Баночный массаж легко избавит от целлюлита. Массаж с помощью банок

схема, противопоказания и техника выполнения силиконовыми вакуумными банками в домашних условиях

Всем привет! Целлюлит – очень мерзкая штука. Во-первых, это ой как не эстетично. А во-вторых, липнет он даже к стройным девушкам, у которых нет и намека на полноту и необходимость похудения.

А всё из-за нарушения кровообращения и, как следствие, задержки жидкости в жировой ткани. Но выход есть – баночный массаж, который позволяет значительно улучшить внешний вид кожи уже через несколько сеансов. Сейчас я вам всё подробно расскажу об этом методе.

Содержание статьи

Что собой представляет?

Помните небольшое файер-шоу от мамы из детства со стеклянными банками? Огнем она выжигала воздух внутри стекляшки и крепко крепила к спине. В основе баночного массажа, который проводится менее эффектно и без огонька, тоже лежит вакуум: кожа всасывается в банку и по массажным линиям банка двигается по проблемным зонам.

Принцип действия

За счет разницы давления снаружи и внутри банки, образуется вакуум, который воздействует на подкожно-жировую клетчатку и способствует перераспределению жирового слоя. В ходе массажа проводится лимфодренаж, который помогает вывести лишнюю жидкость из тканей, направить ток лимфы в правильном направлении и улучшить кровообращение. Благодаря раздражающему действию вакуума увеличивается скорость обменных процессов и улучшается насыщаемость тканей кислородом.

Польза и вред

Вакуумный массаж оказывает не только эстетический эффект, он также широко распространен в медицине из-за благоприятного влияния на здоровье:

• Улучшает циркуляцию крови и воздействует на активные точки.
• Ускоряет микроциркуляцию межклеточной жидкости в тканях.
• Отлично расслабляет нервные окончания.
• Повышает тонус и эластичность мышц.
• Активизирует нейронные связи.
• Благодаря оттоку жидкости уходят отеки в тканях и суставах.
• Сальные и потовые железы очищаются, активизируется выброс продуктов обмена (шлаков, токсинов).

В медицине часто используют статический метод массажа. Навредить себе с помощью процедуры можно в том случае, если оказывать воздействие на запретные зоны. Итак, запомните, что вакуумом ни в коем случае нельзя воздействовать на:

• Внутреннюю часть бедра.
• Грудь (молочные железы и область сердца).
• Подколенные ямки.
• Иные зоны, где близко к коже расположены лимфатические узлы.
• Область печени и почек.
• Для мужчин – пах.

Показания и противопоказания

Кроме борьбы с целлюлитом, есть и ряд других показаний для процедуры. Это отличный лечебный метод при патологиях опорно-двигательного аппарата, остеохондрозе, боли в суставах и мышцах, отеках, заболеваниях периферической нервной системы и бронхите.

Однако есть ряд противопоказаний, при которых ни в коем случае нельзя использовать этот метод воздействия на кожу:

• Тромбофлебит и варикозное расширение вен (вместо подтянутых ножек на выходе получите яркие сосудистые звездочки и синие вены).
• Раздражение, повреждение кожи в местах, на которые вы планируете воздействовать.
• Наличие в зоне воздействия крупных родинок, родимых пятен или иной пигментации кожи.
• Чувствительная кожа, склонная к аллергии и образованию синяков.
• Наличие острых инфекционных заболеваний.
• Наличие опухолей.
• Острый ревматизм.
• Беременность.
• Послеоперационный период.

Где лучше проводить процедуру дома или в салоне?

Вся прелесть банок в том, что нет никакой разницы, будете вы сами себя массировать или отдадитесь в руки мастеру. Как только вы набьете руку, эффект будет одинаковый. Самостоятельный массаж имеет ряд преимуществ: это в разы дешевле, это удобно (не нужно никуда ехать, а потом, расслабленной, возвращаться), это приятнее в эмоциональном плане (не нужно пытаться расслабиться в незнакомой обстановке с незнакомым человеком).

Что лучше: баночный или ручной антицеллюлитный массаж?

Цель у процедур одна, способ достижения – разный. Ручной массаж позволяет более детально проработать каждый бугорок проблемной зоны (особенно, если целлюлит уже перешагнул 3 стадию), меняя при необходимости силу и интенсивность нажатий. Руками массажист хорошо промассирует не только подкожно-жировую клетчатку, но и саму мышцу, что немаловажно. Но! Найти хорошего мастера очень сложно и совсем не факт, что придя на сеанс ручного массажа, в итоге вы получите ожидаемый результат.

Виды банок

Даже такая простая вещь как массажная банка в 21 веке на прилавках существует в множестве вариаций. Итак, давайте разберемся, что к чему.

Стеклянные

Стеклянные приспособления «оснащены» резиновым наконечником, благодаря которому создается вакуум. С помощью резиновой груши легко регулировать силу присасывания, потому этот гаджет подходит для массажа более деликатных областей. Стекло не впитывает запахи и жидкости, но никто не застрахован от того, что при неаккуратном обращении оно разобьется или образуется опасный скол.

Резиновые

Изделия из медицинской резины предшествовали силиконовым баночкам и раньше были очень популярны. Есть они в продаже и сейчас. Цена на них невысокая, но недостатки резины весомы: она сильно впитывает крема и масла, от которых ее невозможно отмыть, а это обеспечивает очень благоприятную среду для развития бактерий.

Силиконовые

На сегодняшний день – самый популярный вид изделий для массажа. Они не впитывают в себя массажные средства, хорошо моются и не окрашиваются. Баночки из силикона, как правило, продаются по две или комплектом из четырех «разнокалиберных» штук, что позволяет подобрать свой размер для каждой зоны.

Латексные

В продаже можно встретить еще и латексные банки. Они как силиконовые, только из-за более дорого материала стоят больше. По своим свойствам ничем не отличаются от изделий из силикона.

Банки с нагнетателем

Самый дорогой вариант из перечисленных. Нагнетатели бывают разных типов, но в домашних условиях обычно используется небольшой ручной насос. Благодаря постепенному нагнетанию воздуха, можно легко правильно регулировать силу крепления банки прямо в процессе, что очень удобно, особенно если это ваш первый опыт самомассажа.

Какие лучше выбрать?

Так как эффективность, по большому счету, никак не зависит от типа банок, при выборе инструмента ориентируйтесь на свой кошелек, зону, на которую вы будете воздействовать и свой опыт. Результат зависит только от того, как часто пользоваться массажером.

Зоны, на которых проводится массаж

Массаж с помощью банок бывает трех видов: терапевтический, косметический и антицеллюлитный. Нас интересует последний. В разравнивании дряблой жировой прослойки обычно нуждаются:

Для разглаживания кожи на ягодицах лучше всего подойдут движения банкой снизу вверх. Выполнять массаж лучше в позиции боковой планки для максимального расслабления мышц. Стоит иметь в виду, что в этой области довольно нежная кожа, потому сильно не зажимайте ее.

Самое удобное положение для массажа ног – как и в предыдущем пункте в боковой планке. Массаж бедра следует начинать от колена и двигаться вверх. Т.к. кожа здесь менее нежная, можно усилить воздействие вакуума. После движения снизу вверх водите банкой поперек бедра (накрест предыдущему движению). Помните, что массировать внутреннюю часть бедра категорически нельзя!

Массаж живота проводится строго по часовой стрелке, затем – от пупка в стороны. Следите за тем, чтобы кожа сильно не всасывалась в банку.

В массаже спины не задействуйте позвоночник. Вдоль позвоночника снизу вверх используйте разные движения: прямые, зигзаги, восьмерки, спирали. Можно уделить внимание ненавистным бочкам: промассировать банками перпендикулярно позвоночнику.

Что наносить на кожу перед массажем банками?

Для массажного эффекта банки должны скользить, потому их нельзя использовать на неувлажненной коже. Лучше всего для смазки подойдет массажное масло или крем. Крем против целлюлита для массажа не годится, потому что он быстро впитывается и банка просто не будет скользить. В крайнем случае можно приготовить смесь из антицеллюлитного крема и масла.

Техника выполнения процедуры в домашних условиях

Освоить технику массажа несложно, если знать основные нюансы.

Порядок выполнения

При выполнении массажа соблюдайте очередность действий:

1. Очистка кожи. Идеальный вариант – десятиминутная теплая ванна или душ со скрабом.
2. Разогрев. Руками необходимо размять кожу до слегка розового цвета.
3. Нанесение увлажняющего средства.
4. Непосредственно массаж.
5. Очистка кожи от избытков средства.
6. Наслаждение результатом.

Что я имею в виду в последнем пункте? Массаж – это расслабление, поэтому после завершения процедуры дайте себе полчаса отдыха под теплым пледом.

Схема массажных движений

Массажные движения необходимо направлять к лимфатическим узлам (но не по ним!). Движения могут быть различными: прямыми, зигзагообразными, круговыми. Для наглядности посмотрите видео с основными движениями:

Длительность и частота сеансов

Начинать нужно с коротких сеансов по 1-2 минуте для каждой области, каждый раз прибавляя по 30 секунд. Точно так же от сеанса к сеансу увеличивайте силу вакуума. Максимальное время воздействия для одной зоны – 10-15 минут, продолжительность курса – 10-15 процедур через 2-3 дня. Во время сеанса у вас не должно возникать болезненных ощущений – только легкое жжение и тепло.

Отзывы

В интернете и среди знакомых я встречала много восторженных отзывов по поводу этой методики вплоть до того, что результат заметен уже через 2-3 раза. А недавно сама решила поэкспериментировать. Это был мой первый опыт и, прямо скажу, он закончился неудачно для одной моей ноги. Скажем так, я немного не рассчитала богатырскую силушку. В общем, теперь у меня на одной ноге синяки, но вторая избежала такой участи. Но я планирую продолжать, потому что своими глазами видела, какие результаты дает процедура.

Фото до и после

Судя по фото, которые я нашла в интернете, не приходится сомневаться в действенности метода. Посмотрите сами:

Что говорят врачи

Врачи сходятся во мнении, что метод хорош, но борьба с целлюлитом должна вестись комплексно по всем фронтам: питание и диета, режим сна и отдыха, физическая нагрузка и процедуры. А для максимального эффекта стоит комбинировать различные антицеллюлитные техники: ручной массаж, аппаратный, обертывания, скрабы и так далее.

Массаж банками – один из немногих способов привести проблемные участки тела в тонус бюджетно и без массы усилий. Да, у него есть свои плюсы и минусы, но преимуществ всё же больше. А как вы считаете? Пробовали уже этот способ? Расскажите в комментариях и не забудьте подписаться на обновления!

blabla-blog.ru

Баночный массаж

Содержание статьи:

Сегодня такой метод лечения, как баночный массаж, не очень популярен, а ведь раньше с его помощью успешно лечили многие болезни. В наши дни популярен только массаж банками для косметических целей, в основном при борьбе с целлюлитом. Однако эффект баночного массажа может быть потрясающим.

При каких заболеваниях эффективен баночный массаж

1. Заболевания дыхательной системы;
2. Косметический массаж;
3. Болезни шейного и грудного отделов;
4. Заболевания поясницы и крестца.

Многие помнят, как им проводили такой массаж в детстве. Для совершения этой процедуры использовались стеклянные банки. Место воздействия, после такого сеанса выглядело не очень приятно, его украшали синяки и кровоподтеки. Сейчас для этого массажа используются банки из силикона или резины, это помогает избежать излишнего травматизма, проводя такую полезную процедуру.

Польза баночного массажа

Основная польза вакуумного массажа (баночного), в том, что усиливается кровообращение, не только на участке воздействия, а во всем теле человека. Благодаря этому многие застойные процессы организма просто разрушаются. Отлично проводить такой массаж при скоплении мокроты в бронхах и легких, благодаря чему жидкость в тканях дыхательной системы быстро выходит.

Сальные и потовые железы в теле человека со временем накапливают в себе много вредных и токсичных веществ. Вакуумные процедуры отлично справятся с выведением этих ненужных веществ.

Помимо прочего, пройдя несколько процедур баночного массажа, можно значительно повысить свой иммунитет, усилить обменные процессы в организме, что значительно улучшит общее состояние здоровья.

Такое физиотерапевтическое воздействие невероятным образом сказывается на здоровье людей с неврологическими заболеваниями, а также остеохондрозом, способствуя значительному улучшению состояния пациентов, а иногда и полностью избавляя людей от этих недугов.

Конечно же, многие женщины используют процедуры баночного массажа для корректировки фигуры и избавления от целлюлита. Массаж банками отлично разбивает жир, скопившийся под кожей, за счет чего происходит полное разрушение жировой ткани. Механическое воздействие очень действенно, пожалуй, даже лучше операции по удалению таких скоплений.

Как проводить баночный массаж дома

Не каждый может позволить себе сеансы баночного массажа в салоне. Поэтому, вполне возможно делать его дома, если использовать этот метод в косметических целях. Необходимо изучить технику процедуры, воздействуя на ткани правильно, чтобы не навредить себе.

Перед сеансом можно немного разогреть тело, сходить в баню или сауну, затем нанести на кожу какое-либо масло. Проводится процедура одной банкой, массируя нужный участок тела. Нужно следить, чтобы кожа, втянутая в банку, не была выше 1-1,5 см.

Баночный массаж области живота необходимо проводить в течение 5-15 минут, двигая банкой по часовой стрелке. В случае массажа бедер, нужно производить круговые движения, а затем зигзаг.

Главное помнить, что вакуумный массаж должен быть приятен, не вызывать боли и серьезного дискомфорта, это вредно и опасно. По завершении сеанса необходимо смазать участок воздействия кремом или маслом. Эффект этих процедур становится заметным уже через 2-3 сеанса.

Следует помнить, что таким методом невозможно избавиться от всех болезней, применяя его самостоятельно и многократно можно серьезно навредить своему здоровью. Существует ряд правил проведения баночного массажа, и они неукоснительно соблюдаются специалистами.

Области сердца, позвоночника, печени, женской груди и ямок под коленными чашечками, нельзя затрагивать, производя такие манипуляции. Сама процедура делается в теплом помещении, не имеющем сквозняков. А по завершении сеанса, пациенту необходимо спокойно посидеть и выпить горячего чая. Это воздействие на организм, не должно травмировать кожу пациента, после завершения не должно оставаться синяков, кровоподтеков и ран.

Кроме того, существует несколько болезней, являющихся недопустимым фактором к проведению баночного массажа.

Противопоказания

• Злокачественные и доброкачественные новообразования;
• Туберкулез;
• Гипертония;
• Травмы кожи и повышенная ее чувствительность;
• Заболевания крови;
• Варикоз;
• Болезни инфекционного характера;
• Пигментация кожи;
• Экзема и псориаз;
• Высокая температура тела;
• Другие недомогания.

Особенности

Особенно важным вопросом является баночный массаж, проводимый детям. Нельзя делать эту процедуру детям в возрасте до 6 месяцев. Малыши часто болеют, особенно страдает дыхательная система, бронхиты и другие недуги этой области бывает вылечить очень тяжело. Баночный массаж помогает избавиться от застоев мокроты, но нужно, чтобы проводил его только специалист.

Температура воздуха в помещении, где проводится массаж, должна быть 25-26 градусов, влажность около 65%. Необходимо, чтобы ребенок был спокоен, и температура его тела соответствовала норме. Массажный сеанс нужно начинать за 1-1,5 до еды и сна. Только соблюдая все условия, такая методика лечения может оказать нужное действие и не навредить.

Людям всех возрастов следует знать, что баночный массаж может как помочь, так и навредить. Необходимо соблюдать все правила его проведения и не игнорировать противопоказания, иначе результат может усугубить ситуацию.

Даже производя такие манипуляции в косметических целях, нужно строго соответствовать всем правилам, особенно если действовать самостоятельно, без помощи специалиста.

Существуют специальные техники проведения массажа банками, в которых используются банки с различной интенсивность всасывания кожи. На начальных этапах используются ёмкости с наименьшей всасываемостью, затем, все более и более интенсивной. Методик баночного массажа очень много, у разных народов есть своя техника проведения этих процедур. В китайской медицине есть огромное количество различных способов такого воздействия, способных избавить практически от любого недуга.

Видео

Во всем нужно соблюдать правила и меру. Правильный баночный массаж невероятно полезен, как взрослым, так и детям.

kakpravilino.com

Баночный массаж — советы от профессионалов

Вспомните себя, когда вы впервые столкнулись с этой проблемой. Что на это вам отвечали мама и бабушка. В наше время никакого целлюлита не было, мы даже не знали, что это такое, об этом никто не говорил.

Сейчас же в современном обществе это далеко не редкость. Чуть ли не каждая девушка или женщина разной комплектации и всех возрастов страдают от этой проблемы. Если быть точнее более 80 % всех женщин страдают от целлюлита.

Так что же такое целлюлит?

Целлюлит — это неравномерное распределение подкожного жира, застой в жировой ткани, специалисты предпочитают называть «ганоидная липодистрофия». Так же это сигнал того, что в нашем организме нарушен обмен веществ. Виной тому неправильное питание, неподвижный образ жизни, стресс, вредные привычки.

Когда возникает целлюлит

В детстве никто из нас не сталкивался с данной проблемой. В этом возрасте кожа гладкая, ровная. Когда мы молоды тонус кожи в норме. В этот период целлюлит не наблюдается. А вот после полового созревания молодые девушки начинают наблюдать изменения в своем теле. Около 10 % целлюлит появляется во время полового созревания. Примерно у 20 % женщин целлюлит появляется после беременности, около 25 % женщин во время климакса. Поэтому можно сказать, что целлюлиту подвержены женщины разного возраста, неважно худая она и полная.

Поэтому сегодня существует множество процедур направленные на борьбу против целлюлита. Такие как массаж с использованием меда, различные массажеры, массаж при помощи рук, баночный массаж. Каждый, выбирая тот или иной способ ориентируется на цену, эффективность, отзывы окружающих. Но по опросу большого количества женщин самый лучший из всех перечисленных вариантов является именно баночный массаж. Поскольку только с помощью него можно проникнуть глубже к жировым отложениям. В данной статье мы рассмотрим подробнее про баночный массаж.

Что такое баночный массаж?

*Баночный массаж – очень важная лечебная процедура, которая оказывает благоприятное влияние на все *тело человека с помощью вакуума, он собирается в специальной банке. Особая польза данного массажа в том, что в тех местах присасывания банок к телу, происходит  движение в лимфе, тканях, кожи, органах, увеличивается метаболизм клеток и сжигание жира, усиливается микроциркуляция крови, повышается тонус сосудистой стенки, выводится избыток жидкости, повышается эластичность кожи.

Напомним, что совсем избавиться от целлюлита невозможно, но разгладить и скрыть недостатки, возможно. К тому же сама процедура не слишком затратная, проста в применении, не занимает много времени, не оставляет синяков после банок.

Какая необходимость вакуумного массажа

Такой массаж хорошо воздействует на тело, кожа можно сказать начинает дышать, ускоряется клеточная жидкость, уменьшаются застои, человек становится гораздо моложе. *Баночный массаж можно выполнять в области живота, лица, рук, ног и ягодиц. В конце мы получим:

• Достаточно упругую кожу;
• Мышцы приходят в тонус;
• Уменьшается отечность тканей;
• Происходит обновление крови;
• Выходят токсины и соли с организма;
• Сжигание жира;
• Стимулируется клеточная активность;
• Уменьшение объема тела.

На что следует обратить при выборе банок

В специализированных магазинах, аптеках существует большой ассортимент банок и разных производителей. У многих глаза разбегаются от такого выбора. На что же стоит ориентироваться?

При массаже  можно использовать стеклянные, резиновые, силиконовые банки. К примеру, стеклянные не совсем удобны в применении, но ими можно воспользоваться при баночном массаже на нежных участках кожи. Если рассматривать резиновые и силиконовые банки, они могут использоваться на любом участке тела. Например, силиконовые прослужат дольше, они дешевле, не потеряют форму в процессе эксплуатации. В любом случае каждый человек вправе сам выбирать, какими ему пользоваться

Как правильно делается массаж?

Перед тем, как начать делать массаж тело следует хорошо разогреть.  Сделать это легко, можно в ванне или душе, а так же в бане. Антицеллюлитный массаж делается вакуумными банками путем двигательных действий по телу.

За счет данной процедуры воздух разряжается, после этого поступает кислород в ткани, усиливаются обменные процессы.

Нельзя при массаже использовать крем от целлюлита, он слишком быстро впитывается при этом, не достигается необходимое скольжение. Можно воспользоваться другими средствами, например вазелином, маслом. Отдавая предпочтение маслу, выбрать, можете следующее:

• Можжевеловое масло — снимает отеки, выводит шлаки из организма
• Кедровое масло — происходит кровообращение, в клетки *кожи поступает кислород, усиливает лимфодренаж, ускоряет расщепление жиров, повышает  упругость, бархатистость и эластичность кожи.
• Грейпфрутовое масло — оказывает тонизирующее, освежающее, очищающее действие, стимулирует расщепление жира.
• Кипарисовое масло — за счет него происходит регенерация кожи, поверхность кожи становится более упругой.
• Масло фукуса — предупреждает преждевременное старение, устраняет сухость кожи, стимулирует обновление клеток, уменьшает проявления капиллярной сетки, питает кожу минеральными солями и микроэлементами.
• Оливковое масло — омолаживающее действие, улучшает состояние кожи, нормализуется жировой обмен, борется с растяжками кожи, благотворно влияет на состояние усталых и ноющих конечностей.

Если вы будете делать вакуумный массаж стеклянной банкой, вспомните из детства, как мама помещала в неё горящую ватку. Тут надо проделать то же самое, затем приложить её к нужной области на теле. В том случае, когда вакуумный массаж выполняете силиконовой банкой, тогда немного её надо сжать и поставить на ту область, где делается массаж. Затем, не отрывая от поверхности кожи, передвигаем банку по тем частям тела, где делаем массаж. Перемещения должны быть прямыми, косыми, круговыми. Банку сжимать не нужно. Если вдруг в процессе процедуры ощущается боль, следует заново поставить банку.

Во время массажа кожа втягивается, что приводит к раздражению нервных окончаний, кровеносных сосудов. В ткани поступает кислород, а также питательные вещества. Поверхность кожи хорошо прогревается, это и приводит к разглаживанию целлюлита. Время массажа зависит, смотря в какой области он делается.

• Массаж живота – делается круговыми движениями по часовой стрелки, около двенадцати минут.
• Массаж ног – осуществляются вертикально вверх-вниз. Примерно по пятнадцать минут на каждую ногу.
• Массаж рук — массируется от кисти к плечу прямыми движениями, приблизительно восемь минут на каждую руку.
• Массаж ягодиц — выполняется круговыми движениями, около десяти минут.

Для достижения наилучшего эффекта вакуумный массаж необходимо делать каждый день. Если нет такой возможности, хотя бы раз в три дня. Чтобы после баночного массаж увидеть положительный результат, его следует проделать как минимум десять раз. Однозначно будет плюсом проделывать баночный массаж хотя бы два курса в год. Продолжительность одного курса составляет тридцать дней.

Что делать после массажа?

В конце процедуры нужно намазать поверхность массируемой области увлажняющим кремом. Так же можно после баночного массажа сделать обертывание. Пока поверхность тела еще в разогретом состоянии обернитесь пищевой пленкой, но прежде нанести гель для тела с водорослями. В состав, которого входят ламинария и фукус. Пленку можно купить в любом магазине, по стоимости обходится недорого. Для наилучшего эффекта у кого есть можно надеть терма бельё, у кого нет просто одеться, во что-то теплое. Проходить так нужно, как минимум два часа. Обязательно надо заняться спортом, чтобы ваше *тело не остыло. Чтобы достичь нужного результата, надо соблюдать все эти правила.

Хочется отдельно рассказать про целлюлит лица. Это не такое частое проявление, как например, целлюлит на ногах или ягодицах, но такое бывает. Целлюлитом в области лица страдают люди, у которых:

• Застой жидкости.
• Гормональные заболевания.
• Наследственность.

Целлюлит на лице нельзя убрать с помощью лазера или других всевозможных процедур, которые предлагают салоны. Избавиться от него можно с помощью массажа. Хорошо с этим справляется как раз баночный массаж. Его делают по массажным линиям и линиям лимфотока. После этого кожу лица надо смазать увлажняющим кремом.

Какие меры осторожности проводятся при вакуумном массаже:

• Прежде чем самостоятельно приступить к массажу следует проверить, пригодны ли банки.
• Перед тем как начать и после проведения массажа следует хорошо их обработать. Можно протереть перекисью водорода, либо спиртовым раствором.
• Ни в коем случае нельзя делать поспешные движения. Иначе можете столкнуться с появлением многочисленных синяков.

Как и любой другой вид массажа, антицеллюлитный массаж имеет свои противопоказания:

• Беременность.
• Кормление грудью.
• Мастопатия.
• Гинекологические заболевания (фибромиомы, миомы и другие).
• Варикозное расширение вен.
• Сыпь, укусы.
• При повышенной температуре.
• Все заболевания связанные с сосудами.
• Не следует делать массаж в области позвоночника, сердца.
• При чувствительной кожи.
• Опухоли.
• Тромбофлебит.
• Сахарный диабет.
• Нельзя при использовании кардиостимулятора.

Антицеллюлитный массаж при таких заболеваниях не устранит целлюлит, а только нанесет большой вред здоровью человека и может вызвать осложнения этих заболеваний. В таком случае лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Важно отнестись к лечению в домашних условиях с умом. Знайте, что одного вакуумного массажа не достаточно, для достижения наилучшего результата, нужен комплексный подход. Следует отказаться от вредной пищи и вредных привычек, в день выпивать достаточное количество воды (не менее двух литров), заниматься спортом.

Главное не отчаиваться, надо понимать, что если не запускать какую, либо проблему с ней легко можно справиться и целлюлит не исключение.

Соблюдая все выше сказанное, только тогда помимо экономичного баночного массажа, вы получите в итоге красивое тело, на которое будет приятно смотреть не только Вам, но и близким, а так, же окружающим людям. Любите себя, свое тело и тогда у вас все получится.

stmassage.ru

---

• 
  Солевой светильник польза
• 
  Синдром эмоционального сгорания
• 
  Как диоксидином промывать нос
• 
  Растяжение на ноге
• 
  Чем полезен айран для мужчин
• 
  Как закрутить на зиму виноград
• 
  Как жить дальше после смерти мужа
• 
  Как промывать диоксидином нос
• 
  У мужчины отекают ступни ног
• 
  Как промывать нос диоксидином
• 
  Все о микроблейдинге бровей