Как избавиться от изжоги в домашних условиях. Что помогает хорошо от изжоги

Что помогает от изжоги? Полезные продукты и лекарственные травы

Cодержание статьи:

Ощущение неприятного жжения в области грудины и горла, возникающее при выплеске желудочного содержимого в пищевод, называют изжогой. С этим недугом часто встречаются люди, имеющие повышенную кислотность желудка, а также беременные женщины. Часто она возникает после употребления пищи, а также в моменты, когда человек находится в лежачем положении.

Изжога не является самостоятельным заболеванием, а относится к одному из видов симптоматики. Если жжение появляется довольно часто, необходимо пройти осмотр специалиста, а также диагностическое обследование желудочно-кишечного тракта.

Только после выявления точного диагноза, на основе которого и выявляется неприятный симптом изжоги, врач сможет подобрать эффективное лечение. Что помогает от изжоги, какие таблетки можно принимать для быстрого устранения этого симптома, мы расскажем в нашей статье.

Что провоцирует изжогу?

Просто так изжога не возникает, для развития жжения в грудине и эпигастральной области необходимы провоцирующие факторы. По мнению специалистов, чаще всего она возникает после употребления определенной пищи, раздражительно воздействующей на слизистую желудка и способствующей увеличению выработки желудочной кислоты.

Спровоцировать изжогу могут спиртосодержащие напитки, кислые фрукты и ягоды, острые приправы и сладкая газированная вода. У здорового человека изжога возникает редко, как правило, в результате принятия небезопасной пищи. Жжение может возникнуть после употребления:

• некачественных или испорченных продуктов питания;
• жирной и жареной пищи;
• томатов, кетчупа, соусов и острых специй;
• клубники, лимонов, кислых апельсинов, лайма и другие видов цитрусовых;
• свежевыпеченной сдобы, шоколада;
• крепкого кофе и черного чая.

Иногда этот симптом выявляется после серьезных физических нагрузок. Поднятие тяжестей, слишком затянутый ремень в области живота, корсеты, увеличивающие внутрибрюшное давление – актуальные факторы, способствующие развитию жжения.

Опытные специалисты в области гастроэнтерологии считают, что повлиять на процесс выброса содержимого из желудка в пищевод могут и другие провокационные действия. При частом переедании происходит растягивание желудочных стенок, что в дальнейшем не позволяет защитным клапанам осуществлять полное смыкание. Такое ослабление позволяет желудочному соку перемещаться в область пищевода и провоцировать изжогу.

Многие таблетки, назначаемые пациентам при гипертонии, способствуют усилению секреции желудочного сока. На фоне этого процесса повышается кислотность и происходит заброс содержимого. Частое применение некоторых медикаментов также относят к возможным провокаторам изжоги.

Этот симптом имеет разновидности, что зависит от некоторых отличительных проявлений. В системе пищеварения имеется специальный клапан, предохраняющий пищевод от внезапного заброса содержимого из желудка. Если по какой-либо причине нижний пищеводный клапан ослабевает, происходит выброс раздражительно воздействующего желудочного сока в пищевод.

Его стенки не имеют защитных свойств, способных противостоять концентрированным кислотам желудочного сока, поэтому он оказывает негативное воздействие на пищевод, что и проявляется жжением в грудине. Такой симптом называют загрудинной или ретростернальной изжогой. Она возникает при грубых наклонах вперед, после переедания и в период горизонтального положения тела.

При ослаблении верхнего и нижнего пищеводного сфинктера возникает глоточная изжога, характеризующаяся чувством жжения в области горла. А при забросе содержимого желудка в область двенадцатиперстной кишки выявляется изжога эпигастральная, для которой характерно чувство жжения в области желудка.

Как избавиться от изжоги?

Существует множество способов, позволяющих устранить неприятное жжение в горле и грудине, однако эффективность одного и того же метода может быть разной для каждого человека. Все зависит от индивидуальных факторов, провоцирующих развитие изжоги.

Если у человека нет заболеваний в органах пищеварения, болезненный симптом выявляется крайне редко. Для его устранения иногда достаточно даже выпить стакан обычной воды. Более эффективной жидкостью для лечения этого симптома является щелочная минеральная вода.

Специалисты рекомендуют покупать такую воду только в стеклянной таре, так как в пластмассовой бутылке щелочь не может сохранить свои полезные свойства. Для избавления от жжения в грудине можно использовать таблетки от изжоги, реализуемые в аптечных пунктах, или народные методы лечения.

Людям, страдающим изжогой по причине развитых заболеваний желудочно-кишечного тракта, лечащий врач часто назначается комплексную медикаментозную терапию, включающую таблетки и специальные гели для приема внутрь, направленные на устранение этого болезненного жжения.

Есть много эффективных способов для лечения изжоги в домашних условиях, предусматривающих применение обычных продуктов питания и некоторых лекарственных растений. Каждый человек может выбрать для лечения изжоги наиболее удобный вариант, ориентируясь на наличие необходимых ингредиентов.

Сок картофеля от жжения в грудине

Самым доступным средством для устранения изжоги является картофельный сок. Для его приготовления понадобится обычный картофель, который всегда имеется в ассортименте продуктов питания в доме у каждой хозяйки.

Сок картофеля быстро устраняет неприятный симптом, улучшает общее состояние человека, а также снижает высокий показатель кислотности при развитом гастрите. Лечение этим овощем безопасно, натуральный продукт могут использовать даже женщины в положении.

Для приготовления лечебного сока понадобится три крупных картофеля. Многие специалисты рекомендуют выбирать картошку розового оттенка, имеющую слегка вытянутую форму, так как в этом сорте находится самое большое количество полезных витаминов и микроэлементов.

Картофель необходимо помыть, почистить и перетереть на мелкой терке. Полученный состав выжимается с помощью обычной марли, в результате получается экологически чистый и полезный картофельный сок.

Далее необходимо отстоять полученный лечебный напиток, чтобы крахмальное насыщение сока смогло уйти на дно стакана. При этом важно ориентироваться по времени, на процесс осаждения крахмала уходит не больше трех минут.

Если передержать его в более длительном времени, сок потеряет лечебные свойства и заметно потемнеет. Использовать такой напиток для устранения изжоги совершенно бессмысленно.

Некоторые люди употребляют картофельный сок вместе с другими натуральными напитками, взаимодействующими по вкусовому эффекту. При выборе другого овоща для смешивания с соком картофеля, важно учитывать его действие, которое не должно быть направлено на повышение кислотности в желудке.

Картофельный сок полезен и безвреден, однако имеет некоторые противопоказания. Принимать его не рекомендуется людям, страдающим сахарным диабетом и имеющим низкий уровень кислотности. Также специалисты рекомендуют не применять часто данный метод лечения. В переизбытке сок картофеля может спровоцировать негативное воздействие на состояние поджелудочной железы. Все должно быть в меру!

Лечение изжоги лекарственными травами

Методы народного лечения предусматривают применение лекарственных трав, обладающих массой полезных свойств. Их используют для лечения многих заболеваний, для укрепления иммунитета и улучшение общего состояния.

Однако травы, как и таблетки фармацевтического производства, имеют некоторые противопоказания и побочные эффекты, поэтому применять их без консультации врача не рекомендуется.

Для устранения неприятного жжения в области пищевода многие гастроэнтерологи рекомендуют использовать некоторые виды лекарственных растений, эффективно воздействующих на работу всего желудочно-кишечного тракта:

• настойка ромашки аптечной снижает кислотность желудка;
• предварительно измельченная заваренная трава сушеница;
• чай из листьев и семян лесного дягиля;
• запаренное в кипятке корневище желтой горечавки;
• лекарственное средство из меда и отвара золототысячника;
• сушеная мята, заваренная в кипятке, принимаемая мелкими глотками.

Также есть рецепты отваров и настоек, предусматривающих применение нескольких лекарственных трав. При часто возникающей изжоге рекомендуется принимать настой из цветков ромашки, сушеного зверобоя и листьев подорожника.

Для приготовления лечебного средства потребуется смешать все ингредиенты в равном количестве. Взять 1,5 ст.л. полученной смеси, залить литром кипятка, настоять в течение 15-20 минут. Готовое средство для лечения изжоги принимать трижды в день перед едой.

Многие люди принимают содовый раствор для устранения жжения, однако грамотные специалисты считают, что такой способ лечения нельзя использовать часто.

Химическая реакция, происходящая в желудке человека при взаимодействии соды с желудочной кислотой, раздражительно воздействует на слизистую органа. Длительное применение пищевой соды может спровоцировать довольно неприятные последствия для здоровья органов пищеварения.

Для борьбы с болезненной изжогой многие люди применяют обычные семечки или грецкие орехи. Такой способ лечения не только эффективный, но и достаточно вкусный!

Устранить изжогу можно с помощью медикаментов. Различные таблетки, гели и другие фармацевтические средства оперативно устраняют жжение в грудине и способствуют снижению уровня кислотности в желудке. Прежде чем принимать лечебное средство от изжоги, рекомендуем проконсультироваться с доктором.

Загрузка...

zhivot.info

Что помогает быстро избавиться от изжоги в домашних условиях

Изжога — неприятное явление подает знак, что у человека серьезные патологии ЖКТ. Поэтому, вылечив основную проблему, вы избавитесь от изжоги.

Причины ее возникновения самые разные, поэтому надо провести тщательное обследование. Но ее механизм один, то, что находится в желудке, забрасывается в пищевод.Если это явление происходит не часто, то ему может способствовать:

• алкоголь, кофеин, острая, жирная, сдобная еда, ожирение;
• плохое пережевывание пищи;
• гиподинамия; запоры;
• стрессы, тесная одежда.

А некоторым людям нельзя есть черный хлеб, кислые фрукты, повышающие и так высокую кислотность, кисломолочные продукты.

Содержание статьи:

1. Причины и последствия изжоги.
2. Как лечить изжогу в домашних условиях.
3. Изжога при беременности.
4. Лечение изжоги у беременных народной медициной.
5. Можно ли пить соду при изжоге беременным?
6. Лучший антацид от изжоги.

Причины и последствия изжоги

Дискомфортное состояние может сопровождаться не только болезнями желудка или быть вызвано неправильным питанием, но и различными заболеваниями. Приступы случаются при язвенной болезни, остеохондрозе, гастрите, заболеваниях поджелудочной железы. Иногда это причина отравления или признак нервных нарушений. Также встречаются случаи изжоги при беременности.

• При гастрите воспаляется слизистая желудка, а острая форма сопровождается тошнотой, рвотой и болью в животе. В случае хронического гастрита боль проявляется чувством тяжести под ложечкой.
• Язвенная болезнь на поверхности слизистой кишечника или оболочки желудка образует язвы. В хронической форме недуг проявляется систематической изжогой, светлым налетом на языке и отрыжкой пищей.
• При приеме пищи в случае шейного и грудного остеохондроза часто ощущается комок в пищеводе, который давит в спине или за грудиной. Грудной остеохондроз является причиной отрыжки, диареи, изжоги, запора, вздутия живота.
• В случае гепатита симптомами заболевания считается моча темного цвета, желтые склеры глаз, появление изжоги, рвоты, тошноты, горечи во рту.
• Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Данное заболевание диагностируется при смещении верхней части желудка в грудную полость. Жалобы появляются на болезненные чувства, когда желудочный сок жжет пищевод.
• Во время беременности меняется уровень гормонов, нарастает масса тела, увеличивающаяся матка поджимая желудок и происходят прочие изменения женского организма. Все эти симптомы могут вызывать данный недуг.

Иногда бывают случаи, что люди путают изжогу со жгучей болью в груди, которая может быть признаком стенокардии или инфаркта миокарда. В таких ситуациях врачи рекомендуют принять таблетку нитроглицерина или валидола. Если боль возникла вследствие ишемии сердечной мышцы, то боль обычно проходит.Если вы длительное время испытываете чувство изжоги и постоянно пытаетесь от нее избавиться, покупая лекарства в аптеке или применяя народные средства, то вы поступаете неправильно. Как вы уже узнали выше, что изжога является симптомом многих болезней. И если не лечить причину изжоги, то могут возникнуть неприятные последствия.При постоянном попадании в пищевод соляной кислоты из желудка может привести к гастроэзофагальной рефлюксной болезни, синдрому Баретта, которые в последствии могут привести к язвам в пищеводе, с последующими кровотечениями и даже к онкологии.

Как лечить изжогу в домашних условиях

Эти народные средства лечения изжоги проверены многими людьми, они неплохо помогают.

• Быстро устранить недуг поможет щепотка пищевой соды разведенной в 200 мл теплой кипяченой воды. Раствор выпивается теплым, по 3 небольших глотка в минуту. Но подобный способ при частом использовании со временем вызывает еще большее раздражение слизистой желудка, приступы изжоги могут чаще повторяться и вызывать еще более неприятные ощущения.
• Еще одно эффективное и быстрое средство от сильного приступа – сок алоэ. Из листьев растения выдавливают 1 ч.л. сока, разбавляют 10 мл кипяченой воды и пьют при проявлении первых симптомов.
• Быстро, приятно и эффективно избавит от дискомфорта 1 ст.л. подсолнечного масла.
• Погасить недуг поможет маленький кусочек корневища аира. Его нужно пожевать или целиком проглотить и запить водой комнатной температуры.
• Если дискомфорт часто мучает, то можно приготовить настойку и употреблять ее после каждого приема пищи по 1 маленькой рюмочке. Для этого истолченные семена аниса заливают 1 л водки и настаивают месяц. По вкусу в ликер можно добавить щепотку корицы или цитрусовую кожуру.
• При упорном жжении применяют по 0,5 ч.л. золы коры белой березы и запивают водой.
• Быстро снять дискомфорт поможет теплое молоко, теплая минеральная вода, кефир или жженая магнезия.
• Неплохо устраняет болезненные ощущения гречка. Крупу обжаривают до темно-коричневого цвета, толкут и просеивают. Употребляют по щепотке трижды в сутки.
• Неплохое лекарство для профилактики болезни – толченые грецкие орехи. Их рекомендуют принимать по 1 ст.л. один раз в день.
• Эффективное народное средство – картофель. Очищенные клубни трутся на терке и отжимается сок, который выпивается в свежеприготовленном виде по 2 ст.л. за полчаса до еды.
• Помочь снять приступ поможет чай с листочками мяты. Траву обыкновенно заваривают и пьют трижды в день.
• Одним из лучших домашних средств является яблочный уксус. Средство готовится из 1 ч.л. уксуса и 100 мл воды. Пьется небольшими глотками при обострении.
• Неплохой эффект для устранения изжоги оказывают тыквенные или подсолнечные семечки. Чтобы прошла изжога, достаточно съесть 20 тыквенных или 30 подсолнечных семечек.

Но знайте, что постоянно пользоваться этими средствами нельзя., они устраняют только симптом. Узнайте причину изжоги, вылечите основное заболевание, тогда и изжога не будет вас больше мучать.

Изжога при беременности

• У будущей мамы мышечный сфинктер, расположенный между желудком и пищеводом, под воздействием гормона прогестерона расслабляется (норма: просвет между пищеводом и желудком закрывается). Поэтому в отдел нижнего пищевода происходит заброс их желудка кислого содержимого.
• Матка увеличивается и оказывает давление на соседние органы: кишечник, желудок. Из-за этого уменьшается желудок, что приводит к его переполнению даже привычным количеством съеденной пищи. И как результат происходит заброс еды обратно в пищевод.

Что можно кушать беременным женщинам?

При появлении первых признаков изжоги следует пересмотреть режим питания. Суточный рацион разделите на 5 приемов пищи, последний должен быть не позже 3 часов до сна. В питание следует включить продукты-антациды, содержащие щелочные свойства: сметану, творог, сливки, яйца, постное масло, нежирное мясо.Исключите из меню жирное мясо, маринады и острые приправы. Пикантной добавкой в блюда может стать имбирь – он убирает приступы тошноты и головокружения, при этом не раздражает слизистую пищевода. Вместо кофе, газированных напитков отдайте предпочтение ягодным киселям – это натуральные «успокоительные» для желудка. А также на протяжении дня пейте теплое кипяченое молоко небольшими порциями.Следите за регулярным стулом, запоры оказывают давление на брюшную полость. Наладить работу кишечника поможет распаренный чернослив и салаты из отварной свеклы. Меньше употребляйте овощи и фрукты в сыром виде – их лучше запекайте в духовом шкафу, в таком виде их легче переработать желудку.Переход на раздельное питание станет прекрасным средством от изжоги. За один прием пищи лучше не употреблять белки с углеводами. Это разгрузит пищеварительную систему. Сочетать можно мясо с яйцами или овощами, макаронные изделия и крупы – с фруктами и овощами, а кисломолочные изделия подходят к любой группе продуктов.Лекарственные средства от изжоги для беременных женщин

Для устранения недуга существует немало лекарственных препаратов, но принимать во время вынашивания ребенка, не все разрешены. Основной фармацевтический помощник – это невсасывающиеся антацидные средства, т.е. нейтрализация кислоты, не всасывающаяся в кровоток. В борьбе с изжогой при беременности неплохо зарекомендовали себя Маалокс, Фосфалюгель, Альмагель, Гасталгевискон. Также могут быть назначены таблетки: Тальцид, Смекта, Ренни и др. Совмещать эти лекарства с приемом других препаратов без согласования с врачом не рекомендуется.

Лечение изжоги у беременных народной медициной

Лечение медикаментами может быть разрешено не всем беременным женщинам. В этом случае можно использовать народные средства. Но только те, которые будущая мама уже неоднократно пробовала. Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя!

• В домашних условиях избавиться от изжоги, помогут сырые овсяные хлопья. Во время «приступа» нужно пожевать небольшое их количество.
• Спасут от изжоги миндальные и лесные орехи, семечки подсолнечника и морковь натертая на терке.
• Неплохо поможет некислый кисель и свежевыжатый картофельный сок. Такие напитки обволакивают пищевод и желудок, успокаивая слизистую пищевода.
• Справиться от изжоги поможет щепотка тертого свежего корнеплода имбиря.
• Отвары трав также помогут при изжоге. Для этого 10 г золототысячника обыкновенного залейте 250 мл кипятка. Через пару часов сцедите через марлю и пейте по 1,5 ст.л. 4 раза в день.
• Еще один рецепт настойки – 15 г вереска обыкновенного, залейте 0,5 л воды и проварите 3 минуты. Настаивайте 1-2 часа и выпивайте 100 мл трижды в день.

Можно ли пить соду при изжоге беременным?

Сода от изжоги – у всех на слуху. Химический ее состав – гидрокарбонат натрия, который попадая в желудок, взаимодействует с соляной кислотой и превращается в соль (натрий хлор), CO2 (углекислый газ) и воду.

Позитивные стороны лечения содой:

• эффективно и быстро,
• всегда имеется в арсенале,
• приступ сразу исчезает.

Негативные стороны лечения содой:

• эйфория продолжается недолго. Через 10-20 минут дискомфорт возобновляется. Высвободившийся углекислый газ раздражает пищевод и ощущается новый приступ,
• избыток солей натрия приводит к отекам,
• случается защелачивание крови, что влияет на почки и мочевыделительную систему,
• случаются изменения в работе кишечника.

Вывод: после применения соды избыточная соляная кислота связывается и боли ослабевают, но ненадолго. Поэтому рисковать здоровьем мамы и малыша не стоит! Тем более, что мы выяснили, что изжога при беременности – результат физиологических изменений в организме, на которые сода повлиять не может.Изжога у беременных — полезные советы

1. После приема пищи нельзя ложиться в течение 40 минут. Походите – вертикальное положение уменьшает выброс желудочного сока в пищевод.
2. Спите на спине, чтобы верхняя половина тела была выше нижней. Тогда желудок не будет сдавливаться.
3. Максимально исключите стрессы и не нервничайте.
4. Носите свободную одежду. Узкие вещи сдавливают желудок, которому и так дискомфортно около увеличенной матки.
5. Избегайте наклонов вперед, лучше приседайте, согнув колени

Лучший антацид от изжоги

Антациды — лекарственное средство, которое нейтрализует соляную кислоту в желудке, а лучший антацид — пища. Чтобы избавиться от боли следует правильно питаться.Основная причина изжоги – неправильное питание. Жирная пища, жареные блюда, острая еда, провоцируют ее проявления. Алкоголь, газированные напитки, крепкое кофе и чай – напитки, от которых следует отказаться. Исключить или хотя бы уменьшить на половину желательно сырые фрукты и овощи. Сахар усиливает выделение желудочной кислоты – его пытайтесь употреблять меньше.Для людей страдающих систематической изжогой важно хорошо и регулярно питаться, т.к. избыток соляной кислоты надо чем-то «обезвреживать». Режим дня надо построить, чтобы каждые 2 часа были незначительные перекусы. То есть пища принимается 6 раз в день небольшими порциями.В диету нужно включить продукты со сложными углеводами (хлеб с отрубями, бурый рис, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы). Это приводит в норму выработку желудочного сока.Нежелательно пить воду до еды или сразу после приема пищи, т.к. большой объем жидкости в желудке начинает вырабатывать кислоты, провоцирующие появление изжоги. Кофе или чай лучше пить через час после трапезы. Но если свои привычки сложно поменять, то кофе рекомендуется разводить молоком, оно успокаивает раздражающее действие кофеина.Если правильная пища не помогает устранить чувство изжоги, то можно принимать препараты с невсасывающимися антацидами. Они всасываются в кровь и дают эффект подобно соде – рикошетно повышают кислотность. Невсасывающиеся антациды: Алмагель, Гастал, Ренни, Рутацид, Тальцид.Полезные советы

Первое, что нужно помнить – не принимать горизонтальное положение сразу после приема пищи. Когда человек находится в лежачем положении, то кислоте проще из желудка попасть в пищевод. Но если хочется прилечь, то подушку поднимите на 15 сантиметров.Еще одна из причин, усиливающая симптомы болезни – курение. Количество выкуренных сигарет постарайтесь уменьшить до минимума, лучше вообще избавиться от этой пагубной привычки. Также постарайтесь меньше нервничать, т.к. неврозы вызывают изжогу.Если вас мучают постоянные приступы изжоги, необходимо правильно принимать пищу, поскольку быстрое проглатывание пищи и разговор во время еды также вызывает чувство изжоги. При разговоре или быстром поедании пищи заглатывается воздух, который усиливает изжогуЕсли возникла изжога, а под рукой не оказалось никаких лекарственных или народных средств, попробуйте скушать что-то мягкое и обволакивающее стенки желудка: это может быть любая слизистая или мягкая каша, картофельное пюре, несладкий кисель, банан.

bioniko.ru

Что помогает от изжоги

Повышенная кислотность в желудке сопровождается неприятными ощущениями. Дискомфортное состояние возникает внезапно, может продолжаться несколько часов. Расстройство не приведет к опасным последствиям, если человек сразу употребит средство, что помогает от изжоги.

Содержание:

Статьи по теме:

Что провоцирует изжогу

При изжоге возникает навязчивое чувство жжения в области желудка, боль и жар за грудиной, кислый привкус на языке. Такие ощущения спровоцированы забросом желудочного сока в пищевод.

Сфинктер, расположенный в нижней части пищевода, при нормальном своем функционировании пропускает съеденные продукты в желудок. При необходимости воздух, еда, желудочный сок может двигаться и в обратном направлении. В медицине механизм выхода скопившегося объема воздуха называется отрыжкой. Возникновение дискомфорта из-за заброса в пищевод соляной кислоты объясняется функциональной недостаточностью сфинктера.

Знайте! Заброс большого количества желудочного сока в пищевод возможен при некоторых видах патологий желудочно-кишечного тракта. Неприятные ощущения в этом случае усиливаются при наклонах, принятии человеком горизонтального или сидячего положения.

К причинам возникновения изжоги можно отнести:

• хроническую форму гастрита;
• язвенную болезнь желудка;
• гастроэзофагальный рефлюкс;
• хронический холецистит;
• избыточную массу тела;
• желчнокаменную болезнь.

Некоторые продукты также способны спровоцировать изжогу, сопровождающуюся неприятными симптомами:

• горький шоколад;
• какао или кофеиносодержащий напиток;
• жареная, острая или слишком жирная еда;
• фаст-фуд;
• острые приправы – уксус, горчица, черный или красный перец;
• алкогольные или газированные напитки в больших объемах.

Если у человека имеется даже незначительное отклонение в работе ЖКТ, вызвать изжогу легко может употребление таких продуктов, как лук, чеснок, помидоры, цитрусы и пряности.

Среди других причин, провоцирующих дискомфорт в желудке и во рту, можно выделить:

• частые стрессы;
• курение;
• употребление трудноперевариваемых продуктов перед сном;
• физическое перенапряжение.

Немного по-другому обстоит дело с будущими мамами. Заброс кислоты у беременной женщины не обязательно указывает на патологию ЖКТ. Причина изжоги – подросший малыш. Увеличенная в размерах матка начинает давить на внутренние органы, диафрагму и желудок, из-за чего они могут неправильно работать. Повышение внутрибрюшного давления вызывает движение желудочного сока в обратном направлении.

Внимание! Изжога при беременности – нормальное явление, не требующее дополнительных обследований женщины. Она проходит после родов.

При большой массе тела изжога появляется из-за избытка пищи в желудке, повышенном внутрибрюшном давлении. Развивается функциональная недостаточность сфинктера – желудочно-пищеводный рефлюкс.

Как избавиться от изжоги

Устранить изжогу можно за несколько минут. Однако при частых повторениях симптома следует обратиться за выяснением причин к врачу. Избавиться от навязчивого привкуса во рту и жжения в области груди можно с помощью лекарственных средств. Кроме того, полезными свойствами при устранении неприятных ощущений обладают различные сборы трав и природные компоненты.

Медицинские препараты и таблетки

В аптеке можно приобрести медикаменты от изжоги, для покупки и использования которых рецепт врача не требуется:

1. Антациды. Форма выпуска – порошок или суспензия. Изготавливаются на основе алюминия и магния. Средства снижают уровень кислотности до нормы. Самые популярные из них – Альмагель, Фосфалюгель, Ренни, Гастал. Препараты не рекомендуют употреблять пациентам с пониженным уровнем кислотности. Среди побочных реакций выделяют тошноту, диарею или запор. Частое использование может привести к нарушениям работы ЖКТ.
2. Блокаторы протонной помпы. Медикаменты подавляют выработку желудочного сока. Дополнительно лекарство тормозит действие соляной кислоты. Препараты обеспечивают комфортное состояние человеку длительное время – от 10 до 16 часов. Максимальный эффект достигается через 1–2 часа после приема таблетки. В аптеке они известны под названиями Нексиум, Омепразол, Ортанол, Гастрозол, Нофлюкс, Омез, Ланцид. Блокаторы принимают внутрь один раз в сутки. Курс лечения некоторыми препаратами способен надолго избавить человека от появления изжоги.
3. h3-гистаминоблокаторы. Группа лекарственных составов снижает деятельность соляной кислоты. В то же время, они доводят до минимума уровень образования желудочного сока, предотвращают появление язв на слизистых оболочках пищеварительной системы. Среди множества препаратов схожего действия особенно популярно лекарство, реализующееся по невысокой цене – Ранитидин. Однако более популярным является другое средство из этой группы – Фамотидин. Его эффективность в несколько раз выше, чем у Ранитидина.
4. Прокинетики. Препараты этой группы не оказывают влияния на уровень кислотности. Их действие имеет несколько иную направленность. Лекарства укрепляют тонус сфинктера, восстанавливают правильную моторику пищеварительного тракта, благодаря чему агрессивная жидкость не может проникнуть в пищевод. Препараты восстанавливают функциональность желудка, уменьшают приступы тошноты. Среди востребованных средств можно отметить Мотилиум, Пассажикс, Домперидон, Церукал.

Людям, имеющим гиперчувствительность к некоторым компонентам лекарств, можно посоветовать простые и эффективные способы устранения изжоги. Достигается результат препаратами с минимальными противопоказаниями:

• активированный уголь – сорбент, выводит из организма токсины, понижает уровень кислоты в пищеводе;
• Смекта – обладает теми же свойствами, что и уголь, только действует значительно быстрее;
• Фестал – фермент, справляется с перееданием, помогает желудку перерабатывать съеденное;
• Мезим – ферментативный препарат, ускоряет расщепление жиров и белков;
• Но-шпа – никак не влияет на причину изжоги, но устраняет боли в желудке и другие неприятные ощущения в этот период;
• Де-нол – обволакивает слизистую желудка, защищает ее от агрессивного действия соляной кислоты. Считается, что это лучшее средство от гастрита, синдрома раздраженного кишечника и язвенной болезни желудка.

Важно! Все вышеперечисленные медикаменты соответствуют стандартам и рекомендациям Министерства Здравоохранения РФ, могут применяться для лечения заболеваний ЖКТ.

Народные средства

Минеральная вода – это состав, в котором есть масса полезных элементов. Природный продукт оказывает лечебное действие на организм, его можно употреблять как взрослым, так и детям. Вода благотворно влияет на работу печени и поджелудочной железы, способствует восстановлению подвижности кишечника, восполняет водно-солевой баланс в организме человека.

Для лечения водой есть и некоторые противопоказания. Не рекомендуется употреблять минеральную воду при таких заболеваниях:

• рвоте и диарее;
• внутренних кровотечениях;
• патологиях печени (коликах).

Пить лечебную жидкость нужно после приема пищи. Одного стакана в день будет достаточно, чтобы восстановить работу ЖКТ, функциональность сфинктера, следовательно, забыть об изжоге. Но речь идет только о щелочной минеральной воде, жидкость с другим составом усилит изжогу.

Знайте! В домашних условиях можно самостоятельно и быстро приготовить лечебные средства от изжоги по народным рецептам. Недорогие продукты, которые потребуются для изготовления некоторых лекарств, есть на каждой кухне.

Настои:

1. 15 мг сухого сбора иван-чая заливают стаканом крутого кипятка. Прогревают на водяной бане треть часа, затем остужают. После процеживания нужно принимать по 1 ст. л. трижды за день.
2. 1 ст. л. семени льна заливают 100 мл кипятка. Закрывают картонной крышкой, настаивают около 3 часов. Выпить приготовленную жидкость следует перед сном, ближе к ночи.
3. Травы ромашку и зверобой смешивают в равных пропорциях. Заваривают в кипятке, настаивают 2–3 часа. Принимают трехкратно за день. Для однодневного приема достаточно 1 ч. л. сухого сбора и 300 мл воды.

Отвары и другие средства:

1. 1 ст. л. сухих цветков календулы заливается двумя стаканами чистой воды. Содержимое ставят на огонь, доводят до кипения. Через 7–10 минут следует снять кастрюлю с плиты и остудить жидкость. Нужно разделить готовый отвар на три приема, выпить в течение суток.
2. 20 г круглого риса тщательно промывают под проточной водой. По окончании заливают 0,5 л воды. Ставят на огонь, варят около 15 минут. Затем жидкость сливают в отдельную чашку и употребляют в течение целого дня. Соль при варке добавлять не нужно.
3. Соки овощей. Картофель и морковь промывают, очищают от кожуры. Натирают через терку и выжимают из полученного сырья сок. Из каждого продукта необходимо добыть по 100 мл жидкости. Соки смешивают и пьют небольшими порциями в течение суток.

Помимо вышеперечисленных способов, для борьбы с изжогой можно использовать простую пищевую соду. Хорошо помогает от повышенной кислотности 1 ч. л. гидрокарбоната натрия, разведенная в половине стакана теплой чистой воды. Однако сода способна нейтрализовать дискомфорт всего на непродолжительный период. Уже через час изжога может вернуться вновь. Кроме того, при нейтрализации кислоты образуется большое количество углекислого газа в желудке. Это усилит боли. Удивительно, но довольно вредное вещество – сигаретный пепел – очень быстро помогает снять изжогу.

Внимание! Рассматривать пепел как лекарственное средство от заболеваний пищеварительной системы ни в коем случае не нужно, он действует симптоматически. Частое его употребление негативно скажется на здоровье человека.

Чтобы быстро избавиться от неприятных ощущений, нужно:

• небольшое количество пепла положить под язык и запить чистой водой, через четверть часа изжога исчезнет;
• горстку пепла запить минеральной негазированной водой – через 5 минут кислотность будет нейтрализована;
• на кусок хлеба насыпать немного пепла и съесть в качестве бутерброда, затем запить водой – через полчаса дискомфорт исчезнет.

Врачи не рекомендуют использовать пепел для борьбы с изжогой. Вреда от этого средства намного больше.

Чтобы не провоцировать повышение кислотности и появление горечи во рту, следует свести к минимуму употребление некоторых продуктов:

• ягоды шиповника;
• мед;
• уксус;
• имбирь;
• траву полыни и подорожника, корень аира.

Эти природные компоненты способствуют выработке желудочного сока, соляной кислоты. Их можно употреблять людям с нормальной или пониженной кислотностью желудка. Следует также избирательно подходить к выбору трав для устранения изжоги. Например, мята и мелисса устраняют спазмы, могут снять тошноту. Однако они действуют расслабляюще на мышечную систему организма.

В связи с тем, что мышечное кольцо нижней части пищевода может ослабнуть после употребления трав, кислота легко попадает обратно и вызовет изжогу.

Важно! Даже чай с мятой и мелиссой не рекомендуют пить людям, склонным к повышению уровня кислотности в желудке.

Лечение изжоги при беременности

У большинства беременных женщин наблюдается частая изжога во 2 и 3 триместре. Для исключения неприятных ощущений в этот период следует употреблять только те лекарственные средства, которые разрешил принимать лечащий врач.

Антациды можно использовать по потребности, но не злоупотреблять ими. Ведь лекарства этой группы содержат немалые дозы алюминия, магния и кальция. А превышение микроэлементов в организме беременной способно вызвать:

• повышение тонуса матки, преждевременные роды;
• замену алюминием кальция, необходимого для правильного формирования костной системы плода;
• раннее окостенение свода черепа ребенка, проблемы в процессе родов.

h3-блокаторы и ингибиторы протонной помпы также запрещены для приема беременным или кормящим женщинам. К примеру, Омепразол в 2 раза увеличивает риск образования пороков сердца у ребенка в первые три месяца гестации.

Внимание! Если почти все запрещено, что же все-таки следует принимать для устранения сильной изжоги при беременности? Врач может разрешить эпизодический прием некоторых препаратов.

При проведении испытаний Ренни и Маалокса на беременных самках млекопитающих ученые не заметили отрицательного влияния на развитие плода и течение беременности. Также не способно оказать негативное влияние небольшое количество соды для устранения интенсивной изжоги.

К народным методам в период беременности и лактации следует относиться с не меньшей осторожностью, чем к медикаментозным препаратам. Некоторые травы и растительные компоненты способны вызывать остановку развития малыша, прерывание беременности, сильную аллергическую реакцию у матери или грудного ребенка. Чтобы исключить возникновение изжоги, следует выпивать кефир после плотного обеда или ужина. Достаточно одного стакана свежего продукта. Кисломолочный напиток можно пить при беременности и в период лактации.

Важно! Всем известна польза, получаемая организмом от овощей и фруктов. Так, употребление банана не только разрешено в период ожидания малыша, но даже рекомендовано при возникновении изжоги. Кроме всего прочего, банан улучшает пищеварение и способствует подъему настроения. Такими же полезными свойствами обладает и морковь.

В период грудного вскармливания женщина должна правильно и сбалансированно питаться. Это лучшая профилактика нарушений развития ребенка и появления изжоги у матери.

lechim-prosto.ru

Что помогает от изжоги? Народные средства

Весьма неприятная штука – изжога. Вроде и не болит ничего, а ощущения, так сказать, не из приятных. А главное – не всегда нужные лекарства есть под рукой или мы не знаем, какие из них нужны.

В таких случаях нужно пользоваться проверенными народными средствами, что помогают от изжоги.

Для справки:

Изжога – ощущения жжения в пищеводе. Возникает тогда, когда кислотное содержимое желудка выплескивается в пищевод или если есть какие-то нарушения в желудочно-кишечном тракте. Иногда изжога бывает следствием некоторых заболеваний  (гастрит, язва, холецистит и др.). Во всех этих случаях «самодеятельность» по избавлению от неприятного жжения опасна – обязательно обратитесь к врачу!

Но мы с вами сегодня рассматриваем изжогу по причине непереносимости какого-то продукта питания, тогда самое верное решение – выбрать народные средства.

Помощь при изжоге

1. Совет. Возьмите грецкие орехи или миндаль (можно смешать), потолките мелко-мелко в ступке. Принимать по одной столовой ложке.
2. Совет. Если вы каким-то чудесным образом смогли достать зерна ячменя или овса, то считайте – дело решено. Несколько минут нужно жевать несколько зерен того или иного злака, сглатывая слюну. Через некоторое время изжога пройдет.
3. Совет. Купите минералки, да не простой – а с содержанием щелочи. Единственное ограничение – в пластиковой бутылке щелочь плохо хранится, так что приобретайте минеральную воду в стеклянной таре. Кстати, любителям минералки стоит знать, что также полезен при заболеваниях ЖКТ квас Болотова.
4. Совет. Сок сырого картофеля – отличное народное средство от изжоги. Картофелину потереть на терке, отжать сок через марлю, принимать по 1 десертной ложке три раза в день. Если изжога очень сильная – увеличьте количество вдвое. Картофельный сок должен быть свежим!
5. Совет. У некоторых людей изжога – чуть ли не ежедневное явление. Для вас подойдет такой метод. Надо измельчить высушенную скорлупу сваренных вкрутую яиц. Измельчить и принимать порошок по половинке чайной ложки три раза в день.

И последнее: если изжога – частый гость в вашем пищеводе, ешьте на пустой желудок гречневую кашу. А кроме того – пейте побольше воды и поменьше употребляйте жирную и вредную пищу.

Вот такие советы, как избавиться от изжоги народными средствами.

← Ваши домашние метеопомощники Как открыть мини-садик на дому? →

Вам также может быть интересно:

dometod.ru

Как избавиться от изжоги в домашних условиях: народные средства от изжоги

Только закончили есть и опять почувствовали жгучую боль за грудиной? Это ужасное ощущение полностью оправдывает название «изжога»: в груди появляется жжение, и кажется, что горит сердце. И если вы думаете, что вам будет легче, если вы ляжете или согнетесь, то вы глубоко ошибаетесь: от этого станет только хуже. Мы расскажем лучшие способы как избавиться от изжоги в домашних условиях, которые действительно работают.

Что вызывает изжогу?

Чтобы понять как избавиться от изжоги, необходимо разобраться, от чего бывает изжога. Вы чувствуете изжогу, когда желудочный сок поднимается по пищеводу, по которому пища изо рта поступает в желудок. В нормальных условиях, когда вы глотаете еду, группа мышц в нижней части пищевода расслабляется и позволяет ей пройти в желудок. Затем эта группа мышц, называемая нижним пищеводным сфинктером, опять сокращается. Проблема возникает, когда этот сфинктер становится слабым или начинает расслабляться в ненужной ситуации. Из-за этого кислота, находящаяся в желудке, затекает в пищевод. Вы можете почувствовать кислый привкус на задней половине языка из-за кислотного рефлюкса (другое название изжоги). Всякий раз, когда вы ложитесь или сгибаете туловище, все больше желудочного сока перемещается вверх в пищевод и вам становится хуже.

Другие причины изжоги – это еда перед сном или употребление чрезмерного количества жирной пищи, кофеина или газированных напитков, а также шоколада.

Если изжога появляется только время от времени, в этом нет ничего страшного. Но если изжога начинается после каждого приема пищи и даже в ночное время, вам нужно задуматься. Такая хроническая изжога может оказаться гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Если это не ГЭРБ, то вы можете попытаться справиться с этим состоянием с помощью домашних средств и изменения образа жизни. Если вы не видите положительных сдвигов, то следует обратиться  за медицинской помощью.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Ниже описаны натуральные средства от изжоги, среди которых продукты, которые можно найти на любой кухне, травы и прочие вещества, которые облегчают состояние после кислотного рефлюкса. И так, что помогает от изжоги и его не трудно найти дома?

1. Пищевая сода – средство от изжоги

Бикарбонат натрия или пищевая сода, которая лежит на вашей кухонной полке, может избавить от изжоги в считанные минуты, понизив уровень кислотности. У пищевой соды рН выше 7, и это помогает эффективно нейтрализовать  желудочную кислоту. Как только кислотность падает, вы перестаете чувствовать жжение, даже если содержимое желудка переместится к нижнему пищеводному сфинктеру.

Что взять:

• Сода – 0,5-1 ч.л.
• Вода – 0,5-1 стакан

Что делать:

• Добавьте соду в стакан воды.
• Смешайте и выпейте.
• Делайте это каждый раз, когда чувствуете жжение, поднимающееся к горлу. Не стоит принимать больше 3 ч.л. пищевой соды в сутки.

Если изжога сохраняется через неделю подобной терапии, то попробуйте другие средства или обратитесь к врачу. Длительное применение пищевой соды не желательно для вашего организма.

2. Жуйте жевательную резинку, чтобы избавиться от изжоги

Исследования показывают, что люди с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) испытывают облегчение, после того, как пожевали жевательную резинку без сахара примерно через полчаса после еды. Процесс жевания стимулирует слюнные железы и увеличивает поток слюны, которая смывает и нейтрализует желудочную кислоту, принося мгновенное облегчение.

Что взять:

• Жевательную резинку без сахара

Что делать:

• После еды возьмите жевательную резинку без сахара.
• Жуйте в течение 25-30 минут.

3. Уксус может вылечить изжогу

Уксус уже давно используется как средство борьбы с изжогой. Хотя нет никаких медицинских доказательств этого, люди, которые используют его, подтверждают его эффективность. Вы тоже можете использовать уксус – обычный или яблочный, – но только после того, как разбавите его водой. Этот способ может вам и не помочь, но узнаете вы об этом только после того, как попробуете, по крайней мере, один раз.

Что взять:

• Обычный или яблочный уксус – 1-2 ч.л.
• Вода – 1 стакан

Что делать:

• Добавьте уксус в стакан воды и хорошо перемешайте.
• Вода готова.
• Вы можете пить ее 2-3 раза в день, если не замечаете какого-либо дискомфорта.
• Пейте ее перед едой или перед сном, если не можете спать из-за изжоги в ночное время.

Внимание: Никогда не используйте уксус неразбавленным. Кислота уксуса может привести к повреждению не только пищевода, но и зубной эмали. Всегда разбавляйте уксус водой перед употреблением и промывайте рот чистой водой после, чтобы защитить свою зубную эмаль. Если вы чувствуете какой-то дискомфорт, немедленно прекратить его пить.

4. Попробуйте скользкий вяз, чтобы избавиться от изжоги

Скользкий вяз традиционно используется коренными американцами для лечения различных заболеваний, включая раны, фурункулы, язвы, ожоги, воспаления кожи, а также при кашле, боли в горле, диарее и проблемах с желудком. Растение содержит клейкое вещество, которое преобразуется в гель, когда смешивается с водой. Это придает скользкому вязу свойство дезмульгатора, благодаря чему он создает защитный слой и успокаивает поверхность, на которой находится. В случае изжоги он покрывает слизистую желудка и пищевода и таким образом создает барьер для кислоты.

Что взять:

• Скользкий вяз в виде порошка – 1-2 ч.л.
• Вода / теплая вода / молоко

Что делать:

• Добавьте порошок скользкого вяза в воду или молоко, что вам больше нравится.
• Хорошо перемешайте, чтобы порошок полностью растворился.
• Вы можете пить полученную смесь 1-3 раза в день в зависимости от тяжести изжоги.
• Пейте этот напиток после еды и перед сном.

5. Сделайте имбирный чай

Если вы хотите избавиться от тошноты, сопровождающей изжогу, просто приготовьте чашку свежего чая из корня имбиря, который успокоит желудок и сделает вашу жизнь более комфортной. Если тошнота и изжога становятся постоянным атрибутом вашей жизни, то можно также выпивать чашечку свежего имбирного чая до еды. Это помогает снизить активность желез желудка, поскольку имбирь работает как кислотный буфер.

Что взять:

• Свежий корень имбиря – кусочек длиной 3-5 см
• Вода 1-1,5 стакана

Что делать:

• Вымойте и очистите корень имбиря и нарежьте его ломтиками.
• Поместите кусочки в кастрюлю и залейте водой.
• Доведите воду до кипения.
• Теперь уменьшите огонь и варите в течение 10-15 минут.
• Вытащите кусочки имбиря из чая или оставьте плавать в воде (их можно прожевать).
• Пейте этот чай за 20-25 минут до еды.

6. Ешьте бананы, чтобы избавиться от изжоги

Банан можно назвать природным антацидом, поскольку он уменьшает выраженность кислотного рефлюкса. Что ж, это достаточно веская причина для более частого его употребления. Содержащий большое количество калия, который является подщелачивающим минералом с рН 14, банан уменьшает кислотность за счет увеличения рН желудочного сока. Чем выше рН, тем ниже кислотность. Есть нужно спелый, предпочтительно более зрелый фрукт, потому что зеленые бананы содержат калий в форме нитрата калия, а это может усилить симптомы. Калий – это не единственная причина, по которой бананы помогают при изжоге. Они также содержат химическое вещество, которое стимулирует секрецию слизистой желудка и, таким образом, большее количество слизи становится своеобразным «щитом» от кислоты.

Что взять:

• Более спелый банан (с коричневыми пятнами на кожуре)

Что делать:

• Съедать один банан в день.
• Это поможет вам предотвратить изжогу.

7. Яблоки уменьшают кислотность

Бананы – это не единственный фрукт, который помогает против изжоги. Питательные и вкусные яблоки придут к вам на помощь, когда вы захотите избавиться от жжения за грудиной. Эти фрукты уменьшают симптомы ГЭРБ и хронической изжоги. Как это происходит? Яблоко формирует щелочную среду в желудке, так что избыточная кислота нейтрализуется. Это также улучшает пищеварение, что является еще одним механизмом избавления от изжоги. Но есть нужно сладкие яблоки, предпочтительно органические. И пирог из яблок вам, к сожалению, ничем не поможет.

Как есть яблоки, чтобы избавиться от изжоги

1. Ешьте половинку яблока после каждого приема пищи.
2. Если вы страдаете от ночной изжоги, съешьте половину яблока, прежде чем идти спать.
3. Также с половиной яблока можно есть 1 ч.л. свежего органического меда или черный мелассы. Мед и патока – богатые источники калия, которые создают щелочную среду. Это повышает эффективность яблок как средства профилактики изжоги.
4. Если вам не очень хочется есть яблоки, сделайте из них сок. Добавьте немного меда и пейте.

Некоторые сорта яблок могут принести мгновенное облегчение. Поэтому попробуйте несколько видов, чтобы понять, какой лучше всего «гасит» вашего внутреннего «дракона».

8. Дыня при изжоге

Дыня имеет рН 6,1 и, следовательно, может быть продуктом, избавляющим от изжоги. Однако некоторые люди не очень хорошо реагируют на дыни, и им приходится избегать этих плодов. Если вам дыня подходит, вы можете есть по нескольку штук каждый день или делать пюре из дыни и других ингредиентов, которые также лечат изжогу. Вот один рецепт, в котором используются миндальное молоко, дыня, арбуз, имбирь и банан. Говорят, что миндаль тоже отличное средство от изжоги, поскольку он нейтрализует избыточную кислоту. Хотя вы можете съесть его и просто так, добавление нескольких орешков в это смузи сделает его не только вкусным, но и увеличит его эффективность в борьбе с изжогой.

Как приготовить смузи из дыни

Что взять:

• Миндальное молоко – 1 стакан.
• Нарезанный арбуз – 1/2 стакана.
• Дыня канталупа нарезанная – 1/2 стакана.
• Мускусная дыня нарезанная – 1/2 стакана.
• Банан – 1 штука.
• Свежий имбирный корень – кусочек размером 3-5 см.

Что делать:

• Поместите все вышеуказанные ингредиенты в блендер и смешайте.
• Пейте каждое утро, если у вас есть постоянные проблемы с изжогой.

9. Используйте фенхель и его семена

Фенхель имеет рН 6,9 и поэтому является эффективным средством от изжоги. На самом деле, эта трава хороша не только от изжоги, но и от многих других заболеваний и состояний, связанных с желудочно-кишечным трактом: она эффективна при диарее, запоре, метеоризме и вздутии живота. Фенхель содержит эфирное масло, состоящее из таких компонентов, как фенхон, транс-анетол, лимонен и а-пинен. Все эти вещества оказывают ветрогонное действие, что успокаивающе влияет на желудок и предотвращает появление любых расстройств пищеварения. Плоды и семена фенхеля одинаково эффективны при изжоге.

Как применять фенхель при изжоге

1. Нарезать белую нижнюю часть фенхеля тонкими ломтиками, добавить небольшое количество рукколы и молодой шпинат – у вас получится замечательный салат.
2. Используйте семена в различных блюдах, включая блюда из курицы.
3. Ешьте свежий фенхель.
4. Прожуйте немного семян фенхеля после еды для улучшения пищеварения, это позволит предотвратить изжогу.
5. Принимайте 1 ч.л. настойки фенхеля три раза в день.
6. Вы также можете каждый день употреблять половину чайной ложки жидкого экстракта фенхеля. Но выбрать нужно только что-то одно: или настойку, или экстракт.

10. Петрушка от изжоги

Некоторые люди считают петрушку эффективной в борьбе с симптомами изжоги. Это связано с аминокислотой глутамином, которая присутствует в петрушке. Глутамин обладает некоторыми противовоспалительными свойствами и, таким образом, уменьшает воспаление в кишечнике и степень кислотного рефлюкса. Петрушка также ощелачивает содержимое желудка. Щелочные продукты всегда нейтрализуют кислоту и предотвращают изжогу.

Что делать:

• Используйте петрушку для приправ и украшения гарнира.
• Используйте листья петрушки, чтобы добавить аромат во время приготовления пищи.
• Добавляйте петрушку в салаты.

11. Алтей может избавить от изжоги

Очень популярная трава алтея аптечного содержит клейкое вещество, которое покрывает защитным слоем слизистую оболочку пищевода и желудка. Этим создается защитный барьер против кислоты, что помогает избавиться от изжоги. Что еще? Алтей также улучшает регенерацию тканей пищевода, пострадавших от воздействия кислого содержимого желудка.

Как алтей поможет бороться с изжогой

Что взять:

• Корень алтея – 1 ст.л.
• Вода – 2 стакана

Что делать:

• Положите алтей в кастрюлю или кувшин.
• Налейте воду.
• Оставьте на ночь.
• Утром пейте крепкий травяной настой с горьковато-сладковатым вкусом.

Предостережение: Если вы принимаете какие-то лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед применением алтея.

12. Используйте семена карамболя, чтобы избавиться от изжоги

Семена карамболя или ажгон – это древнее средство от изжоги и других проблем с желудком. Это одно из лучших аюрведических средств против повышенной кислотности и вздутия. Семена карамболя являются натуральными антацидами. Тимол, присутствующий в семенах карамболя, снижает кислотность и облегчает симптомы изжоги. Он также успокаивает слизистую оболочку желудка.

Как использовать семена карамболя

1. Возьмите 1 ч.л. семян карамболя и добавьте щепотку черной соли. Съешьте. Если вы не можете съесть просто так, проглотите с небольшим количеством воды.
2. Возьмите 1-2 ч.л. семян карамболя и прокипятите в стакане воды в течение 5-10 минут. Процедите и пейте.
3. Измельчите по 1 ст. л. семян карамболя и семян тмина до состояния порошка. Теперь добавьте 1 ст.л. имбирного порошка. Принимайте щепотку или две этой смеси после еды.

13. Придерживайтесь правильной диеты

Поскольку проблема повышенной кислотности чаще всего связана с пищей, то лучше думать о том, что вы едите. К сожалению, стандартной противо-ГЭРБ диеты для всех не существует. Вам нужно самостоятельно выяснить, что подходит вашему желудку, а что нет. Например, одни люди с постоянной повышенной кислотностью без проблем едят помидоры, тогда как для других помидоры являются триггерами изжоги. Вам следует поэкспериментировать со своей диетой. Но есть некоторые продукты, которые почти никогда не приводят к изжоге:

1. Овощи, предпочтительно корнеплоды и зеленые овощи, такие как цветная капуста, брокколи, спаржа и бобы.
2. Плоды с низким содержанием кислоты, такие как бананы, абрикосы, персики, сливы, груши, манго, ягоды и вишни.
3. Зерновые культуры (булгур, пшеница и рис, особенно коричневый рис).
4. Постное мясо.
5. Рыба.
6. Обезжиренные молочные продукты или с низким содержанием жира.
7. Йогурт и пробиотики: они помогают при расстройстве желудка.
8. Следует избегать пищи с высоким содержанием жиров и острой пищи.
9. Следует избегать цитрусовых и томатов.
10. Также избегайте шоколада, поскольку он содержит ингредиент, известный как метилксантин, который расслабляет гладкие мышцы нижнего эзофагеального сфинктера, а это может вызывать изжогу.

Экспериментируйте, чтобы составить свой собственный рацион питания, который поможет именно вам.

14. Избегайте триггеров

Вы знаете, что есть определенные продукты, которые вызывают изжогу. К ним относятся те, которые содержат много кислоты – цитрусовые и с большим количеством пряностей. Ограничение этих продуктов поможет снизить частоту случаев изжоги. Но опять-таки, ваше тело отличается от других и может по-разному реагировать на продукты питания. Для некоторых йогурт может быть триггером, а для вас нет. Поэтому так важно выяснить, какие продукты и даже ситуации вызывают изжогу именно у вас. Ниже приведен список некоторых распространенных триггеров, которые приводят к возникновению кислотного рефлюкса почти у всех людей (но не у всех). Итак, попробуйте и вычислите продукты, которые вызывают изжогу у вас.

Чего избегать, чтобы предотвратить изжогу

1. Кофе, чай и другие напитки с кофеином.
2. Конфеты.
3. Кислые продукты, например, помидоры.
4. Алкоголь.
5. Мята.
6. Цитрусовые и соки.
7. Жирная, жареная пища.
8. Переедание.

15. Внесите изменения в образ жизни, чтобы избавится от изжоги

Неправильные привычки (в питании и образе жизни) нарушают процессы переваривание пищи. Есть и некоторые другие привычки, которые приводят к изжоге и от которых вам нужно избавиться. Ниже приведен список изменений, которые стоит внести в свою жизнь, если вы хотите забыть об изжоге.

1. Пейте много воды в течение дня. Это поможет правильному пищеварению. Вода разбавляет желудочный сок и предотвращает избыточное накопление  кислоты.
2. Ешьте меньше пищи, чтобы она не давила на нижний пищеводный сфинктер.
3. Кроме того, ешьте меньшими кусочками и медленнее. Это позволяет желудку правильно работать и тщательно переваривать пищу.
4. Не ложитесь спать сразу после того, как поели. Отложите сон на 2-3 часа после еды. Дайте пище возможность перевариться, чтобы не страдать от изжоги в ночное время.
5. Похудейте, если у вас избыточный вес. Лишний вес тела оказывает давление на нижний пищеводный сфинктер, который в конечном итоге становится слабым и приводит к забросу кислого содержимого в пищевод.
6. Бросьте курить, поскольку курение также влияет на нижний пищеводный сфинктер.
7. Пейте меньше алкоголя по той же причине.
8. Избегайте носить плотно облегающую одежду. Очень узкие джинсы или ремни оказывают чрезмерное давление на нижний пищеводный сфинктер. Это может вызывать изжогу.

Теперь вы знаете от чего бывает изжога и как от нее избавиться в домашних условиях. Эти народные средства всем подходят все-таки по разному, поэтому нужно будет определить свой способ и больше не ощущать дискомфорта.

По материалам:

http://www.rapidhomeremedies.com/how-to-get-rid-of-heartburn.html

Поделиться статьей:

zazozh.com

Что помогает избавиться от изжоги

Люди, хоть раз в жизни испытавшие изжогу, наверное, уже никогда не забудут это неприятнейшее чувство сильного жжения в области груди, сопровождающееся горьким или приторно-кислым привкусом, раздражающим горло и слизистую рта. К тому же часто изжога сопровождается тошнотой, отрыжкой и метеоризмом – полный комплект неприятных ощущений. От чего же они возникают и как избавиться от изжоги?

Причины изжоги

Изжога – это, фактически, попадание желудочной кислоты в пищевод, которая и вызывает все вышеперечисленные неприятные симптомы, а происходить это может по ряду причин.

И первая из них – это неправильное питание. К изжоге может привести переедание, чрезмерное увлечение жирной, пряной или слишком сладкой пищей, злоупотребление шоколадом, а также овощами и фруктами, повышающими кислотность желудочного сока, и прежде всего, цитрусовыми и помидорами. Способствует появлению изжоги и излишнее количество в пище свежего репчатого лука. Кроме того, изжогу может спровоцировать и привычка есть на ходу, недостаточно пережевывая пищу, и лишний вес, и употребление алкоголя, сильногазированных напитков и кофе.

К негативным факторам, провоцирующим изжогу, относят медики и курение, и стрессы, и даже слишком тесную одежду, которая, сдавливая брюшную полость, может спровоцировать выброс кислоты в пищевод.

Нередко ощущают изжогу и беременные женщины, а также люди, употребляющие лекарственные препараты, влияющие на кислотность желудка, например, ацетилсалициловую кислоту или напроксен.

Приводят к изжоге и занятия физкультурой после обильной еды, особенно – наклоны вперёд и поднятия тяжестей.

Но очень часто изжога является симптомом одного из заболеваний желудочно-кишечного тракта, например, язвы, гастрита или грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.

Так что если вы часто испытываете неприятные ощущения в виде изжоги – первое, что вы должны сделать – это показаться врачу.

Лекарства

Конечно, избавиться от изжоги, не ликвидировав причину её возникновения, просто невозможно. Но помочь раздражённому от кислоты пищеводу – просто необходимо. Для этой цели в аптечной сети представлен целый ряд лекарственных препаратов.

Во-первых, это так называемые антациды – лекарственные средства, которые обволакивают слизистую пищевода и тем самым помогают ослабить чувство жжения. К тому же они помогают защитить слизистую от разрушающего воздействия агрессивного желудочного сока.

Во-вторых, в случае возникновения изжоги показано применение лекарственных средств, способствующих нейтрализации желудочного сока путём снижение его кислотности. Например, фосфолюгеля, гастала, маалокса или ренни.

Кроме того, для уменьшения изжоги, путём снижения выработки самого желудочного сока, применяются такие препараты, как омез, омепразол и ранетидин.

Естественно, назначить их может только врач, который определит дозировку и график приёма препаратов.

Народные средства

Ну, а если приступ изжоги случился впервые, вы находитесь дома, и под рукой нет вышеперечисленных препаратов?

В этом случае, чтобы помочь организму, вы можете воспользоваться народными средствами, которые помогут «погасить» изжогу.

Первое, конечно, это раствор соды – чайная ложка на полстакана воды. Средство эффективное, но врачи в один голос призывают им не злоупотреблять.

Но есть средства, помогающие можно нейтрализовать нежелательную кислоту, и кроме соды. Например – растительное масло. Для избавления от нежелательных симптомов достаточно выпить его буквально чайную ложку.

Многим также помогает от изжоги тёплое молоко, свежее яблоко, а ещё – картофельный и морковный сок, смешанный в равных пропорциях.

Если есть возможность и время – можно приготовить целебный настой из лекарственных трав: мяты, зверобоя, тысячелистника, ромашки, укропа и бобовника.

Но это всё разовые экстренные меры. Если вы хотите навсегда позабыть об изжоге – придётся изменить свой образ жизни.

Советы

Чтобы такая неприятность, как изжога, не отравляла вам жизнь – нужно соблюдать определённый режим питания: кушать часто, но мелкими порциями, чтобы не перегружать желудок. Лучший вариант питания – 5-6 раз в день. Придётся отказаться и от продуктов, провоцирующих изжогу: жирной, острой, кислой и очень пряной пищи и продуктов, способствующих метеоризму: капусты, лука, томатов, бобовых и ржаного хлеба, а ещё – уменьшить потребление шоколада, чая, кофе и газированных напитков.

Пересмотрите свой гардероб. Возможно, ваши любимые вещи слишком плотно затягивают живот, вызывая выброс кислоты в пищевод. Особенно опасны в этом плане узкие джинсы и слишком затянутые ремни. Провоцирует изжогу и курение, так что если кислота в пищеводе стала для вас проблемой – придётся бросать курить. Кстати, отказ от этой негативной привычки пойдёт вам только на пользу.

Ещё один ценный совет – не вдавайтесь в крайности: не стоит сразу после еды ни ложиться спать, ни перегружать себя чрезмерными физическими нагрузками. Выберите «золотую середину»!

И самое главное – перестаньте нервничать из-за мелочей! Да-да, именно постоянные стрессы и нервозность чаще всего провоцируют изжогу, так что постарайтесь избегать скандалов и стрессов. Это поможет вам справиться не только с изжогой, но и с другими психосоматическими заболеваниями.

Подумайте о себе и своём здоровье!

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

woman-v.ru

Что помогает от изжоги - ГЭРБ 2018

Изжогой называют чувство сильного жжения в области пищевода. Считается, что с этой проблемой регулярно сталкивается практически каждый второй человек в мире. Изжога может быть разовым явлением или возникать с заметной регулярностью. В любом случае она доставляет дискомфорт и неприятности больному. 

Справиться с этим состоянием можно не только при помощи специальных препаратов, помогают от изжоги и народные средства. При их приготовлении используются растения, нормализующие кислотность желудка.

8 народных рецептов от изжоги

Корневища желтой горечавки

Данное средство может спасти даже при сильной изжоге. Для его приготовления 20 г корней желтой горечавки нужно залить 200 мл. кипящей воды, оставить для настаивания, а затем процедить. Настой пьют по большой ложке перед едой за полчаса.

Грецкие орехи

Помочь от изжоги могут и измельченные грецкие орехи. В этих целях их нужно есть по большой ложке в день. От начавшейся изжоги такое средство не спасет, но подойдет в качестве профилактики.

Горькая полынь

Для избавления от изжоги потребуется всего треть маленькой ложки этой травы. Ее следует залить половиной чашки кипятка и оставить на 48 часов. Пьют настой слегка подогретым или холодным.

Настой дягиля

Средство готовится из любой части растения, для него подойдут и семена, и листья, и корневища. Маленькую ложку измельченного дягиля заливают 200 мл кипятка и накрывают крышкой. Спустя примерно четверть часа, средство готово. Пьют его трижды в день для избавления от изжоги.

Яблочный уксус

Хорошее домашнее средство, которое быстро помогает от изжоги, получается при растворении маленькой ложки яблочного уксуса в 100 г воды. Пить полученную смесь нужно потихоньку небольшими глоточками при появлении неприятных ощущений в области пищевода.

Болотный аир

Корни этого растения нужно тщательно измельчить до состояния порошка. Небольшое его количество (на кончике ложечки) заливают водой. Выпивают средство за три глоточка.

Чай с мятой

Неплохо помогает от изжоги чай, заваренный из листиков мяты, туда же можно добавить листья калины или смородины. Пьют средство вместо обычного чая по три кружки в сутки.

Картофель

Очень действенным и быстрым средством избавления от изжоги считается обычный картофель. Его нужно почистить, мелко натереть и выжать сок. Пьют картофельный сок по две большие ложки за четверть часа до еды. При этом употреблять его нужно только свежевыжатым.

Как можно быстро избавиться от изжоги

При появлении внезапной сильной изжоги можно принять специальные лекарственные препараты, такие как Гастал, Гивескон, Ренни и другие. Желательно, чтобы такие средства всегда были в домашней аптечке. Если таких препаратов нет под рукой, стоит обратиться к народной медицине.

Наверное, самым известным средством, помогающим от изжоги, является содовый раствор. Его готовят, исходя из пропорции маленькая ложка соды на кружку воды. Такая смесь поможет быстро избавиться от чувства жжения, однако, это не самый лучший выход. Прием раствора соды может нарушить естественный кислотно-щелочной баланс органов пищеварения.

Не менее эффективен в борьбе с изжогой сок алоэ. Чайную ложку сока, выжатого из листьев этого растения, размешивают в стакане чистой воды. Такое средство стоит приготовить и выпить при появлении дискомфорта и жжения в пищеводе.

Еще одним быстрым средством помощи от изжоги станет масло подсолнечника. Такой метод не самый приятный, зато очень действенный.

Как справиться с изжогой без лишних затрат

Чувство жжения в пищеводе – явление неприятное, но довольно распространенное. Современные фармакологические компании предлагают широкий ассортимент средств от этой напасти, но, как правило, стоят они недешево. Поэтому многие люди выбирают народные средства, ведь они значительно дешевле и доступнее.

Самым простым средством, помогающим от изжоги, является вода. При неприятных ощущениях стоит выпить стакан теплой минералки. Она разбавит желудочный сок, снизив концентрацию кислоты.

Еще действеннее травяные чаи. Хорошо помогает от изжоги отвар смеси, собранной из тмина, укропа, полыни и аниса. Такое средство нейтрализует кислоту в желудке.

Подходит для быстрого избавления от жжения в пищеводе яблочный уксус, разбавленный водой в пропорциях две чайные ложки на стакан воды. Пьют это средство после еды. Помогает от изжоги также картофельный сок.

7 правил питания при регулярно появляющейся изжоге

Если изжога возникает постоянно, то, во-первых, стоит посетить врача-гастроэнтеролога для консультации. Кроме этого, нужно обратить внимание на свое питание, соблюдая некоторые советы в этой области можно снизить частоту и выраженность приступов изжоги или даже совсем избавиться от них.

1. Наиболее частой причиной изжоги становится неправильное питание, то есть употребление определенной пищи. К ней относятся жирные и жареные блюда, острая еда, приправы и прочее. Особенно важно следить за питанием тем людям, у которых уже есть какие-либо нарушения в работе органов пищеварения, ведь именно они более склоны к появлению изжоги. Однако не только острые и жирные блюда вызывают изжогу, она может появиться и после употребления на первый взгляд безобидных продуктов, например, шоколад, помидоры, кислые ягоды.
2. К напиткам, вызывающим изжогу, можно отнести крепкий кофе и чай, газировку, алкогольную продукцию.
3. Людям, регулярно страдающим от изжоги, следует пересмотреть и режим питания. Для них лучше подходит частое дробное питание небольшими порциями, например, 5 – 6 раз в день.
4. Большое количество сахара в рационе способствует выделению кислоты в желудке, а, следовательно, провоцирует изжогу.
5. Для нормализации выделения желудочных соков стоит обязательно включать в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием сложных углеводов. Это макаронные изделия из твердых сортов пшеницы, отруби, бурый рис и прочие подобные продукты.
6. Сам прием пищи должен проходит в спокойной неторопливой атмосфере. На него необходимо выделять не меньше 20 минут. Для правильного усвоения важно, чтобы пища была тщательно пережевана.
7. Помогает от изжоги регулярное поедание гречки натощак. При появлении первых признаков жжение можно съесть немного сырой моркови.

3 совета по изжоге

1. Основное правило, которое нужно запомнить, - сразу после еды нельзя ложиться. При перемещении тела человека в горизонтальное положение, желудочный сок, содержащий кислоту, намного проще выходит из желудка в пищевод. После еды лучше погулять некоторое время или хотя бы посидеть. Если же по каким-либо причинам нужно прилечь, то подушку нужно приподнять не менее, чем на 15-20 см.
2. Изжога нередко становится проявлением неврозов, стрессов и страхов.
3. Применение известного средства от изжоги – соды не так безопасно, как многие думают. При разовом использовании она избавит от неприятных ощущений, а вот в дальнейшем может спровоцировать усиление приступов и их повторение.

Еще одна частая причина усиления и появления изжоги – курение. С уменьшением количества выкуриваемых сигарет или с полным отказом от них человек может совсем избавиться от этого неприятного явления.

Похожие статьи:

Как избавиться от изжоги

Средство от изжоги

Таблетки от изжоги

Рецепты от изжоги

Антацидные средства

izjoge.net

---

• 
  Киста желтого тела яичника лечение народными средствами
• 
  Когда кладут в роддом перед родами
• 
  Мужчина в 55 лет особенности
• 
  Как применять в пищу сельдерей
• 
  Жесты парней если ему нравится девушка
• 
  Самое сильное отхаркивающее средство
• 
  Аутосома в косметологии
• 
  Что должна кушать беременная женщина во втором триместре
• 
  Яблоко полезные свойства и противопоказания
• 
  Кто ест грибы
• 
  Какой чай лучше пить при грудном вскармливании