Проявления эмоций Внешние Внутренние. Как эмоции проявляются внешне


Выражение эмоций (проявление эмоций)

О переживаниях человека можно судить как по самоотчету человека о переживаемом им состоянии, так и по характеру изменения психомоторики и физиологических параметров: мимике, пантомиме (позе), двигательным реакциям, голосу и вегетативным реакциям (частоте сердечных сокращений, артериальному давлению, частоте дыхания). Наибольшей способностью выражать различные эмоциональные оттенки обладает лицо человека.

Г.Н. Ланге, один из крупных специалистов по изучению эмоций, привел описание физиологических и поведенческих характеристик радости, печали и гнева. Радость сопровождается возбуждением двигательных центров, из-за чего появляются характерные движения (жестикуляция, подпрыгивания, хлопанье в ладони), усилением кровотока в мелких сосудах (капиллярах), вследствие чего кожа тела краснеет и становится теплее, а внутренние ткани и органы начинают лучше снабжаться кислородом и обмен веществ в них начинает происходить интенсивнее.

При печали происходят обратные сдвиги: торможение моторики, сужение кровеносных сосудов. Это вызывает ощущение холода и озноба. Сужение мелких сосудов легких приводит к оттоку из них крови, в результате ухудшается поступление кислорода в организм и человек начинает ощущать недостаток воздуха, стеснение и тяжесть в груди и, стараясь облегчить это состояние, начинает делать продолжительные и глубокие вдохи. Внешний вид тоже выдает печального человека. Его движения медленны, руки и голова опущены, голос слабый, а речь растянутая. Гнев сопровождается резким покраснением или же побледнением лица, напряжением мышц шеи, лица и рук (сжимание пальцев в кулак).

У разных людей проявление эмоций различно, в связи с чем говорят о такой личностной характеристике, как экспрессивность. Чем сильнее выражает человек свои эмоции через мимику, жесты, голос, двигательные реакции, тем больше у него выражена экспрессивность. Отсутствие внешнего проявления эмоций не говорит об их отсутствии; человек может скрывать свои переживания, загонять их вглубь, что может стать причиной длительного психического напряжения, отрицательно влияющего на состояние здоровья.

Различаются люди и по эмоциональной возбудимости: одни эмоционально реагируют на самые слабые раздражители, другие – только на очень сильные.

Эмоции обладают свойством заразительности. Это значит, что один человек может невольно передавать свое настроение, переживание другим людям, общающимся с ним. Вследствие этого может возникнуть как всеобщее веселье, так и скука или даже паника. Другим свойством эмоций является их способность долгое время храниться в памяти. В связи с этим выделяют особый вид памяти – эмоциональную память.

Внешние выражения эмоций. Возникновение эмоционального процесса приводит к формированию новых форм реагирования. Иногда эмоциональные явления бывают бурными и внезапными, возникая почти сразу после действия возбуждающего агента. Такая эмоция принимает форму аффекта.

Но эмоции могут формироваться и постепенно, не проявляясь и не оставляя следов в сознании. Остается только повышенная готовность к эмоциональной реакции. Иногда эмоции вовсе не находят отражения в сознании.

Эмоция, набравшая достаточную силу и организованность, способна оказывать большое влияние на функциональное состояние различных психических механизмов. Она проявляется:- в форме выразительных движений;- в форме эмоциональных действий;- в форме высказываний об испытываемых эмоциональных состояниях;- в форме определенного отношения к окружающему.

Зачем же нужны выразительные эмоциональные движения? По мнению Чарльза Дарвина, это пережитки прежде целесообразных действий. Напряжение мускулов, сжимание кулаков, скрежетание зубами при гневе – все это наследие наших далеких предков, которые спорные вопросы решали с помощью кулаков и челюстей. «Для примера, – пишет Дарвин, – достаточно вспомнить о таком движении, как наклонное положение бровей у человека, который страдает от горя или тревоги... Или же такие движения, как едва заметное опускание углов рта, должны рассматриваться как последние следы или остатки более резко выраженных в прошлом движений, имевших понятный смысл».

Выразительные движения в наши дни служат в качестве непроизвольного аккомпанемента эмоций: они играют огромную коммуникативную роль, помогают общению между людьми, обеспечивают эмоциональный контакт между ними. Именно благодаря мимике (выразительные движения лица), пантомимике (выразительные движения всего тела), эмоциональным компонентам речи и т.д. мы узнаем о переживаниях другого человека, сами проникаемся этими переживаниями, строим в соответствии с ними свои взаимоотношения с окружающими. Понимание языка эмоций помогает нам найти верный тон в общении с окружающими. Наиболее полно и ярко эмоции выражаются изменениями человеческого лица. Именно на лице другого человека «прочитываем» мы радость и печаль, задумчивость и гнев, любовь и ненависть. Точно так же «прочитываются» разнообразные оттенки чувств и эмоций на нашем лице.

Из каких же элементов складывается "язык эмоций", как усваивается он человеком? Этим вопросам были посвящены многочисленные исследования. Выяснилось, что наибольшее значение для выражения эмоций имеют глаза и рот.

Но обычно мы при прочтении эмоции по лицу учитываем всю ситуацию, которая подсказывает характер эмоционального переживания. Радость и веселье угадываются быстрее, чем страх и страдание.

На точность определения эмоции по внешним проявлениям влияет состояние того, кто оценивает, люди имеют тенденцию приписывать другому те переживания, которыми они сами охвачены.

Принцип «физических действий», т.е. воссоздания эмоции по точному внешнему ее выражению, предложил К.С. Станиславский для правдивого отображения на сцене эмоциональной жизни персонажей. Здесь имеется в виду, конечно, не только мимика, но и другие способы внешнего выражения эмоций: жесты, движения, позы и т.д. Одним из самых сильных путей выражения эмоций и чувств является речь. Интонация, сила звука, ритм – все это всегда, с одной стороны, зависит от нашего эмоционального состояния и, с другой – служит средством его выражения.

Язык эмоций – это универсальные, сходные для всех людей наборы экспрессивных знаков, выражающих те или иные эмоциональные состояния. Мы можем правильно понять эмоции людей других культур и национальностей. Но эта универсальность не абсолютна. Есть определенные национальные различия, которые определяются традициями и обычаями. Например, в некоторых частях Африки смех – показатель изумления и даже замешательства и вовсе не обязательно признак веселья. В некоторых странах Азии от гостя ждут отрыжки после еды в знак того, что он вполне удовлетворен. Тот же жест в американском обществе вряд ли повлечет за собой повторное приглашение в гости.

Формы выражения эмоций зависят от принятых правил приличия. У нас, например, не принято в общественных местах громко хохотать, вообще привлекать к себе всеобщее внимание проявлением своих эмоций. Есть и индивидуальные особенности в проявлении эмоций, которые зависят от темперамента человека, его воспитания, привычек. Иногда привычные для человека эмоции накладывают своеобразный отпечаток на выражение его лица. Недаром говорят о лицах озабоченных, веселых, удивленных и т.д. Впрочем, такая «психологизация» внешности может быть результатом не совсем правильного «прочтения» природных особенностей лица.

psyera.ru

Эмоции и внешность - Психолог Василий Ильин

эмоции и внешностьСтатья для журнала Les Nouvelle Esthetique 06/2013

«Старайтесь присоединить к красоте прочные качества»

Эзоп, древнегреческий баснописец, жившийв VI веке до н. э.

Что может предложить врач-косметолог пациенту, который обратился к нему с просьбой исправить эстетические недостатки его внешности? Казалось бы, ответ на этот вопрос очевиден. При сегодняшних достижениях в области косметологии и эстетической медицины любого клиента можно сделать привлекательным – в распоряжении профессионалов огромное количество различных технологий, аппаратных методик, препаратов, нужно лишь их правильно подобрать.

Но при таком одностороннем подходе мы упускаем из виду то, что внешность – это лишь часть «системы» под названием человек, включающей не только физическую (тело), но и психологическую (душа) составляющую. И внешняя красота, здоровье организма в целом невозможны без здоровья души. Для того чтобы оказывать косметологические услуги с максимальным эффектом, специалисты бьюти-индустрии должны обладать четким пониманием психологических особенностей личности человека.

 В средневековом обществе во многом усилиями Святой инквизиции активно насаждалась идея тотального контроля над телом и в то же время полного им пренебрежения. Умерщвление плоти было первостепенной задачей, стоящей перед благочестивым гражданином, а внимание к здоровью, внешности считалось дурным тоном. Бытовало мнение, что если человек красив, значит, грешен, поэтому мог быть сожжен на костре.

Как ни удивительно, но средневековое отношение к телу и внешнему виду человека настолько укоренилось в обществе, что мы до сих пор ощущаем его последствия. «Не может быть, – скажете вы, – ведь сегодня все помешаны на поддержании хорошей физической формы, достижения в области медицины поражают воображение и современная косметология, anti-age технологии шагнули далеко вперед».

Тем не менее, средневековое мракобесие отбросило нас далеко назад от античных принципов гармоничного развития личности, культивировавших единство души, психики и тела. Очень часто мы наблюдаем крайности, не способствующие этой гармонии.

И самая распространенная из них – это отношение к телу как к придатку, выполняющему побочную роль в деле служения интеллектуальным ценностям. В этом случае поддержание здоровья превращается в чисто механическую задачу – в нужный момент дать «волшебную» таблетку, провести какую-либо манипуляцию (пластическую операцию, омолаживающую процедуру, инъекцию).

В чем издержки такого отношения к телу?

  • Ответственность за собственное тело и здоровье пациент перекладывает на врача, и тогда психика человека идет по пути наименьшего сопротивления: если решение проблемы возложено на другого (например, на косметолога), то можно больше не думать о ней и не пытаться сделать что-то самому. В этом случае человек закрыт для восприятия новой информации, происходит ослабление связи «разум-тело».
  • В своем отношении к себе, своему состоянию, человек зачастую опирается лишь на одну компоненту, а не на весь комплекс качеств, характеризующих личность. Манипуляции, учитывающие толькофизиологию, не дают развивать возможности, связанные с психическим состоянием. Наш организм формировался на протяжении миллионов лет – и способность к саморегуляции, в том числе психической, выручала его много раз.

Сегодня стремление к восстановлению гармонии души и тела становится особенно заметным. Эта тенденция не обошла и индустрию красоты. Известный американский дерматолог и психиатр из Нью-Йорка Эми Векслер, консультировавший Коко Шанель, в своей книге «Связь ума и красоты» говорит: «То, как мы думаем, очень сильно влияет на то, как мы выглядим, настроение очень сильно влияет на состояние кожи, учитывая это, мы можем добиваться уникальных результатов».

Взаимосвязь тела и психики у человека очевидна: в основе физических и функциональных проблем тела часто лежат психологические факторы, но и дисбаланс психики и соматической патологии также негативно отражается на его внешнем виде.

Сразу возникает мысль об интегративных методах работы с психикой и телом одновременно, коррекцию проблем тела можно устранить лишь путем проработки психологических причин соматических заболеваний. В этом тезисе и заключается принцип так называемой телесноориентированной психотерапии.

Ближе к практике

Как можно использовать науку о связи тело-психика в красивом бизнесе? Прежде всего, приобрести знания в этой области. На теле отражаются следующие внутренние процессы и качества: эмоциональное состояние, настроение, пережитый прошлый опыт, особенности личности, темперамент.

Это выражается в конституциональном складе тела, осанке, мышечном тонусе (всех групп мышц, включая мимические), симметрии тела и лица, особенности движения и поведения, психофизиологических реакциях (ритм дыхания, пульс, артериальное давление), состоянии кожи, склонности к тем или иным заболеваниям.

Это далеко не полный, но уже достаточно большой список, чтобы понять, что наша внешность во многом определяется психологическим состоянием. Влияя на этот компонент, мы получаем дополнительные возможности для достижения желаемой гармонии как внутри, так и снаружи.

Говоря о целостном подходе к работе с человеком (психосоматическая область) мы выберем то, что может быть применимо в индустрии красоты. Другими словами, исследуем, как психическое состояние человека влияет на фигуру и осанку, мышцы, состояние кожи, некоторые другие проявления внешности.

 Что такое эмоции?

Слово «эмоция» в дословном переводе с праиндоевропейских языков означает «движение наружу». Эта реакция присуща всем формам жизни. Даже простейшие организмы реагируют на внешний раздражитель «расширением» или «сжатием». У людей происходит нечто подобное – мы «разворачиваемся», «расширяемся», занимаем больше пространства, больше общаемся, когда нам хорошо (позитивные эмоции) и «сворачиваемся», затихаем, съеживаемся в неприятной ситуации (негативные эмоции).

Эти колебания, условно называемые «расширение-сжатие», управляются двумя ветвями нервной системы – симпатической и парасимпатической. Нервные импульсы идут от высших отделов центральной нервной системы ко всем частям тела, регулируя кровообращение, дыхание, пищеварение, сексуальные функции. В норме эти процессы ритмичны и гармонично сменяют друг друга. Но иногда они могут давать сбой.

Например, человек, постоянно находящийся в ситуации, когда ему что-то угрожает, будет всегда мобилизован (кстати, подобной ситуацией может быть как реальная опасность и неприятность, так и та, которая лишь субъективно рассматривается, как угрожающая спокойствию). Эти механизмы способствуют активации физиологических реакций, направленных на борьбу или бегство. Проблема в том, что в социуме мы не можем адекватно реагировать на угрозу или раздражение, не можем в ответ на оскорбление ударить обидчика и сразу убежать. Человеку приходится сдерживать себя, свои эмоции,генетически заложенные в его поведении, что для организма не проходит бесследно.

Многие люди постоянно пребывают в состоянии стресса, и мышечное напряжение – как результат повышенной активности симпатической нервной системы – является для них хроническим. Нормальные же механизмы саморегуляции просто не справляются, напряжение становится постоянным. В этом случае можно вспомнить о мышечных «зажимах», «блоках» и других физиологических реакциях, которые видят окружающие (кстати, в русском языке существует немало крылатых выражений, отражающих эти реакции). Рассмотрим их подробнее.

Волосы.

Они очень чувствительны к изменениям психофизиологического статусаи являются воплощением силы и жизненной энергии, свойственных здоровому организму. Стресс, депрессивные состояния, тревога ведут к увеличению количества выпадающих волос.

Одна из физиологических причин этого явления – активизация гормона кортизола, который вбрасывается в кровь при стрессе. Повышение уровня его содержания приводит к замедлению роста волос, ускорению выпадения, потере блеска и эластичности, появлению седины («не время волос белит, а кручина»).

Глаза.

Выражение глаз и разная степень напряженности взгляда отражают то, каклюди воспринимают окружающий мир. По глазам можно определить многое – и груз переживаний, и многолетний опыт, и даже историю жизни человека («глаза – зеркало души»). Люди, имеющие психологические проблемы (психологи утверждают, что каждый человек невротик, и это нормально), в той или иной степени испытывают чувство напряжения в области глаз, что можно также определить по достаточно глубоким морщинам вокруг них.

Подавленный плач (нас ведь учат быть сильными), страх, гнев, стрессовые ситуации вызывают напряжение мышц вокруг глаз, «защитное» нависание бровей, прищуривание, «утяжеляют» взгляд. Гнев вообще является разрушительной эмоцией для глаз и зрения, это состояние способно резко ухудшить четкость воспринимаемой картинки («гнев застилает глаза»).

У человека, погруженного в собственные мысли, постоянно прокручивающего в голове сценарии развития событий своей жизни, – отсутствующий взгляд, направленный в себя. Неподвижный и суровый взгляд говорит о сложностях в общении, закрытости характера.

Напряжение от глаз часто переходит на лоб и мышцы головы, затем накапливается в шее, приводит к головным болям. А вот от счастья глаза сияют («лучистые глаза»), в них появляется специфический блеск – это очень красиво и неизменно привлекает внимание окружающих.

Нижняя часть лица. Описанное выше напряжение связано, в том числе, и с «за-жимами» вокруг рта и челюстей. Застывшая усмешка на губах, скорбно изогнутый рот, сжатые челюсти, впалые щеки говорят о том, что человек переживает массу негативных эмоций, но не может дать им выход. Агрессивная реакция, злость выражаются в напряжении мышц челюстей, сжимании губ, часто в изменении овала лица.

Относительно формы лица есть и другие интересные наблюдения. Человек с ясными мыслями и планами на будущее имеет более четкий контур лица. Нечеткость мыслей, некоторый разброд в голове приводят к размытости овала лица, одутловатости.

Если человек находится в состоянии нервного напряжения, то на его лице отражаются определенные эмоции, оно сковано, напоминает «маску» (вспомните так называемую «маску скорби», когда глубокие морщины пролегают от крыльев носа до уголков рта). Причем такая «маска» не зависит от возраста, ее можно увидеть и на лице молодой женщины. Мрачное лицо, сдвинутые брови – это выражение становится длянее привычным, «маска» словно прирастает к лицу. Напряжение лицевых мышц, вызванное внутренними переживаниями, снимается, мимика человека меняется, а лицопреображается, когда эмоции «выплескиваются» наружу («сердце веселится и лицоцветет»).

Кожа. «Если кто-то переживает сейчас сложный период – его кожа стареет очень быстро», говорит дерматолог и психиатр Эми Векслер. Действительно, кожа крайне чувствительна к эмоциональным состояниям, психологическому стрессу. Когда вас что-то раздражает, это проявляется и на коже. Неудивительно, что разноплановые понятия – психологическое и физиологическое – в русском языке передаются одними и теми же словами («раздражать», «раздражение»).

Независимо от того, вызвано напряжение какой-то серьезной причиной (увольнение, ссора и т.п.) или просто был тяжелый день, стресс и депрессия потом отразятся на вашей внешности. Дерматологи медицинского факультета Стэнфордского университета провели любопытное исследование. Понаблюдав за группой студентов (22 человека), они отметили резкое обострение угревой болезни в период подготовки к экзаменам и во время их сдачи (стрессовая ситуация). Многие специалисты сходятся вомнении, что акне, связанное со стрессом, физиологически обосновано. Под действием адреналина организм начинает выделять повышенное количество жира, которыйдолжен защищать кожу от повреждения. Но этот жир не удаляется должным образом, он смешивается с омертвевшими клетками кожи, закупоривает поры, что и приводит кпоявлению прыщей.

Самое интересное происходит дальше, когда мы подходим к зеркалу. В этот моменткруг замыкается: стресс спровоцировал появление угрей, и они не исчезают, пока неустранена причина. Но когда мы видим свое лицо с проявлениями акне, мы снова испытываем стресс.

Хроническое напряжение, тревога и депрессия приводят к снижению выработки коллагена, очень важного для кожи протеина. Без него кожа становится тоньше и слабее. Эти же психологические состояния ведут к дегидратации тканей, что препятствует быстрому восстановлению кожи после повреждений. Как результат – тонкая, сухая, обезвоженная кожа.

Итак, сухость кожи, крапивница, угревая болезнь, покраснения, иногда экзема, дерматит часто являются своеобразным маркером психосоматических болезней, лечение которых, особенно в серьезных случаях, будет эффективным, если к этому процессу привлечь психолога или психотерапевта.

Напротив, жизнерадостные люди – обладатели молодой красивой кожи с хорошим кровообращением.

Руки. По рукам можно определить и возраст человека, и его эмоциональное состояние. Когда он находится в состоянии стресса, ногти становятся тонкими и ломкими. Это связано с плохой усвояемостью минералов и витаминов, а также с тем, что во время стресса большее количество крови поступает в нижние конечности (особенно при реакции «беги»), руки недополучают питательные вещества и становятся холодными.

Грудь. Нервное напряжение в некоторой степени может способствовать сжиганию жира, но, к сожалению, не в тех местах, где бы этого хотелось. При стрессе чаще всего страдает бюст – именно в этой области происходит сжигание жира, кожа зоны декольте не успевает «стянуться», что ведет к формированию эстетических недостатков, в частности обвисанию груди.

Бедра, ягодицы. При стрессе метаболизм работает очень специфично: если размер груди уменьшается, то жировая прослойка на животе, бедрах, ягодицах увеличивается. Это увеличение количества жира приводит к появлению целлюлита и заметной «апельсиновой корки». (Забираясь в дебри психологии следует вспомнить и о том, что у телесноориентированных психологов считается, что проблемы с целлюлитом могут быть связаны, например, с застарелыми обидами на отца или на мужчинвообще – «защитная корка»).

Дыхание, живот. Дыхание тесно связано с характером переживаемых нами эмоций.Когда мы расслаблены и спокойны, наше дыхание – свободное, ровное, оно в большей степени происходит за счет работы диафрагмы, живота. Все маленькие дети дышат именно так. В состоянии тревоги, напряжения, эмоционального возбуждения дыхание становится быстрым и неровным, причем в этом процессе в большей степени участвует грудная клетка, живот «не работает». Это отражается на внешнем виде человека, порой жалобы на несовершенство фигуры могут свидетельствовать о психоэмоциональных причинах подобного недовольства собой.

Сдерживание глубокого дыхания, излишнее напряжение и бессознательное втягивание живота препятствуют избавлению от негативных эмоций. Поэтому рекомендация «втяни живот!» может быть истолкована как призыв к их подавлению. Следует отметить еще один любопытный момент. Чтобы подчеркнуть свою молодость и привлекательность, модели на страницах журналов демонстрируют втянутые плоские животы; мы уже к этому привыкли и стараемся соответствовать данному образу. Но напряженный и плоский живот, с точки зрения психологов, иногда указывает на недостаточную полноту жизни. Можно провести еще одну параллель с областью филологии: когда мы говорим о каком-то факте, явлении или предмете, как о«плоском», то подразумеваем, что это что-то не оригинальное, бесцветное, безвкусное.

Мышечные и двигательные реакции на стресс. Хорошо известно, что эмоции могут мобилизовать человека, а могут парализовать. На уровне тела это проявляется очень наглядно. Первобытные реакции на угрозу почти не изменились за последний миллион лет. Способы разрешения трудной ситуации (агрессивный – «бей» или защитный – «беги») бессознательно работают в каждом из нас. Подобные реакции приводят к изменениям в физиологии, самочувствии, внешнем виде.

Агрессивный способ выхода из угрожающей ситуации (реакция «бей») характеризуетсянапряжением плечевого пояса, подтягиванием плеч вверх, постоянными «зажимами» верха спины и шеи, горла. Активизируется кровеносная система, повышаются давление и пульс, увеличивается температура тела, руки напряжены, кулаки сжаты («руки чешутся»). Лоб нахмурен, глаза прищурены, челюсти сомкнуты, ощущается приток крови к лицу. Таким людям трудно расслабиться, в их облике чувствуется напряжение.Если понаблюдать за окружающими, то можно безошибочно определить людей, постоянно пребывающих в состоянии борьбы, для них характерны поднятые плечи, борцовская стойка, «набыченность».

Реакция «беги» характеризуется активизацией кровообращения, но силы перераспределены таким образом, чтобы можно было как можно скорее скрыться от пугающей человека ситуации. Возрастает функциональная активность позвоночника и таза, мышц и суставов нижних конечностей, поджимается живот. В жизни узнать такого человека очень просто по частым бессистемным движениям, например он беспокойно семенит ногами, как бы говоря о том, что пора бежать, ищет дополнительные опоры (стол, стул, стена), облокачивается.

По поводу обоих типов нужно сказать, что они связаны с физиологической активацией, организм приводится в состояние повышенной готовности, прочности – это энергозатратный процесс, поэтому потребность в пище, калориях после реакций «бей» или «беги» повышается. Существует мнение, что так называемое «заедание» стресса, когда человек ест много сладкого, жирного, связано именно с этими эффектами. Другие последствия хронических стрессовых состояний – сердечно-сосудистые проблемы, заболевания суставов, сахарный диабет.

Полезные советы

Теперь ясно (и научные исследования это подтверждают), что параметры и красота тела сильно связаны с нашим психологическим состоянием. Коррекция проблем тела будет гораздо более эффективной, если человек сможет изменить собственные установки, поведенческие стереотипы, способы реагирования на стресс, на-учится выражать собственные эмоции, а не подавлять их. Как этосделать? Как можно использовать психологический фактор, чтобыстать красивее и помогать другим обретать красоту? Для этого надоучитывать ряд моментов.

  • Как сказала одна из красивейших женщин планеты, СофиЛорен, «красота – это самоощущение, и оно отражается в твоих глазах». Ощущая себя красивым человеком, можно добиться необходимой мотивации для решения не только психологических, но и эстетических задач. Желание заботиться о своей внешности и следить за психоэмоциональным состоянием рождается из наблюдений за собой и ощущением себя личностью.
  • Для решения психологических задач, управления стрессом, эмоциями так, чтобы это потом позитивно отразилось на внешности, необходимо прибегнуть к помощи профессионалов (психологов, психотерапевтов). Универсальные советы из серии «возьми отпуск, расслабься, прими приятную теплую ванну» в этом случае, как правило, малоэффективны. Такие рекомендации не учитывают особенности личности и ситуации, в которой находится человек.
  • Однако лучше использовать универсальные способы достижения эмоционального баланса, релаксации, чем не использовать ничего, рассчитывая, что все пройдет само. Да, может пройти, а может, и нет или пройдет не скоро. И пока вы находитесь в стрессе или до сих пор эмоционально не отпустили события, которые затронули вас ранее, ваша внешность будет продолжать страдать, появившиеся эстетические недостатки сложно будет исправить только с помощью крема или ботулинотерапии. Можно порекомендовать следующие способы достижения гармонии души и тела, которые действуют универсально: йога, цигун, европейские методы релаксации, аутотренинг, фитнес, спа, массаж, спорт, бассейн, прогулки на природе. Хорошо работает и культивирование позитивных эмоций, умение настроиться на спокойствие, красоту, радость. Чувствоюмора, смех, улыбка являются хорошим средством, чтобы обрести радостное расположение духа. Попробуйте улыбаться, стоя перед зеркалом 5 минут, и вы станете немного счастливее. Даже если вы улыбаетесь через силу, ваш организм расценит это, как проявление счастья, и «настроит» физиологические процессы, происходящие в организме. Когда вам станет лучше, улыбка будет уже искренней, ваше лицо преобразится. Недаром люди занимаются смехотерапией, она оказывает косметический эффект.
  • В «системе», именуемой человеком, все взаимосвязано. Образ жизни, переживаемые эмоции, поведение – все влияет на внешность. Оптимизируйте образ жизни, питайтесь правильно (больше овощей, фруктов, продуктов, не подвергнутых термической обработке, меньше мяса), исключите наркотики (алкоголь, табак и т.п.), сократите потребление кофе, пейте больше воды, больше двигайтесь и ходите пешком, восстановите продолжительность сна (если женщина спит менее 7 часов, то она рискует потерять красоту гораздо быстрее), гармонизируйте свою сексуальную жизнь (хороший секс способен творить чудеса с психологическим состоянием и внешностью), соблюдайте баланс работы и отдыха. Вы здоровы не тогда, когда выполняете специальные процедуры, а когда живете и ведете себя правильно.
Опубликовано в рубрике: Личная эффективность Метки: саморегуляция, эмоции

Понравился материал? Поделитесь им в соцсетях!

ilyn.pro

Проявления эмоций Внешние Внутренние

(поведенческие реакции) (вегетативные реакции)

Изменение мимики, движений Изменение частоты дыхания,

тела человека, тоническое нап- деятельности ССС, биотоков

ряжение мышц; покраснение, мозга; потоотделение, движе-

побледнение кожи лица, ния кишечника и т.д

изменение тембра голоса и др.

Внешним проявлениям эмоций человек может произвольно не дать проявиться – они являются управляемыми компонентами эмоций.

Внутренние проявления эмоций, зависящие от вегетативных реакций, не устраняемы и относятся к неуправляемым компонентам.

Единой, принятой всеми классификации эмоций не существует.

По характеру проявления: стенические и астенические. Стенические (бодрящие) повышают жизнедеятельность, увеличивают энергию человека. Астенические (угнетающие), наоборот, снижают жизнедеятельность и энергию человека.

По биологическому признаку: положительные и отрицательные.Положительная эмоция определяет такое состояние организма, которое характеризуется активными усилиями человека, направленными на сохранение и усиление этого состояния. Отрицательная эмоция проявляется в условиях, связанных с устранением неблагоприятных состояний организма, вызванных неудовлетворением потребности или воздействием вредного фактора.

С позиций экспериментальной психологии (Годфруа, 1992) различают следующие фундаментальные эмоции, характерные исключительно для человека: интерес – эмоция, стимулирующая развитие навыков, умений; радость – эмоция, формирующая мотивацию к созидательной активности индивидуума; удивление – эмоция, концентрирующая внимание на определенном объекте среды, которая приводит к торможению текущей деятельности; горе, страдание – эмоция, снижающая энергетический и творческий потенциал человека, возникающая в связи с осознанием чувства одиночества; гнев – эмоция агрессии, вызывающая ощущение силы, уверенности в себе; страх – биологически отрицательная эмоция, вызываемая факторами среды, сигнализирующими об определенной или вероятной опасности, мобилизует энергетический потенциал организма для преодоления кризисной ситуации; стыд – эмоция, формирующая желание субъекта уединиться, способствует возникновению чувства комплекса неполноценности, иногда, напротив, - сохранению чувства самоуважения; вина – эмоция, возникающая чаще всего при нарушениях морального или этического характера, в ситуациях, когда субъект ощущает ответственность за порученное дело.

Значение эмоций:

1. Отражательная, оценочная роль. Обобщённая оценка событий охватывает весь организм и производит интеграцию, то есть обобщение всех видов деятельности.

2. Побуждающая роль. Направляет на действие, обеспечивает удовлетворение потребности.

3. Мобилизующая роль. У человека эмоции обычно мобилизуют не только физические, но и интеллектуальные ресурсы. Усиливают внимание, повышают чувствительность анализаторов, обостряют мыслительную деятельность, облегчают запоминание большого объема информации и на более длительный срок.

4. Коммуникативная роль эмоций. Проявляется в специфических формах двигательной активности, сопровождающих разные типы эмоциональных состояний. Например, мимические движения позволяют человеку передавать свои переживания другим людям, информировать их о своём отношении к объектам, явлениям и т.д.

5. Благотворное влияние на состояние здоровья человека. И. П. Павлов отмечал, что положительная эмоция делает человека здоровым, отрицательная разрушает организм. Для предупреждения отрицательных последствий эмоционального стресса важное значение имеют физические упражнения, а также любая деятельность, вызывающая возникновение положительных эмоций (любимая работа, увлечения), которые разрушают отрицательные эмоциональные возбуждения и препятствуют их суммации.

studfiles.net

Проявление эмоций и чувств

Все возможные проявления эмоций и чувств можно условно разделить на две группы: соматические и психологические.

То, что выразительные движения, проявляющиеся в мимике и пантомимике, способны отразить эмоциональные состояния и переживания, факт, не требующий доказательств. Каждый из нас сталкивается с этим постоянно. Вопрос заключается в том, насколько точно, с учетом качественной специфики эмоций и чувств, мы можем судить о переживаниях субъекта по выразительным движениям. Какие условия определяют точность этих суждений?

Попытки экспериментально установить истинную взаимосвязь выражения лица с конкретной эмоцией не дали положительных результатов (так же как попытки установить однозначную связь способностей с конкретными участками мозга). Вместе с тем выявились некоторые общие тенденции в выразительных движениях у различных лиц при одних и тех же эмоциях. Анализируя данную ситуацию, С.Л. Рубинштейн отмечал, что лишь с позиций общей теории эмоций можно рассматривать ту или иную концепцию выразительных движений. «Для того чтобы понять выразительные движения, так же как и самое переживание, надо перейти от фиктивного индивида, только переживающего, к реальному индивиду. В отличие от точки зрения имманентно-психологической (феноменологической) и физиологической, эта точка зрения биологическая и социальная.

Именно так, с биологической точки зрения, пробовал объяснить эмоции Ч. Дарвин, рассматривая выразительные движения как рудиментарные проявления прежде целесообразных действий (дополняя это основное положение двумя другими: выразительные движения являются проявлением разряда нервной системы и некоторые выразительные движения могли возникнуть в силу контраста; жесты, противоположные тем, которые выражают известные чувства, начинают употребляться как выразительные движения противоположных чувств). Связь эмоций с инстинктами не подлежит сомнению. Но даже на уровне инстинкта эмоции выполняют целый ряд функций, о которых мы говорили ранее, прежде всего мобилизационную и информационную. Вся система выразительных движений направлена на передачу определенной информации другой особи — это поза угрозы, ярости, агрессии и поза покорности, избежания. Именно данную функцию выразительных движений подчеркивает Рубинштейн. Как бы выразительные движения ни возникли, — пишет он, — они «не просто рудиментарные образования, потому что они выполняют определенную актуальную функцию, а именно — функцию общения; они средство сообщения и воздействия, они речь, лишенная слова, но исполненная экспрессии».

Эта информационная функция выразительных движений не только сохраняется у человека, но и приобретает первостепенное значение.

Но если у животного выразительные движения естественны и непроизвольны, то человек может сознательно регулировать мимику и пантомимику: радость встречи, приветливая улыбка, угроза, сексуальная поза и многое другое человек отражает через выразительные движения. В определенной мере эти движения регулируются социальной нормой.

Наряду с мимикой большое значение, может быть не до конца оцененное, в выражении эмоций играет общий тонус скелетной мускулатуры (гордая поза, унылая походка и т.д.). В силу возможности произвольной регуляции выразительных движений последние часто служат у человека для маскировки истинных чувств, для провокации поведения других людей в желаемом для себя направлении. Иногда это просто безобидная приветливая улыбка, но часто и глубокая маскировка агрессивных намерений. Вместе с тем исследования показывают, что когда человек не контролирует свое поведение, выразительные движения могут многое сказать о его чувствах и отношениях.

Одним из первых успешную систему для классификации мимических выражений отдельных эмоций предложил Вудвортс (Woodworth,1938). Он показал, что по мимическим выражениям могут быть достаточно успешно категоризированы следующие шесть чувств: 1) любовь, счастье; 2) удивление; 3) страх, страдание; 4) гнев, решительность; 5) отвращение; 6) презрение.

Особый класс выразительных движений составляют жесты. В определенной мере их можно рассматривать как развитие мимики и пантомимики. Жесты являются экспрессивным сопровождением речи. В силу сказанного, они тесно связаны с конкретными эмоциями, наделены определенной семантикой и могут служить индикаторами каких-то чувств и переживаний. При этом мы часто используем жесты неосознанно, поэтому они нас выдают. Существует целое направление в психологии, которое разрабатывает данную проблематику и ее практическое применение.

Заметим, что для понимания выразительных движений большое значение имеет опыт личных переживаний и самоанализа. Несомненно, что пониманию выразительных движений способствует и специальное обучение.

Развитие выразительных движений у человека происходит в процессе общения — субъект, воспринимая выразительные движения других и раскрывая их символическое значение, формирует и свои выразительные действия. Форма и способ использования выразительных движений во многом определяются социальной средой в целом и национальными особенностями. Нетрудно заметить, что жестикуляция русского отличается от жестикуляции грузина, грека от финна, индейца от испанца. В выразительных движениях слито природное и социальное.

Мощным индикатором эмоционального состояния является речь человека. Сравните речь, полученную на электронном синтезаторе, и естественную речь человека. Они не похожи друг на друга, хотя и могут передавать одну и ту же информацию. Но речь человека тем и отличается, что она живая, т.е. насыщенная переживаниями. В силу этого живая речь несет намного больше информации, чем составляющие ее слова. Эмоции и чувства проявляются в речи в виде интонаций, тембра, ритма, темпа, в виде повышения и понижения голоса, пауз. От волнения голос начинает дрожать, речь становится прерывистой, меняются гармонические характеристики, общий «рисунок» речи, ее построение.

Исследования, связанные с изучением психологии труда, показали, что характеристики речи служат надежным показателем напряженности труда, его эмоциональной насыщенности. В голосе проявляется вся гамма отношений между людьми. Голос может быть ласковый и суровый, радостный и печальный, успокаивающий и угрожающий, пугающий и привлекающий и т.д.

Если учесть, что речь реализуется высшими отделами мозга и насыщена эмоциями, можно сделать вывод, что эмоции находятся под управляющим воздействием высших отделов головного мозга.

Эмоции проявляются не только в выразительных движениях и речи, но и в симптомокомплексах личностных характеристик. В этом случае отдельные эмоциональные характеристики индивида объединяются в целостные эмоциональные образования, характеризующие человека как субъекта деятельности и как личность.

В качестве примера могут выступать экстравертивный и интровертивный эмоциональные типы (по К. Юнгу). Преимущественно они характерны для лиц женского пола.

Экстравертивный эмоциональный тип живет под руководством своих эмоций, которые развились в приспособленную и подвергнутую контролю сознания функцию. Эмоции данного типа соответствуют объективным положениям и общепринятым ценностям. Женщины этого типа любят «подходящего человека», который по своему званию, возрасту, состоянию, почтенности своей семьи соответствует всем разумным требованиям. Такие жены — верные подруги своих мужей и хорошие матери. Поскольку «правильно» чувствовать можно только тогда, когда ничто не мешает, а мешает прежде всего мышление, то оно у данного типа подавляется. Такая женщина может думать очень много и умно, но поступать будет в соответствии со своими эмоциями. Мышление выступает добавкой к эмоциям. Любое логическое заключение, которое может помешать чувствованию, изгоняется. Поэтому бессознательным содержанием данного типа женщин является прежде всего своеобразное мышление. Это мышление инфантильно, архаично и негативно.

В крайних степенях выражения для рассматриваемого типа характерно, что как раз вокруг наиболее ценимого объекта собираются бессознательные мысли, которые безжалостной критикой лишают этот объект ценности.

Интровертивный эмоциональный тип характеризуется преобладанием интровертивного чувствования. Женщины этого типа по большей части молчаливы, труднодоступны, непонятны. Они не блистают и не выдвигаются вперед. Истинные мотивы их поведения остаются по большей части скрытыми. Они приятно спокойны, не стремятся принуждать другого к чему- нибудь, характеризуются легким оттенком инфантилизма и холодностью, которая может усилиться до равнодушия к благополучию и несчастью другого. Иногда начинают чувствовать ненужность собственного существования. К объекту, который вызывает симпатию, проявляют благожелательный нейтралитет, иногда с легким оттенком превосходства и критики, которые действуют расхолаживающе. Агрессивную эмоцию в свой адрес отражают с убийственной холодностью.

Внешняя холодность может быть обманчива, эмоции данного типа могут быть интенсивны, но они развиваются вглубь. Положительное отношение к другим выражается чаще не эмоционально, а словами и поступками. Внутренние эмоциональные переживания, сострадание к другим может внезапно вылиться в героический поступок.

Личная скрытность приводит к подозрению, что и другие все скрывают, это порождает подозрительность, подверженность к влиянию слухов, склонность к интриге и соперничеству. Такой тип характеризуется мнительным честолюбием и злобной жестокостью.

psyera.ru

Проявление и виды эмоций

Проявление и виды эмоций

Ко всему в жизни человек испытывает определенные чувства и эмоции. Именно они подталкивают к изучению большинства аспектов бытия. Вся жизнь человека сопровождается эмоциями. Процесс познания не исключение. Влияние эмоций на познание заметили еще древнегреческие философы, такие как Платон и Аристотель. Эмоции помогают найти свое призвание в жизни, ведь они отражают отношение человека к его деятельности, помогают понять насколько ему подходит то, что он выбрал.

Деятельность творческих людей полностью движима эмоциями. Музыка, картины, стихи – все это появилось в жизни людей под эмоциональным воздействием. В настоящее время психологи приходят к выводу, что эмоции являются не просто составляющим познания, но и обязательным его компонентом. Они либо улучшают и ускоряют мыслительную деятельность, либо ухудшают и замедляют ее.

В ходе экспериментов было выявлено, что восприятие учебной информации зависит от начального эмоционального состояния человека. Так же оказалось важным, насколько эмоционально преподносится им эта информация, какое эмоциональное содержание она несет в себе.

То, насколько усваивается информация зависит и от того как ее воспринял человек. Если наблюдать за тем, как воспринимает информацию ребенок в школе, то можно проследить зависимость его восприятия информации на уроках от его настроение до начала занятий. Так же наши чувства важны и для оценки результата мыслительной деятельности. Успех помогает человеку ощутить уверенность в собственных силах и устойчивым к нагрузкам.

Важно и то, что чем выше цель, тем больше она важна и вызывает более сильные эмоции, что непосредственно отражается на работоспособности человека, на его познании. Таким образом, эмоции выступают в роли фильтра для информации, способствуют поиску лучшего решения задач и формируют мнение людей об окружающем мире.

Одни люди более эмоциональны, другие – менее. Также считается, что женщины более эмоциональны, чем мужчины.

Существует четыре типа личности, рассмотрим проявление эмоций в каждом из них.

Проявление и виды эмоций

Первый тип – холерик. Холерики – прирожденные лидеры, это сильные личности, которые стремятся властвовать. Одна из сильных сторон холериков – они обычно многого добиваются в жизни, но слабая сторона – любят командовать.Холерики, как правило, целеустремленные люди, которых влекут новые идеи и возможности. У них ярко проявляются эмоции.

Второй тип – флегматик. Проявление эмоций у флегматиков отличается замедлением движений эмоций. Они настолько спокойны и сдержаны, что их вывести из себя практически невозможно. Они рассуждают логически, медленно, не эмоционально.

Третий тип личности – сангвиник. Это наиболее эмоциональный из всех типов. Сангвиники настолько живые, что, кажется, будто они скачут, а не идут по жизни. Сангвиники имеют привычку действовать на нервы холерикам. Они настолько энергичны и веселы, что не замечают вокруг себя ничего. Они хотят только одного – приятно провести время.

Меланхолики - четвертый тип - больше всего подвержены депрессии. Проявление эмоций у меланхоликов не заметно. Это серьезные люди – мыслители и организаторы. Они настолько любят порядок, что у них даже баночки со специями расставлены по алфавиту. Они считают, что все должно быть на своем месте. Это очень аккуратные люди. У них все распланировано далеко вперед. У холериков крайне ранимая душа.

Большинству из нас присущи черты двух, трех или даже четырех типов. Проявление эмоций совершенно отличается у разных типов людей.

Под влиянием эмоций меняется деятельность всех внутренних органов человека. В результате негативных эмоций человек подвергается различным болезням.

Давайте рассмотрим, какие виды эмоций существуют.

В зависимости от индивидуальной ценности переживаний можно выделить такие:

  • коммуникативные,
  • альтруистические,
  • практические,
  • альтруистические,
  • глоричные,
  • романтические,
  • гностичные,
  • мобилизационные,
  • эстетические,
  • гедоничные,
  • акизитивные.

Эмоции можно разделить на простые и сложные. Простые эмоции отражают взаимоотношения человека с разными объектами. К ним относятся приятные и неприятные запахи, цвета, вкусы.

Проявление и виды эмоций

Сложные эмоции отображают опосредованный характер. К ним относятся радость, депрессия, горе, гнев, тревога, интерес, удивление, презрение, стыд и т.д.

Также разделяют виды эмоций по характеру проявления и стабильностью: эмоции эффекта и настроения.

В зависимости от содержания эмоции бывают нравственные, познавательные и эстетические.

Еще в психологии различают такие виды эмоций, как сами эмоции, аффекты, настроения, чувства, эмоциональный стресс.

Самым мощным видом эмоций является аффект. Это яростно проходящие и кратковременные эмоциональные вспышки, такие как ярость, ужас, сильный гнев, отчаяние, бурная радость.

В таком состоянии человек теряет чувство реальности, находится вне контроля над своими поступками.Следующий вид – сами эмоции. Они носят более длительное состояние, чем аффекты. Это реакция как на текущие события, так и на вспоминаемые.

Мы рассмотрели далеко не все виды эмоций, так как это достаточно длительное исследование человеческого характера!

Светлана, www.vitamarg.com

www.vitamarg.com

Эмоции как признак

Системы опознавания. Эмоции как признак.

Люди делятся на очень разные категории. Например, вот по какому параметру: ПРИЗНАКОМ ЧЕГО они считают проявляемые человеком прямо сейчас эмоции.

Две категории совершенно противоположно ориентированных людей: Эмоции как признак искренности Эмоции как признак манипулятивности И очень важно как можно раньше определить, к какой категории относится тот, с кем вы имеете дело. Теперь подробнее.

1. "Живчики" Они "живые", эмоционально подвижные как ртуть, эмоции для них это жизнь, без эмоций их жизнь была бы мертва и суха и фактически не нужна. "Живчики" - это взрослые дети. Для них проявленные эмоции, особенно злости, особенно неожиданной и вроде бы неспровоцированной злости (да и любой другой эмоциональной реакции) это признак искренности.

Проявляешь эмоцию - искренен. Значит, верить тебе сейчас МОЖНО. Не проявляешь никаких эмоций - не искренен, И ВЕРИТЬ ТЕБЕ НЕЛЬЗЯ!

2. Сухари. "Сухари" - это этакие эмоционально зажатые старички, или "ходячие компьютеры". У них обратная система отсчёта. Так как они сами не склонны к внешнему проявлению чувств и эмоций, эмоциональность других людей вообще они считают слабостью, следствием плохого воспитания, а прямо-сейчас-эмоции почти на сто процентов считают способом повлиять на себя и откровенной и наглой манипуляцией.

3. Сухари и живчики И вот представьте, что происходит, когда встречаются "сухарь" и "живчик". "Живчик" живёт внешними проявлениями и не может без внешних проявлений со стороны другого человека. Он не может без своих собственных эмоциональных проявлений. Всё что у него внутри - заметно снаружи, и не просто заметно - он делает всё, чтобы это было заметно. Естественно, он убеждён, что все остальные люди устроены так же. Он ждёт эмоциональных проявлений со стороны собеседника, для него это признак искренности, он не может без эмоций и искренности. Для него неискренность - это грех, и наоборот, искренность - высокоценимое поведение, это чуть ли не проявление человеческого духа. Для "живчика" именно эмоциональные проявления что-то значат, словам он не очень-то верит, живчик общается и управляет общением и отношениями с помощью эмоций. "Сухарь" тоже словам не верит, потому что ему важнее слов дела и дело, цифры и факты. Он и нуждается от собеседника в прямых сообщениях о цифрах и фактах. Эмоции он считает делом неприличным, ненужным, неуместным, и поэтому не совсем честным, особенно в деловом взаимодействии.

В общем, если хотите, чтобы "живчик" вам поверил - проявите эмоцию, будьте хотя бы чуточку эмоциональны. По эмоциям "живчик" проверит степень вашей готовности вести дела. Если хотите, чтобы поверил Вам "сухарь" - в самые сложные и ответственные моменты уберите эмоции подальше. Спину держите прямо, голос ровный (вообще-то важнее просто расслабиться, и главное - поменьше движений!). Это может замениться у вас скованностью, но для "сухаря" лучше скованность, чем "расхлябанность". Лучше бы это была, конечно, не скованность, а именно - спокойная расслабленность, расслабленная неэмоциональная готовность.

Говорите короткими фразами. Без эмоционального нажима. Даже без голосовых модуляций. Голос ровный. Только перечисление цифр, фактов, деталей. Чтобы "сухарь" мог прямо сейчас проверить то, что вы говорите. Проверка нужна и "сухарю" и "живчику", просто проходит она по разному. "Живчик" проверяет по вам, по тому, как вы прямо сейчас себя ведёте и чувствуете. А без внешних проявлений чувств и эмоций - как он проверит?

На "сухаря" вообще невозможно "произвести впечатление". Когда перед ним "пляшут", и стараются для него - это чёткий признак рангового зависимого поведения, сигнал о статусном неравноправии, и это резко уменьшает ваш счёт в банке ваших отношений. Ваш статус будет сброшен в самый низ иерархической лестницы, если "сухарь" заметил, что вы очень хотите угодить или понравиться ему. Никаких спектаклей для одного актёра! Если уж очень хочется самовыразиться - найдите контекст и оправдание - либо объективное - "я так привык", "это нужно именно мне", либо "векторно-веерное" - "это не для вас лично, это для всех присутствующих здесь".

Ему доказывают цифры и факты - из того, что он может проверить прямо сейчас. Поэтому лучше запастись информацией (принести документы, материалы, образцы с собой), или предоставить доступ к информации прямо сейчас (позвонить, прямо с ПДА выйти в интернет и найти материал, и так далее). И не забудем ещё вот что. Вы можете читать, и удивляться. Вы "живчик", но подходите к другим людям, как "сухарь". Или вы больше узнаёте себя как "сухаря", а система доверия у вас выстроена как у "живчика". Так бывает. Жизнь ещё и не так заставляет вывернуться. :) Я разделил людей на "живчиков" и "сухарей" лишь для удобства преподнесения вам модели. Как только вы поняли суть - модель можно забыть. Всё это - формы информационного метаболизма, как говорят соционики. Способы организации наших систем опознавания. Не стоит рассчитывать, что однажды продиагностированный паттерн или признак останутся навсегда. Человек меняется, и иногда не только с годами. Один стакан несвежего кефира может испортить кому-то весь вечер. А одна неожиданно преподнесённая роза может изменить всю жизнь. :)

4. Искренность как признак честности Да-да, есть люди, считающие искренность признаком честности, потому что это единственный признак честности, который им доступен. Но об этих уникумах мы поговорим в следующие разы.

Евгений Ульрих

hr-portal.ru

Психоэстетика лица: ка эмоции влияют на внешний вид

Говоря о лице, первое, что приходит на ум практически каждому человеку – это эмоции, которые проявляются на нем. Очень важно, выполняя коррекцию возрастных или любых других изменений лица, сохранять его естественный вид и природную мимику. Однако в эстетической медицине есть и другой взгляд на эмоциональную составляющую. В эксклюзивном интервью для estet-portal.com дерматовенеролог Яремкевич Роман Романович рассказал о том, что такое психоэстетика лица, и как эмоции человека влияют на его внешний вид.

Роман Романович, скажите, что означает понятие «психоэстетика лица»?

Психоэстетика не только лица, а и в целом – это новое современное понятие, которое фактически нигде не фигурирует еще в другой литературе.

Грубо говоря, психоэстетика - это интеракция, игра между психическим состоянием пациента и кожными дерматозами. Какая-то тесная взаимосвязь существует между этими понятиями, и мы стараемся ее объяснить с научной точки зрения.

Связаны ли эмоции человека с его внешним видом?

Одназначно, эмоциональное состояние пациента связанно с его внешним видом. Мы это можем увидеть на существующих примерах депрессивных людей, которые морщинистые, выражение лица которых сразу же само за себя говорит. Мы такого пациента видим уже в дверях, диагноз ставиться при открытии защелки.

 И наоборот, нам приятно общаться с людьми, которые постоянно улыбаются, хотя, иногда это бывает псевдо, то есть, человек может улыбаться, а на самом деле внутри быть гнилым. Но, на самом деле, такие эмоции человеку тяжело держать внутри себя, и, рано или поздно, они вылазят наружу в виде кожных проявлений. Поэтому кожа – это продолжение нашей души, мы воспринимаем ею людей.

Вам интересно: Как выглядеть в 60 на 30?

Преобладание каких эмоций человека в наибольшей степени сказывается на состоянии кожи?

Не могу сказать, что только негативные эмоции человека отражаются на коже. Если мы говорим о коже лица, это, в первую очередь, те морщины, которые отражают неудовлетворенность пациента.

Но и радостные эмоции человека тоже со временем отражаются на лице, поэтому, у улыбчивых людей можно увидеть гусиные лапки возле глаз от постоянной улыбки и доброжелательности.

Насколько важной является совместная работа дерматологов с психологами, невропатологами?

Это очень важный вопрос на сегодняшний день. К сожалению, в современных реалиях, большинство докторов эстетической медицины и не только, когда имеют контакт со странным пациентом, особенно с психическими заболеваниями, а не с неврозами и неврозоподобными состояниями, стараются его как можно скорее отправить к другому специалисту, к своему конкуренту или просто от него отделаться.

Поэтому, начинаются конфликты между пациентом и доктором, что может скомпроментировать как самого доктора, так и клинику, в которой он работает. И мы знаем, что такие пациенты любят порассказывать, и доктора понимают, что у пациента действительно есть какая-то психическая проблема, а его окружающие воспринимают его таким, какой он есть, и знают его давно, поэтому воспринимают это как норму и может пойти плохая слава о докторе.

Интересно, как модель поведения влияет на жизнь

В связи с этим, нужно тесно сотрудничать с конкретными психологами, психиатрами, которых мы знаем, и направлять пациента только аккуратно и компетентно, чтобы он не убежал, не потерялся и не блуждал по другим врачам, а попал туда, куда ему было предназначено попасть с самого начала.

Упражнения для пресса очень улучшат вашу жизнь:

Перевод редакции estet-portal.com

estet-portal.com


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа