Как правильно и часто делать медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Мед от целлюлита в домашних

Как делать медовый массаж от целлюлита в домашних условиях?

Апельсиновая корка на бёдрах и ягодицах — это уже не удел женщин бальзаковского возраста. Всё чаще молодые девушки становятся её жертвами. Посещение дорогих салонов красоты не каждой из них по карману, поэтому многие хотят научиться выполнять медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Эта процедура хоть и не требует профессиональной подготовки, но всё же имеет свои нюансы. Прямо сейчас вы узнаете, как мёд может помочь решить проблему образования целлюлитных отложений на ногах и ягодицах.

Апельсиновая корка на бёдрах и ягодицах

Польза медового массажа

Массаж мёдом является одним из самых эффективных средств для борьбы с целлюлитными отложениями. Продукт пчеловодства способен проникать глубоко в кожу и способствовать ускорению местного метаболизма. Чтобы понять, чем полезен медовый антицеллюлитный массаж, нужно для начала разобраться, почему вообще появляется на ногах уродливая апельсиновая корка.

Почему появляется целлюлит?

Этот процесс связан с обменом веществ и особенностями женского организма. Как только девочка превращается в девушку, в её организме начинают усиленно вырабатываться гормоны — эстроген и прогестерон. Именно они ответственны за формирование жировых отложений в нижней части тела. С возрастом кожа постепенно утрачивает упругость, а в местах, где была жировая прослойка, соединительные волокна растягиваются. Образовавшиеся капсулы заполняются межклеточной жидкостью, которая просачивается сквозь венозные и капиллярные стенки. Она содержит продукты жизнедеятельности и токсины. Подкожная жидкость распределена неравномерно, вследствие чего и образуются некрасивые бугорки на коже, получившие название — целлюлит. Избавиться от неровностей эпидермиса в проблемных зонах помогает антицеллюлитный массаж с медом.

Принцип действия медового массажа

Уже само по себе нанесение мёда на кожу оказывает благотворное действие на неё. Продукт пчеловодства легко проникает в клетки эпидермиса, очищая их от токсических веществ. Он буквально вытягивает, как губка, излишки жидкости и шлаки. Благодаря массирующим движениям кожа нагревается, в ней усиливается кровообращение. Это способствует лучшему питанию клеток витаминами и кислородом. Так происходит ускорение местного метаболизма.

Массаж медом

Во время массажа с мёдом усиливается отток лимфы и начинается распад жировых клеток. Кожа на бёдрах и ягодицах постепенно приобретает упругость и становится гладкой и красивой. Мёд способствует насыщению клеток витаминами, что приводит к закреплению достигнутого эффекта. Подведём итоги — благодаря медовому массажу происходит следующее:

• Улучшается кровообращение в поражённых целлюлитом участках.
• Ускоряются обменные процессы в подкожном пространстве.
• Эпидермис подпитывается витаминами и микроэлементами.
• Усиливается отток лимфы.
• Уходит отёчность.
• Укрепляются соединительные волокна, приобретают упругость.
• Кожа разглаживается и выглядит здоровой.

Подготовка

Подготовка к проведению процедуры очень важна — от этого этапа будет зависеть, насколько эффективно подействует массаж. Сначала необходимо разогреть кожу и очистить её от ороговевших клеток. Это поспособствует беспрепятственному проникновению медового состава в глубину кожного покрова. Примите тёплую ванну или душ. Когда тело нагреется, раскроются поры, нанесите на проблемные зоны скраб и очистите поверхностный слой дермы от загрязнений. Смойте скрабирующий состав, промокните тело насухо полотенцем.

Скрабирующий состав на коже

Медовый антицеллюлитный массаж необходимо выполнять качественным продуктом пчеловодства. Не имеет значения, какой сорт мёда вы используете, но важно, чтобы он был свежим и не подвергался нагреванию. Под воздействием температуры продукт портится, утрачивает часть полезных свойств и даже выделяет опасные канцерогены. Засахаренный пчелиный продукт, который долго хранился в холодильнике, можно растопить, но для этого нельзя использовать микроволновку. Нагреть его разрешается только на водной бане, не допуская повышения температуры выше 45 градусов.

Важно! При нагревании продукта пчеловодства выше 45-50 градусов фруктоза, содержащаяся в нём, начинает распадаться. В результате этот процесс приводит к выделению вредного вещества — оксиметилфурфурола.

Антицеллюлитные составы

Чтобы повысить эффективность процедуры, выполняя медовый массаж против целлюлита, разрешается добавлять в продукт пчеловодства эфирные масла. Например, такие:

1. Герани.
2. Грейпфрута.
3. Лимона.
4. Апельсина.
5. Можжевельника.
6. Фенхеля.

Как эти компоненты повлияют на результат? Масло цитрусовых способствует ускоренному расщеплению подкожного жира, фенхель выводит из клеток шлаки и токсины, розмарин улучшает ток крови, а можжевельник помогает извлечь из межклеточного пространства излишки жидкости.

Масло розмарина

Можно приготовить смесь непосредственно перед процедурой или заранее на несколько сеансов. На каждые 50 граммов пчелиного продукта берут 3-4 капли эфира. Допускается смешивание различных эфирных масел, но тогда берут не более трёх компонентов для каждого сеанса (по одной капле каждого средства на 50 граммов медовой массы).

Внимание! Прежде чем обогащать мёд любыми эфирными маслами и использовать для массажа проблемных зон, необходимо убедиться, что они не вызовут у вас аллергию. Сначала рекомендуется провести тест на чувствительность к компонентам, входящим в их состав.

Техника выполнения

Антицеллюлитный массаж нужно выполнять правильно, иначе можно не только не достичь желаемого результата, но и навредить себе. Рассмотрим основные правила, о которых важно знать:

• Нельзя массировать зоны вблизи лимфатических улов — внутреннюю поверхность бёдер, область под коленями, пах.
• Движения должны производиться по направлению снизу вверх.
• По окончанию процедуры обязательно выпить чистой воды или чашечку зелёного чая.

Техника выполнения антицеллюлитного массажа очень проста. Мёд наносят на проблемные участки тела тонким слоем, а затем слегка смазывают им ладони. Далее приступают к похлопываниям по коже. При этом нужно сложить ладошки лодочкой, чтобы образовалось углубление. Хлопки должны быть ритмичными, но не слишком сильными. Начинайте двигаться с нижней части бедра, постепенно поднимаясь выше. Со стороны ягодиц обрабатывать кожу самостоятельно довольно трудно. Лучше заручиться чьей-то поддержкой.

На начальном этапе процедуры мёд начнёт постепенно впитываться в кожный покров, хлопать станет труднее. Вязкая масса побелеет и отрыв ладоней от кожи будет вызывать неприятные ощущения, но стоит потерпеть, так как это самый важный этап сеанса. Сколько должен продолжаться массаж с мёдом? Первые несколько процедур длительность обработки каждой зоны не превышает 10 минут, в дальнейшем время можно увеличить до 15 минут. Дольше продолжать не стоит — есть риск появления гематом и болевых ощущений.

Гематомы из-за массажа

Далее нужно удалить остатки вязкой массы с тела. Она содержит много вредных веществ — тех, что выступили из пор. Для этого воспользуйтесь тёплой водой или смоченным полотенцем. Обработайте тело антицеллюлитным кремом, если хотите усилить эффект воздействия. Однако это необязательно — достаточно нанести смягчающее молочко или крем, чтобы успокоить кожу.

Как часто делать делать массаж с мёдом против целлюлита?

Длительность каждого курса антицеллюлитного массажа обычно составляет 10-15 дней. Потом необходим перерыв минимум месяц, после чего можно провести повторный курс лечения. Первые результаты будут заметны уже спустя неделю — бугристая поверхность кожи станет постепенно приобретать гладкость, рельеф смажется. В течение года необходимо делать профилактику появления апельсиновой корки. Для этого проводят антицеллюлитный курс медового массажа дважды в год.

Противопоказания

Не каждой женщине полезен массаж от целлюлита. Если состояние её здоровья далеко от идеального, то могут возникнуть дополнительные проблемы. В каких случаях противопоказан массаж проблемных зон с мёдом:

1. При инфекционных заболеваниях в острой фазе.
2. Кожных болезнях.
3. Опухолевых процессах, особенно в области массируемых зон.
4. При аллергии на продукты пчеловодства и другие составляющие антицеллюлитных составов.
5. При повреждениях эпидермиса — раздражении, ссадинах, ранах.

Если никаких противопоказаний к данной процедуре у вас нет, смело приступайте к борьбе с апельсиновой коркой, соблюдая все правила выполнения массажа. Мёд поможет быстрее достичь желаемого результата, благодаря своим полезным свойствам. Он избавит эпидермальные слои от скопившихся шлаков, жидкости, насытит клетки питательными веществами, поспособствует эффективному расщеплению жировой ткани.

Оценка статьи:

Загрузка...

Поделиться с друзьями:

Улик » Мед » Чем полезен медовый массаж от целлюлита и как делать его в домашних условиях?

Обязательно прочтите это

ylik.ru

Мед от целлюлита в домашних условиях

Принимать меры по исправлению «апельсинового дефекта» можно и в домашних условиях, однако, для этого нужно понимать суть проблемы и знать способы ее решения. Конечно, в салонах есть и более современные методы: озонотерапия, мезотерапия, талассотерапия и прочие, которые требуют особой подготовки и профессиональных косметических средств. Сэкономить помогут народные способы борьбы с целлюлитом. Здесь самыми главными помощниками являются массаж, ванны, обертывания, маски и скрабы.Содержание:

Мед помогает в борьбе с целлюлитом

Каждая женщина, пытавшаяся избавиться от апельсиновой корки, хоть раз использовала мед против целлюлита. Попробовав ряд других мер, многие их них возвращаются к этому самому простому народному средству. Что же в нем такого? Мед – кладезь микро и макроэлеметнов, биологически активных веществ, аминокислот и витаминов, которые легко перерабатываются человеческим организмом. Его действие чрезвычайно эффективно как при внутреннем, так и при наружном применении.

Профилактика и еще раз профилактика

Как известно, целлюлит – это исключительно женская проблема, связанная с репродуктивной функцией. Жировые отложения на бедрах и ягодицах являются источником гормонов, однако, их избыток – показатель неправильного питания и образа жизни.

Появление целлюлита на начальных стадиях – не проблема, но при пассивном отношении, ситуация легко может превратиться в косметический шок для обладательницы. Именно поэтому рекомендуется заниматься регулярной профилактикой, не забывать о правильном питании (без избытка жирного, сладкого и мучного), заниматься спортом и проводить различные процедуры.

Мед против бугорков целлюлита: маски из меда

Мед от проявлений целлюлита можно использовать как самостоятельно, так и с добавками. Перед нанесением на кожу, проблемный участок необходимо подготовить: прогреть в горячей ванне и растереть. Только после этого в ход идет теплый мед. Его аккуратно распределяют по поверхности и втирают. Если нет времени, то на этом процедуру можно закончить, но желательно провести массаж, не смывая мед.

Для этого сильно прижимают руку коже и резко отрывают, проводя похлопывания на протяжении 10-15 минут. Ощущения вряд ли будут приятными, но эффективность процедуры очень высока. Медовый массаж является прекрасным стимулятором кровообращения, что усиливает доступ крови, а значит и жироразжижающих веществ, к отложениям, вымывая все ненужное.

Еще более эффективной маской будет смесь из меда и соли. Оба компонента не только прекрасно очищают кожу, но и делают ее более упругой. Соль с медом смешивают в равных пропорциях и втирают в кожу, как и в предыдущем случае на протяжении 10-15 минут. Мед может быть использован и с добавлением эфирных масел, но подобные процедуры нужно проводить особо осторожно, чтобы не сжечь кожу. Для введения добавки, несколько капель грейпфрутового эфирного масла добавляют к основной массе и тщательно все перемешивают.

Обертывания и массаж

Чаще всего маски сопровождают последующим массажем, а затем оборачивают кожу пленкой, укрывают чем-нибудь теплым и ждут на протяжении 40-60 минут. За это время все питательные вещества впитаются, а значит кожа получит все необходимое для нормального самочувствия. Кроме того, вместе с загрязнениями будет уходить лишняя жидкость, способствуя сокращению объема. Массаж с солевой маской и эфирным маслом опасен, поскольку может привести к ожогу. А обычная медовая маска от целлюлита вполне позволяет проводить подобное лечение целлюлита медом.

Ванны

Как уже было указано, кожа должна быть готова к процедурам. Ее необходимо, как минимум, разогреть под душем, но лучше принять горячую ванну. Для антицеллюлитных мер можно использовать специальные травяные смеси и прочие средства, которые продают в аптеке. Однако, народные средства, известные со времен Древней Египетской цивилизации, помогает не менее эффективно.

Молочные ванны — расточительство, зато совмещение стакана сухого молока, предварительно растворенного в теплой воде, с двумя столовыми ложками меда, будет прекрасным профилактическим средством, которое рекомендуется обязательно добавлять в ванну. Процедуру проводят до остывания воды, после чего приступают к маске, массажу, пиллингу и так далее.

Лечение целлюлита медовым скрабом

Чтобы понять, помогает ли мед от целлюлита, проведите непродолжительный медовый пиллинг. Для этого смешайте подогретый мед со свежемолотым кофе и втирайте смесь в кожу 4-5 минут. Даже после первого применения кожа станет более свежей, нежной и здоровой. Нескольких процедур будет достаточно, чтобы вы оценили все преимущества использования меда и приступили к другим медовым мерам антицеллюлитного комплекса.

Нужно понимать, что все указанные процедуры хороши при совместном использовании. Не менее важна их регулярность. В противном случае нет смысла говорить о лечении. Периодичности требует и профилактика. Избавление от целлюлита должно сопровождаться курсами медовых процедур (месяц лечения/ месяц отдыха). После того, как кожа придет в норму, не стоит забрасывать уход за собой, ведь апельсиновая корка может вернуться.

Отзывы

• Оксана, 30 лет: прочитала здесь, что мед можно использовать в борьбе с целлюлитом. Решила попробовать дома, сама, однако такая это болезненная процедура, после нее остались синяки. Бросила это занятие.
• Лерунчик, 35 лет: мед – мой излюбленный способ подготовки тела к пляжному сезону. Главное, запастись терпением. Терпеть придется и боль от массажа и терпеливо ждать, пока эффект будет. Я обычно дней 20 делаю, потом 10 дней перерыв (чтобы мелкие синячки прошли, если есть) и можно смело надевать купальник!
• Марьяна, 26 лет: конечно, синяки будут! Потому что если массаж неподготовленный человек делает, может и неправильно все сделать. После хорошего профессионального массажа ничего не остается, хотя все равно процедура не самая приятная. Заплатила за курс в салоне, абсолютно не жалею, кто знает, может если бы сама делала, тоже вся в синяках была бы.

fitdoma.ru

фото до и после, противопоказания, видео рецепты

Борьбу с «апельсиновой коркой» можно вести и самостоятельно, но нужно знать источник проблемы и методы борьбы с ними. Безусловно, в салонах имеется огромное количество современных процедур, таких, как мезотерапия или озонотерапия, требующие специальных косметических средств. Но более дешевыми и эффективными способами являются народные методы, например, мед от целлюлита в домашних условиях можно применять для обертываний, массажа, скрабов и масок.

Многие женщины, попробовав разные методы борьбы с целлюлитом, выбирают именно такое простое средство, как мед. В чем же секрет? Мед – это источник биологически активных веществ, витаминов, микро- и макроэлементов. Он эффективен и при наружном применении, и при внутреннем. Именно поэтому оценив фото до и после, женщины останавливаются на медовых процедурах.

Не нужно забывать о том, что проблемы с лишним весом чаще всего появляются в связи с неправильным питанием и малоактивным образом жизни. С начальными стадиями целлюлита бороться легко, именно по этой причине нужна профилактика, то есть здоровое питание, физические нагрузки и косметические процедуры.

Медовые маски

Применять мед можно как с добавками, так и самостоятельно. Прежде, чем наносить маску на проблемные участки, кожу необходимо правильно подготовить: хорошенько растереть и прогреть в горячей ванне. Далее теплый мед распределяют по коже и втирают.

Если есть достаточно времени, то можно сделать очень эффективный медовый массаж. Для этого необходимо руку сильно прижимать к коже и отрывать резкими движениями, похлопывая примерно 20 минут. Очень удобно делать такой массаж на ногах, но нужно иметь ввиду, что ощущения будут неприятными, однако положительный результат не заставит себя ждать. Данная процедура усиливает кровообращение, а значит, жироразжигание происходит быстрее.

Более эффективной считается медовая маска с солью, так как эти два компонента дополняют друг друга и отлично справляются с очищением кожных покровов. Для приготовления такой маски мед и соль смешивают в одинаковых пропорциях и, как в предыдущем способе, втирают в кожу около 20 минут. В мед можно добавлять разнообразные эфирные масла, но использовать их нужно осторожно, чтобы не навредить коже.

Обертывания с медом против целлюлита

Частенько медовые обертывания делают с яблочным уксусом, который, разогревая кожный покров, расщепляет жиры и ускоряет кровообращение.

В домашних условиях можно приготовить эффективное антицеллюлитное средство. Для этого мед смешивают с яблочным уксусом в равных пропорциях и добавляют столько муки, чтобы масса стала пластичной. Проблемные участки смазывают получившимся тестом и оставляют, как минимум, на 2 часа. За это время жир начнет растворятся под воздействием яблочного уксуса, а благодаря тестовой консистенции, из пор выйдет лишняя жидкость.

Не менее эффективным является медовый лосьон с добавлением яблочного уксуса. Для его приготовления в равных частях смешивают мед и яблочный уксус, далее добавляют одну ложку воды. Готовый лосьон рекомендуется втирать ежедневно, как минимум пять минут. Чтобы сделать его еще более эффективным, оберните тело пленкой после проведения массажа и оставьте маску еще на полчаса. После лосьон смывается теплой водой.

Медовый скраб в борьбе с целлюлитом

Чтобы оценить все преимущества медовых процедур, стоит провести пиллинг с медом. Для приготовления скраба мед смешивают с молотым натуральным кофе и на протяжении пяти минут втирают полученный состав в проблемные участки. Уже после первого раза кожа станет более здоровой. Всего несколько таких процедур и вы сможете понять, подходит ли для вашей кожи медовые методы борьбы с «апельсиновой  коркой».

Противопоказания к медовым процедурам

Самый главный недостаток этих процедур - это то, что мед является сильнейшим аллергеном. Если вы страдаете от аллергии на мед при внутреннем его применении, то для масок его также использовать нельзя.

Если девушка беременна, то делать массажи с медом на животе нельзя, так как это может навредить будущему малышу.

Кроме того, существуют и такие противопоказания, как заболевания кожи и гипертония.

Отзывы

Насколько эффективен мед в борьбе с целлюлитом, можно узнать, прочитав отзывы.

Светлана, 30 лет:

«Недавно узнала о медовом массаже. Решила попробовать сделать его самостоятельно, но уже после первого раза на теле появились синяки. Пришлось бросить эту процедуру».

Лариса, 28 лет:

«Медовые обертывания мне посоветовала моя подруга, она косметолог. Буквально через три сеанса я не узнала свое тело. Назойливая «апельсиновая корка» будто растворилась. Потрясающий эффект».

Анжела, 35 лет:

«Давно делаю различные медовые процедуры в борьбе с целлюлитом, но только в салонах. Результатами довольна».

Марина, 27 лет:

«Частенько делаю массаж с медом. Кожа после него нежная и упругая. А вот когда сделала обертывание с уксусом, появилась небольшая сыпь по телу, пришлось отказаться от этой процедуры».

Подборка видео по теме статьи

webdiana.ru

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях: суть процедуры и противопоказания

Обертывания, как одно из средств в борьбе за совершенную фигуру, сегодня становятся все более популярными. Эту косметическую процедуру успешно проводят специалисты салонов красоты. Но если по каким-то причинам вы не можете посещать такое заведение, можно сделать медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях. Как вы убедитесь, сделать это совсем несложно. Об этом будет рассказано в данной статье.

Полезные свойства натурального продукта

Обертывание с использованием меда полезно не только для кожи, но и организма в целом:

• оно помогает вывести избыток накопившейся жидкости, т. е. устраняет отечность;
• использование этого продукта – возможность улучшить иммунитет и вывести из организма шлаки и токсические вещества;
• такая процедура положительно влияет на обменные процессы, в том числе, происходящие в  подкожно-жировой прослойке;
• регулярные обертывания улучшают состояние кожи, сглаживают имеющиеся на ней рубцы и шрамы, восстанавливают ее упругость;
• улучшатся «изгибы» вашего тела, а кожа станет гладкой, нежной и бархатистой.

Такой эффект основан на полезных свойствах натурального меда. В его составе кроме витаминов  А, В, К, С, Е есть множество микроэлементов и аминокислот. Во время обертываний эти ценные вещества помогают избавиться от целлюлита, поскольку влияют на состояние подкожного жира. Кроме этого они питают, увлажняют и смягчают кожу.

к оглавлению ↑

Как делается обертывание медом от целлюлита

к оглавлению ↑

Предварительная подготовка

До начала процедуры нужно избавиться от омертвевших клеток кожи. Особое внимание следует уделить проблемным зонам. В качестве скраба можно использовать готовые косметические средства или воспользоваться тем, что есть в доме – кофе, сахаром, овсяными хлопьями или морской солью. Так полезным компонентам лечебного вещества будут легче проникнуть в глубокие слои кожи.

к оглавлению ↑

Последовательность выполнения

Чтобы сделать обертывание в домашних условиях, нужно соблюдать такой порядок:

• Натуральный мед (10-15 столовых ложек) подогревается на водяной бане.

  Обратите внимание!  При высокой температуре мед может потерять свои целебные свойства. Лучше использовать более жидкий продукт – тогда он растопится быстрее.

• Нанесите мед равномерным слоем на проблемные зоны – ягодицы, бедра или живот.
• Покройте эти места пищевой полиэтиленовой пленкой. Побудьте в таком состоянии от 40 до 60 минут. В это время вы можете полежать, укрывшись теплым пледом. Если есть неотложные дела по дому, то можно ими заняться. Только заранее наденьте поверх пленки теплое трико или штаны.
• Когда время истечет, нужно сполоснуться под душем (мыло не использовать). Затем кожу увлажняют лосьоном для тела или молочком.

к оглавлению ↑

Разновидности лечебного обертывания

Для большего эффекта можно проводить обертывание от целлюлита не только с медом, но и комбинировать его с различными натуральными продуктами – горчицей, молоком, яблочным уксусом, кофе, эфирными маслами. Вот некоторые из таких составов:

• Мед с яблочным уксусом. Чтобы приготовить смесь потребуется взять 200 г жидкого меда и смешать его с 1-3 ст. ложками яблочного или виноградного уксуса. Его можно слегка разбавить водой. Уксус полезен тем, что улучшает кровообращение.
• Мед с эфирными маслами. К необходимому количеству меда добавляют 2-4 капли масла – лимонного, апельсинового или грейпфрутового. Эфирные масла цитрусовых имеют антицеллюлитные свойства и способствуют похудению.
• Мед со сливками или молоком. Медовое обертывание от целлюлита с этими продуктами хорошо питает кожу. Смесь готовят следующим образом: мед смешивают с сухим молоком или сливками в соотношении 2:1. Например, к 10 ст. ложкам меда добавляют 5 ст. ложек сухих молочных продуктов.
• Мед с горчицей. Сочетание этих контрастных по вкусу продуктов дает поразительно хороший результат. Благодаря горчице стимулируется приток крови к поверхности кожи. В это время происходит активное разжижение жировых отложений. Как следствие, «апельсиновая кожица» начинает выравниваться. Состав меда с горчицей способствует выводу из организма токсинов и шлаков. Чтобы приготовить такую смесь для обертывания нужно взять 4 ст. ложки натурального меда и столько же порошка горчицы (соотношение 1:1). Полученную массу наносят на проблемные места и прикрывают пленкой. После такого обертывания кожу нужно щедро увлажнить с помощью косметических средств.

Важно!  Когда вы делаете горчичные обертывания с медом против целлюлита, то можете ощутить сильное жжение. В этом случае следует смыть нанесенную смесь, а в будущем готовить ее с меньшим количеством горчичного порошка.

к оглавлению ↑

Противопоказания к процедуре

Почти все процедуры имеют свои противопоказания. Медовые обертывания запрещены тем, кто склонен к гипертонии и имеет сердечнососудистые заболевания, сахарный диабет, варикозное расширение вен. Нельзя делать их на поврежденную и больную кожу. Перед началом оздоровления стоит проверить, нет ли у вас  аллергии на этот продукт.

к оглавлению ↑

Медово-горчичное обертывание

загрузка...

Как вы поняли, эту несложную косметическую процедуру можно легко сделать дома. Так вы не только улучшите состояние своей кожи, но и сэкономите время и средства! Желаем вам хорошего здоровья и солнечного настроения!

3ladies.su

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, фото и отзывы

Мед — это уникальное натуральное вещество, которое помогает омолодить и освежить кожу. Именно поэтому его так часто используют в косметологии, в частности, когда идет речь о борьбе с лишним весом и даже целлюлитом. Медовый массаж — один из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом, и этот вариант можно реализовать в домашних условиях.

Массаж как средство от целлюлита

Что такое целлюлит?

Целлюлит, или более разговорный его вариант “апельсиновая корка” — это структурные модификации в подкожно-жировой прослойке, которые приводят к патологиям — нарушается лимфатический отток, ухудшается микроциркуляция в организме.Это застойное явление в жировой ткани, которое приводит к ее дистрофии.

Целлюлит также можно назвать “нарушением обменных процессов в организме человека”. Как следствие, происходит “закупорка”, то есть, то, что, по идее, должно было выводиться из клеток, остается в них. Из-за этого клетки начинают группироваться, образовывать в соединительной ткани твердые “островки”, которые, в свою очередь, блокируют лимфатический отток, процесс кровоснабжения. Вследствие этого, происходит излишнее накопление кальция (кальцинация жировых клеток).

Целлюлит легко определить по состоянию кожи на ягодицах, бедрах, животе, руках, ногах, плечах — она становится неровной, со впадинками и бугорками.

Также происходит сдавливание нервных окончаний, появляются болезненные ощущения. А еще — целлюлитные клетки притягивают воду, что приводит к отечности пораженных участков.

Мед в борьбе с целлюлитом

Мед прекрасно увлажняет, питает и смягчает кожу. Он обладает такими полезными свойствами, как регенерирующее и бактерицидное воздействие, стимулирует жировой и водно-солевой обмены в клетках, благодаря чему кожа становится упругой, повышается ее тонус.

Вот почему мед является одним из важных компонентов многих питательных масок, ванночек, кремов, скрабов, и других косметических процедур.

Медовый массаж для красоты и пользы тела

Медовый массаж против целлюлита

Медовый массаж — эффективное средство от целлюлита. Он позволяет вывести из организма токсины, очистить поры, насытить кожу различными полезными элементами.

Противопоказания

Техника медового массажа в борьбе с целлюлитом противопоказана при:

• Аллергии на мед.
• Заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
• Варикозном расширении вен
• Кожных заболеваниях, например, грибке или дерматите
• Тромбозе.

Также процедура не проводится:

• Женщинам во время менструального цикла.
• Женщинам во время беременности и кормления грудью ребенка.
• При повышенной температуре тела.
• При алкогольном опьянении.
• В послеоперационный период.

Побочные эффекты

Процедура медового массажа в домашних условиях достаточно болезненная. Во время самого сеанса человек может испытывать неприятные ощущения, связанные с тем, что мед прилипает к ладоням. Также возможны покраснения кожных покровов, даже кровоподтеки, которые сходят в течение месяца. Это происходит из-за того, что кожа неупругая, неэластичная. По этой причине мелкие капилляры с легкостью можно повредить.

После сеанса на теле могут появиться гематомы, но, уже после нескольких процедур, новые синяки появляться не будут.

При выполнении медового массажа нужно соблюдать осторожность. Во избежание нарушения обменных процессов, мед равномерно наносится по всему телу, а не только на проблемные участки (это особенно актуально для тех, у кого есть хронические заболевания).

Как правильно делать медовый массаж?

Особенности процедуры медового массажа

Очень хорошо перед процедурой немного разогреть мед на водяной бане. Во время самого сеанса нужно делать не похлопывающие, а, наоборот, скользящие движения. Благодаря этому капилляры остаются неповрежденными.

Длительность, периодичность и количество сеансов

В среднем, продолжительность медовой вытяжки составляет пять-десять минут. Сеанс должен продолжаться до тех пор, пока собравшийся мед на руках, не станет серого цвета. Это будет “сигналом” того, что он смог “вытянуть” старый жир и шлаки из организма.

Медовый массаж дает очень хороший результат, но эффект от процедуры не мгновенный. После первого сеанса может даже показаться, что кожа, наоборот, стала грубой и шероховатой. Спустя несколько сеансов ее состояние немного улучшится, процедура будет уже не такой болезненной, а сама кожа постепенно будет становиться мягкой, нежной, гладкой и приятной на ощупь. Чтобы этого достичь, проводить массаж рекомендуется через день, не менее, чем три раза в неделю. В среднем, курс должен состоять из 15 процедур.

Повторить его можно будет через полгода.

Косметологи не рекомендуют ежедневно проводить сеансы, поскольку это стресс для организма, при чем, достаточно большой.Он оказывает сильное физическое воздействие на кожу, поэтому перерывы между сеансами обязательны.

Подготовка и процесс массажа

Подготовка кожи к массажу

Чтобы предотвратить появление побочных эффектов антицеллюлитного массажа, в частности, гематом, а также болезненных ощущений, кожу нужно как следует подготовить. И сделать это нужно заблаговременно. Косметологи рекомендуют назначить день для проведения сеанса.

В течение недели до этой даты нужно ежедневно, после душа массировать кожу легкими, плавными движениями ладоней. При этой процедуре также хорошо использовать различные ароматические масла, питательные лосьоны. Полезно пропить курс витаминов (витамины А, Е, С) — чтобы предварительно укрепить кожные покровы.

Рецепты для массажа

Для эффективной процедуры, нужно брать натуральный мед. Хорошо подойдет липовый,цветочный или разнотравье. Главное, чтобы он был без добавок. Очень старый, засахаренный использовать нельзя.

Для одного сеанса нужно всего пару чайных ложек меда. По желанию в него можно добавить несколько капель эфирного масла из расчета: на одну чайную ложку меда — не больше, чем пять капелек масла. Антицеллюлитным эффектом обладают такие эфирные масла, как:

• Можжевеловое.
• Грейпфрутовое.
• Лавандовое.
• Апельсиновое.
• Мандариновое.
• Эвкалиптовое.

Также можно приготовить результативные смеси, например, смешать мед:

• С лимонным, эвкалиптовым и лавандовым эфирными маслами.
• С лимонным, мятным и лавандовым эфирными маслами.
• С лимонным, лавандовым и апельсиновым эфирными маслами.
• С лимонным и апельсиновым эфирными маслами.

Их нужно приготовить непосредственно перед сеансом, все компоненты смеси следует тщательно перемешать.

Техника выполнения медового массажа

Медовый массаж удобно делать в ванной комнате. Сначала на проблемные зоны тонким слоем наносится мед (несколько столовых ложек, можно также добавить в него пару капель эфирного масла) — он обязательно должен быть жидким, а не засахаренным, после чего легкими движениями пальцев рук нужно начинать надавливать на поверхность кожи.

Процедура может быть болезненной. Когда кожа прилипает к ладоням, которые ее тянут вверх, могут возникать неприятные ощущения. Но эти моменты самые важные, поскольку, благодаря движениям рук, создается “вакуумный эффект”. Именно он и разрушает все подкожные жировые отложения. Поэтому, руки нужно отрывать от тела, как можно более резкими движениями.

Во время сеанса можно увидеть, как из кожи начнет выходить масса светло-серого цвета. Ее количество будет постепенно увеличиваться, она начнет оседать на ладонях. Эту массу можно эпизодически снимать с рук, вытирая их об полотенце.

По окончании процедуры, нужно смыть остатки меда без мыла и использования различных гелей — просто теплой водой с нежесткой мочалкой. После этого рекомендуется смазать обработанные участки тела натуральным маслом (например, виноградной косточки, миндальным или зародышей пшеницы), или увлажняющим питательным кремом.

• Если вросший ноготь не лечить, это может привести к нежелательным последствиям, с которыми можно ознакомится в нашей статье.
• Удаление лазером сосудистых звездочек можно проводить только у квалифицированных специалистов, об этом и не только узнайте из нашей статьи.

Уход за телом и рекомендации

Эффект медового массажа от целлюлита

Польза медового массажа уже доказана многими специалистами. Такая процедура позволяет комплексно подойти к решению проблемы с целлюлитом и является одной из разновидностей рефлексотерапии. Один подобный сеанс сочетает в себе и саму технику массажа, и целебное действие пчелиного меда на человеческий организм. В комплексе происходит:

• Глубокое очищение кожных покровов.
• Выведение шлаков и токсинов.
• Обретение легкости, свежести.
• Улучшение кровообращения.
• Глубокое подпитывание внутренних органов и тканей.
• Адсорбация токсинов.
• Омоложение организма.

Медовый массаж очень полезен. Это не просто отличное средство борьбы с ненавистным целлюлитом и лишними килограммами, но еще и великолепный способ поддерживать физическую форму в условиях всевозможных нервных напряжениях, перегрузок, стрессов. Он помогает снять накопившуюся усталость.

Если регулярно делать медовые массажи, то за месяц можно уменьшить объемы тела на 3-4 сантиметра и полностью избавиться от целлюлита. Техника, действительно, обеспечивает стойкий, хороший результат, который приятно порадует.

Как сделать медовый массаж от целлюлита: видео

Массаж всегда приятен и полезен для кожи, а особенно если применять такой продукт как мед. В данном видео продемонстрировано как именно нужно делать данную процедуру.

quclub.ru

как делать в домашних условиях

С проблемой целлюлита сталкиваются многие дамы. Появление излишков жира и бугристой «апельсиновой корочки» на бедрах и ягодицах становится причиной комплексов и плохого настроения. Более того, в современном мире целлюлит рассматривается как признак неухоженности, поэтому женщинам приходится тратить много времени и денег на различные косметические процедуры. Но в борьбе с неприятностью могут помочь и доступные народные способы, к примеру, медовый массаж от целлюлита. После такого массажа исчезают даже запущенные формы целлюлита, талия и бедра уменьшаются в объемах, тело приобретает красивые женственные контуры. Причем его легко сделать дома!

Эффект медового массажа

Пчелиный мед – природный источник ценных биологических веществ. Во время массажа мед втирается в тело, и его активные компоненты проникают глубоко в ткани. Они взаимодействуют с клетками кожи, насыщают их полезными веществами и улучшают обмен веществ. Правильно выполненный медовый антицеллюлитный массаж помогает добиться замечательных результатов даже дома:

• улучшается циркуляция крови и лимфы в тканях;
• кожа обогащается нужными ей веществами;
• из эпидермиса выводятся токсины и шлаки;
• удаляются излишки жидкости из тканей;
• уходят скопления жира, разглаживаются некрасивые бугорки под кожей;
• повышается эластичность кожи;
• кожа очищается от омертвевших клеток;
• улучшается функция многих органов;
• успокаивается нервная система;
• перестает беспокоить хроническая усталость.

Причем, для достижения такого эффекта в домашних условиях потребуется всего несколько процедур (через день или дважды в неделю). А чтобы закрепить результат, курс продлевают до одного месяца. Каждый день делать дома медовый массаж против целлюлита нежелательно — частые сеансы станут серьезным стрессом для кожи любого типа.

Подготовка смеси для массажа

Помните, что процедура в домашних условиях окажет на кожу благотворное воздействие, только если мед будет натуральным и качественным. Выбирайте цветочные сорта жидкой консистенции и без добавок. Старый кристаллизовавшийся продукт для процедур не подойдет. Чтобы усилить полезный эффект сеансов и насладиться прелестями ароматерапии, мед обогащают эфирными маслами. Это поможет не только избавиться от лишнего жира, но и снять усталость, стресс, поднять общий тонус, не выходя из дома. Вот несколько популярных косметических составов:

1. Смешивают по 3 капли масел эвкалипта, лаванды и лимона. Добавляют их к двум чайным ложечкам пчелиного продукта.
2. Готовят состав из 5 капель апельсинового и 5 капель лимонного масла, соединяют с двумя ложечками жидкого меда.
3. На 2 чайные ложки пчелиного десерта берут по 2–3 капли эфирных масел (мята, лаванда). Сначала смешивают масла, а потом добавляют их к меду.
4. Соединяют по 2 капли масел апельсина, лаванды и можжевельника. Смешивают с двумя чайными ложечками пчелиного десерта.

Делать массажные составы лучше непосредственно перед процедурой, чтобы они не потеряли своих полезных свойств. Рекомендованное количество эфирных масел превышать нельзя, иначе на коже могут возникнуть покраснения и ожоги.

Техника медового массажа

Правильно делать в домашних условиях медовый массаж от целлюлита сможет каждая женщина. Процесс выполнения очень прост:

1. Сначала подготавливают тело к процедуре. Для этого его нужно хорошо распарить. Если нет возможности сходить в баню, принимают горячую ванну дома.
2. Затем готовят смесь и тонким слоем намазывают на чистые ладони.
3. Смазанными ладонями массируют проблемные участки и похлопывают по ним.
4. Плотно прижимают ладони к телу, а потом резко отрывают. Интенсивность движений в процессе массажа должна возрастать. (Если кожа очень нежная и чувствительная, массаж лучше делать не ладонями, а подушечками пальцев).
5. После медового сеанса смесь аккуратно смывают теплой водой, используя губку.
6. Смазывают тело хорошим увлажняющим кремом и отдыхают дома.

Медовый массаж в домашних условиях не должен быть слишком длительным, для каждой зоны хватит нескольких минут. Первые сеансы могут переноситься немного болезненно, а в ряде случаев возникает неприятное осложнение – синяки. Такого побочного эффекта легко избежать, если начать подготовку кожи к процедурам заранее. За несколько дней до сеанса начните делать легкий массаж тела после принятия душа. При этом можно использовать питательные лосьоны или эфирные масла.Не стоит использовать для массажа большое количество меда, в противном случае ладошки не будут прилипать к коже. А это означает, что все ваши усилия пропадут даром. Также массаж малоэффективен и в жаркую погоду, потому что руки будут потеть, а мед таять. Поэтому подбирайте для процедур удобное время и прохладную комнату.

Противопоказания

В домашних условиях медовый массаж от целлюлита нежелательно делать при проблемах с сосудами. Если у вас проступают вены, заметны сосудистые «звездочки», медовые процедуры могут усугубить ситуацию. Женщинам после 40 лучше отказаться от интенсивного массажа даже при отсутствии явных признаков варикоза. Дело в том, что в этом возрасте сосуды уже не так эластичны, и массаж может спровоцировать появление на ногах некрасивого рисунка.

Также нельзя делать массаж дома при опухолях, в том числе доброкачественных (фибромы, миомы, липомы, атеромы). Другие противопоказания к массажу: недавно перенесенная операция, болезни сердца, камни в желчном и почках, дерматологические проблемы (особенно инфекционные), аллергия на пчелиные продукты, беременность, высокая температура.

Если же серьезных хронических заболеваний нет, побочных действий опасаться не стоит. Мед – природное вещество, которое переносится организмом хорошо, укрепляет здоровье и дает замечательный косметический эффект. Правильно используйте пчелиный мед против целлюлита и радуйтесь своему красивому телу!

Читайте также:

pcheliniydom.ru

Медовое обертывание от целлюлита в домашних условиях

Структурные изменения в подкожно-жировой клетчатке, вызывающие целлюлит, с трудом поддаются коррекции с помощью диет. Для того чтобы убрать апельсиновую корку необходимо точечное воздействие на проблемные места. Для этого идеально подходят крема, маски и обертывания. Один из самых доступных и простых вариантов – медовое обертывание от целлюлита, которое можно делать дома.

Как это работает?

Цветочный мед

Мед, попадая на поверхность кожи, начинает вытягивать токсины и шлаки, скопившиеся в подкожных слоях. Они выходят на поверхность вместе с межклеточной жидкостью, избыточное количество которой внутри подкожно-жировой клетчатки вызывает формирование апельсиновой корки. Эффект усиливается благодаря повышению температуры: его обеспечивает пищевая пленка.

При регулярном использовании обертывания в домашних условиях можно хорошо разгладить поверхность кожи и заметно снизить внешние проявления целлюлита. Помимо того что мед – отличное антицеллюлитное средство, он является настоящим концентратом питательных веществ для эпидермиса. Поэтому «побочный» эффект от его использования – улучшение качества и внешнего виды кожи, повышение уровня увлажненности и устранение шелушений.

На что обратить внимание?

Правила

В том случае, если процедура будет проводиться в домашних условиях впервые, важно знать несколько правил:

• обертывание делается только на чистую кожу: перед его нанесением необходимо принять душ или ванну. Идеально будет применить и любое антицеллюлитное отшелушивающие средство: это подготовит поверхность кожи к последующему воздействию;
• медовая маска для тела может вызывать аллергическую реакцию, поэтому важно сделать пробу. Подержите немного меда на коже около 20-30 минут и понаблюдайте за собственными ощущениями. Сильное покраснение, зуд или высыпания говорят о том, что нужно выбрать другой способ борьбы с апельсиновой коркой.
• используя мед против целлюлита в комплексе с другими средствами, убедитесь в том, что они не раздражают кожу и не провоцируют аллергию.
• начинать борьбу против апельсиновой корки нужно только в том случае, если вы настроены на регулярное проведение корректирующих процедур. Разовое обертывание не даст результата вне зависимости от того, проводится оно в домашних условиях или в салоне.

Рецепты и рекомендации

Мед – самое простое и доступное антицеллюлитное средство, которое можно использовать как в чистом виде, так и с различными добавками, активизирующими его действие и делающими результат более явным.

Чистый мед

Чистый мед для обертываний

Рецепт маски в этом случае выглядит более чем просто: около 3-4 столовых ложек меда слегка прогревают и наносят на зоны с явно выраженным целлюлитом. После этого тело закутывают в пищевую пленку и оставляют обертывание на 50-60 минут. За этот срок поры успеют раскрыться, и мед вытянет наружу не только лишнюю межклеточную жидкость, но и токсины и шлаки.

Важно: если мед густой, его обязательно нужно растопить до консистенции жидкой сметаны, иначе процесс нанесения станет затруднительным.

Горчица и мед

Горчица и мед

Это сочетание обладает выраженным разогревающим действием: горчица помогает порам кожи сильнее раскрыться, благодаря чему мед может воздействовать более эффективно. Для приготовления состава для нанесения на кожу нужно в трех столовых ложках теплого меда растереть около чайной ложки горчичного порошка. Держится такое антицеллюлитное обертывание не более 30 минут, иначе есть риск получить ожог.

Важно: точную дозировку горчицы нужно подбирать самостоятельно. В зависимости от типа кожи, ее толщины и уровня чувствительности, можно увеличивать количество порошка.

Кофе и мед

Кофе и мед

Самые популярные магазинные маски и крема от апельсиновой корки в обязательном порядке включают в свой состав кофеин. Этот компонент ускоряет разглаживание эпидермиса и выравнивает структуру подкожно-жировой клетчатки. В сочетании с медом такое антицеллюлитное средство оказывает выраженный лимфодренажный эффект.

Рецепт состава прост: около 50 граммов кофе (помол – средний или мелкий), смешать со 100 граммами жидкого натурального меда. Смесь прогреть на водяной бане в течение трех-четырех минут и наносить на проблемные зоны плотным слоем, слегка втирая. Время воздействия – три четверти часа.

Важно: с осторожность используйте на животе. Активное действие кофеина может негативно сказаться на состоянии организма, особенно при любых гинекологических проблемах.

Не используйте это средство в домашних условиях, если не уверены полностью в отсутствии медицинских противопоказаний.

И ещё немного о медовом антицеллюлитном уходе за телом:

[vsw id=»mPmMmzg29PI» source=»youtube» width=»600″ height=»420″ autoplay=»no»]

Когда ждать результата?

Избавление от целлюлита требует определенных затрат. И в первую очередь это касается не финансов, а времени. В домашних условиях стереть со своего тела апельсиновую корку сложно. Помочь сможет только серьезный комплексный подход и регулярность. Делайте обертывания против целлюлита не реже двух раз в неделю на протяжении как минимум двух месяцев.

Параллельно используйте маски, скрабы и масла в качестве повседневного ухода. Это ускорит решение проблемы и поддержит тонус кожи на нужном уровне. Если все делать правильно и не забывать о принципах правильного питания, то уже через месяц можно увидеть эффект: апельсиновая корка сократится как минимум на 40 %. А при дальнейшем уходе за кожей и проведении обертываний и массажей в домашних условиях, она исчезнет полностью.

uprugoetelo.ru

---

• 
  Мед от целлюлита в домашних
• 
  Можно ли лимон с чаем беременным
• 
  Можно ли лимон с чаем беременным
• 
  Полезные свойства чая с молоком
• 
  Полезные свойства чая с молоком
• 
  Отрыжка ком в горле тошнота
• 
  Отрыжка ком в горле тошнота
• 
  Отрыжка ком в горле тошнота
• 
  Отрыжка ком в горле тошнота
• 
  Википедия микроблейдинг бровей
• 
  Википедия микроблейдинг бровей