком артериальном давлении, при состоянии после инфаркта. Нельзя использовать специю при повышенной температуре и при аллергии на имбирь.
Мы рассмотрели, чем полезен имбирь для женщин в том числе при подготовке к зачатию, во время беременности, при менструациях. Привели рецепты приготовления напитков на основе имбирного корня для женского здоровья.
opryanosti.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
