Вакуумный массаж банками от целлюлита. Массаж с помощью вакуумных банок

Вакуумный массаж банками против целлюлита в домашних условиях

Наверное, все знают, что массаж крайне полезен для здоровья. С его помощью можно избавиться от многих проблем. Конечно, с помощью различных видов массажа люди пытаются избавиться от косметических проблем. И наверно самым лучшим вариантом тут будет массаж вакуумной банкой от целлюлита. С его помощью можно гарантированно удалить такую косметическую проблему, как целлюлит. Давайте рассмотрим более подробно, принцип действия этого массажа, а также как его правильно делать.

Как действует вакуумный массаж

Принцип действия тут достаточно прост. В банках после соприкосновения с кожей возникает вакуум, при этом кожа слегка втягивается внутрь приспособления. Под воздействием вакуума жировые клетки начинают лопаться, они имеют достаточно слабые стенки, которые не выдерживают подобного воздействия.

Как известно жировые клетки мешают оптимальному снабжению кожи питательными веществами. В частности, к здоровым клеткам практически не поступает кровь и лимфа. После частичного разрушения жировых клеток, кровоснабжение кожи восстанавливается, от нее отводятся токсины и прочие вредные соединения.

При неоднократном повторе процедуры, разрушаются коллагеновые волокна, которые соединяют между собой жировые клетки. А ведь именно эти волокна и вызывают такую косметическую проблему, как «апельсиновая корка». То есть используя подобный тип массажа, вы через несколько процедур значительно уменьшите этот дефект. Также стоит обратить внимание на значительную подтянутость кожи после применения банок. Это важно при сбросе веса.

Еще одним важным моментом, является лечебный эффект от применения банок. Из-за усиления кровообращения в месте, где установлены банки значительно увеличивается процесс регенерации тканей. Это позволяет ускорить выздоровление при многих проблемах с суставами, связками. Также банки могут применяться при некоторых разновидностях ушибов.

Как делать массаж

Перед тем, как разобраться как делать массаж вакуумными банками стоит посмотреть, на каких местах тела его стоит применять. Обычно банки используют на следующих точках:

• Ягодицы;
• Живот, за исключением надлобковой зоны;
• Руки. Обычно размещают выше локтя;
• Наружная поверхность бедра.

Обратите внимание, что на внутренней части бедер данный тип массажа применять строго запрещено.

Обратите внимание, что массаж банками производится через 3-4 часа после еды, а также за 2 до приема пищи. Перед началом процедуры обязательно производят подготовку:

1. Разогрев кожи;
2. Растирание;
3. Смазывают место приложения банок специальным кремом.

Все это позволит избежать неприятных и болезненных ощущений.

Поза для проведения процедуры может отличаться в зависимости от прорабатываемой зоны. Например, антицеллюлитный массаж вакуумными банками зоны галифе лучше всего производить, лежа на боку и согнув ноги в коленях.

Для разогрева лучше всего подойдет горячая ванна с добавлением морской соли. После нее следует аккуратно растереть кожу полотенцем. Все это обеспечит приток крови к поверхности кожи. В последнюю очередь смазывают место воздействия маслом. Возьмите обычное массажное масло.

Техника массажа следующая:

• Перед использованием протрите банки дезинфицирующим веществом, для этого сгодится перекись водорода;
• Все действия производятся по движению кровотока;
• Уровень вакуума под банкой определяют визуально. Кожа под ней натягивается. Оптимальным считается натяжение 1-3 см. Обратите внимание, что на животе кожа не должна натягиваться более 1,5 см;
• Все движения должны быть максимально плавными, все делайте аккуратно;
• Банку можно перемещать по любым траекториям, но учтите, что важно покрыть весь участок тела;
• В процессе передвижения банка не должна полностью отрываться от кожи. Достаточно делать это с одного края, запуская внутрь немного воздуха;
• Работа с каждой зоной производится до характерного покраснения.

Особенности массажа разных зон

Давайте посмотрим, как нужно массировать разные участки тела:

• Ягодицы сначала следует массировать не менее 5 минут круговыми движениями, потом еще 5 минут вертикальными;
• Массаж бедер делается от колена вверх. На каждую ногу затрачивают не менее 10 минут;
• Галифе массируют по направлению от ягодиц к передней части бедра;
• Руки следует массировать снизу-вверх, обычно достаточно 5-7 минут;
• Живот сначала прорабатывают 10 минут круговыми движениями. После чего еще пять минут массируют по направлению от пупка к краю живота.

При первой процедуре не стоит делать массаж максимальное время.

Как выбрать банки

Важным моментом является использование правильных банок. Еще лет пятнадцать-двадцать назад в продаже можно было найти только стеклянные варианты. Они надежные, достаточно простые в обеззараживании. Но, вот ставить их достаточно сложно. Чтобы получить эффект вакуума следует поджигать воздух внутри банки, это получается не у всех.

Сейчас обычно используются силиконовые или резиновые банки. Лучше использовать сделанные из силикона. Резиновые изделия значительно сложнее обеззараживать, поэтому срок службы их ограничена, а в салонах красоты их вообще не применяют.

Еще один важный момент, это метод откачки воздуха. Тут есть два варианта. Первый, это использование изменения внутреннего давления за счет изменения формы банки. Но, более простым вариантом считается откачивание воздуха простой грушей. Так можно контролировать уровень вакуума внутри банки.

Преимущества массажа

Давайте обобщим, какие преимущества имеет вакуумный массаж банками от целлюлита. В первую очередь он эффективен и недорог. Стоимость банок невелика, делать его можно дома, что также снижает стоимость этой процедуры. Также стоит учитывать, что это, наверное, единственная процедура, которая позволяет практически полностью избавиться от целлюлита буквально за пару сеансов.

Еще один плюс – подтягивание кожи. Все знают, что после сброса веса есть проблема с растяжками и провисшей кожей. Именно вакуумный массаж банкой в домашних условиях позволит вам удалить эти косметические недостатки.

Также банки помогают удалять болевые ощущения при заболеваниях суставов. После травм они значительно ускоряют восстанавливаемость повреждений. Таким образом, такой массаж однозначно полезен не только с точки зрения косметологии.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу имеются и ограничения. При некоторых заболеваниях и состояниях организма следует избегать использования баночного массажа. Противопоказания тут следующие:

• Беременность и семь недель после родов;
• Не рекомендуется массировать живот во время менструации;
• Период восстановления после операций;
• Гинекологические проблемы;
• Гипертония;
• Варикоз;
• Кожные болезни;
• Повышенная чувствительность кожи;
• Эпилепсия, а также склонность к судорогам;
• Большое количество родинок;
• Нарушения свертываемости крови.

Заключение

Массаж банками отличное средство для борьбы с целлюлитом. При правильном проведении процедуры, проблема исчезает на глазах. Но, не стоит забывать о наличии противопоказаний, в некоторых случаях применять этот метод следует крайне аккуратно.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

razvitietela.ru

Антицеллюлитный массаж с помощью вакуумных банок

Антицеллюлитный массаж с помощью вакуумных банок в последнее время стал очень популярен, поэтому, я думаю, будет не лишним почитать информацию о правильности его проведения в домашних условиях, чтоб не навредить себе и получить только положительный результат.

Влияние вакуумных банок и антицеллюлитного массажа:

Под воздействием вакуумных банок создается достаточно сильные перепады давления, которые воздействуют на организм. Кожа и мягкие ткани втягиваются внутрь банки, где происходит очень глубокая проработка мягких тканей на большой площади одновременно. Циркуляция крови и лимфы улучшается, устраняют-ся застойные явления, выводятся токсины и вредные вещества, улучшается обмен веществ, ускоряются процессы регенерации тканей. Организм во время баночного вакуумного массажа снабжается кровью, кислородом и питательными веществами. Роль пятен, возникающих после воздействия вакуумом, очень важна, поскольку вещества, которые содержатся в пятнах, действуют на организм исключительно лечебно. С помощью пятен можно точно оценить процессы, происходящие в глубинных мягких тканях. Процесс образования пятен происходит в течение первых четырёх сеансов вакуумного массажа. В последующие сеансы происходит обратное развитие этих пятен, то есть они полностью рассасываются и больше не образуются.

Показания к применению баночного вакуумного массажа:

• целлюлит и локальные жировые отложения
• дисциркуляторные нарушения
• миалгии, дермалгии
• рубцы и стрии
• заболевания волос
• подготовка к пластическим операциям и реабилитация после них (например, липосакия)
• омоложение кожи

Методика проведения баночного вакуумного антицеллюлитного массажа:

Перед проведением баночного вакуумного массажа нужно провести ряд элементов классического массажа, который благоприятно сказывается на самочувствии, расслабляет мышцы и связки. При динамическом массаже (вакуумная банка в движении) используют массажное крем или масло. Во время баночного вакуумного массажа движение вакуумных банок должно совпадать с ходом венозно-лимфатического оттока. Завершают сеанс баночного вакуумного массажа легкими поглаживающими и вибрирующими движениями классического массажа. Длительность всей процедуры составляет в среднем 10-30 мин, в зависимости от площади массажирования. При этом курс вакуумного массажа 10-15 процедур. При необходимости повторяют баночный вакуумный массаж через месяц.

 

Баночный вакуумный антицеллюлитный массаж:

Подготовительный этап: классический массаж с помощью вакуумных банок на особо проблемных участках тела, после чего на эти участки накладывают вакуумные банки большого и среднего калибра, одновременно до 8 вакуумных банок. При этом уровень разряжения от 5 до 9 ед. в зависимости от степени жировых отложений. Время проведения баночного вакуумного антицеллюлитного массажа 10-15 минут. Далее проводят динамический антицеллюлитный массаж этих же зон со специальными кремами. Сеанс нужно закончить поглаживаниями. Курс баночного вакуумного антицеллюлитного массажа может составлять от 10 до 20 сеансов. В первые сеансы на проблемных местах образуются пятна с мелкоточечными кровоизлияниями, которые от сеанса к сеансу рассасываются. После нескольких курсов баночного вакуумного антицеллюлитного массажа происходит видимое уменьшение объемов тела, улучшается тонус мышц, общее самочувствие, физическая работоспособность, кожа становится мягкой и упругой. Желательно одновременно с баночным вакуумным антицеллюлитным массажем соблюдать диету.

Противопоказания баночного вакуумного массажа:

Опухоли - как доброкачественные, так и злокачественные, при выраженном склерозе сосудов, при инфекционных заболеваниях, при тромбофлебите, варикозном расширении вен II-III степени, при склонности к тромбозам, при судорожных состояниях, при пороках сердца, инфаркте миокарда в остром периоде, при гнойничковых и грибковых поражениях кожи, ГБ III степени, острых воспалительных процессах частых приступах стенокардии, вторая половина беременности, сердечной мышцы, состоянии алкогольного опьянения и психических расстройствах. Вакуумные банки не ставятся на область сердца, глаз, ушей, сосков молочных желез и беременным на живот.

Внимание! Нельзя массировать область подколенной ямки и внутреннюю поверхность бедра!

 

 

 

 

kaloriyka.ru

отзывы и особенности проведения процедуры

Вакуумный массаж давно занял лидирующее место среди наиболее практикуемых средств от целлюлита и распространенных массажных техники. Преимуществом такого массажа является отличная результативность и простота проведения сеанса. При наличии минимальных навыков можно с легкостью заниматься коррекцией своего тела и в домашних условиях.  Содержание:

Вакуумный массаж: основные понятия, свойства, показания и противопоказания

Вакуумный массаж один из видов массажа, который имеет как терапевтические, так и косметологические свойства. Вакуумное воздействие на кожу стимулирует обменные процессы организма, способствует более быстрой регенерации кожных покровов. Эта процедура способствует улучшению кровообращения, замедляет процессы старения, восстанавливает соединительную и мышечную ткань.

 

Основные свойства:

• Способствует улучшению периферической циркуляции крови и межтканевой жидкости.
• Устраняет застойные явления.
• Восстанавливает кожные ткани и дыхание кожи.
• Нервные окончания подвергаются раздражению при этом оказывается седативное влияние на ЦНС.
• Способствует повышению защитных функций организма и укрепляет иммунитет.

Главное свойство вакуумного массажа — гиперемирующий эффект. Эта отличительная черта дает возможность использовать вакуумный массаж не только для достижения косметологического эффекта, но при таких заболеваниях как остеохондроз и миозит. Также вакуумный массаж часто применяется в косметологических программах и комплексах для решения эстетических проблем при акне и целлюлите.

 

Рекомендации для применения:

 

Вакуумный массаж банками эффективен при таких проблемах:

• Мелкие морщины.
• Мимические морщины.
• Отечность.
• Пигментные пятна.
• Отечность.
• Простудные заболевания в начальной стадии.
• Воспалительные заболевания опорно-двигательной системы.
• Целлюлит любой стадии.
• Дряблость кожи.
• Рубцы и растяжки.
• Противопоказания

Как и любая манипуляция механического влияния на тело вакуумный массаж имеет свои противопоказания. К ним относятся:

• Инфекционные заболевания.
• Нарушение целостности кожных покровов.
• Сердечная недостаточность.
• Туберкулез.
• Сахарный диабет.
• Сердечная недостаточность.
• Купероз.
• Беременность.
• Заболевания органов брюшной полости.
• Брюшная грыжа.
• Патологии сердечно-сосудистой системы.
• Варикозное расширение вен.
• Наличие злокачественных новообразований.

Возрастных ограничений для вакуумного массажа не существует. Эта процедура хорошо борется со старением кожи, предупреждает возрастные изменения кожных покровов. В возрасте до 25 лет рекомендуется как профилактическое средство. Такой массаж хорошо тонизирует кожу и придает свежесть и упругость.

Технология проведения и принцип действия массажа

Вакуумный массаж довольно несложная процедура, поэтому ее нетрудно проводить в домашних условиях. Но первый раз массаж лучше сделать в профессиональных условиях с участием специалиста. Косметолог сможет объяснить вам технику и поможет подготовиться к этой процедуре.

 

Общие рекомендации:

• Массаж проводится на разогретой коже. Поэтому рекомендуется предварительно посетить баню, сауну, принять ванну или хорошо растереть тело под душем.
• При подготовке кожу необходимо смазать кремом, маслом. Часто применяют масло апельсина, жожоба, какао.
• При первых процедурах использовать минимальную силу вакуума.
• Вакуумный массаж рекомендуется делать не более двух раз в неделю.
• Для достижения необходимого результата обязательно выполнить полный курс массажа.
• Технология выполнения вакуумного массажа
• Массаж проводится специальными вакуумными банками. Они изготавливаются разных диаметров из силикона, пластика, резины, стекла. Наиболее удобны в использовании силиконовые банки с насосом. Он позволяет регулировать силу вакуума.
• Для достижения положительного результата за короткое время при выполнении вакуумного массажа следует соблюдать технику. Для определенной части тела существуют свои массажные линии, по которым необходимо проводить банкой.

Лицо: Первоочередно массируется область декольте. Затем, меняя диаметр банки проводится воздействие на все части лица (лоб, надбровные дуги, переносица, скулы, уголки рта, подбородок). В результате кожа подтягивается выравниваться овал лица, заметно уменьшаются морщины.

 

Массаж ног: Проводится вертикальными движениями от голени по направлению к бедру. Внутренняя часть бедра при таком массаже не затрагивается.Ягодичная мышца: Круговыми движениями массируем ягодичную мышцу на протяжении 10 минут. Затем вертикальные движения 3-5 минут.

 

Живот: На протяжении 15-20 минут водим банкой по направлению часовой стрелки. Затем по 7 минут горизонтальные движения от центра живота к бокам.Руки: Проводятся вертикальные движения от кисти к плечу в на протяжении 10 минут.

 

Рекомендуемый курс массажных процедур 10-20 сеансов. Комплекс и продолжительность зависит исключительно от индивидуальных показателей.Вакуумный массаж банками относительно простая процедура и дает положительный результат уже после первых сеансов. Для закрепления и профилактики рекомендуется после полно курса массажа проводить сеансы с интервалом 15-20 дней.

 

Вакуумный массаж с использованием банок относительно новое направление в косметологии. В некоторых случаях с помощью данной процедуры можно добиться лучших результатов, чем при консервативных методах.

Массаж вакуумными банками: отзывы

Юля 38 лет. Про банки для массажа прочитала в интернете. Решила заказать, так как целлюлит на бедрах уже виден невооруженным глазом. После первого раза на коже появились небольшие синяки. Но это как я потом поняла моя ошибка. Я недостаточно разогрела кожу. Делала массаж через день. После 10 процедур заметно улучшение. Кожа выровнялась, целлюлит уменьшился.

 

Инна 48 лет. Первый раз попробовала вакуумный массаж лица в салоне. Беспокоили мимические морщинки и морщинки вокруг глаз. После полного курса массажа кожа вокруг глаз подтянулась, большинство мелких морщинок разгладились, появилась свежесть лица.

 

Женя 34 года. Про баночный вакуумный массаж узнала от подруги. Ее результаты мне очень понравились. Решила и сама попробовать. Банки купила в обычной аптеке. Для ускорения результата пользовалась антицеллюлитным гелем. Через 5 процедур кожа заметно изменилась. Стала более упругой и немного разгладилась. Очень хорошо подтянулась кожа внутренней стороны руки.

 

Как делается массаж вакуумными банками, Вы можете узнать из видео.

Это относительно щадящая процедура, поэтому ее широко применяют для решения многих косметологических и эстетических проблем. Однако стоит помнить, что результат очень зависит от стадии начальной проблемы, образа жизни, питания.

morehealthy.ru

---

• 
  Мой муж тиран и деспот что с этим делать
• 
  Манная каша на молоке польза
• 
  Как проводить искусственное дыхание
• 
  Масло подсолнечное нерафинированное для волос
• 
  После кесарева занятие спортом
• 
  Признаки растяжения мышц ноги
• 
  Обертывание с
• 
  Антибиотики уколы или таблетки что лучше
• 
  Не растут брови после татуажа что делать
• 
  Самые популярные косметические процедуры
• 
  Если повышен тестостерон у девушки что делать