Маски с морской капустой для лица – лучшие рецепты. Ламинария сушеная полезные свойства для лица

Ламинария сушеная: полезные свойства, противопоказания, фото

Ламинария (Laminaria) — название рода морских растений из класса бурых морских водорослей. Это название происходит от латинского «lamina», то есть пластина, и говорит о пластинчатым строении слоевищ подводного растения. Нам привычнее другое название водоросли — морская капуста. Это промысловое название бурых водорослей, пригодных в пищу. Под таким названием мы, часто, встречаем продукты из ламинарии на прилавках магазинов.

Родословная ламинарии

Большая часть морской капусты находится на Дальнем Востоке. Одной из самых полезных считается японская ламинария. Она растёт в южных районах Охотского и Японского морей. Водоросли любят течение. Именно в таких водах они и растут на глубине 10–15 метров. Читайте еще: Сушеный тутовник: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

Неблагоприятно сказываются штормы и ледяные торосы, которые образуются около берега зимой. Именно поэтому японцы уже давно стали выращивать ламинарию искусственным путём. Не отстают от японцев и жители корейских стран. Именно эти страны славятся традиционным разведением ламинарии.

Есть несколько вариантов выращивания водорослей, но самые эффективный – это использование верёвок. Они опускаются в воду и постепенно обрастают пластами. Морская капуста всегда использовалась в разных отраслях жизни человека. Её употребляли в пищу и лечили ею болезни.

Что касается европейских стран, то там о ламинарии узнали намного позже. При этом быстро оценили все полезные свойства этого продукта. В Европу ламинария поступает в нескольких видах: консервированном, замороженном, сушёном. При консервации в продукте остаётся только бесполезный пищевой балласт.

При заморозке капуста лишается своих первоначальных свойств. Самым прогрессивным способом считается сушёная ламинария. Только в этом случае капуста доставляется со всеми положительными свойствами.

Такой продукт не портится. В сушенном виде ламинарию могут употреблять даже те, кому не нравится её запах. Капусту добавляют в пищу, делают настои.

Полезные свойства сушеной ламинарии

В программах по уходу за лицом ее богатый состав способен решить большой спектр задач, таких как пигментация, морщины, сухость, потеря тонуса, угревая сыпь и жирный блеск. Активные ингредиенты, которые содержатся в большой концентрации проникают в глубокие слои эпидермиса и работают на клеточном уровне.

Разберемся какие в ламинарии сушеной полезные свойства и как ее использовать в домашних условиях без вреда, а только во благо.

Для сухой и чувствительной кожи окажет неоценимую помощь. Увлажнит и успокоит, усилит защитные функции кожного барьера.

Как правило, эти проблемы посещаю людей с недостатком селена и витаминов группы В из которых есть В1 и В5. Последний кстати входит в состав всех заживляющих и восстанавливающих мазей. Никотиновая кислота играет большую роль в восстановительном процессе эпидермиса, плюс укрепляет стенки сосудов.

Жирная кожа, угревая сыпь и расширенные поры. Как правило, с этими задачами призваны бороться такие микроэлементы как цинк, магний, кремний, молибден и сера. Все эти компоненты подсушат воспаления, уменьшат жирность и даже выравняют цвет лица. Так же присутствуют полезные витамин Е и омега 3, которые напитают и разгладят.

Веснушки, морщинки, рубцы. Йод который в избытке находиться в сушёной ламинарии ускоряет кровообращение и сглаживает застарелые рубцы. Витамин С и РР осветляют и выравнивают рельеф эпидермиса. Витамин Е являет шикарным антиоксидантом, который предотвратит или сгладит признаки старения. Натуральны коллаген и альгиновые кислоты омолодят и подтянут овал.

Противопоказания к применению ламинарии

Наличие богатейшего состава маски для лица из морской капусты делают их мощным косметическим средством, которым нужно пользоваться осторожно. Ведь как известно лучшее враг хорошего. Несколько общих противопоказаний к ее применению.

Не проводите косметические процедуры часто. Из-за слишком насыщенного состава у кожных покровов может произойти перенасыщение и как следствие аллергия. Рекомендуемая частота один раз в неделю. Йод и витамин С могут привести к раздражению или даже ожогу. Так что не мешало бы провести тест на аллергию.

Если на месте применения имеются сильные воспаления, открытые раны, опухоли и свежие швы. Из-за усиления кровообращения воспаления могут усилиться, а швы разойтись.
С осторожностью применяйте на места с куперозом. Опять-таки же из-за усиления кровообращения в тканях.
Если вы страдаете заболеванием щитовидной железы при котором йод противопоказан, то это растение не для вас.
Применение масок с морскими водорослями во время беременности и лактации только после консультации с врачом.

Если, вы, затрудняетесь в ответе можно ли вам без риска применять сушеную ламинарию, то проконсультируйтесь со специалистом, дерматологом, гинекологом, косметологом или эндокринологом. Доктора выбирайте исходя из проблем по которым у вас возникли вопросы.

Применение ламинарии сушеной в домашних условиях

А любителям самостоятельно плыть в море красоты и молодости нужно отправиться в ближайшую аптеку. Там вы встретите Ламинарию слоевища сушёные и Фикусы морские водоросли. Главное что бы они были измельчёнными или молотыми.

Приготовление водорослей для маски этот важный этап, при котором наша задача сохранить все полезные вещества. Если ламинария не достаточно мелкая можно размельчить в кофемолке или блендере. На порцию для лица будет достаточно одной столовой ложки. Заливаем ее чистой питьевой водой.

Внимание! Вода должна быть комнатной температуры. Если вода будет горячей полезные вещества разрушаться и маска не принесет желаемого результата.

Приготовьте маску, очистите лицо от косметики, проведите легкий пилинг и наносите состав. Время экспозиции 15-20 минут, если опасаетесь аллергических реакций то начните с 5 минут, каждый раз увеличивая время на 5 минут. После умойтесь прохладной водой и нанесите свой увлажняющий крем.

Рецепты масок для лица из ламинарии

Маленькая хитрость для решения текучести масок из водоросли. После набухания она становится скользкой и все время норовит убежать с лица.

Для того что бы облегчить применение измельчите ее в муку в кофемолке или блендере и добавьте немного измельченной овсянки или глины исходя из того какая у вас кожа жирная или суха. Это кстати первый и базовый рецепт маски для лица.

Для усиления увлажнения к основному компоненту добавляются на выбор различные растительные и эфирные масла. Желток, мед, сметана, майонез так же усилят этот эффект.

Желатин, белок, алое, мед, яблоко и так же масла дополнительно будут работать на омоложение, разглаживание морщинок и питание кожи.

При добавлении черной глины, масла чайного дерева или розмарина мы получим отличный состав для жирной кожи осложнённой акне.

Водоросли смешанные с кефиром нормализуют микрофлору раздраженной жирной кожи и выровняют цвет лица.

При добавлении свежих дрожжей получим усиление саморегулирующего эффекта, так же жирная и проблемная кожа успокоиться, а прыщики подсушатся.

Белая глина и пара капель лимонного сока усилят отбеливающий эффект маски.

Применение ламинарии для волос и тела

Как для лица, так и для остальных участком морское растение очень полезно. Маски для волос питают, увлажняют и укрепляю структуру волос, делая их плотными и блестящими.

Добавьте к водорослевой каше растительные или эфирные масла, рекомендую кокосовое масло, тогда получится эффект ламинирования. Нанесите состав на чистые влажные волосы. Выдержите 40 минут и смойте.

Самой популярной процедурой для похудения и подтягивания кожи тела являются водорослевое обертывание. Так почему не устроить спа день дома?

Первый этап. Начните омоложение тела с принятия ванны с ламинарией и морской солью. Пару чайных ложек измельчите в кофемолке, залейте на 1 час водой комнатной температуры. Растворите в теплой воде 100 -150 гр морской соли. Наберите ванну теплой водой. Вода должна быть теплой, а не горячей иначе ламинария потеряет свои полезные свойства, да и лишняя нагрузка на сосуды нам не нужна.

Все ингредиенты добавьте и размешайте. Прикройте глаза. Чувствует запах моря и крик чаек? Нет? Поставьте музыку со звуками моря и расслабьтесь на 20-25 минут. Как результат кожа мягкая, токсины выведены, нервная система восстановлена, а дыхательные пути оздоровлялись запахами моря.

Второй этап это обертывание. Тут вам понадобиться простыня и пищевая пленка. Предварительно проведя пилинг тела наносим состав и заворачиваем пленкой. Избегайте наносить на области щитовидной железы и органов малого таза. Ложимся и отдыхаем 20- 25 минут. Кстати не забудьте нанести маску на лицо и волосы. После смываем.

Результат от таких процедур вы увидите примерно на 3 или 4 раз. Рекомендуемый курс от 10 сеансов пару раз в году.

Если вы не были на море этим летом, то море идет к вам! Будьте прекрасны, вы этого достойны.

Как употреблять сухую морскую капусту правильно?

Чтобы сушеная морская капуста сохранила свою пользу, ее надо не только правильно заготовить, но и подготовить к употреблению.

Для этого ее надо замочить на некоторое время. В зависимости от объема, время может колебаться от 2 до 8 часов.

После ламинарию надо порезать ножницами.

Это приходится делать, если они сохранили свою форму, ведь в натуральном виде водоросли достигают длины 3-7 метров.

Затем тщательно прополоскать, чтобы весь песок вымылся.

После того, как вода стечет, морская капуста готова к употреблению. Далее ее можно использовать в косметологических, лечебных или кулинарных целях.

Морская капуста в кулинарии

Лентообразное зеленое растение с бурым оттенком, достигающее 25 метров в длину, когда-то считалось морским сорняком, которое забивало рыболовные сети и затрудняло работу рыбаков.

Первыми о пользе морской капусты (ламинарии) заговорили в Древнем Китае, после чего она получила официальный статус лекарственного растения. Существует несколько десятков видов ламинарии и около 300 кулинарных рецептов японской кухни с морской капустой.

Каждый ресторан Японии обязан иметь в меню хотя бы несколько блюд, в состав которых входит это полезное растение, иначе в такой ресторан никто ходить не будет. Европейские диетологи также оценили вкусные и полезные блюда из морской капусты, рекомендуя включать ее в повседневный рацион для поддержания хорошего самочувствия.

Морская капуста ламинария: особенности применения в кулинарии

Морская капуста, используемая в свежем, сушеном, вяленом, маринованном и замороженном виде, всегда сохраняет свои полезные свойства. Водоросли из северных морей обладают большей питательной ценностью, чем представители флоры южных морей, поэтому основная часть морской капусты добывается на севере и в Японском море.

Нам сложно понять, как японцы могут готовить несколько сотен блюд из ламинарии, поскольку у нас морская капуста ассоциируется только с суши и салатами. Но на самом деле ламинария сочетается практически со всеми продуктами — овощами, мясом, рыбой, грибами, рисом, макаронами и сыром.

Из нее варят супы, варенье, пекут хлеб и делают оригинальные десерты, например сладкие оладьи и пирожки. Морскую капусту можно жарить с картошкой, добавлять ее в мясной фарш и готовить изумительный морской «торт», в котором слоями уложены рыба, яйца, лук и водоросли.

Перед приготовлением ламинарию промывают от песка и слегка отваривают, а сушеную морскую капусту перед тепловой обработкой замачивают. Что приготовить из морской капусты, если нет времени?

Ее можно быстро отварить, мелко нарезать и добавить в любое блюдо — борщ, картофельное пюре, гречку или обычный салат с помидорами и огурцами. Как говорится, морской капустой блюдо не испортишь!

Однако при нефрите, диатезе, фурункулезе, аллергии, гиперфункции щитовидной железы, острых заболеваниях ЖКТ, геморрое, туберкулезе и беременности увлекаться ламинарией не стоит.

Хотя йод в морской капусте находится в органическом виде, его избыток принесет скорее вред, чем пользу. Наслаждайтесь морским деликатесом и соблюдайте меру — нормой считается 100 г водорослей в день.

Этого количества вполне достаточно для получения пантотеновой кислоты, которая благотворно влияет на надпочечники, занимающиеся выработкой адреналина, а, значит, от депрессии, хандры и апатии не останется даже следа!

Салат с соевым соусом и сухой ламинарией

Приготовить его очень просто.

На 100 г сухой капусты понадобиться три зубочка чеснока, небольшая луковица, ложка соевого соуса, немного кунжута, соль и перец по вкусу.

Ламинарию замочить на час, промыть и на медленном огне довести до кипения. После проварить 10 минут и выключить.

Еще несколько раз промыть, дать стечь лишней жидкости, нарезать небольшими кусками.

Добавляем протомленный на обычном раст. масле лук, заправляем соевым соусом, передавленным чесноком, добавляем кунжут, соль и перец. Готово!

Несмотря на простоту, салат из сухой морской капусты получается таким вкусным, что и на праздничный стол подать его будет не стыдно.

Диетический суп с сушеной ламинарией

Блюда для похудения могут быть сытными и вкусными и этот рецепт – прекрасное тому доказательство.

Куриный окорочок очистить от шкурки, залить водой, варить примерно 40 минут, не забывая снимать пенку.

Курицу вынуть, бульон процедить, выложить в него сухую ламинарию и продолжить варку.

Через 20 минут добавить нарезанную курицу, мелко нарубленную четвертинку луковицы, натертую морковку.

Когда вся масса начнет кипеть, в нее следует медленной струйкой влить 5 предварительно взбитых перепелиных яиц. Несколько минут и суп готов.

При подаче его не помешает посыпать свежей зеленью.

Соус из сушеной морской капусты

Довольно оригинальный соус подходит для заправки практически любого блюда.

Для его приготовления надо взять стакан сушеной ламинарии, высыпать ее в литровую банку, залить 600 мл кипятка, накрыть и оставить на 5-6 часов до набухания.

Ложку тмина, 8-10 горошинок душ.перца, 3 бутончика гвоздики перемолоть на мясорубке, перемешать с водорослями, влить две трети кукурузного масла (можно заменить растительным), вымешать, слегка взбивая.

Через сутки соус готов к употреблению.

Только много не делайте. Срок хранения готового соуса при хранении в холодильнике составляет не более 2 недель.

Как делают сушеную морскую капусту — Технология приготовления

Существует несколько видов заготовки сушеной морской капусты.

Рассмотрим наиболее распространенные.

Замораживание

Крилиофилизация или замораживание считается самым грубым способом сушки ламинарии. Действительно, во время него значительно ухудшаются качества и питательные способности продукта.

Также, что особенно важно для японской кухни, становится невозможным распознать вид морской капусты на молекулярном уровне.

А ведь их существует более 30 типов и каждый имеет свои особенности и кардинальные отличия.

Распылительная сушка

Этот способ обработки производится путем воздействия горячего воздуха в специальных сушилках. Водоросли сушатся при температуре 200-300 градусов.

Этот вариант также не считается наиболее оптимальным, у него есть недостатки, подобные предыдущему.

Но при этом он наименее затратный и именно благодаря этому довольно распространен.

Мгновенная сушка

Такой вариант заготовки водорослей считается наиболее оптимальным. При нем в специальном приборе температура резко поднимается выше 40 градусов.

В результате ламинария как бы консервируется естественным путем, сохраняется ее максимальная польза и питательные качества.

Приготовленная из сухого продукта капуста прекрасно усваивается организмом.

Вакуумная сушка

Для этого способа обработки применяются специальные вакуумные фильтры. При этом высокие температуры не используются.

Наиболее часто вакуумным методом заготавливают спирулину. Похожа на этот способ и тоннельная сушка, но при ней температуру постепенно повышают до 50 — 80 градусов.

Инфракрасная сушка

Этот способ инновационный. Сушка осуществляется в специальных приборах. Читайте еще: Кольраби: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

В результате обработки получаются очень ценные продукты, даже полезнее, чем натуральные за счет удаления вредных веществ в результате обработки.

Йод, альгинат и манит остаются в составе практически на 100%.

Сырье может быть выложено в один слой, и тогда еще и форма прекрасно сохраняется, т.к. не требуется помешивания во время обработки.

Если же слоев несколько, водоросли могут быть слегка повреждены внешне, но на содержании это не сказывается.

edapolzavred.ru

Ламинария сушеная полезные свойства

Говорят мы вышли из морской пучины и за миллионы лет эволюции приобрели красивые и стройные тела. Море всегда дает нам здоровый цвет лица, крепкие волосы и ногти.

Краткое содержание:

Польза сушеной ламинарии
Противопоказания
Применение ламинарии в домашних условиях
Рецепты масок для лица на основе ламинарии
Применение для волос и тела

Сегодня в век технологий мы взяли все самое лучшее и полезное из морских глубин для красоты и молодости. Одним таким компонентом являются водоросли. Их уникальный состав богатый минералами и микроэлементами позволяет использовать в косметологии для решения различных проблем. Ученые долгие годы изучали феномен водорослей и открыли миру ее полезные свойства. Это единственное растение на планете в котором содержится все что нужно живому организму.

Самые распространенные виды водорослей используемые в косметических средствах это:

Ламинария
Синие водоросли
Красные водоросли

Полезные свойства сушеной ламинарии

Чаще всего используемый вид водоросли это ламинария. Без нее не обходиться ни одна программа по борьбе с целлюлитом и коррекции фигуры. Она прекрасно выводит токсины, подтягивает и омолаживает кожу. В программах по уходу за лицом ее богатый состав способен решить большой спектр задач, таких как пигментация, морщины, сухость, потеря тонуса, угревая сыпь и жирный блеск. Активные ингредиенты, которые содержатся в большой концентрации проникают в глубокие слои эпидермиса и работают на клеточном уровне.

Для сухой и чувствительной кожи окажет неоценимую помощь. Увлажнит и успокоит, усилит защитные функции кожного барьера. Как правило, эти проблемы посещаю людей с недостатком селена и витаминов группы В из которых есть В1 и В5. Последний кстати входит в состав всех заживляющих и восстанавливающих мазей. Никотиновая кислота играет большую роль в восстановительном процессе эпидермиса, плюс укрепляет стенки сосудов.

Противопоказания к применению ламинарии

Не проводите косметические процедуры часто. Из-за слишком насыщенного состава у кожных покровов может произойти перенасыщение и как следствие аллергия. Рекомендуемая частота один раз в неделю. Йод и витамин С могут привести к раздражению или даже ожогу. Так что не мешало бы провести тест на аллергию.
Если на месте применения имеются сильные воспаления, открытые раны, опухоли и свежие швы. Из-за усиления кровообращения воспаления могут усилиться, а швы разойтись.
С осторожностью применяйте на места с куперозом. Опять-таки же из-за усиления кровообращения в тканях.
Если вы страдаете заболеванием щитовидной железы при котором йод противопоказан, то это растение не для вас.
Применение масок с морскими водорослями во время беременности и лактации только после консультации с врачом.

Применение ламинарии сушеной в домашних условиях

Для тех кто любит вникнуть в весь процесс проведения косметической процедуры с применением водорослей и узнать как должна реагировать и выглядеть кожа после, рекомендуем сходить в салон красоты на разведку. А любителям самостоятельно плыть в море красоты и молодости нужно отправиться в ближайшую аптеку. Там вы встретите Ламинарию слоевища сушёные и Фикусы морские водоросли. Главное что бы они были измельчёнными или молотыми.

Оставляем для набухания на 1 — 1,5 часа. По истечении времени немного отожмите получившуюся кашу. Теперь вы можете использовать ее в чистом виде или смешать с другими компонентами по типу кожи. Приготовьте маску, очистите лицо от косметики, проведите легкий пилинг и наносите состав. Время экспозиции 15-20 минут, если опасаетесь аллергических реакций то начните с 5 минут, каждый раз увеличивая время на 5 минут. После умойтесь прохладной водой и нанесите свой увлажняющий крем.

Рецепты масок для лица из ламинарии

Маленькая хитрость для решения текучести масок из водоросли. После набухания она становится скользкой и все время норовит убежать с лица. Для того что бы облегчить применение измельчите ее в муку в кофемолке или блендере и добавьте немного измельченной овсянки или глины исходя из того какая у вас кожа жирная или суха. Это кстати первый и базовый рецепт маски для лица.

Водоросли смешанные с кефиром нормализуют микрофлору раздраженной жирной кожи и выровняют цвет лица.

Белая глина и пара капель лимонного сока усилят отбеливающий эффект маски.

Применение ламинарии для волос и тела

или инструкция о том как побывать на море не выходя из дома

Результат от таких процедур вы увидите примерно на 3 или 4 раз. Рекомендуемый курс от 10 сеансов пару раз в году.

Если вы не были на море этим летом, то море идет к вам! Будьте прекрасны, вы этого достойны.

maski.info

Ламинария сушеная — 18 полезные свойств и противопоказания

Ламинария – это водоросли из Японского и Охотского морей, которые также можно встретить в Белом и Карском морях, там растут сахаристые и пальчато-рассеченные ее виды – их используют в основном в пищу или в медицинских целях. Густые заросли этих водорослей образуются вдоль берегов, в местах постоянного течения на глубине 5-10 метров, а в некоторых местах на каменистом дне они могут встретиться на глубине достигающей 30 метров.

За полезные свойства ламинарии и широкое использование в медицине и косметологии, ее еще называют морским женьшенем. В косметологии ее используют для обертывания – это лучший способ для похудения, а крема и маски для лица из ламинарии – это лучшие омолаживающие средства. Все эти спа-процедуры можно делать самостоятельно дома либо обращаться за помощью к специалистам в салоны красоты.

Защищает от рака

Профилактика развития онкологических заболеваний

Кроме антиоксидантов, ламинария богата витамином C и другими витаминами, которые эффективно обезвреживают свободные радикалы. Кроме того, она содержит фукоидан, который индуцирует апоптоз, другими словами – гибель раковых клеток, оставляя при этом только клетки здоровые. Морскую капусту часто употребляют женщины в Средней Азии как средство против рака молочных желез. Действительно, водоросли снижают риск возникновения различных новообразований. А содержащиеся в сушеной ламинарии антиоксиданты и антиканцерогены способны лечить уже возникшие доброкачественные опухоли и замедлять их развитие.

Восстанавливает кислотно-щелочной баланс

Улучшение работы пищеварительной системы

Ламинария, как щелочная пища, помогает поддерживать кислотно-щелочной балансв нашем организме, что очень важно для многих физических процессов, в том числе и пищеварения.

Уплотняет кости

Внушительное количество минералов (около 40) в ламинарии, в том числе кальций, бор, цинк, марганец и медь, способствуют укреплению костной ткани и быстрому ее восстановлению в случае травмы. Употребляя ламинарию в качестве здоровой пищи можно предотвратить множество костных заболеваний, в том числе и остеопороз.

Хорошо влияет на развитие мышц

Ламинария содержит 16 различных аминокислот, которые являются строительными блоками белка. Помогая повысить содержание белка в нашем организме, морская капуста регулирует рост клеток, ускоряющих процесс заживления ран, развивает мышцы, обеспечивает правильную работу органов, а также функционирование широкого спектра других необходимых для здоровья процессов.

Омолаживает организм

Исследования продолжают показывать, что морская капуста способствует расщеплению химических веществ и токсинов. Добавление в рацион ламинарии в сыром виде или как пищевой добавки может помочь в детоксикации организма, предотвратить проблемы со здоровьем и заставить чувствовать себя моложе.

Укрепляет иммунитет

Экстракт ламинарии способствует улучшению иммунитета. Исследователи обнаружили, что прием ламинарии положительно влияет на иммунную систему и предотвращает широкий спектр заболеваний. Было высказано предположение, что это связано с богатой питательной ценностью продукта. Одна порция водорослей содержит около 20% от рекомендуемой дневной нормы витаминов. Один из самых эффективных способов обеспечить хорошую работу иммунной системы и ее здоровое функционирование – это соблюдение сбалансированного питания с потреблением всех витаминов и минералов, необходимых организму.

Содействует оздоровлению кожи

Ламинария может помочь предотвратить раннюю потерю упругости кожи, следовательно, сохранить кожу молодой как можно дольше. Исследователи в сфере онкологии утверждают, что экстракты из бурых водорослей ламинарии имеют антиоксидантные свойства и хорошо укрепляют кожу. Водоросли содержат такие полезные минералы как кальций, фтор и магний, которые могут придать вашей коже сияющий блеск. В морской капусте содержатся витамины А, С и Е, а также минералы: магний, селен и цинк. Эти витамины и минералы необходимы для регенерации клеток кожи и тканей.

Сухие водоросли могут использоваться для лечения любых телесных повреждений. На их основе выполняют компрессы, изготавливают мази и кремы. Каждый из этих «препаратов» помогает быстрее залечить порезы, гнойники и другие кожные заболевания.

Как косметический вариант применения ламинарии сушеной – это обвертывание. Благодаря ему можно быстрее избавиться от целлюлита и даже от лишнего веса, а также улучшить состояние кожи. Такая косметологическая процедура очень популярна среди желающих похудеть.

Снижает вес

Опрос, проведенный среди британских спортсменов, показал, что добавление водорослей в их рацион значительно увеличило энергию и уровень выносливости, улучшив тем самым их конкурентоспособность. Состав ламинарии может помочь привести тело в порядок и снизить вес, ведь высокое содержание йода помогает повысить скорость метаболизма у людей с гипотиреозом или при активной функции щитовидной железы.

Положительно влияет на щитовидную железу

Йод – это один из самых важных элементов для нашей щитовидной железы, он способствует регуляции гормональной функции всего организма. Ламинария обеспечивает достаточное количество йода в организме, гарантирует улучшение метаболизма и его правильную ферментативную активность.

Экстракт бурых водорослей является хорошей заменой для соли, особенно если вы на диете, он способствует снижению артериального давления. С помощью экстракта можно сократить или ограничить потребление натрия.

Йод может защитить организм от губительного воздействия радиации, которая часто приводит к различным онкологическим заболеваниям.

Польза ламинарии для женщин

Ламинария является важнейшим продуктом для поддержания женского здоровья, так как она богата железом, калием и кальцием, особенно полезна во время менструации, в период беременности и для молодых мам. Экстракт ламинарии содержит большое количество фолиевой кислоты. Исследования показывают, что наряду с пользой для сердечно-сосудистой системы фолиевая кислота имеет важное значение для здорового развития плода во время беременности, а ее дефицит приводит к увеличению риска врожденных дефектов у младенцев.

Улучшает обмен веществ

Употребление ламинарии в целом позитивно сказывается на участии в обменных процессах на всех уровнях, начиная с клеточного. Это значит, что происходит более качественное усвоение питательных веществ и их максимально правильное дальнейшее распределение.

Предотвращает запоры

Повышая интенсивность пищеварения, ламинария практически избавляет организм от запоров. Замечено, что при периодическом употреблении сушеной морской капусты, улучшается работа органов желудочно-кишечного тракта. Продукт является отличным средством для борьбы с хроническими запорами.

Профилактика авитаминоза

Сушеной ламинария является действенным средством для профилактики авитаминоза. Хотя витаминов в ней не так много, как в свежей водоросли, зато все полезные вещества представлены в большом разнообразии, эта особенность говорит о том, что растение можно использовать и для поддержания иммунитета на высоком уровне.

Предотвращает болезни сердца

Улучшение работы сердечно-сосудистой системы

Официальная медицина полностью признала антисклеротическое действие ламинарии сушеной. Морская капуста в полной мере защищает сосуды и сердце от множества опасных заболеваний.

Ламинария сушеная разжижает кровь. А такая ее особенность помогает обеспечить защиту сосудов организма от образования тромбов. Стоит обратить внимание, что при плохой свертываемости крови морская водоросль окажется, скорее вредной, чем полезной.

Улучшает психическое здоровье

Нормализация работы центральной нервной системы

Морская капуста, даже сушеная, помогает снять нервноме перенапряжение. Она повышает тонус, улучшает работоспособность, снимает депрессивное состояние. Все эти качества делают сушеную ламинарию хорошим лечебным средством для нормализации психического здоровья, ее используют для улучшения памяти и внимания.

Повышает потенцию

Еще одно немаловажное свойство, которое можно обнаружить у этого продукта – это повышение либидо. Причем полезна водоросль представителям обоих полов. Мужской половине ламинария может сохранить потенцию на максимально долгий период.

Помогает в лечении дыхательных органов

Ламинария очень эффективно лечит болезни верхних дыхательных путей. Причем можно употреблять не только отвары и настойки из водорослей, но и делать ингаляции. Вдыхая целебный настой можно заметно облегчить страдания, снять спазм и устранить кашель.

Широко используется в кулинарии

Морскую капусту можно добавлять в лапшу или спагетти, а хлопья ламинарии прекрасно подходят для уплотнения текстуры соусов и изменения их вкуса. Водоросли – это продукт, способный обогатить полезными веществами к любое блюдо. Если же вам не нравится вкус ламинарии, в лечебных целях ее можно принимать в капсулах или таблетках.

Ламинария – очень полезный продукт, но все же имеет небольшие ограничения по применению. Она противопоказана:

chem-polezno.com

Маски для лица из морских водорослей ламинарии (морской капусты)

Не смотря на то, что маски из водорослей ламинарии чаще всего используются для обертываний тела, не стоит недооценивать их несомненную пользу и в уходе за кожей лица.Ламинария, или как мы привыкли ее называть морская капуста – это бурая водоросль, которую применяют в пищу еще с далеких незапамятных времен. Богатая содержанием йода, и весьма впечатляющим набором макро и микроэлементов, ламинария имеет полное право считаться полноценным и натуральным продуктом питания. Впрочем, на этом ее полезные свойства не ограничиваются. Так она давно уже показала свою эффективность в лечебно-медицинской практике, а как уже писалось выше, маски из ламинарии не только способствуют коррекции фигуры, но и положительным образом воздействуют на кожу лица.

Если говорить чуть более развернуто, то маски из морских водорослей ламинарии оказывают просто «волшебное» действие на любой тип кожи лица. Особенно они рекомендуются для уже начавшей увядать, и терять свою свежесть кожи. Обладая регенерирующими (восстанавливающими) свойствами маски из морской капусты способствуют удалению ороговевших (мертвых) клеток с поверхности кожного покрова, благодаря чему лицо моментально приобретает посвежевший и сияющий вид.Кроме того ламинария производит мгновенный разглаживающий и подтягивающий эффект, который особенно заметен при наличии дряблой, вялой, уставшей и «помятой» кожи лица.В частности маски из водорослей хорошо очищают забитые поры, ускоряют обмен веществ, и обогащают кожу необходимыми питательными и другими полезными веществами.

Ну и давайте перейдем непосредственно к рецептам масок для лица из ламинарии.

Маски для лица из водорослей – рецепты с ламинарией

Для приготовления масок для лица из водорослей лучше всего подойдет сушеная и измельченная ламинария (продается в аптеках, и других магазинах в виде порошка, крупки).Необходимо залить (с лихвой) 1 ст. ложку сухой водоросли водой комнатной температуры, и оставить на 1-1.5 часа, чтобы она разбухла. По истечении времени с полученной массы отжимают лишнюю воду посредством марли, и уже эту кашицу используют для смесей в масках.Кстати, эту водорослевую массу вы можете разделить на 2 раза использования, она прекрасно хранится замоченной в холодной воде в течение 2-3-х дней.

Рецепт классической маски из ламинарии:Приготовьте водоросль способом описанным выше. Набухшую и отжатую массу наложите обильным слоем на лицо (естественно на очищенную кожу), и оставьте на 30 минут. После снимите маску влажным ватным тампоном, и умойтесь чуть теплой водой.Данная процедура замечательно увлажняет, освежает и оживляет любой тип кожи лица.Имейте в виду, что приготовленные водоросли очень скользкие, поэтому накладывать их на лицо лучше в положении лежа, или прибегнув к посторонней помощи.

Теперь о добавлении дополнительных ингредиентов к маске из морских водорослей:Так, для лучшего очищающего, подтягивающего и разглаживающего действия на одну разовую часть приготовленной ламинарии рекомендуется добавлять 1 чайную ложку жидкого меда.При жирной коже лица к водорослям (так же на разовую часть) хорошо добавлять 2 чайные ложки свежеотжатого лимонного сока, и 1 сырой яичный белок.При сухой коже в маски для лица из водорослей можно добавлять 1 ст. ложку растительного масла (оливкового, авокадо, манго, грецкого ореха и др.), 1 яичный желток, или 2 чайные ложки майонеза.При воспаленной проблемной коже – 1 ст. ложку сока, отжатого из листьев алоэ (предварительно выдержанных в холодильнике в течение 2-х недель).

naturalmask.ru

Маска для лица из ламинарии.

Маски для лица из ламинарии становятся сегодня все более популярными. И это вполне объяснимо.

Морская капуста, несомненно, полезна для нашего организма, благодаря повышенному содержанию в ней йода. Мы немного касались вопроса о ценных свойствах ламинарии, когда разбирали методы профилактики заболеваний щитовидной железы. Но знаете ли вы, что морская капуста поможет нам и в борьбе за молодость кожи? Если вы хотите узнать рецепт, с помощью которого ваше лицо будет выглядеть моложе, тогда эта статья для вас!

Почему-то морскую капусту воспринимают как некий продукт, который поможет увеличить содержание йода в организме. Но морская капуста (или ламинария) содержит и множество других минеральных веществ и витаминов:

витамины Е, А, С, Д,
альгиновую кислоту;
гаммалиноленовую кислоту;
фосфор;
магний;
бром;
натрий;
калий;
железо;
медь;
и многие-многие другие.

Все эти составляющие помогают нашей иммунной системе, делая ее более устойчивой к болезням и простудам.

Также морская капуста полезна при нарушении обмена веществ, при ишемической болезни сердца. Ламинария снижает артериальное давление, поэтому показана для включения в рацион людей, страдающих гипертонией.

Еще одно полезное свойство морской капусты – очищающее. При регулярном употреблении ламинарии начинается очищение кишечника от токсинов и шлаков. Также морская капуста чистит и сосуды, растворяя холестериновые бляшки на их стенках.

Ламинария - противопоказания:

Однако, есть и некоторые противопоказания и меры предосторожности в употреблении этих бурых водорослей:

При ежедневном употреблении вы не должны превышать объем 2 чайный ложки морской капусты.
Морская капуста противопоказана беременным,
людям, страдающим нефритами,
при склонности к диатезам и фурункулезам.

Но, я думаю, вы больше всего, ждете рецепт омоложения с помощью ламинарии. Сейчас, потерпите еще чуть-чуть.

Имеет смысл рассказать, как вообще морская капуста действует на кожу и какой эффект оказывает. Это не только увлажнение и питание. Это и противовоспалительный эффект, тонизирующий, очищающий, лифтинг-эффект и антистрессовое действие.

И прежде, чем мы перейдем к рецептам, уясним какая ламинария нужна для использования в косметических целях.

Нужна сухая ламинария. Она продается в аптеках. Обычно, сушеная морская капуста для косметических целей уже измельчена. Но если это не так, то перед употреблением для маски лучше измельчить ее (причем, в сухом виде это будет проще сделать).

Маски для лица из ламинарии:

Маска из ламинарии для омоложения:

Берем приблизительно 1 ст.ложку сухой измельченной ламинарии. Заливаем ее 0,5 стаканом воды.
Вода должна быть комнатной температуры. Оставляем где-то на 30 минут - морская капуста должна как следует разбухнуть.
Затем в эту массу добавляем 1 ч.ложку меда или 2 ст.ложки облепихового масла (по вашему выбору или можно чередовать).
Хорошо перемешиваем и наносим на очищенное лицо витаминную чудо-смесь.
Держим 20-30 минут.
Смываем обязательно теплой водой.

Маска из ламинарии для жирной кожи:

В разбухшую массу морской капусты (как сделать это читаем в предыдущем рецепте) добавляем 0,5 ч.ложки лимонного сока.
Наносим на очищенное лицо на 15 минут.
Смываем прохладной водой.
Регулярное применение такой маски (достаточно 1 раза в неделю) даст потрясающий результат – уменьшение жирного блеска и очищение от черных точек.

Маска из ламинарии отбеливающая:

Берем 1 ст.ложку разбухшей ламинарии.
Добавляем к ней 1 ст.ложку сметаны.
Также добавляем 1/4 ч.ложки лимонного сока.
Наносим на 10 минут на предварительно очищенную кожу лица.

Вот такие несложные рецепты масок с ламинарией помогут сделать вашу кожу лица нежнее, моложе и здоровее.

А как только вы оцените полезные свойства ламинарии для продления нашей молодости, то обязательно попробуйте проделать домашние обертывания с ламинарией для подтяжки кожи после похудения, а также укрепить ногти:

"Живи легко!" надеется, что эти маски вы не забудете внести в свою весеннюю Программу омоложения.

jivilegko.ru

рецепты масок, отзывы о водорослях ламинарии

Морская капуста хорошо известна своей невероятной пищевой ценностью, а о применении этого растения в косметологии пока знают только специалисты. Расскажем о том, чем полезна ламинария для кожи лица и как с помощью водорослей сохранить красоту и молодость.

Уникальные свойства ламинарии

Морские водоросли имеют неповторимый состав, в них, кроме йода, содержатся витамины С, А и группы В, а также огромное количество минералов: натрий, железо, магний, калий, фосфор, марганец. Такой состав делает водоросли чрезвычайно полезными для человека. Природный йод из них хорошо усваивается организмом и, регулируя деятельность щитовидной железы, оказывает оздоровительное и омолаживающее действие.

Но пользу из морской капусты можно извлекать не только поедая ее, но и применяя наружно в косметических средствах. Маски из ламинарии для лица творят чудеса. Многие женщины оставляют положительные отзывы после того, как попробуют на себе действие масок из водорослей ламинария.

Использование водорослей в косметологии

Обертывания тела с морскими водорослями уже получили широкую известность, но не менее чудодейственный эффект можно получить, используя ламинарию в уходе за кожей лица. Содержащиеся в ней вещества помогают коже выглядеть свежо и молодо:

йод регулирует выработку кожей сала и помогает ей стать ровной и эластичной, оказывает подсушивающее действие, способствует уменьшению прыщиков и излишнего блеска.
витамины придают коже молодость, упругость, благотворно сказываются на цвете лица.
железо способствует улучшению кровообращения и помогает получить сияющий и здоровый цвет лица.
комплекс минералов участвует в процессе обеспечения кожи жизненно необходимыми кислотами, помогает выводить шлаки и способствует омоложению клеток.
холин делает кожу более сухой, снимает раздражение, выравнивает поверхность и уменьшает риск появления прыщиков.
ниацин является хорошим профилактическим средством от пигментных пятен, осветляет кожу лица, придает красивый, естественный румянец.

Ламинария успешно применяется для оздоровления кожи любого типа, она хорошо подтягивает овал лица, снимает отеки и омолаживает кожу. Прелесть водорослей еще и в том, что они почти не вызывают аллергии и их можно спокойно использовать в домашних условиях.

Маски из ламинарии для лица: рецепты

Для приготовления косметических средств необходимо пользоваться сушеными водорослями, которые продаются в аптеке. Порошок можно применять при приготовлении масок, при этом не рекомендуется использовать кипяток. Маски наносить следует не более чем на 20 минут, так как вещество обладает очень высокой активностью.

Медовая маска

Разогретую чайную ложку меда смешать 1 столовой ложкой предварительно запаренной морской капусты, смешиваем и наносим кашицу на лицо.

Маска на основе растительного масла

Полезная питательная маска получится, если смешать столовую ложку ламинарии с ложкой горячей воды, добавить 1 столовую ложку натурального масла (оливкового, авокадо, грецкого ореха), 1 взбитый яичный желток. Все ингредиенты перемешать и наложить на лицо.

Маска с овсянкой

Для питания и омоложения кожи отлично подойдет маска для лица из ламинарии на основе овсянки. Для ее приготовления взять столовую ложку ламинарии, 60 гр. овсянки измельченной до состояния муки, полстаканчика натурального йогурта без добавок, щепотку соды. Все вымешать до однородной массы, выдерживать на лице 15-20 минут.

Вы пробовали наносить маски на лицо из ламинарии? Какого эффекта вы добились? Ждем ваших комментариев и отзывов об использовании ламинарии для лица!

malimar.ru

Морская капуста для лица – лучшие рецепты масок

Содержание:

Об эффективных и недорогих средствах для лица, позволяющих решить самые распространенные проблемы на коже, в тот или иной период жизни задумывается каждая женщина. Отбелить лицо, уменьшить глубину морщин, избавить от раздражений поможет всем известная морская капуста. Чудодейственные свойства маски из ламинарии в косметологии оценены уже очень давно – бурые водоросли использовались в качестве обертываний для устранения лишних килограммов и целлюлита на бедрах, помогали справиться с растяжками и дряблостью. Преображается под воздействием морской капусты и кожа нашего лица, непременное условие преображения – это выбор натурального продукта и подходящего рецепта.

Воздействие морской капусты на кожу

Морская капуста напитана всеми микроэлементами и полезными витаминами, которые редко встречаются в других дарах природы. Уникальными свойства капусты делает ее произрастание на дне океана.

Йод регулирует работу желез кожи, делает поверхность эпидермиса гладкой, подсушивает воспаленные прыщики и угри.
Антиоксидант витамин С усиливает выработку коллагена, заставляет клетки увеличивать все энергетические процессы. Благодаря этому ламинария в косметологии признана лучшим омолаживающим растительным веществом.
Ниацин убирает с кожи лица скопившийся меланин и тем самым освобождает от пятен гиперпигментации.
Холин оптимально и бережно успокаивает раздраженную кожу.
Железо регулирует работу подкожных кровеносных сосудов, что приводит к хорошему накоплению кислорода в клетках. Морская капуста способна и повышать увлажнение самой сухой кожи, в процессах насыщения влагой лица участвует калий.

Это самые основные микроэлементы ламинарии, есть еще и большое количество второстепенных, которые при правильном приготовлении маски также высвобождаются и благоприятно воздействуют на работу все клеток кожи.

Когда и как можно использовать ламинарию?

Маска из морской капусты достаточно бережно воздействует на лицо, успокаивает кожу, снимает воспаления, особую пользу состав бурой водоросли принесет, если будет использоваться при таких состояниях кожи:

чрезмерной сухости;
потере естественного оттенка, серости или желтизне лица;
участках раздражения и воспаления;
жирном блеске на коже;
пигментации;
при появлении первых морщинок и признаков старения лица.

Домашняя маска из водоросли действует и как мягкий скраб, то есть удаляет с поверхности кожи все неработоспособные клетки, очищает поры, что позволяет всем полезным веществам проникнуть в глубоко расположенные слои.

Уникальный состав ламинарии может и негативно отразиться на коже, если не соблюдать некоторые правила использования водоросли в качестве наружного средства.

Маска с ламинарией делается один раз в семь дней. Частое использование морской капусты может привести к избыточному накоплению йода и витамина С в клетках кожи, а это не лучшим образом отражается на ее состоянии.

Морская капуста не используется в масках, если на лице имеются открытые гнойные или воспаленные раны, новообразования.
Купероз, то есть расширение кровеносных сосудов, является противопоказанием к использованию ламинарии в составе масок.
Заболевания, при которых йод противопоказан, также ограничивают использование водоросли для ухода за лицом.
Следует отложить использование морской капусты и девушкам в период беременности и вскармливания грудью.

Приготовленная маска обязательно должна тестироваться, и только при отсутствии раздражения ее можно будет накладывать на лицо.

Лучшие маски из морской капусты

Маску из морской капусты готовят из приобретенной в аптеке ламинарии в высушенном виде. Перед приготовлением любого подходящего состава нужно ламинарию предварительно подготовить. Для этого нужное количество сушеной водоросли заливают теплой водой и оставляют до набухания на полтора-два часа. Никогда не нужно использовать для заваривания кипяток, горячая вода сведет на нет все полезные свойства приобретенного продукта.

С медомК двум ложкам размоченной ламинарии нужно добавить ложку жидкого меда. Приготовленная маска питает и увлажняет кожу.
С соком лимонаДве ложки мягкой ламинарии перемешивают с одним белком и с ложечкой отжатого из лимона сока. Приготовленный состав хорошо помогает устранить жирный блеск, осветляет темные пятна.
С желткомДве ложки разбухших водорослей нужно перемешать с ложкой масла оливы и с одним желтком. Рецепт подходит для омоложения зрелой кожи, склонной к повышенной сухости.
С маслом чайного дереваЛожка разбухших водорослей перемешивается с небольшой ложечкой пчелиного меда и таким же количеством масла персика. После перемешивания в кашицу вводится 2-3 капли эфирного масла от чайного дерева. Маска помогает справиться с прыщами, увлажняет кожу, обладает противомикробными свойствами.
С маслом облепихиИз столовой ложки сухой ламинарии готовится мягкая масса, после чего к ней добавляется половина ложки жидкого меда и ложка масла облепихи. Рецепт рекомендуется использовать женщинам с морщинами, тусклым цветом, дряблостью кожи.
Со сметанойДля этого рецепта потребуется сухой порошок ламинарии в количестве одной ложки, его необходимо смешать с равным количеством сметаны, после чего в смесь выдавливается до 10 капель сока из лимона. Маска хорошо отбеливает пятна темного цвета и веснушки.
С соком алоэСухая ламинария в равном соотношении перемешивается с соком из листьев алоэ, предварительно их нужно выдержать в холодильнике не менее 10 дней. Приготовленный состав наносится на лицо и помогает избавиться от воспалений, покраснений, прыщей.

Используя регулярно маски из ламинарии, вы подарите вашей коже необыкновенный тонизирующий эффект. Кроме решения беспокоящей вас косметической проблемы, морская капуста подарит вам улучшение структуры кожи – лицо обязательно станет гладким, ровным, избавится от пигментных пятен.

horoshulya.ru

Twitter

Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа