ГлавнаяРазноеДуш шарко фото до и после

Душ Шарко для похудения: отзывы, показания и противопоказания. Душ шарко фото до и после


Душ шарко для похудения: отзывы, показания и противопоказания

В погоне за идеальным телом женщины идут на самые крайние меры. Впрочем, некоторые из них как минимум не нанесут вреда, и даже если ощутимого результата в вопросе похудения не дадут, пользу организму принести смогут. Среди таких мер — душ Шарко: аппаратная процедура, имеющая немало общего с простым контрастным душем. Но специалисты обещают куда более выраженный эффект за короткий срок, нежели от постоянных домашних водных процедур. Так ли это?

Вся суть этой несложной, на самом деле, процедуры заключается в постоянном изменении силы и температуры водных струй, бьющих по телу. В чем-то душ Шарко имеет точки соприкосновения с массажем, поскольку также воздействует на тело через усиление притока крови к поверхности кожи, и визуальным итогом обычно становится улучшение ее тонуса. В процессе и после использования душа Шарко можно ощущать тепло, приливающее к определенным участкам, а также отметить покраснение, которое, впрочем, довольно быстро проходит. Именно такая реакция кожи и тела позволила предположить возможным применение душа Шарко для похудения, по аналогии с классическим массажем проблемных зон. Определенно, утверждение не лишено смысла. Но есть ли в действительности эффект?

Душ Шарко: показания и противопоказания

Изначально, конечно же, душ Шарко разрабатывался отнюдь не для сжигания лишних килограммов: француз Жан Мартен Шарко, автор процедуры, являлся невропатологом-психотерапевтом, и потому изначально ориентировался на общее укрепление организма и устранение локальных внутренних проблем. Потому основным показанием к использованию душа Шарко были проблемы сердечно-сосудистого характера и ослабление иммунной системы. За счет постоянных перепадов температуры в границах от 20 до 40 градусов (иногда — от 10 до 45 градусов), улучшается функциональная деятельность сосудов, укрепляются их стенки, тренируется общая выносливость организма и сердечная мышца. А за счет варьирования плотности воды осуществляется усиление кровообращения в тканях. Это позволило специалистам рекомендовать душ Шарко и для повышения стрессоустойчивости, и для снятия усталости и напряжения, и даже для уменьшения болевых ощущений спазмолитического характера.

Таким образом, среди общего списка показаний к душу Шарко были отмечены:

  • длительная сидячая работа
  • ослабление организма
  • стрессы
  • вегетососудистая дистония
  • проблемы опорно-двигательного аппарата
  • гипоксия головного мозга
  • подагра
  • недоброкачественные опухоли

Помимо этого, душ Шарко специалисты начали рекомендовать и для избавления от целлюлита, а также при ожирении, вызванном нарушением метаболизма. Причина кроется именно в массажном воздействии воды: при локальной работе с бедрами, животом и иными зонами, действительно не только повышается тонус кожи, но и «разбиваются» жировые отложения, поскольку на них оказывается длительная вибрация вкупе с разогревом. Кроме того, само по себе сочетание постоянного контраста температур и массажа запускает обменные процессы в организме, а также очищаются клетки.

Здесь же необходимо отметить, что имеются у душа Шарко противопоказания во-первых, к нему не следует прибегать при варикозном расширении вен; во-вторых, несмотря на свое благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему, он запрещен лицам, недавно перенесшим инфаркт или страдающим стенокардией; в-третьих, недопустимо прохождение душа Шарко при доброкачественных опухолях в стадии роста, при язвенных болезнях, воспалительных процессах, повышенной температуре тела и артериальном давлении, при мокрой экземе и склонности к эпилептическим признакам. Во время беременности душ Шарко согласовывается с врачом индивидуально.

Душ Шарко для похудения: отзывы

Несмотря на то, что душ Шарко может помочь в борьбе за красивую фигуру, нельзя надеяться только на него. Диетологи в своих отзывах к процедуре уточняют, что душ не может стать единственной мерой для решения проблемы: он прекрасно подойдет в качестве дополнения к общему комплексу из диеты и физических упражнений, а также хорошего ухода за кожей. Но самостоятельно он не скорректирует фигуру и не уберет целлюлит. О том же говорят многочисленные отзывы тех, кто пробовал пройти полный или частичный курс — он должен длиться 10-20 процедур по 1-5 мин.

  • Полина: «Когда я читала описание процедуры, думала, что это обычный контрастный душ. Но уже первый сеанс длиной в минуту показал, насколько я ошибалась. Таких синяков после обычного душа не бывает! Впрочем, об этом специалист меня предупредил. Особо выраженного эффекта в отношении «ушек» на бедрах я не заметила даже к 8-ой процедуре, а вот кожа действительно подтянулась, разгладилась — целлюлит стал не настолько ярко выраженным.
  • Татьяна: «Процедуру попробовала в санатории, где она была обязательной. Обещанной боли не ощутила — конечно, чувствуются удары воды, но не настолько, чтобы ожидать синяков. Единственное, когда процедура выпала на начало менструации, оказалось, что повысилась чувствительность бедер, но это было временно. Первичный сеанс длился 1 мин. 20 сек., следующий нам провели через 2 дня. Всего, в общей сложности, было 10 процедур, длительность дошла до 2-х мин. Вес никуда не делся, да и объемы остались практически прежними, однако если раньше тело было словно рыхлым, теперь оно стало более плотным. Особенно это замечается по задней поверхности бедер»

Читайте также:

Фото «до» и «после» к отзывам о душе Шарко не оставляют равнодушными — визуальный эффект действительно есть, и даже если это только частичное избавление от целлюлита, процедура уже себя оправдывает. А ждать от простого водного массажа ликвидации 10 кг разом — бессмысленно. Поэтому, бесспорно, душ Шарко в борьбе за красивую фигуру имеет место быть, но не основным козырем против жировых отложений.

Советуем почитать

aboutbody.ru

Душ Шарко для похудения — фото до и после

≡  15 Апрель 2016   ·  Рубрика: Сантехника   

А А А

Сейчас душ Шарко пользуется большой популярностью, он оказует хорошее терапевтическое действие на весь организм. Ещё в XIXвеке во Франции невропатолог Жан Мартин Шарко создал эту методику для излечения больных при чувственных расстройствах. По прошествии какого то времени были отмечены полезные свойства данных процедур при лечении заболеваний многих конструкций организма. В косметологии интенсивно применяют душ Шарко для быстрой и действенной борьбы с «апельсиновой коркой».

Что это?

Душ Шарко предложен в виде специализированной процедуры, какая выполняется с помощью душевого аппарата ударного типа. Он оборудован 2-мя шлангами, а еще измерителями, отвечающие за температуру и водное давление. Для излечения определенного заболевания применяется конкретная насадка. Её просто поставить на шланг.

Процедуру создает только специалист-медик, какой держит шланг и направляет его на больного. Больной обязан стоять на расстояние около трёх метров и прочно держаться за особые ручки, чтоб не утратить баланс при крепком давлении водного потока. Мастер Во время проведения процедуры может менять как давление, так и водную температуру, она может быть от 10 до 45 градусов.

Выгода и оздоровительные свойства

Душ Шарко дает возможность влиять на организм крепкими струями воды, они выполняют массаж не только покровов кожи, но еще оказывают воздействие на внутренние органы.

Благосклонное влияние душа Шарко:

  • помогает улучшению кровообращения;
  • ткани больше питаются кислородом;
  • делается закалывание всего организма;
  • становиться лучше работа лимфатической конструкции;
  • помогает увеличению иммунитета;
  • поддержует мускулы в тонусе;
  • нормализует обмен веществ;
  • благотворно действует на состояние кожи, придаёт ей гибкость;
  • поможет бороться с ожирением, а еще спасает от целлюлита;
  • выводит шлаки;
  • придаёт бодрости всему организму и делает лучше настроение.

Доктора очень часто применяют душ Шарко при лечении многих заболеваний, потому что результат превышает все надежды:

  • при проблемах с опорно-двигательным аппаратом;
  • при лечении подагры;
  • для восстановления сил после сочных спортивных тренировок;
  • для улучшения чувственного и нравственного состояния;
  • для похудания;
  • при лечении хронической утомлённости;
  • во время курса помощи после ДТП;
  • при лечении артрита и остеохондроза;
  • поможет при атрофии мышц в результате генетических заболеваний или травм.

Противопоказания

Профессионалы решительно воспрещают заниматься самолечением, и поэтому не стоит своими руками назначать себе душ Шарко, чтоб не напакостить.

В первую очередь нужно обратиться за помощью к доктору, ведь есть очень много противопоказаний:

  • онкологические заболевания;
  • туберкулёз;
  • заболевания кожи;
  • язва;
  • дистрофия;
  • ангина или бронхит;
  • заболевания сосудисто-сердечной системы;
  • мокнущая экзема;
  • варикозное расширение вен;
  • беременность;
  • грудное кормление;
  • высокая температура тела;
  • процесс воспаления;
  • заболевания почек;
  • постинсультный или постинфарктный период;
  • предрасположенность к кровотечениям.

Душ Шарко считается болезненной процедурой, какую не каждый может выдерживать. После первых сеансов почти что у любого образовываются синяки от крепких водных потоков. Девушкам лучше удержаться от такой процедуры во время менструации, противоположные температуры тяжело выдерживать.

Увеличивает ли упругость кожи?

Душ Шарко применяется не только для похудания или излечения разного рода заболеваний, но еще поможет реконструировать гибкость и упругость кожи. Достаточно проходить курс из 15 процедур, чтоб увидеть эффект. Массаж кожи крепким водным потоком помогает повышению восстановления тканей, а еще убираются морщинки и складочки.

Почему успешен для похудания?

Душ Шарко широко применяется при борьбе с целлюлитом. Водный поток под давлением и изменение режимов температур полезно воздействуют на кровообращение всего организма. В результате все клетки обогащаются кислородом, кожа делается упругой и эластичной. Эффект омолаживания наступает уже через несколько процедур.

Для лучшего похудания непременно нужно пересмотреть собственный питание, выполнить упор на полезную пищу, поменьше принимать жиров и углеводов. Также стоит постоянно исполнять комплекс физ. упражнений.

Водный поток направляется на места где есть проблемы, где есть «апельсиновая корка». Благодаря очень сильному кровообращению убыстряется вещественный обмен, и выводятся шлаки из организма. Аналогичным образом организм начинает худеть и избавляется от целлюлита.

Процедура в большинстве случаев продолжается от 5 до 10 минут, время находится в зависимости от стадии и размеров «апельсиновой корки». Первые сеансы не дают важных результатов, так что курс излечения стоит продолжать, чтоб увидеть улучшения. Когда курс пройден, останавливаться не стоит: для крепежа результата необходимо повторять процедуру ещё пару раз через конкретное время, для предупреждения появления целлюлита.

Душ Шарко обширно применяется косметологами для хорошего похудания, он считается легкодоступным если сравнивать с другими способами и поможет подтянуть кожу, выполнить мускулы тугими, освободится от целлюлита и сделать меньше проблематичные территории. Разумеется, по максимуму эффективен он в комбинировании с диетами и физическими тренировками. Сам процесс похудания в данном варианте не самый лёгкий и быстрый, но вы получите хороший эффект надолго.

Проведение процедуры в поликлинике

Душ Шарко считается энергичным гидравлическим массажем, какой делается под большим давлением по всему телу. Если неверно проводить процедуру, можно усложнить течь разных болезней. Больной делается около поручней возле стенки и прочно за них держится, а мастер создает массаж при помощи водные струйки.

Отличительные характеристики проведения процедуры в поликлинике:

  • чтоб добиться самого большого результата похудания, расстояние между аппаратом и пациентом обязано быть не меньше трёх метров;
  • вода душа имеет температуру от 20 до 40 градусов;
  • для любого больного доктор персонально назначает Время проведения процедуры, беря во внимание при этом диагноз;
  • вода подаётся под давлением, которое подходит поставленным правилам;
  • время массажа не будет больше 5 минут;
  • самых лучших результатов можно добиться, если осуществлять процедуру ежедневно, при этом потихоньку понижая как водную температуру, так и напор;
  • массаж имеет веерообразный характер, в первую очередь водный поток идёт позаду с головы до ног, а после впереди, потихоньку отделываются все части тела: спина, руки, ноги и бока;
  • водонапор в среднем составит 4 атмосферы;
  • водный поток не должен распыляться, а идти целостно;
  • мастер может повысить или сделать меньше напор в зависимости от определенного случая;
  • последний этап массажа выполняется на животе и выполняется по часовой стрелке;
  • первый сеанс не будет больше одной минутки, время дальнейших массажей потихоньку становится больше;
  • курс излечения составит 20 процедур.

Домашний вариант душа

В условиях дома можно тоже делать процедуры для леченения. Устройство Алексеева считается альтернативным способом душа Шарко. Оно состоит из специализированой насадки, которая дает возможность увеличивать водонапор до 6-ти атмосфер. Просто необходимо поменять обыкновенную лейку душа устройством Алексеева, который даст возможность в условиях дома делать массаж, только он будет мягче и на кожный покров не оставит синяков.

