Как можно избавиться от растяжек на животе после родов? Как избавиться от растяжек после беременности


Как избавиться от растяжек после беременности

Растяжки (стрии) – это красноватые и воспаленные образования на коже, появляющиеся при резком увеличении веса. Со временем они начинают бледнеть, уменьшаются в размерах и становятся беловато-перламутрового оттенка. Они могут появиться как в подростковом, так и в более старшем возрасте. Растяжки появляются на поверхностях бедер, груди, животе и ягодицах. Во время беременности риск их появления возрастает до 80% процентов, особенно во втором триместре. Так как же избавиться от растяжек во время беременности? Для начала рассмотрим основные причины появления растяжек.

Причины возникновения растяжек

Большинство людей думают, что растяжки – это растяжения кожи, образованные из-за изменения фигуры, вследствие увеличения веса. Данный фактор, конечно, играет свою роль, но на самом деле, это утверждение не совсем корректно. Основной причиной появления растяжек является кортизол – гормон, вырабатываемый корой надпочечников. Он повреждает волокна коллагена и эластина, которые выполняют поддерживающую и структурную роль в коже. Разрушенные клетки, которые участвуют в создании этих волокон, не могут обеспечить их восстановление. У подростков, во время полового созревания, а так же в организме беременных женщин происходят гормональные изменения, и уровень кортизола увеличивается.

Средства для профилактики растяжек

Для того, чтобы вернуть утраченную эластичность и эффективно противостоять негативному воздействию кортизола, за кожей во втором триместре беременности необходимо ухаживать каждый день. Причем пользоваться необходимо не простым увлажняющим молочком или кремом для тела, а специальными средствами, направленными на повышение сопротивляемости кожи во время беременности. И если результаты профилактики растяжек не заставляют себя долго ждать, то вот с их лечением дела обстоят намного серьезнее. Для того чтобы избавиться от растяжек после беременности, молодым мамам необходимо наносить крем два раза в день, избегая при этом область сосков. Ежедневное нанесение кремов, направленное на борьбу с растяжками, поможет сократить их количество, а так же немного их осветлить, однако избавиться от растяжек после беременности полностью невозможно. Многие врачи, так же, предлагают принимать витамин Е, ускоряющий восстановительную функцию тканей.

Лучшие способы лечения растяжек, по мнению косметологов

Для того чтобы предотвратить возникновение или избавиться от растяжек после беременности многие женщины обращаются к таким экспертам, как дерматолог или специалист по эстетической медицине. Они предлагают самые различные способы борьбы с растяжками, а так же определяют количество необходимых вам процедур. Лечение растяжек необходимо начинать после того как вы закончили кормить грудью. Рассмотрим некоторые из процедур, назначаемые дерматологами.

Комплексная программа лечения – является наиболее эффективной. С помощью данной процедуры можно полностью избавиться от стрий и возобновить выработку новых волокон эластина в коже. Как же она работает? С помощью сосудистого лазера специалист осветляет кровеносные капилляры, а затем сглаживает поверхность кожи посредством химического пилинга, осуществляемого фруктовыми кислотами и микрокристаллической дермабразии. Концентрация фруктовых кислот подбирается индивидуально для каждого типа кожи, а благодаря микротокам, вырабатываемым специальной системой, клетки кожи начинают производить белок, а так же восстанавливается обмен веществ.Дермабразия — это процедура, которая воздействует на кожу ультразвуком и кристаллами гидроокиси алюминия. Верхний слой эпидермиса удаляют, что в свою очередь, приводит к восстановлению клеток и повышению упругости кожи.

Благодаря такой услуге, как мезотерапия решаются основные кожные проблемы, такие как вялость кожи, ее дряблость и снижение эластичности. Мезотерапия – это инъекции биологически активных препаратов, растительных и минеральных веществ, витаминов, а так же различных гомеопатических средств, вводимых под кожу специальными мини-дозами. Необходимо пройти курс процедур, подобранный специально для вас. Данные процедуры сокращают выраженность стрий, делая их более узкими и незаметными.

В косметологии применяются методы с применением ароматерапевтических препаратов. Проблемные зоны тела массажируют, а затем наносят крема с усиливающими их действие ароматическими эссенциями, препятствующими дряблости кожи, а специальная маска на основе витаминов А, В9, В12, F возвращает коже тонус, поддерживает ее водный баланс, а так же повышает ее упругость.

ritty.ru

Растяжки после беременности: как избавиться?

 

 

Предстоящее материнство и возникновение растяжек на коже довольно часто являются неразделимыми понятиями. Многие женщины относятся к данной проблеме как к оплате за счастье стать мамой, но некоторые ведут активную борьбу с такими проявлениями, начиная с мер профилактики и заканчивая кардинальными методиками, все для избавления от растяжек на коже.

 

Какой же из подходов правильнее – попробовать их устранить или смириться с их существованием? Безусловно, предупредить развитие стрии намного легче, чем потом их лечить. Все лечебные методики не всегда имеют результат, однако смогут уменьшить их выраженность.

Главное – это не рисковать собственным здоровьем в погоне за красотой и отказаться от опасных и сомнительных методов профилактики и терапии растяжек. Растяжки обычно появляются в местах, которые скрыты от окружающих (грудь, ягодицы, бедра, живот), поэтому их неэстетичность слегка преувеличена.

 

Причины растяжек

Знание причин данного явления позволяет определить природу его формирования и с другой стороны взглянуть на меры профилактики и терапии.

  • Самая основная причина – наследственная предрасположенность к образованию растяжек, которая присутствует в нескольких поколениях. В таких случаях избежать растяжек при беременности довольно сложно, но все-таки стоит принимать меры по их профилактике.

  • Резкий набор массы тела – растяжение кожи в процессе общего набора веса, роста груди и живота.

  • Гормональные изменения напрямую отражаются на состоянии кожи. Гормон прогестерон, который активно вырабатывается в процессе беременности, снижает уровень выработки коллагена – основного белка, который отвечает за эластичность кожи.

Провоцирующие факторы:

  • курение;

  • стрии, которые не связаны с беременностью;

  • сахарный диабет;

  • слабость мышечного слоя брюшной стенки;

  • многоводие или многоплодная беременность;

  • крупный плод;

  • быстрый набор веса (скачкообразный) в процессе вынашивания;

  • лишний вес.

 

Механизм возникновения растяжек

Растяжение кожного покрова провоцирует истончение эпидермиса, надрыв подкожной клетчатки и формирование микроповреждений. Поврежденная ткань начинает постепенно заменяться соединительной, что внешне проявляется как красноватые или бордовые полосы различной длины и толщины. Красноватый оттенок можно объяснить наличием кровеносных сосудов в местах повреждения подкожной клетчатки, которые постепенно спадаются и начинают изменять цвет на светлый, который походит на оттенок здоровых кожных покровов.

Чем отличаются растяжки от послеоперационных рубцов?

Происхождение и у тех, и у других вызвано соединительной тканью, но рубцы и шрамы после хирургических вмешательств и качественного сшивания выглядят аккуратными и ровными, тогда как стрии располагаются хаотично и не всегда имеют правильную форму. При этом растяжки – это поверхностное явление, тогда как рубцы – это глубокое повреждение кожного покрова, которое затрагивает всю дерму и ткани под ней.

Что происходит со сриями по окончании родовой деятельности?

У некоторых женщин в течение полугода-года с момента родов растяжки самостоятельно исчезают практически полностью, оставляя только едва заметные тонкие полоски на коже. Чаще всего стрии остаются, но бледнеют и уменьшаются в размерах, вследствие чего становятся малозаметными.

Также есть еще одна категория женщины, у них после похудения растяжки становятся более выраженными, чем в дородовой период. Это связано с тем, что при интенсивном сбрасывании веса формируются излишки кожи, которая не успела сократиться и уменьшиться вместе с жировой тканью. В таком случае понадобится обязательно проведение мероприятий по придаче коже тонуса: обертывания, массаж, водные процедуры (циркулярный душ и душ Шарко).

 

Как избавиться от растяжек на коже живота и других частей тела

С момента озабоченности женщин данной проблемой косметология и медицина разработали множество методов для избавления от нежелательных стрий. Но нужно понимать, что полностью избавиться от таких кожных проявлений практически невозможно. Не стоит слепо верить всем обещаниям рекламных роликов, которые обещают полностью удалить все нежелательные стрии и рубцы, нужно помнить, что стрии – это соединительная ткань, которая формируется в качестве необратимого кожного изменения.

 

Косметические и аптечные препараты для лечения растяжек

Большинство таких средств доступны для применения кормящими мамами и беременными.

Крем с гликолевой кислотой 10% Crema Corpo

Является более эффективным при применении для устранения растяжек на груди и применяется на начальных этапах их формирования. Запрещено использовать перед принятием солнечных ванн.

Состав: гиалуроновая и гликолевая кислоты, которые увлажняют измененные ткани и стимулируют синтез коллагена, масло макадамии и экстракты водорослей активируют регенерацию кожи.

Наносят: 2 раза в день на сами растяжки.

 

Крем Келофибраза

Наиболее эффективен при наличии первых растяжек, а еще лучше в качестве профилактики.

Состав:

  • Д-камфара оказывает противовоспалительный эффект, улучшает питание тканей.

  • Гепарин натрия улучшает кровоснабжение тканей и их трофику. Таким образом происходит сглаживание и выравнивание рубцов, исчезает эффект натяжения и стимулируется регенерация тканей, также ускоряется процесс рассасывания ткани.

  • Мочевина, увлажняет и смягчает стрии.

Наносится: 2-4 раза в день на поверхность стрии. Также возможно нанесение в виде компресса.

 

Контрактубекс от Мрц Фарма

Отмечают хорошую эффективность в лечении свежих растяжек, восстанавливает функции и возвращает коже эластичность.

Состав: экстракт лука (Серае) – снижает синтез соединительной ткани и уменьшает отеки, гепарин увлажняет и смягчает ткань стрий, удерживает воду, заживлению ран способствует аллантоин.

Наносится: 1-3 раза в день на стрии. Также может быть нанесен на ночь в виде компресса.

Новые тайны Золотого уса от Народные промыслы

Действие незначительное и оказывается только в качестве профилактического применения.

Состав: в соке золотого уса содержатся флавоноиды, которые восстанавливают микроциркуляцию крови в тканях, прилегающих к стриям. Экстракты женьшеня, арники, конского каштана, лука и кератин, аллантоин способствуют разглаживанию рубцов, участвуют в регенерации тканей.

Наносят на область стрии 1-2 раза в сутки, предварительно распарив кожу.

 

Крем от растяжек и рубцов КЛИРИВИН

Рекомендуется для коррекции и профилактики развития стрий.

В состав входят натуральные антиоксиданты, витамин Е, экстракты марена, аира, базилика, оказывает увлажняющее и сглаживающее действие. Наносится на кожу дважды в день, в обязательном порядке нанесение на ночь.

 

Салонные процедуры

Практически все имеют довольно строгие противопоказания в виде: онкологических заболеваний, патологий крови, инфекционных заболеваний, лактации, беременности. Многие из процедур болезненны и нуждаются в многократном повторении, а главное – весьма дорогостоящие, притом что не дают 100% эффекта.

 

Мезотерапия

Введение веществ, которые стимулируют выработку белков коллагена и эластина в дерму (средний слой кожи). Вещества, которые вводятся в кожу, представляют особый комплекс, в который входят эмбриональные препараты, аминокислоты, микроэлементы, витамины, ферменты, антиоксиданты, часто – гиалуроновая кислота и коллаген. Предназначены для внутренней трофики тканей, обновления кожи, размягчения соединительной ткани, стимуляции обменных процессов. Выполняется как в виде инъекций – вручную с помощью специальных шприцов с длинной иглой или же с помощью специального аппарата мезоинжектора, также возможна и безинъекционная методика – нанесение состава на поверхность кожи и ее последующая обработка прибором мезороллером. Проводится в 5-15 процедур, после чего требуется проведение профилактических курсов. Максимальный эффект достигается в случае лечения свежих растяжек.

 

Фракционный фототермолиз

Воздействие на стрии с помощью лазера. Выполняется разогревание микроучастков кожного покрова, которое стимулирует выработку нового коллагена. После однократной процедуры происходит активация деления клеток в течение месяца, также улучшается текстура ткани, укорачиваются и уменьшаются растяжки. Результат имеется при наличии свежих стрий, но до их полного исчезновения не приводит.

 

Химический пилинг

Удаление старых слоев кожи при помощи препаратов, а также стимуляция секреции коллагена. В качестве действующего препарата используется сильная кислота (феноловая, трихлоруксусная). Происходит сжигание верхнего слоя кожи, также стимулируется производство коллагена. После весьма болезненной процедуры, которая выполняется под анестезией, необходимо длительное восстановление кожных покровов. Спустя несколько месяцев после выполнения пилинга кожа обновляется, растяжки становятся не так заметны.

 

Механический пилинг

Происходит снятие верхнего слоя кожи с помощью воздействия воздушной струи, содержащей мелкодисперсный песок. Данная процедура весьма неприятная и нуждается в длительной реабилитации, при этом эффект не всегда заметен.

 

Микротоковая терапия

Воздействие на растяжки с помощью низкочастотных импульсных токов, вследствие чего активизируется рост клеток и обмен веществ – растяжки становятся бледнее и тоньше. Необходимо от 15 процедур для достижения видимого эффекта.

 

Абдоминопластика

Пластическая операция, которая подразумевает удаление обвисших участков кожи с живота с последующим формированием эстетических швов. Является полноценной операцией, которая требует общего наркоза и специальной подготовки, а это всегда риск для жизни пациента.

 

Как избавиться от растяжек на ягодицах с помощью мумие

Данный способ происходит из народной медицины, однако многие женщины говорят о хорошем эффекте, особенно при возрасте растяжек на бедрах и ногах не более 6 месяцев.

В обычный крем для тела добавляют две таблетки мумие, которые предварительно измельчают, и ежедневно наносят «модернизированный» крем на растяжки после банных процедур. Эффект отмечается уже по истечении 2 недель применения.

Растяжки не влияют на общее состояние здоровья женщины, но методы для борьбы с ними не всегда безопасны. Если женщина еще планирует рожать, то смысла бороться с растяжками нет, поскольку они возникнут снова. Основное значение имеет профилактика образования растяжек – вот в этом деле упорство и настойчивость особенно эффективны и оправданы. 

doctoroff.ru

Как избавиться от растяжек после родов: самый эффективный способ

Безупречное и стройное тело – мечта любой женщины, но каждая готова пожертвовать внешним видом ради рождения малыша. Появление лишних килограммов, целлюлита, обвисшего живота и растяжек – естественное следствие беременности. Молодые мамочки бьют тревогу, не зная, как избавиться от растяжек после родов – самый эффективный способ и советы мы поведаем ниже в данной статье.

Содержание:

Прежде, чем начинать борьбу с данным изъяном, нужно иметь представление о «враге».

Растяжка – это растянувшийся и надорвавшийся поверхностный слой эпидермиса. Когда растяжки только появляются, у них преобладает красный оттенок, через несколько месяцев они начинают светлеть. Белесые стрии (медицинский термин для обозначения растяжек) лечить намного сложнее.

Растяжки на ранней стадии проявления

Массаж — лучший способ

С помощью массажа происходит прилив крови к пораженным местам, вследствие чего ускоряется обновление клеток. Для проведения процедуры понадобится любое питательное масло, но лучше взять оливковое. Следует нанести небольшое количество жидкости на подушечки пальцев, а затем начать массировать растяжки, слегка втирая масло в кожу. Продолжительность ежедневной процедуры должна быть не менее 10 минут. Завершая процедуру, следует обильно нанести крем от растяжек.

Дабы подобный вариант борьбы с растяжками имел максимальный эффект, следует перейти на правильное питание. Исключить всевозможные чипсы, сухарики, сушеные продукты, газировку и сладкие блюда. Также следует приучить себя каждое утро выполнять специальные упражнения и зарядку.

 

Массаж является помощником №1 против растяжек

Продуктовый скраб от растяжек

Избавиться от растяжек после родов (самый эффективный способ) поможет скраб. Удивительно, но дома можно приготовить действительно эффективные скрабы от растяжек без лишних затрат. За основу можно взять кофейную гущу, глиняный порошок или измельченную овсяную крупу.

Поделимся с вами простейшим рецептом. Для одной порции скраба понадобится 200 г. сахара, столько же соли и 100 мл. постного масла. Соединить все в одной тарелке, перемешать венчиком. На каждую повреждённую область наносить круговыми движениями небольшое количество массы и втирать на протяжении 5-ти минут. Затем необходимо смыть горячей водой, после чего нанести любое увлажняющее средство для тела.

Скрабирование дает результаты во время борьбы со стриями

Обёртывание против стрий

Данный способ позволяет натуральному продукту напрямую воздействовать на повреждённые участки кожи, а пленка блокирует воздух, создавая нужную температуру, при которой природные микроэлементы глубоко питают наружный слой кожи.

Результативно воздействует обертывание с использованием бадяги против растяжек или смеси на глиняной основе. Понадобится 150 г. белой глины, 4 ст. л. измельченной корицы и 5 капель масла абрикосовых косточек. Соединить все ингредиенты в одной миске, разбавить 5 ст. л. воды и хорошо перемешать. Нанести массу на пораженные участки кожи и плотно закрыть пленкой. Идеально будет, если сверху еще надеть уплотнённую одежду. Рекомендуемо продержать 2-3 часа и смыть под контрастным душем.

Обертывание против растяжек также способствует и похудению

Теперь вам известно, как избавиться от растяжек после родов (самый эффективный способ и полезные рецепты предоставлены выше) – главное начать действовать немедля! Если следовать указанным советам и методам, ваша фигура снова станет безупречной.

Похожие посты:

Избавление от растяжек на животе после родов самостоятельно >>

rastyazhek.net

Как быстро избавиться от растяжек после родов на животе

После беременности и родов у каждой женщины могут возникнуть проблемы с фигурой и внешним видом. Одна из таких проблем – растяжки. Наверное, нет ни одной родившей женщины, которая бы не столкнулась с таким неприятным явлением.

Растяжки представляют собой разрывы соединительных тканей кожи, внешне они выглядят как кровеносные полосы бордового или фиолетового цвета. Впоследствии такие полосы светлеют и напоминают по виду шрамы. Зрелище не особо приятное.

На появление растяжек влияют разные факторы – состояние и внутреннее строение кожи, генетическая предрасположенность, обмен веществ, телосложение и фигура.

Появиться растяжки могут где угодно – на груди, на животе и боках, на ляжках и ягодицах. Организм стремительно набирает вес, кожа растягивается, а если она не подготовлена к этому, то внутренние кожные ткани разрываются, оставляя кровяной след под кожей. Тактильно растяжки тоже ощутимы – проведя по ним пальцем можно почувствовать неровность на коже (впадины, как бороздки).

Однако не стоит нервничать и паниковать, появления растяжек можно предотвратить. Конечно же, многое зависит от состояния кожи, если она упругая, то этого неприятного явления во время беременности можно избежать. Для того чтобы не столкнуться с проблемой растяжек с первых недель беременности рекомендуется:

  • Пользоваться оливковым маслом – ежедневно втирать его в кожу груди, живота, ягодиц, ляжек, боков.
  • Использовать специальные крема от растяжек (именно для предотвращения), их можно приобрести в аптеке.
  • Принимать контрастный душ, после растирая кожу мягким полотенцем.

Если до беременности женщина занималась спортом или хотя бы делала легкие физические упражнения, пробежку, то риск возникновения растяжек существенно снижается, так как кожа находится в тонусе и обладает достаточной упругостью, чтобы избежать разрывов.

Не стоит переживать, если за девять месяцев беременности растяжки все-таки появились, с этим можно и нужно бороться после родов. Первым делом, конечно же, стоит начать делать физические упражнения. здесь хороши все способы – начиная от простых приседаний, заканчивая пробежкой и плаванием. Не стоит забывать о том, что к физическим нагрузкам следует приступать только через некоторое время после родов, и только с разрешения врача. Если же роды были тяжелыми или имело место кесарево сечение, то от упражнений и вовсе стоит отказаться, чтобы не нанести вред своему здоровью.

С первых же дней после родов нужно пользовать специальным послеродовым бельем (трусы-утяжки). Такое белье одевается на целый день, снимать его можно только на ночь. Пусть это не очень удобно, за то действенно.

Средство от растяжек после родов

Пшеничное масло и масло жожоба уже после родов поможет убрать растяжки. Этими маслами можно делать обычный массаж, массаж с применением разнообразных массажеров или даже делать обертывания. Обертывания делаются так: нужно активно растереть кожу на проблемном месте с помощью масла и плотно обернуть пищевой пленкой в несколько раз. Конечно, этот способ не поможет в борьбе с растяжками на груди и ягодицах, за то для живота боков и ляжек – отлично подойдет. Лучший эффект будет, если обернувшись пленкой, хорошенько пропариться в бане. Таким образом можно провести и профилактику целлюлита.

Крем от растяжек после родов

Вообще, в косметических магазинах можно найти множество средств для борьбы с растяжками – крема, скрабы, гели. Скрабы будут тоже весьма эффективны. Лучше выбирать скраб для тела от растяжек на основе натуральных растительных компонентов, пользы будет больше.

Главное, во всех этих процедурах, это регулярность. Одно применение масла, крема или скраба, одно физическое упражнение никак не поможет избавиться от подобных проблем с кожей. Чтобы добиться хоть какого-то результата, нужно повторять каждую процедуру, какую-то ежедневно, какую-то еженедельно, в течение двух-трех месяцев. Только в таком случае можно добиться положительного эффекта.

Если же проблема более серьезная, а от растяжек обычными способами не избавиться, можно обратиться в косметологический кабинет. Там при помощи специального оборудования и необходимых процедур (мезотерапия, озоно-кислородная терапия, миостимуляция, радиолифтинг, химический пилинг, шлифовка лазером и так далее) специалисты помогут справиться с проблемой.

В очень запущенных и сложных случаях, если растяжки застарелые, можно прибегнуть к более кардинальному методу решения проблемы – хирургия. Современные пластические хирурги с легкостью справляются с этой проблемой кожи. Такой радикальный метод дает стопроцентный результат и не требует затрат времени, разве что только денег.

Но все же, лучше позаботиться о своей коже еще до начала беременности. Ведь, как говорится, болезнь проще предотвратить, чем лечить ее.

4 170 просмотров

kak-izbavitsya-ot.com

Как избавиться от растяжек после родов – ThePretty.ru

От растяжек не застрахован никто. Появляются они как у мужчин, так и у женщин. Только вот мужчин они беспокоят мало, а для женщин, особенно молодых, являются самым настоящим бедствием.

Вся прекрасная половина человечества проводит немало времени в борьбе за красивую, гладкую кожу, но вдруг на самых интересных местах появляются полосочки, они бывают и красноватого, и синего, и белого цвета. По-научному эти растяжки на коже называются стрии.

Появляются растяжки чаще всего после беременности и в случаях, когда очень быстро набираешь вес, и ваш организм не успевает подстроиться под изменения массы. Происходит это из-за того, что в короткий промежуток времени кожа быстро растягивается, и происходит деформация средних слоев, и в таком растянутом состоянии она находится постоянно, происходят надрывы, которые постепенно замещаются соединительной тканью. Но самое плачевное еще и в том, что растяжки состоят из рубцовой ткани, а в ней нет совсем пигмента, и растяжки никогда не загорают, оставаясь беленькими полосками на загорелом теле.

Для того чтобы растяжки после родов не стали бедствием номер один для вас, начинайте с первых дней беременности вести профилактику их появления. На всем протяжении беременности старайтесь поддерживать эластичность и упругость кожи. Для этого надо регулярно делать массаж проблемных зон с различными кремами и масками для кожи, а кроме того правильно питаться.

Обязательно следует принимать витамины группы А, Е, В, именно они отвечают за эластичность кожи, включайте в пищу продукты, содержащие жирные кислоты, именно они помогают укреплять стенки клеток кожи. А для сохранения гладкости кожи обязательно принимайте ванну с хвойным экстрактом.

Во время беременности и сразу после родов не стоит пренебрегать ношением специального белья. Для того чтобы растяжки не образовались на груди, необходимы специальные бюстгальтеры, а для того, чтобы не растянулась кожа живота и ягодиц – специальные дородовые и послеродовые бандажи. Обязательно протирайте груди махровым полотенцем, смоченным прохладной водой, обнажайте грудь на несколько минут, поскольку воздушные ванны хорошо влияют на кожу.

Вы прислушивались ко всем советам, но растяжки все-таки появились. К сожалению, полностью удалить появившиеся стрии можно только хирургическим путем, но вот значительно уменьшить этот косметический дефект возможно и другими народными средствами.

Ретинол поможет эффективно увлажнять вашу кожу, а использование солкосерила и препаратов, содержащих альфагидроксидные фруктовые кислоты только усилит эффект увлажнения. Хороший эффект имеет мезотерапия. Под кожу пациента вводятся лекарственные препараты, которые значительно улучшают состояние кожи, причем лечебный коктейль подбирается для каждого индивидуально. После курса мезотерапии, а это обычно 10 сеансов, отмечаются значительные улучшения проблемных зон.

курс мезотерапии

Хороший эффект наблюдается после курса лазерной терапии. С помощью лазерной шлифовки новые растяжки значительно осветляются, а к старым растяжкам добавляется пигмент, и они становятся практически незаметными. Проводить такую процедуру сразу после родов не рекомендуют, должно пройти три четыре месяца.

после лазерной терапии

Если количество растяжек невелико, то стоимость этой процедуры не шокирует вас, а если растяжек после родов образовалось значительное количество, стоимость процедуры может больно ударить по карману. Поэтому надо выбирать более доступные средства.

В аптеках в огромном количестве представлены различные крема направленного действия. В состав этих средств входят эластин, коллаген, ретиноиды и витамин Е, с помощью этих средств делайте щипковый массаж проблемных зон. Сразу можно сказать, что процедура не из приятных, но ради положительного эффекта можно и потерпеть. Да и простой массаж с различными маслами от растяжек будет иметь положительный эффект при регулярном исполнении.

используйте скрабы

Уменьшить количество стрий можно при использовании различных скрабов, приготовленных по специальному рецепту. Причем рецепт прост в приготовлении, достаточно смешать стакан сахарного песка и стакан соли с 1/2 стакана растительного масла. Полученной смесью массировать в душе проблемные зоны, после чего смыть скраб теплой водой, а после душа нанести увлажняющий крем для тела.

Растяжки абсолютно безвредны, они не заразны, это всего лишь косметический дефект. Бороться с ними или нет – решать только вам. Вы помимо всего прочего обязательно должны заниматься спортом, поскольку эти занятия помогут держать вес в норме и не допустят появления новых растяжек. Вы можете сходить на вакуумный массаж, который поможет укрепить сосуды, улучшить состояние кожи, мышц. Решайте сами, какими рекомендациями вам воспользоваться для достижения положительного результата.

Как избавиться от растяжек после родов

4.6, 15 голос.

www.thepretty.ru

Как избавиться от растяжек после беременности?

Всем привет! С вами Андрей Добродеев и сегодня я хочу поговорить с вами о том, как избавиться от растяжек после беременности?

Растяжки — это, по сути, рубцы на коже живота, груди, предплечий, бедер, ягодиц.

Растяжки во время беременности бывают разного цвета: светлые, яркие, но после родов проходит время и они бледнеют. Растяжки сильно заметны, потому что у них толстые линии.

Почему появляются растяжки?

Во время беременности организм женщины набирает вес (минимум 10-12 кг, а то и все 20кг), при этом кожа не успевает в достаточной степени растянуться. От сильного напряжения происходит разрыв коллагеновых волокон, в результате чего и образуются растяжки на теле.

Почему у одних появляются растяжки, а у других нет?

Женщины имеют разный тип кожи. Думаю, что у женщин с сухой кожей растяжек будет больше, чем у обладательниц жирной кожи. Да и организм каждой женщины уникален: у одной он склонен к растяжкам, у другой нет. Вообще, растяжки можно предупредить, но если они уже появились, то вы должны начать с ними бороться сразу же с момента появления, потому что через время избавится от них будет очень сложно. (кодовое слово для конкурса — Свадьба)

Итак, как предупредить появление растяжек?

Профилактика растяжек, начинается с самого начала беременности, с первого триместра:

— нужно ограничить употребление в пищу мучного (булочки, пироги, хот-доги, пиццы и т.д.) и сладкого, лучше всего от этого вообще отказаться;

—пить до 1,5 литров воды в день;

— пользоваться увлажняющими кремами и кондиционерами для тела;

— если ваше тело предрасположено к растяжкам, то вы должны использовать крем от растяжек с начала беременности!!! Это будет профилактикой. Если пользоваться специальным кремом от растяжек, то кожа успеет среагировать на увеличение веса, и количество растяжек уменьшиться, либо они вообще не появятся.

—часто растяжки появляются на груди, особенно когда, грудь растет, наливается молоком, и со 2 размера перескакивает на 4. Лучший метод предотвращения растяжек на груди — гидромассаж, т.е просто массируйте грудь струей воды во время посещения душа.

— носите бюстгальтер по размеру, грудь не должна быть сдавлена, а после рождения ребенка, нужно приобрести специальный бюстгальтер для кормления грудью.

—в третьем триместр беременности, когда живот начинает расти, нужно приобрести бандаж, который поможет не только снять нагрузку со спины, но и поспособствует уменьшению растяжек на животе.

У меня появились растяжки, что делать?

Способы борьбы с растяжками:

— если у вас все же появились растяжки, используйте специальные гели, крема от растяжек, их необходимо втирать в кожу в местах проявления рубцов;

— также с растяжками можно бороться терапевтическими и хирургическими методами, а именно применять обертывание с эфирными маслами, лазерное шлифование и другие способы терапии.

Видео на тему:

Подведем итоги:

Во время беременности организм женщины набирает вес, при этом кожа не успевает растянуться и от сильного напряжения происходит разрыв коллагеновых волокон, в результате чего образуются растяжки на теле.

Самое главное!!! Как только появились первые растяжки, нужно сразу начинать с ними борьбу, так как пройдет время и будет поздно.

Как вы боролись с растяжками? Напишите в комментариях под этой статьей.

Читайте также:

Какие роды бывают?

Почему нет месячных?

Рекомендации по питанию беременной

Роды без боли

Узкий таз при беременности

 

С уважением, Андрей Добродеев

Загрузка...

на Ваш сайт.

rebenok.msk.ru

Как избавиться от растяжек на животе после родов

Нередко после беременности новоиспечённые мамочки встречаются с такой проблемой, как растяжки после родов, в том числе на животе. Никакого вреда физическому состоянию они не причиняют, но эстетически способны сделать кожу менее привлекательной. Растяжки (медики называют их «стрии») – это рубцы, образующиеся на месте внутренних разрывов соединительной ткани при очень сильном растяжении кожи. Сначала они имеют ярко-бордовый и даже фиолетовый цвет. Позже эти полосы становятся светлее, они очень похожи на шрамы, на незагорелой коже почти не видны. Стрии вызываются атрофией ткани, так как в этом месте практически прекращается производство коллагена и эластана. Появление стрий у каждой конкретной женщины зависит от генетической предрасположенности, состояния кожных покровов, от особенностей фигуры. Избавиться от растяжек после родов практически невозможно. Их можно устранить в результате операции. Но хирургическое вмешательство доступно не каждому ввиду различных причин. Большое значение в борьбе против растяжек имеет рацион питания, приём витаминов, стимулирующих выработку коллагена, использование особых кремов для тела, то есть необходим комплексный уход. Многие женщины активно уделяют внимание способам борьбы с рубцами в домашних условиях.

Народная медицина в борьбе с растяжками

Помочь ликвидировать рубцы на животе могут всевозможные народные рецепты красоты. Это разнообразные ванны, скрабы, массажи и обёртывания. Ниже предоставляем вам рецепты косметики против растяжек, которые можно применять в домашних условиях.

Массаж кожи на животе с применением скрабов, которые помогут удалить мёртвые клетки кожи и сделать её ровнее. Важно скрабировать кожу систематически, не менее 2 раз в неделю до лёгкого покраснения участка. После процедуры обязательно нанести крем, так как это средство позволит избежать пересушивания кожных покровов. Некоторые рецепты:

  1. Сахарный песок, соль в равных пропорциях и немного растительного масла перемешать и массажными движениями втирать в проблемные зоны. После смыть тёплой водой и втереть крем.
  2. Один стакан морской соли тщательно перемешать со сливками до получения консистенции густой сметаны. Наносить на кожу живота лёгкими массирующими движениями, смыть тёплой водой.
  3. Спитая кофейная гуща – перемешать с оливковым маслом или жидкой сметаной. Втирать в кожу несколько раз в неделю в течение 10 минут. Смыть теплой водой, использовать в сочетании с контрастным душем.
  4. Йогурт без добавок 100 мл, косметическое масло 1 ст. л. (лучше миндальное), натёртая цедра одного лимона. Все ингредиенты тщательно перемешать, втирать в кожу живота два раза в неделю.
  5. Косметическая глина, перемолотая овсяная мука, пюре авокадо, масло зародышей пшеницы. Всё перемешать до кремообразной консистенции, наносить несколько раз в неделю, смывать тёплой водой.

Против растяжек могут применяться обёртывания участков полиэтиленом, на которые нанесено какое-либо средство. При данных процедурах действующие вещества активно проникают в кожу и не испаряются, повышается местная температура, расширяются поры. Сеансы обёртывания лучше проводить на протяжении 15-20 минут. Некоторые рецепты:

  1. Масло ростков пшеницы – 50 мл, масла мандарина и нероли – по 2 капли, тщательно перемешать, нанести на кожу живота, обернуться плёнкой и укутать.
  2. Отварить 200 г ромашки в одном стакане молока, обмакнуть в отвар ткань, наложить её на проблемные зоны, укутать и оставить на 15 минут.
  3. Водоросли ламинарии (1 упаковку) залить стаканом тёплой воды. Перемешать до консистенции густой сметаны. Смесь нанести на кожу живота, обернуть, оставить на час. Остатки смыть тёплой водой.
  4. Смешать 1 ст. л. жирного кефира, несколько капель розового масла, лимета и нероли, наложить на ночь на кожу живота, укутать.

После скрабирования и обёртываний очень важно увлажнить кожу на животе с помощью кремов и лосьонов, которые можно приготовить самостоятельно.

 

  1. Лимонный сок, хвощ полевой 50 г, спирт 500 г. Перемешать все ингредиенты, настоять в тёмном месте 1 месяц. Протирать кожу после скрабирования.
  2. Цветки липы 1 ст. л., семена укропа 1 ст. л., 2 стакана кипятка. Настоять в течение 30 минут, охладить, наносить на кожу.
  3. Сок алоэ 1 ч. л., оливковое масло 2 ч. л., масляный раствор витаминов А и Е по 10 капель каждого. Слегка разогретый крем наносить на кожные покровы.
  4. Мумиё 1 г растворить в воде (1 ст. л.), перемешать с любым кремом (лучше детским) до однородной консистенции. Втирать в проблемные участки один раз в день. Это средство лучше хранить на холоде.

Кроме всего перечисленного в борьбе против растяжек помогает ванна. Главное, чётко соблюдать время пребывания в воде (не более 15-20 минут) и температурный режим (37-40°С).

  1. Растворить в ванне 1 пачку соли (морской) и 1 пачку пищевой соды. После необходимо принять тёплый душ и нанести крем.
  2. Крахмал 0,5 кг развести в 5-6 л тёплой воды, добавить в ванну.

В наше время на косметическом рынке представлено огромное количество продукции против растяжек на животе. Это всевозможные крема, гели, скрабы и многое другое. Важно помнить, что с их помощью устранить стрии полностью не удастся, но улучшить состояние кожи вы сможете.

Медицинское вмешательство в борьбе со стриями

В домашних условиях улучшить состояние растянутой кожи порой очень проблематично. Кардинальное решение проблем предлагают салоны красоты, спа-центры и медицинские учреждения:

  1. Мезотерапия– введение в кожу веществ с помощью инъекций. Содержимое укола подбирается индивидуально, в зависимости от состояния кожи, и включает в себя витамины, микроэлементы, биостимуляторы, антиоксиданты, гиалуроновую кислоту и многое другое. Кстати, упомянутая кислота помогает выработке коллагена и эластана.
  2. Микродермабразия – отшелушивание верхнего слоя кожи с помощью специального аппарата. Процедура обновляет дерму на животе, удаляя омертвевшие клетки, и способствует созданию новых.
  3. Химический пилинг – удаление мёртвых клеток кожи с помощью специального химического средства.
  4. Миостимуляция – это своеобразная тренировка мышц под воздействием электрического тока, которая способна разогнать застоявшуюся в клетках воду, тонизировать кожу и одновременно накачать мышцы живота.
  5. Озонотерапия – подкожные инъекции молекул кислорода тонкими нитями. Процедура очень болезненная, но по эффективности сеанс – бесподобен. Помимо стрий озонотерапия помогает уничтожить целлюлит и похудеть.
  6. Талассотерапия – это разнообразные спа-процедуры с использованием морской воды, водорослей, ила и других компонентов. Во время процедуры кожа насыщается полезными веществами, происходит выведение токсинов, уменьшаются растяжки, устраняется целлюлит.
  7. Радиолифтинг – это воздействие на проблемные участки кожи электрических разрядов, в процессе которого производится эластин и коллаген.
  8. Лазерная шлифовка – устранение растяжек с помощью специального аппарата. Процедура способствует омоложению и восстановлению кожи.

Любое указанное средство, несомненно, способно оказать огромную помощь в борьбе с растяжками. Но нельзя забывать, что только комплексное и систематическое лечение способно устранить стрии. Кроме того, специалисты рекомендуют удалять растяжки на этапе их появления. В последующем, когда они побелеют, лечение станет затруднительным.

Очень важно предупреждать появление растяжек, поэтому при наборе веса необходимо пользоваться кремами и гелями против растяжек, представленными нашим  косметическим рынком, или приготовить их самостоятельно. В любом случае, необходимо настроиться на длительное лечение стрий, ведь мгновенного результата получить не удастся. Начинайте работу над собой! Задача достаточно проста, и проделав её, вы получите высочайшие результаты!

legkopolezno.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа