Чай для лактации: рецепт от известной травницы. Какой чай для лактации

Какой чай для лактации лучше пить?

Грудное вскармливание кругом специалистов в области акушерства и гинекологии, неонатологии, иммунологии и психологии, признано самым полезным питанием для новорожденного. Считается, что в процессе кормления между ребенком и матерью устанавливается тесная психологическая связь, малыш становится более спокойным, а само грудное молоко дает все необходимое для его полноценного психофизического развития. Но не всегда качество или количество молока может полностью обеспечить потребности маленького организма. Это как раз и побуждает мам принимать чай для лактации. С его помощью в большом количестве случаев можно решить проблемы нехватки грудного молока и его дополнительного насыщения недостающими полезными компонентами.

Какие существуют чаи для увеличения лактации

Чай для улучшения лактации: показания к применению

Существует ряд причин, ввиду которых могут возникать проблемы с лактацией. У некоторых мам далеко не сразу может наладиться грудное вскармливание из-за некоторых осложнений, возникнувших во время родов или в постродовой период. Также не все малыши проявляют себя достаточно активно при кормлениях. Эти факторы провоцируют нехватку грудного молока.

Еще практически каждая женщина сталкивается с лактационными кризами, во время которых снижается количество вырабатываемого молока. Эти явления считаются физиологичными, поэтому слишком переживать не стоит, но все-таки мама должна действовать.

Считается, для того, чтобы стимулировать лактационную функцию, необходимо пить большое количество жидкости. Но не всегда это помогает в достаточной мере, а порой женщина просто не в состоянии постоянно выпивать много воды или чая. К тому же, это дополнительная нагрузка на почки. В этом случае целесообразнее пить чаи для улучшения лактации. Их не нужно потреблять литрами, они обязательно изготовлены на основе натуральных компонентов и обладают перечнем преимуществ.

Как определить, что необходим чай для улучшения лактации и какие показания к его применению? Есть несколько факторов:

Период восстановления после родов.
Один из самых основных – это снижение количества грудного молока.
Прерывание грудного вскармливания. Могут возникать ситуации (отъезд, болезнь матери), когда какой-то период кормить малыша не представляется возможным. Но затем может возникнуть необходимость восстановления лактационной функции.
Расстройства пищеварительной функции, проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.
Докармливание ребенка молочными смесями. В этом случае ребенок реже прикладывается к груди, а это способствует угнетению лактационной функции.
Грудное молоко, которое недостаточно питательное или в нем недостаточно полезных веществ.

Существуют определенные признаки, при выявлении которых незамедлительно стоит обратить внимание на стимуляцию лактации:

Незначительный набор веса. Ежемесячно проводятся контрольные взвешивания, позволяющие выявить отставание в наборе веса, которое может свидетельствовать о получении недостаточного объема молока или каких-либо заболеваниях.
Малыш мало раз за сутки опорожняет мочевой пузырь. Согласно усредненным данным, ребенок в сутки должен писать около 12 раз. Чтобы подсчитать количество, подгузники не подойдут. Для этого используются тряпичные пеленки, по которым легко определить, сколько раз младенец пописал.

Слабость, недомогание малыша, пассивность. У ребенка бледный кожный покров, губы сухие, он слишком долго спит.

В случае обнаружения этих симптомов следует обратиться к педиатру или специалисту по грудному вскармливанию. Возможно, причина в каком-то заболевании малыша. Но если проблема заключается в нехватке молока, то врач порекомендует, какой чай для лактации лучше для мамы и ее малыша.

Улучшение выделения молока у женщин

Состав лактогонного чая и его влияние на организм

В состав лактогонного чая должны входить травы, которые были выращены в экологически чистой зоне. Прием настоев из трав для повышения лактации практикуется многие века. И действительно – некоторые из них имеют эффективное влияние на усиленную выработку грудного молока. Но есть и такие травы, которые могут спровоцировать негативные реакции у мамы или малыша. В этом деле все индивидуально.

