Не забудь сохранить себе, чтобы не потерять.
Чтобы ногти не слоились и не ломались, надо купить в аптеке витамин Е и витамин А в капсулах. Упаковки по 50 штук. Не покупать «два в одном», а именно отдельно А и Е. Принимать витамины по одной капсуле в день – 10 дней витамин А, потом 10 дней витамин Е. Так чередовать (да, витамины принимаются в течение 100 дней!). Кроме того, купить кальций глицерофосфат в таблетках – принимать ежедневно по 3-5 таблеток независимо от приёма пищи. Лечение довольно длительное, но ногти становятся идеальными.
Информация о витаминах:— Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей (содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови).— Витамин В способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей (содержится в капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы.— Йод способствует росту ногтя (содержится в морской капусте, шпинате)— Кремний важен для эластичности и твердости ногтей (содержится в овощах).— Кальций способствует твердости ногтей (содержится в молочных продуктах).— Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины.— Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя (содержится в капусте, луке, огурцах).
Маникюр рекомендуется делать не реже 1 раза в 2 недели.
Обязательно пользоваться только качественной косметикой, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину.
Для здоровья ногтей рекомендуется смазывать их на ночь питательным кремом.
Нельзя, чтобы ногти постоянно находились под слоем лака, в идеале лак необходимо стирать на ночь. Или хотя бы давать отдохнуть ногтям 2 дня через каждые 5 дней.
Убрать желтизну с ногтей можно, смазав их кусочком лимона. Это не только осветлит, но и укрепит ногти.
Прием продуктов, содержащих желатин (желе, заливные) способствует росту и крепости ногтей. Принимать 1 месяц, через месяц курс повторить.
Частой причиной расслоения ногтей, является нехватка кальция. Кальций нужно принимать совместно с витамином Д в масле, иначе он плохо усвоится. В аптеках продается органический кальций из ракушек и куриной скорлупы, он легко усваивается организмом.
Не рекомендуются для ногтей ванночки с содой.
Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо в крутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь каждый вечер.
Всегда при выполнении работы пользоваться перчатками, руки лучше смазать кремом или глицерином.
При ломкости ногтей полезны ванночки из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько капель витамина А и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю. Также помогают ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях.
Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавлено несколько капель сока лимона.
Полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, черной и красной смородины.
Хорошо укрепляют ногти компрессы следующего состава – 70 г воды, 5 г квасцов, 25 г глицерина. Компрессы применять в течении 10-15 дней ежедневно, через месяц можно повторить.
Для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Для ванночек использовать морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. В теплой воде растворить чайную ложку соли и держать руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.
Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода сильно обезжиривает кожу, сушит, делая ее шероховатой.
При грубой, шершавой коже рук эффективны ванночки из сока квашенной капусты и молочной сыворотки. Затем смазать кожу питательным жирным кремом.
Если на руках появились трещины и мозоли, применяйте ванночки из крахмала. (1 столовая ложка на 1 литр воды). Через 15 минут сполосните руки и смажьте питательным кремом.
Если сильно потеют руки, поможет солевая ванночка. Развести 1 чайную ложку поваренной соли в 1 литре теплой воды. Держать руки 5-10 минут, ежедневно в течении 10-15 дней.
ymsovet.ru
Мечтаете о красивых и здоровых ногтях, а они постоянно слоятся и ломаются? Сегодня существует множество методик домашнего лечения, которые помогут решить проблему ломкости ногтей. Вам остаётся лишь выбрать подходящий способ или применять целый комплекс домашних процедур.
Опрятные ухоженные руки и аккуратный маникюр могут сказать порой о женщине больше, чем её одежда или причёска. Прекрасная половина человечества всегда стремилась ухаживать за своими ногтями, укреплять их и содержать в чистоте. Но иногда в организме происходят сбои, и внешний вид наших ногтей теряет привлекательность. Ногтевые пластины начинают слоится, ломаться и приносить дискомфорт своим обладательницам. Если вы хотите узнать, как укрепить ногти чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях, то эта статья будет для вас очень полезной.
Перед тем как приступать к устранению проблем с ногтями, следует выявить причины их появления. А их может быть немало.
