Изжога в период грудного вскармливания – причины и методы устранения. Можно ли соду пить при лактации


Можно ли пить соду при лактации?

Категория: Росчерк пера 10

 Пищевую соду применяют в качестве лечебного средства и напитка. Продукт регулирует уровень холестерина, баланс кислот и щелочи в организме, помогает при различных заболеваниях, снимает воспаление и уменьшает газообразование, улучшает самочувствие в целом.

 Вода с содой считается эффективным народным средством для похудения. Напиток при грудном вскармливании станет наиболее безопасным, чем таблетки и различные лекарственные препараты. В данной статье мы разберемся, можно ли пить соду кормящей маме.

Полезное действие

  • Регулирует уровень холестерина и рН в крови, снижает кислотность.
  • Повышает работоспособность, выносливость.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Очищает организм, выводит шлаки, тяжелые металлы и токсичные вещества.
  • Улучшает память, активизирует работу мозга.
  • Снимает зубную и головную боль.
  • Налаживает функционирование суставов и позвоночника.
  • Используется в качестве ингаляции при простуде и ангине.
  • Применяется в качестве раствора для снятия зуда после укуса насекомых.
  • Очищение содой от паразитов.
  • Снимает симптомы простуды и гриппа, борется с вирусами и устраняет вредные бактерии.
  • Помогает при изжоге, уменьшает образование газов и снимает воспаления пищеварения, налаживает работу кишечника.
  • Профилактика остеопороза, артрита и раковых заболеваний.
  • Помогает при молочнице, грибковых инфекциях и предупреждает возникновение инфекций мочевыводящих путей.
  • Ускоряет лечение при бронхите и различных заболеваниях легких.
  • Налаживает вещественный обмен, способствует похудению при внутреннем и наружном употреблении (содовые ванны).
  • При наружном применении отбеливает и очищает зубы.
  • Слабый содовый раствор снимает воспаления глаз.
  • Полоскания с содой устраняют боль в горле и воспаления в полости рта.

Употребление при грудном вскармливании

 Несмотря на то, что сода считается безопасным средством при беременности http://ekran-stroka.ru/roscherk-05/7348-poloskanie-gorla-sodoi-pri-beremennosti-recepty-rastvorov и лактации, перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом! Содовый напиток кормящим матерям не рекомендуется принимать с утра на голодный желудок.

 В качестве средства для похудения не начинайте пить соду ранее, чем через полгода после рождения малыша либо при прекращении лактации.

 Воду с содой нельзя пить при пониженном кислотном балансе, если вы уже принимаете минеральную воду с щелочной реакцией или антацидные препараты. Нельзя употреблять такое средство слишком часто! Важно строго придерживаться рецептуре, готовить и пить подобные средства правильно.

 Начинайте употребление с небольшого количества соды, растворенной в воде. Для этого берите средство на кончике ножа. Постепенно уменьшайте дозировку. Если женщина пила соду и раньше, в том числе в период беременности, можно начинать сразу с указанной в рецепте дозировки. Напиток принимают курсами. Например, раз в неделю или месяц. Употребляйте средство в течение дня между приемами пищи за полчаса до еды и через час после.

 Неправильное применение или чрезмерное увлечение вызывает сильный дискомфорт в пищеварении, приводит к рвоте и тошноте, развитию гастрита и язвы, различным заболеваниям желудка и даже к внутренним кровотечениям. Сода увеличивает нагрузку на почки, сердце и мочевыделительные органы.

 При употреблении внимательно следите за своим самочувствием и грудничка. Если у малыша наблюдаются расстройство желудка и стула, проблемы с пищеварением, сыпь, аллергия или другая отрицательная реакция, немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу!

Рецепты приготовления напитка

  • Классический содовый напиток.

 Используется в качестве профилактики различных заболеваний, а также для укрепления иммунитета и организма, для похудения, снятия головной боли. Смешайте половину чайной ложки средства со стаканом теплой кипяченой воды (250 мл). Принимайте напиток через час после еды, но не раньше, чем за полчаса до нового приема пищи три раза в день.

 Для эффективного похудения важно сочетать прием средства с умеренными физическими нагрузками, придерживайтесь диеты при грудном вскармливании. А чтобы снять зубную боль, растворите в стакане кипяченой теплой воды чайную ложку соды и полоскайте рот как можно чаще.

 Для разового снятия изжоги готовят слабый раствор в пропорции 1⁄3-1⁄2 чайной ложки соды и одного стакана кипяченой теплой воды. При обострении выпейте четверть стакана медленно и маленькими глотками. Чтобы избавиться от изжоги при лактации, соблюдайте режим питания и старайтесь кушать в одинаковое время. Исключите быстрые перекусы и питание на ходу. Подходящим вариантом станет пятиразовое питание с маленькими порциями еды.

 Чтобы наладить работу пищеварения, сердца и сосудов, очистить организм, растворите в стакане кипяченой теплой воды половину чайной ложки соды и добавьте в напиток немного лимонного сока. Важно, чтобы лимон уже входил в рацион кормящей мамы и не вызывал аллергическую реакцию у грудничка. Принимайте один-два дня трижды в сутки.

  • От гриппа и простуды.

 Курс составляет три дня. В первый - растворите половину ложки соды в стакане кипяченой воды и пейте каждые 3 часа, но не более пяти приемов за сутки. На второй день напиток пьют в той же дозировке, но три раза между приемами пищи. В последний - дважды в день после обеда и ужина.

  • Лечение насморка.

 Натуральное средство с солью, содой и йодом станет более безопасным, чем покупные капли и медикаменты. Возьмите стакан теплой кипяченой воды, добавьте по чайной ложке соды и поваренной или морской соли, 10 капель раствора йода и размешайте. Раствор при помощи пипетки или другого средства закапывают в ноздри несколько раз в сутки в течение 2-3 дней. Такое средство подойдет и для грудничков. Малыш при насморке сталкивается с тем, что не может высморкаться самостоятельно. Новорожденным в этом случае помогут специальные аспираторы.

  • Лечение горла.

 Полоскание горла содовым раствором избавит от боли и першения, кашля, поможет скорее справиться с гриппом, ангиной, бронхитом и любым другим подобным заболеванием. Для приготовления - размешайте чайную ложку соды в половине или целом стакане теплой кипяченой воды. Данным средством несколько раз в день полоскают горло и полость рта. Для усиления и ускорения действия в раствор добавляют несколько капель йода или чайную ложку соли.

 Помогут ингаляции дыхательных путей. Приготовьте раствор в тех же пропорциях. Используйте средство комфортной температуры так, чтобы оно согревало горло, а не обжигало! Налейте средство в тару и наклонитесь над ней, накройтесь полотенцем и посидите так 5-7 минут. После процедуры нужно находиться в тепле.

 Горячее молоко с содой поможет вылечить даже самый сильный кашель. На стакан молока берут половину чайной ложки соды, размешивают и сразу выпивают маленькими глотками. Для усиления эффекта в целебный напиток кладут кусочек сливочного масла и столовую ложку меда, если на последний у грудничка нет аллергии. Кормящей маме можно безопасно пить данный напиток, если каждый компонент уже введен в рацион. Желательно пить перед сном и затем укутаться в теплое одеяло.

 Резкие гормональные изменения после родов могут вызвать молочницу. Сода устранит зуд, отечность и болезненные ощущения. Для этого возьмите половину стакана теплой кипяченой воды и чайную ложку соды, размешайте и подмывайтесь данным раствором. Полностью устранить заболевание можно только при полноценном лечении и комплексном принятии мер.

Источник:

  • < Пожелания в День рождения маме от дочки
  • Популярные цвета одежды весна-лето 2018 года >

ekran-stroka.ru

Изжога при грудном вскармливании у кормящей мамы – что делать?

Рождение ребенка – долгожданный момент, однако в некоторых случаях первые месяцы материнства омрачаются неприятными симптомами, одним из которых является изжога при грудном вскармливании. В этот период большинство лекарственных препаратов не рекомендованы к приему, поэтому важно знать, как предотвратить развитие изжоги и как с ней бороться, если она уже возникла.

СодержаниеСвернуть

Молодая мама кормит ребенка грудью

Кормящая женщина

Причины появления изжоги при кормлении грудью

Основным механизмом развития неприятного жжения за грудиной является заброс желудочного содержимого в пищевод и раздражение его стенок едкой соляной кислотой. Причин для такого состояния в период кормления грудью несколько.

  • У кормящих женщин это может быть связано с гормональной перестройкой – в период вынашивания ребенка и кормления грудью повышается уровень пролактина и прогестерона, которые оказывают расслабляющее действие на мускулатуру внутренних органов. В результате нижний пищеводный сфинктер, который находится в месте перехода пищевода в желудок и в норме остается закрытым, расслабляется, пропуская желудочный сок наверх.
  • После рождения ребенка иммунная система ослаблена, поэтому часто происходит обострение многих хронических заболеваний, в том числе патологий желудочно-кишечного тракта. В отдельных случаях именно во время кормления грудью впервые проявляются симптомы заболеваний, о наличии которых женщина и не подозревала. Хронические гастриты и язвенная болезнь желудка могут проявляться изжогой, болью в эпигастрии и тошнотой.
  • Не менее важным фактором, способствующим развитию изжоги при ГВ, выступает характер питания. Мамы новорожденных детей иногда не имеют возможности полноценно поесть, перекусывая на ходу, что крайне неблагоприятно сказывается на процессе пищеварения. В таких случаях редко удается поесть полезную пищу, чаще всего под руку попадаются продукты быстрого приготовления, сладости или хлебобулочные изделия, которые стимулируют выделение соляной кислоты.
Нарушение режима и характера питания провоцирует возникновение изжоги

Перекусы сладостями на бегу – верный способ заполучить изжогу

  • Другой причиной, по которой может возникать изжога у кормящей мамы, является избыточный вес. Беременные женщины нередко позволяют себе вольности, употребляя большое количество высококалорийной пищи. Стенки желудка растягиваются, сфинктер пищевода расслабляется, создаются благоприятные условия для заброса желудочного сока.
  • Регулярные стрессы и эмоциональные переживания за здоровье ребенка способны вызвать перебои в работе нервной системы, регулирующей работу желудочно-кишечного тракта, в результате чего расслабляются сфинктеры. Так и появляется изжога.

Как избавиться от изжоги при ГВ?

Что делать, чтобы избавиться от надоедливой проблемы? Существуют общие рекомендации, соблюдение которых поможет избежать возникновения новых приступов изжоги. Их основной смысл заключается в соблюдении режима питания и отдыха:

  • Питание 5–6 раз в день, небольшими порциями и приблизительно в одно и то же время.
  • Исключение перекусов «на ходу».
  • Максимальное сокращение продуктов, повышающих секрецию соляной кислоты в желудке: крепкий чай и кофе, газированные напитки, острые соусы и приправы, жареная пища, майонез, кислые фрукты и ягоды, свежая выпечка.

Какие продукты рекомендуется употреблять кормящей женщине для предотвращения изжоги? В этот список входят:

  • Молочная и кисломолочная продукция с низким процентом жирности – йогурты, творог, свежее молоко, которое также можно добавлять в каши.
Йогурт способен улучшить работу пищеварительной системы

Нежирный йогурт

  • Нежирное мясо и рыба – телятина, куриная грудка, постная говядина, хек, минтай. Можно готовить на пару или в духовом шкафу, а также тушить на плите с добавлением жидкости.
  • Супы на овощном и нежирном мясном бульоне – на раздраженную слизистую оболочку благотворно действуют теплые жидкие блюда.
  • Сливочное и растительное масла не более 1 чайной ложки в день благотворно сказываются на работе желудка и кишечника.
  • Цельнозерновой хлеб или хлеб с добавлением отрубей – белый хлеб повышает кислотность желудка, провоцируя появление изжоги. Хлебобулочные изделия из муки грубого помола такой эффект не производят. В том случае, если сложно отказаться от белого хлеба, можно сделать из него сладкие или соленые сухарики.
  • Из сладостей можно есть крекеры, галетное печенье, зефир и мармелад. Шоколад способен провоцировать приступы изжоги.
  • Сладкие фрукты и ягоды – бананы, яблоки, груши, дыня, арбуз.
  • Чай из трав – чай с добавлением ромашки, мелиссы, зверобоя успокаивает слизистую пищевода и желудка.
  • Из напитков рекомендуется пить сладкие компоты, неконцентрированные натуральные соки, негазированную минеральную или чистую воду.
  • Горсть семечек и орехов помогут ослабить неприятные ощущения от изжоги.
Семена подсолнечника

Некоторых людей от изжоги могут спасти семечки

Лекарства, допустимые при грудном вскармливании

Иногда даже в случае соблюдения диеты и режима питания избежать изжоги не удается. В таком случае приходится прибегать к помощи лекарственных препаратов, большинство из которых при кормлении грудью запрещены. Чтобы избежать нежелательных последствий, лучше доверить выбор препарата специалисту.

В период грудного вскармливания допускается прием антацидных препаратов, которые способны связывать соляную кислоту, превращая ее в нерастворимые соли, а также обволакивать и защищать слизистую оболочку желудка.

К разрешенным антацидным препаратам относят:

  • «Ренни» − таблетки, действующими веществами являются карбонат магния и кальция, которые нейтрализуют кислоту с образованием воды и солей.
  • «Алмагель» − суспензия, снижающая активность желудочного сока и предохраняющая слизистую оболочку от повреждений.
  • «Маалокс» − препарат, обволакивающий слизистую оболочку и нейтрализующий соляную кислоту, при этом не провоцирующий гиперсекрецию.
  • «Гевискон» − действующее вещество лекарства после реакции с соляной кислотой образует гель, предотвращающий новые приступы изжоги и защищающий слизистую оболочку желудка.

Народные методы борьбы с изжогой

Самым популярным народным методом избавления от изжоги является вода с содой. В стакан чистой воды добавляют 1 чайную ложку пищевой соды и выпивают залпом. Средство избавляет от неприятного симптома, однако совсем на короткий период – спустя некоторое время, изжога вернется вновь, и, возможно, с новой силой.

Более эффективным средством в борьбе с изжогой считается картофельный сок. Для его получения нужно натереть свежий картофель на мелкой терке и отжать через марлю отделившийся сок. В случае появления жжения нужно выпить 2–3 столовые ложки средства, а для повышения его эффективности можно добавить морковный и капустный сок.

Все средства, направленные на устранение изжоги, помогают лишь устранить неприятные ощущения, они не действуют на причину появления симптома. Для окончательного избавления от изжоги следует пройти обследование и устранить выявленные патологии.

opischevode.ru

Сода при беременности — можно ли пить, отзывы

беременная пьетБольшинство женщин во время беременности страдают от сильной изжоги, токсикоза, утомляемости. Многие будущие мамы, устав от неприятных ощущений, ищут спасение в народных методах. Сода при беременности занимает первое место среди домашних способов лечения.

Можно ли пить соду при беременности?

По мнению профессора Неумывакина, сода снижает токсикоз во время беременности, а также ощелачивает организм. Он рекомендует через 30 минут после приёма содовых растворов, добавлять в стакан с чистой водой 10-20 капель перекиси водорода и выпивать в течение дня. Эти народные средства позволят легче перенести беременность.

На видео вопрос профессору Неумывакину о приёме соды во время беременности.

Врачи пить соду во время беременности не рекомендуют. И вот почему:

  • По своей природе изжога у беременных несколько отличается от изжоги у небеременных женщин. Неприятные ощущения возникают из-за увеличивающейся матки, оказывающей давление на желудок. Желудок сдавливается, в результате даже небольшое количество съеденной пищи может забрасываться в пищевод. В этом случае любые средства от изжоги принесут только кратковременное облегчение, очень скоро неприятные ощущения появятся снова.
  • При беременности меняется не только гормональный фон, но и уровень pH. Чрезмерное употребление внутрь содовых растворов вызывает смещение pH в щелочную сторону, нарушая естественный баланс микрофлоры.
  • Беременной женщине требуется выпивать очень много чистой воды (не менее 2 литров). Употреблять соду перорально можно когда нет других средств, а изжога постоянно усиливается. На ранних сроках беременности можно «погасить» неприятные ощущения содовым раствором. При наличии альтернатив, врачи рекомендуют воспользоваться другими методами.

Смотрите также: как провести тест на беременность с содой.

Можно ли пить соду при грудном вскармливании?

Изжога при грудном вскармливании проявляется реже, чем при беременности. Чтобы справиться с недугом, воспользуйтесь слабым содовым раствором:

  • В стакан тёплой воды высыпьте 1/3 ч.л. питьевой соды.
  • Если вы употребляете средство первый раз, при обострении изжоги нужно будет выпить половину стакана мелкими глотками.

При использовании такого средства внимательно следите за состоянием малыша. Если у ребёнка появилась аллергия — откажитесь от приёма соды.позы при вскармливанииНекоторые мамы советуют пить лимонно-содовый раствор для повышения иммунитета и улучшения работы пищеварения:

  • На стакан тёплой воды возьмите 1/2 ч.л. питьевой соды.
  • Добавьте 1/4 ч.л. свежевыжатого лимонного сока. Пейте маленькими глотками за 30 мин. до еды.
  • Принимайте 3 дня 1 раз в сутки.

При употреблении лимонно-содового средства очень важно, чтобы лимон уже присутствовал в рационе кормящей мамы. Это необходимо чтобы уберечь малыша от аллергической реакции на лимонный сок.

Полезные свойства соды для беременных

В период вынашивания ребёнка у женщины ослабевает защитная реакция организма, что делает её более подверженной инфекциям и различным воспалительным процессам. Пищевая сода обладает отличными антибактериальными свойствами, позволяя легко бороться с инфекциями.

С помощью соды будущим мамам можно вылечить заболевания рта и глотки, справиться с молочницей и зубной болью.

Приём содовых растворов внутрь, по мнению Неумывакина, позволяет протекать беременности более плавно.

Сода с водой при беременности — популярный рецепт

Содовый раствор противопоказан беременным на поздних сроках. Его можно использовать только в качестве самой крайней меры: в случае, если симптомы изжоги нарастают и становятся всё более интенсивными, а никаких более безопасных средств под рукой нет. В остальных случаях, Неумывакин рекомендует такой рецепт:

  • В стакане горячей воды растворите 1/2 ч.л. соды. Остудите раствор;
  • Выпейте мелкими глотками.

Средство можно употреблять 1-2 раза в день за 30 минут до еды.

Читайте также: Можно ли беременным полоскать горло содой?

ph желудкаБольшое количество соды вызовет раздражение стенок желудка, что только усилит неприятные ощущения. Поэтому содовый раствор допускается принимать только в указанных дозировках.

Молоко с содой при беременности — щадящий метод

Молоко в сочетании с питьевой содой обладает более щадящим действием на желудок, поэтому если есть возможность — замените воду в растворе на нежирное молоко.

  • Подогрейте 200 мл. нежирного пастеризованного молока. Растворите в нем 1/2 ч. л. чайной соды.
  • Выпейте молоко с содой мелкими глотками за 30 мин. до еды либо через 2 часа после приёма пищи.

Некоторые специалисты рекомендуют добавлять в средство 0,5 ч. л. мёда. Он успокаивает раздраженную слизистую, служит хорошим средством для поднятия иммунитета.

Противопоказания

Традиционной медициной приводится следующий перечень противопоказаний:

  • Преэклампсия и другие заболевания на поздних сроках беременности;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Повышенное или пониженное давление;
  • Склонность к появлению отёков;
  • Третий триместр беременности.

При употреблении будущей мамой содовых растворов очень важно соблюдать меры предосторожности:

  • Крайне опасно увеличивать дозу пищевой соды в растворе. Передозировка может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем.
  • Если есть возможность — обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет допустимости такого лечения.
  • Принимая соду в период лактации, следите за состоянием малыша.

Отзывы

Ксения, 21 год, Москва.Ужасно мучаюсь изжогой, хотя срок совсем небольшой. Подруга посоветовала попить соду. Сначала стало лучше, но когда попробовала на следующий день — симптомы снова вернулись.

Мария, 31 год, Киров.Это уже вторая беременность, поэтому появление изжоги не стало для меня новостью. Решила попробовать справиться с напастью при помощи содового раствора, по отзывам — вроде должно помочь. Попробовала пока только один раз, улучшение наступило, но ненадолго.

supersoda.ru

Сода при грудном вскармливании | Косметика Грин Мама

Я искала СОДА ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ. НАШЛА! Необходимо сделать раствор соды:на 0,5 л. теплой воды 2 ч.л. соды и ополаскивать пораженные участки несколько раз в день. Эти медикаменты эффективны и безопасны при грудном вскармливании.Какая выпечка при грудном вскармливании вредна, а какую можно есть без опаски?

Мука – 2 стакана. Сода или разрыхлитель теста – 0,5 чайной ложки. Смешать в миске кефир с солью, содой, сахаром и мукой.Или может нужно кормить через какое-то время после тренировки?

Можно ли употреблять соду внутрь, чтобы Что значит правильно организованное грудное вскармливание?

Кормить по требованию ребенка. Что это такое?

Слабый содовый раствор снимает воспаления глаз; Полоскания с содой устраняют боль в горле и воспаления в полости рта. Как и чем лечить горло при грудном вскармливании, читайте здесь.Врачи не рекомендуют отказываться от грудного вскармливания на период заболевания, так как При отсутствии «Фурацилина» раствор можно приготовить из соды, соли и йода – компонентов, которые всегда под рукой у любой хозяйки.Девочки подскажите пожалуйста можно ли принимать содовые ванны при ГВ. Но считается,что сода вытягивает жидкость, а там фиг знает я больше не буду пробовать,лучше у профессионалов.Тайна белого порошка — применение соды при беременности и грудном вскармливании. Трудно в это поверить, но в скромной коробочке обычной пищевой соды скрыто столько целебных возможностейСодовые ванны для похудения!

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Сода при грудном вскармливании- ПРОБЛЕМЫ БОЛЬШЕ НЕТ!

Как?

Да очень просто!

Сода при изжоге:как принимать при грудном вскармливании ребенка. В период лактации у женщин происходит сбой на гормональном уровне, вследствие чего возможны появления приступов изжоги.Молочница при грудном вскармливании (врачи для краткости называют его ГВ) – весьма распространённая проблема и в развитых, и в Грибки очень не любят соль и соду. Полезно поделать очищающие клизмы содово-солевые для кишечника.Слышала что жир сжигает и очень хорошо налаживает кислотно щелочной баланс… ноо какова будет реакция на организм малыша?

?

?

Мне ни в коем случае не хотелось бы оспаривать преимущества грудного вскармливания. Приготовить раствор соды еще проще — одну чайную ложку растворяют в стакане чуть теплой воды.Сода при грудном вскармливании. У кормящих мам проблемы с пищеварением, с опорожнением кишечника дело привычное. Этому способствует специфический гормональный фон лактирующего организма.Сода при беременности от А до Я. Сода при молочнице, сода от изжоги у беременной, для полоскания горла во время беременности, как тест на беременность. можно ли пить соду при кормлении грудью?

Извините, но у меня была очень сильная изжога. Пила специальные суспензии. Помогало на очень короткий срок. И чтоб не навредить ребенку и их отменила. Держитесь!

!

5 Отзывы о применении соды во время беременности и грудного вскармливания. Пищевая сода при беременности и грудном вскармливании:польза и эффективность.беременные женщины и матери, проводящие грудное вскармливание. Таким людям даже не стоит раздумывать над тем, можно ли принимать пищевую соду при изжоге.Лечение молочницы при лактации. Сода при грудном вскармливании- 100 ПРОЦЕНТОВ!

Очень часто женщины при грудном вскармливании страдают молочницей. Самое эффективное средство при молочнице - спринцевание обычной пищевой содой. Нужно приготовить раствор:1Сода в период беременности:применение пищевой соды при молочнице, зубной боли, изжоге и боли в горле. Фундаментальные советы кормящим мамам о грудном вскармливании.В том числе, и специальные диеты, и средства народной медицины. Допустимые лекарства при грудном вскармливании. Народные методики. Самый простой и быстрый способ устранить симптом является растворённая в воде сода.http://www.greenmama.ru/nid/3427323/http://www.greenmama.ru/nid/3427329/http://www.greenmama.ru/nid/3452302/http://www.greenmama.ru/nid/3543185/

www.greenmama.ru

Сода от изжоги. Как разводить, пропорции, как принимать, сколько выпить соды

Острое чувство жжения за грудной клеткой, которое переходит в дальнейшем по пищеводу, называется изжогой. Боль особенно усиливается в лежачем или наклоненном состоянии. Помимо этого, человек может ощущать горечь или кислоту во рту. Изжога появляется вследствие попадания содержимого желудка в пищевод.

Средство от изжоги в домашних условиях: сода

Содержание статьи:

В качестве первой помощи при изжоге в домашних условиях служит сода пищевая. Это средство давно зарекомендовало себя в качестве быстрого спасения и устранения дискомфорта. А также сода отличается своей доступностью и простотой в использовании.

Сода от изжоги. Как разводить, как принимать, сколько пить соды

Сода от изжоги. Как разводить, как принимать, сколько пить соды

В медицине гидрокарбонат натрия используется как средство, которое способно нейтрализовать действие соляной кислоты в желудочном соке, при этом она обладает свойством легко всасываться, чем ускоряется ее действие.

Использование при изжоге объясняется качествами ей присущими:

  • нейтрализует негативное действие соляной кислоты, приводя в норму уровень PH, что помогает быстрому избавлению от ощущения острого жжения в области грудной клетки;
  • способствует уменьшению количества пепсина (протеолитического фермента), который влияет на уровень кислотности желудка;
  • одновременный прием в комплексе с другими препаратами помогает избежать многих негативных последствий действия их, при этом увеличивая их лечебные свойства.

Помогает ли сода от изжоги

Пищевая сода действительно приносит облегчение и снимает чувство жжения, но ее действие является кратковременным и не подходит для частого использования. Существует много мнений о соде, как помощнике при изжоге: одни считают ее проверенным и надежным средством, а другие весьма негативно отзываются о ней.

Сода от изжоги. Как разводить, как принимать, сколько пить содыСода от изжоги. Как разводить, как принимать, сколько пить содыСода — доступное простое средство, встречающееся во многих рецептах народной медицины

Однако, можно с уверенностью сказать, что сода обладает способностью нейтрализовать кислоту желудочного сока и тем самым облегчить негативное воздействие изжоги, но это все может быть соизмеримо индивидуальными особенностями человека.

Важно знать! Прием соды при изжоге может служить первой помощью острых ее приступов, но она ни в коем случае не может заменить лечение при частых появлениях патологии.

Сода от изжоги: вредно ли?

Использование соды при изжоге не является вредным, если это происходит в некоторых не частых случаях, однако, для длительного лечения следует подбирать другие препараты.

При попадании в желудок, рассматриваемое средство имеет способность гасить кислоту, в результате такой реакции образовывается пена и происходит выделение углекислоты, которая отлично справляется с негативными ощущениями изжоги. Что же происходит в дальнейшем?

Углекислота вызывает раздражение внутренних стенок желудка, чем обуславливается новая выработка соляной кислоты, поэтому действие соды является кратковременным. В результате этого через некоторое время уровень кислотности желудка становится еще выше изначального.

Важно знать! Частое использование соды от изжоги может служить толчком к развитию многих осложнений в организме человека.

возможен такой вариант соды от изжоги: принять соду в сухом виде, а после ее запить достаточным количеством воды. Есть и другие способы Как разводить соду, с соблюдением необходимых пропорций. как принимать и сколько об этом нужно знать.

В связи с тем, что сода обладает способностью быстрого всасывания в кровь, это в дальнейшем приводит к тому, что количество натрия увеличивается.

Чрезмерное количество его в организме приводит к таким последствиям:

  • стенки сосудов становятся менее эластичными и гибкими, в результате этого увеличивается их ломкость;
  • происходит нарушение нормальной работы почек;
  • повышается содержание жидкости в тканях;
  • увеличивается артериальное давление;
  • выводится калий с организма.

В итоге все эти факторы в совокупности негативно влияют на сердечно-сосудистую систему человека.

Сколько нужно соды от изжоги

Чтобы ослабить приступ изжоги, потребуется небольшое количество соды, которую необходимо растворить в воде. В этом случае не работает формула: чем больше, тем лучше. Большим количеством гидрокарбоната натрия можно только навредить организму.

Сода от изжоги: как разводить, пропорции, как принимать сколько

Чтобы получить действенное средство от изжоги необходимо взять соду в пропорции ¼ — 1 ч. л. и развести ее в полстакане охлажденной кипяченой воды. Как и сколько принимать описано ниже. Сода размешивается в воде до полного ее растворения. Принимать можно не более 200 мл в сутки полученного водного раствора.

Сода от изжоги. Как разводить, как принимать, сколько пить содыСода от изжоги. Как разводить, как принимать, сколько пить содыСода от изжоги: как разводить, пропорции, как принимать, сколько — эту информацию необходимо знать.

Как пить соду от изжоги

Пить полученный раствор необходимо небольшими глотками не более 3 раз в 1 минуту, и в таком режиме рекомендуется выпить 100 мл водного раствора за несколько минут. Остаток средства допивать не нужно, лучше его совсем вылить.

После приема необходимо лечь, чтобы голова была приподнята на 15 см, после чего расстегнуть одежду, дабы избежать стеснения области живота.

Действие средства начнется в пределах 10 минут. При необходимости данную процедуру можно повторить через некоторое время.

Домашнее средство от изжоги с содой

Дома можно приготовить лечебный раствор двумя способами: развести рассматриваемое средство с водой или уксусом.

Изжога: сода с водой (рецепт)

Приготовить лечебное средство в домашних условиях не составит особых трудностей. Для этого необходимо заранее закипятить воду и дать ей остыть. После этого в воду добавляют ½ ч. л. соды на полстакана воды и размешивают до полного растворения.

Также возможен такой вариант: принять соду в сухом виде, а после ее запить достаточным количеством воды, но исходя из пользы для организма, растворенная сода оказывает более щадящее свойство.

От изжоги в домашних условиях сода и уксус

Можно приготовить средство в виде шипучего раствора, который оказывает более быстрое действие.

Сода от изжоги. Как разводить, как принимать, сколько пить соды

Сода от изжоги. Как разводить, как принимать, сколько пить содыДля приготовления шипучки потребуется: в 1 стакане охлажденной кипяченой воды растворить ½ ч. л. соды и ½ ч. л. яблочного уксуса, при его добавлении пойдет химическая реакция, и раствор начнет шипеть.

После появления пузырьков, полученную смесь необходимо выпить небольшими глотками. Данное средство оказывает очень мощное действие и поможет избавиться от негативных ощущений изжоги в короткие сроки.

Рекомендуется использовать этот рецепт при сильных приступах жжения. Вместо яблочного уксуса можно использовать лимонную кислоту в количестве ¼ ч. л., также можно использовать свежевыжатый сок лимона в таком же количестве.

Важно знать! Эти средства от изжоги можно использовать только тогда, когда человек сталкивается с этой проблемой в редких случаях. При появлении изжоги не реже 1 раза неделю, говорит о том, что нужно обратиться за помощью к специалистам.

Сода способна влиять на причины, способствующие появлению изжоги, а также снимать негативные ощущения от нее, однако, она не может вылечить и избавить от ее повторного появления.

Сода от изжоги при беременности, можно ли принимать

Беременные женщины очень часто сталкиваются с появлением изжоги. Это происходит в результате специфических изменений организма, присущих именно этому периоду.

Использование соды с водой во время беременности также нежелательно по своему химическому составу.

Стероидный гормон, который значительно вырабатывается в организме беременной женщины, способствует расслаблению гладкой мускулатуры.

Сода от изжоги. Как разводить, как принимать, сколько пить содыСода от изжоги. Как разводить, как принимать, сколько пить содыПри беременности использовать соду как средство облегчающее её симптомы крайне нежелательно

В результате этого плотная мышца, которая находится между желудком и пищеводом, ослабляется и не способна плотно закрывать доступ желудочному соку от попадания в пищевод. В итоге, это приводит к частым проявлениям изжоги, особенно это происходит после употребления женщиной жирных, кислых и копченых продуктов.

Если в любой другой период жизни применение соды, как средства от изжоги считается обычным делом, то в период ожидания ребенка воздействие этого вещества от признаков патологии считается крайне нежелательным.

При беременности гидрокарбонат натрия не способен оказывать целительное действие, а риск негативного воздействия на организм женщины возрастает в несколько раз.

Сода с водой от изжоги при беременности

Что же происходит в организме беременной женщины, если принять соду с водой? После принятия раствора гидрокарбоната натрия в организме происходит значительное выделение углекислоты, которая в дальнейшем провоцирует большие выделения желудочного сока, что усугубляет жжение в несколько раз.

В результате этого наблюдается противоположное действие.

В дальнейшем это приводит к увеличению газообразования в желудке, а также в кишечнике, что в дальнейшем способствует увеличению тонуса матка, а это, в свою очередь, может представлять угрозу выкидыша.

Использование соды с водой во время беременности также нежелательно по своему химическому составу, так как способствует накапливанию в организме излишков воды, а у беременной женщины это усугубляет дополнительную отечность, чем увеличивает нагрузку на организм.

Поэтому можно сказать с уверенностью, что женщине в такой период не подходит сода с водой, как средство от изжоги, поэтому следует прибегнуть к альтернативным методам лечения.

Сода при изжоге: как принимать при грудном вскармливании ребенка

В период лактации у женщин происходит сбой на гормональном уровне, вследствие чего возможны появления приступов изжоги. При этом стероидный и лактотропный гормоны, которые регулируют изменения организма кормящей мамы, могут нести и негативные проявления, что в дальнейшем выражается в виде повторяющихся приступов изжоги.

Период лактации очень знаменательный период в жизни каждой женщины, однако, он также характеризуется некоторыми опасностями для здоровья.

В это время иммунная система ослаблена и появляется обострение всех хронических патологий в организме: гастрит, язва желудка и др. Которые сопровождаются не только тошнотой и болезненными ощущениями, но и частыми проявлениями изжоги.

Однако, в период кормления малыша не стоит прибегать к соде, в связи с тем, что это вызывает нарушение баланса кишечника, и в дальнейшем может отразиться на качестве молока кормящей мамы, что повлияет на здоровье малыша.

Важно знать! Прием соды от изжоги в период беременности и лактации не лучший способ избавления от недуга, так как он несет в себе много негативных последствий для малыша, а также для его мамы.

Пищевая сода от изжоги: противопоказания и последствия

Если соду от изжоги использовать без особого контроля и при любом удобном случае это может привести к чрезмерному защелачиванию организма.

Сода от изжоги. Как разводить, как принимать, сколько пить соды

Сода от изжоги. Как разводить, как принимать, сколько пить соды

Это выражается в следующих симптомах:

  • общая слабость организма;
  • частые головные боли;
  • жажда;
  • мышечные судороги (в некоторых случаях)
  • отсутствие аппетита;
  • тошнота, рвота;
  • периодические спазмы в области живота.

Также бесконтрольный прием соды несет за собой негативные последствия, которые будут влиять на общее состояние человека.

Также запрещено принимать соду при индивидуальной непереносимости человека.

Основные негативные последствия:

  1. Сбой нервной системы, который выражается в излишней нервозности, беспокойстве, частых головных болях.
  2. Повышенное артериальное давление, которое является признаком перенасыщения организма натрием.
  3. Сбои в работе кишечника, которые проявляются в появлении отёчности конечностей.
  4. Появление постоянных вздутий и урчаний в животе.

Лечение содой в хаотичном порядке может усугубить новые нарушения и заболевания человека. Она лучше подходит, как средство первой помощи при остром приступе изжоги в редких случаях.

Помимо этого, существуют несколько категорий людей, которым категорически нельзя принимать соду даже в редких случаях:

  • беременные женщины и кормящие мамы;
  • люди, страдающие заболеваниями кровеносно-сосудистой системы с повышенным давлением в сосудах в хронической форме;
  • люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Также запрещено принимать соду при индивидуальной непереносимости человека.

Важно знать! При учащении приступов изжоги необходимо обратиться к врачу, для того чтобы выявить истинную причину ее повторных проявлений.

Как и любое негативное явление, изжога является следствием каких-то изменений в организме, и для того чтобы от нее избавиться, необходимо выявить причину ее появления. Поэтому соду можно использовать только в крайних случаях и, если нет других средств под рукой.

О том, как принимать соду от изжоги, как разводить, пропорции и сколько смотрите в этом видео:

Избавление от изжоги с помощью пищевой соды и воды:

womane.ru

Изжога у кормящей мамы: причины, как избавиться

Изжога в период кормления грудьюДолгожданный момент — рождение ребенка. Позади девять непростых, но очень счастливых месяцев жизни. Омрачать такие радостные минуты, могут только затянувшиеся либо вновь возникшие проблемы со здоровьем.

Одна из таких причин — появление изжоги у кормящей мамы. И очередные каверзные вопросы к докторам: почему она возникает и возможно ли применение препаратов в период кормления ребенка?

Почему появляется изжога при грудном вскармливании

Основной механизм развития изжоги в любом периоде — это заброс содержимого желудка обратно в пищевод. Это может быть пища и желудочный сок. Со временем, естественные механизмы защиты организма ослабляются и нижнепищеводный сфинктер (мышца, ограничивающая проход пищи обратно в пищевод) перестает сокращаться в полном объеме, пропуская еду из желудка. Слизистая пищевода, которой не свойственна такая кислая среда, реагирует воспалением. Человек его ощущает жжением за грудиной, то есть чувствует изжогу.

Причины возникновения изжоги при кормлении грудью

При лечении любого заболевания важно быть последовательным. Для начала нужно выяснить и устранить возможные причины развития процесса. Только так можно надеяться на полноценное выздоровление.

Из-за чего появится изжога в лактационный период? Изучим поподробнее все возможные варианты.

Основная причина, которая характерна только для беременных и кормящих малышей женщин — изменение уровня гормонов. Прогестерон, пролактин выступая в роли регуляторов изменений в организме будущей мамы несут и отрицательные моменты. Благодаря влиянию прогестерона мышцы внутренних органов расслабляются, перестает из-за него нормально функционировать и нижнепищеводный сфинктер.

Беременность и кормление грудью — два замечательных периода в жизни женщины, но они таят в себе много опасностей. В такое время ослабляется имунная система, обостряются многие хронические процессы. Практически каждая женщина начинает испытывать давно забытые симптомы гастрита или язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. А они всегда сопровождаются не только болями и тошнотой, но и постоянной изжогой.

Изжога у кормящей мамы из-за плохого режима питанияТак же изжога при кормлении, может быть следствием вынужденных постоянных перекусов. Любая мама, которая сама кормила малыша знает, что сразу после данной процедуры есть необходимость восполнять потери калорий. Именно поэтому в любое время суток хочется кушать. Атаковать холодильник иногда приходится даже ночью. После ночной трапезы нужно хорошо выспаться, а положение лежа с наполненным желудком ослабит работу все того же сфинктера.

Еще один фактор развития изжоги — режим питания. Он всегда нарушен у новоиспеченных родителей. Кушать приходится в любое свободное время, в редких перерывах между кормлениями, прогулками на воздухе, мытьем малыша, стиркой. Все дело в том, что организм привык питаться в определенные моменты. Рефлекторно в часы поступления пищи начинает выделяться желудочный сок, а если в это время нечем его связать, он начинает действовать на слизистую самого желудка и нижних отделов пищевода.

Причиной изжоги в этот период может быть избыточный вес. Более половины мам, которые с нетерпением ждут ребенка, позволяют себе вольности в питании. В сумочке практически у каждой всегда найдется дежурная шоколадка или булочка на всякий случай. Набрав лишний вес в период беременности не всем удается от него избавиться в первые месяцы после родов. Лишние килограммы являются еще одним фактором появления изжоги при лактации.

Еще одной причиной изжоги могут быть регулярные стрессовые ситуации. Любящая мама практически ежеминутно переживает за свое чадо: мало покушал, не выспался, слишком активен ночью, бурно реагирует на прививку, частые простуды. Все эти малоприятные моменты заставляют нервничать, и следовательно, бурно реагировать. Нервы не железные и рано или поздно организм отвечает на сложившиеся ситуации. Нарушается работа нервной системы в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Ослабляется тонус сфинктеров. Так может появиться изжога при грудном вскармливании.

Как избавиться от изжоги у кормящей мамы

Избавление от изжоги с помощью сбалансированного питанияМам больше волнуют не механизмы из-за которых развивается жжение, а как от нее избавиться. Общие принципы лечения изжоги при кормлении грудью — организация режима питания и отдыха.

  1. Старайтесь кушать приблизительно в одно и то же время.
  2. Не должно быть быстрых перекусов.
  3. Еда должна быть сбалансированной.
  4. Пятиразовое питание маленькими порциями поможет быстрее справиться с проблемой.

Но не всегда достаточно правильного режима и диеты, часто приходится прибегать к лекарственной терапии. Многие препараты не показаны в период беременности и кормления грудью, поэтому лечение часто затруднено. Чтобы избежать неприятностей, лучше проконсультироваться с врачом о возможности применения тех или иных лекарственных средств.

Даже из-за самых малозначительных причин может появиться изжога в период кормления грудью. Мамам не хочется лишний раз посещать поликлинику с маленьким ребенком и принимать лекарства, которые могут навредить малышу. Как этого избежать? Нужно не заниматься самолечением и вовремя обращаться к специалистам, которые подробно распишут вам весь план действий.

izzhoga.com

👆 Применение соды при изжоге: правила лечения, рецепты, противопоказания

Люди, сталкивающиеся с изжогой, наверняка слышали о соде (химическое название – гидрокарбонат натрия) как о средстве избавления от неприятных симптомов. Действительно, сода с водой быстро помогает справиться с изжогой и облегчает состояние человека. Но этот способ имеет ряд противопоказаний, а иногда прием соды и вовсе опасен. Как избавиться от изжоги с помощью соды и не навредить себе?

Как действует сода проив изжоги

Растворенная в воде сода формирует щелочную среду, которая при попадании в пищевод и желудок нейтрализует соляную кислоту. Продуктами этого взаимодействия становятся натриевая соль (хлористый натрий) и угольная кислота, которая, в свою очередь, разделяется на воду и углекислый газ. Иными словами, сода «гасит» кислотную среду, что способствует устранению дискомфорта в груди и чувства жжения. Также она уменьшает уровень пепсина – фермента, отвечающего за кислотность среды желудка.

Но действительно ли лечение изжоги содой так эффективно? Да, сода помогает от изжоги, но только лишь за счет купирования симптомов. Изначальную причину выброса содержимого желудка назад она не убирает. Если изжога случилась один раз, применение соды возможно. При регулярно повторяющихся приступах нужно обратиться к врачу для диагностики состояния органов желудочно-кишечного тракта. Часто именно изжога сигнализирует о патологиях желудка, печени и т.д. Например, она сопровождает развитие панкреатита, холецистита, язвенной болезни, хронического гастрита, а также может говорить о наличии опухоли.

Если есть потребность регулярно устранять изжогу, доктор назначает специальные лекарства – антациды. Их действие направлено на нейтрализацию соляной кислоты, при этом отсутствуют побочные эффекты, характерные для приема соды.

Сода от изжоги – как разводить? Пропорции и рекомендации

Вопрос, как развести соду от изжоги и в каких пропорциях, очень серьезен. При превышении рекомендуемого объема соды могут возникнуть неприятные последствия и осложнения. Сколько нужно соды от изжоги? Обычно советуют пить по ½ чайной ложки, растворенной в половине или целом стакане воды. Большим количеством жидкости соду не запивают.

В сутки нельзя принимать более 200 мл воды с содой во избежание возникновения неприятных ощущений и «побочек». Курсовое лечение содой недопустимо. В некоторых источниках пишут, что опасно использование содового раствора для нивелирования изжоги более 14 дней подряд. Врачи вообще скептически относятся к подобной «терапии». По их мнению, сода подходит для однократного избавления от изжоги после переедания или употребления спиртосодержащих напитков и не должна быть постоянным средством для ее купирования.

Меры предосторожности

Есть ряд правил, как принимать соду с водой:

  • вода нужно брать кипяченую, остуженную до комнатной температуры;
  • пить раствор необходимо постепенно и небольшими глоточками, оптимально – три глотка в минуту;
  • выпив 100-200 мл за пару минут, прилягте так, чтобы голова оказалась приподнятой относительно уровня тела на 15-20 см;
  • полежите в этом положении 10-20 минут.

В среднем приступ проходит за четверть часа. Для наилучшего эффекта нужно снять тесную одежду – на живот и грудь ничто не должно давить.

Домашние средства от изжоги с содой

В домашних условиях обычно пьют соду либо с кипяченой водой, либо с уксусом. Ниже приведены два рецепта, как приготовить эти напитки:

  1. Сода с водой:
  • способ 1: растворить половину чайной ложки соды в ½ стакана кипяченой воды;
  • способ 2: употребить ½ ч.л. соды в сухом виде, затем запить водой.
  1. Сода с уксусом:
  • способ 1: половину чайной ложки соды и столько же яблочного уксуса развести в 200 мл воды;
  • способ 2: четверть чайной ложки соды и треть чайной ложки лимонной кислоты / лимонного сока развести в 100 мл воды. В первом способе приготовления уксус можно заменить на ¼ ч.л. сока лимона или на такой же объем порошковой лимонной кислоты.

Еще пьют соду с молоком от приступов изжоги. В стакан подогретого молока невысокой жирности добавляют 1 ч.л. соды, тщательно перемешивают и сразу же выпивают раствор.

Можно ли пить соду при изжоге беременным?

Во время вынашивания плода поднимается уровень гормона прогестерона. Это снижает тонус нижнего пищеводного сфинктера, поэтому желудочный сок и кусочки еды из желудка попадают в пищевод. Пить соду от изжоги при беременности категорически нельзя – ее применение не окажет никакого влияния на тонус этой мышцы. Более того, использование соды при изжоге сделает приступы более частыми и неприятными. Избыток углекислого газа в желудке у будущих мам приводит к повышению выработки желудочного сока.

Из меню беременной женщины рекомендуется исключить острую, жирную, жареную пищу, копчености, кислые соки, а также напитки с кофеином – это позволит минимизировать вероятность приступа изжоги. Если дискомфорт все же беспокоит вас, обратитесь к врачу, ведущему беременность, – он поможет наладить самочувствие безопасными препаратами.

Сода при грудном вскармливании

Кормящим мамам противопоказана сода по ряду причин. Во-первых, организм в период лактации весьма уязвим, а значит, могут активизироваться хронические патологии – к примеру, гастрит. В этом случае сода, оказывая негативное влияние на процесс пищеварения и баланс кишечника, не только усугубит ситуацию, но и приведет к нежелательным последствиям в дальнейшем. Во-вторых, если здоровье мамы будет подорвано, ребенок будет получать молоко более низкого качества, что отразится на его развитии.

Приступы изжоги при лактации из-за нарушений гормонального баланса беспокоят многих женщин. Для их устранения нужно обратиться к врачу – заниматься самолечением опасно.

Побочные эффекты и противопоказания для лечения изжоги содой

Многие спрашивают, вредно ли пить соду от изжоги. Если не воспринимать ее как средство терапии и не превышать дозировку, нежелательных последствий от ее применения не будет. Однако в ряде случаев сода может навредить. Так, ее нельзя принимать при:

  • повышенном АД;
  • заболеваниях сердца и сосудов;
  • повышенной кислотности желудка;
  • диабете;
  • патологиях ЦНС;
  • низкой выработке желудочного сока;
  • индивидуальной непереносимости гидрокарбоната натрия,

а также во время беременности и вскармливания.

Сода с молоком противопоказана людям с фенилкетонурией и другими болезнями, вызывающими непереносимость белка.

Пьют соду от изжоги с осторожностью при:

  • бессоннице;
  • синдроме хронической усталости;
  • повышенном потоотделении.

Иногда при слишком длительном применении соды против изжоги диагностируют переизбыток натрия. Признаки – потливость, постоянное чувство жажды, упадок сил, отечность и нервозность. Также случаются мышечные судороги, нарушения аппетита и головные боли. Слишком большое количество натрия приводит к повышению давления, истончению сосудов, проблемам с пищеварением и сном.

Долгое употребление соды чревато вымыванием калия. Это плохо сказывается на мышечных волокнах, приводит к понижению АД, аритмии, сонливости, высыпаниям на коже и т.д. Если вы предполагаете, что перечисленные симптомы вызваны приемом соды, поскорее обратитесь к доктору. Но начать восстанавливать баланс калия можно и самостоятельно – с помощью продуктов, в состав которых он входит. Это бананы, сушеные абрикосы, орехи, картошка, сваренная с кожурой.

Вред причиняет и просроченная пищевая сода. Знайте – открытую пачку соды употребляют в течение полугода. В закрытом виде сода хранится 1,5 года. Если дома есть сода с истекшим сроком годности, используйте ее для бытовых нужд.

www.sportobzor.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа