Что делать при вывихе стопы: первая помощь. Что делать вывих стопы

Вывих стопы: лечение и первая помощь

Ноги, и в частности стопы очень подвержены всевозможным травмам. Одним из вероятных исходов травмы является вывих, когда кость смещается в суставе. Вывих стопы — понятие обобщенное. Под этим термином подразумевают вывих любого сустава, формирующего стопу. Очень часто вывих сочетается с повреждением связок и переломом костей.

 

Оглавление: Виды вывихов стопы Симптомы вывиха Первая помощь Лечение

Виды вывихов стопы

Стопа имеет достаточно сложное строение. Она состоит из двадцати шести костей, формирующих три отдела: предплюсневый, плюсневый и фаланговый. Предплюсневый отдел представлен семью костями: таранной, пяточной, кубовидной, ладьевидной и тремя клиновидными. Кости предплюсны сочленяются с пятью костями плюсны, а те в свою очередь с фалангами пальцев. Фаланги представлены четырнадцатью костями, которые составляют сегменты пальцев стопы.

В месте присоединения стопы к голени имеется подвижный голеностопный сустав. Он образуется большеберцовой, малоберцовой, а также таранной костями.

Различают следующие разновидности вывиха стопы:

1. Вывих в голеностопном суставе;
2. Подтаранный вывих;
3. Вывих костей предплюсны;
4. Вывих костей плюсны;
5. Вывих пальцев.

Симптомы вывиха

Клиническая картина при вывихе стопы зависит от его локализации, поврежденных суставов, сопутствующих травм (перелома костей стопы, повреждения связок).

Вывихи голени встречаются достаточно редко, их удельный вес в структуре всех вывихов 1,5-2%. Полный вывих голеностопного сустава формируется в результате полного расхождения суставных поверхностей. Такая травма сопровождается разрывом связок и переломами костей стопы.

В травматологической практике чаще все же встречаются неполные вывихи (подвывихи), когда суставные поверхности смещаются частично, при этом связки только надрываются, а не рвутся полностью.

Различают такие виды подвывихов голеностопного сустава:

• Наружный вывих — формируется при подворачивании стопы кнаружи;
• Внутренний вывих — происходит при подворачивании стопы вовнутрь;
• Задний вывих — возникает при механическом воздействии на переднюю часть голени, из-за чего стопа сгибается в направлении пятки;
• Передний вывих — формируется при механическом воздействии на заднюю часть голени, из-за чего сустав смещается вперед;
• Верхний вывих — возникает при прыжках с высоты.

Первым признаком, свидетельствующим о вывихе, является возникновение сильной боли. Вскоре кожа в месте голеностопного сустава отекает, могут возникнуть кровоподтеки. Стопа в голеностопном суставе деформирована, однако при неполных вывихах смещение бывает незаметным. При полном вывихе стопа может быть вывернута в неестественном положении. Встать на травмированную ногу пострадавшему не представляется возможным.

С подтаранным вывихом травматологи встречается очень редко, формируется он в результате резкого подварачивания стопы. При подтаранном вывихе поражаются таранно-ладьевидный, а также таранно-пяточный суставы. Происходит сдвиг таранной кости. Вывих как правило сопровождается разрывом связок, сильной болью в стопе, ее отечностью и деформацией.

При резком повороте стопы в сторону возникает вывих костей предплюсны. Этот вывих стопы также сопровождается болью, отеком и деформацией. Нарушается кровообращение в переднем отделе стопы, из-за этого в этом участке стопы кожа бледнеет и становится холодной.

Вывих костей плюсны может быть полным и неполным. О полном вывихе говорят, когда смещаются суставные поверхности всех плюсневых костей. Когда смещаются суставные поверхности отдельных суставных костей говорят о неполном вывихе. Вывихи плюсны сопровождаются возникновением резкой боли, отека. Визуально травмированная стопа может выглядеть суженной или наоборот расширенной в переднем отделе.

Вывихи фаланг пальцев возникают обычно вследствие прямого удара по плюсневому отделу и фалангам. Этот вывих сопровождается традиционными симптомами: болью, отеком, деформацией стопы. Травмированный палец выглядит укороченным, отечным. 

Первая помощь при вывихе стопы

Что нужно делать, если подобная неприятность как вывих стопы все же случилась? Прежде всего, пострадавшего человека нужно усадить. Далее необходимо обездвижить сустав и зафиксировать стопу. Для этого нужно наложить лестничную шину или же сымитировать ее из подручных средств: досточки и ткани. Стопа должна находиться в том же положении, нельзя двигать ее и вправлять самостоятельно, это может навредить человеку.

Для уменьшения боли к поврежденной стопе можно приложить холод. Рекомендуется убрать холодный компресс через десять минут, затем через полчаса снова приложить его к ноге. Зимой не следует снимать обувь с пострадавшего, низкая температура воздуха приведет к нарушению кровоснабжения стопы.

Для устранения боли пострадавшему можно дать обезболивающее лекарство. Больного необходимо привезти в травмпункт. 

Лечение вывиха стопы

В лечебном учреждении врач проводит осмотр, а также направляет пациента на рентгенографию. Полученные снимки позволят более точно локализовать вывих, а также определить возможный разрыв связок, перелом костей.

Лечение вывихов стопы бывает консервативным и хирургическим. В первом случае пациенту вводят анестезию и вправляют вывих, устанавливая суставные поверхности костей в их анатомическое положение. Затем накладывают гипсовую лангетную повязку. Врач также может приписать обезболивающие медикаменты.

В случае, если консервативное лечение невозможно (множественные переломы, открытый перелом, смешение костных обломков) прибегают к хирургическим методам.

По завершению периода иммобилизации больному показаны массаж, лечебная физкультура и физиопроцедуры.

Григорова Валерия, медицинский обозреватель

6,022 просмотров всего, 10 просмотров сегодня

Загрузка...

okeydoc.ru

что делать при травме ступни, как определить, симптомы и лечение дома

Самый большой процент травматических ситуаций случается в зимний период времени. Не исключен и вывих стопы. Сегодня мы поговорим именно о том, как определить его, что делать в такой ситуации и как оказать первую медицинскую помощь.

Содержание

[ Раскрыть]

[ Скрыть]

Симптомы и диагностика

При получении травмы такого характера, возможно, вы слышали звук щелчка (серьезная степень), следом за ним появляется резкая боль. Чем терпимее боль, тем меньше сила ушиба. За болью начинается отек ноги и видимое искажение. Оно происходит по причине сдвига сустава. Различают вывих по стадии тяжести.

• Первая стадия это когда на ногу можно становиться, боль достаточно терпимая, но она присутствует и не обращать на это внимание нельзя.
• Усиленная боль и напухшая нога, эти симптомы можно отнести ко второй степени.
• И при третьей степени боль настолько сильная, что становиться на ногу невозможно. Обращение к доктору в этой ситуации обязательно чтобы определить характер ушиба и не усугубить ситуацию. Для облегчения снимите с ноги все лишнее и постарайтесь лишний раз обойтись без движения.

Вывих стопы можно поделить на несколько видов:

1. Вывих голеностопного соединения. Чаще всего случается при ударе или прыжке с высоты.
2. Если был сильный или резкий поворот ступни в сторону случается травма в отделе предплюсневых костей.
3. Вывих кости в таранном отделе. Редкие случаи, но случаются. Вследствие разрыва связок и смещение кости.
4. Плюсневые кости. Это может привести к смене места кости. Вправляют кость под местной анестезией, и потом накладывают гипс. После, в течение некоторого времени, следует носить только ортопедическую обувь.

Так же существует такое определение, как подвывих. Как определить его и не спутать с вывихом? В принципе симптомы одинаковые. Тоже боль, отеки, ограничение в ходьбе. Но понятия разные. Если вывих — это нарушение сдвига костей с разрывом связок, то подвывих — это смещение костей с соприкосновением. Подвывих можно смахнуть на ходьбу на неудобных каблуках, или обычное затекание ног. Да есть боль, но она достаточно терпимая.

Лечение

Для лечения любого из вывихов требуется обратиться в больницу. Врач направит вас на рентген, для определения тяжести травмы и дальнейшего лечения. Потом вам наложат гипс и пропишут постельный режим. Примерно через месяц (в зависимости от вида вывиха) вам снимут гипс и назначат гимнастику, чтоб разрабатывать повреждённый сустав.

После таких травм врачи советуют носить обувь с супинатором. Случается, когда травма такого вида консервативным методом вправления невозможна, то докторам приходится вмешиваться хирургическим путем. Вправление закрытого типа иногда приводят к ошибкам, и приносят проблемы, поэтому чаще всего открыто вправляют.

Почему так важно при травме такого вида обратиться к врачу? Потому что диагностировать ее достаточно тяжело. Часто его можно спутать с переломом, с трещинной стопы, повреждение связок или растяжение. Поэтому постарайтесь объяснить врачу максимально точно характер боли, всю произошедшую ситуацию и все присутствующие ощущения, именно ваши сказанные симптомы врач оценит и сделает вывод. Сколько заживает травма вашего рода, вам сообщит доктор.

Первая помощь

В случае если вы не обратились в больницу и решили справиться с травмой такого рода дома важно выполнить:

• Фиксация. Зафиксируйте место ушиба эластичным бинтом, и следом приложите холод. Важно холод прикладывать не более чем на 15 минут и не к открытой коже. После пройдённого времени сделайте перерыв в час и снова прикладывайте. Эту процедуру важно сделать в первые часы после ушиба. На следующий день постарайтесь наоборот, максимально согреть место травмы. Тепло будет улучшать кровообращение и в некой степени заживлять ушиб.
• Уложите ногу немного выше головы, это способствует меньшей обтекаемости. Спустя несколько недель, если отеки не сошли или даже увеличились, состояние ухудшилось срочно к врачу!
• Не тревожьте ногу, постарайтесь больше лежать.
• Делайте массаж стопы. Разминайте руками, начиная сверху и плавно переходя вниз.
  

Лечение народной медициной при вывихе стопы

Лекари народной медицины предлагают массу вариантов для лечения и облегчения боли. Самый действенный из рецептов считается смесь лука с сахаром.

1. Возьмите луковицу натрите на тетёрку и добавьте чайную ложку сахара (количество сахара зависит от размера луковицы, маленькая луковица – одна ложка).
2. Используют не только свежий лук, но и печеный. Накладывайте смело на вывих и перематывайте. Повязка должна быть приложена не менее 6 часов.

Так же хорошим способом считается метод горячего молока.

1. Нагрейте молоко промокните в нем марлю и уложите на ушибленное место. Далее, по рецепту нужно хорошо укутать ногу и согреть.
2. Для лучшего эффекта используют не только компрессы, но и настои трав для внутреннего употребления. Например, корень барбариса, по возможности мелко дробят вместе с корой и добавляют в молоко.
3. Пол чайной ложки на стакан молока. Перекипятить и употреблять три раза в день по одной чайной ложке. Принимают для укрепления и восстановления.

И не менее известный рецепт с использованием настоящего спирта и травяного сбора. Скажем цветы горной арники. Добавляем их в 70-ти градусный спирт и настаиваем минимум неделю. Хорошо когда такой раствор заранее уже настоян.

Для восстановления после достаточно серьезной травмы следует выполнять гимнастические упражнения для укрепления связок и профилактики.

• Выполняйте вращения стопой, сгибания и разгибания в разные стороны. Вращения внутрь и наружу по 10 раз каждой ногой.
• Сидя на стуле пальцами травмированной ноги попробуйте схватить какие-нибудь мелкие предметы. Затеем, встаньте, и потихоньку начинайте вставать на носки, на обеих ногах.
• Переутомляться не стоит, но и про зарядку не забывайте. Она поспособствует быстрому восстановлению и улучшению здоровья.
• Вообще, для укрепления костей, для уменьшения процента вывихов, растяжений и различного вида травм употребляйте чаще продукты с большим количеством кальция и различными витаминами, а также ежедневная зарядка улучшит ваше общее состояние.

 Загрузка ...

Видео «Что делать при вывихе голеностопа?»

Из этого видео Вы узнаете о том, что необходимо предпринять при вывихе стопы от Елены Малышевой.

prospinu.com

что делать, первая помощь, лечение в домашних условиях

Вопрос о том что делать при вывихе ноги интересует многих людей интересует. Никто не застрахован от этого неприятного события и совершенно не важно, сколько лет пострадавшему и каков его род занятий. Подвернуть ногу можно на рабочем месте, в домашних условиях, во время спортивных занятий либо в холодное время года на обледенелом тротуаре. Часто происходят травмы в районе голени – в итоге возникает растяжение мышц, нога может опухнуть, а иногда случаются и переломы.

Следует помнить, что при серьёзной травме сделать диагностику, помочь больному и лечить ногу может только врач.

И здесь важно помнить правило: для постановки правильного диагноза необходимо сделать рентгенографию.

Поскольку это нельзя выполнить в бытовой обстановке, то при малейших подозрениях на травмирование нужно сразу же обратиться к травматологу. Симптомы вывиха ноги очень похожи на признаки перелома, при этом пациент не в состоянии самостоятельно отличить одну травму от другой.

Виды вывихов

Если вывихнуть ногу, то повредится в основном голеностопный сустав. Однако важно иметь в виду, что человеческая стопа содержит 26 костей, поэтому такие травмы бывают различных видов. Для того чтобы лечить вывих ноги, следует с максимальной точностью выявить тип повреждения.

Различают несколько разновидностей вывихов стопы, у каждой из которых имеются свои собственные симптомы:

• Наружный. Возникает, если подворачивать ногу внутрь или наружу.
• Задний. Образуется после сильного удара по голени или резкого сгибания лодыжки.
• Передний. Происходит при быстром сгибании ноги в сторону. Такая же травма может быть вызвана ударом по голеностопу сзади.
• Верхний. Самый редкий вид вывиха, который имеет место после падения пострадавшего с высоты.

Оказание первой помощи

Каждый обязан знать, что это такое – вывих ноги и как оказывается первая помощь. Если человек получил такую травму и конечность опухла, то ни в коем случае нельзя паниковать или пытаться дёргать конечность в попытке вернуть сустав на место. Подобный способ выдёргивания весьма опасен – пострадавшему можно нанести серьёзные увечья с большой долей вероятности того, что он заработает инвалидность. Такие манипуляции позволительно проделывать только мануальному терапевту либо специалисту по вправлению костей, но даже им сначала нужно изучить повреждённый сустав на основании рентгеновского снимка, без которого нельзя ничего дёргать.

Первая помощь при вывихе ноги состоит в том, чтобы дать пациенту обезболивающее лекарство. Затем следует обеспечить ему спокойную обстановку и отправить его в пункт травматологии. Лучше, если ступня будет зафиксирована – это можно выполнить даже в домашних условиях. Если не получается выполнить эту процедуру, то нужно не давать пострадавшему делать какие-либо движения. После осмотра пациента врач назначит лечение вывиха ноги.

Последствия травмы

Вывих чреват тем, что при несвоевременно проведённом лечении патология начинает протекать хронически. Любая подобная травма или растяжение грозит потерей функциональности сустава, поэтому следует обладать элементарными знаниями о том, что при вывихе ноги делать.

При таком повреждении страдает суставная сумка с содержащейся в ней синовиальной жидкостью. При её разрыве происходит кровоизлияние, в результате чего образуется гематома. В данной ситуации можно наблюдать следующие признаки вывиха ноги:

• началось воспаление;
• нога в месте травмы опухла и покраснела;
• конечность постоянно болит при ходьбе;
• рубец, образовавшийся из-за разрыва тканей;
• при хроническом вывихе – невозможность ведения активного образа жизни.

Часто образуется рубец с крупными размерами, доставляющий человеку неудобства при движении. В этом случае не обойтись без вмешательства хирурга. При вывихах восстановительный период занимает довольно долгое время, и спешка здесь ни к чему.

Симптомы

При вывихе ноги симптомы бывают следующие:

1. Отчётливо слышимый щелчок или хруст при получении травмы, затем появляется резкая боль, длящаяся в течение долгого времени и мешающая пациенту полноценно двигаться.
2. Появление быстро увеличивающегося отёка в районе голеностопа.
3. Повышается температура тела.
4. Образование на коже в травмированном месте красных или синих пятен.

Данный вид травмы характеризуется именно этими основными признаками, которые аналогичны и для перелома лодыжки. Поэтому при обнаружении любого из вышеперечисленных признаков не стоит заниматься самолечением в домашних условиях, лучше немедленно обратиться в травмпункт.

Если нога опухла и болит, то обязательно нужно пройти рентгенографию – именно с её помощью удаётся определить характер и степень тяжести травмы. Только после установления точного диагноза врач назначит соответствующие медицинские препараты. Это могут быть различные гели и мази, способные вылечить вывих.

Лечение стопы

Если пострадавший вывихнул ногу, то доктор проводит первичный осмотр и изучает снимок повреждённого участка. Затем он определяет характер травмы и назначает курс терапии. Как лечить вывих ноги – зависит от каждого конкретного случая. Врач разъяснит пациенту, что нужно делать дальше и чем лечить ногу, если она опухла и болит.

Для облегчения состояния больного рекомендуется проводить некоторые основные действия:

• Прикладывать лёд к повреждённому месту. Его нужно удерживать в течение 15 минут, равномерно распределив вокруг повреждённого участка. Чтобы отёк пропал как можно быстрее, такую процедуру желательно проводить ежедневно.
• Зафиксировать травмированный участок эластичным бинтом. Важно помнить, что чересчур тугая повязка нарушит кровообращение в конечности.
• Стараться держать стопу неподвижно максимально долго. В домашних условиях для этого сгодится специальный валик из мягкого материала, который позволит ноге добиться наиболее комфортного положения выше уровня сердца.

Вывих лечится путём ежедневной обработки травмированного участка мазями и гелями, способными избавить пострадавшего от воспаления и обезболить организм.

Если речь идёт о серьёзном вывихе, в результате чего нога сильно опухла и болит, то никакие медикаменты не помогут. В этом случае доктор советует больному наложить гипс на небольшой срок. Пациент не должен отказываться от этой процедуры, поскольку она поможет обездвижить травмированную конечность, исключить рост осложнений и гарантировать больному восстановление в кратчайшие сроки.

vseotravmah.ru

что делать в случае травмы

Чаще всего вывихи происходят по причине каких-либо травм. Составляют они 90% от общего числа, из которого оставшиеся 10% – врожденные. Последние возникают у плода еще во время внутриутробного развития. Среди последних чаще всего встречаются вывихи тазобедренного сустава, проявляющиеся с возрастом, когда ребенок учится ходить.

Травматический вывих – более актуальная тема. Происходит он при повреждении ноги с последующей деформацией сустава. Признаками вывиха являются отеки, синяки, резкая боль. Если суставы полностью смещаются относительно друг друга, не соприкасаются, такой вывих называется полным. При неполном (или подвывихе) соприкосновение остается, но частичное.

вывих ноги с гематомой

Нужно заметить, что всегда любую такую травму сопровождает разрыв суставной капсулы. В некоторых случаях могут разорваться сухожилия, а в поврежденную область происходит кровоизлияние. Поэтому, если вовремя не обратиться за медицинской помощью, существует высокий риск последующих осложнений.

Симптомы вывиха любой части ноги одинаковы – резкая боль, изменение формы сустава, частичная или полная потеря возможности двигаться. Все попытки изменить положение пострадавшего могут сопровождаться сильной болью, поэтому важно после оказания первой помощи оставить его в спокойствии до прибытия медиков. Передавливание нервных окончаний может стать причиной онемения поврежденной ноги.

Первая помощь и лечение вывиха ноги

Как только случается подобная травма, у пострадавшего и окружающих его людей возникает проблема: что делать при вывихе ноги? Самой главной задачей в случае вывиха состоит доставке пострадавшего в ближайший травмпункт или больницу. Вывихнутой ноге необходим покой и, по возможности, самая стабильная фиксация с помощью бинтов и шины – доски. К больному месту рекомендуется прикладывать лед или полотенце, смоченное предварительно в холодной воде.

охлаждение места вывиха

Запрещено вправлять вывих самостоятельно, так как подобные действия, скорее всего, приведут к осложнениям и еще сильнее повредят сустав. Лучше дождаться врача-специалиста, который сам исправит ситуацию.

Сначала врач проводит осмотр пострадавшего, далее делает рентген для уточнения ситуации. После установления точного диагноза начинается курс лечения. Используя различный подручные средства, специалист вправляет сустав и накладывает на ногу гипс, который снимают спустя 8-10 недель. Во время процедуры вправления применяется наркоз или анестезирующие средства, чтобы облегчить боль пострадавшего.

Гипс накладывается с целью фиксации сустава. В течение всего времени разорванная капсула восстанавливается. Чтобы избежать повторных травм, пациенту запрещено наступать на загипсованную ногу. Иногда пациенты могут беспокоить сильные боли – тогда ему прописывают обезболивающие. После снятия гипса длится курс физиотерапии. Больной выполняет лечебно-физкультурный комплекс, который помогает разработать поврежденный во время вывиха сустав.

В редких случаях (обычно при повреждении коленного сустава) врач назначает оперативное вмешательство. Для того, чтобы избежать проблем с суставами, необходимо систематически заниматься физкультурой.

Какие различают повреждения нижних конечностей

Бывают вывихи:

• лодыжки;
• тазобедренного сустава;
• коленного сустава;
• стопы;
• бедра;
• пальцев ног.

Вывих – стопы едва ли не самый распространенный среди остальных травм. Им страдают спортсмены, люди, ведущие активный образ жизни или обладающие лишним весом. Случается данная проблема со всеми, независимо от возраста. Нужно разобраться, что делать при вывихе стопы? Следует запомнить, что ни при каких обстоятельствах нельзя наступать на больную стопу.

После осмотра ноги врачом накладывается гипс от трети бедра и до пальцев. Затем, как только с пациента снимается гипс, ему назначают комплекс упражнений. Кроме того, пострадавший должен носить специальную ортопедическую обувь. Иногда, если происходит вывих ступни, назначается хирургическое вмешательство. Ортопедическую обувь носят в течение полугода.

профилактическая повязка

Хотя вывих стопы – достаточно опасная травма, итоги лечения благоприятны. Но в некоторых случаях такие травмы могут привести к другим последствиям, например, заболеваниям артритом или подагрой. Нередко, читая форумы, часто натыкаются на такие темы, как «Я вывихнула ногу, что мне делать?» Самым правильным решением станет немедленное обращение к врачу и минимальное самостоятельное вмешательство в область повреждения.

sustavu.ru

симптомы и лечение в домашних условиях

Вывих стопы часто встречающаяся травма нижних конечностей, особенно в зимний период. Скользкие дороги часто приводят к тому, что нога неестественным образом подворачивается и голеностоп повреждается. Конечно, это может случится в любое время года, не только на улице, но и дома, через неосторожность или резкое движение.

При повреждении следует сразу же обратится к врачу, который проведет осмотр, поставит правильный диагноз и назначит лечение, которое вполне можно проводить в домашних условиях.

Вывих имеет следующие симптомы:

• Резкая продолжительная боль;
• Отек и посинение стопы;
• При повреждении капилляров возможны кровоподтеки и гематомы;
• Зрительная деформация стопы.

Вывих по своей разновидности бывает таким:

• вывихи костей плюсны или предплюсны, которые возникают вследствие резких поворотов стопы;
• подтаранный – возникает при подвороте ноги, достаточно сложный, часто сопровождается переломом;
• повреждение фалангов пальцев в следствии их забоя или падения на них тяжести, лечение часто сопровождается накладыванием гипса.

Способы лечения вывиха стопы

Первая помощь – это холод, который играет роль обезболивающего средства, уменьшает отеки. По назначению врача больной носит тугую фиксирующую повязку или же гипс, в зависимости от степени тяжести травмы. В домашних условиях пользуются обычными кубиками льда, бутылкой с холодной водой, замороженное мясо, фрукту, в общем все, что есть холодное в холодильнике. Перед тем как приложить к коже холод, накройте ее слоем марли или бинта. Рекомендуется такое лечение проводить ежедневно в течении десяти минут. Холод не только обезболит и снимет отек, но и замедлит поступление крови к травмированному участку, что снизит риск возникновения воспалительных процессов в суставе и тканях.

Вывих стопы нужно постоянно фиксировать бинтом, лучше эластичным, который есть в продаже в аптеках. К тому же лечение в домашних условиях предполагает полный покой. Необходим постельный режим, ногу располагают на подушке, так чтобы она находилась немного выше головы. По назначению врача, болевые симптомы устраняются с помощью ибупрофена или напроксена, также врач может назначить и другие медикаменты.

При вывихе стопы используют аптечные мази и гели, которые имеют охлаждающий, обезболивающий и согревающий эффект. Их назначают в комплексе и с учетом индивидуальных особенностей организма и характера травмы.

Лечение в домашних условиях не исключает массажа. Он довольно простой, его можно делать самостоятельно или же попросить родных о помощи. Его делают совместно с применение мазей, которые круговыми движениями без нажима втираются в мышцы в области травмы. Так же полезно растирать кожу вверх и вниз. Такие упражнения исключают воспалительные симптомы и уменьшают отечность.

Помимо медикаментов, массажей можно проводить лечение и народными методами. Существует немало рецептов, которые помогают устранить симптомы вывиха и ускорить выздоровление. Правильнее и намного эффективнее будет применять традиционные и народные методы в комплексе.

И так, основные рецепты, дошедшие до нас и до сих пор популярные при лечении многих травм.

Вывих стопы лечат с помощью настойки, приготовленной из пижмы, череды, чистотела и цветов календулы. Травы берутся в равных количествах.  Для приготовления отвара требуется две столовой ложки сбора и 250 миллилитров кипятка. Заваривать настой в течении двух часов.  Затем в нем смачивают бинт и кусок ткани и накладывают на вывих и оставляют до тех пор, пока ткань не начнет подсыхать, потом процедуру повторяют. Примочки нужно делать 2-3 раза в день ежедневно. Регулярное применение устраняет болевые симптомы и предупреждает воспалительные процессы.

Также используют мазь, приготовленную из хозяйственного мыла -30 грамм, натертого на терке, которое смешивают с несколькими каплями нашатырного спирта, чайной ложкой порошка камфары. Данные компоненты размешивают до однородного состояния, затем добавляют в смесь 5 миллилитров белого скипидара и 10 капель масла для лампад. Такая мазь обладает высокими целительными свойствами. Ею смазывают вывих несколько раз в день.

Уменьшить болевые симптомы и отечность помогает чеснок. Его измельчают и заливают яблочным уксусом. Пропорции: 10 зубчиков чеснока и 200 миллилитров уксуса. Средство настаивается в течении семи дней.  После чего его втирают в область травмы.

Хорошо лечить вывих с помощью солевых ванны. Для этих целей предпочтительнее использовать морскую или гималайскую соль, но при их отсутствии прекрасно устраняет симптомы и обычная поваренная. В солевой раствор хорошо добавить несколько капель йода. Вода для ванн не должна превышать 38 градусов. Сеанс длится около тридцати минут. Показано ежедневное применение.

При отсутствии аллергии на ромашку, можно проводить лечение из ее отвара. Цветы –четыре столовые ложки заливаются 500 миллилитрами воды и варятся в течении пятнадцати минут, затем около получаса настаиваются. Отвар разбавляют теплой водой и делают ножные ванны. Помогает уменьшить отек, покраснение и снять воспаление.

Эффективен отвар из барбариса на молоке. Его пью для поддержания организма. Способствует укреплению суставов. Готовится просто. Нужно взять пол-ложки корня барбариса и столько же его коры, сырье залить 250 миллилитрами молока и закипятить. Полученный отвар нужно выпить в течении дня за три приема.

К больной стопе прикладывают печенный лук. Нужно запечь большую луковицу в духовке, дать ей остыть. Затем размять ее и смешать с ложкой молока и тремя ложками сахара. Полученную смесь в виде компресса накладывают на больное место и забинтовывают. Рекомендуют менять кашицу через пять часов. Можно делать такие компрессы в течении двух – трех дней.

Василек обладает целебными свойствами, способствующими скорейшему выздоровлению при вывихах и растяжениях. Используют настойку, приготовленную из трех ложек цветов и 500 миллилитров воды, нагретой до 100 градусов.  Настаивают час, затем процеживают и пьют трижды в день перед приемом пищи. Каждый день следует готовит свежий отвар.

Полезны и компрессы из девясила обыкновенного. Измельченный корень заливают горячей водой (100 градусов) и настаивают в течении тридцати минут. В настое смачивают ткань и накладывают на стопу.

Для того чтобы быстро и без последствий вылечить полученную травму необходимо не заниматься самолечением, а строго выполнять рекомендации врача, обеспечить покой поврежденной стопе, народные средства применять в комплексе с медикаментозным лечением. И не забывать о важности восстановительного периода.

travmhelp.ru

что делать и как лечить вывих голеностопного сустава

Никто из нас не застрахован от травм. Люди, которые ведут активный образ жизни, занимаются спортом или имеют лишний вес, находятся в группе риска.

Именно наши ноги уязвимы в отношении разнообразных травм и повреждений. Вывих – это наиболее частый вид травм, случающийся зачастую во время движения или в результате механического воздействия.

Оказание первой помощи

Первая помощь при вывихе заключается в том, что необходимо полностью обездвижить поврежденную конечность.

Чтобы предупредить дальнейшее повреждение связок, а также расхождение костей стопы, необходимо предпринять следующие меры:

• фиксация травмированной конечности. Для этого не обязательно использовать лонгету, можно сделать импровизированное приспособление из подручных материалов;
• для облегчения боли и во избежание развития массивного отека необходимо к поврежденному месту приложить холод;
• в качестве обезболивающего средства дать любой анальгезирующий препарат;
• незамедлительно транспортировать больного в травматологический пункт.

Самолечением можно усугубить проблему, что иногда приводит к отекам, кровотечению или параличу.

Эффективные методы борьбы

Как лечить вывих стопы? В первую очередь следует провести диагностическое обследование, а уже затем решать, как начать лечение и что делать в дальнейшем.

Выбор лечения напрямую связан с типом вывиха, который диагностирует специалист. В первую очередь врач должен поставить правильный диагноз. В этом ему поможет осмотр поврежденной конечности, а также рентгеновский снимок.

Лечение вывиха стопы начинается с вправления, позволяющего возвратить кость в ее нормальное положение. Затем для того, чтобы убедиться в том, что поврежденный участок находится в правильном положении, делается контрольный рентгеновский снимок.

Ни в коем случае не позволительно самим вправлять вывих. Этим должен заниматься профессиональный травматолог в стационаре

Далее лечение вывиха голеностопного сустава включает в себя накладывание гипса на 21 день, который идет от пальцев стопы до поверхности бедра. Реабилитационный период, как правило, длится около двух месяцев.

Если диагностирован подтаранный вывих, пациент должен приготовиться к тому, что ему придется носить гипс в течение полутора месяцев. Со снятием гипса лечебные мероприятия не заканчиваются. Теперь важно восстановить функциональность стопы. Для этого необходимо выполнять специальный комплекс упражнений ЛФК и носить ортопедическую обувь.

Если же были вывихнуты плюсневые кости, не обойтись без хирургического вмешательства с последующим накладыванием гипса.

Вправить вывих можно под общим наркозом либо с помощью проводниковой анестезии (введение анестетика в спинномозговой канал). После осуществления вправления делается снимок, а затем накладывается гипс. В зависимости от вывиха и места его расположения, срок иммобилизации может колебаться от двух недель до трех месяцев. На все это время пациенту категорически запрещается опираться или вставать на поврежденное место.

Вывих вызывает воспалительный процесс в суставе. Поэтому больному необходимо назначить противовоспалительные препараты.

Назначение наружных средств (мазей) зачастую бесполезно. Их можно использовать уже в период реабилитации в качестве борьбы с кровоподтеками

Народные средства

Неужели возможно вылечить вывих ступни с помощью народных рецептов? Естественно, народными методами вывих самостоятельно не вправится, но они помогут снять неприятные болевые ощущения и отечность. Такие средства применяют в реабилитационный период после вправления вывиха. Рассмотрим популярные рецепты:

• лечебное тесто. Можно делать тесто из муки с добавлением уксуса. Полученную массу прикладывают к месту поражения, а затем фиксируют повязкой;
• полынь. Нужно взять свежие листья и превратить их в кашицу. В виде примочки полынь прикладывают к суставу и обматывают холодной мокрой тканью;
• лаванда. Необходимо сделать лавандовое масло из цветков и травы растения. Их необходимо измельчить и смешать с растительным маслом;
• репчатый лук. Лук необходимо смешать с сахаром и в качестве примочек прикладывать на больное место;
• барбарис. Понадобится кора и корень этого растения. Сырье следует тщательно измельчить и соединить с молоком. Затем полученную смесь необходимо хорошо прокипятить. Лечебное средство принимают ежедневно. Для достижения общеукрепляющего эффекта нужно пить три раза в день по одной чайной ложке;
• спиртовые настойки. Например, можно взять горную арнику и соединить ее со спиртом. Настаивать лекарственное средство необходимо в течение нескольких недель;
• молоко. Для начала его следует нагреть. Затем берем марлю и смачиваем ее молоком. Пропитанную марлю прикладываем к пораженному месту, а сверху кладем компрессную бумагу. Все это следует закрепить с помощью шерстяного платка и менять по мере остывания марли.

Вывих стопы – это достаточно серьезное осложнение травмы, которое требует грамотного подхода. Не стоит заниматься самолечением. Незамедлительно обратитесь к травматологу!

moyaspina.ru

Вывих стопы - лечение

Вывих стопы в практике медиков встречается нечасто – с такой проблемой обращаются около 2% людей, обращающихся за помощью с вывихами. Нередко, помимо этого, у человека обнаруживают перелом и повреждение связок.

Причины вывиха стопы

Вывих стопы может возникнуть при падении: в зоне риска те люди, которые имеют хрупкую связочную и суставную системы. Также иногда причиной становится неустойчивая обувь на высоком каблуке, где колодка плохо фиксирует стопу.

Симптомы при вывихе стопы

Пациенты с такой травмой ощущают сильную резкую боль, в течение получаса возникает отек, наблюдаются синюшность и кровоподтеки, а также деформация сустава.

Что делать при вывихе стопы?

Первая помощь при вывихе стопы заключается в обездвижении сустава с помощью шины (из подручных средств можно воспользоваться линейкой, доской) и принятии анальгетиков, а затем пострадавшего необходимо доставить в травмпункт. Заниматься самостоятельным вправлением ни в коем случае нельзя. Если под рукой есть охлаждающая мазь, тогда ею можно воспользоваться, чтобы замедлить развитие отека.

Нужно учесть, что самое главное при оказании первой помощи – доставить пострадавшего в травмпункт и сделать рентген, чтобы на объективном основании получить лечение.

Как лечить вывих стопы?

Лечение зависит от того, какой тип вывиха у пострадавшего:

1. Подтаранный вывих стопы. Этот тип повреждения встречается редко, он появляется, если человек резко подвернул ногу. Он сопровождается деформацией стопы, резкой болью и отеком. В первую очередь делают рентген, чтобы исключить перелом, и затем вправляют. Перед тем, как вправить вывих стопы, врачи должны сделать наркоз или проводниковую анестезию. После этого накладывается гипс, который нужно носить не менее 5 недель. Когда стопа немного восстановится, назначают лечебную физкультуру и физиопроцедуры. В некоторых случаях пострадавшим назначают ношение ортопедической обуви в течение года.
2. Вывих костей предплюсны. Этот вывих возникает вследствие резкого поворота стопы. В качестве лечения показано вправление, которое выполняется под наркозом или анестезией. На 8 недель накладывают гипс, а потом проводят физиопроцедуры и лечебную физкультуру. В течение года желательно носить ортопедическую обувь, чтобы избежать осложнений.
3. Вывих костей плюсны. Также, как и при других типах, показано вправление вывиха стопы, после того, как сделан рентген. Гипс накладывается на 8 недель, а после снятия нужно провести ряд физиопроцедур, сочетающихся с лечебной физкультурой. Чтобы оказать минимальную нагрузку на этот участок, в течение года нужно носить супинатор или ортопедическую обувь.
4. Вывих фаланг пальцев. Такой тип встречается редко, обычно он возникает, когда человек вывихнул стопу из-за прямого удара по пальцам ноги. Эта область в быстрые сроки отекает и любое движение ногой причиняет боль. Лечение, главным образом заключается во вправлении, которое проводят под местной анестезией. На две недели после этого накладывают гипс, а после снятия назначают физиопроцедуры и упражнения для разминки стопы.

Если попытка закрытого вправления оказалась безуспешной и приводит к дополнительной травматизации, тогда показано оперативное вмешательство, ведь в обратном случае у пострадавшего может развиться деформирующий артроз.

Вместе с этим показана и медикаментозная поддерживающая терапия: назначаются противовоспалительные препараты и кальций, чтобы восстановление прошло успешно.

На последних стадиях выздоровления можно прикладывать к поврежденной части водочные компрессы: они способствуют согреванию и расслабляют ткани.

Также при вывихах помогает компресс с теплым молоком и отваром зверобоя.

 

womanadvice.ru

---

• 
  Содержание витамина д в продуктах таблица
• 
  Роды при низкой плацентации
• 
  Боль в центре грудной клетки
• 
  День овуляции что такое
• 
  Уроки зумбы
• 
  Что у человека находится слева в боку
• 
  Чай с душицей польза и вред
• 
  Народные отхаркивающие средства при сухом кашле
• 
  Покраснение и шелушение кожи на лице вокруг носа и рта
• 
  Витамин е для волос в капсулах
• 
  Что делать чтобы не магнитились волосы