Антицеллюлитное обертывание с кофеином дома — легко и просто. Обертывание с

Обертывание с имбирем против целлюлита

Содержание статьи:

Имбирное обертывание против целлюлита и лишних килограмм

Чудесные свойства имбиря по достоинству оценили не только кулинары, но и косметологи. Благодаря своему уникальному составу он успешно справляется со многими женскими» проблемами. В частности, при целлюлите и избыточном весе показано обертывание с имбирем.

Косметические свойства имбиря

Имбирь является прекрасным средством для похудения и борьбы со старением кожи, обладает сильным антимикробным действием. Он успешно устраняет вялость кожи, восстанавливает ее энергетический баланс и оказывает лифтинговый эффект.

Он также стимулирует процессы регенерации в клетках кожи, ускоряет обменные процессы, действует очищающее, выводя из организма токсины.

Под действием веществ, входящих в его состав, идет интенсивный процесс расщепления жиров, что приводит к эффекту похудения. Отток жидкости также способствует снижению веса.

Усиливается микроциркуляция крови на участках, пораженных целлюлитом, к ним поступает больше веществ, разжижающих жиры.

а счет этого рассасываются целлюлитные узелки. Имбирь – очень сильный антиоксидант, он действует на кожу омолаживающее, предупреждая старение кожи и возвращая ей упругость.

Что нужно для процедуры

К сведению! При обертывании за счет повышения температуры тела действие имбиря усиливается.

Рецепт такого обертывания очень прост: берется молотый имбирный корень и смешивается с оливковым маслом, чтобы получилась паста, удобная для нанесения на тело.

Вместо масла можно использовать молоко или мед. Можно использовать свежий корень, который надо натереть на мелкой терке. В этом случае, его надо примерно в 8 раз больше, чем молотого.

Помните! При покупке корня обратите особое внимание на то, чтобы на нем не было плесени и гнили.

Можно добавлять в смесь и другие ингредиенты: эфирные масла цитрусовых, лечебную глину, мед. Особенно себя проявили обертывания из глины с имбирем.

Для проведения такой процедуры самостоятельно, вам необходимо запастись следующим:

• молотый (свежий) имбирный корень;
• оливковое или другое растительное масло и прочие составляющие смеси;
• антицеллюлитная сыворотка;
• скраб для тела;
• пищевая пленка;
• питательный крем;
• теплое одеяло или полотенце, или теплая одежда.

Порядок проведения процедуры

Любое обертывание, в том числе и имбирное обертывание, включает в себя несколько этапов:

• примите ванну или душ;
• нанесите на тело скраб. Кончиками пальцев круговыми движениями слегка помассируйте кожу на проблемных участках.

  Можно для этих целей воспользоваться губкой или просто мягкой тряпкой. Можно слегка пощипывать кожу, чтобы она порозовела;

• нанесите на кожу антицеллюлитную сыворотку;
• на проблемные участки нанесите смесь для обертывания, слегка подогретую на водяной бане;
• сверху место нанесения смеси укройте пищевой пленкой в 2 – 3 слоя;
• укутайтесь одеялом, либо повяжите поверх пленки теплое полотенце. Можно просто тепло одеться;
• при такой процедуре показано повышенное потребление жидкости. Процедура продолжается около 45 минут;
• затем смесь смывается теплой водой без применения мыла, на кожу наносится питательный крем.
  Чем дольше кожа сохраняет тепло, тем дольше действие обертывания, поэтому целесообразно укутаться одеялом либо тепло одеться.

Немного рекомендаций

Результаты обертывания видны уже после первой процедуры: кожа приобрела упругость, ее вид улучшился, сократились объемы талии и бедер.

Но подождите радоваться: то, что вы видите – это результат того, что клетки кожи освободились от избытка жидкости. Ведь вы усиленно потели под пленкой.

Это, безусловно, хорошо, но через некоторое время жидкость восстановится. Что же касается жировых отложений, то они никуда не делись.

Знайте! Похудеть исключительно за счет одного-единственного обертывания просто невозможно.

Для достижения стойкого эффекта, обертывание необходимо проводить один раз в 2 – 3 дня на протяжении 1 – 3 месяцев. Продолжительность зависит от состояния кожи. Но и это еще не все.

Для усиления действия обертывания, его необходимо применять в комплексе с другими средствами коррекции фигуры: гимнастикой, массажем, диетой.

При похудении сочетайте обертывания с использованием имбиря в пищу – имбирь отрегулирует работу желудка и кишечника и тем самым поможет снизить излишний вес.

Будьте осторожны — это важно

• если вы добавляете какие-либо разогревающие компоненты в смесь для обертывания, например эфирные масла, будьте осторожны, не превышайте допустимую концентрацию во избежание ожогов. Таких масел добавляют всего несколько капель, при нанесении обертывания на все тело – не более 15 капель;
• проверьте, нет ли у вас аллергической реакции на имбирь или другие компоненты смеси. Для этого нанесите смесь на небольшой участок кожи и, выждав определенное время, оцените ее состояние.

  Вам не стоит делать эту процедуру, если кожа покраснела и опухла, появилась сыпь и зуд;

• нельзя делать обертывания при беременности и в период кормления грудью;
• воздержитесь от процедуры, если у вас есть царапины, раны ожоги на местах, куда вы собираетесь наносить смесь;
• не рекомендуется проведение обертывания при плохом самочувствии, головокружении, сильной головной боли;
• если во время проведения процедуры вы почувствовали себя некомфортно – немедленно прекращайте процедуру и смывайте смесь.

Противопоказания

Есть целый список болезней, при которых обертывание противопоказано:

• болезни сердца и сосудов;
• болезни почек;
• гинекологические заболевания;
• наличие опухолей;
• варикоз. В этом случае запрещено горячее обертывание, а о возможности холодной процедуры следует проконсультироваться с лечащим врачом;
• воспалительные процессы в организме;
• обострение любых хронических заболеваний.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

obertivanie.com

Антицеллюлитное обертывание с кофеином в домашних условиях без напряга

Содержание статьи:

Кофеин и обертывание — победят целлюлит

Кофеин давно взят на заметку многими косметическими компаниями, ведь хорошо известна его способность быстро снижать проявления целлюлита. Руководствуясь этим, конечно, можно просто купить косметические средства для похудения, содержащее кофеин.

Но, зачем же прибегать к «посредникам», когда есть возможность прямого взаимодействия?Кофеин сегодня вполне доступен, он продается в аптеках в специальных ампулах, а антицеллюлитное обертывание с кофеином способно существенно помочь вам в борьбе с ненавистной «апельсиновой коркой».

Обертывание – это довольно простая процедура, которую можно проводить самостоятельно у себя дома.

Благодаря действию специальных смесей для обертывания и парникового эффекта, создаваемого пленкой, оно получило репутацию, чуть ли не самого действенного способа избавления от целлюлита.

Обертывание придает коже упругость и гладкость, делает незаметными все внешние проявления целлюлита, улучшает кровоснабжение, избавляет от отеков и рассасывает жировые отложения.

Обертывание с кофеином против целлюлита

Для приготовления эффективной смеси, избавляющей от целлюлита, нужно приобрести 2 ампулы кофеина, молотый натуральный кофе, молоко и белую глину.

Если белой глины у вас нет, или же вы просто не желаете использовать ее, то можете сделать обертывание в домашних условиях с кофеином и медом вместо глины.

Также к смеси можно добавить по паре капелек эфирных масел апельсина и мандарина. Глина смешивается с подогретой водой до состояния кашицы, а затем к ней добавляется кофеин.

Немного молотого кофе развести теплым молоком до однородности. Все ингредиенты хорошенько смешать вместе и тщательно смазать получившейся массой свои проблемные зоны.

Все обработанные места сверху оборачиваются пищевой пленкой в 5 слоев. После этого нужно надеть какую-нибудь теплую одежду и подождать минут 45.

После окончания процедуры смесь тщательнейшим образом смывается, а кожа смазывается кремом для дополнительного увлажнения.

Жгучее обертывание с кофеином

В аптеке продается разогревающая мазь Капсикам, которая для обертывания изначально не предназначена.

Но опыт многих женщин, использующих ее именно в обертываниях от целлюлита в домашних условиях, показывает, что эта уникальная находка стала чрезвычайно действенной и буквально спасает отчаявшихся красавиц от бугорков на теле.

Однако, решаются на антицеллюлитное обертывание с кофеином и капсикамом очень не многие.

Дело в том, что оно очень сильно разогревает кожу, при этом вызывая довольно сильное жжение, которое способна вынести не каждая.

Но те, кто готовы перетерпеть эти неприятные ощущения ради результата, получают его гарантированно.

Знайте! Обертывание с Капсикамом активно избавляет от целлюлита, излишних сантиметров и значительно улучшает ток лимфы.

Проводить обертывание с Капсикамом после ванны не стоит, иначе распаренная кожа будет еще более чувствительна к мази и жжение усилится.

Для приготовления активной смеси возьмите детский крем и отмеряйте одну столовую ложку его. На это количество крема берется горошинка Капсикама и 2 ампулы кофеина.

Затем смесь нужно очень тщательно перемешать. Делать это разрешено только в стеклянной посуде.

Смесь наносится на ягодицы, ноги и бока тонким равномерным слоем.

Важно! Наносить ее на живот, а также на внутреннюю часть бедер категорически запрещается.

Затем обработанные участки кожи покрываются пленкой-стрейч. Если жжение будет слишком сильным, то снимите пленку и нанесите детский крем довольно толстым слоем уже без дополнительных добавок.

Держать это обертывание можно около получаса, по окончанию которого остатки смеси смываются под душем.

Рецепт обертывания с Папаверином

Также очень эффективным является обертывание с кофеином и папаверином.

Чтобы приготовить смесь для него нужно в стеклянной емкости смешать по 2 ампулы Папаверина и кофеина, а также столовую ложку натурального меда. Если изначально мед слишком густой, то просто слегка нагрейте его на водяной бане.

К сведению! Папаверин – это инъекционный медицинский препарат, способствующий выведению из организма всей излишней жидкости, значительно уменьшает отечность, а также способствует ускорению обмена веществ.

Кожу следует подготовить – сделать легкий массаж специальной щеткой или воспользоваться скрабом. После этого можно наносить смесь на тело.

После того, как все проблемные зоны будут обработаны, можно оборачиваться полиэтиленовой пленкой. Затем нужно утеплиться теплой одеждой (махровым халатом, штанами, термоодеялом и т.д.).

Дальнейшие действия зависят от вашего желания. Вы можете просто спокойно полежать под одеялом час-другой или же заняться какой-нибудь активной деятельностью – потанцевать, попрыгать на скакалке или приступить к домашним заботам вроде уборки.

Когда время выйдет нужно принять душ и увлажнить кожу лосьоном или кремом.

Обертывание в домашних условиях с кофеином и папаверином рекомендуется применять курсом в 12 процедур через день.

Помните! Если регулярно выполнять полезные антицеллюлитные обертывания с кофеином, пользуясь нашими рекомендациями, то помимо невероятной гладкости кожи и исчезновения целлюлита вы сможете также увидеть на весах исчезновение парочки килограмм веса.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

obertivanie.com

Лучшие обертывания для похудения от целлюлита в домашних условиях

Разные виды обертывания

На сегодняшний день обертывания - это одна из самых популярных косметических процедур. Это объясняется и простотой выполнения процедуры, и тем, что данная «ленивая» процедура – прекрасный отдых. В зависимости от состава смесей, на основе которых выполняется процедура, от температурного режима и механизма действия, существуют разные виды обертывания.

В погоне за идеальной фигурой и комфортным весом, мы часто бросаемся из стороны в сторону: начинаем выполнять одни рекомендации, потом переходим к другим. Как выработать единую линию борьбы за стройность? В этом помогут тесты.

Так основными двумя типами обертывания принято считать горячие и холодные процедуры.

Горячие обертывания применяются в основном как средство от целлюлита, а также, когда речь идет об избыточном весе, как прекрасное средство для похудения.

Область применения холодных процедур несколько иная – они являются превосходным способом борьбы с отеками и дряблостью кожи. Применимы они и как антицеллюлитное средство, и как способ борьбы с излишними килограммами во всех случаях, когда горячие процедуры противопоказаны.

Обертывания также различаются по составу смесей, на основе которых проводится процедура. По этому признаку различают обертывания:

• Медовое. Мед, благодаря своему уникальному составу, является прекрасным биостимулятором. Обертывания на основе меда применяются для ускорения обменных процессов и улучшения кровообращения в клетках кожи и подкожного слоя. Мед обладает сильным омолаживающим действием, возвращает коже упругость и здоровый цвет.
• Кофейное обертывание. Этот вид обертывания - прекрасное средство борьбы с дряблостью кожи, с растяжками и целлюлитом. Кофе ускорит регенерацию клеток, снимет отечность, ускорит процесс расщепления жиров. Благодаря кофеину, входящему в состав кофе, возможно достижение просто фантастических результатов: объемы тела уменьшаются на 2 – 3 см. за один сеанс. Хлорогеновая кислота, которая присутствует в зеленых кофейных зернах, является сильнейшим природным антиоксидантом и способствует замедлению процессов старения. Кофейное обертывание от целлюлита при регулярном применении могут оказать также укрепляющее действие на сосуды. Наконец, такие обертывания – прекрасный способ избавиться от плохого настроения и усталости.
• Водорослевое обертывание. Морские водоросли – это ламинария для обертывания и фукус, вбирают в себя все полезные вещества, содержащиеся в морской воде. Под их действием при обертываниях активизируются обменные процессы, что приводит к быстрейшему сжиганию лишних жиров, уменьшаются целлюлитные отложения. При начальных стадиях целлюлита возможно даже полностью от него избавиться. Под действием кальция и йода, входящих в состав водорослей, кожа подтягивается, приобретает упругость. А морская соль вытягивает лишнюю жидкость из клеток кожи, тем самым избавляя от отеков.
• Шоколадное обертывание. Самое приятное из всех процедур. И очень полезное. Благодаря маслу какао, кожа становится мягкой и увлажненной. Кофеин ускоряет процессы расщепления жиров и оказывает на клетки кожи тонизирующее действие. Шоколадное обертывание дает отличный дренажный эффект и идеально подходит при склонности к отекам. При этом кожа не высушивается, становится гладкой и привлекательной. В шоколаде присутствует также триптофан, помогающий справиться с депрессивными состояниями и с плохим настроением.
• Горчичное обертывание. Горчица очистит кожу от ороговевшего слоя. Кроме того, благодаря разогревающему действию, обертывания на основе горчицы – прекрасное средство борьбы с целлюлитом, с отеками, с дряблостью кожи, с избыточным весом. Горчица обладает также подсушивающим и отбеливающим свойством. Кожа после горчичных обертываний избавляется от жирного блеска, уменьшается количество веснушек и пигментных пятен.
• Уксусное обертывание для похудения. Благодаря простоте и доступности уксусные обертывания стали для многих женщин основным средством борьбы с отеками и дряблостью кожи. Для тех, кому противопоказаны горячие процедуры – это отличный и эффективный способ избавиться от целлюлитных отложений и излишних килограммов.
• Глиняное. Для глиняных обертываний подходят все виды лечебных глин, но наиболее применима при борьбе с целлюлитом и лишним весом голубая глина. Она как губка вытягивает из клеток кожи токсины, а взамен насыщает кожу полезными веществами, под действием которых ускоряются процессы липолиза, нормализуется кровообращение, ускоряются процессы регенерации в клетках.

obertivanie.com

Обертывания от целлюлита в домашних условиях

Здравствуйте, мои дорогие читательницы! В одной из прошлых статей, я писала, что очень эффективным средством против целлюлита является обертывание. Салоны на сегодняшний момент предлагают данную процедуру на любой вкус и цвет, но ее можно сделать дома самостоятельно, причем за копейки, а результат будет ничуть не хуже, чем, если бы вы обратились к профессионалу. Поэтому я решила в этой статье собрать самые лучшие рецепты обертывания от целлюлита в домашних условиях.

С приближением летнего сезона борьба с целлюлитом становится актуальной как никогда: каждая девушка и женщина желает гордо щеголять в открытых нарядах, без стеснения красоваться на пляже и ощущать стопроцентную уверенность в собственной неотразимости.

Одним из самых простых и эффективных способов избавления от ненавистных бугорков на теле является систематическое проведение обертываний — процедур, направленных на коррекцию фигуры при помощи активных жиросжигающих компонентов. Помимо того, что они разбивают жировые отложения, эти вещества заставляют кровь и кислород приливать к коже, а значит, восстанавливают ее упругость и эластичность.

Как правильно делать обертывания

Прежде чем приступить к непосредственному сеансу, кожу необходимо как следует подготовить: во-первых, очистить, а во-вторых, разогреть. Чтобы одним махом решить обе задачи, достаточно принять душ, растирая проблемные зоны грубой мочалкой. Свою пользу принесут скрабы и массаж, хотя обязательными они все же не считаются.

Проводить процедуру предпочтительнее вечером, накануне отправки ко сну – в течение ночи организм проведет скрупулезную работу по очистке и выведению лишних токсинов, да к тому же успеет привести в норму кровоток. Частота процедур, как правило, не превышает 2-3 в неделю.

Рецепты обертывания от целлюлита в домашних условиях

Медово-горчичное обертывание от целлюлита

Потребуется 30 граммов сухой горчицы, по одной чайной ложке соли и яблочного уксуса (можно заменить винным), 30 миллилитров жидкого меда, а также 2 чайных ложечки сахара.

Соедините все ингредиенты, за исключением меда. Полученную смесь нужно слегка разбавить водой до получения сметанообразной консистенции, а затем настоять в течение суток в тепле. Позже соедините мед с двумя ложками горчичной пасты, хорошенько размешайте и нанесите массирующими движениями на проблемные участки. Оберните тело несколькими слоями пищевой пленки, а сверху дополнительно утеплите полотенцем. На период проведения сеанса желательно устроиться под толстым одеялом — это усилит «парниковый эффект». Спустя 40 минут (при отсутствии раздражения продолжительность процедуры можно увеличить до 60) горчично – медовый состав удаляется теплой водой. Подробнее читайте здесь и здесь.

Обладательницам чувствительной кожи горчица может не подойти – в таком случае, при отсутствии аллергической реакции, ограничьтесь медом в чистом виде. Поскольку он безвреден, обертывания проводят до трех раз в неделю.

Обертывание с глиной от целлюлита в домашних условиях

Наибольшую ценность в деле устранения «апельсиновой корки» представляет глина белого, зеленого, черного и голубого оттенков. Глиняные обертывания быстро убирают отечность, активизируют кровообращение, способствуют оттоку лишней жидкости вместе с вредными солями, производят глубокую чистку кожи и насыщают ее минералами. Помимо борьбы с целлюлитом, косметическая глина эффективно решает проблему растяжек.

Как обычно, накануне процедуры следует произвести пилинг проблемной зоны, а также ее интенсивное растирание при помощи жесткой рукавички. Наносить глину принято на сухую кожу. Чтобы усилить ее действие, добавьте порошок корицы в том же объеме (около 20 граммов), а также пять – шесть капель эфирного масла (особенно полезны масла можжевельника, герани, имбиря, грейпфрута, кипариса, пачули, ромашки и апельсина). Компоненты нужно смешать с теплой водой до состояния густой сметаны. После того, как вы распределите средство на коже, зафиксируйте полиэтиленовую пленку и наденьте теплую одежду. Спустя 40 минут смесь для обертывания можно будет снять – поочередно теплой и прохладной водой. Повторять сеансы желательно 1 раз в 3 дня.

Шоколадное обертывание в домашних условиях

Обертывания с какао насыщают кожу массой полезных микроэлементов, растительных протеинов и витаминов. Позитивные результаты не заставляют ждать себя долго: уже после первого применения кожа обретает шелковистую текстуру и ощутимо разглаживается.

Итак, возьмите примерно 250 граммов какао-порошка и 1 стакан слегка подогретого молока (его жирность не должна быть ниже 2,5 процентов). Тщательно размешайте, а затем пропитайте несколько хлопчатобумажных бинтов полученной жидкостью. Оберните участки кожи, особенно нуждающиеся в уходе, а сверху закрепите дополнительный утепляющий слой из пищевой пленки. Продолжительность такой процедуры стандартна – порядка 40 минут, необходимости в нанесении питательного крема обычно не возникает.

Еще более приятный способ справиться с дефектами кожи – использовать ароматный горький шоколад в сочетании с косметическим парафином (найти его можно в аптеке). За счет парафина на поверхности кожи образуется тончайшая пленка, которая удерживает тепло на протяжении всей процедуры.

Для обертывания всего тела потребуется 1 плитка черного шоколада и примерно 2 килограмма парафина, при «избирательном» подходе пропорции корректируются на глаз. Первым делом подогрейте смесь на водяной бане, затем равномерно нанесите на кожу при помощи кисточки. Зафиксировав пленку, укройтесь пледом или наденьте утепляющую одежду. Сорока минут для шоколадного обертывания вполне достаточно, остывший состав снимается очень легко.

Курс «шоколадного» избавления от целлюлита предполагает 10-15 подходов частотой 1 раз в 3 дня.

Обертывание с зеленым чаем

Зеленый чай и корица также признаются непримиримыми врагами целлюлитных отложений. Измельчите в кофемолке 5 столовых ложек сухих чайных листьев. Полученный порошок разведите в небольшом количестве горячей воды, чтобы получилась кашица. Затем соедините ее с двумя ложками меда и щепоткой молотой корицы.

Перед тем, как накладывать теплую смесь, хорошенько «пройдитесь» по коже скрабом (можно приготовить домашний на основе морской соли, кофе или овсянки). Как обычно, оберните тело слоем пленки и отправляйтесь греться под одеяло – можно на целый час. По истечении срока примите душ и закрепите результат антицеллюлитным кремом.

Уксусное обертывание от целлюлита

Секрет успешного применения уксуса объясняется тем, что целлюлиту крайне трудно устоять под натиском яблочной кислоты: она буквально рассасывает лишние отложения жира под кожей.

Накануне процедуры необходимо принять горячую ванну или душ – распаренная кожа воспринимает обертывание гораздо лучше. Подготовить состав не составит никакого труда, достаточно соединить уксус с водой 1:1 и добавить несколько капелек любого эфирного масла цитрусов (к примеру, грейпфрута или лимона). Одной пищевой пленки для утепления будет недостаточно – чтобы усилить эффект сауны, нужно пробыть под одеялом на протяжении всего сеанса, а это 40-60 минут (добавлять время нужно постепенно). Финальный штрих – повторное принятие душа без мыла и нанесение увлажняющего средства.

Альтернативный вариант уксусного обертывания – включение меда (1 стакан на такое же количество уксуса) и муки – в таком количестве, чтобы получилось мягкое тесто. В этом случае процедуру можно продлить до 1,5 часов.

Антицеллюлитное обертывание с имбирем

Еженедельные имбирные обертывания – верный шаг на пути к безупречной внешности и завидной грации. Первым делом приготовьте отвар из листьев подорожника. После того, как он слегка остынет, добавьте 40 граммов тертого имбиря, пару щепоток мускатного ореха, 2 ложки жидкого меда, 5 капель виноградного масла, а также сок, выжатый из половинки лимона. Средство наносят на проблемные участки и прикрывают пленкой, одежду желательно выбрать потеплее. Спустя 45-50 минут душистый состав смывают под душем массажными движениями – воспользуйтесь жесткой мочалкой или интенсивно разотрите тело махровым полотенцем. Затем кожу рекомендуется покрыть питательным молочком.

Кофейное обертывание

Последнее время оно стало очень популярным среди женщин. К тому же, процедура обладает двойным действием – отшелушиванием и улучшением обменных процессов. Рецептов смесей с кофе огромное множество. Все они очень разные, поэтому каждой даме стоит учесть все противопоказания. Подробнее о данной процедуре, как ее проводить, а также рецептуру, можете прочесть, перейдя по этой ссылке.

Водорослевое обертывание от целлюлита

На данный момент это одна из самых востребованных процедур в салонах красоты. Но ее можно и нужно делать в домашних условиях. Так выйдет дешевле, а результат ни сколько не хуже. Весь процесс занимает не больше 40 минут. Для начала подготовьте тело: примите душ и сделайте скраб. Затем приготовьте смесь. Как это делать читайте в отдельной статье. В качестве составляющих может использоваться глина, масла, эфиры, мед, горчица и морская соль. После курса в 10-12 сеансов, вы гарантированно увидите положительный результат.

Не пропустите еще интересные статьи:

Противопоказания

В ряде случаев сеансы, направленные на устранение целлюлита, способны навредить здоровью, поэтому от них целесообразно отказаться:

• если компоненты, входящие в состав средства, вызывают аллергическую реакцию
• при наличии сердечно – сосудистых расстройств
• если на коже имеются порезы, ссадины и прочие травмы
• при гипертонической болезни и недугах органов малого таза
• при варикозном расширении вен
• при беременности и в период «критических дней».

Дорогие женщины, для того, чтобы эффект был явным, а результат радовал глаз, помните, что процедуру необходимо делать регулярно, курсом. А для полного избавления от целлита, необходимо правильно питаться, заниматься спортом, наладить свой образ жизни и отказаться от пагубных привычек, таких как курение и алкоголь.

Как вам рецепты обертываний от целлюлита в домашних условиях? Если вам понравилась статья, обязательно ставьте делитесь ею с друзьями, пишите комментарии и задавайте вопросы! До скорой встречи!

homeblogkate.ru

Горячее обертывание в домашних условиях

Содержание статьи:

Процедура с разогревом — делаем горячее обертывание

Обертывания с давних времен применяются для коррекции фигуры. Сегодня процедуру такого обертывания можно провести в любом SPA салоне. Она очень эффективна, особенно в сочетании с другими салонными процедурами.

Для тех же, кто предпочитает решать данную проблему своими силами, есть альтернативное решение – горячее обертывание в домашних условиях.

При правильном проведении оно будет столь же эффективно, как и проведенное в салоне.

Последовательность процедуры горячего обертывания

Если нет никаких противопоказаний, то горячее антицеллюлитное обертывание в домашних условиях поможет вам уменьшить проявления целлюлита, сбросить лишние килограммы, вернуть коже упругость.

Процедура включает в себя несколько этапов:

• примите ванну или душ и очистите тело с помощью любого скраба, попутно выполняя легкий массаж;
• нанесите на тело теплую смесь и обернитесь пищевой пленкой. Сверху укройтесь теплым одеялом или наденьте теплую одежду. Время проведения процедуры – около 30 минут. Если в смеси присутствуют вещества с сильным разогревающим эффектом, то 15 – 20 минут;
• далее смесь необходимо смыть под душем без применения моющих средств;
• можно сделать легкий антицеллюлитный массаж, затем нанести на кожу питательный крем.

Смеси для горячих обертываний

Когда обертывания выполняются самостоятельно, применяются смеси, состоящие из легкодоступных, сравнительно недорогих компонентов, но это не означает, что они будут менее эффективны, чем дорогие патентованные средства:

• наиболее часто применяется водорослевое обертывание. Перед процедурой цельные водоросли или порошкообразные замочите в горячей, но температурой не выше 65 градусов, воде примерно на 20 минут. Затем обернитесь ими, или, в случае порошка, намажьте на тело;
• медовые обертывания – прекрасное антицеллюлитное средство. Простейшая смесь – это слегка подогретый на водяной бане натуральный мед;
• глиняные обертывания весьма популярны. Чаще всего применяется голубая глина. Просто смешайте ее с водой, чтобы получилась паста;
• масляные обертывания доставят вам массу удовольствия. Обязательно используется базовое масло, например оливковое, миндальное и т.д. В него добавляется несколько капель эфирных масел;
• обертывания с использованием перца, горчицы и т. д. – очень действенные, но и наиболее опасные. Чаще всего данные компоненты применяют в смеси с другими веществами, смягчающими их действие.

Знайте! Вообще можно использовать любые комбинации из этих веществ и многие другие вещества.

Обертывание для упругой груди

Несколько слов про горячие грудные обертывания. Кожа на груди очень нежная, легко растягивается, становится со временем дряблой, на ней появляются морщинки.

Вернуть коже груди упругость и за счет этого улучшить ее вид и помогут такие домашние обертывания.

Обертывания на грудь выполняются на основе тех же смесей, но есть некоторые особенности:

• в данном случае неприменимы вещества с сильным разогревающим эффектом, либо их количество должно быть минимальным;
• очищается кожа груди перед обертыванием средствами без высокого содержания ПАВ;
• на область сосков не наносится никаких смесей;
• на остальную область груди смесь наносится аккуратными круговыми движениями, начиная от центра каждой груди;
• обязательно захватите зону декольте, область под грудью, внутреннюю сторону плеч;
• если выполняется бинтовое обертывание, бинтование начинается с области грудины, затем бинтуется сама грудь крест-накрест, обматывая бинт вокруг шеи.

Процедура горячего обертывания guam

Если же вы – сторонница салонных процедур, то попробуйте горячее обертывание guam.

Эта процедура применима при целлюлите, для коррекции объемов, для очищения организма, подтягивания дряблой кожи, потерявшей свою упругость из-за резкого похудения.

Перед проведением процедуры проводится пилинг с использованием скраба guam. Далее наносится снизу вверх сама смесь.

В состав смеси входит:

• экстракт водорослей, который насыщает кожу кислородом, регулирует обменные процессы в клетках;
• экстракт плюща, глубоко разогревающий кожу, усиливает микроциркуляцию крови и расщепляет подкожные жиры;
• экстракт хвоща для снятия отечности;
• экстракт конского каштана способствует укреплению стенок капилляров;
• эфирные масла лимона и душицы способствуют более глубокому проникновению активных веществ;

Смесь наносится на «зону галифе», после чего тело оборачивается полиэтиленовой пленкой. Затем вас уложат под термоодеяло на 45 минут.

Когда процедура окончена, пленка снимается, а смесь удаляется теплой водой.

После на сухую чистую кожу наносится лосьон guam, который продлит действие обертывания, далее, с использованием антицеллюлитного крема guam, будет проведен антицеллюлитный массаж, который усилит и закрепит действие обертывания.

Завершается процедура нанесением увлажняющего геля guam, который подтянет и увлажнит кожу.

После процедуры не рекомендуется в течение 6 часов принимать душ.

К сведению! Первые 3 – 5 процедур выполняются ежедневно, затем каждый третий день. Количество процедур зависит от состояния кожи.

Противопоказания горячего обертывания

Горячие обертывания – это прекрасное средство от целлюлита, избыточным весом, отеками, дряблостью кожи. Но недостатком данной процедуры является то, что у нее довольно много противопоказаний.

Важно помнить! Прежде, чем приступать к обертываниям, надо четко себе представлять, подходит ли она вам.

Горячие процедуры нельзя применять, если:

• у вас аллергия на смеси, применяемые для обертываний. Обязательно проверьте, как влияет конкретная смесь на вашу кожу
• в случае, когда проводится горячее обертывание противопоказания, наиболее часто встречающееся – это варикоз и различные болезни сосудов;
• неприменимы данные обертывания при заболеваниях сердца и почек;
• при беременности, кормлении, в критические дни;
• при различных миомах, фибромах и т.д.;
• при кожных болезнях и наличии повреждений на коже;
• при острых заболеваниях, при обострении хронических болезней, при плохом самочувствии.

Помните! Пройдя весь курс, вы почувствуете, что ваша фигура вновь обрела утраченную стройность.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

obertivanie.com

Жиросжигающие обертывания в домашних условиях

Содержание статьи:

Попрощаться с жировыми отложениями помогут обертывания

Когда настойчивое желание изменить собственную внешность перерастает уже в необходимость, все мы начинаем искать всяческие способы быстрого похудения и улучшения внешнего вида тела.

В борьбе за прекрасную фигуру настоятельно рекомендуется проводить жиросжигающие обертывания в домашних условиях – простые, доступные и очень эффективные процедуры.

Рекомендации к обертываниям

Начинать любое жиросжигающее обертывание следует лишь после очень тщательного очищения поверхности кожи посредством скраба. Воспользоваться им необходимо непосредственно перед процедурой.

Смесь, приготовленная для обертывания, должна быть пластичной, напоминать кашицу, легко наноситься и потом не стекать, она должна быть полностью однородной без каких-либо комочков и прожилок.

Помимо непосредственных ингредиентов для смеси вам понадобится еще пищевая термопленка, простыня (лучше махровая), которую будет не страшно испортить и теплое одеяло.

Вы можете также воспользоваться своим жиросжигающим поясом, если он имеется.

Эффективные рецепты смесей для обертываний

Убедившись, что вам ничто не мешает заниматься совершенствованием тела, смело начинайте процедуру, используя наши рецепты обертывания для похудения.

Чтобы жиросжигающее обертывание дало вам максимальный эффект, повторять его нужно дважды в неделю и делать целый месяц.

Знайте! Можно применять лишь один вид обертывания для похудения, а можно чередовать различные, например обертывание с острым перцем и кофейно-медовое.

Кофейно медовое обертывание

Для приготовления медового обертывания с кофе вам нужно соединить примерно 100г нерастворимого молотого кофе с небольшим количеством жидкого меда.

Все это слегка развести кипятком и размешать. Получившейся кашицей смазать живот и другие проблемные места, укутать сверху пищевой термопленкой, простыней и надеть теплую шерстяную одежду.

Если первые полчаса вы активно подвигаетесь, а после этого расслабитесь и полежите 15 минут под одеялом, то эффект после такого обертывания от жира на животе обязательно удвоится.

Обертывание с красным перцем

К сведению! Обертывание с применением острого красного перца признано очень эффективным.

В состав его входят мед, кофе и молотый перец (половинка чайной ложки молотого острого перца берется на 100г кофейно-медового состава).

Перед нанесением этой смеси на свою кожу, обязательно проверьте ее на руке – если слишком жжет, то добавьте больше кофе.

Обертывание с ламинарией

Всем тем, кто уже давно пытается узнать, как убрать жир с живота, рекомендуется испробовать обертывание ламинарией, ведь уже после одной процедуры объемы могут стать меньше на 2 см.

Взять 100-200г ламинарии и залить теплой водой (1 литр на 100г ламинарии). Оставить водоросли на 20 минут для размокания.

Размокшую ламинарию наложите на талию и живот по типу компресса и зафиксируйте пленкой. Для утепления укутайтесь одеялом или наденьте теплую одежду.

Знайте! За время этого обертывания (45 минут – час) с кожей творятся просто чудеса.

Микроциркуляция крови значительно усиливается, активизируются обменные процессы, происходит одновременный вывод токсинов и расщепление жиров.

Тело избавляется от совершенно ненужного ему груза и теряет лишние сантиметры.

Обертывания с эфирными маслами и другими добавками

Также чрезвычайно действенны жиросжигательные обертывания, в которые добавляются эфирные масла апельсина, грейпфрута, мандарина, розмарина, которые способны усилить эффект от процедур и помочь избавиться от жира и целлюлита.

Также прекрасной добавкой послужит яблочный уксус или белая глина. Какой бы состав вы не выбрали для обертывания, очень важно соблюдать регулярность, время воздействия и заботиться о поддержании термоэффекта.

Обертывание для похудения живота в домашних условиях – очень эффективное средство для коррекции и придания красоты фигуре.

Противопоказания к проведению обертываний

Решившись на обертывание для сжигания жира на животе в домашних условиях, не забудьте, что некоторые составы, используемые для обертывания, несовместимы с некоторыми заболеваниями, к примеру с женскими проблемами, болезнями кожи, почек и сердечно-сосудистой системы.

Препятствием для проведения процедуры может стать тромбофлебит, варикоз, язвы на поверхности кожи и беременность. Также желательно не делать обертывание в критические дни.А если позаботиться о правильном питании и небольших, но регулярных физических нагрузках в комплексе с обертываниями, то результат будет просто фантастическим.

Помните! Придерживайтесь рекомендаций, балуйте свою кожу полезными обертываниями, и тогда вы будете красивы и стройны.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова

obertivanie.com

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях – салонная процедура у вас дома

Существует масса салонных методик для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом: различные массажи (лимфодренажный, вакуумный аппаратный, lpg), методы безоперационной липосакции (кавитация, лазерная липосакция) и другие. Не менее эффективны домашние способы, такие как антицеллюлитный самомассаж и различные обертывани. О том, как выполняется антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, мы и поговорим.

Чем хороши обертывания

Входящие в состав смесей для обертывания активные компоненты улучшают кровообращение во всех слоях кожи и подкожно-жировой клетчатке, выводят шлаки и токсины, делают кожу гладкой и упругой.

Если правильно проводить обертывание, то можно с каждой процедурой терять до 1 см в объеме за счет выведения из подкожных слоев лишней воды и жира.

Какие бывают обертывания

Сильнее всего разогревают кожу маски с горчицей, эфирными маслами, горячим воском, глиной, медом и красным перцем, но такие процедуры не рекомендуются при очень чувствительной коже.

Обертывание может быть холодным или горячим. Горячие обертывания более эффективны, но имеют больше противопоказаний, чем холодные. Они не могут применяться при беременности и женских болезнях, проблемах с сосудами и некоторых других заболеваниях.

Приготовить состав для холодного обертывания в домашних условиях вряд ли получится, но его можно купить в аптеке или косметическом магазине. Зато смесь для горячего обертывания легко приготавливается в домашних условиях из самых простых ингредиентов.

Как проводить обертывание

Для процедуры потребуется обычная пищевая пленка, заранее приготовленная смесь для обертывания, теплая обтягивающая одежда и одеяло.

Перед обертыванием нужно принять душ и воспользоваться скрабом для тела. В качестве скраба можно использовать кофейную гущу или кофе крупного помола, смешанные с гелем для душа. После того, как будут отшелушены отмершие клетки кожи, действующие вещества из антицеллюлитной смеси будут более активно и глубоко проникать через кожу.

После душа на сухую очищенную кожу наносится смесь, поверх которой наматывается несколько слоев пленки. Затем нужно одеть теплую обтягивающую одежду, лечь в постель и укрыться одеялом либо же активно двигаться.

Через 20 — 60 минут необходимо принять душ и нанести на кожу антицеллюлитный крем.

Наилучший результат дает чередование горячих и холодных обертываний. Всего необходимо не менее 12-ти процедур, проводимых с периодичностью 3 раза в неделю. Через каждые шесть месяцев курс рекомендуется повторять.

Рецепты домашних обертываний пленкой очень просты и разнообразны. Приведем лишь самые популярные из них.

Обертывание голубой глиной

Голубая глина, разведенная до консистенции густой сметаны, наносится на кожу и закрывается пленкой. Можно добавить к глине несколько капель эфирного масла. Такое обертывание длится 20-30 минут.

Обертывания с медом

Мед нужно тщательно смешать с молоком и нанести на проблемные зоны под пленку на полчаса.

Можно смешивать мед не с молоком, а с яичным желтком и несколькими каплями апельсинового или лимонного эфирного масла.

Поразительный эффект дает медово-горчичное обертывание, для которого мед смешивается в равных пропорциях с горчичным порошком.

Обертывание с зеленым чаем или кофейной гущей

Мелкий зеленый чай (2 ст. л.) заварить кипятком до состояния кашицы и добавить в него эфирное масло лимона, аниса или розмарина.

Можно использовать кофейную гущу: в нее добавляется по три капли эфирных масел розмарина и апельсина.

Обертывание из эфирных масел

Можно использовать для обертываний только эфирные масла, добавляя их в основу – любое растительное масло (оливковое, кунжутное, абрикосовое, миндальное и др.). В основу добавляется по 3 капли разных эфирных масел, например, лимонного, можжевелового и лавандового. Это очень приятное обертывание, его можно оставлять на коже на час.

Обертывание с водорослями

Купленную в аптеке ламинарию нужно залить водой и дождаться ее разбухания. На это уйдет примерно 15 минут. Затем добавить яичный желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфарного масла, тщательно перемешать и использовать для обертываний.

Заключение

Какое бы обертывание вы для себя не выбрали, будьте последовательны в движении к намеченной цели. Не забывайте регулярно проводить процедуры, параллельно налаживая режим питания, активно занимаясь спортом и выпивая ежедневно не менее 1,5 л чистой негазированной воды. И не забудьте убедиться в отсутствии у себя противопоказаний к обертываниям. К таковым относятся сердечно-сосудистые, онкологические, гинекологические и кожные заболевания, беременность и плохое самочувствие.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях видео

 

stanmolod.ru

---

• 
  Антибиотики уколы или таблетки что лучше
• 
  Не растут брови после татуажа что делать
• 
  Самые популярные косметические процедуры
• 
  Если повышен тестостерон у девушки что делать
• 
  Творожное печенье по дюкану
• 
  Болит сзади левый бок снизу
• 
  Хлопья кукурузные с молоком
• 
  Углеводное питание
• 
  Грибы вешенки полезные свойства и противопоказания
• 
  Отрыжка в горле
• 
  Чай с лимоном при простуде при беременности