Если вы заметили, что состояние ногтей начинает ухудшаться на глазах, они обламываются и расслаиваются, то пора принимать меры. А начинать следует с малого:
Очень полезно для наших уставших и ослабленных ноготков разнообразие в виде лечебных ванночек. Самая простая, но эффективная процедура предполагает использование морской соли. Просто растворите щепотку в воде и на 15 минут опустите в раствор пальцы. Это не займёт ни много времени, ни средств, зато положительно скажется на ногтях. Не забудьте после ванночки ополоснуть руки и смазать кремом.
Я согласна с мнением многих экспертов, что приём ванночек на основе йода является наиболее результативным приёмом. Поэтому подобрала для вас пару рецептов:
Всегда помните о том, что йод приносит ногтям пользу лишь в разбавленном виде. В чистом виде наносить его на ногти нельзя во избежание пересыхания.
Ещё я слышала о большой пользе хорошего натурального вина для ногтей. На основе напитка тоже создаются ванночки.
Вариант 1. Красное вино (200 мл) необходимо нагреть и растворить в нём 1 ст. л. соли. В таком растворе необходимо держать ноготки около 25 минут.
Вариант 2. Можно использовать и белое вино, его тоже необходимо нагреть. В тёплую жидкость добавляем по ложке мёда и сливочного масла. Аналогично держим ногти в массе около 25 минут.
Винные ванночки можно делать чаще, чем йодовые, 2–3 раза в неделю. После них кончики ногтей перестанут слоиться, а сами пластины укрепятся. Не забывайте всегда мазать руки кремом после приёма таких ванн.
Не могу и не отметить пользу для ногтей от травяных ванн. Можно приготовить отвар из корня лопуха, зверобоя и ромашки, чтобы восстановить повреждённые ногти. Все тары берутся в равных пропорциях, заливаются кипятком и настаиваются примерно 20 минут. Можете делать их даже трижды в неделю.
Да, для ногтей тоже существуют рецепты целебных масок, которые помогают укреплять и восстанавливать их. Для вас я сделала небольшую, но эффективную подборку:
Такие маски можно делать хоть ежедневно. Средства по любому из рецептов, в отличие от ванночек, чем больше вы будете держать на ногтях, тем им будет лучше. Можно делать маски на ночь, надевая резиновые перчатки или напальчники.
Положительное действие на ногтевую пластину может оказать массаж. Для его осуществления можно использовать обычную ненужную зубную щётку. На неё мы наносим мыло и круговыми движениями массажируем пальцы и ногти. По завершении процедуры нужно будет смыть остатки мыла и нанести на кутикулу смягчающее масло.
Используются для массажа и витамины. Самые важными и необходимыми для ногтей являются А и Е. Их можно купить без труда в аптеке. Втирать в ногти можно также глицерин, масло ши, миндаля.
В завершение моего повествования хочу дать вам несколько полезных советов, которые помогут вам содержать ноготки в порядке:
Теперь вы знаете, как укрепить ногти чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях. Не забывайте, что лучше предупредить проблему, чем потом от неё избавляться, и случай с ногтями не исключение.
womy.ru
Грезите о прекрасных и здоровых ногтях, а они неизменно слоятся и ломаются? Сейчас существует множество методик домашнего лечения, каковые окажут помощь решить проблему ломкости ногтей. Вам остаётся только выбрать подходящий метод либо использовать целый комплекс домашних процедур.
Опрятные ухоженные руки и аккуратный маникюр смогут сказать иногда о даме больше, чем её одежда либо причёска. Красивая добрая половина человечества постоянно стремилась заботиться за своими ногтями, усиливать их и содержать в чистоте. Но время от времени в организме происходят сбои, и внешний вид наших ногтей теряет привлекательность. Ногтевые пластины начинают слоится, ломаться и приносить неудобство своим обладательницам. Если вы желаете выяснить, как укрепить ногти дабы не слоились и не ломались дома, то эта статья будет для вас крайне полезной.
Перед тем как приступать к устранению неприятностей с ногтями, направляться распознать обстоятельства их появления. А их возможно много.
Если вы увидели, что состояние ногтей начинает ухудшаться на глазах, они обламываются и расслаиваются, то пора принимать меры. А затевать направляться с малого:
Крайне полезно для наших утомившихся и ослабленных ноготков разнообразие в виде лечебных ванночек. Самая несложная, но действенная процедура предполагает применение морской соли. Просто растворите щепотку в воде и на 15 мин. опустите в раствор пальцы. Это не займёт ни большое количество времени, ни средств, но положительно скажется на ногтях. Не забудьте по окончании ванночки ополоснуть руки и смазать кремом.
Я согласна с мнением многих специалистов, что приём ванночек на базе йода есть наиболее результативным приёмом. Исходя из этого подобрала для вас несколько рецептов:
Неизменно не забывайте о том, что йод приносит ногтям пользу только в разбавленном виде. В чистом виде наносить его на ногти запрещено чтобы не было пересыхания.
Ещё я слышала о большой пользе хорошего натурального вина для ногтей. На базе напитка также создаются ванночки.
Вариант 1. Красное вино (200 мл) нужно нагреть и растворить в нём 1 ст. л. соли. В таком растворе нужно держать ноготки около 25 мин..
Вариант 2. Возможно применять и белое вино, его также нужно нагреть. В тёплую жидкость добавляем по ложке мёда и сливочного масла. Аналогично держим ногти в массе около 25 мин..
Винные ванночки возможно делать чаще, чем йодовые, 23 раза в неделю. По окончании них кончики ногтей прекратят слоиться, а сами пластины укрепятся. Помните постоянно мазать руки кремом по окончании приёма таких ванн.
Не могу и не отметить пользу для ногтей от травяных ванн. Возможно приготовить отвар из корня лопуха, зверобоя и ромашки, дабы вернуть повреждённые ногти. Все тары берутся в равных пропорциях, заливаются кипятком и настаиваются приблизительно 20 мин.. Имеете возможность делать их кроме того трижды в неделю.
Да, для ногтей также существуют рецепты целебных масок, каковые оказывают помощь усиливать и восстанавливать их. Для вас я сделала маленькую, но действенную подборку:
Такие маски возможно делать хоть каждый день. Средства по любому из рецептов, в отличие от ванночек, чем больше вы станете держать на ногтях, тем им будет лучше. Возможно делать маски на ночь, надевая резиновые перчатки либо напальчники.
Положительное воздействие на ногтевую пластину может оказать массаж. Для его осуществления возможно применять простую ненужную зубную щётку. На неё мы наносим мыло и круговыми движениями массажируем пальцы и ногти. По завершении процедуры необходимо будет смыть остатки мыла и нанести на кутикулу смягчающее масло.
Употребляются для массажа и витамины. Самые серьёзными и нужными для ногтей являются А и Е. Их возможно приобрести легко в аптеке. Втирать в ногти возможно кроме этого глицерин, масло ши, миндаля.
В завершение моего повествования желаю дать вам пара нужных советов, каковые окажут помощь вам содержать ноготки в порядке:
Сейчас вы понимаете, как укрепить ногти дабы не слоились и не ломались дома. Помните, что лучше предотвратить проблему, чем позже от неё избавляться, и случай с ногтями не исключение.
muzashtor.ru
Слоятся и ломаются ногти на руках: что делать? Как укрепить ногти и ускорить их рост в домашних условиях? Красивые ногти — неотъемлемое составляющее внешнего вида женщины. И дорогостоящие магазинные средства не всегда могут помочь привести ноготки в порядок. На данный момент укрепление ногтей в домашних условиях можно осуществить, применив простые рецепты народной медицины, которые максимально эффективно помогут укрепить ногти на руках и ногах, а также ускорить их рост и справиться с проблемой слоящихся, ломких и ослабленных ногтей. Об этом и о многом другом читайте в материале статьи.
Чтобы привести ногти в порядок вам самостоятельно нужно подобрать лечебный комплекс, который может состоять из ванночек, масок и дополнительных мероприятий, в состав которых также входит правильный уход за ногтями. Подберите наиболее оптимальный комплекс для укрепления и восстановления ногтей и систематически проводите лечение ногтей в домашних условиях. И уже спустя неделю вы увидите первоначальный результат, ваши ногти станут более красивыми и здоровыми.
По мнению экспертов и отзывам обычных людей столкнувшихся с проблемой ломких и ослабленных ногтевых пластин, ванночки с йодом являются одним из эффективных и проверенных средств для укрепления ногтей. Вот несколько вариантов приготовления жидких составов на основе йода:
ВАЖНО! Сразу хочется отметить, что йод полезен для ногтей только в разбавленном виде. Никогда не стоит злоупотреблять данным средством, и ни в коем случае НЕ НАНОСИТЕ ЙОД НА НОГТИ В ЧИСТОМ ВИДЕ. Йод — вещество, которое даже в малом количестве способно проникать глубоко в ткани и ускорять обменные процессы, при нанесении неразбавленной спиртовой настойки йода на ногти происходит пересушивание ногтевых пластин, что впоследствии приводит к их пересыханию и расслаиванию.
Можно попробовать укрепить ногти с помощью ванночек на основе натурального вина.
Такие ванночки нужно делать 2-3 раза в неделю, только тогда вы сможете укрепить ногти и избавиться от ломкости и расслаивания кончиков ногтей. После ванночек не забудьте смазать кремом руки.
Крепкие ногти в домашних условиях можно получить, если 2-3 раза в неделю готовить питательные и укрепляющие травяные ванны. Для приготовления отвара из трав для восстановления ногтей понадобятся такие травы как: зверобой, корень лопуха, ромашка аптечная. Все составляющие необходимо взять в равных пропорциях, залить кипятком и дать настояться 15-20 минут. Затем подогрейте отвар до теплого состояния и поместите в него свои пальчики на полчаса. Такую ванночку не лишним будет делать 2-3 раза в неделю, ведь данный сбор трав является отличным средством не только для укрепления ослабленных ногтей, но и используется для восстановления волос.
Маски для укрепления ногтей можно делать каждый день. В идеале любой рецепт, описанный выше маски желательно выдерживать как можно большее время. К примеру, можно нанести состав на ночь и надеть резиновые перчатки либо напальчники, которые можно купить в любо аптеке. Утром останется помыть руки теплой водой без мыла и смазать пальчики кремом для рук.
Правильный уход за ногтями — залог здоровых и красивых ноготков в любое время года. Несколько правил, перечисленных ниже, помогут вам иметь ухоженные ногти, нередко соблюдая можно обойтись без восстанавливающего лечения, о котором было рассказано в статье.
Если же при регулярном применении не один из перечисленных советов по укреплению ногтей не помогает, нужно выяснить причины ломкости ногтей. Для этого конечно нужно будет обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы.
mamaschool.ru
Причиной расслоения ногтей может стать воздействие воды и разнообразных моющих средств при мытье посуды. Чтобы исключить этот фактор, старайтесь не пересушивать ногти и кожу рук, используйте резиновые перчатки
для бытовых нужд, тем более, что для этого подойдут даже самые тонкие. Главное, чтобы ваши руки не контактировали с химией! И, конечно, после каждой водной процедуры, наносите на них увлажняющий или питательный крем.Также слоящиеся ногти могут быть признаком обыкновенной нехватки витаминов и микроэлементов в организме. В этом случае, перейдите на полноценное питание, введите в свой рацион молочные продукты и овощи, начнете принимать витамины для лечения слоящихся ногтей, например - А, F, В5, D. Витамин А содержится в масле, моркови, печени, витамин В – в яичном желтке, капусте. А еще ногтям для прочности и эластичности ногтевой пластинки нужен кремний, содержащийся в овощах, кальций, дающий им твердость – в молочных продуктах, йод, стимулирующий рост ногтей – в шпинате и морской капусте, и железо, требующееся для формирования формы и структуры ногтя – из яблок и гранатов.
Еще одной причиной расслоения ногтевой пластинки может быть их неправильная обработка. Никогда не следует использовать для этого металлические пилки, лучше воспользоваться керамической или стеклянной. Также никогда не стригите ногти затупившимися ножницами, и всегда используйте лаки проверенных производителей, а жидкость для снятия лака - без ацетона, чтобы их не пересушивать.
Кстати, специалисты советуют снимать лак с ногтей на ночь или хотя бы два дня в неделю вовсе их не красить. Также желательно смазывать их на ночь питательным кремом. А еще, чтобы ногти не слоились, делайте им ванночки с морской солью безе ароматизаторов и красителей. Для этого просто растворите в теплой воде 1 ч. л. соли и подержите в ней руки около получаса. Это очень эффективное средство для слоящихся ногтей.
А тем, у кого ломкие ногти, дважды в неделю нужно делать ванночки, растворяя в теплом растительном масле несколько капель лимонного сока и витамина А. Так масло напитает ногти витаминами, а лимонный сок придаст им прозрачности и укрепит. Надеюсь, что вскоре вы сможете сделать, так чтобы ваши ногти были крепкими и не слоились!
Источник
Чтобы ногти всегда выглядели ухоженными и были белыми, длинными и крепкими советую этот рецепт! Сама им пользуюсь, результат поражает! Для крепких и белых ногтей приготовьте пасту из:
(всё по пол чайной ложки)
- тертый картофель- зубная паста- перекись водорода- сода
Нанести на ногти на 10-15 мин.
Источник
Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!
domohozajki.ru
Изысканный маникюр – неотъемлемая часть образа бизнес-леди, поэтому современные девушки уделяют массу внимания не только макияжу и одежде, но и опрятному виду рук.
Из чего же состоит человеческий ноготь? Ноготь – это слой кератина, между которым, находятся прослойки жира и воды. Их правильное соотношение определяет здоровье и красоту ногтей. При недостаточном количестве жира ногтевая пластина заболевает, что приводит к истончению и ломки.
Сбой в работе эндокринной системы негативно отражается на ногтях. Однако в большей степени на них оказывают воздействие как внутренние, так и внешние факторы. Дефицит витаминов и таких микроэлементов, как цинка, кальция, кремния, витамина D, аминокислот, снятие нарощенных ногтей, контактирование с бытовой химией и др. могут привести к повреждению ногтевой пластины.
Чтобы ногти оставались здоровыми и не расслаивались вам придётся систематически ухаживать за ними. Оздоравливающие процедуры можно проводить самостоятельно, без посещения косметического салона. Это обойдётся дешевле и не отнимет много времени.
Маска от ломкости ногтей.
Необходимо растопить пчелиный воск на паровой бане. Погрузите в ёмкость кончики пальцев так, чтобы воск полностью покрыл ногти, а затем опустите их в холодную воду. Застывшую маску оставьте на всю ночь. Процедуру проводить 2 раза в неделю.
Для укрепления и роста ногтей
Берём 20 грамм подсолнечного, оливкового или репейного масла и слегка подогреваем. Туда же вносим две капли йода и 3-5 капель лимонного сока. В полученный состав опустить ногти и около 10-15 минут подержать их, по окончании руки промыть проточной водой без мыла.
Для укрепления и отбеливания ногтей
Периодически, около 3-4 раз в неделю по 2 раза на день протирать ногти долькой лимона. На ночь нанести на руки крем.
Расслаивание ногтей
1 раз в месяц смазывать на ночь ногти йодом, он прекрасно впитывается, укрепляет и предотвращает от расслаивания.
Укрепляющие ванночки
Приготовьте отвар, основанный на лечебных травах. Смешайте следующие ингредиенты: 2 столовые ложки ромашки, корня лопуха, зверобоя и залейте 1 стаканом кипятка, 15-20 минут настаивайте. Затем кончики пальцев подержите в отваре в течение 10 минут. В конце процедуры промойте руки тёплой водой.
Ломкость ногтей свидетельствует о снижении уровня гемоглобина в крови и сбоя в работе щитовидной железы.
Прекращение роста ногтей может указывать на хронические заболевание и недостаточное количество протеинов, полученное в результате пережитого стресса.
Расслоение ногтей происходит из-за недостатка жирных кислот, особенно линолевой.
Ломкость и расслаивание ногтей происходит по причине отсутствия нужного количества витаминов в вашем организме. Пополните свой рацион продуктами, в составе которых преобладают белки, микроэлементы, витамины. Насыщайте меню рыбой, сухофруктами, печенью, зеленью для остановки процесса заболевания ногтей.
www.stodam.ru
Не забудь сохранить себе, чтобы не потерять.
Чтобы ногти не слоились и не ломались, надо купить в аптеке витамин Е и витамин А в капсулах. Упаковки по 50 штук. Не покупать «два в одном», а именно отдельно А и Е. Принимать витамины по одной капсуле в день – 10 дней витамин А, потом 10 дней витамин Е. Так чередовать (да, витамины принимаются в течение 100 дней!). Кроме того, купить кальций глицерофосфат в таблетках – принимать ежедневно по 3-5 таблеток независимо от приёма пищи. Лечение довольно длительное, но ногти становятся идеальными.
Информация о витаминах:— Витамин А необходим для роста и укрепления ногтей (содержится в печени, масле, зелени, помидорах, моркови).— Витамин В способствует усвоению белка, необходим для роста ногтей (содержится в капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы.— Йод способствует росту ногтя (содержится в морской капусте, шпинате)— Кремний важен для эластичности и твердости ногтей (содержится в овощах).— Кальций способствует твердости ногтей (содержится в молочных продуктах).— Железо необходимо для структуры и формы ногтевой пластины.— Сера предотвращает воспалительные процессы, важна для образования ногтя (содержится в капусте, луке, огурцах).
Маникюр рекомендуется делать не реже 1 раза в 2 недели.
Обязательно пользоваться только качественной косметикой, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона. Ацетон сильно высушивает ногтевую пластину.
Для здоровья ногтей рекомендуется смазывать их на ночь питательным кремом.
Нельзя, чтобы ногти постоянно находились под слоем лака, в идеале лак необходимо стирать на ночь. Или хотя бы давать отдохнуть ногтям 2 дня через каждые 5 дней.
Убрать желтизну с ногтей можно, смазав их кусочком лимона. Это не только осветлит, но и укрепит ногти.
Прием продуктов, содержащих желатин (желе, заливные) способствует росту и крепости ногтей. Принимать 1 месяц, через месяц курс повторить.
Частой причиной расслоения ногтей, является нехватка кальция. Кальций нужно принимать совместно с витамином Д в масле, иначе он плохо усвоится. В аптеках продается органический кальций из ракушек и куриной скорлупы, он легко усваивается организмом.
Не рекомендуются для ногтей ванночки с содой.
Питательная мазь для ногтей на основе воска. Сварить яйцо в крутую. Вытащить желток, размять его. Добавить в желток 4 г пчелиного воска, растопленного на водяной бане, и подливать персиковое масло, пока смесь не достигнет густоты мази. Использовать мазь каждый вечер.
Всегда при выполнении работы пользоваться перчатками, руки лучше смазать кремом или глицерином.
При ломкости ногтей полезны ванночки из теплого растительного масла, в которое добавлено несколько капель витамина А и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю. Также помогают ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных долях.
Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавлено несколько капель сока лимона.
Полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, черной и красной смородины.
Хорошо укрепляют ногти компрессы следующего состава – 70 г воды, 5 г квасцов, 25 г глицерина. Компрессы применять в течении 10-15 дней ежедневно, через месяц можно повторить.
Для укрепления слоящихся ногтей очень полезны солевые ванночки. Для ванночек использовать морскую или океаническую соль, но без ароматических и красящих добавок. В теплой воде растворить чайную ложку соли и держать руки 20 минут. Процедура проводится 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.
Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода сильно обезжиривает кожу, сушит, делая ее шероховатой.
При грубой, шершавой коже рук эффективны ванночки из сока квашенной капусты и молочной сыворотки. Затем смазать кожу питательным жирным кремом.
Если на руках появились трещины и мозоли, применяйте ванночки из крахмала. (1 столовая ложка на 1 литр воды). Через 15 минут сполосните руки и смажьте питательным кремом.
Если сильно потеют руки, поможет солевая ванночка. Развести 1 чайную ложку поваренной соли в 1 литре теплой воды. Держать руки 5-10 минут, ежедневно в течении 10-15 дней.
Источник
http://zimmmes.com/2017/07/%D0%B5%D0%B5-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D...
Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!
yaszdorov.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа