Шелушение кожи на пальцах рук: причины и лечение. Кожа на пальцах рук шелушится


Шелушится кожа на пальцах рук: причины

1Клиническая картина

Потому как шелушится кожа на руках, можно судить об ее состоянии и здоровье. В общем случае, шелушение кожи представляет собой очистку верхнего кожного слоя от умерших клеток эпидермиса. Это явление можно рассматривать, как естественный физиологический процесс, если шелушатся руки постепенно и малозаметно.

Картинка 1

Даже у вполне здоровой кожи на руках верхний слой покрыт мельчайшими отмершими чешуйками, которые обеспечивают защиту глубинных слоев от вредных внешних воздействий. Природой заложено, что кожные клетки обновляются в среднем каждые 28-32 дня. Процесс идет постепенно, а клетки отмирают поочередно, заменяясь молодыми. Возрастной фактор, естественно, изменяет положение, удлиняя срок регенерации до 42-50 суток. Самое главное, что нормальная кожа избавляется от скопившихся микрочастиц незаметно для глаза.

Другая картина наблюдается при повышении интенсивности отмирания и отторжения эпидермиса. При определенных условиях нарушается структура кожи на руках, что вызывает быстрое отмирание клеток, которые не успевают заменяться молодыми. Частички эпидермиса начинают наслаиваться друг на друга, имеют больший размер и становятся заметными визуально — кожа на пальцах рук начинает шелушиться.

Главным виновником кожного шелушения можно признать нарушение гидролипидного защитного барьера эпидермиса. Ряд факторов (в т.ч. неправильный уход за руками) приводит к снижению церамида, что и ускоряет старение клеток. В этом направлении следует выделить 2 основных этиологических механизмов: обезвоживание кожи и дефицит питательных веществ и жировой составляющей. В результате таких аномалий деградирует структура и появляется сухость кожи.

Шелушится кожа на пальцах рук с разной интенсивность. и продолжительностью в зависимости от причин, вызвавших аномальное явление. В ряде случаев отмечается разовое непродолжительное изменение, которое исчезает при устранении причин. При других обстоятельствах кожа на пальцах рук может повреждаться длительно (если не принимать меры — годами), кожные покровы трескаются, вызывая болевые ощущения и риск проникновения инфекций. Особо сильно страдают зоны между пальцами рук, где агрессивные вещества могут накапливаться в больших количествах. С учетом, что кожа между пальцами реже подвергается тщательной профилактической обработке, шелушение между пальцами порой становится настоящей проблемой. Когда шелушатся пальцы слишком интенсивно, кожа на пальцах рук просто облазит, что классифицируется, как дерматологическое заболевание — десквамация (особенно развита у детей).

2Этиология заболевания

Значительное шелушение кожи пальцев (особенно между пальцами рук) может быть вызвано патогенными и непатологическими причинами. Патогенные факторы изменяют обмен веществ, снижают иммунитет, меняют структуру тканей и обусловлены рядом патологий как кожного характера, так и заболеваниями внутренних органов. Большинство провоцирующих факторов можно отнести к физиологическим особенностям, не связанным с патологиями.

Изображение 2

3Непатологические проявления

Кожа шелушится и трескается на пальцах и между ними чаще всего по причинам, которые можно легко устранить и не допускать. Можно выделить следующие наиболее распространенные непатологические причины:

  1. Неправильный уход за руками и несоблюдение гигиенических норм. Особую проблему вызывает сухая кожа, которая заложена от природы. Пальцы рук с таким кожным покровом требуют не просто использования увлажняющего крема, а комплексного подхода: постоянная очистка, увлажнение и питание кожи. Без дополнительного питания кожа теряет эластичность и покрывается микротрещинами.
  2. Дефицит витаминов и микроэлементов, неправильное питание. Эластичность кожного покрова существенно зависит от витаминов А и Е, при их нехватке кожа начинает трескаться и шелушиться. Особенно авитаминоз заметен в сезоны, когда снижается потребление свежих овощей и фруктов, а повышается влияние климатических факторов.
  3. Недостаточный питьевой режим. Состояние кожи, в значительной степени, зависит от содержания влаги в организме. Недостаточное потребление жидкости приводит к обезвоживанию и сухости эпидермиса. Для устранения такого воздействия рекомендуется питьевой режим доводить до 2 л в сутки.
  4. Бытовая химия и вредные промышленные вещества. Для женских рук особо пагубное воздействие оказывают моющие и чистящие средства. Мытье посуды, уборка, стирка приводят к контакту кожи рук с очень агрессивными веществами. Постоянное и продолжительное их воздействие не может незаметно пройти для хозяйки. Ряд компонентов таких составов сушит кожу, вызывает растрескивание, разрушает клеточную структуру. Для того чтобы избавить пальцы рук от агрессивного воздействия моющих веществ, необходимо использовать защитные перчатки.
  5. Аллергические реакции. Шелушение пальцев рук может стать результатом реакции организма на контакт с аллергеном. Индивидуальную чувствительность кожи обязательно надо учитывать при выборе косметических, моющих и чистящих средств. Аллергические реакции могут возникнуть при работе на огороде или в саду, уходе за комнатными растениями, приготовлении пищи. Чрезвычайно опасен контакт с растворителями, маслами, бензином и другими агрессивными жидкостями. Аллергический механизм кожных нарушений может возникнуть даже у совсем маленьких детей.

Картинка 3

К внешним провоцирующим факторам можно также отнести резкие перепады температур, воздействия экстремальных температур (обморожение, перегрев), радиационное облучение и избыточный ультрафиолет, сухой воздух в помещении длительного пребывания, качество воды (хлорирование), климатические воздействия (обветривание, резкое изменение погоды), загрязненную атмосферу, стрессы и нервные перегрузки. Существенное влияние оказывает наследственная предрасположенность и индивидуальная непереносимость некоторых веществ или продуктов.

4Патологические нарушения

Шелушение кожи на пальцах не всегда так безобидно, как кажется с первого взгляда. Это явление может быть симптомом различных заболеваний или порождаться их воздействием на обменные и гормональные процессы, кровообращение. Ряд болезней способен привести к ускоренному старению кожного покрова.

Быстрое отмирание клеток эпидермиса, приводящее к шелушению, может быть вызвано такими заболеваниями: грибковые поражения кожи, кожные инфекционные болезни, дерматиты, скарлатина, болезни с понижением иммунитета, сахарный диабет, патологии эндокринного характера, заболевание поджелудочной железы, вирусные, стафилококковые и стрептококковые инфекции, неврологические расстройства. У детей таким образом нередко проявляются глистные инвазии.

Основной признак патологических нарушений — наличие дополнительных симптомов. На коже рук могут появиться покраснение, зуд, жжение, высыпания в форме красных или белых водянистых пузырьков, растрескивание. Наиболее распространенное поражение кожи между пальцами рук обусловлено патогенными грибками с характерными признаками. Процесс шелушения, начавшись с пальцев, может распространиться на ладонь, всю кисть и даже на другие участки тела.

5Лечебные мероприятия

Любое шелушение кожи, сохраняющееся длительное время, помимо эстетического восприятия, несет в себе ряд проблем. Во-первых, оно может указывать на наличие патологий, что требует консультации с врачом. Во-вторых, усиленное старение кожи приводит к нарушению структуры и растрескиванию, что становится воротами для проникновения различных инфекций. При появлении шелушения кожи на пальцах необходимо принимать меры по устранению этого явления.

Иллюстрация 4

Салонные процедуры могут помочь в устранении проблем с руками.

Профессиональное лечение неприятного проявления обеспечивают косметические салоны. В них проводятся процедуры, направленные на омоложение кожи, нормализацию ее кровоснабжения, улучшение структуры, регенерацию, нормализацию обменных процессов. Обычно предлагаются следующие процедуры:

  1. SPA-процедуры, при которых обеспечивается насыщение липидами — керамидами.
  2. Ультразвуковая обработка — чистка кожи от ороговевших клеток.
  3. Парафинотерапия — по принципу действия сауны производится увлажнение кожного покрова.
  4. Эксфолиация — пилинг для удаления ороговевшего слоя при помощи химических составов.
  5. Массаж и маски для рук.

В домашних условиях на борьбу с хроническим шелушением кожи рук подключаются народные методы, включающие маски, растворы для ванночек, компрессы, мази. В качестве увлажняющих и питательных масок для рук предлагаются такие рецепты:

  1. Хлебная маска: черный хлеб (200 г) заливается нагретым молоком и настаивается 4-8 минут, после чего отжимается, разминается и смешивается с крахмалом (1 ст. л.), яичным желтком, растительным маслом (2 ст.л.). Масса накладывается на руку, укрывается полиэтиленовой пленкой, после чего рука опускается в нагретую воду на 35-40 минут.
  2. Яичная маска: яичный желток перемешивается с 0,5 банана и маслом миндаля (20 г) — применять аналогично предыдущей маске.

Ванночки для рук можно выполнить по следующим народным рецептам:

  1. В теплую молочную сыворотку (500 мл) добавляется эфирное масло из ромашки, майорана или чабреца (5-6 капель), продолжительность процедуры распаривания руки составляет 16-20 минут.
  2. Масляный состав: в теплую воду (500 мл) добавляется оливковое или миндальное масло (1 ст.л.) — продолжительность процедуры выдерживается 18-25 минут.

Хорошо зарекомендовали себя увлажняющие и питающие компрессы. Широко применяются такие составы:

  1. Смесь меда (100 г) с салициловой кислотой (1 ч.ложка) и оливковым маслом (100 мл) — накладывается на пораженную кисть на 18-25 минут в подогретом состоянии.
  2. Смесь сметаны нормальной жирности (200 мл) с яичным желтком и соком лимона (отжатого с одного плода) — продолжительность процедуры составляет 14-17 минут.

Если кожа на пальцах рук длительно шелушится, то не стоит пускать процесс на самотек. Необходимо проконсультироваться с дерматологом на предмет наличия патологии, а затем провести лечение.

zudd.ru

Шелушение кожи на пальцах рук: причины и лечение

Любая кожа требует ухода, укрепляющих процедур, масок, масел и т. д. Увлажняющие крема и питательные компрессы способны улучшить состояние кожи, проникая под нее и придавая ей ухоженный внешний вид. Но изначально нужно выяснить, почему шелушится кожа на руках.

Причины шелушения кожи на пальцах рук

В первую очередь на состояние кожи рук влияет качество и состав мыла, которым человек пользуется ежедневно. Особенно сушат кожу жидкие мыла, в состав которых входят ПАВы, способные сушить и дестабилизировать ее защитные функции. Поэтому лучше всего выбирать натуральное мыло. Наилучшим образом оздоравливает кожу мыло с содержанием оливкового масла и жиров. А антибактериальные мыла сильно сушат пальцы рук.

Неправильная гигиена кожи рук часто становится причиной шелушения пальцев. Если у человека нежная и чувствительная кожа, то ему лучше не вытираться махровым полотенцем. Лучшим помощником в таком случае будет хлопковое полотенце.

Если на пальцах шелушится кожа, причины могут быть разнообразными. В частности, к ним относится ношение зимних и осенних перчаток.

Стиральный порошок является еще одним врагом для кожи пальцев рук. Во-первых, до сих пор есть люди, которые предпочитают ручную стирку вещей, и при этом забывают пользоваться хозяйственными перчатками. Во-вторых, остатки стирального порошка на повседневной одежде – еще один враг кожного покрова. Поэтому надо быть внимательным, чтобы процесс от начала стирки до отжима происходил тщательным образом.

Частенько кожа рук страдает по причине того, что человек постоянно работает с землей на огороде или же на стройках. Особенно цемент и пыль способны сделать кожу грубой и шелушившейся.

Кожные заболевания тоже сушат кожу. Нарушение состава кожи может быть вызвано грибковыми инфекциями, атопическим дерматитом, экземой и т. д. Поверхность кожи рук страдает также и от аллергии, вызванной пылью, неправильным питанием и реакцией на шерсть животных.

У некоторых людей из-за хозяйственных перчаток тоже шелушиться кожа. Все это происходит из-за того, что были выбраны некачественные перчатки, в которых кожа перестает дышать, потеет, а это приводит к шелушению. Для этого необходимо перед их использованием увлажнить кожу рук питательным кремом. Часто помогают тонкие хлопковые перчатки, которые нужно одевать под резиновые. Если есть возможность, то можно пользоваться виниловыми перчатками.

Бывают случаи, когда у чистоплотного и внимательного к своим рукам человека продолжает шелушиться кожа рук. Это уже свидетельствует о том, что в организме есть нехватка витаминов групп А и Е, которые укрепляют кожу и повышают ее тонус. Нужно устранить недостаток витаминов.

К иным причинам возникновения шелушения на пальцах рук можно отнести колебания температуры, переизбыток влаги и кожные заболевания. Зимой и осенью кожа страдает от отопительных систем и становится сухой. Поэтому им нужно в этот период уделять большое внимание, чтобы пальцы не пострадали.

Шелушение кожи на пальцах рук, также связано с тем, что кожа пальцев частенько страдает от переизбытка влаги. Поэтому после мытья, нужно каждый раз тщательно вытирать их.

Однако не все так страшно, ведь квалифицированный дерматолог способен выявить причину шелушения и назначить нужно лечение, в соответствии с типом кожи. С подобными недугами способна бороться качественная гипоаллергенная маска для рук. Также хорошим способом может стать ванночка, в которой есть множество питательных веществ, способных эффективно заживлять кожу.

Однако если шелушение невозможно вылечить, появились покраснения, зуд, чесотка и кожа облазит, то нужно срочно обращаться к врачу, т. к. домашними методами не излечиться.

Шелушатся пальцы рук также по причине того, что им приходится постоянно сталкиваться с негативным воздействием внешней среды. Также на ней содержится маленькое количество сальных желез и влаги, которые сохранили и обеспечили бы эластичность, гладкость.

Необходимые витамины организм получит, если человек будет употреблять тыкву, морковь, зелень, абрикос, помидоры и горошек (в этих продуктах есть большое количество витамина А) . Кукуруза, вареные яйца, картошка и сыр обогатят организм витамином Е.

Хорошо бороться с шелушением помогает мазь, приготовленная из лимонного сока и яичного белка. Все, что нужно для такой мази – смешать эти ингредиенты в равных количествах. Множество людей подвергаются психологическому дискомфорту из-за того, что кожа выглядит не эстетично, доставляет множество хлопот, т. к. в некоторых случаях даже дотрагиваться до различных предметов становится больно. Также некрасиво выходить на улицу с неухоженной кожей.

Среди причин, которые способны «испортить» кожный покров пальцев рук также можно отметить и поражение паразитами (т. е. чесотка) . По этой причине человек начинает часто чесать кожу, вследствие чего разрушается ее структура и начинается шелушение, облезание. Помимо этого грибковые инфекции, такие как эпидермофития кисти тоже пагубно действуют на пальцы рук.

Еще одной болезненным недугом для кожи является скарлатина, после которой кожа начинает шелушиться. Иногда причиной шелушения становятся венерические заболевания, в частности, сифилис. Аллергические заболевания кожного покрова, врожденные дерматозы, псориаз, лишай – тоже являются врагами кожи пальцев рук, после которых шелушение неизбежно.

Еще одной причиной является и токсический шок кожи, вызванный химическими веществами. Самым лучшим средством по борьбе с сухой кожей является питье большого количества жидкости, лучше всего – воды. У больного может обнаружиться системное заболевание соединительной ткани, именуемая подострой красной волчанкой, которая вызывает болезненные ощущения и шелушит кожу.

Прекрасным средством являются ванночки, которые сделаны из отвара картофеля, маски из пюре со сливочным (или подсолнечным) маслом. Иногда масло заменяют молоком. Такая ванночка прекрасно справится с сухостью.

С шелушением способна бороться овсяная маска с маслом, которое после пары раз применения снимает неприятное ощущение.

Если человек принял ванну с морской солью, то после теплой (обязательно: не горячей и не холодной) ванны нужно смазать руки увлажняющим кремом.

Медовые маски тоже эффективны в данном случае. Они способны очистить и полноценно питать кожу. Такие маски можно купить в аптеке, а также приготовить самому, найдя в интернете нужный рецепт. После нанесения маски нужно массировать кожу, особенно пальцы, которые начали шелушиться. Этот способ борьбы с подобным неприятным недугом поможет улучшить кровообращение и отшелушить верхний слой кожи. При этом стимулируются сальные железы.

Шелушение кожи на пальцах рук может быть вызвано повседневными уборками. Можно использовать медовую маску с добавлением яичного желтка и оливкового масла. Именно эти природные ингредиенты способны бороться с шелушением. И самое главное, что в составе такой маски не будет химических веществ, которых многие люди избегают.

Перед тем, как наносить крема или маски, нужно тщательно вымыть, высушить кожу. После этого необходимо надеть хлопковые перчатки, чтобы закрепить результат и эффективно устранить шелушение кожи пальцев рук. Лучше всего маски готовить и наносить перед сном, чтобы до утра компоненты «работали».

Если кожа рук уже суха, то нужно мазать ее растворами, содержащими витамины А и Е, чтобы пальцы не начали шелушиться. Также хорошими средствами являются экстракт зародышей пшеницы и эфирные масла.

Проблемы с кожей рук, особенно с кожей пальцев, возникают по той причине, что она очень тонкая и постоянно подвергается шоку. Не будет лишним заняться профилактикой по предупреждению шелушения кожи пальцев рук. В летний период нужно защищаться от солнечных лучей и ультрафиолета с помощью специальных кремов и спреев для загара.

Зимой надевать перчатки просто необходимо, а перед этим мазать руки кремом, за 20 минут до выхода на холодную улицу. Увлажняющий крем является лучшим другом для кожи рук в период отопления помещений. Мягкий скраб способен питать и увлажнять кожу. Лучше всего не оставлять руки долгое время грязными, в чем помогут влажные салфетки.

missanna.ru

Трескается и шелушится кожа на пальцах рук — причины лечение

Содержание:

Наверное, нет ни одного человека, который может сказать, что ему незнакомы неприятнейшие ощущения, когда сохнут и трескаются пальцы на руках. У большинства людей эти ощущения связаны с воспоминаниями детства или выполнением каких-то тяжелых и грязных работ, но некоторых взрослых проблемы, когда грубеет и трескается кожа на пальцах рук, преследуют в течение всей их жизни.

Почему кожа на пальцах рук сохнет и трескается?

Причин, по которой появляется сухая трескающаяся кожа пальцах рук, может быть множество. Большая часть из них связана с внешними воздействиями, но некоторые проявляются из-за наличия внутренних нарушений в организме и целого ряда заболеваний.

Внешние причины, вызывающие пересыхание и растрескивание кожи на руках:

  • Выполнение домашней работы без защитных перчаток. Моющие и чистящие средства, стиральные порошки, холодная вода сильно пересушивают кожу, лишают ее липидной мантии, а агрессивные компоненты вызывают шелушения и повреждения наружного слоя кожи, особенно подверженной вредному влиянию — кончиков пальцев.
  • Еще одна причина, из-за чего трескается кожа на кончиках пальцев рук — работа с агрессивными средами, особенно щелочами, кислотами, растворителями. Очень часто это происходит на работе, когда человек не пользуется защитными перчатками, а краску и другие загрязнители оттирает средствами типа уайт-спирита или ацетона.
  • Очень вредно не носить перчатки или варежки в холодное время года, а особенно выходить на улицу с влажными после мытья руками, не нанося слоя защитного крема. Повреждениям кожи больше подвержены люди, пренебрегающие уходом за собой, не использующие специальные препараты и обычные кремы для рук.

Если трескается кожа на пальцах рук возле ногтей, кутикула начинает «лохматиться», появляются болезненные заусенцы, которые могут воспаляться и даже нагнаиваться, это может свидетельствовать сразу о нескольких причинах:

  1. Недостаточный уход за руками, особенно после свежего маникюра, приводит к сильному высыханию боковых валиков и кутикулы, в результате чего появляются очень неприятные и легко воспаляющиеся трещины.
  2. Вторая причина — использование излишне агрессивных, едких средств для маникюра, например, ремувера для кутикулы или жидкости для снятия лака. Также такое состояние может возникнуть, если снимать и покрывать ногти лаком слишком часто, передерживать ремувер на руках и не смывать его тщательно после окончания маникюра.
  3. Третья причина — неправильное выполнение маникюра. Нарушение технологии также приводит к возникновению заусенец, после которых могут образовываться глубокие трещины вокруг ногтей.

Внутренние причины, вызывающие растрескивание кожи на руках:

  • Острая или хроническая нехватка витаминов в организме. Авитаминоз приводит к сухости кожи, шелушению, появлению трещин на пальцах. Обычно авитаминоз проявляется рядами параллельных трещинок на подушечках пальцев, зачастую очень глубоких и болезненных. Они могут шелушиться, краснеть, служат прямыми «воротами для инфекции».
  • Нарушения обмена веществ, в том числе и липидного обмена, могут провоцировать появление высокой сухости кожи и ее растрескивания. Такое состояние часто появляется у больных, страдающих сахарным диабетом.
  • Гормональные проблемы, возникающие как из-за нарушения работы желез внутренней секреции, так и из-за приема препаратов, содержащих гормоны, могут становиться причиной трещин разной глубины.
  • Ряд заболеваний, имеющих грибковую или бактериальную природу, может начинаться с появления воспаленных и трескающихся участков на коже подушечек пальцев. Очень часто трескается кожа на большом пальце руки при появлении экземы или разных форм дерматитов, в том числе и вызванных нервными потрясениями. Трещины на большом пальце могут провоцироваться и чисто физическими причинами, например, при работе с инструментами, требующими высокой нагрузки именно на эту часть рук.

Иногда одной причины образования трещинок — нет, они появляются из-за целого комплекса поводов, каждый из которых вносит свою лепту в неприятные последствия.

Лечение болезненных трещин на пальцах

Для того, чтобы начать правильное лечение, необходимо разобраться, от чего трескаются пальцы на руках у каждого конкретного пациента. Так как причин может быть много, а часть из них накладывается друг на друга, то без посещения дерматолога не обойтись. Специалист осмотрит пораженные участки, возьмет необходимые пробы и при отсутствии заболевания его профиля направит пациента для прохождения дальнейших обследований к другим врачам.

Выбор методики лечения и специальных препаратов зависит от того, какое заболевание или явление вызвало появление трещин, то есть оно всегда должно быть профильным, не существует единого рецепта «на все случаи жизни».

Важно! При лечении трещин нужно не забывать о повседневном уходе за руками. Он совсем не сложный, достаточно просто носить теплые варежки на улице в холода, не забывать смазывать руки кремом после мытья и работать по дому в защитных перчатках. Если этого не делать, лечение будет напрасным или же затянется надолго.

Лечение медикаментозными препаратами

Когда болит и сильно трескается кожа на пальцах рук, врач может назначить прием различных препаратов, которые могут быть направлены как на ликвидацию основной причины появления трещин, так и на залечивание самих образований на кончиках пальцев, ликвидацию сухости и шелушения, воспалительного процесса и других проблем.

Если причина появления заболевания — авитаминоз, то врач проводит пробы и анализы, выявляя, какого именно витамина не хватает в организме. Чаще всего требуется комплекс витаминов, поэтому специалист выписывает специальные препараты, содержащие витамины А, Е, С, группы В, К и многие другие вещества, чрезвычайно полезные для улучшения состояния кожи. Эти комплексы употребляются внутрь, а наружно можно использовать аппликации на болезненные трещины масляных растворов витамина А и Е.

При авитаминозе также очень важно изменить свое меню и ввести в него побольше фруктов, овощей и зелени, содержащих столь необходимые для организма витамины, а также орехи, сухофрукты, растительные масла холодного отжима, печень в полусыром виде и полезные полиненасыщенные жирные кислоты в виде жирной рыбы и умеренного количества печени трески, богатой витаминами А и Е.

Если причина появления трещин связана с недостаточным уходом за кожей рук, помогут жирные, питательные и витаминизированные кремы, ванночки с содой и солью, парафинотерпия с последующим надеванием специальных перчаток на ночь, использование разнообразных масок, в том числе и позаимствованных у народной медицины. Убирать, мыть посуду и заниматься другими домашними делами стоит исключительно в специальных перчатках. Они сейчас выпускаются в огромном ассортименте, имеют симпатичный внешний вид и достаточно удобны, практичны.

В том случае, когда трещины вызваны постоянным контактом с раздражающими веществами, провоцирующими аллергию и другие негативные эффекты, вызывающие растрескивание подушечек пальцев, единственный способ избавиться от проблемы — исключить контакт с опасным веществом. Здесь на помощь придут рабочие перчатки и специальные защитные кремы, образующие защитный слой на руках и не допускающие прямого контакта опасного вещества с кожей.

При появлении трещин после неправильно выполненного маникюра, рекомендуется отказаться от слишком едкого ремувера, заменить жидкость для снятия лака на безацетоновую, купить новые маникюрные инструменты или отдать поточить старые, так как тупой инструмент зачастую провоцирует появление заусенцев, как следствие — из-за них трескается и воспаляется кожа у ногтей. Также необходимо применять хороший питательный и увлажняющий крем для рук — обязательно на ночь и желательно каждый раз после контакта с водой и опасными веществами в течение дня.

Заболевания, вызванные инфекцией, лечатся при помощи специфических профильных препаратов — антибиотиков, противогрибковых или противовирусных средств. Их обычно назначают комплексно, наружно в виде мазей, гелей или жидкостей, внутренне в таблетках и суспензиях. Такие препараты имеют много противопоказаний и побочных действий, поэтому могут быть выписаны только специалистом.

Если же причина появления трещин связана с внутренними заболеваниями, например, с гормональным дисбалансом или нарушениями обмена веществ, то лечение должно быть направлено на избавление от основной болезни. Как только удастся справиться с ней или уменьшить ее проявления, трещины начнут заживать и перестанут появляться. Для ускорения процесса можно использовать заживляющее свойства мази Левомеколь и Синтомициновую эмульсию, ванночки с теплым маслом и питательные кремы с витаминами А и Е.

Народные способы

Когда на пальцах рук трескается кожа до крови, любая, даже самая простая работа становится настоящей пыткой. Справиться с проявлениями заболевания поможет испытанная и проверенная веками народная медицина.

Для заживления глубоких трещин на пальцах, особенно воспаленных и инфицированных, используются горячие солевые ванночки. В них лучше всего добавлять каменную, йодированную или морскую соль — она отлично заживляет раны и очищает их от гноя. Но соль может усилить сухость рук, поэтому для смягчения в воду для ванночки добавляется немного пищевой соды. После ванночки очень важно тщательно вытереть руки насухо и нанести жирный крем с витаминами, прополисом или соком алоэ.

Прополис и мед — еще одно великолепное средство от трещин и воспаленных, шелушащихся участков кожи. Для лечения рук можно делать маски из смеси меда, растительного масла (лучше оливкового, миндального, жожоба, кукурузного), яичного желтка с добавлением пары капель настойки прополиса. Первые компоненты обладают питательным и увлажняющим свойством, а прополис — широко известное противовоспалительное и восстанавливающее средство для лечения множества заболеваний. Маску наносят на руки толстым слоем, затем надевают сверху тонкие пластиковые перчатки или просто пакеты, а сверху — теплые варежки. Держать такую маску можно от 20 минут до часа, затем ее смывают, а руки смазывают питательным кремом для рук.

Еще одна простая народная маска делается из обычного картофеля, отваренного в молоке. Сварившуюся картошку разминают, в пюре добавляют столовую ложку «сырого» растительного масла, размешивают и в еще теплом виде накладывают на кожу рук. Дальше — как в предыдущем рецепте: кулек, варежки, держать до часа, смыть, смазать кремом. Эта маска поможет не только от трещин, но и при очень сухой, обветренной и огрубевшей коже рук с шелушениями и «цыпками».

Прекрасным смягчающим, увлажняющим, питательным, заживляющим, обезболивающим и дезинфицирующим средством является простая смесь, составленная из равных частей перекиси водорода, нашатырного спирта и глицерина. У волшебного состава один недостаток — резкий запах аммиака, но ради гладких, здоровых рук с мягкой и белой кожей это можно и потерпеть.

Это же средство очень эффективно снимает боли в суставах, поэтому может применяться при артритах и артрозах как препарат для растирания больного места.

Важно! Использование народной медицины для лечения трещин не исключает применения медикаментозных средств, если они предназначены для ликвидации внутренних проблем и заболеваний.

Подбор правильного питания и прием витаминных препаратов

Неправильное питание, бедное свежими овощами и фруктами, однообразное, с большим количеством обработанных ненатуральных продуктов часто приводит к развитию различных болезней, в том числе и к растрескиванию кожи рук. Если причины того, что трескаются руки до крови, вызваны неправильным питанием, логичным шагом для улучшения ситуации будет радикальный пересмотр собственной диеты.

Для того, чтобы устранить проблему кожи рук, недостаточно просто начать пить витамины в виде отдельных препаратов или целого комплекса. Дело в том, что некоторые очень важные витамины, например, А. Е и Д, не усваиваются в отсутствии масел, так как растворяются только в жирах. Поэтому полный отказ от жиров, который так часто практикуют женщины, желающие быстро похудеть, приводит не только к снижению веса, но и к резкому ухудшению состояния кожи, появлению сильной сухости, шелушения, трещин, пятен, выпадению волос, их высокой ломкости, разрушению ногтей.

Далеко не все жиры полезны для здоровья, поэтому для благополучия организма и гладкости, эластичности кожи в рационе должно быть достаточно жиров растительного происхождения холодного отжима, содержащих много витаминов, а также животных жиров. Последние должны содержать омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которые положительно влияют на обмен веществ, улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Эти вещества в больших количествах содержатся в жирной морской рыбе, лососе, икре, печени, яйцах, молочных продуктах.

Для того, чтобы получать достаточное количество витаминов, рекомендуется употреблять не только больше сырых фруктов и овощей, так как при термической обработке часть витаминов разрушается.

Важную роль играет разнообразие — пища должна быть не только полезной, но и доставлять удовольствие. Для этого нужно как можно чаще менять меню, включая в него сезонные фрукты и овощи. В зимний период защитить от авитаминоза сможет не только высокое количество цитрусовых фруктов, но и такие простые и недорогие, доступные продукты, как квашеная капуста, редька — маргеланская и дайкон, салаты из свежей капусты, морковь, которую надо обязательно употреблять с жирами. Она содержит каротин — провитамин А, который усваивается исключительно в присутствии жиров.

Добавление в свое меню жирной северной сельди, икры минтая, печени трески, лосося поможет избежать множества проблем не только с кожей рук, но и со здоровьем вообще. Все эти полезные продукты положительно сказываются на состоянии иммунитета, поэтому правильно питающийся человек здоров и прекрасно выглядит, он не знаком с трещинами на пальцах и не нуждается в их лечении.

Хорошим подспорьем в холодное время года является прием витаминно-минеральных комплексов. Лучше всего, если их будет выбирать и назначать опытный врач, но есть целый ряд препаратов, которые можно употреблять самостоятельно, не рискуя при этом своим здоровьем. Самое важное при использовании витаминов — не превышать дозировку и пить препараты регулярно, примерно в одно и то же время. Запивают витамины только чистой водой, принимают после еды или во время приема пищи.

Важно! Злоупотребление витаминами, особенно специфическими препаратами, например, витамином А в высоких дозах, может вызвать обратный эффект, который называется гипервитаминоз. Это состояние угрожает здоровью человека, поэтому такие средства всегда используют исключительно по назначению медиков и под их контролем.

Что делать, если кожа трескается на пальцах у ребенка?

У маленьких детей кончики пальцев сохнут и трескаются очень часто, ведь они не пользуются кремами, часто не любят носить варежки, обожают плескаться в воде и играть в снежки. В большинстве случаев трещины на детских пальцах вызваны авитаминозом или аллергическими реакциями, но не исключено и заражение грибковыми инфекциями. Именно поэтому лучшее, что могут сделать родители — посетить врача и четко следовать его рекомендациям.

В домашних же условиях хорошо помогает топленое свиное (нутряное) сало или гусиный жир. Это безвредные средства, которые быстро питают и заживляют сухую потрескавшуюся кожу детских ручек.

Лечение трещин на руках может быть длительным, но и после выздоровления нельзя забывать о профилактике и тщательном уходе, чтобы заболевание никогда не смогло вернуться.

modishlady.ru

Почему трескается кожа на пальцах рук

Трескается кожа на пальцах рукДля множества девушек знакома ситуация, когда кожа на пальцах и руках превращается в очень сухую, и начинает шелушиться, трескаться и даже слазить. И это совсем неудивительно, так как наша нежная кожа на руках постоянно подвергается разным испытаниям, которые встречаются каждый день. Уборка с использованием бытовой химии, мороз, жара, контакт с водой и другое – все это оказывает влияние на кожу наших рук.

Вам тоже знакомо облезание кожи на руках и пальцах, и вы задаетесь вопросом, как разрешить данную проблему? Желаете узнать, почему кожа на пальцах рук шелушится и трескается? В таком случае, вам надо прочитать до конца статью, где изложено множество интересной и значимой информации.

С чем связано шелушение кожи рук

Любая девушка имеет проблему с кожей на пальцах и ладонях, которой свойственно трескаться и облезать. И подчас этого руки имеют не очень привлекательный вид. Давайте постараемся выяснить, с чем связано такое, и определим главные причины этого процесса, которые влияют на появление данной проблемы.

Уход за руками осуществляется некачественно

Если вы являетесь от природы обладательницей сухой кожи, склонной периодически облазить, то этого сложно избежать, используя, лишь простой увлажняющий крем. Руки женщины требуют регулярного и комплексного ухода, который включает такие процедуры, как очистка, питание и увлажнение. Возникновение шелушения связано еще и с тем, что в возрасте после 25 лет происходит обезвоживание, что стает причиной старения.

Старайтесь увлажнять руки, как минимум два раза в день, или в противном случае, вам никак не избежать превращения вашей кожи в грубую и непривлекательную. Если неправильно ухаживать за кожным покровом, то он потеряет свою упругость и эластичность, возникнут небольшие трещинки на нем. После этого, появляется неприятное шелушение, а в будущем кожа еще долго облезает.

Нехватка микроэлементов и витаминов

Очень часто также является причиной утери эластичности кожного покрова. Как результат, происходит лопанье кожи на руках. Зачастую, появление авитаминоза связано со сменой температурного режима осенью и весной. Именно в этот период можно заметить тресканье кожи у новорожденных малышей.

К тому же, в зимний период нашей кожи необходим тщательный уход, так как низкая температура снаружи в комбинации с теплом в помещение неблагоприятно влияет на состояние кожного покрова на пальцах и ладонях. Такие температурные перепады приводят к тресканью, шелушению и облезанию кожи.

Нехватка жидкости в организме

Не поддерживается режим питья, необходимый организму. Нехватка влаги в организме, изначально, влияет на ногти, волосы и кожу. С этим и связано лопанье кожи на руках, которая превращается в сухую и грубую. Во избежание возникновения шелушения на пальцах, желательно пить, как минимум, два литра воды в сутки.

Применение химических средств

Пользование химическими агрессивными средствами в повседневной жизни. Использование различных моющих средств, порошков, очистителей в будущем может стать причиной облезания кожного покрова на пальцах рук. Осуществляйте стирку, мытье посуды и уборку только с перчатками, с целью защитить эпидермис от негативного воздействия агрессивных элементов. Отступление от этого правила станет для Вас гарантией постоянного шелушения на пальцах и ладонях.

Аллергические реакции

Порой бывает, что аллергическая реакция у человека проявляется в виде облезания кожного покрова на пальцах рук. Такой случай требует немедленной консультации у доктора, задача которого определить аллерген и избавиться от признаков болезни. Случается, что кожа на руках у маленьких детей начинает облезать без явной причины. Это также является признаком присутствия аллергической реакции у малыша.

Кожные заболевания

Бывает, что шелушение кожи говорит о каких-то кожных болезнях или нарушениях метаболизма. Оба вида проблем необходимо решать после консультации с дерматологом. Он выяснит причины тресканья и облезания по кускам кожного покрова. Опытный доктор подберет правильный курс лечения, после чего исчезнет шелушение на руках.

Не очень-то красиво и привлекательно выглядят ручки, кожа с которых облезает по кускам. Перед тем, как начинать что-нибудь делать, чтобы избавиться от данной проблемы, надо выяснить, чем это обусловлено, и что именно оказывает влияние на появление сухости и шелушения кожи на пальцах. Лишь узнав причины шелушения кожного покрова на руках, есть возможность вовремя отреагировать и устранить данную проблему.

Понятно, что при появлении тресканья и облезания кожи, возникает желание скрыть свои ручки от окружающих. Можно совершить чудо при постоянном использовании увлажняющих средств, правильном уходе и проведению различных косметических процедур. Существует множество средств, которые помогут Вам справиться с этой проблемой и устранить негативные моменты из вашей жизни.

Принципы здоровой кожи рук

В основном, если наблюдается у девушки облезание кожи на руках, то это свидетельствует о ее невнимательном отношении к своему внешнему виду. Тем, для кого знакомо уделять определенное время для своей кожи, ногтей и волос, наверняка, не сталкивались с данной проблемой.

Если вы не желаете увидеть, как шелушится и облазит ваша кожа, то Вам нужно следовать определенным правилам ухода за руками. Придерживаясь перечисленных рекомендаций, вы избавитесь от неприятных ощущений, с которыми сопровождается шелушение.

  • Так как причиной лопанья кожи на руках и пальцах является недостаток воды в организме, то надо стараться выпивать, как минимум, 2-2,5 литра чистой воды в сутки. Часто для нас незаметно простое обезвоживание, так как от нашего организма на протяжении дня нечасто поступает сигнал о потребности в питье. Необходимо, сперва, проводить увлажнение кожи изнутри. В противном случае, для Вас не будет заметно ее огрубение и покрывание мелкими трещинками. Не очень приятно видеть, как облезает омертвевшая кожа с пальцев и ладоней кусками.
  • В случае надобности, увлажняйте кожу рук, используя крем. Нежные части кожи надо дополнительно питать с внешней стороны. Советуют намазывать руки кремом не менее одного раза в день. Подберите увлажняющее средство, которое вам подходит, и которому свойственно давать продолжительный эффект увлажнения. Если уже присутствует облезание кожного покрова на руках и пальцах, которое ужасно выглядит, то можно регулярно наносить крем, для избавления от чувства сухости.
  • Старайтесь делать работу по дому в хозяйственных перчатках, а после ее завершения увлажняйте руки кремом. Все же знают о неблагоприятном влиянии агрессивных моющих средств на нежный кожный покров рук женщины. Потому, чтобы избежать вида облезшей кожи рук и ладоней, придерживайтесь данного принципа.
  • Разнообразьте ваше питание, сделайте его качественнее, так как недостаток витаминов и полезных веществ, повлияет на вашу внешность.
  • Употребляйте курсы приема витаминов в профилактических целях. Это особенно актуально в весенний и осенний период, так как именно тогда, множество людей страдают от облезания кожи с ладоней и пальцев.
  • Используйте увлажняющие маски для кожного покрова рук. Эпидермису, который слазит и шелушится, отлично подойдут маски на основе эфиров. Они осуществляют увлажняющий, заживляющий и питательный эффект на кожный покров рук.
  • Осенью и весной побалуйте свою кожу парафинотерапией. Такая процедура способствует увлажнению кожи и повышению ее устойчивости к внешним факторам. Подчас парафинотерапии, вы увидите, что ваши ручки превращаются в более мягкие и шелковистые. А скоро, вы даже забудете, какой вид имеет облезшая кожа на руках и пальцах.

Вот мы и выяснили причины возникновения неприятного шелушения кожного покрова рук, и узнали базовые правила, способствующие сбережению женской красоты и привлекательности.

sovetcik.ru

Шелушение кожи на пальцах рук

Шелушение кожи на пальцах рук

Больше всего подвергается негативному воздействию внешней среды кожа на наших руках, и это притом, что в отличие от других участков кожи, она содержит очень мало сальных желез и влаги, необходимых для сохранения эластичности и гладкости. А холодное время года для обладательниц сухой кожи превращается в настоящий кошмар. Шелушение кожи на пальцах рук, переходящее в трещины и ранки, пятна и покраснение, и это не считая психологического дискомфорта, ведь никому не понравиться видеть свои ручки в таком состоянии. И если обычные средства по уходу за руками не помогают, то следует определить причину чрезмерной сухости и шелушения и принять соответствующие меры.

Причины шелушения кожи на пальцах рук

Шелушение кожи на пальцах и между пальцами рук может быть вызвано следующими факторами:

  • неправильный уход за руками. При сухой коже нельзя ограничиваться одним только кремом. Уже с 25 лет в коже рук происходит обезвоживание, и начинаются процессы старения. Поэтому необходим регулярный комплексный уход: очищение – питание – увлажнение;
  • переизбыток влаги. Если после каждого мытья тщательно не вытирать руки, то часто возникает шелушение между пальцами рук. Особенно по этой причине страдают мамочки грудничков, которым первые месяцы приходится иметь дело с водой намного чаще, чем обычно;
  • недостаток витамина А и Е. Как правило, авитаминоз дает о себе знать осенью и весной. По этой причине очень часто возникает шелушение пальцев рук и у малышей;
  • температурные колебания в холодное время года, а так же пересушенный воздух в отапливаемых помещениях. Осенью и зимой сухая кожа требует наиболее тщательного ухода;
  • воздействие ультрафиолета также приводит к обезвоживанию и нарушению естественной защиты кожи;
  • воздействие агрессивных сред. Использование бытовой химии без защитных средств;
  • аллергические реакции, требующие соответствующего обследования и выявления аллергена. Шелушение между пальцами рук у детей, при отсутствии воздействия внешних факторов, так же может быть признаком аллергии;
  • нарушение обмена веществ, как правило, сопровождающееся шелушением и других участков кожи;
  • кожные заболевания, требующие консультации дерматолога.

Не всегда возможно исключить внешние факторы и те многочисленные женские заботы, так пагубно отражающиеся на состоянии ручек. Но нет ничего невозможного, и даже если шелушение пальцев рук дошло до ссадин и трещин, исправить ситуацию можно с помощью простых рецептов.

Средства от шелушения кожи на пальцах рук:

  • оливковое или льняное масло нанести на кожу, 20 минут подержат руки в теплых рукавичках;
  • ванночки из отвара картофеля и маски из пюре с маслом или молоком, очень эффективны при сухой коже;
  • маска из овсянки с маслом восстанавливает кожу и снимает шелушение;
  • корень сельдерея прокипятить 30 минут в литре воды, и отваром смазывать кожу;
  • 1 ст. ложку льняного семени прокипятить в 250 г молока, смазывать проблемные участки;
  • при шелушении кожи между пальцами рук эффективны ванночки с морской солью. 0,5 ст. ложки соли развести в 500 мл теплой воды, и подержать руки около 20 мин. После ванночки смазать лечебным увлажняющим кремом;
  • мед эффективно очищает и питает кожу. Его можно добавлять в маски, втирать с маслом, или же использовать при массаже рук. Эффективна маска из меда и яичного желтка с добавлением оливкового масла.

Маски для рук наносят толстым слоем на очищенную кожу, и сверху одевают перчатки. Как правило, маски делают перед сном, оставляют до высыхания, не более чем на 2 часа, а после очищения кожи полезно нанести толстым слоем питательный крем и надеть хлопчатобумажные перчатки. Отвары по возможности используют в течение дня, после мытья рук или на ночь. Если на процедуры по уходу нет времени, то от шелушения кожи на пальцах рук эффективны следующие медицинские препараты:

  • лечебный крем на основе водной эмульсии, например, Клобаза. Такие средства восстанавливают влажность кожи и создают защитный слой;Шелушение пальцев рук
  • лечебный крем с витаминами и лекарственными растениями, такой как боро-плюс, фореталь, дардиа;
  • специальные детские кремы, такие как Бепантен, Бюбхен, Мустела, так же эффективно помогают в борьбе с шелушением и трещинами кожи рук;
  • в осенне-весенний период особенно полезно смазывать кожу раствором витамина А и Е, экстрактом зародышей пшеницы.

При проблемной коже не лишними будут профилактические меры для предупреждения шелушения пальцев рук. В солнечную погоду следует использовать средства, защищающие от ультрафиолета. В холодное время года наносить защитный крем не менее чем за 15-20 мин. до выхода, а на улице обязательно одевать перчатки. В отопительный сезон, находясь в помещении, как можно чаще использовать увлажняющий крем. Избегать контакта с очень горячей или холодной водой, использовать хозяйственные перчатки при контакте с бытовой химией. И, конечно же, заботиться о коже ручек, регулярно очищать их мягким скрабом, делать питательные и увлажняющие маски и употреблять в пищу продукты богатые витаминами.

 

womanadvice.ru

Шелушится кожа на руках и пальцах рук – каковы причины и что делать

Сухая воспаленная кожа на руках доставляет своим владельцам не только моральные, но и физические страдания. Дискомфорт, причиняемый постоянным непрекращающимся зудом, делает это заболевание одним из наиболее неприятных для людей всех возрастов. Чаще всего такому заболеванию подвержены женщины, это связано как с более нежной и тонкой кожей, так и с постоянным контактом с бытовой химией. С чем же связано шелушение кожи на руках и пальцах рук, каковы причины и что делать в случае проявления этого заболевания.

Почему шелушится кожа – основные причины

Причин шелушения кожи на руках много, основные из них связаны с чистящими и моющими средствами и вызываемыми ими реакциями. Кроме того сухая кожа рук может быть связана с низкими температурами или авитаминозом. Например: шелушение на кончиках пальцев рук, как правило, связано с недостатком витамина А, а шелушение на подушечках пальцев с недостатком витамина РР. Врачи дерматологи называют 5 основных заболеваний вызывающих шелушение кожи рук:

  • Грибковое заболевание. Размножение грибковых микроорганизмов на ранних стадиях заражения проходит незаметно. Кожа шелушиться и трескается на пораженных участках.
  • Аллергия. Может быть вызвана соприкосновением рук с землей или водой. Так называемый дисгидроз, как правило, поражает кожу рук и стоп. ЕЕ основные признаки проявляются в появлении водянистых пузырьков между пальцами рук и последующего зуда и шелушения. Заболевание может спровоцировать стресс, повышенное потоотделение, или жаркая погода с повышенным уровнем влажности.
  • Дерматит. Как правило, представляет собой реакцию кожи на внешние раздражители. Известно два основных вида: контактный и токсидермия. Контактный связан с непосредственным взаимодействием с раздражителем. Токсидермия отличается проникновением раздражителя под кожу, что вызывает ряд изменений. Очагом поражения может быть любой участок кожи рук, соприкоснувшийся с раздражителем, вызвавшим заболевание. Раздражителем по своей природе могут быть физическими, химическими или биологическими.
  • Экзема. Относится к хроническим заболеваниям и проявляется в виде пузырьков, руки от которых сильно зудят, а при расчесывании на пораженной коже рук образуются трещины. В случае инфицирования на поверхности кожи образуется гнойный секрет.
  • Псориаз. Может проявляться в появлении пятен красного цвета и трещинами на сгибах пальцев рук. Болезнь носит неинфекционный характер и является аутоиммунной болезнью.

Что делать если кожа на руках и пальцах шелушится

Прежде чем начинать лечение необходимо обратиться к врачу, желательно дерматологу, для того что бы определить отчего кожа шелушиться. В зависимости от причин назначается соответствующее лечение.

Если причиной шелушения стал перепад температур в зимний период года, достаточно применить питательные и увлажняющие крема и маски для рук, а также защищать руки от холода с помощью рукавиц и перчаток.

В случае шелушения вызванного авитаминозом, в частности нехваткой витамина А или РР, помимо кремов и масок принимаются поливитамины, а меню обогащается продуктами, содержащими эти витамины.

При зуде и шелушении, вызванном применением бытовой химии, необходимо максимально исключить применение чистящих и моющих средств, а также исключить соприкосновение их с кожей, для этого используются специальные средства защиты (резиновые перчатки).

Грибковые заболевания поддаются лечению только специальными препаратами и мазями, подавляющими рост микроорганизмов. Лечение проводиться довольно длительными циклами, с обязательной последующей профилактикой заболевания.

Лечение аллергического дисгидроза проводиться с обязательным применением кортикостероидов в мазях и растворах, а также общеукрепляющих, противоаллергических и седативных препаратов и витаминов. Кроме того во время лечения необходимо соблюдать режим питания и избегать стрессовых ситуаций.

Для лечения контактного дерматита порой достаточно прекратить действие раздражителя, вызвавшего заболевание. В случае токсидермического дерматита применяются глюкокортикоидные и антигистаминные препараты, как наружно, так и внутрь, а также аллерген-спецефическая имуннотерапия.Экзема относится к группе патологий, и для ее лечения применяется комплексное лечение, включающее в себя полноценный отдых, щадящий трудовой режим и исключение контактов с веществами вызывающими аллергию. Помимо этого во время лечения не рекомендуют употреблять в еду шоколад, цитрусовые, острое и соленое, спиртное и копчености. Применяются кортикостероидные и антигистаминные препараты, а также травяные успокаивающие настои и седативные препараты.

Псориаз подразумевает лечение аутоиммунной системы. Полное исцеление от болезни пока не возможно, но ее можно усыпить на довольно длительное время. В настоящее время существует около 700 вариантов лечения. Для каждого больного лечение назначается индивидуально.

Самые интересные новости:

Похожие записи:

evesy.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа