Посещение бани при грыже поясничного отдела позвоночника. Можно ли париться в бане при паховой грыже

Можно ли парится в бане при межпозвоночной грыже: противопоказания

Грыжа позвоночника — очень серьезное заболевание. Сауна или баня при межпозвоночной грыже — один из методов лечения, которые доктора используют, чтобы не дошло до оперативное вмешательства, потому что в его случае возникает много трудностей и возможны серьезные последствия. Но принимая баню в качестве исцеления позвоночника, стоит помнить особенности этого способа. Парная при грыже — один из целебных методов и пользоваться им нужно с умом.

Банные процедуры при межпозвоночной грыже имеют некоторые ограничения, а порой — полностью запрещены.

Можно ли при межпозвоночной грыже парится в бане?

Целебные свойства сауны известны с давних времен. Еще в Древней Руси предки прибегали к лечению парилкой многих заболеваний, в том числе и болезни опорно-двигательного аппарата. Хотя в этом случае более подходящей будет не русская, а финская баня. Именно там сочетаются высокая температура и низкая влажность, что вызывает обильное потение. Хотя при грыже температурный режим лучше пересмотреть. Благодаря тому, что увеличивается потоотделение, расширяются капилляры и к суставам лучше поступает кровь. Но это не единственное полезное свойство бани. Вот почему баня при грыже позвоночника так полезна:

• когда температура высокая, тело избавляется от токсинов,
• в парной улучшается кровообращение,
• удары веником — отличная замена массажу,
• расслабляются мышцы — утихает боль,
• улучшается обмен веществ,
• восстанавливается ткань хрящей и суставов.

Вернуться к оглавлению

Рекомендации врачей

Посещать баню при грыже только в том случае полезно, если придерживаться нескольких правил. Для начала стоит не забывать, что при позвоночной проблеме запрещается пребывать в парной более 15 минут, чтобы отек не увеличивался. Ни в коем случае не обливаться ледяной водой. Лучше для такой цели брать воду, температура которой минимум +20°C. Также не стоит ходить в баню с повышенной температурой. И в парилке должно быть не выше +45°C.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Парная при проблемах суставов позвоночника может только навредить, если принимать ее при обострении заболевания, наличии ущемления оболочек спинного мозга, злокачественных новообразований, повышении температуры тела. Прогревание межпозвоночных суставов имеет множество индивидуальных особенностей, на которые поможет обратить внимание только специалист. К тому же сауна или баня при грыже поясничного отдела позвоночника считается способом лечения, и перед тем как его применять, очень важно проконсультироваться у доктора.

Парилка при межпозвоночной грыже хоть и снимает боль, но оказывает деструктивное действие на слабые суставы.

Однозначно ответить, совместимы ли межпозвоночная грыжа и баня, нельзя. Прогревание влияет на межпозвоночные суставы как благоприятно, так и вредит им. Все зависит от длительности нахождения в сауне и от температуры воздуха. В первую очередь, перед тем как посетить парную, стоит проконсультироваться у врача. Он проверит на наличие противопоказаний и поможет подобрать правильный режим и меры предосторожности. Если разрешение получено, важно соблюдать те правила, которые указаны ранее. В таком случае процесс прогрева будет считаться лечением и поход в баню принесет максимальную пользу.

etosustav.ru

Можно ли с межпозвоночной грыжей париться в бане

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

В традиционном лечении межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника широко применяются тепловые процедуры. При грамотном их проведении удаётся значительно уменьшить симптомы заболевания – боль и скованность движений. Но и воздействие тепла на организм не всегда происходит одинаково, чему способствует способ проведения процедуры. В некоторых случаях от неправильных действий больного, наоборот, наблюдается усиление проявлений заболевания.

Но всё же можно ли греть межпозвоночную грыжу? Ответ на этот вопрос становится известен лишь после проведения первых процедур, так как физиологическое действие тепла на организм сугубо индивидуально. У некоторых людей местное прогревание служит отличной альтернативой медикаментам, позволяя быстро снять боль и напряжение в поясничном отделе спины. Другим больным помогает лишь особый способ применения тепла – общее согревание в парилке бани.

В любом из этих случаев требуется знание механизмов заболевания – неправильные действия не только исключают положительный эффект, но и могут серьёзно навредить здоровью. Поэтому в лечении межпозвоночной грыжи с помощью тепла важна умеренность, которая не позволит чрезмерно нагревать поражённую область. Постепенное увеличение продолжительности процедур позволит адаптировать организм, не вызывая при этом побочных реакций.

Местное прогревание

Наиболее распространённым вариантом лечения грыжи является локальное применение тепла, которое направлено лишь на поясничную область. Для этого чаще используются специальные пояса, изготовленные из натуральной шерсти – собачьей, верблюжьей или овечьей. Реже применяется искусственное согревание – с помощью грелки, наполненной тёплой или горячей водой. Такие нехитрые процедуры обеспечивают следующий лечебный эффект:

1. В основе симптомов межпозвоночной грыжи лежит механическое давление на нервные корешки, выходящие из спинного мозга. Проявления также усугубляются рефлекторным мышечным спазмом, возникающим в области поражения.
2. Мягкое тепло – это повышение температуры окружающих тканей на несколько градусов. Оно обладает расслабляющим действием, которое возникает лишь через несколько минут после начала процедуры.
3. Поэтому рекомендуется использовать в лечебных целях именно такой тип согревания – в форме шерстяных поясов или тёплой воды. Применение слишком горячих предметов или грелок, наполненных кипятком, сыграет обратный эффект, резко усиливая боль.
4. Проникновение мягкого тепла в глубокие ткани спины постепенно устраняет мышечный спазм, что позволяет уменьшить интенсивность неприятных симптомов. Но эффект является нестойким, и при отсутствии регулярных процедур болевые ощущения вновь начинают беспокоить пациента.

Чтобы достигнуть положительного результата, необходимо проводить длительные и частые процедуры – в день на локальное прогревание необходимо отводить не менее 3 часов.

Пояс

Такой вариант согревания является наиболее физиологичным, так как повышение температуры в области поясницы происходит постепенно. Также натуральная шерсть обладает раздражающим действием на кожу, создавая дополнительный отвлекающий эффект. Поэтому использование лечебных согревающих поясов при межпозвоночной грыже обычно не ограничено:

• При выборе средства в первую очередь обращается внимание на материал – внутренняя поверхность обязательно должна состоять из шерсти. Хотя добавление синтетических материалов увеличивает износостойкость изделия, согревающие качества при этом снижаются.
• Пояс должен быть широким, чтобы полностью закрывать поясничный отдел, а также часть грудной клетки и ягодиц. Это влияет на его согревающее действие, а также обеспечивает частичную разгрузку позвоночника.
• Чтобы достичь желаемого эффекта, в поясе рекомендуется ходить практически постоянно. Снимать его нужно лишь для кратковременного отдыха или во время сна.

Лечебный согревающий пояс используется не только для лечения, но и для профилактики межпозвоночной грыжи, оказывая тонизирующее действие на поясничный отдел.

Грелка

Подобную тепловую процедуру многие больные применяют в домашних условиях, пытаясь быстро снять симптомы межпозвоночной грыжи. Но такой способ самопомощи будет эффективен лишь при соблюдении следующих рекомендаций:

• Запрещено использовать грелку, заполненную кипятком – из-за сильного рефлекторного воздействия она вызовет лишь усиление боли. Вода должна быть чуть выше температуры тела – от 40 до 45 градусов.
• Не рекомендуется прямое согревание кожи – для этого грелку необходимо обернуть тонким полотенцем или салфеткой.
• Несмотря на одностороннюю локализацию болевых ощущений, тепло должно воздействовать на поясницу симметрично. Поэтому грелки прикладывают сразу справа и слева от позвоночника, чтобы создать равномерно воздействие на мягкие ткани спины.
• Во время процедуры не рекомендуется ходить, поэтому больной должен лежать на животе или спине. Иногда человек может выбрать другое положение, позволяющее немного уменьшить боль – главное при этом меньше двигаться.
• Прогревание с помощью грелки, в отличие от пояса, невозможно проводить постоянно. Поэтому процедуру прекращают при остывании воды, а затем вновь повторяют.

Не рекомендуется использовать в виде грелки нагретые камни – вопреки народным рецептам, их температуру сложно контролировать, что может привести к образованию ожога.

Баня

Больше всего вопросов возникает относительно общего согревания – для многих людей мыться и париться просто жизненно необходимо. Поэтому пациенты начинают беспокоиться – вдруг посещение бани обернётся обострением заболевания. Чтобы избежать проблем с межпозвоночной грыжей, следует ходить в неё правильно:

1. В отличие от других заболеваний, париться при поражении межпозвоночных дисков можно. Важно лишь соблюдать умеренность – согревание организма должно быть медленным и постепенным.
2. При мытье в бане нельзя делать резких движений – даже поднятие небольшого тазика или поворот туловища может способствовать усилению боли. Поэтому больному необходимо следить за собой, не допуская запрещённых движений в наклон.
3. Парить спину с помощью веника рекомендуется с посторонней помощью, чтобы не допускать резких поворотов. Здесь также соблюдают умеренность, так как резкие удары по коже могут вызвать появление болевых ощущений.
4. Необходимо избегать сквозняков, а также резкого охлаждения области поясницы. Для этого нужно вне мойки или парилки ходить с закрытой полотенцем спиной. По этой же причине исключены любые обливания холодной (и даже прохладной) водой, а также растирания снегом.
5. После мытья необходимо также сохранять тепло, поэтому вне зависимости от времени года спина должна быть закрыта тёплой одеждой.

Баня оказывает индивидуальное действие на каждого больного с межпозвоночной грыжей, что создаёт о ней неоднозначные оценки, как о методе лечения.

Положительное действие

Хорошее действие обычно наблюдается при лёгких симптомах заболевания, когда общее прогревание организма создаёт отвлекающий эффект. В таком случае баня устраняет проявления болезни следующим образом:

• Горячий воздух в парилке быстро повышает температуру в мягких тканях, расположенных близко к коже. Поэтому в области поясницы постепенно устраняется мышечный спазм, являющийся одной из причин болевого синдрома.
• В результате повышенного потоотделения человек теряет некоторое количество жидкости. Это позволяет уменьшить отёк мягких тканей в области нервного корешка, который вызван давлением грыжевого выпячивания.
• Если париться с веником, то создаётся рефлекторное воздействие на кожу поясничной области. Нервная система отвлекается на множественные прикосновения, что обеспечивает уменьшение неприятных ощущений в спине.

Положительное действие практически всегда сохраняется лишь на короткий промежуток времени – после бани в позвоночнике всё ещё сохраняются патологические изменения. Поэтому она будет наиболее эффективна лишь в комбинации с другими способами лечения заболевания.

Негативное действие

В некоторых случаях баня способна лишь навредить течению болезни, вызывая усиление болевых ощущений в спине. Такой нежелательный результат вызван следующими причинами:

• Выраженным обострением заболевания, которое сопровождается интенсивными симптомами. В этом случае любое рефлекторное воздействие на спину тепла или веника становится раздражающим, что приводит к усилению проявлений. Поэтому таким пациентам рекомендуется лечение только с помощью медикаментов, эффективно устраняющих боль.
• При использовании дополнительных разогревающих средств, наносимых на кожу поясницы. В бане кровообращение усиливается, что приводит к чрезмерному раздражению кожных покровов, и возникновению дополнительных неприятных ощущений.
• При чрезмерной активности – неловкий шаг на скользком полу или поднятие тазика с водой являются стандартными провоцирующими факторами для межпозвоночной грыжи в условиях бани.

Заметно, что отрицательное воздействие практически не связано с полезным согревающим, а также отвлекающим действием на организм. Поэтому профилактика возникновения таких ситуаций полностью ложится на плечи самого пациента.

artrit.lechenie-sustavy.ru

Можно ли париться в бане при грыже позвоночника

Подвывих шейного позвонка у взрослых и детей. Как определить и лечить?

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Позвоночник является основой скелетной системы, а также нервной и мускульной. Человек, ведущий активный и естественный образ должен иметь здоровый позвоночник, но в силу различных причин с данной частью тела часто возникают проблемы разного уровня сложности и проявления. Для позвоночника наиболее характерной проблемой являются именно подвывихи, а также смещение дисков или позвонков.

У позвоночника основные функции заключаются в подвижности, но он также может стать и жесткой опорой. Подвывихи и вывихи позвонков в практике чаще всего наблюдаются в шейном отделе позвоночника. В отличие от вывиха, подвывих шейного позвонка – это частичное смещение суставных поверхностей относительно друг друга у соседних позвонков. Разрыв связочного аппарата присущ именно вывиху.

Содержание:

• Определение подвывиха у детей
• Причины подвывиха
• Общие симптомы у детей и взрослых
• Лечение

Одной из главной причин боли в шеи, спине или пояснице является подвывих или смещение, однако болью подвывих позвонка не всегда сопровождается. Зачастую, опасные формы данной патологии могут произойти совершенно незаметно для человека, так как можно не подозревать, что причиной возникших головных болей или повышение общей утомляемости, плохого сна или раздражительности на самом деле является смещение непосредственно позвонков в шейном отделе позвоночника.

Основная и серьезная опасность подвывиха состоит в том, что из-за него происходит нарушение кровоснабжения и прохождения нервных импульсов, так как сдавливаются кровеносные сосуды и нервы, вследствие которых развивается мышечная слабость ног и рук, теряется чувствительность пальцев на руках, онемение и парезы конечностей. В итоге человеку может грозить односторонний паралич, а это уже одно из самых серьезных осложнений подвывиха позвонков.

Травма развивается следующим образом: при наклоне головы вперед происходит сильное давление на нее. Подобные травмы возникают, например, при нырянии на мелководье, обвалах в шахтах или ударах затылочной части о перекладину турника. Подвывих шейных позвонков наблюдается в сегментах CV-CVI и CVI-CVII.

Также достаточно часто встречаются в педиатрической практике подвывих первого шейного позвонка. Если атлант, так еще называют первый шейный позвонок, оказывается повернутым вправо или влево относительно тела второго – это ротационный подвывих. Данное патологическое состояние определяется признаками нарушения кровообращения мозга, головными болями и нарушением зрения.

Определение подвывиха у детей

Следует отметить, что у детей младше пяти лет подвывихи позвонков в шейном отделе редко формируются, однако при повышении активности двигательной системы, количество подобных травм значительно возрастает уже к возрасту 8 – 12 лет. На сегодняшний день слаживается такая картина: от общего числа подвывихов в данном отделе у детей формируется 1/10, а у взрослых соответственно – 9/10.

Это происходит из-за особенностей функционирования опорно-двигательного аппарата и скелета ребенка, а именно: кости, суставы и мышцы в детском возрасте более легкорастяжимые и мягкие, а движений в целом гораздо больше, что приводит к большей устойчивости сочленения к повреждениям.

Особенности механизма развития подвывиха у детей

Подвывих шейного позвонка у детей представляет собой чрезмерное растяжение сухожилий и связок, укрепляющих сустав, что впоследствии приводит к нечеткости фиксирования сочленения, а также его нарушению анатомической структуры ввиду неконтролируемого объема движений, в нормальном состоянии которые уже недоступны.

То есть у ребенка имеется плохо зафиксированный сустав, благодаря которому он может сделать движение, которое в норме невозможное и вследствие чего кости начинают расходиться, тем самым формируют подвывих.

В подростковом возрасте опорно-двигательный аппарат формируется, приобретая свойства и черты уже взрослого человека, и механизм развития подвывиха шейных позвонков обретают черты и свойства, которые характерны взрослому организму. Однако следует учесть высоту скорости обменных реакций у детей, что приводит к более быстрому развитию в области сустава с подвывихом дегенеративных процессов.

Они (процессы) заключаются в развитии реакции воспаления и замещении нормальной, мышечной, связочной и сухожильной тканей на соединительную, уменьшающую объем капсулы сустава, что обуславливается невозможностью вправления позвонка, а значит и полной нормализации функциональной деятельности сочленения. У детей данный процесс, а именно уменьшение нормальных анатомических соотношений, формируется в течение нескольких дней.

Напрашивается вывод: следует вовремя диагностировать и вправлять подвывих позвонка у ребенка, чтобы не допустить хирургическое вмешательство.

Причины подвывиха

Основными причины подвывиха у детей является:

• приземление на голову или лицо;
• удар головой;
• несоблюдение техники безопасности на спортивных тренировках, чаще всего при стойке на голове или выполнении кувырка;

Подвывих у детей достаточно сложно распознать на рентгене, так как у ребенка щели широкие между костями, да еще и специфическое расположение позвонков. Такая картина может вызвать сложность в распознании данного нарушения.

Различают несколько типов подвывихов у детей, в зависимости от механизма их формирования : активный, Кинбека, ротационный.

Общие симптомы у детей и взрослых

Когда смещаются тела позвонков относительно друг друга – это приводит к уменьшению размеров отверстий межпозвонков, через которые проходят кровеносные сосуды и нервы, в результате чего и появляются характерные жалобы. Общие и самые распространенные симптомы подвывиха или смещения шейных позвонков следующие:

• болевые ощущения в нижней и верхней конечностях, мышечная слабость;
• судороги;
• ослабление зрения;
• невралгия тройничного, затылочного, межреберного нервов;
• чувство болезненности в плечах;
• ригидность мышц шеи;
• шум в ушах;
• частичная или полная потеря чувствительности пальцев на руках;
• боли в спине;
• головные боли;
• односторонний паралич;
• нарушение сна.

Диагностика подвывиха

При подозрении на подвывих позвонка или позвонков в шейном отделе следует провести спондилографию, то есть рентгенографию без предварительного контрастирования. Может также потребоваться в сложных диагностических случаях и выполнение косых рентгенограмм, а при вывихе атланта или подозрении на данную проблему, рентгенограммы выполняют через рот.

Признаки:

• смещение поверхностей суставов;
• уменьшение с одной стороны межпозвоночного диска;
• относительно зуба осевого позвонка ассиметричное положение атланты.

Лечение

Как и смещение позвонков, подвывихи требует проведение полноценного лечения своевременно. Данный процесс предусматривает вправление позвонков и последующую иммобилизацию тел.

Правильная терапия делится на три этапа:

1. Первая помощь;
2. Вправление подвывиха шейного позвонка;
3. Реабилитация.

Такой последовательности следует придерживаться относительно травм любого сустава разной степени сложности и выраженности.

Оказывать первую помощь следует сразу же после возникновения или обнаружения травмы, так как это значительно смягчит ее последствия и в последующем обеспечит оптимальное вправление врачом-специалистом. Сначала нужно полностью обездвижить сустав, который был поврежден, при помощи шин или любых других подручных средств (штырь, пала и пр.).

Затем необходимо на поврежденное место приложить холодную примочку, в качестве которой можно использовать лед в пакетике, холодную воду в грелке или же просто ткань, смоченную ледяной водой. После оказания первой помощи пострадавшего нужно доставить немедленно в специализированное учреждение для вправления подвывиха позвонка (позвонков) и их последующей реабилитации.

Не нужно пытаться исправить травму самостоятельно — этим должен заниматься только квалифицированный врач травматолог-ортопед, иначе при неправильной технике вправления может образоваться полный вывих, разрыв связок или другое более серьезное повреждение. Вправление у больного следует провести в максимально сжатые сроки, так как болезненность и отечность околосуставной области может нарастать, тем самым усложнять манипуляцию.

Случается иногда так, что подвывих может привести к ущемлению окружающих тканей, а в последующем и нарушению функционирования и нормальной структуры целого участка тела. В таких случаях вправление будет несколько сложнее, а возможно и с вмешательством хирурга.

Вправление позвонков шейного отдела может осуществлять несколькими способами: рычаговым, при помощи петли Глиссона, вправление по Витюгову.

Чаще всего и более эффективным считается вправление шейных позвонков методом Витюга. Для устранения болевого синдрома и снятия напряжения мышц, врач осуществляет введение новокаина местно. После проделанного, может произойти самовправление поврежденного позвонка или же его легко вернуть ручным методом в правильное анатомическое положение. Затем, когда уже основная задача выполнена, проводится иммобилизация шейного отдела при помощи воротника Шанца. Его носят обычно не меньше месяца.

При лечении данной патологии у детей вся процедура протекает почти также, как и у взрослых, однако если травма без осложнений использует еще и методы растяжения, в частности Рише-Гютера. Данная методика позволяет вправить сустав бережно и ликвидировать у ребенка болевые ощущения. Медленное вытяжение проходит относительно незаметно и безболезненно, а контроль полного вправления у ребенка осуществляется при помощи рентгена.

Для реабилитации нужно придерживаться специальных мероприятий, которые предусматривают следующие распространенные методики: лечебная физкультура, массаж, применение витаминов, обезболивающих и регенерирующих, а также физиотерапевтические процедуры. Больному категорически запрещается физические нагрузки, так как все должно происходить постепенно, чтобы в результате сустав снова нормально функционировал.

Подвывихи шейных позвонков имеют огромное функциональное значение, как у детей, так и у взрослого поколения, поэтому следует знать вероятные признаки формирования подобных травм, чтобы своевременно оказать первую помощь больному и доставить в специализированное медицинское учреждение.

Подвывих, может показаться незначительных повреждением, которому много внимания не следует уделять, но на самом деле игнорирование такой травмы или неправильное лечение ее может привести к более серьезным проблемам со здоровьем, таким как например, ослабление зрения или односторонний паралич. Помните – упущенное время грозит необратимыми последствиями, когда уже будет невозможно восстановление нормальной структуры и функциональности органа.

Что делать при грыже в шейном отделе позвоночника

За последние годы увеличилось количество случаев заболевания межпозвонковой грыжи. Среди её разновидностей не меньшую опасность представляет грыжа шейного отдела позвоночника. Этот недуг обусловлен особенностями строения этого отдела и его функциональными характеристиками. Заболевание обнаруживается практически так же часто, как и поясничная грыжа, хотя последний диагноз ставится у гораздо большего числа людей.

• Что такое грыжа шейного отдела, причины болезни
  • Симптомы и характерные признаки грыжи шейного отдела позвоночника
  • Методы диагностики при грыже шейного отдела
• Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника
  • Лечебная гимнастика
• Последствия шейной грыжи и профилактика

Чаще всего от этой патологии страдают люди среднего и более старшего возраста. Не радужную картину рисует мировая статистика, по данным которой, эта болезнь обнаруживается у каждого двухтысячного жителя нашей планеты. И среди всего числа пациентов наиболее часто болезнь обнаруживают у мужчин.

Что такое грыжа шейного отдела, причины болезни

Шея является одной из самых небольших по объёму частей человеческого тела. Соответственно, небольшой диаметр имеет позвоночный канал этого отдела позвоночника. Но при своих небольших размерах он содержит много кровеносных сосудов и каналов для нервов.

Расположены они здесь в таком плотном количестве потому, что они необходимы для доставки мозгу кислорода, а также получения импульсов нервных окончаний. И когда начинают развиваться различные патологии, этот сложный механизм прекращает нормально функционировать.

Межпозвоночную грыжу шейного отдела позвоночника можно описать как повреждение диска позвоночника, а если говорить более корректно, его фиброзного кольца. Согласно имеющимся данным о строении шейного отдела позвоночника, в его структуре присутствует 7 позвонков, пространство между которыми заполняют межпозвоночный диск.

Появление грыжи приводит к его выпячиванию, во время которого нервные корешки подвергаются давлению. И в тот момент, когда нервы зажимаются, человек ощущает болевые симптомы. Чаще всего к развитию грыжи приводят травмы или хронические заболевания позвоночника.

Симптомы и характерные признаки грыжи шейного отдела позвоночника

Состояние больного с диагнозом межпозвоночная грыжа может измениться в самый неожиданный момент, причём характерные для этой болезни симптомы могут проявиться в самых разных местах. Все зависит от места возникновения очага болезни, а также нервных корешков, которые оказались зажатыми.

На начальной стадии пациента могут беспокоить следующие симптомы:

• Внезапные боли в области шеи, которые сначала сильные, но со временем ослабевают.
• Слабость и боли в дельтовидной мышце, в области предплечья, бицепса, трицепса, а также наружной части локтя.
• Постоянно возникающие головные боли, вызванные проблемами кровообращения и питания головного мозга.
• Чрезмерная раздражительность.
• Внезапные перепады давления, шум в ушах.
• Боли, когда пациент пытается горизонтально поднять выпрямленную руку.
• Потеря чувствительности рук и пальцев на руках, по наличию покалывания можно определить прогрессирование болезни.
• Ограничение подвижности шейного отдела позвоночника, возможность совершать повороты головой в рамках ограниченной амплитуды.

Приведённые выше симптомы являются общими для большинства пациентов. Хотя чаще всего они проявляются в разной форме, что связано с индивидуальными особенностями организма.

Определить, указывают ли эти признаки на наличие грыжи шейного отдела позвоночника, может лишь опытный врач, который прежде должен обследовать больного, изучить симптомы и учесть результаты дополнительных исследований.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

Методы диагностики при грыже шейного отдела

Буквально пару десятилетий назад не всегда удавалось правильно определить грыжу шейного отдела позвоночника. Однако, за последние годы медицина далеко шагнула вперёд, и сегодня можно получить максимум информации о болезни, используя множество современных методов диагностики.

Одним из таких является магнитно-резонансная томография. Она позволяет довольно точно определить очаг заболевания, степень и локализацию, размеры выпячивания и другие важные характеристики. Также с помощью этого метода диагностики можно дифференцировать болезнь от других нарушений позвоночника с аналогичными симптомами.

Если после ознакомления с жалобами пациентов с учётом результатов осмотра у специалиста остались сомнения в диагнозе, то он может направить больного на дополнительные исследования. Иногда больные, чтобы обезопасить себя, сами проходят обследование МРТ или компьютерной томографии с использованием контрастных веществ.

Эти процедуры помогают определить грыжу на начальной стадии, на которой можно быстро убрать болевые симптомы с помощью консервативных методов лечения. И чаще всего для этого используют комплекс лечебных упражнений.

Компьютерная томография для диагностирования грыжи шейных позвонков используется очень редко, поскольку она обладает достаточно низкой точностью и информативностью. В этом плане более предпочтителен метод диагностики МРТ.

Также нужно иметь в виду, что этот метод приводит к определённой степени травматизма из-за использования контрастного вещества. Здесь опять же выигрывает метод МРТ из-за полной безопасности.

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника

Эффективность лечения грыжи шейного отдела позвоночника во многом зависит от времени, когда было начато лечение. Это даёт возможность отказаться от использования кардинальной меры — хирургической операции, а также предотвратить возможные неприятные осложнения.

Нужно смириться с тем, что на сегодняшний день медицина пока ещё не смогла изобрести таблетку, которая бы помогла вылечить грыжу шейного отдела позвоночника. Но при этом эффективность доступных для пациентов методов воздействия довольно высока, что позволяет замедлить развитие болезни на ранних стадиях, убрать болевые симптомы, а также предотвратить возникновение осложнений.

При грыже можно использовать множество разнообразных консервативных методов, с помощью которых можно устранить все проявления, характерные для острой стадии заболевания. После этого лечение, как правило, сводится к выполнению специальных упражнений, призванных укрепить мышцы и растянуть шейный отдел позвоночника.

Чаще всего в рамках консервативного лечения предусматривается проведение следующих лечебных мероприятий:

• физиотерапия;
• лечебный массаж;
• мануальная терапия;
• нетрадиционные методы лечения;
• использование средств на основе травяных сборов.

Во время острой стадии грыжи больного беспокоят боли и дискомфорт в области шейного отдела позвонка, из-за которого становится трудно совершать движения и повороты головой. Поэтому главная задача на начальной стадии болезни заключается в их устранении, а также улучшении кровообращения, снятии рефлекторного спазма ткани, ускорения восстановления хрящевой и костной ткани.

Во время лечения не стоит оставлять без внимания хронические заболевания позвоночника, которые часто и провоцируют развитие грыжи. К сожалению, статистика заболевания за последние годы мало может порадовать. Поэтому не стоит особо рассчитывать, что вашу грыжу полностью вылечат.

В случае с некоторыми пациентами консервативные методы лечения иногда оказываются неэффективными. И тогда рассматривается вопрос о проведении хирургической операции.

Настоять на оперативном лечения врач может и в том случае, если симптомы проявляются с прежней интенсивностью, создавая неудобства человеку болями и онемением рук и ног, что является подтверждением серьёзного ущемления нервных корешков. Соглашаясь на операцию, пациент должен учесть, что после её завершения потребуется продолжительная реабилитация.

Лечебная гимнастика

Во избежание рецидива при грыже в послеоперационный период показана лечебная физкультура. При этом для каждого пациента составляется индивидуальная программа общеукрепляющих упражнений. Этот этап лечения занимает около 1−3 месяцев.

Более точное время восстановления можно определить с учётом состояния больного и стадии болезни, на которой пациент обратился за помощью к специалисту. Этого времени, как правило, обычно оказывается достаточно для того, чтобы нервные окончания полностью восстановили свои функции, а пациент избавился от малейших проявлений болезни.

Во время лечения необходимо очень осторожно выбирать методы воздействия и следует избегать:

1. Резких перепадов температуры.
2. Посещение бани и сауны.
3. Приёма контрастного душа.
4. Растираний.
5. Согревающих компрессов.

Не стоит идти на напрасный риск, устраивая блокады для подавления болевого синдрома. Если они и снимают боль, то только лишь на время, но в дальнейшем боли только обостряются.

Последствия шейной грыжи и профилактика

Затягивать с обращением за врачебной помощью не стоит вне зависимости от степени проявления симптомов. При дальнейшем развитии этого состояния возникает опасность передавливания грыжей одной из артерий, через которую к головному мозгу поступает питание. Если это допустить, то может нарушиться кровообращение и возникнуть такое опасное заболевание, как инсульт.

При длительном протекании болезни без проведения соответствующих терапевтических мер может возникнуть воспалительный процесс в мышцах или связках шейного отдела. На фоне этого возникает опасность развития шейного радикулита, который трудно поддаётся лечению и так же, как и грыжа, доставляет неудобства пациенту сильными болями.

Во время развития этой разновидности грыжи попытки совершать резкие повороты головой или запрокидывать её опасно тем, что может произойти ущемление нервных корешков, некоторые части тела могут онеметь, в ряде случаев может возникнуть паралич.

Поэтому для сохранения здоровья необходимо регулярно следить за состоянием позвоночника, а при обнаружении странных симптомов следует сразу же показаться врачу. В целях профилактики полезно придерживаться здорового и активного образа жизни, регулярно делать общеукрепляющие упражнения и систематически проходить медицинские осмотры.

О межпозвоночной грыже наслышаны многие из нас, однако, не все допускают мысль о том, что эта болезнь может их поразить. Но жизнь постоянно нам преподносит сюрпризы. И часто люди оказываются к ним не готовы.

Поэтому даже когда начинают проявляться первые симптомы шейной грыжи, мало кто догадывается, что это именно она, и тем более не задумываются о том, чтобы обратиться в больницу для прохождения обследования.

Именно это является главной и серьёзной ошибкой, которая приводит к осложнениям. Поэтому вне зависимости от того, какой образ ведёт человек, он не должен ни в коем случае исключать такую возможность. Любые странности в состоянии позвоночника не должны оставаться без внимания, и при систематическом их проявлении необходимо показаться врачу.

Пытаться самостоятельно ставить себе диагноз неправильно, поскольку большинство не обладает необходимыми знаниями и опытом. Ошибка в постановке диагноза может быть чревата появлением новых, более серьёзных осложнений.

А, если верить словам специалистов, такое опасное заболевание, как межпозвоночная грыжа, гораздо легче и быстрее вылечить, начав курс терапии на начальной стадии. Поэтому не стоит пытаться самостоятельно выбирать для себя лечение.

Найдите время и сходите на приём к врачу, желательно, чтобы ваши походы в больницу стали регулярными. Тогда вы сможете своевременно определять любую патологию в вашем организме.

Как с пользой попариться в бане людям с заболеваними суставов?

Баня положительно влияет на весь организм в целом, но особенно полезно париться при артрите, артрозе и других заболеваниях суставов и позвоночника.

Главным фактором, который присутствует при банных процедурах и который важен для восстановления здоровья ОДА (опорно двигательный аппарат) являются влажность и тепло. Согревающие процедуры относятся к методам физиотерапии. Однако перед походом в баню необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечебная или вредная баня — все зависит от вас

Количество тепла, которое передается суставам, зависит от положения человека. Жар повышается от пола к потолку. Там образуется защитная воздушная оболочка. Для лечения большое значение имеют вес человека, кровоснабжение суставов, уровень их деформации и т.д. Существует много разновидностей бань – русская, финская и т.д. То есть можно выбрать оптимальный вариант, и желательно такой, чтобы была возможность регулировки температуры.

Лечит суставы не обжигающий жар, а мягкое тепло, которое постепенно прогревает больные кости и хрящи. Иногда могут быть рекомендованы контрастные температуры (парилка-обливание холодной водой). За счет этого усиливаются и ускоряются обменные процессы в организме, восстанавливается вегетативная система. Повышается уровень гормонов роста, гистамина.

Баня полезна на любой стадии подагры, при остеохондрозе коленных и тазобедренных суставов. Тепло помогает устранить усталость мышц, повышается их тонус. Связки и суставы становятся более гибкими и подвижными. Они быстро заживают в случае повреждений и становятся более крепкими. Тепло особенно благотворно влияет на гиалиновый хрящ.

От бани организм получает большую пользу. Повышается микроциркуляция крови, это способствует быстрому доставлению питательных веществ, витаминов и минералов к пораженным суставам. Для усиления эффекта используются хвойные и эвкалиптовые веники. В результате усиления кровотока хрящи получают кислород и все питательные вещества в короткие сроки.

Одновременно жар тонизирует мышцы, в результате чего они принимают большую часть нагрузки на себя, а суставы начинают работать в щадящем режиме. Больные кости, хрящи и ткани быстро избавляются от продуктов распада, токсинов и накопленных мочекислых солей.

При прогревании связок они становятся более эластичными, к поврежденным суставным поверхностям возвращается подвижность, так как они быстро насыщаются кислородом и получают с усилившимся кровотоком все необходимое питание.

Баня рекомендована при всех артрозе всех видов:

• гонартроз;
• остеоартроз;
• спондилоартроз;
• коксартроз.

Посещение парной рекомендовано при ревматизме, кроме периода обострения заболевания. Однако нужно учитывать, что при заболевании показано лишь аккуратное глубинное прогревание тканей. Это достигается за счет небольшого количества пара и несильного тепла. Температура в бане должна быть не выше 70 градусов. Это касается и парилки.

Баня рекомендована и при остеопорозе. Тепло и пар, содержащий целебные травы, выступают мощными стимуляторами, заставляя организм ускорять обменные процессы. Увеличивается микроциркуляция крови, что способствует восстановлению суставов. Одновременно выводятся излишки мочевой кислоты.

Об ограничениях

Нельзя посещать баню во время обострений суставных заболеваний и при прогрессировании воспалительных процессов. Например, при артрите и ревматоидном артрите противопоказано посещать баню и париться, если человек дополнительно страдает от:

• гипертонии;
• заболеваний почек;
• эпилепсии;
• инфекционных заболеваний;
• склероза.

При наличии этих заболеваний усиление кровотока может спровоцировать тяжелое осложнение, повышение артериального давления, усиление воспалительного процесса. При ревматизме запрещены контрастные процедуры (обливание ледяной водой, купание в пруду после парилки). Это может вызвать обострение заболевания и ухудшение состояния больного.

Даже самые щадящие сеансы парилки противопоказаны при ряде других заболеваний. Например, при нарушении работы сердечно-сосудистой системы. Микроциркуляция крови резко возрастает и это значительно увеличивает нагрузку на сердце и сосуды.

Запрещается посещение бань и парилок при наличии любых онкологических и кожных заболеваний, сахарного диабета, нарушений в работе ЦНС. Усиление кровотока негативно отразится на здоровье.

Советы артрозникам

При артрозе баня помогают снять болезненную симптоматику и быстрее избавиться от заболевания. Лучше всего дать теплу воздействовать на организм, когда тело находится в положении лежа. При артрозах полезно париться с веником. Хорошо помогают эвкалиптовый или хвойный. Парилка усиливает кровообращение, запускает процесс восстановления тканей.

Можно просто лежать и прикладывать поочередно горячий и смоченный в холодной воде веники. Это усилит лечебный эффект. На горячие камни можно капнуть немного масла лаванды, оно хорошо снимает мышечные спазмы. Веник из можжевельника снимает воспаление и боли. Эфирное масло из сосны способствует ускорению регенерации тканей.

В баню необходимо идти предварительно вымывшись в теплой воде. Для исключения перегрева запрещен контрастный душ. Находиться в парной нужно не больше 10 минут. Однако время рассчитывается индивидуально в зависимости от степени развития заболевания и возраста человека.

Охлаждение должно быть кратковременным – 3-12 минут. После следует отдых на 20 мин. При артрозе заканчивать банную процедуру желательно массажем. Его можно делать с медом, который втирается в больной сустав, пока не побелеет. Это означает, что продукт пчеловодства отдал все свои питательные вещества.

После бани необходимо закрепить согревающий эффект. Больные суставы оборачиваются шерстяным шарфом или платком, затем нужно выпить теплый чай из смеси девясила, брусничника, хвоща. После бани на больные колени, локти, плечи можно нанести лечебную мазь, за счет чего целебный эффект значительно усилится.

Как быть людям с артритом?

Артрит – это воспалительный процесс в суставах и если нет обострения, то баня будет способствовать снятию воспаления и полному выздоровлению. Рекомендуется находиться в парилке не более 10 минут при температуре не превышающей 70 градусов.

Если даже такая температура противопоказана, то можно воспользоваться компрессами. К больному суставу прикладывается смоченный в горячей воде веник. Лучше, если он будет из можжевельника, сосны или эвкалипта, которые обладают противовоспалительным эффектом, оказывают успокоительное и обезболивающее действие.

Можно прогреть паром махровое полотенце и прикладывать его на больное место на 20 минут. Для усиления лечебного эффекта после двух раз коротких посещений парилки на пораженное место накладывается глина, ее нужно подержать 40 минут. Глиной можно и просто растирать больные суставы.

Во время банных процедур нужно периодически пить теплую воду с лимоном, также полезно при нахождении в парилке легко массировать больные суставы. Для улучшения эффекта используют эфирные масла или мед. Для улучшения кровообращения кожу необходимо слегка пощипывать.

Если температура в парилке сильно снижена – в ней можно находиться больше 10 минут. После выхода из бани суставы нужно смазать выписанной врачом мазью и утеплить шерстяным платком или шарфом. Переохлаждение или резкая смена температуры недопустимы.

При некоторых стадиях артрита (и в стадии обострения) баня вовсе запрещена. Нельзя посещать баню при остром спондилите, прогрессирующем воспалении и некоторых иных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

При артрозах, артритах и многих других заболеваниях суставов баня полезна, она способствует уменьшению воспаления, восстановлению хрящей, костей и мягких тканей. Мышцы, становясь более крепкими, забирают на себя больше нагрузки, в результате суставы работают в щадящем режиме, что помогает им быстро восстановиться. Для усиления эффекта можно использовать травы и продукты пчеловодства.

Однако при прогрессирующем воспалительном процессе посещение сауны может привести только к усилению заболевания, также следует обратить внимание на противопоказания.

artrit.lechenie-sustavy.ru

Разрешено ли ходить в баню при грыже позвоночника

Вопросом, можно ли с грыжей позвоночника ходить в баню, часто задаются те, кто имеет в этой области тела проблемы. Учитывая распространенность данного заболевания, важно точно узнать ответ по данной проблеме.

Можно ли париться в бане?

Специалисты в области медицины не дают окончательного и точного ответа относительно того, можно ли с грыжей позвоночника ходить в баню. Многое зависит от организма больного и рассматривается его состояние в индивидуальном порядке.

Это заболевание отличается своей спецификой. Замечено, что посещение бани провоцирует у пациента возникновение отеков на нервных корешках, пораженных болезнью. Если греть спину, то это может усилить боль в поясничном отделе и вызвать разного рода неврологические явления.

Но если посмотреть на вопрос, можно ли греть грыжу, с другой стороны, то подходящая температура улучшает циркуляцию крови и лимфы. Такое действие ускоряет метаболизм и позволяет вывести из организма больного продукты жизнедеятельности. Кроме того, если греть грыжу позвоночника, то кислород лучше проникает в ткани на пораженном участке.

На свой страх и риск посещать баню с таким заболеванием спины не стоит, ведь неизвестно, как организм отреагирует на высокую температуру. Рекомендуется перед этим пройти обследование у лечащего врача, который или предоставит некоторые несложные инструкции, или же запретит посещение бани.

Температурный режим

Грыжа — серьезное заболевание, при котором не разрешается самостоятельно выбирать терапию болезни. Этим должен заниматься только невролог или нейрохирург.

При грыже поясничного отдела позвоночника посещать баню можно, но важно при этом правильно выбрать температурный режим. По рекомендациям врачей пациентам с данной болезнью нельзя посещать сауну или париться при температуре выше +45-50°C.

Никто не спорит относительно того, что грыжу поясничного отдела можно совмещать с посещением бани. Многие знают, что банные процедуры обладают различными лечебными свойствами. Раньше баню посещали для лечения ущемленных болезнью участков. Такая процедура отличается положительным воздействием на организм:

1. Парная баня позволяет достичь отличных результатов в том, чтобы вывести токсины, и обогатить кровь кислородом.
2. Использование веника из березы или дуба позволяет сделать хороший массаж тела.
3. При таком заболевании спины воздействие теплом дает положительный результат: благодаря тому, что расслабляются мышцы, боль исчезает.
4. Активизация обмена веществ позволяет быстрее восстановиться организму при заболевании шейного отдела позвоночника или спины.
5. Те, кто регулярно посещает парную с умеренной температурой, отмечают улучшение хрящевой ткани и суставов.

Но важно придерживаться некоторых рекомендаций. Если слишком греть поясницу, то это провоцирует большой приток крови к пораженной области, вызывая отечность на нервных корешках. Боль при этом усиливается.

Плачевных последствий можно избежать, если согревать поясничный отдел правильно и по рекомендациям врачей: после парилки в течение 10 минут нужно обливаться водой комнатной температуры — около +18-20°C. После можно снова прогревать организм. Благодаря такому подходу удается уберечь себя от резких тепловых перепадов. Температура в бане не должна быть выше +45°C.

Прогреть поясницу можно не только в бане, но и на солнце, или посетить солярий. Умеренные солнечные ванны позволяют организму вырабатывать витамин D.

Передозировка теплового потока может спровоцировать возникновение таких же негативных последствий, как и при нахождении в парилке.

Когда баня противопоказана?

Баня при грыже позвоночника запрещена тем людям, у которых обнаружены следующие признаки болезни:

1. Обострение заболевания.
2. Секвестрация грыжи между позвонками.
3. Нервные корешки спинного мозга зажаты вследствие болезни.
4. Повышенная температура тела у больного.
5. Присутствие болевого синдрома, причину которого сложно установить.
6. У пациента обнаружена опухоль.

Предоставленная информация не исключает общую диагностику у специалиста и не предназначена для самолечения. Назначить эффективное лечение и сказать, можно ли париться в бане, сможет только врач!

ortocure.ru

Можно ли париться в бане при межпозвоночной грыже

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института заболеваний суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Проблемы с позвоночником сегодня имеют многие наши современники. Самой распространенной патологией позвоночника является грыжа. В этой публикации мы разберемся в волнующем многих людей вопросе о том, можно ли греть межпозвоночную грыжу? Следует разобраться в этом с точки зрения специалистов и нейрохирургов.

Анатомия позвоночника и грыжа

Позвоночный столб образуют позвонки, связанные друг с другом упругими хрящевыми пластинками. Они называются межпозвоночными дисками. Периферической частью каждого диска является крепкое фиброзное кольцо, состоящее из соединительной ткани. Центральную его часть составляет упругое студенистое ядро. С годами у любого человека наблюдаются изменения биохимического состава ткани межпозвоночных дисков и снижается количество воды в них.

Пульпозное ядро со временем превращается в коллагеновое волокно и, таким образом, теряет свою первоначальную упругость. Из-за таких дегенеративно-дистрофических процессов уменьшается амортизирующая способность дисков позвоночника и в результате весь позвоночный столб теряет свою гибкость и подвижность. В связи с этим, при благоприятных обстоятельствах возможен разрыв или растяжение фиброзного кольца. Также возможно выпячивание части пульпозного ядра в область спинномозгового канала, то есть, образуется межпозвоночная грыжа.

Как показывает практика, это происходит чаще всего в межпозвоночных дисках поясничного отдела. Межпозвонковые грыжи в шейном и грудном отделах можно наблюдать реже. Только лечение, нормализующее кровообращение в той или иной проблемной области, дает позитивные изменения.

Прогревание: все «за» и «против»

Иногда тепло действительно можно использовать, ведь благодаря ему улучшается кровообращение. На непродолжительное время оно помогает — болевой синдром снижается. Но у методов, основанных на прогревании, существует несколько важных недостатков:

1. Во-первых, прогревание далеко не всегда эффективно.

Если грыжа образовалась, например, в шейном отделе позвоночника, то возникают трудности с её прогреванием. Хорошо прогреть шею довольно сложно. Но даже если все-таки суметь это сделать, то далеко не всегда прогревание позвоночника даст положительный результат.

Снижение болевого синдрома после прогревания, в результате улучшения кровообращения в проблемной зоне, способно давать только временный эффект. Существует риск, что через какое-то время после этого отек увеличится — то есть, прогревание может только ухудшить ситуацию. На практике с подобной проблемой приходилось сталкиваться людям, которые пробовали греть позвоночную грыжу, распариваясь для этого в бане или сауне.

2. Во-вторых, практикующие нейрохирурги категорически запрещают греть образования такого плана, размер которых составляет 6 миллиметров и более.

Также нельзя прогревать грыжи, которые характеризуются деформацией дурального мешка. Объясняют специалисты это тем, что при подобной патологии часто наблюдается серьезный отек и сильное воспаление близлежащих нервов и тканей. Тепло же только усугубляет положение — сосуды расширяются и отек, соответственно, становится еще больше.

Подводя итоги, можно утверждать, что начинать самостоятельное прогревание при такой патологии позвоночника ни в коем случае нельзя!

Обязательно нужна предварительная врачебная консультация. Вообще, при заболеваниях позвоночника без консультации врача можно выполнять только упражнения, разработанные специалистами по ЛФК и то только в том случае, если не наблюдается обострение заболевания и отсутствует сильный болевой синдром.

Баня – очень древний вид физиотерапии. По мнению старшего поколения, одна хорошая пропарка может заменить гору таблеток.

Врачи не согласны с таким радикальным мнением, но к банным процедурам для общего укрепления организма все равно относятся благосклонно.

Итак, как это работает? Есть ли у бани противопоказания? Можно ли при остеохондрозе париться в бане? Ответы – ниже.

Воздействие бани на организм

Для начала разберемся, чем хороши прогревания. Начнем издалека. В физиологии есть такое базовое понятие, как «гомеостаз». Гомеостаз – это когда какое-то замкнутое биологическое тело (человек, например) старается поддержать свою внутреннюю среду в относительном постоянстве. Один из параметров, который нужно поддерживать – температура тела.

Если нормальная температура тела конкретного человека – 36.6, то организм сделает все, чтобы она такой и осталась.

А как банные процедуры влияют на болезни в позвоночнике? Кровь и лимфа около больного места начинают течь быстрее, за счет чего повышается обмен веществ и, как следствие, регенерация.

Показания для посещения бани

Остеохондроз слабой или средней тяжести в любом отделе позвоночника в период ремиссии.

Противопоказания

• Активный воспалительный процесс в позвоночнике, сопровождающийся болью. Воспаление – неспецифическая защитная реакция организма, при которой ткани из-за притока жидкости расширяются. Посещать баню во время воспаления (обострения) – значит, усилить воспаление (и боль в зажатом нерве). Поэтому остеохондроз и баня совместимы только тогда, когда болезнь находится в ремиссии.
• Тяжелая форма остеохондроза (полисегментарный остеохондроз, спондилоартроз). Прогнозировать эффект бани в этом случае сложно, лучше не рисковать.
• Заболевания сердечнососудистой системы. Дополнительная нагрузка на кровеносную систему может привести к тому, что последняя не выдержит и «ответит» инфарктом.

Польза и вред от посещения бани

Итак, разберемся окончательно: можно ли париться в бане при остеохондрозе, есть ли польза, можно ли нанести вред спине?

Остеохондроз можно греть (если нет воспаления), и эта процедура:

1. расслабляет все тело;
2. приводит его в тонус;
3. ускоряет регенерацию в позвонках и вокруг них.

Баня при остеохондрозе может нанести вред тогда, когда больной решил греть поясницу (или другой отдел) во время обострения: боль усилится.

Как правильно посещать парилку при больной спине?

Общие рекомендации

• Перед посещением бани лучше всего сходить к своему врачу и задать прямой вопрос: «Можно ли греть спину при остеохондрозе?» Он детально расскажет, можно ли греть остеохондроз конкретно в вашем случае, и даст дополнительные рекомендации.
• Никакого алкоголя. Даже 50 грамм водки может превратить посещение бани в поездку на машине скорой помощи.
• Не наедаться, не голодать. Забитый желудок приводит к излишнему напряжению во всем теле, и сердцу может просто не хватить ресурсов для ускоренной работы. С другой стороны, повышенное потоотделение вкупе с пустым желудком быстро растратят ресурсы организма и приведут к усталости.
• Пить воду – можно, но осторожно. Потеря жидкости при посещении бани не самая критичная, но вот баланс солей (которые тоже уходят с потом) нужно восполнять. Лучше пить теплую минералку небольшими порциями. Холодную воду пить нельзя: можно заболеть.

Рекомендации для шеи

• Массаж. Шея – место чувствительное и восприимчивое, чем можно воспользоваться. Массаж шеи прямо перед походом в баню дополнит и усилит эффект от пара. Классического массажа будет достаточно.
• Мед. Выглядит это так: нужно намазать шею медом, зайти в парилку на 10-15 минут, выйти (шею обязательно укутать полотенцем), отдохнуть, снова зайти. 2-3 заходов будет достаточно, потом мед можно смыть. Эффект? Кожа и ткани шеи – довольно тонкие, а мед обладает многими полезными элементами. Эти элементы при высокой температуре впитаются в кожу и дальше, вглубь.

Рекомендации для грудного отдела

• Активная «веникотерапия». Грудной отдел позвоночника – мощная и неподвижная структура, и если с шеей нужно обращаться помягче, то с ним – наоборот. Можно попросить кого-нибудь хорошо пройтись веником по спине (только без фанатизма).
• Контрастный душ. Его нужно принимать после бани. Опять же, на грудной отдел сложнее повлиять, чем на остальные, и контрастный душ – один из немногих эффективных методов.

Рекомендации при остеохондрозе поясничного отдела

• Мята. Если для шеи нужен мед, то для поясницы лучше использовать мяту. Она обладает двойным эффектом: анестезирует кожу и разогревает подкожные ткани. Применять так же, как и мед для шеи. Для проведения процедуры можно сходить в аптеку и спросить там любой недорогой крем с мятой.
• Банки. Поскольку поясница больше всего нуждается в питании из-за высокой подвижности, банки после бани – хорошая идея. Сразу после последнего посещения парилки нужно намазать поясницу вазелином и прилепить к ней 2-4 банки (но не слишком близко к позвоночнику). 10-ти минут хватит для достижения эффекта.

Правила выбора веника

Некоторые различия в вениках все же есть, но не так важен веник, как умение им пользоваться. Удары нужно наносить ритмично, без применения грубой физической силы. Косые удары наносить не рекомендуется: можно повредить кожу. Между «подходами» с вениками нужно делать перерывы, чтобы спина успела отдохнуть.

Для поясницы и шеи лучше выбирать мягкие веники (можжевельник, крапива). Удары должны быть щадящими и напоминать интенсивный массаж. Для грудного отдела можно взять веник пожестче (дуб, береза), наносить удары более смело (но без сильной боли). Менять веники в зависимости от обрабатываемой части спины – не очень удобно, но такой подход окупится.

Нужно соблюдать некоторые меры предосторожности (не ходить в баню во время обострения, не травмировать спину вениками), но при грамотном подходе один сеанс «банной терапии» подействует на больную спину намного лучше, чем скупое электрическое прогревание в холодных стенах больницы.

Обязательно посмотрите следующее видео по теме

Сабельник: полезные свойства и противопоказания к применению для суставов

Болотным сабельник называют потому, что растение предпочитает берега болот и небольших водоемов. Лечение этим растением основано на его способностях прокладывать дорогу в организме для жидкости, то есть устранять на ее пути всевозможные препятствия.

Эти полезные свойства сабельника незаменимы при лечении заболеваний суставов и многих других патологий.

Для лечения желудочно-кишечных расстройств, ревматизма, гриппа и многих заболеваний используют корень сабельника, который настаивают с добавлением других компонентов. Отвар сабельника применяют и при лечении десен.

Используют сабельник и для приготовления наружных средств. К язвам, ранам и геморроидальным шишкам прикладывают измельченное в порошок растение.

Однако прежде чем начинать лечиться сабельником самостоятельно, необходимо изучить все существующие противопоказания. А такие, к сожалению, существуют, о чем свидетельствуют отзывы пациентов.

Из чего состоит сабельник

Растение богато целым рядом микроэлементов и витаминов. В нем можно найти:

1. Флавоноиды.
2. Дубильные и красящие вещества.
3. Эфирные масла.
4. Каротин.
5. Аскорбиновую кислоту.
6. Камедь.
7. Смолы и слизи.
8. Сапонины.

Корни сабельника обладают особыми целебными свойствами. В этой части растения содержится огромное количество биологически активных компонентов.

В 100 граммах корня травы находится:

• 5% эфирных масел: прозумена, гватена, каркумена, камфоры, камфена, борнеола.
• Дубильные вещества и горький гликозид.
• Витамин С.
• Медь, фосфор, кальций, калий, магний.

И это далеко не весь перечень компонентов, входящих в состав сабельника болотного. Приобрести траву можно в аптеке или в онлайн-магазине.

Причем в интернете можно найти и отзывы об этом чудо-растении, они исключительно положительные. Хотя у травы и существуют противопоказания, их немного.

Поэтому сабельник используют:

1. при угнетении нервной системы как тонизирующее средство;
2. при желудочных заболеваниях в составе травяного сбора;
3. для профилактики и лечения желчнокаменной болезни;
4. для возбуждения аппетита.

Применение сабельника болотного

Растение обладает многочисленными целебными характеристиками:

• Трава улучшает свертываемость крови, благодаря чему она нашла применение при внутренних и наружных кровотечениях. Поэтому для людей, страдающих тромбозом, противопоказания сабельника очевидны.
• В сабельнике много витамина С, что делает растение незаменимым в борьбе с простудными заболеваниями и в укреплении иммунитета.
• Антиоксиданты, которыми богат корень травы, предотвращают развитие раковых клеток.
• Выраженные противовоспалительные качества, какими обладает растение, позволяют использовать его при инфекциях ротовой полости и дыхательных путей.
• Возможно применение сабельника в качестве жаропонижающего средства.
• Чай используют в качестве питья и для полоскания горла при стоматите, тонзиллите, гингивите.
• Растение благотворно сказывается на деятельности сердца и кровеносной системы.
• Применение сабельника возможно для чистки организма в целом, поскольку растение способно выводить токсины и разрушать накопления шлаков.

Для вагинальных спринцеваний и полоскания горла 10 грамм измельченной травы кипятят на водяной бане в течение 10-ти минут.

Для приготовления спиртовой настойки нужно взять корни сабельника (1/3 литровой банки) и залить 500 мл водки. Настаиваться это лекарство должно не менее 3-х недель. Применяют его для компрессов.

При простуде эту настойку принимают внутрь: одну столовую ложку снадобья размешивают в 100 мл воды. Ею же укрепляют иммунную систему: одну ложку настойки разбавляют в любой жидкости кроме кофе и молока и выпивают ежедневно натощак.

Лечение сабельником суставов

Трава стимулирует секрецию синовиальной жидкости, которая необходима суставам для смазки гиалиновых хрящей. При артрозах сабельник укрепляет структуру хрящевой ткани.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

Трава является натуральным анальгезирующим средством, поэтому ее используют для снятия болей при заболеваниях мышц и суставов. На такое качество сабельника указывают отзывы пациентов.

Чайную ложку измельченной травы заваривают стаканом кипятка и принимают для лечения суставов и заболеваний позвоночного столба. Это же средство пьют по утрам вместо чая для профилактики раковых опухолей.

Отвар из стеблей и корневищ используют для лечения межпозвоночных грыж, полиартритов, артритов, остеопороза и подагры.

Незаживающие раны и больные сочленения смазывают мазью, приготовленной из этого растения. Для приготовления линимента необходимо взять одну столовую ложку спиртовой настойки сабельника и 50 гр. вазелина. Компоненты смешать до однородной массы и наносить на пораженную область мягкими втирающими движениями. Делать эту процедуру необходимо на ночь.

В больные сочленения можно втирать масло сабельника. Чтобы его приготовить, нужно настоять 100 гр. измельченной травы и ее корня на оливковом масле (200 мл).

Противопоказания сабельника болотного

Несмотря на широкий спектр целебных качеств сабельник, как и любое другое лекарственное растение, имеет определенные противопоказания, с которыми нужно считаться.

Итак, трава имеет противопоказания для людей с гипотонией. То есть, если у человека давление низкое, врач никогда ему не порекомендует средства, изготовленные на основе сабельника болотного. Это объясняется тем, что трава оказывает успокаивающее действие, в результате чего замедляется работа сосудов и сердечной мышцы. У человека могут возникнуть следующие симптомы:

1. Общая слабость.
2. Сонливость.
3. Головная боль.
4. Судороги конечностей.
5. Крайняя степень – потеря сознания.

У сабельника есть и другие противопоказания:

• Беременность.
• Кормление грудью.
• Детский возраст.

Пациенты должны знать, что применение сабельника на начальных этапах лечения может вызвать обострение болезни, но этого пугаться не стоит. Обычно симптомы проходят через два-три дня.

Если же этого не случилось, и больной стал чувствовать себя хуже, значит, у него есть определенные противопоказания к компонентам растения.

В подобной ситуации лечение сабельником болотным следует немедленно прекратить и обратиться к врачу за консультацией. Доктор обязательно порекомендует пациенту другое не менее эффективное, но более безопасное средство.

Применение сабельника в других целях

Болотный сабельник часто используется в парфюмерном производстве. Вытяжку из этого растения включают в состав губной помады, кремов и мыла. Отваром корней сабельника рекомендуется мыть голову, таким способом можно избавиться от перхоти и укрепить ослабленные волосяные фолликулы.

Сабельник является природным биостимулятором. Поэтому косметологическая промышленность выпускает на основе травы сабельника омолаживающие маски, крема, антицеллюлитные средства

Чай из сабельника:

1. снимает усталость после напряженного трудового дня;
2. восстанавливает силы;
3. отодвигает старость;
4. улучшает обмен веществ;
5. оздоравливает, очищает и омолаживает организм;
6. укрепляет иммунитет;
7. повышает тонус.

Производители фармацевтических препаратов изготавливают из сабельника лекарства в таблетках, бальзамы и мази, настойки. В аптеке можно приобрести и сухие корневища растения.

Во время приема препаратов или народных средств на основе сабельника пациент должен отказаться от употребления алкоголя и курения. Не следует принимать сабельник в комплексе с другими препаратами, поскольку некоторые из них способны ослабить действие целебной травы.

artrit.lechenie-sustavy.ru

Можно ли в баню при грыже

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

Неожиданно возникающая, стреляющая боль в пояснице является весьма неприятным симптомом радикулита. Болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника появляются во время или по окончании выполнения физической нагрузки – при быстром наклоне торса вперед или резком повороте туловища в сторону может появиться ощущение болезненного прострела.

Радикулит отмечается и в молодом возрасте, можно назвать это заболевание своеобразной «платой» за прямохождение человека.

Клинически радикулит проявляется сильными болями по ходу нерва, нарушением чувствительности и ограничением подвижности. При возникновении боли в пояснице многие говорят, что баня – отличное решение проблем. Но можно ли греть поясничную область при острой боли? Можно ли париться при радикулите? Является ли баня панацеей при этом заболевании либо следует воздержаться от прогревания?

Механизм возникновения болезни

• Механизм возникновения болезни
• Можно ли греть пораженную область

Термин «радикулит» в переводе с латыни означает воспаление корешка. При этом патологическом процессе отмечается воспалительное поражение нервных окончаний спинного мозга. Причины его возникновения:

• дистрофия межпозвонковых дисков;
• патологические изменения опорно-связочного аппарата, мышц и суставов;
• защемление спинномозгового корешка в месте выхода его из канала позвоночника.

Боль возникает внезапно при резкой смене положения тела. Отягощающими факторами, значительно увеличивающими риск возникновения этой патологии, являются остеохондроз или грыжа, локализующаяся в поясничном отделе позвоночника.

Можно ли греть пораженную область

Бытует мнение, что при болях в спине необходимо греть больное место. Однако воздействие тепла необходимо исключительно при патологии мышечного аппарата, растяжениях и сильных перегрузках. Можно ли греть спину, если возник радикулит? Разрешена ли в этом случае баня?

Прогревание, в т.ч. и баня, горячие ванны, горчичники и массаж, при радикулите противопоказаны! Проведение тепловых процедур усиливает отек – происходит это из-за прилива крови вследствие расширения сосудов. Радикулит греть нельзя, и баня не является исключением – это только усугубит течение болезни.

Самым эффективным, безопасным и действенным способом является воздействие холода. Можно прикладывать местно лед, завернутый в ткань, – это затормозит процесс воспаления и успокоит боль. Заболевание лечится препаратами из группы нестероидных противовоспалительных средств – диклофенаком, нурофеном, индометацином, ибупрофеном и др.

Для эффективного лечения приступать к терапии следует как можно раньше – результат от препаратов будет намного эффективнее, а скорость выздоровления быстрее.

Всегда следует помнить, что неправильным лечением можно только ухудшить течение любого заболевания, не является исключением и радикулит. При появлении симптомов патологии необходима своевременная квалифицированная консультация специалиста.

Гимнастический обруч (хула-хуп) используется в физкультуре достаточно давно. Большинство людей применяет его для улучшения самочувствия и подтягивания фигуры. Причина распространения – примитивность упражнений, которые несложно осуществлять в удобное время. Но, несмотря на всю простоту, в некоторых случаях гимнастика с хула-хупом и прочие физические нагрузки могут нанести вред здоровью. Именно по этой причине у многих людей возникает ряд вопросов: можно ли крутить обруч при грыже поясничного отдела позвоночника? Можно ли бегать при грыже, можно ли париться в бане и греть грыжу?

В чем польза хула-хупа?

Существует мнение, что при помощи обруча возможно усовершенствовать фигуру. В каком-то смысле хула-хуп положительно влияет на спину, потому что укрепляет определенные группы мышц. Помимо этого, гимнастика с ним приводит в движение позвонки в районе поясницы, что является отличной профилактической мерой. Следует отметить, что существует два противоположных мнения о пользе обруча.

Одни люди считают, что занятия с хула-хупом бесполезны, остальные уверены, что не стоит ожидать моментального эффекта, а результат появится по истечении некоторого времени. Верным считается второе утверждение, так как упражнения с этим гимнастическим инвентарем прекрасно развивают мышечные ткани на спине и животе. Но моментального результата на самом деле не получается: чтобы удалить несколько сантиметров на талии, требуется каждый день осуществлять гимнастику по 20-30 минут. Здесь главную роль играет стабильность выполнения упражнений, в противном случае ожидаемого результата невозможно добиться.

К тому же эффективность упражнений с хула-хупом и возможный результат напрямую зависят от диеты. Неправильное питание вредит организму, а в этом случае жировая прослойка не позволит «удалить» лишние сантиметры. Это касается не ограничений в пище, а употребления полезной и здоровой, а не только вкусной еды.

Почему обруч вреден при грыже поясницы?

Позвоночная грыжа возникает в результате дистрофических и дегенеративных изменений диска с дальнейшим его выпячиванием пульпы и разрывом. В результате происходит защемление нервных волокон и возникновение соответствующих симптомов. Как правило, этот недуг поражает поясницу, потому что на нее оказывается максимальная нагрузка.

При интенсивных нагрузках грыжа позвонков может осложниться защемлением. Кроме того, возникают и другие осложнения, такие как:

• парез;
• паралич;
• нарушенная чувствительность ног;
• изменения функционирования органов таза.

Механизмом запуска возникновения и развития осложнений считаются резкие движения и повышенные нагрузки на позвоночник. Гимнастика с обручем при грыже в пояснице могут вызвать нестабильность пораженного участка спины. Хотя в самом начале упражнений массаж от хула-хупа на время облегчает боль в очаге воспаления.

У людей, которые страдают грыжей поясничного отдела, часто возникает вопрос, можно ли бегать при таком заболевании, а также можно ли греть зону патологии? Специалисты при таком недуге не рекомендуют заниматься физическими упражнениями и прогревать пораженный участок, потому что это может спровоцировать развитие осложнений.

Другие противопоказания

Для начала требуется запомнить, что существует ряд прямых противопоказаний к занятиям с хула-хупом. В первую очередь, беременность. Даже простейшие упражнения могут нанести серьезный вред плоду, который развивается в утробе матери. Также запрещается применять обруч после родов, в частности, если проводилось кесарево сечение. При патологиях в органах малого таза и брюшной полости, недугах женских органов, воспалении кишечника занятия с хула-хупом недопустимы.

Существуют и другие противопоказания для таких физических нагрузок:

• энтероколиты;
• заболевания почек, печени, поджелудочной железы;
• ссадины, царапины, раны и прочие поражения кожи;
• остеохондроз поясницы.

Помимо противопоказаний, требуется запомнить, что недопустимо вращать хула-хуп длительное время. Оптимальной считают продолжительность гимнастики не более получаса в сутки. Если же выполнять гимнастику час и более, то в дальнейшем это может спровоцировать расшатывание позвонков, а последствия такой патологии плачевны.

При заболеваниях шейного и грудного отделов позвоночного столба гимнастика с обручем не так критична, но перед тем как приступать к упражнениям, следует посетить специалиста и получить у него консультацию. В таком случае при соответствующем подходе хула-хуп является средством профилактики.

Занятия с обручем для сбрасывания лишнего веса дают результат только в том случае, если упражнения выполняются регулярно, с увеличением нагрузок и специализированной диетой. Если при лишнем весе диагностирована грыжа поясницы, то следует обезопаситься. Для этого подойдут ЛФК, плавание, массаж.

2017-02-12

Как применять лекарственный окопник для суставов

Окопник хорошо известен с давних времен. Еще врач Диоскорид советовал его для лечения суставов, сращивания костей и при воспалениях. О полезных свойствах растения можно судить по его греческому наименованию Symphytum offcinale, что в переводе означает «срастаться».

На сегодняшний день лекарственный окопник (также известный как живокост, костолом, виза трава) — один из наиболее популярных средств в народной медицине при лечении хрящей, переломов, нагноений, грыж. Он содержит в себе множество компонентов, обладающих противовоспалительным и болеутоляющим эффектами: аллонтоин, кислоты, витамин В12 и эфирные масла.

Описание

Окопник назван в честь своего места произрастания. Также может расти на полянах, опушках, иногда в садах и огородах. Важно, только чтобы почва была влажная и богатая питательными элементами. Встречается он почти по всей Европе, на Урале, в Сибири и в Новой Зеландии.

Характерные признаки лекарственного окопника:

• Цветы розоватого оттенка, похожие на колокольчики;
• Длинный (около 1.5 м) стебель;
• Огуречный запах;
• Шершавые крупные листья;
• Период цветения с мая по июль

Процесс заготовки и хранения

Целебными свойствами обладают почти все части растения, но чаще всего используются его корни, заготавливаемые поздней осенью. Для этого их выкапывают, очищают и отмывают. Затем нарезают на части и высушивают. Этот процесс очень важен, поскольку корни необходимо обеспечить притоком свежего воздуха. Храниться окопник должен в картонных коробках или ткани, в помещении с низкой влажностью. Из полученного сырья готовят отвары, мази или настои. Иногда к пораженному месту прикладывают свежие листья.

Полезные свойства и химический состав окопника

Основное действующее вещество окопника – аллантоин, чья высокая концентрация обеспечивает растение лечебными свойствами. Благодаря ему ускоряется регенерация тканей и образование новых элементов. Витамины В4 и В12 восстанавливают кровообращение, заживляют и питают кожу. А розмариновая кислота подавляет процесс воспаления и снимает болевые ощущения.

Применение в медицине

Живокост широко применяется в стоматологии и травматологии, а также для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, оказывая кровоостанавливающее, противовоспалительное и эпителизирующее действия. В зарубежных странах он используется при изготовлении лекарств. Однако у нас окопник является частью народной медицины и гомеопатии. При наружном использовании он помогает заживлять раны и язвы, а при заболеваниях органов дыхания разжижает и выводит мокроту из легких. Его советуют даже при язве и для лечения других болезней желудочно-кишечного тракта.

Однако наиболее известен окопник как средство для улучшения работы суставов при артрозах, повреждениях, ревматизме, проблемах с позвоночником, остеохондрозе, грыже и заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Поскольку восстановление поврежденных костей занимает долгое время и включает в себя комплекс различных упражнений и методик, на этом этапе рекомендованы поддерживающие процедуры и средства народной медицины, основанные на применении лекарственных трав.

Мази и настойки из окопника для позвоночника и суставов

Рецепты приготовления мазей и настоек:

Лечение суставов Подробнее >>

• Мазь при хронических позвоночных болях: натрите свежий корень окопника на терке, или измельчите в порошок сухой. Растопите 200 гр свиного жира, добавьте окопника (50 гр), оставьте охлаждаться на сутки. На следующее утро полученную смесь нагрейте, процедите, и добавьте по чайной ложке меда, настойки прополиса и пчелиного воска. Перемешайте, дайте остыть и втирайте в больные участки.
• Эффективна будет при ревматоидном артрите и болях в суставах и позвоночнике мазь на основе корней окопника. Для создания лекарственной настойки необходимо залить спиртом очищенные и измельченные корни растения и убрать в темное место. Уже через неделю полученной смесью можно растирать суставы или использовать в виде компресса. Пользоваться настойкой можно до тех пор, пока она не приобретет насыщенный коричневый цвет.

• Для лечения остеохондроза и грыжи позвоночника можно приготовить настойку с окопником и лаконоса. 200 гр лаконоса измельчить, добавить 10 гр прополиса и залить полулитром 70% спирта. Настаивать 2 недели, затем процедить. Полученную смесь втирать в межпозвонковые диски от копчика до плеч. Затем растирать больной сустав. Обязательно закутать шарфом и в теплую постель. Эти процедуры проводятся в течение 10 дней. Потом перерыв на 3 дня. Следующие компрессы делаются уже не каждый день, а через день. Ими натирают суставы и грыжу в течение 2 месяцев. Также при лечении межпозвонковой грыжи можно втирать настойку окопника с добавлением димексида. Это поможет восстановить костную ткань
• Для снятия воспаления нужно измельчить корни в порошок, и смешать со свиным жиром в пропорции 1:4. Поместить в духовку, дождаться, пока весь жир растопится, и подержать еще полчаса. Процедить, налить в стеклянную посуду и хорошо закрыть. Людям с остеохондрозом или болями в суставе можно порекомендовать принимать настой внутрь. Для этого вымытые и очищенные корешки остаются в темной комнате на две неделе. Затем их нужно закутать в марлю и убрать в морозилку еще на неделю. Спустя положенное время они достаются, нарезаются на мелкие кусочки, и принимаются по следующей схеме: 5 дней употреблять, 10 дней перерыв, 10 дней употреблять. Следующие 20 дней – перерыв, и снова можно принимать в течение 20 дней.

• Измельчите в порошок корни окопника. Залейте 250 мл холодной воды 1 столовую ложку полученной смеси, и оставьте на ночь. Утром слейте воду в какую-нибудь емкость, а в оставшуюся гущу добавьте кипяток. Дайте настояться полчаса, затем остудите, процедите и смешайте 2 жидкости. Эту настойку принимайте в течение дня по 1-2 глотка.
• Для лечения суставов рук можно сделать крем. Нужно смешать небольшое количество окопника (50-70 гр) с 2-3 столовыми ложками меда и 45 гр свиного жира. Растопить на водяной бане, остудить, и использовать в качестве крема.
• Для восстановления мышечной ткани после чрезмерных физических нагрузок используйте компресс из корешков живокоста. Измельчите их, залейте водой, добавьте пару капель растительного масла. Полученная смесь должна быть густой, по консистенции похожей на пасту. Втирайте ее в больные места, накладывайте повязку, и оставляйте на несколько часов.

Общее применение окопника

• Действие настойки можно значительно усилить, варя корни с медом;
• При заболеваниях десен отваром из окопника можно полоскать рот;
• Отвар из листьев применяют для спринцевания при грибковых вагинитах;
• Свежий сок живокоста останавливает носовое кровотечение;
• Мази для наружного применения очень эффективны при кожных заболеваниях, язвах, нагноениях, мастите и фурункулах.

Противопоказания

Как и любое лекарственное растение, окопник имеет свои особенности и противопоказания:

• Беременность и грудное вскармливание;
• Индивидуальная непереносимость;
• Гипотония;
• Лечение открытых ран;
• Продолжительное наружное применение.

Главное, о чем следует помнить – данное растение ядовито! Его накопление в организме в большом количестве может вызвать паралич нервной системы! Поэтому употребление и лечение окопником возможно только после согласования с врачом и по строгой дозировке.

Дорогие читатели на сегодня все, если вы знаете действующие рецепты из лекарственного окопника напишите их в комментариях.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

sredstva.lechenie-sustavy.ru

Можно ли париться в бане при грыже поясничного отдела позвоночника: воздействие на организм, особенности посещения, противопоказания

Баня при грыже поясничного отдела позвоночника имеет неоднозначные мнения специалистов. Банные процедуры способствуют улучшению кровообращения и регенерации тканей. Но вместе с тем под воздействием высоких температур в пораженной области может возникнуть отек и ущемление нервных корешков. Поэтому вопрос о посещении бани при этой патологии спины обязательно нужно обсудить с лечащим врачом.

Банные процедуры способствуют улучшению кровообращения и регенерации тканей.

Воздействие тепла на грыжу позвоночника

Благоприятное воздействие прогревания на организм в бане наблюдается, когда заболевание спины не в острой стадии. Устранение симптомов проявляется в следующем:

1. Воздействие на организм горячего воздуха повышает температуру в мягких тканях, что способствует устранению мышечного спазма и боли.
2. Усиление потоотделения способствует уменьшению отека мягких тканей, возникающего при сдавливании нервного корешка грыжевым выпячиванием.
3. Банные процедуры с веником создают благоприятное воздействие на кожу в области поясницы, нервная система отвлекается на множественные прикосновения и болезненность в спине снижается. Результат этого способа может оказаться гораздо эффективнее других физиотерапевтических процедур.
4. Усиливается кровообращение и отток лимфы, что улучшает общее самочувствие пациента.

Благоприятное воздействие прогревания на организм в бане наблюдается, когда заболевание спины не в острой стадии.

Воздействие на организм горячего воздуха повышает температуру в мягких тканях, что способствует устранению мышечного спазма и боли.

Банные процедуры с веником создают благоприятное воздействие на кожу в области поясницы, нервная система отвлекается на множественные прикосновения и болезненность в спине снижается.

Баня эффективна лишь в качестве вспомогательной терапии, входящей в комплекс с другими методами лечения этой патологии позвоночника.

Положительное воздействие банных процедур на организм сохраняется непродолжительное время, поскольку они лишь снимают симптомы грыжи. Поэтому баня эффективна лишь в качестве вспомогательной терапии, входящей в комплекс с другими методами лечения этой патологии позвоночника.

Особенности посещения бани

Грыжа поясничного отдела позвоночника может протекать у каждого больного по-разному. Во избежание усугубления патологического процесса нужно придерживаться некоторых правил посещения сауны.

1. При межпозвонковой грыже можно париться, но нужно соблюдать меру. Согревание организма должно происходить медленно и постепенно.
2. Необходимо избегать чрезмерной активности в бане. Неосторожное движение, падение на скользкий пол или поднятие шайки с водой могут стать причиной усугубления проявлений грыжи. Использовать веник рекомендуется не самостоятельно, а с посторонней помощью, чтобы исключить резкие движения и повороты. Удары по коже не должны быть сильными.
3. Сквозняки, обливания холодной водой и обтирания снегом противопоказаны. Вне парилки спину нужно закрывать полотенцем или халатом. После бани также необходимо сохранять тепло вне зависимости от времени года.
4. Не рекомендуется париться при температуре выше 50ºС. Но поскольку классическую баню разогревают до более высоких температур, можно использовать воду комнатной температуры для обливания через каждые 10-15 минут парения.
5. Не следует наносить на кожу дополнительные разогревающие средства (мази, пластыри, грязевые аппликации). Сауна способствует усилению кровообращения, что в этом случае может привести к раздражению кожи.
6. Если пациент не осведомлен о начавшихся осложнениях грыжи, сигналом для прекращения банных процедур является усиление болей. Не нужно терпеть боль в надежде на улучшение.
7. Перед посещением бани нельзя переедать и употреблять алкоголь.

Боли в спине. Грыжа диска. Что нельзя делать при болях в спине

Боль в спине и баня. Back pain and Bath

Чем и кому полезна баня, правила посещения бани

Когда баня противопоказана

Поскольку баня представляет собой мощный физический фактор, который влияет на весь организм, тепловое воздействие на межпозвоночную грыжу имеет ряд строгих противопоказаний:

• острые воспалительные процессы и боли;
• секвестрация грыжи диска;
• деформация дурального мешка;
• ущемление грыжи позвоночника;
• высокая и субфебрильная температура тела;
• патологии поясницы не ясного генеза;
• опухоли;
• после операции в области спины не прошло достаточное время;
• размер грыжи более 6 мм.

Во всех этих случаях интенсивное воздействие тепла и веника на пораженную область спины только усугубят заболевание и усилят боли.

Снизить болевые ощущения и улучшить качество жизни помогут только медикаменты, назначенные врачом.

Посещение бани и сауны при наличии межпозвоночной грыжи разрешает врач. Это решение можно принимать только после оценки всех особенностей и рисков.

Смотрите видео: Можно ли париться в бане при хондрозе

griju.net

---

• 
  Сколько кефир держать на волосах
• 
  Для повышения артериального давления продукты
• 
  Магний для мышц
• 
  Лучшие крема для загара в солярии
• 
  Очень болит флюс
• 
  Можно ли есть банан вечером
• 
  Польза и вред хлеб с маслом
• 
  Ячменные отруби
• 
  Сыпи у детей причины
• 
  Что растворяет серу ушную
• 
  Отвар из липы