Как правильно загорать в солярии в первый и последующие разы: польза и вред ультрафиолета. Вертикальный солярий как правильно загорать

Как правильно загорать в вертикальном солярии без вреда здоровью

Тенденции моды навязывают нам свои правила. Один из обязательных атрибутов современной красавицы - смуглая кожа. Именно за ней мы рвемся в южные страны. Не имея доступа к солнцу, многие посещают солярий. Посещают, зная о его вреде, проявляющемся в негативном воздействии на кожу, провоцирующем ее старение и высушивание. Также не стоит забывать и о том, что посещение солярия нередко считают причиной раковых заболеваний кожи.

Кроме отрицательных свойств, загар имеет и положительные, главное из которых - красота, делающая внешность моложе, тем самым повышающая настроение и самооценку. А так пагубно действующие на нашу кожу ультрафиолетовые лучи необходимы для усвоения витамина D, который необходим для формирования и укрепления костной ткани.

Ознакомившись с положительными и отрицательными сторонами воздействия солярия на организм и внешность, каждый сделает свой выбор самостоятельно.

Большей популярностью пользуется вертикальный солярий. Считается, что загар в нем получается ровнее и красивее, чем в горизонтальном. Поэтому поговорим о том, как правильно загорать в вертикальном солярии.

Главное, чем не следует пренебрегать при подготовке - это размышлением о том, допустим ли загар именно для вас. Если вы обладательница белой кожи, светлых волос и большого количества веснушек, то наверняка вы уже и сами заметили, что ваша кожа противится загару - она очень быстро обгорает. Это сигнал о том, что загар для вас нежелателен, так же, как при наличии на вашем теле большого количества родинок. Если вы все-таки решите пойти наперекор, то используйте защитное средство для загара в солярии с самой высокой степенью защиты.

Загар в солярии противопоказан беременным женщинам, а так же людям, страдающим кожными заболеваниями и заболеваниями некоторых внутренних органов, например, почек.

Говоря о том, как правильно загорать в вертикальном солярии, стоит вспомнить о правильной подготовке к данной процедуре. Перед посещением солярия необходимо принять душ и хорошо очистить кожу от любых косметических средств (кроме кремов для ровного и безопасного загара). Следует снять с себя все украшения, а также очки и контактные линзы.

Что нужно для солярия

Во время принятия загара не нужно забывать о защите кожи, используя уже упомянутый крем. В особой защите нуждается чувствительная кожа молочных желез - их прикрывают специальными приспособлениями, называемыми стикини. Волосы под воздействием ультрафиолета могут стать сухими и ломкими, поэтому используют легкую тканевую шапочку. Для защиты глаз можно надеть солнцезащитные очки.

Загар получится более ровным, если во время процедуры вы не будете забывать, как правильно загорать. В вертикальном солярии лампы расположены по кругу - от потолка до самого пола кабинки. Не забывайте менять позы (насколько позволяет пространство), опускать и поднимать руки, поворачивать ладони то внутрь, то наружу.

Выбирая время вашего нахождения в кабинке, учтите, что начинать нужно с минимального, постепенно его продлевая. Для неподготовленной кожи в первый день загара достаточно будет 3 минут. Интервал между принятием процедур не должен составлять менее 24 часов. Со второго дня время можно увеличивать на 2-3 минуты, постепенно доведя его до 10 минут в сутки.

Для поддержания цвета уже загорелой кожи достаточно посещать солярий 1-2 раза в неделю по 10 минут.

Вот и все основные правила. Если вы все еще боитесь негативных последствий, проконсультируйтесь с косметологом на тему о том, как правильно загорать в вертикальном солярии и стоит ли это делать вообще.

fb.ru

Как правильно загорать в вертикальном солярии: советы для красивого загара

Загар в вертикальном солярии пользуется огромной популярностью у многих девушек, а салоны красоты охотно и за небольшие деньги предоставляют данную услугу.

При желании позагорать под искусственным солнцем, предварительно необходимо ознакомиться с  плюсами и минусами процедуры, а также узнать о том, как получить идеальный загар и сохранить его на максимальный промежуток времени.

Особенности загара в вертикальном солярии следует учитывать всем желающим получить бронзовую кожу. Для того, чтобы процедура не причинила вреда, следует адекватно оценить ее положительные и отрицательные стороны.

• Несравненным плюсом вертикального солярия является его доступность и возможность в короткие сроки получить бронзовый цвет кожи.
• Он идеален для подготовки тела к палящему летнему солнцу. Аппарат способен строго регулировать соотношение видов ультрафиолетового излучения, что не происходит при принятии солнечных ванн.
• При загаре в солярии организм вырабатывает витамин D, который имеет большое значение для правильного функционирования внутренних органов.
• Изначально солярий был создан для лечения бронхиальной астмы, грибковых и кожных заболеваний.
• При правильном использовании он способен укрепить иммунитет и избавить от проблемной кожи.

Вредно ли загорать в вертикальном солярии

«Вреден ли загар в вертикальном солярии» — вопрос, который интересует каждого, кто мечтает о загорелой коже. По этой проблеме ведется большое количество споров и разногласий, но существуют научно доказанные факты, которые подтверждают вредное воздействие ультрафиолетовых ламп.

Вред солярия состоит в следующем:

• Лампы наносят вред коллагеновым волокнам кожи, что впоследствии, ускоряет естественные процессы старения кожи;
• После солярия кожа и волосы теряют влагу, поэтому необходимо применение восстановительных процедур;
• Существенно повышается риск появления онкологических заболеваний;
• При злоупотреблении процедурой возможно возникновении генетических мутаций.

Правила загара в вертикальном солярии являются довольно простыми и легко выполнимыми:

• Посещать солярий следует не чаще 2-3 раз в неделю. Промежуток после каждого сеанса должен быть не меньше 24 часов.
• Для качественного и равномерного загара необходимо тщательно подготовить кожу — провести процедуру пилинга, избавиться от вросших волос и увлажнить кожный покров.
• При каждом посещении следует пользоваться специальными косметическими средствами, которые защитят кожу от ожогов и помогут подготовить ее к интенсивному загару.
• Противопоказано использование духов, антиперсперантов, декоративной косметики перед сеансом, так как это может спровоцировать аллергическую реакцию или возникновение пигментных пятен.
• Если в вертикальном солярии плохо загорают ноги, то следует обратить внимание на его горизонтального собрата. Для равномерного загара следует чередовать сеансы в вертикальном солярии с посещением солярия горизонтального.

Сколько минут загорать в вертикальном солярии

На этот вопрос нет однозначного ответа, так как на продолжительность процедуры влияет несколько факторов, прежде всего:

• Тип и состояние кожи;
• Мощность ультрафиолетовых ламп и состояние оборудования.

Количество сеансов, продолжительность посещения, окончательный результат, стойкость загара – показатели строго индивидуальные.

Загар и беременность

Как известно, при беременности в организме женщины происходит серьезная гормональная перестройка, в результате которой резко повышается активность специфического гормона, влияющего на появление меланина.

• В результате могут появиться пигментные пятна (хлоазмы), которые довольно сложно поддаются лечению.
• Ультрафиолетовые лучи способны активизировать избыточную выработку гормонов надпочечников, щитовидной железы, мужских гормонов, что впоследствии может вызвать прерывание беременности.

Поэтому беременным девушкам следует отказаться от посещения солярия и избегать продолжительного пребывания на солнце.

Обязательно ли надевать очки для загара в вертикальном солярии

• При принятии солнечных ванн в очках можно легко получить белые круги под глазами.
• При желании в солярии можно обойтись и без очков, но глаза нужно закрывать обязательно.

Можно ли загорать в солярии без нижнего белья

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

• Область груди является очень чувствительной и нежной, поэтому защита сосков является обязательной. Для этого подойдут специальные круглые наклейки.
• Загар без полосок от трусов является мечтой каждой девушки. Но владельцы соляриев настоятельно рекомендуют одевать хлопчатобумажные трусики. Кожа вокруг половых органов довольно чувствительна и, как следствие, повреждается сильнее, чем на других участках тела.

Можно ли загорать при месячных

• При месячных выработка меланина существенно снижается, поэтому посещение солярия не принесет результата — процедура станет бесполезной тратой финансов и времени.
• Также при месячных существует опасность перегрева, которая может спровоцировать кровотечение внутренних органов.

«Как надолго сохранить загар после солярия» — этот вопрос тревожит многих девушек, ведь посещать солярий часто не рекомендуется, а здоровый оттенок кожи сохранить очень хочется. Специалисты рекомендует перед процедурой загара выпивать стакан морковного сока со сливками.

Для длительного сохранения загара следует тщательно ухаживать за кожей. Ее регулярное увлажнение  – верный путь к сохранению красивого бронзового оттенка тела. Крема, обогащенные витаминами, отлично подойдут для этой цели.

Отзывы наших читательниц

Отзывы о загаре в вертикальном солярии, присланные в редакцию, в основном позитивны:

Марина. 25 лет:

«Люблю загорать в вертикальном солярии, но стараюсь делать это редко. Для сохранения загара отлично помогает кокосовое масло. Оно прекрасно увлажняет кожу и делает ее бархатистой»

Ольга. 31 год:

«Моя знакомая активно загорала в солярии при беременности. Я только удивлялась, почему она так делает. Оказалось, ей выписал такое лечение лечащий врач, для восполнения дефицита витамина D. Родила успешно, ребенок и она чувствуют себя замечательно»

Дарья. 24 года:

«Очень нравится посещать солярий перед важными событиями. Несколько сеансов — и бронзовый загар обеспечен. Но злоупотреблять этим делом, действительно, не безопасно, так как неизвестно, как это может отразиться на здоровье в далеком будущем»

happy-womens.com

Как правильно загорать в вертикальном солярии

Загар в солярии полезен тем, что он стимулирует образование витамина D, улучшает состояние кожи, повышает иммунитет и, конечно, дает равномерный стойкий и красивый оттенок. Несмотря на некоторые недостатки, вертикальный солярий считается гораздо более удачным вариантом, чем горизонтальный. Узнаем, каковы его плюсы и как правильно проходить процедуры в нем.

Преимущества загара в вертикальном солярии

Сначала расскажем о том, почему вертикальный солярий стал «золотым стандартом» и пользуется настолько большой популярностью. Вот его основные преимущества.

1. Более качественный загар. Находясь в таком солярии, вы получаете более равномерный загар, который и дольше держится. В вертикальном солярии применяются мощные лампы, расположенные строго по окружности. Сразу охватывается все тело, не нужно менять положение.
2. Вертикальный солярий просторнее. Казалось бы, мелочь. Но для людей, которые боятся замкнутых пространств или страдают откровенной клаустрофобией, это очень важно. Если есть больше места, значит, человеку комфортнее. Человек чувствует себя спокойнее, защищен от лишнего стресса.
3. Проще проработать все тело. В горизонтальном солярии тело по бокам зачастую не охватывается ультрафиолетом. Остаются бледные пятна. В вертикальном достаточно поднять руки и держаться за специальную планку. Загар ляжет ровно, получится равномернее, чем при естественном загаре.
4. Гигиеничность. Когда вы загораете в вертикальном солярии, практически не нужно ни до чего дотрагиваться, кроме той же планки для рук. В горизонтальном солярии нужно лежать на поверхности, а качество ее обработки вызывает сомнения. Даже в том случае, если лежак обрабатывают после каждого клиента, он все равно нестерильный. В вертикальном солярии вы ничего не подцепите и ничем не заразитесь.
5. Дополнительные функции. Наконец, вертикальный солярий удобен тем, что он может дополняться лифтовой системой для загара лица, ароматическими системами, системами охлаждения и так далее. Из-за больших габаритов всей установки возможностей для дополнительных функций намного больше.

Как загорать в вертикальном солярии

Теперь мы поняли, что вертикальный солярий идеально подходит желающим получить красивый оттенок без побочных последствий. Правда, все это верно только при соблюдении важных правил. Представим рекомендации, следование которым улучшает качество результат.

1. Предварительно получить консультацию дерматолога. Пожалуй, это самое важное правило! Только дерматолог может точно определить, разрешен ли вам вертикальный солярий. Всегда есть «подозрительные» родимые пятна, родинки, бородавки. Чтобы быть уверенной в безопасности процедуры, желательно показаться врачу.
2. Посещать солярий можно только в том случае, если вы не принимаете антибиотики или другие сильнодействующие лекарственные средства в настоящий момент. Да, отдельно противопоказаний, касающихся получения загара, в инструкции обычно нет. Но вам надо знать, что прием лекарств и такие дополнительные нагрузки несовместимы. Организм может просто не выдержать.
3. Перед приемом загара обязательно смойте косметику, избавьтесь от любых украшений и пирсинга. От косметики можно случайно получить ожог. Или, наоборот, загар ляжет неравномерно. Металлические украшения могут попросту нагреться сильнее, чем кожа. Опять же, это чревато ожогом.
4. Перед и после солярия нежелательно принимать душ или ванну. Особенно, если вы привыкли использовать средства гигиены, содержащие щелочь. Между соответствующими процедурами должно проходить хотя бы 12 часов.
5. Обязательно воспользуйтесь защитными приспособлениями. Стандартный набор для женщин: шапочка на голову, солнцезащитные очки, наклейки на соски. Может, эффективность некоторых средств не доказана полностью. Но лучше перестраховаться, чтобы потом не пришлось лечиться.
6. Посещение солярия требует, чтобы вы использовали защитная косметические средства. Подбирать их нужно индивидуально, чтобы они соответствовали вашему типу кожи. Есть и особые защитные средства, которые дают коже интересный бронзовый отсвет.
7. Не пытайтесь сильно загореть за одно посещение. Совсем наоборот: эффект будет гораздо лучше, если вы загораете постепенно. Оптимальная система: 10 процедур, по одной каждые 2–3 дня. Так что, начните готовиться к курортному сезону заранее. После того, как вы получите нужный оттенок, о солярии придется забыть на пару месяцев. Нужно, чтобы кожа восстановилась.

Правила поведения в вертикальном солярии

Нужно думать не только о качестве и равномерности оттенка, но и в целом о собственном здоровье. Чтобы оно осталось в норме, придется помнить о нескольких дополнительных правилах. Перечислим их ниже. Это своеобразный полезные советы, помогающие оградить себя от неприятных побочных последствий.

1. Берите с собой полотенца или чистую тряпку. Ее постелите на пол в вертикальном солярии. Если этого не сделать, можно подхватить грибок или какую-то другую заразу. Банальную технику безопасности должны соблюдать все.
2. Даже если вы хотите как можно быстрее получить нужный цвет, все равно посещайте солярий максимум трижды в неделю. Иначе нагрузки будут слишком интенсивными. Результат неприятный: ожоги, шелушение, зуд.
3. Есть ограничения на посещение солярия и на протяжении года. Считается, что максимальное число сеансов составляет 50 и не более. Выходить за границы нельзя, как бы вам ни хотелось.
4. Помните, что татуировки при частом посещении солярия будут выцветать. Чтобы этого не происходило, их тоже нужно заклеивать.

Противопоказания к посещению вертикального солярия

Теперь перечислим ситуации, когда посещать солярий запрещено. Конечно, окончательное решение должен принимать доктор. Но и самостоятельно можно заметить серьезные ограничения. К ним относятся: онкологические заболевания, период месячных, хронические заболевания легких, крупные и ли многочисленные родинки, заболевания щитовидной железы, беременность и кормление грудью.

Сделаем выводы

Вертикальный солярий – более удачный вариант, чем горизонтальный. Загар при его посещении получается равномернее, качественнее и особенно стойким. Но использовать защитные средства все равно нужно. Помните о противопоказаниях и правилах гигиены.

Почитайте похожие статьи

mistresslife.ru

Как загорать в вертикальном солярии правильно: меры предосторожности

Вертикальный солярий появился чуть позже, чем горизонтальный, но его популярность сейчас превосходит все возможные пределы. Как загорать в вертикальном солярии, и его ключевые особенности - вот моменты, на которых остановится данная статья.

Главные правила нахождения в вертикальном солярии

Как на кожу воздействует вертикальный солярий, как загорать в нем, и какие особенности данной техники существуют - вот лишь краткий список вопросов, который интересует современных поклонников искусственного загара.

Вертикальный солярий обрел такую невероятную популярность по нескольким причинам. Во-первых, такая техника считается подчеркнуто удобной и занимает немного места. Именно поэтому солярий легче установить даже в самом маленьком помещении, ведь для него не нужно выделять отдельную комнату. Во-вторых, находиться в таком агрегате гораздо удобнее, ведь человек может двигаться и даже пританцовывать. Огромное преимущество вертикального солярия в том, что в нем зачастую включают музыку, и человек без проблем может двигаться в такт, делая процесс посещения поистине веселым.

В-третьих, такие модели обычно имеют обновленную, современную конструкцию, что позволяет загорать с большей безопасностью, без вреда для организма. Несмотря на все преимущества вертикального солярия, посещать такие модели нужно по всем правилам. Так, например, девушке не стоит обходиться без стикини, которые крепятся на соски. Именно стикини защищают грудь от вредного воздействия УФ-ламп. Считается, что игнорируя эту простую меру безопасности, девушка повышает риск развития опухолевых заболеваний в своем организме.

Перед посещением солярия необходимо всегда использовать крем для загара, и здесь неважно, идет ли речь о горизонтальной или вертикальной модели. Все дело в том, что УФ-лампы при длительном нахождении в кабинке могут навредить коже человека. Именно поэтому рекомендуется максимально защитить поверхность кожи.

В первое посещение солярия, человеку следует находиться в кабинке не более пяти минут. В противном случае, если время пребывания будет слишком длительным, кожа может покрыться красными пятнами от ожогов. Постепенно после каждого нового сеанса человек может увеличивать время пребывания на 2-3 минуты. Считается, что максимальное время, которое человек может провести в такой кабинке без вреда для здоровья - это 12-14 минут. Именно поэтому не стоит в стремлении к идеальному загару проводить вертикальном солярии по 15-20 минут, поскольку это нанесет непоправимый вред коже.

Секреты ровного загара в вертикальном солярии

Как загорать в вертикальном солярии правильно, чтобы загар был ровным? На самом деле, для этого достаточно двигаться. Дело в том, что в процессе движения УФ-лампы воздействуют даже на те участки кожи, которые обычно считаются труднодоступными. Именно поэтому многие производители вертикальных моделей устанавливают внутри кабинки динамики, и с помощью них можно слушать музыку и двигаться в такт.

Еще один способ загорать - это стоять неподвижно в кабинке и держаться за поручни. Вот только в данном случае решить вопрос, как поддерживать загар в солярии ровным практически невозможно, ведь внутренние части рук и ног не будут загорать в таком случае, что сделает конечный эффект неровным и некрасивым. Чтобы избежать подобной проблемы, девушке необходимо изредка отрывать ладони от удерживающих поручней и поднимать их вверх. Ноги также стоит расставлять на ширину плеч. Тогда УФ-лампы смогут воздействовать даже на труднодоступные участки кожи.

Считается, что самый современный солярий - это модель с зеркальным полом в вертикальной кабинке. В этом зеркальном полу УФ-лучи могут отражаться и преломляться, из-за чего увеличивается их воздействие на кожу. В такой кабинке можно загорать гораздо меньше по времени, а эффект будет приятно удивлять. Вот только в вертикальном солярии с зеркальным полом или без него очень важно, чтобы владельцы кабинки несли ответственность за установленное оборудование. Дело в том, что у УФ-ламп есть свой срок работы (в среднем 2000 часов). Как только этот срок подходит к концу, в лампе начинает скапливаться ртуть, которая негативно воздействует на кожу. Если оборудование не проходит регулярный технический контроль, а за работоспособностью данных ламп никто не следит, то загар обернется для человека серьезными ожогами и даже развитием заболеваний.

Именно поэтому при посещении солярия каждый клиент имеет право проверить качественность работы оборудования. В противном случае, посещение кабинки обернется серьезными проблемами для здоровья.

Для того чтобы поддержать загар в солярии необходимо посещать кабинку по экспресс-программе. В том случае, если девушка уже добилась нужно эффекта от посещения такой кабинки, ей следует минимизировать сеансы, но не отказываться от них полностью. Так, например, можно посещать солярий 1-2 раза в неделю по 5-6 минут. Этого времени будет достаточно для того чтобы поддержать приятный эффект искусственного загара. Если же девушке еще только предстоит получить привлекательный цвет кожи, то сеансы должны длиться не менее 10-ти минут, и посещать кабинку следует 2-3 раза в неделю.

Вертикальные солярии стали популярны и еще по одной причине - в таких кабинках риск подцепить кожное заболевание минимален. Если в горизонтальных моделях тело человека все время соприкасается с поверхностью кабинки (которую, кстати, многие недобросовестные владельцы даже не протирают), то в вертикальных соляриях эти контакты сведены к нулю. Здесь нужно протирать лишь пол и поручни, чтобы клиентам было приятно посещать кабинку без опасений за свое здоровье.

Вопрос о том, как поддерживать загар из солярия решается довольно просто, но здесь важно уделять внимание принципам правильного нахождения в кабинке. Постоянно перемещаясь в такой кабинке, девушка сможет добиться максимально равномерного и красивого загара. Привлекательный эффект будет держаться на коже максимально долго, если девушка начнет следовать всем правилам посещения солярия. Используя стикини и крема для загара, дама и вовсе минимизирует риск появления ожогов и серьезных кожных заболеваний, сделав нахождение в кабинке поистине приятным.

Посещение солярия - процедура, на которую многие девушки решаются ради идеального и ровного загара. Соблюдая все перечисленные правила, девушке удастся добиться наиболее привлекательного загара без вреда для собственной кожи. А если владельцы вертикального солярия полностью соблюдают правила его эксплуатации, то посещение такой кабинки окажется еще и очень приятным.

misseva.ru

Как правильно загорать в солярии: вертикальный, горизонтальный

Уже с давнего времени загар считается одной из важных составляющих женской красоты. Но не всегда удаётся загореть с помощью солнечных ванн, или иногда уже к лету хочется приобрести более тёмный оттенок кожи, а зимой на пляже не полежать, тогда выходом из ситуации является солярий. Существует горизонтальный и вертикальный солярий, и как правильно загорать и в том и в другом, мы расскажем в данной статье.

Польза и вред

Для начала стоит упомянуть о положительных свойствах искусственного загара:

1. Происходит укрепление мышц и костей, потому что витамин Д вырабатывается не только от солнца, но и от искусственного освещения.
2. Могут пройти угри и прыщи (если они не связаны с гормональными перестройками в организме).
3. Излечиваются вирусные заболевания, укрепляется иммунитет.
4. Вырабатывается эндорфин, благодаря чему проходит усталость и стрессовое напряжение (особенно это актуально в зимний период).
5. И немаловажен эстетический момент – загар в солярии ложится более равномерно, чем загар на пляже от солнечного света.

Но, разумеется, важно помнить и о противопоказаниях к данной процедуре. К ним относится:

1. Наличие на теле родимых, пигментных пятен и выступающих родинок.
2. Наличие хронического заболевания (диабет, астма).
3. ОРВИ в острой фазе.
4. Туберкулёз и различного рода венерические заболевания тоже являются противопоказанием.
5. Приём антибиотиков, антидепрессантов, контрацептивов.
6. Посещение сауны в этот же день или сделанная эпиляция.
7. Беременным и кормящим девушкам также запрещено загорать.
8. Менструация является строгим противопоказанием для данной процедуры, потому что это чревато нарушениями менструального цикла и даже дальнейшим бесплодием. К тому же загар может лечь не просто неравномерно, но и вызвать появление угревой сыпи и прочих пигментных пятен, потому что в эти дни кожные покровы особенно чувствительны. Даже эпиляцию не рекомендуют проводить во время менструации.

Виды соляриев – плюсы и минусы

Важно определиться с тем, какой солярий подходит именно вам и в каком вам будет комфортно. Он может быть горизонтальный и вертикальный, и в каждом из них есть свои правила о том, как необходимо правильно загорать.

В горизонтальном положении есть свой недостаток – загар может выйти неравномерным, потому что вы лежите, и эти места, которые касаются покрытия, в результате могут быть светлее остальных участков кожи. Другой минус – это то, что вы находитесь в достаточно замкнутом пространстве, поэтому людям, которые страдают клаустрофобией, такой способ явно не подойдёт. Но из плюсов – это то, что вы находитесь в расслабленном состоянии, и не обгорите, потому что лампы здесь не слишком мощные. Некоторым людям даже удаётся вздремнуть во время сеанса.

Многие предпочитают загорать в положении стоя. Здесь тоже есть свои плюсы. Во-первых, вы не соприкасаетесь ни с какой поверхностью, что гигиенично, и позволяет равномерно загореть. Лампы здесь более мощные, поэтому превышать положенное время крайне нежелательно. Можно ли двигаться во время этой процедуры? Конечно, если хотите – даже танцуйте!

Но если вы планируете выбрать самый безопасный и удобный способ – то остановитесь на турбосолярии, в котором тоже нужно правильно загорать. Но в отличие от вышеперечисленных соляриев, здесь охлаждается воздух, что не даёт кожному покрову обгореть, вам будет комфортно и не жарко.

О правилах и рекомендациях

А теперь самое главное – что нужно и не нужно делать до и во время процедуры? Рассмотрим всё пошагово.

• Обязательно проконсультируйтесь со специалистом о том, можно ли вам посещать солярий, или он вам противопоказан. Помните, что это в первую очередь ваше здоровье, а уже потом оттенок кожи.
• Придя в салон, не стесняйтесь спросить у администратора по поводу замены ламп у аппарата. Они должны меняться желательно каждые пятьсот-шестьсот часов. Иначе вы просто зря потратите деньги, при этом не получив даже части желаемого эффекта.
• У вас не должно быть никакого классического макияжа и любого другого на лице, даже тонального крема или следов от праймера под макияж. Перед походом в солярий не душитесь, потому что даже компоненты, которые содержатся в парфюме, при сочетании с ультрафиолетовыми лучами, могут нанести вред кожному покрову.
• Перед посещением проводить процедуры пилинга кожи ног и других участков крайне нежелательно. Лучше помойтесь с помощью обычной воды, не используя дополнительные гели и пенки для душа (если это возможно).
• Нанесите на кожу специальный крем во избежание ожогов. Лучше приобретите его заранее и придите уже с ним, потому что обычно при покупке на месте цена неоправданна высока.
• Наденьте специальные очки на глаза, это гораздо лучше и безопаснее, чем держать их закрытыми во время всей процедуры. Также не забудьте и о волосах. Нужно специальная шапочка.
• Запомните – никакого телефона брать с собой в кабину нельзя, чтобы послушать музыку в наушниках. Под лучами он легко выйдёт из строя, так как перегреется.
• Мужчинам нужно защищать свои половые органы, поэтому лучше загорать в нижнем белье. А девушкам нельзя допускать воздействие от ламп на зону сосков, но если вы не планируете загорать в лифчике, тогда используете специальные наклейки.
• Запомните, что от ламп исходит излучение куда более интенсивное, чем от солнечного света, поэтому за пять минут пребывания в кабине вы загорите так, как если бы пролежали на пляже под солнцем четыре часа! Это колоссальная разница. Поэтому если вы пришли в солярий первый раз, то правильно загорать нужно не более трёх- пяти минут! Здесь лучше остаться немного недозагорелой, чем получить ожоги. Всему своё время!
• Если у вас светлая кожа, то отдайте предпочтение вертикальному солярию, чтобы добиться равномерного эффекта.
• Для «срочного загара» не новичкам можно ходить на процедуру в течение двух или трёх раз в неделю, а для поддержания эффекта – одного раза в неделю на десять минут будет достаточно.
• Помните, что нельзя загорать каждый день. Перерыв между сеансами должен быть сорок восемь часов.
• Человек без наличия каких-либо заболеваний и противопоказаний может посещать солярий в количестве пятидесяти процедур (продолжительностью в десять минут) в году.
• Что касается горизонтального солярия, то лежать в нём можно дольше, чем стоять в вертикальном, потому что лампы в нём не такие интенсивные, к тому же можно регулировать интенсивность ламп, воздействующих на лицо (снизить мощность или повысить). В горизонтальном положении вы можете расслабиться, если конечно вас не пугают замкнутые пространства.
• Правильный загар в солярии все начинают с трёх-пяти минут, особенно это касается белокожих девушек. Если вы обладательница смуглого тона кожи, то можно проводить время в кабинке от десяти до пятнадцати минут.
• Обладательницам фарфорового оттенка кожного покрова солярий запрещён.
• Как известно, ноги загорают хуже других частей тела, поэтому даже после посещения вертикального солярия они могут не приобрести желаемый оттенок, поэтому позаботьтесь об этом заранее – смажьте ноги кремом, а прямо перед процедурой немного смочите их с помощью воды или масла. Но существуют и специальные солярии, в которых зеркальный пол, который отражает ультрафиолет, позволяя вашим ногам приобрести красивый и равномерный оттенок.
• Помните, что главное – слушать администратора, который расскажет вам о технике безопасности в кабинах и не злоупотреблять рекомендованным временем, чтобы поскорее загореть, потому что поскорее получится только получить ожоги.

Итак, в данной статье мы рассказали о том, как правильно ходить в солярий, чтобы загореть, о том, какой вид солярия лучше выбрать, а так же о том, что нужно делать во время самой процедуры. Помните, что соблюдая данные рекомендации, вы получите красивый, равномерный и желаемый оттенок кожи не прибегая к омолаживающим макияжам за короткие сроки и без вреда для здоровья.

naemi.ru

Как правильно загорать в солярии в первый и последующие разы?

Вопреки широко распространенному мнению, солярий может быть весьма полезен для человеческого организма. Вместе с тем чрезмерное увлечение этой процедурой может привести к тяжелым последствиям. Чтобы всегда иметь красивый бронзовый загар без ущерба для здоровья, необходимо знать, как правильно загорать в солярии. В данной статье вы найдете полезные рекомендации и советы для тех, кто заботится о состоянии своей кожи и хочет всегда выглядеть потрясающе.

Содержание статьи

Как вертикальный, так и горизонтальный солярий обладает следующими полезными свойствами:

• Под воздействием ультрафиолета в нашем организме значительно усиливается выработка важного витамина Д, который укрепляет мышечную и костную ткань, а также способствует профилактике многих заболеваний;
• Загар, который вы можете получить в результате регулярного посещения этой процедуры, более безопасен, чем естественный загар от прямых солнечных лучей. Это связано с тем, что в подобных установках имеются специальные фильтры, они защищают наше тело от воздействия вредного гамма-излучения. Кроме того, искусственный загар выглядит более привлекательно;
• В некоторых случаях регулярное воздействие ультрафиолета может избавить вас от прыщей и угрей. К сожалению, данный метод не подходит тем женщинам, у которых высыпания на коже появились в результате гормональных нарушений;
• Воздействие ультрафиолетового облучения способно повысить иммунитет, тем самым защищая организм от простудных и других заболеваний;
• Как под палящими лучами солнца, так и в солярии, загар заряжает нас энергией жизни, повышает тонус и придает сил. Под его воздействием вырабатывается гормон эндорфин, который помогает людям, а особенно женщинам, справляться с волнениями, нервными стрессами, тревогами и депрессиями. К тому же он повышает настроение и избавляет от ощущения хронической усталости.

Несмотря на внушительное количество положительных качеств, эта процедура, при ее неправильном проведении, может быть вредна для здоровья.

Так, ультрафиолетовое облучение обладает следующими опасными для человека свойствами:

• ультрафиолет постепенно разрушает эластично-коллагеновый каркас, поэтому те женщины, которые постоянно пользуются услугами солярия, могут столкнуться с проблемой преждевременного старения и увядания кожи;
• неправильное использование этой процедуры довольно часто приводит к серьезным ожогам кожных покровов;
• неблагоприятно влияет на состояние и внешний вид волос;
• под действием ультрафиолета усиливается активная выработка меланина, который может стать причиной злокачественных, а также различных доброкачественных опухолей;
• кроме того, ультрафиолетовые лучи провоцируют огрубение рогового слоя кожи, что в некоторых случаях приводит к закупорке пор.

Сегодня существуют два типа установок, которые предназначены для получения красивого и ровного загара, а именно:

• Горизонтальная установка является максимально безопасной, поскольку в ее лампах не накапливается ртуть. Загар, полученный таким способом, ложится ровно и держится достаточно долго. Между тем, чтобы достичь желаемого цвета, в горизонтальном солярии придется пролежать довольно длительное время;
• Вертикальная установка в большинстве случаев оснащена очень мощными лампами, поэтому с ней нужно быть особенно осторожной. Иногда всего лишь пяти минут хватает для того, чтобы получить серьезный ожог кожи. Кроме того, в ней ужасно неудобно находиться – вам придется постоянно стоять, причем, если вы хотите, чтобы загорели и боковые части тела, руки нужно все время поднимать вверх. Вместе с тем достичь необходимого результата в вертикальном солярии можно намного быстрее.

При выборе из нескольких вариантов лучше отдать предпочтение вертикальной или горизонтальной установке с турбообдувом. Благодаря внутренней системе охлаждения воздуха она защитит вашу кожу от ожогов и сделает пребывание в ней максимально комфортным.

Прежде чем впервые в жизни пройти подобную процедуру, необходимо обязательно проконсультироваться с доктором, особенно если у вас имеются какие-либо хронические болезни, а также в случае приема определенных лекарственных препаратов, например, антибиотиков или транквилизаторов. Так, ультрафиолетовое излучение может быть опасно для лиц, страдающих различными заболеваниями печени и нарушениями ее функции, гипертонией, атопическим дерматитом и другими недугами.

При подозрении на любые гормональные нарушения предварительно необходимо пройти обследование у эндокринолога. При некоторых нарушениях со стороны щитовидной железы солярий тоже лучше не посещать, поскольку искусственный загар если и не навредит вашему здоровью, то ляжет пятнами и не доставит вам никакого эстетического удовольствия.

К посещению солярия следует подготовиться. Не принимайте душ или ванну с мылом, поскольку оно уничтожает жировую пленку кожи, которая защищает от ожогов и пересушивания. Также не следует наносить на кожные покровы любые парфюмерные средства и делать пилинг или эпиляцию за несколько дней. Непосредственно перед установкой обязательно нанесите на кожу толстый слой специальной защитной косметики для загара, подходящей для вашего типа кожи. После процедуры обильно смажьте тело средством для увлажнения и охлаждения.

В зависимости от вашего типа кожи время использования солярия должно быть следующим:

• Для кельтского типа, при котором кожа очень светлая, на солнце моментально краснеет и обгорает, первый сеанс не должен длиться более 3 минут. Таким людям лучше вообще не загорать, ни естественным, ни искусственным образом. При большом желании искусственным загаром можно пользоваться очень аккуратно, причем время сеанса не должно превышать 1 раза в неделю по 10 минут;
• Светлокожие европейцы, обладающие вторым типом кожи, которая хорошо поддается загару, но при этом тоже довольно часто обгорает, могут находиться в установке в первый раз не дольше 5 минут. В дальнейшем процедуру следует проводить 2 раза в неделю по 10-15 минут;
• Темнокожие европейцы с третьим типом кожи, русыми или каштановыми волосами и серыми или карими глазами, загорают спокойно, практически не переживая о возможных ожогах. В любом случае первая процедура не должна превышать 10-15 минут, в дальнейшем – 3 раза в неделю по 20 минут;
• Наконец, смуглые люди со средиземноморским типом кожи могут загорать так долго, как им заблагорассудится, однако, чтобы снизить вероятность неблагоприятного воздействия ультрафиолетовых лучей на организм, следует ограничить первый сеанс до 20 минут.

Перед процедурой всегда удаляйте с лица и тела любую косметику. Обязательно снимите контактные линзы, если вы их используете.

Наденьте специальные очки на глаза, а на соски наклейте защитные стикини. На голову следует надеть хлопчатобумажную панаму. Не увлекайтесь ультрафиолетом, всегда помните, что его чрезмерное количество очень негативно влияет на ваш организм.

Даже если вы хотите получить красивый и интенсивный загар максимально быстро, не пренебрегайте защитной косметикой и не устанавливайте время сеанса больше рекомендуемого для вашего типа кожи.

В противном случае вы можете получить серьезные термические ожоги.

Таким образом, известная теория о том, что солярий несет для человеческого организма исключительно вред – это не более чем миф. На самом деле ультрафиолет обладает большим количеством полезных свойств, однако, с ним нужно быть максимально осторожной.

Если вы правильно используете для загара солярий, неважно, вертикальный или горизонтальный, вам будет обеспечен красивый цвет кожи в любое время года, и вы всегда будете выглядеть потрясающе.

Видео: Как правильно загорать в солярии в первый и последующие разы: польза и вред ультрафиолета

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Как правильно загорать в вертикальном солярии?

Косметологическая индустрия не стоит на месте, она активно развивается и совершенствует свои отрасли. Если еще несколько лет назад известны были только горизонтальные солярии, то сейчас в косметических салонах и студиях загара нередко можно встретить вертикальные и турбо-боксы. Последние могут быть как вертикальными, так и горизонтальными, но их преимуществом являются комфортабельность и защита от ожогов. Специфика получения дозы ультрафиолета в вертикальном боксе отличается от горизонтальной, она имеет свои нюансы и правила. В этой статье мы предлагаем вам ознакомиться с информацией, из которой вы узнаете, как правильно загорать в вертикальном солярии для получения красивого загара.

Польза и вред вертикальной инсоляции

Посещение солярия так же полезно для здоровья, как и принятие солнечных ванн. Ультрафиолетовые лучи стимулируют выработку не только меланина, но и витамина Д, который почти не вырабатывается организмом в холодное время года. Также многие женщины посещают солярий перед отдыхом в жарких странах, чтобы подготовить кожу к палящим солнечным лучам и предупредить появление ожогов.

Процедура инсоляции полностью контролируется, в зависимости от мощности ламп и интенсивности излучения колеблется длительность сеансов и их кратность.

После курса посещений солярия отмечаются следующие изменения в организме, которые являются весьма полезными для здоровья:

• Вырабатываемый кожей витамин Д укрепляет иммунитет, костную систему и предупреждает развитие остеопороза.
• Излечиваются многие кожные инфекционные заболевания.
• Исчезают прыщи и угревая сыпь (только если они не имеют гормональной этиологии).
• Сужаются расширенные сосуды.

Таких результатов можно добиться при соблюдении всех правил, а при их невыполнении вы рискуете запросто получить ожоги.

Как же правильно загорать в вертикальном солярии?

Для красивого и равномерного загара рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций — тогда ваша кожа будет одного тона по всему телу:

1. Перед первым сеансом необходимо составить график посещений, он может быть строго индивидуален. Разобраться вам поможет косметолог или врач-дерматолог.
2. Перед визитом в солярий лучше принять душ или ванну, с лица необходимо снять косметику и не использовать парфюмы.
3. Глаза во время сеанса нужно закрывать, а лучше использовать специальные очки. Также не забудьте позаботиться о волосах, спрятав их под шапочку.
4. Все украшения перед процедурой необходимо обязательно снять, рекомендуется извлечь и контактные линзы, а кожу предварительно обработать специальным молочком или кремом. На губы следует нанести увлажняющий бальзам.
5. Загорать в солярии лучше в хлопчатобумажном нижнем белье, но если вы хотите зайти в бокс нагишом, то интимные места все же лучше прикрыть одноразовыми накладками. На соски и татуировки специалист студии загара или косметологического салона предложит вам специальные стикеры.
6. В вертикальном солярии во время сеанса лучше двигаться — так лучи будут равномерно рассеиваться по всему телу, и загар ляжет ровно. Танцуйте — как бонус к золотистому загару вы получите еще и прекрасное настроение.
7. Руки в вертикальном солярии лучше поднять вверх — загар ляжет равномерно на их внутреннюю поверхность. Некоторые кабинки оборудованы специальным креплением, за которое удобно держаться во время сеанса. Для загара внутренней поверхности бедер ноги лучше слегка расставить, чтобы они не соприкасались между собой.
8. Не забудьте после инсоляции нанести на кожу специальные кремы и лосьоны, которые помогут закрепить результат и увлажнят эпидермис для предупреждения обезвоживания.

Некоторые женщины жалуются, что после посещения вертикального солярия загар на ногах более светлого оттенка, чем по всему телу. Выбирайте бокс с зеркальным полом, в нем будут отражаться ультрафиолетовые лучи, и загар получится равномерным.

Предупреждения и противопоказания для посещения солярия

При наличии хронических заболеваний лучше перед первым сеансом инсоляции проконсультироваться у своего лечащего врача. Запрещено посещать солярий при онкологических заболеваниях, наличии открытых ран и пр. Менструация, беременность, лактация — периоды в жизни женщины, когда происходят изменения в гормональном фоне. Лучше в это время отложить посещение солярия, так как при гормональной перестройке загар может не закрепиться или же лечь пятнами. Да и для здоровья женщины, а также плода ультрафиолет в период беременности вреден.

Длительность сеансов инсоляции

Время нахождения в боксе назначается индивидуально, оно зависит от типа кожи, ее цвета и восприимчивости к ультрафиолетовым лучам.

• Первый фототип, кельтский — к нему относятся светлокожие девушки со светлыми или рыжими волосами, веснушками, голубыми и серыми глазами. Для первого типа кожи первый сеанс не должен длиться более 3 минут, максимальная продолжительность следующих процедур — не дольше 10 минут. Периодичность инсоляций допускается не чаще двух раз в неделю.
• Второй тип, европейский — характеризуется светлой кожей, светло-русыми волосами, серыми, зелеными или голубыми глазами. Таким девушкам рекомендуется посещать солярий не чаще двух раз в неделю, длительность первого сеанса колеблется от 3 до 5 минут, а всех остальных — 10-12 минут.
• Третий темнокожий европейский тип — к нему относятся девушки со смуглой или желтоватой кожей, карими или серыми глазами, каштановыми или черными волосами. Первая процедура для таких лиц не должна длиться дольше 7 минут, остальные могут достигать и 20 минут. Кратность сеансов — до 3 в неделю.
• Четвертый средиземноморский тип — девушки, принадлежащие к нему, имеют темную кожу и волосы, карие или черные глаза. Первые сеансы составляют 5-7 минут, все остальные — по 20. Посещать студию загара можно через день.

После прохождения курса процедур и получения ровного загара необходимо раз в 7-9 дней проводить повторную инсоляцию для поддержания оттенка кожи. Но такая регулярность относительна, ее может регулировать специалист солярия или косметолог.

Теперь вы знаете как правильно загорать в вертикальном солярии. Так что спешите записаться на первый сеанс, чтобы выглядеть безупречно и неотразимо!

imolodost.com

• 
  Живот болит в конце месячных
• 
  Болит живот в конце месячных
• 
  Симптомы переедания
• 
  180 гемоглобин у мужчин
• 
  Черный изюм
• 
  Кальций норма у детей до года
• 
  Ромашка при отравлении
• 
  Неприятные ощущения в грудине посередине
• 
  Ячменная перловая крупа
• 
  Какие бывают темпераменты
• 
  Покалывание в грудной клетке