Как делать баночный массаж от целлюлита в домашних условиях? Как делать баночный массаж в домашних условиях от целлюлита

Баночный массаж против целлюлита

Целлюлит или липодистрофия — это нарушение микроциркуляции лимфы и крови, которое приводит к изменениям в жировом подкожном слое, обуславливается неравномерным отложением подкожного жира. Простыми словами, целлюлит можно описать, как застойные явления в подкожно-жировом слое, то есть ослабление тонуса кожи. Этот косметический недуг знаком многим женщинам. Чаще всего он проявляет себя на ягодицах, животе, бедрах и внутренней поверхности предплечья. Большинство медиков не сходятся в едином мнении относительно целлюлита. Многие физиологи относятся к данной проблеме, как к чисто косметическому недостатку, который не несет вреда здоровью и не требует медицинского вмешательства.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Лечение целлюлита начинается с устранения причин. Прежде всего, нужно перейти на правильный образ жизни:

Одним из необходимых и обязательных процедур при устранении «апельсиновой корки» считается массаж против целлюлита.

Самым эффективным и популярным, производимым в косметическом кабинете, считается вакуумный массаж с помощью аппарата. Но такую процедуру не всегда можно себе позволить. Однако подобным способом избавляться от целлюлита можно и дома, при наличии специальные силиконовых банок. Их можно найти в специализированных отделах крупных торговых центрах и в аптеках.

Помогает ли баночный массаж избавиться от целлюлита

Кабинетный ручной массаж проблемных участков кожи является самым эффективным средством от целлюлита. В домашних условиях многие предпочитают использовать различные массажеры и банки. Однако, простые массажеры применяются только для растирания, создавая только разогревающий эффект на коже, что не является прямым методом борьбы с целлюлитом. Принцип работы банки — разминание, которое действует на подкожные жировые отложения.

Для массажа лучше всего приобрести силиконовые медицинские банки, они удобны и практичны в использовании, в отличие от стеклянных банок и аспираторов с грушей. Силиконовая банка легко моется, не деформируется и не бьется, что немаловажно при массаже. Вакуум в банке создается путем отсасывания воздуха. Во время массажа банка передвигается по проблемному участку, создавая давление, что в свою очередь, способствует стимуляции верхних слоев эпидермиса, нервных окончаний и сосудов, усиливая кровообращение и лимфоток. В проблемное место начинает поступать кислород и необходимые микроэлементы, что приводит к тонизации кожи.

При усилении кровообращения, кожа прогревается и приобретает красный цвет, что делает массаж довольно болезненным, но по истечению 3−4 сеансов кожа привыкает к процедуре и боль при массаже исчезает.

Согласно отзывам, прошедших вакуумный баночный массаж от целлюлита женщин, к процедуре, действительно нужно сначала привыкнуть, но зато результат не заставит себя ждать.

Процедура баночного массажа от целлюлита в домашних условиях

Техника выполнения баночного массажа от целлюлита на первый взгляд кажется сложной, но разобравшись в тонкостях, ее вполне можно сделать самому. Перед началом массажа необходимо очистить кожу и открыть поры, эффект улучшит контрастный душ с использованием скраба, который наносится руками или натуральной мочалкой из люфы. После душа тело растирается жестким банным полотенцем. Перед массажем, на тело наносится антицеллюлитное масло или крем. Скорейший результат появится при использовании масляной смеси, приготовленной своими руками.

Для этого необходимо взять около 50 грамм натурального оливкового, миндального, или масла из абрикосовой косточки. Одним из лучших для использования является масло зародышей пшеницы, богатое комплексом витаминов, А и Е. В «транспортном» масле смешиваются по несколько капель эфирных масел апельсина или грейпфрута. Эфирные масла красного перца и корицы способствуют немедленному разогреву кожи. Перед нанесением масла на кожу разогрейте небольшое его количество в ладонях, что позволит всем эфирным компонентам лучше раскрыться и впитаться в кожу.

Прежде чем приступить к массажу банками от целлюлита, необходимо усилить кровоток к проблемному участку.

Разогревающий массаж начинается с легких поглаживающих движений снизу вверх, постепенно усиливая давление на кожу, также используются легкие пощипывания и постукивания. Наиболее подверженными целлюлиту местами являются бедра и ягодицы. Для более удобного самомассажа банками от целлюлита желательно использовать стул. Следует поставить ногу на стул и круговыми чередующими движениями растирать кожу от колена до бедра. Ягодицы растираются и разминаются, разогревающий массаж заканчивается постукивающими движениями тыльной стороной ладоней. Данная процедура подготовит и разогреет кожу для следующего этапа — баночного массажа.

Как правильно делать вакуумный массаж банками от целлюлита

Чтобы банка не выскальзывала из рук, следует ее очистить от остатков масла косметической салфеткой. Приложите банку к подготовленному участку кожи и сожмите ее, чтобы образовался вакуум между кожей и банкой. Кожа под банкой должна подняться от 1 до 3 см, это будет зависеть от индивидуальных особенностей кожи (близкорасположенные вены и кровеносные сосуды) и болевых ощущений.

Будьте внимательны, не оставляйте банку надолго на одном месте, это может привести к появлению кровоподтеков и синяков.

Медленными и плавными движениями перемещайте банку снизу вверх, впоследствии изменяя траекторию банки. Такой массаж следует проводить не более 15 минут. При покраснении кожи массаж следует закончить. По окончании процедуры, протрите кожу мягкой салфеткой, убрав остатки масла, и нанесите увлажняющее средство.

Для видимого результата необходимо провести 15 сеансов, чередующихся через один — два дня. В случае ярко выраженной «апельсиновой корки» массаж повторяется через 15 дней по этой же схеме. Баночный массаж эффективен в комплексе с антицеллюлитными масками и компрессами.

Наводим красоту: ультразвуковая чистка лица дома и в салоне.

О причинах ломкости и расслаивании ногтей на руках тут.

Об операции против варикоза на ногах по ссылке: http://clever-lady.ru/beauty/telo/vidy-operatsij-pri-varikoze.html.

Противопоказания к процедуре баночный массаж от целлюлита

Вакуумный массаж банками от целлюлита имеет агрессивное воздействие на кожу и подкожные слои, поэтому:

• не следует такой массаж проводить обладательницам варикозного расширения вен и близкорасположенных кровеносных сосудов;
• вакуумный массаж не применяется на внутренней поверхности бедра и областью под коленом;
• вакуумный массаж запрещен и не рекомендуется лицам с такими заболеваниями как, тромбофлебит, варикозное расширение вен, ломкость капилляров;
• массаж рекомендуется отложить, если на коже имеется сыпь, ранки, прыщики.

Отзывы о процедуре

• Ирина, 25 лет: Однажды перед летним сезоном я решила заняться собой? Поводом стало то, что я увидела свою фотографию в купальнике, и она повергла меня в шок: неужели это я?!! Нужно срочно принимать все необходимые меры, ведь скоро лето!!! Сев на диету, я похудела на 6 кг, потом пошла на фитнес. Но ноги все равно были дряблые, поэтому я решила подключить баночный массаж специальными силиконовыми банками для вакуумного массажа. Делала вакуумный массаж с миндальным маслом, очень больно! Когда кожа разогревается, становится терпимо. Но! На следующий день появились не только синяки (к ним я была готова), но и вылезли крупные вены, появилась капиллярная сетка и стали видны сосудистые звездочки! Такого в нашей семье еще не было. И самое обидное то, что спустя 2 месяца это безобразие осталось! Стоит 2 раза подумать, прежде, чем делать массаж этими банками. Сама я теперь ограничиваюсь спортом и правильным питанием: они-то точно не нанесут вреда.
• Юлия, 29 лет: Я, как и большинство девушек, весной начинаю активно «худеть», чтобы прилично выглядеть на пляже. Диеты и упражнения — стандартно. Плюс к ним я добавляю вакуумный массаж банками. С этими банками-кудесницами я познакомилась еще когда впервые стала мамой: они помогли быстро вернуть мой живот в приличный вид. Сейчас же я решила заняться еще одной проблемной зоной — «ушками» на бедрах. Провела 10 сеансов (через день) вакуумного массажа баночками, и они не подвели! Если раньше мои бедра плавно «перетекали» в попу, то после массажа границу вышеупомянутых мест видно хорошо. УРА, товарищи!

Подведем итоги:

Вакуумный массаж силиконовыми банками от целлюлита самое простое, доступное и экономичное средство при борьбе с целлюлитом как на первых стадиях его появления, так и при ярко выраженной дряблости кожи. Чтобы добиться видимых результатов лечение проводится параллельно с использованием различных масок и компрессов.

Основным условием при лечении целлюлита является употребление большого количества воды, что обеспечивает быстрый выход токсинов из организма.

Периодические курсы массажа банками от целлюлита даже в домашних условиях, с использованием антицеллюлитных масел, полностью регенерируют кожу, делая ее гладкой и подтянутой. Домашний вакуумный массаж с помощью силиконовых банок также будет эффективен при различных видах растяжек кожи, для коррекции рубцов. При всей эффективности, простоте и удобстве баночного массажа против целлюлита не следует им злоупотреблять. Лучше всего обратиться к грамотному специалисту по массажу, который хорошо знает строение мышц и кровеносной системы. Порой незнание и не соблюдение правил массажа, может привести к появлению болезненных симптомов.

Помогает ли баночный массаж от целлюлита всем, сложно сказать, ведь для полного эффекта и закрепления результата, нужно еще придерживаться правильного питания, водного баланса, да и дополнительная физическая нагрузка не помешает.

Домашний самомассаж от целлюлита:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Рекомендуем статьи по теме:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

clever-lady.ru

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях – пошаговая инструкция

Целлюлит – это своего рода «маячок», сигнализирующий о том, что вы недостаточно внимания уделяете своему телу и здоровью. Многие ассоциируют «апельсиновую корку» с лишним весом, однако не всегда эти два отклонения связаны между собой. Уродующие женскую красоту бугорки могут поселиться и на теле стройной барышни. Поэтому не уповайте на то, что сядете на диету, и все вернется в норму (хотя такой шаг тоже приветствуется), а берите на «вооружение» проверенную методику борьбы с напастью, к примеру, баночный массаж от целлюлита, по эффекту приравниваемый к аппаратной косметологии.

Банка – инструмент № 1 для избавления от целлюлита

Почему баночный массаж от целлюлита причисляют к категории самых эффективных процедур для борьбы с «апельсиновой коркой»? Все дело в особенностях устройства этого «девайса». Как известно, «апельсиновая корка» – это целая «компания» неправильно развивающихся скоплений жировых клеток. У здоровой барышни весь подкожный жир располагается равномерно, как бы повторяя контуры кожного покрова, а у жертв целлюлита клетки жира попросту «блуждают» вокруг дермы, бессистемно цепляясь друг за друга, вследствие чего под кожей появляются твердые комочки. Чтобы этих «хулиганок» разнять и заставить вернуться на место, нужно механическое вмешательство, причем, довольно интенсивного и глубокого характера. С этой миссией превосходно справляется аппаратная косметология и ручной массаж. Если первое – удовольствие не из дешевых, то вторая процедура доступна абсолютно всем леди.

Как работает банка? Этот «девайс», можно сказать, «присасывается» к коже за счет создания внутри емкости вакуума, таким образом, затрагивая даже глубинные слои кожи. Косметологи утверждают, что антицеллюлитный баночный массаж увеличивает поток крови к тканям в 120 раз, а также ускоряет процесс выведения токсинов и прочего «мусора» в 10 раз. Можете себе представить, как, испугавшись такого давления, жировые клетки быстренько перемещаются на свои места, а лишние – и вовсе тают.

к оглавлению ↑

Как правильно выбрать банки

Некоторые леди, проводя антицеллюлитный баночный массаж в домашних условиях, неграмотно выбирают само «орудие» для процедуры. Почему? Из-за невнимательности. Услышав «банка», многие барышни попросту забираются на антресоли и извлекают стеклянные баночки, которыми еще наши бабушки лечили простудные заболевания, прикладывая их к спине. Но баночный массаж против целлюлита делается специальными банками – вакуумными, присасывающимися к коже самостоятельно – без огня и бабушкиных рук.

Итак, какие нужны банки, чтобы победить «апельсиновую корку»? Или силиконовые, или резиновые, или же стеклянные, но со специальной резиновой присоской. Впрочем, просто скажите аптекарю, что вы собираетесь делать баночный массаж от целлюлита в домашних условиях, и вам нужен специальный «девайс». Вам его тут же выдадут.

Есть ли какие-то различия в пользовании перечисленными типами банок? Конечно, если резиновые и силиконовые «девайсы» присасываются к телу довольно легко, стоит их лишь немного сжать, то со стеклянными «инструментами» нужно обращаться по-особому – с помощью резиновой груши. Казалось бы, последние менее удобны, но это, как посмотреть, ведь именно такой тип банок позволяет регулировать степень давления на кожу, а это значит, что вы имеете возможность «управлять» процессом в зависимости от области воздействия. К примеру, у вас появился целлюлит на животе или внутренней стороне бедер, а то и в более «нежной» зоне.

Если будете использовать резиновые банки, то рискуете спровоцировать появление кровоподтеков, не говоря уже о дикой боли. В то время как стеклянный «массажер» позволит вам массировать пораженные целлюлитом зоны очень нежно, без ущерба настроению и красоте. Кстати, вы вольны приобрести сразу несколько разных банок, применять их в зависимости от степени поражения кожи и области тела. Зачастую для массирования бедер покупают силиконовые банки, а для рук – стеклянные.

Стоит обратить внимание! Банки лучше приобретайте в проверенной аптеке, а не на базаре – с рук, ибо сейчас производится много дешевых подделок, которые вряд ли смогут вам помочь победить целлюлит.

к оглавлению ↑

Всем ли разрешена процедура

Прежде, чем перейти к блоку о том, как правильно делать баночный массаж от целлюлита, следует свериться, можно ли вам в принципе этим заниматься.

к оглавлению ↑

Прямые противопоказания

В ряде случаев вам придется искать альтернативные пути борьбы с ненавистными бугорками, к таковым относятся:

• варикоз вен;
• гипертония;
• наличие опухолей;
• беременность;
• обильная пигментация пораженных областей;
• тромбофлебиты;
• раны, ожоги и язвы в подвергаемых массированию местах;
• слишком чувствительная кожа;
• заболевания крови.

к оглавлению ↑

Дополнительные ограничения

Даже если вы полностью здоровы, инструкция по баночному массажу от целлюлита гласит, что процедуру противопоказано проводить в области груди, на пояснице, а также вдоль позвоночника. Кроме того, нужно быть предельно внимательными во время массирования внутренней области бедер, оказывая на эту нежную область тела минимальное давление.

к оглавлению ↑

Пошаговая технология

загрузка...

Приобрели банки, сверились со списком противопоказаний? Значит, пора учиться, как делать баночный массаж от целлюлита.

к оглавлению ↑

Подготовка к процедуре

Сначала приготовьте масло для массажа. Для этого возьмите 100 мл основы (оливковое, персиковое, виноградное масло) и добавьте несколько видов эфирных масел (в общей сложности – до 20 капель и до 6 видов). Косметологи рекомендуют отдавать предпочтение маслам цитрусовых, можжевельника, герани и кедра.

Подготовили? Помойте руки и разместитесь так, чтобы вам было удобно, к примеру, на полу, подстелив плед. Пора начинать!

к оглавлению ↑

Техника массажа

Какую последовательность действий и правила подразумевает техника антицеллюлитного баночного массажа?

1. Очистите кожу.
2. Нанесите масло/крем.
3. Помассируйте выбранную область руками (2 минуты).
4. Приставьте банку и сожмите, удостоверившись, что она присосалась к коже.
5. Плавающими движениями начинайте водить банку по «апельсиновой корке».
6. Рекомендованный косметологами характер движения – снизу вверх, а на животе и ягодицах – по кругу.

Как снимать банку? Просто надавите пальцем у ее основания.

к оглавлению ↑

Интенсивность и длительность процедур

Для максимального эффекта необходимо сделать минимум 15 сеансов с перерывом в 1-2 суток.

Отличается ли продолжительность массажа от области воздействия? Безусловно, да, запоминайте, сколько в каких зонах можно массировать:

• руки – до 10 минут каждую;
• живот – не более 15 минут;
• ягодицы – 15-17 минут;
• ноги – по 15 минут каждую.

к оглавлению ↑

Видео-инструкция по баночному антицеллюлитному массажу

Баночный массаж – идеальная методика для избавления от «апельсиновой корки».

3ladies.su

Как делать баночный массаж от целлюлита в домашних условиях?

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях - это средство, которое помогает женщинам эффективно бороться с "апельсиновой коркой". Массаж от целлюлита в домашних условиях может научиться делать каждый.

Целлюлит - это проблема, с которой может столкнуться любая женщина, независимо от ее комплекции. На сегодняшний день существует множество способов борьбы с целлюлитом, но самым эффективным является вакуумный (баночный) массаж.

Баночный массаж приобрел широкую популярность благодаря его простоте и эффективности воздействия. Целлюлит представляет собой спресованные жировые отложения в прочной белковой оболочке, которую не могут разрушить ни диеты, ни спорт. Массаж с помощью вакуумных банок воздействует на эти капсулы напрямую, механически разрушая их и ускоряя выведение токсинов из организма.

Вакуумный массаж хорош еще и тем, что его можно легко научиться делать самостоятельно. Более того, баночный массаж от целлюлита в домашних условиях - это прекрасная альтернатива для женщин, у которых не хватает свободного времени для посещения специализированных салонов. Кроме того, проведение процедуры дома позволяет самостоятельно регулировать ее продолжительность и интенсивность обработки проблемных зон.

Банка для массажа от целлюлита в домашних условиях продается в любой аптеке. Банки бывают двух видов - резиновые и силиконовые. Специалисты рекомендуют использовать силиконовые банки (а еще лучше купить комплект, состоящий из нескольких банок и специальной "груши", позволяющей регулировать силу сжатия в вакууме) , поскольку резиновые со временем теряют форму и начинают впитывать остатки масла, используемого при массаже. Размер банок нужно подбирать, исходя из собственных проблемных участков - более крупные используются для массажа спины и ягодиц, поменьше - для обработки рук и ног.

Перед тем, как начать процедуру, нужно грамотно подготовить тело для ее проведения. Массаж от целлюлита в домашних условиях можно делать только на чистой коже. Поэтому предварительно необходимо принять теплую (но не горячую, чтобы кожа не была распаренной) расслабляющую ванну и обработать проблемные участки скрабом. В воду можно добавить две-три ложки морской соли - доказано, что ванны с ее добавлением способствуют похудению.

Перед началом массажа кожи банками, на проблемные участки нужно нанести масло и хорошо растереть его жесткой мочалкой или губкой. Масло для этой цели подойдет абсолютно любое, но обычно рекомендуется использовать масла цитрусовых, кедра, можжевельника и кипариса, поскольку они оказывают антицеллюлитное воздействие.

Для большего эффекта можно даже смешать несколько масел и создать свою собственную композицию с учетом желаемого эффекта: можжевеловое масло выводит шлаки и снимает отечность кожи, лимон и апельсин насыщают ее поверхность витаминами и кислородом, кипарис способствует быстрой регенерации и делает кожу более упругой, а кедровое масло способствует усилению кровообращения. Для смешивания масел лучше использовать стеклянную емкость. Она должна быть сухой и чистой.

Кожа в результате растирания должна нагреться и сильно покраснеть. Как только появится ощущение слабого покалывания, можно начинать массаж - это сигнал об усилении кровообращения и лимфотока, а также о полном раскрытии пор. Для начала массажа банку нужно плотно прижать к поверхности кожи и надавить на нее. Как только появится ощущения всасывания, можно начинать перемещения банки по телу. Первые два-три сеанса обычно проходят довольно болезненно, затем кожа привыкает.

Для того, чтобы снизить болевые ощущения, нужно постоянно разминать массируемый участок кожи вручную. Кроме того, при проведении процедуры также лучше воспользоваться антицеллюлитным маслом - тогда банка будет скользить гораздо легче. У некоторых женщин появляются синяки после сеанса - это означает, что обработка кожи была чересчур интенсивной, и нужно делать все аккуратнее. Специалисты рекомендуют еще до начала массажной терапии приобрести средства для снятия отеков.

Для каждого участка тела существует своя техника массажа. При массаже внешней поверхности бедер (внутреннюю трогать нельзя) движения осуществляются строго вверх-вниз. Двигаться лучше снизу вверх. Продолжительность процедуры должна быть не менее тридцати минут (в идеале - сорок-сорок пять) , поскольку бедра являются одной из самых проблемных зон женского тела. Техника массажа области рук практически идентична предыдущей - разница лишь в продолжительности процедуры: она должна длиться не больше десяти-пятнадцати минут.

Живот, спина и ягодицы массируются не только по прямой, но и круговыми, и даже зигзагообразными движениями. Лучше всего чередовать способы массажа в течение одной процедуры. Все три зоны нужно обрабатывать по десять-двадцать минут, в зависимости от степени целлюлита. При массаже спины нужно избегать областей поясницы и позвоночника.

После завершения процедуры необходимо укрыться полотенцем или пледом, максимально расслабиться и полежать хотя бы полчаса. Именно поэтому многие женщины предпочитают делать вакуумный массаж перед сном. Для того, чтобы нужный эффект проявился быстро, массаж должен проводиться не реже трех-четырех раз в неделю. Самое главное в баночном массаже - это регулярность процедур. Считается, что первые результаты появляются уже после десяти-пятнадцати сеансов (если целлюлит достаточно объемен - после двадцати) .

Для закрепления эффекта рекомендуется комбинировать баночный массаж с физическими нагрузками и правильным питанием, а также выпивать в сутки не менее полутора литров воды для выведения из организма шлаков, ведь целлюлит - это, в первую очередь, следствие неправильного обмена веществ. Для ускорения процесса избавления от целлюлита вовсе не обязательно садится на строгую диету или проводить все свободное время в тренажерном зале - вполне достаточно того, чтобы немного пересмотреть свой рацион (убрать из него жареное, жирное, сладкое, копченое, а также газированные и спиртные напитки) и совершать регулярные пробежки или длинные прогулки (не менее четырех-пяти километров ежедневно) . Все это поспособствует снятию отеков, а значит, процедуры массажа станут менее болезненными, и эффект от них проявится гораздо быстрее.

Баночный массаж, несмотря на свою популярность и эффективность, показан далеко не всем. У него огромное множество противопоказаний, поэтому перед началом курса нужно обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом.

Вакуумный массаж усиливает кровообращение, тем самым не только уничтожая "апельсиновую корку", но и улучшая состояние организма в целом. Но в некоторых случаях он может нанести вред. Массаж банками категорически противопоказан беременным женщинам, а также женщинам, имеющим варикозное расширение вен, проблемы с сосудами, заболевания или плохую свертываемость крови, злокачественные или доброкачественные новообразования, а также ранки или воспаления на коже. Не рекомендуется проводить данную процедуру при туберкулезе, ревматизме, любых вирусных заболеваниях и даже при обычной простуде - последствия могут быть непредсказуемыми.

Баночный массаж на сегодняшний день признан наиболее эффективным средством борьбы с "корочкой" на женском теле. Его несложно осуществлять в домашних условиях - эффект напрямую зависит от регулярности проведения процедуры.

misseva.ru

Антицеллюлитный баночный массаж в домашних условиях

Использование баночного массажа является прекрасной процедурой по устранению множества болезней. В косметологии баночный массаж используется для чистки кожи, как противоцеллюлитное средство, и как общетонизирующая процедура. Вакуумно баночный массаж способствует улучшению кровоснабжения и растворению подкожных жиров.

Практически все косметологические салоны предлагают процедуру использования баночного массажа, но все это стоит немалых денежных средств. Данную процедуру можно действенно провести и в домашних условиях, но сеанс станет полезным, если знать правила использования данного средства.

Баночный массаж в домашних условиях

Как правильно делать баночный массаж? Смотрите видео и читайте последовательность:

• Данная процедура используется только на очищенную кожу. Если проводится баночный массаж лица, то кожа на лице должна быть почищена при помощи скраба. Массаж на тело проводится только после мытья.
• Для получения большего эффекта перед основным массажем рекомендуется провести обычный разогревающий самомассаж. Особенно важна эта процедура перед тем, как использовать массаж банками на спине.
• Перед использованием банок, на кожу наносится масло или антицеллюлитный крем. В случае использования специальных вакуумных банок достаточно лишь удалить из баночек воздух и прикладывать их к нужным местам. Таким способом рекомендуется проводить массаж банками лица. При использовании обычных банок рекомендуется в качестве подогревающего средства использовать ватный тампон, намоченный в спирте. В данном случае хорошо проводится баночный массаж живота.
• После того, как банки поставлены необходимо тщательно следить за своими физическими ощущениями. Если чувствуется резкая и сильная боль, то баночка срочно снимается с кожи.
• Как только банки расставлены и не вызывают при этом негативных ощущений, начинается само основное действие: массаж банками на животе проводится обязательно по движению стрелки от часов; на спине — сверху вниз; на ногах — снизу вверх.
• Нельзя использовать процедуру более 15-ти минут. Сам курс же полезный действий состоит из 20-ти сеансов, которые делаются через один день.
• Строго запрещается использовать баночный массаж в области отростков позвоночника, на молочных железах, в области нахождения почек, паха и подколенной ямки. Нельзя использовать данные массажные процедуры на внутренней части плечей и бедер. Сердце при любом виде массажа трогать запрещено.
• Массаж банками после родов применяется часто для подтяжки растянувшейся кожи. Но данное действие необходимо обговорить с доктором, так как после родоразрешения у многих женщин появляются некоторые заболевания, при которых баночный массаж запрещен.

Баночный массаж, противопоказания:

• повышенное давление;
• нарушение работы сердца и слабость кровеносных сосудов;
• наличие раковых опухолей;
• туберкулез;
• сильная чувствительность кожи;
• наличие на поверхности кожи родинок или родимых пятен;
• тромбофлебит;
• варикоз;
• воспалительные заболевания с повышением температуры тела;
• геморрой;
• нарушения нормальной свертываемости кожи.

к оглавлению ↑

Антицеллюлитный массаж банками

Основная причина развития целлюлита — это нарушение обмена веществ. Баночный массаж от целлюлита используется с целью нормализации кровоснабжения, для повышения качества коллагена и эластина. Все эти качества способствуют снижению массы тела и разглаживанию «апельсиновой» корки.

Массаж банками от целлюлита является качественным средством для устранения жира. Если человек регулярно будет использовать необходимые процедуры, то положительные результаты на коже появятся уже через месяц. Эффективен массаж антицеллюлитный банками даже при запущенной форме целлюлитных отложений.

Чтобы правильно провести баночный массаж от целлюлита в домашних условиях, необходимо выполнять следующие основы:

• Кожу, которая будет подвергаться массажу, необходимо промыть или очистить при помощи скраба. Не рекомендуется распаривать тело, так как это может привести к сильному травмированию кровеносных сосудов.
• На тело толстым слоем накладывается антицеллюлитный крем, это поможет телу не получить синяков после движения баночки.
• Баночный антицеллюлитный массаж в домашних условиях можно отлично проводить вакуумными баночками или обычными стеклянными. Если поле нанесения баночки на тело чувствуется боль, то средство удаляется с кожи.
• Сам массаж проводится мягкими движениями, следует избегать резких или сильных надавливаний, иначе после массажа на теле появятся синяки.
• Все движения выполняются согласно вышеописанным правилам.
• После сеанса необходимо провести легкий самомассаж руками, затем смочить ватный тампон в спиртовом лосьоне и обработать кожу, на которой производился массаж.
• Курс баночного массажа составляет 1 месяц, процедуры рекомендуется выполнять через 1-2 дня. Легкое пощипывание кожи не является противопоказанием к использованию процедуры.

Баночный массаж уникален по своим действиям, в самой процедуре имеются свои тонкости и индивидуальные правила. Известны ли Вам секреты использования баночного массажа?

Еще посмотрите видео «массаж живота вакуумными банками»:

Смотрите на видео как делать антицеллюлитный массаж банками:

all2lady.ru

---

• 
  Как девушка должна себя вести на первом свидании
• 
  Что дает калланетика
• 
  Когда кушать фрукты до или после еды
• 
  Пілатес це
• 
  Кофе польза и вред для лица
• 
  Когда можно заняться спортом после кесарева сечения
• 
  Рф процедура
• 
  В ухо подсолнечное масло
• 
  Польза и вред кукурузных хлопьев
• 
  Как лечить волосы никотиновой кислотой в ампулах
• 
  Как пользоваться банками массажными