Выясняем, можно ли беременным мяту в виде чая. Можно ли беременным пить чай с мятой и мелиссой

польза и вред травяного напитка

Перечная мята, часто выращиваемая на собственных участках, является одной из популярных пряностей. Листья этого растения богаты эфирными маслами, флавоноидами, а также полезным «набором» витаминов, минералов и органических кислот. Мяту используют для приготовления десертов, сдабривания рыбных и мясных блюд, но наиболее часто свежие и сушеные лепестки добавляют в чайную заварку, обеспечивая аромат и приятный вкус напитку. Вместе с тем, мята относится к лекарственным растениям, а значит, требует строгого дозирования. Одним из противопоказаний к употреблению мяты является беременность, поэтому в такой ответственный период в жизни стоит подробней узнать о возможном риске. Наша статья расскажет, можно ли беременным чай с мятой, а также даст полезные рекомендации по употреблению пряной травы.

Чем полезна мята для нашего организма

Всего в природе существует более 20 видов этого растения. Привычная на вкус нам специя представляет собой мяту перечную. Именно она славится приятным ароматом и свежим вкусом. Мята богата полезными веществами, стимулирующими процесс пищеварения. Кроме того, растение обладает седативным действием, успокаивает нервную систему, помогает расслабиться при стрессах и после психологических и физических перегрузок.

Сферы применения мяты во время беременности:

• Устраняет тошноту при токсикозе.
• Успокаивает и способствует нормализации сна.
• Антибактериальное воздействие для полости рта.
• Отваром мяты можно устранить пигментные пятна.
• Снимает желудочные спазмы.
• Нормализует аппетит и функцию пищеварения.
• Помогает вылечить простуду без использования медикаментозных препаратов.

Женщин в интересном положении интересует, можно ли пить травяной чай с мятой? Лучше всего спросить об этом у своего лечащего врача, который ведет вашу беременность. Обычно это разрешается, особенно, если не злоупотреблять такими чаями и отказаться от других напитков и продуктов, содержащими экстракты мяты. Многие женщины на собственном опыте убедились в эффективности применения мятных леденцов для снятия приступов тошноты, но даже такой безобидный вроде бы способ нуждается в согласовании с лечащим врачом, ведь в составе конфет есть ментол, а на этот компонент есть много медицинских противопоказаний.

Полезные свойства перечной мяты описаны в приложенном видео.

В каких случаях стоит отказаться от мяты

Обычно пить мятный чай беременным не запрещено, но существуют и медицинские противопоказания к употреблению.

К ним относятся:

• Варикозное расширение вен. Мята расслабляет тонус сосудов, что чревато прогрессированием этого заболевания.
• Аллергическая реакция. Стоит учитывать, что на разных сроках беременности может появиться индивидуальная непереносимость на привычный продукт без видимых причин.
• Пониженное давление. У беременных часто наблюдается повышение артериального давления, поэтому мятный чай можно пить для его стабилизации. В противном случае такой напиток может вызвать упадок сил и ухудшение состояния, поэтому этот момент очень важен.

Даже если у вас нет объективных причин и противопоказаний, разумным выходом станет частичный либо полный отказ от употребления мяты во время беременности. Необходимо придерживаться разумных дозировок в употреблении этого напитка, как и во всем, что касается питания беременной женщины.

Что касается мятного эфирного масла, которое многие женщины успешно используют в косметических целях, то такой ингредиент строго запрещен. Главный компонент этого средства — ментол, который нежелательно использовать в период беременности. Он способен вызывать серьезные аллергические реакции, особенно на ранних сроках беременности.

Правила заваривания мятного чая

Ароматный напиток пили еще наши предки, поэтому накопилось достаточно рецептов его приготовления.

Как приготовить мятный чай от простуды:

1. На стакан кипятка добавить не более пяти свежих или сушеных листочков мяты.
2. Настоять не менее пяти минут.
3. Добавить лимон, сахар или мед по вкусу.
4. Употреблять в теплом виде на ночь.

Эфирные масла в составе мяты обеспечивают противовоспалительный эффект, а также помогают уничтожению болезнетворных бактерий и вирусов. Именно поэтому полезное воздействие мятного чая поможет эффективно побороть простуду без применения аптечных препаратов.

Успокаивающий чай для беременных:

1. Для приготовления необходимо взять по чайной ложке сухой мяты и мелисы.
2. Полученную смесь залить стаканом кипятка.
3. Настаивать под закрытой крышкой 10-15 минут.
4. Процедить и уже в теплый отвар добавить чайную ложку меда.
5. Выпить на ночь не более одной чашки в день.

Подобный отвар возможно использовать и для снятия симптомов токсикоза. Лекарственные травы помогают расслабиться, успокаивают рвотные позывы и нормализуют процесс пищеварения. При расстройствах пищеварения, дисбактериозе и воспалительных процесса в органах ЖКТ можно добавлять в такой отвар при заваривании чайную ложку аптечной ромашки. Следует учитывать, что мятный чай с мелиссой также способен понижать артериального давления, поэтому он не рекомендуется при его пониженном уровне (гипотонии).

Травяной настой для полоскания:

1. Готовить его необходимо из расчета двух чайных ложек сухой мяты на стакан кипятка.
2. Смесь можно прокипятить несколько минут для лучшего эффекта.
3. После того, как жидкость остынет до комфортной температуры, отвар процеживают.
4. Полоскать рот и горло таким настоем можно при заболеваниях верхних дыхательных путей, а также стоматологических проблемах.

Мята для использования у беременных должна быть обязательно натуральная, желательно выращенная на своем участке, либо приобретенная в аптеке. Готовые травяные чаи можно использовать только проверенных производителей, убедившись, что в состав смеси действительно входит натуральное растительное сырье, а не экстракты или ароматизаторы.

Мята и беременность не всегда совместимы, ведь в этом растении содержится растительный эстроген. Он способен вызвать сокращения матки, что чревато проблемами вынашивания ребенка. Вместе с тем, если разумно употреблять не более 2-3 чашек мятного чая в день при отсутствии медицинских противопоказаний, это не причинит вреда ребенку, а маме поможет улучшить самочувствие и избавиться от токсикоза, бессонницы и проблем с пищеварением.

Похожие статьи

chayexpert.ru

Выясняем, можно ли беременным мяту в виде чая

Рацион беременной женщины должен состоять исключительно из полезной еды. Чтобы обеспечить малышу витамины, которые необходимы ему для полноценного развития, будущей маме приходится отказываться от многих любимых продуктов. К примеру, перекусы с колбасой больше не принесут удовлетворения, а только нарушат работу пищеварительной системы. В данном материале рассмотрена мята, ароматная трава, которая пользуется популярностью у большого количества женщин. Мята и ее пользаМята является природным лекарством. Она может принести пользу, но только в умеренных количествах. Мята для беременных оказывает успокаивающие действие, способствует здоровому сну. Выпив всего чашку мятного чая, женщина может спокойно уснуть, забыв про бессоницу.

При изжоге и вздутии живота чай с мятой при беременности снимет неприятные ощущения и устранит дискомфорт. Трава оказывает противовоспалительные действия, поэтому активно используется при лечении простудных заболеваний. Чай с мятой помогает снять отеки при беременности, улучшить работу почек и мочевыводящей системы.

Еще, чем полезен чай с мятой для беременных — это помогает устранить тошноту при токсикозе. Наверняка многие будущие мамы слышали о том, что мятные леденцы помогают пережить тяжелое время на начальном этапе беременности. На самом деле, трава успокаивает пищеварительный тракт, нормализует его работу и обеспечивает хорошее самочувствие. Так можно ли пить беременным мяту? Да, и даже очень полезно.

Противопоказания

Однако, многие на вопрос можно ли пить мяту беременным, категорически утверждают, что нет. Объясняется это содержанием в траве эстрогенов, которые стимулируют матку, вызывают ее сокращение. И как следствие этого — преждевременные роды или выкидыш. Мята действительно имеет в своем составе эстрогены, но их достаточно мало. Чтобы вызвать сокращение матки, нужно в день выпивать не менее трех литров крепкого настоя.

Чтобы приготовить вкусный мятный чай для беременной, не нужны специальные навыки и знания. Трава заваривается, как обычная заварка. Нужно промыть мяту, уложить ее в чайник, залить кипятком и дать настояться под закрытой крышкой.

Купить мяту можно в любой аптеке. Она продается в высушенном виде в коробке. Но наибольшей эффективностью обладает свежая трава, сорванная с собственного огорода.

Как пить мятный чай?

Мяту можно пить беременным в любое время суток. Только не стоит забывать, что она обладает успокаивающим и расслабляющим действием, поэтому утром стоит выпить обычный чай. А вот перед сном такой напиток принесет огромную пользу, особенно, если мучает бессоница.

В день беременной можно пить мяту не более 4 чашек. При этом настой нужно делать не очень крепким. Можно добавлять немного сахара или меда. Пить чай лучше теплым, но и в горячем, как и холодном виде, он не противопоказан.

О том, можно ли беременным мяту, лучше узнать у своего врача. Возможно, что в конкретном случае, трава является противопоказанием. В любом случае, начинать нужно с одной чашки в день, а затем при отсутствии недомоганий, можно увеличить количество порций. Во время беременности мяту нужно употреблять с осторожностью.

Отдельно стоит сказать про мяту для беременных в виде эфирного масла. Оно полностью противопоказано для применения женщин в положении. В масле содержится огромное количество эстрогенов, которые проникают через дыхательные пути и могут привести к выкидышу. Мяту во время беременности можно использовать только в качестве заварки. Либо, добавлять листочки в черный чай.

При покупке пакетизированного чая нужно обращать внимание на состав. Мята во время беременности разрешена только в натуральном виде. Если на коробке написано, что добавлены ароматизаторы или эфирные масла, то покупать такой напиток не рекомендуется.

Мята — это ароматная, вкусная и очень полезная трава. Она оказывает положительное влияние на пищеварительную систему и уменьшает признаки токсикоза.

www.pinetka.com

Можно ли беременным пить чай с мятой

Можно ли беременным чай с мятой?

Автор: Мастер Кофе Опубликовано: 2015-10-09

Растения, которые приносят много пользы обычным людям, могут быть опасными для женщин в интересном положении. Мяте присваивают массу полезных свойств, среди которых утоление жажды, успокоение и восстановление сил и другие. А можно ли беременным женщинам пить чай с мятой? Будущая мама просто обязана быть ответственной и внимательной.

Подозрению подлежат любые продукты, поступающие в ее организм. Попробуем разобраться в этой теме.

Чем полезен чай с мятой

Мята приходит на помощь в период простудных заболеваний. Прием растения в виде чая помогает облегчить дыхание и избавить от мигрени. При сердечно-сосудистых заболеваниях с помощью мятного чая удается нормализовать давление и работу сердца.

Мяту еще называют женской травой, ведь ей под силу снижать уровень мужских гормонов. Такое свойство делает мяту опасной для мужчин. А вот женщинам удается снизить интенсивность роста волос в нежелательных местах. Мята снимает боли, нормализует менструальный цикл, устранят климактерические симптомы.

Существует мнение, что мятный чай при беременности может навредить плоду, особенно если развивается мальчик.

Чай с мятой при беременности

В ходе многочисленных исследований не было выявлено отрицательного влияния мяты на внутриутробный организм, а значит, мяту можно употреблять беременным.

Но нужно себя обезопасить, и без консультации своего доктора не обойтись. Пусть он укажет дозировку и решит, насколько безопасно в вашем случае применять эту травку.

Добавление в рацион мяты в виде нескольких листков в пищу и напитки не влечет за собой опасности. Фитоэстрогены, содержащиеся в растении, могут вести себя, как гормоны. Влияние на протекание беременности или тонус матки очень даже вероятно. Только разумная дозировка мяты обернется большой пользой.

Если вы твёрдо решили принимать напитки из мяты, но не знаете, как её самостоятельно заготовить, прочтите статью » Как заготовить мяту на зиму «.

Вот в чем польза мятного напитка для беременной:

1. Положительное влияние на нервную систему. Уходит панический страх и тревожные состояния, вызванные предстоящими родами. Спокойствие мамы положительно сказывается на состоянии плода.
2. Токсикоз в I триместре прямое показание к применению мятного чая. В результате беременную не беспокоит тошнота, изжога, вздутие живота, расстройство желудка, запор.
3. Наблюдается повышение женского либидо.
4. Не беспокоят головокружения.
5. Антисептическое, противовоспалительное и болеутоляющее действие мяты будет кстати, если беременная простудилась. Мятный чай с легкостью заменить запрещенные медикаментозные препараты.
6. Осуществляется борьба с отеками и варикозом.

Повторюсь. Несмотря на описанные полезные свойства, разрешать или запрещать принимать чай из мяты будущей маме может только лечащий врач.

Есть ли противопоказания?

• Мятные эстрогены, поступившие в организм в большой дозировке, иногда стимулируют выкидыш и преждевременные роды. Во избежание нежелательных реакций рекомендуется употреблять 1 чашку чая в день. Через каждые 3-4 дня употребления отдыхайте от мяты 1-2 дня.
• Откажитесь от мятного чая на последнем месяце вынашивания. Мяте под силу снижать выработку молока. Будущему малышу может не хватить молока после рождения.
• Можно ли беременным пить чай с мятой, если стоит диагноз «гипертония»? Свойство мяты понижать давление говорит само за себя. Не увлекайтесь напитком.
• Рекомендуется воздержаться от употребления мятного чая, если имеются сбои в работе печени и почек (особенно при хронических заболеваниях).
• Индивидуальная непереносимость растения станет безоговорочным противопоказанием.

Чай с мятой во время беременности может помочь будущей маме улучшить свое состояние. Главным правилом станет соблюдение меры и консультация со специалистом. Не пренебрегайте осторожностью в столь важный период, и тогда на свет появиться здоровый и крепкий малыш.

Статьи по этой теме:

Мятный чай при беременности

Женщина, ожидающая малыша, должна не только следить за своим питанием, но и контролировать питьевой режим. И тут возникают резонные вопросы: какие напитки можно употреблять, а какие необходимо исключить из меню?

Сегодня мы особое внимание уделим мятному чаю. Рассмотрим, можно ли его пить в период беременности, чем полезно травяное питье.

Полезная мята

Всем известен если не вкус, то аромат мяты. Растение прекрасно успокаивает и нормализует сон, а это то, что нужно при беременности. Тем более что мятный чай является прекрасной альтернативой медикаментам, которые запрещены будущим мамам.

В отличие от эфирного масла мятное растение разрешено в период беременности, но только в разумных количествах. Например, 1-2 чашечки ароматного напитка не помешают, а наоборот, будут полезны женщинам в положении.

Как известно, переживания и страхи по поводу беременности и предстоящих родов присущи практически всем женщинам. Так вот: мятный чай позволяет успокоить нервную систему, устранить панический страх и тревогу будущих мам. Такой эффект положительно сказывается на состоянии беременной, а значит, и на самочувствии малыша. Ведь если мама спокойна, то ребенку комфортно в своем «домике».

Кроме того, целебное питье прекрасно справляется с ранним токсикозом, который доставляет немало хлопот женщинам. Чай из мяты налаживает функциональность пищеварительной системы, избавляет от тошноты и вздутия, запоров и расстройств желудка. А если женщину донимают частые головокружения, то мятный чай и с этим симптомом справится прекрасно.

А при простуде и различных заболеваниях напиток из мяты становится просто незаменимым лекарством, особенно для беременных, которым противопоказано лечение медикаментами. Растение обладает противовоспалительными, антисептическими и болеутоляющими свойствами. Именно поэтому растительный чай эффективен при простудных (и не только) болезнях.

Целебный напиток также позволяет справиться с отеками и предотвратить варикозное расширение вен, которое так часто встречается при беременности. Также чай с мятой прекрасно решает и интимную сторону вопроса: повышает либидо у женщин.

Благодаря таким целебным особенностям врачи не только разрешают, но и рекомендуют пить мятный чай во время вынашивания малыша. Но во всем нужно соблюдать меру, так как при различных нарушениях и патологиях полезное питье может навредить.

Когда мятный напиток может быть опасен?

Многие думают, что мятный чай не имеет противопоказаний. Но, увы, это не так. Дело в том, что свойства мяты в некоторых случаях могут оказаться и вредными. Поэтому перед чаепитием нужно обязательно посоветоваться с врачом.

Чтобы мятный напиток принес пользу, соблюдайте следующие рекомендации:

1. В состав данного растения входят эстрогены, которые в больших количествах могут спровоцировать выкидыш либо преждевременную родовую активность. Поэтому выпивайте в день не более 1-2 чашек. Через три-четыре дня сделайте небольшой перерыв (день-два).
2. Если у вас имеется аллергия на мяту, то лучше откажитесь от напитка, так как это негативно отразится на состоянии малыша.
3. При проблемах с артериальным давлением необходимо осторожно употреблять напиток, особенно это касается гипотоников. Дело в том, что чай понижает давление.
4. При проблемах с почками или печенью тоже не стоит увлекаться мятным напитком.
5. Растение отрицательно воздействует на лактацию, поэтому на последних месяцах беременности нужно исключить мятный чай из питьевого рациона женщины.

В заключение хочется отметить, что чай из мяты может быть как полезным, так и опасным. Ведь травяные напитки, как и все лекарственные растения, нужно употреблять крайне осторожно. Каждый организм по-разному реагирует на мятный чай. Но если вы будете придерживаться осторожности и умеренности, то вряд ли он вам принесет вред. Кроме того, ваш организм и сам вам подскажет, когда его можно пить, а когда нужно отказаться.

Можно ли беременным чай с мятой?

Мята придает черному и зеленому чаю просто невероятный аромат, поэтому этот напиток пользуется заслуженной популярностью у взрослых и детей разных возрастов. Кроме того, эта лекарственная трава нормализует работу нервной системы, вследствие чего она нередко используется в качестве основного компонента различных успокоительных средств.

Хотя целебные растения, в общем и целом оказывают благотворное воздействие на человеческий организм, дамам в «интересном» положении к ним следует относиться с особой осторожностью. В данной статье мы расскажем вам, можно ли беременным женщинам пить черный и зеленый чай с мятой, и какие противопоказания имеет этот вкусный напиток.

Можно ли пить чай с мятой при беременности?

По мнению большинства врачей, пить чай с перечной мятой при беременности не только можно, но и нужно. Между тем, количество этого напитка в период ожидания новой жизни следует ограничивать – в день будущей маме рекомендуется выпивать не более 250 мл мятного чая.

Употребление отвара перечной мяты, а также черного и зеленого чая с добавлением этого растения, в разумных количествах благотворно влияет на организм женщины, ожидающей рождения младенца, и оказывает следующие полезные действия:

• успокаивает и устраняет тревогу;
• уменьшает проявления токсикоза на ранних сроках;
• устраняет запоры, тошноту и изжогу ;
• повышает либидо;
• устраняет головокружения;
• борется с вирусными заболеваниями;
• уменьшает выраженность отеков и избавляет от дискомфортных ощущений в ногах.

Несмотря на большое количество полезных свойств, следует понимать, что в этом целебном растении содержится довольно много эстрогенов, поэтому чрезмерное употребление чая с мятой во время беременности может стать причиной ее неожиданного прерывания или начала преждевременных родов. К тому же, перечная мята способствует понижению выработки грудного молока, поэтому в преддверии скорых родов от употребления черного и зеленого чая с мятой следует отказаться вообще.

Наконец, будущие мамы должны обязательно учитывать противопоказания, которые имеет этот вкусный и ароматный напиток. Так, врачи не рекомендуют употреблять мятный чай во время беременности при наличии следующих заболеваний:

• гипотония;
• любые хронические заболевания печени;
• мочекаменная болезнь и другие нарушения работы почек;
• индивидуальная непереносимость перечной мяты.

Во всех этих случаях перед употреблением мятного чая необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Источники: http://master-coffe.ru/mozhno-li-beremennym-chaj-s-myatoj.html, http://beremennost.net/myatnyi-chai-pri-beremennosti, http://womanadvice.ru/mozhno-li-beremennym-chay-s-myatoy

bydy-mamoy.ru

• 
  Кукурузные палочки польза и вред для здоровья
• 
  Бисакодил как принимать
• 
  Когда есть яблоко до еды или после еды
• 
  Сода польза внутрь
• 
  Разгрузочный день на чае
• 
  Болит желудок когда голодный поел и боли ушли
• 
  Медовый массаж лица от морщин
• 
  Какие бывают кисты яичников у женщин
• 
  Гель для наращивания ногтей как наносить
• 
  Криомассаж противопоказания
• 
  Как в домашних условиях прочистить ушную пробку