Зачастую чай, повышающий лактацию, в своем составе имеет композицию из нескольких трав, перечисленных ниже:

Тмин – напрямую его воздействие на лактационную функцию не доказано, но негативного влияния не оказывает. Обладает спазмолитическим эффектом.
Фенхель – стимулирует выработку молока, улучшает пищеварительную функцию. Современная медицина не может однозначно подтвердить его эффективность. Длительный прием фенхеля способен вызвать аллергические реакции у ребенка.
Укроп – действие хоть и не доказано, но негативной реакции не вызывает.
Мелисса – успокаивает, нормализует сон, улучшает пищеварение, ослабляет метеоризм.
Люцерна – при длительном приеме способна угнетать выработку элементов крови.
Анис – улучшает лактацию, снимает спазмы.
Чертополох, конский каштан – их стимулирующее лактацию действие доказано клинически. Прием этих трав должен строго контролироваться. В противном случае возникают расстройства со стороны ЖКТ, аллергии, головная боль.
Женьшень – используется осторожно, так как может стимулировать изменения в гормональном фоне за счет присутствия в его составе эстрогена.
Гибискус – обладает противовоспалительным эффектом, нормализует функционирование кишечника.

Пажитник (хельба, фенугрек, шамбала) – в его составе обнаружен фитоэстроген, являющийся аналогом женского гормона. Еще в давние времена использовался для повышения лактации.
Базилик – за счет того, что содержит эстроген, принимать его стоит осторожно ввиду предупреждения возникновения гормональных нарушений.

Давно известен еще один способ для стимуляции выработки грудного молока – чай с молоком для лактации. Действительно ли он помогает, сложно сказать. У каждой женщины это индивидуально, но многолетние практики кормящих мам подтверждают эффективность. Правда, выпить такого чая тоже нужно немало.

Фенхель помогает лактации

Итак, чаи для лактации: какие лучше? На этот вопрос ответ таков: обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию, акушеру-гинекологу или, на крайний случай, педиатру с этим вопросом. Медицинский работник порекомендует определенное средство с учетом ваших индивидуальных особенностей. К тому же, он адекватно оценит, требуется ли вообще прием лактогонного чая.

Как правильно применять чаи для улучшения лактации

Чаи для лактации стоит употреблять строго по правилам, чтобы повысить их эффективность и избежать негативных последствий:

следите за своим самочувствием и самочувствием ребенка, отмечая реакцию организмов на чай;
не пейте чая больше, чем рекомендовано инструкцией или врачом;
не употребляйте чай тогда, когда молоко вырабатывается в достаточном количестве, но все равно хочется повысить его объем;
исключите возможность приема напитка больше, чем неделю подряд;
пейте чай теплым.

При попытках наладить полноценную лактацию необходим комплексный подход. Чай для лактации – только часть необходимых мер.

prochaj.ru

Чай для лактации — какой лучше и как выбрать?

Желание повысить выработку грудного молока присуще многим мамам. Некоторым просто кажется, что ребенок не наедается, если он плачет, а другие действительно сталкиваются с низкой прибавкой веса у крохи. Помогают наладить лактацию специальные чаи для кормящих мам. Что надо знать о них женщинам? Как правильно выбирать?

Об использовании чая для лактации

Активный и подвижный ребенок, который хорошо набирает вес, получает достаточное количество маминого молока. В этом случае нет необходимости пить лактогонные средства. Это может привести к гиперлактации, то есть повышению выработки молока, что, в свою очередь, чревато развитием застоя в груди, маститом. Прибегать к таким средствам рекомендуется только в случае реальной необходимости. Речь идет о таких ситуациях:

Прерывание грудного вскармливания. Если это была временная мера, то возобновить лактацию действительно поможет специальный чай.
Смешанное вскармливание. Если женщина под давлением близких начинает докармливать дитя смесью, то это угнетает лактацию. Тогда лактогонные средства помогают возвратиться к естественному вскармливанию.
Дефицит грудного молока. Обычно его диагностируют по низкому набору веса младенцем.

Специалисты по грудному вскармливанию подчеркивают, что сам по себе чай не может быть мощным катализатором лактации. Скорее всего, женщина, употребляя такое средство, обретает уверенность, что выработка молока увеличивается. Чай служит хорошим элементом «моральной поддержки» кормящей мамы при гиполактации. Такого средства бывает достаточно для ее нормализации.

О выборе популярных лактогонных чаев

Педиатры и специалисты по грудному вскармливанию предупреждают, что нет средства, которое одинаково полезно для всех кормящих мамочек. Ведь у каждой из них свой организм, вкусы, особенности молочных желез. Если женщине не нравится вкус чая, то вряд ли он поможет ей усилить выделение грудного молока. А если напиток пришелся по вкусу, то срабатывает еще и эффект плацебо. Женщина в скором времени действительно замечает, что нужно покупать специальные прокладки в бюстгальтер, чтобы прилив молока был незаметен для окружающих.

Итак, выбор нужно остановить на таких марках лактогонного чая:

Лактафитол. Чай отечественного производства в фильтр-пакетах для разового применения. Отзывы об этом продукте позволяют считать его эффективным средством продуцирования грудного молока. В его состав входят листья крапивы, плоды аниса, фенхеля, тмин.
Humana. Средство германского изготовителя, которое выпускается компанией по производству детского питания, отлично зарекомендовавшей себя на рынке. Оно поставляется в рассыпном виде. Компонентами напитка являются экстракты пажитника, гибискуса, фенхеля, галеги, малины. Его нужно заваривать в фарфоровой чашке, заливая чайную ложечку чая 200 мл кипятка. В сутки рекомендуется пить по три чашки такого напитка.

Лактавит. Еще один чай отечественного производства, который производится в рассыпном виде и в фильтр-пакетах. Напиток рекомендуется принимать дважды в день в течение 2-4 недель. Его компонентами являются плоды аниса, тмин, фенхель, листья крапивы. Состав полностью идентичен российскому аналогу «Лактафитол», поэтому выбирать то или иное средство можно, ориентируясь на цену, удобство использования.
Hipp. Линейка этих продуктов очень разнообразна. Есть гранулированные чаи, пакетированные, рассыпные, в состав которых входят тмин, анис, фенхель. Немецкая компания-производитель изготовляет детское питание с 1932 года. Лактогонные чаи она обогащает железом, фолиевой кислотой, йодом — веществами, необходимыми женскому организму в период грудного вскармливания.
«Бабушкино лукошко». Этот лактогонный напиток производит российская компания товаров для детей «Сивма». Чай разработан в сотрудничестве с НИИ детского питания. В его составе имеются листья мелиссы, крапивы, фенхель, тмин, плоды шиповника. Выпускают напиток в фильтр-пакетах, по 20 штук в упаковке.

Итак, подобрать подходящий чай надо методом проб, ориентируясь на свой вкус. Пить его следует теплым. Обычно такие напитки не вызывают негативной реакции у крохи. И все же за ней надо проследить. Не стоит превышать указанные в инструкции дозировки просто так, на всякий случай.

grudnichok.info

Чай для лактации - когда и какой?

Самое лучшее питание для любой крохи – это грудное молоко, ведь оно во многом залог хорошего здоровья малыша. Кормящие грудью мамы лучше чувствуют своего ребенка, между ними устанавливается особая связь. Однако в период грудного вскармливания

каждая женщина сталкивается с так называемыми лактационными кризами, когда количество молока снижается. Но с этим можно и нужно бороться, в том числе и при помощи лактационных напитков.

Чай для кормящей мамы: показания к применению

Этот напиток нужен не только для увеличения количества грудного молока. Его полезные свойства, поступая к ребенку с молоком, избавят малыша от проблем с животиком. К тому же, все чаи включают в себя травяные сборы, которые будут очень полезны и для ослабленной после родов мамы. С их помощью можно улучшить самочувствие и ускорить процесс восстановления после родов.

Показания к приему чая для лактации:

снижение количества грудного молока;

восстановление после родов.

Состав чая для лактации

Фенхель стимулирует выработку молока у кормящих мам, а также улучшает пищеварение.

Тмин кроме улучшения секреции молочных желез обладает спазмолитическим действием.

Анис стимулирует приток молока и оказывает спазмолитическое воздействие.

Лимонная вербена повышает упругость кожи и ее тонус.

Крапива нормализует обмен веществ, содержит много витаминов и тонизирует нервную систему.

Мелисса улучшает сон, снижает метеоризм и улучшает пищеварение.

Гибискус нормализует работу кишечника и обладает противовоспалительными свойствами.

Трава галеги снижает уровень сахара и обладает мочегонным эффектом.

бабушкино лукошко, с фенхелем, когда начинать пить, видео советы

Всем известна польза грудного молока и как оно важно для здоровья новорожденных. Однако многие молодые мамочки по разным причинам отказываются от этого и начинают кормить ребенка магазинными смесями. А ведь именно те вещества, которые содержатся в грудном молоке, очень полезны для иммунитета новорожденных. Для увеличения лактации необходимо употреблять определенные продукты, а также напитки. Прежде, чем определить, какой чай для лактации лучше, необходимо разобраться в его составе и полезных свойствах.

Такой чай представляет собой травяной сбор или смесь трав, которые способствуют улучшению выработки молока и обогащению его питательными веществами. Необходимость в употреблении данного продукта может появиться у любой молодой мамы. Однако определить, насколько грудное молоко питательно и подходит ребенку, можно только путем тщательного наблюдения за ним, потому как даже взвешивания в этом не помогут. Определить момент, когда начинать пить такие напитки можно, если постоянно наблюдать за состоянием малыша.

Так, например, если ребенок редко ходит в туалет, это должно послужить сигналом для начала приема такого чая. При нормальном качестве молока ребенок должен ходить в туалет не менее двенадцати раз в сутки, если меньше, то необходимо увеличить количество молока.

Если вес ребенка на протяжении определенного времени не меняется, при этом кожа у ребенка бледная, снижена активность, то это тоже повод для беспокойства мамы и необходимо увеличить количество и качество молока. Часто молоко теряет свои питательные свойства из-за употребления продуктов, которые запрещены при кормлении.

Часто случается, что в результате докормов количество молока у матери становится меньше, тогда возникает необходимость в его увеличении. Либо вовсе приходится на какое-то время прекращать кормление грудным молоком по причине отъездов или приема мамой медицинских препаратов, которые могут оказать вред здоровью малыша. Но после окончания лечения возобновить кормление можно, и в этом помогут именно напитки для улучшения выработки молока.

Однако следует помнить, что без необходимости употреблять такие сборы не следует, так как это может навредить малышу.

Чай является очень полезным не только для малыша, но и для его матери. Стоит заметить, что не только чай для лактации обладает лактационным действием, но и обычный черный или зеленый чай. Главное - чтобы он был горячим, так как именно горячий напиток позволяет стимулировать определенный гормон, который отвечает за выработку молока. Поэтому рекомендуется перед кормлением выпивать чашку горячего чая, помогая тем самым физиологическим процессам. От такого количества напитка грудь не набухает, а выделяется необходимое количество молока.

Ввиду того, что молоко, в основном, состоит из воды, а при кормлении большое количество жидкости из организма уходит, следует для восполнения запасов ежедневно выпивать не менее двух литров жидкости, чтобы избежать обезвоживания и других проблем со здоровьем. А употребляя специальные чаи для повышения лактации, женщина обеспечивает насыщение молока питательными веществами, которые так полезны маленькому человечку для работы органов пищеварения.

Если женщина предпочитает покупать готовые сборы для лактации, то необходимо смотреть состав, учитывая индивидуальные потребности. Ведь правильно выбранный напиток будет способствовать не только увеличению количества молока, но и качественных его характеристик, тем самым избавит малыша от проблем с животиком.

Самыми полезными напитками могут быть следующие:

- с фенхелем, который способствует очищению организма от токсинов и укрепляет иммунитет. Для приготовления сборов используют корень, стебель или листья растения;

- с укропом, который позволяет увеличить секрецию молока. Кроме того, данный компонент обладает огромным количеством полезных свойств;

- с имбирем, который обеспечивает не только выработку большего количества молока, но и насыщает его питательными веществами. Для приготовления напитка используют корень этого растения. Следует помнить, что данный ингредиент является достаточно аллергичным.

Среди готовых напитков самыми лучшими в рейтинге являются следующие:

Hipp natal. Представляет собой гранулы, которые растворяются быстро в воде, что облегчает его приготовление. Среди компонентов, которые входят в состав, есть анис, крапива, мелисса, фенхель, тмин. Для получения чая необходимо две ложки порошка растворить в чашке кипятка. Остудить и выпить.

"Бабушкино лукошко" представляет собой травяной сбор в пакетиках. В состав входят анис, тмин, фенхель, крапива и мелисса. Обладает действием, увеличивающим лактацию, и способствует насыщению молока полезными микроэлементами. Для приготовления чая необходимо один пакет залить кипятком и настоять в течение нескольких минут. Пить его следует перед кормлением, не менее чем за двадцать минут.

Лактофил представляет собой смесь трав в пакетиках. В составе присутствуют тмин, анис, крапива и укроп. Для приготовления напитка следует залить один или два пакетика кипятком и настоять. Употреблять горячим половину стакана за один раз. Всего употреблять не более двух раз в день. По утверждению производителей, он способствует увеличению лактации.

Хумана. Представляет собой гранулированный чай в жестяной банке, как на фото чуть выше в статье. В его состав входит крапива, фенхель, вербена, листья малины, пажитник, пастушья сумка и много других трав. Отличительной особенностью данного вида является отсутствие в нем сахара и лактозы. Кроме того, что он увеличивает количество молока, он еще способствует улучшению сна, улучшает пищеварение и повышает иммунитет.

Однако следует перед началом приема таких напитков предварительно обратиться к врачу, чтобы уточнить дозировку и срок приема. Самостоятельно назначать себе такие чаи не рекомендуется, так как это может привести к ухудшению здоровья и малыша, и самой матери.

Видео по теме статьи

webdiana.ru

Какой пить чай для лактации. Эффективные чаи

Содержание статьи

Сразу после рождения малыша в организме новоиспеченной мамы происходит перестройка. «Беременные» гормоны сменяются окситоцином и пролактином. Они способствуют скорейшему сокращению матки и выработке молока. Нормально, если в первые 2-3 дня у женщины есть молозиво. Спустя этот промежуток времени придет молоко. Но иногда его бывает недостаточно. Современная медицина предлагает новоиспеченным мамочкам различные безопасные средства, упрощающие процесс грудного вскармливания. Представленная статья расскажет, какой пить чай для лактации. Эффективные чаи и какой пить чай для повышения лактации будут представлены вашему обзору.

Лактация и ее повышение

Как известно, любое обильное питье способствует усилению лактации. Теплые и горячие напитки расширяют молочные протоки и ускоряют выброс молока. Поэтому после такого питья кормить новорожденного малыша легче. К тому же польза чаев отмечается не только в мамином организме. Многие вещества проникают в грудное молоко и воздействуют на ребеночка. Они успокаивают, повышают иммунитет, решают проблему колик.

Количество жидкости в организме женщины должно постоянно восполняться. Ведь молоко более, чем на половину состоит из воды. Поэтому новоиспеченная мама может не есть, но пить она обязана. Существуют чаи, которые повышают лактацию. Их можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптечной сети.

Эффективные чаи самостоятельного приготовления: рецепты чая

Чтобы приготовить полезный напиток, необходимо приобрести травы и семена растений. Обратите внимание на то, что обычный черный чай никак не сказывается на качестве маминого молока. Ухудшает ситуацию тот момент, когда женщины добавляют в напиток коровье молоко. Возможно, от подобного питья и усилится лактация, но качество детского питания оставит желать лучшего. Приготовьте полезные напитки по следующим рецептам:

Тмин, фенхель и анис. Семена этих растений завариваются в количестве 1 столовой ложки на 2 стакана кипятка. Настаивать напиток необходимо в течение 10 минут. Принимать такой чай можно несколько раз в сутки. Он окажет лактогонное действие, а также успокаивающее и противоколиковое влияние на организм крохи.
Чай с ромашкой. Этот отвар является универсальным средством. Залейте 1 столовую ложку высушенных цветков стаканом кипятка и настаивайте в течение 15 минут. Употребленный в горячем виде, чай увеличит количество грудного молока и улучшит его качество. Напиток оказывает противовоспалительное действие. Но не забывайте о том, что ромашка относится к аллергенам. Поэтому употреблять такой чай нужно в минимальных дозах.
Имбирный напиток. Подобный чай усиливает лактацию, повышает иммунитет, укрепляет организм. Чаще его употребляют с медом и лаймом. Но будьте осторожны. У карапуза может появиться аллергия. Приготовить имбирный чай можно путем заваривания измельченного корня в крутом кипятке.

Покупные эффективные чаи для лактации

Если вы не желаете возиться с приготовлением чая, то можно приобрести готовый к завариванию продукт. Это могут быть травы в дозированных пакетиках или гранулах. Некоторые чаи можно готовить даже в холодной воде. Вот наиболее популярные из них.

Гранулы Humana. В их состав входит гибискус, ежевика, вербена и фенхель. Они увеличивает количество грудного молока и улучшают его качество. К тому же этот напиток благоприятно воздействует на работу почек и печени.
Hipp чай. В составе этого напитка есть анис, тмин, фенхель, крапива и мелисса. Отвар снизит вероятность и силу колик у малыша, улучшит общее самочувствие. Мелисса окажет успокаивающее действие. В горячем виде продукт расширяет молочные протоки и усиливает выделение молока.
Бабушкино лукошко. Этот Российский напиток признается бюджетным в сравнении со своими аналогами. Плюсом такого чая является то, что он имеет несколько видов (вкусов). Заваривается напиток исключительно в горячей воде.

В аптечных сетях и супермаркетах сейчас можно встретить великое множество чаев для лактации. Обращайте внимание на состав продукта и способ его приготовления. Высокую популярность среди новоиспеченных мамочек имеет смесь Млечный путь. Принимать те или иные препараты лучше с разрешения педиатра.

detskoerazvitie.info

Чай для лактации: какой выбрать |

Педиатры рекомендуют пить кормящим мамам специальные чаи для улучшения выработки молока. Но учтите, что лактогенные средства при несоблюдении правил грудного вскармливания становятся бесполезными.

Прежде всего, нужно наладить правильное прикладывание ребенка. Уход за грудью и сосками, рациональное питание во время грудного кормления – главные факторы при поддержании лактации.

Чаи, отвары и смеси – вспомогательные средства. Давайте разберемся, какой чай для повышения лактации лучше пить и какие компоненты нужно принимать, чтобы усилить приток молока.

Фенхель напоминает по внешнему виду укроп, а по вкусу – анис, но с более сладким привкусом. Он стимулирует выработку молока, улучшает работу пищеварения и обладает дезинфицирующим действием;
Тмин играет важную роль в секреции (выделении) молока у кормящей женщины. Кроме того, он обладает мочегонными и целебными свойствами. Можно заваривать тмин и кушать хлеб с семенами этого растения;
Анис усиливает приток молока и обладает противовоспалительными свойствами. Он отлично помогает при простуде и инфекции, налаживает пищеварения и работу желудка;
Крапива налаживает лактацию и защищает организм от вирусов и инфекции. Она нормализует обмен веществ, укрепляет стенки сосудов и усиливает иммунитет;
Мелисса обладает приятным и тонким ароматом. Прежде всего, она расслабляет, улучшает сон и успокаивает нервные клетки. Трава поможет при стрессе и снимет усталость, увеличит приток молока;
Трава галеги улучшает секрецию молока и понижает уровень холестерина в крови. Трава полезна для людей, страдающих сахарным диабетом;
Укроп помогает при бессоннице и головной боли, проблемах в желудке и некоторых воспалительных заболеваниях. Кроме того, он стимулирует лактацию и не вызывает аллергическую реакцию;
Базилик – прекрасная приправа с лечебными свойствами. Он повышает иммунитет, положительно влияет на работу сердца и нервных клеток. Базилик поможет быстрее восстановить организм после родов и наладить лактацию.

Чай для увеличения лактации, приготовленный дома, гарантирует безопасность напитка. Сборы трав и семена можно купить в аптеке или засушит самостоятельно.

Чай с фенхелем или укропом. Одну столовую ложку сухих семян укропа или фенхеля заливают 1,5 стакана кипятка. Процеженный напиток нужно пить небольшими порциями в течение дня. Также вместе с фенхелем или укропом можно заварить семена тмина или аниса.

Подробнее о приготовлении и употреблении чая с фенхелем читайте здесь.

Чай с ромашкой. Вам понадобятся цветки аптечной ромашки. Столовую ложку цветков заливайте стаканом кипятка и подогрейте 15 минут на водяной бане. После процедите и отсудите напиток. Пить такой отвар следует аккуратно, так как ромашка содержит аллерген. Однако это растение обладает массой полезных свойств, о которых вы можете узнать в статье “Ромашка и кормление грудью”.

Чай с имбирем. Измельчите корень имбиря, прокипятите несколько минут и остудите. Если у грудничка нет аллергии, можно добавить мед и лимон. Они придадут вкус. Кроме того, эти продукты отлично поддерживают иммунитет и помогают бороться с простудными заболеваниями.

Имбирь разогревает и усиливает поток молока, тонизирует и бодрит, улучшает самочувствие и стабилизирует пищеварение. О пользе имбиря кормящим мамам читайте в рубрике “Питание”.

Пить чай для лактации нужно аккуратно, так как некоторые компоненты вызывают аллергию у грудничка. Кроме того, у малыша могут начаться колики и другие расстройства желудка. Чтобы избежать проблем, придерживайтесь рекомендаций:

Заваривать и пить чай для повышения лактации нужно согласно инструкции;
Не превышайте дозировку! Придерживайтесь рекомендаций, который дает изготовитель продукта!;
В первый раз сделайте несколько глотков напитка и затем понаблюдайте за реакцией новорожденного после кормления грудью. Если появилась аллергия, пить такой вид чая нельзя;
Попробуйте разные виды напитка и определите, какой лучше подходит для вас и для малыша;
Лучше не принимать травяной сбор дольше 7-10 дней, так как он может вызвать привыкание и негативную реакцию у мамы и грудничка;
Пить лактационные чаи и сборы нужно утром и ночью. Вечером употребление жидкости лучше ограничивать, за исключением успокоительных трав;
Пить чай для лактации лучше теплый. Теплое питье расслабляет протоки в молочной железе, что облегчает сцеживание и кормление.

Не забывайте, что только комплексный подход поможет увеличить объем молока и наладит лактацию!

Растворимая сухая молочная смесь – еще один напиток, который можно пить для улучшения лактации. Сегодня рынок предлагает массу вариантов подобного продукта. Какой вид выбрать, лучше решать самой кормящей маме.

Млечный путь – смесь российского изготовителя со сбалансированным витаминным и минеральным составом. Он содержит сухое молоко и соевый белок, витамины и минералы, растительное масло, цикорий и травы галеги, сахароза.

Порошок растворяют в кефире, молоке, соке или кипяченой воде. Он обладает не очень приятным вкусом, поэтому пить смесь нужно пить залпом. Будьте осторожны, так как белок иногда становится причиной аллергии.

Мамил мама – дополнительное питание, которое стимулирует лактацию. В сбалансированный состав входит более 30 полезных и питательных веществ, среди которых углеводы, жиры, белки, минералы и витамины.

Такая смесь нормализует работу пищеварения, улучшает микрофлору кишечника и предотвращает появление кариеса. Обладает приятным шоколадным и ванильным вкусом.

Фемилак – сухая сбалансированная смесь, применение которой обеспечивает необходимую лактацию и улучшает качество грудного молока. В состав входит сывороточный белок, минералы и витамины.

Средство улучшает и сохраняет состояние кожи, зубов, волос и ногтей, так как содержит большое количество кальция.

Амалтея – натуральное растворимое сухое козье молоко. Такое средство можно принимать, если у мамы или малыша аллергия на коровий белок. В состав кроме молока козы входит большое количество витаминов, железа, йода и селена.

Обогащенный состав напитка помогает справиться с усталостью, восстанавливает и укрепляет организм. Это средство подходит для профилактики аллергии и заболеваний кишечника.

Лактамил – продукт с содержанием молочной сыворотки и сухого обезжиренного молока. Кроме того, в состав входят растительные масла и лактогенные травы, минеральные вещества и витамины.

Специальная смесь трав, среди которых фенхель, крапива, тмин и анис, стимулируют выработку молока. Порошок добавляют в чай или какао, растворяют в воде.

worknet-3.ru

Чай для лактации: рецепт от известной травницы

Во время грудного вскармливания кормящей маме просто необходимо пить достаточное количество жидкости. Особенно, если маме кажется, что у нее мало молока. Мы предлагаем совместить полезное с приятным и приготовить себе чай для лактации (какой лучше мы расскажем дальше). А пока он будет завариваться, прочитайте Советы консультанта по грудному вскармливанию: что делать, если не хватает молока.

Какой чай для лактации самый эффективный? В течение многих столетий для того, чтобы помочь маме расслабиться и стимулировать лактацию, использовались травы. Хороший чай для лактации по рецепту известной травницы Розмари Гладстар поможет вам снять стресс и увеличить количество молока.

Чай для лактации: полезные свойства трав

Вначале давайте разберемся, какие травы входят в чай для лактации и чем они полезны.

Пажитник является главной лактогонной травой, которая входит в состав большинства чаев для лактаци. Пажитник содержит фитоэстрогены и помогает стимулировать женские гормоны.

Крапива богата минералами, такими как кальций, железо и магний, а также витамины А, С и В, которые помогают восстанавливать организм, чтобы он мог производить молоко.

Лист красной малины богат витаминами группы В и магнием. Отличная трава для поддержки женской репродуктивной системы в целом, так как он помогает тонизировать и укрепить весь организм.

Фенхель является известным союзником в поддержке кормящих мам, а также обеспечивает сладкий пряный аромат.

Лимонная вербена успокаивает и освежает, а также обеспечивает сладкий цитрусовый аромат чаю для лактации.

Блаженный чертополох использовался в течение многих столетий для стимуляции выработки молока и восстановления организма матери после родов.

Как приготовить чай для лактации

Ингредиенты чая для лактации:

1/4 чашки семян пажитника
1/2 чашки сушеных листьев крапивы
1/2 стакана сушеных листьев красной малины
1/4 стакана семян фенхеля
1/2 чашки сушеной лимонной вербены
1/4 чашки сушеного блаженного чертополоха

Оборудование:

Герметичный контейнер
Чайник или индивидуальные пакетики для чая

Пригтотвление чая для лактации:

Смешайте все ингредиенты вместе и храните в герметичном контейнере до использования.
Отмерьте 1 чайную ложку чайной смеси на стакан воды: если хотите приготовить одну чашку чая для лактации, используйте индивидуальные пакетики для чая. При использовании чайника, отмерить чай пропорционально стаканам воды в чайнике.
Заполните чайник или чашку кипящей водой. Дайте чаю настояться в течение 5 минут. Удалите чайный пакетик или заварку и наслаждайтесь приятным вкусом чая для лактации. Для достижения оптимального эффекта, пейте не меньше одной чашки чая 3 раза в день.

Как употреблять чай для лактации

Хороший чай для лактации можно пить весь день!

Как и с любым лечебными травами, не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать пить чай для лактации из трав, чтобы убедиться, что нет никаких противопоказаний и они могут взаимодействовать с другими лекарственными средствами (если вы их принимаете). Чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на какую-то из трав, начинайте пить чай для лактации постепенно, небольшими порциями. Начните с одной-двух чашек в день и доведите употребление чая для лактации до необходимого вашему организму количества.

Одни кормящие мамы могут заметить первые изменения в течение 72 часов, в то время как другие — спустя две недели. Все зависит от количества употребления чая для лактации и индивидуальных особенностей организма кормящей мамы.

Как только вы заметите, что количество молока увеличилось, вы можете перестать пить чай для лактации.

Как хранить чай для лактации

Храните чай для лактации в герметичном контейнере

Мы рекомендуем сделать объемную порцию смеси, чтобы иметь ее под рукой, и хранить чай для лактации в герметичном контейнере. После этого вы можете готовить как отдельные чашки чая для лактации, так и большую порцию, чтобы пить ее в течение дня.

Аромат травяного чая для лактации сладко пряный, но если он вам не понравится, пейте его с небольшим количеством яблочного сока или долькой лимона, чтобы сделать вкус немного ярче. Горячий или холодный, этот ароматный чай для лактации вы будете пить весь день и не заметите, как быстро иссякнут его запасы.Источник

Самое читаемое:

www.podelkidetkam.ru

Twitter

Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа