Миостимуляция живота – помогает ли, как часто делать. Как часто можно делать миостимуляция

Как часто можно делать миостимуляцию тела? Сколько сеансов миостимуляции необходимо для заметного эффекта?

Для LPG массажа существует обширный перечень показаний. Однако каждая проблемная зона требует индивидуального подхода и универсального рецепта просто не может быть. Как часто можно делать миостимуляцию, чтобы не достичь обратного эффекта – не навредить?

«Ленивый фитнес»

Стимуляция кожного покрова электродами – это, действительно, зарядка для ленивых: пока вы отдыхаете на кушетке, мышцы тела, даже самые мелкие, включатся в работу, стимулируя лимфоток и кровообращение. Сколько нужно сеансов миостимуляции, чтобы обрести гладкую и упругую кожу – вопрос, требующий детальной проработки. Так, стройной женщине с небольшой потерей тонуса, потребуется максимум 10 процедур, в то время как обладательнице пышных форм, специалист порекомендует пройти 17-20 сеансов.

Биостимуляция - показания и противопоказания

Миостимуляция – как часто можно делать

Вне зависимости от продолжительности курса, интервал между сеансами практически всегда одинаковый и составляет 2-3 дня. Многие спрашивают, можно ли делать данную процедуру каждый день – строгих ограничений нет, однако, не рассчитывайте, что если мышцы будут лишены отдыха, то вы сможете похудеть сильнее: эффект будет одинаков.

Курс миолифтинга, направленного на коррекцию возрастных изменений, включает в себя не менее 10 процедур. Как часто делать миостимуляцию, подскажет специалист на очной консультации. Как правило, здесь интервал обязателен и составляет не менее 3-х дней. Итак, вопрос о том, сколько нужно сеансов миостимуляции, решается в зависимости от целей, которые вы преследуете. Расщепление жировых отложений можно получить за короткий курс. Если же вы нацелены на наращивание мышечной массы, потребуется как минимум 15 процедур с повтором в несколько месяцев.

Запишитесь на консультацию!

Вы можете записаться к нам на консультацию в онлайн режиме.Заполните необходимые поля в форме и мы Вам перезвоним!

Записаться на консультацию

change-body.ru

Миостимуляция тела - способ похудеть или натренировать мышцы

Сегодня часто раздается вопрос о том, что такое миостимуляция тела? Ведь совсем недавно приходилось обсуждать эту же процедуру в рамках работы стационарной клиники. Где методику слабых токов использовали (и сейчас это делают) для повышения тонуса кишечника, атонии мочевого пузыря, сколиоза и еще ряда заболеваний.

Интенсивное использование метода в медицине стало интересно косметологам

Высокая результативность, отсутствие последствий и побочных эффектов заставили говорить, что электромиостимуляция тела может быть использована, как косметологическая восстанавливающая процедура. С помощью нее спортсмены приводят в порядок мышцы после долгой паузы, женщины делают лифтинга лица и тела, используя дополнительные средства борются с морщинами, целлюлитом, избавляются от рубцов и уменьшают видимость растяжек. Похудение – тоже один из результатов, которого добиваются в определенной степени с помощьюметодики слабых токов, вырабатываемых специальным прибором.

Читайте еще — Миостимуляция лица и ягодиц.

Сбросить вес – это реальность. Многие пациентки клиник, использующие миостимуляцию тела для похудения и имеющие возможность сравнивать ее с занятием фитнесом, плаванием, отмечают, что оказываемая на мышцы нагрузка дает очевидный результат с первого сеанса. При этом после занятий нет привычных болей, которыми сопровождаются изнурительные тренировки.

Похудение с процедурой миостимуляции дает не только снижение веса, но также позволяет достигать его, не теряя, а наоборот, обретая привлекательность. На животе не висит кожа, резко лишившаяся жира, ягодицы не выглядят дряблыми и что очень важно, корректируется форма бюста, чего не может гарантировать ни одна диета.

Миостимуляция дома или в салоне

Выбираем кабинет по оборудованию

Для тех, кому похудение считается приоритетной задачей, лучше воспользоваться услугами именно салона или даже врача в физиотерапевтическом кабинете. Поскольку здесь потребуются тонкие знания в области медицины и того, как работают наши органы. Должен использоваться аппарат для миостимуляции с нейроподобными импульсами, что кстати также рекомендуется, при применении оборудования к мышцам лица. Это также стоит учитывать, когда выбирается бытовой или профессиональный миостимулятор.

Здесь нет ничего удивительного, подборные аппараты просты в использовании. Достаточно пройти небольшое обучение, чтобы прибор, установленный в собственном доме, приносил только пользу. Выбирая миостимулятор, многие экономят на частом посещении кабинета косметолога, ведь полученный эффект без периодического повторения теряется и кожа вновь, пусть и не быстро, возвращается к прежнему состоянию.

Обучение для домашней терапии

Чтобы использовать миостимулятор в домашних условиях с пользой лучше изучить ряд существующих методик, которые дополняются наличием ультразвука в приборе, а также возможностью выполнять прессотерапию. Конечно, такое оборудование обойдется дороже, однако получаемый результат того стоит.

Используя комбинацию трех процедур: кавитация, миостимуляция, прессотерапия, — пациент добьется абсолютного результата, который будет сохраняться наиболее длительный период времени.

Комплексная забота о здоровье.  Следует предупредить тех, кто кроме похудения ничего не хочет получить от аппарата. Это связано с простым вопросом о том, как часто можно делать миостимуляцию.

Мышцы, которые уже достаточно натренированы, даже если это делалось исключительно в домашних условиях, больше не смогут выносить «холостого» действия.

На каком-то этапе подкожный жир, за счет энергии которого этот процесс вообще был возможен, как безопасный, закончится и организм потребует настоящих тренировок. Поэтому наслаждаться миостимуляцией можно в меру, соблюдая правильный режим питания, сна, а также активный период бодрствования. Худеть резко также опасно для здоровья, поэтому лучше поставить этот процесс на контроль специалисту.

Это очередной повод к тому, чтобы лишний раз взвесить: купить миостимулятор или получить комплексные услуги под присмотром в специализированном кабинете. Конечно, сегодня также может воспользоваться услугами профессионалов на дому. Но опять же содержание оборудования требует его периодической проверки, чтобы избежать несчастных случаев.

Возможна тренировка мышц груди

Когда процедура запрещена или не рекомендуется

Кроме того, консультация со специалистами будет полезна для тех, кто еще не знает какие есть противопоказания к миостимуляции тела.

Прежде всего это заболевания сердца и наличие кардиостимуляторов. Заболевания крови, онкология и неврология, — тоже противопоказания к проведению процедуры.

Иногда пациентки упускают из виду пластические и другие хирургические операции. Часть из них не относится в разряд противопоказаний. Однако так ли это, определяет специалисты.

Заболевания суставов. Их протезирование, хотя и не препятствует здоровой жизни после хирургического вмешательства, считается серьезным противопоказанием к проведению миостимуляции.

Также, некоторые пациентки считают, что критические дни или беременность лишь условность для избегания процедур, которую вполне можно не заметить в домашних условиях. Однако опыт специалистов, а также отзывы клиенток, уже прошедших курсы по методу слабых токов, не рекомендуют упускать из виду такие серьезные обстоятельства.

Процедуры дома и в салоне

Схемы для миостимуляции тела, многие даже не знают, что это такое. Используемые электроды: отрицательные, положительные, должны накладываться правильно, иначе эффективность метода резко снижается. Специалист учитывает область, которая будет подвергаться передаче слабых импульсов. На ней есть мышцы: глубокие, поверхностные, поперечные, антагонисты.

Даже, если купить аппарат для домашнего использования, придется изучить некоторые подробности собственной анатомии. За исключением ситуации, когда профессиональные аппараты заменяются всевозможными «клонами» — поясами, бабочками на батарейках.

В масштабах клиники сделать прохождение процедуры максимально полезным гораздо проще. Это консультация специалистов по выбору косметических средств, уходу за кожей после манипуляции, вплоть до составления специальной диеты. Также преимуществом салонной миостимуляции для тела считается возможность использовать одноразовые, многоразовые электроды или их комбинацию.

Что требуется для начала манипуляции

Тело для проведения миостимуляции должно быть чистым. Хорошо, если есть пациентка согласна сделать пилинг до процедуры. Это нужно для лучшей проводимости слабых токов, которые для тела не должны превышать 100 мА (если речь о лице, то не более 15 мА).

Использование вспомогательной косметики приветствуется.

Данный процесс может сопровождаться наложением маски, длительность которой будет совпадать по времени с проведением миостимуляцией. Чтобы не дать фармакологическому средству застыть на коже, клиентку накрывают специальной пленкой, сразу после наложения электродов, по заранее обговоренной схеме.

Также не исключается стандартное использование методики слабых токов. Тогда на тело просто наносится прозрачный гель, чтобы насадки лучше держались и пропускали импульсы.

Тренировка мышц антагонистических мышц

Что должен делать мастер

При включении аппарата специалист должен стоять поблизости с пациентом и наблюдать его реакцию, регулируя при этом силу тока. Начинают с минимальных импульсов и сокращение мышц может быть едва заметным.

Однако, если для достижения эффекта потребуется давать ток большей величины, то подергивания кожи и вместе с ней электродов будут заметны, иногда даже может казаться, что это слишком сильное сокращение. В таких случаях, независимо от влияния на результат, мастер салона обязан снизить нагрузку.

Только при правильном выполнении всех пунктов процедура миостимуляции принесет не только видимый эффект, но также оздоровит организм в целом.

Количество и сила тока дополнительно регламентируется, когда процедура подходит к концу, специалист предупреждает о выключении аппарата. После завершения, крем или гель смывают. Повторять методику слабых токов нежелательно чаще, чем раз в три дня. Впрочем, если выбирается минимальная нагрузка, то можно проводить ее каждый день. Это же касается и количества сеансов, в зависимости от силы импульсов потребуется от 5 до 20 посещений кабинета.

Миостимуляция тела в салоне

xtet.ru

Миостимуляция лица и тела, преимущества, польза, противопоказания, результаты

Физические упражнения полезны в любом возрасте. Сегодня здоровый образ жизни является одной из устойчивых модных тенденций. Многие наши соотечественники проводят в спортивных клубах все свое свободное время, однако, далеко не у всех хватает силы воли регулярно посещать тренировки, да и плотный рабочий график современного человека оставляет все меньше времени для таких вылазок. Но, как бы там ни было, мышцам нужны нагрузки.

Миостимуляция — это та процедура, которая позволит женщинам и мужчинам сберечь свою красоту и здоровье на долгие годы. Она способствует активизации защитных сил, уменьшению объема жировых клеток и ускоряет ток лимфы. Если проводить миостимуляцию регулярно, можно позабыть о многих проблемах, которые ранее шли в комплекте с малоактивным образом жизни.

Преимущества и польза процедуры

Миостимуляция позволяет с помощью микротоков воздействовать на поверхностные и глубокие мышцы лица. Специальные электроды закрепляются на поверхности кожи. Миолифтинг (одна из разновидностей данной процедуры) способствует доставке полезных компонентов кремов и масок в глубокие слои кожи, где они активизируют синтез новых эластиновых и коллагеновых волокон.

Миостимуляция благотворно воздействует на сальные железы, нормализует их работу и стимулирует процессы обмена. Действие микротоков помогает укрепить различные группы лицевых мышц. Методика способствует омоложению кожи, выведению из ее клеток вредных веществ и токсинов. Среди «плюсов» процедуры миостимуляции: повышение эластичности и упругости кожи, улучшение цвета лица.

Для получения и закрепления желаемого эффекта специалисты рекомендуют проводить миостимуляцию курсами. При этом, между сеансами значительных перерывов быть не должно. Следует аккуратно рассчитывать свое время, поскольку значительным считается даже трехдневный перерыв. Лучше всего записаться на прием к косметологу для проведения миостимуляции в дни отпуска.

Уже по прошествии 3-4 сеансов можно заметить положительные изменения внешности. Подтягивается кожа, более четко очерчивается овал лица, уменьшается двойной подбородок. Во время проведения процедуры миостимуляции не проводятся никакие хирургические манипуляции, однако воздействие микротоков позволяет добиться видимого эффекта омоложения.

На время прохождении курса миостимуляции следует отказаться от алкоголя и крепкого кофе, прекратить курить, стараться вести здоровый образ жизни. Специалисты рекомендуют больше высыпаться и отдыхать. В дни сеансов не следует употреблять пищу, богатую на белок. Во время проведения процедуры из организма достаточно активно выводится жидкость, которую обязательно нужно возместить. Для этих целей подойдет минеральная вода без газа, соки, цветочные чаи.

Миостимуляция лица, как часто можно делать?

Для каждого клиента косметологического кабинета подбирается индивидуальная программа миостимуляции. Соответственно, и частота процедур может быть различной.

Сеанс миолифтинга длится не более получаса. Всего необходимо пройти от 10 до 20 процедур. Количество посещений зависит от восприимчивости к импульсам тока лицевых мышц, скорости процессов обмена, выраженности требующих коррекции изменений. Все эти особенности сугубо индивидуальны.

Интервал между сеансами миостимуляции, в связи с накопительным эффектом процедуры, обычно составляет 2-3 дня. Можно проводить до нескольких курсов в год.

При уходе за кожей, для деликатной чистки лица идеально подойдет гоммаж.

Эффективный способ оздоровление кожи — домашние отшелушивающие маски, рецепты читайте здесь.

Для ухода за кожей также рекомендуем массаж lpg, после которого лицо обретает здоровый румянец лица и исчезают мелкие морщинки http://iledy.ru/face/massaj_litsya_LPG.htm

Возможна ли миостимуляция лица в домашних условиях?

Процедура миостимуляции лица представляет собой индивидуально подобранную программу. Разрабатывая ее, специалист учитывает силу тока, его характеристики. Электроды должны быть закреплены в определенных точках, а не где попало. Время воздействия микротоков также подбирается в индивидуальном порядке. Наличие всех этих важных нюансов предполагает, что контролировать миостимуляцию должен, все-таки, специалист.

Не стоит использовать в домашних условиях дешевые китайские аппараты для миостимуляции. Как правило, в их рекламе достоверные данные не используются. Такие приборы не только не улучшат внешний вид, но могут быть очень опасны.

Профессиональные миостимуляторы стоят недешево и продаются исключительно в специальных магазинах, где можно встретить качественные приборы российского производства и завезенные из других стран. Стоимость аппарата зависит от сложности программ, которые в него заложены, вида электродов и их количества, наличия дополнительных опций, мощности генератора.

На хороший прибор производитель обязательно предоставляет заводскую гарантию. У продавца должны быть на руках все сертификаты соответствия и качества. К прибору, как правило, прилагается подробная инструкция и электроды нескольких разновидностей, без которых не обойтись при качественном проведении процедуры миостимуляции. В интернете можно найти массу отзывов об аппаратах тех или иных фирм-производителей.

Даже при наличии качественного дорогостоящего прибора первые несколько процедур миостимуляции необходимо провести под контролем специалиста, который подберет эффективную программу, и покажет как правильно накладывать электроды, какую схему для этого использовать.

Миостимуляция лица — противопоказания

Как и любая другая косметологическая манипуляция, миостимуляция имеет определенные ограничения к применению. Среди общих противопоказаний к проведению процедуры выделяют следующие: наличие имплантированного кардиостимулятора, подверженность эпилептическим припадкам, аритмии, злокачественные образования, индивидуальная непереносимость импульсов электрического тока, нарушения в работе печени и почек, заболевания крови, активная стадия туберкулеза, лихорадка.

Нельзя проводить миостимуляцию во время менструации, беременности, кормления грудью. Противопоказанием для проведения данной процедуры является наличие психических заболеваний, наркотической или алкогольной зависимости.

Существуют также специфические противопоказания к проведению данной процедуры. Миостимуляция не должна проводиться при наличии заболеваний кожи лица, щитовидной железы, острых синуситов, доброкачественных новообразований, невралгии тройчатого нерва и ранее имплантированных золотых нитей.

На фоне миостимуляции значительно ускоряется процесс рассасывания инъекционных гелевых импланиантов-наполнителей, используемых для устранения морщин и коррекции губ. После перенесения пластической операции процедура миолифтинга проводится лишь по рекомендации врача!

iledy.ru

что это, как сделать в домашних условиях и противопоказания (отзывы и фото)

К сожалению, как и все прекрасное, женская красота начинает увядать с возрастом: кожа теряет свою упругость, мышцы ослабляются, вследствие чего дермальные покровы провисают и становятся дряблыми. На сегодняшний день существует множество мер, благодаря которым можно продлить молодость или приостановить возрастные изменения. Одним из наиболее эффективных методов для омоложения кожи лица и шеи является миостимуляция – именно воспользовавшись данным способом, многие женщины подарили себе вторую молодость.

Миостимуляция лица — что это такое?

Современная методика миостимуляции – это применение потенциала электрических импульсов для стимуляции и восстановления адекватной деятельности мышц лица. В процессе токовой терапии в коже пациента в значительной мере ускоряются обменные процессы, а также происходит трансформация белковых структур. В ходе воздействия мышечные ткани начинают сокращаться, вследствие чего происходит их интенсивная тренировка и последующая подтяжка.

Качественные изменения, в том числе и лифтинг мускулатуры лица, осуществляется посредством стимуляции нервных окончаний находящихся в лицевых мышцах, волокна которых увеличиваются в размерах. По этой причине уже после первой процедуры можно заметить, что овал лица становится более подтянутым, а кожа эластичной. А учитывая то, что мышцы на щеках и подбородке крепятся непосредственно к коже — их стимуляция пропорциональна изменениям мускулатуры после интенсивной фитнес тренировки.

Показания к выполнению аппаратной миостимуляции

Посещение процедуры рекомендовано каждому человеку, достигшему двадцатипятилетнего возраста вне зависимости от полового признака. Поскольку возрастные изменения начинаются именно после 25, то мероприятие может иметь профилактическую направленность. Так же миостимуляция понадобится тем, кто страдает от косметических дефектов, например:

• при синдроме обвисшего века;
• отечность лица;
• размягчение и потеря упругости тканевых структур лица;
• разного рода морщины и заломы;
• присутствие нежелательных жировых отложений в области лица и шеи и пр.

Какие результаты следует ожидать

Стоит заметить, что эффект после посещения курса процедур заметен фактически сразу, что позволяет получить мгновенный результат. К качественным изменениям следует отнести коррекцию овала лица, придание ему более изящного и природного вида. Со временем уменьшается, а затем и полностью исчезает второй подбородок, а так же складки и кожные опущения.

Тонус мышечной и кожной структуры повышается, проявляясь в качестве лифтинг эффекта, или косметической подтяжки. Таким же образом можно отметить уменьшение мимических морщин, как на лице, так и на шеи. При этом разглаживаются и сложные возрастные заломы кожи.

Как сделать миостимуляцию лица в домашних условиях

Миостимуляция – это сложная процедура, осуществляющаяся при помощи специального оборудования под контролем специалиста. Однако сегодня на рынке медицинского оборудования можно найти и аппараты для самостоятельного применения в домашних условиях. Но прежде чем начать лечебно-профилактические мероприятия, следует обратиться к специалисту, который в индивидуальном порядке подберет необходимую схему процедур.

Врач должен дать ряд рекомендаций и инструкции по использованию метода, а также описать все существующие плюсы и минусы данного косметического лечения. Прибегая к миостимуляции в домашних условиях, следует понимать, что могут возникнуть определенного рода сложности, поэтому посещение доктора – это первый шаг при эксплуатации специального оборудования.

Выбираем аппарат и гель для домашней процедуры

На сегодняшний день существует огромное количество приборов, при помощи которых проводится аппаратная токовая терапия. Инструмент терапии подбирается индивидуально в зависимости от тех функций и процедур, которые необходимы клиенту. Самыми важными режимами, которыми должен быть оснащен прибор, являются миостимуляция и микротоковое воздействие.

Обе функции являются действенными в отношении борьбы с возрастными изменениями кожи и мышц лица. Исходя из процедур и оснащенности самого аппарата, выбирается гель, который необходим для предотвращения механических повреждений дермы.

Из всего многообразия миостимуляторов, рекомендуется использовать профессиональные модели, которые подходят как для салонного, так и домашнего применения. Выбирая профессиональный аппарат ЭСМА 12 Ревиталь, помимо озвученных выше процедур микротоковой терапии и миостимуляции. Вы сможете проводить более сложные процедуры биоревитализации, УЗТ пилинга и лимфодренажа способствующего выведению продуктов распада. Проводить процедуру по лицу, телу одновременно. К сожалению, дешевые непрофессиональные аппараты не располагают данными процедурами.

Как проводить и как часто делать

Для проведения процедуры необходимо нанести специальный гель на те зоны лица, где будут закреплены электроды. Затем, согласно инструкции и цели закрепляются стимуляторы и процесс начинается. Проводить данные манипуляции следует раз в день на протяжении месяца. Когда цикл процедур будет завершен, то использовать аппарат следует всего несколько раз в месяц для поддержания формы и тонуса тканей лица.

Противопоказания и побочные эффекты

Следует помнить, что качественные изменения, которые возникают в результате миостимуляции – это временный эффект, который достаточно быстро проходит. По этой причине следует быть готовым к систематическим проведениям процедуры с целью коррекции и профилактики возрастного изменения кожи.

Важно понимать, что аппарат, с помощью которого осуществляется воздействие – очень сложное оборудование, а, следовательно, последствия могут быть самыми разными. Неверное использование оборудование, или же нарушение правил безопасности и инструкции может привести к появлению различных заболеваний, вплоть до раковых опухолей. По этой причине следует в персональном порядке пройти консультацию со специалистом, а приобретая аппарат для домашнего использования необходимо крайне внимательно отнестись к оценке его качества.

Так же существуют определенные условия, которые не позволяют прибегать к миостимуляции:

• нарушение кровообращения и разнообразные болезни крови;
• если в теле пациента присутствуют имплантаты или же кардиостимулятор, поскольку даже самые незначительные
• воздействия тока могут привести к нежелательным последствиям;
• беременность на любых сроках;
• дерматологические заболевания всех типов;
• артроз и прочие болезни связанные с дегенерацией суставов;
• нарушения в работе печени;
• почечные болезни;
• наличие воспалительных процессов в организме пациента;
• повышенная чувствительность кожных покровов;
• разного рода аллергические реакции;
• постродовой период, а так же ранний период вскармливания грудью. К процедуре можно вернуться только спустя несколько месяцев после родов;
• ряд онкологических недугов и пр.

Не следует забывать и о побочных действиях процедуры, во время которой может возникнуть множество сложностей и нарушений разного уровня. Например, неправильно подобранная сила воздействия тока часто приводит к кожным повреждениям и ожогам. Во избежание таких проблем кожу, в тех участках, где были установлены электроды, смазывают специальным увлажняющим кремом по завершению лечебно-профилактического мероприятия.

Оплошности при размещении электродов на лице пациента могут привести к самым неприятным последствиям, поскольку неправильно направленный поток тока может проходить через сердечную мышцу и стать причиной ее остановки. Так же возможны сбои в работе нервных узлов и проводящих соединений, а именно: мышечная атрофия, судороги, паралич мышц кишечника и т. д.

Фото до и после миостимуляции мышц лица

Можно заметить, как в значительной мере кожа становится более эластичной и подтянутой. Припухлости, а так же синяки под глазами исчезают вследствие прямых воздействий электрических импульсов, которые снимают воспаление и отечность лица. Следует отметить снижение выраженности морщин – они стягиваются как после лифтинга.

Видео: зоны для воздействия на лицо токами через электроды

На видео показана процедура воздействия небольших зарядов тока на лицо, а именно миостимуляция. Для осуществления процесса на лицо накладываются электроды двух типов, что наглядно демонстрируется в рамках видео. Каждый из электродов располагается на определенных участках лица – крупных лимфатических узлах.

Отзывы врачей

Екатерина: Я врач-косметолог и провожу процедуру миостимуляции в косметологической клинике уже несколько лет и могу с уверенностью сказать, что если появилось желание приобрести миостимулятор для самостоятельного применения на дому, то перед покупкой проконсультируйтесь со специалистом во избежание проблем со здоровьем.

Арина, врач косметолог: Многие пациенты спрашиваю меня, можно ли заменить специальный гель для процедуры на что-нибудь другое, например воду. Я всегда отвечаю, что да, однако результат может быть самый разный. Таким образом, если хотите получить хороший эффект без болезненных ощущений и раздражений, то используйте качественный специализированный гель.

Анна: Я врач-дерматолог, и я рекомендую — приобретайте только качественные сертифицированные аппараты для домашнего использования, поскольку продукция не имеющая соответствующей сертификации опасна для использования и может повлечь за собой множество нарушений и заболеваний.

Загрузка...

cosmetictrends.ru

Миостимуляция живота – помогает ли, как часто делать

Миостимуляция — это достаточно распространенная процедура для «ленивых», которая без усилий помогает нарастить мышечную массу и укрепить мускулатуру.

Такое воздействие применяют также для избавления от целлюлита, повышения тургора (упругости) кожи и даже при лечении артрита, остеохондроза и других болезней суставов.

Миостимуляция мышц живота проводится в косметических салонах под наблюдением специалистов, она помогает похудеть и добиться заветных кубиков пресса. Действительно ли она так эффективна? В чем заключается суть процедуры? Как часто можно делать миостимуляцию живота?

Разбираемся вместе с сайтом «Красивая и Успешная».

Что такое миостимуляция?

Другими словами, такая процедура может называться и электростимуляцией, так как воздействует на тело именно электрический ток. Конечно же, это не разряды, которые могут нанести вред. Импульсы достаточно слабые, и проникают они целенаправленно — прямо в мышцу, заставляя ее сокращаться.

Помимо мускулатуры, миостимуляция помогает убрать подкожную жировую клетчатку, а также с ее помощью можно активизировать работу кровеносных сосудов, тканей и даже внутренних органов.

Изначально такая стимуляция током была изобретена для тех, кто в силу каких-то заболеваний не может активно двигаться и выполнять физические упражнения. Сегодня же она активно применяется и для похудения.

Миостимуляция живота: основные особенности

А помогает ли миостимуляция убрать живот?

Если говорить конкретно об этой зоне, то такая процедура для мышц пресса признана достаточно эффективной на сегодняшний день. Она позволяет убрать лишний жир, хорошо проработать зону пресса, заставить мышцы сокращаться и «проявить» заветные кубики. Уже после 4-5 сеансов становится заметным результат: объемы уходят на несколько сантиметров, мышцы начинают прощупываться, живот становится легче втягивать, распрямляется диафрагма.

Особенно популярна на сегодняшний день миостимуляция живота после родов, ведь именно для состоявшихся мам самой проблемной зоной становится живот. К сожалению, после родов у большинства из них ослабевают мышцы передней брюшной стенки.

Избавиться от обвисшей и дряблой кожи бывает очень трудно с помощью традиционных тренировок на пресс и кардиоупражнений. К тому же, не всем показаны физические нагрузки даже спустя длительное время после родов.

Потому миостимуляция живота будет отличным решением: она помогает подтягивать мышцы, а внешние мышцы пресса, в свою очередь, помогают укрепиться внутренней стенке брюшины. К тому же, сжигается подкожная жировая клетчатка в этой области, стимулируется отток лимфы, усиливается кровообращение и обмен веществ, кожа становится эластичнее и начинает стягиваться естественным путем.

Как проводится процедура?

Современные аппараты для миостимуляции представляют собой блок управления и отходящие от него электропровода с электродами, которые крепятся к резиновым пластинам, закрепляющимся уже непосредственно на теле. Процедура проводится в несколько этапов.

• Перед процедурой область живота, куда будут накладываться электроды, очищается от косметики, крема и кожного жира. Затем на нее наносится специальный гель, который будет более эффективно проводить ток. Вместо него косметологи могут нанести на кожу активные вещества, которые под действием тока проникнут в глубинные слои кожи и сделают «свое дело» — помогут расщепляться жировым клеткам, улучшат выработку коллагена и эластина, и т.п.
• Затем на тело накладываются электроды. Схем их расположения может быть множество, равно как и насадок. Они могут быть разного размера и формы, для разных частей тела. Для области пресса обычно применяются среднего размера круглые или квадратные насадки, которые закрепляются по обеим сторона живота в три или четыре ряда (по 2 штуки в каждом). В инструкции к миостимуляторам обычно указано схематическое расположение для каждой части тела.
• Когда электроды расположены в необходимой последовательности, специалист выбирает режим интенсивности воздействия тока и включает миостимулятор. Начинать процедуру рекомендуется с минимального воздействия — оно не доставляет никаких неприятных ощущений пациенту. Уже в ходе первой процедуры можно увеличивать интенсивность до приемлемой, чтобы определить оптимальный уровень. Миостимуляция проводится курсом в 10-15 процедур, и в каждой последующей интенсивность воздействия тока необходимо повышать.
• Процедура длится около 20-30 минут, после чего электроды открепляются, гель смывается с кожи, а на тело наносится увлажняющий или питательный крем.

Как часто и насколько регулярно можно делать миостимуляцию?

Многие задаются вопросом, сколько времени должно пройти между процедурами во время курса, а также сколько раз в год проводится курс миостимуляции живота? Эксперты отвечают, что между процедурами должны пройти хотя бы сутки без воздействия тока на организм. Это позволит мышце, которую стимулировали, восстановиться, и следующую процедуру уже можно будет проводить на более высокой частоте электротока.

Что касается частоты курсов, рекомендуется проходить один курс раз в полгода.

Количество процедур в курсе определяется специалистом индивидуально — некоторым, чтобы убрать живот, достаточно 8-10, другим понадобится 15-20 процедур, в зависимости от характера проблемы, от которой пациент хочет избавиться. Если проводить процедуры через день, курс займет от 2 до 6 недель.

Миостимуляция живота: основные противопоказания

Несмотря на то, что процедура изначально была создана для тех, кому трудно двигаться и заниматься физическими упражнениями вследствие какого-то заболевания, она не будет полностью безопасной. Вот какие противопоказания могут быть:

• наличие болезней и пороков сердца, заболевания сердечно-сосудистой системы, наличие кардиостимулятора;
• болезни крови и тромбоз;
• онкологические заболевания;
• эндокринные болезни и серьезные гормональные сбои;
• острые воспаления и инфекционные заболевания;
• наличие камней в почках или желчных путях;
• беременность;
• миостимуляцию груди нельзя проводить при лактации;
• миостимуляцию живота не рекомендуется проводить при месячных.

Не забывайте о том, что курс миостимуляции лучше проводить в салонах с опытным специалистом, имеющим медицинское образование. Если вы проводите процедуру дома, лучше не оставайтесь в одиночестве, чтобы в случае чего было кому оказать вам первую помощь и вызвать врача.

—

woman-life.site

Миостимуляция — суть процедуры, показания и противопоказания, отзывы

Если вы мечтаете о подтянутой фигуре, но посещать спортзал или делать зарядку – не для вас, то предлагаем вам ознакомиться с популярной процедурой для укрепления мускулатуры – миостимуляцией. Такая процедура «для ленивых» позволяет не только увеличить мышечную массу, но и довольно-таки успешно бороться с целлюлитом, вторым подбородком и даже снизить проявления остеохондроза и артрита. Миостимуляция – медицинская процедура, которая назначается также при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем, а также для лечения ожирения. Поэтому если вы пока не знакомы с миостимуляцией, предлагаем вам внимательно изучить нашу сегодняшнюю публикацию.

Итак, миостимуляция – процедура, которая воздействует на мышцы импульсами тока. В ходе процедуры импульсы тока с различной силой воздействуют на нервные окончания, после чего сигнал поступает в мозг, а оттуда – на стимулируемую мышцу, что, собственно, и заставляет ее интенсивно «работать» (сокращаться). При этом вам не приходится двигаться – вся процедура проходит без единого усилия и двигательной активности. Особенно актуальна миостимуляция в период травм либо при сидячей работе. Повысить нагрузку можно, постепенно увеличивая силу тока в миостимуляторе – специальном препарате, используемом для процедуры. В устройстве имеется несколько электродов, которые в ходе процедуры прикрепляют на поверхность кожи. Также на тело наносят специальный гель, который хорошо проводит электрический ток. Миостимулятор состоит из нескольких генераторов и одного трансформатора, которые обеспечивают нужную силу тока, обычно до 400-600 мА.

Миостимуляция позволяет привести в тонус вялые и труднодоступные мышцы, выровнять кожу, избавиться от целлюлита, снизить болевые ощущения при остеохондрозе, активировать кровообращение и лимфоток, а также способствует расслаблению мышц. Ну, а теперь предлагаем вам ознакомиться с тем, как проходит миостимуляция на отдельных участках тела и каких результатов можно достичь благодаря этой процедуре.

Миостимуляция живота

Ни для кого не секрет, что лишние сантиметры чаще всего откладываются в области живота и талии, что способствует образованию живота, обвисанию кожи и снижению тонуса мышц в этой области. Особенно знакома такая «картина» женщинам после родов. Миостимуляция помогает решить эту проблему без особых усилий. Правильно подобранный режим миостимулятора и регулярные процедуры позволят вам избавиться до 8 см в объеме. Однако так как в области живота расположено несколько видов мышц, то рекомендуется использовать разные схемы прикрепления электродов.

Миостимуляция живота проводится в лежачем положении, с согнутыми в коленях ногами. Для усиления расщепления жиров талию можно обернуть пищевой пленкой. Как оказалось, жир с живота уходит гораздо быстрее, если на стимулируемом участке повышается температура даже всего на 1 градус.

После процедуры миостимуляции живота не рекомендуется употреблять пищу в течение двух часов. Более того, чтобы сохранить достигнутых результатов, необходимо обязательно следить за питьевым режимом и соблюдать диету. Постарайтесь на время курса миостимуляции свести к минимуму употребление мучных и кондитерских изделий.

Миостимуляция грудных мышц

Опять-таки женщинам после родов знакома «картина» ухудшения формы груди. Грудь становится обвисшей, кожа дряблой, и это существенно подрывает уверенность в себе. Миостимуляция грудной мышцы позволяет «приподнять» грудь за счет стимуляции мышц и за несколько сеансов значительно улучшить форму груди.

Однако отметим, что миостимуляцию грудных мышц можно проводить только после консультации с врачом, поскольку эта процедура противопоказана при мастопатии, кисте  и других новообразованиях в груди.

Справедливости ради отметим, что для мужчин эта процедура также интересна, ведь подкаченная мужская грудь – это тоже очень красиво. Если ваш любимый страдает лишним весом и давно мечтает обрести красивый торс, то расскажите ему о миостимуляции и проводите процедуры вместе. Более того, даже бодибилдеры время от времени прибегают к миостимуляции, поскольку накачать грудные мышцы самостоятельно очень сложно. А дома, где никто вам не будет мешать, корректировать фигуру при помощи миостимулятора – благое дело!

Миостимуляция в домашних условиях

Если еще совсем недавно миостимуляцию можно было сделать только в массажном или косметологическом кабинете, то сегодня выполнить эту процедуру может каждый из нас. Конечно же, прежде чем приступать к миостимуляции, обязательно внимательно изучите инструкцию, а еще лучше – проконсультируйтесь со специалистом. Он же поможет вам выбрать хороший миостимулятор с необходимым количеством электродов и генераторов. Обратите внимание: качественный миостимулятор работает исключительно от сети, а не на батарейках. Также обратите внимание на резину для электродов – она должна быть изолирована от прямого контакта с кожей за счет «кармашков» из специального материала. Прибор должен быть оснащен несколькими режимами частоты и иметь несколько программ. И помните, что именно правильно выбранный миостимулятор позволит вам существенно сэкономить время и деньги и обрести фигуру своей мечты.

Решившись на процедуру, очень важно учесть, что при всей простоте «тренировок для ленивых» эта процедура имеет множество противопоказаний. При заболеваниях сердца, беременности, менструации, онкозаболеваниях, острых инфекционных заболеваниях, воспалительных процессах, желчекаменной болезни, тромбозе и заболеваниях крови миостимуляция противопоказана. Более того, если неправильно подключить электроды, то можно повредить внутренние органы. Например, если ток пройдет через сердечную мышцу, то это может привести к остановке сердца.

Ни в коем случае не проводите миостимуляцию в движении или во время вождения автомобиля.

Как часто можно делать процедуру

Специалисты рекомендуют проводить один сеанс миостимуляции в неделю длительностью не более 20 минут. Как правило, курс состоит из 5-15 сеансов. Более длительное использование миостимулятора приводит к нарушениям в работе мускулатуры и может привести к судорогам и даже параличу. Именно поэтому, прежде чем проводить миостимуляцию в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

В заключение отметим, что миостимуляция – это лишь помощник в борьбе с лишним весом, но никак не панацея. Мышцы укрепляются только за счет активизации обмена веществ, улучшения кровообращения и лимфоттока, а миостимуляция лишь отчасти помогает в этом. Поэтому, как ни крути, регулярные занятия спортом обеспечат гораздо лучшие результаты.

omaskah.ru

Миостимуляция - что это такое, противопоказания

В свое время миостимуляция произвела настоящий фурор в сфере красоты. Каждый, кто сталкивался с проблемой лишних килограммов, слышал об ее чудодейственных свойствах. Ведь теперь можно провести безопасную коррекцию фигуры, не прибегая к хирургическому вмешательству. Более того, поддерживать таким способом свое тело в тонусе возможно не только в салоне красоты, но и у себя дома.

Давайте разберёмся, действительно ли миостимуляция тела так эффективна, рассмотрим плюсы и минусы, отзывы о процедуре и сравнительные фото до и после.

Моистимуляция тела – что это такое

Миостимуляция – воздействие низкочастотных электрических импульсов на нервные и мышечные структуры. Импульсы имитируют сигналы нервной системы и передают их в мозг, который, в ответ на раздражение нервных волокон, посылает обратный сигнал о сокращении мышц в зоне действия. Миостимулятор представляет собой генератор с электродами, которые и прикладывают к мышцам. Электроды сделаны из токопроводящего материала, они различаются по форме и размеру и крепятся к телу согласно анатомическим схемам.

Миостимуляцию называют «пассивным фитнесом». Сокращение мышечных волокон, вызванное импульсами, улучшает обмен веществ и кровообращение, тонизирует сосудистую систему, выводит шлаки и жидкость из подкожно-жировой клетчатки. Жировые отложения расщепляются, проходит целлюлит, фигура обретает привлекательные очертания. Миолифтинг для лица подтягивает кожу и возвращает ей молодость. Методика не имеет конкурентов по эффективности, доступности и легкости в использовании.

Польза от процедуры

От миостимуляции организм получает общеоздоровительный эффект:

• Укрепление стенок сосудов и расширение, улучшение кровообращения, стимуляция работы сердца.
• Повышение мышечного тонуса.
• При отсутствии нагрузки на опорно-двигательный аппарат нет риска получения травмы.
• Выведение шлаков и токсинов из организма, усиление оттока лимфы из межклеточного пространства.
• Улучшение обмена веществ.
• Выравнивание гормонального фона и работы нервной системы.

Миостимуляция будет полезна при общей мышечной дряблости, целлюлите и избыточном весе, а также при венозно-лимфатической недостаточности.

Противопоказания к миостимуляции

В ряде случаев проходить процедуру категорически запрещено. Основными противопоказаниями являются:

• болезни сердечно-сосудистой системы, наличие кардиостимулятора;
• болезни кровеносной системы, тромбофлебит;
• простуда, вирусные заболевания, инфекции, туберкулез;
• заболевания ЖКТ, мочекаменная и желчнокаменная болезни;
• психические расстройства, эпилепсия, алкогольная и наркотическая зависимость, инсульт;
• переломы костей в зонах воздействия;
• гиперчувствительность к токовым импульсам;
• почечная и печеночная недостаточность;
• грыжа, гнойные заболевания, злокачественные опухоли;
• новообразования в молочных железах, мастопатия.

Не устанавливайте электроды на горло, боковые участки шеи, на зоны с открытыми ранами, воспалениями, а также на следы от хирургических операций в течение 9 месяцев после вмешательства. Перед началом курса, особенно в домашних условиях, обязательно проконсультируйтесь с врачом и строго следуйте его рекомендациям!

Миостимуляция в домашних условиях

Проходить процедуру можно и у себя дома, для этого достаточно приобрести специальное устройство. Для домашнего применения подойдут маломощные аппараты с минимальными настройками. В такие миостимуляторы уже встроена программа, не нуждающаяся в корректировке.

Устройства отличаются и количеством каналов. Для лечебной физиотерапии подойдут двух- или четырехканальные стимуляторы. А вот для коррекции фигуры лучше использовать десятиканальные аппараты, иначе эффект будет очень мал. Есть разница и между мощностью приборов: для лица подойдут 15-амперные миостимуляторы, а для борьбы с лишним весом – 30-амперные.

Также учитывайте, что популярные ныне маломощные устройства-бабочки, работающие на батарейках и используемые в целях похудения, могут не оправдать ожидаемого эффекта, однако общее оздоровительное воздействие они все же оказывают.

Для тех, кто хочет получить самое лучшее и в максимально короткие сроки лучше приобрести профессиональное оборудование ЭСМА или походить в медицинский центр располагающий подобным оборудованием. Эти аппараты располагают 12-ю каналами и возможностью подключить до 48 электродов. Выдаваемый ток до 55 ампер.

Профессиональные процедуры лимфодренажа и лифтинга. Функции дрейф для уменьшения привыкания к току. Полис для смены полярности в ходе процедуры. Также можно составить индивидуальную программу задав любые частоты и моделируя работу таких аппаратов как: Ченс, Мустанг косметолог.

Если ЭСМА слишком дорого для вас. Все же рекомендуем остановится на аппаратах имеющих не меньше 4-х каналов и работающих от сети.

Процедура для похудения

Кроме общего оздоровительного эффекта, процедура будет отличным помощником в сражении с лишними килограммами и подкожными отложениями. Благодаря поступающим электрическим импульсам, в работу включены все мышечные волокна, в том числе и те, которые при физических упражнениях не задействуются из-за своего расположения. Это позволяет решить многие проблемы: дряблые бедра, руки и живот, плоские ягодицы, проблемы «галифе».

Есть несколько общих рекомендаций по проведению миостимуляции:

• Не употребляйте пищу за 1,5 часа до начала.
• В день проведения сеанса не употребляйте продукты с высоким содержанием белка.
• Во время процедуры организм теряет много жидкости, которую необходимо будет восполнить водой, соками и травяными чаями. Выпивайте не менее 2-3 литров в день.
• Эффективной процедура миостимуляции будет в случае совмещения её со здоровым образом жизни, индивидуально подобранной диетой и физической нагрузкой.
• Хороший результат даст комплекс дополнительных процедур: обертывание, вакуумный массаж, УЗ-терапия, мезотерапия и др.
• Перед началом курса и в первые сеансы необходимо провести пилинг участков, на которые устанавливаются электроды – ороговевшие верхние пласты эпидермиса ухудшают проходимость электрических импульсов.
• Воздержитесь от пищи в течение 2 часов после сеанса. Можно съесть фрукт и выпить сок.

Перед прохождением процедуры в домашних условиях, проконсультируйтесь с врачом. Он поможет выявить наиболее проблемные зоны, а также выдаст вам карту точек на теле, к которым следует крепить электроды. Приобретите контактный гель, которым смазывают электроды для проходимости тока. После сеанса проведите обертывание или намажьте зоны воздействия антицеллюлитным кремом.

Первые результаты заметны со 2–3 раза. Для наилучшего результата необходимо провести как минимум 10–15 сеансов не менее 2 раз в месяц. Процедура длится 30–40 минут. Средняя стоимость миостимуляции тела – 25 долларов.

Миостимуляция – отзывы

Я после беременности проходила, в комплексе с тренировкой и диетой. Эффект хороший. Их, кстати, можно и в аренду брать. Но если покупать – только профессиональный, минимум 10 электродов, никаких «бабочек». И лучше перед домашним использованием хоть раз в салон сходить – там и посмотрите, как пользоваться правильно. Еще от себя рекомендую с каждым разом увеличивать мощность.

Марина

И я делала миостимуляцию для коррекции фигуры. Результатом очень довольна. Но мне кажется, что лучше делать только у профессионалов и на профессиональном оборудовании.

Валентина

Я ходила на сеансы несколько раз, еще до беременности. Попа приподнялась, живот втянулся. Даже спортивные тренера посещают мио, такого эффекта только одними тренировками не добьешься – невозможно дать такую нагрузку. Хочу после родов купить домашний миостимулятор.

Маргарита

Видео о миостимуляции

Из представленного видеоролика вы узнаете все о процедуре и её принципе действия. Врач продемонстрирует, как работает миостимулятор на примере больших ягодичных мышц. Вы узнаете об этапах процедуры, рекомендациях и противопоказаниях.

Миостимуляция давно зарекомендовала себя как одна из самых эффективных и доступных методик похудения. Сама по себе процедура держит мышцы в тонусе, расслабляет и оздоровляет, а в комплексе со здоровым и активным образом жизни – действительно творит чудеса!

А вы проходили курс миостимуляции? Была ли процедура эффективной? Пробовали проводить домашние сеансы? Какой миостимулятор у вас? Делитесь своими впечатлениями с нами в комментариях!

www.davajpohudeem.com

---

• 
  Стрижка с шапочкой на средние волосы
• 
  Стать ухоженной и красивой
• 
  Краска от желтизны волос
• 
  Солкосерил применение в косметологии
• 
  После кесарева течет шов после
• 
  Шов после второго кесарева фото
• 
  Что лучше видестим или радевит
• 
  Несварение желудка симптомы у детей
• 
  Новинки в косметологии для лица
• 
  Кукурузная мука для чего
• 
  Помидорный рассол польза и вред