Кленбутерол и метформин для похудения схема приема. Кленбутерол метформин

Жиросжигание (Кленбутерол + метформин) | Персональные блоги | Do4a.com

Уже все поняли о чём будет идти речь. Я воодушевлённый статьёй об экстримальном, шоковом жиросжигании решил проверить это дело на себе.

www.perfectbody.ru/systems/217/

Исходные данные:

— рост 190см— вес 105кг— Кленбутерол 120 в день— Метформин 3000 в день— Тренировки 5 дней в неделю (Грудь, Спина, Ноги, Плечи, Руки)

+ 40-60 минут кардио после тренировки (бег)

Рабочий вес снижен, количество повторений 15 в четырёх сетах. 4-5 упражнений на группу. В день по 1й групее + пресс через день перед бегом.

10 дней приёма клёна с метформином, далее следует неделя отдыха. Тренировки те же, но без препов.

Сейчас прошли первые 5 дней, минус 2,5 кг. Старт комбинашки и в правду впечатляющий. При чём судя по объёмам и силе почти всё пришлось на жир.

Фотографии добавлю по окончанию, а именно ближе к маю месяцу. Пока что буду периодически добавлять инфо об изменениях в структуре и самочувствии.

Добавлено 12 апреля.По оформлению критику принял) буду стараться… просто как бы… бля… На работе я!=)Фотографию не сделал, так как изначально всё это делалось исключительно для себя, и только в процессе появилось желание поделиться опытом.Рельефного живота не было, никогда. На этом месте всегда было припухлый живот. Нет, не пивное пузо, а именно живот. В принципе можно было и не париться, но было принято решение убрать на хер весь этот левак. Сейчас могу сказать что сохнуть начал с верха, плечи руки. Никогда не видел вен у себя на плечах и бицепсах… а тут вот они) живот становится более плоским. О рельефе пока говорить не приходится.

Креплю фотографии, на них собственно вы видите сочитание ЕбалДремалТРенинга, алкоголя, и естесственно совершенно безобразного питания=)

и ещё=)

Собственно вот так я и выглядел позапрошлым летом.Пересмотрел программу тренировок, система питания стала и вправду с

do4a.com

Экстремальное жиросжигание. Как избавиться от жира в условиях высокоуглеводной диеты.

Наверняка многие из вас видели американских профессионалов в межсезонье. Зрелище достаточно унылое – горы мышц под влиянием «джанк фуда» покрываются достаточно основательным слоем жира. Особенно много его скапливается на талии. Глядя на практически идеально шарообразную тушу ставшего притчей во языцех Приста за два месяца до соревнований, не совсем веришь в то, что к началу «соревновательной страды» ему удастся от всего этого избавиться. Однако, поди ж ты, на подиум он выходит сухим и поджарым. В чем же дело?

В DNP. Именно на этот сжигатель уповает большинство профессионалов, не желающих себя ограничивать в период между соревнованиями ни в чем. И он оправдывает их ожидания! 2,4-динитрофенол позволяет достаточно быстро ликвидировать жировую прослойку, скрывающую мышцы. Ну а если DNP под рукой нет или использовать его не хочется (препарат, конечно, невзирая на сложившееся о нем мнение, не смертельный, но тренироваться и жить нормально не дает), а жира совсем случайно скопилось столько, что избавиться от него с помощью одного только «клена» уже не удастся – времени мало? Что тогда делать – опускать руки? Вовсе нет, давайте построим некую схему экстремального жиросжигания, и попробуем избавиться с ее помощью от всего того, что мы считаем ненужным. И в данном случае не так уж и важно, что вы ставите своей главной целью – появление в идеальной форме на пляже или на соревновательном подиуме. Или просто избавление от изрядно надоевшего брюшка.

Подбор жиросжигателей

Выбор препаратов для составления схемы «экстремального жиросжигания» был, до определенной степени, случайным. Вообще-то, мы планировали продолжить разговор о топирамате, начатый в прошлом номере, но этот препарат в достаточном для проведения эксперимента количестве попал к нам в руки слишком поздно.

Но бороться с до боли надоевшим жиром, скопившемся в наибольшем количестве именно в абдоминальной области, было необходимо, поэтому мы решили соорудить нашу схему из «подручных материалов». После непродолжительных колебаний мы исключили из рассмотрения трийодтиронин – курс этого препарата в условиях диеты напоминает балансирование на лезвии ножа, никогда не знаешь, что пойдет «в топку» первым – жир или мышцы. Впрочем, то же самое справедливо и в отношении DNP – несмотря на потрясающую действенность препарата в области сжигания жира, потери мышц (иногда довольно значительной) избежать не удается.

Как-то сама собой вырисовалась схема, при которой прием кленбутерола сочетается с приемом метформина – одним из, на мой взгляд, лучших жиросжигателей. Многим из вас приведенные препараты уже знакомы, но будет не грешно рассказать о механизме их действия и особенностях применения еще раз.

Метформин

Метформин способствует замедлению всасывания глюкозы в пищеварительном тракте, тормозит синтез глюкозы в печени – незаменимые свойства для людей с повышенной толерантностью к глюкозе. Препарат также усиливает анаэробный гликолиз в периферических тканях. Метформин снижает секрецию эндогенного инсулина, но самое главное – он повышает концентрацию свободных жирных кислот и глицерина в плазме крови, то есть – усиливает липолиз (сжигание жира).

Суточная дозировка, при которой побочные эффекты сведены к минимуму, но свойства жиросжигателя у метформина остаются достаточно хорошо выраженными, составляет 1375-1500 мг. И все же гораздо большего можно ждать от препарата при повышении суточной дозировки до 1700-2000 мг. Но в этом случае выше и риск. Суточная доза должна быть разделена на две, а лучше – три равные части, принимаемые в течение дня во время еды или немедленно после приема пищи. Мы пошли немного дальше и рискнули повысить суточную дозировку метформина. Посмотрим, принесет ли нам это какие-либо бонусы.

Что касается конкретного препарата, то был выбран «Сиофор-850» от «Берлин Хеми». Как следует из названия, каждая таблетка препарата содержит 850 мг действующего вещества.

Кленбутерол

««Клен» – и дышится легче!» Кленбутерол является агонистом b-2-адренорецепторов, основное назначение этого препарата – облегчение дыхания при приступах астмы. Свойство агониста b-2-адренорецепторов также означает наличие у кленбутерола определенных жиросжигающих свойств.

Что касается бодибилдинга, то кленбутерол практически незаменим в условиях, когда калорийность рациона сильно понижена. Надо сказать, что высокоуглеводная диета, которую многие бодибилдеры «исповедуют» на протяжении большей части подготовительного периода, приучает организм игнорировать такой источник топлива, как жиры. И в условиях пониженного содержания углеводов в рационе наш организм не может перестроиться и переключиться на использование «жировых резервов», вместо этого «бросая в топку» белки, которые он извлекает из наших же с таким трудом построенных мышц. Так вот, кленбутерол ставит все на свои места, заставляя организм переключиться на более подходящий вид «топлива», а именно – подкожный жир. То есть, основное назначение кленбутерола – утилизация жиров и сохранение мышц в период «сушки». Что, согласитесь, не так уж и мало.

Применение кленбутерола приводит к даунрегуляции b-2-адренорецепторов, поэтому его прием стоит ограничивать двухнедельным сроком с последующим двухнедельным же перерывом для восстановления количества b-адренорецепторов. Еще одно интересное свойство препарата – способность усиливать жиросжигающее действие от цикла к циклу.

Есть у кленбутерола и еще одна, не совсем обычная, область применения, о которой мы уже, помнится, писали. Дело в том, что в дозировке порядка 300-400 мкг в сутки препарат проявляет выраженные… катаболические способности. Правда, в то же время он способствует высвобождению травмированными мышечными волокнами факторов роста, что дает возможность на фоне приема высоких доз ароматизирующихся препаратов (наиболее подходящим здесь можно считать тестостерон) добиться настоящего «взрыва» в росте мышц.

Обычные дозировки кленбутерола составляют 40-160 мкг в сутки, хотя, как правило, ограничиваются максимум 120 мкг в сутки. Несмотря на период полужизни препарата, превышающий сутки (35 часов) его рекомендуется принимать ежесуточно.

Препаратов кленбутерола у нас не так уж и много, мы выбрали наиболее доступный – от китайской Hubei Huangshi.

Андрогены и анаболические стероиды (ААС)

Ну а как же без них? Неужели до сих пор еще кто-то всерьез думает, что качественно подготовиться к соревнованиям, не потеряв ничего из набранного в межсезонье (я имею в виду сухую мышечную массу, конечно, а не жир и воду), можно без применения анаболических стероидов? Если да, то дерзайте, пробуйте, авось у вас и получится. Мы же решили не рисковать и обратиться к помощи ААС.

Не буду вдаваться в подробности схемы применения ААС на данном этапе – есть люди, которые публикацию таких подробностей почему-то не одобряют – а просто перечислю состав препаратов. Был подобран стандартный для «сушки» набор: тестостерона пропионат, болденона ундециленат и тренболона ацетат. На первом этапе к ним присоединился метандростенолон – этот препарат обладает исключительным свойством повышать уровень дофамина в организме, что является небесполезным для избавления от излишков подкожного жира. (Хотя влияние метендростенолона на уровень дофамина еще не является до конца доказанным теоретически, на практике введение метендростенолона в «жиросжигающий» цикл позволяет ускорять процесс избавления от излишков подкожного жира).

На втором этапе было принято решение заменить метандростенолон на оральный станозолол. Практика показывает, что было бы неплохо добавить в данную схему также и оралтуринабол. Вроде бы неплохо, но все же жиросжигание с «метаном», как оказалось впоследствии, шло куда увереннее.

Опять же, умолчу о дозировках все препаратов – данный вопрос попробуйте решить для себя сами.

Схема применения

Прочие препараты

И у кленбутерола, и у метформина есть одна общая особенность – в их приеме надо делать перерывы. В случае «клена», как уже было сказано, это обусловлено его свойством уменьшать количество b-адренорецепторов на поверхности клетки. До определенной степени с этим помогает бороться кетотифен.

Этот препарат обладает противогистаминной и антиаллергической активностью, он применяется для предупреждения приступов бронхиальной астмы, лечения аллергических бронхитов и аллергических же кожных реакций. Кетотифен позволяет частично избежать даунрегуляции b-2-адренорецепторов, возникающей вследствие приема кленбутерола, и продлить прием последнего до 3-4 недель. На фоне приема кетотифена дозировка кленбутерола может быть несколько понижена, так как кетотифен несколько усиливает действие «клена».

Что касается метформина, то его прием на протяжении уже 15-20 дней приводит к повышению уровня сахара в крови и снижению количества гликогена, запасаемого мышцами. А о том, как мы попробуем бороться с этим явлением, вы узнаете немного ниже.

В принципе, неплохо было бы использовать в нашей схеме такой препарат, как хитозан, о котором мы писали в прошлом номере нашего журнала (см. «Хитозан – прорыв в будущее!», «Железный мир» №4-2005). Чем он реально может нам помочь?

Метформин, как вы уже успели прочитать, повышает концентрацию свободных жирных кислот в плазме крови. Примерно то же самое делает и кленбутерол. Хитозан же, во-первых, соединяясь с желчной кислотой, выводит ее и неизмененный холестерин с каловыми массами. А во-вторых, при приеме хитозана холестерин крови, а также холестерин, поступающий с пищей, расходуется организмом для синтеза в печени желчной кислоты, так как с помощью хитозана она выводится из организма. То есть, это вещество фактически способствует быстрейшей утилизации и выведению жирных кислот из организма.

Кроме того, хитозан, соединяясь с ионом хлора из поваренной соли (отрицательный ион), выводит и его с калом (происходит «слив» лишней воды с бедер и талии). Одновременно с этим, если процесс жиросжигания сопровождается приемом еще каких-либо средств, которые чаще всего повышают артериальное давление (в данном случае таковым может оказаться кленбутерол), хитозан способен вернуть его в норму. Наконец, хитозан снижает уровень сахара в крови – особенность, из-за которой, собственно, мы и остановили на нем свой выбор. Конечно, все вышеперечисленные свойства выражены у хитозана не то, чтобы очень уж ярко, но в нашем случае пригодится все.

И все же на первом этапе мы решили обойтись без хитозана.

Продолжительность «курса» и дозировки

Мы решили разбить прием препаратов на два «цикла» по 15 дней. Перерыв между «циклами» составил 5 дней. Конечно, такой перерыв слишком мал для полноценного восстановления b-2-адренорецепторов, но мы надеялись здесь на «помощь» кетотифена. Что касается метформина, то и 5 дней обычно хватает для нормализации повышенного уровня сахара в крови и восполнения запасов гликогена в мышцах.

Дозировки препаратов были достаточно высокими. Впрочем, это касалось только метформина, для которого суточная доза составила 3700 мг, разбитых на два приема. Для кленбутерола же 160 мг в сутки не является чем-то необычным. Кетотифен применялся на протяжении всех 35 дней в дозировке 2 мг в день.

Стоит обратить внимание на то, как применялся метформин. Две 850-миллиграмовые таблетки принимались сразу после второго (иногда – третьего) приема пищи, еще две – непосредственно после или во время последнего приема незадолго до отхода ко сну.

Меры безопасности

Конечно, препараты, которые мы используем в нашей схеме, не являются смертельно опасными. Но при тех дозировках, на которых мы решили остановиться, проблемы, все же, могут быть.

Кленбутерол может привести к возникновению головные болей, бессонницы, общего чувства тревоги, нарушению сердечного ритма, выраженному тремор верхних конечностей. Правда, уже спустя неделю после начала применения препарата все эти «побочки» постепенно сходят на «нет». Следует сказать и еще об одном. Прием кленбутерола в дозировках, превышающих 1-2 мг, для людей может оказаться смертельным.

Кроме того, «клен» не то, чтобы очень уж хорошо влияет на почки. Конечно, те, у кого патологии почек нет и в помине, негативного воздействия кленбутерола на этот жизненно важный орган, скорее всего, вообще не заметят. Тем же, кто склонен к образованию камней, приема препарата стоит избегать.

Что касается метформина, то у части принимающих этот препарат возникает диарея. Но это мелочь, гораздо хуже другое. Метформин существенно подавляет секрецию поджелудочной железой инсулина, что в случае длительного его применения может привести и к необратимым последствиям. Впрочем, для того, чтобы последствия были действительно необратимыми, применение метформина должно быть очень уж длительным.

Метформин блокирует глюкозу от поступления в клетки, поэтому при высоких дозах препарата может наблюдаться повышение уровня сахара в крови, а при длительном приеме высоких доз – гипергликемия, которая может вызвать гипергликемическую кому и – смерть. Поэтому во время приема метформина стоит регулярно проверять уровень сахара в крови – благо это не так уж и сложно. При достаточно высоком уровне сахара в крови прием метформина стоит прервать на 1-2 дня и сделать в эти дни несколько инъекций инсулина. Мы попробуем бороться с повышенным уровнем сахара по-другому.

Приблизительно на десятый день приема метформина, применяемого «соло», наблюдается существенное понижения уровня гликогена в мышцах и печени. Результат – вялость, сонливость, общая слабость. Существенную помощь здесь может оказать применение ароматизирующихся ААС – тестостерона либо метандростенолона. Это еще один довод в пользу включения в нашу схему ААС, в данном случае – тестостерона пропионата.

Что касается негативных черт кетотифена, то этот препарат, особенно в больших дозах может вызывать сонливость, поначалу так было и у нас.

Особенности женского организма

Если у мужчин кленбутерол плохо справляется с жировыми отложениями в абдоминальной области, то у женщин та же проблема возникает с жиром на бедрах и ягодицах. И в первом, и во втором случае на помощь приходит метформин. Правда, этот препарат на женский организм действует не совсем так, как на организм мужчин.

У подавляющего большинства представительниц прекрасного пола, которых мне довелось консультировать, метформин вызывает тошноту, в ряде случаев настолько сильную, что бороться с этим явлением весьма сложно. И это при дозировках порядка 1500-2000 мг в сутки, а ведь мы собираемся использовать куда более высокие дозировки. Правда, через 2-4 дня тошнота проходит, но эти дни еще надо пережить.

Как ни странно, но на помощь здесь могут прийти… все те же андрогены и анаболические стероиды. Те женщины, которые находились в момент приема метформина «на курсе» ААС, переносили препарат достаточно легко.

Диета

Общая калорийность рациона примерно на 400-500 ккал превышала базовый уровень энергозатрат (не учитывая энергозатраты на тренировку) – массу, все-таки, надо было набирать. Что радикально изменилось, так это соотношение в рационе белков, углеводов и жиров. Последние были практически исключены, их доля в общей калорийности составляла лишь 10%. Белков и углеводов было приблизительно поровну. Кстати, утверждения о том, что сгонка жира возможна только в условиях низкоуглеводной или безуглеводной диеты, не так уж и справедливы. Во всяком случае, научных подтверждений такого подхода нет.

Более того, строгое следование низкоуглеводным диетам приводит, в конце концов, к падению уровня гормонов щитовидной железы – Т3 и Т4 (отмечу еще раз – мы сознательно отказались от использования трийодтиронина в нашей схеме) и, как следствие, к замедлению обмена веществ. Да и набор веса после окончания низкоуглеводной диеты происходит достаточно резко, и, увы, далеко не все из набранного приходится на мышечную массу.

Основным доводом в пользу обращения к низкоуглеводным диетам является снижение секреции инсулина. Но белки гораздо лучше усваиваются именно в присутствии углеводов (для доставки большого количества аминокислот в мышцы и транспортировку их через клеточные мембраны требуется инсулин), так что большя часть потребляемого протеина (а норма его потребления в «безуглеводный» период поднимается до 5-6 г на 1 кг массы тела) попросту не усваивается. Получается палка о двух концах.

В нашем случае с функцией снижения секреции инсулина должен справляться метформин. Он же отвечает и за доставку аминокислот в мышцы. Экспериментально замечено, что метформин работает очень хорошо именно тогда, когда диета не является жесткой, кроме того, немалое наличие углеводов в рационе при приеме данного препарата просто-таки необходимо – надо же хоть как-то пытаться пополнить запасы гликогена. (Обратите внимание еще раз: первый прием метформина происходил во время второго-третьего приемов пищи – то есть, первый, лучше – и второй приемы пищи имеют своей целью пополнение запасов потраченного гликогена, поэтому должны включать достаточное количество углеводов).

Далеко не все углеводы в рационе были «медленными» – «быстрые» составляли примерно третью часть дневного рациона. Прием быстрых углеводов приходился, в основном, на три часа после окончания тренировки – «углеводное окно». Впрочем, в периоды приема метформина долю «быстрых» углеводов в общем их количестве можно смело увеличивать до 50% – как вы помните, этот препарат замедляет всасывание глюкозы в пищеварительном тракте.

Что у нас получилось в итоге

Первые пять дней дали заметную потерю общей массы – в среднем 1,8 кг. После «защипов» оказалось, что практически все пришлось на жировые отложения, но даже то, что сухая мышечная масса стояла на месте, было не очень хорошо – хотелось сохранять общий вес, снижая при этом процент жировых отложений.

С другой стороны, столь резкого старта жиросжигателей, работающих в «симбиозе», никто просто не мог ожидать – в самом же деле, кто может набрать за неделю 2 кг СУХОЙ массы. А ведь именно столько жира было потеряно даже за меньший период времени. Постепенно темпы жиросжигания снизились, за последующие 10 дней было потеряно в среднем уже лишь 2,1 кг жира.

Первые пять дней после перерыва – вновь комбинация кленбутерола и метформина дает сногсшибательный эффект – минус в среднем 1,4 кг жира! И вновь к исходу срока темпы жиросжигания несколько замедлились, на этот раз, более значительно, чем во время первого периода – надо полагать, что, невзирая на действие кетотифена, b-2-адренорецепторы все же не восстановились полностью. Вывод: надо делать более длительный перерыв – хотя бы в 10 дней – между периодами усиленного избавления от жира.

В начале эксперимента защипы показали 12% жира в организме в максимальном случае – это довольно много, собственно говоря, до такого доводить себя вряд ли стоит, но раз уж так получилось… В «материальном выражении эти 12% давали 11 кг жировых отложений, сосредоточенных большей частью в абдоминальной области. В минимальном случае количество жировых отложений составило 10,5%. К концу эксперимента проценты снизились до 7 и 5 соответственно. То есть, за тридцать дней (не считая перерыва) было потеряно в среднем 6 кг жира. И это в условиях нестрогой диеты (далеко не безуглеводной) и при том, что сухая масса увеличилась!

Но самое интересное состояло в другом. Как уже было сказано, метформин блокирует глюкозу от поступления в клетки, поэтому при высоких дозах препарата может наблюдаться повышение уровня сахара в крови, а при длительном приеме высоких доз – гипергликемия. Однако в нашем случае сколько-нибудь значительного повышения уровня сахара в крови не наблюдалось. И основным «виновником» здесь был… кленбутерол. Вообще-то за этим препаратом никогда не замечалась «склонность» к понижению уровня сахара в крови, но факт остается фактом – кленбутерол способен нормализовать повышенный уровень сахара.

Хитозан, кстати, никакой особой помощи в процессе жиросжигания не оказал, не повлиял он сколько-нибудь серьезно и на уровень сахара в крови. Возможно, так произошло из-за слишком маленького срока его действия.

Да, безусловно, комбинация кленбутерола с метформином не сможет по части скорости избавления от жира сравниться с DNP – последний позволяет терять и до 1 кг в день. Вот только у нас ВСЕ потери пришлись именно на жир, сухая масса даже увеличилась, а 2,4-динитрофенол может задеть (иногда – весьма существенно) и мышечную массу. Кроме того, комбинация «кленбутерол + метформин» позволяет нормально тренироваться и не изнурять себя безуглеводными диетами, далеко не так уж хорошо сказывающимися на организме.

DNP – это своего рода «аварийный выход»; его стоит применять только тогда, когда ничего другого уже не остается. Наша же комбинация – «на каждый день». Но – решать, как всегда, вам, наше дело – дать всю необходимую для принятия правильного решения информацию.

Обсудить на форуме

fiscult.com

Краткий обзор жиросжигателей. | Фармакология | Do4a.com

В магазинах спортивного питания можно встретить большое количество различных сжигателей жира, упакованных в красивые баночки и обещающих вас высушить чуть ли не до соревновательной формы Андреаса Мюнцера. Возможно, что эти добавки и действенны, но все равно они остаются далеко позади по сравнению с препаратами, которые, в большей степени, запрещены в свободной продаже. Данный запрет имеет существование не просто так – описанные ниже жиросжигатели могут также навредить здоровью, некоторые из них крайне токсичны. В заметке рассматриваются вызываемые препаратами процессы, а также побочные эффекты, доступность препаратов в продаже.

1. Динитрофенол

О препарате:В 1933 для похудания начали применять динитрофенол. До этого ДНФ применялся как детонирующее вещество динамита. Медиками было замечено, что тучные люди, работающие на военных заводах по производству ДНФ, стремительно теряют лишний вес. Поэтому некоторое время ДНФ применялся в медицине как эффективное жиросжигающее средство, пока не обнаружилось, что в 1% случаев развивалась катаракта глаза и препарат прекратили использовать. Сейчас это вещество используется в сельском хозяйстве как гербицид и инсектицид, и относится медиками к отравляющим веществам.Динитрофенол (DNP) по воздействию является классическим разрушителем окислительного фосфолирования. Кроме того, препарат наделён способностью подавлять синтез АТФ из АДФ, происходит это так: Динитрофенол подавляет активность (электрохимический потенциал) клетки АДФ и прекращает тем самым синтез АТФ. Между прочем, именно этой особенность и объясняются пирогенные возможности ДНП (разрушаемая препаратом энергия, конверсируется в тепло).

Действенность:

Употребление динитрофенола приводит к нарушению клеточного дыхания. Организм пытается компенсировать это, усиливая доставку кислорода к органам, что ведет к повышению температуры и давления, одышке. Для компенсации нарушений, происходит разложение жира. Причина, по которой препарат пользуется таким спросом среди бодибилдеров, заключается в том, что он разгоняет метаболизм так, как никакой другой из известных препаратов. Даже в малых дозах, около 3-5 мг на кг веса, препарат разгоняет метаболизм на 30%. Если эта доза применяется ежедневно, метаболизм ускоряется на 50%. В таком режиме организм может сжигать около 400 г жира в день.

Побочные эффекты:Первое и наиболее распространённое – нестандартная потливость (пот жёлтого цвета и необычайной стойкости). Ещё одна негативная особенность – сверхповышенная утомляемость и слабость, чуть ли не летаргический сон.Ну и не стоит забывать о том, что Динитрофенол является смертельно опасным препаратом. Поэтому, ни в коем случае нельзя выходить за рамки указанных дозировок.Цена и доступность:Достать препарат в наши дни можно, но это весьма сложно.

do4a.com

Функционально-силовой тренинг: Экстремальное жиросжигание. Как избавиться от жира в условиях высокоуглеводной диеты.

В DNP. Именно на этот сжигатель уповает большинство профессионалов, не желающих себя ограничивать в период между соревнованиями ни в чем. И он оправдывает их ожидания! 2,4-динитрофенол позволяет достаточно быстро ликвидировать жировую прослойку, скрывающую мышцы. Ну а если DNPпод рукой нет или использовать его не хочется (препарат, конечно, невзирая на сложившееся о нем мнение, не смертельный, но тренироваться и жить нормально не дает), а жира совсем случайно скопилось столько, что избавиться от него с помощью одного только «клена» уже не удастся – времени мало? Что тогда делать – опускать руки? Вовсе нет, давайте построим некую схему экстремального жиросжигания, и попробуем избавиться с ее помощью от всего того, что мы считаем ненужным. И в данном случае не так уж и важно, что вы ставите своей главной целью – появление в идеальной форме на пляже или на соревновательном подиуме. Или просто избавление от изрядно надоевшего брюшка.

Подбор жиросжигателей

Метформин

Кленбутерол

Препаратов кленбутерола у нас не так уж и много, мы выбрали наиболее доступный – от китайской HubeiHuangshi.

Андрогены и анаболические стероиды (ААС)

Опять же, умолчу о дозировках все препаратов – данный вопрос попробуйте решить для себя сами.

Схема применения

Прочие препараты

И все же на первом этапе мы решили обойтись без хитозана.

Продолжительность «курса» и дозировки

Меры безопасности

Особенности женского организма

Диета

Что у нас получилось в итоге

functionalalexch.blogspot.com

Препараты для похудения

Таблетки для похудения

Существует множество способов похудения, одним из которых является употребление таблеток и препаратов для уменьшения веса. Чаще всего такие лекарства действуют на систему пищеварения, уменьшая аппетит человека, этим самым помогая человеку сжигать жир. В этой статье представлены некоторые препараты для похудения, которые созданы для сжигания лишних килограммов.

О других способах для похудения, таких как коктейли и смузи здесь.

Метформин

Этот препарат помогает бороться с лишним весом. Чаще всего такой препарат в таблетках приписывают больным на сахарный диабет, которые также имеют лишний вес.

Попадая в организм лекарственный препарат, воздействует на печень и поджелудочную железу, этим уменьшая количество вырабатываемого инсулина, после чего у человека пропадает аппетит. Такими же показаниями и свойствами обладает «Эутирокс» и «Тироксин» для похудения — гормональные препараты чрезмерное употребление, которых влияет на общий гормональный фон человека. Как правило, «Метформин» принимают люди страдающие ожирением, лишним весом, спортсмены, желающие быстро сбросить лишние килограммы и люди, болеющие на диабет. Перед тем как решиться принимать данное средство для похудения рекомендуется проконсультироваться у врача и ознакомиться с противопоказаниями.

«Метформин» не рекомендуется принимать людям страдающим гипертонией, острыми видами диабета (1 и 2 степени при отсутствии инсулина в крови). Также прием препарата противопоказан людям, у которых почечная недостаточность, проблемы с дыхательной системой (легкими), хронический алкоголизм, заболевания связанные с печенью и поджелудочной. Такие же противопоказания имеет препарат «Глюкофаж» для похудения. Стоит заметить, что врачи не рекомендуют принимать «Метформин» для похудения и снижения веса, поэтому если желание похудеть с помощью лекарственных препаратов которые уменьшают аппетит осталось, то можно заметить «Метформин» на «Сиофор» для похудения, который не оказывает негативного воздействия на организм.

Фуросемид

Фуросемид в таблетках

«Фуросемид» — средство, которое действует на мочеиспускательную систему, тем самым помогая человеку уменьшить количество воды в организме, этим и объясняется его популярность, среди людей желающий избавиться от лишних килограмм. Похожее воздействие также оказывает «Сенаде» для похудения.

Принимают это средство при острых отравлениях химическими средствами, циррозе печени, при болезни почек и т. д. Если вы решились принимать средство для похудения в виде мочегонного или слабительного, то должны знать, что такое лекарство нужно принимать небольшими дозами, так как оно может вызывать зависимость. Те же рекомендации касаются и такого препарата для похудения как «Тироксин л».

Как показывает практика: всего за несколько недель употребления «Фуросемид» для похудения можно избавиться от лишнего веса, но в большинстве случаев килограммы возвращаются, поэтому говорить о том, насколько препарат эффективен для похудения крайне сложно. Кроме того, если принимать фуросемид постоянно может появиться лекарственная зависимость, которая спровоцирует нежелательные последствия, такие как сухость и стянутость кожи, головные боли, проблемы с почками и мочеиспускательной системой, острые боли в животе и т. д.

Совет! Если вы хотите похудеть с помощью этого препарата, то интервал применения должен быть не чаще чем 1-2 раза в неделю. При таком приеме организм не успеет привыкнуть к препарату, а лишняя вода уйдет из организма.

Флуоксетин

Этот препарат является антидепрессантом, который приглушает голод в организме, именно этим и объясняется его популярность в качестве жиросжигателя. При правильной дозировке с помощью «Флуоксетин» для похудения, можно сбросить довольно много лишних килограммов. Препарат назначают при булимии (повышенном аппетите), и анорексии (болезненной худобе).

Для того чтобы препарат не вызывал побочных эффектов и привыкания, необходимо придерживаться дозировки указанной на упаковке препарата. «Флуоксетин» рекомендуют принимать с постепенным увеличением дозировки в начале курса и уменьшением ближе к окончанию периода. Длительность лечения — не более месяца.

Кленбутерол

Основным назначением препарата является лечение бронхиальной астмы, но часто его используют спортсмены и люди с лишним весом желающие быстро и безболезненно похудеть. При правильном употреблении «Кленбутерол» для похудения, происходит быстрое сжигание подкожного жира. Следствием приема препарата является ускорение процесса метаболизма.

Длительность применения кленбутерола не должна превышать 7 дней подряд. Прием препарата происходит путем увеличения дозировки от 25 до 100 мкг.

Аспаркам для похудения

«Аспаркам» приписывают при сердечной недостаточности или патологиях сердца. В наше время это лекарство употребляют и для уменьшения массы тела. Если вы хотите избавиться от лишнего веса с помощью этого препарата, необходима обязательная консультация врача. Принимать «Аспаркам» для похудения можно 3 раза в день по 1-2 таблетки не больше 1 месяца.

БАДы для похудения

Одними из наиболее популярных препаратов для похудения являются БАДы, которые эффективно сжигают лишние сантиметры по всему телу. Лидирующие позиции среди них занимает «Хитовит» для похудения, который довольно продолжительное время существует на рынке. Чаще всего БАДы изготовляются из природных веществ, трав, цветов и т. д. Также среди БАДов являются популярными лекарства для похудения «Лида» и «Элавар» выпускаемые в форме капсул, таблеток и мазей.

Бисакодил

Бисакодил в таблетках

Лекарственное средство в форме таблеток «Бисакодил» для похудения совершенно не предназначено. Этот препарат также используется при расстройствах желудка, родах, болезнях сердца и частых запорах. Врачи категорически не рекомендуют принимать «Бисакодил» в качестве средства для снижения веса, так как он может привести к развитию атонии.

Омега – 3

Омега-3 для похудения используется крайне редко, однако прием рыбьего жира хорошо отразиться на состоянии организма в целом.

Препараты разработанные для похудения

Несмотря на то, что рынок предлагает огромный выбор препаратов для похудения, эффективными на самом деле оказываются единицы, и то в сочетании с комплексным подходом включая правильное питание и физические нагрузки.

Билайт для похудения

Хочется отдельно уделить внимание препарату, который также применяется для похудения, это таблетированое средство «Билайт». Несмотря на то, что производитель заявляет об эффективности препарата в похудении, «Билайт» вызывает огромное количество побочных эффектов и опасен для жизни.

ВНИМАНИЕ!!! Препарат содержит наркотическое вещество амфетамин и запрещен для продажи на территории России.

Какие бы средства или препараты для похудения вы не выбрали — следите за своим здоровьем. Не стоит тратить время на обивание порогов в поисках лучшего препарата для похудения. Уделите это время себе любимой: займитесь спортом, отправьтесь пешком в поход с друзьями или запишитесь на курсы здорового питания….и тогда ваше тело непременно скажет вам спасибо.

О порошках для похудения подробнее здесь.

Отличная статья 0

vsekosmetologi.ru

Кленбутерол и метформин для похудения схема приема — SportReview

Комментарии пользователей

Денис Мусиенко 17.02.2018 - 05:41

Ой серьезная штука этот метформин, но эффективная. При безуглеводной диете с метформином состояние такое, что хочется сдохнуть. Но что это за совет такой? Принимать метформин вместе с инсулином для людей не страдающих диабетом - это верный путь в кому!

YETI Стероиды Синтол Борода 18.02.2018 - 15:32

В какой части видео Вы услышали мой совет использовать вместе с инсулином? У Вас проблемы с восприятием информации?

котэшка скотишфолд 19.02.2018 - 06:49

диарея херня, а вот ацидоз факт, тем более при тренировке идет закисление, почкам может быть пизда. читайте инсрукцию. лично у меня аппетит упал почти в ноль

VLZ Rider 21.02.2018 - 16:09

Раскажи про клён, время идёт и схемы приёма меняются, что сейчас актуально и как принимать.

Slava Slava 24.02.2018 - 08:57

Все правда! Интересный выпуск.я пробовал Метформин,через две недели я отвык от углей,даже равнодушно смотрел на колу,и легко зашёл на кетоз.

Коля Симонов 26.02.2018 - 13:41

Серёг, расскажи про экзотические препараты как Мастерон и Примоболан

YETI Стероиды Синтол Борода 27.02.2018 - 15:03

Про приму есть ролик, называет курс стероидов без отката

Дима Ялтыхов 28.02.2018 - 21:36

Норм инфа, Крассава Серёга! Он в свободной продаже, в аптеке?

Дима Ялтыхов 01.03.2018 - 23:06

YETI Стероиды, Синтол, Борода сам юзал?

YETI Стероиды Синтол Борода 03.03.2018 - 09:42

Да

ПАВЕЛ ПАВЕЛ 02.03.2018 - 02:24

СЕРЕГА ПРИВЕТ! СКОЛЬКО У ТЕБЯ СЕЙЧАС БИЦЕПС В СМ?

YETI Стероиды Синтол Борода 03.03.2018 - 07:59

Привет. Честно не знаю, попозже сделаю замеры на видео и выложу

Stanislav Matveichuk 03.03.2018 - 13:56

положим на полочку, для общего кругозора

centrzpp.ru

Препараты для жиросжигания-девушкам :: Женский бодибилдинг

1 -Кленбутерол

Кленбутерол (Clenbuterol) - препарат, который применяется в медицине для лечения бронхиальной астмы. В последние годы, кленбутерол нашел широкое применение в бодибилдинге и фитнесе, в связи с его способностью сжигать жир, поэтому часто используется атлетами для похудения и сушки. Курсы кленбутерола часто включают тироксин и кетотифен, для ускорения процесса похудения. Кленбутерол не имеет отношения к анаболическим стероидов и принадлежит к группе адреномиметиков, которые оказывают свое физиологическое действие за счет возбуждения бета-2-адренорецепторов, вследствие чего активируется симпатическая нервная система и запускается липолиз. Для приобретения препарата нужен рецепт, но в большинстве аптек его не спрашивают.

Несколько научных статей сообщают о частом неправомочном включении кленбутерола в состав спортивных добавок для сжигания жира.

Механизм действия

Являясь бета-2 агонистом, кленбутерол действует как жиросжигатель, связываясь с бета-рецепторами 2 типа в жировой и мышечной ткани организма человека. После того, как кленбутерол соединяется с рецептором, запускается каскад биохимических реакций, которые ведут к увеличению синтеза цАМФ (циклический аденозинмонофосфат). цАМФ в свою очередь активирует энзимы, которые мобилизируют жирные кислоты из адипоцитов (клетки жировой ткани).

При действии кленбутерола на бета-2-адренорецепторы пресинаптической мембраны усиливается выделение норадреналина и адреналина, которые обладают мощным жиросжигающим эффектом. Кленбутерол повышает уровень основного обмена на 20-30% от исходного уровня.

Кленбутерол подавляет активность липопротеиновой липазы, в результате чего отложение жира в жировой ткани становится невозможным. Действуя на бета-2-адренорецепторы центральной нервной системы, данный препарат усиливает секрецию гормонов щитовидной железы - естественные жиросжигатели организма.

Уникальная особенность кленбутерола заключается в том, что он не только мощный жиросжигатель, но и обладает выраженным антикатаболическим действием, защищая мышцы от разрушения, что весьма актуально во время похудения и сушки в бодибилдинге. В исследованиях было установлено, что антикатаболическое действие препарата обусловлено блокированием Ca++ зависимого и убиквитин-протеасомного протеолиза.

Новое исследование 2012 года (Francesca Wannenes, Loretta Magni) подтверждает способность кленбутерола блокировать механизмы атрофии мышц.

За счет вышеназванных механизмов, препарат обладает умеренным анаболическим действием, что доказано в опытах на животных и практическим применением в бодибилдинге. Некоторые авторы (Юрий Бомбела) утверждают, что в больших дозах кленбутерол может обладать катаболическими эффектами, однако это утверждение не соответствует действительности. Для этого нет ни физиологических, ни практических обоснований.

Учитывая тот факт, что препарат практически не взаимодействует с бета-1-адренорецепторами, происходит расширение бронхов и облегчение дыхания, а также гораздо меньшая частота побочных эффектов со стороны сердечно-сосудистой системы, по сравнению с неселективными агонистами, такими как эфедрин.

Эффекты кленбутерола

Сжигание жира и сушка мышц
Повышение температуры
Снижение аппетита
Психическая активация
Антикатаболическае действие
Анаболическое действие (слабо выражено)

Низкая частота побочных эффектов, практически полное отсутствие вреда для здоровья (практика показывает, что необратимые побочные эффекты практически полностью отсутствуют) и широкий ряд положительных эффектов делают кленбутерол одним из лучших жиросжигателей в бодибилдинге.

Курс кленбутерола: похудение или сушка

У женщин средняя доза кленбутерола для сушки и похудения составляет 80-100 мкг в сутки. Курс кленбутерола имеет свои тонкие особенности, которые необходимо строго соблюдать во избежание побочных эффектов.

Длительность курса кленбутерола составляет обычно 2 недели, затем вырабатывается привыкание (толерантность рецепторов) и эффективность снижается. После чего необходимо сделать 2 недельный перерыв и затем повторить курс. Длительность и эффективность курса кленбутерола может быть увеличена за счет включения кетотифена. Иногда для предотвращения адаптации рецепторов рекомендуется пульс-курс - 2 дня приема, 2 дня отдыха, однако эта схема менее эффективна.

Не забывайте во время цикла принимать достаточное количество протеина, ВССА и другие блокатары кортизола, это значительно улучшит результат. Соблюдайте соответствующую диету для похудения или сушки.

В 2010 году проведено исследование, выявившее синергический эффект при сочетании с анаболическими стероидами, что подтверждает целесообразность включения препарата в конец курса АС.

Курс кленбутерола без кетотифена

день 1: 20 мкг
день 2: 40 мкг
день 3: 60 мкг
день 4: 80 мкг
день 5: 100 мкг
день 6-12: 120 мкг
день 13: 80 мкг
день 14: 40 мкг
двухнедельный перерыв

Доза кленбутерола должна прогрессивно увеличиваться в течение первой недели. Оптимальное время приема кленбутерола - утром (чтобы не спровоцировать бессонницу, к тому же в утренние часы эффективность препарата выше). При увеличении дозировки, начинайте принимать его в 2 приема: утром и после обеда

Курс кленбутерол + кетотифен

Кетотифен (продается в любой аптеке) - противоаллергическое средство, с уникальной способностью восстанавливать чувствительность бета-2-адренорецепторов к кленбутеролу. Это свойство было многократно доказано в исследованиях.С помощью кетотифена можно на 10-20 процентов ускорить процесс похудения или сушки и продлить курс до 8 недель. Ко всему прочему, кетотифен устраняет психическое возбуждение, облегчает засыпание и снижает сердцебиение, то есть устраняет многие побочные эффекты кленбутерола.

день 1: 20 мкг кленбутерол
день 2: 40 мкг кленбутерол
день 3: 60 мкг кленбутерол
день 4: 80 мкг кленбутерол
день 5: 100 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
день 6-27: 120 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
день 28: 80 мкг кленбутерол + 2 мг кетотифена
день 29: 50 мкг кленбутерол + 1-2 мг кетотифена
день 30: 33-35 мкг кленбутерол + 1 мг кетотифена
не менее двух недель перерыва

Кетотифен принимается на ночь, кленбутерол - утром. Распределение доз такое же как и в предыдущем примере.

Сочетание: Для максимального повышения эффективности курса кленбутерол комбинируют с тироксином(трийодтеронин). Однако в этом случае возрастает риск побочных эффектов.

Побочные эффекты кленбутерола

Побочные эффекты кленбутерола перечислены по частоте возникновения:

Дрожь (20%) - особенно выражена в первый день приема, затем постепенно угасает. Устраняется кетотифеном.
Потливость (10%)
Бессонница (7%) - устраняется кетотифеном
Беспокойство (6%) - устраняется кетотифеном
Сердцебиение (6%) - устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
Повышение артериального давления (6%) - устраняется бета-1-адреноблокаторами. Принимайте 5 мг Бисопролола, либо 50 мг Метопролола утром.
Нарушение стула - диарея (5%) - как правило, наблюдается только в первые дни приема препарата
Тошнота (3%)
Судороги (при передозировке)

Как видно, многие побочные эффекты кленбутерола можно предотвратить с помощью кетотифена и бисопролола (метопролола). Также, нужно заметить, что большинство побочных эффектов особенно выражены только на начальных этапах курса, и уже через несколько дней они стихают или полностью исчезают.

В книге Остапенко "Анаболические средства" имеется информация о том, что за счет накопления полиаминов в клетках, кленбутерол может вызывать злокачественный процесс и приводить к увеличению внутренних органов (в частности гипертрофии миокарда), чем можно объяснить выраженное выпячивание передней брюшной стенки у многих современных атлетов. Однако этим заявлениям нет научного и практического подтверждения, поэтому расцениваться они могут только как догадки автора. К тому же, было определено, что увеличение брюшной полости у профессиональных атлетов связано прежде всего с использованием больших доз гормона роста.

Информация в некоторых инструкциях о бронхоспазме после отмены актуальна только для людей больных астмой, у которых реакция бронхиального дерева повышена.

Кленбутерол и алкоголь

Не рекомендуется сочетать кленбутерол и алкоголь, так как это может усилить тошноту и сердцебиение. Кленбутерол и алкоголь усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему. К тому же алкоголь препятствует похудению и сушке. Алкоголь разрушает мышцы.

Тироксин(Трийодтеронин)

Тироксин (Левотироксин, L-тироксин, Тетрайодтиронин, Т4) — основной гормон щитовидной железы. Тироксин биологически малоактивен, с помощью специального фермента превращается в организме в более активную форму — трийодтиронин. Тироксин применяется в медицине для лечения гипотиреоза, кроме того тироксин широко применяется в бодибилдинге как средство для похудения.

Аналоги тироксина: Трийодтиронин (Т3) - часто применяется для похудения вместо тироксина, по действию они практически идентичны. Трийодтиронин продается под торговыми названиями Цитомель, Триакана и другие.

В чем разница между Т3 и Т4

Щитовидная железа выделяет в основном Т4 (тироксин) - сам по себе этот гормон обладает слабой биологической активностью, однако в тканях он конвертируется в более активную форму Т3 (трийодтиронин) с помощью фермента селен-зависимой монодейодиназы. Т3 в свою очередь оказывает основное биологическое действие. Таким образом, можно считать Т4 прогормоном, который в тканях превращается в основной гормон Т3.

На многих ресурсах, трийодтиронин считается лучшим выбором, однако научные данные говорят об обратном. Цитата из клинической фармакологии Гудмана, последнее 12 издание от 2010 года - наиболее авторитетная книга по фармакологии в мире:

Liothyronine is less desirable for chronic replacement therapy due to the requirement for more frequent dosing (plasma t1/2 = 0.75 days), higher cost, and transient elevations of serum T3 concentrations above the normal range. In addition, organs that express the type 2 deiodinase use the locally generated T3 in addition to plasma T3, and hence there is theoretical concern that these organs will not maintain physiological intracellular T3 levels in the absence of plasma T4.

Итого мы получаем:

Т3 ощутимо дороже
Т3 создает нежелательные колебания концентрации
Ткани с дейодиназой 2 типа используют дополнительно трийодтиронин, который образуется из Т4 внутри клетки. Это значит, что интрацеллюлярный уровень Т3 в этих тканях будет ниже, если даже концентрация тироксина останется неизменной (а при приеме препарата для сжигания жира она станет ниже нормы). Из любого источника можно узнать, что в жировой ткани синтезируется дейодиназа 2 типа.

Из выше представленных аргументов следует, что тироксин предпочтительнее для сжигания жира, по крайней мере по трем критериям.

Эффекты тироксина

Ускорение метаболизма
Усиление теплопродукции
Сжигание жира
Стимулирующий эффект на ЦНС
Подавление аппетита
Снижение потребности во сне
Повышение физической работоспособности

По эффективности тироксин превосходит большинство существующих жиросжигателей, в том числе фармакологических.

Побочные действия тироксина

Тахикардия
Диарея
Повышение давления
Возбужденность
Бессонница
Мышечная дрожь
Потливость
Чувство жара
Снижение функции щитовидной железы (возникает при длительных курсах и очень высоких дозах тироксина, при употреблении рекомендуемых доз, функция восстанавливается уже через 3-4 недели)
Аллергическая сыпь

Тироксин для похудения

Многие женщины прибегают к использованию Тироксина в качестве средства для похудения. Тироксин обладает мощным жиросжигающим эффектом, увеличивает расход калорий и ускоряет метаболизм. Популярность его снизилась в последнее время в связи с негативным влиянием на сердце, тироксин обладает адреналиноподобным эффектом, заставляя сердце биться чаще, а вместе с этим вызывает чувство волнения и беспокойства, которые не очень хорошо переносятся. Однако многие побочные эффекты можно устранить, если комбинировать тироксин и бета-блокаторы. Бета-блокаторы ингибируют рецепторы, посредством которых тироксин воздействует на сердце, таким образом, они предотвращают негативное влияние тироксина на сердце, нормализуют ритм и снижают проявление некоторых других побочных действий тироксина.

Многие считают, что тироксин может необратимо подавить функцию своей собственной щитовидной железы, однако в исследованиях было показано, что даже большие дозы препарата за 3 недели приема снижают секрецию собственных гормонов только на 20%, при этом уже через 4 недели секреция возвращалась в норму.

Преимущества тироксина: высокая доступность и эффективность. Недостатки тироксина: достаточно большое число побочных эффектов, однако многие из них можно предотвратить.

Как принимать тироксин: курс для похудения

Начните прием тироксина с 50 мкг в сутки, 2 раза в день (по 25 мкг) в первую половину дня. Утром примите 25 мг метопролола (бета-блокатор, который устраняет перегрузку сердца и сердцебиение), если частота пульса после обеда выше 70 уд. в минуту в покое, то примите еще 25 мг метопролола.
Постепенно увеличьте дозу до 150-300 мкг в сутки, 3 раза в день до 18:00. Увеличьте суточную дозу Метопролола до 100 мг (2 раза в сутки по 50 мг). Дозировка метопролола подбирается индивидуально, так чтобы частота пульса в покое была 60-70 уд. в минуту.
Снизьте дозу тироксина, если возникли выраженные побочные эффекты.
Следите за частотой пульса, если в покое частота сердцебиения выше 80 - увеличьте дозу метопролола на 25 мг, если пульс в покое ниже 60 ударов в минуту, снизьте дозу метопролола на 25 мг.
Следите за артериальным давлением, оно не должно быть выше 140/100 мм рт. ст. Метопролол позволяет снизить артериальное давление.
Продолжительность курса 4-7 недель.
Не прекращайте прием тироксина резко: начните снижать дозу за 2 недели до конца цикла, продолжайте постепенное снижение до полной отмены.
Если у вас возникла диарея - включите в курс лоперамид по 1-2 капсуле в сутки.
Минимальный перерыв после окончания курса 3-4 недели.

Курс кленбутерол + тироксин + йохимбин

Данная комбинация используется в жиросжигателе CYX3 от AxioLabs, и является одной из самых мощных. Можно существенно сэкономить, если принимать активные вещества по отдельности. Высокая эффективность комплекса обусловлена тем, что тироксин (или трийодтиронин) способен не только самостоятельно ускорять метаболизм и запускать сжигание жира, но и усиливать чувствительность адренорецепторов, через которые действуют кленбутерол и йохимбин.

За одну единицу (ед.) принимается следующее сочетание исходных веществ:

Кленбутерол - 40 мкг
Тироксин - 25 мкг(отпускается в аптеке)
Йохимбин - 5 мг (доступен в магазинах спортивного питания)

Дозировка является кратной выпускаемым таблетированным формам упомянутых препаратов. Из комплекса можно исключить йохимбин, если у вас нет возможности его приобрести, при этом дозировки и режим приема оставшихся 2х препаратов будут прежними.

Рекомендуемый курс:

день 1-3: 1 ед.
день 4-6: 1,5 ед.
день 7-9: 1 ед. утром, 1 ед. после обеда
день 10-12: 1,5 ед.
день 13-15: 1 ед.
день 16-19: 0,5 ед.
день 20-21: 0, 25 ед.

В последующие три недели рекомендуется дать организму отдых, после чего курс можно повторить. Все вещества рекомендуется принимать за 30 минут до завтрака, запивая обычной водой.

В случае возникновения лихорадочного состояния рекомендуется прием 1-2 мг кетотифена во второй половине дня. Для защиты сердца и снижения частоты сердечных сокращений необходимо применять бета-блокаторы (метопролол в дозе 50 мг 2 раза в сутки).

Метформин

Метформин гидрохлорид - таблетированный препарат для лечения сахарного диабета класса бигуанидов, который обладает способностью снижать вес, поэтому часто используется для похудения. Доступен на рынке под торговыми марками: Метформин, Глюкофаж, Сиофор, Багомет, Метфогамма, Гликон, Метоспанин, Глиформин, Глиминфор, Софамет, Форметин, Ланжерин, Метадиен, Формин Плива, НовоФормин. Метформин практически не имеет побочных эффектов при правильном применении и не опасен для здоровья, в отличии от большинства других жиросжигателей. Метформин снижает уровень вредного холестирина и глюкозы, которые часто повышены при лишнем весе.

Механизм действия при похудении

Глюкофаж применяется для похудения в связи с его способностью ускорять окисление жирных кислот. , также он снижает усвоение углеводов из пищеварительного тракта.

Глюкофаж активирует АМФ-киназу, за счет чего снижает уровень глюкозы в результате подавления ее синтеза в печени (подавление глюконеогенеза).Также, метформин увеличивает чувствительность инсулиновых рецепторов к инсулину, улучшает потребление глюкозы мышцами. Снижение инсулина при похудении необходимо потому, что этот гормон способствует отложению потребляемых питательных веществ в жир, особенно если основная проблемная зона - живот. Сразу после приема пищи резко поднимается уровень глюкозы в крови, на что реагирует поджелудочная железа и вырабатывает инсулин, который в свою очередь вынуждает ткани потреблять глюкозу, откладывая ее в жиры. Именно поэтому, практически во всех диетах для похудения рекомендуется потреблять меньше продуктов, которые вызывают подъем сахара в крови.

И наконец, инсулин вызывает чувство голода, поэтому метформин при похудении помогает подавит чувство голода.

Эффективность метформина снижается при повышении кислотности крови, поэтому некоторые авторы рекомендуют исключить упражнения во время курса глюкофажа, так как физическая нагрузка приводит к образованию молочной кислоты. Однако последние исследования показали, что упражнения не влияют на общую кислотность крови, поэтому во время приема метформина вы можете заниматься без ограничений, тем самым только увеличивая эффективность курса.

Курс глюкофажа

Глюкофаж (метформин) является безопасным препаратом, и одобрен официальной медициной к применению здоровыми людьми для похудения, однако этот препарат требует обязательного соблюдения диеты, а именно исключения продуктов, которые поднимают сахар крови (быстрые углеводы). Принимая Глюкофаж и съедая в это же время всего одну булочку, вы сведете полезный эффект к нулю.

Соблюдайте диету для похудения
Исключите быстрые углеводы
Принимайте Метформин для похудения по 500 мг перед приемом пищи, три раза в сутки
Если у вас возникла диарея, значит вы злоупотребляете углеводами
Если у вас возникает тошнота после приема метформина - уменьшите дозу в два раза
Выполняйте систематически аэробные тренировки для максимальной эффективности курса

Срок применения препарата не должен превышать 18-22 дня, после которых должен следовать перерыв в 1-2 месяца – более короткий перерыв ведет к адаптации организма и метформин оказывается не способным проявлять свойства жиросжигателя в полной мере.

Побочные эффекты и вред для здоровья

Не принимайте глюкофаж для похудения, если у вас имеется:

Заболевания почек, сопровождающиеся недостаточностью
Сердечная недостаточность
Другое заболевание, при котором повышена кислотность крови
Не принимайте глюкофаж с другими сахараснижающими средствами и иными препаратами, без консультации врача

Возможные побочные эффекты глюкофажа (встречаются редко):

Диарея (необходимо снизить количество потребляемых углеводов)
Головная боль (обычно быстро проходит)
Спазмы в животе
Тошнота (необходимо снизить дозу метформина)
Повышенное газообразование (необходимо снизить количество потребляемых углеводов)
Лактоацидоз (при наличии предрасполагающих заболеваний)

Как правило побочные эффекты метформина возникают в начале курса, и затем быстро проходят.

bodibilding1.webnode.ru

Twitter

Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа