Маска для лица с углем и желатином: рецепты, способ приготовления, отзывы. Маска для лица из активированного угля и желатина отзывы

Маска с углем и желатином от черных точек: рецепты и отзывы

Причин для появления черных точек на лице немало – неправильное питание, неправильный уход за кожей, стрессы, экология, наследственность и т.д.

Бороться с этими неприятными проявлениями нужно комплексно, то есть изнутри и снаружи одновременно.

И прежде всего нужно убрать уже существующие черные точки.

Для начала следует понимать, что черные точки – это не грязь, и одним лишь умыванием от них не избавиться. По сути черные точки – это открытые комедоны. Поры закупориваются кожным салом и эта пробка окрашивается пигментом меланином, в итоге мы видим расширенные поры с черными точками внутри.

Одно из самых эффективных средств борьбы с черными точками в домашних условиях – это маска с активированным углем и желатином. Это альтернатива полоскам от черных точек, которые продаются в магазинах, так как маску можно приготовить из расчета на нужную площадь самостоятельно, а главное – она намного дешевле и более действенна.

Как работает?

Угольно-желатиновая маска «вытаскивает» сальные пробки из пор кожи и придает коже упругость, свежесть. Благодаря желатину маска создает на лице пленку, и под пленкой активно работает уголь, сорбируя всё ненужное, при этом процессу не мешает открытый воздух.

Полезные свойства активированного угля:

• Уголь – природный абсорбент, он втягивает в себя из кожи сало, грязь, пыль, очищая кожу.
• Сужает поры, слегка стягивая кожу. Это значит, что такая маска имеет пролонгированный эффект.
• Подсушивает и успокаивает вялотекущие воспаления.
• Вследствие всех вышеперечисленных эффектов улучшается цвет лица.

Полезные свойства желатина:

• Желатин – это коллаген, который необходим клеткам для поддержания кожи в упругом подтянутом состоянии. В угольно-желатиновой маске коллаген легко проникает в клетки кожи.
• Ускоряет обменные процессы в разных слоях кожи.
• Питает и смягчает кожу, в комплексе с углем защищает кожу от чрезмерного стягивания и подсушивания.
• В виде пленки отшелушивает отмершие клетки.

Какие результаты дает?

Если маску с углем желатином делать регулярно и с учетом индивидуальных особенностей кожи, то результат порадует уже после второго-третьего применения:

• образование черных точек на лице сходит на нет;
• постепенно сужаются поры;
• вырабатывается меньше кожного сала;
• уходит жирный блеск;
• выравнивается рельеф и цвет кожи;
• лицо приобретает более здоровый и ровный оттенок.

Как правильно ее делать?

Чтобы маска давала должный эффект, а именно избавляла от черных точек и улучшала цвет лица, нужно учитывать свой тип кожи, количество черных точек, а также соблюдать основные правила применения этой маски:

• Маску можно готовить только на один раз.
• Лицо должно быть чистым и распаренным, в идеале делать угольно-желатиновую маску после душа или ванны. Это нужно, чтобы поры максимально раскрылись, тогда уголь лучше их очистит.
• Маску нужно наносить толстым слоем, чтобы она хорошо взялась пленкой и удобно было снимать.
• Маска наносится и снимается движениями снизу вверх.
• Нельзя наносить маску на область вокруг глаз и рта, она слишком агрессивна для нежной и тонкой кожи в этих областях. Налегайте на места скопления черных точек – нос, лоб, подбородок, щеки.
• Маска делается раз в неделю.
• Желательно наносить маску специальной кистью, так она распределится более равномерно.
• Если у вас комбинированная кожа лица и черные точки беспокоят только на носу или в нижней части лба, то маску нужно наносить только на эти зоны.
• Если черные точки есть, но кожа не жирная, можно добавить в маску молоко. Оно смягчит действие активированного угля в плане стягивания и подсушивания.

Лифтинг в домашних условиях: маска для лица с крахмалом с эффектом ботокса.

Можно ли при помощи персикового масла разгладить морщины на лице? Читайте по ссылке.

Как сделать маску против черных точек с активированным углем и желатином? http://netlekarstvam.com/krasota/maski-dlya-litsa/s-uglem-i-zhelatinom.html

Рецепты угольно-желатиновой маски

Рецепт №1. Одна чайная ложка желатина, одна таблетка угля, две чайные ложки воды.

Таблетку угля растолочь ложкой в порошок, перемешать с желатином. Залить смесь водой. Поставить смесь на водяную баню или в микроволновку на 10 секунд. Еще раз перемешать до однородности. Когда маска остынет до комнатной температуры, можно наносить ее на лицо. Пока маска остывает, можно успеть подготовить кожу – умыться, распарить.

Рецепт № 2. Воду заменить одной столовой ложкой молока комнатной температуры. Приготовление по такому же принципу.

Маска из угля и желатина делается курсами. Оптимальный курс – это 4-6 недель, потом нужно сделать перерыв в 3-4 недели и можно повторить.

Отзывы о средстве

Юля: Отличная маска! Боялась, что будет слишком сушить, у меня кожа комбинированная, на носу точки есть, и немаленькие и на лбу, ближе к переносице. А на щеках нет. Даже на носу кожа вроде бы как не то чтобы жирная. А тут узнала, что можно разводить маску на молоке. Держала 10 минут, чтобы не пересушить, хватило с головой. Эти гадкие точки прям видны потом на пленке с обратной стороны. И сухости никакой, наоборот более свежий вид и ощущения.

Марина: Мне не очень подошла маска, правда, я все три раза не распаривала лицо, просто умывалась теплой водой. Неудобно было снимать пленку, она постоянно рвалась и отрывались куски. Но точки вроде повытаскивались, поры немного сузились. Буду пробовать еще, по всем правилам. Думаю, может из-за того, что размазывала пальцами…уже купила кисть специальную.

Лариса: Классный рецепт. У меня кожа жирная всю жизнь. Вроде и ход нормальный подобрала, уже не скажу, что прям блестит жирным блеском, а от точек не могла избавиться. Полоски иногда покупала в магазине, но их каждый раз не накупишься, дорого, да и маленькие они, чисто для носа, у меня и на щеках рядом с носом эти точки, и на лбу имеются. Маска по эффекту вообще с полосками не сравнится. Достаточно посмотреть как много бугорков остается на маске после снятия, и как мало на полоске. Делала три раза маску, пока перерыв сделаю, потом повторю.

Катя: Маска хорошая, эффективная, точки убирает на раз-два. Но девочки!! Наносите ее только на те места, где есть эти точки! На все лицо она не нужна вообще! Я первый раз ее намазала как обычную покупную маску-пленку, в итоге еле отодрала с горячей водой! Эта маска нужно только туда, где есть расширенные поры и жирность кожи.

netlekarstvam.com

Маска для лица из активированного угля и желатина: отзывы, рецепты

Считается, что маски-пленки являются одними из самых эффективных очищающих средств. Но среди изобилия всех косметических продуктов сложно определиться и истинно качественной маской, которая при этом не вызовет никаких аллергических реакций.

Как альтернативу всегда можно использовать средства, приготовленные в домашних условиях. Приготовление домашней маски-пленки – не новость, главное, только правильно подобрать ингредиенты и можно не только очистить кожу, но и подтянуть, омолодить и, даже избавиться от высыпаний.

Чтобы добиться такого потрясающего эффекта понадобятся подручные компоненты – желатин и активированный уголь.

Содержание статьи

Как действует на кожу?

Названные два компонента активно взаимодействуют и работают на очищение и омоложение кожи. Чтобы иметь понимание нужно применять маску или нет, необходимо более детально рассмотреть свойства активированного угля и желатина.

Считается, что данное средство, образуя тонкую пленку, глубоко проникает в поры и благотворно действует на кожный покров, поэтому является преимущественно результативным, нежели полоски от черных точек.

Желатин:

• На первом месте находится одно из самых важных свойств – желатин выступает природным коллагеном. Это вещество отлично всасывается клетками, после чего кожа становится не только гладкой, но и упругой.
• В составе желатина можно отыскать белок. А, как известно, он принимает участие практически на 85% во всех обменных процессах, нормализуя их.
• С помощью желатина можно легко выровнять поверхность эпидермиса.
• Желатиновые маски используются и с целью отшелушивания мертвых клеток.
• Желатин способен тонизировать и освежать кожный покров.

Активированный уголь:

• Выступает, как подсушивающее вещество.
• Стягивает очищенные поры.
• Устраняет черные точки путем расщепления загрязнений.
• Успокаивающе действует на воспаленные участки кожи, тем самым, уменьшая образование прыщей и высыпаний.
• Так как и желатин, оказывает разглаживание рельефа.

В комплексе ингредиенты способны дать новую жизнь кожному покрову. При этому, обратите внимание, что к ним можно добавить молоко. Тогда маска сможет не только очистить и омолодить, но и отбелить кожный покров, придав ему здоровый цвет лица.

Противопоказания и регулярность применений

Чтобы не пересушить кожу достаточно всего один раз в семь дней использовать приготовленное средство. Первый курс в среднем длится полтора месяца. Затем кожа должна отдохнуть в течение аналогичного срока.

Желатиновая маска с добавлением активированного угля не дает аллергических реакций и благотворно влияет на кожу лица, если ее не применять в таких случаях:

• Когда на кожном покрове имеется купероз (сосудистая сетка).
• При достаточно сухой коже.
• Для чувствительного типа также не рекомендовано использовать желатиновые маски.
• Если имеются повреждения или воспаленные угри.
• При индивидуальной непереносимости составляющих.

Как и любое самостоятельно приготовленное средство желатиновая маска требует проведение тест-реакции. Для этого необходимо приготовленный состав нанести на запястье и подержать около десяти-пятнадцати минут. Если на коже не появилось никакой реакции, то можно смело наносить на лицо.

Показания к применению

• Для сокращения количества сальных пробок.
• Чтобы снять воспалительный процесс дермы.
• Для разглаживания мимических морщинок.
• С целью очистки эпидермиса не только от пыльных загрязнений, но и токсинов.
• Для выравнивания тона.
• При наличии комедон, прыщей.
• Для освежения увядающей кожи.

Если на коже присутствует хоть одна из перечисленных проблем, то рекомендовано использование желатиновой маски. Приготовить самостоятельно ее достаточно просто, к тому же для разных эффектов можно экспериментировать с добавлением различных дополнительных компонентов.

Как приготовить маску?

Основной рецепт

Чтобы создать результативное очищающее средство нужно выполнить несколько несложных манипуляций:

• Таблетка активированного угля измельчается до порошкообразного состояния.
• Затем в готовый порошок добавляется по две ложки воды и желатина.
• Смесь перемешивается и отправляется на несколько секунд в микроволновку.
• После разогревания дать средству немного остыть (горячим желатиновым составом можно нанести ожог на кожный покров). После остывания до нормальной температуры нанести на кожу.

Отбеливающая

Для того, чтобы выровнять тон и устранить имеющуюся пигментацию нужно немного отклониться от основного рецепта. Для приготовления маски понадобится желатин, уголь активированный и молоко. Действия выполняются аналогичные предыдущему рецепту, только воду нужно заменить молоком.

Альтернативные

Чтобы кожа лица не только очищалась и омолаживалась, но и получала необходимую подпитку нужно использовать дополнительные увлажняющие и питающие маски.

Глиняная маска с активированным углем

Одна таблетка превращается в порошок, затем смешивается с небольшим количеством глины (рекомендуется голубая или черная). Такую порошкообразную смесь растворяют в воде и тонким слоем наносят на кожу. Глиняно-угольную маску оставляют на двадцать минут, а после смывают едва теплой водой.

С морской солью

Основу средства составляет активированный уголь, к которому добавляется сок алое и немного морской соли. Весь состав разбавляется водой до кашеобразного состояния. Для усиления очищающего эффекта можно добавить пару капель маска чайного дерева (также рекомендуется при воспалениях и высыпаниях, поскольку является сильным природным антисептиком). Маска должна пробыть на коже до полного высыхания и только после этого ее можно смывать.

Лимонная маска

Для приготовления понадобится уголь активированный, сок лимона и йогурт (предпочтительно 0% жирности). Как и для всех других рецептов, уголь измельчается и смешивается с остальными компонентами. Готовая маска наноситься на кожу и оставляется на двадцать минут.

Отзывы женщин

Татьяна: «Я испытала на себе желатиновую маску. Что хочу сказать, она, правда, лучше каких-либо средств от черных точек. Снимается полностью со всеми загрязнениями. Но, есть пугающий меня момент, маска вырывает и имеющиеся волоски на бороде. Скажите, это не приведет к образованию более густых волос?»

Лиза: «Подобных ситуаций нигде не видела, и никто не жаловался на то, что образовался видимый волосяной покров после маски. Думаю, Ваша проблема не настолько серьезна».

Юлия: «Домашняя маска из желатина становится такой же, как и купленная? Я имею в виду, ее легко снимать? А то я еще не пробовала и думаю, стоит ли терять время».

Маринка: «Да, маска после застывания образует плотную пленку, поэтому снимать ее легко».

Видео-рецепт очищающей маски:

omaskah.com

Маска для лица из активированного угля и желатина отзывы

Маска-пленка, придуманная не так давно, уже доказала свою эффективность не один раз. Ее текстура очень легкая, но в то же время, она покрывает лицо упругой и эластичной пленкой, которая после использования легко снимается. Состав на лице превращается в покрытие, которое не дает коже лица доступа к кислороду, за счет чего лекарства и пищевой добавки усиливается. Каких результатов можно достигнуть, регулярно применяя маску?

Полезные свойства косметического средства с желатином и углем

Отзывы говорят, что эффект заметен практически сразу: происходит омоложение, кожа очищается от черных точек, количество кожного жира уменьшается. Как воздействует на состояние кожи каждый из ингредиентов средства-пленки?

Ингредиенты маски имеют свойства, которые даже по отдельности влияют положительно, а в союзе эффект колоссальный — он улучшает состояние и преображает внешний вид.

Как использовать маску?

Чтобы косметическое средство оказало положительное влияние и не навредило, с ним нужно правильно обращаться. Маска из желатина с углем не исключение, есть некоторые особенности ее приготовления и применения.

• сначала необходимо проверить себя на аллергию на компоненты: нанести готовую смесь на запястье, если нет зуда и покраснение, можно наносить на поверхность лица;
• все составляющие косметики, приготовленной в домашних условиях, должны быть свежие, не с истекшим сроком годности;
• лучше не наносить пленку вокруг глаз, отзывы предупреждают о том, что эту зону легко повредить, так как покровы в этом месте очень тонкие;
• чтобы средство действовало эффективнее, перед его нанесением лучше распарить лицо. Чтобы сделать это, можно подержать лицо над кипятком под полотенцем несколько минут;
• после процедур нанести на лицо крем, который используется ежедневно для ухода;
• когда маска находится на лице, необходимо принять горизонтальное положение и расслабить мышцы лица. Лучше в это время даже не разговаривать;
• чем толще слой нанесенной пленки, тем проще его потом будет снять с лица;
• за неделю косметическое средство можно использовать не больше двух раз (а лучше только один).

Процедуры должны проводиться регулярно в течение примерно двух месяцев. Отдохнув такой же промежуток времени, курс процедур можно повторить.

Правильно приготовленная маска-пленка тщательно очистит кожу до самых глубин и сделает ее красивой и гладкой. Для получения эффекта ее обязательно нужно готовить, следуя рецепту, так как есть составы из пищевой добавки с углем, в состав которых входят другие компоненты (без молока). Но именно то средство, которое содержит молоко более полезно, так как оно влияет мягко и бережно.

Ингредиенты:

• Желатин в порошке — одна чайная ложка.
• Таблетка препарата.
• Молоко — две чайные ложки (можно заменить на чистую воду, но эффект будет не тот).

Как приготовить?

1. Таблетку активированного угля раздавить до состояния мелкого порошка, всыпать в него желатин.
2. В смесь желатина с углем влить молоко и тщательно размещать, чтобы не было комочков.
3. Поставить смесь в микроволновку на 10-15 секунд, достать и остудить.
4. Нанести на поверхность лица, снять, когда она высохнет.

Отзывы о данной маске сплошь положительные. Она легко готовится и применяется. Если использовать домашнюю косметику регулярно, точно следуя рецепту, эпидермис со временем начнет молодеть, появится эластичность, покровы разгладятся и станут мягкими и бархатистыми. Внешний вид будет сиять свежестью и чистотой.

К сожалению, косметическое средство подходит не для всех, есть некоторые противопоказания.

Ее нельзя применять людям, у которых:

• расширенные сосуды на лице;
• слишком сухая или чувствительная кожа;
• на лице много прыщей, угрей;
• есть аллергия на составляющие пленки.

Есть множество других масок с углем и желатином. Вот рецепты некоторых из них:

1. Чтобы хорошо очистить лицо, подойдет состав с косметической глиной, которую можно купить в аптеке. Чтобы ее приготовить, нужно превратить таблетку угля в порошок, всыпать в него чайную ложку глины (любого цвета), влить туда столовую ложку молока и всыпать чайную ложку порошка желатина. Все ингредиенты тщательно перемешать и оставить постоять четверть часа. Нагреть маску на водяной бане, остудить, нанести на лицо на полчаса.
2. От прыщей поможет состав с чудо-растением алоэ. Таблетку измельченного угля смешать с чайной ложкой желатина, столовой ложкой сока алоэ, капнуть в смесь пару капель масла чайного дерева. Хорошо перемешать, нанести на поверхность.

Такой состав сделает воспаления менее заметными, сальные железа станут работать правильно, кожа подтянется.

maskapro.ru

Маска для лица с углем и желатином: рецепты, способ приготовления, отзывы

Если бы обычный ухаживающий крем мог избавить от всех косметических проблем, жить было бы намного проще. Но он не может уберечь от чёрных точек, которые серьёзно портят естественную красоту кожи. Комедоны - это не болезнь, а один из вариантов нормы, который, к счастью, вполне поддаётся коррекции.

Маска-плёнка - идеальный способ очистить кожу, но такие средства достаточно дорогие, а ассортимент настолько широк, что подбор идеального варианта займёт немало времени и потребует солидных финансовых вложений. К счастью, маска для лица с углем и желатином, приготовленная в домашних условиях, даёт отличный результат в большинстве случаев. Как же работает это средство и почему пользуется таким успехом у женщин, стремящихся к красоте?

Маска-плёнка: эффективное очищение кожи лица

На данный момент существует много способов очищения кожи лица, но в большинстве случаев обнаруживаются противопоказания. Механическая чистка применяется только при отсутствии воспалений, без проблем с мелкими кровеносными сосудами, а угревая сыпь - это всегда зона риска. Плёночная маска для лица с углем и желатином, как и другие подобные продукты, не травмирует воспалённые участки кожи, поэтому может применяться даже с таким проблемным явлением, как акне.

В отличие от скрабов, которые не рекомендуется применять при воспалённых угрях, плёнка не повреждает и без того проблемную поверхность кожи. Напротив, она легко наносится, подсушивает гнойнички, успокаивает раздражения, а при снятии бережно и аккуратно снимает отшелушивающиеся частички эпидермиса.

Маска для лица с углём и желатином

До недавнего времени маски-плёнки можно было приобрести только в готовом виде как фабричную ухаживающую косметику. Но пытливость людей не знает границ, а домашние средства для ухода за кожей не раз доказывали свою эффективность. В этой маске удачно сочетаются полезные свойства активированного угля как универсального абсорбента и возможность пищевого желатина застывать, образовывая плотную, но не липкую плёнку.

В основе рецептов маски два ингредиента: пищевой быстрорастворимый желатин и обычный активированный уголь в таблетках. Не стоит заменять эти ингредиенты другими, выбирать аналоги активированного угля. Это средство позволяет недорого и эффективно бороться с угревой сыпью и очищать кожу лица, особенно в проблемных зонах — нос, лоб и подбородок. Однако для разных типов кожи рекомендуется менять состав маски, чтобы получить максимальную пользу.

Рецепт маски для сухой кожи

Люди, обладающие именно сухим типом кожи, тоже страдают от чёрных точек, только комедоны у них, как правило, меньше, тоньше и суше. Именно поэтому их сложнее убрать механическим способом, потребуется маска для лица. Активированный уголь, желатин, молоко смешиваются в керамической посуде. Желательно не использовать металлические предметы. Если кожа очень сухая, выбирайте молоко повышенной жирности или после приготовления маски добавьте в смесь буквально половинку ложечки жирных сливок или оливкового масла.

Одна чайная ложка желатина на одну таблетку растолчённого в порошок активированного угля разводятся двумя чайными ложками молока. Эту смесь нужно аккуратно растереть в однородную массу и поставить в микроволновую печь буквально на пятнадцать секунд. Если нет микроволновой печи, можно довести маску до готовности на водяной бане, но на открытый огонь ставить ни в коем случае нельзя. Желатин и уголь должны раствориться в молоке, после этого смесь нужно перемешать и остудить до комнатной температуры, и только потом средство можно использовать по назначению.

Рецепт маски для жирной кожи

Именно для жирной кожи комедоны и расширенные поры являются основной проблемой, а механическая чистка легко провоцирует воспаление. Лучшим вариантом будет маска для лица. Уголь, желатин, молоко — всё смешивается точно таким же образом, как в предыдущем рецепте, но лучше взять нежирное молоко. Хорошо показала себя и лёгкая сыворотка.

Постарайтесь избежать соблазна нанести на кожу лица горячую маску. Иногда в Интернете встречаются советы, согласно которым на жирную кожу наносится именно горячая желатиново-угольная смесь. Это грубейшая ошибка, которая проявится расширенными капиллярами в лучшем случае, и ожогами — в худшем.

Рецепт маски для нормальной и комбинированной кожи

Нормальная кожа благодарно воспринимает практически любой вариант из указанных выше, но в комплексе желательна следующая маска для лица. Желатин, активированный уголь (рецепт также допускает использование жирного молока) и несколько капель оливкового масла помещаются в посуду. Можно попробовать разводить ингредиенты отваром лекарственных трав: ромашки, мяты, лепестков календулы. После полного остывания смесь наносится на лицо.

Правила применения желатиново-угольной маски

Чтобы маска-плёнка подействовала, необходимо правильно подготовить лицо. Хорошо подходит паровая ванночка или разогревающая маска. Благодаря этому размягчается верхний слой комедона, и его будет легче извлечь. Именно для этого используется маска для лица с углем и желатином.

Удобнее всего наносить маску с помощью упругой кисти по массажным линиям лица — от подбородка ко лбу, от середины лица к вискам. После того как нагретая в микроволновке или на водяной бане смесь остынет до комнатной температуры, можно наносить её на чистую сухую кожу лица. Волосы лучше подобрать под тканую повязку. Застывать смесь начинает практически сразу после нанесения на кожу, но делает она это постепенно. Чтобы плёнка в результате была толще и прочнее, можно сделать несколько слоёв.

Постарайтесь не накладывать желатиновую плёнку на область вокруг глаз, там очень тонкая и ранимая кожа. Можно использовать маску локально, только для проблемных зон: лоб, нос, подбородок. Особенно это актуально для комбинированного типа кожи лица.

До полного застывания маски лучше спокойно полежать 10-15 минут, не нужно разговаривать или гримасничать. Когда плёнка застынет, аккуратно снимите ее без резких рывков. Солидная часть комедонов останется на плёнке. Повторять маску-плёнку лучше раз в неделю, в период активного избавления от чёрных точек — два раза в неделю, но не чаще.

Комплексный уход за кожей после очищения

После того как вы сняли маску-плёнку, желательно протереть кожу кубиком льда, это поможет сузить очищенные поры кожи. Используйте свой обычный увлажняющий крем для лица примерно через полчаса после того, как сделали маску. Для приготовления косметического льда примените настои лекарственных трав, можно выдавить в воду немного лимонного сока. Это успокоит кожу, после того как на нее подействовали уголь и желатин.

Маска для лица, отзывы на которую поступают от самых разных женщин, предпочитающих домашние средства для ухода за кожей, нравится представительницам прекрасной половины человечества. Рекомендации отличные, но все опрошенные подчёркивают, что положительный эффект от использования маски наступает постепенно. Сразу и за один раз все комедоны не удаляются, для этого необходимо время и системный подход.

Полезные свойства компонентов маски

В последнее время встречается множество положительных отзывов о таком простом домашнем средстве для очищения кожи, как плёночная маска для лица. Желатин, активированный уголь отзывы получают просто хвалебные. И это не удивительно. Как известно, активированный уголь является проверенным и мощным адсорбентом, он буквально вытягивает в себя все загрязнения, в том числе и из расширенных пор кожи. Желатин - это ценный источник коллагена, а именно коллагеновые волокна кожи отвечают за её упругость и подтянутость. Также в состав маски входит молоко, которое питает, увлажняет и отбеливает кожу. Стоит попробовать действие чудесной маски на себе, тем более что обойдется она вам недорого.

fb.ru

• 
  Что такое свободные отношения это
• 
  Сколько надо дышать ингалятором с физраствором
• 
  Окрашивание волос медом и корицей фото до и после
• 
  Много ем при беременности
• 
  Методики бубновского
• 
  Баночный массаж живота в домашних
• 
  Что лучше термокератин или ламинирование
• 
  Какие кокки бывают
• 
  Овес на молоке от кашля для детей
• 
  Диагностика по ногтевым пластинам на руках
• 
  При вывихе ноги что нужно делать