Что такое овуляция и как ее рассчитать? Калькулятор овуляции. День овуляции что такое

Что такое овуляция - тесты, календарь, калькулятор, как еще рассчитать

Не каждая из нас знает, что такое овуляция у женщин и когда она происходит, а ведь это основной этап цикла, который позволяет спланировать и осуществить зачатие малыша. Рассмотрим все особенности овуляционного процесса и выявим основные методы для его определения.

Разбираясь в вопросе, что такое овуляция, простыми словами это можно выразить как появление в половых путях девушки яйцеклетки, которая уже полноценно развита и готова к контакту со сперматозоидом (оплодотворению).

Наблюдается такое явление раз в месяц, начиная с момента полового созревания. Иногда возможен сбой и отсутствие клетки в каком-то месяце, а иногда их может продуцироваться две и более. Таким образом, за жизнь женщина способна воспроизвести несколько тысяч клеток. При этом происходит сложный процесс, который сопровождается дополнительным воздействием и поддержанием гормонами. Мы выяснили, что такое овуляция, а когда она происходит, простыми словами сказать не получится. Разберем происходящие ежемесячные процессы в организме детально: 

• Начинаются кровяные выделения, говорящие о наступлении месячных.
• Практически с первого дня начинается возникновение жидкостных пузырьков на яичнике.
• Через несколько дней один фолликул отличается большими размерами, продолжая расти ежедневно по 2-3 мм. В нем зарождается яйцеклетка. Остальные при этом проходят обратное развитие (атрезию) и исчезают.
• К 11-17 дню (в идеале – к 14) фолликул достигает 20-24 мм. Это говорит о достижении им пика развития. Находящаяся в нем клетка к этому моменту готова к выходу.
• В момент овуляции клетка разрывает стенку пузырька и проникает в маточную трубу.
• Стенки фолликула подвергаются воздействию пигментов и преобразуются в желтое тело. Оно необходимо для заживления раны и для продуцирования гормона, нужного для беременности.
• Если клетка не повстречала на своем пути сперматозоид, она разрушается через 24-36 часов.
• В обычные сроки наступает менструация, и все этапы повторяются вновь.

Понять, что такое овуляция у женщин, видео-материалы из сети могут помочь. На них отображен процесс разрыва оболочки и выход клеточки. Например, когда происходит овуляция простыми словами и очень наглядно объясняется в этом видео:

Аналогичные наблюдения можно провести на своем организме, если обратиться к помощи УЗИ.

При этом врач начинает первое исследование сразу по окончании кровяных выделений или на 5-9 день от их начала, исходя из цикличности ритмов пациентки. В это время уже видно доминантный пузырек, выступающий «домиком» для клетки. Через каждые 2 дня проходит повторное УЗИ, чтобы пронаблюдать скорость его роста. Накануне овуляции периодичность УЗИ сокращается до ежедневного.

Определить наступление овуляции можно с помощью УЗИ

Пациентка заранее узнает, когда клетка покинет фолликул или даже сам момент разрыва. После этого факта, есть порядка 10-12 часов, чтобы клетка поступила в удобную для встречи со сперматозоидами позицию. Тогда же можно приступать к половым актам, чтобы привести к оплодотворению и зачатию.

Вы можете посмотреть что такое овуляция у женщин на фото ниже, но самостоятельно разобраться в процессе может и не получиться. Надеемся, наши объяснения процессов окажутся более эффективными.

Овуляция - это выход из яичника созревшей яйцеклетки

Составление календаря овуляции

Определившись с основами и теорией, девушке нужно уметь определять у себя данный момент. Это позволит и спланировать беременность и, наоборот, предотвратить внеплановую, а также контролировать правильность прохождения внутренних процессов относительно функции деторождения. Известно, что любой сбой может указать на возникновение болезни или инфекции.

Так, мы знаем, что такое овуляция и когда она начинается в большинстве случаев: на 11-17 день. Теперь рассмотрим, как узнать точную дату для своего случая. Сделать это не сложно, если нарушений в ритмах нет, и процессы протекают стабильно. Здесь достаточно применения математической формулы. Но предварительно нужно провести некоторые наблюдения и составить свой календарь:

• Несколько месяцев закрашивать в календаре день начала месячных.
• Просчитать длину цикла в каждом: количество дней между закрашенными датами. Нормой считается 28 дней. Не критичными являются показатели 25-30 дней.
• Сравнить их между собой. Если значения равны каждый период или отличаются на один день, цикл признается ритмичным. При разных величинах – нерегулярным.

Календарь месячных поможет рассчитать дату овуляции

Как видно, длина цикла говорит о скорости развития фолликула. Момент его разрыва в идеале приходится на 14 день и говорит о равенстве двух основных фаз, между которыми находится овуляционный период:

• Фолликулярная. Зарождение и рост пузырька и клетки в нем.
• Лютеиновая. Нарастание желтого тела.

Две фазы овуляционного процесса - фолликулярная и лютеиновая

Если цикл овуляции не равняется 28 дням, длительность периодов отличается. Стоит знать, что лютеиновый процесс у всех длится 14 дней. Это связано с жизнедеятельностью желтого тела. Если не происходит оплодотворения и имплантации, оно разрушается. В обратной ситуации работает всю беременность, создавая необходимый для нее гормон – прогестерон.

А фолликулярный процесс у каждой развивается по-разному. На рост пузырька оказывает влияние несколько моментов. Главный из них уровень эстрогена и скорость его увеличения. Потому первая фаза занимает 11-16 дней или даже выходит за эти диапазоны.

Расчет дня выхода яйцеклетки

Имея календарь наблюдений и владея информацией о своих процессах и их длительности, рассчитать овуляцию будет нетрудно. Поскольку вторая фаза всегда равна 14 дням, нужно ее вычесть от своей длины. Так мы получим длительность развития фолликула и время жизни клетки. Рассмотрим на примере:

• У девушки месячные начинаются через каждые 27 дней. А последние пришлись на 10 число.
• От 27 отнимаем 14.
• Полученный результат (13) отсчитываем по календарю от 10 числа.
• Закрашиваем дату – 23 число. Это ожидаемый день, когда клетка уже будет находиться в половом пути.

Просчитать овуляцию можно с помощью календаря

Но это не значит, что половой акт даст эффект только в эту дату. Мы знаем, что клетка живет сутки или чуть больше, а потому и накануне и на следующей день оплодотворение не исключается. А некоторые сперматозоиды живут до 3-5 дней и способны встретить клетку, даже попав в половые пути за несколько суток до ее появления там.

Стоит помнить, что математические расчеты способны давать погрешность, потому их нужно подтверждать дополнительно. Кроме того, существует немало факторов, которые способны сбить привычный ритм и спровоцировать более ранний или задержать выход клетки. К таким относят:

• Поездка в отпуск, при условии изменения климата;
• Стрессовые ситуации, перегрузки на работе;
• Заболевание, даже незначительное;
• Прием гормоносодержащих контрацептивов или лекарств.

Сбой может произойти и без явных причин. У здоровой девушки вполне нормально, если месячные сбились раз в год (задержка или раннее наступление). Это говорит, что и длина цикла и день овуляции в нем изменились. После такого «сбоя» ритмы могут вернуться к прежним или остаться на таком уровне.

Характерные признаки овуляции

Чтобы быть уверенной в «благоприятном дне», нужно пользоваться дополнительными методами его подтверждения. Ярче всего (при этом не требуя затрат), подскажет наступление дня собственный организм. Главным признаком считают появление в это время специфических выделений из влагалища. Напомним, как проявляется слизь под воздействием гормонов на каждом этапе цикла:

• Начиная с месячных, происходит выработка и постепенное увеличение гормона эстрогена. За счет его действия, слизь становится густой и в виде некой пробки «закупоривает» проход к матке. Поскольку клетки в половом пути нет, сперматозоиды здесь также нежелательны. Потому слизь формирует среду, в которой они не смогут долго жить и следовать в сторону матки.
• Когда размер фолликула приближен к максимуму, слизь немного разжижается, часть ее может «просачиваться» наружу. Среда в половой сфере начинает изменяться для принятия сперматозоидов.
• В момент разрыва происходит выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ) и начинает продуцироваться прогестерон, а уровень эстрогена снижается. Такой баланс гормонов влияет на слизь, которая снова трансформируется. Она приобретает тягучесть и наиболее благоприятна для продвижения сперматозоидов. По виду она схожа с белком яйца и спутать с другими типами выделений ее невозможно. Только в день после овуляции и конкретно в момент разрыва выделений очень много. Поскольку до этого наружу практически ничего не поступало, пропустить этот момент невозможно.
• После оплодотворения или после гибели клетки, возрастает концентрация прогестерона. Выделения под его воздействием снова густеют, готовясь к закупорке матки в случае успешного зачатия или ожидания нового цикла.
• Накануне менструации слизь немного разжижается и может стать водянистой.

Выделения во время овуляции напоминают яичный белок

Дополнительными признаками физиологического характера можно назвать:

• Незначительная боль. Наблюдается она в районе яичника, который «выпустил» клетку. Ведь что такое овуляция у женщин? Разрыв оболочки яичника, т.е. небольшая ранка. Естественно, она может сопровождаться неприятными ощущениями. Кроме того, может выдавиться капелька крови в полость, что также ощутимо, как некий дискомфорт. Но в большинстве случаев девушки не чувствуют этих изменений, если не прислушиваются к себе.
• Набухание молочных желез. Это происходит под воздействием прогестерона. И скорее подтвердит уже случившуюся овуляцию, чем день накануне.
• Возрастание либидо. Клетка продвигается по путям, передавая сигналы организму о необходимости провести оплодотворение. На уровне подсознания может возрасти половое желание.

Тесты на овуляцию

Хорошим способом подтвердить день, рассчитанный по календарю, выступает тест на овуляцию. Обилие видов и марок позволяет выбрать доступный и качественный вариант.

Тесты на овуляцию по моче

Большее распространение за счет ценовой доступности получили тесты по моче. Применение их происходит посредством окунания полосы в собранную в емкость мочу, ожидание эффекта и оценки результата. Время ожидания или нахождения полосы в моче может несколько отличаться у производителей и указывается в инструкции.

Тест на овуляцию, тест по моче

Как полоска способна показать момент выхода клетки? Мы знаем, что когда разрывается фолликул, концентрация лютеинизирующего гормона в разы увеличивается. Потому на полосу нанесен реагент, который меняет окраску исходя из величины ЛГ. Своего рода эта лакмусовая бумажка, реагирующая на гормон.

Проведение тестов начинают несколько загодя до рассчитанного и ожидаемого момента. В частности, в формуле учитывается число 17. Поскольку длина второго периода равна 14 дням, а максимум возможной жизни клетки 1-2 суток, в расчет берется запас в три дня. Имея календарь овуляции, за три дня до ожидаемой даты нужно начинать тестирование.

Анализ проводят каждый день, наблюдая постепенную смену оттенка и сравнивая его с контрольным цветом на полоске. Как раз накануне разрыва или непосредственно при выходе клетки он будет максимально ярким, схожим или ярче контрольной полоски. Неправильный результат возможен в таких случаях:

• Несоблюдение инструкции;
• Упаковка была негерметичной;
• У теста истек срок годности;
• Бракованная полоса.

Брак выявить очень просто – контрольная полоса не окрашена или тестируемая остается белой.

Существуют также струйные тесты, которые можно использовать непосредственно в туалете, подставив под струю мочи. Принцип анализа результата у них одинаков с вышеописанным. Электронный же аппарат позволяет не сравнивать оттенки. Он укажет ответ на экране. Стоит, конечно, он несколько дороже.

Электронный тест на овуляцию показывает результат на экране

Зная, что такое овуляция и как ее рассчитать, выбрать хороший тест будет просто. Если у девушки процессы ритмичны и остальные характеристики указывают на приближение дня овуляции, можно удовлетвориться самым простым и недорогим тестом. Если же внешние признаки не всегда четко проявляются, а с расчетами намечаются проблемы из-за их нестабильности, лучше выбирать более серьезные варианты – электронные аппараты, многоразовые микроскопы для исследования слюны и т.п.

Тесты на овуляцию по слюне

Рассматривая особенности аппаратов, анализирующих слюну, можно выделить их преимущества:

• Легко использовать. Не нужно уединяться в туалете или проводить тест только в домашних условиях.
• Малые размеры. Обычно он не превышает пудреницу, т.е. его всегда можно взять с собой.
• При изменении рисунка в структуре соли, женщина способна увидеть приближение дня заранее.
• Наличие большого количества предметных стекол, позволяющих сохранять контрольные замеры для сравнения их с образцами в будущем.
• Точность выше, чем у тест-полос. Брак производителя полностью исключен.

Недостатком считается стоимость. Но зато его использовать можно несколько лет, тогда как полосы выступают одноразовыми.

Тесты на овуляцию по слюне можно использовать не один год

Прогноз пола и особенности онлайн-калькуляторов

Если нет желания самой вести календарь и проводить вычисления, можно использовать онлайн-калькулятор овуляции. Это сервис, который сам просчитает введенные параметры девушки и выдаст готовые календари на несколько месяцев, в которых отметит даты менструаций и овуляции. Необходимо всего лишь ввести длину цикла и дату менструации. Попробовать работу калькулятора можно пройдя по ссылке.

Результаты расчета овуляции с прогнозом пола ребенка

Как видно, сервис позволяет даже спрогнозировать пол малыша. Это не трудно, если знать основные характеристики клеток:

• Женская клетка живет сутки или чуть больше и не оказывает влияния на пол эмбриона.
• Мужские клетки с хромосомой типа Y при контакте с женской приведут к зачатию сына. Они отличаются большой подвижностью, скоростью, но кратким периодом жизни – до суток.
• Клетки с Х-хромосомой влияют на придание эмбриону женского пола. Отличаются медлительностью, значительно проигрывая в скорости Y.  Зато живут до 3-5 суток в половых путях.

Х и Y хромосомы определяют пол будущего ребенка

Повлиять на зарождение малыша нужного пола очень просто, если знать, что такое овуляция в принципе и как ее достоверно выявить. Для планирования сына следует действовать по инструкции:

• Вычислить и подтвердить точный день «рождения» яйцеклетки.
• Провести половой акт в этот момент.
• Y-клетки быстро достигают женскую, Х – не успевают за ними.
• Эмбрион получает мужские хромосомы ХY.

Если есть желание повлиять на рождение дочери, нужно выбрать иной путь:

• Вычислить ожидаемый день овуляции.
• Провести доставку сперматозоидов за 2 дня до этого числа.
• Y-клетки погибают через день.
• Еще через день или чуть меньше появляется яйцеклетка.
• Х достигают клетку, не имея быстрых конкурентов. 

Итак, мы прояснили, что такое овуляция у девушки, какими признаками она характеризуется, методы ее расчета и подтверждения. Зная эти простые правила проблем с выбором момента зачатия у женщины возникнуть не должно. Заранее стоит обратиться к специалисту, чтобы вначале провести обследования и анализы, которые подтвердят нормальность прохождения процессов и отсутствие видимых проблем для развития беременности.

ovulyaciyatut.ru

Все об овуляции: цикл, признаки

Как правило, женщины знают, что в каждом месячном цикле они могут забеременеть только в определенные дни, но при этом имеют очень смутное представление о том, что такое овуляция (выход созревшей женской половой клетки в маточную трубу и ее готовность к зачатию). Хотя знание об этом и понимание, как устроен свой организм, полезно для всех, кто внимательно относится к своему здоровью и занимается планированием беременности. Или, наоборот, для тех, кто пока не хочет заводить детей.

От рождения у каждой женщины есть два яичника (органа, в котором созревают женские половые клетки), располагающиеся по обе стороны от матки и создающие клетки для зачатия и рождения ребенка. А овуляция – один из главных процессов, формирующих детородную функцию представительниц прекрасного пола.1

Об овуляции простыми словами2

Итак, что такое овуляция и когда она бывает? Это один из этапов менструального цикла, в течение которого происходит разрыв созревшей оболочки с выходом в брюшную полость полностью готовой к оплодотворению женской половой клетки. Это происходит примерно в середине цикла, спустя 14 дней от начала предыдущей менструации. Чтобы было понятнее, нужно учесть, что месячный цикл каждой женщины состоит из нескольких этапов, одним из которых и является овуляция. На первом этапе происходит менструация, которую можно назвать «очищением» организма. Во время нее идет созревание новой половой клетки, а потом и наступает непосредственно овуляция, которая переходит в период подготовки тела женщины к возможному наступлению беременности. Если этого не происходит, то цикл начинается снова, т.е. начинается новая менструация.

Оболочка, в которой развивается яйцеклетка, находится в женской половой железе – яичнике, и представляет собой водяной защитный мешочек, который лопается, когда организм женщины становится готовым к оплодотворению. После того как половая клетка попадает в брюшную полость, оболочка превращается в «желтое тело», называемое так из-за накапливаемого в нем красящего вещества. Если оплодотворение не произошло, и половая клетка покинула организм вместе с менструальными выделениями, начинается развитие новой оболочки с созревающей в ней новой клеткой.

У каждой женщины с рождения в половых железах – яичниках, содержится около одного миллиона половых клеток, которые находятся в оболочках. Но не все из них доживают до периода полового созревания. После его наступления в каждом месячном цикле в одном фолликуле начинается вызревание двадцати половых клеток, из которых созреет и высвободится только одна. Затем она и попадет в полость матки, где сможет встретиться с мужской половой клеткой. Цикл овуляции обычно наступает между 14 и 16 днем менструального цикла и продолжается примерно сутки, в течение которых половая клетка может быть оплодотворена. Также есть небольшой шанс зачатия за два дня до овуляции.

Многие путают понятия «овуляция» и «фертильность» (способность к зачатию). Несмотря на то, что они взаимосвязаны друг с другом, эти слова обозначают разные понятия. Овуляция – это непосредственно процесс высвобождения готовой к оплодотворению клетки, который начинается с того момента, как девочка достигает полового созревания. А фертильность является способностью женщины к зачатию, вынашиванию и рождению здорового ребенка.

Так называемые фертильные дни (дни, когда возможно зачатие) наступают за несколько дней до освобождения яйцеклетки. В это время тело женщины максимально готово к сексуальным контактам и зачатию. Выделяемая в это время слизь может сохранять мужские половые клетки – сперматозоиды, активными вплоть до 5 суток. Таким образом, беременность может наступить даже тогда, когда секс произошел за несколько дней до наступления овуляции. Вместе с окончанием овуляции заканчиваются дни, когда возможно оплодотворение. Понятие фертильности есть и у мужчин, но у них оно является постоянным, тогда как для женщин это недолгий и проходящий период.

Но даже зная, что такое овуляция у женщин, нужно помнить, что сроки ее наступления очень варьируются в зависимости от особенностей конкретного менструального цикла. У одной и той же женщины в каждом месяце возможный срок овуляции может колебаться. Поэтому, помимо следования календарю, нужно следить за ее характерными симптомами, некоторые из которых женщины могут опознать сами, а некоторые понятны лишь врачу.

Признаки овуляции2

Сам процесс наступления овуляции происходит бессимптомно, и женщина не может его почувствовать. В редких случаях она может ощущать недолгое покалывание или тянущую боль внизу живота или чувство напряжения в этой области. Есть ряд факторов, по которым женщина может понять, что ее организм готов к зачатию, хотя они считаются достаточно субъективными. Это перепады настроения и эмоциональная нестабильность в целом, а также усиление сексуального желания, которое отмечается за несколько дней до наступления дня выхода половой клетки из оболочки. Но есть и объективные симптомы:

1. Изменение выделений из влагалища. За день до высвобождения женской половой клетки –яйцеклетки, они меняются по консистенции и цвету, могут стать более обильными, тянущимися и вязкими, напоминая внешне белок сырого яйца. В момент овуляции они становятся липкими.

2. Изменение температуры в заднем проходе, влагалище или под языком, которую необходимо измерять ежедневно утром после сна. Ее постепенное повышение говорит о приближении овуляции, а в день ее наступления она повышается на градус.

3. Изменение гормонального фона. В процессе созревания половой клетки активизируется гормон, отвечающий за рост ее оболочки - фолликула, но определить это можно только по результатам лабораторных исследований или специальных аптечных тестов на овуляцию.

Медицинские признаки наступления овуляции более сложны и определяются при помощи разных тестов. Так, тест по моче основывается на специальном гормоне, который не всегда в ней присутствует. Поэтому значительное увеличение его концентрации четко свидетельствует о том, что яйцеклетка высвободится из оболочки спустя 24-36 часов. Тесты по моче сегодня продаются в аптеках и доступны для всех, но нужно знать, когда их следует проводить. Если менструальный цикл постоянен, то начинать тестирование надо за 17 дней до начала следующей менструации. Если цикл неустойчив, нужно выбрать самый короткий за полгода цикл и высчитать время по нему, но результат в данном случае не будет точным.

Проводится же тест очень просто – в упаковке находятся поделенные на две половинки полоски бумаги. Одна из них контрольная, а другая диагностическая и не имеет цвета, пока не вступит в контакт с мочой. Для проведения теста нужно опустить полоску в мочу на 3 секунды и посмотреть на ее окрас. Если диагностическая половинка приобретет цвет, как у контрольной или темнее, то результат положительный и овуляция наступила. Если же цвет получается светлее, то нужно продолжать делать тесты и далее.

Можно определить время созревания женской половой клетки по раскрытию шейки матки (канал, соединяющий матку и влагалище). Несмотря на то, что многих женщин этот метод, как правило, пугает. Но когда в организме происходят гормональные изменения и перестройки, например, в период кормления грудью или во время предменопаузы, этот способ самый подходящий и точный, поэтому желательно его освоить. До наступления овуляции шейка матки сухая и достаточно твердая, опущена во влагалище и закрыта, но к моменту высвобождения женской половой клетки из оболочки, она становится мокрой и начинает покрываться слизью. Потом она открывается и поднимается, чтобы занять удобное для проникновения мужских половых клеток положение. Во время овуляции шейка матки мягкая, а по ее завершении снова становится твердой, сухой. Потом она закрывается и опускается.

Также готовность к зачатию можно определить по слюне – такой способ еще называется «симптомом папоротника». Когда у женщины происходит овуляция, в ее организме поддерживается определенный гормональный баланс, из-за которого слюна, нанесенная на стеклышко микроскопа, начинает образовывать кристаллы, напоминающие лист папоротника.

Что такое день овуляции и как его рассчитать?1

Главная причина, почему точно высчитывают день наступления овуляции, – это желание или нежелание забеременеть. Возможность наступления беременности наиболее велика именно во время высвобождения половой клетки. На следующий день уже наступают так называемые безопасные дни. В целом, высчитать день овуляции несложно, потому что он наступает в середине менструального цикла, но есть целый ряд нюансов, таких как природные и возрастные особенности женского организма, а также влияние разнообразных факторов. Длительность цикла у каждой женщины различается, цикл может быть нестабильным, на него могут оказывать свое действие лекарственные средства, стрессовые ситуации и даже физическая нагрузка.

Итак, что такое день овуляции? Это день, когда возможность забеременеть максимальна. Расчет этого дня основывается на длине менструального цикла и данных, отмеченных в женском календаре – первом и последнем дне менструации, моментах, когда изменились влагалищные выделения и пометках об изменениях в самочувствии и настроении. Когда продолжительность цикла известна и относительно постоянна, достаточно поделить ее на два, и таким образом получится день овуляции, с погрешностью плюс минус два дня. Так, если менструальный цикл равен 28 дням, то овуляция наступит на его 14-й день. Если же цикл постоянно нестабилен, то существуют такие формулы для вычисления овуляции:

• Определить по календарю самый короткий за год цикл и отнять от него число 18;

• Определить самый длинный цикл и отнять от него число 11.

 

Если ведется график температуры, то день овуляции можно определить при помощи данных, полученных в результате постоянных измерений. Когда линия в графике резко поднимается вверх, то есть происходит скачок температуры, это говорит о том, что в женском организме начался процесс овуляции. Но если сам цикл нестабилен, то подобные расчеты, скорее всего, окажутся неверными и полагаться на них нельзя. Эти знания особенно важны девушкам, которые планируют забеременеть в ближайшие сроки.3

В крайнем случае, если женщина прилагает большие усилия к тому, чтобы забеременеть, день овуляции можно будет вычислить при помощи медицинского обследования – УЗИ и специальных анализов, на которых будут видны созревание половой клетки в оболочке и гормональные изменения в организме. Результаты такого обследования самые точные.

Цикл овуляции4

Под длительностью овуляции понимается время жизни женской половой клетки в маточной трубе, в течение которого она может встретить мужскую половую клетку и образовать зародыш. Обычно оно длится от 16 до 48 часов, но за средний показатель медицинскими источниками берется 24 часа. Но, конечно, у каждой женщины длительность овуляции является индивидуальным понятием.

К тому же, мужские половые клетки - сперматозоиды могут быть очень сильными и оставаться в организме женщины несколько дней, ожидая женскую половую клетку - яйцеклетку, поэтому благоприятными для зачатия можно считать пару суток до и после овуляции.

Помимо этого, выделяют три варианта периода, которые характеризуются отклонением сроков овуляции в ту или иную сторону:

• Ранняя овуляция – происходит за несколько дней до предполагаемой даты,

• Поздняя овуляция – происходит через несколько дней после предполагаемой даты,

• Отсутствие овуляции – период, когда яйцеклетка не выходит из оболочки.

 

Все эти случаи могут быть как одним из вариантов нормы, не являясь патологией, так и симптомом возникновения гинекологических проблем. Также к этому может привести гормональный сбой, повышенная нервозность, стрессы, инфекционные и хронические заболевания, вредные привычки, диеты и излишне активный образ жизни.

Отсутствие овуляции4

При нерегулярном менструальном цикле овуляция может отсутствовать или происходить не в каждом месяце. Однако и регулярный цикл тоже не является гарантией ее появления. Если долгие попытки забеременеть ни к чему не приводят, женщине стоит заподозрить у себя отсутствие овуляции, которое бывает связано с гормональным сбоем, проблемами с гормонами, воспалительным процессом в половых органах, другими системными заболеваниями и постоянными стрессами.

Также нарушения с наступлением овуляций могут иметь наследственный характер, или появиться в результате недавно произведенного аборта или длительных депрессий. Но начиная подозревать у себя отсутствие овуляции, обязательно нужно учитывать, что:

• если овуляция не наступила в конкретном менструальном цикле, это не означает, что она отсутствует полностью,

• диагноз «отсутствие овуляции» ставится только в результате комплексного обследования,

• проводить исследования по поводу наличия овуляции нужно только в случае уже имеющихся проблем с зачатием, а не на этапе планирования беременности.

 

Отсутствие овуляции лечится при помощи гормональных препаратов, которые являются стимуляторами овуляции и вызывают состояние, при котором созревают сразу несколько яйцеклеток и шансы на зачатие существенно возрастают. Эти методы широко применяются во время процедур ЭКО (искусственного оплодотворения), и самостоятельно прибегать к ним ни в коем случае нельзя. Бесконтрольный прием гормональных средств может вызвать серьезнейшие негативные последствия для организма женщины. Поэтому важно обратиться к специалисту, который подберет подходящий препарат и составит схему лечения. Найти грамотного врача можно здесь.

Кроме основной стимулирующей овуляцию терапии, женщинам часто назначается еще и вспомогательная.

• 1. Балахонов А. В., Молитвин М. Н. Овуляция как фактор, определяющий наступление нормальной беременности //Гинекология. – 2003. – Т. 5. – №. 1. – С. 15-21.
• 2. Шаповалова К. А. Сеейному врачу о современных методах планирования семьи, основанных на диагностике фертильности //Российский семейный врач. – 2005. – С. 21.
• 3. Анисимова Н. В. Термометрия как метод функциональной диагностики //Известия Пензенского государственного педагогического университета им. ВГ Белинского. – 2007. – №. 9. С. 36
• 4. Боярский К. Ю., Гайдуков С. Н., Чинчаладзе А. С. Факторы, определяющие овариальный резерв женщины //Журнал акушерства и женских болезней. – 2009. – Т. 58. – №. 2. С.65-67

Читайте также

Можно ли забеременеть сразу после месячных?

Многих женщин волнует вопрос, возможно ли забеременеть сразу после месячных? Несмотря на большой выбор методов и средств...

Читать подробнее

Беременность во время месячных - миф или реальность?

Каждую молодую девушку, женщину или даже состоявшуюся маму волнует тема беременности. Для одних беременность желанна,...

Читать подробнее

womenfirst.ru

Что такое овуляция и как ее рассчитать? Калькулятор овуляции

Для женщин, которые хотят забеременеть, очень важно знать точную дату овуляции. Именно в такие дни вероятность оплодотворения наиболее высокая. Что такое овуляция и как ее рассчитать, описано ниже в статье. Надеемся, что приведенная в ней информация вам обязательно пригодится.

Что такое овуляция

Слово «овуляция» походит от латинского ovum, что переводится как «яйцо». Данное понятие обозначает один из периодов менструального цикла, когда разрывается зрелый фолликул. После этого созревшая к оплодотворению яйцеклетка выходит из яичника в брюшную полость. Она проходит путь по маточной трубе к самой матке, что занимает в среднем 24 часа.

Именно в этот промежуток времени существует наибольшая вероятность того, что сперматозоид встретится с яйцеклеткой и оплодотворит ее. Если такое происходит, то, попав в матку, яйцеклетка там прикрепляется, после чего наступает беременность и начинает развиваться плод. Регулирование овуляции производит гипоталамус, который контролирует выделение гормонов.

Цикл овуляции индивидуален. Начинается он при достижении репродуктивного возраста, вместе с появлением менструации. С данного момента организм готов к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. Обычно это наступает в 12-14 лет и длится до наступления менопаузы в возрасте 47-55.

У женщины каждый месяц в яичниках и эндометрии происходят циклические изменения. Их называют менструальным циклом. Он продолжается в среднем 24-35 дней. Отсчет начинается с первого дня месячных и заканчивается с началом следующих. Овуляция тесно связана с данным циклом. Обычно она происходит в его середине. При желании забеременеть для женщины очень важна точная дата овуляции. Специалисты предлагают несколько методов для ее определения.

Основные признаки

Существует несколько симптомов того, что у женщины наступила овуляция - день цикла, когда из яичника выходит яйцеклетка. Все признаки делятся на объективные и субъективные. Первые, более достоверные, - это исследования УЗИ и результаты лабораторных анализов. Вторые не дают стопроцентной гарантии определения. Они полагаются на ощущения самой женщины и ее наблюдения за собственным организмом.

Основные симптомы наступающей овуляции такие:

• Количество цервикальной слизи значительно увеличивается. Она становится менее вязкой и приобретает желтоватый оттенок. Также могут появиться мажущие необильные выделения.
• Возможны дискомфорт и ноющая боль внизу живота, в области яичников.
• Грудь слегка набухает, становится более чувствительной.
• Может вздуваться живот.
• Повышается либидо, усиливается сексуальное влечение.
• Увеличивается количество лютеинизирующего гормона.
• На несколько десятых градуса повышается базальная температура тела.
• Изменяются положение шейки матки и ее упругость.

Все вышеуказанные симптомы могут проявляться поодиночке или вместе, слабо или усиленно. Если женщина будет прислушиваться к собственному телу, она обязательно поймет, как высчитать овуляцию по собственным ощущениям.

Причины отсутствия

Если по каким-то причинам яйцеклетка не выходит из фолликула, овуляция не происходит, и тогда женщина не может забеременеть. При этом месячные могут идти в обычном режиме или вовсе отсутствовать. Во втором варианте либо при невозможности забеременеть на протяжении одного-двух лет следует провериться у специалистов.

У каждой здоровой молодой женщины сбои в овуляции происходят один-два раза в год, а в возрасте постарше репродуктивность уменьшается, и ановуляторные циклы чередуются все чаще и чаще. В нормально функционирующем организме овуляция отсутствует при беременности, регулярной лактации, приеме оральных контрацептивов. Отсутствие ее может быть спровоцировано стрессом или переутомлением. Также подобное происходит при гормональных сбоях, нарушении обмена веществ, недостаточном или избыточном весе, гинекологических заболеваниях. В любом из этих случаев необходимы осмотр и консультация врача.

Расчет по циклу

Что такое овуляция? И как ее рассчитать? Ответ на первый вопрос уже описан выше. А чтобы самостоятельно высчитывать благоприятные для беременности дни, следует вести календарь менструального цикла хотя бы около полугода, поскольку это все очень индивидуально, и для более точных результатов следует знать свои показатели за пару месяцев. Нужно отмечать дни начала каждых месячных. По записанным данным можно узнать длину цикла, которая колеблется от 19 до 40 суток. Овуляция наступает за две недели до начала месячных.

При средней периодичности в 28 дней благоприятными для зачатия считаются дни цикла с 13-го по 15-й. Если его длительность больше или меньше, дата созревания яйцеклетки сдвигается. Как высчитать овуляцию в таком случае? Нужно прибавить к дате начала последних месячных количество дней менструального цикла, чтобы узнать число, когда должны начаться следующие. От полученного результата отнимаем две недели. Итоговая дата – время овуляции. К ней добавляются также ближайшие дни.

Определение по калькулятору

Сегодня многие издания предлагают различные таблицы, при помощи которых можно вести календарь месячных и овуляции. По ним очень легко высчитывать время созревания яйцеклетки, благоприятные для зачатия и безопасные для незащищенного полового акта дни.

Чтобы, используя калькулятор овуляции, рассчитать необходимые даты, следует ввести в него такие данные: дата начала последних месячных и длину цикла. После этого подсчитать результат. Достоверную дату можно получить лишь при стабильном регулярном цикле, поэтому стопроцентно на подобные таблицы полагаться не стоит. Они могут быть дополнительным вариантом проверки, но не самостоятельным средством контрацепции.

Измерение базальной температуры

Большинство женщин, желающих забеременеть или, наоборот, определить безопасные дни, тщательно изучают, что такое овуляция и как ее рассчитать при помощи измерения базальной температуры собственного тела. Данный метод является одним из наиболее достоверных. Однако он требует внимательности и ежедневного выполнения процедуры на протяжении трех менструальных циклов.

Измерения проводятся утром. Выполнять их следует лежа в постели, сразу же после пробуждения. Температура измеряется в прямой кишке обычным градусником. Женщине необходимо вести таблицу, в которую каждый день необходимо вписывать полученные данные. Можно сделать ее в виде графика, чтобы было легче проследить динамику. Полученные показатели сравниваются с контрольными:

• в первой половине цикла базальная температура меньше 37 °С;
• за сутки до выхода яйцеклетки градус немножко снижается;
• во время овуляции происходит повышение до 37–37,4 °С.

Данный способ показывает недостоверную информацию после полового акта, во время болезни, при приеме некоторых лекарственных препаратов либо алкоголя.

Тест на овуляцию

Если, используя календарь, термометр или калькулятор овуляции, рассчитать точную дату не удается, можно попробовать другой способ – специальный тест. Приобрести его можно в аптеке. Принцип работы – реакция на повышение уровня лютеинизирующего гормона в моче. Это говорит о созревании яйцеклетки.

При желании определить благоприятные для зачатия дни, нужно заранее и по два раза в сутки (утренняя моча не годится) начинать делать данный тест на овуляцию. Отзывы о нем разные, кто-то получает достоверный результат, а некоторые из женщин разочарованы в этом способе. Ведь гормональный скачок может произойти и при ановуляторном цикле, а реактивы все равно на него отреагируют и покажут положительный результат – две полоски. Но все же в большинстве случаев итог верный.

Кроме определения концентрации гормонов в моче, есть и другой тест на овуляцию, отзывы женщин о котором очень хорошие. Он действует на основе слюны, которая также реагирует на изменения в женском организме увеличением количества солей в составе.

Диагностика УЗИ

Наиболее правильный результат о наличии овуляции можно получить при помощи современного метода – мониторинга фолликулогенеза аппаратом УЗИ. Если результат положительный, то можно проследить и проконтролировать ее протекание, а при отрицательном – выявить нарушения.

Точное время проведения исследования назначает врач. Обычно при регулярном 28-дневном цикле первый мониторинг проводится на 8-10-е сутки после его начала. Затем процедура повторяется каждые 1-2 дня, пока не зафиксируется факт овуляции. В случае ее отсутствия проводится дальнейшее обследование для правильной диагностики причины сбоя.

Медицинские методы

Кроме вышеописанных способов определения овуляции, есть несколько других, доступных только при посещении врача. Один из них – исследование крови на повышенную концентрацию гормонов. Его редко используют из-за высокой стоимости и необходимости несколько раз сдавать кровь на анализ.

Еще один медицинский метод – «симптом папоротника». У пациентки берут мазок, который наносят на лабораторное стекло. При наступлении овуляции цервикальная слизь кристаллизируется - и тогда под микроскопом можно увидеть характерный узор в виде листьев папоротника. Это происходит за счет повышенной концентрации хлорида натрия. Этот способ трудоемкий. Женщине нужно посещать врача несколько дней подряд. Из-за этого его применяют редко.

Определение овуляции при нерегулярном цикле

К сожалению, не каждая женщина может похвастаться стабильной периодичностью менструаций. Как же определяется овуляция при нерегулярном цикле? Календарный метод в таком случае будет неэффективен.

При нарушенном цикле точную дату овуляции помогут определить врачи на УЗИ-мониторинге. Также можно воспользоваться методом измерения базальной температуры или приобрести специальные тесты на выявление повышенной концентрации гормонов.

Итак, мы вам рассказали, что такое овуляция и как ее рассчитать. Надеемся, что данная информация поможет в определении дней, благоприятных для зачатия малыша. Найдут в статье много полезного для себя и те, кто желает узнать о безопасном времени для незащищенных половых актов.

fb.ru

что такое, когда наступает и как определить

Овуляция – это период, во время которого увеличиваются шансы зачать ребенка. При планировании малыша женщина должна уметь определить момент ее наступления. Если овуляция отсутствует или произошел сбой — не возможно оплодотворение яйцеклетки. В таком случае необходимо обратиться к гинекологу. Для выяснения причины врач назначит лабораторные анализы на гормоны и выявления инфекции.

Овуляция — простыми словами

Овуляция – это фаза менструального цикла женщины (этап в промежутке времени между началом одних месячных до начала следующих). Цикл состоит из трех периодов.

1. Первый – фолликулярная фаза, когда происходят менструация, и созревает фолликул в яичнике.
2. Далее наступает овуляция, и длится она короткий промежуток времени – 1-1,5 суток. Это небольшой «взрыв» – созревший структурный элемент яичника лопается и выпускает клетку, что происходит быстро. В это время созревшая яйцеклетка готова к оплодотворению.
3. В последней фазе (лютеиновой), если происходит успешный контакт мужских и женских клеток – яйцеклетка продвигается к матке и имплантируется. Если факта оплодотворения не было, то вместе с отслоившимся эндометрием клетка выходит в виде очередной менструации.

Когда наступает дни овуляции?

У здоровой женщины разрыв фолликула происходит обычно в один и тот же день цикла регулярно. Если среднестатистическая продолжительность периода от начала прошлых месячных до первого дня следующих составляет 28-32 дня, то овуляция придется на середину этого промежутка, а именно на 12-15 день. В таких случаях лучше вести календарь. Но без специальных исследований невозможно точно почувствовать и определить факт выхода яйцеклетки.

Стоит учитывать и такие термины, как ранняя и поздняя овуляция. Выход яйцеклетки на 12 день считается ранним, а позже половины цикла – поздним. Причины этих явлений — гормональные сбои, стрессы, гинекологические заболевания, в период после родов и перенесённого аборта.

Признаки

Симптомы, указывающие на приближение овуляции:

• напряжение в области половых органов вызывает некоторые болезненные, покалывающие ощущения, а вот сам разрыв фолликула такого не провоцирует, так как он лишен нервных окончаний;
• тянет низ живота, но это весьма субъективный признак;
• за пару дней до разрыва повышается уровень женского гормона, причем скачок резкий. Ощущается подъем сил и чувство уверенности в себе усиливается;
• под действием эстрогена выделения слизи становятся более жидкими и прозрачными, продуцируются в большем количестве, чем обычно;
• изменяются температурные показатели – базальная температура (измеренная в прямой кишке). Период падения и повышения температуры — определяет наступление выхода яйцеклетки;
• сразу после овуляции может болеть грудь.

Способы определения

Достоверно почувствовать наступление возможности зачать малыша женщина не может, поэтому производится контроль более точными методиками.

Тест

В аптеках, наряду с тест-полосками на беременность, можно найти тесты на овуляцию – выявляют в моче содержание ЛГ-гормона. В благоприятные дни перед выходом яйцеклетки наступает пик продукции эстрогена, что и провоцирует выброс гормона ЛГ. Положительный результат теста (насыщенная, яркая вторая полоска) свидетельствует о том, что через 16-26 часов наступит разрыв созревшего фолликула.

Ультразвуковая диагностика

Еще один достоверный способ определить, наступила ли овуляция — ультразвуковая диагностика. Процедура не болезненная, занимает немного времени. Обследование производится с помощью трансвагинального ультразвукового датчика, который вводится во влагалище. Смысл процедуры в том, чтобы определить наличие в яичнике доминантного фолликула и его изменение в динамике. Если созревший фолликул на очередном УЗИ не обнаруживается, значит, он лопнул, и произошла овуляция.

Исследование фолликулогенеза возможно:

• при условии цикла в 28 дней, первую процедуру назначают на 10 день цикла;
• если цикл больше, но регулярный, то за 3-4 дня до его середины;
• при нерегулярном цикле первое обследование стоит провести уже на 3-4 день после окончания менструации.

Средняя периодичность повторения УЗИ – 2 дня, вплоть до наступления разрыва фолликула. Если в предполагаемую дату этого не произошло, то наблюдение продолжают.

Измерение базальной температуры

Для установления факта возможности забеременеть в домашних условиях прибегают к измерению и построению графика базальной температуры. Для ее фиксирования необходимо каждое утро в 7 часов, не вставая с кровати, вводить в ректальное отверстие градусник на 5 минут. Записывать данные при планировании беременности нужно с первого дня несколько циклов подряд.

На основании полученной информации строится график по ежедневным показателям, который показывает такие изменения: в первую фазу температура составляет 36,3-36,9 градусов, но когда она начинает повышаться и превышение достигает 0,3-0,4 градуса, значит, наступила овуляция. Через пару дней после разрыва фолликула, показатели снова падают и сохраняются вплоть до месячных. Если повышения не произошло, значит, цикл был ановуляторный. На температуру могут влиять внешние факторы: сон менее 5-ти часов, прием препаратов, половой акт накануне измерения.

Цикл овуляции

Окно фертильности — период времени, когда с учетом жизненного цикла яйцеклетки и сперматозоидов существует наибольшая вероятность зачать малыша. Оплодотворение происходит только в 24-36 часов после разрыва фолликула. Сами же сперматозоиды, попавшие в полости внутренних половых органов женщины, сохраняют свою активность вплоть до 5-ти дней. Таким образом, окно фертильности составляет 6 дней – это период высоких шансов оплодотворения. Причем чем ближе акт к самой овуляции по дате, то больше шансы зачать ребенка – за 4 дня вероятность 10%, а в день овуляции – 33%. Сразу же после дня овуляции шансы сводятся к нулю и цикл закрывается, так как яйцеклетка погибает.

Может ли не быть ее?

Нормальным считается – отсутствие созревания яйцеклетки 1-2 цикла в год (периоды отдыха). Во время беременности, полового созревания, кормления грудью овуляция также может отсутствовать и это нормально.

С возрастом количество ановуляторных циклов в год постепенно возрастает, так как запас клеток в яичниках иссякает, и они созревают не каждый раз. Поэтому, после 30-35 лет быстрое зачатие становится менее вероятным. В период менопаузы созревание яйцеклеток полностью прекращается, и женщина теряет возможность забеременеть.

Если нет овуляции на протяжении нескольких месяце, стоит обратиться к врачу, так как это может быть следствием:

• нарушения функционирования гипоталамуса;
• гиперандрогении;
• сильного стресса;
• травм половых органов;
• воспалительных заболеваний яичников;
• раннего климакса;
• ожирения или анорексии;
• поликистоза яичников, миомы матки и прочих гинекологических заболеваний;
• заболеваний щитовидной железы и т.д.

Стимуляция выхода яйцеклетки

При наличии медицинских показаний врач назначает процедуры, призванные стимулировать овуляцию. Необходимость такого подхода возникает в том случае, если у пары более года при регулярных незащищенных контактах не получается зачать ребенка. Стимуляция производится медикаментозными препаратами по индивидуальной схеме, расписываемой врачом. Назначаются такие препараты — Клостилбегит (до созревания фолликула) и Прегнил (для наступления овуляции).

Существуют и народные методики, подразумевающие прием лекарственных трав – боровой матки, шалфея, листьев красной щетки и пр. Такое лечение также должно быть согласовано с гинекологом.

Загрузка...

myadvices.ru

Что такое овуляция, и как определить ее максимально точно?

С наступлением половой зрелости девушка сталкивается с множеством новых для себя терминов. В большинстве случаев на ее вопросы отвечает мама, однако она не всегда может понятно объяснить. Так, чтобы разобраться, что такое овуляция, необходимо рассмотреть подробно менструальный цикл.

Овуляция – что это такое простыми словами?

Чтобы понять, какими изменениями в организме сопровождается овуляция, что это за процесс, необходимо подробнее остановиться на особенностях менструального цикла. Он состоит из двух фаз. Первая начинается с месячных, после которых происходит созревание доминантного фолликула – небольшого пузырька, в котором находится яйцеклетка. Во вторую фазу наблюдается движение созревшей половой клетки, которая продвигается по направлению к полости матки. Если в этот момент яйцеклетка встречается со сперматозоидом, происходит оплодотворение, если нет – месячные.

Овуляцией именуется непосредственно тот процесс, когда созревшая яйцеклетка выходит в брюшную полость для дальнейшего оплодотворения. Происходит это как раз на границе рассмотренных выше двух фаз цикла. Этот процесс кратковременный, длится всего несколько часов, поэтому его не относят к фазам менструального цикла. Стоит отметить, что процесс подвержен влиянию внешних факторов, поэтому в отдельные циклы может не наблюдаться. Овуляция и зачатие – 2 неразрывных понятия, так как при отсутствии овуляторного процесса беременность невозможна.

Когда наступает овуляция?

Разобравшись с тем, что такое овуляция, какова роль данного процесса, девушки пытаются выяснить когда она начинается. Точно определить, на какой день после месячных овуляция происходит в организме женщины, возможно не всегда. Данный процесс нередко подвержен влиянию внешних факторов. Смена климата, стресс, переживания нередко отражаются на цикле и овуляторном процессе. По наблюдениям физиологов, в норме овуляция должна происходить непосредственно в середине цикла. Если его продолжительность составляет 28 дней, то овуляция приходится примерно на 14 день.

Однако возможны и другие варианты. Они наблюдаются у женщин с длинным или, наоборот, коротким циклом. У девушек, цикл которых длится 21 день, овуляция возможна как до, так и после, а иногда и в период менструальных выделений. Подобное может встречаться и у женщин, менструальный цикл которых длится 30 дней. Нередко эти девушки беременели практически сразу после окончания менструальных выделений. Чтобы подробнее объяснить женщинам, что такое несвоевременная овуляция врачи используют следующие термины:

• ранняя – происходит раньше 14 дня цикла;
• поздняя – выход яйцеклетки фиксируется после 14 дня.

Сколько длится овуляция?

Выход созревшей яйцеклетки – непродолжительный процесс, поэтому вопрос, сколько дней длится овуляция, неуместен. Данный период очень короткий и по продолжительности занимает не больше 15 минут. Однако сама женская половая клетка жизнеспособна и готова к оплодотворению на протяжении 48 часов с того момента, как она покидает фолликул. Столько времени длится фолликулярная фаза.

Сам процесс выхода сравним с небольшим всплеском в яичниках, который может произойти в любой момент. На одной из стенок фолликула образуется отверстие, через которое проникает небольшая яйцеклетка и выходит в брюшную полость. Затем она улавливается ворсинками маточных труб, постепенно продвигаясь по которым, достигает маточной полости. По пути в матку может произойти оплодотворение, если накануне был незащищенный половой акт.

Овуляция – признаки, симптомы, ощущения

Согласно утверждениям и наблюдениям женщин, знающих что такое овуляция, примерно в середине цикла они периодически отмечают болезненность внизу живота. Вызвана она может непосредственно овуляторным процессом. Точно определить, чем вызваны такие ощущения, врачи не могут. Медики утверждают, что сам процесс овуляции почувствовать невозможно, так как развивающийся фолликул лишен нервных окончаний. Из–за этого многие женщины и не предполагают когда у них происходит овуляция – симптомы, признаки процесса скрыты.

Однако точно можно сказать, что процессом овуляции управляют половые гормоны, которые оказывают влияние на эмоциональное состояние женщины, ее настроение, самочувствие, температуру тела. По этим изменениям женщина и определяет, что началась овуляция, признаки которой появляются несколько раньше, чем яйцеклетка покинет фолликул и выйдет в брюшную полость.

Овуляция – ощущения и признаки

Овуляция, симптомы которой зачастую неоднозначны, начинается сразу после окончания первой фазы менструального цикла. Примерно за 1–2 дня до того, как созревшая яйцеклетка покинет фолликул, в организме женщины наблюдается повышение эстрогена. На фоне таких изменений женщины чувствуют резкий подъем сил, повышение настроения и чувства уверенности в себе.

Зачастую женщины замечают внезапное увеличение сексуального влечения в эти дни. Таким образом репродуктивная система подает сигнал головному мозгу о том, что наступает самое благоприятное время для зачатия и продолжения рода. Сексуальное влечение постепенно стихает, одновременно с тем, как в крови уменьшается концентрация гормонов эстрогенов.

Овуляция – выделения

В овуляторный период количество влагалищных выделений резко увеличивается. Физиологические выделения становятся жидкими, изменяя свою консистенцию. По внешнему виду сами женщины нередко сравнивают их с белком куриного яйца. Выделения становятся липкими и сильно тянутся, при этом абсолютно прозрачны, не имеют примесей или посторонних вкраплений.

Для некоторых женщин возможна и такая ситуация: начинается овуляция, и кровянистые выделения появляются из влагалища. Однако объем их невелик, и в большинстве случаев это просто вкрапления нескольких капелек крови в слизистых выделениях. Появляется она непосредственно в процессе разрыва фолликула, при травматизации мелких кровеносных сосудов и капилляров.

Овуляция – боли

Многие женщины замечают: еще до того момента, как произойдет овуляция, тянет низ живота, появляются легкие покалывания. Нередко такие болезненные ощущения имеют четкую локализацию – наблюдаются со стороны того яичника, из которого выходит созревшая яйцеклетка. Продолжительность этих болезненных ощущений невелика, однако они могут повторяться.

На фоне гормональных изменений женщины могут замечать и появление болей в области кишечника. Метеоризм, вздутие женщины нередко наблюдают в середине менструального цикла, относя их к признакам приближающейся овуляции. По мере уменьшения концентрации эстрогенов в кровяном русле эти изменения исчезают. Однако через время усиливаются боли в нижней части живота, которые вызваны приближающейся менструацией.

Овуляция и температура тела

Как было отмечено выше, овуляция у женщин всегда сопровождается гормональным всплеском в организме. На фоне таких изменений происходит нарушение процессов терморегуляции, в результате чего девушки фиксируют увеличение температурного показателя. Температура тела у некоторых женщин в период выхода яйцеклетки может повышаться до 37–37,2 градуса. При этом никаких других симптомов в виде насморка, головной боли, кашля не наблюдается. Их отсутствие исключает возможность простудного заболевания.

Методы определения овуляции

Узнав, как проявляется овуляция, женщины принимают попытки по установлению времени ее начала. Существует несколько методик, позволяющих с высокой степенью вероятности определить период овуляции в женском организме. Однако необходимо помнить, что данные процессы подвержены влиянию, поэтому в двух соседних циклах овуляция может происходить в разные дни. Методы определения овуляции в домашних условиях не отличаются высокой точностью, однако помогают женщинам установить дни, когда вероятность зачатия высока. Среди существующих методик определения времени овуляции:

• температурный метод;
• календарный;
• с помощью УЗИ (используется врачом в условиях клиники).

Температурный метод определения овуляции

Второе название этого способа – базальный метод определения овуляции. Он основан на изменении значений базальной температуры в различные фазы цикла. Для его использования женщине необходимо ежедневно на протяжении нескольких циклов измерять температуру в прямой кишке и заносить полученные значения в специальный журнал. Анализ полученных при этом графиков помогает установить время овуляции в женском организме.

В первую фазу цикла базальная температура находится в пределах 36,7–36,8 градуса. Непосредственно в день, предшествующий овуляции, можно зафиксировать ее снижение до 36,5. Затем показатель постепенно начнет расти и достигает отметки в 36,9–37 градусов (перед месячными). День, когда наблюдается подъем базальной температуры после предварительного снижения, и считают днем овуляции. Для более точного установления времени овуляции измерения требуется проводить не меньше 6 месяцев.

Календарный метод определения овуляции

Задумываясь над тем, как выяснить, когда происходит овуляция, как рассчитать время ее прохождения в организме, женщины прибегают к календарному методу. Он основан на построении графиков, для которых используются данные, касающиеся длительности менструального цикла. Для приблизительного расчета даты овуляции отнимают 14 дней от продолжительности цикла. Данный метод является неточным и применим только к тем женщинам, у которых цикл постоянен и длится 28 дней.

Цервикальный метод определения овуляции

Зная особенности такого процесса, как овуляция, какие выделения должны быть, женщина может установить примерную дату выхода яйцеклетки по их характеру. Наблюдать за консистенцией влагалищных выделений начинают с последнего дня месячных. С начала цикла шеечная слизь имеет густую консистенцию, образует комки, поэтому выделения практически незаметны или отсутствуют полностью. Ближе к овуляции выделения становятся тягучими и обильными. Слизь легко растягивается между двумя пальцами, напоминает яичный белок. По окончании овуляции выделениям становятся гуще и исчезают.

Как выглядит овуляция на УЗИ?

Для того чтобы до конца понять, что такое овуляция и выяснить когда она происходит, можно воспользоваться УЗИ. При этой процедуре женщине трансвагинально вводят датчик и осматривают репродуктивные органы. Для установления дня овуляции проводят несколько исследований в промежутке между фазами цикла. После предполагаемого момента выхода яйцеклетки проводят контрольное исследование, спустя 2–3 суток. Овуляция на УЗИ определяется путем:

• оценки размеров яичников;
• подсчета числа фолликулов;
• установления размера доминантного фолликула;
• установления наличия желтого тела.

 

womanadvice.ru

🤷 Что такое 🚩 овуляция

У женщин с нормально работающей репродуктивной системой ежемесячно происходит овуляция. Это особый период, когда созревает яйцеклетка, которая нужна для зачатия ребенка. Вплоть до наступления менопаузы яичники терпеливо вырабатывают новые и новые яйцеклетки.

Но как в это время чувствует себя сама женщина? Что она может испытывать? Какие изменения происходят в ее организме? Чтобы ответить на все эти вопросы, следует подробнее разобраться, что такое овуляция. Это позволит понимать, как работает половая система, и намного лучше изучить себя.

Что такое овуляция

Женская половая система достаточно сложная и работает специфическим образом. Ответив на вопрос о том, овуляция, что это такое, простыми словами, можно понять, по какому принципу работает репродуктивная система, а также, что на нее влияет.

Уже с самого рождения половые органы девочки начинают активно развиваться. В яичниках находится приблизительно миллион яйцеклеток, но не все они доживают до полового созревания. Те, что сохранились, вполне могут стать основой для зачатия.

Понимая, что такое овуляция и фертильность, женщине намного легче распознавать время ее наступления и контролировать даже возможность зачатия. К сожалению, репродуктивные технологии организма построены так, что они работают стабильно не всегда. Из миллиона «запланированных» яйцеклеток к периоду половой готовности доживают не все, а затем фолликулы ежемесячно «выпускают» по одной из них.

Во время цикла, который продолжается около месяца, яйцеклетка сначала созревает в яичнике, а затем уже полностью готовая к оплодотворению выходит из него. Именно момент выхода яйцеклетки из фолликула и называют овуляцией.

В норме это происходит за две недели до менструации и считается наиболее благоприятным периодом для зачатия. Ведь яйцеклетка абсолютно созрела, она продвигается навстречу сперматозоидам. Им, в свою очередь, помогает вырабатываемая половой системой слизь, через которую мужскому семени намного легче продвигаться.

Выход яйцеклетки из яичника похож на взрыв и занимает несколько минут. После этого она сутки остается живой и продвигается по маточным трубам. Если же этого не произошло, яйцеклетка выходит из половой системы с месячными.

У некоторых женщин возможна повторная овуляция через пару дней, но это встречается достаточно редко. Если же ее не было, зачатие невозможно.

Период овуляции

Итак, что такое овуляция у девушки, и как она происходит? В норме она начинается всегда в один и тот же период ежемесячно. Созревание яйцеклетки происходит в середине цикла за две недели до критических дней, поэтому вполне возможно вычислить, когда же она выйдет из фолликула.

Если женщина хочет высчитать периодичность овуляции, ей нужно понимать, что такое период цикла, и как его правильно рассчитывать. В основном для этого используют обычный календарь, на котором определяют дату начала цикла и его длину (у некоторых он длится 28 дней, а у других даже 30). Далее можно определить начало овуляции, просто отметив середину цикла. Ее продолжительность составляет до двух суток, после этого в течение двух недель должна начаться менструация.

То, как происходит сама овуляция, выглядит невероятно. Ученым удалось зафиксировать момент выхода яйцеклетки из фолликула, который занимает около 15 минут. На яйцеклетке появляется небольшое отверстие, которое напоминает ранку. Далее из нее выходит клетка, она подхватывается небольшими маточными ворсинками и направляется по трубам навстречу сперматозоидам.

Если яйцеклетка встречает мужское семя, сперматозоид врезается в нее, после чего она начинает делиться. Этот процесс называют зачатием. В противном случае через 24 часа клетка погибает.

Из дня начала овуляции и до ее завершения женщина может почувствовать небольшую боль в животе. Но она быстро проходит и не вызывает особых проблем.

Овуляция не всегда может начинаться вовремя, поэтому врачи выделяют следующие нетипичные варианты созревания яйцеклетки:

• Ранняя. Яйцеклетка выходит немного раньше, чем нужно.
• Поздняя. Овуляция происходит на несколько дней позже середины цикла.

Происходит это по следующим причинам:

• гормональные сбои в организме;
• аборт;
• гинекологические заболевания;
• стрессы, перенапряжения;
• нерегулярные критические дни;
• послеродовой период.

Все это влияет на характер и периодичность овуляции. Поэтому, если женщина почувствовала изменения в работе организма, нужно сначала исключить данные факторы.

Проявление овуляции

Рассматривая вопрос, что такое овуляция и когда она наступает, следует понимать ее признаки. Редко когда женщины отмечают появление болезненных ощущений внизу живота, тем более что в яичнике нет нервных окончаний. То есть, прочувствовать его в принципе невозможно.

Но существуют и другие симптомы, которые помогут определить начало овуляции.

1. Изменение настроения. Приблизительно за двое суток до начала данного периода цикла в организме начинает активно вырабатываться эстроген. Он влияет на эмоциональное состояние женщины, повышая ее работоспособность и сексуальность, а также улучшает настроение.
2. Выделения из влагалища. Они становятся более жидкими и прозрачными, похожи на желеобразную массу. С помощью такой слизи сперматозоидам намного легче добраться до яйцеклетки и сохранить свою жизнеспособность.
3. Изменение базальной температуры. Она повышается на 0,2 градуса или понижается на 0,1 градус. Чтобы не пропустить такой признак, женщине придется измерять температуру постоянно.

Зная, что такое овуляции у женщин, можно попробовать определить ее самостоятельно. Существует несколько методов, которые нужно рассмотреть подробнее.

Календарный метод

Для этого женщине нужно знать продолжительность своего цикла. Далее все очень просто: из дня его начала нужно отсчитать половину и определить время овуляции. Например, при цикле в 28 дней она наступит на 14-й.

Измерение базальной температуры

В этом случае девушке следует ежедневно измерять себе температуру (в спокойном состоянии, держа термометр в прямой кишке). Перед овуляцией температура немного снижается, а затем повышается до 37-37,3 градуса. На этом уровне она держится до самой менструации.

Тесты на овуляцию

Домашние экспресс-тесты анализируют мочу женщины и определяют уровень гормона эстрогена. Если выдается положительный результат, значит, вскоре начнется овуляция. Чтобы не пропустить начало процесса, тест следует проводить довольно часто на протяжении всего цикла.

Чтобы научиться распознавать овуляцию, вовсе не обязательно использовать разные методики. Достаточно научиться прислушиваться к своему организму и чувствовать наступление определенных симптомов.

Овуляционные боли

В некоторых случаях у девушек могут быть небольшие тянущие боли внизу живота. Они в основном наступают еще до самой овуляции и локализуются в одной из сторон. Что такое овуляционный синдром и почему он происходит?

Вполне возможно, что его причиной является повышение эстрогена в организме. Именно после того, как меняется гормональный фон девушки, изменяется и работа ее организма. В особых случаях возможны легкие боли с покалыванием внизу живота и в области кишечника, вздутие, метеоризм. Все эти ощущения исчезают после уменьшения концентрации особого гормона в крови.

Стимулирование овуляции

Многие женщины жалуются, что у них нет овуляции. Происходит это по разным причинам и должно строго контролироваться гинекологом. В случае не выработки яйцеклетки невозможно и зачатие ребенка, поэтому следует помочь своему организму наладить работу репродуктивной системы.

В случае если овуляция не начинается, но у женщины нет признаков патологий, яичники в порядке и их функция сохранена, врачи могут стимулировать их работу. Для этого подбирается определенная терапия:

• Гормональная поддержка. В организм вводится определенное количество гормонов.
• Медикаментозное лечение. Для этого назначают специальные инъекции, которые помогают фолликулу выполнять свою естественную функцию.

Перед процедурой ЭКО женщинам проводят суперстимуляцию, вводя высокую дозу гормонов. Это позволяет достичь того, что яйцеклетка «выбрасывает» сразу несколько яйцеклеток для зачатия. Но данная процедура должна проводиться только опытным врачом, иначе могут быть печальные последствия.

Мнение гинекологов

Овуляция – главный признак правильной работы репродуктивной системы женщины. Каждый опытный врач отмечает, что она не всегда может идти строго по графику и ежемесячно. Выработка яйцеклетки зависит от многих факторов, среди которых эмоциональное состояние женщины, перенесенные операции, прием медикаментов.

Гинекологи рекомендуют не паниковать, а пройти комплексное обследование. Также женщине желательно вести календарь собственного цикла, что позволит понимать, насколько регулярным он является.

Итоги

Рассматривая вопрос, что такое овуляция простыми словами, каждая женщина должна понимать, что именно от данного периода в цикле зависит возможность зачатия ребенка. Поэтому очень важно контролировать процесс выхода яйцеклетки из фолликула и обращаться к врачу, если этого не происходит. Это позволит выявить проблему, чтобы сохранить репродуктивную функцию.

mesyachnye.info

Овуляция: что это такое

Каждая женщина детородного возраста наслышана о том, что забеременеть можно только в определенные дни менструального цикла. Этот период имеет название — овуляция. Что это такое и какое изменение в организме женщины за собой ведет, рассмотрим подробнее. Эта информация будет полезна как для общего развития, так и для девушек, желающих забеременеть.

Овуляция: что это такое

Овуляция это (от латинского «ovum» — яйцо) выход половозрелой, то есть способной к оплодотворению, яйцеклетки в брюшную полость. Происходит он каждые 21-35 дней, в зависимости от индивидуальных особенностей и может быть прерван:

1. После аборта – до 3 месяцев;
2. Во время беременности;
3. После родов – до года. Срок может варьироваться. В данном случае играет важную роль кормление грудью. Так как при лактации вырабатывается гормон пролактин, подавляющий овуляцию. Но и здесь могут быть исключения, например, если отсутствуют ночные кормления.
4. У женщин старше 40 лет, так как организм перестраивается и готовится к климактерическому периоду.

Фазы менструального цикла

Выделяют 2 фазы. Продолжительность первой 7-21 день, второй – 14 дней.

В первую фазу организм готовиться к наступлению беременности. В яичниках, под влиянием фолликулостимулирующего гормона начинается активный рост фолликулов, которые содержат яйцеклетку. Оболочки этих фолликулов вырабатывают эстроген. При участии гормонов гипофиза одна из яйцеклеток растет быстрее и, в итоге, становиться главной. При пиковом выбросе лютеинизирующего гормона гипофиза в кровь, эта яйцеклетка прорывается в брюшную полость. Происходит овуляция и длится не более 48 часов.

Далее она захватывается в маточную трубу и медленно начинает по ней продвигаться. Если на пути встретиться сперматозоид – произойдет оплодотворение и наступит беременность. Если нет, то начнется вторая фаза менструального цикла.

В этот период происходит уменьшение выработки эстрогена и усиливается образование прогестерона. В яичнике образуется желтое тело, которое должно отвечать за сохранение беременности. Но так как яйцеклетка не оплодотворена, сохранять нечего и при резко падающем уровне гормонов, начинается менструация. Далее снова повторяется весь цикл и так по кругу.

Овуляция: как определить

Признаки овуляции бывают у всех, но из-за разного порога чувствительности, не все могут ее ощутить.

Изменения, которые сможет отметить сама женщина  или, говоря научно, овуляторный синдром сопровождается:

• Болями внизу живота. Они могут быть острые, тянущие, но всегда кратковременные;
• Усилением сексуального влечения. Природой запланировано продолжение рода, отсюда и желание к половому контакту;
• Нагрубанием и набуханием молочных желез;
• Обильными, вязкими выделениями из влагалища.

Изменения, требующие специальных измерений:

• Понижение базальной (ректальной) температуры в день овуляции и повышение на следующий день. Отмечается измерением в прямой кишке.
• В плазме крови увеличивается содержания прогестерона;
• При осмотре гинеколог может заметить «симптом зрачка» — слизь прозрачного цвета на шейке матки.

Продолжительность жизни сперматозоидов примерно 2-3 дня, а женской яйцеклетки -12-24 часа. Исходя из этого фертильный период (период, когда женщина может забеременеть) имеет 6-7 дней.

Базальная температура

Для того чтобы «поймать» овуляцию, немало женщин строят специальный график измерения базальной температуры. Установить примерные дни можно измеряя ее каждый день в течение не менее 3 месяцев и с соблюдением правил. Измерять строго утром, не вставая с постели, в течение 10 минут обычным ртутным термометром. Важно при этом спать не менее 6 часов.

Может быть и такое, что на протяжении всего цикла температура держалась на одном уровне. Пугаться не стоит. Существует понятие – ановуляторный цикл, то есть без овуляции. Если температура повышена в течение 2 недель и нет менструации, значит наступила беременность.

Метод может быть не информативным, если имеются воспалительные заболевания мочеполовой системы, повышенная температура тела вследствие болезни, употребления алкоголя или сексуального контакта за 4 часа и менее до измерения.

Аптечные тесты

Простой и более точный метод определения овуляции при регулярном менструальном цикле. Оценивается уровень лютеинизирующего гормона в моче, который, как говорилось ранее, возрастает перед овуляцией. Начинать тестирование надо исходя из первого дня цикла, то есть когда наступает менструация. Если он постоянный, делать тест стоит приблизительно за 16-17 дней до начала следующего цикла. Удобнее всего вести календарь и отмечать все дни на нем. Для примера: если цикл 28 дней, то делать тест необходимо с 11 дня.

Более точный результат будет при применении теста совместно с УЗИ. Как только фолликул достигнет размеров 18-20 мм, можно делать их каждый день. Следует строго придерживаться рекомендаций в инструкции: не употреблять большое количество жидкости и за 4 часа до определения, воздержаться от мочеиспускания. В противном случае уровень лютеинизирующего гормона уменьшится и данные могут быть ошибочными.

Сам тест проводится аналогично с тестом на определение беременности. Тест-полоску погружают в емкость с мочой до указанной отметки на 5 секунд. Затем ее вынимают, кладут на чистую салфетку и читают полученный результат. Одна полоска означает, что овуляция не произошла и стоит повторить тест через сутки. Две полоски — тест положительный и овуляция произошла. Стоит отметить, что учитывать надо не только цвет контрольной полоски, но и на его яркость.

Однако тест не подходит женщинам с нерегулярным циклом или при приеме препаратов, для улучшения фертильности. Минусом является и его дороговизна, ведь за один цикл может потребоваться несколько тестов.

УЗИ

Для определения овуляции можно воспользоваться ультразвуковым исследованием. При данном исследовании ведется наблюдение за фолликулами и определяется доминантный. УЗИ делается за 2-3 дня до овуляции и через день после нее. Если цикл не регулярный, то мониторинг проводят с десятого дня цикла через каждых 2-3 дня.

Калькуляторы расчета онлайн

Сейчас достаточно широки калькуляторы расчета овуляции онлайн. При нормальном, одинаковом по дням менструальном цикле можно с легкостью им воспользоваться. Все что необходимо, это ввести данные: первый день последней менструации, количество дней в цикле и на сколько месяцев рассчитывать. В итоге программа сама посчитает опасные и неопасные дни для зачатия, т.е. день овуляции. Этот метод подойдет только женщинам с регулярным циклом. Всем остальным рекомендуется использовать другие способы.

Ановуляторный цикл, причины

Овуляция может не произойти вовсе или прекратиться на долгое время. Причин может быть несколько. Отметим наиболее частые:

• Нарушение выработки гормонов гипофизом;
• Воспалительные заболевания яичников;
• Хронический стресс;
• Системные заболевания организма;
• Внутричерепное давление;
• Травма головного мозга.
• Физические нагрузки. При длительных и сильных нагрузках, даже при беге, возникает аменорея (отсутствие месячных). Как только нагрузка уменьшается, работа эндокринной системы приходит в норму.
• Медикаменты. Например, оральные контрацептивы, которые призваны подавлять овуляцию и выработку гормонов.

Если ановуляция возникла вследствие неправильного образа жизни, питания и стрессов, ее достаточно легко вылечить. Просто необходимо придерживаться правильного питания, контролировать физические нагрузки, стараться избегать стрессовых ситуаций. При более серьезных причинах требуется консультация врача и назначение медикаментозного лечения. В некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство.

Почему нужно уметь распознавать овуляцию

1. Как способ предохранения от нежелательной беременности. Чаще всего таким методом пользуются подростки, за невозможностью покупать дорогие средства барьерной контрацепции. Так же им пользуются женщины, которые считают, что остальные методы им попросту не подходят (скорее всего, из-за незнания современных методов, их показаниях и противопоказаниях).
2. Чтобы увеличить вероятность скорейшего зачатия и последующей беременности. Не секрет, что многие пары мечтают о рождении ребенка в определенные месяцы и времена года. Но сделать это не так просто. Поскольку ранее говорилось об ановуляторных месяцах, да и попросту подсчеты могут быть не верными. Незащищенный половой акт во время овуляции не даст стопроцентной гарантии, что зачатие произойдет. На это влияет множество факторов, как женского, так и мужского организма.
3. Для зачатия мальчика или девочки. Распространено мнение, что сперматозоиды, несущие хромосомы мальчика более активные, но и погибают быстрее, а несущие хромосомы девочки более пассивные, но и живут дольше. Соответственно, половой акт за день-два до овуляции увеличивает вероятность рождения девочки, а в день овуляции – мальчика. Конечно, это все не имеет под собой научного доказательства и практикуется чаще всего ради интереса.

Несомненно, каждой женщине/девушке необходимо знать свою физиологию, чтобы не попасть в неприятную ситуацию, например  в случае нежелательной беременности. Хочется еще раз отметить следующее:

• Если в каком-то цикле не произошло овуляции – это совсем не значит, что ее больше никогда не будет и вы бесплодны. В следующем месяце должно все наладится;
• Чтобы наиболее точно быть уверенной в выходе яйцеклетки, необходимо комплексное наблюдение;
• Совсем не обязательно использовать вышеперечисленные методы при планировании беременности. Они необходимы, если зачатие не происходит слишком долго или имеются какие-либо другие проблемы (например, отсутствие менструации).

И в заключение: не спешите самостоятельно делать выводы и назначать себе лечение. Самым правильным будет обращение к специалисту и совместное, грамотное решение проблемы.

azdorovia.ru

---

• 
  Уроки зумбы
• 
  Что у человека находится слева в боку
• 
  Чай с душицей польза и вред
• 
  Народные отхаркивающие средства при сухом кашле
• 
  Покраснение и шелушение кожи на лице вокруг носа и рта
• 
  Витамин е для волос в капсулах
• 
  Что делать чтобы не магнитились волосы
• 
  Алмазный пилинг отзывы до и после фото
• 
  Черные помидоры чем полезны
• 
  Эффективные упражнения для ягодиц в домашних
• 
  Американка грир чайлдерс бодифлекс