Что делать если муж тиран и деспот: советы психолога. Мой муж тиран и деспот что с этим делать

Что делать, если муж тиран

• Женский клуб
  • Все
  • Беременность и роды
  • Женский взгляд
  • Образ жизни
  

  Лазерная косметология

  

  Диспепсия

  

  Сахарный диабет при беременности

  

  Укороченные женские брюки

  

  Как научиться ходить на каблуках

  

  Фильмы о моде

  

  С чем носить водолазку

  

  С чем носить ботфорты

  

  Удаление ВМС

• Дети
  • Все
  • Афиша детских мероприятий
  • Детская мода
  • Детская психология и развитие
  • Детское здоровье
  • Образование
  

  Детский суицид

  

  Почему ребенок не слушается

  

  Первая обувь для малыша

  

  Врожденные пороки развития

  

  Вред гаджетов

  

  Как приучить ребенка читать

  

  Чем занять детей дома

  

  Образование в Канаде

  

  В школу с 6 лет

• Домашний очаг
  • Все
  • Домашние любимцы
  • Интерьер
  • Рецепты
  

  Как приучить котенка к лотку

  

  Чехлы на мебель

  

  Рецепт мусаки

  

  Венецианский стиль в интерьере

  

  Типы ванн

  

  Зеркала в интерьере

  

  Питание щенков

  

  Дизайн маленькой гостиной

  

  Комната для новорожденного

• Полезные советы

  Путешествия – лучший способ избавиться от стресса

  

  Как убрать зубной камень

  

  Как сделать предложение девушке

  

  Метеозависимость

  

  Выбор входной двери

  

  Ароматизация помещения

  

  Альтернатива кредиту

  

  Как скрыть коммуникации

  

  Правильный отдых

No Result

View All Result

• Женский клуб
  • Все
  • Беременность и роды
  • Женский взгляд
  • Образ жизни
  

  Лазерная косметология

  

  Диспепсия

  

  Сахарный диабет при беременности

  

  Укороченные женские брюки

  

  Как научиться ходить на каблуках

  

  Фильмы о моде

  

bambinostory.com

что делать, если муж тиран

Домашняя тирания – одно из самых распространенных поведенческих расстройств, с которыми сталкиваются семейные пары. Жизнь с деспотичным мужчиной, одержимым жаждой власти над слабым полом, непредсказуема и опасна. Внешне брак может выглядеть счастливым союзом равноправных партнеров, но на самом деле ситуация кардинально противоположная. Что делать, если муж тиран? Как может женщина защититься от пагубного влияния и стоит ли дорожить взаимоотношениями, где жене отведена роль жертвы?

Как распознать деспота

Кто такой тиран? Это человек, удерживающий супругу в постоянном психологическом напряжении. Он способен полностью подавить ее стремления и желания, внушает страх и заставляет подчиняться, манипулирует спутницей жизни и обвиняет ее в жизненных неудачах. В некоторых семьях рукоприкладство и пренебрежительное отношение мужа ко второй половине считается нормой, однако большинство современных представительниц женского пола не хотят терпеть унижение и издевательства со стороны возлюбленного. Если муж тиран, какие признаки об этом свидетельствуют и какие советы психолога помогут изменить нездоровую ситуацию?

Распознать деспота несложно. Тиран – это человек, который ведет себя следующим образом:

• постоянно и беспричинно критикует все, что касается его жены: внешность, манеру одеваться и говорить, способности, деятельность, ведение домашнего хозяйства, достижения;
• не позволяет супруге заводить новые знакомства, ограничивает ее общение с подругами, вынуждая пребывать в постоянном одиночестве и общаться лишь с мужем;
• контролирует семью: решает, в какой сад и школу ходить детям, какую одежду покупать, чем заняться в свободное время и т.д. — у других членов семьи права голоса нет;
• зло шутит, обзывает и унижает достоинство любимой женщины в присутствии посторонних;
• редко выполняет данные обещания;
• регулярно говорит о том, чтоб без него вторая половина ничего не представляет и никому не нужна;
• зачастую имеет пристрастие к алкогольным напиткам;
• жестко и беспочвенно ревнует, устраивая скандалы на пустом месте;
• получает моральное удовлетворение от слез и истерик возлюбленной;
• не прислушивается к чужому мнению, никогда не оправдывается и не извиняется.

Если вы обнаружили у вашего домашнего тирана эти признаки, что делать дальше? Сначала стоит разобраться в причинах, подталкивающих представителя сильного пола самоутверждаться за счет женщины.

Почему муж становится тираном

Тирания – это страшный диагноз. Самыми основными факторами превращения индивидуума мужского пола в домашнего деспота являются нереализованность на деловом поприще и приобретенные в детстве комплексы. Довольно часто наблюдается, что если мужчина – тиран в отношениях с близкими людьми, значит, на работе он не занимает руководящую должность, и хочет обрести статус главы, которому семья должна подчиняться во всем. От членов семейства он ожидает безропотного выполнения всех приказов и неоспоримого послушания.

Тиран в семье может появиться и в результате развития детских комплексов. Они могут быть связаны с затаенной обидой на маму и папу или отвержением в детском коллективе. Это может привести к тому, что мужчина во взрослой жизни будет стараться оказаться на доминирующей позиции и, только унижая более слабых личностей, будет ощущать удовлетворение и защищенность.

Как спастись от домашней тирании

Тиран – это кто? Человек, ищущий жертву, легко подчиняющуюся его мнимой власти, подавленную и без повода обвиненную в жизненных неприятностях. Постоянно находясь в стрессовом состоянии, женщина не видит иного выхода, как смириться с недопустимым поведением муженька и терпеть. Жена смиренно ждет старости, ее самооценка критически занижена. Супруга боится выразить собственное мнение, постоянно соглашается с мужем, смиренно переживает все нападки и не дает отпора, выслушивая неправдивые обвинения.

Бывает, что ситуация развивается по неожиданному, хотя более положительному, сценарию. Муж деспот и тиран, не дающей жизни жене и детям, теряет семью. Женщина выходит из-под давления обидчика, забирает детей и прекращает с супругом любое общение, получая шанс на нормальную жизнь и обычное женское счастье. Такой вариант развития событий является наиболее правильным, однако не все жертвы домашней тирании способны на кардинальные перемены в своей жизни.

Как жить с мужем-тираном? Почему женщина терпит пренебрежительное отношение и позволяет превратить себя в апатичное существо, молча сносящее все обиды? Умом понимая, что находится в западне, дама не стремится из нее выбраться потому что:

• любит мужчину;
• не хочет оставлять детей без отца;
• подсознательно привыкла к роли жертвы;
• не умет принимать самостоятельные решений, проведя детство в семье с такой же моделью поведения;
• не имеет стабильного материального положения для обеспечения себя и ребенка;
• боится физического насилия.

Если муж ко всему придирается, полностью контролирует шаги супруги, не дает ей самореализоваться, значит он настоящий деспот. Тирания домашняя губительна для женщин, она превращает некогда успешных и перспективных барышень в серых мышек, не имеющих права выражать собственное мнение. Даже за прекрасный внешний вид и безупречное ведение домашнего хозяйства они никогда не получат похвалы от супруга, а все успехи и достижения в профессиональной сфере будут удостоены лишь жестких насмешек, занижающих их значение.

Уйти или остаться

Как вести себя с мужем-тираном, чтобы исправить ситуацию, если разрыв взаимоотношений неприемлем?

1. Физическое воздействие не имеет оправданий. Оно неприемлемо при любом раскладе. От мужчины, даже единожды поднявшего руку на слабый пол, следует сразу же уходить без сожаления.
2. Как приструнить мужа? Не копите молча обиды и не считайте оскорбления нормой. Относитесь к себе как к достойной уважения и любви личности и дайте мужу понять, что терпеть унижения не намерены. Намекните деспоту на желание развестись с ним – это может сработать.
3. Научитесь отстаивать собственную точку зрения. У жены есть право голоса и с ним должны считаться. Если вас не хотят слушать и слышать, то с таким человеком доверительных взаимоотношений построить не получится.
4. Как бороться с домашним тираном? Нужно полюбить себя и измениться внутренне. Сильный дух сломить непросто, закалив внутренний стержень, вы очень скоро прекратите реагировать на нападки спутника жизни. Осознавая, что перед ним не слабая жертва, а самодостаточная личность, мужчина будет озадачен.
5. Расширяйте круг общения. Не превращайтесь в домохозяйку без собственных интересов, которая живет лишь интересами семьи. Это никто не оценит. Найдите для себя полезное занятие, общайтесь с разными людьми, ходите в гости и приглашаете гостей домой.
6. Как уйти от мужа тирана? Психологи рекомендуют заранее подготовить почву для ухода: найти жилье, обзавестись денежными накоплениями, устроиться на работу. Это необходимо, чтобы в момент ухода мужчина не смог ничем аргументировать необходимость остаться.

Если вы понимаете всю серьезность и пагубность сложившегося положения, но боитесь сделать первый шаг навстречу новой жизни, обратитесь за консультацией к психологу. Специалист поможет найти выход из ситуации, а вы почувствуете окрыляющую поддержку.

Вам может быть интересно:  Что делать, если муж бьет жену       Муж не хочет ребенка: как поступить женщине       Как заставить жениться мужчину: женские секреты

dom-isemya.ru

Мой муж тиран и деспот. Или нет?

Мне кажется, мы в нашем обществе начинаем уважать друг друга, и словосочетания «права человека» и «ценность личности» уже не кажутся чем-то смешным, слащавым, придуманным «желторотыми» товарищами из заграницы, которые жизни не знают и пороха не нюхали. Мы учимся уважать свои чувства, и это позволяет быть чуткими к проблемам другого. Даже если они кажутся не такими уж сложными для нас самих.

Коллективная травма начала прорабатываться, робко и непонятно, но перемены есть. Уже не кажется нормальным «поддержать» испуганную роженицу словами «да ладно тебе, вот раньше бабы в поле рожали», «воодушевить» плачущего малыша словами «а я тоже устала, а я тоже хочу на ручки».

Вообще, почему так хочется заткнуть человека в чужой боли? Только есть внутри резонирует что-то совершенно невыносимое в ответ, и надо это немедленно прекратить. Обесценить боль, снизить напряжение внутри. Даже если тому, кто не внутри, а снаружи, совершенно отдельному человеку, здесь и сейчас нужна поддержка.

Почему это происходит? После травмирующей ситуации, которая в дальнейшем не была скомпенсирована и пролечена, в структуре психики человека обязательно возникает так называемая диссоциация, при которой неприятные переживания отделяются и отвергаются. А вместе с ними отвергаются и сочувствие, сопереживание и возможность переживать себя цельным живым и счастливым человеком. Про разницу между жалостью и сочувствием мы еще поговорим в следующий раз. Сейчас о другом.

Хорошо, когда общество начинает говорить о проблемах, которые раньше табуировались со страшной силой. Флэшмоб #янебоюсьсказать — прекрасное тому подтверждение. Привыкшие жить под гнетом установок «сама-дура-виновата» и «молчи-женщина-твой-день-восьмое-марта», в окружении сексистских шуточек о женской логике, бабах за рулем и плаценте в мозгах, женщины наконец-то стали избавляться от стыда, связанного с постоянным физическим и эмоциональным насилием.

В СМИ один за другим стали появляться тексты, объясняющие, что такое «виктимблейминг», «газлайтинг», финансовый абьюз. Интернет пестрит текстами о том, как распознать в начальнике или партнере социопата, мизогина или тирана. Это прекрасно, но есть одно «но». Маятник качнулся в сторону открытого обсуждения насилия над женщинами, и нас периодически уносит в другую крайность, где любой мужчина, у которого есть свое мнение, уже объявляется деспотом и насильником.

Вместе с водой выплеснули и ребенка

Я сталкивалась с историями испуганных женщин, которые в любой просьбе, в любом самом невинном замечании видели нарушение их границ, и мужчин, которые не понимали, им вообще теперь надо говорить только «да, милая, как ты права» и на всякий случай себя прилюдно кастрировать? Люди начинали сомневаться и задавать себе вопрос: а нормально ли то, что происходит в моей семье?

«Муж-тиран пытается поставить жену в зависимое положение», — пишут в статьях. И женщины начинают испытывать стойкую неприязнь к нормальным мужчинам, которые выражают желание родить ребенка, просят готовить на завтрак кашу или уйти с работы, на которой дражайшую супругу вынуждают засиживаться до поздней ночи.

«Он не любит ваших родственников и друзей», — пишут в статьях. И я знаю не одну историю, когда муж был признан тираном просто по факту того, что он был недоволен, что теща приехала помочь с ребенком и задержалась больше чем на месяц в их однокомнатной квартире. А другой попросил встречаться с подругой, которую он не очень любит, как-нибудь без него. Все, тиран.

Я уже не говорю о дурных ситуациях, когда мужу не нравится новое платье супруги, совершенно идиотский случай. Как и резкий набор веса или неудавшийся ужин. Говорить нельзя. Пусть он теперь отдувается за все те столетия патриархата, когда женщине нельзя было слова сказать, когда она в списке приоритетов стояла где-то между конем и плугом. Правда, этот конкретный мужчина в этом совершенно не виноват.

Дело в том, что женское у нас и правда очень травмировано. Мы, посмевшие чего-то хотеть, можем не найти примеров для подражания в представленных социально одобряемых моделях женской самореализации и потому формируем новое представление о роли женщины. Есть те, кому уютно и хорошо выйти замуж в 18 и родить ребенка, быть хранительницей домашнего очага или работать на «женских» работах вроде бухгалтера или воспитательницы. Но кому-то может быть тесно в одной роли. Хочется совмещать карьеру и семью, или, наоборот, не мечтать о семье, а поехать волонтером в Африку и учить местных детишек грамоте. Стать пилотом, но при этом возвращаться домой и ухаживать за садом. На пенсии понять, что всю жизнь хотела путешествовать. Или пойти получать высшее образование…

Пока не сформированы новые границы поведения в обществе, пока не появились проговоренные и принятые стандарты о том, как мы теперь взаимодействуем друг с другом, какие у нас новые договоренности, партнеры испытывают трудности, между ними возникает много странных и неизведанных доселе чувств. Они могут стать хорошей точкой роста, возможностью обсудить новые взгляды, договориться о границах.

Внутренний тиран тоже не дремлет

Муж, начальник, друг — не обязательно тираны, если они чего-то хотят или не сразу понимают, как вести себя с женщиной, которая не похожа на маму или сестру. Но при травме формируется тиран куда пострашнее. Потому что от него не убежишь. Он — внутри. И самая трудная задача — это выгнать насильника из своей головы, ведь он привык там сидеть и переходит из поколения в поколения, и мамы и бабушки принесли этому тараканищу в жертву нас, своих деточек.

Для того чтобы выжить в травмирующей ситуации, во внутреннем пространстве человека формируется такая защита, которая называется «идентификация с агрессором», бессознательное включение в свой внутренний мир воспринимаемых извне взглядов, мотивов, установок и требований других людей, от которых этот человек зависит. Например, когда мама в детстве ругает за слезы или усталость, то малыш будет как угодно плохо к себе относиться, лишь бы не потерять маму. И он приучается на автомате ругать себя каждый раз, когда попадает в похожую ситуацию.

Устала работать? Пойди помой пол. Устала мыть пол? Приготовь еду. Усталость табуирована, на страже коллективной безопасности стоит злобный палач с ремнем и тапком, волшебными орудиями советской домашней педагогики. Рефлекс вырабатывается, и его не так просто заметить и изменить. Кажется, что «ну это же очевидно», «все так делают», «это закон жизни и норма».

В сложных ситуациях, когда нет сил подумать и проанализировать, внутренний тиран выходит на сцену и начинает действовать. А если постоянно себя загонять, лишать сна и отдыха, порицать за удовольствия или тайком от себя уходить в травмирующие загулы, запои, зажоры и круглосуточное сидение в соцсетях, а потом умирать от вины и стыда, силам и взяться не откуда. Да, когда-то таким способом маленькая девочка смогла выжить, а сейчас это поведение может оставлять ее в разрушающих отношениях или, наоборот, заставляет рвать хорошую связь с адекватным мужчиной, потому что он не идеален и где-то ошибся. Как станет себя вести женщина, зависит от ее самооценки.

Если остается — то она завышена, женщина привыкла требовать от себя больше, чем она может физически и психически. Ну ей же в самом деле не сложно, надо просто еще попробовать, еще поднапрячься, предпринять еще некоторые усилия, и она справится даже с гравитацией, не то что с дурным мужиком. Если убегает — самооценка занижена, женщина привыкла прятать от других страшную правду о том, как она на самом деле ничтожна и слаба, и любая слабость другого человека становится непереносимой. Это кто же она такая, если выбрала такого никудышного мужчину?

Самооценка вообще знатный тиран. У него есть множество слуг: невротические (то есть не соответствующие действительности, искаженные) вина, стыд, страх. Они путают ориентиры, подкладывают магниты под внутренний компас и мешают видеть ситуацию такой, какая она есть на самом деле. И шепчут на ухо о том, что все плохо, что нет надежды, что мир плох, что это вообще не жизнь, а начнется она когда-то потом. Они не дают сформировать границы между собой и миром, путая, где внешнее, а где внутреннее, где реальность, а где фантазии о реальности.

Подружиться с собой и реальностью

Быть ответственной за свои дела и поступки важно. Но не гиперответственной, когда стыд возникает и за себя, и за мужа, и за кота, и за ребенка, которые почему-то не вписываются в стандарты. То есть здоровый пофигизм важен, но не когда он становится аффективным и нездоровым «а, сгорел сарай – гори и хата». И пока мы ищем золотую середину внутри, нас будет время от времени заносить то туда, то сюда. И мужчин наших будет, и родителей, и детей, и друзей. Главное, чтоб занос не оказался смертельным.

И тут вместо тирана лучше пригласить в качестве управляющего внутренним миром другого героя — самоценность. Она дает и возможность любить другого, пережить с ним встречу на каком-то более глубоком уровне, нежели только телесный, позволяет взаимодействовать с реальным человеком, а не своими фантазиями о нем. При опоре на самооценку другой нужен для нормализации той самой самооценки, а сил на любовь нет. Это огромная трагедия, когда нет сил на любовь. А при опоре на самоценность можно любить, но немного на расстоянии. Не убегая совсем и не сливаясь, не требуя быть таким, «как я сказала».

О слиянии и дистанцировании мы тоже еще поговорим, а сейчас про насущное. Так как же понять, тиран муж или нет? Надо выключить внутреннего насильника, перестать себя винить, стыдить, пугать, посчитывать сложные схемы в голове и объяснять трехэтажными конструкциями, что произошло.

Во-первых, назвать вещи своими именами и увидеть разницу между внутренними процессами и внешними. Увидеть реальность. Задавать себе вопрос: «То, что сейчас происходит — дело во мне, в другом или в нас обоих?».

Во-вторых, включить внутреннего наблюдателя, который опишет самыми нейтральными словами ситуацию. Например: «Я попросила маму помочь с ребенком. Мама осталась на пять недель. Муж сказал, что ему это надоело. Я развернулась, ушла и заперлась в ванной, где стала плакать».

Имеет право муж устать от нахождения постороннего человека в его пространстве? Имеет. Может он на нервах сказать о своем недовольстве не очень красиво? Да, может. Может это напугать жену? Конечно. Может жена искать утешения у мужа и тайно надеяться, что он поймет и простит? А то! Может муж быть измучен и не иметь внутренних ресурсов для игры в телепата и попытаться донести до жены, как ему плохо, не добрыми словами, а на повышенных тонах?

Вот бить жену, выкидывать мамины вещи за пределы квартиры или немедленно искать любовницу с жилплощадью — это уже перебор.

Другое дело, например, если ситуация описывается как-то так: «Я пришла с работы. Дома пьяный муж. В холодильнике не было еды, муж ругался сорок минут, я заперлась в ванной, где стала плакать». Но и то, я бы добавила сюда кучу оговорок. Если действие разворачивается на фоне острого кризиса супруга, и обычно ему такое поведение не свойственно, то рано собирать чемоданы. А вот если ситуация типичная, длится уже месяцами, муж отказывается от лечения по поводу алкоголизма, не работает, ведет асоциальный образ жизни, то вопрос, что женщина делает в таких разрушительных отношениях, приходит сам по себе. Попытки найти какой-то готовый ответ обречены на провал, жизнь слишком сложна, чтоб вот так рубить с плеча. Муж пилит из-за немытой посуды? В одно лицо управляет финансами? Хочет проводить все выходные вместе? Наоборот, хочет все выходные торчать в гараже или на рыбалке? Без контекста разобраться невозможно. Проблема же состоит в том, что находясь в эпицентре событий, сложно быть объективным, поэтому взгляд со стороны может отрезвить. Внутренний наблюдатель — это как раз тот ресурс, который поможет убрать все эти нагромождения из эмоций, саморугание или саможаление, и тогда становится ясно, кто тиран, а кто просто усталый измотанный мужчина. С которым можно поговорить и обсудить возможность решения проблемы.

Вообще, возможность поговорить, назвать вещи своими именами и разобраться — ценный дар в отношениях. Будь они внешние, с другим человеком, или внутренние, с самим собой. Да, поговорить — и быть услышанным.

www.matrony.ru

Муж-тиран: признаки и советы психолога

Часто приходится слышать, что мужчина в доме главный, но иногда обычное главенство может перейти все границы и оказаться ничем иным, как тиранией. Все тираны – трусы, потому что пытаются показать свою силу перед слабым. Распознать деспота в мужчине удается не сразу, а только спустя некоторое время отношений, обычно, после свадьбы. В статье приведены самые распространенные признаки, отличающего человека со склонностью жестокости по отношению ко второй половине, и советы психолога для тех, кто стал заложником таких отношений.

Признаки мужа-тирана

• Постоянный контроль ваших отношений с другими людьми, будь то друзья или родители. Мужчина дает указания с кем можно общаться, а с кем – нет. В дальнейшем это может привести к утрате «левых» отношений, к одиночеству и замкнутости, что делает женщину более зависимой.
• Сильное ограничение личного пространства: проверка звонков и смс без всякого повода, просмотр страниц и сообщений в социальных сетях.
• Требовательная манера поведения, когда муж не вежливо просит, а заставляет что-то сделать, а за невыполнение «приказа» или попытку неподчинения выплескивает эмоции, пытается наказать.
• Частая критика относительно внешнего вида, манеры поведения, каких-либо бытовых навыков, с целью понизить самооценку и убить уверенность в себе. Это ставит женщину в зависимость, заставляет чувствовать сильную привязанность, несмотря на обиды, поскольку в дальнейшем она не может сделать хоть что-то без его рекомендаций и одобрения.
• Безосновательная ревность – еще один признак тирана. Недовольство и ярость могут вызвать элементарные вещи, например, если вы просто поздоровались с каким-нибудь мужчиной.
• Муж-тиран пытается поставить женщину в положение материальной зависимости вплоть до того, что не позволяет ей выйти на работу.
• Проявление скептического отношения к успехам жены, неспособность похвалить, а, наоборот, указать на то, что ее победы не имеют значения.
• Перекладывание своей вины и ответственности на свою половину и предъявление ей всяческих претензий.
• Иногда мужчинам, склонным к тиранству, присуща алкогольная или наркотическая зависимость.
• Если муж поднимает руку и угрожает – это явный признак того, что он – деспот. Физическое насилие – это еще один способ самоутверждения за счет слабого и попытка обрести полную власть под влиянием страха.
• Высмеивание жены, открытое издевательство и обсуждение её недостатков на людях присущи деспотам. Это нужно для того, чтобы вы лишний раз боялись «раскрыть рот» и показать себя, чувствуя застенчивость и неуверенность.
• Мужу невозможно угодить, как бы жена не старалась. Всегда последует критика.

Если вы обнаружили многие из вышеперечисленных признаков у своего избранника, то делайте вывод. Лучшим вариантом, безусловно, будет разрыв отношений или развод. Но не все женщины пойти на такой шаг, особенно, если они продолжают любить, несмотря ни на что. Поэтому психологи предлагают советы по перевоспитанию сильной половины, которые мы рассмотрим ниже.

• Нельзя безропотно терпеть все выходки и унижения. Необходимо показать, что у вас есть достоинство, и вы никому ничего не должны. Поэтому, если муж в очередной раз дает приказы, лучше вежливо, но твердо объяснить, что вы не можете и не будете этого сделать.
• Не показывайте страха, а лучше старайтесь все перевести в позитивное русло, может даже в шутку.
• Если мужчина слишком ревнив и не может выносить, когда вы не рядом, то пытайтесь убедить его, что вы все равно думайте о нем: пишите ласковые sms-сообщения, почаще звоните и спрашивайте, чем он занимается и как у него дела.
• Для вида всегда спрашивайте совета и мнения супруга сами, не дожидаясь его самостоятельного вмешательства.
• Никогда сами не показывайте раздражения и не начинайте ссору. Лучше сдержаться, мягко поговорить и настоять на своем. Например, если он что-то требует немедленно, то лучше ответить, что в данное время вы заняты, а позже постараетесь выполнить просьбу.
• Сделайте встречи с подругами естественным явлением в вашей жизни. Не оправдывайтесь за то, что решили устроить посиделки. Вспомните, как вы в детстве виделись с друзьями каждый день, могли часами бродить компанией, ни перед кем не отчитываясь и не видя в этом что-то запретное.
• Не переставайте ухаживать и следить за собой, посещать спортивные клубы, секции и мероприятия. Нужно дать понять мужу, что вы имеете право заниматься любимым делом, красиво выглядеть. Если он будет задыхаться от ревности, — пойдите навстречу и позовите его с собой, чтобы он не думал, что вы и правда пытаетесь от него улизнуть. Это не только позволит ему убедиться в вашей невиновности, но и внесет разнообразие в вашу личную жизнь. Полезно посещать вместе различные занятия (например, танцы или уроки иностранных языков), особенно, если вы будете хоть немного превосходить его в этих занятиях и давать советы.
• Всегда следите за реакцией. Если любые попытки налаживания контакта с вашей стороны постоянно вызывают бурю негативных эмоций и ничего не помогает, то скорее всего слишком поздно менять человека. Поэтому не бойтесь оторваться от него, не думайте о безвыходном положении и вспомните всех тех, кто живет в разводе припеваючи. Вам только кажется, что выхода нет, потому что это муж убедил вас в этом с целью навсегда привязать к себе.

Всегда необходимо помнить о том, что вы – личность и достойны лучшего отношения и спокойной жизни. Подумайте, хотите ли вы такой же жизни через 3года. Если ответ «нет», то действуйте и пробуйте исправить нездоровые отношения, а если не получается, то выбирайте: заключение или свобода.

Больше информации по теме:

psyup.ru

Муж деспот что делать. Признаки мужчины тирана. Как жить с домашним тираном

Присмотритесь: деспот собственной персоной находится рядом

Тирания может принимать безобидный облик, в основном – маскироваться под прихоти, капризы. Но факт остается фактом: по вашей воле или нет, подчинение мужу постепенно настанет. Само собой, лучше пресечь посягательства на личную жизнь и свободу «на стадии зародыша».

Несколько моментов, позволяющих распознать тирана в собственном муже

Тирания является принуждением к исполнению воли другого человека, и поэтому следует задуматься, если муж:

• Все время ворчит и поддает критике ваши действия: «Снова котлеты пересолила», «Ты опять сделала что-либо неправильно». Это является манипулированием в форме оценочного принуждения, которое устраняет вашу самооценку.
• Часто утверждает: «Я о тебе забочусь, поэтому так тебе будет лучше». Следовательно, подчинение присутствует, но в скрытой форме. Такая завуалированная тирания может продолжаться на протяжении многих лет.
• Категорически против того, чтоб вы работали на конкретной должности или в определенном месте, при этом не подкрепляя свое желание четкими фактами, всего лишь отнекиваясь: «Я этого не хочу».
• Не разрешает наносить декоративную косметику, либо надевать яркое платье.
• Ревнует буквально к каждому столбу.
• Пресекает встречи с близкими родственниками и подругами либо сам указывает, с кем дружить, а от кого держаться подальше.
• Навязывает собственное мнение, модель поведения, сферу интересов, поскольку считает их истинно верными.
• Применяет физическую силу против вас. Для того чтобы муж поднял на вас руку достаточно даже мелочи, например, неправильно поглаженная рубашка. Если хотя бы один раз дошло до этого, вряд ли это больше не повторится. Нельзя прощать такое насилие и лучше стоит подать на развод.

Разумеется, что до свадьбы и совместной жизни мало кто из мужчин проявляет свою истинную сущность.

Тираном может быть не только мужчина

Женщины – не менее искусные тираны. Отличным примером могут послужить жены, которые привыкли добиваться желаемого посредством истерики, а все потому, что большинство мужчин не переносят бурных ссор, рыданий и готовы выполнить любой каприз, лишь бы избежать шквал эмоций. Женщина также может быть манипулятором, например, ограничивая потребности супруга в сексе, общении с детьми и друзьями: «Если не купишь мне новую шубу, отправляйся спать в гостиную».

Домашний портрет мужа-деспота

Существует ряд причин, которые могут привести мужа к самоутверждению за счет ограничения свободы действий своей супруги. Вот некоторые из них:

• высокое положение в обществе;
• финансовые преимущества;
• заниженная самооценка;
• чрезмерная любовь и так далее.

Общий портрет домашнего тирана выглядит следующим образом: заниженная самооценка, которую он может повысить за счет превосходства над более слабыми морально или физически людьми (жена, дети, мать). Скорее всего, муж-деспот сам себе отдает отчет в неправильности своего поведения, но изменить себя не хочет или не знает как.

Часто деспотия – результат традиций, которые твердо закрепились в обществе. Например, уверенность, что только муж имеет право принимать решения, а женщина должна повиноваться и следовать его наставлениям.

При всем ужасе, который берет на себя жертва тирана, во многих случаях она сама может его провоцировать на негативное поведение, поскольку получает удовольствие от унижения и бичевания сродни мазохисту.

Правила поведения с мужем-тираном

• Никогда не опускайте голову и не повинуйтесь мужу, который пытается жестко ограничить вашу свободу, унижает ваше достоинство. Не забывайте, лучшая защита — это нападение!
• Помните о своих детях. Любые ссоры, скандалы и рукоприкладство на их глазах в будущем может отразиться на их поведении, поскольку дети во многом даже бессознательно копируют своих родителей как в роли деспота, так и жертвы.
• Если муж высказывает, что вы плохо выполняете домашние обязанности – перестаньте их выполнять. Пусть сам решает, как ему больше нравится и делает это без вашей помощи.
• Повышайте собственное чувство достоинства, следите за своей внешностью и развивайтесь интеллектуально. Во-первых, вы будете уверены в себе, а во-вторых, лишний раз заставите мужа ухаживать за вами.
• Попробуйте обратиться к психологу, хоть это и не распространенная помощь, как во многих странах, но зато очень действенная.
• Если вы чувствуете, что муж-тиран своими действиями постоянно вас унижает, ваша жизнь превратилась в сплошной кошмар, и любые методы что-либо исправить в отношениях не помогают, – бегите от него как можно дальше и начните новую жизнь, ведь она у вас одна!

medbooking.com

Что делать, если муж - тиран и диктатор? Можно ли его перевоспитать?

С давних времен представительницы женского пола мечтают видеть в своем мужчине опору. В наши дни мало что поменялось. Представитель сильного пола в глазах женщин и девушек способен защитить их от различных жизненных невзгод. Но в реальности часто бывает так, что партнер сам представляет угрозу для избранницы и детей.

Признаки мужа-тирана

Часто женщину упрекают в том, что она не смогла рассмотреть в мужчине тирана и диктатора до свадьбы. Давайте разберемся, сразу ли партнер раскрывает свою негативную особенность? Совершенно неверно думать, что в конфетно-букетный период избранник будет демонстрировать грубость, агрессию или диктаторство.

Напротив, молодой человек может создавать видимость лояльной и обаятельной личности. Есть некоторая часть женщин, которым нравится проявление некоторой жесткости партнера. Это вызывает у них ощущение полной принадлежности мужчине.

Но такие черты, как повышенная вспыльчивость, сильная ревность, частые выражения: «мужик всегда прав» или «мужчине все можно, а женщина всегда должна слушать его» — все это в совокупности должно насторожить представительницу прекрасного пола.

Признаки мужа-тирана

С таким индивидуумом может ужиться редкая женщина. Та, что очень не уверена в себе и даже рада выполнять все прихоти партнера. Девушка, которая убеждает себя, что такого мужчину можно перевоспитать – глубоко заблуждается.

В обществе мужчины-тираны ведут себя по-разному. В одном случае человек такого склада характера может и с окружающими людьми проявлять диктаторство. Как правило, у него мало приятелей. Так как общаться с тем, кто постоянно навязывает свое мнение и заостряет внимание на отрицательных сторонах своего собеседника, редко кому нравится.

Но в большинстве случаев, партнер с задатками диктатора никак не проявляет себя. Напротив, в общении с окружающими он может слыть милым и уравновешенным. Но как меняется настрой мужчины, когда переступает порог своего дома?

Как ведет себя дома диктатор

Вывести такого человека из равновесия может любая мелочь. Начиная от сдвинувшегося коврика в прихожей и заканчивая «не таким ужином», где супруга в очередной раз выслушает, что у нее «не из того места руки растут». Корочка у мяса недостаточно зажарена, первое недосолено и не такими ломтями нарезан хлеб. Как правило, все начинается с мелочей и постепенно.

Заметим, что чем сложнее ситуация у мужчины на работе, тем больше шансов, что он выместит всю злобу на своей второй половине. Обычно мужья-тираны ревнивы до беспредела. Женщину ждет «допрос с пристрастием» о том, почему она пришла с работы на 10 минут позже обычного. Он может критиковать супругу за нанесенный макияж, подобранный костюм – даже если все идеально.

Такой мужчина постарается всегда быть рядом, если его женщина общается с кем-либо по телефону. Не понравился кто-то из окружения партнерши? Он приложит все усилия, чтобы эти личности не стали приходить в гости. Приводить примеры можно до бесконечности. Даже если повода для ссоры нет, мужчина-диктатор и тиран найдет повод, чтобы проявить качества «настоящего хозяина» дома.

Самое неприятное при совместном проживании с тираном – это постоянное унижение с его стороны. Женщине постоянно внушают, что она плохая хозяйка, неперспективный работник на производстве, легкомысленная мать. Тиран обязательно сделает акцент на том, что супруга непривлекательная женщина (в действительности, все может быть наоборот).

Он постарается убедить партнершу, что кроме него никому не нужна. Со временем женщина и сама начинает верить этому. Она начинает сомневаться в себе, пытается робко возражать, что старается.

В ответ от мужа слышит, что оказывается он желает ей только хорошего и делает это для того, чтобы она поскорее перевоспиталась. Как вы понимаете, чем больше избранница пытается угодить мужу-тирану, тем интенсивнее он ищет промахи в ее делах и в ней самой.

Постоянные унижение — главная особенность тирана

К сожалению, дети также становятся мишенью для деспотичной личности. Вместо того, чтобы разобраться почему сын или дочь получили низкую отметку в школе, их ждут неприятные эпитеты: «бездарь», «тупица» и полный контроль их действий вне школы. Далее, отец может критиковать поведение детей за столом: «не так держишь ложку», «неправильно режешь мясо».

Со временем члены семьи начинают уклоняться от совместных обедов и ужинов с тираном. Это вызывает у него еще большее раздражение, и он пытается всеми методами призвать семью к порядку. Тяжелые формы деспотизма проявляются в применении рукоприкладства мужчины по отношению ко всем членам семьи.

Известны случаи, когда муж-тиран обижает морально и физически одну жену, а детям пытается внушить, что он наказывает маму за дело. Частенько при этом муж не гнушается оговаривать женщину. Например, тиран всегда уверен, что если избранница задерживается на работе, то у нее свидание с любовником.

Неважно, что это не так. Хитроумный способ мышления деспота соберет все мнимые детали в общую картинку и попробует убедить все окружение, что жена ему изменяет.

Психотерапевты отмечают, что случаи, когда человек рождается уже с врожденными чертами тирана и диктатора – нечастые. Но если медики докажут это при генном обследовании, то повлиять на индивидуум не представляется возможным. Более того, такой мужчина может представлять опасность не только для своей семьи, но и для общества в целом.

Откуда берутся тираны и диктаторы

В остальных случаях на мужчину оказывают влияние неблагоприятные факторы воспитательный среды. Например, в семье тиранов ребенок впитает поведение и поступки родителей. Если по мере взросления мальчику не укажут на нездоровые личностные качества и не помогут откорректировать поведение, то он вырастет таким же, как мать и отец.

Об этом красноречиво говорит поговорка: «Прежде чем начать воспитывать ребенка, начните с себя». Но тиран может вырасти и в уравновешенной воспитанной семье. Этому может поспособствовать излишняя родительская уступчивость. Те ситуации, где капризам мальчика всегда потакают, исполняя все его прихоти. Такое поведение взрослых дает начало развитию уродливой формы поведения молодого человека.

В силу различных социальных обстоятельств, представитель мужской половины может приобрести черты тирана и диктатора (деспота). Например, он добился внезапного успеха – повышения по службе или оказался наследником виллы за рубежом. Ощутив себя королем, ввиду личностных качеств и воспитания низкого уровня, он чаще всего постепенно начинает диктовать свои условия женщине, всячески принижая ее.

При этом нередко тиран ведет двойную жизнь, имея на стороне любовницу. Как правило, он не собирается оставлять свою жену. Немало случаев, когда партнер не скрывает своих любовных похождений, демонстрируя, что имеет право на это.

Тиран может быть очень хозяйственным человеком дома и исполнительным работником на производстве, не имеющим вредных привычек.Но женщина, находящаяся под его давлением, со временем перестает уважать его за эти качества.

Перевоспитать тирана невозможно

Более того, одна представительница прекрасного пола, живущая бок о бок с педантичным партнером-тираном, заявила: « Я так устала от его претензий и оценки моего домашнего труда, что буду рада, если он придет домой в грязных туфлях и «навеселе».

С другой стороны, деспотизму способствует глубокая неуверенность в себе. Психологи единогласны в своем мнении, что диктаторство и тирания – это элементы насилия. Личность, склонная к насилию, на самом деле является слабым человеком.

Подавляя свою партнершу, такой мужчина пытается опустить ее до своего уровня, чтобы показать свое превосходство. В большинстве случаев, тираны осуществляющие насилие над женщиной, глубоко неудовлетворенные собой люди.

Поэтому, накопившийся негатив мужчина выплескивает на своих близких людей. Этому могут способствовать комплексы различного характера: проблемы со здоровьем, особенно в интимной сфере. Неудавшееся предпринимательское дело. Посредственная должность, а ему хотелось бы более комфортной дорогостоящей жизни.

К сожалению, за его мужскую несостоятельность приходится расплачиваться жене и детям. Часто деспотизм проявляется не только в психологическом давлении на партнершу, но и в рукоприкладстве. Особенно алкоголь и наркотики удваивают негативные особенности мужа-тирана.

Известно немало случаев, когда под их воздействием семейный деспот до смерти избивал«непослушную партнершу». Оказать влияние на партнера можно лишь в том случае, если он сравнительно недавно стал устанавливать свои диктаторские порядки в доме.

Но этому обязательно должно что-то предшествовать. Возможно, у него появились новые друзья или открылись другие перспективы в связи с улучшением материального положения (либо наоборот, возникли финансовые трудности).

Вернуть душевное равновесие таким мужчинам помогают спокойные разговоры с логическими объяснениями. Либо можно пуститься на хитрость и начать временно во всем соглашаться. А делать все так, как считаете нужным.

В отдельных случаях можно проявлять к нему безразличие и холодность. Или же наоборот, в определенной ситуации дать мужу эмоциональный отпор. При случае, можно с грустью говорить о том, каким партнер был добрым и спокойным год назад.

Обязательно следует подчеркнуть, что если он не изменит свое отношение к семье, то перспектив на совместное проживание не видите. Мужчина, сумевший осознать свое поведение на начальном этапе негативного поведения, может вернуться в привычное русло даже без помощи психотерапевта.

В остальных случаях, когда партнер изначально обладает деспотичностью, но тщательно маскирует это, специалисты скептически настроены на изменение его поведения.

Если нездоровая обстановка в семье длится годами, то помните, что добром это не закончится. Боязнь сказать мужу «что-то не то» и желание во всем угодить со временем превратит вас либо в безвольную личность, либо в неврастеника. Наряду с этим, психика совместных детей тоже неизбежно страдает. Поэтому оцените создавшуюся ситуацию и примите верное решение.

Как вести себя, если муж тиран?

Можно изменить линию своего поведения.Например, в один прекрасный день покажите тирану, что больше не собираетесь терпеть его выходки. Начните делать только то, что считаете нужным. Отстаивайте свое мнения, оспаривайте каждую выходку со стороны мужа. Но насколько вы сильны морально?

Ваше совместное проживание грозит стать настоящим местом для боевых сражений. Это только в остросюжетных фильмах финал бывает счастливым. В реальной жизни такой сценарий грозит вам нажить бесконечную череду скандальных сцен и бессонных ночей. Следует вспомнить, что у человека всего лишь одна-единственная жизнь

И устроить ее следует так, чтобы вы имели возможность гармонично проживать каждый день. Психотерапевты настаивают,что единственный вариант сберечь себя и детей от диктатора и тирана – уйти от него. К сожалению, женщины могут терпеть поведение мужа годами.

Со временем его выходки плавно переходят в привычное состояние: брюзжание, придирчивость, жесткий контроль, неконтролируемые вспышки гнева, истеричные выходки и другие проявления насилия. Терпение женщины может объясняться тем, что все финансовые средства находятся у партнера. Или существуют проблемы с жильем.

Но надо убедить себя в том, что оставшись с мужем-тираном под одной крышей, женщина обрекает себя и своих детей на долгие и мучительные страдания.

Дети тоже страдают от отца-тирана

Как уйти от деспотичного мужчины?

Итак, вы решили уйти от деспота. Предупреждаем, что агрессор способен приложить все усилия, чтобы жертва осталась при нем. Поэтому психологи рекомендуют обдумать свои дальнейшие действия.

Если время не терпит: мужчина не ограничивается одним моральным натиском, но и применяет физическую силу – сразу же уходите. Возможно, друзья или родственники смогут помочь, временно поселив вас у себя. Дальнейшие переговоры ведите с мужчиной в судебном порядке, с подачей заявления на развод с разделом совместно нажитого имущества.

Если вторая половина ограничивается психологическим давлением. Но вы доведены до отчаяния, а уйти в этот период нет возможности, то продумайте свои шаги. Во-первых, усыпите бдительность супруга, показав, что ваши мысли в обычном состоянии.

Не сообщайте ему о том, что уйдете или мечтаете об этом. Диктаторы и тираны жадные в финансовом смысле. Более того, в основном все они требуют отчетности за каждый потраченный рублю вплоть до предъявления товарных чеков. Поэтому, если вы до сих пор нигде не работали, то займитесь этим вопросом.

Тирана можете «подкупить» мыслью о том, что в первую очередь проявляете заботу о нем. То есть, своим трудоустройством хотите помочь ему обеспечивать семью. В том случае, если уже профессионально заняты, постарайтесь найти дополнительный источник заработка в той сфере, где разбираетесь. Если сможете совмещать это с основной деятельностью — замечательно!

Желательно, чтобы супруг не знал об этом. Откладывайте деньги, тем самым обеспечивая себе материальную независимость. Самое главное, не замыкайтесь в себе. Можно обсудить своего супруга — тирана с подругой или с кем-либо из родственников.

Так будет легче в первую очередь вам самим. Постарайтесь сохранять душевное равновесие: медитируйте, смотрите юмористические телепередачи. Для своего ухода выберите время, когда мужа не будет дома. Психологи отмечают, что женщины, попавшие под влияние тирана, очень часто оказываются морально раздавленными.

Как уйти от деспотичного мужчины?

Приобретенные комплексы мешают им своевременно уйти от мужчины, так как терзают мысли такого плана: «Смогу ли я жить самостоятельно? Будет ли возможность у меня содержать детей?». Напомним, что оформить развод и решить жилищный вопрос можно в судебных органах Российской Федерации.

К тому же, исключив из своей жизни человека, который постоянно понижал самооценку, женщина способна добиться заметных успехов на работе. Или сменить поле деятельности на более перспективное.

И последнее: для тех кто до сих пор сомневается, как быть. Поговорите хотя бы с одной из женщин, которая в свое время оставила мужа тирана и диктатора. Если она не из числа мазохисток, то ответит примерно следующее : «Жалею, что не ушла от него еще раньше».

No votes yet.

Please wait...

www.ladykiss.ru

Муж тиран - что делать? 5 шагов к избавлению

В прошлый раз, когда мы говорили о домашних тиранах, я обещала рассказать, что делать, если муж тиран. В принципе, ответ очевиден — разводиться. Но все не так просто, иначе не было бы такого количества женщин, годами продолжающих страдать от мужей — тиранов. И проблема, зачастую, заключается и в самих жертвах (что не снимает вины с тирана). Поэтому и решать вопрос: «как избавиться от мужа тирана?» нужно начинать совсем не с развода. Конечно, для полного и детального описания и решения этой проблемы придется написать целую книгу, но в общих чертах можно выделить 5 шагов. Эти шаги актуальны для случаев, когда нет опасности для жизни и здоровья, то есть муж не распускает руки. Если есть угроза — то, разумеется, стоит бежать, а работой над ошибками заниматься уже заочно.

5 шагов к избавлению от мужа-тирана

1. Самоанализ: зачем мне муж — тиран?

Поскольку изменить другого человека не в нашей власти, то единственная область приложения усилий — мы сами. Потому придется заняться работой над собой, а именно — самоанализом. Спросите себя: Зачем мне муж тиран и какие бонусы я от этого имею? Придется честно признаться себе в бегстве от ответственности, в паразитических установках и в удовольствии от страдания. Да, страдания доставляют удовольствие — жалеть себя очень приятно, а главное, они очень многое оправдывают — страдальцу прощается практически все, по крайней мере, он сам себе прощает. Это тоже форма безответственности.

Понять причины  и свои скрытые «выигрыши» от общения с мужем тираном может помочь книга Робин Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно». В этой же книге есть хорошие рекомендации относительно того, что с этими открытиями делать дальше, и как выйти из привычной игры с тираном — ведь играет не только он, но и вы.

2. Берем ответственность за свою жизнь

Да, нужно принять на себя ответственность за свою жизнь и свои отношения. Не в том смысле, что «муж стал тираном потому, что вы не идеальная жена», а в том, что вы сами выбрали тирана и живете с ним, потому что вы этого хотите, и это приносит вам определенные бонусы. Тут уж придется сделать выбор: или уважение к себе и нормальные отношения + ответственность, или бонусы безответственности «за каменной стеной» с «сильным плечом» + унижения и страдания от тирана.

Или вы хотите быть личностью и жить полноценной здоровой жизнью свободного от болезненных зависимостей человека — или вы выбираете болезнь с ее играми в «слабую женщину». В принципе, тоже вариант — но тогда не жалуйтесь, а «расслабьтесь и получайте удовольствие», как в том анекдоте про изнасилование. У некоторых, кстати, получается — они воображают себя «богинями», любуются своей женственностью, мудростью и совершенством и ежедневно внушают себе, что подчинение и страх — это настоящее счастье и высокое предназначение, а для компенсации тиранят детей .

Очень устойчивая система, если не считать того, что целиком стоит на самообмане. Муж-тиран эту богиню считает глупой курицей (о чем в минуты «откровений» ей и сообщает) и просто пользуется ее услугами служанки, а временами «наказывает» ее за нерадивость или просто срывает на ней неудачи по работе. Никакого личностного роста у нее не происходит — все усилия души направлены на поддержании себя в эйфории и избегании взглянуть правде в глаза. Дети растут глубоко травмированные — особенно мальчики. Ну и что? Зато она обрела «женское счастье»!

3. «Меняем голову»

Если Вы все же выбрали вариант здоровья, то придется серьезно изменить свое мировоззрение. Представления о мире, жизни, отношениях и своей в них роли в нашей голове складываются в стройную картину — и именно в эту картину логично вписался тиран. Чтобы  избавиться не только от него, но и от опасности в дальнейшем встретить такого же, нужно изменить свою картину мира — главным образом, отношение к себе, к другим, к мужчинам, к работе. В некоторых случаях необходимо пересмотреть и некоторые религиозные установки.

В принципе, можно «поменять голову» самостоятельно. Поможет чтение психологической литературы: книг немецкого психоаналитика Карен Хорни, нашего соотечественника Михаила Литвака, основателя клуба КРОСС (у него есть не только книги, но и записи семинаров, да и живые семинары можно посетить). Так же стоит познакомиться с «играми» Э. Берна, и конечно, гуманистической психологией Э. Фромма — он посвятил много лет исследованию авторитарного характера, а это и есть наша беда. Список из 7 полезных книг по психологии отношений и личности, с кратким описанием, есть в статье о книгах для развития. С увлечением же эзотерикой, если оно у вас было, придется попрощаться — это мировоззрение по сути несовместимо с ответственностью.

Самостоятельная терапия сложна и можно обратиться к специалисту, но и в этом случае вам придется работу над собой проводить самой — психоаналитик будет только руководить процессом и помогать вам не сбиться с пути. Излечение займет много времени — эта хитрая болезнь будет манить в свои сети… Но оно того стоит — результате вы станете хозяйкой своей жизни, избавитесь от тревожности и обретете массу душевных сил, которые тратились на подавление бессознательных конфликтов. У вас просто «вырастут крылья»!

Чувство собственного достоинства

Обретение чувства собственного достоинства и повышение самооценки — первоочередная задача. Ведь связываются с тиранами женщины, которые о себе невысокого мнения. Полюбите себя, причем не только в форме хождения по салонам красоты, — гораздо лучше заняться своим развитием. Это может быть учеба, работа с профессиональным ростом, даже хобби. Какие-то ощутимые результаты ваших действий и уважение других людей дают неплохую основу для самоуважения. Работа, к тому же, поможет подготовить «отходные пути», выйти из материальной зависимости от тирана, что немаловажно.

4. Меняем отношения с мужем — тираном

Задача здесь — выйти из игры, перестать в нее играть. То есть не нужно бороться за свободу и независимость, качать права и обижаться — во всех этих случаях вы продолжаете быть жертвой. Постарайтесь от него внутренне «отцепиться» — ничего не ожидать от него и не реагировать на провокации. Представьте, как бы вы реагировали, если бы так себя вел посторонний человек, которому вы ничего не должны? Так вот, мужу-тирану вы тоже ничего не должны. Да, в отношениях есть некоторая взаимная ответственность., но его манипуляции вашим чувством вины — это не отношения, а игра. На личностные же отношения этот человек не способен.

В ответ на его агрессивные выпады не нужно оправдываться или защищаться — тирана это только заводит. Можно попрактиковаться в применении методов психологического айкидо. Это позволит вам пропускать психологические удары, сохраняя чувство собственного достоинства. Формально тирану придраться будет не к чему, но есть одна опасность. Когда вы выходите из игры, вы лишаете его необходимой для жизни «подпитки» — и ему станет очень плохо. В состоянии «ломки» он начнет беситься и способен на очень некрасивые поступки. В лучшем случае — найдет «спасителя», то есть любовницу, или будет бегать по друзьям.

Скорее всего, ваши отношения на этом закончатся. Когда устойчивая связь «тиран-жертва» распадается, то часто оказывается, что кроме болезненной игры людей ничего и не связывало. А если один выздоровел и прекратил игру, то совершенно не обязательно другой тоже захочет выздоравливать — вероятно, он пойдет искать другую жертву…

5. Развод

Если ваш муж оказался тираном, то оставьте надежду на то, что его можно перевоспитать. Умилостивить тирана так, чтобы все было «хорошо и мирно» не удастся — ему не нужны ваши услуги и не нужно чтобы все было хорошо. Его ненасытная потребность жаждет постоянных подтверждений власти и доминирования — и он будет изводить вас придирками, унижениями, оскорблениями. Только страдания и унижение жертвы дают ему удовлетворение. Поэтому не страдать и сохранять достоинство вам будет нелегко — для него это будет, как нож острый, и он пойдет на любые меры, чтобы «выбить вас из седла», вплоть до применения силы.

Не принимайте его близко к сердцу и не бойтесь остаться одна, согласившись в душе с тем, что он так долго вам внушал: «кому я такая нужна?» В первую очередь вы должны быть нужны самой себе. И если вы по-настоящему будете нужны этому главному в вашей жизни человеку, то вы уже точно не попадетесь в ловушку тирана и сможете построить нормальные отношения с достойным человеком — если захотите, а не потому, что вы зависите от нездоровых отношений.

Если вы живете с тираном «ради детей», то подумайте, какой пример эти дети видят? Мальчик вырастет копией отца, а девочка выберет себе в мужья такого же тирана… Стоит ли овчинка выделки? Конечно, ребенку нужен отец, но для чего он нужен? — для того, чтобы иметь пред глазами мужской пример, пример нормальных семейных отношений и пользоваться вниманием и любовью двух родителей. В случае отца-тирана ничего из перечисленного у ребенка нет, и его психика только калечится.

Попробуйте сделать эти 5 шагов, и ваша проблема с мужем — тираном решится или приблизится к решению. Разговор о тиранах не окончен, подписывайтесь, чтобы получить на почту следующую статью. Если у вас возникли вопросы или замечания по поводу прочитанного, милости прошу в комментарии.

Если вам удалось избавиться от мужа тирана, поделитесь своим опытом, чтобы помочь другим. Если Вы только на пути избавления, то здесь Вы найдете поддержку и ценные советы. Рассказать свою историю о  муже тиране

myempeiria.ru

---

• 
  Манная каша на молоке польза
• 
  Как проводить искусственное дыхание
• 
  Масло подсолнечное нерафинированное для волос
• 
  После кесарева занятие спортом
• 
  Признаки растяжения мышц ноги
• 
  Обертывание с
• 
  Антибиотики уколы или таблетки что лучше
• 
  Не растут брови после татуажа что делать
• 
  Самые популярные косметические процедуры
• 
  Если повышен тестостерон у девушки что делать
• 
  Творожное печенье по дюкану