Измена в отношениях. Как пережить? Стоит ли прощать? Что такое измена в отношениях
Что считается женской и мужской изменой в отношениях, в браке: психология
Нередко в отношениях между двумя людьми всплывает такое понятие, как измена.
Факт предательства приводит к конфликту, разрушению союза.
Встает вопрос – что считается изменой, как найти допустимую грань.
Кто чаще изменяет: мужчины или женщины? Статистика на нашем сайте.
Понятие
Что такое измена в отношениях? Для начала стоит определиться с понятием измены.
Есть два человека, которые встречаются или живут вместе.
В процессе тесного контакта у них возникают между собой определенные обязательства.
Если эти обязательства нарушаются, то можно уже предположить наличие предательства.
Измена, между тем, может быть физической и моральной.
- физическая – интимная связь, поцелуи с другим человеком;
- моральная – связь, в которую вовлечены еще и эмоции.
Измена может иметь как один из вариантов, так и сочетать в себе оба.
Определяя измену, следует еще руководствоваться и нормой допустимого. Для кого-то простая переписка в социальных сетях, флирт с противоположным полом уже являются предательством, другой человек посчитает, что физический контакт без любви допустим и не считается полноценной изменой.
Есть пары, которые в силу собственных убеждений, допускают связи на стороне и не считают это чем-то обидным.
В токсических отношениях, как правило, один человек любит и эмоционально зависим от партнера, другой позволяет себе вольности на стороне, не расценивая такое поведение неправильным или аморальным.
Большое значение имеет внутреннее противоречие между собственными установками и поступками.
Что для одного человека будет являться предательством, для другого – всего лишь безобидным развлечением, разнообразящим свою личную жизнь.
Почему мы ищем вторую половину и решаемся на измену:
Это предательство или нет?
Можно ли считать измену полноценным предательством?
Или это всего лишь ошибка человека, особенности его личности, допускающей подобное поведение.
Если второй стороне нанесен сильный моральный, эмоциональный или физический вред, то измену можно расценивать как предательство. В случае, когда последствия не ощущаются слишком явно, ее можно отнести к негативной стрессовой ситуации.
Предательство не существует в той паре, где отношения уже сошли на нет, любви нет, брак находится на грани развода. Здесь измена расценивается как поиск другой половины.
Верность в браке – это еще и сохранение здоровья, так как интимный контакт повышает вероятность заболеваний, передающихся половым путем, а также сохранение чистоты рода и генов.
Часто поиск связей на стороне расценивается как компенсация того, что в отношениях что-то не хватает. Если человека уличат в измене, он постарается привить партнеру чувство вины, за то, что тот не уделяет ему должного внимания.
На самом деле причины гораздо глубже. Даже при недостатке интимных отношений любящий и уважающий супруг сохраняет верность либо предпочтет закончить отношения и начать новые, чем иметь связь на стороне.
Если партнер позволяет себе интрижки, значит, изначально в паре нет уважения, понятий морали, верности, единения.
В гармоничных отношениях не появляется желание искать интимных связей за пределами союза.
Рассматривая, предательство измена или нет, важно учитывать эмоциональную составляющую.
Да, человек не всегда властен над своими чувствами, но, если решаясь на связь на стороне, он теряет уважение, любовь и к партнеру, доставляя ему негативные эмоции, то измену можно расценивать, как предательство.
Особенно если она продолжается длительное время и любовник или любовница стали близкими людьми.
Как заставить мужа признаться в измене? Советы психолога помогут вам!
Что считать предательством, а что нет? Мнение психолога:
к содержанию ↑Кто такой изменщик и что значит изменить?
Изменщик – человек, нарушающий определенные обязательства в паре. По умолчанию, когда люди завязывают близкие отношения, в приоритете становится верность своему партнеру.
Изменщик игнорирует необходимость быть только с одним человеком и позволяет себе связи на стороне, разовые или постоянные.
Внебрачная связь может случиться однажды и больше никогда не повториться. Либо это становится привычным, партнеры меняются или появляется постоянная любовница или любовник.
Во втором случае можно говорить о том, что человек – изменщик. Он нарушил обещание быть верным, доставил своему постоянному партнеру переживания.
Те, кто решаются на внебрачные связи, часто не учитывают, что их супруг чувствует, понимает, подозревает, что существует некто третий.
В итоге появляется раздражение, агрессия, депрессивное настроение.
Изменщик оправдывает свои действия тем, что его партнер стал относиться к нему иначе, но на самом деле такое негативное поведение и было вызвано отсутствием верности.
к содержанию ↑Психология
Психология женской и мужской неверности различается в корне.
Женщины и мужчины изменяют по-разному. Это связано с их психологией, реакцией на стресс, культурными традициями, воспитанием.
Верность, как внутреннее качество, установка человека, должна прививаться с детства родителями.
Культурные особенности таковы, что к изменам сильного пола относятся более лояльно. Даже само воспитание, пример родителей развивают в мальчике мысль, что ходить на сторону, иметь любовницу – это допустимо.
В итоге мужчины к собственным изменам относятся терпимо и снисходительно.
Для многих представителей сильного пола сходить налево – это в первую очередь удовлетворить физические потребности и доказать свою состоятельность и интерес женщин к нему.
Занимаясь сексом на стороне, муж может совершенно не испытывать никаких эмоций.
После этого он возвращается к жене, которую любит и ценит, как спутницу и мать своих детей. Чувство вины может возникнуть в начале, когда походы налево еще не стали чем-то привычным.
В дальнейшем нормы морали и переживания совести стираются. Уличенный в предательстве, мужчина может пообещать, что расстанется с любовницей, больше не будет искать посторонних связей. Какое-то время это может быть действительно так. Но природа и привычка берут свое.
С женщинами дело обстоит иначе. На первый план выходят эмоции, а уже затем удовлетворение физической потребности в контакте.
Секс на стороне мужчины часто даже и не считают изменой. Однако если его партнерша или супруга будет иметь интимную связь с другим, это воспринимается как предательство.
Здесь проявляется чувство собственности и сложившееся в процессе эволюции мнение, что женщина должна сохранять верность несмотря ни на что.
Вероятно, корни такого восприятия исходят не только из соображений морали, но имеют и биологическую основу. Мужчина должен быть уверен, что дети рождены от него.
В то же время его природа толкает его на то, чтобы оставить после себя как можно больше наследников. Вследствие этого и появилось понятие мужской полигамности.
Что для вас измена? Психология измены глазами психолога:
Как отомстить мужу за измену? Узнайте об этом из нашей статьи.
к содержанию ↑Что считается супружеской неверностью?
Вступая в брак, мужчина и женщина клянутся в верности.
Это означает, что они не должны иметь интимные и иные связи с кем-то еще, кроме супруга или супруги.
Может ли считаться изменой поцелуй? Это еще не интимные отношения, но уже физический контакт. Для мужчины поцелуй, скорее всего, не будет ничего значит, хотя это уже первый этап к неверности.
Для женщины поцелуй имеет и эмоциональную составляющую, поэтому его можно расценивать, как некую форму измены.
Интрижка супруга или супруги на стороне – это уже предательство, нарушение клятвы верности.
С юридической точки зрения изменой будут считаться интимные отношения на стороне, единичные или постоянные, и они могут являться поводом для развода.
к содержанию ↑Что это значит?
Если муж изменяет жене или жена мужу – что это может значить?
В браке норма – это сохранение верности своему партнеру, даже несмотря на обстоятельства, провоцирующие связь на стороне.
Если один из партнеров решился на интрижку на стороне, значит, в семье есть проблемы.
Причины семейных измен:
- партнер не удовлетворяет физически;
- не хватает эмоций;
- семейная жизнь кажется скучной, однообразной;
- партнер «надоел»;
- супруг проявляет равнодушие;
- в семье давно нет объединяющих факторов, по сути, отношения находятся в стадии разлада;
- внутренняя «натура» человека, позволяющая ему с легкостью и без мук совести иметь связи на стороне.
Если в браке обнаружился факт измены, это повод обратить внимание на то, насколько гармоничны отношения, устраиваются ли партнеры друг друга в сексуальном и эмоциональном плане.
Лучший способ выяснить причину – поговорить.
к содержанию ↑Когда можно считать это нормой?
Каждая семья – это особенный мир со своими традициями, правилами.
Если оба партнера допускают связи на стороне, то это никому не мешает и отношения могут существовать долго и даже счастливо.
Однако в этом случае также следует позаботиться о том, чтобы не нанести моральный вред детям и не сформировать негативную модель семьи.
Если отношения развалились настолько, что восстановить их невозможно, измена является допустимым способом получить моральное и физическое удовольствие.
Тем не менее, если вы или партнер позволяете себе связи на стороне, следует задуматься, а нужны ли такие отношения.
Измена, своя или мужа, – это стресс, нарушение целостности семейных отношений.
Где грань, за которой начинается измена? Узнайте из видео:
Наша интересная группа Вконтакте:
psyholic.ru
Блог Джун АнтсонЧто такое измена в отношениях?
В статье вы узнаете:
Что такое измена в отношениях?
Любимое одеялоЛюбимая критиковала.(Зато все её подружкиХвалили мои подушки.) (В.Вишневский)
Здравствуйте, друзья! Хочется весело о грустном. Но уж как получится) Все-таки речь пойдет сегодня об измене. На самом деле, она сама по себе не страшна, страшны ее спутники – обман, притворство, негативные эмоции…А почему так? Потому что никто не знает как себя правильно вести, если появилось желание изменить или это уже произошло и тем более стало известно. Хочу с вами поговорить об изменниках и что такое измена в отношениях.
Традиция есть такая: быть верным
Если взглянуть на вопрос исключительно с биологической точки зрения, то природа создала такие условия для рождения и здорового воспитания детей, при которых это возможно только при наличии обоих родителей в течение длительного времени.
Поэтому человек был наделен способностью испытывать привязанность и любовь, а общество придумало браки и нравственное понятие верности супругу либо, как это принято в восточных странах, супругам. Задумка хорошая, но не до конца проработанная.
Ведь человек выстраивает сложные социальные связи, обладает индивидуальными особенностями и испытывает влияние окружающих. И измены происходят просто потому, что на тот момент не было причины сохранить верность.
Слабость донжуана
Я расскажу реальную историю моего приятеля. Он всегда выбирал лучших женщин, искренне любил, но постоянно им изменял. Оказывается, его отец всегда демонстрировал точное такое же поведение и уверял, что это норма.
Глядя, как теряет близких людей, мой приятель долго боролся с этой привычкой. А это была именно привычка, потому что дело осложнялось его натурой нарцисса и, соблазняя женщин, он любовался собственной мужской силой и привлекательностью. То есть у него была причина изменять, но и была причина не изменять – сохранить отношения.
Есть целый класс таких мужчин-изменников, называются «донжуанами». К счастью, сознательная борьба принесла плоды, потому что вот уже как более трех лет он предан своей супруге. Ну, если верить его словам☺.
Поиск одиночки
Еще один вид изменников «одиночки». Они не умеют выстраивать длительные эмоциональные отношения: в детстве, как говорится, что-то пошло не так (вероятнее всего, эмоционально холодная связь между родителями). Поэтому начинать отношения способны, но что дальше делать не знают и потребность в эмоциональной близости заполняют новыми сексуальными контактами.
Ошибка семьянина
Следующая категория изменщиков, самая распространенная – «давно в браке». С супругой уже скучно, совместный быт заедает, мелкие проблемки портят нервы, хочется отдыха, драйва, какой-то новизны. Соблазнительно упавшая бретелька коллеги или угадываемая форма бедра под юбкой знакомой будоражат фантазию, рождают забытую похоть и взаимный флирт поднимает самооценку.
А если в семье конфликты и проблемы, то желание тем более нестерпимо. Ведь проще быть интересным и симпатичным для нового человека, чем налаживать старые отношения. Тут нужно приложить усилия и пораскинуть мозгами.
Такие мужчины изменяют внезапно и неожиданно для самих себя. Обычно в командировках, на корпоративах и в других располагающих к этому ситуациях, когда сознание не находит причину отказаться от прелюбодеяния. Это может быть единичный случай. А если же раскаяние и чувство вины не стали царапать душу, а супруга ничего не заподозрила, то измена становится привычкой, а со временем может появиться любовница.
Недостаток любви
— Положим, ты женат, ты любишь жену, но ты увлёкся другою женщиной…— Извини, но я решительно не понимаю этого, как бы…. всё равно как не понимаю, как бы я теперь, наевшись, тут же пошёл мимо калачной и украл бы калач.
Существует еще один редкий, но встречающийся вид неверности – «по любви». Когда секс с другой женщиной это не разрядка и не способ достижения целей, как это было в предыдущих случаях, а веление сердца. Это может быть временная влюбленность, а могут быть серьезные чувства. В последнем случае – это может стать основательной причиной для расставания.
Последний вид измены, характерный для супругов в пожилом возрасте – «бес в ребро», сопряженный с возрастным кризисом и гормональными изменениями. В попытках вернуть молодость и почувствовать, что есть еще порох в пороховницах, мужчина изменяет с молодой любовницей.
Женская неверность
Что касается женщин, то категории схожи, но при этом примешивается огромный пласт эмоциональных переживаний, так как измена женой мужу более порицается и осуждается обществом. Также женщине сложнее решиться на измену и чаще это связано с внутренним одиночеством и попытками почувствовать тепло, значимость и привлекательность, которых не хватает в семье. А потом получается как в КВН:
Ты морячка, я моряк.Ты рыбачка, я рыбак.Ты на суше, я на море,Забеременела как?
Причины остаться верным
Люди, которые изменяют любимому человеку, не осознают свои чувства, эмоции, потребности и поэтому им сложно сделать выбор, отказаться от соблазна и вместо легкого пути получения удовольствия на стороне, начать решать проблемы со своей второй половинкой, пусть уже и не любимой. Поэтому: думаем, раскидываем мозгами и пытаемся осознать, чего хочет душа.
Следовательно, первая причина сохранить верность: измена не принесет удовлетворения главных потребностей. Новая интрижка на стороне хороша только первое время. Вы еще мало друг друга знаете и вроде бы всем довольны. А потом начнутся все те же самые проблемы, что и в семье. Зачем вскапывать новый огород, если есть уже старый, который требуется только полить, обработать, а потом собирать урожай?
Зона роста определена
Конфликты и ссоры в семье, толкающие на измену, чаще всего возникают по банальным причинам! Неграмотная коммуникация, неумение изложить свои чувства и мысли, неумение поддержать и позаботиться о ком-то. Есть над чем поработать!
Часто обвиняют во всем быт. Но что такое быт? Это ваша жизнь здесь и сейчас! Вы сами создаете быт таким, какой он есть. Быт скучный, потому что вы скучные. Быт скандальный, потому что вы не умеете и не хотите договариваться. Все проще, чем кажется, стоит только задуматься.
Также задаемся немаловажным вопросом: я уверен в себе? Я самодостаточен? Потому что новый сильный партнер вас задавит, а слабый разочарует. Низкую самооценку можно поднять на раз! Главное, заняться собой. Не другими, а собой. А иначе не только вы будете изменять, но и вам. Это абсолютно точно.
Это в юности позволительно быть страстным, амбициозным и авантюрным. А взрослея, все более ценны и плодовиты такие качества, как терпеливость, ум, мудрость, спокойствие.
Зрелости всем нам и самодостаточности! Жду ваших комментариев! Ваша Джун.
Буду благодарна за подписку на новости. Обещаю, впереди только интересное!
Делитесь с друзьями понравившейся статьей и обсуждайте вместе!
awarejune.com
Измена в отношениях. Как пережить? Стоит ли прощать?
Измена жены, мужа, девушки парня. Измена в отношениях
Измена в отношениях сопровождается очень сильными и болезненными переживаниями. Атмосфера разочарования, обиды и боли разворачивается в паре, неоправданные надежды и подорванное доверие становятся огромным препятствием к дальнейшему взаимодействию. Партнер, которому изменили, узнав об этом, чувствует себя разбитым. Обида, боль, страх и растерянность сменяются ревность и злостью. Вина, стыд и страх окутывают того, кто совершил измену. В такой ситуации сложно сориентироваться и принимать какие-либо решения. Боль и бессилие затмевают сознание.
Если Вы только узнали о факте измены, не спешите предпринимать какие-либо действия. Дайте себе время прийти в себя от эмоционального шока. В этот период нужно дать волю чувствам и эмоциональному отреагированию. Хорошо бы найти поддержку кого-то близкого, кто сможет Вас просто выслушать, не давая советов.После того, как первые эмоции немного уравновесились, можно приступать к анализу ситуации и задумываться о дальнейших действиях.
Ниже мы поговорим о причинах возникновения измены в отношениях и о возможностях конструктивного выхода из этой ситуации.
Давайте сначала определимся с тем, что такое измена. Что считать изменой, а что нет?
На мой взгляд, тут нет единого ответа для всех случаев жизни. Это понятие индивидуальное и определяется личными ценностями конкретного человека. Измена может быть как сексуальная, так и эмоциональная - например, влюбленность в другого человека без вступления в физическую связь. Кто-то считает изменой только наличие сексуальной связи с другим партнером, а кого-то больше задевает эмоциональная сторона вопроса.
Тут не столь важно, что считать изменой, сколько важно, какие чувства вызывают у партнеров те или иные действия другого. В одной паре комплимент другой женщине будет ранить чувства партнерши, а в другой это считается вполне нормальным, и лишь физическая измена будет говорить о серьезных разногласиях.
Если говорить о работе с парой, которая приходит на консультацию со сложностями в отношениях, важно понимать, что именно для этой пары считается изменой, а что верностью, и в какой момент возникают проблемы. Вот тогда появляется возможность договариваться. Если же мы будем опираться на общие стандарты поведения, найти конструктивный удовлетворяющий для обоих партнеров выход из сложившейся ситуации будет довольно сложно.
Почему случаются измены?
Измена всегда показатель того, что в отношениях возникли серьезные проблемы.
Самое важное, что необходимо понимать для адекватного выхода из такой ситуации, это то, что ответственность за происходящее в отношениях лежит на обоих партнерах в равных частях, а не только на том, кто изменил, или кому изменили.Партнер, которому изменили, часто чувствует себя жертвой и начинает обвинять другого, перекладывая всю ответственность за происходящее на него, что, как правило, не приводит к конструктивному решению проблемы. Изменивший партнер, не желая переживать вину и стыд, также может начать обвинять другого в том, что его спровоцировали на подобный поступок, что еще больше будет усугублять ситуацию.
Давайте рассмотрим подробнее причины возникновения измен
1. Отсутствие договоренностей о едином взгляде на понятие верности в отношениях. Часто люди, вступая в отношения, имеют ожидания друг друга, однако, не проговаривают их вслух, то есть не переводят их в договоренности. Ну, например, если пара начала совместное проживание, или был заключен официальный брак, один партнер ожидает от другого, что он (она) не вступает более ни с кем в сексуальные контакты, либо не проводит время после работы в кафе с друзьями, не флиртует с другими и прочее. По мнению первого, такие вещи -очевидны. Это не оговаривается, а потому другой партнер, воспитанный в других условиях и живущий по другим правилам, может даже об этом не знать. Такое отсутствие договоренностей может послужить хорошей почвой для разочарований и болезненных переживаний в случае неверных действий партнера.
2. Измена, как результат психологической незрелости. Это может выражаться в поиске "идеального" партнера и низком уровне осознанности. Такой человек будет склонен к обману, манипулированию, избеганию ответственности за себя и свою жизнь, а также за свои поступки. Подобный партнер еще не готов к длительным отношениям и не сделал свой осознанный выбор. Часто встречается у инфантильных личностей, которые вступают в отношения только потому, что не могут самостоятельно устроить свою жизнь.
3. Измена, как результат кризиса в отношениях, и потеря возможности удовлетворять свои потребности. Человек счастлив в отношениях, когда удовлетворяются его актуальные потребности в них. Такой список для большинства людей включает: принятие, взаимопонимание, заботу, внимание, сексуальную удовлетворенность и многое другое.Мы создаем отношения исходя из того, что нам на данный момент важно в текущих условиях окружающей среды. Однако эти условия со временем меняются, а соответственно, могут возникнуть новые потребности, а старые будет сложнее удовлетворить в новых условиях. Такие ситуации изменения условий, а соответственно, и потребностей называются кризисом. Например, пара начала совместное проживание, родился ребенок, семья переехала в другой город, произошла смена работы у кого-то из членов семьи и т. Д
Вот тут как раз возникают проблемы, так как один или оба партнера могут оказаться не готовы к изменениям. Им не удается адаптироваться к новым условиям и найти способы конструктивно выстраивать отношения, а также развивать их качество.
Результатом кризиса может стать дальнейшее углубление отношений и выход на новый уровень близости и доверия, а может быть разочарование и расставание.
Именно в период кризиса случаются измены.
Почему так происходит?
Давайте рассмотрим пример кризиса в паре, в которой произошло рождение ребенка. Александра 30 лет и Дмитрий 32 года. Измена произошла 3 месяца назад, когда их сыну, Андрею, исполнилось 9 месяцев.
До рождения ребенка в паре были, по словам супругов, хорошие отношения. У них было много общих интересов и увлечений. Они любили проводить время как вдвоем, так и в компании друзей.
После появления малыша на свет, внимание Александры было, конечно, полностью поглощено ребенком. Дмитрий, как мог, поддерживал жену. Однако вынужден был проводить много времени на работе, так как это был единственный источник дохода для семьи. У мальчика были сложности со здоровьем, а потому ему требовалось повышенное внимание, и супруги часто беспокоились за него.
Все заботы по уходу за ребенком ложились на Александру, так как родственники, которые могли бы помочь, жили в другом городе. Она очень уставала и гораздо меньше внимание уделяла своей внешности, да и самому Дмитрию.
Таким образом, потребность во внимании, заботе и моральной поддержки значительно выросла у обоих партнёров. Сексуальные потребности не исчезли, а возможности удовлетворять их стало намного меньше. Дмитрий стеснялся признаться жене, что его стал намного меньше привлекать ее внешней вид. Он понимал, как непросто ей приходится с ребенком, и считал неуместным обратить ее внимание на важные для себя потребности. Он уставал на работе, у него там временами возникали сложности, но он об этом не рассказывал жене, так как не хотел доставлять ей дополнительные неприятные эмоции. Он чувствовал себя обязанным ей.
Как мы говорили выше, в условиях кризиса, возникают либо новые потребности, которые не удовлетворяются, либо старые перестали удовлетворяться. Это эмоциональная нагрузка для любого человека, и чтобы ее выдерживать, нужен ресурс.Если ресурса мало или совсем нет, потребности долго не удовлетворяются, а человек продолжает терпеть, напряжение в нем постепенно возрастает. Он становится раздражительным, легко обижается, у него часто будет возникать плохое настроение.
В нашем примере, в семье чаще стали возникать ссоры. Дмитрий иногда стал прикрикивать на жену, обвиняя в каких-то мелочах. Александра обижалась, жаловалась на то, что они не могут нанять няню по причине того, что Дмитрий недостаточно зарабатывает. Ее не устраивало то, что он поздно приходит с работы и мало помогает по дому.
Во время скандалов супруги обвиняли друг друга в непонимании ситуации, каждый считал, что партнер не выполняет полностью свои обязанности, а потому у них возникают сложности. При этом никто из них, ни разу не озвучивал свои чувства по поводу этой ситуации и не говорил о том, чего хотелось получить в форме просьбы, а только виде требования или обвинения. Супруги практически не проводили времени вдвоем, так как не с кем было оставить ребенка. Александра была против того, чтобы Дмитрий проводил время с друзьями, объясняя это тем, что ей нужна была его помощь по дому. Сама она также сократила свое общение с подругами, так как считала, что хорошая мать должна прежде максимум своего внимания уделять ребенку.
У Дмитрия на работе была сложная ситуация, ему приходилось задерживаться в офисе во внеурочное время, чтобы успеть выполнить всю работу. Эмоциональная нагрузка в семье и на работе давала о себе знать, а потому он стал чаще употреблять алкоголь. После скандалов с женой ему не хотелось возвращаться домой, а потому он шел в бар с коллегами, чтобы немного расслабиться. Он стал обманывать жену, чтобы не вызывать лишние ссоры.
Диану, молодую, красивую и целеустремлённую девушку 28 лет, назначили на проектную работу в отдел Дмитрия. Дмитрию нравилось наблюдать за ухоженной и приветливой женщиной. Общений с ней приносило ему большую радость, к тому же у них нашлись общие интересы. Диана и Дмитрий часто обедали вместе, а иногда и заходили бар выпить по коктейлю по приглашению Дмитрия.
Однажды они поехали вместе в командировку, где, собственно, и произошла измена, являясь очевидным следствием предыдущих событий. Дмитрий, конечно, скрыл этот факт от жены. Он очень переживал из-за своей тяги к любовнице, ему было неприятно обманывать жену. Однако и закончить эту связь тоже не удавалось.
Александра узнала об этом, увидев любовные смс в телефоне Дмитрия. Он не стал отпираться...
А что было дальше? А то, что было описано в начале этой статьи.
Перед супругами встал вопрос о том, как жить дальше?
Как вернуть доверие? Возможно ли это? Расставаться или все-таки попробовать наладить отношения? Каков конструктивный выход из сложившейся ситуации?
Вот с этим они и пришли на консультацию к психологу.
Итак, что же произошло в этой семье? В какой момент произошел сбой? Можно ли обвинять во всем только одного Дмитрия за то, что он нашел отдушину в другой женщине и обманывал жену? Или одну Александру за то, что ушла вся в ребенка и перестала за собой следить?
Думаю, нет.
А произошло то, что супруги не нашли способ конструктивного выхода из кризисной ситуации по причине нехватки ресурса.
Куда он был потерян?
Ключевая ошибка во многих отношения состоит в том, что партнеры не заявляют открыто о своих потребностях друг другу и избегают переживания и озвучивания неприятных чувств.
Мы помним, что Дмитрий стеснялся сказать жене о том, что та совсем перестала следить за собой, и что он – мужчина, и хочет видеть перед собой ухоженную женщину.Супруги полностью посвятили себя роли матери и отца, хозяйки дома и добытчика в семье, и совсем забыли о своих мужско-женских потребностях.В результате подавления своих естественных потребностей, в отношениях накопилось большое напряжение, которое провоцировало ссоры и скандалы, а в итоге разрядилось в измене.
Почему мы молчим о своих потребностях?
В нашей культуре у нас воспитывают понимание того, что говорить о себе, ставить себя на первое место - эгоистично, плохо и неправильно. Существует много предубеждений о том, какой должна быть семья и отношения в ней, а потому человек не привык ориентироваться на свои чувства, пытаясь соответствовать часто противоестественным стандартам.
Например, Александра считала, что если у пары появились дети, то партнёры обязаны свести свою личную жизнь к минимуму, полностью посвящая себя семье. Дмитрий считал, что хороший муж не имеет права говорить жене что-то неприятное о ее внешности, а должен любить и уважать ее за то, что она мать его детей.
Лишая себя возможности опираться на СВОИ потребности и чувства, мы закрываем от себя ресурс для преодоления кризиса.
Если Вы блокируете свои чувства и живете только согласно обязательствам и правилам, то в таком случае очень легко уйти во взаимные обвинения и скандалы, которые мешают конструктивному решению ситуации.
В этой паре, несмотря на все сложности и обиды, супруги приняли решение пойти к психологу для прояснения ситуации, так как осознали ценность своих отношений друг для друга. Ситуация, в которой они были на грани потери этих отношений, помогла им обоим понять значимость друг друга, а потому появилось желание поработать над собой и разобраться в ситуации.
По прошествии нескольких сессий, они поняли, что у них в семье не было принято открыто заявлять о своих потребностях и обсуждать возможные варианты решения.Оба партнера осознали, как много они замалчивали о себе с целью заботы друг о друге, но что в итоге привело к их отдалению друг от друга и ссорам.Основным результатом их работы с психологом стала способность договариваться о том, каким образом интересы каждого могут быть учтены во время их обыденной жизни. Они научились говорить о своих чувствах и просить друг друга о чем-то, а не требовать выполнения обязанностей.
Конструктивное прохождение кризисной ситуации помогает паре выйти на путь построение доверительных отношений.
Здесь важно рассмотреть подробнее о понятии доверия. Что это такое? Ведь в измене мы теряем именно его.
Часто, если мы влюблены и счастливы рядом со своим партнером, мы радостны и свободны, и нам кажется, что это и есть доверие. Но если мы мало знаем человека и начинаем ему доверять только на основе своей влюбленности, это говорит о слепой вере. Она не обоснована и часто обманчива, и рано или поздно приводит к разочарованию. В ней много ожиданий, которые не подкреплены практическим опытом. В этом случае, мы не видим реального человека, а влюбляемся в свой идеализированный образ, и тогда измена просто возвращает нас в реальность.
Доверие строится в результате постепенного сближения путем совместного прохождения через разные жизненные ситуации, особенно те, которые вызывают много сложностей.
Проживание измены в виде работы над собой путем осознания своей ответственности за ситуацию и озвучивания своей позиции партнеру, внимание к своим и его потребностям помогают прийти к настоящему доверию, а не слепой инфантильной вере в отношениях.
Озвучивание своих потребностей, приятных и неприятных чувств партнеру, умение слушать друг друга открывает новое видение ситуации для каждого из членов пары и способствует развитию взаимопонимания, на основе которого и строятся договоренности.
Например, Дмитрий сказал Александре, что ему НЕ нравится ее внешний вид, и что ему не хватает того, как она выглядела раньше. Он попросил ее о том, чтобы она немного приоделась к его возращению с работы, делала прическу и встречала его с улыбкой. Она сначала немного обиделась на эти слова, так как это не очень приятно слышать для женщины, однако, это помогло ей осознать то, каким образом она потеряла внимание мужа. Поскольку эти отношения ценны для нее, она готова начать уделять больше внимание своей внешности и сделать для Дмитрия что-то приятное. Дмитрий стал больше рассказывать о том, что у него происходит на работе, делится с женой теми сложностями, которые возникают. Александра слушала его внимательно, ей стало более понятным то, что происходит с мужем. В результате такого общения Дмитрий получил поддержку от Александры, а такие разговоры помогли супругам лучше понять друг друга.
Александра в свою очередь озвучила свои просьбы Дмитрию. Ей хотелось, чтобы муж пол дня в неделю проводил время с сыном вдвоем, а она в эти часы могла отдохнуть или заняться своими делами. Еще она попросила Дмитрия взять на себя часть обязанностей по дому, что помогло бы ей меньше времени тратить на быт, а больше ухаживать за своей внешностью. Ей давно хотелось пойти на танцы, однако, она ограничивала себя в этом из соображений того, что деньги нужно тратить только по делу, когда в семье есть дети, а танцы это развлечение. Сейчас она осознала важность эмоционального отдыха для себя и то, как ее настроение и состояние влияет на общую атмосферу в семье, а потому записалась в ближайшую школу. Она стала более спокойно относиться к “посиделкам” Дмитрия с друзьями или коллегами по работе, так как два раза в неделю Дмитрий помогал ей с домашними делами.
Уровень удовлетворенности в отношениях начал возрастать. Супруги стали больше проводить времени вместе всей семье, чаще ходить в гости и общаться с друзьями. У каждого из них появилось свое индивидуальное пространство, которое стало хорошей опорой для построения общего радостного и интересного взаимодействия.Отношения между супругами стали наполненными, и это дало ресурс для того, чтобы простить друг друга за прошлые ошибки. Партнёры приняли решение оставаться вместе в отношениях.
Прощение возможно только тогда, когда человек удовлетворил свои потребности в принятии, внимании и моральной поддержки.
Форсировать это событие не имеет смысла, так как пока человек находится в неудовлетворённом состоянии, это прощение никогда не будет искренним.
Всегда ли конструктивный выход из ситуации измены выражается в сохранении отношений?
Вовсе нет.
Иногда в результате озвучивания своих потребностей и чувств, партнеры осознают, что их пути разошлись, так как они не могут получить друг от друга то, что сейчас наиболее важно для каждого из них. В таком случае, они договариваются о расставании.
Чем это отличается от скандального разрыва или молчаливого игнорирования друг друга из обиды, думаю, очевидно.
В случае конструктивного завершения отношений, партнёры способны сохранить адекватное общение. Это является особенно важным при наличии детей в семье, так как для их психического здоровья важно не то, чтобы родители жили вместе, а то, как они общаются друг с другом, и какой эмоциональный фон присутствует в их отношениях. Если родители расстались, не имея к друг к другу больше претензий и обид, то ребенок переносит такой развод гораздо лучше, чем совместное проживание родителей, которые не счастливы рядом.
www.psysovet.ru
|
Что делать?Психологи советуют тем, кто оказался в подобной жизненной ситуации, прежде всего, как говорится, взять тайм-аут. То есть, остановиться на краю пропасти, в которую иной раз так и хочется сигануть. Остановиться и – просто успокоиться, отвлечься, хотя это и нелегко. Лучше всего – уехать, на расстоянии многое воспринимается иначе.
Вопрос о том, как жить дальше и стоит ли сохранять отношения, семью, можно обдумать лишь в состоянии относительного спокойствия. Поэтому не торопитесь заявлять о своем безоговорочном решении уйти или расстаться. Понятна та боль, которая рвет душу в случае измены мужчины, но жизнь-то одна, и нужно думать о том, как выбрать правильное решение. И совсем не обязательно это должно быть решение о разрыве отношений.
В зависимости от психофизических свойств конкретной личности, жизненного опыта, уровня образования, и других многочисленных факторов каждый человек по-своему осмысливает произошедшее, по-разному оценивает факт измены, исходя из свойств своего характера и отношения к партнеру или супругу, доверия к нему. И если наступило время желанного равновесия, если вы ощущаете в себе силы, руководствуясь не только эмоциями, но и разумом, проанализировать причины и следствия, попробуйте примерить к своей ситуации наиболее распространенные причины супружеской измены.
Причины изменыПричина первая – любовь ушла. Чаще всего женщина воспринимает измену мужа как свидетельство того, что любовь к ней угасла, он нуждается в новой партнёрше. Если мужчина не имеет сил первым заявить об этом, объясниться, а предпочитает за спиной жены устраивать новые отношения – это говорит о многом. В этом случае главное - убедиться, что это действительно так, что он на самом деле утратил чувство любви и привязанности.
Бывает, правда, и иной исход: мужчина, задумавшись над той реакцией, которую вызвала его измена, по-иному начинает смотреть и на свою жену, и на любовницу, вполне возможно, случайную, и предпочитает покаяться и предложить начать всё сначала. И тут уже женщина с позиции, более выигрышной в психологическом смысле, может проявить великодушие, простить. А если все уже отболело – с легкостью отпустить бывшего мужа или друга в дальнейшее плавание.
Причина вторая – есть проблемы! Очень многие мужские натуры, не умея анализировать состояние взаимоотношений с любимой женщиной, испытывая неудовлетворение, подчас на подсознательном, интуитивном уровне, решаются на простой, по их мнению, шаг, который должен заставить женщину почувствовать эту их неудовлетворенность. И этот шаг – измена. Они почему-то не берут жену за руку, не заглядывают ей в глаза с вопросом, не предлагают обсудить взаимные претензии и замечания, а словно обухом по голове – бац! А потом, видя, что дело принимает крутой оборот, и его любимая, но не всегда понятливая супруга, стоит на пороге, впадают в ступор.
Если у женщины достанет мудрости разобраться, принять эту историю, как урок, не становиться в позу, а, выждав, конечно, некоторый срок для острастки, простить мужа и впредь быть более внимательной, терпимой, готовой делать шаги навстречу, все может еще и наладиться к обоюдному согласию.
Измена – не всегда предательство. Как больно бы ни было узнать об измене, не забывайте, что она – только случай, только факт. Как отнестись к нему, пусть подскажет ваше сердце. Для того, чтобы простить человека всегда требуется больше душевных сил и отваги, чем захлопнуть перед ним двери.http://fatecenter.ru |
Супружеские измены встречаются довольно часто, но вот реакция на них у мужчин и женщин совершенно разная. Что такое измена в отношениях? Если мужчина изменил жене, но расставаться с ней не входит в его планы, в лучшем случае он помучается месяц-другой угрызениями совести, а через полгода будет практически готов к новой интрижке. И вполне возможно, каждая последующая будет сопровождаться все менее продолжительным сроком душевных мучений. Такова мужская натура. У женщин все иначе. Даже если ее муж пошел на сторону не в первый, а в десятый раз, она каждый новый случай будет воспринимать как окончательное крушение всех жизненных надежд. Она будет в сотый раз ощущать вселенскую катастрофу, переживать то, что чувствует человек, оказавшись под многотонным асфальтовым катком: я раздавлена, жизнь покинула меня…
Настоящий мужчина выстраивает свое поведение в подобной ситуации немного по-другому. Сначала он объясняется, уходит, а уже потом кидается в новые объятия, не нанося еще большей психологической травмы бывшей жене или подруге. Увы, далеко не часто встречаются такие настоящие мужчины. Но в любом случае важно выяснить с глазу на глаз и в спокойной обстановке свои отношения, прийти к решению о том, что наилучший вариант – расстаться.
Причина третья – проблема внутри. Это тот случай, когда одного из партнеров мучают комплексы. Если, например, не желая переходить из состояния влюбленности в стадию более серьезных отношений, молодой мужчина может, как говорится, со страху броситься в омут измены, отдавая себе отчет в том, что такое поведение спасет его от нежелательного брака или психологической кабалы, которые многие мужчины органически не переносят. Для иных постоянные измены – верный способ повысить самооценку, свой рейтинг в глазах друзей. Кому-то это покажется мальчишеством, но с точки зрения мужской психологии – дело вполне естественное.otnoshenia.net
Что такое измена в отношениях
Кто виноват в измене?
– Возьми стакан. – Ну, взял. – А теперь сделай так, чтобы он упал, и посмотри что с ним случится.
– Ну, он разбился. – А теперь проси у него прощения и посмотри, станет ли он опять целым…
Измена – это то же, что и предательство лучшего друга, это нож в спину от самого близкого человека, которому веришь больше себя. Измена – тяжёлое испытание. Но все-таки – кто же виноват в измене? Давайте разбираться.
Многие говорят (чаще всего мужчины), что в измене виновата природа. Более 90% самцов различных видов животных в природе полигамны. Моногамных абсолютное меньшинство. Например, лебеди, совы, полевые мыши, некоторые виды обезьян – самцы этих птиц и животных остаются со своими спутниками до конца жизни. Мы же, люди, как самый развитый вид включаем как одних, так и других. Возможно, что именно эта особенность и сделала нас такими продвинутыми. Одни мужчины ищут спутницу на всю жизнь, другие будут всегда искать новых приключений. Тут уж ничего не поделаешь. Против природы не попрёшь. И если вы, милые дамы, не хотите всю жизнь страдать от мужа-изменника, нужно подыскивать супруга в лагере моногамных.
Еще существует мнение, что в измене виноваты оба партнёра. Да-да, именно оба! Ведь если одному партнёру плохо и его что-то не устраивает, то неплохо бы об этом задуматься второму и откровенно поговорить! Если этого не происходит, то человек начинает искать недостающее в отношениях на стороне, так и происходит измена. Выход – разнообразить свою бытность!
Кто-то говорит, что страсть и любовь – это абсолютно разные понятия. Многие их путают. Однако любовь – не синоним страсти. Страсть со временем угасает, а потом и вообще может закончиться… А вот если в отношениях присутствует уважение, то это надолго. Если есть чувства глубокие и теплые – перебеситесь, поругаетесь и помиритесь! А если нет… увы, никакая страсть не поможет.
Любовь окрыляет человека и приносит счастье. Любовь бескорыстна. «Если ты меня не любишь, то и я тебя тоже», – это не любовь. Любовь – это служение другому человеку.
Если человек сам не является источником любви, то ему просто необходимо, чтобы любили его. Он ждет этого порой всю жизнь. Но если человек сам становится источником любви, то не будет искать любовь других. Он будет бескорыстно дарить любовь сам.
Измена бывает разной, и причины измены могут быть самые разные, от похоти до чувственности. Можно изменить только физически, а можно и только морально, духовно. Духовная измена – это самая страшная, потому что понятно, что ты этому человеку уже реально не нужен. Но как бы там ни было, любая измена – это сильный удар.
Со своей стороны считаю, что важно, на какой основе с самого начала отношения строились. Есть пары, где любит в основном один, а другой позволяет себя любить. Первый на все готов, лишь бы только быть рядом, но это все до поры, до времени. Рано или поздно измена неизбежна…
Однако, думаю, лучше все-таки бороться с похотью и не допускать интимных отношений на стороне. Сиюминутная радость может обернуться несколькими годами уныния. Если проявляется такое неуважение к партнеру, тогда и о любви говорить нечего.
Лишь одна измена достойна уважения – измена своим принципам ради близкого человека…
Любите и будьте любимыми. Цените и уважайте друг друга.
Что такое измена
По утверждению статистики, большинство супружеских измен происходит в состоянии алкогольного опьянения. Большое количество людей, оказавшихся в такой ситуации, впоследствии испытывает далеко не удовлетворение, а ощущения угрызения совести, неимоверного стыда и порой страха. При этом следует помнить о том, что люди, состоящие в официальном браке и не допускающие подобных контактов, иногда имеют подобные мысли и мечтают их осуществить.
Супружеская измена — это прелюбодеяние или добровольная половая связь между лицом, состоящим в этот момент в браке с человеком, не являющимся его супругой (или супругом). Измена представляет собой изменение собственным привычкам в сексуальных отношениях, когда человек хочет на мгновение сменить партнера и испытать новые ощущения. При этом стоит выбор: получить желанное наслаждение, либо отказать себе в этом порочном удовольствии.
Чаще всего бывает так, что супруг, изменив однажды своей жене, напрочь забывает о своих походах и возвращается со спокойной душой в семью. Возникает вопрос: изменил ли он? Да, но только к собственной ответственности, отношению к самому себе и способности отказать себе в этом единовременном удовольствии.
Порой не всегда и не каждый способен простить измену, на это просто не хватает душевных сил. Когда они в конце концов иссякнут, супруга сможет вырваться из этих порочных и несчастливых отношений. Но к тому моменту она постареет и перестанет пользоваться успехом у мужчин. Чувство брезгливости у того, кому изменили, является неотъемлемой частью любовного треугольника.
Итак, что же делать в случае супружеской измены и как с этим справиться — должен решать каждый самостоятельно. Если вы не способны простить человека и постоянно не напоминать ему об этом, у вас достаточно сил чтобы пережить такое предательство, и вы чувствуете, что не будет иначе нормальных отношений — рвите все на корню, вы просто не сможете существовать с этим человеком. Вас будут постоянно преследовать подобные мысли, подозрения и отвращение к супругу.
Если же вы понимаете, что жить без этого человека не представляете возможным и, несмотря не душевное отвращение, способны его простить, постараетесь начать все с чистого листа и переменить взгляд на семейные отношения, у вас один выход — простить, и жить дальше с этим человеком.
Источники: Кто виноват в измене?– Возьми стакан. – Ну, взял. – А теперь сделай так, чтобы он упал, и посмотри что с ним случится. – Ну, он разбился. – А теперь проси у него прощения и посмотри, станет ли он опять целым…http://psixologiya-otnosheniy.ru/kto-vinovat-v-izmene/Что такое измена??? Супружеская измена, как бы это печально не звучало, существует еще с давних времен, и сталкиваются с этой проблемой большое количество людей. Измена порой разбивает даже самые крепкие семейные пары иhttp://www.justlady.ru/articles-149832-chto-takoe-izmena
jealousy-relationships.ru
Что такое измена? Это неудовлетворенность
Что такое измена? Нужно ли ее прощать? Или стоит навсегда разорвать отношения? Что делать, чтобы никогда не столкнуться с этим явлением? Существует еще множество вопросов, тревожащих и юных девушек, и женщин пикантного возраста. Ответить на эти вопросы можно, но для начала придется разобраться в том, что означает слово «измена» в русском языке.
Словари утверждают, что измена – это несоблюдение договорных обязательств. Обязательства эти могут быть письменными (присяга, договоры, свидетельство о браке и пр.) или устными.
Именно за такое толкование слова цепляются некоторые любители покорять чужие постели. «Я ей ничего не обещал», – заявляет неопытный Казанова и изменяет своей девушке с ее подружкой.
Это, безоговорочно, измена, и это, несомненно, плохо. Необязательно давать обеты вслух. Просто мы, дамы, считаем, что если отношения с партнером длятся долго, если мужчина дает нам понять, как мы ему нравимся, наконец, если мы с ним спим, то это обязывает его к верности. Мы надеемся, что если партнер считает по-другому, то хотя бы предупредит об этом, объяснит свою точку зрения.
Что такое измена? Отвратительный поступок. Его последствия – ссоры, слезы, иногда нервные срывы и формирование устойчивого понятие о том, что «все мужики сво…», а «все бабы - су…».
Так ли это? Кстати сказать, измена парню встречается так же часто, как измена девушке. Статистика неутешительна. Но говорит ли факт измены о том, что партнер или партнерша – отвратительный человек? Не всегда.
Чтобы ответить на вопрос о том, что такое измена, как ее избежать, нужно разобраться в причинах этого поступка.
Есть мнение, что поводов для измены множество. Частично это правда. Частично, потому в формулировке любого повода есть слово «неудовлетворенность». На измену толкает неудовлетворенность сексуальной жизнью, недостатком внимания, неуверенностью в будущем. Измену провоцирует неудовлетворенность отношениями, частые и крупные ссоры. Измены мужчин могут демонстрировать их неуверенность в себе.
Ученые всех стран пришли к выводу: если оба партнера с уважением относятся друг к другу, если они довольны своей половой жизнью и бытом (поверьте, это немаловажно!), если они способны выслушивать и понимать друг друга, то риск измены в таких парах стремительно приближается к нулю.
Нужно ли прощать измену или стоит сразу разорвать отношения? Ответ каждый человек должен найти для себя самостоятельно. Но прежде чем принимать решение, постарайтесь глубоко вникнуть в ситуацию, найти причину, подтолкнувшую вашу половинку на измену.
По роду своей деятельности я много беседовала с мужчинами на эту тему, которая волнует их не меньше, чем женщин. И вот к каким выводам я пришла.
Многие мужчины, чувствуя свою недооцененность в отношениях, стараются самоутвердиться на стороне. Чем больше постелей они посетили, тем мужественнее становятся в собственных глазах.
Другие оправдывают свою измену чувством долга. Любовь прошла, говорят они, я страстно влюбился в другую, но жену не брошу, потому мы с ней прожили долго (есть дети). Это тоже пустое оправдание, которое чаще всего говорит о том, что мужчина не в состоянии принять решения. О том, что он причиняет боль обеим дамам, такой мачо просто не задумывается.
Конечно, такое поведение отвратительно. Но, милые дамы, вспомните, как давно вы хвалили своего мужа (парня, партнера, кавалера, ухажера)? Как часто у вас «болит голова» в самые интимные моменты? Как давно вы проявляли свою нежность, устраивали половинке приятные сюрпризы? Может быть, вы слишком часто из любящей жены, умелой хозяйки и верной подруги превращаетесь в «грымзу», «пилу» или «мегеру»?
Уважаемые мужчины, вспомните, не заменила ли вам жену работа? Не слишком ли часто вы пренебрегаете своей девушкой, флиртуя с другими?
Задумайтесь над своим поведением, постарайтесь исправить его, и тогда вам не придется искать ответ на вопрос о том, что такое измена. Вы просто никогда не столкнетесь с таким понятием. Любите, будьте верными и счастливыми.
fb.ru
Что такое измена в отношениях
Что такое измена? Это неудовлетворенность
Что такое измена? Нужно ли ее прощать? Или стоит навсегда разорвать отношения? Что делать, чтобы никогда не столкнуться с этим явлением? Существует еще множество вопросов, тревожащих и юных девушек, и женщин пикантного возраста. Ответить на эти вопросы можно, но для начала придется разобраться в том, что означает слово «измена» в русском языке.
Словари утверждают, что измена – это несоблюдение договорных обязательств. Обязательства эти могут быть письменными (присяга, договоры, свидетельство о браке и пр.) или устными.
Именно за такое толкование слова цепляются некоторые любители покорять чужие постели. «Я ей ничего не обещал», – заявляет неопытный Казанова и изменяет своей девушке с ее подружкой.
Это, безоговорочно, измена, и это, несомненно, плохо. Необязательно давать обеты вслух. Просто мы, дамы, считаем, что если отношения с партнером длятся долго, если мужчина дает нам понять, как мы ему нравимся, наконец, если мы с ним спим, то это обязывает его к верности. Мы надеемся, что если партнер считает по-другому, то хотя бы предупредит об этом, объяснит свою точку зрения.
Что такое измена? Отвратительный поступок. Его последствия – ссоры, слезы, иногда нервные срывы и формирование устойчивого понятие о том, что «все мужики сво…», а «все бабы — су…».
Так ли это? Кстати сказать, измена парню встречается так же часто, как измена девушке. Статистика неутешительна. Но говорит ли факт измены о том, что партнер или партнерша – отвратительный человек? Не всегда.
Чтобы ответить на вопрос о том, что такое измена, как ее избежать, нужно разобраться в причинах этого поступка.
Есть мнение, что поводов для измены множество. Частично это правда. Частично, потому в формулировке любого повода есть слово «неудовлетворенность». На измену толкает неудовлетворенность сексуальной жизнью, недостатком внимания, неуверенностью в будущем. Измену провоцирует неудовлетворенность отношениями, частые и крупные ссоры. Измены мужчин могут демонстрировать их неуверенность в себе.
Ученые всех стран пришли к выводу: если оба партнера с уважением относятся друг к другу, если они довольны своей половой жизнью и бытом (поверьте, это немаловажно!), если они способны выслушивать и понимать друг друга, то риск измены в таких парах стремительно приближается к нулю.
Нужно ли прощать измену или стоит сразу разорвать отношения? Ответ каждый человек должен найти для себя самостоятельно. Но прежде чем принимать решение, постарайтесь глубоко вникнуть в ситуацию, найти причину, подтолкнувшую вашу половинку на измену.
По роду своей деятельности я много беседовала с мужчинами на эту тему, которая волнует их не меньше, чем женщин. И вот к каким выводам я пришла.
Многие мужчины, чувствуя свою недооцененность в отношениях, стараются самоутвердиться на стороне. Чем больше постелей они посетили, тем мужественнее становятся в собственных глазах.
Другие оправдывают свою измену чувством долга. Любовь прошла, говорят они, я страстно влюбился в другую, но жену не брошу, потому мы с ней прожили долго (есть дети). Это тоже пустое оправдание, которое чаще всего говорит о том, что мужчина не в состоянии принять решения. О том, что он причиняет боль обеим дамам, такой мачо просто не задумывается.
Конечно, такое поведение отвратительно. Но, милые дамы, вспомните, как давно вы хвалили своего мужа (парня, партнера, кавалера, ухажера)? Как часто у вас «болит голова» в самые интимные моменты? Как давно вы проявляли свою нежность, устраивали половинке приятные сюрпризы? Может быть, вы слишком часто из любящей жены, умелой хозяйки и верной подруги превращаетесь в «грымзу», «пилу» или «мегеру»?
Уважаемые мужчины, вспомните, не заменила ли вам жену работа? Не слишком ли часто вы пренебрегаете своей девушкой, флиртуя с другими?
Задумайтесь над своим поведением, постарайтесь исправить его, и тогда вам не придется искать ответ на вопрос о том, что такое измена. Вы просто никогда не столкнетесь с таким понятием. Любите, будьте верными и счастливыми.
Он попросил чтоб я ему прислала номер мужа и через час он подключил прослушку на телефоне.
У мужа я могла контролировать не только его звонки и смс, но также ватсап и одноклассники.
Признаки измены | Почему люди изменяют
Любви и браку почти всегда сопутствуют ревность и измены. Поэтому давайте поговорим о них. Многие считают, что измена — это конец любви. Случается и более широкое трактование – ну, подумаешь, переспали. Ведь он же ее не любит.. Так как же определить это понятие – измена, каковы ее признаки и почему вообще люди изменяют?
Мужчины считают себя полигамными созданиями, в которых самой природой заложено то, что они должны.. Ну – дальше вы знаете, слышали, конечно, не раз.
Женщины же относятся к измене совсем иначе. Женщина словно впитала в себя всю двухтысячелетнюю историю христианской морали и для нее изменой является любое занятие сексом не со своим мужем или же любимым человеком.
Женщина решается на этот шаг только в самом крайнем случае. Именно поэтому женская измена. По своей сути является гораздо более тяжелой, чем мужская, поскольку женщина, прежде чем изменить телом, должна изменить душой.
Понятие измены каждый трактует для себя по-разному. Что такое измена? Для кого-то изменой является, если партнер просто посмотрел на другого, а кто-то считает, что до тех пор, пока не было физической близости, не было и измены.
Стихийная, спонтанная измена кардинально отличается от той, которую планировали заранее. Измена, под влиянием опьянения алкоголем, отличается от той, которая была совершена из мести.
Тщательно рассмотрев все те причины,. которые привели к измене, можно совместными усилиями начинать выбираться из данной тяжелой ситуации.. И если вы устраните сами причины, то, скорее всего и измен в дальнейшем не будет.
Внимательно изучив причины, вы сможете выяснить и еще один момент, практически всегда в измене виноваты оба партнера. Так не стоит безмерно наказывать только одного.
Ищите компромиссы, обойдите те рифы, которые оказываются на вашем пути – и только так вы сумеете сохранить вашу семью. Примите измену не как трагедию, а как испытание, которое вам послано для того, чтобы проверить ваш брак на прочность
Существуют 10 признаков измены. Хотя сам стиль измены, как и стиль любви, у каждого свой, есть несколько общих «наколок», которые помогут узнать, насколько верен ваш партнер. Индикатором верности могут служить следующие признаки:
1. Что-то он (она) в последнее время очень много работает, даже в выходные, прежде таких трудовых подвигов не наблюдалось. На работу, что ли, позвонить? Хотя шеф может оказаться «в доску своим» и там с подчиненными обсуждено все, в частности ответы на такие звонки.
2. Сколько живете вместе — электронный адрес был общий (но это совсем не обязательно; для многих такой ход просто непонятен). А сейчас у одного из членов семьи появилась отдельная электроника. И к компьютеру он (она) подходит намного чаще.
3. Значительно вырос километраж, который прокатывает машина «второй половины». В каких полях ее (машину) носит?
4. Дома он (она) не расстается со своим мобильником даже в ванной. Раньше оба телефона всегда валялись на журнальном столике. Теперь один из них, кажется, начали прятать. Это практически стопроцентный признак измены.
5. В последнее время «вторая половина» ведет себя как-то странно. Может, на работе утомляется? Пробуешь поговорить — каждый раз один и тот же ответ: «Тебе кажется».
Быть может, в его лексиконе появились новые словечки или он увлекся чем-то совсем для него не характерным. Но сперва уточните, не связано ли это с работой или друзьями.
6. Появились хрестоматийные звонки на городской телефон: ты — «Алло!», тебе — гудок.
7. Еще одно хрестоматийное наблюдение: один из членов семьи потерял интерес к этому делу. Ну, почти утратил. Хорошо, такие периоды бывают у всех. Но ведь не до такой степени?
8. Каждый раз, когда все-таки оно случается (теперь об этом нужно чуть ли не на коленях просить), широко применяются всякие новые «штучки». Все очень классно, такое всем понравится, вот только кто и где научил?
9. Дорогая половинка с недавних пор хронически забывает дома обручальное кольцо. Странная забывчивость, ведь на старческий склероз пока не жалуется. Скорее всего, это признак измены.
Если вдруг он надумал идти на день рождения общих друзей в одиночку, это также повод для раздумий. Сюда же запишем его старания оградить вас от определенных людей – подобная избирательность может означать, что знакомые, с которыми он не дает вам видеться, осведомлены о его интрижке на стороне.
Говорит: «Ты знаешь, мне иногда хочется побыть наедине, прогуляться по парку, посидеть с друзьями (подругами) в баре. Разве это не нормально?» Нормально, радость моя. Но только если действительно прогуливаешься в одиночестве или сидишь с друзьями (в женском случае — с подругами).
Если хотя бы пять пунктов совпали, есть смысл задуматься, но не стоит делать поспешных выводов.
В целом, верность в значительной степени зависит от моральных устоев человека. И если вы видите перед собой деградировавшего в личностном плане человека, он, это абсолютно точно, не в состоянии быть надежным и верным другом.
Можно еще добавить, что счастье никогда не бывает чужим. И до тех пор, пока мы в другом человеке видим свое отражение и, главное, дополнение, измена нам не страшна. В таком случае верность не требует доказательств.
Сомнение возникает в тот момент, когда мы пытаемся самих себя убедить в верности партнера. Это опасно. Это тот червь, который может разрушить все накопленное и привести к беде. Ох, сколько таких случаев я видела. Видела, как разрушались, казалось бы, благополучные в отношениях, попросту «железобетонные» семьи.
Почему люди изменяют? Среди мужского населения бытует мнение о том, что женщины более терпимо относятся к изменам своих партнеров по сравнению с мужчинами.
Эту точку зрения разделяют и психологи-эволюционисты, уверенные в том, что в доисторические времена женщины намеренно закрывали глаза на случайные измены, поскольку мужчина обеспечивал защиту их детям, а вот мужчины не могли потерпеть любовных похождений партнерш, поскольку не желали заботиться о чужом потомстве.
Однако, как утверждает доктор Дэвид Дестено из американского университета Норт-Истерн, это воззрение, как и доводы в его пользу, — не более чем очередной стереотип. По словам Дестено, современные женщины вовсе не склонны прощать любовные измены.
Исследователь считает, что ревность развивалась как защита социальных связей, и ее появление отнюдь не связано с необходимостью бороться за выживание. В то же время, отмечает он, тот факт, что ответная реакция у женщин подобна мужской, является убедительным аргументом против существования природных психических различий полов.
Дестено провел опрос более сотни студентов колледжа в Бостоне. У них спрашивали, что вызовет их больший гнев — сексуальная связь их партнера или партнерши с другим лицом или же просто тесная дружеская связь с посторонним. В результате выяснилось, что и женщины, и мужчины в равной степени будут считать, что их предали, если их партнер займется с кем-то сексом.
Что такое измена и как ее пережить
Измена, вероятно, самая разрушительная потеря, которую может испытывать человек. Чтобы быть преданным кем-то, человек должен сначала испытывать полное доверие к предателю. Согласитесь, не бывает измены, если вы не доверяетесь кому-то. Таким образом, можно определить, что измена – это акт нарушения вашего доверия к кому-то, предательство со стороны человека, от которого вы этого не ожидали.
Такое предательство имеет различные формы и встречается не только в любви. Например, ребенок предается, когда он подвергается насилию со стороны родителей, которые должны оберегать, любить, поддерживать и защищать его. Супруг предается, когда его партнер решается на неверность и заводит любовника или любовницу. Предательство – это когда кто-то, кому вы безраздельно верите, обманывает вас, злоупотребляет вашим доверием или, когда вы нуждаетесь в его помощи, ставит свои собственные интересы выше ваших. Такова психология измены.
Мы не случайно говорим, что это одна из самых разрушительных потерь, касаясь измены. Мы используем термин «потеря», чтобы описать последствия измены. К сожалению, в современном обществе прослеживаются проблемы с пониманием понятий «потеря» и «горе». Мы понимаем, что когда кто-то умирает, мы переживаем потерю и горе, но часто мы не осознаем другие формы потери, которые можем испытать в жизни. Потеря может быть утратой человека через смерть; но можно потерять человека, например, вследствие болезни. Вот пример, чтобы было понятнее, о чем идет речь: когда один из супругов теряет память и большую часть интеллекта после того, как у него развивается болезнь Альцгеймера, то здоровый супруг может испытывать потерю общения или потерю эмоциональной поддержки.
Потеря может включать такие вещи, которые являются неосязаемыми. Например, доверие. Когда один человек изменил другому, тем самым предав его, то второй человек потеряет доверие к нему. Когда мы доверяем кому-то, то мы верим, что этот человек никогда не причинит нам боль; и если он все-таки сделал это, то мы понимаем, что он посчитал возможным причинить нам эту боль. Таким образом, мы потеряли что-то очень важное в наших отношениях; поэтому мы и говорим, что измена – это прежде всего потеря. Потеря, которая причиняет горя ничуть не меньше, чем смерть.
Причиной того, что измена является самым разрушительным видом потери, становится то, что чаще всего это утраты, которые не должны были с нами случиться. Это происходит только потому, что кто-то позволил себе заведомо недопустимое поведение, или проявил непростительную беспечность, или пошел на поводу у собственных слабостей. В отличие от тех потерь, которые вызваны смертью или болезнью, здесь перед человеком, который идет на предательство, обычно есть выбор. И тот, кто был предан, страдает от того, что этот выбор не был сделан правильно, и измена состоялась.
Стоит не забывать, когда мы говорим о том, что такое измена, что иногда потеря после этой самой измены может быть потерей иллюзий. Очень часто мы составляем себе представление об окружающем мире в соответствие с нашим мнением о том, как все «должно» быть. Тем не менее, реальность не всегда соответствует тем требованиям, которые мы предъявляем к себе, окружающим, к самой жизни. Поэтому иногда мы испытываем боль, когда сталкиваемся с этой реальностью.
Например, представьте себе детей, которые растут в семье, где любящие их родители должным образом заботятся о них, всегда ставя потребности детей выше своих собственных. Можно сказать, что эти дети растут в благоприятной обстановке, в счастливой семье. Но! Они не знают, что их родители уже не любят друг друга и сохраняют семью только ради них. Когда дети вырастают, они вдруг оказываются перед фактом, что их родители разводятся. Можно с полной уверенностью сказать, что подросшие дети будут несчастны, потому что они чувствуют себя обманутыми в своей иллюзии счастливой семьи, какой они всегда ее считали. Совершенно внезапно они столкнулись с реальностью, и она причинила им боль.
Или еще пример. Когда мужчина женится на женщине, он думает о ней, как о добродетельном, нравственном человеке. Позже он узнает, что она имела еще до начала их отношений многочисленные сексуальные «приключения». Его концепция отношения к своей жене потерпела сокрушительное поражение. Мужчина чувствует себя преданным, хотя женщина ничего не сделала плохого по отношению к нему за все время супружества; его ощущение измены является утратой иллюзий по поводу того, что он считал свою жену совсем другим человеком.
Однако даже если измена является всего лишь потерей иллюзий, чувство горя при этом весьма реально, и ситуацию необходимо как-то разрешать. Иногда это бывает очень трудно сделать, потому что виновник не считает себя таковым, потому что фактически измены не было. Так что с этим типом утраты чаще приходится справляться самостоятельно.
Учитывая, что измена — прежде всего это потеря, то, чтобы знать, как ее пережить, надо понять процесс горевания, который неизменно сопровождает утрату. Чаще всего, когда люди сталкиваются с неверностью, они испытывают эмоции, которые настолько сильны, что довольно долго они не в состоянии вернуться к нормальной жизни. Поэтому, если вы были преданы, вы должны понимать, что это за эмоции овладели вами и почему вы испытываете их. Только поняв это, вы сможете предпринимать разумные действия.
Горе, как процесс, включает в себя несколько этапов: собственно потеря, отказ от осознания потери, гнев, печаль и признание потери. Часто эти этапы могут меняться местами, или один этап может переживаться более остро, чем другой, или какой-то этап может тянуться дольше, чем другие. Тем не менее, наиболее важной частью этого процесса является то, что невозможно добраться до окончательной стадии, не пройдя через все этапы. Иногда люди застревают на одной из ранних стадий, что не позволяет им двигаться дальше. Бывает даже так, что кто-то остается на одном из этапов в течение долгих лет.
Одна из наиболее острых фаз процесса горевания – отказ от осознания потери. Чаще всего людям хочется избежать опыта горя, потому что эмоции при этом бывают слишком интенсивными. Отказ может выражаться в поведении, которое могло бы помочь переключиться от мыслей о потере. Это может быть переедание, злоупотребление наркотиками или алкоголем, азартные игры. Такой тип поведения можно назвать побегом от эмоций. Люди также избегают эмоций и другими способами, в том числе и с помощью отказа верить в очевидные факты.
Стадия гнева также является довольно тяжелым этапом для горюющего. Обычно именно на этом этапе чаще всего застревает большинство жертв измены. Они настолько погружаются в сосредоточенность на той ошибке, которую совершил партнер, что даже не могут в полной мере испытать другие эмоции, такие как печаль в связи с утратой в результате измены отношений. А если кто-то, например, «застрял» на этапе отрицания, то становится, наоборот, сосредоточенным лишь на прощении. Они хотят так быстро решить вопрос и вернуть все на свои места, что полностью отрицают полный опыт гнева и печали, связанные с потерей. И даже не понимают, что все эти эмоции им все равно придется испытать, даже если отношения восстановятся.
Первый этап – шок и отрицание, когда измена только произошла или вам только что стало известно о ней. Вы можете физически почувствовать онемение во всем теле или, напротив, как будто вас кто-то сильно ударил в живот, так, что даже дыхание перехватило. И наоборот, вы можете категорически отказаться верить в факт предательства. Если вы услышали об измене от третьего лица, вы можете быть склонной к игнорированию этого человека или даже будете злиться на него. Этот этап, однако, довольно короткий, особенно если факт неверности становится совершенно очевидным.
Следующий этап – гнев. После того как измена перестала быть тайной и потеря была осознана и принята, человек может чувствовать сильный гнев. Это очень деликатный этап, потому что очень многое может пойти не так в этом процессе. В первую очередь, важно признать, что такая эмоция, как гнев, совершенно нормальна в такой ситуации; но вот наши действия, которые могут находиться под влиянием гнева, могут быть слишком опрометчивыми. Многие люди, когда они впервые испытывают боль и реагируют с сильным гневом, склоняются к тому, чтобы отомстить, причинить ответную боль тому человеку, который причинил им страдание.
Это естественное желание, но лучше всего никак не реагировать на этом этапе. Лучше сначала дать улечься эмоциям, а затем уже решать, как вы собираетесь реагировать. Даже если это займет несколько недель или даже месяцев, лучше все же подождать, чем потом горько сожалеть о необдуманных действиях. Конечно, это не означает, что вы должны быть полностью пассивны. На самом деле совершенно нормально сказать человеку: «Я так зла сейчас, что не могу спокойно думать. Мне нужно какое-то время, чтобы прийти в себя».
Испытывая гнев, человек хочет как-то его выразить. Чаще всего хочется говорить именно с тем человеком, который причинил боль. Тем не менее, это не совсем безопасный способ. Изменщик сейчас переживает собственные отрицательные эмоции и решает проблемы, которых у него в результате вскрывшейся измены появилось тоже очень много. Поэтому, скорее всего, он начнет яростно обороняться. Такой разговор не даст облегчения ни вам, ни ему.
Лучше поговорить с тем, кто будет слушать вас спокойно и отвечать так, чтобы не подливать масло в огонь. Вам, наверное, будет легче услышать: «Я могу понять, почему вы сердитесь», чем: «Он действительно сволочь! Вам стоит бросить его!» Поэтому лучше поговорить с близкой подругой, которая хорошо вас знает и сумеет найти нужные слова, или же с консультантом по проблемам семьи и брака, который подскажет, как вам действовать правильно.
Другой способ выразить свои чувства – перенести их на бумагу. Можно излить свое горе в личном дневнике, можно просто написать письмо самой себе или даже человеку, который причинил вам боль. Правда, последняя идея не совсем хороша, так как вы должны сначала разобраться в своих чувствах и намерениях. Поэтому можно написать ему, но не отсылать. Формат письма бывает очень полезен на этой стадии переживания горя, потому что у вас создается впечатление, как будто вы разговариваете с этим человеком, и у вас есть возможность «спустить пары» без того, чтобы потом сожалеть об этом.
Нужно признать, что излить, дать выход своему гневу просто необходимо, иначе вы станете слишком раздражительной и в итоге начнете переносить свой гнев на тех людей, которые не сделали вам ничего плохого. Признайте свой гнев, поймите, что это нормальная реакция, и дайте ему выход! Можно даже физически разрядить свой гнев, например, как следует отлупив подушку. Или грохнув об пол пару банок с его любимыми огурцами.
Еще один этап – грусть. Вы будете идти через гнев, чтобы прийти к грусти. Вы испытаете это чувство, когда начнете в полной мере осознавать, что потеряли после того, как произошла измена. Вы начинаете вспоминать о том хорошем, что было в ваших отношениях. Вы сожалеете о разрушенном доверии, понимая, что никогда больше не сможете вернуть полного доверия назад. Как только кто-то обманывает нас, мы можем потом добраться до той точки, где сможем продолжать с этим человеком отношения, но теперь уже будем точно знать, что он способен предать нас. Такова уж психология измены – предатель всегда найдет себе оправдание, и нет никакой гарантии, что и в следующий раз он не поступит так же.
Испытывая грусть, вы так же должны дать ей выход, как делали это и со своим гневом. Опять же, вы можете написать о том, что вы сейчас чувствуете. Или рассказать об этом человеку, которому вы особенно доверяете. И, конечно же, очень хорошо будет, если вы дадите себе поплакать!
Самый последний этап переживания горя – принятие. Это процесс заживления душевных ран. Он был «придуман» природой, чтобы помочь нам справиться с многочисленными потерями, которые мы испытываем на протяжении жизни. Ведь нам порой приходится узнать не только, что такое измена, но и что такое смерть близкого человека, потеря собственного здоровья, внезапное увольнение, потеря имущества из-за грабежа или пожара – жизнь человеческая полна не только приятных сюрпризов. Доверяя своим чувствам, мы проходим процесс горевания этап за этапом, идя к исцелению.
Если вы тоже доверитесь своим чувствам, то доберетесь, наконец, до точки принятия. Это та точка, где могут быть приняты взвешенные решения и окончательные меры. Теперь вы в состоянии ясно думать о своей проблеме и можете решить, что лучше всего предпринять. Конечно, эти действия будут варьироваться в зависимости от человека и конкретной ситуации. Вы можете решить, что продолжение отношений с этим мужчиной могут привести к еще большей боли, и не стоит прилагать усилий, чтобы пытаться поддерживать с ним хорошие отношения. А можете решить, что между вами было слишком много хорошего, чтобы можно было отказаться от дорогого вам человека.
Многие не могут сами решить, стоит ли действительно прощать изменившего тебе мужчину и продолжать с ним отношения. Трудно дать определенные рекомендации, ведь каждый человек должен сам определить, что именно будет для него правильным. Чтобы найти решение, попробуйте задать себе следующие вопросы:
Боль от предательства вполне реальна и имеет значительное влияние на жизнь всех тех, кто испытал это. Это очень болезненное переживание, которое имеет власть, чтобы изменить сердца людей. Если вас предали, то вам нужно время, чтобы пережить свое горе. Необходимо время, чтобы утешиться. И время, чтобы восстановить веру в себя и в других. Но вы должны верить, что ваше сердце не затвердеет! Оно примет на себя обязательство опять верить в людей. И любить. Ведь «…любовь есть основная потребность человеческой природы, потому что без нее жизнь нарушается эмоционально, умственно, духовно и физически» (Карл Меннингер).
© 2009 — 2018 Женский журнал JLady
Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник
Обратная связь | Рекламодателям | Карта сайта
Источники: Что такое измена? Это неудовлетворенностьЧтобы ответить на вопрос о том, что такое измена, как ее избежать, нужно разобраться в причинах этого поступка.http://fb.ru/article/41181/chto-takoe-izmena-eto-neudovletvorennostПризнаки измены | Почему люди изменяютПризнаки измены | Почему люди изменяют Любви и браку почти всегда сопутствуют ревность и измены. Поэтому давайте поговорим о них. Многие считают, что измена — это конец любви. Случается иhttp://www.astromeridian.ru/psy/chto_takoe_izmena.htmlЧто такое измена и как ее пережитьИзмена, вероятно, самая разрушительная потеря, которую может испытывать человек. Психология измены такова, что тот, кому вы безраздельно доверяете, способен вас предать. Как пережить неверность близкого человека и можно ли его простить?http://www.jlady.ru/love/chto-takoe-izmena.html
jealousy-relationships.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