Душ Алексеева владеет многими функциями, какие свойственны профессиональным устройствам физиотерапевтического влияния. Вы можете применять душ Шарко, игольчатый или подводный душ.

Секрет этого устройства состоит в коноидальных отверстиях, какие дают возможность сберечь водонапор и сделать мощную струю с огромный энергетикой. Эти отверстия имеют диаметр поменьше одного миллиметра.

Отзывы, фото до и после

Большинство женщин, какие прошли курс излечения при помощи душа Шарко, остались достаточно довольными результатом. Первые несколько сеансов сопровождались крепким болевым синдромом, даже порой появлялись синяки на кожный покров, но дальше процедура совсем не вызывала малоприятных чувств.

Если «апельсиновая корка» расположена на первых стадиях формирования, то после курса данных процедур она целиком пропадала. Дамы с большим ожирением за один курс излечения душем Шарко увидели хорошие результаты и были на сто процентов удовлетворены.

При похудении кожа делается дряблой и обвисшей, а благодаря массажу при помощи душа Шарко она делается опять эластичной, тугой и красивой.

Дамы с ненужными килограммами на боках, бёдрах и животе после курса процедур душа Шарко значительно теряли килограмы, а еще становились стройнее. Многие отмечают, что прежние килограмы не возвращаются, даже если не держаться диеты.

Рекомендации

  • Применение душа Шарко на самом деле даёт фантастические результаты бороться с ожирением и истребляет целлюлит. Но следует помнить, что организм постоянно нуждается только в полезной еде, и поэтому после излечения не стоит игнорировать диетой. Спортивные занятия будут систематическими, они смогут помочь прикрепить результат который получился.
  • Чтоб сделать меньше болевой синдром после первых сеансов, эксперты рекомендуют применять мази, как траксевазин или гепатромбин. Они смогут помочь быстрому регенерации кожи и снимут боль.
  • Чтоб увеличить эффект от душа Шарко и быстро удалить целлюлит, дополнительно можно заниматься обертыванием, ходить в сауны, принимать потогонные ванны и применять средства для борьбы с «апельсиновой коркой».

О чем статья

Шок! Душ Шарко для похудания дома- на ТК Р Ф

Похожие посты

www.innstroiteh.ru

Душ Шарко для похудения: отзывы, показания, противопоказания

Содержание:

Показания для душа ШаркоДуш Шарко для похуденияДуш Шарко в домашних условияхПротивопоказания для душа ШаркоОтзывы о душе Шарко

Душ Шарко – оздоровительная процедура из арсенала способов санаторно-курортного лечения. Впрочем, он применяется и в современных спа-салонах.

    Так называемый душ Шарко представляет собой довольно активный массаж струей воды под давлением.

«Классика» жанра – пациент стоит у стены и держится за специальные поручни, а медицинский работник массирует его тело водой из своеобразного шланга. В СПА-варианте все выглядит несколько элегантней, но суть остается прежней.

Показания для душа Шарко

Лечение душем Шарко показано:

  • Для лечения и профилактики неврастении, навязчивых состояний, неврозов, раздражительности, депрессии, и так называемого синдрома хронической усталости. Воздействие воды под давлением на кожу тонизирует весь организм и благотворно сказывается на психике человека. А вот при прогрессирующих психозах процедура обычно противопоказана.
  • Для профилактики снижения иммунитета в зимний период как элемент системы закаливания. Такое использование душа имеет место быть, только если вы в данный момент здоровы и простудой не болеете.
  • Как одна из процедур в системе реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата. Это наиболее «тонкий» момент – некоторые виды травм полностью исключают воздействие под давлением, процедуру обязательно должен назначить ортопед.
  • Для лечения остеохондрозов, как один из элементов комплексной терапии.
  • При артритах и артрозах.
  • При атрофии мышц вследствие генетических заболеваний или травм.
  • Как элемент комплексной терапии ожирения. Душ Шарко активизирует обмен веществ, улучшает крово- и лимфообращение.
  • В косметологии для профилактики и коррекции целлюлита.

Душ Шарко для похудения

Для похудения применяют так называемый контрастный восходящий душ Шарко. Температура воды и длительность процедуры подбирается индивидуально. Лечение проводят на фоне диеты, в санаторно-курортных условиях обычно используют диету института питания РАМН. Можно порекомендовать и нетяжелые физические нагрузки.

А вот интенсивный тренинг, особенно если речь не идет о профессиональном спорте, с этой процедурой несовместим. Сам по себе «душ» довольно болезненный, механическое воздействие может сделать ощущения в мышцах невыносимыми. Обычно худеющим советуют ходьбу, ЛФК, пилатес, йогу, дыхательные практики и легкую аэробику в сочетании с душем Шарко.

Душ Шарко в домашних условиях

В домашних условиях процедуру на качественном уровне провести невозможно. Смысл душа – в воздействии на тело струей высокого давления. Массажные насадки для обычного душа лишь отчасти создают такой же эффект. Но если вы стремитесь похудеть, избавиться от целлюлита, отеков и улучшить фигуру, процедуру вполне может заменить массаж со специальной насадкой и контрастный душ по утрам.

В последнее время в продаже появились специальные души Алексеева – насадки, позволяющие развивать давление воды до 6 атмосфер. Они могут рассматриваться в качестве альтернативы душу Шарко, процедура с ними тонизирует и обладает большинством качеств, присущих «санаторному» водолечению.

Противопоказания для душа Шарко

Круг противопоказаний для душа Шарко довольно стандартен:

  • Низкая масса тела, дистрофия – воздействие воды может привести к гематомам и микротравмам;
  • Кожные заболевания;
  • Простуда, бронхит, ангина;
  • Варикозное расширение вен;
  • Беременность;
  • Воспаление придатков матки в стадии обострения;
  • Гипертония в стадии обострения;
  • Реабилитационный период после инфарктов и инсультов.
Душ Шарко: противопоказания

Отзывы о душе Шарко

Отзывы врачей о душе Шарко исключительно положительные. Процедура проверена временем и дает хороший терапевтический эффект. А вот пациенты часто не разделяют энтузиазма медиков. Проблема в том, что душ – болезненная и, иногда, даже травматичная процедура. Синяки – вполне обычное последствие от удара струи воды о кожу.

Очень часто люди просто не могут довести курс до конца из-за болезненности кожи, поэтому при назначении этой методики следует учитывать индивидуальные пороги чувствительности. Впрочем, некоторые люди расценивают воздействие душа как очень приятное и бодрящее. Главное условие пользы душа – профессиональное проведение процедуры. Пользуйтесь услугами сертифицированных медцентров и СПА, и все будет в порядке.

Фитнес-тренер Елена Селиванова для http://www.AzbukaDiet.ru/.

www.azbukadiet.ru

Душ Шарко для похудения: отзывы, показания и противопоказания

Многих женщин волнует вопрос, как избавиться от лишнего веса без специальных диет. На помощь может прийти душ Шарко, представляющий собой оздоровительную процедуру, при которой компактный поток воды, под давлением воздействует на кожные покровы, приводя их в тонус. Впервые она была проведена французским врачом Жаном Мареном Шарко. Показаниями к душу изначально были неврологические проблемы.

Как работает душ Шарко

Для начала нужно разобраться, чем полезен душ Шарко при избыточном весе. Влияние его на человеческий организм комплексное:

  • Эта процедура представляет собой активный массаж, при котором усиливается тонус мышц, соответственно фигура становится более подтянутой;
  • Если температура воды низкая, то тело охлаждается, тем самым, заставляя организм тратить дополнительную энергию на согревание, сжигая лишние калории;
  • Под воздействием потока воды усиливается кровообращение, что ускоряет обменные процессы в подкожной клетчатке и позволяет более активно расщеплять жиры;
  • Сильны напор воды, заставляет мышцы активно сокращаться, имитируя физическую нагрузку;
  • При проведении процедуры ускоряется обмен веществ. Из организма выводятся шлаки и токсины, которые являются причиной нарушения деятельности пищеварительной системы, и появления избыточного веса.

Польза душа Шарко для коррекции фигуры существенная, а провести эту процедуру можно в косметологических клиниках, салонах красоты, санитарно-курортных учреждениях или фитнес-клубах.

 

Как проходит процедура

Несмотря на то, что процедура не сложная, душ Шарко для похудения должен проводить физиотерапевт, поскольку неправильный подход может спровоцировать обострение хронических заболеваний или травмы.

Температура воды при проведении душа Шарко может быть горячей, до 40 С или холодной до 20 С, а давление до 4 атмосфер. Длительность процедуры до десяти минут. Проводят ее ежедневно, на протяжении 10 – 20 дней в зависимости от показаний для душа Шарко, постепенно увеличивая длительность воздействия, и понижая температуру воды.

При посещении оздоровительного учреждения с собой необходимо взять сланцы, шапочку для душа, купальник и полотенце.

Душ Шарко для похудения проводят следующим образом:

  1. Пациент проходит в душевую кафедру и держится за поручни. Источник должен находиться на расстоянии не менее трех метров от человека;
  2. Вначале специалист пускает струю воды веером, обдавая пациента с ног до головы.
  3. В дальнейшем струю сужают и направляют на проблемные зоны пациента, тщательно и медленно обрабатывая их. Изначально пациент стоит спиной, затем поворачивается, для того чтобы был проведен массаж живота.
  4. Для того чтобы усилить эффект от проведения душа Шарко для похудения, по отзывам пациентов нужно не ранее чем через час нанести на тело моделирующий крем (косметическое средство для улучшения фигуры и повышения тонуса кожи).

 

Негативные стороны процедуры

Душ Шарко для похудения, по отзывам пациенток, процедура болезненная. В некоторых случаях могут возникать ощущение покалывания, сменяющееся невыносимым жжением. Не рекомендуется длительный период терпеть боль, о ней необходимо сообщить специалисту, для того чтобы напор воды был уменьшен.

Другим негативным моментом является появление синяков. Если они возникают в больших количествах, это может свидетельствовать о неправильном проведении процедуры. В этом случае необходимо обратиться к другому специалисту. Душ Шарко противопоказан в том случае, если, несмотря на небольшой напор воды, появляются синяки и микротравмы.

 

Польза душа Шарко

Перед записью на душ Шарко, показания и противопоказания необходимо изучить предварительно. Кроме того, что он позволяет избавиться от лишних килограммов и целлюлита процедура помогает:

  • Нормализовать работу нервной системы;
  • Укрепить сердце и сосуды;
  • Восстановить тонус мышц;
  • Улучшить обмен веществ;
  • Снять хроническую усталость;
  • Провести реабилитацию после болезней опорно-двигательного аппарата и травм;
  • Очистить организм от шлаков;
  • Избавить от атрофии мышц, спровоцированной травмами или генетическими заболеваниями.

При избыточном весе у женщин, практически всегда есть проблемы с кожей, в частности целлюлит. Он представляет собой структурные изменения подкожной жировой клетчатки, при котором нарушается лимфатический отток и микроциркуляция. Многие женщины используют душ Шарко от целлюлита, отзывы в этом случае положительные, поскольку водяные струи, воздействуя на пораженные участки под разным давлением, дают нагрузку на жировые отложения, при этом стимулируя кровообращения и приводя мышцы в тонус.

По отзывам после душа Шарко, улучшения становятся заметными уже после первой процедуры, кожа подтягивается и выравнивается. После проведения курса лечения, проблемные зоны становятся менее заметными, а кожные покровы выравниваются. Появляется дополнительная упругость кожи и исчезает «апельсиновая корка».

 

Душ Шарко дома

Душ Шарко в домашних условиях провести невозможно, так как струя воды, воздействующая на тело должна быть под высоким давлением. Но существуют специальные насадки, позволяющие проводить гидромассаж дома. Этот комплект выпускают под название «Душ Алексеева». Эффект от его применения отдаленно напоминает душ Шарко, а пользу и вред и от его проведения, каждый человек должен определить для себя самостоятельно.

 

Противопоказания

Душ Шарко противопоказан в следующих случаях:

  • Острые воспалительные заболевания;
  • Период беременности;
  • Болезни крови и сердечно-сосудистой системы;
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • Дерматологические заболевания;
  • Онкология;
  • Варикозное расширение вен;
  • Повышенная температура тела.

 

Советы

Душ Шарко, по отзывам пациентов, будет более эффективным, если придерживаться следующих правил:

  • Проводить его нужно дважды в год;
  • При сильном целлюлите и ожирении, для того чтобы добиться необходимого эффекта может понадобиться до двадцати сеансов;
  • Не стоит злоупотреблять процедурами Шарко, душ по показаниям не назначается более двадцати раз. Если есть рекомендация продлить курс, то стоит обратиться к другому физиотерапевту;
  • Для того чтобы усилить эффект, необходимо придерживаться диеты и употреблять до двух литров жидкости в день;
  • После душа в течение двух часов нельзя употреблять пищу;
  • Процедуру можно проводить не ежедневно, а с перерывом в один день, для того чтобы мышцы успели отдохнуть.

Перед проведением душа Шарко, показания и противопоказания к нему должен озвучить специалист, для того чтобы пациент принял правильное решение.

 

Видео по теме «Душ Шарко для похудения»:

antonella.ru

Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа