Какая норма гемоглобина у мужчин? Гемоглобин у мужчин 165

Норма гемоглобина у мужчин

Гемоглобин представляет собой железосодержащий белок, который находится в крови человека. Он отвечает за транспортировку кислорода в ткани организма. Гемоглобин является основой эритроцитов, которые представляют собой красные кровяные тельца. От него зависит насыщенность цвета крови. Функция гемоглобина заключается в транспортировке и присоединении молекулярного кислорода.

Белок переносит кислород к клеткам, а углекислый газ — к легким. От уровня гемоглобина зависит общее состояние человека.

Гемоглобин: норма у мужчин

Как правило, норма гемоглобина у мужчин и женщин различна. Также она зависит от возраста и условий окружающих человека. У мужчин норма гемоглобина в крови составляет 130-170 ммоль/л, а у женщин — 120-160 ммоль/л. Это объясняется наличием у мужчин гормона тестостерона. Постоянные физические нагрузки, которые испытывают представители сильного пола, тоже определяют большее образование данного белка у них.

Норма гемоглобина в крови у мужчин старше пятидесяти лет составляет 117-138 ммоль/л. В случае если по ответам анализа выясняется, что уровень белка отступает от допустимой нормы, то тогда следует серьезно заняться своим здоровьем.

Для определения уровня белка в крови делают биохимический анализ крови. Существует связь между эритроцитами и уровнем гемоглобина.

Если эритроцитов в крови много, то уровень гемоглобина высокий, а если красных телец мало, то уровень — низкий.

Факторы, влияющие на изменение нормы гемоглобина

К примеру, человек, который курит или живет на больших высотах, имеет повышенную норму гемоглобина. Интенсивный физический труд также способствует его возрастанию. Это объясняется тем, что организм синтезирует эритроциты из-за нехватки кислорода.

Высокий уровень белка зависит от следующих причин:

• злокачественная анемия. Заболевание развивается из-за дефицита витамина В12 в организме или нарушения работы слизистой желудка, желудочно-кишечного тракта;
• эритроцитоз. Возникает из-за компенсационной реакции организма на гипоксию, вызванную болезнью почек, сердца;
• гемолитическая анемия. Возникает из-за желчекаменной болезни или клапанов сердца.

В случае если выявляется, что повышенный гемоглобин у мужчин вызван заболеванием каких-либо его органов, то лечение направлено, в первую очередь, на их восстановление.

Если в крови не хватает витаминов В12 и фолиевой кислоты, то следует восполнить их недостаток. Для понижения уровня гемоглобина используют препараты, которые направлены на разжижение крови.

Низкий уровень белка зависит от следующих причин:

• вегетарианство. Животные белки являются источником железа. Именно они лучше усваиваются в организме человека. При исключении мяса из рациона в организме появляется нехватка железа;
• из-за увеличения плазмы в крови, к примеру, применение капельницы;
• недостаток витамина В12, фолиевой кислоты и железа. Из-за постоянных диет и однообразного рациона в организме не хватает витаминов и микроэлементов. Поэтому может возникать слабость, головная боль. Витамин С в больших количествах препятствует синтезу витамина В12;
• хронический энтерит. В кишечнике не усваивается железо из-за воспаления тонкой кишки или удаления части кишечника;
• стремительное разрушение эритроцитов. К примеру, причиной может быть инфекционное заболевание или употребление в пищу уксуса в больших количествах;
• потеря крови при операциях, травмах, донорстве;
• алкоголизм. Спиртное провоцирует распад эритроцитов.

В случае если у мужчин уровень гемоглобина низкий, то это может свидетельствовать о наличии анемии, а значит, придется серьезно заняться своим здоровьем.

• слабость и утомляемость;
• одышка в состоянии покоя и небольших физических нагрузок;
• шум в ушах;
• сонливость;
• головокружение и головная боль;
• сердцебиение;
• бледная кожа и слизистые оболочки;
• учащенное сердцебиение даже при небольшой нагрузке и в состоянии покоя;
• появление искр перед глазами;
• ломкие и тусклые волосы, ногти;
• зябкость;
• цвет лица желтого цвета;
• пристрастие к резким запахам: ацетона, лака, красок, бензина.

Способы повышения гемоглобина

Для начала следует узнать причину его понижения.

Необходимо больше употреблять пищу животного происхождения: мяса, яиц, рыбы. Следует разнообразить рацион бобовыми продуктами. Главное — не переусердствовать, так как переработка данных продуктов дает большую нагрузку на почки. Для этого белковые продукты необходимо употреблять с овощами.

Продукты, повышающие уровень гемоглобина:

• вареные моллюски;
• бобовые;
• пивные дрожжи;
• пшеничные отруби;
• сушеные и свежие грибы;
• телячья печень;
• кроличье мясо;
• патока;
• телячья и свиная печень;
• говяжий язык;
• яичный желток;
• какао;
• сердце;
• морская капуста;
• бананы;
• брокколи;
• картофель;
• персики;
• мед;
• морковь;
• малина;
• свежие помидоры;
• индюшачье мясо.

Употребляя в пищу данные продукты, стоит помнить, что:

• из мясных продуктов усваивается 20% железа;
• из растительных — 5%. Для лучшего усвоения растительную пищу следует совмещать с апельсиновым соком или другим продуктом, богатым витамином С;
• усвоению железа препятствуют молочные и мучные продукты.

Народные средства, влияющие на повышение уровня гемоглобина

1. Смолоть 300 г грецких орехов, миндаля и добавить к ним один л меда. Дать отстояться в течение трех недель, периодически перемешивая содержимое. Содержимое принимают по 2 чайные ложки 3 раза в день перед едой. Продукт хранить в холодильнике.
2. 3 чайные ложки цветов гречихи залить 0.5 л кипятка. Дать отстояться 30 минут, принимать 4 раза в день по четверти стакана.
3. 5 головок клевера заварить литром кипятка и оставить на 30 минут. Пить по полстакана 4 раза в день. Принимать настой в течение месяца.
4. Для повышения гемоглобина подойдут ягоды тутовника. Можно употреблять компоты и варенье из него. В чай заваривать листья двудомной крапивы, кушать вареную свеклу.
5. Листья ароматной ежевики, зверобоя и белой яснотки (2:3:2) смешать и обдать кипятком, настаивать 3 часа. Принимать около месяца по 1 столовой ложке 3 раза в день.
6. Смешать листья крапивы, мед и цветочную пыльцу (3:2:1). Смесь употреблять за полчаса до еды, запивая водой.
7. Смешать крапиву, тысячелистник, мелиссу, одуванчик и заварить крутым кипятком. Далее настаивать 3 часа и процедить. Принимать за 15 минут до еды 3 раза в день.
8. Смешать по 100 г яблочного, грушевого, гранатового, апельсинового, свекольного сока и добавить 50 г меда. Пить по 2 столовые ложки 3 раза в день.
9. Очистить дубовые желуди от скорлупы, перемолоть и залить кипятком. Варить на медленном огне до получения однородной кашицы. Далее содержимое разложить на полотенце и оставить до высыхания. Сухую смесь слегка обжарить и перемолоть. Одну столовую ложку состава залить кружкой горячего молока и варить 3 минуты. Принимать за 20 минут до еды 3 раза в день.

Таким образом, мужчины должны постоянно следить за своим здоровьем. Нужно периодически сдавать кровь на анализы, сверяя с нормой гемоглобина. Это необходимо для того, чтобы своевременно следить за всеми изменениями, происходящими в организме. Проигнорировав какие-либо симптомы, можно допустить появление тяжелых болезней, которые не всегда поддаются лечению. Следует помнить, что здоровье — это самое главное в жизни человека!

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

• Андрология /
• Облысение /
• Психология /
• Похудение /
• Питание /
• Спорт и фитнес /
• Народная медицина /
• Виды заболеваний

Копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации проекта и активной ссылки на http://KakBik.ru запрещено.

November 15, 2016

В расшифровке общего анализа крови есть показатель, отражающий уровень гемоглобина, обозначается Hb. Что это означает? Гемоглобин играет весьма значительную роль в работе организма. При любых отклонениях от нормы нужно предпринимать меры, ведь от его уровня зависит жизнь человека. В данной статье разберем подробнее, какой должен быть гемоглобин у мужчин. Содержание этого «кислородного белка» у сильной половины отличается от показателей у женщин.

Какую роль в организме играет гемоглобин

Гемоглобин находится в красных кровеносных тельцах. По сути, это железосодержащий белок, который имеет способность связываться с кислородом, что позволяет доносить во все ткани организма О2 и выводить СО2. Процесс этот является самым главным в организме. Гемоглобин, снабжая головной мозг и все органы кислородом, обеспечивает нормальную жизнедеятельность в целом.

Основные функции гемоглобина крови:

• Транспортная. Снабжение тканей и органов кислородом и выведение из организма человека углекислого газа.
• Поддержка оптимального уровня Ph в организме. Железо, входящее в состав гемоглобина, нейтрализует кислоты.
• Взаимосвязь количества эритроцитов и гемоглобина. Они должны быть в равном соотношении. Насыщенность цвета крови напрямую зависит от содержания железа. Когда кровь жидкой консистенции, алая — это говорит о пониженном гемоглобине и наоборот, если цвет темный, кровь густая — это свидетельство повышенного уровня Hb.

Для оценки уровня гемоглобина существуют определенные нормы. Какой должен быть гемоглобин у мужчин? В среднем 132-170 г/л. У женщин данный показатель ниже — в норме от 112 до 157 г/л.

Гемоглобин в крови у мужчин

Почему у мужчин уровень гемоглобина на порядок выше, чем у женщин? Ответ прост. Наличие тестостерона в мужском организме требует дополнительного кислорода, именно он подпитывает все клетки при дополнительных нагрузках, которые часто возникают у сильной половины в процессе жизнедеятельности. Обычно мужчины переносят более тяжелые физические нагрузки, так установлено природой, поэтому и потребность в кислороде у них выше. Однако не только от пола зависит уровень такого жизненно важного компонента крови как гемоглобин. Норма у мужчин по возрасту (таблица приводит эти показатели) тоже разная.

Узнать уровень гемоглобина можно только путем лабораторных исследований, сдав общий анализ крови. Отмирание старых клеток и появление новых — непрерывный процесс. Так, за один час в крови человека отмирает и вновь рождается миллиард клеток. Существует прямая связь между количеством эритроцитов и уровнем гемоглобина крови. В случае, если по каким-то причинам эритроцитов вырабатывается больше, происходит увеличение гемоглобина, и наоборот. Влияет на это множество факторов, в том числе и образ жизни человека, неправильное питание.

Задумываетесь над тем, какой должен быть гемоглобин у мужчин зрелого возраста? В норме он не должен быть меньше 130 г/л, но и не превышать 170 г/л. С годами этот показатель начинает меняться в меньшую сторону. С угасанием уровня тестостерона уменьшается и количество гемоглобина. Если показатели, не соответствуют приведенным в таблице по возрасту на +-5 единиц, необходимо проконсультироваться у доктора о причинах и начать лечение.

Низкий гемоглобин

Мы разобрались, какой должен быть гемоглобин у мужчин в норме. Если цифры ниже приведенных, почему так бывает? Снизиться гемоглобин в мужском организме может по ряду причин, вот основные:

• Недостаток железа в организме. Это может произойти при несбалансированном питании, исключении из рациона мясных блюд, их недостатке, переходе на вегетарианство
• Избыток или недостаток витаминов. И здесь первопричина — неправильное питание, бедное витаминами, полезными веществами и микроэлементами. Стоит отметить, что передозировка витамина С может привести к тому, что организм не будет усваивать витамин В12. Это также негативно сказывается на организме в целом.
• Хронические формы воспалений кишечника. При нарушении структуры тканей органов ЖКТ нарушается усвоение железа.
• Различные инфекции, при которых происходит распад клеток крови.
• Большая кровопотеря при операциях, травмах.
• Вредные привычки -курение, алкоголизм.

Определить наличие анемии можно по следующим симптомам: бледная тусклая кожа, повышенная утомляемость, головокружение, учащенный пульс, выпадение волос.

Как повысить гемоглобин крови

Вы сдали анализ крови на гемоглобин. Норма у мужчин по возрасту (таблица поможет вам в этом) определена. Если показатель ниже нормы, доктор назначит лечение, чтобы повысить уровень Hb. Лечение анемии проходит не только посредством приема лекарственных препаратов железа, грамотный диетолог должен составить вам правильный рацион питания. Из продуктов мы получаем железо двух видов: гемовое (животного происхождения), оно усваивается в организме на 30% и негемовое (растительного), усвоение идет всего лишь на 7%. Что посоветует диетолог включить в свое ежедневное меню для получения организмом железа? Чернослив, курагу, зерновые мюсли, свежевыжатые соки, свежую зелень, гречку, овсянку, «Бородинский» хлеб и, конечно же, красное мясо и печень.

Однако получение чистого железа не будет залогом лечения анемии у мужчин, проходит оно длительно. Необходимо употреблять витамины, которые будут способствовать усвоению железа. Важна для этого группа витаминов С, В (в особенности В12 ). Каждый прием пищи нужно завершать долькой яблока или граната. Исключить из рациона продукты, которые задерживают всасывание железа — это шоколад, кофе, кисломолочные напитки, твердый сыр, сгущенка, сдобный хлеб.

Чем опасен повышенный гемоглобин

С низким уровнем Hb мы разобрались, а о чем говорит повышенный гемоглобин у мужчин? Причинами отклонения от нормы в большую сторону могут служить следующие факторы:

• Тяжелые физические нагрузки или интенсивные тренировки.
• Опухоль.
• Курение.
• Сбои в сердечно-сосудистой системе.
• Непроходимость кишечника.
• Сахарный диабет.

Симптомы повышенного гемоглобина: общая вялость, ухудшение зрение, бледность кожи, отсутствие аппетита, воспаления мочеполовой системы. Впоследствии повышенный уровень гемоглобина может привести к изменению давления в высокую сторону, к проблемам с сердечно-сосудистой системой, образованию тромбов.

Когда повышенный гемоглобин не является отклонением

Зная, какой нормальный уровень гемоглобина у мужчин, и при этом обнаружив у себя завышенные цифры, не стоит сразу паниковать. В некоторых случаях это считается нормой.

• У альпинистов гемоглобин всегда превышает норму в 170 г/л. Связано это непосредственно с их профессиональной деятельностью.
• У жителей горных районов гемоглобин всегда повышен, так как у них идет постоянное перенасыщение крови кислородом.
• Во время интенсивных занятий спортом необходимо большее количество О2 мышцам, поэтому повышается уровень гемоглобина крови.

Наперекор всем стереотипам: девушка с редким генетическим расстройством покоряет мир моды Эту девушку зовут Мелани Гайдос, и она ворвалась в мир моды стремительно, эпатируя, воодушевляя и разрушая глупые стереотипы.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.

Каково быть девственницей в 30 лет? Каково, интересно, женщинам, которые не занимались сексом практически до достижения среднего возраста.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

Гемоглобин входит в состав эритроцитов и служит своеобразным инструментом для транспортировки кислорода и углекислого газа по кровеносной системе. Норма гемоглобина у мужчин меняется с возрастом, а сам показатель зависит от некоторых внешних факторов. Причины для незначительных колебаний гемоглобина могут быть различные и чаще всего не являются отражением развивающейся болезни или патологического состояния. Опасения вызывают существенные отклонения от нормы, не связанные с образом жизни пациента.

Нормальные показатели

Норма гемоглобина может отличаться в разных странах. Это объясняется условиями проживания и принятой системой питания в той или иной социально-культурной среде. Например, в США нижний порог нормы гемоглобина для мужчин составляет 130 г/л, в то время как в России допустимый минимум 140 г/л. Таблица норм и рекомендуемых показателей дает врачу справочную информацию.

Расшифровка анализа проводится с учетов всех факторов, влияющих на здоровье пациента и содержание гемоглобина в крови.

• Для взрослого мужчины старше 18 лет нормальный уровень составляет 140–160 г/л.
• После 40 количество эритроцитов, а с ними и гемоглобина снижаются, нижний порог снижается, а верхний увеличивается. Норма у мужчин находится в пределах 130–170 г/л.
• Для мужчин по возрасту от 50 до 60 лет рекомендуемый врачами уровень гемоглобина в крови должен составлять 125–165 г/л.
• После 60 уровень гемоглобина снижается до 120–150 г/л.
• В 70 у мужчин норма гемоглобина опускается до 115–140 г/л.
• В преклонном возрасте после 80 наблюдается снижение выработки эритроцитов и норма гемоглобина составляет 110–130 г/л.

Определить уровень гемоглобина у мужчин поможет обычный клинический анализ крови. При этом следует учитывать, что существуют также суточные колебания этого показателя. Для здоровых мужчин характерно снижение гемоглобина утром и повышение вечером. Допустимым считается изменение показателя в пределах 17%.

Пониженное значение

Низкий гемоглобин у мужчин встречается не так часто, как у женщин. Характерными симптомами для недостатка железосодержащего белка является общее ухудшение самочувствия. Пациенты часто жалуются на постоянную усталость, сонливость, головные боли, упадок сил, учащенное сердцебиение. Наблюдается бледность, ухудшение состояния волос и ногтей. Подобные недомогания на фоне снижения гемоглобина могут быть вызваны следующими состояниями:

• Развитие раковых опухолей
• Заражение паразитами
• Сбой в работе щитовидной железы
• Заболевания ЖКТ (колиты, гастриты и пр.)
• Обильное кровотечение, в том числе донорство крови
• Разрушение эритроцитов
• Недостаточное или несбалансированное питание (голодание, вегетарианство, строгие диеты и пр.)
• Злоупотребление кофе и шоколадом
• Систематическое употребление алкоголя
• Как побочный эффект от применения капельниц

Повышение гемоглобина у мужчин проводится, прежде всего, при помощи корректировки питания. В отдельных случаях требуется медикаментозное лечение. Что делать, и какие процедуры необходимы пациенту, решает врач.

Каждый случай рассматривается индивидуально, а эффективность лечения отслеживается по анализу крови.

Чтобы привести низкий уровень гемоглобина к норме следует включать в ежедневный рацион отварную говядину, мясо индейки и кролика, говяжью и куриную печень, почки и рыбу. Субпродукты особенно богаты железом, которое нормализует количество эритроцитов и гемоглобина. Пониженный уровень железа корректируется тыквой, курагой, орехами, медом и др. Следует учитывать, что железо из продуктов животного происхождения усваивается гораздо быстрее, чем из овощей и фруктов.

Рекомендуем: Нормы гемоглобина в крови детей по возрасту

Высокий гемоглобин

Почему высокий гемоглобин у мужчин вызывает опасения? В такой ситуации происходит сгущение крови, и ее движение по венам затрудняется. Это может вызвать нарушения в работе сердца и напрямую угрожает жизни пациента. Чтобы врач мог решить, как снизить гемоглобин в крови у мужчин, необходимо выяснить причину отклонения от нормы.

• Повышенный гемоглобин у мужчин может быть вызван физическим перенапряжением. Какая нагрузка считается чрезмерной, зависит от пациента. Существенное отклонение от нормы наблюдается у мужчин, занятых тяжелым физическим трудом, то есть увеличивать уровень показателя может профессия (спортсмен, строитель, грузчик и пр.).
• Длительное пребывание или проживание в горных районах, где отмечается нехватка кислорода, может вызвать краткосрочное повышение показателя.
• Высокий уровень гемоглобина вызывает обезвоживание. Потеря жидкости в результате длительного пребывания без воды, например работа в сухом жарком климате без соблюдения питьевого режима, вызывает сгущение крови.
• Болезни, протекающие с длительной рвотой или диареей, вызывают повышенный уровень гемоглобина. Особенно опасны кишечные заболевания и пищевые отравления. Сахарный диабет и злоупотребление диуретиками также могут вызвать избыточное мочеотделение, что также приводит к обезвоживанию.
• Сердечная недостаточность и другие болезни сердца.

Превышение показателя сопровождается ярко выраженной слабостью и потерей аппетита. Пациенты жалуются на боли в мышцах и суставах, снижение зрения и слуха без видимых причин. При этом симптомы могут сопровождаться головокружением, покраснениями кожи, бессонницей и расстройствами со стороны ЖКТ.

Как нормализовать гемоглобин

Перед тем, как понизить гемоглобин в крови лекарственными препаратами врач проводит тщательное обследование с выяснением причины высокого показателя. Обычно медикаментозное вмешательство требуется в тяжелых случаях. При незначительных отклонениях достаточно изменения режима питания и наблюдения у врача. Для мужской половины населения сбалансированное и полноценное питание играет большую роль для поддержания здоровья.

Снижающий эффект на количество гемоглобина оказывают продукты с низким содержанием железа. Также рекомендуется полностью исключить продукты богатые холестерином, чтобы предотвратить закупорку вен. Из рациона убирают масло (сливочное и растительное), мясо и растительную пищу красного цвета. По согласованию с лечащим врачом понижать количество железосодержащего белка можно народными средствами.

С наступлением возраста «за пятьдесят» следует взять за правило дважды в год сдавать кровь на исследование и проходить плановый медосмотр. Чтобы нормализировать количество гемоглобина в крови у мужчин без вреда для здоровья, необходимо как можно раньше выявить причины отклонения от нормы и назначить соответствующее лечение. А качественное и сбалансированное питание поможет исключить повышение или снижение показателей.

В результатах общего анализа крови есть строка с оценкой уровня гемоглобина. И зачастую возникают вопросы: что же это за элемент, для чего он нужен, и что значит то или иное количество, указанное в графе? Если говорить коротко, то от гемоглобина напрямую зависит жизнь человека, поэтому следует знать об общих нормах содержания элемента в составе крови.

Что это такое и какую роль играет в функционировании организма?

Гемоглобин есть ни что иное, как железосодержащий белок, который находится в красных кровяных тельцах. Функцией элемента является обеспечение тканей кислородом. Этот процесс реализуется благодаря обратимой возможности связываться с O. На первом этапе каждая из четырех молекул гемоглобина (гемма) захватывает по одной молекуле кислорода, а на последнем — приносит в альвеолы легких углекислый газ. Это очень важный для нормальной работы головного мозга процесс.

• Транспортная. Гемоглобин обогащает ткани кислородом и уносит углекислый газ.
• Поддержание оптимального уровня Ph в организме. При использовании железа в составе элемента для нейтрализации кислоты.
• Между количеством эритроцитов и гемоглобина есть взаимосвязь, они всегда находятся в равном соотношении. Именно от наличия белка с содержанием железа зависит насыщенность цвета крови. Когда она алая и жидкой консистенции, значит в ее составе мало гемоглобина, справедлива и обратная ситуация, в которой густая и ярко красная кровь – признак повышенного уровня элемента в составе.

Определение содержания гемоглобина по этим признакам поверхностное, для точного диагностирования отклонений от нормы берутся анализы.

Оптимальное количество гемоглобина для мужчин

Для оценки содержания этого элемента в крови были определены нормы для каждого гендера и возрастной группы. У мужчин нормальным считается колебание количества гемоглобина на литр крови в районе 120-165 г.

Для женщин же крайние показатели колеблются от 112 до 157 г на литр. Различие этих показателей обусловлено интенсивностью обмена веществ, у мужчин она выше, поэтому их тканям требуется большее количество кислорода. Кроме того на этот факт оказывает влияние в разнице физических нагрузок, характерных для каждого пола.

Оптимальное содержание «кислородного» белка для каждого возраста мужчины:

• У детей от 12 до 15 минимальный показатель 120 г/л, а максимальный -160 г/л
• Для подростков в возрасте 15-18 лет гемоглобин должен быть не меньше 117 г/л и не больше 160 г/л
• У мужчин до 65 лет нормальные показатели начинаются от 120 до 130 г/л и от 175 до 150 г/л
• У пожилых людей старше 65 — от 115 до 110 и от 150 до 130 г/л

Содержание «кислородного» белка в крови зависит не только от возраста, но и от внешних факторов (климат, образ жизни) и общего здоровья организма. Чем старше становится мужчина, тем меньше гемоглобина содержится в крови, так устроен организм, и это считается естественным явлением. Не стоит беспокоиться при не существенных отклонениях от указанных норм, это может быть следствием индивидуальных особенностей организма. Однако при снижении или увеличении показателей на 5 единиц, риск наличия серьезных отклонений увеличивается.

Уровень гемоглобина может быть отличным от норм в виду индивидуальных особенностей организма.

Почему показатель гемоглобина ниже нормы?

У мужчин содержание «кислородного» белка снижается по нескольким причинам:

• Недостаток Fe. Это случается при несбалансированном питании, когда мясо употребляется редко или вообще исключается из повседневных блюд, или при переходе к вегетарианству.
• Недостаток или избыток витаминов. Первопричиной и в этом случае считается неправильное питание, не богатое полезными микроэлементами и полезными веществами. Кроме того, переизбыток витамина C может привести к проблемам с образования витамина B 12, что так же негативно скажется на организме.
• Воспаление кишечника (хроническая форма). При этом заболевании нарушается структура тканей органа ЖКТ и ухудшается усвоение железа.
• Гемолитическая анемия, инфекционные заболевания и другие болезни, для которых характерен процесс распада кровяных клеток.
• Избыточная кровопотеря в результате травмы, оперативного вмешательства.
• Вредные привычки.
• Кратковременное понижение уровня гемоглобина было обнаружено после введения растворов внутривенно при помощи капельницы.

Анемия считается одной из самых распространенных причин снижения гемоглобина в крови. Ее можно отличить по следующим симптомам:

• Утомляемость
• Выпадение волос
• Тусклость и бледность кожи
• Головокружения
• Учащенный пульс

Все эти симптомы свидетельствуют о развитии опасных нарушений в организме, поэтому необходимо вовремя обращаться к врачу.

Чем опасно превышение уровня гемоглобина у мужчин?

Причинами отклонения содержания элемента в составе крови от норм в большую сторону могут быть:

• Тяжелый физический труд или интенсивные спортивные нагрузки
• Наличие опухолей в организме
• Сахарный диабет
• Курение
• Нехватка витамина B
• Непроходимость кишечника

Повышенный гемоглобин выдает себя общим состоянием вялости организма, отсутствием аппетита, ухудшением зрения и воспаления мочеполовой системы.

Повышенное содержание элемента в составе крови отрицательно сказывается на общем самочувствии, а впоследствии может привести к образованию тромбов и повышению уровня артериального давления.

Превышение максимальной отметки содержания гемоглобина в крови не опасны, но загустевшая кровь позднее может стать причиной развития серьезных заболеваний.

Во время просмотра видео Вы узнаете о низком гемоглобине.

Гемоглобин отвечает за насыщение тканей тела кислородом. Его количество должно соответствовать установленным для каждого возраста нормам. При незначительных отклонениях речи о развитии патологии не может быть, однако при существенных изменениях необходимо немедленно обраться к врачу за консультацией.

Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.

Помните: самолечение опасно!

Красная Кровь © 2017

myhome23.ru

чем опасны отклонения от нее?

В результатах общего анализа крови есть строка с оценкой уровня гемоглобина. И зачастую возникают вопросы: что же это за элемент, для чего он нужен, и что значит то или иное количество, указанное в графе? Если говорить коротко, то от гемоглобина напрямую зависит жизнь человека, поэтому следует знать об общих нормах содержания элемента в составе крови.

Содержание:

Что это такое и какую роль играет в функционировании организма?

Гемоглобин есть ни что иное, как железосодержащий белок, который находится в красных кровяных тельцах. Функцией элемента является обеспечение тканей кислородом. Этот процесс реализуется благодаря обратимой возможности связываться с O. На первом этапе каждая из четырех молекул гемоглобина (гемма) захватывает по одной молекуле кислорода, а на последнем - приносит в альвеолы легких углекислый газ. Это очень важный для нормальной работы головного мозга процесс.

Основные функции :

• Транспортная. Гемоглобин обогащает ткани кислородом и уносит углекислый газ.
• Поддержание оптимального уровня Ph в организме. При использовании железа в составе элемента для нейтрализации кислоты.
• Между количеством эритроцитов и гемоглобина есть взаимосвязь, они всегда находятся в равном соотношении. Именно от наличия белка с содержанием железа зависит насыщенность цвета крови. Когда она алая и жидкой консистенции, значит в ее составе мало гемоглобина, справедлива и обратная ситуация, в которой густая и ярко красная кровь – признак повышенного уровня элемента в составе.

Определение содержания гемоглобина по этим признакам поверхностное, для точного диагностирования отклонений от нормы берутся анализы.

Оптимальное количество гемоглобина для мужчин

Для оценки содержания этого элемента в крови были определены нормы для каждого гендера и возрастной группы. У мужчин нормальным считается колебание количества гемоглобина на литр крови в районе 120-165 г.

Для женщин же крайние показатели колеблются от 112 до 157 г на литр. Различие этих показателей обусловлено  интенсивностью обмена веществ,  у мужчин она выше, поэтому их тканям требуется большее количество кислорода. Кроме того на этот факт оказывает влияние в разнице физических нагрузок, характерных для каждого пола.

Оптимальное содержание «кислородного» белка для каждого возраста мужчины:

• У детей от 12 до 15 минимальный показатель 120 г/л, а максимальный -160 г/л
• Для подростков в возрасте 15-18 лет гемоглобин должен быть не меньше 117 г/л и не больше 160 г/л
• У мужчин до 65 лет нормальные показатели начинаются  от 120 до 130 г/л и от 175 до 150 г/л
• У пожилых людей старше 65 - от 115 до 110 и от 150 до 130 г/л

Содержание «кислородного» белка в крови зависит не только от возраста, но и от внешних факторов (климат, образ жизни) и общего здоровья организма. Чем старше становится мужчина, тем меньше гемоглобина содержится в крови, так устроен организм, и это считается естественным явлением. Не стоит беспокоиться при не существенных отклонениях от указанных норм, это может быть следствием индивидуальных особенностей организма. Однако при снижении или увеличении показателей на 5 единиц, риск наличия серьезных отклонений увеличивается.

Уровень гемоглобина может  быть отличным от норм в виду индивидуальных особенностей организма.

Почему показатель гемоглобина ниже нормы?

У мужчин содержание «кислородного» белка снижается по нескольким причинам:

• Недостаток Fe. Это случается при несбалансированном питании, когда мясо употребляется редко или вообще исключается из повседневных блюд, или при переходе к вегетарианству.
• Недостаток или избыток витаминов.  Первопричиной и в этом случае считается неправильное питание, не богатое полезными микроэлементами и полезными веществами. Кроме того, переизбыток витамина C может привести к проблемам с образования витамина B 12, что так же негативно скажется на организме.
• Воспаление кишечника (хроническая форма). При этом заболевании нарушается структура тканей органа ЖКТ и ухудшается усвоение железа.
• Гемолитическая анемия, инфекционные заболевания и другие болезни, для которых характерен процесс распада кровяных клеток.
• Избыточная кровопотеря в результате травмы, оперативного вмешательства.
• Вредные привычки.
• Кратковременное понижение уровня гемоглобина было обнаружено после введения растворов внутривенно при помощи капельницы.

Анемия считается одной из самых распространенных причин снижения гемоглобина в крови. Ее можно отличить по следующим симптомам:

• Утомляемость
• Выпадение волос
• Тусклость и бледность кожи
• Головокружения
• Учащенный пульс

Все эти симптомы свидетельствуют о развитии опасных нарушений в организме, поэтому необходимо вовремя обращаться к врачу.

Чем опасно превышение уровня гемоглобина у мужчин?

Причинами отклонения содержания элемента в составе крови от норм в большую сторону могут быть:

• Тяжелый физический труд или интенсивные спортивные нагрузки
• Наличие опухолей в организме
• Сахарный диабет
• Курение
• Нехватка витамина B
• Непроходимость кишечника

Повышенный гемоглобин выдает себя общим состоянием вялости организма, отсутствием аппетита, ухудшением зрения и воспаления мочеполовой системы.

Повышенное содержание элемента в составе крови отрицательно сказывается на общем самочувствии, а впоследствии может привести к образованию тромбов и повышению уровня артериального давления.

Превышение максимальной отметки содержания гемоглобина в крови не опасны, но загустевшая кровь позднее может стать причиной развития серьезных заболеваний.

Во время просмотра видео Вы узнаете о низком гемоглобине.

Гемоглобин отвечает за насыщение тканей тела кислородом.  Его количество должно соответствовать установленным для каждого возраста нормам. При незначительных отклонениях речи  о развитии патологии не может быть, однако при существенных изменениях необходимо немедленно обраться к врачу за консультацией.

morehealthy.ru

Норма гемоглобина в крови у мужчин по возрасту: таблица

Норма гемоглобина у мужчин по возрасту неодинакова. Следует разобраться в том, насколько он необходим им для нормальной жизнедеятельности. Гемоглобин – это элемент, который входит в состав эритроцитов и характерен содержанием железа. Именно благодаря этому компоненту, кислород в необходимом количестве распространяется по всему организму. Процесс проходит следующим образом – из легких данный белок распространяет кислород по органам, после чего возвращается назад, вводя в дыхательную систему углерод.

Гемоглобин у мужчин

Этот сложный белок активно участвует во всех процессах, которые происходят в человеческом организме. Норма гемоглобина у мужчин, женщин и детей немного разнится.

Если степень гемоглобина нарушена(особенно при понижении), то можно наблюдать следующие признаки:

• быстрое возникновение усталости;
• ухудшение аппетита;

• учащенное биение сердца;
• резкий упадок работоспособности;
• эпидермис приобретает бледный оттенок;
• повышается ломкость волосяного покрова, а также ногтей;
• нарушается сон;
• проявляется тахикардия;
• возникает одышка;
• появляется гипертония;
• повышенная раздражительность;
• снижается функционирование иммунной системы.

Норма гемоглобина в крови у мужчин немного отличается от женского увеличенным показателем. Причиной тому является тестостерон. Данный мужской гормон наблюдается только в организме сильного пола. Кроме того, мужчины выполняют больше физической работы. Это говорит о том, что и кислорода нужно значительно больше. А так как распространение данного элемента зависит от гемоглобина, то и его показатель должен быть увеличен.

Есть специальная таблица, на которой можно увидеть:

• норма у мужчин зрелого возраста считается от 130 г/л до 170 г/л;
• уровень гемоглобина у мужчин, которым за пятьдесят лет считается от 117 г/л до 138 г/л.

Если по каким-то причинам данные показатели отклоняются от нормы, то желательно обратиться к доктору.

Для того чтобы узнать уровень гемоглобина в крови, нужно пойти в ближайшую поликлинику и сделать общий анализ крови.

Причины, по которым может измениться уровень гемоглобина у мужчины:

1. Возраст. Чем старше, тем гемоглобин у мужчин ниже.
2. Состояние здоровья.
3. Ежедневный образ жизни, который ведет парень или мужчина.
4. Курение. У мужчины, который курит, нормы гемоглобина значительно увеличены, чем у некурящего.
5. Проживание в горах.

Стоит заметить, что для многих мужчин характерны скачки уровня гемоглобина в течение дня (утром – повышается, ночью – понижается). У пожилых людей норма данного белка всегда понижена.

Когда в мужской крови гемоглобин отклоняется от нормы, то это всегда говорит о том, что пришло время обратить внимание на состояние здоровья.

Повышенный гемоглобин у мужчин

При увеличенном уровне гемоглобина наблюдаются:

• возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
• обезвоживание организма;
• недостаток кислорода в кровяном составе;
• эритроцитоз;
• в некоторых случаях может возникнуть пневмофиброз.

В любом из этих случаев мужчине необходимо медицинское лечение,проходящее под бдительным надзором доктора. Сколько оно будет продолжаться — зависит только от самого пациента и его послушания.

Основные причины повышения уровня гемоглобина:

1. Анемия злокачественного характера, когда в организме большой недостаток витамина B12, а также при серьезных нарушениях функционирования желудочно-кишечного тракта.
2. При эритроцитозе, который тесно связан с сердечными заболеваниями и почечной недостаточностью.
3. При наличии гемолитической анемии, которая возникает в результате желчнокаменного заболевания или сердечных клапанов.

При повышенной норме гемоглобина у мужчин возникает большой риск проявления инсульта или инфаркта.

Кроме того, при высоких показателях этого белка (если наблюдаются у больного сахарный диабет, опухоли злокачественного характера) такие элементы, как гипервитаминозы сильно изменяют формулу кровяного состава, что в результате приводит к серьезным патологиям.

Пониженный уровень гемоглобина у мужчин

Если у мужчин норма гемоглобина понижена, то игнорировать данный факт не стоит. Это значит,что в его организме имеется наличие анемии.

Когда органам и системам недостаточно кислорода, то можно заметить такие признаки:

• возникновение резкого головокружения;
• присутствие слабости во всем организме;
• наличие одышки;
• учащенное сердцебиение;
• приобретение эпидермисом бледноватого оттенка.

Выделяют такие основные причины понижения гемоглобина:

1. Употребление вегетарианской пищи, так как в организм вместе с мясной продукцией не поступает достаточное количество железа.
2. Применение капельниц — тогда кровяная плазма значительно увеличивается.
3. Однообразное питание. Организму не хватает многих элементов, которые в него попадают с продуктами. К ним относятся и железо, и фолиевая кислота, и витамин B.
4. Хронический энтерит (железо не усваивается в организме в нормальном количестве).
5. При резком разрушении эритроцитов. Данное явление провоцируется наличием инфекционных заболеваний. Такое наблюдается и при употреблении больших порций уксуса.
6. Обильная потеря крови.
7. Злоупотребление алкогольными напитками. Они тоже ускоряют процесс распада эритроцитов.

Организм мужчины при пониженном уровне гемоглобина подвергается большому риску возникновения заболеваний инфекционного характера. Это объясняется тем, что функционирование иммунной системы нарушено.

Во многих случаях наблюдается развитие тканевых кровотечений. Если оно продолжительное, то для организма это может предсказывать неблагоприятный прогноз.

Если в организме при пониженном гемоглобине наблюдается паразитарная инфекция, или же рацион сбалансирован неправильно, то поражается желудочно-кишечный тракт.

Это ведет за собой ряд осложнений:

• возникновение диареи;
• поражение нервной системы;
• возникновение патологических рефлексов;
• значительное нарушение чувствительности эпидермиса.

Стоит заметить, что никотин в организме поднимает уровень гемоглобина (выше нормы у мужчин). Но этим пользоваться не желательно, так как курение ведет за собой ряд негативных последствий, которые выражаются в возникновении сложных видов заболеваний.

Снижают норму данного белка с помощью применения некоторых фармацевтических препаратов.

К ним относятся:

• антибиотики разных видов;
• доксапрам;
• аспирин;
• Индометацин;
• Триметадион;
• сульфаниламид.

С возрастом у мужчины физические нагрузки уменьшаются, а вместе с ними и уровень гемоглобина:

• на сороковом десятке нормой считается от 130 до 170 грамм на литр;
• на пятидесятом от 125 до 165 грамм на литр;
• на шестидесятом от 120 до 150 грамм на литр;
• на семидесятом от 115 до 140 грамм на литр;
• на восьмидесятом от 110 до 130 грамм на литр.

Продукты питания для гемоглобина

Если в мужском организме наблюдается пониженный гемоглобин в крови, то его можно увеличить с помощью продуктов питания, содержащих в себе железо.

В рационе должны присутствовать:

• печень теленка;
• культуры бобового класса;
• почечная продукция;
• миндаль;
• море продукты такие, как креветка или кальмар.

Желательно эти продукты совмещать с теми, которые содержат витамин C. Он помогает организму лучше усваивать железо.

Также для мужчин очень полезными продуктами питания считаются:

• капуста;
• репчатый лук;
• чеснок;
• смородина;
• укроп;
• петрушка;
• сок из томатов.

На понижение нормы гемоглобина влияют препараты, содержащие в себе кальций. Также стоит заметить, что во время поднятия уровня данного белка с помощью продуктов питания необходимо убрать из рациона молочную продукцию (или снизить ее употребление до минимума).

boleznikrovi.com

---

• 
  Гемоглобин у мужчин 165
• 
  Гемоглобин у мужчин 165
• 
  Эрозии шейки матки причина возникновения
• 
  Эрозии шейки матки причина возникновения
• 
  Эрозии шейки матки причина возникновения
• 
  Что содержит кофе
• 
  Что содержит кофе
• 
  Что содержит кофе
• 
  Народные методы лечения насморка у детей
• 
  Народные методы лечения насморка у детей
• 
  Народные методы лечения насморка у детей