Как быстро убрать синяк: только научные способы. Как избавиться за 2 дня от синяка
Как быстро убрать синяк: только научные способы
Что такое синяки
Синяк — один из видов гематом. Но если гематома в целом представляет собой внутреннее кровоизлияние, которое возникает из-за повреждения кровеносных сосудов и может быть довольно обширным и серьёзным, то синяки — относительно безобидное повреждение мельчайших подкожных сосудиков — капилляров.
При ушибе капилляры ломаются, лопаются и из них вытекает кровь. Чем больше вытекло, тем больше размеры синяка.
Как быстро проходят синяки
В среднем, чтобы избавиться от синяка, нашему телу нужно от двух до трёх недель. Всё это время пролившаяся кровь поглощается окружающими тканями.
При этом чем больше крови оказалось под кожей, тем больше времени потребуется телу на рассасывание гематомы. К счастью, процесс можно ускорить.
Но для этого важно знать, на какой стадии заживления находится синяк.
То, что поможет через два дня после ушиба, категорически нельзя делать в первый.
Как убрать синяк, если после ушиба прошло меньше суток
Синяк ещё не сформировался окончательно. Место ушиба слегка отекло и стало красно-розовым. Цвет сохраняется от нескольких часов до суток.
Основная задача в это время — не дать синяку разрастись.
1. Отдохните!
Постарайтесь ограничить движения, особенно те, в которых задействован пострадавший участок тела. Чем больше движения, тем сильнее кровоток и обширнее наливающаяся гематома.
2. Сделайте холодный компресс
Сразу после ушиба! Чем быстрее, тем меньше будет синяк. Под действием холода ток крови замедляется, а значит, и в подкожные ткани вытечет меньше. Кроме того, холодный компресс уменьшает боль.
В качестве компресса можно использовать пакет со льдом или, например, замороженными овощами. Заверните его в тонкую ткань или полотенце и приложите к травмированному месту на 10 минут. Процедуру можно повторить после 20-минутного перерыва.
В первые сутки ни в коем случае нельзя прогревать место ушиба или тем более массировать его. Это увеличит ток крови, и синяк разрастётся.
3. Нанесите аптечный крем или гель от ушибов без разогревающего эффекта
Такие препараты обладают противоотёчным и противовоспалительным действием. Ищите в списке действующих веществ димeтилсульфоксид, гепарин и декспантенол.
4. Старайтесь держать ушибленное место выше уровня сердца
Естественно, по возможности. Например, если пострадала нога, прилягте на диван, а ступни разместите на валике или подлокотнике. Гравитация вынудит кровь отливать от места ушиба, а значит, размеры синяка будут меньше.
5. Если боль сильна, примите обезболивающее
Но только не аспирин или ибупрофен. Они разжижают кровь и могут привести к увеличению размеров гематомы.
Как убрать синяк, если после ушиба прошло больше суток
Как правило, через 24 часа синяк уже сформировался. Кровь в месте ушиба потемнела и просвечивает сквозь кожу синим, фиолетовым или (если с момента травмы прошло несколько дней) зеленоватым оттенком.
Теперь главная задача — ускорить рассасывание гематомы. Проще всего достичь этого с помощью тепла.
1. Прогрейте
Хорошо зарекомендовали себя тёплые компрессы (можно прикладывать к синяку грелку или смоченную тёплой водой ткань), массажи, а также кремы с разогревающим эффектом — содержащие бадягу, капсаицин (алкалоид перца) и пчелиный и змеиный яды.
Чтобы ускорить восстановление, можно сходить и в горячую баньку. Если, конечно, у вас нет к этому противопоказаний.
2. Если всё ещё болит, принимайте обезболивающее с противоотёчным эффектом
Например, аспирин и ибупрофен (теперь уже можно). Они показаны, если синяк выглядит распухшим. Конечно же, строго следуйте инструкции по частоте и дозировке!
3. Используйте кремы или компрессы с растительными экстрактами и витаминами
- Мазь или гель на основе экстракта арники уменьшает отёки и ускоряет регенерацию.
- Крем с витамином К улучшает свёртываемость крови и способствует восстановлению повреждённых капилляров и сосудов.
- Гель алоэ уменьшает боль и снижает воспаление. Лучше всего работают гели с максимально высоким (до 99%) содержанием чистого сока алоэ.
- Крем с витамином С обладает противовоспалительными свойствами и улучшает заживление ран.
- Средства на основе экстракта ананаса, благодаря содержащемуся в этом фрукте растительному ферменту бромелайну, имеют противовоспалительный эффект и ускоряют исчезновение синяков. Угоститься ананасом тоже не помешает.
Для восстановления не обязательно использовать аптечные средства. Например, компресс из мелко порубленного репчатого лука (порубили, завернули в марлю, чуть прижали, чтобы лук пустил сок, приложили к ушибленному месту) тоже даст положительный эффект благодаря содержанию витамина С.
4. Замаскируйте
Через несколько дней после ушиба, когда цвет поблёкнет, синяк можно скрыть тональным кремом. Выбирайте средство с желтоватым подтоном.
Когда надо показать синяк врачу
Кровоподтёки не всегда проходят самостоятельно. Кроме того, иногда они могут быть симптомами не самых приятных заболеваний. Обязательно и по возможности скорее проконсультируйтесь с терапевтом, если синяк:
- Не исчезает, хотя с момента ушиба прошло уже больше двух недель.
- Кажется твёрдым на ощупь.
- Начинает увеличиваться в размерах и/или становится более болезненным.
- Добавляет болезненности движениям сустава, рядом с которым он расположен.
- Находится рядом с глазом и, как вам кажется, ухудшает зрение.
- Появился вроде бы без причины. И мало того: вы регулярно замечаете на коже всё новые и новые синяки не совсем понятного вам происхождения.
- Начинает демонстрировать признаки инфекции: появляются какие-либо выделения из кожи на повреждённом участке, повышается температура.
Всё это может свидетельствовать о том, что кровоизлияние гораздо глубже и обширнее, чем вам казалось, и по каким-либо причинам ткани тела не могут справиться с таким количеством крови. В этом случае, чтобы избавиться от гематомы, потребуется помощь врача.
Также не исключены заболевания внутренних органов и физиологическая ломкость сосудов. Эти ситуации тоже требуют внимания специалиста.
Читайте также
lifehacker.ru
Как быстро убрать синяк - народные средства, косметика и другие способы
Любому человеку хочется выглядеть красивым и здоровым. Особенно трепетно мы относимся к своей внешности накануне важной встречи: собеседования на работу, первого свидания или выпускного вечера. И никому не станешь объяснять, что фингал под глазом, это не следствие семейной разборки, а просто неудачно открытая дверца буфета. Или, что фиолетовый кровоподтёк на ноге может подарить любимое чадо, размахавшееся игрушкой. Неважно, каковы причины, важно найти быстрый способ избавления от проблемы! Итак, как можно быстро убрать синяк, чтобы выглядеть на все сто?
1. Холод
Первая помощь при ударах и ушибах — это холод. Приложите к пострадавшему месту кусочек льда, или просто что-нибудь замороженное из морозильной камеры. Лучше, чтобы это был пакет со льдом (не забудьте обернуть его тонкой тканью, чтобы в добавок не получить обморожение). Это поможет снизить кровообращение в ушибленном месте и уменьшит разнообразие цветов фингала. Если успеть сделать это как можно быстрее, то синяк может совсем не появиться.
Также эффективными являются протирания кубиками льда из замороженной водки с водой или замороженного настоя петрушки.
Быстро убрать синяк под глазом поможет медная пятикопеечная монета (до 1962 года выпуска). В ней большое содержание меди, которая быстро разгоняет кровь, не давая ей возможности застаиваться на месте ушиба. Если же в вашей семье не хранят такие реликвии, то пригодиться просто холодная столовая ложка.
2. Тепло
Как ни парадоксально, но теплом тоже лечат синяки. Однако ни в коем случае не грейте свежий ушиб. Тепло можно использовать только через сутки после ушиба. Ванночка, или горячий компресс расширяют сосуды около повреждённого места. В результате ускоряется кровообращение, и синяк быстрее рассасывается.
3. Медикаменты от синяков
Также быстрый способ убрать синяк кроется в домашней аптечке. Самым эффективным средством является гель Троксевазин. Если наносить его на синяк каждые два часа, то можно надеяться на быстрый результат. Хорошим эффектом обладают мази на основе гепарина (Гепатромбин, Гепароид), бадяги (Бадяга форте), каштана (Венитан) и арники. Применение наружных средств необходимо дополнять приёмом препаратов, укрепляющих сосуды. Лекарственные средства из арники также выпускаются и для приёма внутрь. «Аскорутин» сочетает в себе рутин и аскорбиновую кислоту, которые эффективно укрепляю капилляры. Приём витамина С тоже положительно повлияет и не только на ваши сосуды, но и на иммунитет.
4. Косметические средства
Если вам не удалось убрать синяк за 1 день, то его можно замаскировать. Используйте тональный крем или основу для лица с жёлтым оттенком, так как он лучше всего нейтрализует синий цвет. Также есть крем на основе пиявки «Синяк-off с тонирующим эффектом». Его можно использовать как средство 2 в 1.
5. Народные средства
Хорошо помогает лист капусты, размятый и приложенный на место ушиба.Также используют травяные настойки, которые применяют как примочки. Для них берут такие травы как календула, зверобой и мать-и-мачеха. Можно добавить лавандовое или розмариновое масло.
Эффективным является натёртый на мелкой тёрке хрен. Полученную кашицу нужно прикладывать к синяку несколько раз в день.
Что предпринять от синяка на ноге?
При ушибе важно как можно быстрее затянуть повреждённое место бинтом, чтобы кровь не растеклась под кожей. Чтобы убрать синяки на ногах, помимо вышеперечисленных средств можно использовать ещё некоторые. Например:
- Йод. Йодная сетка улучшает кровообращение и помогает гематоме быстро рассосаться.
- Бадяга. Порошок из этой губки надо растворить в тёплой воде, и эту кашицу прикладывать к ушибу. Бадяга обладает раздражающим эффектом, что также обеспечивает приток крови к месту повреждения. Такой компресс делают дважды в день. Можно чередовать с прикладыванием холода. Её лучше не использовать, чтобы убрать синяки на лице, так как бадяга может вызвать раздражение нежной кожи и слизистой.
Но будьте благоразумны. Если вам нужно срочно избавиться от синяка – главное не переусердствовать. Не нужно использовать сразу все перечисленные методы и средства, потому что это может вызвать раздражение и даже аллергию.
Если следуя всем рекомендациям, синяк долго не проходит, то это повод обратиться к врачу. Может быть, у вас какие-то проблемы со здоровьем.
Так что теперь, если у вас возникнет вопрос, как быстро убрать синяк, вы не будете теряться в догадках, а сможете быстро предпринять необходимые меры и сохранить свои красоту и здоровье.
izbavsa.ru
Как избавиться от синяка быстро
К сожалению, от появления синяка на том или ином участке тела никто из нас не застрахован. Хочешь не хочешь, но и иногда удается и упасть, и о дверь косяка удариться. Как бы там ни было, но если появился синяк, то с ним определенно нужно что-то делать, особенно если сел он на видном месте. О том, как избавиться от синяка быстро, сейчас и расскажет сайт Избавиться.ру.
Почему появляется синяк
После удара или падения на определенном участке тела происходит разрыв мелких сосудов. В итоге кровь из них попадает под кожу, скапливается и образует гематому. Гематома и есть синяк. О того, насколько сильным будет механическое воздействие, зависит, как быстро удастся избавиться от синяка.
Понято, что чем меньше синяк, тем легче с ним справиться. Еще немаловажен и тот факт, насколько быстро будет начата эта борьба. Если принять меры через несколько минут после удара или падения, то появления синяка нередко удается и вовсе избежать. Но даже если прошло некоторое время после появления синяка, попробовать от него быстро избавиться все же можно. Для этого нужно помнить следующее.
Как избавиться от синяка быстро: полезные советы
- Итак, если вы обзавелись синяком на видном месте, для начала к нему нужно приложить что-то холодное. Это может быть кусочек льда, но обязательно заверните его в платок, чтобы не произошло обморожения кожи. Не держите лед слишком долго, достаточно 3-4 минут. Если льда под рукой не оказалось, вместо него используйте какой-нибудь холодный предмет, например, вазу, бутылку с водой или что-то другое. Прикладывайте холодное несколько раз в день. Это должно помочь избавиться от синяка быстро, точнее, сузить сосуды и не дать гематоме увеличиться в размерах.
- Стоит отметить, что убрать синяк за день вряд ли удастся, поэтому на следующий день после его появления нужно уже прикладывать не холод, а наоборот, какой-то теплый предмет. Например, грелку. Это поможет «ожить» здоровым сосудам вокруг пораженных, восстановив тем самым нормальный кровоток.
- В принципе, после приведенных выше манипуляций ваш синяк должен стать менее заметным. А чтобы его и вовсе не было видно, можно аккуратно замаскировать с помощью косметики. Особенно в том случае, если синяк появился под глазом или где-нибудь на лице. Лучшим средством будет тональный крем, самое главное, чтобы он подходил под цвет лица. Обычная пудра также может помочь.
Народные средства от синяка
Для того чтобы избавиться от синяка быстро, можно воспользоваться и народными методами. Сайт Избавиться.ру выбрал наиболее эффективные из них:
- Лопух. Измельчите его и прикладывайте к синяку несколько раз в день. Вместо лопуха можно применять мать-и-мачеху, подорожник.
- Настойка календулы. Приготовьте ее заранее, пускай стоит на непредвиденный случай. Она вам может очень помочь. Чтобы приготовить настойку, возьмите 20 г цветков календулы и залейте их ½ стакана спирта. Настаивайте 2 недели, процедите, а если нужно избавиться от синяка быстро, смочите в настойке бинт и приложите к пораженному участку.
- Чесночная настойка не менее эффективная. Возьмите 2 головки чеснока и залейте их уксусом. Также прикладывайте к синяку несколько раз в день.
- Йодная сеточка один из самых действенных методов. Просто нарисуйте ее поверх синяка.
В продаже можно найти самые разнообразные средства от синяка. Например, «Спасатель», или «Троксевазин». Эти два препарата также могут помочь вам избавиться от синяка быстро. И все же прежде чем наносить мазь, воспользуйтесь описанными выше советами. Самое главное, вовремя начать борьбу и обязательно охладить синяк. Только в этом случае можно рассчитывать на быстрое его исчезновение.
Карпова Наталья для сайта Избавиться.ру
izbavitsya.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
